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  <title>건강한 삶</title>
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  <updated>2009-11-23T23:37:03Z</updated>

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	    <title>심초음파의 물리및 작동원리</title>
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	    <content type="html">
	    	&lt;DIV class=article_subject&gt;
&lt;DIV class=subject&gt;&lt;SPAN class=headcate&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN class=b&gt;&lt;STRONG&gt;심초음파의 물리및 작동원리&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN class=bar2&gt;|&lt;/SPAN&gt; &lt;A class=txt_sub href=&quot;http://cafe329.daum.net/_c21_/bbs_list?grpid=Op7W&amp;mgrpid=&amp;fldid=aeU&quot;&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;의학자료실 (심장 초음파)&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; &lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;!-- end article_subject --&gt;
&lt;DIV class=article_writer&gt;&lt;A class=&quot;txt_point p11&quot; onclick=&quot;hideLayerAll('member'); showSideView(this, 'GnTHcvL7Z7s0', '', '\uC774\uCC3D\uD654'); return false;&quot; href=&quot;http://cafe329.daum.net/_c21_/bbs_search_read?grpid=Op7W&amp;fldid=aeU&amp;datanum=3&amp;contentval=&amp;docid=Op7W|aeU|3|20050112204828&amp;q=%C3%CA%C0%BD%C6%C4%C0%C7+%C6%AF%BC%BA&amp;srchid=CCBOp7W|aeU|3|20050112204828&amp;search=true#&quot;&gt;이창화&lt;/A&gt; &lt;SPAN class=p11&gt;조회 131&lt;/SPAN&gt; &lt;SPAN class=bar2&gt;|&lt;/SPAN&gt; &lt;SPAN class=&quot;p11 ls0&quot;&gt;05.01.12 20:48&lt;/SPAN&gt; &lt;SPAN class=&quot;txt_sub url&quot;&gt;&lt;A class=copyurl href=&quot;http://cafe.daum.net/twinbrother/aeU/3&quot;&gt;&lt;FONT face=Tahoma color=#0000ff size=2&gt;http://cafe.daum.net/twinbrother/aeU/3&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; &lt;EMBED class=op onmouseover=&quot;this.className=''&quot; style=&quot;VERTICAL-ALIGN: middle&quot; onmouseout=&quot;this.className='op'&quot; pluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayer src=http://cafecj.daum-img.net/flash/copyClipboard.swf width=22 height=13 type=application/x-shockwave-flash flashvars=&quot;url=http://cafe.daum.net/twinbrother/aeU/3&amp;urlName=글&quot; wmode=&quot;transparent&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt; &lt;/DIV&gt;&lt;!-- end article_writer --&gt;
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&lt;DIV class=&quot;bbs_contents&#13;&#10;&#9;&#9;&#9;&#9;&#9;&#9;&#9;&#9;&#9;&#9;&#9;&#9;&#9; &quot; id=bbs_contents&gt;
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&lt;TABLE class=protectTable&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;&lt;!-- clix_content 이 안에 본문 내용 외에 다른 내용을 절대 넣지 말 것  --&gt;
&lt;SCRIPT type=text/javascript&gt;//&lt;![CDATA[
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&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;심초음파검사에 있어서 가장 중요한 점은 환자에서 가장 이상적인 고질의 초음파 영상을 얻어 정확한 판단과 진단에 도움을 주는 것이다. 심초음파검사의 일반적인 물리적인 특성, 초음파의 강점 그리고 한계점들을 정확하게 이해하고 초음파검사장비의 작동법을 충분히 숙지하는 것은 가장 적절한 고질의 초음파영상을 얻는데 매우 필수적이며, 초음파의 한계점 때문에 생길 수 있는 인공영상(artifact)을 감별하여 오류를 피하는데 있어 매우 중요하다. 심초음파검사장비의 작동법은 전통적인 M형 심초음파도, 이면성 심초음파도, 도플러심초음파도 그리고 색채 도플러심초음파도에 대한 작동법도 중요하지만 도플러조직영상법(Doppler tissue imaging)이나 화음영상법(harmonic imaging) 그외에 각각의 심초음파검사장비 회사가 개발한 새로운 software들에 의한 영상기법이나 검사방법이 매우 복잡하고 다양해져 사용자로 하여금 더욱더 전문적인 이해를 요구하게 되었다. 여기에서는 임상적인 심초음파검사에 필요한 기본적인 심초음파의 물리와 장비작동법에 대하여 간략히 설명하고자 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black size=3&gt;&lt;B&gt;1.&amp;nbsp;초음파의 물리 (Physics of Ultrasound)&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;B&gt;1-1&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;음파의 생성과 초음파&lt;BR&gt;&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;BR&gt;소리는 기계적인 진전(mechanical vibration)에 의해서 생기는 일종의 에너지이며 이 에너지가 어떠한 매체를 통과할 때에 &amp;nbsp;이 에너지는 통과하는 매체물질분자의 압축(compression)과 희박(rarefaction)을 생성하면서 주기적인 파(cyclic waves)를 이루며 앞으로 전진한다. 이러한 전진을 시간의 흐름에 따라 도표에 그리면 그림1 과 같다. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;IMG height=273 src=&quot;http://www.sonoace.co.kr/thesis/images/6_pic01.gif&quot; width=520 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;음파는 다른 파들과 마찬가지로 다음과 같은 용어를 적용한다.&lt;BR&gt;주파수(frequency-- f ): 1초당 주기의 수를 말함. 표시는 독일의 물리학자 Heinrich Hertz의 이름을 따서 Hertz(Hz)로 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;파장(wavelength--λ): 음파의 두 정점간의 거리를 말하며 mm로 표시한다. 파장은 &amp;nbsp;영상의 해상도를 결정하며 일반적으로 해상력은 파장의 1-2배이다. 파장이 짧을수록 음파의 조직 투과력이 감소하며 길수록 증가한다. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;크기(amplitude-dB): 이는 압축과 희박에 의해서 형성되는 압력의 변화에 의해서 결정되며 decibel(dB) scale로 표시한다. Decibel은 소리의압력(acoustic pressure)의 측정치(V)와 참고치(R)의 비율을 근거로 한 logarithmic units (dB=20 log V/R )이며 측정치와 기준치의 비율이 100 이라고 하면 소리 크기의 차이는 20 x log (100) = 20 x 2 = 40 dB 이 된다. &lt;BR&gt;참고로6dB 의 차이는 신호의 크기가 50% 줄거나 증가함을 나타낸다.&lt;BR&gt;Decibel scale을 사용하는 이유는 음파의 차이가 매우 큰 경우 (즉 강력한 신호) 에도 압축하여 &amp;nbsp;작은 수치로 표시할 수 있고 음파의 차이가 아주 작은 경우( 즉 미약한 신호) 에도 강력한 신호와 동시에 함께 표시할 수 있는 장점이 있기 때문이다. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;소리전진속도(velocity of propagation): 이는 주파수( f ) 와 파장 (λ) 의 곱 (C) 이며 소리가 통과하는 매개체의 특성에 따라 좌우된다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;인간이 들을 수 있는 소리의 주파수는 20-20 KHz이며 그 이상의 주파수를 지닌 소리를 초음파라고 말한다. 임상적인 목적으로 영상을 얻기위해 사용하는 초음파는 2-30 MHz 이며 초음파는 신체에서 1,540 m/sec의 속도로 전진한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;B&gt;1-2초음파의 성질&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;초음파는 신체 조직을 통과할 때 반사, 굴절, 그리고 약화의 현상을 겪는다. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;B&gt;1-2-1 초음파의 반사 (Refelction)&lt;BR&gt;&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;BR&gt;초음파의 반사를 이용하여 우리는 필요한 영상을 얻는다. 초음파는 조직의 경계나 접면부위에서 주로 반사되는데 반사되는 초음파의 양은 두 조직간의 소리저항도(acoustic impedance)의 차이에 따라 &amp;nbsp;비례한다. &amp;nbsp;소리저항도( R )는 주로 조직의 밀도( ρ)와 소리의 전진속도(C)에 따라서도 결정된다.&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;R = ρ x C&lt;BR&gt;초음파의 반사에는 두 가지 모형의 반사가 있는데 (그림2), &amp;nbsp;초음파 영상을 만드는데 주로 관여 하는 반사는 거울반사(specular echo)로서 조직의 반사면이 부드럽고 편평하며 크기가 적어도 초음파 파장의 2배 이상일 때 이러한 반사가 일어난다. 정해진 조직에서 반사되는 초음파의 양은 거의 변함이 없으나 초음파가 발사된 원위치 점으로 다시 돌아오는 초음파의 양은 반사되는 각도에 따라 달라진다. 따라서 가장 적절한 반사 초음파는 초음파와 반사면이 90o 를 이룰 때이다. 거울반사는 심초음파검사시에 판막, 심장벽, 혈관, 그리고 심낭과 같은 대부분의 영상을 얻는데 중요한 반사이다.&lt;BR&gt;반사조직의 크기가 초음파 파장보다 작을 때 초음파는 산란반사(scattered echo)를 일으키는데 산란 반사는 거울반사와 달리 음파의 반사가 여러 방향으로 산란되며 그 에너지는 거울 반사에 비해 100-1000배 (40-60 dB) 약하다. 적혈구와 같은 물체는 산란반사를 일으키며 도플러 초음파의 기본이 된다. 또 심장의 초음파 영상에서 산란반사는 심실의 측벽(lateral wall)과 내측벽(medial wall)의 영상을 얻는데 중요한 역할을 한다. 최근 심근에 대한 연구가 많이 진행되면서 high gain control, 고주파수의 탐촉자의 이용 그리고 개선된 signal-to-noise ratio를 지닌 장비의 개발로 산란반사에 대한 연구가 활발히 진행되고 있다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;IMG height=421 src=&quot;http://www.sonoace.co.kr/thesis/images/6_pic02.gif&quot; width=300 border=0&gt; &amp;nbsp; &lt;IMG height=421 src=&quot;http://www.sonoace.co.kr/thesis/images/6_pic03.gif&quot; width=236 border=0&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;B&gt;1-2-2 초음파 굴절 (Refraction)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;초음파는 소리의 저항이 서로 다른 매개체를 통과 할 때 굴절현상이 일어난다. 초음파의 이러한 특성을 이용하여 탐촉자에 소리렌스(acoustic lens)를 부착한후 초음파속(束, beam)의 초점을 만들 수 있다. 