12 2020년 08월

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LGScienceLand_과학송 [과학송] 액체 (2016. 11. 1)

그릇마다 액체 모양은 모두 제각기 달라져 그 안에 담긴 액체가 무언지 알 수 있을까 덩어리 고체나 기체와 다르게 색깔과 냄새 흔들림으로 액체를 구별할 수가 있지 투명한 병에 액체담고 흰 종이를 병 뒤 비춰봐 냄새 맡을 땐 코 대지 말고 손바람으로 부채질 해서 냄새를 맡지 잘 흔들리고 투명한 액체는 물과 알콜 냄새가 없는 물, 술냄새 나면 알콜이지 예쁜 연노란색 신냄새, 식초는 잘 흔들려 같은 연노란색 액체인 식용유 덜 흔들려 고소한 냄새가 나지 흔들어 보면 알 수 있지 조금씩 다른 액체들을 구별할 수 있지 물과 알콜은 섞이고 식용유는 물과 안 섞여 아세톤 용액, 물 알콜 식용유 모두 섞이지 비눗물은 물과 섞이고 기름과도 모두 섞이지 그래서 기름때는 비누로 잘 빠지는거지 같은 용기 같은 양 용액을 따로 담..

12 2020년 08월

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3분 운동과학 [3분 운동과학] 스쿼트 시 무릎이 발끝을 나와도 되는이유!!! 나오면 안되는 이유!!!

아주 오래 전부터 스쿼트를 가르칠 때 트레이너분들이 꼭 하는 말이 있습니다. 바로 무릎이 발끝을 나가면 안 된다 라는 이야기인데요 정말 스쿼트를 할 때 무릎이 발끝을 나가면 안되는 것일까요? 이것은 반은 맞고 반은 틀린 말이라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 이 이야기는 도대체 어디서부터 나온 이야기이며 어떠한 상황에서 맞고 어떠한 상황에서 틀렸는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 운동을 전혀 해보지 않은 초보자분들게 스쿼트를 해보라고 한다면 거의 대부분은 무릎이 앞으로 쭉 밀려나는 스쿼트를 하게 됩니다. 이러한 경우 고관절에 비해 무릎관절을 너무 우세하게 사용한다라고 표현을 합니다. 스쿼트를 할 때는 고관절 무릎관절이 동시에 같이 사용되어야 하는데 고관절이 잘 사용되지 않으니 그걸 대신해서 무릎관..

12 2020년 08월

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빠알리대장경(숫따니빠따) 숫따니빠따 20회. 날라까의 경

숫따니빠다 제 3장 3장 11. 날라까의 경 아시따 선인은 한낮의 휴식처에서 깨끗한 옷을 입은 30명의 신들이 기뻐하고 즐거워하며, 웃옷을 들고 (흔들며) 인드라 신을 존경을 다하여 극구 찬탄하는 것을 보았다. 마음으로 기뻐하고 즐거워하는 신들을 보고서 존경을 표하면서 물었다. "왜 신들의 무리가 매우 기뻐하고 있습니까? 왜 그들은 옷을 들고 흔들고 있습니까? 아수라와의 전쟁이 있었을 때 신들이 이기고 아수라가 졌다 하더라도, 그와 같이 열광적으로 환희하지는 않았을 터인데, 무슨 경이로움을 보고서 신들이 그렇게 기뻐하는 것입니까? ​그들은 소리치고, 노래하고, 악기를 연주하고, 손뼉을 치고, 춤을 춥니다. 수메루 산의 꼭대기에 살고 있는 당신들에게 묻습니다. 저의 의혹을 어서 빨리 풀어 주십시오." "비..

12 2020년 08월

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12 2020년 08월

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시사 - 역사/김어준생각(2020) [김어준 생각] 8.12(수) 한국 독일 그리고 G7... 제목이 이상하다!

