22 2020년 10월

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빠알리대장경(디가니까야) 디가니까야 11회 꾸딴단따 경 1

내레이션, 일연스님, 완주 안심사 주지 이와 같이 나는 들었다. 한때 세존께서는 오백 명의 제자들과 함께 마가다국을 유행하시다가 바라문 마을인 카누마따에 이르러 그곳의 암발랏티까 정원에 머무셨다. 카누마따는 항상 사람들로 붐비고 풀과 나무, 물과 곡식이 풍부한 곳으로 마가다국의 세니야 빔비사라왕이 꾸따단따라고 하는 바라문에게 거룩한 마음의 표시로 기증한 곳이었다. 그런데 세존께서 도착하신 그 무렵 바라문 꾸따단따는 마침 성대한 제사를 준비하고 있었다. 칠백 마리의 황소와 칠백 마리의 수송아지와 칠백 마리의 암송아지와 칠백 마리의 염소와 칠백 마리의 숫양이 제사에 희생되기 위해 제사기둥에 끌려나와 있었다. 한편, 카누마다의 여러 바라문 장자들은 세존께서 암발랏티까에 머물고 계시다는 소문을 듣고 세존을 뵙기..

22 2020년 10월

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22 2020년 10월

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시사 - 역사/김어준생각(2020) [김어준 생각] 10.22(목) 김봉현 두 번째 서신 공개... 신빙성은?! (저는 없다, 의심의 여지가...)

안녕하세요. 김어준입니다. 강남구 청담동 한 업소에서 현직 검사 3명에게 술 접대를 했다는 폭로를 했던 라임 사건의 김봉현 전 회장이 어제 두 번째 서신을 공개했습니다. 다시 한번 술 접대는 사실이라 주장하며 현직 검사 세 사람은 예전 대우조선해양 수사팀에서 함께 근무했던 동료들이라고 주장했는데 이 대우조선해양 수사팀이 바로 2016년 만들어졌던 부패범죄특별수사단입니다. A변호사라고 지칭됐던 이주영 변호사가 이 수사단 소속이었고 술 접대에 참석했다는 현직 검사들 중 최소 2명이 이 수사단 소속이었습니다. 1차 편지에서 현직 검사들을 술 접대했다는 김봉현 회장의 주장은 사실이었던 겁니다. 그리고 그들이 라임 수사팀을 거친 것도 사실이었고. 두 번째 서신에서 그는 또 검찰 수사관계자가 추적 방법을 알려주며 ..

21 2020년 10월

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법륜스님/즉문즉설(2020) [법륜스님의 즉문즉설 제 1645회] 좋은 아빠가 되기 위한 가장 중요한 요소

일곱 살 여섯 살 두 자녀를 두고 있는데 좋은 아빠가 되기 위한 가장 중요한 요소가 무엇인지 궁금합니다 스님께서는 사회생활을 하면서 가장 중요한 요소가 무엇인지 궁금합니다// 그냥 애들 엄마한테 잘하면 된다. 내가 애한테 잘하려고 그러지 말고 애는 누구의 영향을 받는다? 엄마의 영향을 받으니까 마누라한테만 잘하면. 마누라가 기분이 좋으면 애도 좋아지고 마누라가 행복하면 애도 행복하고 마누라가 정신이 똑바르면 애도 정신이 똑바르게 되는데 자기가 마누라 속을 썩이면 저런 일이 벌어지는 거요. 자기가 애한테 잘하려고 하지 말고 누구한테 잘하면 된다? 마누라한테 잘하면 돼. 얼마나 쉬워. 마누라한테 잘하면 애는 저절로 잘 돼. 마누라한테는 못되게 하고 애한테 잘하려고? 그래서 애를 “네가 엄마 편이가? 아빠 편..