하지만 이러한 현상 때문에 중첩영상(double image)과 같은 인공영상이 생길 수도 있다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;B&gt;1-2-3 초음파의 약화 (Attenuation)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;초음파는 신체조직을 통과할 때 초음파의 반사, 산란 그리고 흡수 현상 때문에 에너지가 약화된다. 초음파는 흡수되면서 대부분 열로 전환된다. 초음파의 약화 현상은 주파수에 의존적이고( 고주파수의 초음파는 약화 현상이 더 잘 일어 난다.) 반사조직의 소리밀도가 클수록 그리고 매체간의 소리밀도의 차이가 클수록 약화현상이 심화된다. 특히 공기는 소리저항이 크기 때문에 초음파의 약화현상이 매우 커서 탐촉자와 심장사이에 공기가 존재하면 적절한 초음파 영상을 기대할 수 없게 된다. 일반적으로 초음파의 약화현상으로 인해 파장의 약 200배정도까지만 초음파가 통과하여 적절한 영상을 얻을 수 있다. 따라서 다음과 같이 파장의 따른 유효 적절한 영상 획득을 위한 조직투과의 깊이를 계산할 수 있다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;탐촉자&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;파장(mm)&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;깊이(cm)&lt;BR&gt;1.0 MHz &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;15.4&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;30&lt;BR&gt;2.5MHz&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;16.0&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;12&lt;BR&gt;5.0MHz&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;3.08&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;6 &lt;BR&gt;7.0MHz&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;2.20&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;4.4&lt;BR&gt;10MHz&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;1.54&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;3&lt;BR&gt;20MHz&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;0.77&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;1.5&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;B&gt;1-2&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;초음파 주파수와 해상도&lt;BR&gt;&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;BR&gt;해상력이란 연접해 있는 두 물체를 구분할 수 있는 능력을 일컫는데 초음파의 해상력과 주파수는 상관관계가 있다. 초음파는 주파수가 높을수록 파장이 짧으며 주파수가 낮은 경우 즉 파장이 긴 경우보다 더 작은 반사체에서 거울반사를 일으켜 영상을 만들 수 있기 때문에 더 높은 해상력을 나타낸다. 심초음파 검사에서 해상력은 두 가지 구성요소가 있다(그림 3). 첫째, 축상해상력( axial resolution)으로서 이는 초음파의 방향을 따라 종축으로 놓여있는 두 지점을 분간할 수 있는 능력을 일컫는다. &amp;nbsp;축상해상력은 주파수가 높고, 초음파의 pulse length가 짧을수록 그리고 탐촉자의 bandwidth가 넓을수록 좋다. &amp;nbsp;둘째, 측면해상력(lateral resolution)으로서 이는 &amp;nbsp;초음파 방향의 측면에 놓여있는 두 지점을 분간할수 있는 능력을 일컫는데, 이 역시 축상해상력과 마찬가지로 주파수, pulse length 그리고 탐촉자의 bandwidth가 관련이 되지만, 초음파속의 넓이(beam width)와 관계가 깊어 초음파속의 넓이가 넓을수록 측상해상력이 감소한다., 초음파속의 초점부위에서는 초음파속의 넓이가 좁아서 측면해상도가 축상해상도와 버금가지만, 더 깊이 들어갈수록 초음파속의 넓이가 더 퍼져서 초음파의 목표점에서 반사되는 신호가 그만큼 더 넓게 된다. 따라서 깊은 곳의 목표물은 그 만큼 측면해상도가 감소하게 되어 영상이 흐릿하게 보인다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;LINE-HEIGHT: 120%&quot;&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;B&gt;1-3&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;초음파 주파수와 투과력&lt;BR&gt;&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=굴림 color=black&gt;&lt;BR&gt;주파수가 높은 고주파의 초음파는 매우 작은 물체나 매체의 접촉면들에 의해 잘 반사되므로 많은 양의 초음파 에너지가 반사되고 매우 적은 양이 신체 깊이 침투하게 된다. 그 외에 초음파의 흡수와 산란의 정도가 초음파의 투과력을 결정하는 요인이 된다. 주파수가 높을수록 초음파의 흡수와 산란이증가하여 투과력이 감소한다.초음파가 통과하는 매체의 균질성도 관여되는데 균질성이 떨어져 있는 경우에 초음파의 반사와 굴절이 심하여 초음파의 투과력이 감소하게 된다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;
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	    <title>알칼리 체질에 대한 부정적 견해?</title>
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	    <author>
		    <name>검객2004</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-06T14:34:59Z</updated>
	    <published>2009-11-06T14:34:59Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;. pH&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 24px; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '한양신명조'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 24px; FONT-FAMILY: '한양신명조'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;흔히 “산성체질을 알칼리성으로 바꿔야 한다.”고 하지만 의학적인 근거가 희박한 속설이다. 여기서 말하는 산도란 pH로서 7보다 낮으면 산성, 높으면 알카리성이라고 하는데, 우리 몸은 예외없이 pH 7.4로서 약알카리성이다. 이 pH가 0.3만 변해도 의식을 잃는 등 큰 위험에 처하게 된다. 따라서 우리 몸은 체액의 산도를 일정하게 유지하는 장치를 가지고 있는데 콩팥과 폐가 핵심이다. 콜라의 pH가 3-4임에도 불구하고 많이 마셔도 몸에 큰 탈이 생기지 않는 것은 우리 몸의 pH가 엄격하게 유지되기 때문이다. 대표적인 알칼리성 식품은 과일이나 채소이며 육류는 산성식품이다. 고기를 많이 먹었다고 체액의 산도가 높아지는 일은 없다. 오줌의 산도가 조금 높아질 뿐이다. 오히려 알카리성 식품만을 먹다가는 영양의 균형이 깨어질 수 있다. 그러니까 산성체질, 알칼리성체질을 따지는 것은 이치에 맞지 않는 말이다&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 24px; FONT-FAMILY: '한양신명조'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;.&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: '한양신명조'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 24px; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '한양신명조'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 24px; FONT-FAMILY: '한양신명조'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;‘산성식품’과 ‘알칼리성식품’의 구분은 어떤 식품이 우리 몸에서 소화, 분해되어 나타내는 성질을 가르키는 것으로, 일반적으로 식품을 태워서 남은 물질의 pH를 측정하여 산성이냐 알칼리성이냐를 구분한다. 물론 체액이 약알카리성이니까 알칼리성 식품이 더 좋다는 말에 일리는 있지만, 우리 몸은 두가지 종류 모두 필요하다. 먹는 음식을 좋다 나쁘다 흑백논리로 가를 수는 없다. 와인은 알칼리성 식품이 분명하다. 대부분의 술들이 우리 몸에서 산성으로 작용하는데 비해 포도주만이 알카리성을 나타내는 것은 칼륨, 칼슘, 나트륨 등 무기질이 풍부하기 때문이다&lt;/SPAN&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;!-- 터짐방지 End --&gt;&lt;!-- 명함카드 --&gt;&lt;!-- 명함카드 End --&gt;&lt;!-- 첨부파일 --&gt;&lt;!-- 첨부파일 End --&gt;&lt;!-- 출처 --&gt;
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	    <title>pH 는 숫자가 1 바뀔때마다 성질이 10배 강해진다.</title>
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		<id>tag:blog.daum.net,2009:5slife.17311780</id>
	    <author>
		    <name>검객2004</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-06T14:31:45Z</updated>
	    <published>2009-11-06T14:31:45Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;pH 가 어떤 개념인지는 위에분이 잘 설명해놓으셨네요.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;저는&amp;nbsp;간단하게 설명드릴게요.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;일단 pH 는 0~14까지 있고&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;pH 7&lt;/STRONG&gt; 이 중성입니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;왜냐하면 순수한 물의 pH 가 7 이기 때문입니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;7보다 크면 알칼리성, 작으면 산성입니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;7에서 별 차이가 없으면 약산성/약알칼리성 이라고 하고&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;멀어질수록 강산성/강알칼리성 이라고 합니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;대표적인 산은 염산, 황산, 질산 등이 있고&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;알칼리성 물질은 수산화나트륨이 있습니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그리고 한가지 알아두셔야 할 부분은,&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;pH 는 숫자가 1 바뀔때마다 성질이 10배 강해진다는 겁니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그러니까 pH 5 보다는&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;pH 4 가 산도가 10배 강합니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;pH 3 은 pH 5 보다 100배 강한 산이죠.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;염산(HCL)의 경우는 pH 가 1 이하인 아주 강한 산입니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그리고 일반적으로 &lt;STRONG&gt;산성비&lt;/STRONG&gt;라고 하면&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;pH 가 5.6 이하인 경우에 해당합니다.&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>알르레기성 비염 2</title>
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		<id>tag:blog.daum.net,2009:5slife.17311779</id>
	    <author>
		    <name>검객2004</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-06T14:18:09Z</updated>
	    <published>2009-11-06T14:18:09Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;DIV class=hd&gt;
