사랑새의 블로그

유용한 생활의 노하우와 저의 작은 실천

2009-12-03T05:54:39Z

Mr.Blog...블로그 씨는 테이크아웃 컵을 연필꽂이로 재활용해서 쓰곤 하는데요. 여러분만이 아는 유용한 생활의 노하우가 있다면 이야기해 주세요.

사랑새...제가 실천하려고 하는 일상생활의 노하우는 자동차 운전인데요. 월요일에서 금요일 사이의 하루는 자가용으로 출근하지 않고 대중교통을 이용합니다. 자동차운전도 되도록 급발진이나 급제동을 하지 않으려고 하는데요. 이러는 이유는 기름유지비를 아껴서 ‘해피콩’ 기부에 보태거나 ‘유니세프’를 통한 기부에 쓰고 있습니다. 일반적으로 생활의 노하우는 가정주부들이 더 많이 알아두면 편할 것 같은데요. 아래에 좋은 방법들이 있어서 소개합니다.

★ 알뜰살림 비법 ★

1. 야채 자급자족하기    2. 재생빨래비누로 세탁기 돌리기

3. 세탁기에서 나오는 물 받아서 빨래와 청소하기

4. 구멍이 난 스타킹으로 변기 청소하기   5. 녹차 티백 모아서 재활용하기

6. 다 쓴 치약 활용하기    7. 낡은 옷으로 강아지 깔개와 옷 만들기

8. 가벼운 수선과 드라이크리닝을 집에서 해결하기

9. 변기에 PET병 물 담아 두개 넣기나 벽돌을 넣기

10.음식물 쓰레기 없애기    11. 설거지를 가려서 하기

12. 리필을 활용하고 유용한 플라스틱 용기를 재활용하기

13. 세탁하고 한꺼번에 다리기

14. 비싼 양념류는 공동구매해서 손질하여 저장하기

15. 흠집 난 그릇 재활용하기    16. 구멍이 난 고무장갑 활용하기

17. 귤과 오렌지 껍질 활용하기    18. 먹다 남은 주류 활용하기

19. 양파 이용하기    20. 냉장고 냄새 제거하기

21. 쓰레기 줄이기    22. 우산 고쳐서 사용하기

23. 통신사 카드, 신용카드를 활용하기    24. 마트에서 장보기와 데이트하기

25. 사교육비를 줄이기    26. 동태찌게 저렴하게 먹기

27. 머리카락과 먼지제거    28. 식사비용도 줄이고 맛도 좋게

29. 옷장을 뒤집어 안 입는 옷을 고쳐 입기    30. 야채로 기분까지 산뜻하게

31. 냄비의 얼룩 제거하기    32. 민간요법으로 처리하기

33. 옷에 얼룩제거 방법    34. 주방의 찌든 때를 없애기

35. 껌이 붙은 머리카락 처리법    36. 칙칙한 냄새를 없애기

37. 와이셔츠의 찌든 때 제거하기    38. 난 오래 키우는 방법

39. 양복에 주름졌을 때 말끔하게 펴기    40. 스타킹에 발 냄새 제거 방법

41. 흠집이 난 원목마루 활용하기    42. 비누 재활용하기

43. 빨래에 세제 덩어리도 안 남고 세제도 절약하기

PARDONNE-MOI / Nana Mouskouri

마야, 크리스마스 앨범 수익금 전액 기부

마야가 크리스마스 앨범 수익금 전액을 기부한다.

마야는 3일 디지털 싱글 '크리스마스의 기적'을 내고 동료 가수들과 캐롤송으로 한자리에 뭉친다.

영화 '아는 여자' OST의 데이라이트, 드라마 '꽃보다 남자' OST의 섬데이 등 마야를 포함해 총 6명의 가수가 앨범에 참여했다. 뮤직비디오 역시 참여 가수들이 총 출연해 흥미로운 장면을 연출했다.

마야 소속사 스폰지엔터테인먼트는 2일 "따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 뜻깊은 앨범 작업에 동참했다. 수익금 전액 기부로 좋은 일을 하게 돼 뿌듯하다"고 전했다.

한편, 마야는 오는 8일 새 미니앨범을 내고 대표곡 '서시'로 활동한다.

(Copyright 일간스포츠)

[091202][라이브세션]휘성-주르륵/일년이면

글(마음에 새겨야 할 좌우명-옮김)//사진(아름다운 허브아일랜드 ─ 김종기 님)

[091202][라이브세션]휘성-안되나요/인섬니아

'기부천사' 문근영, 노래기부 '눈길'

각종 선행으로 '기부천사'란 별칭을 얻은 문근영이 이번엔 노래 기부에 나선다.

2일 한 방송 관계자에 따르면 문근영은 소속사 나무엑터스가 연말을 맞아 소속 연예인 20여 명과 준비 중인 음반에 참여한다. 그간 나무엑터스는 연말마다 단체화보를 통해 기부를 했으나, 이번에는 특별히 음반을 만들기로 했다.

특히 이달 중순 발매될 이 음반에서 문근영은 솔로 곡을 부를 예정이다. 이에 이번 음반의 총 지휘를 맡은 윤상과 의견을 교류하며 음반 작업에 적극적으로 참여하고 있다.

사실 문근영의 노래 실력은 그간 영화 '어린신부' OST '난 아직 사랑을 몰라'와 '댄서의 순정' OST '그댄 몰라요'를 통해 알려진 바 있다.

그녀의 노래 참여로 방송가 안팎의 관심이 모아지고 있다.

(Copyright 스타뉴스)

먼데이키즈 - 가슴으로 외쳐

글(50가지 차의 효능-옮김)//사진(포천시신북면 기지리 포천아트밸리─ 김종기 님)

50가지 차의 효능

[포도차]
피부미용, 감기 예방, 가슴이 두근거리고 식은땀 날때

[행인차]
진해, 거담, 이뇨, 강장, 변비에 효과적

[하수오차]
관상동맥경화 예방, 심장병, 고지혈증 예방, 자양강장

[현미차]
암과 변비, 각기병 예방

[호두차]
허약체질 강화, 결석 배출, 노약자와 임산부의 회복촉진

[황국차]
해열몸에 좋은 차

[감잎차]
괴혈, 빈혈, 고혈압, 어린이와 임산부에 효과적

[감초차]
위궤양, 노이로제, 통증 경련 완화

[결명자]
시력회복, 현기증, 만성변비, 노인성 변비, 간장 신장보호

[계피차]
자양강장, 흥분, 발한, 해열, 진통, 건위

[구기차]
자양강장, 피로회복

[귤 차]
피로 회복

[난초차]
강장, 진정

[녹 차]
만성적 심장질환, 당뇨병, 노화방지, 술독, 호흡기 질환

[다시마차]
고혈압 예방

[당귀차]
냉증, 혈색불량, 산전 산후의 회복, 월경불순, 자궁발육부진

[대파차]
소화불량과 갈증, 구토 치료, 식욕증진, 건위, 정력증진

[두충차]
강장효과, 신장과 간기능 촉진, 허리 다리통증, 생식기능

[마늘차]
정력증진, 항암, 오래된 기침에 효과적

[모과차]
여름 식욕부진, 원기회복, 기침과 변비 해소

[무잎차]
배탈, 설사

[백옆차]
어린이의 설사와 이질

[벚꽃차]
숙취와 식중독 해독, 신염, 당뇨병, 무좀, 습진, 기침

[보리차]
소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상 해소

[비파잎차]
이뇨, 진해, 여름철 더위, 피로 회복, 식욕증진, 신경통,

[사과차]
설사, 자양 강장, 피로회복, 거담, 뇌보호, 유해물질 제거

[사프란차]
천식, 발작진정, 부인병, 소염제, 편두통, 현기증, 우울증

[산약차]
기침, 천식, 식은땀, 숨가쁨 치료, 허약체질 개선

[산사자차]
이뇨, 산후복통, 숙취, 건위, 소화불량, 만성설사

[삼백초차]
해독작용, 세균성 설사, 완하작용, 이뇨, 변비, 부종 해소

[생강차]
이뇨작용, 발한 촉진, 부종 제거

[수박껍질차]
이뇨작용, 부종해소, 현기증 치료, 고혈압에 효과적

[쑥 차]
정유, 건위, 빈혈, 심장병, 신경통, 냉증, 노인의 자양강장 등

[연근차]
자양 강장, 각종 출혈 증상에 효과적

[영지차]
비만치료, 고콜레스테롤 예방

[오디차]
현기증, 변비, 허약체질 개선

[오미자차]
자양강장, 피로회복, 해소와 천식의 진정, 눈을 밝게

[오이차]
피부 미용, 황달에 효과적

[유자차]
발한, 해열, 소염, 진해, 피부미용, 숙취, 임산부 입맛 없을때

[율무차]
피부미용, 사마귀 제거, 기미 주근깨에 효과, 자양강장

[은행잎차]
동맥경화, 심장병, 고콜레스테롤 혈증, 이질, 복통, 설사

[이질풀차]
설사, 이질, 변비, 살균작용, 대장염, 위궤양, 십이지장

[익모초]
여름철 입맛 없을때, 월경량이 적을때, 아랫배 아플때

[인삼차]
빈혈, 저혈압, 냉증, 감기, 위장병, 당뇨병의 예방 회복 효과

[잣차]
혈액부족, 식은땀, 불면증, 변비증상 치료

[진피차]
구역질과 열나고 갈증, 기침이 있을때

[참깨차차]
허약체질 강화, 백발증, 빈혈, 무력감, 피부보호, 귀울음 등

[칡 차]
기침, 감기, 두통, 고혈압

[토사자차]
남여 함께 복용, 신장의 허약으로 인한 불임증 치료, 정력증진 해독, 현기증, 귀울음, 눈의 충혈, 종기, 곽란, 복통등

Eminem-stan(Feat.Elton John)

욕만 먹었습니다. 도둑을 신고할려고 경찰서에 전화를 했습니다.
그랬다가 욕만 먹었습니다.
내 마음을 훔쳐간 그 사람을 신고하려했는데...
물적 증거가 없다고 욕만 먹었습니다...
아이~~~~~~~~~~~~C

불이 났다고 소방서에 전화를 했습니다.
그랬다가 욕만 먹었습니다.
사랑하는 마음에 불이 났다고 신고하려했는데...
장난하냐고 욕만 먹었습니다...
아이~~~~~~~~~~~~C

심장이 터질 것 같다고 병원에 전화를 했습니다.
그랬다가 미쳤냐고 욕만 먹었습니다.
그대 사랑하는 마음이 터질 것 같아서 전화했는데...
냉수마찰이나 하라며 욕만 먹었습니다...
아이~~~~~~~~~~~~C

전화국에 전화를 했습니다.
그랬다가 또 다시 욕만 먹었습니다.
그 사람과 나만의 직통전화를 개설해 달라고 전화했다가.......
어디서 생떼 쓰냐고 욕만 먹었습니다....
아이~~~~~~~~~~~~C

은행에 전화를 했습니다.
그랬다가 정신병자라고 욕만 먹었습니다.
사랑하는 마음을 저축하고 이자로 키우고 싶다고 했다가...
은행은 돈만 받는다고 욕만 먹었습니다...
아이~~~~~~~~~~~~C

그 사람에게 전화를 해서 다 말했습니다.
역시나 욕만 먹었습니다.
너무나 사랑해서 그런거라고 말했는데.......
눈물만 흘립니다....
아이~~~~~~~~~C

─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━

지드래곤 콘서트 She's Gone 연습영상

─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━

조혜련 - 우리 아빠

< 의리 좋은 친구들..>

남편의 귀가 시간이 늦어지는 것에

의심을 품은 부인이

남편의 친한 친구, 다섯 친구에게

메일을 보냈다.

"남편이 돌아오지 않았는데

혹시 댁에 있는지요.."

" 곧 회신 바랍니다."

그날 밤 똑같은 다섯통의 회신 메일이 왔다

"아~예,우리집에 와 있습니다"

근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처

버퍼링스 안윤상 약20인 성대모사 퍼레이드 영상!!!

tag : 먼데이키즈, 유머, 기부, 문근영, 마야, 재활용, 휘성, 지드래곤, 좋은 글, 조혜련, 에미넴, 안윤상, 좋은 음악, 생활의 노하우, 유머사진

중요한 일이나 기념일을 기억하는 방법들

2009-12-02T05:52:01Z

Mr.Blog...중요한 일이나 기념일을 잊지 않고 기억하는 나만의 방법을 알려주세요. 블로그 씨는 다이어리에 적어둔답니다.

사랑새...저는 나이가 들어가면서 점점 건망증이란 것이 심해져 약속을 금방 잊어버리곤 하는데요. 이를 극복할 수 있는 방법들을 생각해 보았네요. 가장 보편적인 방법은 다이어리에 적어두는 것인데요. 그 외 기억하고 싶은 것은 기억할 수 있도록 일상 속에서 간편하게 기억을 되찾는 생활방법을 소개하려 합니다. 우리 일상생활에서 쉽게 접하면서 쉽게 활용할 수 있는 기억재생 생활방법은 어떤 것들이 있을까요?

1. 달력 만들기

언제나 어떤 약속이든 어떤 개인적 행사든 기억해야 할 날들을 달력에 메모를 합니다. 잊어서는 안 될 사진이나 글 또는 인물사진 등을 배경으로 한 달력을 만들어 보면 어떨까요? 그만큼 잘만 꾸미면 잊을만하면 새롭게 다가오는 기억재생의 산물이 되지 않을까 생각하네요. 큰 벽걸이 달력이든 작은 탁자 달력이든 뭐든 3~4년 주기로 만들어 놓으면 아주 편해질듯 하네요.

2. 휴대폰 스케줄 메모기능에 그 날짜에 알람울림으로 저장하기

우리가 가지고 있는 휴대폰엔 많은 기능들이 있죠. 그중에 스케줄을 알려주는 알람기능이 있는데요. 몇 년 후의 스케줄도 알려주는 기능을 합니다. 저도 가끔 알람을 맞춰놓고 잊어버리고 있다가 그 날 되어서 알람이 울어주면 기억이 나더군요. 평상시엔 개인적인 업무와 가족 일들을 저장해두었었는데 가끔 몇 년이 흘러도 잊어선 안 될 약속이 생겨나면 스케줄 메모 알람 기능을 이용해보세요.

3. 인터넷 가입 사이트에서 아이디나 닉네임 활용하기

인터넷 가입하면 아이디를 만들게 되는데요. 이미 많은 분들이 활용하고 있는 것 같습니다. 숫자로 기억하려는 분들도 있고 자기만의 암호로 기억하는분도 있고 지명을 활용하는 분도 있고, 나의 건망증의 습관과 버릇을 적절히 대입시켜 나만의 아이디나 닉네임을 만들어서 잊지 않는 법도 있을 것 같네요.

‘출연료기부’ 싸이, 軍측으로부터 감사패 수여 ‘쿨한 그대, 고맙네~’

위문공연 출연료 전액을 장병들을 위해 기부한 가수 싸이가 군 부대로부터 감사패를 수여받는다.

싸이는 지난 11월 24일 경기도 안양의 모 부대에서 진행된 국군방송 '위문열차'에 출연, 출연료 전액을 부대에 기부했다.

싸이 측 관계자는 뉴스엔과 통화에서 "어제(24일) 위문열차 공연에 출연해 출연료 전액을 군 부대에 기부했다. 식사시간에 삼겹살이라도 드시라고 큰 금액은 아니지만 출연료를 돌려주고 왔다"고 말했다.