21 2020년 10월

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법륜스님/즉문즉설(100초) [법륜스님의 108초 즉문즉설 제73회] 다혈질 아내가 힘들어요

아내는 착하게 생겼는데 친정아버지를 닮아서 좀 다혈질이고 저는 차분한 성격입니다 아내와의 결혼 생활은 좋고 아내가 사랑스럽지만 아내의 다혈질적인 성격으로 제가 힘들어하고 있습니다. 어떻게 해야 할까요?// 결혼생활에 좋은 점이 있으면 다른 점도 감수해야 한다. 성격급한 사람이 사기를 칠 수 있을까? 없을까? 없죠. 우리 아내는 적어도 나한테 사기는 못친다. 이런 장점이 있어요. 그런데 착한 사람, 남이 볼 때 여자가 아주 착하다. 고집이 셀까? 안 셀까? 엄청나게 셉니다. 그런데 문제는 본인이 고집이 센 줄을 죽었다 깨도 모른다는 거예요. 어릴 때부터 착하다, 착하다, 착하다, 이렇게 평생 듣고 살았기 때문에 항상 자기 하는 일은 뭐다? 옳다는 믿음이 있어요. 착하다고 불리는 사람은 자기감정이 상한다고 ..

21 2020년 10월

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강형욱의 소소한Q&A [강형욱의 소소한Q&A] 나이 차이가 많은 강아지들, 친구가 될 수 있나요?

어... 그럼요!!! -- 강아지들이 나이 차이가 많이 나는 강아지와 친구가 될 수 있나요?// 강아지마다 조금씩 다른 것 같기는 해요. 사람도 그렇잖아요. 쿨한 분들은 나이가 적든 많든 연령 상관없이 친구가 될 수 있지 않습니까? 강아지들도 그래요. 나이가 많다고 하면 아마 노견을 지칭하지 않으셨을까 싶은데 노견이 몸 중에 어딘가 아프다 싶으면 젊은 강아지하고 친해지는 게 조금 어려운 것 같더라고요. 젊은 강아지들은 몸으로 노는 것을 좋아하잖아요? 뛰고, 달리고, 부딪히고. 근데 허리가 좀 안 좋거나 목이 좀 안 좋거나 그런 강아지들은 그렇게 격하게 몸으로 노는 친구들을 좀 어려워할 수 있거든요. 그래서 노견들은 기본적으로 천천히 다가와 주는 반려견을 좋아해요. 조금은 조심성이 많은 젊은 강아지들하고는..

21 2020년 10월

21

오은영TV [오은영TV] 가족 내 '희생양'이 생길 수 있다..? # 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 14 회

이래를 돕기 위해 하는 이야기니까 오해 안하고 잘 받아주셨으면 좋겠어요. 엄마에게 보여준 이유가 있는데요 일단 둘째 아이가 엄마에게 상황을 얘기하면 정말 반응을 잘 안 해주시더라고요, 엄마가. 그리고 첫째 하고 셋째하고 엄마 하고가 모여있어요. 그리고 둘째 아이하고는 약간 떨어져 있어요. 너무 많이 보이거든요. 그리고 둘째 아이는 끊임없이 끼려고 해요. 그래서 왜 그럴까? 하고 잘 봤는데 가족의 Scapegoat라고 하는데요 약간 희생양 비슷한, 희생양이라는 단어가 좀 그렇지만 저희의 용어로, 전문적 용어로는 Scapegoat theory라고 하는데 이게 무슨 얘기냐하면 남매가 크는데 오빠가 굉장히 까다롭고 약간 난폭하고 동생을 자기 기분나쁘면 때려요. 그런데 오빠가 동생을 때리면 때리는 게 잘못된 거 ..

댓글 오은영TV 2020. 10. 21.

21 2020년 10월

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LGScienceLand_과학송 [과학송] 공룡 멸종 수수께끼를 풀어라! 먼저 운석 충돌설! (2018. 4. 3)

