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토닥토닥 2017. 3. 15. 09:57

증상으로 알아보는 관절염

(관절염증상, 관절염체크)




오늘 이 시간에는 증상으로 알아보는 관절염

 (관절염증상, 관절염체크) 에 대해서 설명해 드릴게요 !!



  스스로 증상에만 의지해 관절염증상을 진단하는 것은 어리석은 일이다.

하지만 관절염증상은 종류에 따라 몇 가지 특징적인 증상이 있다.

이러한 증상들을 잘 알아두면 관절염증상인지 아닌지를 파악하는 데 도움이 될 것이다.

유사한 관절염증상이 나타나면 주저하지 말고 바로 병원을 찾아 검사를 받는 것이 좋다.



퇴행성 관절염 체크 리스트



  1)관절이 붓고 아프다.
 

2)부은 관절을 만져보면 뼈가 튀어나온 것이 느껴진다.
 

 3)운동한 뒤나 저녁 때 관절이 아프다. 쉬고 나면 통증이 완화된다.
 

 4)아침에 일어날 때 몸이 뻣뻣하다. 하지만 5분 정도 지나면 풀린다.
 

5)관절 주변이 모두 아프다.
  어쩌다 한 번 이러한 증상들이 나타났다고 해서 퇴행성 관절염이라 하지는 않는다.

이러한 증상들이 최소 6주 이상 지속되었을 때 퇴행성 관절염이라 할 수 있다.





류마티스 관절염 체크 리스트


  1)여러 관절이 동시에 붓고 열이 난다.
 

 2)부은 관절을 눌러보면 말랑말랑한 느낌이 들며 아프다.


  3)아픈 관절을 만져보면 따끈따끈하다.
 

 4)아픈 관절 주위가 발갛다.
 

 5)식욕이 줄고 쉽게 피곤해지며 체중이 준다.
 

6)아침에 일어나면 몸이 뻣뻣하다. 뻣뻣함이 풀리는 시간이 점점 길어진다.
  역시 퇴행성 관절염과 마찬가지로 이러한 증상들이 6주 이상 지속될 때

류마티스 관절염이라 할 수 있다.






 통풍 체크 리스트
 

 1)갑작스럽게 관절이 붓고 빨개지면서 심한 통증이 일어난다.


  2)주로 엄지발가락에 통증이 오며 신발을 신기 힘들 정도로 심하다.
 

3)5~7일 정도 지나면 통증이 저절로 낫는다.
 

4)몇 달 혹은 몇 년 뒤에 비슷한 증상이 발작적으로 나타난다.




강직성 척추염 체크 리스트


1)허리가 자주 아프다.
 

2)아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하다.
 

 3)가만히 있거나 쉴 때 더 아프고, 움직일 때 덜 아프다.
 

 4)나이가 40세 미만이다.
  강직성 척추염일 경우 이외에도 눈에 염증이 생기고, 목과 등뼈가 굳어 호흡이 곤란한

 증상이 나타나기도 한다. 하지만 이러한 증상은 모든 사람에게 나타나는 것은 아니다.





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토닥토닥님 안녕하세요
관절염 증상과 함께
올려주신 자료를 보면서
잘 쉬었다 갑니다 ^*^
반가운 친구님,
편안한 수요일을 보내셨는지요.
화사한 봄꽃들이 기대되는 계절에
건강하시고 행복과 함께 하시기를
바랍니다.

공감을 드리며
올리신 글 잘 보고 갑니다.....:+♡+:´``°³о
어제는 어머니 생신날이라서 가족들과 간단하지만 즐거운 생일파티를 가졌습니다.
님도 남은 3월 한달도 활기차게 보내세요.

내 안에 서서히 가시로 박혀

나의 삶은 아플 때가 많습니다

당신을 닮지 못한 부끄러움에

끝없는 몸살을 앓습니다..



