Bravo Life

복싱다이어트 - K뮤직복싱

2013-05-23T03:00:00Z

복싱 다이어트 , K 뮤직 복싱

지루한 운동은 가라 !!!
신나는 음악과 함께 다같이 그룹으로 모여 하는 뮤직 복싱 다이어트!!

한시간에 600kcal 를 소비하며
유산소와 근력을 함께 운동하는
화제의 그운동 " 뮤직 복싱다이어트 "

*단 이주만에 효과가 나타나는 폭풍감량 다이어트!!
*전신의 군살을 관리해주어 탄력있는 라인으로 재탄생!!
*신나는 일렉트로닉 음악과 함께 지루하지 않고 재미있게!!
지루한 운동은 가라 !!!

!! 신나는 음악과 함께 다같이 그룹으로 모여 하는 뮤직 복싱 다이어트 !!

복싱다이어트 K뮤직 복싱은 신내동 홈플러스 옆에 자리잡고 있습니다.

[ K뮤직 복싱 시설 ]

뮤직 복싱다이어트의 절대적 효과는

1.단기간에 전신의 군살을 정리 하여 탄력있는 라인으로 재탄생
2.주먹을 뻗는 원투 스트레이트는 덜렁거리는 팔뚤살 제거
3.허리의 회전력을 이용하는 훅 동작은 허리 옆구리살 뱃살 제거에 탁월
4.1시간 동안의 쉴새없는 스텝 동작은 허벅지와 종아리 지방제거
5.평상시 식사량으로 운동하므로 요요현상 없음

체지방 감소=> 근육량 증가=> 기초대사량 증가=> 살안찌는 체질

복싱다이어트 그룹수업은 현재

오전 10:20~11:30

저녁 8:00~9:10
저녁 9:30~10:40

tag : 복싱다이어트

복싱다이어트 효과 - 중랑구복싱다이어트 K뮤직복싱

2013-05-22T09:30:00Z

복싱다이어트 효과 , 중랑구 복싱다이어트 K뮤직 복싱

우리에게 다이어트란 커다란 숙제입니다.
물론 이론적으론 참 쉽습니다.
우리 몸은 정직하기에 덜먹고 운동하면 당연히 빠진다는 것을 알지만
지루한 자기와의 싸움에서 이겨내야 지만 쟁취 할수 있는 성과물 아니겠습니까?

더이상 자신과 싸우지 마십시오.
습관처럼 복싱클럽으로 오는 겁니다.
오셔서는 ... 그냥.. 음악에 맞추어 시키는 대로 즐기는 겁니다.
체력이 없어도 몸치여도 상관 없습니다.
그러다 보면 어느새..바지는 헐렁해지고 팔과 복부는 단단해져 있을
낯선 나를 만나게 됩니다.

뮤직 복싱다이어트의 절대적 효과는 ,

1.단기간에 전신의 군살을 정리 하여 탄력있는 라인으로 재탄생
2.주먹을 뻗는 원투 스트레이트는 덜렁거리는 팔뚤살 제거
3.허리의 회전력을 이용하는 훅 동작은 허리 옆구리살 뱃살 제거에 탁월
4.1시간 동안의 쉴새없는 스텝 동작은 허벅지와 종아리 지방제거
5.평상시 식사량으로 운동하므로 요요현상 없음

!! 그럼 복싱 다이어트 전문 K뮤직 복싱을 소개하여 드리도록 하겠습니다.!!

K뮤직 복싱은 중랑구 신내동 홈플러스 바로 옆에 자리잡고 있습니다.

K뮤직복싱 다이어트 클럽은 헝그리 정신 외쳐가며 고독하게 하는 운동이 아닌
정통 복싱 동작을 기반으로 음악과 함께 재미있게 재구성한
최강 유산소 다이어트 프로그램입니다.

최신 일렉트로닉 클럽 뮤직을 들으며
다함께 그룹으로 즐기면서 살빼세요!!

K뮤직 복싱다이어트 그룹수업은 현재

오전 10:20~11:30

저녁 8:00~9:10
저녁 9:30~10:40

tag : 복싱다이어트, 복싱다이어트효과, 중랑구복싱다이어트

천호동한복대여 - 천호동한복맞춤 해피새한복

2013-05-21T03:00:00Z

천호동한복대여 , 천호동 한복맞춤 전문 해피새한복

오늘 소개하여 드릴 해피새한복 천호점은 30년 경력의 한복맞춤 및 대여 전문점으로서

원단을 직접 짜서 맞춤 한복을 제작하여 대여 하고 있는 곳으로

가격도 상대적으로 저렴하여 많은 분들로 부터 사랑을 받고 있다고 합니다.

!! 그럼 지금부터 천호동 한복대여 전문점 해피새한복 천호점으로 떠나 보겠습니다. !!

천호동 한복맞춤 및 대여 전문점 해피새한복은 강동역 1번 출구 인근에 자리잡고 있습니다.

트레벨 빌딩 2 층에 자리잡고 있는 해피한복입니다.

해피 한복에 들어섰습니다.

가지런하게 상담석이 마련되어 있으며 원단 및

부자재들이 정리되어 있습니다.

은은한 색감이 인상적인 원단들도 눈에 들어옵니다.

30년 경력의 사장님께서 고객으로 부터 주문 받은 한복을 한땀한땀 정성스레

만들고 있습니다.

간단하게 해피 한복을 둘러 보았습니다.

많은 분들이 즐겨 찾고 있는 한복들을 소개하여 드리겠습니다.

[ 가족 한복 ]

[가족 한복 ]

[ 개량 한복 ]

[ 전통 한복 ]

[ 커플 한복 ]

[ 전통 한복 ]

30년 경력과 노하우를 바탕으로 한복을 맞춤 제작하여 대여하고 있는

해피새한복을 둘러 보았습니다.

천호동 한복대여 해피새한복

서울시 강동구 천호동 451-20번지 트레벨 빌딩

02-432-0075

홈페이지 http://www.newhanbok.com

tag : 천호동한복맞춤, 천호동한복대여

오션월드인근펜션 - 오션월드주변펜션 조이어클락

2013-05-14T12:30:00Z

오션월드 인근 펜션 , 오션월드 주변 펜션 조이어클락

날씨가 무더워 지기 시작하면, 제일 먼저 생각나는 곳은 워타파크가 아닐까 싶습니다.