오래된 옛날 이 땅 지구에 거대한 운석이 쾅! 하고 떨어져 땅이 갈라지고 많은 양의 먼지가 햇~빛~가~려~ 겨울 지속 돼 추운~날~씨에 먹이감도 사라져 오~들~오~들 떨다 죽었대 다음은~ 화산 폭발설! 오래된 옛날 이 땅 지구에 거대한 화산이 팡! 하고 폭발해 산이 불타고 뜨거운 용암 때문에 대기 중 이산화탄소 증가했대 해양 생태계 파괴로 기후 변해 오~들 오~들 떨다 죽었대 대체 공룡은 어떻게 멸종이 된 걸까? 오래된 옛날 이 땅 지구에 주인처럼 존재하던 수많은 공룡들 어느 날 갑자기 자취를 감춘 이유 아무도 정확히 알 순 없지만 공룡들이 살기 힘든 가혹한 기후 변화가 공룡 멸종을 앞당겼다네 [공룡은 어떻게 멸종이 되었을까요?] 1) 운석 충돌설 지구에 운석이 충돌하여 지각이 움직이고 지구의 환경이 급..

21 2020년 10월

21

체인지그라운드(2020) 클래스가 성장하는 10단계 [동기부여 영상]

01. 부족함을 인정하는 순간 중요하죠? 이게 반대로 얘기하면 부족함을 인정하지 않았을 때 성장이 멈추는 거 같아요. 클라스가 성장하는 거잖아요. 클라스가 성장하는 거는 원래 스케일 업을 하는 거예요. 스케일이 조금 있는 사람들을 관찰해 보면 자신의 부족함을 인정하지 못하고 성장이 멈추고, 클래스가 고정되거나 하락까지 하죠. 경계를 해야 되는데 밑바닥 때에는 잘 모르는데 조금 어설픈 성공이나 그것도 상대적으로 운이 있었을 텐데 A에서 성공했다고 B에서 성공할 줄 알고 전혀 자신의 부족함을 인정하지 못하고 그런 분들이 너무 많습니다. 학습이 진짜 제일 중요한데 부족함을 채우려면 학습을 해야 되잖아요. 그렇죠. 부족함을 인정하면서 서로 보완이 될 때 시너지가 나는 건데 그러려면 기본적으로 자신의 부족함을 인..

21 2020년 10월

21

빠알리대장경(디가니까야) 디가니까야 10회 출가생활의 결실에 관한 경 10

세존께서 말씀하셨다. “대왕이여, 출가수행자는 이와 같이 삼매에 들어 청정하고 고결하고 티끌 없이 오염을 여의고 유연하고 인정되고 흔들림이 없는 상태에 이르렀을 때 전생을 기억하는 지혜로 마음을 향하게 하고 기울게 합니다. 그는 수많은 전생의 갖가지 삶들을 기억합니다. 한 생, 두 생, 백 생, 천 생, 십만 생 세계가 수축하고 팽창하는 여러 겁의 시간을 지나면서 ‘당시에 나는 이러한 이름과 용모를 지니고, 이러한 음식을 먹고 이러한 괴로움과 줄거움을 겪었다. 그리고 지금 이 세상에 다시 태어났다.” 라는 것을 상세하게 기억해냅니다. 대왕이여, 이것이 앞에서 설명한 스스로 보아 알 수 있는 출가생활의 결실보다 더 뛰어나고 수승한 것입니다. 대왕이여, 나아가 그는 신성한 눈으로 마음을 향하게 하고 기울게 ..

21 2020년 10월

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21 2020년 10월

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시사 - 역사/김어준생각(2020) [김어준 생각] 10.21(수) 얼개도 없는 무성의한 ‘권력 게이트’ 논란 (전대표가? 투자자가?)

안녕하세요. 김어준입니다. 라임 옵티머스를 묶어 ‘권력형 게이트’라고들 일각에서 주장합니다. 라임의 경우 중요관련자인 김봉현 전 회장 입에서 청와대 전 수석과 이름과 금액이 나왔으니 사실 여부를 묻는 그런 의혹, 제기할 수도 있습니다. 그런데 옵티머스와 함께 거론된 인사들 예를 들면 옵티머스 1대 대표였던 이혁진 전 대표, 현 정부 출범하던 2017년 경영권을 뺏겼는데 그리고 쫓겨난 이후 2대 대표체제에서 판매된 펀드가 사고를 낸 건데 왜 이 전 대표가 배후로 거론됩니까? 안 되는 일을 되게 하는 권력이 배후에서 작동해 사적인 이익을 도모하는 게 권력형 비리의 구조인데 어떻게 안되는 일도 되게 하는 권력이 본인이 설립한 회사에서도 쫓겨납니까? 그것도 정권 초기에. 왜 이 이야기를 아무도 안 합니까? 그리..

