전문의 칼럼

척추관절 2014. 7. 10. 09:35

 

- 허리디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증, 이상근증후군 등으로 발생
- 다리를 움직이거나 기침, 재채기, 용변 시 힘을 줄 때 극심한 통증 호소
- 원인질환에 대한 정확한 감별 중요, ‘봉침-한약’은 신경손상 회복에 효과적

 

 

척추 질환 환자들이 처음 병원을 찾을 때, 자주 사용하는 용어 중 하나가 ‘다리 근육통’이다. 다리가 찌릿찌릿 저린다, 다리가 쑤시고 화끈거린다, 엉덩이부터 무릎 아래까지 잡아당기는 느낌이다 등으로 표현하며 다리에 문제가 생겼다고 오인하는 경우가 종종 있다. 척추 질환을 경험한 환자라면, 고개를 끄덕이며 공감할 수 있을 것이다. 정정하자면 이는 다리 근육통이 아닌, 척추질환의 전조증상으로 ‘좌골신경통’이라 부른다.

 

 

 

 

좌골신경통은 병명이 아닌 다리 쪽의 통증을 일컫는 일종의 증상이다. 우리가 의자에 앉을 때 엉덩이가 닿는 부위가 궁둥뼈라고도 하는 좌골인데, 그 뼈 사이의 구멍을 통해 나오는 신경이 바로 좌골신경이다. 좌골신경은 인체에서 가장 크고 긴 신경으로 허리뼈에서 시작해 엉덩이와 넓적다리 뒤를 거쳐 양쪽 발끝까지 연결된다. 좌골신경통은 좌골신경이 여러 원인에 의해서 자극을 받거나 압박되어 생기는 신경통의 일종으로 신경을 따라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등에 통증이 생기게 된다.

 

좌골신경통은 주로 앉아 있는 시간이 많은 사람들에게서 발병하기 쉽다. 사무직 직장인이나 운전기사, 은행원, 수험생 등에게서 흔히 찾아 볼 수 있으며 40대 이상에서 가장 많이 발생한다. 그 원인으로는 허리디스크, 퇴행성디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증, 이상근증후군 등에 의해 복합적으로 발생할 수 있다.

 

척추전방전위증의 경우, 허리뼈가 아래뼈보다 앞으로 밀려나가 척추관 내의 신경다발이 눌려 좌골신경통이 나타난다. 이상근증후군은 엉덩이 근육의 일종인 이상근이 과도하게 긴장하면, 근육 밑에 위치한 좌골신경을 직접 압박해 통증을 유발한다. 이상근증후군은 허리디스크 증상과 다소 비슷해 진단에 주의해야 한다.

 

좌골신경통 증상은 엉덩이가 뻐근하게 아프고 쏘는 듯한 통증이 있으며, 다리로 내려가면서 저리거나 화끈거린다. 허리를 구부릴 때 다리로 내려가는 통증이 악화되며, 서서 작업을 하면 점점 심해지는 통증으로 서 있기가 어렵다. 또한 다리를 움직이거나 기침, 재채기, 용변을 보면서 힘을 줄 때 통증이 더욱 악화된다. 다리에 힘이 빠지고 근력이 약해질 수 있으며, 발까지 화끈거리고 발가락 감각이 둔해지는 증상이 동반되기도 한다.

 

척추관절한의원 장형석한의원 장형석 박사는 “좌골신경통은 원인이 되는 질환을 정확히 감별하여 진단하고 치료하는 것이 무엇보다 중요하다. 증상을 방치할 경우, 다리 감감이 없어지고 근력이 약해지면서 위축될 수 있으므로 조기에 전문의를 찾아 적절한 치료를 받아야 한다. 발병 초기에 충분한 안정을 취하면서 치료를 받는다면 치료 가능성이 높다. 또한 좌골신경통을 일으키는 질환이 서로 복합돼 나타나는 경우가 많으므로 여러 치료방법을 칵테일 식으로 결합해서 치료해주면 더욱 치료율이 높아진다”고 말했다.

