sajusaju

집 잃은 남성의 '절규'...'우린 이제 어떡해!"

2009-11-23T13:17:38Z

물길 위에 집을 지의면 집이 문어진다,,,,

풍수를 모르는 사람들이 가끔 아무대나 집짖고 망하고 만다,,

0----------------------------------------------------------------------------------------0

http://tvnews.media.daum.net/view.html?cateid=100000&newsid=20091123101404961&p=ytni

지난 주말, 터키 북부에서는 많은 비가 내려 홍수와 산사태가 발생했습니다.

이번 재해로 모두 4명이 목숨을 잃었는데 가옥이 무너져 내리기 직전 대피해 구사일생으로 목숨을 건진 일가족도 있었습니다.

이런 위험천만한 순간이 카메라에 잡혔습니다.

현지 시각으로 지난 21일, 터키 북부 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C6%AE%B6%F3%BA%EA%C1%B8&nil_profile=newskwd&nil_id=v20091123101404961" target=new>트라브존 시입니다.

3층짜리 가옥 한 채가 힘없이 폭싹 무너져 내립니다.

그 앞에 망연자실하게 서서 대성통곡을 하고 있는 집 주인.

그러나 다행히도 집 안에 있던 가족들은 곧 산사태가 날 것 같다는 이웃 주민의 경고에 모두 대피했고, 단, 5분이 지나 집이 무너졌습니다.

동영상 보기를 누르시면 관련 영상을 보실 수 있습니다.

'쩌리짱' 정준하, 국민 밉상으로

2009-11-23T09:27:13Z

정준하는 별명을 잘못 지었다,,'쩌리짱' <-------------------처리하라 짱 이나고 느낌이로 들린다,,

그래서 그가 무한도전에서 쪽겨나게 될수 있는 이름 아니 별명인 것이다,,,

정준하를 죽이려는 세력이 있는 것이다,,,,처리하라 짱 이니 그는 무사하지 못할 것이다,,

"무한도전에서" 너를 죽이려 든다,,ㅋㅋ

아프리카 망치부인 금식중

2009-11-23T08:44:38Z

4대강 반대하는 사람 많다,,,

정치인들이 단식을 한다,,, 그녀도 단식을 한다,,

그녀의 미래 꿈이 바로 정치인이다,,,그녀는 점점 정치인이 되어 가고 있다,,그녀가 단식을 하는 이유이고

그녀는 국민 대신에 단식을 하고 있다,,

아프리카 티비 (bj 망치부인)

감기기운이 있고 목이 아프면 손이 목뒤로 간다,,

목뒤가 뭉치면 감기기운이 오게 된다,,

손이 가는 곳을 풀어 주라 그럼 병이 고쳐진다,

말 많이 하는 사람들은 기본적으로 ,,몸이 잘아프다,,

하루에 2시간 걸어라,,,,그럼 감기도 없어진고 목도 안아프다,,

사랑해는 같은 마음이나 단식은 안함 못함,,,배고파 죽음,,ㅋㅋ

망치부인님,,,,,스모키 화장좀 하소,,,,,

이쁘면 인기가 쏙쏙 올라 갑니다,,

맨 얼굴로 대중홍보를 하지말고,, ^^

이래도 못알아 들으면 ,, 말고 ^^

망치부인은 나쁘다 많은 방법중에 금식을 하는 모습을 애들에게 보여주면서 그게 방법이라고 생각한다,

참 나쁜 방법인거 같다,,,

자기는 김근태 의원에게 단식을 아니 금식을 배웠으면서 애들에겐

밖에 나가서 해라,,,

가르치다니,,

단식을 가르쳐 주변 많은 애들이 단식을 하게 되고 그들에게 똑같은 병을 주게 된다,

좋은 방법이냐

좋은 방법 많이 있는데 왜 하필 금식이냐,,,

살빼냐 ?

더 좋은 방법을 찾아 봐라,,

아래글을 봐라,

김근태의원 처럼 그녀도 단식 아니 금식을 한다,,

그녀가 배운건 단식이다,,,,그가 제일 좋아한 남자에게서 배운

금식,,,,

사람은 누구를 만나는냐에 따라 그 사람에 영향을 많이 받는다,,

자살한 사람를 조아하면 그 사람도 자살을 하고 ,,

사기꾼을 많이 만나면 사기꾼이 된다,,

여자를 상대하는 남자는 여자처럼 바뀌고 ,,

거지가 많은 동네에 살면 거지 처럼 산다, ^^

풍수라는 것이 그런 것이고 궁합이라는 것이 그런 것이다,

알고 살아라,,

내동생이 이혼을 했다,,(결혼하기전에 하지말라고 했는데 했다)(미친년)

이혼하기 전에

동생네 집에 갔봤다,,

그런데 희한하게도 ,,,,,

집터 주변에 공동묘지가 있었다 아파트 가운데 어떻게

묘지가 있는가,,참 희한하다,,

그런데 내동생이 거기 집을 정한뒤로 자주 싸우고

결국 이혼을 했다,,

그 동네 사람들은 이혼을 많이한 사람들이 많이 있다,,

집을 정할때 함부로 집을 잡지마라,,,

이게 바로 터라는 것이다,,

결혼 하기 전에 궁합 보고, 집터를 물어 보고 해라,,

집터를 알고 집을 사라 ,,

집터를 봐줄깨 열락해라,,

아시아 여인s 스모키 화장으로 ^^

2009-11-23T08:40:36Z

동양인은 ,,,태어날때부터,,, 눈이 작다,,

그래서 관상으로 보면 지쳐보이고 우울해보이며 착해보인다,,

그래서 자신감이 넘쳐 보이게 하기 위해서는 스모키 눈 주위를 짖게 화장하는 것으로 관상이 좋아보이게 할수 있다,

여자들은 꼭 적극적으로 ,,해야 관상이 좋아진다,,

많이 이뻐진다,,

살빼기전 알아야 할 7가지

2009-11-22T20:04:32Z

살빼기전 알아야 할 7가지

① 운동 후에는 바로 눕지 않는다.

운동 후 20분 이상 지방 분해가 계속된다. 축 늘어져서 휴식을 취할 경우 운동의 효과를 높이기 어렵고 젖산 분해가 원할하지 않아 근육형 비만의 원인이 된다.

② 바르게 앉는 습관을 들인다.

항상 무릎을 붙이고 앉는 습관을 들이는 것이 좋다. 바르지 않은 자세로 인해 골반이 삐뚤어진 사람은 두 다리 사이즈가 다르게 발달할 수 있으며 그럴 경우 바른 자세를 취하기 어려운 악순환이 반복되는 것. 골반이 비뚤어지면 몸의 신진대사가 원할하지 못해 건강 악화로 이어질 수 있다. 서 있을 때에는 항상 다리와 배, 엉덩이에 힘을 주고 허리는 바로 세운다. 당장은 살이 빠지지 않더라고 근육을 조여주는 셰이프업 효과가 있다.

③ 적게 먹어도 하루 세 끼 꼬박 챙겨 먹는다.

불규칙한 식생활은 과식이나 폭식으로 연결돼 비만의 원인이 된다. 또한 배고플 때는 참지 말고 과감하게 먹고 배부르면 빨리 숟가락을 놓는다.

먹는 것에 스트레스를 받으면 위장 기능이 약해져서 하체 비만으로 이어질 수 있다.