싸이는 공연 다음날 곧바로 군 부대 계좌로 출연료를 입급해 공연 중 장병들 앞에서 한 약속을 쿨하게 지켰다. 한 관계자는 "싸이는 출연료를 지급받기도 전에 미리 자비로 해당 금액을 부대 측에 보내왔다"고 전했다.

이에 부대 측은 싸이에 대한 고마움의 뜻을 담아 감사패를 제작해 수여키로 했다. 싸이는 오는 12월 5일 안양실내체육관에서 열리는 '김장훈 싸이 완타치 전국투워' 안얀 공연 중 부대 측으로부터 감사패를 받게 된다.

이에 앞서 싸이는 지난 11월 13일 자신이 근무했던 육군 52사단에 '치킨데이'를 선포하고 상근예비역을 포함한 전 장병 4,000명에게 치킨을 선물했다. 당시 부대 측은 싸이에 감사패 증정을 계획했으나 싸이의 고사로 무산된 바 있다.

(Copyright 뉴스엔)

[OFFICIAL] JYP NO LOVE NO MORE 뮤비 풀버전!!

머라이어 캐리 - We Belong Together

글(가진 것 없이도 남에게 줄 수 있는 일곱가지-옮김

첫째 - 화안시

화색을 띠고 부드럽고
정다운 얼굴로 남을 대하는 것이요

둘째 - 언시

말로 얼마든지 베풀 수 있으니
사랑의 말, 창찬의 말, 위로의 말,
격려의 말, 양보의 말,
부드러운 말 등을 전하는 것이다.

셋째 - 심시

마음의 문을 열고
따뜻함을 주는 것이고

넷째 - 안시

호의를 담은 눈으로
바라봄으로써 베푸는 것이다.

다섯째 - 신시

곧 몸으로 행하기를
남의 짐을 들어준다거나 일을 돕는 것이요

여섯째 - 좌시

때와 장소에 맞게
자리를 내주어 양보하는 것이요

일곱째 - 찰시

굳이 묻지 않고
상대의 마음을 헤아려 알아서 돕는 것이다.
(위에 글과 이미지는 옮겨왔습니다)

[MV] 애프터스쿨 2nd Single - 너 때문에

마이클 조던의 베스트 무브 10

윤해영, 목소리 기부 선행동참 “따뜻한 희망 전하고파”

배우 윤해영이 목소리 기부 선행에 동참했다.

윤해영은 30일 방송되는 MBC 드라마넷 휴먼다큐멘터리 ‘해바라기’에서 스물다섯 번째 목소리를 맡았다. 이번 회는 손발이 코끼리 피부처럼 갈라지고 두껍게 변하는 수장족저 각화증을 앓고 있는 최지연(16)양의 사연을 다룬다.

윤해영은 “목소리만으로도 큰 힘이 될 수 있다는 사실을 이번 기회에 알게 됐다. 내레이션 참여를 하게 돼 기쁘고 보람을 느낀다”며 “지연이 가족에게 따뜻한 희망이 전달 됐으면 좋겠다”고 참여 소감을 밝혔다.

‘해바라기’는 시청자들의 ARS 전화 모금을 통해 주위에 어려움을 겪는 분들에게 도움을 주는 도네이션 프로그램으로 윤해영 외 박소현, 문정희, 예지원, 명세빈, 정준하, 양희경, 소유진, 오현경 등이 참여했다.

(Copyright 뉴스엔)

뜨거운 감자 - 아이러니

조던 전설의 55득점 동영상

부모님 살아 계실 때 해야 할 10가지 孝(모셔온글입니다)//사진(의암주 논개생가집 방문 - 즐건풍경 님)

孝라는 것을 몇가지로 정해서 할 수는 없는 일이나

품안의 자식인 것처럼 살아생전의 효도가

진정한 의미를 지닌다.

주자10회훈 중에도 不孝父母 死後悔(불효부모 사후회)가

으뜸이니, 부모님 살아 계실 때 효도하지 아니하면

돌아가신 후에 반드시 후회한다.

1. 사랑한다는 고백을 자주 해라

아무리 들어도 싫증나지 않는 말은 사랑한다는 말이다.

사랑한다는 말처럼 달콤하고 따뜻한 말도 없다.

쑥스럽거든 편지라도 써라.

2. 늙음을 이해해야 한다

자녀들이 부모에게 들을 수 있는 가장 큰 악담은

"너도 늙어 봐라"임을 잊지 말아라.

어른은 한번 되고 아이는 두 번 된다는 이야기가 있다.

더구나 노인의 시기는 정답을 말하기 보다

오답을 말하지 않기 위해 애를 쓴다.

3. 웃음을 선물해라

보약을 지어 드리기 보다 웃음을 한 보따리 선물하라.

기뻐서 웃은 것이 아니라 웃기 때문에 기뻐짐을 잊지 마라.

마음이 즐거운 자는 항상 잔치를 한다.

부모님에게 웃음의 잔칫상을 차려 드려라.

4. 용돈을 꼭 챙겨 드려라

유년기에는 좋은 부모가 있어야 한다.

?년기에는 실력과 예쁜 외모가 있어야 한다.

중장년기에는 훌륭한 인격이 있어야 한다.

노년에 필요한 것은 돈이다.

반드시 부모의 통장을 만들어 드려라.

5. 부모님에게도 일거리를 드려라

나이들수록 설 자리가 필요하다.

할 일이 없다는 것처럼 비참한 일도 없다.

텃밭을 마련하게 하는 것도 좋은 일이다.

생의 의미를 발견할 수 있는 과제를 드려라.

가정안에 부모말고는 도무지 할 수 없는 일들이 있다.

바로 그런 일들을 찾아 주라.

6. 이야기를 자주 해 드려라

쓰잘데 없는 이야기라도 자주 해 드려라.

그리고 하시는 말씀을 건성으로 듣지 말고 진지하게

잘 들어 주어야 한다.

노인네들이 가장 간절히 원하는 것은 말 상대자다.

7. 밝은 표정은 부모에게 가장 큰 선물이다

자신의 성격에 의해 형성되는 얼굴이야말로

그 어떤 경치보다 아름다운 것이다.

부모에게 밝은 낯빛으로 위로를 드려야 한다.

8. 작은 일도 상의하고 문안 인사를 잘 드려라

사소한 일이라도 자주 의논을 드려라.

또한 일단 집 문을 나서면 안부를 묻고,

집에 들어서면 부모를 찾으라.

정기적인 건강검진은 필수다.

9. 부모의 인생을 잘 정리해 드려라

죽음은 인생에 있어 피할수 없는 통과의례다.

그러기에 또한 준비하고 죽는 죽음은 아름답다.

생애를 멋지게 정리해 드려라.

10. 가장 큰 효는 부모님의 방식을 인정해 드리는 일이다

"부모님 인생은 부모님의 것"임을 잊어서는 안된다.

내 방식대로 효도하려고 들지 말라.

마음 편한 것이 가장 큰 효도가 된다.

나의 효도를 드러내기 위해 부모를 이용하지 말고

설사 불편하더라도 부모의 방식을 존중해 드려라.

티아라 - 처음처럼, BO PEEP BO PEEP(15세버전) [MV]

9988 건강 지압법-옮김//사진(임실 국사봉 일출 ─덕양 김광태 님)

○ 고질병이 있을 때

소화기-하체 자주 아플땐

무릎 아래 足三里혈 '꾹꾹'

위경련 위염 등 소화기계 질환,
다리 무릎 허리 등 하체피로,
그 밖의 각종 만성병이 있을 때
기본 혈이 바로 ‘족삼리(足三里)’ 혈이다.
한방에서 이 혈은
무병장수의 혈로도 알려져 있다.

무릎관절 앞 쪽 접시모양의 뼈(슬개골)가 있다.
이 뼈의 바로 바깥쪽 아래에 보면
오목하게 들어간 부분이 있다.
그곳에서 바깥쪽 복사뼈로 이어지는 선을
손가락 3마디쯤 내려가면 이 혈이 있다.

○ 다리와 허리가 차가울 때

복사뼈 안쪽 三陰交혈

부인과 질환에도 효험

복사뼈 안쪽에서 뼈를 따라
위로 손가락 3마디만큼 올라가면
그 뼈의 뒤쪽에 ‘삼음교(三陰交)’ 혈이 있다.
이 혈은 한방에서 허약하고
위가 약한 사람의 체질을 개선하는 데
뜸을 놓는 경혈로도 알려져 있다.
‘족삼리’ 혈과 함께 심신을 건강하게 하는 경혈이기 때문에
수시로 눌러주면 좋다.
특히 다리와 허리가 차갑고 통증이 있을 때
이 혈을 눌러주면 좋다.
이 밖에도 부인과 질환이나
남성생식기 질환에도 효과가 있다.

○ 손발이 차가울 때

심장기능 관련된 少府혈

눌러주면 땀나면서 '후끈'

주먹을 살짝 쥐었을 때
네 번째, 다섯 번째 손가락의 끝이 닿는 지점의
중간에 ‘소부(少府)’ 혈이 있다.

○ 피곤할 때

'에너지 우물' 의미 肩井혈

침침한 눈-오십견에 효과

먼저 젖꼭지의 중앙에서
어깨 뒤쪽으로 지압하는 손가락을 이동한다.
그리고 뒷목에 이르렀을 때 이동을 멈춘다. 그곳이 ‘견정(肩井)’ 혈이다.
이 혈은 ‘몸속의 에너지가 용솟음치는 우물’이란 뜻을 가지고 있다.

피로로 인한 어깨 결림과 통증,
오십견 외에 목이 붓고 돌리기 힘들 때도
이 혈을 누르면 좋다.
또 눈이 피곤하거나 극심한 피로로
온 몸에 힘이 없을 때도 효과가 있다.

○ 감기증상이 있을 때

목 뒤쪽 양옆부분 風池혈

두통-기침-고열 모두 호전

목 뒤쪽에 ‘승모근’이라는 2개의 굵은 근육이 양쪽으로 있다.

이를 타고 올라가다
머리카락이 나는 부분 바깥쪽으로
오목하게 들어간 부분이 있다.
손가락으로 누르면 통증이 느껴진다.
이 곳이 바로 ‘풍지(風池)’ 혈이다.

감기에 걸려 머리가 아프거나
뒷목이 결릴 때, 열이 나고
기침이 너무 심할 때 등
대부분의 감기 증상에서
어느 정도 효과를 볼 수 있다

전북 임실 국사봉 일출을 담았습니다....

이영현 - 체념 live4

시아준수 도쿄돔 댄스라이브

─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━

저게...미친나...것 참....-.-|

[인가] 091129 샤이니 Ring Ding Dong (Remix ver)|★

스타2 메인 배경음

역시 직업은 못 속여!!

♪♪활짝 웃는 머찐 하루~

학생 둘이 싸우는 것을 본...
교수들의 반응을 살펴보자...

경영학과 교수님 이봐, 싸우면 양쪽다 손해다.

의류환경학과 교수님 옷 찢어질라...

행정학과 교수님
경찰불러~!

응용통계학과 교수님
재들은 일주일에 한번꼴이니..쯧쯧

아동학과 교수님
애들이 배울라~

신방과 교수님
남들이 보고 있다는거 모르나?! 중어중문학과 교수님
초전박살! 임전무퇴!

신학과 교수님
회개기도 합시다...아버지... 영문학과 교수님
Fighting!!

경제학과 교수님
돈 안되는 녀석들...

식물학과 교수님
박터지게 싸우네...

축산학과 교수님
저런, 개만도 못한 넘덜...

법학과 교수님
느그덜 다 구속감이다!!

사진학과 교수님
니들 다 찍혔어 이놈들아...

식품영양학과 교수님
도대체 저것들은 뭘 쳐먹었길래...
만나기만 하면 저 난리이야?!

러시아어학과 교 수님
쓰발노무스키...

건축학과 교수님
저 자식들은 도대체 기초가 안 돼있어...기초가!

광고학과 교수님
여러분들...저 녀석들 함 보세요~!

미생물학과 교수님
저런, 저런 썩을 넘들 같으니라고... 근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처

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놀이동산과 놀이기구에 대한 추억과 희망

2009-12-01T06:09:43Z

Mr.Blog...블로그씨는 놀이동산을 좋아하지만 높은 곳에서 떨어지는 바이킹 같은 놀이기구는 잘 못 탄답니다. 여러분이 좋아하는 놀이기구는 무엇인가요?

사랑새...저의 기억으로는 어릴 적 놀이동산에 놀러갔던 기억들이 제일 즐거웠는데요. 결혼 후로는 놀이동산에 아이들을 위한다고 갔지만 제가 더 즐겼던 것 같네요. 그때만 해도 제가 사는 부산에는 변변한 놀이동산이 없어서 가볼만한 곳이 한정되었는데요. 처가가 청주라서 그 근처에 있는 용인에버랜드에 가는 것이 그 당시에는 아이들보다 제가 더 설레었던 것 같네요. 요즘은 나이가 들고 자식들이 대학생들이라 놀이공원을 가 본 적이 없는데요. 나이가 더 들어서 자식들이 결혼 후 손자나 손녀를 데리고 놀이공원에 갈 계획입니다. 그러려면 자식들이 좋은 며느리들을 맞이해야 할 것 같네요. 나이가 드니 노파심만 생기는 것 같아 걱정입니다. 그래도 하고 싶은 말은 해야겠네요. 자식들아, 좋은 며느리들이 들어왔으면 하는 것이 부모의 마음이란다. 요즘은 놀이공원에 가본 적이 없어서 어떤 놀이기구가 있는지 모르겠는데요. 참고할 만한 글이 있어서 소개합니다.

요즘 놀이공원을 가면 예전처럼 잔잔한 재미보다는 한방의 스릴을 즐길 수 있는 놀이기구가 많이 배치되어 있습니다. 제가 어릴 적 90년대에는 88열차, 바이킹을 제외한 놀이기구는 현재의 기준으로 완전 시시한 놀이기구들뿐이었죠. 그나마 스릴도 있고 경제적인 효과를 얻을 수 있는 다람쥐통이 놀이공원 공략 상급 난이도였는데요. 이제는 수십 미터에서 수직하강은 물론이고, 열차가 빙글빙글 돌고. 바이킹과 같은 것들이 뒤로 꼬꾸라질 정도로 높이 올라가고. 심장 약한 사람들은 놀이공원 간다는 소리가 엄청난 공포로 다가오는 것이 사실입니다. 그런데 요즘 아가씨들은 무서운 놀이기구 보다 스타일 망가지는 것이 더 무섭다고 하네요.

[EVERLAND] 의 어트랙션

* T-EXPRESS - 세계에서 우든코스터의 낙하각도 1위라고 하죠. 77도의 낙하 경사각도로 불리는 우든코스터입니다. 이것이 아니라도 우리나라 최초의 우든코스터이기 때문에 많이 알려져 있는 롤러코스터 입니다.

* 독수리요새 - 동양최초의 행잉코스터입니다. 숲을 달리는 롤러코스터이고 매달려서 가기 때문에 색다른 기분을 맛보실 수 있습니다.

[경주월드] 의 어트랙션
* 파에톤 - 우리나라 최초의 인버티드코스터입니다. B&M 사에서 제작한 파에톤은 경주월드에서 유일하게 테마성이 강하고 스릴 있는 롤러코스터입니다. 그리고 우리나라에서 보기 힘든 한 줄에 4명이 타는 형식의 코스터로 되어있습니다.

