건강에 좋은음식

빛을발하라 2012. 8. 8. 17:49

강에 좋은 음식 여덟번째! 체리~

 

새콤 달콤한 체리를 보고 있으면

사람의 혈액 색깔 같기도 하고 심장 모양 같기도 합니다.

그런 체리는 과연 사람에게 어떤 모양의 효능이 있을까요?

 

 

쳬리의 첫번째 효능은 바로! 암예방과 불면증 치료 입니다^^

체리는 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어 구운 고기와

함께 먹으면 고기의 탄 부분에서 생성되는 발암 유발 물질의 생성을 줄여줍니다.

그리고 생체리듬을 조절하고 수면을 유도하는 기능을 해주어

불면증 치료에 효능이 있습니다.

  

 

체리의 두번째 효능은 심장질환에 좋습니다.

체리는 혈전 형성을 억제하여

심장질환뇌졸중의 위험을 감소시켜줍니다.

 

 

체리의 세번째 효능은 당뇨병 치료 입니다.

체리는 혈액속 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고 췌장의 인슐린 분비

1.5배 정도 증가시켜주는 기능이 있어서 체리를 꾸준하게 섭취하면

당뇨병 치료에 좋습니다.

 

 

체리의 네번째 효능은 피부미용과 다이어트에 좋습니다.

체리피부탄력에 많은 영양을 주는 콜라겐을 보존해주는 효과가 있고,

세포의 원상복귀를 도와주는 과산화억제 효능이 있어 노화방에 도움을 줍니다.

그리고 체리는 당도가 높아 단맛이 많이 나지만 열량이 높지 않고

식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어서 다이어트에 효과적입니다.

 

체리는 모양도 색도 효능도 사람에게 이로와 친근한 음식입니다. 

 

저희가 신앙인이라면 말씀이 저희에게 더욱 친근한 영적 양식입니다.

그러한 말씀을 알려고도 하지 않고, 찾지도 않는다면

그 모습은 신앙인이라 할 수도 없고 하나님의 사람이라고도할 수 없겠지요

 

 

하나님께서 유일하게 함께하시는 나라,

신천지에 와 이루어지는 모든 것을 보고 있는 여러분이 말씀의 실체임을 확실히 증거하고

 하나님의 뜻을 이루기 위해 함께 뛰는 여러분들 되시길 바랍니다. 사랑합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 선하신목자 아름다운천국 이곳은 신천지!
글쓴이 : LovelySCJ 원글보기
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