참조은클리닉/내과클리닉

참조은가정의원 2015. 2. 12. 12:05

 

 

 

 

 

 

환절기철 잘 발생하는 감기 예방법 알아봐요~

 

 

 

아직까지 매서운 강추위가 계속해서 이어지고 있는데요.

이로인해 신체의 면역력이 저하되면서 주변에서 감기로 고생하시는 분들을 쉽게

볼 수 있답니다. 하지만 감기는 여러가지의 증상이 복합적으로 나타나며 정상적인

생활을 방해하기 때문에 감기에 걸리지 않도록 주의하여 주시는게 좋답니다.

그래서 오늘은 요즘 기승을 부리고 있는 감기 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

먼저 감기는 상부 호흡기계의 감염으로 발생하는 질환을 뜻 하는데요.

이는 4계절 내내 발생의 위험이 있으며 여러가지의 증상들이 나타날 수 있기

때문에 주의하셔야 하는 질환으로 알려져 있지요. 특히 이 질환은 몸속의 면역력이

저하되게 되면 기승을 부리게 되어 면역력이 저하되지 않도록 해주시는게 좋습니다.

 

 

 

 

이러한 감기가 발생하게 되면 감기 바이러스가 침투한지 약 3일 정도가 되면 증상이

나타나게 되는데요. 나타나는 증상은 목감기냐 코감기냐에 따라 증상도 약간씩 다르게

발생할 수 있답니다. 하지만 대부분은 콧물이나 코막힘, 통증, 기침이나 근육통 등의

증상이 흔하게 나타나며 증상이 심해지는 경우에는 미열이나 발열이 나타날 수 있으니

심해지기 전에 치료를 받아주시기 바랍니다.

 

 

 

다음과 같은 증상이 나타나는 감기를 예방하기 위해서는 감기 바이러스와의 접촉을

최대한 피해주시는게 효과적인 방법이며 체내의 면역력이 저하되지 않도록 관리를

해주시는게 좋습니다. 또한 외출을 하고 왔을 경우에는 손발을 깔끔하게 씻어주시는게

좋으며 손으로 눈이나 코, 입 등을 비비지 않도록 신경을 써주시는게 감기를 예방하는데

효과적이랍니다.

 

 

 

감기는 최근에 면역력의 저하로 인해 누구에게나 잘 발생할 수 있는데요. 여러분들께서는

체내의 면역력이 저하되지 않도록 해주셔서 감기를 예방하시길 바라며 만약 감기의 증상이

나타나는 경우에는 가까운 병원에 내원하여 심해지지 않도록 치료받아주시길 바라겠습니다.