그외에도
롤링엑스트레인, 플리퍼, 렛츠트위스트, 환타지아스페셜, 자이로스윙, 자이로드롭, 번지드롭, 아틀란티스어드벤쳐, 신밧드의모험, 자이언트루프, 후렌치레볼루션, 더블락스핀 등의 여러가지 어트랙션들이 존재합니다.

I Love You Because / Jim Reeves

I love you because you understand, dear
Every single thing I try to do
You're always there to lend
A helping hand, dear
I love you most of all
Because you're you

No matter what the world
May say about me
I know your love will
Always see me through
I love you for the way
You never doubt me
But, most of all
I love you cause you're you

I love you because my heart is lighter
Every time I'm walking by your side
I love you because the future's brighter
The door to happiness you open wide

No matter what the world
May say about me
I know your love will
Always see me through
I love you for a hundred thousand reasons
But, most of all
I love you cause you're you

전국푸드뱅크 '2009 기부식품제공사업 전국대회' 개최

한국사회복지협의회(회장 김득린) 전국푸드뱅크는 보건복지가족부의 후원으로 11월 30일 오후 2시에 서울 중구 코리아나호텔 에메랄드홀에서 '2009 기부식품제공사업 전국대회'를 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 보건복지가족부가 저소득층에게 식품 및 생필품 등의 지속적인 지원을 활성화하여 나눔문화 정착에 이바지하는 우리 사회의 기부기업과 푸드뱅크 관계자를 격려하는 뜻깊은 자리로 마련되었다. '푸드뱅크'란, 식품제조·유통기업 또는 개인으로부터 식품을 무상으로 기부받아 지역 내 어려운 결식아동, 홀로 사는 노인, 재가장애인 등에게 전달하여 '사랑의 식품 등 나눔문화'를 실천하는 사업이다. 전국푸드뱅크 식품기부종합정보시스템(FMS)에 따르면, 올 기부실적(10월 말 기준) 440억여원은 작년 한해 기부총실적 480억여원 대비, 다소 상승한 것으로 나타나며 기부자 현황 또한 다양해진 것으로 보여진다. 이번 행사는 식품·생필품제조기업, 유통기업의 업체 및 관계자 참여와 '푸드뱅크지기'로서, 현업에 종사하면서 지역사회 내 공헌이 큰 위인들을 발굴하여 공정하고 엄격한 공적심사를 통해 보건복지가족부장관상 19개와 한국사회복지협의회장상 10개를 표창한다. 보건복지가족부장관 단체상으로는 ㈜엘지생활건강, 광동제약㈜, 김제시푸드뱅크(길보종합사회복지관), 대전광역시 등 4개 단체가 수상하며, 개인상으로는 주홍 대상 상무이사, 안병덕 동원 F&B 이사, 김유택 롯데제과 이사, 조진용 인천세관 주무관, 이인우 사조해표 대표이사, 조태열 씨푸드 대표, 박민하 풀무원 제일생면공장 대표이사, 홍재모 GS리테일 부사장, 김태현 MBC문화방송 시사교양국부장, 신상욱 경남광역푸드뱅크, 전병권 남산종합사회복지관, 이학송 의정부광동고등학교 교장, 오동연 인천중구푸드뱅크, 김화 포항모자원푸드뱅크 자원봉사자, 김은숙 홍천군기초푸드뱅크 등 15명의 개인이 수상한다. 한국사회복지협의회장 단체상으로는 (유)돌코리아, ㈜네오퍼플, ㈜파리크라상, 영등포구사회복지협의회 등 4개 단체가 수상하며, 개인상으로는 노성호 까레몽과자점 대표, 이은성 파리바게트 한신괘법점 대표, 김봉수 광주광역시서구푸드뱅크, 박윤정 대전광역시푸드뱅크, 이혜순 천안기초푸드뱅크, 김기원 대전광역시 지방행정사무관 등 6명의 개인이 수상한다. 행사 전, 한국사회복지협의회 회장(김득린)은 "작년과 다르게 경기도 많이 달라졌지만, 아직도 이렇게 많은 기업들의 온정이 우리사회의 음지를 비춰주고 있다는 데 대해 가슴깊이 뿌듯함을 금치 못하며, 다가오는 내년 2010년에는 우리 모든 기업들이 '식품 등 나눔문화'에 참여하여 사회복지의 큰 틀이 될 수 있도록 부탁드린다"며 "개인기부자들의 나눔문화 사랑이 지역사회 내 어려운 사람들에게 더 많이 전달되기를 기도한다"고 전했다. 이 행사를 후원하는 보건복지가족부는 "우리나라는 현재의 경제위기를 가장 빠른 속도로 극복한 모범국가이다. 세계 속 한국의 경제적 위상과 위치에 어울리는 복지국가의 건설은 기업과 우리 모두가 함께 해야 한다"며 "소외계층을 위한 기부와 봉사를 확대하는 나눔문화의 확산이 그 척도가 될 것이며, 이번 행사를 통해 그 의미를 되새겨 볼 것"이라고 말했다. 연말을 맞이하여 본 행사에 관심있는 사람은 누구나 푸드뱅크지기와 함께하며 참관할 수 있고, 내년의 아름다운 수상대상이 될 수 있다.

(Copyright 노컷뉴스)

[2PM] HeartBeat 무대 9종 합체 영상

[09-10 라리가 12R] 바르셀로나 VS 레알마드리드 경기

자녀 훈계 7계명

[09-10 EPL14R] 아스날 VS 첼시 고화질 스카이스포츠

행복이라는 찻잔에

행복이라는 찻잔에
나 오늘 설레임으로 다가오는 너의 이름과
너의 모습을 그려 넣고 따뜻한 온기를

느끼고 싶구나.

너의 온기를 행복이라는 찻잔에 담아서
그 행복을 마심으로 그 행복은
내 가슴안에 행복이라는 이름으로
영원히 함께하고 싶은 나의마음..

나 오늘 너를
행복의 찻잔에 담아서

우리의 우정과 행복 그리고
사랑이라는 이름으로 영원하기를
소망하면서...

행복이라는 찻잔에

행복을 마시고 싶으이...

친구야!

따뜻한 커피한잔 할까..
작은 공간을 통해 어릴적

친구들을 만난다는것은

또 하나의 작은 행복이라지..

하늘아래 내가 있고
보고픔으로 바라보는 그곳엔
무심한 네가 살고 있다
마음만 열면 금방이라도
달려가 만날 수 있는데 ..

망설이며
다가서지 못하는 이유가
너에게 불편함을 줄까 봐
선뜻 나서지 못하는 건데
넌 이런 내 마음도 모르겠지..

어쩌다 우리 이러듯
가까우면서도 먼 사이가 된 건인지
안타깝지만 잠시 떨어져 있는 동안
서로의 소중함을
알아가는 것도 괜찮을 것 같다

지금 내 마음엔 너의 빈자리로
외로움이 물들고 있는데 보이니
널 사랑하며 기다릴게
내 마음이 너의 가슴에 닿을 때까지
변치않는 내 마음자리에서..

친구야!
삶이 힘들고 지칠때
그 멍에를 잠시 내려놓고
내 가슴의 빈자리에서
편안하게 쉬었다 가게나.

그대가 잠시 머물다간
그 자리는 언제나 그댈 위한 자리이다오..!

찬바람이 옷깃을 스치는데.

따스한 커피한잔에 초겨울 추위

마음을 녹이며 훈훈한 정으로

아름다운 하루를 맹글어 가입시다.

값비싼 보약보다
웃음이 더 좋은 보약인거 아시죠?
오늘도 미소가 가득한 하루 되시길 바라면서..

근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처

컬투쇼 - 레전드

나윤권 - 나였으면 (비담ver.)

글(열정적인 삶을 위해 버려야 할 습관-옮김)//사진(서리가 오던 날 ─ 명품 님)

열정적인 삶을 위해 버려야 할 습관

최선을 다 할수 있으려면
삶에 전율을 느끼면서 자기 실현을 도모해야 하고
이것을 마음에서 시작해야 한다.
또한 삶에 열정이 흐르지 못하게 하는 장애물은 없애야 한다.

첫째, 두려움

한 사람의 발전에 두려움처럼 커다란 장애는 없다.
열정은 미지의 영역이다.
열정이 자신을 어디로 끌고 갈 것인지,
자신을 어떤 모습으로 변화시킬 것인지를 아는 사람은 없다.

성공을 하든 행복하게 되든 짧은 순간만을 상상할 수 있을 뿐이다.
즐거운 시간을 갖기 위해 디스코텍을 가면서
" 춤을 추다 발목을 다치면 어떻하지" 라고 생각할 수 있다.

이런생각이야 말로 변화가 가져올지도 모를
약간의 불편함마저 미리걱정하는 것이다.

둘째, 자기의심

자기의심은 두려움이 확대발전된 것으로
자기자신의 무능만을 문제삼는 것을 말한다.

자기의심을 하게 되면
자신의 능력과 잠재력에 대한 의문을 갖게 된다.

자기자신을 의심하게 되면
성공보다 실패를,행복보다 불행을 먼저 생각하게 된다.
결국 무기력하게 되어 열정을 깨닫지 못하게 된다.

셋째, 마비

당황스럽거나 의심이 많아지면
생각이 마비되어 변화를 스스로 막으려 든다.
생각이 마비되면
열정이 정말 필요할 때 좋지 않은 영향을 미친다.

본인 스스로 변화의 필요성을 알지만, 삶의 어떤것도
그가 변화에로의 발걸음을 내딛도록 힘을 보태주지 않는다.
그는 감각적 마비증세를 보이고 있는 것이다.

넷째, 무감각

긴장과 스트레스에 시달릴때로 시달려 마비의 상태를 지나
무감각한 상태에 이른 사람들이 있다.
이들은 자신들에게 기쁨이나 고통을 가져다 주는 것이
무엇인지를 더이상 인식하지 못한다.

자신이 불행하다는 사실조차 인식하지 못할뿐만 아니라,
열정을 동반한 기쁨을 갈망하고 있다는
사실조차 인지하지 못하고 있다.

다섯째, 제한된 시각

특별한 것에 관심을 기울이는 시대풍조 탓에
많은 사람들이 자신을 다른 집단과 구분지으려 한다.

예를들어 남성, 여성, 백인, 흑인, 화이트카라,
20대 등으로 구분하는 것이다.

이렇게 구분을 지으면 유사한 환경에 속한사람들에게서
자신의 정체성을 확인할 수는 있겠지만
결국, 자신이 희망하는 세계를 더욱 제한할 뿐이다.

당신은 유일하고도 가장 중요한 개인이다.
따라서 자신의 마음에서 일어나는 욕망이나 갈망을 따라야 한다.

여섯째, 늑장 부리기

게으르고 늑장을 부리는 탓에
많은 사람들이 열정을 불러올 수 있는 변화를 주지 못하고 있다.

삶에 대한 주도적 자세 없이 시간부족이나 돈 부족 등의
변명만을 늘어 놓게 되면 열정이 발산되기 어려워진다.

일곱째, 조심

열정을 경험한 사람들 조차 때때로 지나칠 정도로
자신의 행동을 제한하거나 계산적으로 행동해,
다양한 가능성에도 불구하고
열정을 받아들이지 못하는 경우가 있다.

지나치게 조심하는 사람들은 실패하는 일은 없겠지만
성공도 결코 얻지 못한다.

위의 7가지 장애물들을 항상 제거하려 애를써야 한다.
자신에 대한 의심이나 두려움을 극복하고
용기있게 열정이 살아나도록 달려나가야 한다.

자기의심에 빠지는 순간 우리는 부정에 굴복하고
자신을 환경과 운명, 삶의 희생자로 보기 시작한다.

그런일이 벌어질 경우 우리는 스스로 노예가 되어 버리고 만다.
족쇄가 없는데도 새장속에 갇혀버린 새처럼 되는 것이다.

- 리처드 창의 <열정플랜> 중에서 -

서리가 오던 날 ─ 명품 님

[09-10 EPL 14R] 에버튼 VS 리버풀 고화질 스카이스포츠

남자란...

─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━ 브라운 아이드걸스 - Abracadabra 컴백무대

요일 별 듣기 좋은 음악 - Saturday

요일 별 듣기 좋은 음악 - Sunday Morning

- 착하고 못생긴 여자 ............관심없다

- 유식하고 못생긴 여자 .........짜증난다

- 청순하고 못생긴 여자 .........청승맞다

- 내숭없도 못생긴 여자 .........여자냐?

- 검소하고 못생긴 여자 .........궁상맞다

- 재미있고 못생긴 여자 ---------------------재미없다

- 주위에 남자가 많고 못생긴여자 -------------존재할 수 없다

- 돈많고 못생긴 여자 -----------------------착한척 한다

그렇다면....

- 성질 더럽고 예쁜여자---------------예쁜게 착한거다

- 머리 나쁜데 예쁜여자 ---------------사랑은 머리로 하는데 아니거든

- 무식하고 예쁜여자 ------------------순진한 거다

- 왕내숭이 예쁜여자 ------------------가슴 떨린다

- 뻣뻣하고 예쁜여자 ------------------애교로 녹인다

- 허영덩어리이고 예쁜여자 --------------이한몸 다바쳐 허영에 이바지 한다

- 썰렁하고 예쁜여자 --------------------그건 썰렁하게 아니다

- 돈없고 예쁜여자 -----------------------내가 벌면 된다

- 집안 형편찮고 예쁜여자 -----------------난 언제나 사람만 본다

근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처

091129 인기가요 CL&민지 Please Don`t Go

[09.11.29][인기가요] 휘성 - 눈물 쏟고 또 쏟고

[인기가요] 091129 태양 - 웨딩드레스

tag : 태양, 축구, 유머, 기부, 놀이기구, 휘성, 좋은 글, 민지, 컬투쇼, 브아걸, 나윤권, 놀이동산, 2pm, 좋은 음악, 유머사진, cl

올해가 가기 전에 하고픈 일과 평생에 하고픈 일

2009-11-30T06:03:53Z

Mr.Blog...벌써 2009년도 마지막 한 달만 남겨두고 있는데요. 얼마 남지 않은 2009년, 올해가 가기 전에 꼭 해보고 싶은 일이 있다면 이야기해 주세요.

사랑새...올해가 가기 전에 해보고 싶은 일들은 많은데요. 너무 많아서 어떤 것들을 해야 할지 고민만 드네요. 그래도 가장 하고픈 일은 가족과 함께 여행을 가고 싶은데요. 자식들이 대학생들이라 시간 맞추기가 쉽지 않네요. 저의 부부만이라도 올해가 가기 전에 가까운 곳에 여행을 다녀오고 싶네요. 여러분들도 한 달 남은 올해가 가기 전에 하고픈 일을 하나 정해보세요. 하고픈 일이 이루어지지 않더라도 올해의 한 달을 희망으로 보낼 수 있을 것 같네요. 아니면 내년에 이루어도 되니까 너무 무리해서 하지는 마세요.

오늘 주제를 살피다가 좋은 글이 있어서 소개합니다. 읽어보세요.

