자궁근종이야기/웃음의 긍정에너지

    행복천사 2013. 1. 8. 15:20

    신년계획 세우기 !! 올해는 반드시 지켜보도록 해요 ^^

     

    2013년 1월 1일을 맞이한지 얼마 되지 않은 듯 한데..

    벌써 일주일이란 시간이 흘렀네요.

    오늘은 신년 기념으로 1년 계획 세우기에 돌입하시길 바랄게요.

    사실 1월 1일이 딱 되면, 올해는 무엇을 하겠다!! 하는

    신년계획 세우기에 돌입하게 되는데요.

     

     

    항상 작심삼일로 끝나버리는 신년계획 !!

    알찬 신년계획을 세우기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요?

    또 어떤 목표를 잡아야 꽉 찬 2013년을 보낼 수 있을까요?

    새해를 맞이하여 1이 갖게 되는 의미는 바로

    첫 시작인데요. 때문에 신년 계획은 매우 중요하죠.

    그럼 다같이 2013년 신년계획 세우기를 통해 알찬 2013년을 기대해보도록 해요 ^^

     

     

    조사에 따르면 신년 계획 세우기를 지키는 사람들의 절반 정도는

    작심삼일부터 한 달 정도라 신년 계획을 지킨다고 해요.

    왜 자꾸 이렇게 계획을 알차게 하였음에도 실패하게 될까요?

    그건 바로 우선순위를 제대로 정하지 못했기 때문입니다.

    때문에 가장 중요한 것이 자신에게 가장 의미 있는 일이 무엇인가를 생각하는 것입니다.

    우선순위를 적어나가다 보면 구체적인 실천 스케쥴이 떠오르게 되죠.

     

     

    구체적인 실천 스케쥴이 떠올랐다면

    일 년 치를 큰 틀로 보고 월별 계획표를 짜는 것이 좋습니다.

    미리 일년 단위로 한꺼번에 계획을 세우는 것이 실패를 하는 이유는

    상황에 따라 장애요소가 생기는 경우가 많으며 그런 경우

    '어쩔 수 없잖아~'라며 계획을 포기하는 경우가 생깁니다.

    때문에 매월마다 상황에 따라 조금씩 계획을 변경하는 것도

    1년 계획을 세우고 실천하는 현명한 방법 중 하나입니다.

     

     

    계획을 세울 때는 어떤 요소가 가미되어야 할까요?

    보통 계획을 세우면, 자기발전에 관한 내용만 빼곡한 경우가 많습니다.

    이는 자기자신을 쉽게 지치게 하는데요.

    1년을 자기발전을 위해 하루 종일 같은 운동, 같은 공부만 한다면

    시간이 지날수록 회의감이 들고 즐거움이 없어져 금새 포기하는 경우가 많죠.

     

     

    그렇다면 어떤 것이 효과적인 신년계획표일까요?

    바로 꿈 + 행복이 깃든 계획표를 짜도록 하는 것입니다.

    20대가 되었다고, 30대가 되었다고 꿈이 없다는 건..

    정말 슬픈 일이겠죠.. 늘 꿈꾸는 사람만이 발전할 수 있다는 것을 잊으면 안되겠습니다.

    또한 행복을 계획하는 것이 좋습니다.

    가족과 친구와 함께 하는 여행이나 추억 만들기

    또는 나에게 주는 선물등과 같은 것을 계획 하다보면,

    새로운 즐거움을 만날 수 있습니다.

    또한 꿈, 행복에 자신의 계획을 첨가한다면, 더 즐겁고 행복하게

    신년계획을 멋지게 이뤄낼 수 있지 않을까요?