오늘 소개하여 드릴 조이어클락 펜션은 사계절 종합 리조트인 비발디파크에서

10 분 거리에 위치한 홍천강변에 자리잡고 있으며

조용하면서 오붓한 시간을 보내기에 좋은 곳입니다.

!! 그럼 지금부터 조용하고 오붓한 시간을 보낼 수 있는 조이어클락 으로 떠나 보겠습니다. !!

오션월드 인근 펜션 조이어클락으로 떠나 보겠습니다.

조이어클락은 오션월드에서 10분 거리에 있는 홍천강변 바로 앞에 자리잡고 있습니다.

300 평이 넘는 잔듸 정원이 있습니다.

총 5 개의 객실로 이루어져 있는 조이어클락은 2인 커플룸 위주로 구성되어 있으며

대형 펜션 단지로 이루어진 곳이 아니어서 조용하면서 오붓한 시간을 보내기에 좋은곳 입니다.

각 객실마다 독립적인 테라스가 딸려 있어 시원한 공기와 잔듸 정원을 벗삼아

여유로운 시간을 보내기에 좋은곳 같습니다.

잔듸 정원 한쪽으로는 바베큐를 즐길 수 있는 공간이 준비되어 있으며

100 % 강원도 참숯을 제공하고 있습니다.

객실 바로 앞에서도 바베큐를 즐길 수 있습니다.

조이어클락의 객실 중 한곳은 Daily & Bread (D&B) 룸입니다.

부드러운 컨셉으로 이루어진 2 인 커플룸입니다.

침대에서 바라보면 창문을 통해 바깥의 풍경이 한 눈에 들어 옵니다.

미니 에스프레소 머신이 준비되어 있어 갓 뽑은 커피를

테라스에서 맛보면서 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

소중한 분과 테라스에 마주 앉아 조용한 휴식을 즐기기에 좋은곳 같습니다.

Sweet & Sleep (S&S) 룸

Fun & Funny ( F&F ) 룸

Wi 게임기가 준비되어 있습니다.

Weekly & Finish ( W&F ) 룸

Joy & Family ( J&F ) 룸

[ 조이어클락 주변 즐길 거리 ]

오션월드

비발디 파크

홍천강

팔 봉 산

오션월드 인근 펜션 조이어클락

강원도 홍천군 북방면 노일리 739번지

033-434-9935 / 010-3176-4778 / 010-3711-0816

http://www.joyoclock.com

tag : 오션월드주변펜션, 오션월드인근펜션

마포구인테리어 - 마포구도배 진서인테리어

2013-05-10T17:13:28Z

마포구 인테리어 , 마포구 도배 전문 진서인테리어

( 리모델링,도배, 장판,데코타일, 마루, 페인트, 목공, 샤시, 열쇠, 번호키,

씽크대, 붙박이장, 버티칼, 브라인드, 커텐, 시트지, 씬팅지 )

오늘 소개하여 드릴 인테리어 전문업체 진서인테리어는 마포구 연남동

경성고등학교 인근 코오롱 아파트 맞은편에 자리잡고 있습니다.

건축인테리어와 리모델링 인테리어 전문업체로 전문화된 기술력과

오랜 노하우를 바탕으로 많은 분들로부터 사랑을 받고 있다고 합니다.

!! 그럼 지금부터 인테리어 전문업체 진서인테리어로 떠나 보겠습니다.!!

인테리어 전문업체 진서인테리어는 마포구 연남동 코오롱 아파트 맞은편에 자리잡고 있습니다.

소박하고 아담한 분위기의 진서인테리어입니다.

꾸밈이 없는듯한 분위기에서 진서인테리어의

순수한 분위기가 전해지는것 같습니다.

벽지의 종류

합지/종이 벽지
종이 두 장을 배접해 엠보싱과 프린트 공정을 거친 벽지를 말합니다.
천연종이를 사용해 인체에 무해하며 선진국에서는 실크벽지보다 종이벽지를 더 선호하고 있습니다.

실크벽지
실크벽지는 이형지(백상지)위에, 염화비닐수지(PVC)을 입힌 벽지라고 생각하시면 됩니다.
일반적인 시공법은 무늬를 맞물림 시공을 하게 됩니다.
PVC와 종이가 박리 되므로 재시공이 용이하며, 오염이 묻었을 경우 물걸레로 닦아주면 쉽게 지워지며 아이들이 낙서했을 경우엔 지우개로 지워주면 됩니다.
요즘 수성잉크를 사용하기 때문에 친환경적인 제품들이 출시되고 있습니다.

발포벽지
종이에 발포제를 넣어 가열, 발포 시킨 벽지로 시공성이 좋고 가격이 저렴해 많이 쓰였으나 재시공이 불편한 단점때문에 최근엔 점차 수요가 감소하고 있는 추세입니다.

지사(직물)벽지
종이에 직물이 배접되어 있는 벽지로 직물의 특성으로 보온성이나 흡읍성, 방음성이 좋고, 일반적으로 포인트벽 등에 많이 시공됩니다.

질석벽지
백상지위에 돌까루등을 가공하여 여러가지 모양을 낸 제품입니다.
주로 아트월이나 등박스의 포인트에 쓰입니다.

벽지시공순서

- 벽면정리 : 기존 벽지를 제거하거나 도배를 위한 전처리 작업을 말합니다.
- 초배 : 벽지를 바르지전 얇은 종이(초배지)나 부직포등을 벽에 바르는 방법을 말합니다.
- 정배 : 말그대로 정식으로 벽지를 바르는 것을 정배라고 합니다.
- 정리/건조 : 벽지가 벽에 완전히 밀착되어 건조되기 까지는 3일에서 7일까지 소요됩니다.

벽지 선택요령

우리가 벽지를 선정할 때 공식적으로 어떠 어떠한 색이 배색이 되느냐만을 가지고 생각하는 것은 좋은 결과를 얻을 수 없습니다.