죽기 전에 꼭 해보고 싶은 것이 무엇이냐고 묻습니다. 평생에 꼭 해보고 싶은 일 몇 가지만 말해 달라면 어떻게 대답하시렵니까? 개인적으로 죽기 전에 세계 곳곳을 여행하면서 그곳의 문화를 체험하며 다양한 사람들을 만나고 싶습니다. 아침에 해 뜨는 모습을 바라보며 경이를 느끼며, 저녁에 노을이 들려주는 이야기를 듣고 싶습니다. 사르트르가 자주 갔던 카페에 앉아 커피를 마시며 책을 읽고 싶습니다. 죄와 벌의 무대가 된 세인트 피터스버그에서 도스또엡스키를 만나고 싶습니다. 세계 구석구석을 다니며 사색하고 싶습니다. 요리도 몇 개 배우고 싶습니다. 정성껏 요리를 만들고 친구들을 초대하여 함께 즐기고 싶습니다. 인생에서 가장 가치 있는 일이 무엇이라 생각하십니까? 평생에 꼭 한번 해보고 싶은 일은 무엇입니까? 죽기 전에 이것만은 하고 싶다는 게 있다면 어떤 것들일까요? 사람들은 정작 자신이 하고 싶은 일, 가치 있는 일은 잊어버리고 살아갑니다. 열심히 노력하긴 했는데 그동안 무엇을 하고 살았는지 모르겠다며 안타까워하곤 하지요. 큰돈을 벌어 부자가 되는 일, 열심히 일하여 승진하는 일, 성공의 길로 나아가는 일 이런 일들은 참으로 중요한 일입니다. 하지만 사람들은 죽어가면서 돈을 더 많이 벌지 못해 안타까웠다라고 하기보다는 더 많이 사랑하지 못해 미안하다고 말합니다. 더 높은 자리까지 승진하지 못하여 아쉽다고 하기보다는 아이들과 함께 더 많은 시간을 보내지 못한 게 후회스럽다고 말합니다. 더 성공하지 못하여 억울해 하기보다는 배우자에게 좀 더 잘해주지 못하여 안타깝다고 합니다. 우리 삶은 일과 가족, 친구와 건강, 자신의 영혼 등 다섯 개의 공을 두 손으로 저글링하며 사는 것이라 하지요. 일이라는 공은 고무로 만들어졌으나 나머지 네 개의 공은 유리로 만들어져있답니다. 실수로 떨어트려도 되는 공은 고무로 된 공이나 절대 떨어트려서 안 될 공은 유리로 된 공입니다. 한번이라도 떨어뜨리면 깨어져 원상복귀가 불가능하니까요. 대부분의 사람들은 고무로 된 공은 절대 떨어트리면 안 되는 줄 알면서도 유리로 된 공 즉 가족이나 친구 건강과 영혼은 함부로 다루는 경향이 있습니다.

“28일 ‘별별나눔바자회’ 스타천사들 대거 참여”

오는 28(오후1시)~29(오후7시)일 이틀간 서울시 압구정에 위치한 카페베네 갤러리아점에서 한예슬의 팬사인회(오후2시)와 함께 불우한 이웃과 소외된 계층을 돕기 위한 기부금을 조성하는 바자회가 열린다. 한예슬커피로 알려진 (주)카페베네와 (주)IHQ가 주최는 행사로 ‘별별나눔바자회’에는 최시안감독, 피아니스트 진보라, 농구선수 김주성(운동화,농구공), 배정남(빈티지 의상, 신발, 시계 등) 남규리(구두), 탤런드 이현진, 박수진, 백지영, 유리, 차태현(청바지),한예슬(지갑),성유리(점퍼),박민영(키홀더),신성록(원스CD),데니안(가죽벨트),김성은(니트모자),장희진(트랜치코트),여욱환(트레이닝복),김수로(패딩),엄기준(모자),마동석(모자),오광록(선글라스),선우선(두산옷,모자),장혁(가죽모자),송중기(후드티),김응수(자켓), 등 스타들의 참여가 잇따르고 있어 주위를 훈훈하게 하고 있다. 특히 스타포토그래퍼 최시안은 애착이 가는 사진들을 선별하여 티셔츠로 제작 판매하고 행사 당일 즉석 프로필 촬영을 하는 것과 더불어 많은 연예인과 지인들이 후원한 소중한 애장품들을 모아 ‘별별나눔바자회’에 참여. 따스한 사랑을 전했다.
SBS 드라마‘ 천만번 사랑해’에서 열연 중인 탤런트 박수진은 최시안 감독과 함께 기부에 참여하고 바쁜 촬영일정 때문에 행사에 직접 참여하지 못하는 것에 대해 아쉬운 마음을 전했다. 그동안 남모르게 정기적으로 따뜻한 사랑을 전해온 것으로 알려진 백지영, 쿨의 유리 역시 구두, 의류 등을 기증해 패셔니스타 다운 면모를 보였다. 또 (주)위드컬쳐 이경선 대표는 바쁜 일정에도 불구하고 직접 (주)시안컴퍼니를 통해 자신의 자필 도서를 기부하고 바자회진행에 많은 도움을 준 것으로 알려진다. 영화 '고사', 신인가수 f(x) 뮤직비디오, 초콜릿 폰 CF 등 여러 장르를 종횡무진하는 창감독도 좋은 일에 함께 하고 싶다며 소장품 1호인 수공예품 프라하 헬리콥터를 전달했다. 이에 최감독은 “지인들의 적극적인 참여로 이번 바자회의 온도가 10도 쯤은 더 올라갈 것 같다. 이번 행사가 점점 추워지는 날씨에 어려운 이웃에게 큰 힘이 될 수 있길 바란다” 는 메시지를 전했다. ‘별별나눔바자회’에는 연예인뿐만 아니라 핑크에이지, 제주자연, 제이드, 아이리스걸 등의 분야별 유명업체들도 참여해 나눔의 손길을 전한다. 제주자연이 기증한 the N (kalos scoria)비누는 인체와 유사한 약 알칼리 제주도 화산석 scoria와 각종 식물성 천연물질만을 원료로 사용한 비 자극성 미용비누다. 1분 시료만으로도 살균력, 항균력이 99.9%에 달하는 살균전용 비누의 강력한 세정력을 가지고 아토피 치료와 인플루엔자(신종플루) 예방에 효과적이다. 패션가발 분야 1위로 자리잡은 핑크에이지는 50%타임세일(오후 3시)과 회원가입 고객을 위한 할인이벤트를 진행하는 것은 물론 ‘핑크에이지’의 메인모델인 도회지가 직접 가발 착용 법을 소개한다. ‘제이드(JADE)’는 최신 글로벌 트렌드를 반영한 다양한 스타일을 선보이고 있는 국내 온라인 패션시장의 1세대 쇼핑몰로 5명의 스타일리스트가 시크, 러블리, 섹시, 빈티지 등의 다양한 스타일을 제안과 차별화된 서비스로 고객들에게 좋은 반응을 얻고 있다. ‘아이리스걸’은 지성과 감성을 겸비한 커리어우먼을 지향하는 쇼핑몰로 “길을 걷다 보면, 사람들이 당신을 주목하고 있을 것”이라는 캐치프레이로 인기를 끌고 있는 여성쇼핑몰이다. 이밖에도 시안컴퍼니, 노벌티, USCODE, DD$, 마인앤옴므, 파비앤 에이치, 코코블랙, 소망화장품, 사람그리고일, 왓아이원트, 비츠, 지앤도은, 메디지안화장품, 프랭클린플래너, 겔랑 등의 브랜드들이 까페베네의 ‘별별나눔바자회’에 참여할 예정이다.

(Copyright 마이데일리)

// 사랑은(옮김) //

허니패밀리-ALL STAR (feat. double K / 가리온 / 배치기 / 주석 / DJ SHINE / 조PD / VASCO / LEO KEKOA / ONESUN / 임석 )

★~ 타블로 스페셜 ~★

★~ 미쓰라진 스페셜 ~★

// 글(인생은 내릴수 없는 기차여행-박성철 님) //

인생이란~
보이지 않는 승차권 하나
손에 쥐고 떠나는 기차여행과 같다합니다.

연습의 기회도 없이
한 번 승차하면 시간은 거침없이 흘러 되돌리지 못하고
절대 중도에 하차할 수 없는 길을 떠나지요.

가다보면~
강아지풀이 손 흔드는 들길이며
푸르른 숲으로 둘러진 산들이며
금빛 모래사장으로 눈부신 바다도 만나게 되어
밝은 아름다움이 주는 행복감을..

때로는~
어둠으로 찬 추운터널과
눈보라가 휘날리는 매서운 길이며
때로는 뜨겁게 숨막힐듯한 험한길을
지나갈 때를 맛보기도 합니다.

허나~
고통과 막막함이 느껴지는 곳을 지난다고 해서
우리의 손에 쥐어진 승차권을
내팽개쳐 버리거나 찢어버릴수는 없는거겠지요.

지금 빛이 보이지 않는다고 해서
목적지에도 채 도착하기전에
승차권을 찢어 버리고
중도하차 하려는 인생은 어리석다 하겠지요.

인내하며 가야겠지요.
어두운 터널을 통과하고나면
보다 아름다운 햇살이 나의 머리맡에
따스하게 내릴것이라는 희망을 안고...

박성철님의 등불2..에서

"마법의 성" - 더 클래식 (1994)

임창정 버젼 - 아름다운 구속 - 김종서도 바를기세

잠 잘자는 법 6가지(옮김)//사진(경남 통영 망일봉과 이순신 공원 (1)-강나루 님)

잠자는 시간을 항상 일정하게 유지하라.
1주일 내내. 잠을 보충한다며 주말에 늦잠을 자지 마라.

침실 분위기를 시원하고 어둡게, 그리고 어지럽지 않게 함으로써 잠을 자는데 도움이 되는 환경을 유지하라. 눈을 가리는 차양이나 귀마개도 도움이 된다.

오후에는 콜라와 초콜릿을 포함, 카페인을 마시지 마라. 자극적인 음식은 피하고, 저녁은 최소한 잠자기 3시간 전에 먹어라.

뜨거운 우유는 훌륭한 수면제다. 그러나 알코올은 좋지 않다.

잠자기 30분 전에는 컴퓨터나 TV를 보지 말고 논쟁도 하지 마라. 부드러운 음악은 물론, 추리소설도 괜찮다. 그러나 소름 끼치는 소설을 피하라.

잠자리에 들었는데 20분이 지나도록 잠이 오지 않으면 일어나라. 그리고 다른 방으로 들어가 조용한 활동을 하라.

이진성 - 잊지말아요 라이브

"미안하디 미안하다"의 원곡 비틀즈 - Ob la di, Ob la da

지붕뚫고 하이킥 OST 'You Are My Girl'

    통영  망일봉(望日峰)  남쪽 언덕에 자리한 이순신 공원은 한산대첩 승리의 현장인 한산도가  
    훤히 바라다 보이는 곳이다. 이곳은 아름다운 통영 앞바다를 한눈에 내려다 볼 수 있어 시민들을 비롯한
    많은 관광객들이 즐겨 찾는 명소다. 망루에 올라서면 왼쪽으로는 견내량이, 오른쪽으로는  한산도 
    앞바다가 눈앞에 펼쳐진다. 한산도 앞바다는 1592년 임진왜란 당시 이충무공이 일본의
    최정예 수군함대 70 여척을 맞아 학익진을 펼치며 적을 섬멸 시켰던 한산대첩을 치룬 역사의 현장이다.

[EPL] 14R 아스톤빌라 vs 토트넘 H/L

추억의 만화영화 오프닝 100선

<이것도 여성용>

뻔뻔한 한 남자가 너무 소변이 급한 나머지 눈앞에 보이는

화장실로 무작정 뛰어들어 갔다.

그런데 한 아가씨가 놀란 토끼눈을 하고 남자를 노랴보는 것 아닌가!

"까악! 여긴 여성용 화장실이란 말예요 !"

그러자 남자는 여자를 힐끔 쳐다보며 뻔뻔하게 말했다.

"이 것도 여성용인데요~!!!"

─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━

미니 콘서트 - Song for you

[EPL] 14R 맨체스터시티 vs 헐시티 H/L

─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━

[EPL] 14R 포츠머스 vs 맨체스터 유나이티드 전후반 H/L

tag : 축구, 유머, 만화영화, 기부, 소원, 비틀즈, 타블로, 좋은 글, 임창정, 마법의 성, 허니패밀리, 이진성, 미쓰라진, 좋은 음악, 유머사진, 지붕뚫고 하이킥, 평생에 하고픈 일, 스타천사들

남녀의 육체적, 정신적 차이와 조화의 기술

2009-11-29T06:21:46Z

Mr.Blog...요즘 남자와 여자의 차이를 재미있게 해석한 프로그램들이 많은 공감을 얻으면서 인기를 얻고 있는데요. 여러분이 생각하는 남자와 여자의 차이는 어떤 것이 있는지 이야기해 주세요.

사랑새...남녀의 차이는 이 세상에 살았던 인류의 태초부터 지금에 이르기까지 변함없는 논제중의 하나인데요. 육체적인 면에서나 정신적인 면에서나 남녀의 차이가 없었으면 어찌 되었을까 생각하니 천만다행이네요. 이런 관점에서 남녀의 차이는 반드시 있어야 하며, 이를 통해 남녀가 조화를 이루어 나가야 하는데요. 요즈음 걱정이 되는 것은 남녀의 차이를 극복하여 조화를 이루는 부분들이 부족해져가는 것은 아닌지 걱정스럽네요. 다음은 남녀의 차이를 쉽게 구분한 글이 있어서 소개합니다.

여자의 뇌의 양이 남자의 뇌의 양보다 25% 정도 크다고 하네요. 따라서 남자들은 여자만큼 감정과 생각을 쉽게 연결시킬 줄 모르는데요. 남자의 뇌는 특정 부분을 이용해서 한 가지 임무를 수행하는 일에 전문이라서 오랜 시간 동안 관심을 흩뜨리지 않고 집중하게 하는 반면 여자의 뇌는 '멀티태스킹' 능력이 향상되어 있어서 동시에 여러 가지 일들을 처리할 수도 있다고 하네요. 남녀가 교제를 하거나 결혼 생활을 할 때에 꼭 필요한 것은 서로의 근본적인 차이에 대한 이해와 대처 방법의 터득인데요. 남녀 관계에서 처음에는 열정이 중요하지만 나중에는 이해심과 소통의 기술이 중요하다고 봅니다. 열정은 짧은 기간에 발생할 수 있지만 이해심과 소통의 기술은 오랜 기간에 걸쳐서 만들어지니까요.

<남녀의 차이>

1. 여자는 한 번에 여러 가지를 생각하고 해 낼 수 있지만, 남자는 한 번에 한 가지씩 집중하여 처리한다.

2. 여자는 목소리에 민감하고, 남자는 본 것만을 믿는다.

3. 여자를 속이려는 것은 매우 위험한 생각이다. 변명에는 직관이 거짓말 탐지기다.

4. 여자의 70%는 가정을 제일 중요하게 생각하고, 남자의 70%는 일을 가장 중요하게 생각한다.

5. 남자는 경쟁하는데 능하고 여자는 협조하는데 능하다.

6. 남자는 잘못을 시인하는 것과 비판받는 것을 무척 싫어한다.

7. 여자는 스트레스를 받으면 깊이 생각하지 않고 말하고, 같은 경우 남자는 깊이 생각하지 않고 행동하다.