 

한의학에서는 ‘봉침-한약’ 요법을 병행하여 통증 유발물질을 효과적으로 제거하고 손상된 조직을 회복시킨다. 봉침은 척추주위에 발생한 산화질소와 염증을 억제, 신경 손상을 막고 재생시키는데 우수한 효과를 나타낸다. 또한 개인의 병증에 맞게 처방된 한약은 손상된 조직을 재생, 강화해 척추구조물을 안정화시켜 재발을 방지한다.

 

좌골신경통을 예방, 관리하기 위해서는 평소에 앉아있는 시간을 줄이고 바른 자세를 유지하려는 노력이 필요하다. 오래 앉아 일하는 직종이라면 1시간 마다 자리에서 일어나 허리의 근육을 풀어주는 스트레칭을 해주는 것이 무엇보다 중요하다. 아울러 효과적인 운동은 근육을 강화함으로써 뼈나 인대와 더불어 상호작용을 하면서 척추가 휘거나 불안정해지는 것을 적절히 막아주는 역할을 한다.

 

 

 

출처: 장형석한의원

 

 
 
 

척추디스크센터/좌골신경통

척추관절 2014. 6. 28. 16:32

좌골신경통이란?

 

우리가 의자에 앉을 때 엉덩이가 닿는 부위가 좌골인데, 그 뼈 사이의 구멍을 통해 나오는 신경이 바로 좌골신경입니다. 좌골신경은 인체에서 가장 크고 긴 신경으로 허리뼈에서 시작해 엉덩이와 넓적다리 뒤를 거쳐 양쪽 발끝까지 연결됩니다. 좌골신경통은 좌골신경이 여러 원인에 의해서 자극을 받거나 압박되어 생기는 신경통의 일종으로 신경을 따라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등에 통증이 생기게 됩니다.

 

여러 신경통 증 가장 흔히 발생하며, 병명이 아닌 다리 쪽의 통증을 일컫는 일종의 증상을 표현한 말입니다. 좌골신경통은 주로 앉아있는 시간이 많은 사람들에게서 발병하기 쉬운데요. 사무직 직장인이나 운전기사, 수험생 등에게서 흔히 찾아 볼 수 있으며 40대 이상에서 가장 많이 발생합니다.

 

 

 

 

좌골신경통 원인은?

 

좌골신경통은 허리디스크, 퇴행성디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증, 이상근증후군 등 여러 요인에 의해 복합적으로 발생할 수 있습니다. 척추전방전위증의 경우, 허리뼈가 아래뼈보다 앞으로 밀려나가 척추관 내의 신경다발이 눌려 좌골신경통이 나타납니다.

 

이상근증후군은 이상근이 좌골신경을 압박하여 통증이 나타나는 것을 말하는데요. 엉덩이 근육의 일종인 이상근이 긴장하게 되면 가깝게 위치한 좌골신경을 직접 압박하게 됩니다. 이상근증후군은 허리디스크 증상과 다소 비슷해 진단에 주의해야 합니다. 다리통증의 원인을 허리디스크로 진단받고 수술 받은 환자 중 수술이 실패한 경우 이상근이 원래 원인이었던 사례가 종종 있습니다.

 

 

 

 

좌골신경통 증상은?

 

좌골신경통 증상은 엉치가 뻐근하게 아프고 쏘는 듯한 통증이 있으며, 다리로 내려가면서 저리거나 화끈거립니다. 허리를 구부릴 때 다리로 내려가는 통증이 악화되며, 서서 작업을 하면 점점 심해지는 통증으로 서 있기가 어렵습니다. 또한 기침, 재채기, 용변을 보면서 힘을 줄 때 통증이 더욱 악화됩니다. 다리에 힘이 빠지고 근력이 약해질 수 있으며, 발까지 화끈거리고 발가락 감각이 둔해지는 증상이 동반되기도 합니다.

 

 

 

 

좌골신경통 치료는?