색상이외에서 오는 조건, 이를테면 재질감에서 오는 감각이나 또는 재질이 인공적 이냐, 자연적인 것이냐 등에 따라 다른 감각이 될 수 있다는

것을 유의해야 합니다.

[ 진서인테리어 시공 예시 ]

[ 주거 공간 ]

집의 밝기에 따라

밝은 집 - 따뜻한 색과 베이지, 오렌지 계열의 분위기를 연출합니다.
어두운 집 - 화이트, 유백색 그리고 밝은 베이지를 이용하여 밝은 분위기를 연출합니다.
채광이 낮은 집 - 천정을 화이트로 하여 높아보이게 해 줍니다.

집의 크기에 따라

1. 적은 평수일수록 동질계열의 색상을 선택해 줍니다.
2. 천정이 낮은 집은 세로줄의 방향성을 줍니다.
3. 좁은 집은 가로줄 방향성을 주어 넓어 보이게 해줍니다.
4. 넓은 공간은 중량감 있는 칼라나 벽지의 무늬가 잘 나타난 벽지를 선정합니다.

주변 상황에 따라 (전체 분위기를 고려하여 컨셉을 정합니다)

1. 내추럴한 분위기 : 자연스런 직물, 핸디코트, 회벽 느낌의 벽지.
2. 도시적 미니멀 : 균형잡힌 직물류.
3. 클래식 : 칼라를 많이 써준다.
4. 자가드(직조느낌), 고전적 무늬를 사용한 벽지를 선정합니다.
5. 가구, 문틀, 문짝에 맞추어 벽지를 정합니다.
6. 문짝 > 몰딩 > 바닥 --칼라순으로
7. 문짝과 몰딩은 동질(유사)계열로.
8. 부부전용침실은 장식성 있는 어두운 분위기의 벽지를 선정합니다.
9. 작은 공간에는 꽃무늬를 사용하여 악센트를 줍니다.
10. 아동용은 띠지의 변화를 주어 장식적인 효과를 줍니다.
11. 서재는 솔리드 하면서 문안한 베이지 톤으로 편안함을 강조해 줍니다.
12. 최근 전시하는 모델하우스의 견학으로 유행과 흐름을 읽을 수 있습니다.
13. 전체가 아닌 부분 사용으로 집안 분위기에 변화를 줍니다.
14. 침대의 헤드 부분에 액센트 벽지 선정으로 색다른 느낌을 연출합니다.
15. 거실의 한쪽벽을 보색대비 혹은 유색 계열의 짙은 계열로 액센트를 줍니다.
16. 좁고 깊은 벽면에는 액센트 짙은 칼라를 주어 입체감을 줍니다.

[ 상업 공간 ]

상업용 공간의 독특한 부분

- 원색의 강한 색조가 요구되는 경우가 있는가 하면 전시장에는 전시물의 전시효과가 부각되고 화재나 재해 발생시 전시물을 보호할 수 있는 것이

필요할 것입니다.

사무실이나 회의실

- 산만하지 않고 차분해야 하며, 주거 공간에도 각 실의 용도에 따라 적절한 배색에 따른 벽지를 선택해야 합니다.

마포구 인테리어 진서인테리어

서울시 마포구 연남동 509-16 번지, 동서빌딩 1 층

02-3142-4881 / 010-4265-4705

http://www.jsinterior.com

tag : 마포구도배, 마포구인테리어

잠실메이크업 - 잠실 반영구 수다메이크업

2013-05-10T10:30:00Z

잠실메이크업 , 잠실 반영구 전문 수다메이크업

오늘 소개하여 드릴 메이크업 전문점 수다메이크업은 신천역 4 번출구 바로 옆

상가 3 층에 자리잡고 있습니다.

예약제로 운영을 하고 있는곳으로 세련되고 감각있는 아름다움을

지향하고 있는 곳으로 모든 메이크업과 업 스타일 & 헤어스타일을

이쁘게 해드리고 있다고 합니다.

!! 그럼 지금부터 메이크업 전문점 수다메이크업을 소개하여 드리도록 하겠습니다.!!

수다메이크업을 소게하여 드리도록 하겠습니다.

수다메이크업은 신천역 4 번출구 바로 옆 상가 3 층에 자리잡고 있습니다.

수다메이크업에 도착을 하였습니다.

화사한 분위기를 연출하고 있는 실내 전경입니다.

깔끔하면서 화사한 분위기입니다.

잠시 둘러 보니 어디선가 본듯한 인형이 있네요..

ㅎㅎㅎ...

요즘 많은 인기를 얻고 있는 브라우니가 홀 중앙에서 오시는 분들을

반기고 있습니다.

수다 메이크업의 오픈 이벤트 내용입니다.

티테이블도 마련되어 있습니다.

네일샵도 운영을 하고 있습니다.

샴푸실입니다.

메이크업 룸

[ 메이크업 관리 과정 ]

[ 베이스 단계 ]

자신에게 맞지 않는 베이스를 사용하면 값비싼 제품을 써도

실망을 하게되며, 베이스의 기능은 일반적으로

피부를 깨끗하게 한톤으로 바꿔주는 역학을 합니다.

즉, 피부의 결점을 보완하고 한 단계 피부를 덧씌운다는 느낌으로 보정해 주는 단계입니다.

[ 파우더 단계 ]

베이스메이크업은 일반적으로 썬크림 - 메이크업베이스 - 파운데이션- 파우더 단계의

과정을 거치게 되며 제일 마지막 단계인 파우더는 피부의 유분기를

제거하고 화사하게 표현해 주는 단계입니다.

[ 눈썹 그리기 ]

눈썹색은 머리색과 동일하게 하며

부드러운 이미지가 연출되도록 눈썹끝을 아래로 조금 내려 줍니다.

[ 아이 쉐도우 단계 ]

아이쉐도우 단계는 좀더 또렷하고 깊어 보이는

눈을 연출할 수 있으며 눈의 유분기를 제거하기 위해서

사용하기도 합니다.

[ 아이라인 그리기 ]

아이 라인은 속눈썹 사이의 점막을 채운다는 느낌으로 그려줘야

또렷한 눈을 만들 수 있습니다.