&lt;H3 class=sub_title01&gt;비염&lt;/H3&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/archive/2007/08/09&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;2007.08.09 10:57&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A title=&quot;B 비 염 B&quot; href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/folder/9.html&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;B 비 염 B&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001&quot; target=_blank&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;cbi5001&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt;&lt;/SPAN&gt; 
&lt;P&gt;&lt;A title=http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/364 href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/364&quot;&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT size=2 face=돋움&gt;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/364&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/A&gt;&amp;nbsp;&lt;A title=주소복사 href=&quot;javascript:hmMesgLinkCopy('http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/364');&quot;&gt;&lt;IMG alt=주소복사 src=&quot;http://l.yimg.com/ne/blog/2008/11/b_copy.gif&quot;&gt;&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;!-- Contents --&gt;
&lt;DIV class=bd&gt;
&lt;TABLE style=&quot;PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-TOP: 5px&quot; border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=&quot;100%&quot;&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;P align=justify&gt;
&lt;DIV id=post-view class=&quot;post-view pcol2&quot;&gt;
&lt;DIV style=&quot;FONT-FAMILY: 994268_10; FONT-SIZE: 10pt&quot; class=view&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;&lt;STRONG&gt;알르레기성 비염&lt;/STRONG&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_364_4?1186624625.png&quot; width=556 height=128&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;알르레기성 비염의원인 &lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_364_3?1186624625.png&quot; width=564 height=377&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;알르레기성 비염의 치료방법 &lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_364_2?1186624625.png&quot; width=567 height=216&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;맛사지 요법 &lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_364_0?1186624625.png&quot; width=577 height=90&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;치료기간&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_364_1?1186624625.png&quot; width=587 height=229&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e97d81&gt;알르레기성 비염의 예방 &lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_364_5?1186624625.png&quot; width=569 height=333&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/DIV&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>비염의 치료법,좋은 음식과 운동</title>
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		<id>tag:blog.daum.net,2009:5slife.17311778</id>
	    <author>
		    <name>검객2004</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-06T14:15:33Z</updated>
	    <published>2009-11-06T14:15:33Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;DIV class=hd&gt;
&lt;H3 class=sub_title01&gt;비염의 치료법,좋은 음식과 운동&lt;/H3&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/archive/2007/08/06&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;2007.08.06 14:33&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A title=&quot;B 비 염 B&quot; href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/folder/9.html&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;B 비 염 B&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001&quot; target=_blank&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;cbi5001&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt;&lt;/SPAN&gt; 
&lt;P&gt;&lt;A title=http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/337 href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/337&quot;&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT size=2 face=돋움&gt;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/337&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/A&gt;&amp;nbsp;&lt;A title=주소복사 href=&quot;javascript:hmMesgLinkCopy('http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/337');&quot;&gt;&lt;IMG alt=주소복사 src=&quot;http://l.yimg.com/ne/blog/2008/11/b_copy.gif&quot;&gt;&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;!-- Contents --&gt;
&lt;DIV class=bd&gt;
&lt;TABLE style=&quot;PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-TOP: 5px&quot; border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=&quot;100%&quot;&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;P align=justify&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #ffffff&quot; color=#ff0000&gt;* 비염 치료법&amp;nbsp;*&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #ffffff&quot;&gt;&lt;FONT color=#404040&gt;비염은 원인을 해결하지 않은채 항생제 복용은 병을 더 키우는 것이고 무슨 무슨 영양제을 먹으&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#404040&gt;면 비염&amp; 축농증 치료가 된다고 선전하는 것은 샘물이 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#404040&gt;고착되어 썩어 악취나는 샘은 나둔&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#404040&gt;채 그 샘에 사람이 인의적으로 맑은 물만 들어 붓겠&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#404040&gt;다는 상술에 지나지 않습니다.&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;비염은 폐가 냉해서 생기는 것으로...&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;폐를 정상체온(36.5c)이 되도록 하고 아랫배를 따뜻하게 해주어야 합니다. &lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;BR&gt;그러면 왜? 폐가 냉하게 되었느냐 인데.. &lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;BR&gt;선천적으로 또는 후천적으로 폐기능 저하가 와서 그래서 폐 주위를 감싸고 있는 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;모세혈관&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;이 어혈&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;에 막혀 폐 세포에 혈액순환장애를 받기 때문입니다. &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;폐 세포에 혈액순환장애를 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;받으면 폐는 냉하&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;게 되고 폐가 냉할 때 변덕스런 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;기후로 인하여 콜록 콜&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;록 기침 감기가 쉽&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;게 걸리면서 콧물이 나오기 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;시작하는데 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;콧물이 나온다는 것은 몸안의 기온과 밖&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;의 기온 &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;차이 때문 입니다 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;쉽게 말해서 여름 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;무&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;더운 날에 차가운 물을 페트병에 넣으면 패트병 겉 &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;표&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;면에 물이 흐르는 것&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;을 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;보았을 것입니&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;다 이것&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;이 내부 온도와 밖같 온도 차이에서 생기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;는 현상으로 