 

좌골신경통은 원인이 되는 질환을 정확히 감별하여 진단하고 치료하는 것이 무엇보다 중요합니다. 증상을 방치할 경우, 다리 감감이 없어지고 근력이 약해지면서 위축될 수 있으므로 조기에 전문의를 찾아 적절한 치료를 받아야 합니다. 발병 초기에 충분한 안정을 취하면서 치료를 받는다면 치료 가능성이 높습니다.

 

장형석한의원 좌골신경통 치료는 ‘봉침-한약’요법을 병행해 통증 유발물질을 효과적으로 제거하고 손상된 조직을 회복시킵니다. 봉침은 척추주위에 발생한 산화질소와 염증을 억제, 신경 손상을 막고 재생시키는데 우수한 효과를 나타냅니다. 개인의 병증에 맞게 처방된 한약은 손상된 조직을 재생, 강화해 척추구조물을 안정화시켜 재발을 방지합니다.

 

 

 

 

좌골신경통 예방·관리는?

 

좌골신경통을 예방하기 위해서는 평소에 앉아있는 시간을 줄이고, 바른 자세를 유지하려는 노력이 필요합니다. 오래 앉아 일하는 직종이라면 1시간 마다 자리에서 일어나 허리의 근육을 풀어주는 스트레칭을 해주는 것이 무엇보다 중요합니다. 아울러 효과적인 운동은 근육을 강화함으로써 뼈나 인대와 더불어 상호작용을 하면서 척추가 휘거나 불안정해지는 것을 적절히 막아줍니다.

 

 

 

 

 

 

 
 
 

척추디스크센터/척추관협착증

척추관절 2014. 6. 17. 15:55

척추관협착증이란?

 

척추관협착증은 뼈의 노화와 관계가 깊은 허리 병입니다. 나이가 들면 척추는 디스크의 퇴행으로 불안정해집니다. 이 때 척추를 안정시키기 위한 보상작용으로 척추 뼈와 후관절 및 인대의 일부분이 자라게 됩니다. 이로 인해 신경이 지나가는 척추관이 좁아져 신경을 압박하면서 통증을 일으킵니다. 척추관이란 뇌에서 시작해 경추, 흉추를 지나 허리에서 다리로 내려가는 신경의 통로를 말하는데요. 척추관협착증은 목이나 허리에 발생할 수 있지만, 주로 허리(요추) 부위에 발생합니다.

 

 

 

 

척추관협착증 원인은?

 

척추관협착증은 주로 40대 이후에 발병하며, 척추가 불안정한 사람일수록 발병률이 높습니다. 발병 원인은 선천적으로 좁은 척추관을 가지고 태어나 젊은 나이에 증상이 나타나는 경우도 있지만, 대개는 나이가 들면서 척추관절의 퇴행성변화로 나타납니다.

 

 

 

 

척추관협착증 증상은?

 

척추관협착증은 신경이 눌려 다리가 저리고 보행에 지장을 주는 경우가 많아 종종 허리디스크와 혼동을 일으킵니다. 두 질환의 차이점을 비교해보면, 좀 더 이해하기 쉽습니다.

 

허리디스크

척추관협착증

수분을 함유하고 있는 수핵이 신경을 누른다.

척추뼈, 척추인대, 척추후관절과 같은 딱딱한 조직이 신경을 누른다.

허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 심해진다.

허리를 앞으로 굽혀주면 통증이 덜하다.

뒤로 젖히면 통증이 심해진다.

누워 있으면 통증이 줄어들고, 움직이면 아프다.

누워 있다가 일어나기는 힘들지만, 일단 움직이면 허리가 차츰 부드러워진다.

