비수술 관절 치료법/관절질환 정보

척추관절 2017. 10. 27. 10:55



[손가락관절염] 컴퓨터를 많이 사용했더니 손가락이 아프고 소리가 나요. '봉침-관절고'로 호전


직장인 김태희씨(여,38세)는 그래픽디자이너입니다. 학교 다닐 때 미술을 전공했는데 그림을 그리거나 작업을 하고 나면 손가락이 많이 아팠습니다. 직장인이 된 이후에는 직업 때문에 남들보다 컴퓨터를 사용하는 시간도 많고 빈도도 많았습니다.  


그러던 중 찬바람이 불기 시작하던 작년 가을부터 오른쪽 새끼손가락이 아침에 깰 때마다 잘 펴지지 않고 '두두둑' 소리가 나기 시작했습니다. 이상하게 생각이 되어서 신경외과를 방문했지만 뼈에는 이상이 없다는 진단과 며칠 분의 소염제만 복용했습니다. 하지만 그 후에도 경미한 통증이 계속되었고 손가락 움직임이 부자연스러운 건 마찬가지였습니다. 아플 때마다 진통소염제를 복용했는데 벌써 반년 정도 복용하는 거라 진통소염제의 부작용도 살짝 걱정이 되었습니다.  

좀 더 건강하게 치료받을 수 있는 방법을 찾던 중 인터넷을 검색하여 '장형석한의원'을 우연히 알게 되었습니다. 원장님의 진찰 후 '손가락관절염'으로 진단받았고 치료를 시작했습니다. 진단 즉시 봉침으로 관절 내부에 있는 염증을 제거하고 동시에 엔도르핀 분비를 촉진해서 통증을 서서히 줄여가는 전침 치료를 받았습니다. 또한  관절 주변의 혈액순환을 개선하고, 노폐물을 제거하며, 관절염의 진행을 막아주는 관절고도 복용했습니다. 

치료를 시작한 지 한 달 무렵 새끼 손가락의 움직임은 몰라보게 자연스러워졌습니다. 다른 병원에서 몇 차례 봉침시술을 받았지만 항상 부어 있어서 일상생활에 어려움이 많았으나 장형석한의원에서 받은 치료를 사뭇 달랐습니다. 1~2일 정도 부기가 있었지만 그 시간이 반복되면서 통증도 점차 사라지는 기분이었습니다.이 후로 일주일에 두 번씩 봉침치료를 꾸준히 받았고 나머지 한 달은 일주일에 한 번씩 치료를 한지 3개월 만에 통증은 거의 느낄 수 없었습니다.  

" 처음에는 큰 문제가 아니라고 여겼어요. 양방치료에서 치료가 더디고 한방치료도 정답은 아닌 것 같은 생각에 많이 불안했어요. 하지만 원장님의 친절한 설명과 꼼꼼한 치료로 편안한 마음으로 치료를 받았는데 생각 이상으로 치료가 되어 기뻐요" 

김태희 씨는 손가락 관절염을 극복하고 건강한 모습으로 일상으로 복귀하였습니다. 


손가락관절 운동방법

손가락 관절염은 손을 많이 사용하는 사람들에게 나타나는 질환입니다. 손가락을  많이 사용하면 관절 주변의 근육과 신경에 반복적인 충격이 가해지고 염증을 일으켜서  관절염으로 나타날 수 있습니다.  

현대인들은  컴퓨터 , 스마트 기기, 리모컨 등을 사용하기 때문에 어느 때보다도  손가락을 많이 쓸 수밖에 없는데 그만큼 손가락이 아파서 내원하시는 분들도 많아지고 있습니다.  

손가락을 많이 사용하신 후에는 반드시 따뜻한 물이나 파라핀을 이용해 찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 또한 손가락 관절에 통증이 있거나 손이 붓는 느낌이 있을 때는 간단한 스트레칭만으로도 관절의 피로를 풀어줄 수 있으니 꾸준히  관리하는 습관도 중요합니다. 







 
 
 

비수술 관절 치료법/관절봉침요법

척추관절 2017. 8. 28. 16:49



[손가락관절염] 컴퓨터를 많이 사용했더니 손가락이 아프고 소리가 나요. '봉침-관절고'로 호전


직장인 김태희씨(여,38세)는 그래픽디자이너입니다. 학교 다닐 때 미술을 전공했는데 그림을 그리거나 작업을 하고 나면 손가락이 많이 아팠습니다. 직장인이 된 이후에는 직업 때문에 남들보다 컴퓨터를 사용하는 시간도 많고 빈도도 많았습니다.  