블친님, 좋은 아침입니다.
봄의 향내가 가득한 봄나물을
보니 새삼 희망과 용기가
일어나는 것 같아요.
건강하고 활기찬 하루를 열어 가세요...
*****************(★) 사소한 일(★)**********************^*^*^*
생각하여 자기에게는 너무나 사소한 일이라 ^*^*^*
마땅히 해야 할 일을 하지 않는 사람이 있다. ^*^*^*
그러한 사람은 스스로 자신을 속이고 있는 것이다. ^*^*^*
그 일을 실행에 옮기지 않는 이유는 그것이 사소한 ^*^*^*
일이어서가 아니라 그에게 너무 과분한 일이기 때문이다.^*^*^*
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ-표치 -ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ*(^^)*
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ*(^^)*
(!) (?) (!) (?) (!) (?) (!) (?) (!) (?) (!) (?) (!) (?) *(^^)*
블벗님을 사랑하는 바울이 인사드리고 갑니다,당신을 사랑합니다,샬롬*(^^)*
연이어 맑은 날씨에 봄바람은 살랑살랑 불어주고 나무가지마다 파란싹을 *(^^)*
튀우는 모습이 참 보기 좋아요,이제는 온갖 들꽃과 수정 재배 농가에서 기르는 *(^^)*
많은 꽃들이 봇물처럼 피여나고 몰려들겠지요, 그러나 감기 에방에 신경쓰시고 *(^^)*
안전한 몸과 마음으로 하루하루 (즐)겁게 삶을 사는 우리 모두가 되기 원합니다,샬롬 *(^^)*
(!) (?) (!) (?) (!) (?) (!) (?) (!) (?) (!) (?) (!) (?) *(^^)*(^^)*
(♡)(굽신) 목요일 아침인사 드림니다(~)(~)(♡)

(♥)하나.중도.공.평등이 길(道)입니다.(~)(~)(♡)(♥)

마음은 물질적인 것이 아니므로 있다고 할 수 없고.(~)(~)
마음씀이 그치지 않으니 없다고 할 수도 없다.(~)(~)
마음을 쓰지만 항상 비어있으니 실체가 있다고 할 수도 없고.(~)(~)
텅 비었지만 항상 마음씀이 있으니 또한 없는 것도 아니다.(~)(~)

(♡)달마대사의 안심법문의 일부입니다(~)(~)(굽신)
(♡)오늘도 세번이상 웃으셔야 합니다(~)(~)(하하)(하하)(하하)(♡)
늘 반가운 토닥토닥님~
매우 유익한 정보 감사히 담았습니다. 고맙습니다.

모든 생명이 기지개를 활짝펴는 새로운 봄
어제보단 조금 더 나은 오늘, 오늘보다 조금 더 나은
내일을 위해, 오늘도 열심히 노력해야할 때입니다, 화이팅 하세요.♡♡
낙옆되어 떨어진자리
새싹돋아나고 봄은 희망의
씨앗을 뿌려 열매을 맺게 합니다
봄꽃처럼 예쁜 마음으로
하루를 예쁘게 꾸려가시기 바랍니다
사랑합니다 건강하세요~~
좋은 정보 감사합니다.
안녕 하세요 청명한 가을 하늘 처럼 밝게 개인 하늘과
함께 봄의 기운이 완연 하게 다가와 있네요
그래도 서늘한 바람도 있어 낮과 밤의 기온 차가
심하니 건강 관리 잘하시고 요즘 주변에 감기 기운으로
고생 하시는 분들 많은데 따스한 차 한잔으로 마음의
여유도 갖어 보심 어떨까 합니다 오늘도 넉넉하고
여유로운 마음으로 많이 웃고 미소 지우며 기쁘고 즐겁고
행복이 넘치는 목요일이 되시기를 바랍니다.
** 나눔의 기쁨 **
혼자 가지고 있어면
혼자만의 하나이고
나누어 둘이 가지면 둘이 됨니다.

정도 제물도
나누어야 많아지고
삶에 기쁨과 활력이 생깁니다.
여럿이 나누어 모은

정과 제물이
내 이웃의 불행을 행복으로 만들고
작은 눈이 뭉치고 뭉쳐
큰 눈사람이 되듯

작은 것은 크게 이룸이 나눔의 사랑
나눔은 마음을 부유하게
웃음 꽃이핀게
사람을 보람차게 합니다.

행복은
남 위해 나누면
삶의 보람과 의미가 커집니다
빈손으로 왔다 빈손으로 가는 인생
보람 있는 나눔의 꽃을 피우 십 시요..

항상 좋은 일만 가득하시길 빕니다
-불변의흙-
안녕하세요?
늘 한결같은 마음으로 방문해 주시는 ♡하는 좋은 친구님!

인연이란
그냥 내버려 둬도 저절로 자라는 야생초가 아닙니다.
인내를 가지고 공을 들이고 시간을 들여야
비로소 향기로운 꽃을 피우는 한 포기 난초와 같데요.