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;콧&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;물이 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;왜 흐르른지 패&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;트병 비유에서 볼&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;수 있&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;는 것 처럼 비염을 방치하면 축&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;농증으로 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;전이 되는데 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;축&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;농증은 반대로 폐에 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;열이 많아서 생기&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;는 것&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;으로 축농증의 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;콧물은 &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;누럿습니다 콧물이 누럿다는 것&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;은 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;폐의 열이 폐의 염&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;증을 일으켜 나&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;타나는 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;것으로 비염치&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;료 시기를 놓치면 이처럼 만성적 비염 질&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;병에 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;고생하므로 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;비염 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;치료는 속히 해&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;야 합&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;니다. &lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#013add&gt;옛 문언에... &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;發熱惡寒(발열악한)할 때 惡寒(악한)을 무시한 치료법을 사용하여 치료하면 &lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;寒邪(한사)가 &lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;&lt;下焦(하&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;초-배곱 아랫부분))로 가기 때문에 만성축농증 환자의 &lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;下焦部位(하초부위- 배곱 &lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;아래부분))는 冷&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;(냉)하다. 축농증 치료시 &lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;下焦(하초-배곱아래부분)의 冷(냉)함을 없애지 &lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;않으면 근치(완치)가 안된&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;다. 했다 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;
&lt;DIV style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;BR&gt;PS: 폐의 열은 정상의 열이 있고 허(가짜)열이 있습니다. &lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;BR&gt;정상적인 열은 혈액순환이 원활히 순행 하면서 인체가 36.5C 에서 발생하는 열이지만 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;허&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;열은 혈액&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;순환장애가 생겨서 오는 한사(&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;寒邪)&lt;/SPAN&gt;로서 냉하면서 열이 나되 가짜 열이라 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;보면 &lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;됩니다. &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;마치 자동차 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;엔진를 식히는 냉각수가 소진되어 엔진이 가열 될 때 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;발생하는 열이 &lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;한사(&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;寒邪)라 보면 &lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;됩니다 뜨거&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;우면서 냉한 것이 한사요 허열입니다 &lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;&lt;FONT color=#0162f4&gt;그러므로 비염을 앓고 있는 사람은 아랫 배.(하)복부가 차가운지 만져보세요 &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#0162f4&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;차갑다면 비염 치료시 차가운 하복부를 따뜻하&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;게 해주어야 &lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0162f4&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;비염치료가 된다는 &lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0162f4&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;것이 옛 문언의 내용&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0162f4&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;입니&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;다.&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; face=바탕&gt;&lt;BR&gt;비염&amp; 축농증은 아래 오행침 요법을 쓰면 됩니다. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;오행침 요법을 써서 허(가열)과 실(냉 하면서 열남) 이런 증상으로 인한 폐&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;기능 저하&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;에서 &lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;오는 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;폐&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;의 기능을 정상으로 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;끌어 올리&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;고 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;인체의 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;경락상에 흐르는 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;경맥을 바로 잡아&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;주어 &lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;인체 내의 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;氣 흐름이 정상적으로 이루어 지&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;도록 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;해 주어야 합니다...&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#d40a00&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot; face=바탕&gt;맑은콧물 그리고 코가 막힌 것 같으면서 코가 맹맹 하다면 아래 수소양삼초경으로 &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;&lt;FONT color=#d40a00&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;오행침&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;&lt;FONT color=#d40a00&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;으로 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;다스려&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;&lt;FONT color=#d40a00&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;서 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;넘&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#d40a00&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;치는 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;열&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;을 내리고 차가운 한사(&lt;SPAN style=&quot;TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px&quot;&gt;寒邪)&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;을 올려주어 &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;&lt;FONT color=#d40a00&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;정상체온을 유지하도록 &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;&lt;FONT color=#d40a00&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;이끌어 주는 것이 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;오&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#d40a00&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;행&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;&lt;FONT color=#d40a00&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;침 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;요법 입니다&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;
