[HigherSelfKorea] 외모지상주의에서 생존하기 - 외모 자존감에 대하여

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HigherSelfKorea

2019. 11. 1.



요즘에 와서 혹시 외모 자존감 자존심 낮은 주제에 대해서 영상을 요청해도 될까요?

그래서 오늘은 외모는 성공에 얼마나 중요한지, 얼마나 중요하지 않은지에 대해서 영상을 짓겠습니다.

 

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여러분 자존감이 어디서 나와요?

자기 능력, 지식, 지위, 성적, 지혜, 건강, 나의 얼굴, 나의 근육, 아니면 S라인, 남의 시선, 사람마다 달라요.

 

우리 정체성이 어떻게 생길까요?

이렇게 주어지진 않을 거예요.

태어날 때부터 정체성이 있지는 않아요.

살면서 내 정체성을 직접 구성합니다.

 

공부 잘하는 사람은 자기 정체성, 자기 자존감 아마 성적으로 정의하고

헬스만 엄청 열심히, 왕 자 복근있는 사람은 아마 자기 정체성, 외모에서 나오는 거고

강남에서 걸어 다녀보면 얼굴 예쁜 애들 너무 많은데, 보니까 건강이 그렇게 좋지가 않아요.

그만큼 우선순위가 다르다는 말이죠.

 

저 같은 경우 제 자존심은 의식레벨에서 나와요.

내가 얼만큼 정말 인간으로 성장하고 있는지

얼마나 감정관리 잘하는지

그리고 창조 얼마나 잘하는지.

 

그래서 창조 잘하려면 당연히 에너지가 높아야죠.

잘 아시잖아요.

제가 운동도 많이 하고, 요가하고, 에너지를 늘리는데

보니까 에너지도 내가 창조 더 잘하기 위한 수단이에요.

그래서 내 건강은 최종 목표가 목적이 아닙니다.

 

그래서 물어볼게요.

왜 예쁘고 싶어요? 왜 잘생겼으면 좋을까요?

 

이게 최종 목적이에요?

내가 외모 좋으면 행복해요?

아니면 그냥 수단일 뿐일까요?

 

대부분의 사람들이 외모는 그냥 취직 잘하기 위해서

아니면 여자 친구, 남자 친구 빨리 더 잘 만날 수 있기 위해서

아니면 인정받기 위한 그런 수단입니다.

 

그럼 정말 무엇을 원해요?

예쁘고 싶어요? 잘생기고 싶어요?

아니면 성공하고 싶어요? 행복하고 싶어요?

 

아마 우리 대부분 모델이나 가수 되지 않은 경우

목표 이루는 데에 외모가 중요하지 않아요.

 

예를 들면 스타강사 되고 싶다고 치자.

그럼 스타강사가 얼굴 완전히 예뻐야 된다고 생각하잖아요.

 

그러면 김미경, 김경일, 설민석 그 사람들이 그렇게 잘생기거나 예쁘지도 않고

그런데 능력이 있어요.

그 사람 매력이에요.

 

그럼 일단 목표가 뭔지 정확히 생각해보시고

그 다음에 목표 이루는 데에 외모가 얼마나 중요한지 잘 생각해보세요.

아마 승무원, 가수 아니면 모델 되지 않은 경우 그렇게 중요하지는 않을 거예요.

 

그 사회 고정관념에서 나오셔야 되요.

당연히 하루종일 엠넷만 보면 그렇게 생각할 수도 있어요.

예쁜 얼굴이면 성공한다

 

그런데 실제로 보니까 정말 성공한 사람들이 그렇게 예쁜 얼굴이 아닙니다.

그리고 잘 보면, 예쁘고 잘생긴 사람들이 그렇게 행복하지 않아요.

 

이를테면 모델들한테 물어보면 예쁜 얼굴 계속 유지해야 되잖아요.

그냥 생얼로 나갈 수는 없죠.

계속 그 압박이 되게 심한 거죠.

 

그리고 또 엄청 예쁜 얼굴 원하는데,

막상 그런 사람 만나게 되면 되게 천박하다고 생각하잖아요.

외모로 판단해서.

 

그 사람들이 자기 능력을 보여주고 싶은데, 우리 아예 그냥 기대 하지도 않아요.

그리고 주변이 내가 원하지도 않았는데 계속 열등감만 느껴져요.

그리고 미가 나이 들면 들수록 없어져요.

만약에 지금 나의 자존심, 자존감이 내 외모, 내 얼굴에 나온다면 망했어요.

 

우리 사회에서 정말 원하는 건 매력적인 사람이에요.

그거 외모랑 아예 상관없는 거죠.

능력 있는 사람이 필요해요.

좀 뻔 한 말인 거 같지만, 내가 내면이 얼마나 성장한 사람인지, 그것만 중요해요.

 

그런데 지금 능력도 별로 안 키운 상태이고,

내가 자기 성장도 안 한 상태여서

당연히 외모로 그거 다 해결된다고 생각 그냥 착각하는 거죠.

되게 위험해요.

 

정말 자기 성장을 하면

외모 신경 쓰기에는 얼마나 사소한 문제인지 아실 거예요.

 

성형외고 다녀오고, 헬스만 하루 종일 다니고,

그런데 자기 내면능력을 키우지 않은 사람 많이 만나봤죠.

 

그 사람들은 돈 더 많이 생기지도 않고, 성공 오지도 않고, 친구 많지도 않고,

그리고 마지막으로 행복도 많이 좋아지지 않아요.

 

외모가 모든 문제의 해결이라고 생각하지 마세요.

제가 말씀드렸죠.

엄청 뚜렷한 목표를 세우시고,

그 다음에 그 목표 추구하는 길에

이 사소한 문제들이 더 이상 무의미가 될 거예요.