④ 물은 많이 마시고 탄산 음료와 커피는 끊는다.

다이어트를 할 때에는 평소보다 많은 양의 물을 마셔야 한다. 공복시 마시는 물은 신진대사를 활발하게 하여 많은 에너지를 쓰게 하므로 다이어트에 도움이 된다.

그러나 식전 30분~ 식후 1시간 사이에 마시는 물은 혈당을 급격히 상승시키고 인슐린 동원을 빠르게 하여 기본치가 넘는 혈당을 모두 지방으로 바꾼다. 또한 당분이 많고 칼슘을 빼앗아가는 탄산 음료는 피해야 한다. 커피도 수분을 빼앗아가는 탈수 현상을 일으키기 때문에 마시지 않는게 좋다.

⑤ 다이어트 중에도 한끼 정도는 단백질을 먹는다.

비만의 가장 큰 원인은 운동부족과 탄수화물 섭취, 체내에 흡수된 단백질 중 사용하고 남은 것은 몸에 쌓이지 않고 매일 소변으로 배출된다.

단백질을 먹지 않는 것은 오히려 위벽을 상하게 하고 근육을 약하게 만들수 있으니 하루 한끼 정도는 콩 단백질이나 고기, 생선 등을 섭취한다.

⑥ 자주 붓는 사람은 짠 음식을 멀리한다.

짜고 자극적인 음식을 즐겨 먹으면 몸이 차가워지고 신진대사가 나빠져 수분 배출 기능이 떨어진다. 그래서 몸도 더 붓게 되는 것. 평소 싱겁게 먹고 쉴 때에도 종아리 경락 마사지 등으로 혈액 순환을 돕는 습관을 들인다. 근육을 이완시켜주는 스트레칭을 습관적으로 하는것도 좋다.

⑦ 운동 전 스트레칭과 워밍업은 필수

운동 전 스트레칭과 워밍업을 하는 것은 부상 방지와 관절을 위해 좋다. 스트레칭이나 요가와 같이 유연성을 위주로 한 운동은 칼로리 소비가 많은 것은 아니지만 다른 운동과 같이 할 때 시너지 효과가 높은 편. 따라서 운동 전에는 반드시 스트레칭으로 시작해서 유산소 운동과 무산소 운동을 혼합하여 다이어트 효과를 높이도록 한다. 30분 정도의 유산소 운동과 10분 정도의 무산소 운동을 하는 것이 좋으며 조깅과 웨이트 트레이닝을 같이 하는 것이 몸에 좋다

자살을 택한 살인마 정남규

2009-11-22T14:06:22Z

정남규(1969년 3월 1일 ~ )는

2004년 1월부터 2006년 4월까지 13명의 시민을 살해한 연쇄살인범이다. 2004년 1월, 경기도 부천시에서 초등학생 윤기현(11세)과 임영규(10세)를 납치 성폭행 한뒤 살해한 것을 비롯하여, 경기도와 서울특별시 일대(주로 서남부 지역)를 돌아다니며 심야에 귀가하는 여성들을 무차별적으로 살해하거나 거주지에 침입하여 살인과 방화를 함께 저지르는 등 연쇄살인 행각을 벌였다.

2006년 4월 22일에 남성과의 싸움으로 경찰에 의해 체포되었으며, 자백에 의해 유영철이 저질렀다고 주장했던 이문동 전위선(24세) 여인 살인사건의 진범임이 밝혀졌다. 2006년 6월 7일에 구속 기소되어, 9월 21일에 정남규는 성폭력여성피해자보호특별법률처벌위반으로 사형을 선고받았고, 2007년 4월 12일 대법원에서 사형이 확정되어 현재 서울구치소에 수감중이다. 그러나 대한민국은 현재 김영삼 정부 말기인 1997년 12월을 마지막으로 아직까지 사형은 단 한건도 집행되고 있지 않은 실정이다.
양 력 : 1969년 03월 01일 토요일
-   己酉(기유) 土金木: 2
+   丙寅(병인) 火木火: 1
-   乙亥(을해) 木水土: 1    金: 1     水: 1

인유- 살이 강하게 작용한듣하다,,

이성에게 자주 차인다,,

오늘 자살했다,,

일진을 보라,,, 돼지날 태어났다,,,이런 경우 ,,,성적인 강하다,,

집착하는 성격도 강하게 나타난다,,

모든 문제는 닭띠가 1월 범달에 태어나므로 문제의 식작인거 같다,,

닭띠는 1월이 안좋은 흉한 달이다,,

0-----------------------------------------------------------------------------0

여기서 범띠 닭월에 태어난 밥샙을 보자,,

밥 샙(Robert Malcolm Sapp) 이종격투기선수, 영화배우

출생 1974년 9월 22일, 미국
신체 키196cm, 체중159kg
경력 2004년 제37대 WGP 헤비급 챔피언

양 력 : 1974년 09월 22일 일요일
+   甲寅(갑인) 木木木: 3
-   癸酉(계유) 水金火: 1
+   丙寅(병인) 火木土: 0   金: 1     水: 1

이 사람이 레스링을 안했으면 아마도 살인마가 되었을 것이다,,

달과 범이들면 ,,,,아니면 범과 닭이들면 사는게 팔자가 고생이다,,

예민하고 한곳에 있지못하고 가정에 문제도 생긴다,,,

한달동안 조용히 살다가 지나가는 사람 눈빛이 마주치면 갑자기 폭력을 휘둘리게 된다,,

그게 인유원진이다 평소는 아주 온순하다,,그러다 사자 호랑이가 된다,,

성격을 예측하기 힘들고,,인관관계가 나쁘다 그러서 이성과 마찰이 많이 생긴다,,

정남규가 여자문제로 상처를 받고 여자 13명을 죽인 이유가 여기 있다,,

인유원진은 살기를 내포한다,

인유원진 작용을 가진 사람도 착한 사람이 많다 그러나 ,,

상처를 받으면 다른사람에 비해 5배 이상 상처를 받게 되고 죽음까지 생각하게 되다 ,,

상처준 여자 처럼 생긴 여자만 보면 죽이고 싶어진다,,그게 원진살이다,

13명을 죽이고 자기도 자살하고,,,이게 살에 문제이고

그 문제는 죽음으로써 끝이나게 된다,,

(인유원진 말고도 많은 살과 충 작용들이 이런 작용이 있다 , 다양한 예가 있을수 있다

위글은 보편적인 글을 쓴거니 흥분 안했으면 한다 ^^)

호도의 효능 (잘읽어 보세요 ^^

2009-11-22T13:46:08Z

호두의 효능

1. 호두는

2. 호두의 영양성분

3. 호두와 탈모

4. 호두의 효능

1) 호두 기름은 폐질환에 선약

2) 신장기능과 조혈작용을 도움3) 장복하면 잔병이 없어지고 체력증진, 노화방지

4) 고혈압과 각종 성인병을 예방, 치료

5) 버짐 치료 및 예방

6) 여성들의 질 분비를 윤택

7) 최고의 스테미너식품

1. 호두는

예로부터 음력 정월 보름날 부럼으로 깨먹는 호두는 두뇌를 명석하게 해주고 자양강장에 효험이 뛰어난 건강식품으로 각광을 받고 있다.

