02 2020년 11월

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집필중<걷기의역습> 계획된행동이론의 한계

걷기실천을 목표로 계획된 행동이론의 한계를 알아보자. 규칙적인 걷기실천에 대한 긍정적 태도와 실천에 따른 실익을 따져봤을때 여러모로 건강상 이익이 기대되어 퇴근후 밤늦게라도 근처 공원운동장을 매일 10바퀴 돌기로 했다. 계획된 행동이론관점에서 행동으로 옮기기 위한 의도, 주관적 규범이나 한번해보자는 신념까지 장착되어 곧 행동으로 이어질것이라 예측한다. 그러나 행동으로 실행하는 것을 포기하게 되었다면? 무슨 일이 벌어진 것일까? 계획한 의도를 망가트린 이유는 무엇인지 궁금해진다. 그것은 바로 물리적인 주변환경이 의지와 의도를 받쳐주지 못했다. 10시에 공원운동장을 밝히던 조명에 불이 꺼지고 얼마전에는 공원에서 강도,폭력사건이 발생해서 불안해서 퇴근후 야간걷기운동을 포기했단다. 의도를 실행으로 옮기기 위해서..