무릎관절염센터/테니스엘보

척추관절 2017. 11. 20. 15:49



가정주부들에게 겨울철 가장 큰 숙제는 아마도 김장이 아닐까 싶습니다. 이 무렵에는 김장으로 혹사하게 될 무릎, 팔꿈치 관절을 미리 예방하고자 한의원을 찾아오시는 환자분들도 종종 계시는대요. 특히 이 시기 무거운 물건을 자주 들고 반복적인 동작으로 팔꿈치에 통증이 생겼다면 테니스엘보를 의심해봐야 합니다.



팔꿈치에는 안쪽과 바깥쪽에 뾰족하게 만져지는 뼈가 있는데 손목과 손가락을 움직이는 힘줄이 붙어있습니다. 테니스엘보는 주로 이 바깥쪽 뼈조직 주위에 생긴 염증이 통증을 일으키는 상태를 말합니다.
테니스엘보의 의학적인 명칭은 외측상과염으로 이름과 달리 테니스를 치는 사람에게만 오는 질환은 아닙니다.

물건을 쓰면 쓸수록 닳아지는 것처럼 우리 몸도 마찬가지로 팔을 무리해서 많이 쓰거나 반복적인 작업을 할 때 자극이 되어 통증이 발생할 수 있습니다. 한 조사에 따르면 테니스엘보는 가정주부에게서 가장 많이 발생하고 다음으로 사무직, 근로자순이며 그 외 스포츠를 즐기는 사람 순로 발병률은 낮다고 하네요. 40대 이후 주부들에게 발생 빈도가 높은 이유는 걸레를 짜거나 다리미질, 요리를 하는 동작이 팔꿈치 관절에 반복적인 자극을 주어 염증이 발생하는 경우가 많기 때문이겠죠.

초기에는 물건을 들거나 밀 때 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 있고 만졌을 때 압통이 있으며 손을 쥐는 힘이 떨어지기도 합니다. 하지만 증상이 악화되면 악수를 하거나 열쇠 돌릴 때, 머리를 빗는 등의 가벼운 동작에도 심한 통증을 느끼게 됩니다.

다행인 것은 테니스엘보가 초기라면 대부분 수술하지 않고 치료가 가능한다는 점입니다. 가장 기본적인 것은 통증이 사라질 때까지 손과 팔의 사용을 자제하고 팔을 쉬게 하는 것입니다. 불가피하게 사용해야 한다면 빈도와 강도를 적절히 조절해야 하고요. 물리치료, 찜질 치료와 같은 보존적인 치료도 병행한다면 훨씬 빠른 치료 효과를 볼 수 있습니다.



테니스엘보 예방을 위해서 가장 중요한 것은 휴식이라고 하겠으나 이후에도 통증이 사라지지 않는다면 전문의의 진단후 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 장형석한의원에서는 봉침,약침, 전침, 한약요법등으로 테니스엘보를 치료하고있습니다. 봉침으로 손상된 힘줄에 생긴 염증과 노폐물을 제거하고 재생고라는 고농축환약으로 힘줄재생을 촉진하고 관절에 영양공급과 면역세포를 활성화하여 관절을 강화하는 치료를 합니다.



 
 
 

무릎관절염센터/테니스엘보

척추관절 2017. 10. 24. 09:35




[테니스 엘보, 퇴행성디스크]교통사고가 발생한지 한참이 지난 후에도 아프다면? 교통사고후유증 '봉침-한약'요법으로 호전


주부인 김영선씨(50세, 여) 몇 년 전 길을 걷다가 신호위반하던 차량에  몸을 부딪히는 사고를 당했습니다. 사고 당시 허리가 휘청하면서 쓰러질 듯했지만 팔꿈치에만 가벼운 찰과상이 생겼고 다행히 크게 다치지 않았습니다. 

하지만 시간이 갈수록 몸 이곳저곳이 아파지더니 왼쪽 몸 전체가 혈액순환이 되지 않고 무거운 느낌이 심해졌습니다. 이후 정형외과에서 여러 차례 진단을 받았지만 뼈에 이상은 없다고만 했습니다. 아플 때마다  병원에 가서 물리치료받고 가까운 한의원에서 침 치료를 받는 게 할 수 있는 전부였습니다.  

추운 겨울이 찾아오거나 날씨가 좋지 않으면 관절통처럼 왼쪽 몸 전체가 아프기를 반복했고 낫지는 않고 오히려 통증 정도가 심해졌습니다. 통증이 심한 날은 걸을 수조차 없었습니다. 상황이 이렇다 보니 스트레스도 만만치 않았습니다.  

나날이 힘들어하던 김영선 씨는 지인으로부터 장형석한의원을 소개받았습니다. 진찰 후 테니스 엘보, 허리 퇴행성 디스크로 진단을 받고 봉침과 한약을 복용하기 시작했습니다.  

놀랍게도 효과는 바로 나타나기 시작했습니다. 일주일이 지나자 몸이 가뿐해지는 걸 느끼기 시작했고 한 달 후에는 끈질기게 반복되던 허리와 팔꿈치의 통증도 사라졌습니다. 치료는 이후에도 두 달 정도 계속되었고 꾸준한 식이요법과 운동으로 이제는 통증 없이 지낼 수 있다고 했습니다.  

