'시간이 없다'는 핑계 [동기부여 영상]

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체인지그라운드(2020)

2020. 10. 26.

 

 

일하면서 자기계발 한다는 자체를

거부하는 사람이 있어요.

일하는데 어떻게 자기계발을 하냐?’

 

그 얘기의 핵심은 뭐냐면 피곤한 것도 있지만

시간이 없다라는 거에요.

 

그럼 진짜 시간이 없나?

체크해 보자.

 

정말 극소수 말고는 대부분 시간이 있습니다.

극소수가 진짜 없죠.

 

일하면서 자기 계발을 하기 위해서는

첫 번째 당연하게도 메타인지가 높아야 합니다.

내가 지금 가용할 수 있는 시간이 얼마인지 정확하게 아실 필요가 있어요.

 

근데 시제로 계산해보면

극소수 말고는 시간이 있을 겁니다.

체크를 해보실 필요가 있어요.

 

아니면 자기가 한번 일주일 스케줄 보면서

자기가 공부할 수 있는 시간이 얼마인지

한번 차분히 앉아서 체크해보세요.

 

정말 중요한 거는

내가 공부할 수 있는 시간

자기계발 할 수 있는 시간이

얼마큼 있는지를 알아야 합니다.

그래야지 그걸 갖고 계획을 짜잖아요.

 

그러면은 살다 보면

, 내가 생각보다 시간이 많을 수 있구나 가 나올 수 있고

또 하나

비본질적인 것, 불필요한 거를 포기할 것이 무엇인지도 한번 체크해 보는 거죠.

 

그래서 시간을 확보할 필요가 있습니다.

시간 없으면 자기계발 못하는 거니까.

 

그래서 가장 먼저 해야 할 것은 가용할 수 있는 사간이 얼마큼인지를

아주 객관적으로 파악하고

없으면 어떻게 만들 수 있는지에 대해서 생각했으면 좋겠고.

 

없을 때 만들기 좋은 예가

출퇴근 시간

가장 좋은 게 출퇴근 시간이죠.

출퇴근 다 해야 하는 거니까.

 

출퇴근 시간을 정말로 활용을 잘하실 필요가 있습니다.

제가 프랜차이즈 카페를 했을 때는

그때 아이도 태어나서 일하고 집에 들어가면은 애를 같이 봐야 하니까

하다 보면 지쳐서 독서를 많이 못 했었어요, 그때.

 

어떻게 독서를 할 수 있을까
하다가 결국은 답은 그거에요.

저녁 때 힘들다. 새벽에 일어나자는 것이 된 거예요.

 

그래서 그 때부터 제가 첫차,

지하철 첫차 출근이 그때부터 시작됩니다.

출근해서 9시까지

그러면 책 반 권 정도 읽거든요.

 

반 권 정도 읽으면 일주일이 지나면 3~4권 읽게 되니까

그렇게 시간을 확보했던 경우가 있고

직장생활을 1년밖에 안 해봤거든요.

 

출퇴근 시간에 그때 저는 영어공부를 했습니다.

1시간 20분이었는데

그때 제가 이코노미스트 잡지를 읽었다고 많이 말씀드렸을 거예요.

 

그래서 딱 하나만 생각했어요.

지하철 들어가면 이코노미스트 펴고

끝날 때까지 이것만 보자.

딴 거 하지 말자.

그렇게 1년 정도 했더니 영어 공부 조금 많이 늘었던 케이스가 있거든요.

 

근데 제가 계산해 봤어요.

1시간 20분을 출퇴근 시간 잡아 계산했더니

1년에 2만 분이더라고요.

엄청 많네요.

2만 분이에요. 여러분, 1시간 20.

 

조금 머리 잘 쓰시면

꼭 책만 읽으실 필요는 없어요.

왜냐하면 책읽는 게 단점이 있습니다.

 

출퇴근 시간에 환승을 좀 하시는 분이 있잖아요.

환승하시는 분은 책을 계속 읽을 수가 없어요.

중간에 맥락이 딱 끊겨요.

 

근데 팟캐스트나 듣는 거는 맥락이 안 끊기거든요.

그래서 들으면 되게 좋아요.

그렇게 자기 상황에 맞춰서 하면 될 거 같아요.

 

핵심은 뭐냐?

우리가 늘 하는 출퇴근 시간에

만약에 여러분께서 드라마를 보거나 딴 거를 보신다면

시간이 잘 가겠죠.

그렇죠, 잘 가고 여러 가지를 즐길 수 있겠지만...

 

한 번뿐인 인생

멍 때리다 시간 가면 좀 아쉽잖아요.

결국에는 여러분이 능력이 올라가고 자기계발이 되고

궁극적으로 인생 계발이 되면은

여러분 선택의 폭이 훨씬 넓어지거든요.

 

우리가 20, 30, 40대 할 수 있는 것들이 있잖아요.

그때 해야 하는 거

당연히 60대도 여러분 자기 계발할 필요도 있고 하는 분도 계십니다.

 

근데 결국에는 미리 해놓으면은

좀 감소할 수도 있고

조금 이렇게 줄어들 수도 있겠지만

완전히 사라지고 그러지는 않거든요.

 

그런 관점에서 봤을 때

진짜 여러분이 뭘 해야 할 시기가 있는데

그때 안 한다.

그럼 좀 안타깝다는 거죠.

 

대부분 다 비즈니스를 하기 때문에

시대가 빠르게 변하잖아요.

강조하는 게 공부, 학습하는 인간인데

그 이유가 적응하기 위해서거든요.

 

근데 자기계발하지 않고 공부를 하지 않으면

과연 어떻게 적응할 수 있을까.