그러던 중 찬바람이 불기 시작하던 작년 가을부터 오른쪽 새끼손가락이 아침에 깰 때마다 잘 펴지지 않고 '두두둑' 소리가 나기 시작했습니다. 이상하게 생각이 되어서 신경외과를 방문했지만 뼈에는 이상이 없다는 진단과 며칠 분의 소염제만 복용했습니다. 하지만 그 후에도 경미한 통증이 계속되었고 손가락 움직임이 부자연스러운 건 마찬가지였습니다. 아플 때마다 진통소염제를 복용했는데 벌써 반년 정도 복용하는 거라 진통소염제의 부작용도 살짝 걱정이 되었습니다.  

좀 더 건강하게 치료받을 수 있는 방법을 찾던 중 인터넷을 검색하여 '장형석한의원'을 우연히 알게 되었습니다. 원장님의 진찰 후 '손가락관절염'으로 진단받았고 치료를 시작했습니다. 진단 즉시 봉침으로 관절 내부에 있는 염증을 제거하고 동시에 엔도르핀 분비를 촉진해서 통증을 서서히 줄여가는 전침 치료를 받았습니다. 또한  관절 주변의 혈액순환을 개선하고, 노폐물을 제거하며, 관절염의 진행을 막아주는 관절고도 복용했습니다. 

치료를 시작한 지 한 달 무렵 새끼 손가락의 움직임은 몰라보게 자연스러워졌습니다. 다른 병원에서 몇 차례 봉침시술을 받았지만 항상 부어 있어서 일상생활에 어려움이 많았으나 장형석한의원에서 받은 치료를 사뭇 달랐습니다. 1~2일 정도 부기가 있었지만 그 시간이 반복되면서 통증도 점차 사라지는 기분이었습니다.이 후로 일주일에 두 번씩 봉침치료를 꾸준히 받았고 나머지 한 달은 일주일에 한 번씩 치료를 한지 3개월 만에 통증은 거의 느낄 수 없었습니다.  

" 처음에는 큰 문제가 아니라고 여겼어요. 양방치료에서 치료가 더디고 한방치료도 정답은 아닌 것 같은 생각에 많이 불안했어요. 하지만 원장님의 친절한 설명과 꼼꼼한 치료로 편안한 마음으로 치료를 받았는데 생각 이상으로 치료가 되어 기뻐요" 

김태희 씨는 손가락 관절염을 극복하고 건강한 모습으로 일상으로 복귀하였습니다. 

손가락관절 운동방법

손가락 관절염은 손을 많이 사용하는 사람들에게 나타나는 질환입니다. 손가락을  많이 사용하면 관절 주변의 근육과 신경에 반복적인 충격이 가해지고 염증을 일으켜서  관절염으로 나타날 수 있습니다.  

현대인들은  컴퓨터 , 스마트 기기, 리모컨 등을 사용하기 때문에 어느 때보다도  손가락을 많이 쓸 수밖에 없는데 그만큼 손가락이 아파서 내원하시는 분들도 많아지고 있습니다.  

손가락을 많이 사용하신 후에는 반드시 따뜻한 물이나 파라핀을 이용해 찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 또한 손가락 관절에 통증이 있거나 손이 붓는 느낌이 있을 때는 간단한 스트레칭만으로도 관절의 피로를 풀어줄 수 있으니 꾸준히  관리하는 습관도 중요합니다. 







 
 
 

손목통증

척추관절 2016. 5. 23. 11:01




 

거리나 지하철을 다니다 보면 스마트폰을 사용하시는 분들이 참 많습니다. 게다가 요즘 아이폰의 보급이 크게 늘어나며 거리에선 새로운 어플을 다운 받고 아이폰의 다양한 기능을 즐기시는 분들이 많아진 것 같습니다.


그런데 이런 스마트폰을 사용하고 손가락이 아픈 것 같은 통증을 느끼신 적은 없으신가요? 실제로 병원에 내원하신 분들 중 많은 분들이 손가락 통증을 호소하시는데요. 평소 핸드폰의 사용량이 많으시거나 컴퓨터에서 일하는 시간이 많으신 분들이 대다수였습니다.