 

척추관협착증의 특징적인 증상은 ‘간헐파행’입니다. 간헐파행이란 누워 있거나 앉아 있을 때는 아무 증상이 없다가 걷기 시작하면 다리가 저리고 아파서 걷지 못하게 되는 증상을 말하는데요. 단 100미터만 걸어도 털썩 주저앉게 되는 경우가 많습니다. 이런 증상이 나타날 때, 몸을 앞으로 기대거나 쪼그리고 앉아 있게 되면 증상이 호전됩니다. 앞으로 숙이거나 앉을 때는 신경통로가 넓어져서 증상이 줄어드는 반면, 서 있을 때는 신경 통로가 좁아져서 통증이 심해집니다. 밤에 종아리를 비롯해 엉치나 허벅지, 발끝이 저리거나 아픈 증상이 나타날 수 있으며, 심하면 다리 전체가 힘이 빠지고 마비된 느낌이 들기도 합니다.

 

 

 

 

척추관협착증 치료는?

 

척추관협착증이라고 해서 무조건 수술이 필요한 것은 아닙니다. 나이가 들면 누구나 척추관이 조금씩 좁아지게 됩니다. 척추관협착증이라는 진단을 받게 되면 병명도 생소하고 어려워 상당히 걱정하게 되는데요. 하지만 허리디스크와 마찬가지로 척추관협착증도 일상생활에 지장이 없다면 수술까지 필요하지는 않습니다. 급격히 다리의 힘이 약해지고 대소변 기능의 장애가 발생하는 등 신경증상이 악화되는 환자가 아니면 수술은 응급하게 시행하지 않아도 됩니다.

 

비수술 보존치료에는 약물치료, 물리치료, 보조기 치료, 운동치료, 스테로이드주사 등이 있습니다. 또 다양한 첨단 치료법이 등장하고 있지만, 원인 치료는 보장해주지 못합니다. 단시간에 놀라운 효과를 봤지만, 증상이 재발되고 통증이 더 심해진 경우도 많습니다. 척추관협착증은 대표적인 척추 퇴행성질환인데요. 이는 어느 순간 갑자기 생긴 질환이 아니니, 단시간에 치료될 리 만무합니다.

 

 

 

 

장형석한의원 척추관협착증 치료는 인체의 면역력을 강화해 자연적으로 치료토록 하는 방식을 적용합니다. 개인의 면역력을 최대한 끌어올려 치료하는데 역점을 두고 체질, 증상, 상태에 따른 개인별 맞춤치료를 실시하는데요. 특히, 항염효과가 뛰어난 꿀벌의 침을 이용한 ‘봉침요법’은 통증의 원인이 되는 신경염, 인대염증을 제거하는 치료법으로 주목받고 있습니다. 척추 주위에 발생한 산화질소와 염증을 억제하여 신경의 손상을 막고 재생시키는데 탁월한 효과가 있습니다.

 

또한 개인 상태와 병증에 맞게 처방된 한약은 손상된 신경을 재생시키고, 연골과 뼈 조직을 보호하여 척추의 퇴행성을 막고 재발을 방지하는데 우수한 효과를 나타냅니다. 척추한약요법은 척추관협착증의 원인을 해결하고, 몸을 보해 줌으로써 척추봉침요법의 효과를 지속시킴은 물론 시너지가 나게 하는 치료법입니다.

 

 

척추관협착증 예방·관리는?

 

척추에 좋지 않은 움직임이 반복되면, 자신도 미처 느끼지 못할 정도의 작은 손상들이 허리에 계속 누적됩니다. 허리가 과하게 신전되거나 돌발적으로 방향을 비트는 골프, 테니스, 배드민턴은 자칫 허리 병을 악화시킬 수 있어 주의해야 하는데요. 척추관협착증은 주로 척추의 유연성을 증진시키는 수영과 걷기, 자전거 타기 같은 운동을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

특히, 실내 자전거 타기는 일정한 속도를 안정적으로 유지할 수 있어 무리 없이 운동하기에 안성맞춤인데요. 척추관협착증 환자들은 자전거를 탈 때 가장 편안한 느낌을 갖고, 이 운동이 좁아진 신경 통로를 넓혀주는데 효과가 있습니다. 걸을 때 다리로 내려오는 통증이 줄어들게 되면, 걷기와 병행해 운동을 생활화하는 노력이 필요합니다.