안녕하세요. 김어준입니다. 일본 이어 독일도 한국에 G7 참여반대 _조선일보 독일, G7에 한국 등 참여 반대 _중앙일보 독일, 한국 등 G7 초청 반대 _동아일보 독일, 한국 러시아 참여 G7 확대 반대 _연합 독일, G7에 한국 참여 필요없다, 반대표명 _뉴스1 G7 확대 회의에 독일이 한국 참여를 반대하는 뉴스가 2주 전에 일제히 보도된 적이 있습니다. 발단이 된 건 독일 하이코마스 외무부 장관의 게네랄 안차이거지 인터뷰였습니다. 기사는 마스장관에게 “러시아는 파트너인가 적인가 경쟁자인가? 러시아와 협상시 아직 평화에 대한 환상이 있는가? 러시아가 G7에 속하는게 좋다고 생각하는가?” 그렇게 시종일관 러시아에 관해 묻습니다. 한국은 단 한 번도 질문에 등장하지도 않습니다. 답에도 물론 등장하지 않습..

11 2020년 08월

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법륜스님/즉문즉설(100초) [법륜스님의 108초 즉문즉설 제52회] 남편이 소심해요

남편 성격이 많이 여리고 소심하고, 제가 무슨 질문을 하거나 걱정하는 말만 해도 제 입장에서는 대화의 시도인데 그걸 이해못하고 자꾸 화를 내니까 대화를 아예하지 말아야할까요?// 화를 내는 건 지 사정이고 묻고 싶은 건 내 사정이니까 화를 내든지 말든지 질문을 자꾸하세요. 궁금하면 그냥 물어보면 되지 왜 질문자가 짜증을 내? 대답 안하면 또 물어보면 되잖아. 짜증을 내도 또 물어보면 되잖아. 왜 짜증을 내는데 물어보면 되지. 이 얘기는 피장파장이다 이 말이야. “네가 짜증을 내니 내가 짜증을 낼 수 있는 것처럼 내가 물으면 저 사람이 짜증을 낼 수도 있겠구나.” 짜증내는 걸 이해하란 말이오. 대답하기 싫은 걸 물으니까 짜증이 나는 거요. “남편이 짜증낼 수도 있겠다. 그러나 짜증내는 건 네 사정이고 나는..

11 2020년 08월

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Dog_강형욱의 소소한Q&A [강형욱의 소소한Q&A] 천둥이 치면 낑낑대는 강아지, 방법이 있을까요?

있습니다! -- 강아지가 천둥이 치면 너무 무서워해요. 괜찮다고 안아주고 좋아하는 껌을 줘도 긴장해서 낑낑대고 벌벌 떱니다. 천둥이 멈출 때까지 힘들어하는데 어떻게 해야 할까요?// 저희 다올이가 그래요. 우리는 소리가 들려야지 ‘천둥이 치는구나’라고 알잖아요? 다올이는 천둥이 칠 것 같은 전조를 아나 봐요. 그때 제가 하는 방법이 있어요. 그냥 집을 천천히 걸어 다닙니다. 그리고 다올이가 어디에 숨어 있잖아요? 억지로 끌어내지는 않고요 그냥 당당하게 집을 왔다 갔다 움직이고 보통 현관 또는 발코니에서 천둥소리가 들리잖아요? 거기에 서서 이렇게 가만히 있어요. 이게 조금이라도 도움이 됩니다. 사실, 천둥을 극복하는 게 쉽지 않아요. 왜냐하면 천둥이 치면 우리 질문자님의 반려견처럼 너무 긴장을 많이 해서 ..