- 그래서 교소도 수감자의 90%가 남자이고, 심리치료 환자의 90%가 여자다

8. 여자가 감정이 상해 입을 다물면 남자들은 그녀가 혼자 있기를 원한다고 생각한다. 하지만 큰 오해다.

9. 여자가 가장 싫어하는 것 중 하나는 남자가 누워서 TV채널을 이리저리 돌려가며 보는 것이다.

10. 남자는 여자가 알몸으로 나타나면 만족하지만, 남자가 여자를 만족시키기 위해서는 해야 할 일이 무척 많다.

- 칭찬하고 애무하고 간질이고 공감하고 비위를 맞추고 귀여워해주고 농담하고 보호하고 선물을 주어야 한다.

무신갤, 작지만 소중한 기부 이벤트 "훈훈해"

<기부 이벤트에 참여한 무신갤 이용자들의 글>

디시인사이드 무신론갤러리(이하 무신갤) 이용자들이 작지만 소중한 기부 이벤트로 훈훈함을 전해주었다.

지난달 21일 이용자 'metta'의 제안으로 시작된 이번 기부 이벤트는 정해진 시간에 포털사이트 다음의 '모금청원'에 접속, 동시에 일정액을 기부하는 방식으로 진행됐다.

'5천원 정도라면 부담없이 동참할 수 있을 것 같다'는 이용자들의 의견에 따라 모금액은 1인당 5천원으로 결정됐고, 기부 대상은 투표를 통해 대전 소재의 '한마음야학'으로 선정됐다. '한마음야학'은 지난 20년 동안 교육의 기회를 놓친 사람들을 위해 무료로 배움을 나누던 곳으로, 최근 교실을 옮겨야 하지만 월세가 부족해 어려움을 겪고 있는 것으로 알려졌다.

마침내 지난 25일 밤 10시, 해당 모금 게시판에 다수의 무신갤 이용자들이 접속해 5천원의 작지만 소중한 기부 이벤트에 함께했다. 이들의 참여로 당초 모금액의 16%를 달성했던 그래프는 금세 1% 상승했다.

이에 이용자 '숲고양이'는 "비록 작은 금액이지만 충분히 의미 있는 1%"라며 "올겨울엔 1%만큼 더 따뜻해질 것 같다"고 참여 소감을 밝히기도 했다.

또 이벤트 참여자들은 해당 모금청원 게시판에 '신보다 사람', '신보다 가까운 이웃, 그것은 사랑입니다', '선의 주체는 이제 인간에게로', '따뜻한 이성의 빛으로' 등 무신갤을 상징하는 멘트를 남겨 눈길을 끌기도 했다.

한편 무신갤의 소액 기부 이벤트는 이용자들의 의견을 모아 정기적으로 진행될 예정이다.

출처 : 디시뉴스

글(사랑으로 사십시요-옮겨온글)//사진(한지공예-산아 님)(삼각지 전쟁기념관 내 ─ 김종기 님)

사진-한지공예-산아

사랑으로 사십시요

신이 인간을 빈손으로 이 세상에 내려보낸 이유는
누구나 사랑 하나만으로도 이 세상을
충분히 살아갈 수 있음을 알게 하기 위함이다.

신이 인간을 빈손으로 저 세상에 데려가는 이유는
한평생 얻어낸 그 많은 것들 중
천국으로 가지고 갈 만한 것도
오직 사랑 밖에 없음을 알게 하기 위함이다.

신이 세상 만물을 창조하실 때 제일 먼저 빛을 만드신 이유는
그대로 하여금 세상 만물이 서로 헌신하는 모습을 보게 하여
마침내 가슴에 아름다운 사랑이 넘치도록 만들기 위함이다

(모셔온 글입니다)

넬 - 기억을 겉는 시간

★~ 천의보컬 이수 스페셜 ~★

레알 대 바르샤 - 탑 10골

글(열두 달의 친구-이해인님)//사진(일산호수공원 선인장 -2 ─ 청암 김재열 님)

김연우 ,휘성, 영웅재중 각각 다른 느낌의 발걸음 (에메랄드캐슬)

(휘성)

(김연우)

(영웅재중)

글(짝 짝 짝 박수치면 건강이 돌아온다-옮김) // 사진 - 은하별 님

사진 - 은하별 님


♡ ♤    ♤  ♡  


♧ 짝 짝 짝 박수치면 건강이 돌아온다 ♧







 










 






健康하게 삽시다

身體健康  精神健康
 (옮김)
 
 (다른분에게 전체메일을 보내실때는 "전달"을 클릭하시고 
받으실분 아이디만 적으시면 쉽게 보내실수있습니다)

부활 - 김태원 vs 이승철 마지막 콘서트 Live

휘성 - Against All odds (09.11.22)

♡ ...그대가 있어 더 좋은 하루...♡

너를 잠깐 만났는데도
나뭇잎 띄워 보낸 시냇물처럼
이렇게 긴 여운이 남을 줄 몰랐다

보고 있는데도 보고 싶어
자꾸 바라보다
네 눈에 빠져 나올 수 없었고
곁에 있는 데도 생각이 나
내 안에 너의 모습 그리기에 바빴다

너를 만나는 것이
이렇게 좋을 줄 알았으면
오래 전에 만났을 걸 아쉽기도 하지만
이제라도 만난 것은
사랑에 눈뜨게 한 아름다운 배려라 생각한다

걷고 있는데도 자꾸 걷고 싶고
뛰고 있는 데도 느리다고 생각될 때처럼
내 공간 구석구석에 너의 모습 그려 넣고
마술 걸린 사람처럼 가볍게 돌아왔다

너를 만난 오늘은
영원히 깨기 싫은 꿈을 꾸듯
아름다운 감정으로 수놓인 하루.

[윤 보영 님 글 ]

[2009 AMA] 091122 미국음악시상식 공연 모음(American Music Awards)

새길수록 아름다워지는 글

내가 받은 것은 가슴에 새겨두세요.
미움은 물처럼 흘러 보내고
은혜는 황금처럼 귀히 간직하세요.

사람은 축복으로 태어났으며
하여야 할 일들이 있습니다.
그러므로 생명을 함부로 하지 말며
몸은 타인의 물건을 맡은 듯 소중히 하세요.

시기는 칼과 같아 몸을 해하고
욕심은 불과 같아 욕망을 태우며
욕망이 지나치면 몸과 마음 모두 상하게합니다.

모든 일에 넘침은 모자람만 못하고
억지로 잘난척 하는것은 아니함만 못합니다.

내 삶이 비록 허물투성이라 해도
자책으로 현실을 흐리게 하지 않으며
교만으로 나아감을 막지 않으니

생각을 늘 게으르지 않게 하고
후회하기를 변명 삼아 하지 않으며
사람을 대할 때 늘 진실이라 믿어야 하며
절대 간사한 웃음을 흘리지 않으리니

후회하고 다시 후회하여도
마음 다짐은 늘 바르게 하세요.

좋은생각 중에서

[2009 AMA] 091122 미국음악시상식 공연 모음(American Music Awards)

* 내 기억속에 넣고 싶은 사람 *

사람은 누구나 자신의 가슴속에
넣고 싶은 사람이 있습니다.
잊혀질 수 없는 사람입니다.

자신에게 아무런 대가 없이
사랑해준 사람입니다.
자신에게 특별한 관심을
보여준 사람입니다.

가장 기억하고 싶지 않는
사람도 존재합니다.

자신에게 상처를 준 사람입니다.
자신에게 피해를 준 사람입니다.
자신에게 아픔을 준 사람입니다.

다른 사람들은 오늘도
당신을 기억합니다.
당신이 어떤 사람인지를
가슴에 새기고 싶은 사람인지
아니면 다시는 기억하고
싶지 않은 사람인지를...

잠시 스쳐지나가는 사람이라고
함부로 말하지 마세요.
스치고 만나는 모든 사람에게
한결같이 대해주세요.

이기적인 동기를 가지고
그들을 대하지 마세요.
할 수만 있다면 그냥
베풀기로 작정하세요.

나를 잘해주는 사람에게만
선대하는 일에 머물지 마세요.
나를 잘 대해주지 못하는
사람에게도 선대하세요.

훗날 그들은 당신의 호의와
사랑을 기억해낼 것입니다.
당신을 가슴에 꼭 새기고 싶은
사람으로 기억되겠지요.

다른 사람의 가슴 속에
새겨질 수 있는 사람으로 남으십시오.
다른 사람의 기억 속에
유독 향기나는 꽃처럼 기억되는
사람으로 남으십시오...*^^*

[좋은글 중에서]

근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처 [2009 AMA] 091122 미국음악시상식 공연 모음(American Music Awards)

웃는 사람에게는 많은 복이온다 한국인의 베스트 거짓말

15위. 간호사 : 이 주사 하나도 안 아파요...

14위. 여자들 : 어머 너 왜 이렇게 이뻐졌니?

13위. 학원광고 : 전원 취업 보장...

전국 최고의 합격률!

12위. 비행사고 : 승객 여러분,

아주 사소한 문제가 발생했습니다..

11위. 연예인 : 그냥 친구 이상으로 생각해 본 적 없어요

10위. 교장 : (조회때) 마지막으로 한마디만 간단히...

9위. 친구 : 이건 너한테만 말하는 건데...

8위. 장사꾼 : 이거 정말 밑지고 파는 거에요...

7위. 아파트 신규 분양 : 지하철 역에서 걸어서 5분 거리.

6위.수석 합격자: 그저 학교 수업만 충실히 했을 뿐이에요

5위. 음주운전자: 딱 한 잔밖에 안 마셨어요

4위. 중국집: 출발했어요. 금방 도착해요

3위. 옷가게: 어머 너무 잘 어울려. 맞춤옷 같아요

2위. 자리 양보 받은 노인 : 에구...괜찮은데...

1위. 정치인 : 단 한 푼도 받지 않았어요...

근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처 [2009 AMA] 091122 미국음악시상식 공연 모음(American Music Awards)

[문제]1.누가 가장 억울 할까요?

달리는 버스가 고가도로를 넘어가다

뒤집어져 네명의 사망자가 났습니다.
이 중에서 가장 억울하게 죽은 사람 한명은?

1. 결혼식이 내일인 총각.
2. 졸다가 한 정거장 더 오는 바람에 죽은 사람.
3. 버스가 출발하는데도 억지로 달려와 간신히 탔던 사람.

4. 69번 버스를 96번으로 보고 탄 사람.

근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처 [2009 AMA] 091122 미국음악시상식 공연 모음(American Music Awards) 꾸자

모녀가 영화관에 갔다
한참 영화에 빠져 있는데 딸이 엄마 귀에 대고 소곤거렸다
엄마 아까부터 옆에 있는 남자가 자꾸 내 허벅지를 만져
엄마, 조용히 딸에게 속삭였다
"그으래,그럼 나랑 자리 바꾸자"
에긍.. 환장허겄넹~~

근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처

[2009 AMA] 091122 미국음악시상식 공연 모음(American Music Awards)

tag : 축구, 유머, 이승철, 기부, 영웅재중, 부활, 휘성, 넬, 좋은 글, 이수, 김연우, 좋은 음악, 남녀차이, 유머사진, 조화의 기술, 미국음악시상식

겨울간식 줄여서 예쁜 몸매 만들어 보세요.

2009-11-28T05:27:03Z

Mr.Blog...겨울로 점점 접어들고 있는 요즘 블로그씨는 따뜻한 찐빵이 생각나는데요. 여러분은 겨울 간식으로 어떤 것을 좋아하시나요?

사랑새...겨울 간식거리는 많은데요. 그것들의 대부분이 다이어트에 좋은 간식들은 없지 싶네요. 겨울에는 체온유지를 위해 ‘기초대사량’이 다른 계절에 비해 크다고 하네요. 그래서 다이어트에도 유리한 계절이라는데 어차피 계속 드시던 간식거리라면 조금 드셔도 될 것 같네요. 어느 책에서 보니까 여자들은 겨울에 100칼로리 정도 간식을 섭취하는 것이 좋다는데 그게 붕어빵 1개 또는 군고구마 반개정도의 양밖에 안되는군요. 오뎅도 국물은 삼가시고 꼬치 1개만 먹는 방식으로 아님 샐러드, 과일 이런 것들을 많이 드시는 것이 다이어트에 도움이 될 것 같네요. 아래 간식 보시고 여러분도 양을 줄여 조금만 드셔보세요. 예쁜 몸매가 보기도 좋겠지만 자기 자신감을 표현하기도 보탬이 될 것 같네요.

[사람과 이야기] "서울대 합격한 카마숨바는 잠비아의 축복이자 희망"

▲ 27일 오전 서울대 정문에서 서울대에 합격한 켄트 카마숨바(가운데)군이 고국인 아프 리카 잠비아에서 온 교사 빅터 므완자(왼쪽)씨와 코스마스 무쿠카씨의 손을 잡고 반 가워하고 있다./채승우 기자 rainman@chosun.com

"한국 겨울, 너무너무 추워요."
27일 오전 10시, 서울시 관악구 신림동 서울대 정문 앞. 연갈색 모직코트를 입은 잠비아 소년 켄트 카마숨바(Kamasumba·20·지리산고 3년)군이 두 손을 호호 비비며 누군가를 기다렸다. 잠비아 시골에서 태어나 일찍 아버지를 잃고 친척집을 전전하며 자란 카마숨바군은 한국인 선교사의 추천으로 지난 3월 경남 산청의 지리산고에 유학 와서 7개월 만에 서울대 수시모집에 합격했다.
이날 카마숨바군이 기다리던 사람은 모국 잠비아에서 온 교사들이었다. 잠비아 기초교육교원조합(BETUZ) 빅터 므완자(Mwanza·54) 회장과 코스마스 무쿠카(Mukuka·42) 사무총장이 한국교총의 초청으로 '2009 한-아세안 교육지도자 포럼'에 참석하기 위해 26일 저녁 한국에 온 것이다. 비행기를 타고 16시간을 날아온 두 교사는 잠비아를 출발하기 전 한국교총 관계자로부터 "잠비아 소년이 서울대에 붙어 화제가 됐다"는 뉴스를 전해들었다. 두 사람은 한국 땅을 밟자마자 다른 일정을 모두 제쳐두고 카마숨바군의 연락처를 수소문해 만날 약속을 잡았다.