호두는 견과류 중에서 껍질이 가장 단단하다. 단백질 함량이 육류보다 더 많아 겨울철에 많이 먹으면 추위를 이겨내는 데 도움이 된다. 맛은 달고 성질은 평하며 신경, 폐경에 작용한다. 순수 자연에서 얻은 음식물로 간식으로 이용하여 가장 좋은 효과를 낼 수 있는 것을 꼽으라면 단연 호두를 꼽을 수 있을 것이다.

견과류는 많은 지방을 함유하고 있고, 상당히 소금기가 많지만, 이 작은 군것질 식품은 영양분 저장소로 비유될 만하다.

이 식품 속에 포함된 단일불포화지방산, 고불포화지방산 등이 건강에 유익한 지방산이기 때문이다. 포화지방산이 많은 불량식품 (감자칩이나 도너츠 등) 대신에 견과류를 먹으면, 혈액에 있는 중성지방과 유해한 저밀도 지방단백질 콜레스테롤 양이 감소한다.

게다가 완벽한 심장질환 예방책이라고도 불리는 고밀도 지방단백질(HDL) 콜레스테롤의 양이 증가한다. 피칸이나 호두 같은 대다수의 견과류는 에라직산이라 불리는 식물화화물질을 함유하고 있다. 한 미완결 실험연구에 따르면, 에라직산은 암세포가 스스로 파괴되는 아포토시스(apoptosis)라는 과정을 야기시키는 것으로 나타났다.

견과류의 또 다른 장점으로는 이 식품이 심장질환과 암 예방에 효과적인 산화방지제, 비타민 E를 함유하고 있다는 것이다. 그럼 견과류의 단점이 있다면? 견과류 1온스(약31그램)는 약 1백50 칼로리의 열량을 낸다.

결국 견과류 섭취는 살찌는 지름길인 것이다. 견과를 먹을 때는 한 사발 가득 먹지 말고 한 주먹씩만 먹도록 하자.

2. 호두의 영양성분

(1) 알칼리성 식품이다.

지방 59.4%, 단백질 18.6%, 당질 14.5%, 수분 4.5%, 회분 1.8%, 섬유 1.2% 이밖에도 당분, 마그네슘, 무기질, 망간, 인산, 칼슘, 비타민ABCD, 철 등이 풍부하게 들어 있습니다. 단백질을 구성하는 아미노산으로는 체중증가에 필요한 트립토판과 디아미노산이 듬뿍 들어있고 단백질이 육류보다 많다

(2) 지방은 돼지고기 보다２배가량 함유돼 있다.

호두의 지방은 불포화지방산이 대부분인 데다가 혈중 콜레스테롤의 양을 감소시키는 필수 지방산이 많기 때문에 혈관 벽에 콜레스테롤의 부착을 억제. 각종 성인병을 예방시켜 준다.

3. 호두와 탈모

1) 각종 피부병과 탈모증 치료에 널리 이용

호두의 불포화지방산 가운데 리놀산과 리놀레인산은 필수지방산으로 일명 비타민 F라 부르고 있다. 리놀산은 혈압을 떨어뜨리는 효능이 과학적으로 입증. 고혈압 예방에 좋은 식품이 된다. 또 이 성분은 겨울철의 동상예방과 추위를 이겨내는데 큰 도움을 주며 민간에서는 각종 피부병과 탈모증 치료에 널리 이용되고 있다.

호두에는 질 좋은 단백질과 불포화지방산이 듬뿍 들어 있으며 비타민과 미네랄도 풍부하다. 그래서 호두를 먹으면 머리가 좋아지고 살결은 고와지며 머리카락에 탄력이 생기고 검어지는 것이다.

2) 혈액순환을 돕고 피부와 모발에 골고루 영양을 준다.

단백질과 지방, 당분, 회분, 철, 망간, 칼슘, 마그네슘, 인산 등의 무기물과 비타민 A.B.C.E 등의 다양한 영양소를 함유하고 있다. 그중 비타민 B1과 비타민 E가 많이 들어있어 혈액순환을 돕고 피부와 모발에 골고루 영양을 준다.

또한 동의보감에 보면 “호두는 몸을 튼튼히 하고 피부를 윤택하게 하며, 기혈과 하초명문을 보 한다"고 쓰여 있다.

4. 호두의 효능

1) 호두 기름은 폐질환에 선약

신약본초에는 폐의 기능을 개선하면서 치료하는 유일한 식품이 바로 호도기 때문에 호도를 기름으로 짜서 복용하면 어린이 천식이나 폐렴에 좋다고 밝히고 있다. 호두는 사람의 신, 폐경으로 들어가 기침을 멎게 하고 숨 헐떡임을 평정하는 천연신약으로, 다소 독성이 있어 이를 법제하여 은행, 살구씨 등과 함께 기름을 내어 쓰면 어린 아이 들뿐 아니라 성인에게도 여러 기관지 폐질환의 좋은 약이 된다.

2) 신장기능과 조혈작용을 도움

호두의 약성을 살펴보면 기관지 천식뿐만 아니라 기혈과 근골의 보(補), 산후풍, 자궁출혈, 타박상, 오줌소태, 위산과다, 뾰루지, 화상치료 등에 두루 쓰였음을 알 수 있다. 특히 신장이 허하여 허리가 아프거나 다리가 연약한데는 물론 암환자나 노인성 변비에 매우 효과가 좋다. 더욱이 40대 이상 중년기에 들어선 사람에게 호두는 좋은 지방식이 된다. 중병을 앓고 난 환자가 계속적으로 호두를 먹으면 건강 회복이 빠르고 불면증이나 신경쇠약이 치료되며 조혈작용이 왕성해진다. 또 오래 먹으면 살이 찌고 힘이 생기며 피부가 고와지고 머리칼이 까맣게 된다고 한다.

3) 장복하면 잔병이 없어지고 체력증진, 노화방지

호두는 콩팥의 기능을 강화시켜 이뇨작용이 촉진되고 요통 관절통 어린이의 변비 치료에 두드러진 효과가 있다. 그리고 입시생들의 건강증진과 정신을 맑게 해준다. 원천적으로 각종 질병을 예방하고 폐의 기능을 개선시키면서 치료하는 유일한 건강식품이다. 또한 호두에는 인체에 좋은 여러 성분들이 골고루 들어있다. 지방, 단백질, 당질, 수분, 섬유질, 인, 칼슘, 비타민A, B, C, E 등 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있고 특히 비타민 B1과 칼슘, 인, 철분 등은 노화방지와 강장에도 두드러진 효과가 나타난다.

4) 고혈압과 각종 성인병을 예방, 치료

체중증가에 필요한 트립토판과 디아미노산이 듬뿍 들어있고 단백질과 지방은 육류보다 많다. 호두의 지방은 불포화 지방산이 대부분인 데다가 혈중 콜레스테롤의 양을 감소시키는 필수 지방산이 많기 때문에 각종 성인병을 예방시켜준다.

5) 버짐 치료 및 예방

한의학에서는 버짐은 영양상태를 나타낸다. 잘 먹고 영양이 좋으면 버짐이 없다. 대개 버짐이 피어있는 경우는 식욕이 없고 비위가 약한 경우. 잣과 호두를 하루에 20g정도씩 2∼3주 이상 간식으로 복용하면 도움이 된다. 잘 먹는 데도 버짐이 피어있다면 소화기 계통에 문제가 있을 수 있다.

