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세상의빛 2019. 10. 7. 00:13

[다래의 효능] 산이 주는 선물 산다래

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다래를 아시나요?

처음 들어보시는 분들 많이 있을 실 것 같아요

시중에서 쉽게 접할 수 있는 키위 축소판? 이라

생각하심 이해가 좀 빠르실 것 같아요

 

다래의 어린잎은 나물로 먹을 수 있고요

열매는 식용으로 쓰인답니다.

 

지인이 산에서 직접 따오신

산다래를 먹으라고 챙겨주셨는데요

살짝 덜 익어서 실온에서 익혀

말랑말랑한 것 먼저 골라 먹었어요.

 

잘 익은 산다래는 달콤하며 입안에서 사르르 녹아요.

한번 먹어보면 그 맛을 잊을 수 없지요.

어릴 적 아빠따라 산에 갔다가 따주셔서

먹었던 기억이 났답니다.

 

산에서 딴 자연 그대로의 다래에는

어떠한 효능이 있을까요?

 

 

[다래의 효능]
다래의 효능에는 항암효과가 뛰어나고

환절기 감기 예방과 만성 기관지 질환에도

효과가 좋다고 알려져 있습니다.

 

다래에 풍부한 각종 비타민과 무길질은

피로회복과 소화불량에 좋으며

피부미용에 좋은 식품으로 알려져 있습니다.

 

몸에 좋은 맛도 좋은 다래
꼭 한번 드셔보세요^^

 

 

 

 

안녕 하세요 향기 가득한 차 한 잔 나누며 행복 가득한 좋은
하루 되시고 상쾌하게 맑고 높은 하늘이 참좋은 10월의 첫
월요일입니다 유혹하는 가을 향기속에 길가에 핀 코스모스가
예쁜 참 좋은 가을날 입니다 가을을 즐길수 있는 여유로운
마음으로 오늘 하루도 아름다운 추억 가득히 담는 즐겁고
행복한 월요일이 되시기를 바랍니다.
홍프로님도 행복한 주말되세요
(♡)중앙절 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요 (파이팅) (♡)
잘보고 갑니다 (!)
공감하고 갑니다(~)(~)(~)
신박사님 감사합니다
안녕하세요 휴일은 편안한 쉼과 재충전의
시간들 되셨는지요 새로운 한주도 한글날
공휴일이 들어있어 쏜살같이 시간이 지나
갈듯합니다 즐겁고 가벼운 마음과 발걸음
으로 하시는 모든일들 기쁨으로 이루세요
요한님 행복한 주말되세요
세상의빛님 안녕하세요
새로운 한주가 시작되는 월요일 아침에
살포시 인사 드리고 갑니다
가을비가 내리는 오늘 하루도 태풍의
영향을 받을것 같아서 걱정이 됩니다
무사히 지나가기를 손꼽아 기다리면서
즐겁고 행복한 한주 사랑으로 보듬어
가시길 바랄께요
대한민국이 어디로 가는지 대통령은
무엇을 하고 있는지 심히 걱정이 되네요
수많은 국민의 청와대앞 노숙모습을 보면서
안타까운 마음을 가져 봅니다
조국에게 움직이지 못하는 대통령의 마음과
선택이 국민을 어찌 대할지 궁금하네요
오늘도 비내리는 하루 사랑이 가득
전해지길 바랄께요 ^*^
순한양님도 사랑 가득한 주말되세요
주님은 나의 은신처요. 방패이시니.
주님께서 하신 약속에 내 희밍을 겁니다,.
( 시편 119 ; 114 )
(~)(~)(~)(~)(~)(~)(~)(~)(~)(~)
세상의빛 (!)
블벗님 (방가) (방가) (!)
일기변화가 많은 오늘 비가내리고 있네요,
가을 단풍 구경은 제되로 하련지 궁금도 되고
아쉬움이 남는 한주를 맞이 하네요.
이번 한주도 님의 뜻되로 이루시고 마음에
상처받지 않은 좋은 날만 가득 하시길 비을은
기원하며 사랑합니다,*(^^)*(^^)*
(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)
바울님 감사합니다
블벗님 그동안 잘 지내셨지요.
엊그제 제가 모셨던 장모님(93세)은 숙환으로 그만 영면(永眠)하셨기에
장례식 마치고 인제야 빈방 지켜주신 블벗님께 감사의 인사 드립니다.

이제 저를 사랑해주신 장모님과 형님 세 분 다 떠나 보내고 저만 남았으니
제 차례가 다가오도록 태연자약(泰然自若)하게 죽을 수 있는 죽는 공부, 죽는 준비의
마음 자리도 미처 비워두지 못했는데, 인생이 허무하다는 생각이 드네요.♡석암 曺憲燮♡
조헌섭님 슬픈일이 있으셨군요
# 오늘의 명언
인간의 눈은 그의 현재를 말하며
입은 그가 앞으로 될 것을 말한다.
– 존 골즈워디 –

비오는 월요일 아침이네요 우리모두

감기조심 하시고 즐거운날 되세요...//
천년수님고 감기조심하세요
안녕하세요 반가운님~^^~
가을비가 제법 부슬부슬 내리는 월요일 아침
그래도 비 내음새는 신선하고 좋습니다
빗길 조심 안전운행 꼭 하세요***

