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토닥토닥 2017. 3. 16. 08:30

사하구허리통증 굿바이 사하구어깨통증 스마일







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[오시는 길]


"사하구허리통증 굿바이 사하구어깨통증 스마일" 에필로그입니다. 어깨통증, 목통증, 측만증, 허리통증, 골반틀어짐, 휜다리, 턱관절, 얼굴비대칭, 굽은등 자세 등 거의 모든 근골격 관련 증상과 통증의 핵심 원인인 동시에 빠르고 정확한 치료의 핵심 열쇠가 되는 것이 바로 '근육밸런스" 입니다. 무슨 의미일까요! 근육 상호 간의 힘과 길이의 균형상태가 깨어지면서 대부분의 근골격 관련 증상과 통증(휜다리, 척추측만증, 골반불균형, 굽은등, 턱관절, 허리통증, 어깨통증, 허리디스크, 목디스크, 목통증, 오십견, 흉곽출구증후군 등)이 발생한다는 의미입니다(사하구허리통증 굿바이 사하구어깨통증 스마일). 우리 몸에서 골격과 관절의 주된 핵심적 기능은 체형의 틀을 형성하는 역할입니다. 하지만 골격과 관절은 체형의 틀을 형성하는 것에 제한될 뿐 체형을 유지하는 것에는 아무런 기능을 수행할 수 없습니다(사하구허리통증치료잘하는곳 HC힐링추나요법 사하구어깨통증치료잘하는곳). 우리 몸의 모든 활동과 움직임을 감당하고 수행하는 것은 오로지 근육의 기능에 해당합니다. 앉고, 일어서고, 눕고, 달리고, 노래부르고, 먹고, 대화를 나누고, 눈을 껌벅이고 .... 아주 단순하고 사소한 움직임과 활동이라고 하더라도 근육의 개입이 없이는 전혀 불가능 하다는 의미입니다(사하구허리통증전문 HC힐링추나지압 사하구어깨통증전문). 체형과 관련해서도 마찬가지입니다. 낙상이나 교통사고에서의 추돌사고 등과 같은 지극히 예외적인 상황을 제외한 거은 모든 경우에서 체형불균형이 나타나는 이유는 근육 상호 간의 힘과 길이의 불균형 때문에 야기되게 됩니다. 골반틀어짐을 예로 들어 설명해 볼까요! 우측 골반의 후방경사와 좌측 골반의 전방경사를 예로 들어 말씀 드리겠습니다. 우측 골반을 후방으로 회전시키는 데 작용하는 근육은 햄스트링, 대둔근, 요방형근, 외복사근, 박근 등입니다. 이러한 근육들이 단축이 되는 반면 골반을 전방으로 회전시키는 고관절 굴곡근과 내복사근 등이 이완되면서 힘과 길이에 불일치가 발생한 결과로 오른쪽 골반이 후방으로 회전하는 메커니즘을 갖는 것이며, 반대로 왼쪽 골반의 전방경사는 왼쪽 골반을 전방으로 회전시키는 고관절 굴곡근(대퇴근막장근, 장요근, 대퇴사두근, 봉공근 등)과 내복사근 및 척추기립근 등이 단축되는 반면 햄스트링, 대둔근, 요방형근, 외복사 근 등이 이완되면서 근육의 힘과 길이에 차이가 발생한 결과로 나타나는 것입니다(사하구허리통증추천 HC힐링추나요법 사하구어깨통증추천). 허리통증과 어깨통증 또한 마찬가지입니다. 장요근 손상에 의한 허리통증의 경우 허리를 굽힌 상태에서 바르게 펴는 동작을 힘들게 하고 이상근 단축이 있는 경우 운전석에서 일어설 때ㅜ 허리통증과 골반통증을 일으킵니다. 요방형근 문제가 있는 경우 기침, 재치기, 큰웃음 시에 허리통증을 유발하며 복근 약화가 있는 경우 천장관절을 수평으로 지나는 허리통증을 호소하게 됩니다. 어깨통증을 살펴볼까요. 극하근에 병변이 있는 경우 수면 시 어깨뼈가 맞히는 느낌이 들어 불편한 어깨통증을 호소하고 능형근에 문제가 있는 경우 날개쭉지 주변 어꺀통증을 호소하게 됩니다. 사각근에 병변이 있는 경우 목을 돌릴 때 견갑간부 쪽으로 방사되는 어깨통증을 호소하게 되고 견갑거근에 문제가 있으면 아침기상 후 뻣뻣한 목통증과 어깨통증을 호소하게 됩니다. 이미 주지한 바와 같이 근골격 관련 증상과 통증(허리디스크, 목디스크, 척추측만증, 일자목, 휜다리, 턱관절, 얼굴비대칭, 오십견, 손발저림 등)을 일으키는 핵심 원인인 동시에 빠르고 정확한 치료의 열쇠가 되는 것이 바로 근육밸런스 입니다. 우리 HC힐링추나요법은 보건복지부로부터 자격면허와 시설허가를 받은 도수치료/추나요법 전문 시술센터입니다. 전문적인 도수치료(스포츠마사지, 경락치료, 지압, 운동처방, 근육치료, 수기치료 등)과 추나요법(체형교정, 골반교정, 척추교정, 자세교정)을 효과적으로 접목하여 고객 여러분들의 건강과 삶의 활력을 되찾아 드리는 일에 최선을 다하고 있습니다. 값비싼 고가의 정밀검사나 난해한 검사만을 고집하기 보다는 오고 오는 시대