[ 뷰 러 ]

뷰러는 일반적으로 속눈썹에 아무것도 바르지 않은 상태에서 집으며,

이때 중요한것이 방향 만들기입니다.

[ 속눈썹 붙이기 ]

[ 투명 마스카라 ]

속눈썹 컬을 유지하거나 아이 브로우를 고정시키는 단계.

[ 볼터치 단계 ]

얼굴형에 맞게 볼터치 하는 것만으로도

동안 얼굴로 바뀔 수 있습니다.

[ 하이라이트 ]

얼굴에 입체감을 주기 위한 단계입니다.

[ 언더라인 체크 ]

갈색 라이너를 사용하여 자연스러움을 연출합니다.

[ 립 완성 ]

레드 립스틱은 풀컬러로 발라도 예쁘지만 틴트 사용하듯

톡톡 두들겨 바르면 지속력도 오래 가고 색감도 예뻐 집니다.

[ 헤어 관리 ]

[ 메이크업 관리 후 모습 ]

[ 네일 관리 과정 ]

[ 큐티클 정리 ]

네일 케어의 가장 기본 단계인 큐티클 정리입니다.

[ 손톱길이 정리 ]

[ 네일 제품 ]

[ 케어 완성 ]

[ 네일 아트 과정 ]

잠실메이크업 수다메이크업

서울시 송파구 잠실동 184-7 번지 , 3 층

02-425-3999

tag : 잠실반영구, 잠실메이크업

수유타투 - 타투유

2013-05-08T10:00:00Z

수유타투 , 타투유

타투라는 용어는 우리가 일반적으로 알고 있는 문신과 같습니다.

즉. 미국에서는 타투(Tattoo), 일본에서는 이레즈미(Irezumi), 우리나라에서는

문신 이라고 부르고 있습니다.

즉 국가간의 언어의 차이일뿐 타투 = 문신은 같다고 보시면 됩니다.

그러나 우리 나라에서는 문신에 대한 인식이 안좋다 보니

타투는 뭔가 다른 분야일것 이라고 생각하는 분들이 많은것 같습니다.

수유 타투 전문점 타투유는 홍대에서 타투 아카데미를 운영한 경력이 있으며 많은

유능한 타투이스트들을 배출한 곳으로

기존의 식상한 타투 디자인에서 탈피하여 새로운 타우 도안 디자인 문화를

이끌어 가고 있다고 합니다.

!! 그럼 지금부터 수유타투 전문 타투유를 방문해 보도록 하겠습니다.!!

창작타투 전문 스튜디오 타투유를 방문해 보겠습니다.

타투유는 미아역 6 번출구 인근에 자리잡고 있습니다.

타투의 가격에 대하여 궁금해 하시는 분들이 많은데

보통 5만원 부터 손가락 하나 크기 정도의 레터링 또는 동전만한 크기의 원포인트 타루를 시작으로

크기와 칼라 , 도안의 난이도와 시술의 위치에 따라 다르다고 합니다.

타투유는 오랜 경력의 타투이스트로서 강북 노원 일대에서

가장 오래된 샵이고 유능한 타투이스트들을 많이

배출한 곳입니다.

타투이스트는 아티스트입니다.

아티스트들의 예술 활동에 대하여 평가를 한다는것은 조금 이상하지만

기본적인 실력과 기술을 갖추지도 못한 곳에서

타투를 시술받는 다는 것은 위험천만한 일입니다.

타투샵에는 최소 5 년 이상의 경력자가 있어야 합니다.

이곳 타투유는 5 년에서 10 년이 지난 고객들이 다시 찾을 정도로

그 실력을 인정받고 있습니다.

타튜유에서는 무엇보다도 청결과 모든 도구의 소독에 최선을 다하고 있습니다.

[ 타투유 시술 사례 ]

수유 타투 타투유

서울시 강북구 미아동 225-52번지

070-8704-2004

http://www.ta2u.co.kr

tag : 수유타투

겨울 태백산 산행

2013-05-08T09:04:30Z

겨울 태백산 산행

올 겨울에 다녀 온 태백산..

눈꽃과 멋진 상고대를 감상할 수 있었던 멋진 산행이었지만

정상이 구름속에 갇혀 멋진 전경을 감상하지 못한점이

아쉬운 산행이었다.

태백산 정상에서 부는 칼바람의 세기는 카메라의 작동을

멈추게 할 정도로 상상을 초월할 정도의

칼 바람이었다.

강동구피부관리 - 강일동피부관리 바디관리 세레니끄

2013-05-08T03:00:00Z

강동구피부관리 , 강일동피부관리 바디관리 세레니끄 강일점

(강일동 네일샵)

오늘 소개하여 드릴 세레니끄 강일점은 일주일에 한번만 피부관리를 받아도 전문 에스테티션의 노하우와

우수한 에스테틱 제품과 개인의 피부 상태에 꼭 맞는 처방이 결합되어 매일 마사지 받은 듯한 효과를

주는 새로운 개념의 코리아나 화장품에서 운영하고 있는

에스테틱샵 입니다.

세레니끄 강일점에서는 과학적이고 체계적인 피부 분석과 진단 후,

개인별 피부 고민 특성에 맞는 전문프로그램과

변화된 피부에 맞춰 새로운 프로그램를 제안하여 드립니다.

!! 그럼 지금부터 새로운 개념의 에스테틱샵 세레니끄 강일점을 소개하여 드리게겠습니다.!!

피부관리 전문점 세레니끄 강일점으로 떠나 보겠습니다.

세레니끄 강일점은 강일동 강일리버파크 3 단지 정문 앞

강일타워 3 층에 자리잡고 있습니다.

3 층에 위치한 세레니끄 강일점에 도착을 하였습니다.

레드톤의 컬러가 강인한 인상을 줍니다.

입구를 들어서자 안내 데스크가 위치하고 있습니다.

전체적으로 화이트 톤의 인테리어와 강렬한 레드 계열의

소파가 포근한 분위기를 연출하고 있습니다.

상담석입니다.

네일 아트샵도 함께 운영을 하고 있습니다.

파우더룸 & 피팅룸

편안하고 아늑한 분위기의 5 개의 관리실과

피팅룸이 마련되어 있습니다.