&lt;DIV style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #333333&quot; color=#ffff00 face=바탕&gt;맑은콧물 알러지성 비염증상은 아래...&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;FONT color=#0021b0 face=바탕&gt;수소양삼초경의 삼초승격: 통곡 액문(보) 삼리, 천정(사)을 오행침 요법을 쓰고요&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;
&lt;DIV style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_337_3?1186378381.gif&quot; width=632 height=458&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #333333&quot; color=#ffff00&gt;누런 코가 나오고 코가 막혀 답답할 때는,,,, &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#0021b0 face=바탕&gt;아래 위 정 격: 족임읍. 함곡(사) 양곡 해계(보) 하면 코가 뻥 뚤리고 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0021b0 face=바탕&gt;누런코가 다 없어 집니다&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_337_2?1186378381.gif&quot; width=648 height=386&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #333333&quot; color=#ffff00&gt;코 속에 군살이 생겨 부풀어 올라 코 구멍을 막아 코로 숨을 쉬기 곤란할 때는...&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#0021b0&gt;족소음신경락상에 아래 신정격: 경거, 복류(보) . 태백, 태계(사)을 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0021b0&gt;오행침 요법을 쓰면 되고요&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_337_4?1186378381.gif&quot; width=640 height=309&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#0021b0&gt;그리고 코 양쪽 음묵한 곳 영향혈에 부항사혈을 하여 고착된 어혈을 뽑아주고&lt;BR&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_337_1?1186378381.jpg&quot; width=484 height=359&gt;&lt;BR&gt;글쿠... 아래 천돌혈에 부항사혈 하여 주면 고착된 어혈이 빠지면서 氣 순환이 원활해져 &lt;BR&gt;혈액순환이 잘 되면서 산소 공급이 원활하고 냉(한사)했던 코(영향혈)와 천돌혈 경락상에 &lt;BR&gt;정상 온도(36.5c)가 유지 되면서 감기와 비염에서 해방되게 됩니다.&lt;BR&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_337_0?1186378381.jpg&quot; width=484 height=359&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot;&gt;샘이 고착되어 악취나는 것을 다 퍼내고 그리고 맑은 물에 비유되는 약제를 써야 근본적&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot;&gt;인 것이 해결되는 것으로 아래,,,,&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;* 麗澤通氣湯(여태통기탕) &lt;BR&gt;羌活 [ 강활 ] &lt;BR&gt;獨活 [ 독활 ] &lt;BR&gt;防風 [ 방풍 ] &lt;BR&gt;葛根 [ 갈근 ] &lt;BR&gt;蒼朮 [ 창출 ] &lt;BR&gt;蔥白各(총백각).... 각각 6.0 g &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;승마 [升麻] &lt;BR&gt;麻黃 [ 마황 ] &lt;BR&gt;川椒 [ 천초 ] &lt;BR&gt;甘草 [ 감초 ] &lt;BR&gt;大棗各[ 대조 ] &lt;BR&gt;&lt; 대추 &gt;.....각각 2.g &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;白芷 [ 백지 ] &lt;BR&gt;黃耆(황기) 각각.... 4.g &lt;BR&gt;총량은 56g 이며 하루 복용할 량 입니다.. &lt;BR&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;
&lt;P style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;한달 30일 곱하기 56g 하면= 1.680 g 은 한달 30일 분량으로 서,,,&lt;BR&gt;탕제집에서 30-60봉지를 달여서 그 량 만큼 복용하면 되지요.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;옛 문언에....&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;
&lt;P style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;위 여택통기탕은 열독, 즉 염증성으로 인한 축농증, 비후성 비염(鼻茸&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;) 등에 사용&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;한&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;
&lt;P style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;다. 했고.. &lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;또 후각이 둔해져서 냄새를 잘 맡지 못하는 자에게도 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;효과가 있 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;다 했고 &lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;
&lt;P style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;嗅覺(후각)이 결여&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#fe2419&gt;한 자에게는 麗澤通氣湯(여택통기탕)을 사용한다 했다 &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;FONT-FAMILY: gulim; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#ff0000&gt;&lt;BR&gt;* 비염에 좋은 음식과 운동 *&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#ff0000&gt;* 음식 *&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot; color=#404040&gt;병을 다스리시려면 무엇보다 먹거리가 중요합니다&lt;/FONT&gt;. &lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt;5곡이상의 잡곡밥&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;(현미, 흑미, 보&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;리, 조,수수, 검은콩, 완두콩, 작두콩, 율무, 잣, 밤, 은행등), &lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt;제철 과일들, 색깔별로 다양한 유&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt;기농의녹황색 야채류, 다양한 나물류, 생선류&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;(연어, 정어리, 고등어, 송어등의 등푸른 생선, &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;흰살생선) &lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt;버섯류&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;(표고, 영지, 느타리, 양송이등), &lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt;발효식품&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;(된장, 청국장, 김치, 젓갈등), 굴&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;(굴밥, 굴국, 굴전등),&lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt; 콩류&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;(두부, 두유등), &lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt;견과류&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;(호두,잣,땅콩등), &lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt;식물성 기름&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;(엑스트라버&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;진급의 올리브유, 달맞이 종자유, 들기름, 참기름등), &lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt;굽거나 익힌 마늘, 양파, 감자, 녹차, 미&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT color=#ff3399&gt;지근한 물등을 드시면 좋습니다&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;. 위의 음식들은 육류에 있는 포화지방산과는 다른 개념의&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;필수 지방산이 함유되어 있는데, &lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot; color=#404040&gt;필수 지방산은 알레르기성 체질을 진정시키고, 치료하는&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot; color=#404040&gt;데 반드시 필요한 것으로 매우 중요합니다. &lt;/FONT&gt;그외에 &lt;U&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;필수미네랄, 인과 칼슘, 면역력을&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;안정시키는 아연, 철분, 구리, 마그네슘 처럼 몸의 민감도를 낮추고 심리적인 안정감을&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;찾을수 있도록 해주는 좋은 성분이 들어있는 유익한 먹거리들&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;이기 때문이지요.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#ff0000&gt;&lt;BR&gt;* 운동 *&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;유산소 운동은 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동을 말합니다. 보통 에어로빅&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;운동(aerobics)이라고 하는 것이 바로 우리말로 유산소 운동입니다. &lt;U&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;유산소 운동은 숨&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;&lt;U&gt;이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 &lt;/U&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;&lt;U&gt;산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효&lt;/U&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;과가 있습니다. &lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;따라서 장기간에 걸쳐 규칙적으로 실시하면 운동 부족과 관련이 높은 &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;심혈관질환 등을 치료하는 효과가 있을 뿐만 아니라 나아가서 자율신경계의 조절기능&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;까지 가지고 있어 알레르기 질환의 관리에도 도움이 됩니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;폐기능 강화에 유익한 운동으로는 걷기, 달리기, 자전거 타기등이 있습니다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;이외에 폐기능을 강화하는 음식처방, 한약처방등 다양한 관리법등이 있지요.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;꼭 실천해보시기 바라며, 알레르기성 비염에&amp;nbsp; 유익한 정보 많이 보시면서 건강&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;꼭 회복하시기를 바랍니다. &lt;/P&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/DIV&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>비염 민간요법으로 개선하기</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/5slife/17311777"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:5slife.17311777</id>