6) 여성들의 질 분비를 윤택

소변을 이롭게 하고 머리를 검게 하며 기를 보하고 피를 기른다. 폐를 따뜻하게 하며 장을 윤택하게 한다. 때문에 변비를 치료하며 남성들의 조루증과 유정에도 효과가 있다. 또한 노화방지를 해주며 머릿속을 맑게 하여 두뇌가 활발히 움직이도록 도움을 준다. 호두는 폐를 튼튼하게 하므로 천식과 숨 가쁨을 치료하고 심장을 보호하는 기능이 있으며 기운이 허하고 스트레스로 인한 탈모 예방과 치료에 효과적이다.

7) 최고의 스테미너식품

호두는 몸에 쌓여있는 노폐물을 정화하는 작용을 하기 때문에 중년기에 접어든 사람에게는 최고의 스테미너 식품이다.

5. 호두의 활용방법

1) 탈모와 흰머리엔 깨호두엿

호두와 검은깨를 이용하여 엿을 만들어 간식으로 이용하면 탈모예방은 물론 발모를 촉진시켜준다.

재 료

호두살-250, 검은깨-250g, 황설탕-450g, 꿀-50g, 유채기름-적당한양, 물-200cc

만드는 방법

(1) 냄비를 센 불에 올려놓고 유채기름을 조금 두르고 검은깨를 볶는다.

(2) 황설탕과 꿀을 냄비에 넣고 물 200cc를 부어 센불에 올려 점성이 생길 때까지 약 10분간 끓이고 검은깨와 호두살을 넣고 잘 저어서 섞은 다음 냄비를 불에서 내려놓는다.

(3) 미리 가열해 놓은 유채기름을 큰 접시에 고루 바르고 엿이 식기전에 붓는다.

(4) 적당히 식으면 주걱 같은 것으로 평평하게 펴놓는다.

(5) 굳어지면 도마 위에 놓고 칼로 2cm정도로 모나게 썰면 완성된다.

2) 참깨호두강정

재 료

호두 1컵, 볶은 참깨 식, 대추 5개, 땅콩 식, 잣 5큰술,시럽(황설탕 식,조청 1컵,물 4큰술)

만드는 방법

(1) 호두는 굵직하게 다지고, 땅콩도 껍질을 벗기고 굵직하게 다진다.

(2) 대추는 씨를 발라 잘게 썰고, 잣은 고깔을 떼고 준비한다.

(3) 냄비에 황설탕과 조청, 물을 넣고 중불에서 끓인다. 수저로 젓지 말고 그대로 두어 끓이는데,가끔 냄비 전체를 흔들어주며 섞는다. 찬물에 떨어뜨려보아 엉기면 시럽이 완성된 것이다.

(4) 시럽에 준비한 호두와 땅콩, 참깨, 대추, 잣을 넣고 나무주걱으로 재빨리 섞어준다.

(5) 한김 식으면 비닐장갑을 끼고 물을 묻힌 다음 한입 크기로 강정을 둥글게 뭉친다

3) 호도기름

숨이 매우 차고 기침이 나서 눕지 못할 정도일때, 폐암 등의 질병에 호두를 약으로 쓸 때는 기름을 짜내어 사용한다.

만드는 방법

(1) 솥에 쌀을 씻지 않은 채로 약 1.2kg정도 넣고 물을 쌀 양의 3-4배정도 부어 끓인다.

(2) 쌀 물이 끓기 시작하면 호두살 2.3kg을 베주머니에 싸서 쌀물에 푹 잠그게 한 다음 삶는다.

(3) 완전히 익힌 뒤에는 누렇게 변한 밥과 밥물을 버리고 호두살만을 꺼내어 햇볕에 말립니다. 2회 더 같은 방법으로 기름을 제거하고 쌀은 새것으로 해야 한다.

(4) 이렇게 해서 햇볕에 말린 호두 살을 살짝 볶아 기름 짜서 약으로 쓴다.

(5) 호두에 은행, 밤, 대추, 생강을 넣어 오과차를 만들어 마시면 감기와 기관지염, 천식을 예방하는 데 효과적이다.

- 몸무게 증가에 영향을 미치지 않으면서도 콜레스테롤 함량을 감소시키는 것으로 나타났다.

- 혈관을 부드럽게 해준다. 호두나무는 황해도 이남에 분포하며 그 씨앗의 맛은 달고 성질은 따뜻하다. 폐경. 신경에 작용한다. 살이 찌게하며 머리칼을 검게 하고 천식을 낫게 한다. 호두기름은 혈관이 굳어지는 것을 막는다.

- 신이 허하여 허리가 아프거나 다리가 연약한데, 천식(폐신허증). 머리칼이 일찍 희어지는데, 연주창(결핵성 경부 림프선염)등에 쓴다.

4) 호두구기자죽

재 료

호도 10개, 구기자 50g, 쌀 50g, 흑설탕 30g

만드는 방법

(1)호도는 속 알맹이를 꺼내 잘게 부순다

(2)구기자는 깨끗이 씻은 뒤 물에 불렸다가 갈아 놓는다.

(3)쌀을 씻은 뒤 호도, 구기자와 함께 솥에 넣고 물을 부어서 죽으로 끊인다.

(4)죽이 되면 흑설탕을 조금 넣어서 먹는다.

5) 호두차

호두는 잣, 땅콩과 더불어 고단백, 고영양 식품으로 너무 많이 복용하면 설사할 우려가 있다. 그러나 적당하게 매일 마시면 장수할 수 있는 식품이다. 허약 체질을 강화하고 요로에 생긴 결석을 녹여 배출시킨다. 자양분이 풍부하여 노약자와 임산부의 회복 촉진을 위한 약차로 적당하다.

재 료 호두 30개, 설탕 90ｇ, 물 적당량

만드는 방법

(1)호두의 껍질과 속껍질을 벗긴다,(살짝 데치면 속껍질이 잘 벗겨진다)

(2)믹서에 넣고 곱게 갈아 차관에 넣고 설탕과 물을 부어 끓인다, (3)이 때 주걱으로 잘 저어 주고 식으면 마신다.

6. 이런 점은 알아 두세요.

1) 호두를 고르는 법

질 좋은 호두는 껍질이 연한 황색이며 깨물어 보면 속이 꽉 차 있고 껍질이 얇은 것이다. 표면에 울룩불룩한 곳이 많은 것일수록 대개 맛이 좋다. 껍질이 있는 채로 냉장고에 넣어두면 2~3개월 장기 보관할 수 있다. 하지만 껍질을 벗긴 것은 지방성분이 변질되기 쉽다.

2) 호두 먹는 법

식료본초에는 ‘호두를 한 번에 많이 먹는 것은 득하지 않으며 모름지기 그 양을 늘려가며 먹는다. 첫날은 1개씩 5일간 먹고, 다음날 6일부터는 1일 2개씩 늘려 20개를 먹으며, 다시 되돌아가서 전과 같이 1개씩 시작하여 20개에 이른다. 이와 같이 계속 먹으면 골육이 살찌고 얼굴이 윤택하며 수염과 머리털이 검어지고 광채 나며 혈맥을 통하고 노치를 다스리며 노쇠하지 않는다’고 기록하고 있다.

(1) 호두는 따뜻한 성질의 음식으로 몸에 열이 많은 사람은 삼가는 것이 좋다. 설사를 있거나 대변이 묽은 사람에게도 적당하지 않다.

(2) 호두의 껍질을 까놓은 것은 오래되면 산패해서 변질하게 되므로 껍질 깐 것을 살 때는 잘 살펴야 한다.