20 2020년 10월

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법륜스님/즉문즉설(2020) [법륜스님의 세상보기] 만기 출소한 흉악범이 내 이웃에 살겠다면?

성폭행범 조두순이 12월에 만기출소 후 안산에 살겠다고 해서 주민들이 두려워하고 있습니다. 피해자가 살고 있는 지역으로 되돌아가는 것을 막을 수 없다는 점에 대해 비판 여론이 많습니다. 이런 쟁점들을 어떻게 봐야 할까요? // (2020년 9월 23일 수요일 촬영) 우리가 사는 세상에는 법률적인 게 있고 도덕적인 게 있다, 이렇게 말할 수 있어요. 법률을 어기게 되면 처벌을 받는 거고 도덕을 어기게 되면 비난을 받는 거예요. 처벌을 받는 것은 아니고... 그러면 이 사람은 법률을 어겨서 법에 따라서 처벌을 받은 거예요. 출소 후 어디 가서 어떻게 살든 법률적으로는 그 사람의 자유에요. 그러나 이 사람이 해당 지역에 옴으로 해서 주위 사람들이 두려움을 느낄 때 조두순이 도덕적인 사람이라서 자신이 다른 데 ..

20 2020년 10월

20

법륜스님/즉문즉설(100초) [법륜스님의 108초 즉문즉설 제72회] 결혼상대 고르는 방법

저의 결혼 상대에 대해서 엄마의 기준이 있어요 그런 기준에 맞는 사람을 데려오길 원하세요// 엄마의 도움 없이는 못 살아요? 도움 없이도 살 수 있어요? 내가 좋아하는 사람과 결혼하면 돼죠. 엄마로부터 의지할 생각이 없으면 내일이라도 누구하고도 결혼해도 돼요. 그런데 엄마의 도움을 좀 받아야 한다. 엄마가 찬성을 해야 하고, 엄마의 지원도 받고, 축하도 받고 이렇게 하려면 자기가 결혼을 좀 늦춰야죠. 40살이 될지, 50살이 될지... 그러니까 그건 자기 선택이에요. 엄마의 잘못은 아니에요. 엄마는 오래 살아보니까 이러이런 남자가 좋더라, 하는 자기 경험이 있는 거예요. 대부분 결혼 조건으로 첫째로 뭐를 봅니까? 인물. 두 번째로 능력 인물도 괜찮고 능력도 괜찮은데 성격이 더러우면 어때요? 살기 어렵죠...

20 2020년 10월

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강형욱의 소소한Q&A [강형욱의 소소한Q&A] 강아지는 만지면 좋아하거나 싫어하는 곳이 있나요?

네??? -- 강아지가 만져주면 좋아하는 곳과 싫어하는 곳이 어딘가요? 또는 만지면 아픈 곳이 있나요?// 만져주면 좋아하는 곳 주둥이와 이마가 닿는 그 눈과 눈 사이 거기를 이렇게 살짝살짝 만져 주면은 잠을 자는 것처럼도 하고요 그다음에 아래턱 턱 양쪽을 이렇게 예뻐해 주면 참 좋아합니다. 싫어하는 곳 싫어하는 곳이라고 굳이 꼽자면 몸의 끝부분인데요, 발가락! 이쪽 관절들이 되게 약하고 작아요. 근데 우리가 악수한다고 그 발을 잡고 흔들거나 뭐 그럴 때 좀 싫어할 수 있고요 허리가 좀 불편하거나 골반에 문제가 있을 때 발이 좀 저리다고 합니다. 그래서 그런 친구들은 발을 만지면 싫어하죠. 또 정말 정말 싫어하는 곳이 있어요. 꼬리입니다. 꼬리. 꼬리 이렇게 움직이면 정말 흐뭇한 표정 지으면서 이렇게 가..