그럼 지금부터는 세레니끄의 관리 프로그램을 소개하여 드리도록 하겠습니다.

[ 토탈안티 에이징 프로그램 ]

노화에 적극 대처하는 특수관리로서 이미 생성된 주름을 개선해주고

피부 세포의 손상을 막아 동안 피부로 되돌려 주는 토탈 안티에이징 프로그램입니다.

(1) 종아리,발 관리

(2) 등 수기관리

(3) 등 스톤관리

(4) 클렌징

(5) 해면

(6) 엔자임 ( 2중필링 )

엔자임소프트 필링크림은 타사 제품과 달리 파우더가 아닌

트림타입이어서 더 많은 보습과 효소가 함유되어 있습니다.

(7) 해 면

(8) 퓨어쉘 워터 분사

퓨어쉘 워터는 순수 세포의 불과 동일한 성분으로 도포 후

다음에 바르는 제품에 시너지 효과를 주고 피부를 생기있게 가꾸어 줍니다.

( 9 ) 안티 에이징 앰플 투여

하기 3 가지 종류중에서 앰플을 투여합니다.

(a) 스템셀(줄기세포) 앰플

식물에서 추출한 줄기세포로 피부 조직을 활성화하여 피부 본연의 기능을 회복시켜 줍니다.

(b) 로얄젤리 앰플

여왕벌에서 추출한 꿀로 면역력 증강이 되고 필수 아미노산과 종합 비타민이 들어있는

강력한 고보습 앰플입니다.

(c) 캐비어 앰플

철갑상어에서 추출한 오메가 3 가 다량 함유되어 있어

도포 후 즉각적인 영양과 탄력을 부여해 줍니다.

(10) 1 차 안티에이징 마스크

( 11 ) 핸드 마사지

( 12 ) 가슴 데콜테 , 뒷목 관리

( 13 ) 액티브에션셜 오일

브라이트닝 (미백)

미백에 효과적인 비타민C가 99.8%, 리세아쿠베바(레몬) 0.2 % 함유된

고농축 앰플입니다.

리페어링(탄력)

주름, 탄력에 효과적인 비타민E 아세테이드가 99.8% , 라벤더가 0.2%

함유된 고농축 앰플입니다.

하이드레이팅(수분)

고보습 돌회향 추출물이 99.8%, 클라리세이지(서양쑥) 0.2% 로 함유된

100% 고농축 앰플입니다.

( 14 ) 에센셜 오일 투여

( 15 ) 안티에이징 매뉴얼 테크닉

( 16 ) 2 차 콜라겐 ( 리커버리 특수 마스크 )

( 17 ) 복부 마사지

( 18 ) 온열 처리

( 19 ) 마 무 리

[ 집중 바디관리 프로그램]

(1) 등 관리

몸속의 독소와 노폐물의 배출에 도움을 주어 신진 대사를 활성화 시켜 심신의 피로를 풀 수 있는

등 심화 로그램입니다.

(2) 복부 관리

체내에 쌓여있는 노폐물을 배출시켜 소화 기관의 활동을 돕고

슬리밍한 복부로 가꾸어 주는 심화된 복부 프로그램입니다.

(3) 다리관리

붓고 뭉쳐있는 다리 근육을 풀어주고, 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 슬리밍하게 관리하여

전체적인 다리 라인을 살려주는 프로그램입니다.

강동구 피부관리 세레니끄

서울시 강동구 강일동 675-1 번지 강일타워 3 층

02-429-1580

http://blog.naver.com/cellebeauty

http://www.cellenique.com

tag : 강일동피부관리, 강동구피부관리, 강일동바디관리, 강일동네일샵

강일동맛집 - 강일동족발 보쌈 호세야오리바베큐

2013-05-07T03:00:00Z

강일동맛집 , 강일동족발 강일동보쌈 호세야오리바베큐

오늘 소개하여 드릴 강일동맛집 호세야오리바베큐는 강일 리버파크 3 단지

정문앞 베스트플라자 2 층에 자리잡고 있습니다.

이곳의 호세야오리진흙구이는 도자기 굽는 전통적인 가마에서

맥반석과 세라믹을 조화시켜 3 시간 동안

고열로 구워냈으며 오리의 배안에 찹쌀과 흑미, 서리태등을 혼합하여

지은 찰밥과 각종 견과류와 약재를 넣어 만든 한국전통 보양식입니다.

또한 이곳 호세야오리바베큐에서는 오리구이 뿐만 아니라

족발과 보쌈도 많은 분들이 즐겨 찾는다고 합니다.

!! 그럼 지금부터 강일동맛집 호세야오리바베큐로 떠나 보겠습니다.!!

강일동맛집 호세야오리바베큐로 떠나 보겠습니다.

호세야오리바베큐는 강일동 강일 리버파크 3 단지 앞,

베스트 플라자 2층에 자리잡고 있습니다.

2 층에 자리잡고 있는 호세야오리바베큐에 도착을 하였습니다.

지하에 주차장이 있어 차량을 이용하여도 불편함이 없습니다.

문을 열고 들어섰습니다.

좌식 테이블들로 이루어져 있습니다.

넓직하고 깨끗한 분위기입니다.

메뉴판입니다.

[ 오리 진흙구이 ]

도자기 굽는 가마에서 3 시간 동안 고열로 구워낸 오리진흙구이 입니다.

도미해물찜도 함께 제공이 됩니다.

오리 진흙구이는 오리의 배안에 찹쌀과 흑미, 서리태를 혼합하여 지은

찰밥과 밤,대추,은행 등 각종 건과류와 약재를 넣어 황토 진흙으로 만든 토기 안에서

3 시간 동안 고열로 구워 낸다고 합니다.

도미해물찜입니다.

맛을 보겠습니다.

음 ~

은은한 한약재 향이 느껴지면서 부드럽고 찰진 맛입니다.

담백하면서 깨끗한 맛입니다.

도미해물찜의 맛을 보겠습니다.

매콤한 맛이 좋습니다.

겨자장에 찍어 먹는 맛도 좋습니다.

부드러우면서 담백한 맛이 좋습니다.