(3) 호두는 냉장보관을 하여 산패 예방 및 영양 손실을 막을 수 있다. 그러나 겉껍질이 있어도 해가 지나면 맛과 영양이 떨어지기 때문에 오래되지 않은 것을 쓰는 것이 좋다.

(4) 한방에선 변비. 기침.구 리독의 해독 등에 쓰였다. 동의보감엔 "경맥(經脈)을 통하게 하며 혈액순환을 원활하게 한다. 수염과 머리를 검게 하고 살찌게 하며 몸을 튼튼하게 한다.

(5) 성질이 열(熱)하므로 많이 먹어선 안된다. 너무 많이 먹으면 눈썹이 빠지고 몸을 뜨겁게 해 흔히 풍의 증상을 유발한다 "고 기술돼 있다.

http://cafe.daum.net/2005.korea/IIJv/2?docid=1Ijb4|IIJv|2|20091114093514&q=%C8%A3%B5%CE%C0%C7%20%C8%BF%B4%C9&srchid=CCB1Ijb4|IIJv|2|20091114093514

현 이명박정권의 상상

2009-11-22T07:47:17Z

현정권 이명박 대통령의 구상은 ,,한강에 배을 다니게하고

그 배를 중국 아시아를 유람ㅎ면서 도박도 하고

그런 구상을 하는거 같다 그래서 생각을 해보니 ,싱가폴 처럼 관광도시로 만들려하고 있다,

싱가폴은 관광 상업으로 돈을 벌고 그것으로 먹고 산다,

나쁜 생각은 아닌거 같아 몇자 먹는다,,

하지만 일에 순서상 ,,혼자 북치고 장구 치는 광대 처럼 보이니 국민을 이해 시키고

토론하고 비젼을 제시하는 노력은 하지않고 혼자 뛰고 있다,

국민과 소통이 안되는 부분을 해결하지 않고

밀어 부치면 국민과 갈등이 증폭되어

99% 노력을 해도 1% 문제 때문에 공등탑이 문어 지게 될수 있다,

일에 추진에 국민 홍보를 이명박 대통령 스스로 비젼을국민들에게 제시해야 할것이다,

대한민국이 점점 싱가폴 처럼 관광도시가 되어 가는건 참 좋은 생각이라 생각 된다,

한국은 풍수상 일본과 중국 중간에 있어 관광 산업이 매우 유리하다 생각 된다,

물건 만들어 팔는 시대는 지나갔다, 아시아 사람들이

쉬었다 갈수 있는 좋은 써비스 산업에 비중을 두고 국민을 잘 교육시켜야

대한민국에 미래가 있다,,

그러기 위해서는 국민들 무상교육

무상의료

이 꼭 필요한데 ,,

왜 그런 중요한 정책에 대해서는 국민을 피곤하게 하는지 모르겠따,

바보 아닐까

멍청한거 아닐까,,

맥은 지펐펐고 감기라면 처방이 나왔으면 감기약을 주어야지

왜 위장약을 주냐,,

국민들 고통 주는 정책을 빨리 원상복귀 해야 한다고 본다,

무상교육과 무상의료는 대한민국 국민들에게

매우 시급한 과제다,

꼭 그렀게 하고 일 추진하길 바란다,

<나누는 사람들> 사랑은 민들레 홀씨처럼

2009-11-22T03:24:43Z

<나누는 사람들> 사랑은 민들레 홀씨처럼

"마지막 반찬까지 싹싹"

(인천=연합뉴스) 정묘정 기자 = 지난 12일 오후 인천시 동구 화수동의 무료식당 '민들레국수집'에서 손님들이 식사를 하고 있다. 2003년 만우절인 4월1일에 배고픈 이들을 위해 문을 연 민들레국수집은 '아낌없는 나눔'을 통해 많은 이들에게 감동을 주고 있다. 2009.10.29
myo@yna.co.kr

인천 노숙자 무료 식당 `민들레국수집'의 아주 특별한 밥상
배고픈 이들이 VIP..."그곳에 가면 사람답게 먹을 수 있다"
모두를 잃은 사람이 다시 일어설 힘을 얻는 기적이 있는 곳

(인천=연합뉴스) 정묘정 기자 = "달걀 프라이 몇 개 해드릴까요?" "한 개만 주세요" "한 개는 안 됩니다" "그럼...두 개 주세요"
음식을 조금이라도 더 주려는 주인과 미안한 마음에 사양하는 손님. 인천시 동구 화수동의 한 달동네 꼭대기에 자리잡은 민들레국수집에서 매일 같이 펼쳐지는 풍경이다.

   28일 오후에도 국수집 주인 서영남(55)씨는 주방과 테이블을 바삐 오가며 넉넉한 미소로 손님들을 맞이하고 있었다. 식당을 찾는 노숙자들은 모두가 서씨의 'VIP'다.

   ◇ 사람답게 먹고싶을 때 노숙자들이 찾는 '섬김의 식당' = 민들레국수집은 2003년 만우절인 4월1일 처음 문을 열었다. 25년간의 천주교 수사 생활을 접고 세상으로 나온 서씨가 소외된 이웃을 보다 가까이에서 섬기기 위해 차린 무료식당이다.
국수집은 서씨가 교도소로 교정 사목을 하러 가는 목.금요일을 제외하고는 매일 오전 10시부터 오후 5시까지 문을 연다. 다른 무료 급식소와는 달리 배식시간이 따로 정해져 있지 않아 아무 때고 밥을 먹을 수 있다. 배고픈 사람이 밖에서 기다리고 있으면 10시 전에라도 문을 열고, 5시에도 손님이 찾아오면 기꺼이 상을 차린다.
서씨는 "무료 급식소는 대개 배식시간이 1시간 정도로 제한돼 있어 노숙자들이 아침부터 긴 줄을 서야 한다"면서 "사회에서 이미 경쟁에 밀리고 밀린 손님들이 여기서까지 '줄서기 경쟁'에 시달리게 하고 싶지 않았다"라고 설명했다. 혹시라도 손님이 너무 많아 줄이 생기는 날이면 맨 마지막에 선 사람부터 식사하게 한다.

   누구나 양껏 먹을 수 있도록 식사도 뷔페식이다. 손님들이 눈치보지 않기를 바라는 마음 때문이다. 하루에 두 번, 세 번 찾아와도 대환영이다.

   밥도 반찬도 푸짐하다. 반찬은 예닐곱 가지이며 메뉴도 매일 다르다. 가장 인기 있는 반찬은 돼지 불고기와 계란말이. 서씨는 제대로 된 맛을 내기 위해 요리 학원까지 다녔다. 동네 아주머니들도 수시로 찾아와 저마다 맛의 비결을 전수해주는 덕분에 국수집 음식맛은 항상 일품이다.
국수집 주인의 수첩은 VIP 명단으로 빼곡하다. 손님 한 사람 한 사람의 이름 옆에는 건강 상태와 식성 등이 꼼꼼하게 적혀있다. 치아가 성치 않아 제대로 씹지 못하는 손님에게는 부드러운 반찬을, 과도한 음주로 속이 좋지 않은 손님에게는 따뜻한 국을 대접하기 위해서다.
그래서일까. 민들레국수집에는 유독 서울, 천안, 평택 등 먼곳에서 오는 손님들이 많다. '사람답게 먹고 싶을 때면 먼길을 걸어서라도 민들레국수집을 찾는다'라는 것이 단골 손님들의 말이다.
◇ 홀씨처럼 퍼져나가는 '나눔 바이러스' = 민들레국수집에는 하루에 300~400명의 손님들이 찾아온다. 사업에 실패해 노숙생활을 하는 이, 알코올 중독에서 헤어나지 못하는 이, 교도소를 제집 드나들듯 하는 이 등 사연도 다양하다.