	    <author>
		    <name>검객2004</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-06T14:12:52Z</updated>
	    <published>2009-11-06T14:12:52Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;DIV class=hd&gt;
&lt;H3 class=sub_title01&gt;비염 민간요법으로 개선하기.&lt;/H3&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/archive/2007/08/23&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;2007.08.23 15:36&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A title=&quot;B 비 염 B&quot; href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/folder/9.html&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;B 비 염 B&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001&quot; target=_blank&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;cbi5001&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt;&lt;/SPAN&gt; 
&lt;P&gt;&lt;A title=http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/406 href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/406&quot;&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT size=2 face=돋움&gt;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/406&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/A&gt;&amp;nbsp;&lt;A title=주소복사 href=&quot;javascript:hmMesgLinkCopy('http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/406');&quot;&gt;&lt;IMG alt=주소복사 src=&quot;http://l.yimg.com/ne/blog/2008/11/b_copy.gif&quot;&gt;&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;!-- Contents --&gt;
&lt;DIV class=bd&gt;
&lt;TABLE style=&quot;PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-TOP: 5px&quot; border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=&quot;100%&quot;&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;P align=justify&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;IMG border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_406_0?1187850994.jpg&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;여름철 냉방병으로 고생하시는 님들께 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;이비인후과 순환기계통의 질환으로 맑은 콧물이 흐르는 증상 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;흔히들 비염이라고들합니다. &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;그리고 엎드려 공부하는 학생을 둔 가정이나, &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;선천적으로 비염으로 고생하는 분, &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;아니면 4,5월에 꽃가루가 날리는 계절에&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;기침 또는 재채기로 고생하시는 분은 지금부터 기록 하셨다가 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;꼭 실천해보세요. &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;처음에는 상당히 어렵고 눈물과 콧물이 핑핑 나오긴하지만ㅎㅎㅎㅎ &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;아래와 같은 방법으로 완쾌하세요. &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;첫째: 참숯가루를 준비한다 &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;둘째: 천연죽염 가루를 준비한다 &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;셋째: 미지근한 물을 커피잔 또는 종이컵에 3/4 붓는다,&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;넷째: 죽염가루를 탄 후 세끼손가락을 찍어서 맛을 본다 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 너무 짠 느낌이 들지 않을 만큼 넣은 다음 골고루 희석시킨다. &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;다섯째: 참숫가루를 차숫갈에 1/3의 량(量)을 커피잔 또는 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 종이컵의 따뜻한 물에 넣은 후 골고루 희석시킨다. &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;여섯째: 입술을 꼭 닫고 미지근한 참숫가루의 물을 코로 흡입한 다음 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 입으로 뱃어내는 방법을 반복하여 계속 실시하며&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 아침 저녁으로 10일정도만 하면 호전 될 것입니다. &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;상태가 심각한 환자는 계속해서 호전 될 때까지 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;반복하면 완쾌 될 수 있을 것입니다. &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;위의 방법은 민간요법으로 조상으로부터 많이 이용되는 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;민간요법이며 늘리 이용되어 왔습니다. &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;그리고 저의 가정에서도 이용하여 좋은 효과를 보았습니다. &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;위의 방법으로 효과를 보신분들께서는 &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;반드시 복채를 두둑히 준비하셔야합니다. &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;그래야 재발하지 않으니까요ㅎㅎㅎㅎ &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: 굴림&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;[기타방법]&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;-무즙을내어 코에 넣는다.&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;-도꼬마리 줄기를 끓여 마신다.&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;-수세미 줄기를 끓여 마신다.&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/DIV&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>알레르기 비염</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/5slife/17311776"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:5slife.17311776</id>
	    <author>
		    <name>검객2004</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-06T14:05:14Z</updated>
	    <published>2009-11-06T14:05:14Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;DIV class=hd&gt;
&lt;H3 class=sub_title01&gt;알레르기 비염&lt;/H3&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/archive/2007/08/31&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;2007.08.31 20:56&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A title=&quot;B 비 염 B&quot; href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/folder/9.html&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;B 비 염 B&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001&quot; target=_blank&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;cbi5001&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt;&lt;/SPAN&gt; 
&lt;P&gt;&lt;A title=http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/443 href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/443&quot;&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT size=2 face=돋움&gt;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/443&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/A&gt;&amp;nbsp;&lt;A title=주소복사 href=&quot;javascript:hmMesgLinkCopy('http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/443');&quot;&gt;&lt;IMG alt=주소복사 src=&quot;http://l.yimg.com/ne/blog/2008/11/b_copy.gif&quot;&gt;&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;!-- Contents --&gt;
&lt;DIV class=bd&gt;
&lt;TABLE style=&quot;PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-TOP: 5px&quot; border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=&quot;100%&quot;&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;P align=justify&gt;