11 2020년 08월

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오은영TV [오은영TV] 표정으로 말해요. 금쪽이의 '솔.까.말 대화법'을 위한 [감정 카드 훈련법] # 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 4 회

... 금쪽이는 어떤 아이냐하면요 일단 타인중심적인 아이입니다. 그러나 거절에 매우 민감한 아이이고 죄책감을 잘 느끼고 회피적인 성향이 있는 아이입니다. 언제나 금쪽이 자신이 중심에 있기 보다는 다른 사람이 나를 어떻게 보느냐에 중심을 두기 때문에 이 감정을 혹시 표현했을 때 상대가 안 받아주면 어떻게 하나? 거절당하면 어떻게 하나? 하는 두려움도 많은 아이입니다. 그래서 금쪽이가 부정적 감정을 표현하는 순간 개선의 시작입니다. 너무 조급해하지 마시고 금쪽이가 마음을 표현할 수 있도록 많이 끌어주고 격려하셔야 합니다. *솔까말 대화법 스텝1 너의 감정을 표현해도 괜찮아. 감정카드.. 놀이 금쪽이는 정서적 교감을 원합니다. 특히 다른 사람도 아닌 부모와 좀 더 친해지고, 이 친해지는 과정에서 정서적 상호작..

댓글 오은영TV 2020. 8. 11.

11 2020년 08월

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LGScienceLand_과학송 [과학송] 세포분열 (2016. 11. 1)

세포에서 시작되는 핵분열 간기부터 말기까지 진행돼 간기는 휴지기라고도 하지 휴지기엔 핵막과 인이 보여 전체 시기 중에 제일로 오랜 휴지기 분열기는 전기부터 시작돼 체세포 분열 전기가 시작되었네 염색사가 염색체로 응축해 핵막과 인이 없어지고 방추사가 생겨 이제부터 중기에 왔어 염색체가 중앙배열을 시작 관찰하기 좋지만 너무 짧아 아쉽지만 후기로 넘어가 염색분체 방추사에 의해 양극으로 갈라지는 시기 이제는 핵분열 말기가 2개의 딸핵 형성 갈라져 식물세포 안쪽에서 바깥으로 세포판 형성하며 갈라져 다음에는 동물세포도 봐야지 바깥에서 안쪽으로 세포질 조이면서 양쪽으로 갈라졌네 양파뿌리 체세포 알아봐 체세포 분열실험 해보자 에탄올과 아세트산 준비해 3:1로 혼합해 고정! 묽은 염산 60도씨 가열해 중탕하면 여기까지 ..

11 2020년 08월

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3분 운동과학 [3분 운동과학] 데드리프트 시 허리를 제끼면 안되는 이유!!

이 두 사진 중 올바른 데드리프트 자세는 어떤 것일까요? 바로 답을 말씀 드리자면 왼쪽 사진이 올바른 데드리프트의 탑포지션입니다. 불과 몇 년 전만해도 오른쪽 사진이 올바른 자세라고 많이들 이야기 했으며 피트니스 센터의 트레이너들도 이렇게 허리를 과하게 제끼는 자세로 데드리프트를 지도했었습니다. 물론 아직까지도 허리를 제끼면서 일어나라고 지도하는 트레이너들도 많다고 합니다. 영상에서 보시는 것처럼 허리를 굉장히 과하게 제끼는 힘으로 바벨을 들어올리는 데드리프트를 하고 있습니다. 하지만 데드리프트는 허리를 제끼는 힘으로 바벨을 들어올리는 운동이 아닙니다. 허리가 아닌 고관절을 펴주는 근육 엉덩이 근육과 햄스트링 근육의 기능을 살리고 그 근육을 단련시키는 운동입니다. 하지만 허리를 제끼는 힘으로 바벨을 들어..

11 2020년 08월

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성장문답·GMC·한입심리학 [한입심리학] [욱하는 감정 조절하는 방법-1분 호흡] 마음이 힘들 땐, 호흡을 바꿔 보세요.