   서씨는 이들의 자립 의지를 키워주기 위해 '민들레의 집'을 운영하고 있다. 국수집 주변에 방을 얻어 노숙자들 몇 명씩 같이 살게 하면서 홀로서기를 돕는 느슨한 형태의 공동체다.

   현재 국수집이 있는 동구 화수동에는 6~7곳의 민들레 집이 운영되고 있다. 상처 많은 노숙자들이 마음을 다잡기까지는 적지 않은 시간이 걸리지만, 일단 새 사람이 되고 나면 누구보다도 열심히 '나눔 바이러스'를 전파한다.
보증을 잘못 섰다가 길거리에 나앉은 한창수(가명.50)씨. 10년 동안 노숙 생활을 해온 한씨는 민들레의 집을 통해 새 삶을 시작할 용기를 얻었다. 어떤 강요나 잔소리 한 마디 없이 묵묵히 지켜봐 준 서씨 덕분이었다.

   올해 2월에는 요양보호사로 취직도 했다. 월급 50만원을 받으면 10만원을 떼어 국수집에 기부하고, 휴일에는 국수집 주방일을 거든다.

   한씨는 "다시 일할 수 있어 감사하고, 내가 가진 것을 다른 이들과 나눌 수 있어 감사하다"면서 "민들레국수집이 아니었다면 이런 변화는 불가능했을 것"이라며 환하게 미소지었다.
교도소를 13차례나 다녀왔다는 김덕남(54)씨의 나눔은 더욱 눈물겹다. 그 동안 어디서도 민들레국수집에서만큼 정성 가득한 밥상을 받아보지 못했다는 김씨는 폐지를 주워 판 돈으로 생활한다. 하루 종일 허리 한 번 못 펴고 종이를 주워도 한 달에 10만원 벌기가 쉽지 않다.

   하지만 김씨는 얼마 전 그렇게 어렵게 번 돈 10만원으로 동네 빵집에서 빵을 잔뜩 사 서씨의 교도소 사목길에 동행했다. 재소자들이 가장 먹고 싶어하는 것이 제과점 빵이라는 사실을 누구보다 잘 알고 있기 때문이다.

   ◇ 숨은 후원자들은 민들레국수집의 힘 = 민들레국수집은 정부 지원을 받지 않는다. 정부는 만 65세 이상의 노인에 대해서만 하루 한 끼, 그것도 1인당 155g의 쌀만을 제공하도록 제한하고 있기 때문이다.
그런데도 민들레국수집은 아직까지 쌀과 반찬 걱정을 해본 일이 없다. 몇 천원밖에 안 되는 한 달 용돈을 아껴 후원금을 보내오는 초등학생, 자신이 파는 콩나물을 나눠주는 노점상 할머니, 박봉을 쪼개 국수집을 후원하는 시내버스 노동조합원들이 있기 때문이다.

   서씨의 아내 강 베로니카(51)씨와 딸 모니카(25)씨도 최고의 후원자다. 아내는 동인천 지하상가에서 옷가게를 해 번 돈의 대부분을 식당 운영비로 내놓는다. 모니카도 아르바이트 월급까지 식당에 보태는 기특한 딸이다.
하루 종일 눈코뜰새 없이 바쁜 주방도 자원봉사자들의 도움으로 돌아간다. 수많은 봉사자들이 조용히 찾아와 자신을 드러내지 않고 나눔을 베푼다.
매주 한끼 점심을 굶고 계란 2판을 사오는 집배원 최신호(51)씨도 그런 봉사자 중의 한 명이다. 최씨는 주말이면 국수집에 나와 일을 거든다. 휴일인데 피곤하지 않냐고 묻자 "여기서 일하고 나면 오히려 몸이 더 가뿐해진다"라며 밝게 웃었다.
최씨는 "나 역시 넉넉하지만은 않은 형편이지만, 내 몫을 아껴서 주는 것이 '진짜 나눔'이라는 생각으로 국수집을 돕고 있다"면서 "돈이 많은 사람만 남을 도울 수 있는 것은 아니다"라고 말했다.

   ◇ 향기 가득한 세상을 꿈꾸며 = 국수집 문을 연 지 만 6년 7개월, 많은 것이 변했다.

   개업 첫날 손님이 한 명도 없어 하루를 공쳐야 했던 국수집은 이제 수백 명의 손님으로 북적거리고, 6명이 앉으면 꽉 차던 공간도 작년 말 확장공사를 해 24석을 갖춘 어엿한 식당으로 거듭났다.

   국수집 '부설 기관'도 늘어났다. 작년 4월1일에는 달동네 아이들을 위한 공부방 '민들레 꿈'이 문을 열었고, 올해 7월에는 노숙자들을 위한 전국 최초의 문화공간 '민들레희망지원센터'가 설립됐다. 특히 샤워실과 세족실, 정보검색실, 도서실, 수면실 등을 갖춘 희망센터는 노숙자들의 변화와 자립을 위한 등대가 되어주고 있다.

   서씨의 다음 목표는 노숙자, 출소자 등 소외된 이웃이 함께 어울려 살며 서로에게 가족이 되어주는 '민들레 마을'을 만드는 것이다.

   서씨는 "사람은 누군가에게 무엇을 받을 때보다 자기 것을 나눠줄 때 가장 큰 행복을 느낀다"면서 "우리 손님들도 서로 의지하고 나누면서 그런 행복을 누릴 수 있기를 바란다"라고 말했다.
모든 것을 잃어버린 사람에게 다시 일어설 힘을 주고, 아무리 작은 것이라도 이웃과 나누고 싶은 마음이 들게 만드는 식당. 민들레국수집 홈페이지에 적혀있는 글귀는 이곳에서 하루하루 벌어지는 '기적'이 어디에서 오는 것인지를 잘 보여준다.

   '사랑은 자기를 벗어나는 일입니다. 사랑은 나를 이웃에게 건네주는 일입니다. 사랑은 배려입니다. 사랑은 지상에서 천국을 누릴 수 있게 해 줍니다'
myo@yna.co.kr

『※ 연합뉴스가 우리 사회의 그늘지고 소외된 이웃들을 위해 나눔과 베풂을 묵묵히 실천하는 현장을 찾아갑니다. 티끌의 나눔도, 아주 작은 베풂도 무방합니다. 개인이든 단체든 우리 사회를 사랑과 화합의 정신으로 밝고 따뜻하게 이끄는 귀한 현장이라면 전국 어디서든 사진ㆍ영상 기자와 함께 달려가겠습니다. <나누는 사람들> 제보전화 02-398-3350 이메일 nanum@yna.co.kr』

무 효과

2009-11-21T14:25:38Z

무(무우)의 효능

무는 배추·고추와 더불어 중요한 3대 채소이다. 우리나라에서는 삼국시대 때부터 재배된 것으로 알려져 있는데, 한국의 무는 중국을 통하여 들어온 재래종과 중국에서 일본을 거쳐 들어온 일본 무 계통이 주종을 이룬다.

