건강정보

인동초 2016. 11. 15. 14:54

● 생강(姜)은 보약이다 ●

 

생강은 먹기만 해도

질병이 낫고, 살이 빠지고 ,

젊어 지고, 소위 신이 내린 선물이요^^ 만병통치 약이다

생강은

온몸의 혈액순환을 좋게하고 몸 깊숙한 곳부터 따뜻하게

해준다

또한 면역력 증강과 다이어트,감기,위의 통증 등

질병 예방에도 좋다

 

현대인이 잘 걸리는

질병의 근원은 냉(冷),

몸 덥히는 데는 생강이최고이다

냉증이 있으면 두통,어깨

결림, 두근거림, 숨참 같은

부정형 신체 증후군에 잘 걸린다

 

● 생강의 놀라운 효능 ●

 

1 몸을 따뜻하게 한다

2 면역력 강화와 강한 항산화 작용으로 암세포

증식을 저지한다

3 열을 내린다

4 가래를 없애고 기침을 가라앉힌다

5 통증을 완화하고 염증을 제거한다

6 혈액을 맑게 한다

7 생강을 꾸준히 먹으면 체온이 올라가 혈액순환이

원활해지고 피부를 깨끗하게 만든다

8 위장의 소화흡수 능력을 높이고 위궤양을 예방 한다

9 구역질을 억제한다

10 항균,항바이러스, 항 기생충 작용

11 현기증이나 이명을 예방한다

12 혈중 콜레스테롤을 내린다

13 생강을 먹으면 지방이나 당분을 활발하게

ㅈ연소시켜 몸무게가 줄어든다

14 해독을 촉진해서 체내를 정화한다

15 영양 흡수와 산소 공급을 돕기 때문에 피부가 탱탱 해진다

16 대소변의 배설이 좋아져 신진대사와 체질이 개선된다

17 자기전 생강주나 생강차 한잔은 다음날 감기 뚝 !!!

 

(선물) MBC 뉴스 (선물)

 

* 막걸리 *

많이 먹자 ~

항암 효과

와인에 100배

Imsarang.Shalom!

 

http://m.media.daum.net/m/media/society/newsview/20110414224025263

생강 & 막걸리 많이 드시구요

건강 하십시요!

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만추!! 어느 곳으로 눈을 돌려도
온 세상은 가을빛으로 가득찼습니다.
점점 쌀쌀해지는 날씨에 건강조심 하시구요.
절정에 오른 가을날 충분히 즐기시길 바랍니다.
*☆         ☆   ☆   ♡。
│     と▶◀つ    
│   ☆ (* ^ ^ *)   ☆    ☆*
│ ┏━━━━(.)━(.)━━━━┓ *


어제보다 오늘은 제법 쌀쌀한것 같습니다
저물어가는 가을이 아쉬운 요즈음...
언제 왔는지도 모르게 왔다 이내 떠나가는
가을과의 짧은 만남이 많이 아쉽지만
계절은 지나가면 다시 또 만나는 자연의
법칙인 것을.....,

행복을 만들어 주는 그대같은 친구가 곁에 있다는 것은
내 마음이 참 따뜻해 집니다.
이쁜 가을 만큼 그대 가슴에도 아름다운 추억만 쌓이길 바랍니다.
님의 고운 흔적 고마워요.
☆★★★☆사☆★★★☆
☆★★★★랑★★★★☆
☆★★★★합★★★★☆
 ☆★★★니★★★☆
  ☆★★다★★☆
   ☆★♥★☆
    ☆♥☆
     ☆

늘...감사합니다 골드예삐
도로가에 떨어지는 단풍을 바라보며 내년에 이쁜옷입고 다시온다는 약속을
주는것 같아 왠지 쓸쓸합니다.. 따뜻한 사랑의 마음이 가슴가득 웃음으로
이어지는 날 환절기 건강 살피시고 상큼하고 기분좋은 시간, 따뜻한 차 한잔과
함께 행복하고 편안한 목요일 보내시길 바랄께요..
안녕하세요

날이 많이 풀려 상쾌한 하루네요
거리마다 색색의 낙엽들이 뒹굴고 가을이 물드어가네요
오늘도 행복한 날 이어가시고 기분좋은 일 가득하시길요
생강이 특히 겨울에 좋다는데
많이 드세요.
사랑하는 고은님(!)

(안녕)하세요 반갑습니다.
12월의 첫휴일입니다.
건휴일 편한쉼 하셨죠(!)

주말 휴일도 저물어 어둠이
내린 저녁입니다.
또 한주를 위해 편안한
휴식으로 늘 건강 하시고
행복한 시간 영유 하시길
바라며 사랑합니다(~)(~)

고은님.당신의웃음이.()
한달 내내쏟아지고 행복하시고
사랑으로 2016년.마지막
후회 없는한달 열어가시길요♣♣
추운 날씨에 감기 조심 하시고 포근한 휴일저녁
맞이하시길 기도합니다.

고마운 님(!)
당신을 사랑합니다(~)(♥)
생강과 막걸리의 효능~~ 좋은 글 잘 읽고 갑니다~^^