20 2020년 10월

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오은영TV [오은영TV] 오은영의 육아 Tip# 아이의 기질을 파악해서 소통해주세요! # 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 14 회

공격적인 건 나쁜 거지만 공격성이라는 건 어떤 나만의 인생을 창조적으로 만들어가기 위해서 필요한 동력원이에요. 그래서 이 공격성이 잘 방향을 설정하도록 도와줘야 해요. 그런데 이 방향을 잘 설정하도록 못 도와주면 지나치게 쪼는 아이가 되던가 아니면 지나치게 공격적인 아이가 돼요. 그런데 타고난 거와 길러지는 것에 인간은 합이기 때문에 어떻게 아이의 방향을 잘 끌어주느냐에요. 그러려면 아이를 잘 파악해야 해, 얘가 어떤 아이인지... 똑같은 엄마·아빠한테 태어난 4명이 다 다르단 말이에요. 그런데 그걸 파악을 안 하면 어떤 아이는 원래 태어나길 나랑 잘 맞는 애도 있어요. 약간 보니까 엄마는 둘째 아이가 조금 불편해요. 오히려 첫째 아이가 편하고.. 아빠는 둘째 아이가 편해요. 첫째 아이가 조금 불편하고 ..

댓글 오은영TV 2020. 10. 20.

20 2020년 10월

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체인지그라운드(2020) 왜 공부해도 남는 게 없는가[동기부여 영상]

우리가 그렇게 공부했는데 실제 안에 들어갔을 때 그걸 전혀 접목시키지 못하는 경우가 많이 있어요. 왜 공부해도 남는 게 없는가... -- 실전에서 필요한 진짜 공부는 또 몸으로 공부를 해야 되는데 그러지 못한 경우가 많이 있고 심지어 학교에서도 교육을 보면 그냥 이론만 가르치는 것보다 토론하고 참여수업 하고 아무튼 몸이 같이 실천을 진짜 해 봤을 때에 학습효과가 한 20% 이상 더 나온다는 거로 나왔거든요. 레슬리 스티븐이라는 사람이 있어요. 19세기 후반 사람인데 아주 교양 있고 아주 멋진 사람입니다. 이 사람의 꿈은 문학가가 되고 싶어요. 그 당시에 영국의 대학에서 뽑을 때, 보통 우리랑 비슷해요. 시험 보고 구술로 답변을 잘 할 수 있는 것들을 하는 거죠. 거기서 정말 문학 공부를 열심히 했어요. ..

20 2020년 10월

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성장문답·GMC·한입심리학 [한입심리학] 오전과 오후에 달라지는 나! 다니엘 핑크가 알려준 시간의 심리학! 오후 시간에 하면 망치는 일들은 무엇일까요? 최고, 최저, 반등의 시간에 대해서 알아보세요~

오늘의 주제는 무엇을 할까가 아닌 ‘언제 할까?’ 에 집중하라입니다. -- 깨어있는 동안 우리의 상태는 계속 변해요. 3단계를 거치는데요 최고점, 최저점, 그리고 반등, 이런 그래프를 그려요. 오전 시간에는 정신이 맑고 집중력이 좋은 최고점 점심 식사 후 오후 시간대는 늪으로 빠지는 최저점 그리고 5시 이후에 시작되는 반등 물론 밤낮을 거꾸로 사는 올빼미과 사람들은 좀 달라요. 최고점이 오전이 아닌 늦은 오후나 저녁 무렵이죠. 그러나 아침에 일어나고 낮에 일하는 대부분의 사람들에겐 이 그래프가 적용됩니다. 가장 위험한 시간대인 최저점을 집중적으로 볼까요? 2시부터 5시 사이 언제 할 것인가의 저자 Daniel Pink는 이 시간대를 ‘버뮤다 삼각지대’라고 불렀어요. 다니엘 핑크가 그의 책에서 소개한 연구..