무는 뿌리보다 잎에 영양가가 더 많고 무 껍질에는 무속의 2배가량 되는 비타민 C가 들어 있으므로 껍질을 벗기지 말고 깨끗이 씻어 먹으면 좋다. 뿌리에는 디아스타제라는 효소가 들어 있어서 소화를 촉진 시키는 역할을 해준다. 또한, 무에는 전분을 분해하는 효소인 아밀라아제가 많이 들어 있어 소화를 돕고, 위도 튼튼해지며 기침, 가래에도 특효가 있다.

음식으로 이용할 때는 김치, 깍두기, 무말랭이, 단무지, 무나물, 찌개, 전, 생채 등 다양하고 씨는 거담제 및 건위제로 약용한다.

무의 성분은 수분이 대부분이고 당질, 단백질, 칼슘, 인, 철, 비타민B, C 등이며, 특히 무 잎에는 비타민A가 많이 들어 있다. 그러므로 무를 많이 먹으면 속병이 없어진다고 하여 속병이 있는 사람들이 많이 먹었다. 그 이유는 무속에 있는 전분의 분해효소인 디아스타아제, 글리코시다아제 등이 소화를 돕는 데 중요한 역할을 하기 때문이다.

무를 날 것으로 먹으면, 갈증이 멎고 음식이 잘 소화되며 기분이 상쾌해진다. 무즙은 성인병을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 지혈, 해독, 해열이 되고, 삶아서 먹으면 담을 없애주며, 식적(食積 : 과식이나 소화 불량으로 음식물이 위에 정체되는 병)을 제거하여 주는 등 성인병 예방에 큰 역할을 한다.

특히 무의 껍질 부분에 비타민C가 많이 들어 있으므로 무채나 무즙을 만들어 먹을 때와 요리할 때는 되도록 껍질을 버리지 말아야 한다.

신경통에는 빨간 무를 먹어라. 빨간 무 삶은 물을 자주 마시면 방광염, 배뇨에 좋으며, 위장의 불순물을 제거해 주고, 가슴의 신경통을 완화해 준다.

"무"는 수분이 약 90%에 이르고 영양가는 낮은데

섬유질이 많고 비타민 C가 풍부하다.

또 아밀라아제와 같은 여러 효소를 가지고 있어 떡이나

밥을 지나치게 많이 먹어 탈이 났을 때 무즙을 내어 먹으면

소화가 잘 되는데, 이는 아밀라아제 작용 때문이라고 한다.

무를 데칠 때 쌀을 조금 넣으면 쌀의 녹말이 무의 매운 냄새와

맛을 흡착하고 쌀이 당화되어 맛이 좋아진다.

무잎(무청)은 카로틴, 비타민B1, B2, C1, 나이아신, 철, 칼슘이

풍부하게 함유되어 있고 필수 아미노산도 많다.

무의 효능은 다양한데 무즙은 구운 물고기나,

육류와 같은 열성의 식품에 곁들이면 위 속을 편하게 하고

또, 술을 마신 후에도 좋다.

무청은 열성의 식품이기에 빈혈이나 냉증에 잘 듣는다.

무즙에 엿이나 꿀을 섞어서 마시면 감기, 기침, 두통이

치료되고 쉰 목소리에도 효험이 있다.

(식품 보감 중에서)

*** 또 다른 글 요약 ***

무의 효능 (우리나라의 토종 무)

* 비타민 C. 철. 식이섬유 등 함유.

* 소화와 해독에 효과가 뛰어나고

* 원기를 높이는데 산삼에 버금간다.

( 술, 생선회, 밀가루 음식과 궁합 )

무즙을 먹으면?

* 머리가 맑아지고, 지혈, 해독, 해열

* 니코틴 해독, 노폐물 제거, 소염작용,

* 코피를 흘리거나 토혈에 효과.

* 이뇨작용, 담석증 예방

* 몸을 가볍게 하고 살결을 곱게 한다.

* 엿을 넣고 즙을 내서 먹으면 감기에 좋고,

* 담을 재거 하고 기침을 그치게 한다.

* 생즙을 마시면 설사를 다스린다.

출처 :호연지기 사랑방 원문보기▶ 글쓴이 : 학이시습

된다구, ^^ 인생이란 참 묘하지

2009-11-20T18:08:02Z

당선되는 비법 가르쳐 줄께 언제 밥 한번 싸라,,

노무현씨가 그랬듯이 한방에 대선 후보 1위를 만드는 방법

한나라당 후보들에게 말해도 귀머거리라 말해 주고 싶은 마음이 없다,,

자 가자 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

전쟁으로 ~~~

아참,,,다음 대통련 선거 끝나고 한나라당과 민주당이 인원이 바뀌게 된다,

장담한다,,

한나라당 정치인 수가 민주당 수만큼 줄어든다,

나머진 다 니꺼다,,

된다 된다 된다,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,^^

이 사람들이 동갑이다,손석희

2009-11-20T18:05:53Z

이 세사람은 동갑이다,,

그런데 나이가 다르게 보인다,,

왜 그럴까,,?

관상에서 머리카락이 있냐 없냐가 젊어 보이냐 늙어 보이냐를 가늠한다, ^^

평상시 손석희는 꾸준히 운동을 한다,,

반면,,,,옆 두분은 운동이란는 것을 모르고 산다,

그게 다르다,,

하루에 2시간 정도 운동은 이제 필수다,

정윤희 영화배우

2009-11-20T17:17:22Z

정윤희 영화배우
출생 1954년 6월 4일, 경남 통영시 신체 키160cm
데뷔 1975년 영화 '욕망' 학력 혜화여자고등학교 수상 1981년 제20회 대종상 영화제 여우주연상

  양 력 : 1954년 06월 04일 금요일
+   甲午(갑오) 木火木: 3
+   庚午(경오) 金火火: 2
-   辛卯(신묘) 金木土: 0       金: 1    水: 0

갑오 드센띠

오(午)가 2개

배우가 된 이유 적성이 맞다,,

그러나 사교성은 없다,

몸이 약하다,

그녀는 충무에서 태어났다. 어려서부터 빼어난 용모로 많은 사람들의 관심을 끌었는데,

어릴적 부산으로 이사와 당감국민학교를 거쳐 혜화여중.고를 졸업하였다.

소녀시절 무용에 관심이 많았고 75년 영화에 대뷔 하였다

기억에 자그마하고 엄청 예쁘고 들어갈데 들어가고 나올데 나온(?) 여배우였다.

70년대 후반, 80년대 초반에는 세명의 여배우들이 영화계와 드라마를 주름잡는데...

바로 (사진의 왼쪽부터) 장미희, 정윤희, 유지인, 이다.

유지인씨는 지적인 이미지와 철저한 자기관리로 정윤희/ 장미희씨보다 인지도는 떨어지지만

같은 정상급 배우대열에 올랐다.

장미희씨는 최고의 연기력과 청순가련한 이미지로 영화마다 흥행에 성공하였다.

정윤희씨는 미모와 대중적 인기가 셋 중 가장 뛰어났다.

정윤희-장미희-유지인, 이른바 70년대 트로이카는 저마다 다른 장점을 가지고 함께 빛났던 스타이다.

지금 현재 최고의 배우라고 꼽는 이영애씨나 김혜수씨 등등 많은 여배우들의 인기는

이들 세 트로이카에 비하면 아무것도 아니다.