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†가끔은 행복한 풍경화를 만들어 보며
마음에 새겨 인생의 한 줄 슬로건을
만들어야 하겠습니다. ^^*

노력하지 않으면,
실행하지 않으면,,
아무것도 아니지요..

새벽 여명에 잠시 사랑스런 울님 방을
기웃거리며 멋지게 사시는 아름다움을
배워갑니다. ㅎㅎ

아직은 일교차가 있어 조심스러운
날들이지만 그래도 좋은 꿈과 희망을
가지고 미소속에 환한 기쁨이 충만한 하루가
되시길 기원합니다...:+♡+:´``°³о
★━━━━━━★━━━━━━★━━━━━━★
포근하고 싱그러운 봄이 우리 곁에 살~짝 다가와 있다는 건 참 기분좋은것 같아요.

따사로운 햇살
포근한 바람
향긋한 꽃내음~~
생각만 해도 즐겁죠?

"혹독한 추위를 견디어낸 나무만이 봄에 아름다운 꽃을 피울수 있다."는
말처럼 이제 우리에게도 따뜻한 봄날이 찾아올거예요.

새봄, 새희망, 행복예감으로 화이팅.~~~
(♡)(굽신) 금요일 아침인사 드림니다(~)(~)(♡)

(♥)하나.중도.평등. 공이 길(道)입니다.(~)(~)(♡)(♥)

나뿐 짓을 멀리하고 선행을 쌓아라.(~)(~)
좋은 일을 하는 데 게으르면(~)(~)
마음은 저절로 나뿐 짓을 (즐)기게 된다.(~)(~)
혹이라도 나뿐 짓을 했다면(~)(~)
그것을 되풀이 하지 말라.(~)(~)
악이 쌓이는 것은 괴로움을 남기게 되고.(~)(~)
좋은 일이 쌓이는 것은 (즐)거움을 남기게 된다.(~)(~)

(♡)소부경전에 나오는 말씀입니다(~)(~)(굽신)
(♡)오늘도 세번이상 웃으셔야 합니다(~)(~)(하하)(하하)(하하)(♡)
정다운 블친 토닥토닥님~
매우 유익한 정보 고맙습니다.
주 마감 잘 하시고 즐거운 휴일 맞으세요~~

봄바람타고 들려오는 봄꽃 소식에
마음은 벌써 봄 동산을 향하고 있는 금요일
오늘도 닿는 발걸음마다 좋은일만 가득하시길 바랍니다.♡♡

삶은 경탄을 금치 못할 정도로
복잡하고 많은 가능성을 안고
있다.
삶이라는 기적을 당연하게 여겨서는 안된다.


안녕하세요...
쉬어감에 감사드리며
잠시 머물다 가네요..
새하얀 조약돌 하나가

잔잔한 물결 속에

기분 좋은 울림을

선사합니다.

오늘 행복한 이 울림이

당신에계도

전해지면 참 좋겠습니다

건강하세요 . . ..