&lt;DIV style=&quot;FONT-FAMILY: 994268_10; FONT-SIZE: 10pt&quot; class=view&gt;- 비염의 종류&lt;BR&gt;비염은 바이러스 감염에 의한 코감기, 콧속의 구조이상, 임신이나 내분비 기능이상, 부적합한 약제사용, 한냉기온 등 물리적 원인, 그 외 정신적 스트레스 등에 의해서 초래될 수 있는 비알레르기성 비염과 코점막에 분포하는 자율신경계통의 이상으로 발생할 수 있는 혈관 운동성 비염, 꽃가루나 집먼지 등에 의해 발생하는 알레르기성 비염, 그리고 세균 및 고팡이 감염에 의한 감염성 비염으로 크게 나눌 수 있습니다.&lt;BR&gt;알레르기 비염은 발작성 재채기, 수양성 비루, 비점막의 종창에 의한 비폐색을 주증상으로 하는 질환으로 기인성 항원에 대한 항체의 과민 반응에 의해 비만세포가 화확적 매개체를 유리하여 이의 작용에 의해 일어납니다. 온도나 습도 등 외부의 기후조건, 비강내의 해부학적 구조 및 정신적 스트레스 등이 중요한 유발 인자로 작용하고 있습니다.&lt;BR&gt;알레르기 비염은 계절성 알레르기 비염과 통년성 알레르기 비염으로 구분하며, 계절성 알레르기 비염의 특징으로는 해마다 일정한 계절이 되면 재채기가 쉴 사이 없이 나면서 맑은 콧물이 쏟아지고, 코가 막히게 됩니다. 눈이 가렵고 충혈되는 경우가 많아 마치 심한 감기와 같은 증세를 보이게 되지만 열은 나지 않습니다. 좀더 심하게 되면 얼굴이 붓고 두통 등을 호소하기도 하며 기관지 천식 증상으로 넘어가는 수도 있습니다. 이런 정도가 되면 하고자 하는 일에 집중력이 떨어지며 일상생활이 무기력해지게 됩니다. 계절성 알레르기 비염은 나무, 목초, 꽃가루 등이 원인이 되며, 특히 꽃가루에 의한 비염은 심함 증상을 나타내는 경우가 많습니다. 꽃가루는 봄철에는 수목화분이, 여름철에는 목초화분, 가을철에는 잡초화분 등&lt;BR&gt;꽃가루가 날리는 시기와 기간은 계절별로 다양하므로 만약 이것에 의해서 비염이 생길 경우 봄뿐만 아니라 여름, 가을에도 주의해야 합니다. 흔히 봄철에 날아다니는 흰 솜털 같은 것을 꽃가루라고 생각하는 경우가 많으나 이는 꽃씨이며 직접 알레르기 비염을 일으키는 물질은 아닙니다.&lt;BR&gt;통년성 알레르기 비염은 연중 증상이 나타나는 경우인데 환자의 정신적, 육체적 스트레스 등의 영향으로 악화될 수 있습니다. 가장 현저한 항원으로는 집먼지, 그 중에서도 집먼지 진드기로 집안에 있는 집먼지진드기 등의 흡입으로 인해 연중 지속적으로 코점막이 자극되기 때문에 앓고 있는 기간이 길어짐에 따라 계절성인 경우처럼 재채기, 콧물 등의 증상보다는 코막힘이 더 괴로운 증상으로 나타나기도 합니다.&lt;BR&gt;그 외 개, 고양이, 새 등의 애완동물의 털이나 비듬에 과민한 환자에서 이런 애완동물을 키우는 집에 가거나 동물을 가까이 할 때 증상이 발생하는 산발적인 알레르기 비염도 있습니다. 그리고 어떤 직업에 종사하면서 그 직업에 관련되는 어떤 특정한 물질에 노출되어 증상이 발현되는 직업성 알레르기 비염, 그리고 음식물 알레르기에 의한 비염도 있습니다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;- 알레르기 비염의 증상&lt;BR&gt;알레르기 비염은 갑자기 코 안이 가려우면서 연속적으로 재채기를 하고, 휴지통을 차고 다닐 정도로 콧물이 쉴 새 없이 나오고, 코가 막혀 호흡하기가 답답해지는 세 가지 증상들을 주 증상으로 합니다. 이런 증상 외에도 “눈이나 목안이 가렵다”, “눈물이 난다”, “머리가 아프다”, “냄새를 잘 맡지 못한다”, “머리를 앞으로 숙일 때 안이 쏟아지는 것 같다”, “목뒤로 무엇이 넘어가는 것 같다” 등의 증세를 호소하게 됩니다.&lt;BR&gt;증상이 가벼운 경우에는 감기 증상과 비슷하나 열이 없는 접에서 일반적인 감기와 구분됩니다. 알레르기 비염으로 오랫동안 고생하고 있는 경우 처음에는 재채기와 수양성 비루 때문에 고생하다가 나중에는 비폐색이 주증상이 되는 경우가 많습니다. 일반적으로 비폐식, 즉 코막힘 증상은 비점막이 부어 나타나는 증상으로 비점막에서 알레르기 반응이 일어나면 히스타민 수용체가 있어 혈관이 팽창되고 혈액 중의 수분이 혈관 밖으로 빠져나와 코안이 붓게 되어 비폐색이 일어나게 됩니다. 이와 같은 상태가 지속되면 코속에 소위 물혹이라고 하는 것이 생겨 코막힘이 더 심해지는 경우도 많이 있습니다. 이와 같이 비점막이 병적 상태로 지속되게 되면 재채기를 일으킬 수 있는 정상적인 신경반사능력도 잃게 되어 재채기가 나타나지 못하게 되고 외부에서 들어오는 해로운 입자들을 제거하는 방어기전능력도 떨어져서 세균에 의한 감염이 자주 일어나게 됩니다. 또한 점액을 만들어내는 분비조직들의 활동이 왕성해져서 점액성의 콧물이 다량 분비되어 코막힘을 더 심하게 합니다. 비폐색은 비점막을 한쪽만 자극했을 경우 재채기, 비루와는 달리 자극측에만 비폐색이 일어나고 다른 쪽에는 변화가 없습니다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;- 알레르기 비염 증상을 유발하거나 악화시키는 요인&lt;BR&gt;* 청소를 하거나 이불을 개거나 펼 때 등의 경우에서처럼 먼지가 생기는 경우&lt;BR&gt;* 선풍기 등의 바람 또는 겨울에 찬 바람을 쏘일 때와 같은 온도의 변화가 있을 때&lt;BR&gt;* 담배연기, 동물털, 화장품, 향수, 매연 등과 같은 환경오염&lt;BR&gt;* 그 외에도 피곤할 때, 스트레스가 많을 때, 감기에 걸렸을 때&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;- 알레르기 비염 증상의 발현기전&lt;BR&gt;알레르기 비염은 IgE(면역글로브린 E)항체에 의한 즉시형 과민반응으로서 대표적인 아토피질환의 하나입니다. 알레르기 비염 증상을 일으키려면 우선 항원이 존재하고 개체가 아토피 소인을 가지며 비점막의 병적 감수성이 항진되는 등의 여러 가지 요인이 필요합니다.&lt;BR&gt;&lt;발현기전&gt; &lt;BR&gt;① 항원에 노출&lt;BR&gt;② IgE 항체가 생산&lt;BR&gt;③ IgE 항체가 비만세포막에 결합되어 감작상태가 됨&lt;BR&gt;④ 같은 항원에 다시 노출&lt;BR&gt;⑤ 항원과 비만세포에 결합된 항원특이성 IgE 항체와의 상호작용&lt;BR&gt;⑥ 비만세포로부터 화학매체 유리&lt;BR&gt;⑦ 증상발현&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;즉 항원이 몸 안에 들어오면 항원을 쫓아내려는 물질(항체)이 만들어지는데, 그 과정에서 히스타민(HISTAMINE)이라는 물질이 생기고, 히스타민은 재채기, 콧물, 가려움증 등의 알레르기현상을 일으키게 됩니다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;- 알레르기 비염의 진단&lt;BR&gt;알레르기에 의한 비염인지를 정확히 진단하기 위해서 원인 항원을 규명하는 것이 중요합니다. &lt;BR&gt;문 진 : 알레르기 비염의 특성 중의 하나는 선천적으로 얻어지는 과민성 소인이라는 점입니다. 따라서 환경의 변화, 증상이 야기되는 계절, 장소, 시간 및 발작회수 등 가족력에 대한 정확한 문진이 진단과 항원 규명에 많은 도움을 줍니다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;호산구 측정 :알레르기 비염의 증상이 있는 경우 약 90%에서 호산구 증가를 나타냅니다. 따라서 비즙내 호산구와 혈중 호산구의 증가를 확인하는 것이 중요합니다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;총 IgE 항체치의 측정 : 알레르기 비염에서는 IgE가 증가할 수 있으므로 혈청이나 비즙내의 IgE의 양을 측정하여 진단에 이용하기도 합니다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;비경 검사 / 부비동 X-선 검사 등 &lt;/DIV&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/DIV&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>비염이 꼭 나아야 만 하는 이유?</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/5slife/17311775"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:5slife.17311775</id>
	    <author>
		    <name>검객2004</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-06T14:03:37Z</updated>
	    <published>2009-11-06T14:03:37Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#ff0000 size=4&gt;비염이 꼭 나아야 만 하는 이유?&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d; FONT-FAMILY: 1031840_12; FONT-SIZE: 12pt&quot; color=#333333&gt;&lt;STRONG&gt;&quot;천식, 축농증, 아토피 피부염의 발생 빈도가 높아진다&quot;&lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#336600&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75; FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;비염을 제때 치료하지 않고 방치해 만성화 되면 축농증, 비용종(물혹), 중이염, 기관지 천식 등의 발생빈도가 높아집니다.&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&amp;nbsp;그래서 비염을 오랫동안 앓고 있는 환자들은 끈적 하고 누런 코가 목 뒤로 넘어가고 코가 심하게 막히며, 입에서 냄새가 나는 등 축농증 증상을 호소하기도 합니다. 또 비염이 있으면 면역력이 약해 감기에 잘 걸리며 감기 증상도 심해집니다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;STRONG&gt;비염이 만성화 되면 치료가 더욱 힘들어지기 때문에 조기에 치료하는 것이 매우 중요합니다&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;. &lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d; FONT-FAMILY: 1031840_12; FONT-SIZE: 12pt&quot; color=#333333&gt;&lt;STRONG&gt;&quot;뇌기능이 저하되고 학습능력이 떨어진다&quot;&lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;비염 환자들은 항상 피곤함과 스트레스를 느끼는 경향이 있는데 그 이유는 밤에 잘 때 기도가 좁아져 코를 골거나 수면 무호흡증이 나타나기 때문에 &lt;STRONG&gt;&lt;U&gt;산소량 부족으로 인하여 뇌 기능을 회복할 수 있는 충분한 여유를 가지지 못하기 때문입니다.&lt;BR&gt;&lt;/U&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;BR&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot; color=#0000ff&gt;&lt;FONT color=#333333&gt;특히 비염으로 인해 기억력과 집중력이 떨어져 학업에 지장을 주고, 성격이 산만해지거나, 두통이 생기고, 코골이가 심해지며, 일반적으로 신경질적인 어린이가 되는 경우가 많습니다. 이렇게 비염, 천식 등의 질환이 있는 환자가 기억력 및 집중력이 떨어져 학습능력이 저하되고 머리가 나빠지는 것을‘비성주의산만증’이라고 합니다&lt;/FONT&gt;.&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75; FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;코가 막히는 증상 하나가 소아의 뇌 기능을 떨어뜨리고, 몸을 허약하게 만든다는 말은 과장된 얘기 같지만 사실입니다. 인간은 태어나면서부터 성인이 될 때까지 다양한 자극에 의하여 뇌기능을 향상시켜나가는데 &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;그 다양한 자극이란 보는 것, 듣는 것, 맛보는 것, 냄새 맡는것, 피부로 느끼는 등의 오감의 느낌이 자극이 되여 끊임없이 우리의 뇌기능을 자극해주고 있습니다. 특히 냄새를 맡는 후각신경의 기능은 &lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;동물의 가장 원초적인 신경기능으로 인간의 인체에서도 감정을 통제하는 변연계로 가기 때문에 후각의 기능이 떨어지게 되면 정서불안 및 신경질적인 성격으로 변할 수 있습니다. 그리고 후각신경은 단기간의 기억력을 담당하는 해마부위를 자극하기 때문에 냄새를 잘 맡는 사람이 기억력도 뛰어난 경향을 보이게 됩니다.&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;또한 어떤 원인으로든지 산소의 영향을 가장 많이 받고 또 우리 몸에서 산소소비가 가장 뇌에, 성장단계에서부터 산소가 부족하면 뇌의 기능의 활성화가 장애를 받고, 그 기능을 최대한 활용할 수 없어지게 됩니다. &lt;STRONG&gt;이렇게 되면 만성 비염이나 알레르기성 비염, 축농증 등 코 질환을 가진 수험생들은 다른 건강한 학생들보다 더 많은 시간과 노력을 필요로 할 수밖에 없습니다&lt;/STRONG&gt;. 그러므로 성장기의 청소년의 경우 학업에 집중을 위해서나, 원만한 정서함양을 위해서도 코 질환을 속히 치료해야 합니다&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75; FONT-FAMILY: 1031840_12; FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;FONT size=3 face=6fd733dbdd9690aa15d40410#8c0100&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#336600&gt;