어제 둘레길에서 만난사람의 말씀입니다.
소중한 인연을 소홀히 하고 있는 자신인 것 같아 찌릿 했습니다.
건강하세요. 감사합니다. 사랑합니다~~♡♡ = 雪河 드림 =
(♡)꽃피는 춘(삼)월 보람되고 행복하게 보내세요^_^ (파이팅) (♡)
잘보고 갑니다 (짱)
공감하고 갑니다(~)(~)(~)
햇살이 맑은 목요일!!!!

아직은 조석으로 쌀쌀하여도 한낮엔 해살이 따뜻해 봄이
왔다는 걸 담장옆에 산수유 나무를 보니 어느새 노란 꽃망울이 터트려서 알수있네요

날씨만큼 따스한 봄처럼 늘 가슴에 어제보다 오늘은 더 많이 곱고 더많이 아름다운
시간으로 가득가득 채워가는 즐겁고 화목해서 아주멋진
행복한 하루 되십시요 !!
안녕하세요. 반갑습니다. 춘분이 다가오니 봄이 성큼성컴 다가오는 것 같네요,
만인산(萬人傘)이란 옛날에는 고을 백성들이 비단을 우산 모양으로 만들어 유지들의
이름을 기록하여 만든 물건을 이르던 말로서 엣날엔 만인 문화가 발달하였나 봅니다.

덕 있는 사람의 회갑이나 고희를 맞으면 그를 흠모하는 사람들이 덕을 치하하고
장수를 비는 글을 써 모아 병풍을 만들어 주었는데 이를 만인병(萬人屛)이라 하고
다산 정약용이 강진에서 유배를 벗어나 서울에 올라간 뒤 그곳에 남아 있던 많은
제자들이 손수 가꾼 찻잎을 모아 스승에게 보냈는데 이를 만인차(萬人茶)라 하였지요.

이처럼 옛날에는 어느 한 사람을 흠모하기 위해 많은 사람들이 합심하여 만인 관행이
발달하였다네요. 만구성비(萬口成碑)라! 많은 사람의 입이 비석을 만든다는 말이니
여러 사람이 칭찬하는 것은 송덕비를 세우는 것과 같다는 의미를 내포하고 있는 듯…
만인 관행이 되살아날 인물이 많이 나왔으면…만구칭송호인(萬口稱頌好人)되십시오. 블벗님!
♥석암 조헌섭♥
아침
운동길
담벼락 밑의
보라색 제비꽃의
눈마춤이 정겨운 날
사라으이 기쁨 충만 하세요~
봄날의 커피 한잔/유승희
수줍은 봄 햇살이
해맑은 미소로 살짝콩 다가와
눈 맞춤 하는 시간
오늘은 다사로운 봄 빛 같은
노란 꽃무늬 찻잔에
달달한 커피 한잔을 마시련다
커피 한 모금 넘기며
눈부신 햇살에
살그래 눈 감으면
봄바람을 타고 전해오는 듯한
뾰족 뾰족 새움 돋는 소리
망울망울 입 여는 소리
폴폴 꽃들의 향기
뾰로롱뾰로롱 새들의 지저귐
돌돌돌 흐르는 나릿물 소리
...아~!!
봄만이 가져다주는 특권
희망의 메시지를 감사해하며
마시는 봄날의 커피 한잔


햇살이 맑은 목요일~!!
아직은 조석으로 바람이
쌀늘하지만 한낮엔 포근해진
날씨에 봄내음이 묻어납니다
이젠 벚나무가지에도 잔뜩 물이
오르고 만물이 하나둘 깨여나고
오묘한 자연의 변화속에 일상의
풍요로움으로 우리곁에 다가온
봄의기운 듬뿍 받으시고 활기찬
하루 되시길바랍니다..^^*
웃었던 날을 모으면 행복이되고
좋아했던 날들을 모으면 사랑이되고
노력했던 날들을 모으면 꿈이 됩니다.
행복한 하루되십시오~~~
어깨를 부드럽게 하는 봄날씨
책갈피에 끼워 놓은 예쁜 사연
머그잔에 담긴 향긋한 커피
창문에 붙은 영롱한 아침이슬
나이를 먹는 것은
옷칠을 더해감과 같은 것
주름살에서 아름다운 연륜을 읽고
녹슬어가는 인생에서
음악처럼 흐르는 하루를 보내며
행복을 느껴볼까요^*^
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