사실 손가락 관절은 우리 몸에서 가장 많이 사용되고 있는 관절인데요. 한 연구결과에 따르면 손가락은 일생동안 약 2,000만번을 구부리고 편다고 하네요. 


만약 컴퓨터 관련 업무에 종사하고 있다면 이 횟수는 더욱 증가하겠죠. 게다가 요즘 대부분의 업무는 컴퓨터로 전산화되어 있기 때문에 사실 컴퓨터로 업무를 보지 않으시는 분들은 거의 없을 겁니다.


이런 이유로 손가락 관절염 환자가 크게 증가하고 있는데요. 손가락 관절은 뼈와 뼈 사이의 마찰을 최소화 하기 위한 연골과 연골판, 그리고 관절을 감싸는 관절막으로 구성되어 있습니다.


그런데 손가락을 과도하게 사용하면 주변 근육, 힘줄에 반복적인 충격이 가서 힘주로가 인대가 굳어진 채 변형이 생기게 됩니다. 이 변형이 오래 방치되고 시간이 지나면 손가락 관절 사이가 닳아서 결국 관절염이 발생하게 되는 것이죠.


이와 관련 전문의 장형석 박사는 “손가락 관절염은 초기에 특별한 증상을 느끼지 못할 만큼 통증이 경미하여 병을 방치하기 쉽다”며 “아침에 일어났을 때 퉁퉁 붓고 마디 끝이 아프거나 관절에서 열감이 느껴지면 손가락 관절염을 의심해 보아야 한다"고 설명했습니다.

 

이밖에도 관절에 뭔가 달라붙어 있는 이물감이 느껴지고 뻣뻣하며 잘 굽혀지지 않으면 전문의에게 진찰을 받을 필요가 있습니다.


손가락 관절염을 예방하기 위해선 일상생활에서 손가락 사용빈도를 최대한 줄여야 합니다. 그리고 손가락 관절 자체가 약하기 때문에 가급적 손가락 보다 큰 관절인 손목이나 팔꿈치를 사용하여 최대한 그 빈도를 줄이도록 해야 합니다.


예를 들면 주부들의 경우, 행주나 걸레를 짤 때 손바닥을 이용하고 컵을 잡을 때도 손잡이를 잡는 것보다는 잔을 감싸듯이 드는 것이 손가락의 자극을 최소화 할 수 있는 방법입니다.


또 엄지와 검지같은 특정 손가락만 쓰기 보다는 골고루 사용하는 습관을 들여야 합니다. 특히 컴퓨터 타자를 칠 때는 다섯 손가락을 골고루 사용하고 휴대폰 문자 메시지를 보낼 때는 양손으로 보내는 것이 좋습니다.


그리고 손가락 관절염이 발생했을 때는 일단 손가락을 충분히 쉬게 해주는 것이 좋습니다. 손가락 관절염은 손가락을 많이 사용하여 발생하는 질환이므로 휴식과 치료를 병행해야 통증이 완화되기 때문입니다.

 

한의학에서는 손가락 관절염 치료에 크게 봉침요법, 약침요법, 한약요법 등 세 가지 방법을 적용합니다. 최근 주목받고 있는 봉침요법은 관절염의 원인이 되는 염증 유전자의 발현을 직접적으로 억제하여 관절염에 의한 통증을 제거하는 효과가 뛰어납니다. 봉침은 벌침에서 추출한 인체에는 무해한 독을 정제해 아픈 관절 부위에 주입하는 것입니다.
 
봉침요법관 관련해 장형석 박사는 “봉침은 체내의 면역력을 증강시켜 염증을 인체 스스로 이겨내도록 유도하는 일종의 면역 체계 증강 치료법”이라고 설명했습니다.
 
약침요법은 녹용, 인삼, 두충, 우슬, 홍화 등 관절질환에 이로운 순수 한약재의 엑기스를 추출한 뒤 경혈에 주입하는 치료법입니다. 또 한약요법은 관절을 구성하는 연골과 뼈를 보호하고 재생을 촉진시키며 연골의 구성성분인 콜라겐을 생성시키는데 유용합니다.

 

도움말 : 전문의 장형석 박사 (장형석한의원 척추관절센터 원장)