-불변의흙-
봄향기 가득한 3월이 깊어갑니다
낮에는 포근하지만
조석으론 온도차가 심한 요즈음
건강관리에 유의하시고
항상 따뜻한 마음으로 행복한 하루되세요~~
반가운 친구님
왠지 금요일에는 마음이 편안합니다.
만사는 마음먹기에 달렸으니
마음을 편하게 잡수시고
행복 만이 함께 하는 소중한
금요일이 되시기를 바랍니다. ..:+♡+:´``°³о
안녕하세요?
♡하는 좋은 친구님!
보고 싶다는 말 한마디로 하루 종일 즐거울 수 있고
사랑한다는 말 한마디로 하루 종일 행복할 수 있습니다.
화창한 봄날! 주말로 이어지는 금요일 즐겁고 행복하세요.
미세먼지가 나쁨 상태라니 외출 시엔 꼭 마스크 착용하세요.
건강하세요. 나이들면 많이 격게되는 요통 정보 공감합니다. 사랑합니다~~♡♡ = 雪河 드림 =
안년 하세요 이제는 꽃샘 추위를 제외하고 나면
새싹들이 자라나는 완연한 봄날이 아닐 까요
오늘도 훈훈한 온기가 있는 봄 기운과 함께
행운 가득히 즐거움으로 가득 하시고 금요일
아침 신선한 바람이 봄의 소식이 묻어 나네요
겨울 바람이 물러나고 봄의 바람에 행복을 가득
실어 보내니 늘 행복 하시고 환절기에 건강관리
잘하시고 이 아름다운 계절 건강하게 보내시고
산들거리는 봄의 향기로 행복을 느껴보시고
오늘도 웃음 꽃이 활짝 피는 즐거운 마음으로 행복과
행운아 가득 넘치는 금요일이 되시기를 바랍니다.
(♡)봄기운이 완연한 금요일 보람되고 행복하게 보내세요^_^ (파이팅) (♡)
잘보고 갑니다 (짱)
공감하고 갑니다(~)(~)(~)
"네잎 클로버의 행운을 찾기보다
세잎 클로버의 작은 행복을 느끼고
소소한 일상에서 큰 만족을
얻을수 있는 나날이면 좋겠습니다"


기분좋은 상큼한 금욜이네요
우리의 삶속에는 웃음보다
더한 행복은 없을것입니다
사랑하는 맘과미소을 지닌
아름다운 삶을 위해
오늘도 파이팅하세요...
칭구님~
따끈한 차한잔 하시면서
오늘 하루도 행복 만땅
행복충전 하시길바랍니다..^^*

블벗님 아침 등산하기 참 좋은 계절! 오늘도 앞산 갔다 와서 댓글 올립니다.
장자크 루소의《에밀》중에서 자식을 불행하게 하는 가장 확실한 방법은
언제나 무엇이든지 손에 넣을 수 있도록 해주는 일이라네요."

자식 사랑!
무엇이든 넘치게 주는 것이 아니라 때로는 배고픔과 궁핍의 경험도 있어야
고마움과 소중함을 알게 되고, 함께 살아갈 수 있는 사람이 될 수 있을 듯,
오늘도 곱게 올려주신 고운 블로그 즐감하고 갑니다. ♥昔暗 조헌섭♥
모습만 봐도 다 낳을듯
열심히 치료하시는 모습
잘 보고
공감 드립니다
봉황김석근

그리움은 시냇물이되어
소리없이 흘러가고
바람도 웃고가네

그리움은 강물이되어
흐린 하늘처럼 다할수없는 이야기들

단골손님처럼 나의 애인이 되었네

그리움 바다가 되어
마음이 힘들적 몸이 힘들적에
웃음을 선사하는 멋진친구

두고 간 마음속 흔적
물소리 하나도 없는
침묵의 호수위에

산듯한 봄바람이 되어
저 하늘로 날아 가고 싶구나.



밤낮의 기온 차이가
많이 나는
요즘 날씨지만
봄햇살에
행복을 가득담아
예쁜미소 보냅니다
주말같은 금욜
사랑과 행운이
가득하시고
봄의 흙내음과 함께
행복하세요

아름답고 멋진 방에서
잘 쉬였습니다
감사합니다
조건 없는 사랑 - 1
조건 없는 사랑은 대가를 요구하지 않는 짝사랑이다.
절대적인 짝사랑이다.
어떠한 보답도 바라지 않고 그저 내가 좋아서
상대가 사랑스러워서 하는 모든 행동이다.
상대가 아주 작은 감사라도 표하면
세상을 얻은 듯 가슴 벅찬 그런 사랑이다.
안녕 러세요
3월의봄
포근한봄햇살에
행복을 가득담아
예쁜미소 보냅니다

오후에도 행복한 삶속에
향기로운 날로 가득 하세료
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