므완자 회장은 카마숨바군의 손을 덥석 잡으며 "정말 자랑스럽고 뿌듯하다"고 했다. 무쿠카 사무총장도 "너는 잠비아의 축복과 같은 학생"이라며 카마숨바군의 어깨를 두드렸다. 한국에 온 지 7개월 만에 동포를 처음 만난 카마숨바군은 반가움에 벌어진 입을 다물 줄 몰랐다. 그는 "한국에 와서 잠비아 사람을 만나기는 처음"이라며 "선생님이 아니라 부모님을 만난 것 같다"고 했다.
서울대 안에 있는 전통찻집으로 자리를 옮긴 이들은 대추차를 마시며 반가운 마음을 나눴다. 므완자 회장은 "잠비아 언론에는 아직 카마숨바군 소식이 알려지지 않았다"며 "돌아가면 널리 알리겠다"고 했다. 무쿠카 사무총장은 "잠비아에도 장학금 제도가 있긴 하지만 재원이 부족해 극소수만 혜택을 받을 수 있다"며 "앞으로도 가난하지만 똑똑한 잠비아 학생들이 한국에서 공부할 수 있도록 활발하게 교류가 이뤄지면 좋겠다"고 했다.
동행한 이원희(57) 한국교총 회장이 "정부에서도 동남아·아프리카 유학생들을 위한 '코리안장학금' 조성을 추진하고 있다"며 "재능 있는 학생들이 한국에 와서 지한파(知韓派)가 되어 돌아갈 수 있도록 돕겠다"고 화답했다.
카마숨바군이 다닌 지리산고는 집안 살림이 어렵지만 공부할 의지가 있는 학생들을 무료로 가르치는 특성화 고교다. 전교생이 기숙사 생활을 한다. 경남교육청이 주는 지원금에 전국의 개인 후원자들이 내는 성금을 합쳐 운영비를 충당한다. 이 학교 박해성(54) 교장이 "카마숨바군이 대학을 마칠 때까지 어떻게든 뒷바라지할 생각이지만, 아직 입학금과 수업료를 구하지 못해 걱정"이라고 했다. 이 회장이 "한국교총이 나서서 전국의 뜻있는 교사들로부터 성금을 걷어보겠다"고 약속했다.
잠비아 교사들은 카마숨바군과 작별인사를 나누며 "한국에서 열심히 공부해서 나중에 잠비아 발전에 많이 기여해달라"고 했다. 카마숨바군이 "대학에서 누구보다 열심히 공부하겠다"며 활짝 웃었다. "아임 베리 해피!(I'm very happy!·저는 정말 행복해요!)"

오은주 (트로트 21곡 메드리)연속듣기

(01) 우리아빠 운전기사
(02) 추억의 용두산
(03) 바다가 육지라면
(04) 초가삼간
(05) 처녀 뱃사공
(06) 짝사랑
(07) 물새야 왜 우느냐
(08) 모녀기타
(09) 카츄샤의 노래
(10) 개나리 처녀
(11) 단장의 미아리 고개
(12) 그러긴가요
(13) 무정한 사람
(14) 삼다도 소식
(15) 고향 아줌마
(16) 갈대의 순정
(17) 고향이 좋아
(18) 꿈에본 내고향
(19) 멋쟁이 마도로스
(20) 용두산 엘레지
(21) 운전기사 딸

이름 : 오은주
출생 : 1966년
직업 : 국내가수
데뷔 : 1972년 '엄마 엄마 돌아와요'
경력 : 대구 국제 휠체어 마라톤 대회 홍보대사
대구광역시 지체장애인협회 홍보대사

"서민 병원 지어달라"..롯데 72억원 땅 기부(종합)

롯데그룹이 감정가 70억원이 넘는 옛 롯데 크리스탈호텔 부지를 도립 마산의료원 신축사업을 위해 무상으로 내놓는 기부식이 26일 경남도청에서 열렸다.

경남도와 롯데그룹은 이날 오전 경남도청 회의실에서 김태호 도지사와 안상근 정무부지사, 정기현 마산의료원장 등 도 관계자와 이인원 롯데그룹 정책본부 사장, 부산롯데호텔 김승웅 대표 등 그룹 관계자가 참석한 가운데 호텔 부지 기부식을 가졌다.

이날 기부식은 지난 9월 김 지사가 롯데 신격호 회장을 만나 이 호텔 부지를 마산의료원 신축을 위해 기부해 줄 것을 간곡히 요청, 신 회장이 전격적으로 받아들인 뜻을 널리 알리기 위해 마련됐다.

김 지사는 인사말을 통해 "도민들의 건강을 위해 호텔 부지를 무상으로 기부해 준 신 회장과 롯데그룹에 감사드리며, 마산의료원이 전국 최고 수준으로 거듭나도록 최선을 다하겠다"고 약속했다.

그는 또 신 회장이 '어렵고 힘든 서민들이 이용할 수 있도록 부지를 기부하는 것이며, 기초생활수급자나 차상위 계층 등 생활이 어려운 사람들에게 혜택이 돌아갈 수 있도록 해 달라'고 당부했다고 소개했다.

이에 대해 이인원 사장은 "신격호 회장이 부지 기부를 결심하게 된 것은 평소 롯데에 애정을 보여준 마산시민과 경남도민들에게 보답하기 위한 것"이라며 "앞으로도 롯데는 기업이익을 지역 사회에 환원하는 노력을 계속할 것"이라고 말했다.

롯데가 경남도에 기부한 부지는 마산시 장군동 4가 3-6 등 12필지 8천113㎡(건물면적 1만1천73㎡)로 감정평가액은 72억원 정도다.

경남도는 그동안 롯데그룹 관계자와 수 차례 협의를 거쳐 지난 11월 호텔 관리권을 넘겨받았고, 마산등기소에 등기이전 신청을 해놓았다.

경남도는 기존 마산의료원 부지 1만8천57㎡와 호텔 부지, 인근 주택가 부지 5천867㎡ 등 모두 2만7천300여㎡에 450억원을 들여 연면적 3만㎡, 지상 7층 지하 1층 300병상 규모의 병원을 내년 하반기에 착공, 2012년말 준공할 예정이다.

도는 그동안 마산의료원이 협소해 신축키로 사업을 확정하고 롯데 크리스탈 호텔 부지를 유상으로 구입키로 했지만 예산확보에 어려움을 겪어왔다.

마산의료원이 신축되면 도심 공동화를 방지할 수 있고 현 병원 부지는 주차장과 소공원으로 활용, 쾌적한 도시환경 조성에도 기여할 수 있을 것으로 도와 마산시가 기대하고 있다.

(Copyright 연합뉴스)

헝가리 쇼프로에 한국 가요가 나오네요...

글(인생의 다섯가지 나이-작가미상)//사진(혜월심 님,덕양 김광태 님)|

인생의 다섯가지 나이

사람에게는 다섯가지 나이가 있다고 합니다.

1. 시간과 함께 먹는 달력의 나이
2. 건강 수준을 재는 생물학적 나이(세포 나이)
3. 지위, 서열의 사회적 나이
4. 대화해 보면 금방 알 수 있는 정신적 나이
5. 지력을 재는 지성의 나이

그리고 “100년쯤 살아 봐야 인생이 어떻노라 말할 수 있겠지요”라는 제목으로 소개된
나이에 대한 시각은 다음과 같다 합니다.

1세, 누구나 비슷하게 생긴 나이
5세, 유치원 선생님을 신봉하는 나이
19세, 어떤 영화도 볼 수 있는 나이
36세, 절대 E.T. 생각은 못하는 나이
44세, 약수터의 약숫물도 믿지 않는 나이
53세, 누구도 터프가이라는 말을 해주지 않는 나이

65세, 긴 편지는 꼭 두 번쯤 읽어야 이해가 가는 나이
87세, 유령을 봐도 놀라지 않는 나이
93세, 한국말도 통역을 해주는 사람이 필요한 나이
99세, 가끔 하느님과도 싸울 수 있는 나이
100세, 인생의 과제를 다 하고 그냥 노는 나이 -라했다 합니다.

아무튼 나이 값 한다는 것이 결국은 사람 값 한다는 건데
"나는 과연 내 나이에 걸맞게 살아가고 있을까?”
"시간과 함께 흘러가버리는 달력의 나이를 먹은 것이 아닌지?"

자문해 보고 이 물음에
“네” 라고 자신 있게 말 할 수 있다면
그는 사람 값을 하고 인생을 사는
사람이라 할 수 있을텐데......!
작가미상

제시카 vs 예은 팝송대결 ver.2

슬프지만 아름다운 사랑의 이야기

만년설로 뒤덮인 히말라야 깊은 산간 마을에

어느 날 낯선 프랑스 처녀가 찾아 왔습니다.

그녀는 다음날부터 마을에 머물며 매일같이 강가에 나가

누군가를 하염없이 기다리고 있었습니다.

날이 가고 또 한 해가 가고…

고왔던 그녀의 얼굴에도

어느덧 주름살이 하나 둘 늘어가고

까맣던 머리칼도 세월 속에 묻혀

하얗게 세어 갔습니다.

그러나 여인의 기다림은 한결 같았습니다

그러던 어느 봄 날 이젠 하얗게 머리가 되고

할머니가 되어 강가에 앉아있는 그녀 앞으로

저 멀리 상류로부터 무언가 둥둥 떠내려 왔습니다.

그것은 다름 아닌 한 청년의 시체였습니다.

바로 이 여인이 일생을 바쳐 기다리던

약혼자이었습니다.

그 청년은 히말라야 등반을 떠났다가

행방불명된 그 여인의 약혼자였습니다.

그녀는 언젠가는 눈 속에 묻힌

자신의 약혼자가 조금씩 녹아 흐르는

물줄기를 따라 떠내려 오리라는 것을 믿고

그 산골 마을 강가를 떠나지 못하고

오래도록 기다려 왔던 것입니다.

이젠 보잘것없는 할머니가 되어버린 그녀는

몇 십 년 전 히말라야로 떠날 때의 청년의 모습

그대로인 약혼자를 끌어안고 한없이 입을

맞추며 울었습니다.

평생을 바쳐 이룬 사랑

가슴 저미도록 슬픈 사랑

이젠 그곳에선 한 여인을

만날 순 없었습니다.

그렇게 쉽사리 잊혀지지 않는 이야기가

오늘도 산사람들의 입을 통해

전해 내려오고 있답니다.

뭐든지 쉽게 이루어지길 바라고

가볍게 단념해 버리는

오늘의 젊은이에게

이 슬프고도 아름다운 사랑 이야기를

꼭 전해주고 싶습니다.

출처 : 안톤슈낙

모름지기 사랑은 깊은 우물을 닮아야 합니다.

내안의 물을 퍼내고 또 퍼내어
그의 갈증을 씻어주는....
사랑은 '함께' 입니다.
그러나 그가 나와 '함께'하는것이 아니라
내가 그와 '함께'하는것입니다.
'함께'를 통해 '나'는 점차 소멸되고
드디어 '우리'가 탄생합니다.

그를 위해 몸을 움직이는 수고입니다.

나의 전생애를 한곳으로 모으는 노력입니다.

생명을 걸고 ?아야할 헌신입니다.

사랑은 그를 향한 깊고도 먼 눈길을 지녀야 합니다.

보이는 것이 아닌,보이지 않는 것을

더 깊이 마음에 품어 두어야 합니다.

사랑은 이해하는것이 아닙니다.

이해하려 애쓰지 마십시오.
이해되지 않는 부분 때문에 속상해 하지도 마십시오.
사랑은 이해보다 훨씬 윗길입니다

사랑한다는 것은 ....

내가 그의 쪽으로 걸어간다는 뜻입니다.

사랑받는다는 것은....

그가 내편으로 다가옴입니다.

사랑을 이룬다는 것은...

두 사람이 하나의 목표를 향해

함께 나아간다는 뜻입니다.

사랑은 다시 시작케 하는 힘입니다.
지쳐 주저앉은 나를 일으키는 동력입니다.
새로운 길을 열어주는 가능성입니다.

사랑은 그 사람을 등에 업고
먼길 가는 것
지치고 고단해도 내려놓지 않은 채
뚜벅 뚜벅
아득히 먼길 걷고 또 걷는 것.

어제에 대한 집착이 오늘의 사랑을 초라하게 만듭니다.
어제와 오늘의 비교가 사랑을 무력하게 만듭니다.
어제는 오늘의 사랑을 이룩한 한 과정이었습니다.
오늘은 내일 더 사랑키 위한 또 다른 과정입니다.

진정한 사랑은 내 자신을 태웁니다.
나를 태워 마침내 그를 따뜻하게 만듭니다.
그에게 온기가 되어주지 못한다면
나는 아직 사랑밖에서 서성이고 있는 셈입니다.

-조창인-'사랑으로 나를 버리고'중에서-

근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처

H.O.T. 1집 드림 콘서트 영상

▶ 인생 삼락(人生三樂) ◀

孟子는 인생의 세가지 즐거움(三樂)으로
첫째, 부모형제가 무고한 것이요,
둘째, 하늘 우러러 부끄럼 없는 것이요.
셋째, 천하의 영재를 얻어 교육하는 것이라 했다.

秋史체로 유명한 완당 김정희(1786-1856)는
一讀이라, 책 읽고 글 쓰고 항상 배우는 선비정신을,
二色이라, 사랑하는 사람과의 변함 없는 애정을,
三酒라, 벗을 청해 술잔 나누며 세상과 인간사 얘기하며
가무와 풍류를 즐겼음을 말하는 것 아니겠는가.

사람마다 살아가는 생활이 다르고 생각이 달라
사람 살아가는 즐거움을 꼭 이것이다 라고
뚝 잘라 정의하긴 어렵지만
나라고 나름대로 생각해본 즐거움이 왜 없을 건가.



그 첫째는 건강이다.

건강하지 못하면 인간사 끝장이다.
한숨이고 눈물일뿐 기다리는 건 고통이고 죽음뿐이다.
건강해야만 살아 남고 이루고 즐길수 있다.
따라서 건강해야 한다는 건 우리 인생 최고의 가치다.
새벽 걷기를 즐기는 이유도 바로 이것이다.



그 두번째는 벗(친구)이다.


친구 하나 없이 외톨이로
외롭게 지나는 노인을 생각해 보라.
그 무료함, 그 외로움은 죽음보다 더 큰 아픔이 아닌가.
나는 친구 없음이 가슴 아파 스스로 책, 술, 컴퓨터, 음악 
그리고 산,강, 바다 같은 자연을 친구라 여기고 
그렇게 어깨 동무라도 하고 즐기며 살고 싶은 것이다.
 
그 세번째는 가정이다.



내 인생의 터전, 보금자리,
우리들의 가난한 왕국,
좀 뛰어나지 못하고 덜 가졌으면 어떤가.
맘씨 고운 아내가 있고, 정진하는 아이들이 있고 ,
자라나는 꿈나무들이 있는데 무엇이 부족한가.

사랑이 있고 웃음이 있고

아이들의 노래가 들리는 곳 
그 가정, 가족이 있기에
나는 오늘도 즐겁게 웃을수 있는 것이다.

...옮긴글입니다,,,,

이병헌 k7 cf .swf

─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━

알프스 누드 산행

감자와 고구마는 친구였다.

감자와 고구마가 길을 가는데 저 앞에 찹쌀떡이 앉아 있었다.

찹쌀떡을 본 감자는 부러운 듯 감자에게 말했다.

(감자) “야~ 찹쌀떡이다. 정말 이쁘지 않니?”

(고구마) “이쁘긴 뭐가 이뻐...!”

(감자) “저 봐~ 뽀송뽀송하고 하얀 피부를~~”

고구마도 실은 속으로 질투를 하고 있었다.

그러자, 그들의 수다를 듣고 있던 찹쌀떡이 쑥스러워 그만 자리를 피하려 일어섰다.

그런데... 찹쌀떡에 묻어 있는 하얀 가루가 떨어지는 것이 아닌가?

그러자, 고구마 왈!!!

“거봐~ 화장발이지~~~”

자기야~~

..웃고 살자구~~~

머라이어 캐리 - 크리스마스 노래 하나

박보영(과속스캔들) - 크리스마스 물씬나는 노래 하나

tag : HOT, 유머, 기부, 제시카, 롯데, 서울대, 박보영, 헝가리, 예은, 머라이어 캐리, 좋은 글, 이병헌, 잠비아, 좋은 음악, 겨울간식, 예쁜몸매, 유머사진, 한국가요

사회 통합을 위한 올바른 교육 방향에 대하여

2009-11-27T06:30:22Z

Mr.Blog...블로그씨는 사과해야 하는 타이밍을 놓쳐서 고생했던 기억이 있는데요. 여러분은 제때 해야 할 일을 하지 못해서 곤란했던 경험이 있으신가요?