오늘은 아주 중요한 얘기해 드릴거예요. 스트레스를 낮추는 간단한 방법, 소개해드릴게요. -- 얼마전에 운전을 하다가 욱했어요. 갑자기 차가 팍 끼어들어서 너무 놀랬지 뭐에요. 이럴땐 어떻게 해야지 화가 풀릴까요? 여러분은 어떻게 하세요? 에 허지웅씨가 나왔어요. 이 분 한동안 무척 아팠대요. 다시 건강해진 모습을 보니까 정말 반가웠어요. 허지웅씨는 스트레스를 다스리기 위해서 화가 날 때 어떤 방법을 사용했는지 한번 볼까요? 길게 심호흡을 하면서 어떤 동작을 반복해서 합니다. 그리고 이런 말을 하더라구요. “스트레스가 참 안좋거든요. 화가 나면 가슴이 뜨거워지는데 심호흡을 하면서 화기를 빼내는 동작을 하니까 거짓말같이 화가 잘 안 나요. 다른 생각을 하게 돼요.” 심리학적으로 정말 좋은 방법이에요. 불안하..

11 2020년 08월

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빠알리대장경(숫따니빠따) 숫따니빠따 19회. 꼬깔리야의 경

숫따니빠다 제 3장 3장 10. 꼬깔리야의 경 어떤 비구가 부처님께 이렇게 말하였다. “세존이시여, 빠두마 지옥에서의 수명은 얼마나 오래입니까?” “빠뚜마 지옥에서의 수명의 기간은 참으로 길다. 그것을 몇 년, 몇 백 년, 몇 천 년, 또는 몇 십만 년이라고 헤아린다는 것은 쉽지 않다.” “그러면 세존이시여, 비유를 들어 말씀해주실 수 있겠습니까?” 부처님께서 말씀하셨다. “이를테면 꼬살라 국(계량으로) 20카리의 참깨 한 수레 분량이 있다고 하자. 그것에서 사람이 매 100년의 끝에 참깨 한 알씩을 꺼낸다고 하자. 그런데 꼬살라 국 (계량으로) 20카리의 참깨 한 수레 분량이 이런 방법에 의해서 1압부터 지옥보다 더 빨리 줄어들고 그리고 완전히 없어질 것이다. 말하자면 20압부다 지옥은 1니랍부다 지옥..

11 2020년 08월

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11 2020년 08월

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시사 - 역사/김어준생각(2020) [김어준 생각] 8.11(화) 우린 너무 컸다! 이젠 조심해주자~

안녕하세요. 김어준입니다. 올해 의정부고 졸업생들이 가나 장례모습을 패러디했다가 방송인 샘오취리씨가 “얼굴을 검게 분장한 것은 인종차별이라고 지적을 해서 논란이 됐죠. 의정부고 학생들에게 악의가 없었는데 지나치게 예민하게 군다는 반론 등 다양한 반응이 있었습니다. 그런데 악의가 없었다는 것만으로 그의 지적이 의미가 없어지는 건 아닙니다. 블랙페이스는 19세기 미국에서 흑인이 아닌 연기자가 했던 흑인분장인데 흑인 인권운동이 본격화 되는 1960년를 기점으로 인종차별을 상징하는 행위가 됩니다. 블랙페이스를 한 인물들은 한결같이 모자라거나 우스꽝스러운 행동을 하는 희화한 된 캐릭터였거든요. 블랙페이스의 그런 역사적 사회적 맥락을 우린 모릅니다, 우리 역사가 아니니까. 그런데 일본 가부키의 상투가 강제로 잘려서..

10 2020년 08월

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법륜스님/즉문즉설(2020) 법륜스님의 희망세상만들기_엄마에게 사랑받지못해 상처가 되었습니다

부모님 특히 엄마한테 사랑을 받지 못했다는 생각 때문에 상처가 있습니다. 어린시절에 둘째로 끼고 또 할머니가 언니만 특히 딸처럼 이뻐하셔서 언니랑 싸움이 있으면 저보고만 참으라고 하셔서 많이 울고 했는데도 엄마가 한번도 감정적이거나 정서적으로 안아준 적이 없고 늘 방치해서 제가 정서적인 고아이고 뿌리없는 나무라는 그런 생각이 컸었는데요. 이런 심리적인 상처와 부모님께 버림받은 제가 못난 존재라는 생각을 가지고 있기 때문에 연애를 할 때 안정적이지 못하고 과연 부모님께 받지못한 사랑을 제가 받을 수 있을까 그런 마음 때문에 긴장되고 불안해하고 그런 저를 보게됐는데요. 마음이 넘 떨려서... 제가 만나고 있어도 상대가 저한테 100프로 관심을 주지 않으면 불안하고 괴롭고 또 헤어지면 죽을 만큼 괴롭습니다. ..