20 2020년 10월

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빠알리대장경(디가니까야) 디가니까야 9회 출가생활의 결실에 관한 경 9

세존께서 말씀하셨다. “대왕이여, 출가수행자는 이와 같이 삼매에 들어 청정하고, 고결하고, 티끌 없이 오염을 여의고, 유연하고 안정되고 흔들림이 없는 상태에 이르렀을 때 앎과 봄으로 마음을 향하게 하고 기울게 합니다. 그는 이와같이 꿰뚫어 압니다. ‘나의 이 몸은 네 가지 근본 물질로 이루어진 것이며 부모에게서 생겨났고, 밥과 죽으로 키워져왔으며 언젠가는 사라지고 흩어지는 무상한 것이다. 그런데 나의 이 의식은 여기에 의존하고 여기에 묶여있다‘ 라고 분명히 압니다. 대왕이여, 비유하자면 여기에 최상품의 보석이 아름답게 가공돼 맑고 투명하게 빛나고 있는데 그 보석은 색색의 실에 묶여있습니다. 그것을 눈 있는 사람이 손 위에 올려놓고 ‘최고 품질의 아름다운 보석이 색색의 실에 묶여 있구나‘ 하며 바르게 관찰..

20 2020년 10월

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시사 - 역사/김어준생각(2020) [김어준 생각] 10.20(화) 검찰만을 위한 나라는 없다 (푸념이 권리는 아니다)

안녕하세요. 김어준입니다. 강 대 강 치닫는 추미애 VS. 윤석열 추미애 대 윤석열 득실은 추미애 윤석열 정면충돌// 추미애 장관의 감찰 지시에 대검이 반발하자 언론은 또 다시 추미애와 윤석열의 대결구도 프레임으로 이 사안을 보도합니다. 문민통제라는 말이 있죠. 민주주의가 확립되지 않은 체제에서는 살상 무기를 가진 전문집단인 군이 직접 통치를 하는 경우가 있습니다. 이 군을 시민이 선출한 권력에 통제하에 두는 것이 민주주의 기본이죠. 우리도 군이 두 번이나 쿠데타를 통해 권력을 찬탈한 역사를 거쳤습니다. 이제는 군이 확고한 문민통제 하에 있습니다. 참모총장이 국방부 장관의 지시에 대해 언론을 통해 반박성명을 내거나? 국방부 장관의 지적에 육군본부 군 간부가 국방부 장관을 수사해야 한다고 하는 장면을 보신..

19 2020년 10월

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법륜스님/즉문즉설(2020) 법륜스님의 희망세상만들기_노년엔 어떻게 기도를 해야할까요?

모든 것을 이기고 견뎌왔습니다 부자가 되고 싶다고 내 맘대로 되는 것도 아니고 2,3개월 전부터 모든 것을 내려놓고 나니까 제 마음이 너무 편안해졌다는 것을 깨달았고 61세가 되다 보니까 남은 것이 있다면 정말로 숙제가 무엇인지, 이제는 남은 기도가 무엇인지 알고 싶어서 왔습니다.// 61세면 남은 인생이란 말을 할 때가 아직 안 됐어. 그러니까 20살도 내일 죽일지 모레 죽을지 몰라. 알았어요? 옛날에는 60세 되면 내일 죽을지 모레 죽을지 라고 하지만 이제는 71살로 연기된 지가 오래됐어~ 지금 환갑 해요? 안 해요? 안 해. 70 잔치해도 지금 욕 얻어먹어. 아직 인생 정리할 때 아니다. 다만 20살이든 30살이든 내려놓는 건 좋은 거다. 자기가 일찍 조기 은퇴를 하겠다, 아주 좋아요. 조기 은퇴를..

19 2020년 10월

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법륜스님/즉문즉설(100초) [법륜스님의 108초 즉문즉설 제72회] 결혼상대 고르는 방법