사랑새...제가 청소년 시절에는 아침에 늦게 일어나거나 제때 해야 할 일들을 미루는 경우 부모님이나 선생님 그 외 주위의 어르신들에게 "그렇게 게을러서 이담에 뭐가 되겠냐?"하고 책망하시는 것을 듣곤 하였는데요. 지금 생각하니 그런 책망들이 없었으면 나쁜 습관들을 고칠 수 있었을까 싶네요. 올바른 교육이란 좋은 습관들은 칭찬하여 자기 것을 만들어 주고, 나쁜 습관들은 책망하여 고치게 하는 것이라고 생각하는데요. 사회공동체의 삶 속에서 훈련과 배려하는 마음을 체득하게 함으로서, 자기 자신만을 생각하는 독선적인 생활방식이 아닌 협력하여 보다 낳은 미래의 사회를 만드는 것이 올바른 교육의 지표라고 생각합니다. 다음은 좋은 구절이 있어서 소개하니 읽어보세요.

1) 마음이 있어도 육신이 따르지 못할 때

2) 물질이 있어도 그것을 아름답게 사용하지 못할 때

3) 건강과 시간이 주어져도 자신만을 위해 사용할 때

4) 지혜와 지식이 있어도 인간관계가 순조롭지 못할 때

5) 재능과 기술이 있어도 합당한 곳에 사용되지 못할 때

이럴 때는 사회와 개인의 인격이 조화를 이루지 못한 경우인데요. 자신의 소유욕과 이익을 위해서만 살았지, 공동체 속에서 협력하여 선을 이루는 것에는 태만한 사람들이 많을수록 사회는 점점 삭막하고 교활해지지 않을까 싶네요. 이런 경향이 클수록 상대방 희생만을 요구하게 되여 주변에 부담을 주는데요. 우리 사회의 미래를 위해서도 나쁜 습관들은 고치고 좋은 습관들로 가득차기를 빌어봅니다.

돈 대신 100원짜리 콩·TV 통한 즉석 연결 등 ‘주는 이-받는 이’ 모두 흐뭇… 달라지는 기부문화

기부 문화가 점차 확산되면서 기독교계의 기부 형태도 달라지고 있다. 기부의 의미가 단순히 불쌍한 사람을 돕는다는 불우 이웃 돕기에서 받는 사람 못지않게 주는 사람도 행복할 수 있는 ‘나눔의 기쁨’으로 바뀌고 있는 것이다.

기독교계의 기부 형태가 달라지기 시작한 것은 2000년대 들어 온라인 기부가 활성화되면서부터. 현재 네이버의 ‘해피빈(HAPPYBEAN.NAVER.COM)’, 싸이월드의 ‘사이좋은 세상(cytogether.cyworld.com)’, 야후코리아의 ‘나누리(KR.NEWS.YAHOO.COM/NANURI)’ 등 인터넷 포털이 운영하는 기부 프로그램에 기독 네티즌들의 참여가 활발하다. 이메일을 통한 기부자 관리와 기부 요청, 단체 블로그, 온라인 소식지 등도 널리 활용되고 있다.

기아대책(kfhi.or.kr)이 네이버와 함께 운영하는 ‘해피로그’의 경우 현금이 아니라 온라인 기부 아이템인 콩을 주고받는 것이 특징. 네티즌들이 해피로그라는 블로그를 방문하면 네이버에서 주는 콩을 받을 수 있고 이를 다시 자신이 원하는 공익단체에 기부하는 방식이다. 콩은 온라인 기부 활성화를 위해 개발된 아이템으로 개당 100원이다.

월드비전(worldvision.or.kr)은 성탄절 해외 아동 선물 보내기를, 굿네이버스(goodneighbors.kr)는 쪽방촌 어린이 돕기, 기아대책은 저소득 결손가정 돕기 난방비 지원 캠페인을 진행하고 있다.

이런 기부 형태의 변화와 더불어 받는 사람을 배려하는 분위기도 확산되고 있다. 컴패션(compassion.or.kr)은 후원 대상을 직접 지정하고 올바르게 전달되고 있는지 알 수 있도록 하고 있다. 아시아·아프리카·중남미 어린이 6만7000여명을 도우면서 편지를 주고받거나 선교 여행을 통해 만나도록 해주기도 한다.

TV의 경우, 도움이 필요한 사람을 직접 화면에 등장시켜 시청자와 즉석에서 전화로 연결해 기부하도록 해준다. CBS TV는 올해 ‘수호천사, 사랑의 달란트를 나눕시다’를 통해 약 7억원을 불우 이웃에게 전달했다. 2004년 4월부터 시작된 이 프로그램은 지금까지 약 33억원을 모금해 280여 가정에 전달했다. CTS 기독교TV ‘예수 사랑 여기에’는 14년 동안 400여건을 소개했으며 100억원가량의 후원금을 모았다.

물품 구매가 곧 기부가 되는 ‘착한 소비’ 프로젝트도 운영 중이다.

기아대책 ‘행복한 장바구니’에선 북한 된장과 멕시코 공정무역 커피를, ‘해피숍(happyshop.or.kr)’에선 모기장 젖염소 성경책을, 컴패션 홈페이지에선 앨범과 달력을 구입하면 전 세계 불우 어린이들을 돕도록 하고 있다.

(Copyright 국민일보)

Just Call Me Angel In The Morning - Crystal Gayle

행복한 가정을 만드는 기적의 말

행복한 가정을 만드는 기적의 말

<이런 말 꼭 하자!>

① 여보 힘들지, 내가 있잖아. (배려)
② 난 , 자기밖에 없어. (의지)
③ 난 자길 믿어, 힘내. (존경)
④ 당신이 자랑스러워요. (격려)
⑤ 자기 멋있다. (칭찬)
⑥ 당신 생각(뜻)대로 해봐요. (믿음)
⑦ 괜찮아, 그럴 수도 있지. (용납)
⑧ 하루 종일 애들하고 힘들었지? (인정)
⑨ 당신 음식 솜씨는 장모님 닮아서 최고야. (칭찬)
⑩ 사랑해요. 미안해요. 용서해 주세요. (사랑과 용서)

  
<이런 말 절대 하지 말자!>

① 넌 안돼, 못 할 거야. (무능력)
② 바보야, 멍청하기는 무식하기는. (자존심)
③ 어떻게 하는 일마다 그 모양이야. (비난)
④ 왜 맨날 늦어. 또 누구 만나고 왔어? (의심)
⑤ 쥐꼬리 만큼 갖다 주면서 큰 소리치기는. (무시)
⑥ 당신 엄마는 왜 그래? (시댁, 친정 식구들 비난)
⑦ 하루 종일 애들 안보고 뭐했어? (상처)
⑧ 야, 너 우물거리지 말고 말 좀 똑똑히 못 해? (위축)
⑨ 멋대가리 없기는. (쫌생이 같으니라구)
⑩ 다른 집 여자(남편)들 좀 봐라. (비교)

(모셔온글입니다)

보르도 - 유벤투스 경기 하이라이트

나윤권 - 청소 (원곡 레이) 텐텐클럽

좋은 글 모음

세월의 흐름 따라 걸어가다가 막다른 골목에서 길이 막히면
그 자리에 주저앉아 낙담하지 말고 다른 길을 찾도록 해봐요

온 길을 되짚어 다른 시각으로 생각만 조금 바꾸고 나면
더 좋은 길이 분명히 생각날 거예요

- 이애진의 《꽃이어서 행복해라》에 실린 시 '새로운 길'(전문)에서 -

▒ 채울수 있는 지혜,비우기(空作) ▒

버리고 비우는 일은 결코 소극적인 삶이 아니다.
그것은 지혜로운 삶의 선택이다.
버리고 비우지 않고서는 새것이 들어설 수 없다.
일상의 소용돌이에서 한 생가 돌이켜,
선뜻 버리고 떠나는 일은 새로운 삶의 출발로 이어진다.
미련없이 자신을 떨치고 때가 되면
푸르게 잎을 틔우는 나무를 보라.
찌들고 퇴색해가는 삶에서 뛰쳐나오려면
그런 결단과 용기가 있어야 한다.

-법정스님의 버리고 떠나기 중에서-

가끔은 한번쯤 큰 소리로 웃어보자
행복한 순간을 느끼기 위해서..

가끔은 한번쯤 가슴 저리도록 통곡해보자
슬픔과 원망이 사라질 때까지...

가끔은 한번쯤 깊은 밤에 촛불을 켜보자
내면의 속삭임을 듣기 위해서...

가끔은 한번쯤 달 밝은 밤에 오솔길을 걸어보자
자연의 신비에 감싸이기 위해서...

가끔은 한번쯤 우리 주변을 둘러보자
나 이외에 누가 사는지 살펴야 하니까

-김용택의 ≪사랑 그대로의 사랑≫ 중 전하경의 시 <가끔은 한번씩>에서-

포르투 - 첼시 골장면

소향 - 거위의 꿈

09.11.25. 맨체스터Utd VS 베식타스

슈퍼스타K 출연진 아시안뮤직 어워드 공연

사랑하는 부부의 명언모음

가장 과묵한 남편은 가장 사나운 아내를 만든다 남편이 너무 조용하면 아내는 사나워진다 / 디즈레일리

가정에서 아내에게 기를 펴지 못하고 지내는 남편은
밖에서도 굽실거리며 쩔쩔매게 된다 / 워싱턴 어빙

그 얼마나 많은 부부가 결혼으로 인해 서로 멀어지게 되었던가 / 알프레드 카퓨

남자가 가지고 있는 최고의 재산 또는 최악의 재산은
바로 그의 아내이다 / 토마스 풀러

남자에게 있어 최고의 재산은 마음씨 고운 아내이다 / 에우리피데스

남자의 집은 아내이다
탈무드

남편들이 보통 친구들에게 베푸는 것과 꼭 같은 정도의
예의만을 부인에게 베푼다면
결혼 생활의 파탄은 훨씬 줄어들 것이다 / 화브스타인

남편은 격렬한 형의 에로티시즘을 바라고 있지만
아내는 단순히 손을 잡는다거나
입맞춤을 기다린다
권태기의 여자들이 불안해 하는 것은
바로 이런 사랑이 결여되어 있기 때문이다 / 프란체스코

09.11.25. AC밀란 VS 마르세유

좋은 음악 - 문명4의 OST - Baba yetu

[SEX]후 여성의 첫 마디는...?

* 이탈리아 여성..
이제 당신,나를 싫어하겠지요
(Now you will hate me....)

* 스페인 여성.....
이제 부터 난 당신을 항상 사랑할거야...
(Now i will love you always...)

* 러시아 여성..
내 몸은 당신의 것, 내 영혼은 당(黨)의 것...
(My body belong to yo u , my soul to the party...)

* 스웨덴 여성..
난 이제 집에 갈거야..
( l think l go home now....)
역시 性 개방국 답군....

* 독일 여성..
잠시 후 우리 맥주집에 가는거죠 네...
(After a while we go to beer garden, Ja?..)

* 프랑스 여성....
대가로 새 드레스 얻을수 있지요?..
(For this l get new dress,oui?.....)

* 미국여성.....
당신 이름이 뭐랬지?
( What did you say your name was?...)

* 일본 여성...
이제 내 몸도 마음도 당신의 것입니다..)
(Now my body and soul belong to you)

* 한국여성...

- 서울..
자기야! 나 어땠어....?

- 경상도..
지는 이제 당신끼라예! 맘데로 하이소..

- 충청도..
시방 우리가 뭐 했나유~~~

- 전라도...
집이 워디여? 앞장 서랑게...

─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━

09.11.25. 레알마드리드 VS 취리히

日本 베스트히트가요제 빅뱅-가라가라

tag : 빅뱅, 축구, 유머, 기부, 좋은 글, 소향, 나윤권, 좋은 음악, 사회 통합, 문명4, 슈퍼스타K, 교육방향, 콩기부

집중력을 높여서 이루고자 하는 일을 성취하세요.

2009-11-26T05:58:33Z

오늘은 해피콩을 주는 네이버가 정기점검이라서 오전에는 응답할 주제가 아직 없네요. 오후에 시간나면 해피콩을 받아야겠네요. 해피콩 받아서 기부해 보세요. 자기 만족감도 들고, 자기 기분도 좋아지는 것 같네요.

Mr.Blog...집중을 요구하는 일을 해야 할 때 여러분은 어떻게 하시나요? 블로그씨는 주변을 깨끗하게 정리하면 마음이 차분해져서 집중이 더 잘돼요.

사랑새...공부를 하거나 어떠한 일을 할 때 집중을 하지 못하면 성공을 할 가능성이 낮다고 이야기를 하는데요. 이러한 의미에서 집중력을 어떻게 하면 높일 수 있는가 하는 점은 항상 중요한 위치를 차지해 왔습니다. 또한 집중력 저하를 어떻게 하면 막을 수 있는가도 많은 방법론이 나오고 있는 실정인데요. 그렇다면 집중력 저하가 생기는 원인은 무엇일까요? 집중력의 저하가 일어나는 원인은 흔히 신체적인 원인과 심리적인 원인으로 나누어서 이야기를 하는데, 다양한 원인을 가지고 있다고 할 수 있습니다. 그중 몇 가지 대표적인 원인을 뽑아보면

1. 신체적인 원인

한방에서 바라보는 관점으로는 위장의 약화가 집중력의 저하를 가져온다고 할 수 있습니다. 위장이 약하게 되면 밑에서 청명한 기운을 가져오지 못해 집중력의 저하가 발생된다고 하며, 심장이나 간에 열이 많아도 집중력의 저하가 일어난다고 바라봅니다. 이러한 원인을 바탕으로 처방하는 총명탕도 열을 내리고 위장을 보하는 약재가 많은 부분을 차지합니다. 그 외에도 비염이나 턱의 장애, 허리의 통증 등 신체에 나타나는 제반적인 증상들은 대체적으로 집중력을 저하시킨다고 볼 수 있습니다. 이러한 원인으로 나타나는 집중력 장애는 신체적인 원인을 제거해야만 나아질 수 있습니다.

2. 심리적인 원인

심리적인 원인 중 가장 큰 부분을 차지하는 것은 스트레스입니다. 성적에 대한 불안이나 주변의 기대에 따른 긴장 등이 집중력의 저하를 가져오곤 하지요. 또한 부분을 차지하는 것이 동기의 약화라고 할 수 있지요. 내적 동기가 약해지면 흥미를 잃게 되거나 목표를 상실하게 되어 집중력이 저하되는 것입니다. 따라서 심리적인 원인을 없애고 집중력을 높이기 위해서는 휴식과 안정 속에 목표를 반추하는 시간을 가져보는 것도 좋을 것입니다.

운동선수는 좀 더 좋은 성적을 얻기 위하여 운동과 휴식을 번갈아 가면서 하지요. 그것은 휴식이라는 것이 근육을 풀어주고 몸에 에너지를 축적시켜 주기에 운동선수가 좋은 성적을 내기 위해서는 꼭 해야 하는 것이라고 할 수 있습니다. 공부하는 사람이나 일하는 사람들도 적절한 휴식이 필요합니다. 이러한 휴식시간에 집중력을 높여주는 음악을 들으면서 자신의 목표를 다진다면 좋은 결과를 얻을 수 있지 않을까 하는 생각을 해봅니다.