매일 따스한 훈기와 사랑담긴 응원으로
감사함과 정다움을
한층더 느끼는 오늘압니다

새한주 함께 챙겨주는 맘으로 웃음과
즐거움 가득한 마음으로 힘차게 출발하십다요~^^~

상큼하게*
기분좋게*
행복하게*
웃음으로 시작해 웃음으로 잠자리 드시길 바랍니다 ***
~방도리 드림~
방도리님도 웃음 가득한 날되세요
안녕하세요?각박해진 세상
구름따라,바람따라 내안에 나를 비우고
훨훨 새들처럼 자유로울수있다면,사랑할수있다면.
환절기 감기조심하세요.어려운 이웃,나라 돌아보시길 바랍니다
비가 내립니다 태풍 피해지역은 빠른 복구를 바랍니다.
소중한 포스팅 수고하셨습니다.늘 건강빕니다.
별아님도 늘 건강하세요
‥꧁⃟ⳃٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜ⃟ⳃ⃟꧂
꧁🍃⃟҉꙲꙰🍃҉꙲꙰꧂
꧁🌹⃟҉꙲🌹҉꙰꧂
◥█༾ཊཏ༿█◤
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상쾌한
바람이 함께
하는 가을은 참
좋은 계절인것 같습니다
좋은계절처럼 요번주도
늘 좋은일만
가득하셨으면 좋겠습니다~♡
솜사탕님 좋은일 가득한 주말되세요
(안녕) 하세요 (^^)
가을을 재촉하는 비내리는 月曜日
커피처럼 부드럽고 따뜻한
하루 되세요 (><)
비단박사님 행복한 시간되세요
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ:*:..★정겨운 이웃님★….:*:Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
✿⊱⊹~✿⊱⊹~✿⊱⊹~✿⊱⊹~✿⊱⊹~✿⊱⊹~
*..*..* ..*..*..*..*..*..*..*..*..*..*..*..*..*
안녕하세요..♬(^0^)~♪ `” °•✿ ✿•°*”`
새로운 주 맞이 합니다. 언제나 하시는 일들 소망
이루시고 작은 것이라도 감사 많이 하는 주되시고
여유로운 생활 속에 즐거움이 가득하시길바람니다

가을은 살기 좋은 계절인데. 나라도 시끄러움이
가득하고 살기 좋은 나라 되길 소망하면서
환절기 감기 하고 데이트 하시지 마시고
밝은 미소로 앞날의 큰 희망 찬 날되시길
기원 드립니다.
*..*..* ..* ..*..*..*..*..*..*..*..*..*..*..*..*
✿⊱⊹~✿⊱⊹~✿⊱⊹~✿⊱⊹~✿⊱⊹~✿⊱⊹~
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ :*:…. 이슬이 드림….:*:Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
이슬이님 환한 미소 가득한 날되세요
추적추적 내리는 가을비로 월요일을 여네요.
기온도 서서히 내려가며 가을 단풍을 재촉하고 있습니다.
콧속을 간지럽히는 커피향이 그리운 시간입니다.
건강관리 잘하시면서 새로운 주간도 화잇팅하세요.
행복한 날 되세요.
어제보다 더 좋은날 되기를 빕니다.
시냇물님 감사합니다
늘 건강하세요
세상의빛님~~안녕하세요.....(⌒ε⌒)

가을비가 내려요..\ㆀ\\ㆀ\\ㆀ\
이 아침에 내리는 비는\♪\\♥\‥\˚\♠\
가슴을 촉촉히 적셔주는 듯한 느낌이 드네요...(*ㅡ.ㅡ)。
이 비가 그치고 나면 날도 추워지고,,
낙엽도 더 한층 진하게 물들겠지요.~~♡**♡♪♪

소리없이 조용히 깊어가는 가을~~
구름속에 가리워진 흐린 날씨마저도
가을이 깊어감을 아쉬어 하는듯합니다...(ㅡ.ㅡ)

왜일까요?
아마도 계절이 계절인만큼 느낌도 남다른데...
우리 친구님은 어떠실련지?..

이젠 이 비가 그치고나면 본격적인 가을날씨에,
쌀쌀함이 더해지면서 그리움은 더더욱 짙어지지 않을까요...!!
솔직히...마음만 그러는듯...특별한 사연도 없는데
자꾸 가을을 의식하네요..(*ㅡ_-)

비오는 가을날은..\♥\‥\˚\♠\∴
왠지모를 분위기에 빠져들게 되는거 같아요...( __*)^
여튼....
비오는 오늘이 저는 아주 좋습니다(^.*)=♡
간만에 듣는 이 빗소리도 좋구요\。\。 ::ⓗⓐⓟⓟⓨ::day\。\。
습관적으로 커피잔을 들고..
창가를 서성이게 됩니다.........(˘-˘)♪~.♡˚。。

내리는 빗소리와함께 이 좋은음악과함께~♬\♪\♬\\\♬\
이 하루가 무지무지 설래이고..
그윽하고 아름답길 바라면서 흔적 살포시 놓구 갑니다~♡*(^-^)ノ♡
보리님 늘 건강하세요
좋은글에 머물다갑니다
고은시간되세요~~
제시카알바님 감사합니다