10 2020년 08월

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Dog_강형욱의 소소한Q&A [강형욱의 소소한Q&A] 머리를 씹는 강아지, 스트레스를 받아서 그런가요?

아니오. -- 3년 조금 지난 말티푸를 키우고 있어요. 저희 강아지는 가족들이 누워있거나 앉아 있으면 옆에 와서 자꾸 머리를 씹어요. 강아지가 스트레스를 받아서 그런 건가요?// 그냥 습관된 거 같습니다. 제 생각에는 우리 강아지가 가족들간의 놀이라고 생각할 수 있어서 정말 우리 보호자님이 이걸 원치 않으시면 벌떡 일어나거나 강아지를 마십시오. “저리가!”라고 하시면 충분히 없어질 수 있고요. 그렇게 하신 다음에 강아지 장난감, 강아지가 얼마든지 물고 뜯고 찢을 수 있는 그런 것들을 주셔서 대체할 수 있게 해주시면 이거 금방 없어지거든요. 그냥 보호자님하고 이렇게 같이 있을 때 보호자님의 머리를 물면 꽤 기분이 좋고 보호자님도 날 귀여워하니까 이 행동이 나온 것 같아요. 이게 근데 나쁜 습관이 될 수도 ..

10 2020년 08월

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오은영TV [오은영TV] ◈솔.까.말 대화법?◈ 너무 일찍 철이든 금쪽이를 위한 금쪽 처방 大공개! # 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 4 회

엄마와 금쪽이의 관계에서는 금쪽이가 엄마의 위치에 올라와 있습니다. 다른 아이들한테는 엄마가 엄마 맞는 것 같아요. 그러나 유독 금쪽이와의 관계에서는 위치가 바뀌어 있습니다. 그래서 금쪽이는 금쪽이의 위치로 내려와야 하고 엄마는 엄마의 위치로 올라가야 합니다. 금쪽이는 을 가르쳐줄 겁니다. “솔직히 까놓고 말할 수 있도록..” 금쪽이에게는 요구나 자기의 의견을 표현하는 것에 익숙하지 않습니다. 언제나 감정을 억압하고 억제하는 편입니다. 그래서 금쪽이에게는 이러한 기회를 엄청나게 많이 주셔야 합니다. 그러려면 “네 생각을 말해봐, 네 마음을 말해봐” 이렇게 하는 것들을 굉장히 많이 하셔야 하고 이 장을 펼쳐줘도 처음부터 하지는 않을 겁니다. 왜냐하면 너무 익숙하지 않기 때문에. 그래서 꽤 시간을 두고 굉장..

댓글 오은영TV 2020. 8. 10.

10 2020년 08월

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LGScienceLand_과학송 [과학송] 식물 생장 (2016. 11. 1)

식물생장 꼭 필요한 원소 열가지 외워보아요 탄소 수소 질소 산소 황 인 철 마그네슘 칼륨 칼슘 이렇게 열 가지 생장에 필요한 필수원소라죠 탄수질산 황인철마 칼륨 칼슘 열가지 외워보아요 이중 딱 한 가지 조금 부족하면 다른 원소 넉넉해도 안 자라 이게 리비히의 최소량의- 법칙! 필수원소 열가지 탄소가 포함된 물질이라면 유기물이죠 불에 잘 타죠 탄수화물 단백질, 지방 이런 것이 유기물에 포함되죠 식물 키우는 수경재배 크놉액에 필수원소 들었죠 이중에서 탄소만 쏙 빠졌어 탄소만 왜 빠졌나요 식물들이 광합성할 때 씨오투는 공기에서 가져오죠 그래서 탄소만 안 넣었어요 나트륨 염소주면 더 잘 자라 수소산소 뿌리에서 물로 흡수 질소 성분 부족하면 생장 불량 질소와 황은 단백질의 성분 모자라면 큰일 그래서 질소비료죠 인..

