04 2020년 06월

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퍼실리테이션 Facilitation 행복과 불행의 원인을 찾아주는 박스

가로2칸×세로2칸짜리 표를 만든다. 가로에 하고 있다/안 하고 있다. 세로에 하고 싶다/하기 싫다. 2×2차원의 박스를 만들고 각각의 칸에 해당하는 것을 채운다. 무엇이 나를 행복하게 하고. 불행하게 하는지 한 눈에 들어온다. 막연히 머리속에서 생각하는 것보다 현상을 기록하고비쥬얼라이징하면 뚜렷하게 보인다. 2,3구간은 행복구간이고 1,4구간은 불행구간이다. 행복구간에 에너지를 집중하고 불행구간은 무시하는 삶. 약간은 이기적이고 자기중심적인 일상이 행복의 비밀이다. 글. 건강마을제작소 박평문박사

03 2020년 06월

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카테고리 없음 우리동네 대형마트 ; 전천후 걷기코스

코로나-아이구(19)로 인해 걷기동아리 운영이 안되고 있다. 생활방역을 지키면서 거리두기를 하면서 걷기운동이 가능한 곳. 비가 오나 눈이 오나 걷기운동이 가능한 곳을 찾았다. 걷기운동은 으련히 운동장, 공원, 산책로에서 라는 고정관념에 갇혀있을 때는 보이지 않았다. 우리동네 롯데마트, 홈플러스 등 대형마트 점장을 만나서 윈윈협약을 맺어야겠다. 주민들은 활동친화적인 공간확보해서 좋고 매장은 이미지제고와 마트친화적인 고객확보해서 좋다. 왜 지금까지 이런 생각을 못했을까? 코로나 아이구로 인해 관점의 전환과 시야를 확대해서 보고 관찰하는 계기가 되고 있다. 위기를 뒤집으면 기회가 보인다. 글. 건강마을제작소 박평문박사

01 2020년 06월

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