[ 오리 진흙구이 배달시 상차림 ]

오리진흙구이 배달 요청시 상차림입니다.

보시는것 처럼 오리가 들어있는 토기째 배달한 후

현장에서 배달 사원이 먹기 좋게 개봉하여 드립니다.

도미해물찜

[ 오리 장작바베큐 ]

오리바베큐입니다.

오리장작 바베큐( 大 ) 주문시 도미해물찜과 함께 제공됩니다.

은은한 불향이 느껴지는 장작바베큐입니다.

[ 오리장작 바베큐 배달 상차림 ]

주문 배달시에는 막국수가 포함됩니다.

[ 족 발 ]

02-441-6500 / 02-441-7474

100% 국내산 생족발을 사용합니다.

고소하면서 부드러운 맛입니다.

고추튀김이 제공됩니다.

아삭한 고추의 질감과 고소한 내용물이 잘 어울리는 맛입니다.

속이 꽉차있습니다.

[ 족발 배달시 상차림 ]

[ 보 쌈 ]

[ 보쌈 배달시 상차림 ]

강일동맛집 호세야오리바베큐

서울시 강동구 강일동 675번지 베스트플라자 2 층

02-441-5293

족발 보쌈 : 02-441-6500 / 02-441-7474

tag : 강일동맛집, 강일동족발, 강일동보쌈, 강일동오리구이

강남역속눈썹 - 지안속눈썹왁싱

2013-05-06T09:30:00Z

강남역속눈썹 , 지안속눈썹/왁싱

많은 여성분들의 핫 아이템중의 하나인 속눈썹연장술을 전문으로 하는

지안속눈썹/왁싱은 10년 이상의 경력을 가진

원장님이 1 : 1 로 직접 시술을 하는 곳으로 많은 분들이 즐겨 찾는 곳이라고 합니다.

특히 속눈썹 숱이 적거나 잦은 속눈썹연장 시술로 손상이 많이 되신 분들에게

자연스럽고 풍성한,

눈매와 이미지와 맞는 디자인으로 아름답게 변신하여 드리는 곳입니다.

그럼 지금부터 강남역속눈썹 전문점 지안속눈썹/왁싱으로 떠나 보겠습니다.

강남역 속눈썹 연장 전문점 지안속눈썹왁싱은

강남역과 신논현역 중간에 위치한 금강제화 강남 사옥 맞은편에 위치하고 있습니다.

실버오피스텔 6 층에 자리잡고 있습니다.

지안속눈썹앤왁싱의 관리실 전경입니다.

왁싱관리실도 마련되어 있습니다.

일요일은 휴무입니다.

지안속눈썹앤왁싱에서는 KCC인증 글루와 최고급 가모만을 사용하고 있습니다.

꼼꼼하고 야무진 손기술이 절대적으로 필요한 속눈썹 시술은

오래 지속되는것 뿐만 아니라 가볍고 편안함은 물론 모양까지 예쁘게

만들어 줘야 합니다.

이곳 지안속눈썹앤왁싱에서는 개인별 눈에 맞는 맞춤형 디자인으로 시술을 하고 있습니다.

[ 시술 전, 후 예시 ]

풍성함과 자연스러움이 묻어나는 속눈썹 연장 전문점

지안속눈썹앤왁싱이었습니다.

강남역 속눈썹 지안속눈썹왁싱

서울시 서초구 서초동 1308-4번지 , 실버오피스텔 607호

070-7550-2013

tag : 강남역속눈썹

강북타투 수강 - 미아타투 수유타투 타투유

2013-05-06T03:00:00Z

강북타투 수강 , 미아타투, 수유타투 타투유

오늘 소개하여 드릴 타투 전문점 타투유는

기존에 혐오스러운 장르로 인식해 온 타투를 현대에 맞춰 타투 문화의

풍부한 감성과 사상에 대한 이해와 포옹력을 위해

기존 식상한 디자인에서 탈피하여 언어적, 시각적 양면과

더불어 타투 디자인의 상상력을

충족시키는 타투 디자인을 창출하여 새로운

타투 도안 디자인 문화를 이끌어 가고 있다고 합니다..

타투샾에는 최소 5년 이상의 경력자가 있어야 하며 많은 사람들로부터 검증을 받은 타투이스트를 찾아야 합니다.

타투유는 홍대에서 타투아카데미를 수년간 운영한 경력이 있으며

강북 노원일대에서 가장 오래된 샾이고 유능한 타투이스트를 가장 많이 배출하였습니다.

타투유는 오랜 경력의 타투이스트입니다

!! 그럼 지금부터 타투 전문점 타튜유를 방문해 보도록 하겠습니다.!!

인간의 본성인 자기과시를 하는 매력이 있는 타투 전문점 타투유를 방문하여 보겠습니다.

타투유는 미아역 6 번출구 인근에 자리잡고 있습니다.

타투유에 도착을 하였습니다.

깔끔한 분위기입니다.

타투이스트들은 아티스트입니다.
아티스트들의 예술활동에 대하여 잘하냐 못하냐를 따지는 건 좀 우스운 일이지만 기본적인 기술과 실력을 갖추지도 못한 사람이

자기도 타투이스트라고 사람의 몸에 지워지지 않는 그림을 그린다는 건 좀 위험천만한 일입니다.

■ 타투를 하시려는 분들의 궁금증 몇가지...

1. 가격 : 보통 5만원부터 손가락 하나 정도 크기의 레터링이나 동전만한 크기의 원포인트(미니)타투를 시작으로 손바닥만하면 20~30만원정도이고 칼라나 도안이 난이도와 시술의 위치에 따라 조정합니다.

2. 시술 시 통증
바늘로 피부를 찌르는데 당연히 아프겠지요.
하시만 대부분의 고객분들은 참을만 하다하시면 바늘이 시원하다고 하시는 분들도 많습니다.

3. 부작용이나 세균의 감염

타투에 대한 부작용은 없습니다.
타투 시술 중 수퍼바이러스나 조류독감, 파상풍, 간염, 에이즈, 결핵 같은 것에 감염되지 않습니다.

노련한 타투이스트는 시술공간은 물론 샾의 청결과 모든 도구의 소독에 최선을 다한답니다.