&lt;P&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d; FONT-FAMILY: 1031840_12; FONT-SIZE: 12pt&quot; color=#333333&gt;&lt;STRONG&gt;&quot;성장발육이 장애를 받는다&quot;&lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot; color=#8a837e&gt;비염 환자들은 콧속 점막의 염증으로 인해 코 점막이 늘 부어있게 됩니다. 그래서 코로 숨을 쉬기가 어렵고 공기 유입이 나빠져 그로 인해 영양장애가 되어 성장이 제대로 되지 않습니다. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;코가 늘 막혀있으면 냄새를 잘 맡지 못하게 되고 그래서 입맛이 없어 밥을 잘 먹지 않아 성장발육에 지장을 주게 됩니다. &lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;또한 낮에 활동할 때보다 밤에 코가 더 막히는 어린이가 많은데 &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;코가 막히면 자연히 입을 벌리고 호흡을 하게 됩니다.&lt;/STRONG&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;그리고 코가 막히면 깊은 잠을 자지 못하고 자주 깨게 되기 마련입니다. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;그러므로 &lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;잠을 충분히 자지 못하여 성장에 큰 지장을 받게 됩니다&lt;/FONT&gt;. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;FONT size=2 face=6fd733d9d59690a815d40410#8c0100&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#336600&gt;
&lt;P&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_12; FONT-SIZE: 12pt&quot; color=#ff0000&gt;&lt;STRONG&gt;&quot;치아 부정교합, 얼굴형이 변한다&quot;&lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot; color=#8a837e&gt;비염이 있는 어린이나 청소년은 코로 숨쉬지 못하고 입으로 호흡을 하게 됩니다. 그로 인해 항상 입을 벌리는 것이 습관이 되어 얼굴형이 변할 염려가 있습니다. 게다가 치아교합도 불균형을 이루게 될 수 있고, 잘 때도 입을 벌리고 자기때문에 윗턱의 발육에 나쁜 영향을 줍니다. &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;잠결에 목구멍이나 입천장이 가려워 무의식적으로 턱을 움직여 이를 가는 경우도 많습니다&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT size=2 face=6fd733d9d59690a802b18d20#8c0100&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_9; FONT-SIZE: 9pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#336600&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_12; FONT-SIZE: 12pt&quot; color=#ff0000&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #a6ff4d&quot; color=#333333&gt;&quot;소심한 성격, 불안정한 성격으로 변한다&lt;/FONT&gt;&quot;&lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-FAMILY: 1031840_10; FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;비염 질환이 있는 어린이들은 정서가 불안해집니다. 한창 성격형성이 이루어지는 때이므로 특히 주의해야 합니다. &lt;STRONG&gt;콧물, 재채기, 코막힘으로 주위가 산만해지기 쉽습니다&lt;/STRONG&gt;. &lt;BR&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;비염은 코막힘, 재채기, 콧물, 두통이 반복해서 생기는 만성질환이기 때문에 어린이의 고통은 물론 부모에게 정신적, 경제적 부담을 주는 질환입니다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;또한 여러 차례 증상을 경험하고 또 언제 증상이 악화될지 몰라서 평소 불안한 마음을 가지게 되며 심리적으로 약해져 있고 우울한 경우가 많습니다. 이런 불안과 두려움은 콧물과 재채기를 더욱 심해지게 하는 악순환을 가져옵니다. &lt;STRONG&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #e4ff75&quot;&gt;어린이 환자의 심리상태는 주변환경 특히 보호자의 태도와 따뜻한 관심에 의해 많이 좌우됩니다&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;. 또한, 어리고 예민한 환자일수록 보호자와 가족관계에 대해 민감하며, 사소한 일에도 상처받기 쉽고 불안감도 커져서 코 알레르기 증상을 악화시킬 수 있습니다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;비염이 있는 어린이는 병원 치료 때문에 학교를 자주 결석하게 되고, 학교 공부 중에도 콧물, 재채기를 발작적으로 하게 되니 친구들이 이상하게 생각하기 쉽고, 친구들 사이에서 따돌림을 당하는 경우도 있습니다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;어린이는 코 알레르기에 의한 스트레스뿐만 아니라 친구관계에서 오는 스트레스로 인해 더욱 신경질적이고 반항적, 자기중심적, 내성적 성격이 형성이 됩니다. 따라서 코 알레르기 치료가 제일 중요하지만, 편안함과 나을 수 있다는 용기를 심어 주어야 합니다&lt;/P&gt;&lt;/FONT&gt;
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	    <title>알레르기성 비염</title>
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	    <author>
		    <name>검객2004</name>
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	    <updated>2009-11-06T14:02:15Z</updated>
	    <published>2009-11-06T14:02:15Z</published>
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&lt;H3 class=sub_title01&gt;알레르기성 비염&lt;/H3&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/archive/2007/09/05&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;2007.09.05 17:21&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A title=&quot;B 비 염 B&quot; href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/folder/9.html&quot;&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;B 비 염 B&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt; | &lt;A href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001&quot; target=_blank&gt;&lt;FONT color=#555555 face=Arial&gt;cbi5001&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt;&lt;/SPAN&gt; 
&lt;P&gt;&lt;A title=http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/457 href=&quot;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/457&quot;&gt;&lt;U&gt;&lt;FONT size=2 face=돋움&gt;http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/457&lt;/FONT&gt;&lt;/U&gt;&lt;/A&gt;&amp;nbsp;&lt;A title=주소복사 href=&quot;javascript:hmMesgLinkCopy('http://kr.blog.yahoo.com/cbi5001/457');&quot;&gt;&lt;IMG alt=주소복사 src=&quot;http://l.yimg.com/ne/blog/2008/11/b_copy.gif&quot;&gt;&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;!-- Contents --&gt;
&lt;DIV class=bd&gt;
&lt;TABLE style=&quot;PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-TOP: 5px&quot; border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=&quot;100%&quot;&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;P align=justify&gt;
&lt;DIV style=&quot;FONT-FAMILY: 994268_10; FONT-SIZE: 10pt&quot; class=view&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG style=&quot;WIDTH: 260px; HEIGHT: 178px&quot; border=0 hspace=5 vspace=5 src=&quot;http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/d0/cd/cbi5001/folder/9/img_9_457_0?1188980488.jpg&quot; width=119 height=106&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;- 알레르기 비염의 증상&lt;BR&gt;알레르기 비염은 갑자기 코 안이 가려우면서 연속적으로 재채기를 하고, 휴지통을 차고 다닐 정도로 콧물이 쉴 새 없이 나오고, 코가 막혀 호흡하기가 답답해지는 세 가지 증상들을 주 증상으로 합니다. 이런 증상 외에도 “눈이나 목안이 가렵다”, “눈물이 난다”, “머리가 아프다”, “냄새를 잘 맡지 못한다”, “머리를 앞으로 숙일 때 안이 쏟아지는 것 같다”, “목뒤로 무엇이 넘어가는 것 같다” 등의 증세를 호소하게 됩니다.&lt;BR&gt;증상이 가벼운 경우에는 감기 증상과 비슷하나 열이 없는 접에서 일반적인 감기와 구분됩니다. 알레르기 비염으로 오랫동안 고생하고 있는 경우 처음에는 재채기와 수양성 비루 때문에 고생하다가 나중에는 비폐색이 주증상이 되는 경우가 많습니다. 일반적으로 비폐식, 즉 코막힘 증상은 비점막이 부어 나타나는 증상으로 비점막에서 알레르기 반응이 일어나면 히스타민 수용체가 있어 혈관이 팽창되고 혈액 중의 수분이 혈관 밖으로 빠져나와 코안이 붓게 되어 비폐색이 일어나게 됩니다. 이와 같은 상태가 지속되면 코속에 소위 물혹이라고 하는 것이 생겨 코막힘이 더 심해지는 경우도 많이 있습니다. 이와 같이 비점막이 병적 상태로 지속되게 되면 재채기를 일으킬 수 있는 정상적인 신경반사능력도 잃게 되어 재채기가 나타나지 못하게 되고 외부에서 들어오는 해로운 입자들을 제거하는 방어기전능력도 떨어져서 세균에 의한 감염이 자주 일어나게 됩니다. 또한 점액을 만들어내는 분비조직들의 활동이 왕성해져서 점액성의 콧물이 다량 분비되어 코막힘을 더 심하게 합니다. 비폐색은 비점막을 한쪽만 자극했을 경우 재채기, 비루와는 달리 자극측에만 비폐색이 일어나고 다른 쪽에는 변화가 없습니다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;- 알레르기 비염 증상을 유발하거나 악화시키는 요인&lt;BR&gt;* 청소를 하거나 이불을 개거나 펼 때 등의 경우에서처럼 먼지가 생기는 경우&lt;BR&gt;* 선풍기 등의 바람 또는 겨울에 찬 바람을 쏘일 때와 같은 온도의 변화가 있을 때&lt;BR&gt;* 담배연기, 동물털, 화장품, 향수, 매연 등과 같은 환경오염&lt;BR&gt;* 그 외에도 피곤할 때, 스트레스가 많을 때, 감기에 걸렸을 때&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;- 알레르기 비염의 치료&lt;BR&gt;알레르기 비염의 치료는 단계적으로 시행하며 기본적으로 회피요법, 약물요법, 면역요법과 수술적 요법 등이 있습니다.&lt;BR&gt;알레르기 비염의 증상이 나타난다면 진찰을 통해 어떤 알레르겐이 그 환자에게 알레르기 반응을 일으키는 지를 알아내는 것이 가장 중요합니다. 따라서 원인이 되는 알레르겐에 노출되는 것을 최소한으로 줄이는 것이 알레르기 비염 치료의 기본입니다. 꽃가루가 날리는 계절에는 되도록 외출을 삼가고 집안의 진드기나 곰팡이 등에 의한 경우에는 집안을 청결히 하는게 선행되어야 합니다. 하지만 알레르기 비염의 원인이 되는 알레르겐 물질과의 접촉을 완전히 회피하는 것은 힘들기 때문에 약물요법과 면역요법이 병행되기도 합니다. &lt;BR&gt;약물요법으로는 항히스타민제가 가장 널리 사용되고 있으며 이외에도 스테로이드제를 사용하기도 합니다. 면역요법은 항원을 소량으로부터 단계적으로 증가시키면서 피하주사하여 면역반응을 변화시키는 방법으로 환자의 면역체계가 점점 특이항원에 반응하지 않도록 하는 처치법입니다. 차후에 환자는 면역력이 증강되게 됩니다. &lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/DIV&gt;
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