" 그동안 사고 후유증이라고 생각하고 평생을 안고 가야지 했어요. 하지만 봉침치료를 받고 이렇게 빨리 좋아지다니 믿지 않아요. 주변에도 저처럼 아픈 분들이 있으면 저와 같은 치료를 받으시라고 권해주고 싶어요." 

교통사고 이후에 생긴 테니스 엘보, 허리 퇴행성 디스크로 고생하셨던 김영선 씨는 봉침- 한약치료로 건강을 회복하셨습니다.  


교통사고 후유증 한방치료


교통사고 후유증은 일정 기간이 지나도 사라지지 않고 남아서 통증을 유발합니다. 한의학적인 관점에서 어혈의 범주에 속합니다. 어혈이란 정체되어 흐르지 못하는 혈액의 상태이고 미세혈관 파열시 발생한 혈액이 흡수되지 못하고 조직, 피부에 몰려 있는 상태를 말합니다. 또한 전신을 돌아다니며 여러 가지 증상을 일으키는 특징이 있습니다.  


사고로 인해 긴장을 하고 있기 때문에 초기에는 별다른 증상이 없다가도 일정 시간이 흐르면 몸의 이곳저곳이 아픈 이유도 어혈로 해석할 수 있는데 자동차 사고로 생긴 통증을 초기에 치료받아야 하는 이유입니다 . 한방에서는 추나요법, 침, 약침, 한약, 뜸, 부항, 물리치료 등을 통해서 교통사고 후유증을 치료하는데 몸에 쌓인 노폐물을 제거하고 기혈순환을 원활하게 촉진해서 통증을 효과적으로 다스립니다. 



 
 
 

무릎관절염센터/테니스엘보

척추관절 2017. 8. 28. 16:32


[테니스 엘보, 퇴행성디스크]교통사고가 발생한지 한참이 지난 후에도 아프다면? 교통사고후유증 '봉침-한약'요법으로 호전
주부인 김영선씨(50세, 여) 몇 년 전 길을 걷다가 신호위반하던 차량에  몸을 부딪히는 사고를 당했습니다. 사고 당시 허리가 휘청하면서 쓰러질 듯했지만 팔꿈치에만 가벼운 찰과상이 생겼고 다행히 크게 다치지 않았습니다. 

하지만 시간이 갈수록 몸 이곳저곳이 아파지더니 왼쪽 몸 전체가 혈액순환이 되지 않고 무거운 느낌이 심해졌습니다. 이후 정형외과에서 여러 차례 진단을 받았지만 뼈에 이상은 없다고만 했습니다. 아플 때마다  병원에 가서 물리치료받고 가까운 한의원에서 침 치료를 받는 게 할 수 있는 전부였습니다.  

추운 겨울이 찾아오거나 날씨가 좋지 않으면 관절통처럼 왼쪽 몸 전체가 아프기를 반복했고 낫지는 않고 오히려 통증 정도가 심해졌습니다. 통증이 심한 날은 걸을 수조차 없었습니다. 상황이 이렇다 보니 스트레스도 만만치 않았습니다.  

나날이 힘들어하던 김영선 씨는 지인으로부터 장형석한의원을 소개받았습니다. 진찰 후 테니스 엘보, 허리 퇴행성 디스크로 진단을 받고 봉침과 한약을 복용하기 시작했습니다.  

놀랍게도 효과는 바로 나타나기 시작했습니다. 일주일이 지나자 몸이 가뿐해지는 걸 느끼기 시작했고 한 달 후에는 끈질기게 반복되던 허리와 팔꿈치의 통증도 사라졌습니다. 치료는 이후에도 두 달 정도 계속되었고 꾸준한 식이요법과 운동으로 이제는 통증 없이 지낼 수 있다고 했습니다.  

" 그동안 사고 후유증이라고 생각하고 평생을 안고 가야지 했어요. 하지만 봉침치료를 받고 이렇게 빨리 좋아지다니 믿지 않아요. 주변에도 저처럼 아픈 분들이 있으면 저와 같은 치료를 받으시라고 권해주고 싶어요." 

교통사고 이후에 생긴 테니스 엘보, 허리 퇴행성 디스크로 고생하셨던 김영선 씨는 봉침- 한약치료로 건강을 회복하셨습니다.  

교통사고 후유증 한방치료

교통사고 후유증은 일정 기간이 지나도 사라지지 않고 남아서 통증을 유발합니다. 한의학적인 관점에서 어혈의 범주에 속합니다. 어혈이란 정체되어 흐르지 못하는 혈액의 상태이고 미세혈관 파열시 발생한 혈액이 흡수되지 못하고 조직, 피부에 몰려 있는 상태를 말합니다. 또한 전신을 돌아다니며 여러 가지 증상을 일으키는 특징이 있습니다.  

사고로 인해 긴장을 하고 있기 때문에 초기에는 별다른 증상이 없다가도 일정 시간이 흐르면 몸의 이곳저곳이 아픈 이유도 어혈로 해석할 수 있는데 자동차 사고로 생긴 통증을 초기에 치료받아야 하는 이유입니다 . 한방에서는 추나요법, 침, 약침, 한약, 뜸, 부항, 물리치료 등을 통해서 교통사고 후유증을 치료하는데 몸에 쌓인 노폐물을 제거하고 기혈순환을 원활하게 촉진해서 통증을 효과적으로 다스립니다.