지금 최고 인기의 여배우들은 수가 많지만 당시에는 이렇게 셋을 제외하고는 그에 대적할 사람이 아무도 없었다.

정윤희씨는 영화배우로써 널리 이름을 알렸는데...

많은 영화에 출연하지는 않았으나 찍은 영화마다 흥행에 성공하였다.

영화배우로써 우리나라 최고 권위의 대종상 여우주연상을 80년, 81년에 연달아 수상했다.

워낙 이미지가 미모로 승부하는 여배우로 굳어졌기 때문에 그녀의 연기력은 잘 보지 못하는 경우가 있는데 여우주연상을 두번이나 타면서 그 연기력도 인정을 받았다.

정윤희, 유지인, 장미희씨는 90년대의 SES 와 핑클같이 누가 낫다고 할 수 없는 라이벌이었고 뭇 남성들을 저마다 다른 매력으로 사로잡았다.

이들 세 여배우는 한국이 낳은 최고의 스타들이라고 할 수 있다.

정윤희씨는 영화활동 뿐 아니라 드라마에도 출연을 많이 했다,

요즘 말로 하면 CF퀸의 자리에 있었다고 할 만큼 많은 CF활동을 했다.

1984년 결혼과 함께 전격 은퇴했다,

지금까지 연예계 행사에는 한번도 그 모습을 드러낸 적이 없다.

그녀의 결혼에 대해서 말들이 많은데

1984년 당시 중앙산업 조규영 회장은 전처와의 이혼소송 중이었다.

전처와 조회장 양측이 내세우는 위자료 액수가 너무나도 달라서 소송은 1년이 넘도록 진행되었고

이혼소송과 별거중에 조회장은 정윤희씨를 만났다.

정윤희씨와 조규영회장의 관계를 알아챈 조회장의 전처는 정윤희씨가 유명인임을 이용, 언론화시켰고

간통죄로 고소하게 된다.

몇달 후, 법원은 정윤희씨를 무죄판결하지만 여배우로써 그러한 스캔들은 치명적이었다.

조회장은 결국 이혼소송에서 전처가 요구하는 만큼의 위자료를 배상하고 정윤희와 결혼에 성공하엮다.

1984년 결혼한 정윤희씨는 2007년 현재까지 조규영회장과의 평범한 결혼생활을 지속하고 있으며, 조회장과 전처 사이의 두 자녀, 그리고 본인과 조회장 사이의 자녀, 모두 세 자녀를 키우며 주부로써 살고 있다. 정윤희씨의 이러한 스캔들은 유명인이라는 이유만으로 언론폭력의 희생자가 된 좋은 예다.

조규영회장의 전처는 정윤희씨의 영화배우인생을 희생시킴으로써 거액의 위자료를 챙겼고, 본인이 낳은 아이들의 양육권은 거들떠보지도 않은 채 이혼하였다.

이후로 정윤희씨는 평범하지만 행복한 삶을 계속해 왔고 압구정동의 한 아파트에서 20년 넘도록 거주하며 아이들 키우는 데에 전력을 다하고 있다.

최근 유지인씨가 컴백하고 장미희씨 역시 꾸준히 활동을 하면서 정윤희씨의 컴백여부를 많은 이들이 궁금해 하고 있는데...정윤희씨 본인은 컴백할 생각이 없는 것으로 보인다.

(출처 : 우린친구닷컴 - 정윤희 - )

1975년에 영화에 대뷔하여 욕망,청춘극장. 목마와 숙녀. 1976. 고교 얄개. 핏줄. 고교 우량아.

얄개행진곡. 임진왜란과 계월향. 나는 77번아가씨. 가을비 우산속에. 꽃순이를 아시나요.

도시의 사냥꾼. 사랑이 깊어질때.우요일. 죽음보다 깊은잠. 강변부인. 내가버린여자 2부.

뻐꾸기도 밤에 우는가. 최후의 증인. 사랑하는 사람아. 아가씨 참으세요. 앵무새 몸으로 울었다. 마음은 외로운 사냥꾼. 아벤고 공수군단. 여자와 비. 여자의 함정. 정부. 벌레먹은 장미. 춘희.

땜장이 아내. 안개마을. 약속한 여자. 질투. 동반자. 사랑의 찬가. 속.사랑하는 사람아.

제3편 사랑하는 사람아등 수 많은 작품을 남겼다..

당시에는 성형을 하지않은 순수 자연 미인들 중 한 사람이였으며 팬들 또한 성형 미인을

외면 하던 시대였다. (당시는 성형술이 발달 되지 않았음)

0-------------------------------------------------------------------------------------------------------0

목마른 소녀 - 정윤희

어릴때 꿈을 꾸었지 사랑이 싹트는 꿈을
언제 부턴가 그 꿈에 사는
아~나는 목마른 소녀

그리고 꿈을 키웠지 사랑이 꽃피는 꿈을
언제 부턴가 그 꿈을 먹는
아~ 나는 목마른 소녀

기쁨이 넘칠땐 춤추는 아이
슬픔에 겨울땐 한마리 사슴
그렇게 사랑을 했지
눈물도 그때 배웠지
아무도 모를 나 만에 얘기
아~ 그건 사랑이 었네

http://blog.daum.net/kbs8475/7241072

김태현 탤런트, 영화배우

2009-11-20T16:51:15Z

김태현 탤런트, 영화배우
출생 1981년 2월 15일 신체 키176cm, 체중64kg 데뷔 2001년 MBC 30기 공채 탤런트 학력 서울예술대학 연극과
]수상 2005년 제13회 춘사나운규영화예술제 신인남우상 팬카페 http://cafe.daum.net/THkim

양 력 : 1981년 02월 15일 일요일
-   辛酉(신유) 金金木: 2
+   庚寅(경인) 金木火: 0
+   甲子(갑자) 木水土: 0     金: 3     水: 1

남을 걱정하는 마음이 목소리와 행동으로 나오는 남자,,

항상 사교성이 넘쳐나 보기가 좋다,

몸은 작은데 목소리가 우렁차다,,힘이 넘친다는것이 복이다,,

나이보다 성숙한 남자 남을 위할줄아는 배우,,

자비심이 넘쳐 사람을 구하는 남자,

관상은 매우 얌전하나,,,꿀은 목소리가 남자 답다,,

매력 만점,,그러나 나쁜남자는 불가능한 남자,,

착한남자는 흔한데,,,어쩌냐,,,천사가 악마도 되어야 하는데,,

아쉽다,,

김 니콜 다울(김다울) 모델 (죽음 우울증)

2009-11-20T16:42:49Z

김 니콜 다울(김다울) 모델
생몰 1989년 5월 31일 ~ 2009년 11월 19일 신체 키178cm, 체중50kg
소속 에스팀 경력 2004년 로레알 프로페셔널 전속 모델 수상 2009년 아시아모델상 시상식 패션모델상

양 력 : 1989년 05월 31일 수요일
-   己巳(기사) 土火木: 1
-   己巳(기사) 土火火: 2
-   辛卯(신묘) 金木土: 2    金: 1   水: 0

]

일진이 토끼날이다 이런 날 또 신묘라 하여,,,

강한 기운이 있다,,

그녀의 죽음은 사주에 극한 부분 천간 자리가 너무 큰변화를 가지게 되어서 부티치고 싸우게 된다,

토끼라는 지지 때문에 ,,심한 우울증을 격었을거 같다,

사람에 죽음에 사주와 관계가 있다고 본다,