비만이 인생을 덮친다

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2020. 6. 4.

못 먹어 병 걸리면 잘 먹이면 되지만

많이 먹어 걸리는 병의 치료는 간단치가 않다.

비만의 정곡을 찌르는 사자성어.

소탐대실!

식탐대실!

음식을 탐하는 것은

내 인생의 모든 것, 즉

건강을 잃게 된다.

 

자가생산하는 만큼 먹으면 된다.

에너지 쏟는 만큼 먹어야 한다.

과잉으로 집어 삼키는 추가칼로리는

건강을 위협하는

칼이 될 것이다.

 

비만으로 인한 사회경제적 비용이

무려 11조원이라고 한다.

 

 

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