♣ 생활의 지혜상식

세상만사 2020. 10. 25. 08:52

회춘에 자주하면 좋은 방법들

 

 

머리카락을 자주 빗으세요

 

그러면 무엇으로 빗을까요?

손가락으로 빗으십시오.

머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록

두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고,

머리카락도 잘 안 빠지게 되며, 아울러

윤이 나서 참 좋습니다.

 

 

눈을 자주 움직이세요

 

눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 합니까?

눈을 가만히 쉽니다. 또는 눈을 감는 것이죠.

그리고는 손을 비벼서 눈동자에 댄 후

눈동자만 위, 아래, 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요.

눈이 금방 맑아지는 것을 느끼실 겁니다.

 

 

혀를 자꾸 입안에서 굴리세요

 

혀를 가지고 지금 한번 윗천정을 핥아보세요.

그리고 아래 잇몸쪽도 한번 똑같이 해보세요.

뭐가 생기나요? 침이죠.

타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고

여러 가지 좋은점이 많습니다.

한 마디로 회춘비타민입니다.

혹시 퉤! 하고 길바닥에 버리진 않으시나요?

그건 아마도 자기의 나이를 줄이는 거겠지요.

 

 

얼굴을 자주 두드리고, 얼굴을 자주 만지세요

 

얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화의 치료를

도울 수 있습니다. 허리가 아픈 분들은

코 바로 밑에 인중이라고 해서 홈이 파진 곳을

두 번째 손가락으로 자주 문지르세요.

그러면 놀랍세도 효과가 금방 날 거예요.

 

 

귀를 자주 만지세요

 

그것은 귓볼을 자주 만지라는 말입니다.

이수라는 말이 있죠? 우리말로 귓볼이지요.

귓바퀴가 부처님 귀처럼 늘어지면 장수한다는 말이 있죠.

귀가 장수와 관계된 이유는 뭘까요?

귀는 신장과 관계가 있습니다.

그래서 귀가 잘생긴 분들은 신장,

비뇨생식기 계통의 기능이 좋습니다.

그래서 장수 할 수밖에 없는 거지요.

 

 

"곡도"는 안으로 끌어들여야 합니다

 

"곡도"라는 것은 항문입니다.

아이들이 항문에 해열제나, 체온계를 넣기는

굉장히 어렵지만 노인들은 그렇지 않죠.

죽은 사람들은 항문에 힘이 빠져서 열린답니다.

그래서 의사들은 노인들이 돌아가실 때

제일 먼저 항문을 본답니다.

따라서 항문을 오므리는 연습을 자주 하세요.

이건 비밀인데요........... XX생활에도 좋답니다.  

 

 

안녕하셔요~오랫만이여요

동안두 잘 지내시죠?
좋은 글 봅니다
이제 나이가 드니 유익한 글들이 눈에 들어와요
몸과 마음을 잘 다스려서 노년기를 행복하게 보내야겠어요

좋은 글 감사히 새겨갑니다
늘 건강하시구 행복하셔요

안녕하세요
오늘이 겨울 채비 바빠지는 立冬
겨울이 시작되는 날
24절기중 19번째 절기군요
초미세먼지로 우중충한 날씨

월명호수 산책길에도
고운 잎새들이 낙엽되어
오가는 이들에 차이고 밟히고
가을이 조용히 사라지내요.

울님!
올 단풍시즌 즐겁고 행복한 시간 되셨나요?
아직까지 아니라면 늦지 않았으니
얼른 채비하고 나서보면 어떨지?

많은 여운을 남기고
소리없이 떠나는 가을 낙엽
이젠 내년 봄 새싹을 기대 해야겠지요
우리 삶에 따뜻한 겨울 채비도

어제도 오늘도 안타까움
세월은 이 순간도
지나가는 바람일랑 그저 보내고
새로운 바람 맞이에 우리 모두 함께하고픈 마음

슬픔과 아픔에 잡혀
고민하고 힘들어도
툭툭 털고 모두 버리고
마음 비우고 살고 싶습니다

울님!
우린 하늘이 맺어준 만남이고
블로그 속에서 이어진 인연들입니다.
마음과 마음을 전하는 관계이었음 좋겠습니다

울님!
행복하세요 그리고 건강하세요
감사합니다.사랑합니다.
그리고 존경합니다.
어느덧 2020년 달력도 한장 남았습니다.. 한장 남은 달력을 보고 있으면
기분이 살짝이 우울해질 수 있지만 그래도 우리는 항상 희망과 꿈을
먹으면서 하루하루 살아가잖아요.. 남은 올 한해 좋은 결실 거두시고
한달 남은 12월에도 마음이 따뜻하고 즐거운 일만 가득 하시기를
진심으로 기원합니다~^^