이러한 대부분의 병원균들은 흐르는 물에 씻는다거나 자외선 살균, 70~80'C 이상의 고온이면 다 죽거나 사라진답니다.

이는 그누구보다 타투이스트 자신이 더 위험하기 때문입니다.

4. 사후관리

일주일 정도 물을 조심하고 깨끗하고 촉촉한 피부 상태만 유지해 주시면 별다른 관리나 약은 필요치 않습니다.

[ 타투 시술 과정 ]

요즘은 정상적인 타투이스트 과정을 거치지 않고 배출된 타투이스트들이 많다고 합니다.
타투샾에는 최소 5년 이상의 경력자가 있어야 하며 많은 사람들로부터 검증을 받은 타투이스트를 찾아야 합니다.

타투유는 오랜 경력의 타투이스트입니다.

전문 타투이스트 (좌) 와 비전문 타투이스트(우)의 시술 비교

타투유는 일반적으로 간과하기 쉬운 위생과 청결적인 면에서

세심한 신경을 기울이고 있습니다.

[ 타투유 시술 예시 ]

펜으로 아무리 그림을 잘그려도 타투 장비를 이해하지 못하고 손기술이 따라주지 못한다면 타투 잘한다고 인정받기 어렵습니다.

국내에 타투가 유행을 시작한 지도 벌써 10년입니다.
그 10년 만에 대한민국 타투이스트들의 실력은 세계 최고에 올라 서 있다고 자부를 하고 있습니다.

강북타투 타투유

서울시 강북구 미아동 225-52

070-8704-2004 / 010-4232-2002

http://www.ta2u.co.kr

tag : 강북타투, 수유타우, 미아타투, 강북타투수강

광진구맛집 - 구의역복집 샤브샤브 동래복국

2013-05-04T03:00:00Z

광진구맛집 , 구의역복집 샤브샤브 전문 동래복국

오늘 소개하여 드릴 광진구 맛집 동래복국은 구의역 2 번출구 인근

구의1동 공영주차장 바로 앞에 자리잡고 있습니다.

1997년에 문을 연 이후 변함없이 한 곳에서 묵묵히 그 맛을 유지하고 있는 곳으로

대표적인 광진구의 복집으로 많은 분들로부터

인정을 받고 있는 곳이라고 합니다.

그럼 지금부터 시원하고 담백한 동래복국의 맛난 음식들을

맛보기 위하여 동래복국으로 떠나 보겠습니다.

광진구맛집 동래복국으로 떠나 보겠습니다.

동래복국은 구의역 2 번출구 인근 구의1동 공영주차장 바로 앞에 자리잡고 있습니다.

동래복국의 대표적인 메뉴들이 외벽에 부착되어 있습니다.

문을 열고 들어섰습니다.

좌식 형태로 이루어진 테이블로 구성되어 있습니다.

모임을 갖기에도 적당한 방들도 마련되어 있습니다.

화려하지는 않지만 은근한 분위기가 묻어나는 곳입니다.

유명 연예인들의 사인지가 벽면에 부착되어 있습니다.

메뉴표입니다.

[ 복 불고기 ]

깔끔하면서 정갈한 맛인 반찬들입니다.

복 불고기입니다.

뜨겁게 달궈진 돌판위에 매콤하게 양념되어 있는

복불고기를 올려 보겠습니다.

서서히 맛있는 내음이 느껴지기 시작합니다.

빨~간 양념이 되어 있는 보기와는 달리

부드러우면서 담백한 맛이 느껴집니다.

맛을 보겠습니다.

음 ~

살짝 매콤한 양념과 부드러운 복어와 잘 어울리는 맛입니다.

입맛을 살려주는 맛입니다.

밋이 좋습니다.

복불고기지 정식을 주문하면 복지리가 함께 제공됩니다.

[ 복찜 ]

매콤한 맛이 일품인 복찜입니다.

바라만 보고 있어도 입가에 침이 고입니다.

맛을 보겠습니다.

매콤함과 고소함이 함께 느껴지는 맛입니다.

맛이 아주 좋습니다.

여름철 보양식으로도 아주 좋을것 같습니다.

부드러운 질감의 복어와 매콤하면서 고소한 양념이 맛이 잘 어우러져 있습니다.

[ 복매운탕 ]

속 풀이용으로 최고인 얼큰한 복 매운탕입니다.

먹기 좋게 끓고 있습니다.

맛을 보겠습니다.

음 ~

속이 뻥하고 시원하게 뚫리는 맛입니다.

얼큰하면서 개운한 맛이 아주 좋습니다.

[ 복 지리 ]

시원하면서 개운한 맛이 일품인 복지리입니다.

보글보글 소리를 내면서 복지리가 먹기좋게 끓고 있습니다.

맛을 보겠습니다.

음 ~

정말 시원하면서 개운한 맛입니다.

[ 복 튀김 ]

어린아이들도 좋아하는 북튀김입니다.

바삭한 튀김옷과 부드러운 복어의 맛이 잘 어우러져 있습니다.

[ 복 샤브샤브 ]

복 샤브샤브 입니다.

육수에 들어갈 배추와 버섯들이 놓여져 있습니다.

샤브샤브 특성상 조금은 두께감이 느껴지는 복어가 접시에

먹음직 스럽게 담겨져 있습니다.

복껍질 무침입니다.

샤브샤브를 맛보도록 하겠습니다.

끓기 시작한 육수에,

배추와 버섯, 미나리 등을 넣어 맛을 봅니다.

복어 한 점을 집어 들어,

끓는 육수에 살짝 담가 익힌 후에 맛을 보겠습니다.

음 ~~

담백하면서 개운한 맛이 좋습니다.

시원한 육수 맛이 일품입니다.

아삭한 질감의 미나리와 부드러우면서

담백한 복어의 식감이 잘 어울리는 맛입니다.

장에 살짝 찍어 먹는 맛도 좋습니다.

부드러우면서 개운한 맛이 좋습니다.

광진구맛집 동래복국을 소개하여 드렸습니다.

많은 분들로부터 사랑을 받고 있는 이유를 알 수 있었습니다.