저의 결혼 상대에 대해서 엄마의 기준이 있어요 그런 기준에 맞는 사람을 데려오길 원하세요// 엄마의 도움 없이는 못 살아요? 도움 없이도 살 수 있어요? 내가 좋아하는 사람과 결혼하면 돼죠. 엄마로부터 의지할 생각이 없으면 내일이라도 누구하고도 결혼해도 돼요. 그런데 엄마의 도움을 좀 받아야 한다. 엄마가 찬성을 해야 하고, 엄마의 지원도 받고 축하도 받고 이렇게 하려면 자기가 결혼을 좀 늦춰야죠. 40살이 될지, 50살이 될지... 그러니까 그건 자기 선택이에요. 엄마의 잘못은 아니에요. 엄마는 오래 살아보니까 이러이런 남자가 좋더라, 하는 자기 경험이 있는 거예요. 대부분 결혼 조건으로 첫째로 뭐를 봅니까? 인물. 두 번째로 능력 인물도 괜찮고 능력도 괜찮은데 성격이 더러우면 어때요? 살기 어렵죠. ..

19 2020년 10월

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강형욱의 소소한Q&A [강형욱의 소소한Q&A] 웃지 않는 강아지, 행복하지 않은 건가요?

아닙니다!!! -- 강아지가 안 웃으면 안 행복한 건가요? 유튜브에서 강아지 채널을 보는데 많이 웃더라고요. 우리 집 강아지는 산책하러 가도, 간식을 줘도 웃는 모습을 한 번도 본 적이 없어요. 행복하지 않아서 웃지 않는 걸까요?// 개들도 표정이 있죠. 우울한 표정도 있고, 기쁜 표정도 있고.. 그런데 우리가 생각하는 것처럼 그 표정과 감정이 맞아떨어지는 경우가 그렇게 많지는 않은 것 같아요. 또 사람마다 조금씩 다르게 느끼는 경우도 있잖아요. 제가 조금 더 객관적으로 반려견의 감정을 아는 방법을 가르쳐드릴게요. 꼬리를 보면 알 수 있는데요. 이 꼬리의 끝이 중요해요. 이 꼬리의 끝이 뒷다리 사이로 말려 들어가면 이건 지금 내가 ‘뭐서워, 두려워, 어디 아파’라는 뜻이고요 이 꼬리가 다리하고 다리 사이..

19 2020년 10월

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오은영TV [오은영TV] ☆오은영의 육아Tip☆ 우리 아이의 마음을 키워주는 방법 # 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 14 회

조금 궁금한 게 있는데 “아, 재미없어” 이렇게 얘기하잖아요. 그럴 때 어떠세요? ... 그렇게 생각이 되시는 군요 그래서 얘가 재미없다고 생각하시는 군요. “아 재미없어” 이러면 그다음에는 어떻게 하세요? 부모님들이.. 그런데 저는 조금 약간 질문이 자꾸 생기는데요 재미없다고 말하면 안 되나요? 아이들은 키도 커야 하고 몸도 커야 하고 생각도 커야 하는데요, 마음도 커야 해요. 마음이 크려면 마음을 가르쳐줘야지만 아이들이 마음도 발달이 돼요. 마음이 발달한다는 거는 나의 마음을 알아차리고 나의 마음을 잘 표현하고 나아가서 남의 마음을 공감하는 거예요. 그게 마음을 가르치는 건데요. 이 마음을 가르치는 과정에서 단계가 있는데 가장 첫 단계가 자기 마음의 주인은 자기인 거예요. 그래서 수긍해 주셔야 해요...

댓글 오은영TV 2020. 10. 19.

19 2020년 10월

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조현TV(휴심정) [조현TV휴심정] 10분 안에 잠드는 불면증 명상

잠이 잘 오지 않을 때 어떻게 해야하냐고 사람들이 묻곤 합니다. 그럴 때면 저는 숫자 명상을 알려줍니다. 실제로 제가 잠이 잘 오지 않을 때마다 하는 명상이거든요. 10분 안에 잠을 잘 수 있습니다. 숫자명상은 자연스러운 들숨 날숨에 따라 숫자를 거꾸로 세면 됩니다. 30... 29.. 28.. 27.. 이런식으로요. 실제 숫자를 세는 속도는 잠시후에 직접 따라서 해보겠습니다. 이렇게 숫자를 거꾸로 세기만 해도 잠이 든다고요? 그렇습니다. 내용이 어렵거나 돈을 많이 들여 배우는 명상만이 꼭 좋은 명상은 아닙니다. 가장 쉽게 효과를 거둘 수 있는 것이 가장 좋은 명상이지요. 잠이 들지 못하는 것은 무의식에서 생각이 계속 작동하고 있기 때문입니다. 노트북처럼 생각의 작동을 꺼버리고 싶죠? 그런데도 뇌는 계속..

