건강에 좋은음식

빛을발하라 2012. 8. 8. 17:51

건강에 좋은 음식 첫번째는 바로 사과입니다~

 

흔히 아침에 먹는 사과 한개보약이라고 하죠.

 

 

사과에 대해서 알아보도록 해요~^^

 

 

또 사과를 아침에 쥬스로 만들어 먹으면

체내 콜레스테롤 생성기간을 지연시켜 심장병에 좋고

심장질환을 막아주는 역활을 한다고 하네요~

 

 

 

 

또한 사과는 변비를 예방해줌으로써 체내의 독소물질과 노페물의

효과적인 제거를 도와주어 이어트에도 좋다고 합니다 ^^

 

 

 

 

또한 피부의 탄력성을 높여주고 거칠어진 피부를 윤기 있고 매끄럽게 만들어줍니다.

다른 것보다 건강을 위해 자연으로의 도움을 받아 관리를 할 수 있으니 정말 좋습니다.

 

 

 

 

이와 같이 사과는 우리 몸에 좋은 역활을 하고 있습니다.

그러나 저희에게는 육인 몸뿐만 아니라 영의 건강도 챙겨야하겠죵~*^^*

 

 

 

 

 

앞으로는 하나님께서 주시는 생명의 말씀을 먹어 영과 정신(마음)이 더욱 건강할 수 있도록 노력해요~

 

지금 바로 영의 양식 먹으러 가는건 떨까요?

출처 : 선하신목자 아름다운천국 이곳은 신천지!
글쓴이 : LovelySCJ 원글보기
메모 :
☞소문대로 엄청난 녀석 놀면서 손자병법 체득.
☞이번 상대를 우습게 보고 덤볐다간...
♣포춘 아일랜드는 다양한 해양생물을 접할 수 있는 곳으로 특히 한국인 강사의 친절하고 안전한 개인지도로 누구나 환상의 바닷속 세상을 만날 수 있습니다.
♣목디스크 팔 저림 통증으로 고생하지 마시고 빨리오세요 비 수술 비 약물로 간단히 교정으로 책임지고 해결 해 드립니다
☞지금 바로 품앗이 마케팅 카페로 오세요. 재택부업
갤럭시노트2 가장 싼곳
♣이제는 우리가정에서 필리핀 열과과일 후레쉬망고를 항공배송으로(5kg 16~20개 1상자55000원택배비 포함 주문시 7일이내)마음껏 먹을수 있다.
♣옥시젠 산소발생기:환자(천식 등)들에게 산소가 필요한 이유
♣암 산소에 답이 있다 :미국 의학계의 충격 보고서(현대의학 암 치료에 실패하다)
♡오늘도 지루하게 사는 것은 당신의 선택이다.
♡인터넷으로 돈버는 것 전문가만 한다는 당신의 고정관념을 깨라.
♡온라인 마케팅
♡마케팅비법! 이것은 절대 비밀입니다.