 

내가 뭔가를 더 승진하거나 더 높은 위치나 더 영향력 있는 사람이 되기 위해서는

공부를 안하면 자기계발 하지 않으면 되기가 쉽지가 않죠.

 

저도 비슷한 게 시간이 없으니까

제가 할 수 있는 운동이 딱히 많지가 않더라고요.

그럴 때는 계단 오르기 진짜 저는 계단을 얼마나 열심히 올랐냐면

그냥 오른 게 아니에요.

 

저는 회사가 6층에 있었는데

6층이 12층 정도 높이거든요.

10층은 20층 정도 되고.

 

저는 20층까지 올라가서 엘리베이터 타고 내려와서 6층으로 왔어요.

그게 진짜 딱 거기까지만 하는 게 아니라

진짜 이거 한 번 할 때

내 운동을 못 하는 날도 많으니까

계단 오르기라도 하자 그래서

아침, 점심은 꼭 진짜 20층까지 올라가서 헥헥 대고

엘리베이터 타고 내려왔어요.

 

사람들이 너 왜 10층에서 내려와?“맨날 그랬었어요.

그만큼 시간이 없으니깐요.

 

자기계발에는 책만 읽는 게 아니라

운동도 들어가니까요.

 

일하면서 자기계발이니까 시간을 확보한다고 해도 시간이 부족하잖아.

그래서 간혹

, 그래 나도 정신 차리고 자기계발해야지.‘ 하는 분들 중에

또 욕심이 강한 사람이 있어요.

시간도 부족한데 자기계발을 막 2~3개를 하는 거예요.

독서, 영어, 운동...

다 하려고 그러는 거야. 시간도 없는데.

죽도 밥도 안 되죠.

 

왜 그러냐하면 당연히 여러 가지를 하기 때문에

성취하는 것도 부족할 수 있겠지만

하나를 제대로 하는 게 중요해요.

 

왜냐면 하나를 제대로 해놓잖아요.

이게 어느 정도 실력이 늘어나면

시간 효율이 엄청나게 높아집니다.

 

영어를 들어볼게요.

처음에 영어를 못하니까 단어도 많이 외우고, 문법도 공부하고 하잖아요.

그러면 그렇게 공부를 하기 시작하면

내가 실제로 보는 영어의 문장의 수는 되게 작아요.

 

그런데 이게 쌓이고 쌓이고 쌓여서

6개월, 1년 정도 지난 다음에 웬만큼 복귀됐어.

그러면 같은 시간에 훨씬 더 많은 문장을 볼 수 있고

오히려 적은 시간에 더 효율적으로 할 수 있기 때문에

그때 어느 수준에 올라가면은 다른 것도 할 수가 있는 거예요.

 

게다가 그 하나를 어느 정도 수준으로 올려놓으면

이게 자기계발이기 때문에 여러 가지 실질적으로 자기가 하는 일이나 생활에

실질 도움이 되기 시작합니다.

그럼 되게 기분이 좋죠.

, 자기계발 잘했구나

그러면 다른 것도 거부감 없이 또 해낼 수가 있고.

 

또 뭐든 하나 하기가 힘든 거지

하나를 딱 해내면 두 번째는 쉬워지는 법이거든요.

 

대부분 힘든 사람들이

하나를 제대로 못 해서 힘든 거거든요.

 

그래서 제 생각은 지금 열정이 넘쳐서

여러 가지를 하고 싶은 분이 계신다고 할지라도

선택과 집중을 하자.

시간이 많지 않기 때문에...

내가 뭐 학생이고, 시간이 철철 넘치면 2~3개 동시에 할 수 있겠죠.

 

저는 자주 한 얘긴데 독서 같은 경우는

이것저것 읽지 마시고

만약에 개발 측면에서 독서를 하고 싶다

진짜 한 주제를 딱 20권만 읽어보세요.

그러면 보이는 게 진짜 많을 거예요.

 

여러분이 만약 커피 바리스타다 그러면

커피 관련 책 진짜 한 20권만 봐보세요.

대화 수준이 달라져요.

 

실제로 그렇게 읽은 사람이 없거든요.

그냥 진짜 한번 속는 셈 치고 한번 해보세요.

 

그래, 제발요.

잃을 게 없잖아요. 그래봤자.

 

5권 정도 읽었을 때

벌써 이게 말하기가 달라질 거 같은데

심도 있게 나 자신을 계발해 보고 싶다. 내 능력을 향상시켜 보고 싶다 그러면

준전문가가 될 수 있도록 한 분야를 한 번 파보세요.

아니면 나는 기초체력을 좀 워밍업 하고 싶다 그러면 좀 다양하게 읽으시고.

 

일하면서도 여러분 충분히 자기계발하실 수 있습니다.

시간이 없어요.

근데 저희가 맨날 뭐라고 그러냐면

시간을 만들어 내자.

 

우리가 독서 안 하면 망하니까

시간을 만들어 내자.

 

뭘 해야 할지

내가 진짜 일하면서 어떤 공부를 통해, 자기계발을 통해

어떤 계기를 마련하고 싶은데

뭘 해야 할지 모르겠다 싶은 분들은

일하면서 자기계발하는 8가지 방법을 한번 읽어보시면 좋겠고

발전하시고 성장하셔서

좀 더 풍요로운 인생을 사셨으면 좋겠습니다.

 

<일하면서 자기계발하는 8가지 방법>

활용할 수 있는 시간을 정확히 확인한다.

출퇴근 시간을 이용한다.

강력한 동기를 불러일으키는 것을 1~2가지만 하자.

환경설정을 이용하자. 환경이 의지를 이긴다!

계획을 구체적이고 실현 가능하게 세우되 눈에 보이게 하라.

장기적으로 바라본다.

함께할 수 있는 사람이 있다면 함께하라.

자신을 믿어라.