19 2020년 10월

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성장문답·GMC·한입심리학 [한입심리학] V라인! 연구를 통해 내 얼굴의 장점을 발견해보세요. 좋은 인상을 주는 방법을 알아보세요~

오늘의 주제는 동안과 사각턱의 심리학입니다. V라인 동안을 모두 원하지만 늘 좋은 건 아니에요. -- 말 한 마디 나누지 않은 채 얼굴만 보고서도 우리는 상대의 성격을 짐작합니다. 이 얼굴과 이 얼굴 느낌이 달라요. 또 이 사람과 이 사람은 성격이 다를 거 같아요. 얼굴 특징상에서 가장 두드러지는 차이는 무엇일까요? 왼쪽은 V라인 동안, 오른쪽은 사각턱 얼굴입니다. 프린스턴 대학의 심리학자 Alexander Todorov는 컴퓨터로 이 얼굴들을 그려봤어요. 왼쪽에 있는 동그런 얼굴이 오른쪽으로 갈수록 점점 사각턱이 됩니다. 토도로프가 발견한 일관성은 각진 얼굴이 더 능력 있어 보인다는 거예요. 더 성숙해 보이고 전문가 같아 보여요. 반면, 동그란 얼굴, 작은 턱, 넓은 이마, 큰 눈은 어려보이고 순해 보..

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빠알리대장경(디가니까야) 디가니까야 8회 출가생활의 결실에 관한 경 8

세존께서 말씀하셨다. “대왕이여, 다섯 가지 장애가 모두 사라졌음을 관하고 희열이 생긴 출가수행자는 몸이 가볍고 편안합니다. 몸이 가볍고 편안해진 이는 즐거움을 느끼고 즐거운 이의 마음은 삼매에 듭니다. 그는 감각적 욕망들과 마음을 산란하게 하는 해로운 법들을 완전히 여읜 뒤 생각과 사유를 갖추고, 멀리 여의어서 생겨나는 희열과 즐거움으로 가득한 첫 번째 선정을 성취합니다. 여읨에서 생겨나는 희열과 즐거움으로 몸을 흠뻑 적시고 충만하게 합니다. 그리하여 온몸 구석구석 여읨에서 생겨나는 희열과 즐거움이 스며들지 않는 곳이 없도록 합니다. 대왕이여, 비유하자면 솜씨 좋은 목욕사나 그의 제자가 금속대야에 목욕용 가루를 가득 담아놓고, 물을 알맞게 부어가며 가루를 풀면 그 가루가 물기를 흠뻑 머금은 채 물기를 ..

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시사 - 역사/김어준생각(2020) [김어준 생각] 10.19(월) 김봉현 서신, 검찰 게이트로 번지나 (이중 일부라도 사실이면...)

안녕하세요. 김어준입니다. 라임사태 관련 몸통으로 지목받아온 김봉현 전 회장이 지난 주말 옥중서신을 서울신문에 보냈습니다. 이에 법무부는 감찰에 들어갔는데요, 첫째, 김봉현 전 회장으로부터 현직 검사와 전 현직 수사관이 금품이나 향응을 제공받았는지 둘째, 접대받은 검사가 수사 검사로 참여했는지 감찰 중인데 이와 관해 김봉현 서신은 이렇게 적고있습니다. -- 2019년 7월경 A변호사와 검사 3명 청담동 소재 룸살롱에서 1000만 상당 접대했다. 라임 수사팀 만들 경우 합류할 검사들이라고 했는데 실제 2020.5월 말 서울 남부 지검 도착하니 접대 자리에 있던 검사가 수사 책임자였다. A변호사는 수원구치소 면회 와서 서울 남부지검가면 아는 얼굴 봐도 못 본척 하라고 했다.// 세 번째, 감찰 포인트는 야당..