10 2020년 08월

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3분 운동과학 [3분 운동과학] 플랭크는 과연 좋은 코어운동일까? 플랭크의 거품!

코어 운동을 이야기하면 거의 대부분은 플랭크를 생각합니다. 게다가 인터넷을 돌아다니다보면 플랭크 예찬론자들을 많이 볼 수 있는데 그 분들의 이야기를 들어보면 플랭크를 하면 코어근육이 강해진다. 플랭크를 하면 자세교정이 된다. 뱃살이 빠진다. 복근히 선명해진다. 허리틍증이 사라진다. 등의 이야기를 합니다. 뭔 개소리야! 그렇다면 정말 플랭크가 이렇게 엄청난 코어운동일까요? 아니면 개소리일까요? 코어 근육들은 몸통의 안정성을 담당하는 근육들로 팔다리를 움직일 때, 걸을 때, 달리기를 할 때, 계단을 오를 때, 수영을 할 때. 스쿼트를 할 때, 런지를 할 때, 점프를 할 때, 턱걸이를 할 때 기타 등등 모든 움직이는 상황에서 척수의 안정성을 담당해주는 근육들입니다. 만약 코어근육의 기능이 떨어진다면 우리 몸이..

10 2020년 08월

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성장문답·GMC·한입심리학 [한입심리학] 핸드폰을 테이블 위에 둔채 대화할 때 일어나는 일들! 소통을 방해하는 핸드폰의 단순존재효과!

... 오늘은 핸드폰이 대화하는 우리에게 어떤 짓(?)을 하는지 알아보자구요. 핸드폰 단순존재 효과 심리학자 Andrew Przybylski와 Netta Weinstein이 이런 실험을 했어요. 실험실에서 두 사람이 처음 만납니다. “안녕하세요~” 인사를 하고 대화의 방으로 스윽 들어가요. 그리고 작년에 있었던 가장 의미있는 일을 주제로 이야기를 해요. 이 방의 세팅을 봅시다. 한 조건에서는 책상 위에 책이, 그리고 그 위에 핸드폰이 있죠. 그런데 폰의 위치를 보세요. 그저 약간 시야에 들어오는 정도 다른 조건에서는 핸드폰 대신 종이노트가 있었어요. 대화가 끝난 후 서로 “안녕히가세요~” 인사를 하고 헤어졌겠죠. 연구자들이 스윽 다가가서 물어봤어요. “파트너 어땠나요?” 종이 노트에 비해서 핸드폰 조건의..

10 2020년 08월

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빠알리대장경(숫따니빠따) 숫따니빠따 18회. 꼬깔리야의 경

숫따니빠다 제 3장 3장 10. 꼬깔리야의 경 이와 같이 나는 들었다. 어느 때 부처님은 사왓티의 기원정사에 계셨다. 그때 비구 고깔리야는 부처님이 계신 곳으로 갔다. 가서는 부처님께 인사를 드리고 한쪽에 앉았다. 한쪽에 앉은 비구 고깔리야는 부처님께 이렇게 말했다. “세존이시여, 사리뿟따와 목갈라나는 나쁜 욕망을 가지고 있고 그들은 악한 욕망에 지배되고 있습니다.” 이렇게 말했을 때 부처님은 비구 꼬깔리야에게 이렇게 말씀하셨다. “그렇게 말하지 말라, 꼬깔리여, 그렇게 말하지 말라, 고깔리여. 사리뿟따와 목갈라나에 대하여 그대의 마음에 믿음을 가져라. 사리뿟따와 목갈라나는 바른 행동을 하는 사람들이다.” 두 번째로 비구 꼬깔리야는 부처님께 말하였다. “설령 세존께서 저에게 신뢰와 믿음을 가지라고 하신다..