광진구맛집 동래복국

서울시 광진구 구의동 242-58

02-447-1588

tag : 광진구맛집, 광진구복집, 구의역복집, 광진구샤브샤브, 구의역샤브샤브

강변역맛집 - 터키 인도요리 갈라타

2013-05-03T03:00:00Z

강변역맛집 , 터키인도요리 와 카레 전문점 갈라타

(광진구 터키인도요리 / 강변역 카레)

오늘 소개하여 드릴 터키인도요리 와 카레 전문점 갈라타는

강변역(동서울터미널) 옆 지너스타워 2층에 자리잡고 있습니다.

프랑스 요리, 중국 요리와 더불어 세계 3대 요리로 꼽히는 터키 요리를

갈라타에서 맛볼 수 있습니다.

터키인 현지 셰프의 손맛을 느낄 수 있는 터키인도요리와 카레 전문점 갈라타를

방문하여 보도록 하겠습니다.

터키인 현지 셰프의 손맛이 느껴지는 터키인도 요리 전문점 갈라타를 소개하여 드리겠습니다.

터키인도요리 전문점 갈라타는 강변역(동서울터미널) 맞은편에 위치한

지너스 타워 2 층에 자리잡고 있습니다.

수를 놓은듯한 느낌이 나는 문양이 인상적입니다.

[ 갈라타 실내 전경 ]

입구로 들어서니 깔끔하고 시원한 느낌이 드는 실내가 눈에 들어옵니다.

홀을 중심으로 전면 유리창들이 설치되어 있어

답답한 느낌이 들지 않고 창을 통해 자연광이 스며들어

편안하게 식사를 즐길 수 있을것 같습니다.

편안하고 밝은 분위기입니다.

한쪽 벽면에 터키의 풍경을 담고 있는 액자들이 걸려 있습니다.

갈라타의 실내 전경을 둘러 보았습니다.

그럼 지금부터는 갈라타의 맛있는 음식들을 몇 가지 소개하여 드리도록 하겠습니다.

[ 쉬시케밥 세트 / 치킨케밥 ]

갈라타를 찾으시는 많은 분들이 즐겨 찾는 쉬시케밥 세트 중

치킨케밥입니다.

샐러드와 오늘의 수프 , 차로 구성되어 있습니다.

쉬시케밥은 전세계적으로 많은 분들이 즐겨 찾는 케밥의 한 종류로

한입 크기로 깍뚝 썰기한 고기를 꼬챙이에 꿰어 구운 요리입니다.

맛을 보겠습니다.

기름기가 적당히 빠져 있어 담백한 맛입니다.

향신료의 맛이 강하지 않습니다.

소스에 찍어서 먹는 맛도 좋습니다.

신선한 샐러드와 함께 구성되어 있어 좋은것 같습니다.

[ 쉬시케밥 세트 / 비프케밥 ]

비프케밥입니다.

꼬챙이에 꽂혀 노릇하게 구워져 있는 고기의 맛이 좋을것 같습니다.

은은하게 느껴지는 맛있는 냄새가 입맛을 사로잡는것 같습니다.

맛을 보겠습니다.

은은하게 느껴지는 불맛과

간이 잘 배어져 있는 고기의 맛이 잘 어울리는 맛입니다.

맛이 좋습니다.

[ 비프 커리 ]

비프커리입니다.

고슬고슬한 밥이 먹기 좋게 담아져 있습니다.

두껍지 않은 얄팍한 느낌이 나는 따끈한 난입니다.

부드러우면서 쫄깃한 식감이 아주 좋습니다.

맛을 보겠습니다.

음 ~

향이 강하지 않고 부드러운 커리의 맛이 좋습니다.

[ 치킨 커리 ]

[ 터키피자와 전통차, 라씨 ]

전통차

라씨

[ 또띠아 케밥 ]

[ 디저트 류 ]

콩으로 만든 후식

아이스크림

터키 전통 과자

순수한 조리밥과 신선한 재료들 만을 사용하는 터키인도요리 전문점

갈라타를 소개하여 드렸습니다.

강변역맛집 갈라타

서울시 광진구 구의동 546 - 11 번지 지너스타워2층

070-7164-0001

tag : 강변역맛집, 강변역터키요리, 강변역인도요리

독산맛집 - 청정우시장

2013-05-03T01:30:00Z

독산맛집 , 청정우시장

오늘 소개하여 드릴 독산맛집 청정우시장은 독산4동 주민센터

맞은편에 자리잡고 있는 곳으러 비교적 저렴한 가격에

질좋은 고기들을 맛볼 수 있어 많은 분들이 즐겨 찾는 곳이라고 합니다.

한우 전문점이 아닌 수입육을 취급하는 곳이지만

24 시간 영업을 하고 있어

인기가 많은 곳이라고 합니다.

!! 그럼 지금부터 독산맛집 청정우시장으로 떠나 보겠습니다.!!

비교적 저렴한 가격에 질좋은 고기를 맛볼 수 있다는 청정우시장으로 떠나 보겠습니다.

청정우시장은 독산4동 주민센터 맞은편에 자리잡고 있습니다.

테이블들이 여유있게 배치되어 있어 편안하게

식사를 즐길 수 있을것 같습니다.

메뉴표입니다.

김치와 쌈재료들은 셀프로 가져다 맛볼 수 있게 되어있습니다.

청정우시장을 찾는 분들이 많이 찾는다는 모듬세트입니다.

우삼겹,갈비살,토시살,안창살로 이루어져 있는 모듬세트입니다.

불판 위에 올려 놓은 후 익기만을 기다려 봅니다.

맛있는 소리를 내면서 토시살이 익어가고 있습니다.

갈비살과

우삼겹도 먹음직 스럽게 익었습니다.

맛을 보겠습니다.

음 ~

고소함이 좋습니다.

고기가 질기지도 않고 잡내도 없는 맛입니다.

씹히는 질감이 좋은 갈비살입니다.

고소함이 입안에 맴도는 맛입니다.

토시살의 맛도 좋습니다.

오랜만에 청정우시장에서 배불리 잘 먹은것 같습니다.

독산맛집 청정우시장

서울시 금천구 독산4동 1019-25번지

02-856-2626

tag : 독산동맛집, 독산맛집