10 2020년 08월

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시사 - 역사/김어준생각(2020) [김어준 생각] 8.10(월) 日의 민낮, 대책 대신 기준을 바꾸다니...

안녕하세요. 김어준입니다. 일본 NHK에 따르면 지난 토요일 일본의 코로나 확진자 수는 1500명대 일요일은 1400명대였습니다. 이에 일본 당국은 전문가 회의를 통해 새로운 코로나19 대책 지표를 발표했는데요 지난 5월 비상사태 해제 당시 제시했던 기준은 인구 10만 명당 일주일간 신규확진자 수와 0.5명 이하에 도달하면 비상사태를 해제하고 재발령은 10만 명당 일주일 신규확진자 5명 이상이라고 했었습니다. 그런데 일본 당국은 지난 주말 이 기준을 25명으로 갑자기 5배나 높여 부릅니다. 2주 넘게 매일 1000명 이상씩 확진자가 나오면서 왜 비상사태를 다시 선언하지 않느냐는 질문에 더 강화된 새로운 방역대책을 내놓는 대신 그냥 기준치를 바꿔버린 겁니다. 올림픽 개최 시까지 후쿠시마 방사능 수치를 통제..

07 2020년 08월

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법륜스님/즉문즉설(2020) [법륜스님의 세상보기] Q. 세상이 전부 온라인화되면 부작용이 크지 않을까요?

코로나 19 이후 사회의 많은 부분이 비대면 접촉(간접접촉)으로 변해가는 추세. 세상이 전부 온라인화되면 부작용이 크지 않겠냐는 질문에 대한 스님의 답변은?// 세상이 전부 온라인으로 안 갑니다. 세상이 온라인으로 간다는 건 언론에 나오고 일부가 가지 어떻게 세상이 전부 온라인으로 금방 가겠어요? ‘온라인으로 가는 것이 나쁘다’ 이렇게 봐도 안 되고 ‘무조건 좋다’ 이렇게 봐도 안 돼요. 우리가 문자가 없을 땐 전부 기억을 하지 않았습니까? 문자가 나오니까 기억의 일부를 책에 기록해서 도서관에 옮겨놨잖아요. 그것처럼 도서관에 놔놓던 것을 더 적은 칩에 디지털로 보관하는 거란 말이에요. 예전에 직접 말로 전달하던 것을 편지를 써서 전달했잖아요. 이게 문자가 나오고 간접 대면하는 거 아니오. 그리고 부처님의..

07 2020년 08월

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구성애의 아우성/청소년·자녀 성교육 [구성애 푸른아우성] child_21-아들이 바닥에 성기를 비비는 행위를 합니다.

5살 남자 아이인데 성기를 바닥에 대고 자구 비비네요. 자위행위를 하는 것 같아요. 어떻게 해야 하나요?// 5살 남자아이도 마찬가지입니다. 5살 남자아이 충분히 할 수 있어요. 그리고 남자 아이는 성기가 밖에 돌출되어 나와있기 때문에 바닥에 엎드려 하는 경우가 많이 있어요. 1살짜리도 엎어놓으면 닿잖아요. 자기가 그냥 움직였는데도 “어? 감각이 이상하네” 그래서 어린애들은 그 감각에 굉장히 예민하니까 “어? 이것봐라” 이래서 자기 몸을 막 캐보는 거예요, 놀이를... 그러면 하다가 재미있으면 피가 점점 고여들어와서 끝을 보고 싶어해요. 그거는 몸에 감각이라 뭘 알아서가 아니에요. 1살짜리도 끝을 보고 싶어하거든요. 5살은 더 말할 것도 없죠. 또 음경이 더 커졌잖아요. 5살이라도. 엎드려 하다 느낌이 ..

07 2020년 08월

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오은영TV [오은영TV] 부모도 몰랐던 금쪽이의 속마음... 아픈 엄마를 위해 착한 아이가 되려 했던 금쪽이 # 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 4 회

... 인터뷰상에서 아이가 했던 의미있는 이야기중에 많이 나오는 표현들을 보면 “엄마가 아플까 봐” “엄마가 아프지 않았으면 좋겠고” “엄마가 죽지 말고” 가 나왔는데요... 어쩌면 산후조리하는 엄마의 모든 과정을 지켜보면서 살고 태어나고 죽는 이 모든 과정을 어쩌면 자기 삶에서는 굉장히 많이 배워가고 있는 거 같아요. 아이에게 “그래, 죽을 수도 있어. 사람이 몸이 아프면 죽을 수도 있어. 그리고 죽은 사람은 네가 아는 것처럼 다시는 돌아오지 않아. 그렇지만 엄마는 그렇지 않아. 아프다고 그래도 회복되는 거고 나아가는 거야. 엄마가 오늘도 이렇게 웃고 건강하잖아.” 그런 죽음에 관련된 아이들과의 진솔한 대화를 저는 해야 한다고 생각해요.

댓글 오은영TV 2020. 8. 7.

07 2020년 08월

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3분 운동과학 [3분 운동과학] 논문으로 보는 뱃살빼는 운동!!!(뱃살빼기, 허벅지살빼기, 등살빼기, 팔뚝살빼기

다이어터의 평생 숙제 바로 뱃살이다! 어떤 사람은 전신에 다 같이 살이 찌는 사람이 있는가 하면 어떤 사람은 하체에 어떤 사람은 배쪽에 어떤 사람은 팔에 즉, 특정 부위에만 주로 살이 찌는 사람들이 있다. 서양인들의 경우 남자들은 거의 배에 지방이 많이 붙고 서양여성들은 배보다는 하체쪽에 살이 많이 찐다고 한다. 근데 우리나라 같은 경우는 남녀 대부분이 배에 주로 살이 찌는 경우가 많다. 중고등학교 시절 삐적말랐던 친구들도 나이가 드니 살이 찌는 모습이 종종 보이는데 말랐던 친구들일수록 어깨나 팔 다리는 그대로이고 배만 엄청나게 나와있는 경우를 보면... 하... 그래서 이렇게 유튜브 검색창에 ‘뱃살빼는 운동’이라고 검색을 해보면 이렇게 수많은 정보들이 무수히 나온다. 그 내용을 살펴보면 복근운동을 해서..

07 2020년 08월

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빠알리대장경(숫따니빠따) 숫따니빠따 17회. 와셋타의 경

숫따니빠다 제 3장 3장 9. 와셋타의 경 계속해서 부처님께서 말씀하셨다. 모든 속박을 끊어 버리고, (두려움으로) 떨지 않고 집착의 그 너머로 간, 묶임에서 벗어난 사람 그를 나는 브라흐민이라 부르오. 욕설, 매질, 포박을 성냄이 없이 참아 내고 인내력이 강하고 이 강함을 군대로 갖고 있는 사람 그를 나는 브라흐민이라 부르오. 이 세상에서 자신의 괴로움의 소멸을 알고 짐을 내려놓고, 묶임에서 벗어난 사람 그를 나는 브라흐민이라 부르오. 재가자와도 출가자와도 그 양자와의 교제를 삼가고 집 없이 유행하며, 적게 원하는 사람 그를 나는 브라흐민이라 부르오. 식물에게나 동물에게나 모든 존재들에 대하여 폭력을 내려 놓고 죽이지도 않고 죽이도록 하지도 않는 사람 그를 나는 브라흐민이라 부르오. 증오하는 사람들 가..