LH, 소액서민금융 지원 32억 기부

신용회복위와 협약, 간부직원 임금 반납 재원

LH(토지주택공사)가 서민 대상 소액금융지원을 위한 기부에 나섰다.

이지송 LH 사장은 25일 정자사옥에서 홍성표 신용회복위원회 위원장과 "소액서민금융지원을 위한 사업 협약"을 체결하고 다음달 1일부터 지원사업에 본격착수한다.

LH는 최대 32억원 규모의 기부금을 지원할 예정으로, 재원은 2급이상 임직원들이 내년 말까지 15개월간 매달 2억원씩 월급여를 반납해 조성된다.

신용회복위원회의 "LH 행복 Loan(가칭)"계정으로 별도 관리되는 이 지원금은 주로 LH의 임대주택 거주자나 영세자영업자 등을 대상으로 취약계층 생활안정자금과 시설개선, 운영자금으로 쓰일 예정이다.

이 지원금은 약 1천여명에게 무담보로 평균 300만원씩 3년이내로 연 2~4% 금리 수준에 제공된다.

신용회복위 관계자는 "이번 LH의 기부는 무상대여가 아닌 순수 기부로는 최대규모"라며 "임직원들이 임금을 반납해 기부하는 공기업의 첫 사례"라고 말했다.

이날 협약식에서 이지송 사장은 "앞으로 공사는 서민을 지원하고 사회적 책임을 적극 실천해 국민의 신뢰를 회복해 나가겠다"고 강조했다.

홍성표 위원장은 "LH의 이번 기부 결정을 크게 반기며, 이를 계기로 공기업을 포함한 각계의 많은 관심이 이어지길 기대한다"고 밝혔다.

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♣ 싸우지 않고 이기는 힘 따뜻한 카리스마 / 이종선 ♣

1. 자기 표현력

나를 먼저 개방하자.

자신을 먼저 개방하는 것이

다른 이들을 받아 들이는 길이다.

2.공감능력

다른사람과 같은 공감대를 형성하려면

상대방을 배려 할 줄 알아야 한다.

상대방을 존중하는 것이

가장 중요하다.

3.신뢰

모든 일에 목숨을 걸어라.

그만한 신뢰와 믿음을 가지고,

보여주는 것은 최대의 자산이 된다.

4.설득력

강함적으로 설득을 하는 것이 아니라

상대방이 스스로 선택을 하게 하라.

가슴에서 우러나오는 언어로

말을 해라.

5.겸손

겸손은

내 마음의 완강한 열쇠를 푸는 것이다.

나 스스로가 풀리지 않으면

다른 사람을 받아들이지 않는다.

6.거절의 기술

"No."라고 말을 할 줄 아는 사람이 되어야 한다.

그러나 상대방에게 상처를 주지 말아라.

수락한듯 하면서 거절을 해라.

7.자기극복

나를 넘어서라.

새로운 나를 또 발견할 것이다.

다시 새로운 나도 넘어서라.

8.유머

여유있게 품어줄 수 있는 사람이 되어라.

가끔은 여유속에

나를 발견할 수 있다.

9.인연

만남의 축복을 사모하라.

숨은 보물을 다루는 것처럼

모든 사람과의 만남을 축복으로 여겨라.

10.비전

미래를 제시 할 수 있는 리더가 되라.

비전의 제시는 카리스마의 핵이다.

묵시가 없는 백성은 망하게 된다.

1세대 아이돌(HOT.신화.젝스키스.god) 드림콘서트 무대

[사람과 이야기] 연세대 주변 상인 180명의 '신촌 장학금'

▲ 15년 동안 형편이 어려운 연세대생들을 도와온 ‘연세대 신촌지역 후원회’ 회원들과 학생들이 한자리에 모였다. 김동성 회장(오른쪽에서 네 번째)과 정승룡 부회장(왼쪽에서 두 번째) 등 상인들은 “더 도와주지 못해 미안하다”고 했다. 김한중 연세대 총장(오른쪽에서 다섯 번째)도 함께했다./채승우 기자 rainman@chosun.com

25일 오전 11시30분, 서울 마포구 지하철 2호선 신촌역 부근의 '형제갈비'. 40~60대 남녀 100여명이 4인용 목조 테이블 25개에 나눠 앉아 식당 앞에 마련된 마이크를 바라봤다. 마이크 뒤에 선 연세대 학생 6명이 수줍은 얼굴로 꾸벅 인사했다. 서민성(23·정외과 3년)씨가 한 걸음 앞으로 나오더니 재킷 안주머니에서 편지를 꺼냈다.

"어머니가 제 뒷바라지를 하느라 버섯 농장에서 고되게 일하고 한달에 60만~70만원을 벌어 오십니다. 작년에 제대한 뒤 이제 생활비 정도는 제가 벌어서 써야 하지만, 외무고시를 준비하고 있다는 이유로 평생 고생하신 부모님께 아직도 의지하고 있어 죄송스럽습니다."

차츰 목이 메던 서씨가 숨을 깊게 들이마시고 "귀중한 장학금을 받은 만큼 꼭 고시에 합격해 사회에 보탬이 되는 사람이 되겠다"고 했다. 식당 안에 박수가 터졌다.
이날 모인 사람들은 '연세대 신촌지역 후원회' 회원들이다. 연세대 주변에서 분식집·수퍼마켓·중국음식점·안경점·냉면집·노래방·미용실 등을 운영하는 중소 상인 180명으로 이뤄진 모임이다. 이들은 가게 벌이에 따라 연간 10만원에서 수백만원씩 회비를 걷어 형편이 어려운 연세대 학생들에게 장학금을 준다. 1995년 처음 결성된 이래, 164명에게 총 1억7800만원의 장학금을 전했다. 연세대에도 발전기금, 도서구입비 등의 명목으로 3억2000여만원을 기부했다. 정기 연고전(고연전) 협찬금도 꼬박꼬박 낸다.

이날 모임은 올해 걷은 장학금 1800만원을 학생 6명에게 1인당 300만원씩 나눠주고 따뜻한 박수와 함께 배불리 갈비를 먹여 돌려보내는 자리였다.

모임을 처음 만든 사람은 후원회 부회장을 맡고 있는 '형제갈비' 정승룡(46) 사장의 선친(2000년 작고)이었다. 그는 "1972년부터 연세대 근처에서 고깃집을 운영한 아버지가 '연세대 덕분에 우리가 있다. 힘들게 공부하는 학생들에게 장학금을 줘서 보답하자'며 후원회 결성을 제안했고, 주변 상인들이 흔쾌히 동의했다"고 했다. 정 부회장의 선친이 별세한 뒤, 신촌 상권을 대표하는 업체인 현대백화점 신촌점장이 후원회장을 맡고 있다.

18년째 냉면집을 운영하는 김만자(64)씨는 "연대생과 교수님들한테 냉면 팔아서 두 아들을 연세대에 보냈다"며 "올해는 장사가 안 돼 10만원밖에 보태주지 못해 민망하고 미안하다"고 했다. 20년 전부터 신촌에서 식당을 해온 유재관(53)씨는 "10년 전에는 경기가 괜찮아 100만원을 낸 적도 있는데 올해는 10만원밖에 못 냈다"며 "연대생들 덕분에 먹고사는데 이것밖에 못 도와줘 미안하다"고 했다.

이날 장학금을 받은 박요셉(23·신학과 3년)씨는 주말마다 서울 종로에 있는 음식점에서 아르바이트를 하며 시급 8000원을 받는다. 부친은 목사다. 전남 여수의 어촌(漁村)에서 신도 80여명 규모의 개척교회를 한다.

"부모님 한달 수입이 100만원 남짓입니다. 그동안 과외부터 신약 임상실험까지 쉬지 않고 아르바이트 해서 등록금을 벌었어요. 장학금 덕분에 공부하는 시간을 늘릴 수 있게 됐습니다."

전북 군산이 고향인 양승록(27·성악과 3년)씨는 식당을 돌며 회원들에게 일일이 우렁찬 목소리로 감사 인사를 했다. 고3 때 아버지를 백혈병으로 여읜 양씨는 주말마다 결혼식장 2~3군데를 돌며 축가를 불러 학비를 번다. "음대는 등록금이 비싸 막막할 때가 많았어요. 이렇게 도와주셔서 정말 감사합니다."

연세대 3학년 한모(21)씨는 서울 은평구의 30만원짜리 월세방에 어머니, 고2 남동생과 산다. 아버지가 집을 나간 뒤 어머니가 화장품 외판원을 해서 한씨 남매를 아등바등 키웠다. "지금껏 세 식구 월세와 등록금을 제가 벌어서 감당했어요. 도움을 잊지 않고 나중에 꼭 어려운 사람들을 도울 거예요."

연세대 김한중(61) 총장도 이날 모임에 참석했다. 김 총장이 "불황에도 어려운 학생들을 도와주신 여러분께 박수를 보낸다"며 "특히 정 부회장은 연세대의 맞수 고려대 출신인데도 대를 이어 연대생을 돕고 있다"고 했다. 갈비가 지글지글 익던 행사장에 폭소가 터졌다. 정 부회장은 고려대 83학번이다.

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1세대 아이돌(HOT.신화.젝스키스.god) 드림콘서트 무대

사랑의 조미료

부인이 남편에게 신신 당부하는 말입니다.

"여보, 철제통 속을 절대 들여다보아서는 안돼요.

만일 당신이 약속을 어기신다면 다시는

맛있는 요리를 먹을 수 없게 될 거예요."

아내는 늘 선반에 놓여진 조그만 철제 통에 대해

남편에게 주의를 주곤 하였습니다.

그 철제 통에는 친정 어머님께 물려받은

"비밀 조미료"가 들어있다는 것입니다.

그 부인은 그 비밀 조미료를 매우 아껴서 썼습니다.

아마도 너무 많이 사용하면 곧 없어져 버릴 것을

염려한 때문인 것 같습니다.

언젠가 남편도 아내가 그것을 뿌리는 것을 보았는데

가루가 너무 고와서인지 아니면 너무 조금만 사용하기

때문인지 눈에 잘 보이지 않았습니다.

그런데 삼십 년이 넘게 참아온 궁금증이

아내가 집을 비운 어느 날 걷잡을 수 없이

부풀어 올랐습니다.

남편은 몇 번씩이나 아내의 다짐을 떠올렸지만

머리 속에는 온통 그 철제 통을 한 번

열어보고 싶다는 생각뿐이었습니다.

"삼십 년이 흘렀는데 아내도 이해해 주겠지"

남편은 큰마음 먹고 철제 통을 열었습니다.

너무 긴장한 탓에 손이 촉촉하게 젖었습니다.

철제 통 안이 드러나자

남편은 너무 깜짝 놀랐습니다.

거기에는 조미료가 있는 것이 아니라

한 장의 종이가 접혀있었습니다.

"저 종이가 도대체 무엇인가?"

궁금증을 갖고 종이를 펼쳐보니

장모님이 아내에게 주는 육필이었습니다.

"사랑하는 딸아,

무슨 요리를 하든

사랑을 뿌려 넣는 것을 잊지 말아라.

특히 네가 힘들 때는

이 사랑의 조미료를 사용하도록 하여라"

아내가 힘들어 할 때

그 조미료를 사용하던 기억이 났습니다.

아내는 지치고 힘이 없을 때

어머니가 써주신 말씀을 기억하며

사랑의 조미료를 사용한 것입니다.

가정이 행복한 것은 사랑이 있기 때문입니다.

다른 사람들이 다 비웃고 조롱하여도

가족은 위로하고 격려하고 사랑합니다.

다른 사람들이 다 손가락질을 하고 침을 뱉어도

가족은 용서하고 사랑합니다.

그것이 가정의 기능입니다.

우리의 가정에도

"사랑의 조미료"를 사용하여 보지 않겠습니까?

【 이재훈 "사랑합니다" 中에서 】

근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처

[09-10 UEFA 챔피언스리그 H조예선 5차전] 09.11.24. 아스날 VS 스탕다르

[유희열의 스케치북] 불나방스타 쏘세지클럽 토크 및 노래

우리가 운동을 해야할 6가지 이유(옮긴글)//사진(은하별 님)

우리가 운동을 해야할 6가지 이유.

▲ 오래 살 수 있다
운동과 수명에 관한 최근 연구는 정기적으로 운동하는 사람이
게으르고 비활동적인 사람보다 오래 살며,
운동 기간이 길수록 더 오래 산다는 것을 보여주고 있다.
최근 통계에 따르면 운동에 적극적인 사람들이 50대에서
그렇지 않은 사람들보다 평균 3년 이상 더 사는 것으로 밝혀졌다.

▲ 일을 잘 할 수 있다
영국에서 대학, 컴퓨터회사, 생명보험 회사 등에 다니는 200명을 상대로 조사한 결과
하루일과 중 짬을 내서 운동을 하는 직장인이

그렇지 않은 사람들보다 업무처리에서 훨씬 더 생산적이며
일로 인한 스트레스에도 더 많은 내성을 갖는다고 느끼는 것으로 나타났다.

직장인들의 운동은 30분만이라도 격렬한 운동보다는 점심 시간을 이용해 요가,
에어로빅, 농구 등을 하면 효과를 볼 수 있다는 것이다.

미국의 한 보고서에 따르면 직장인 중 60%는 시간 운용,
두뇌 활동, 마감 준수 능력 등에서 운동을 한 날이 훨씬 좋았으며 15% 정도는

더 능률이 오른다고 말했다.

▲ 심장을 튼튼히 할 수 있다
운동은 심장을 건강하게 하는데, 반드시 마라톤을 할 필요는 없다.
앉아서 일하는 성인 500명을 상대로 조사한 결과
일주일에 3-4일 30분씩만 활기차게 걷는다면
심장혈관 건강이 개선된다고 한다.

▲ 당뇨병을 없앨 수 있다
운동부족과 과체중으로 최근 수년간 당뇨병 환자들이 급격히 늘고 있다.
전문가들은 제2형 당뇨병의 대부분은
건강식 섭취와 정기적인 운동으로 예방할 수 있으며,
이미 병에 걸린 사람들도 체내 혈당량을 줄이고
병의 악화를 막는데 운동이 도움을 줄 수 있다고 지적하고 있다.

▲ 허리를 강화할 수 있다
사무직원들은 허리 병을 앓는 경우가 많은데
요가와 같은 운동으로 척추를 곧게 할 수 있다.

▲ 숨은 지방을 제거할 수 있다
정기적인 운동은 내장 주변에 축적돼
당뇨병, 심장질환 등을 일으킬 수 있는 지방을 제거할 수 있다.
듀크대학 연구팀은 과체중의 사무직원들은 운동을 통해
내장비만을 없애거나 최소한 현상유지를 할 수 있다고 말했다.

[09-10 UEFA 챔피언스리그 E조예선 5차전] 09.11.24. 데브레첸 VS 리버풀
루더,스티비원더,디온,휘트니휴스턴 - That's what friends are for

어느 시골 할아버지가 택시를 탔다
목적지에 도착하자 요금이 만원 나왔다
헌데 할아버지는 요금을 7700 원만 주는것이 아닌가
택시기사가 황급히 말했다
"할아버지 요금은 만원입니다"
그러자 할아버지 가까이 다가와 씨익 웃으면서 말했다
이눔아!
2300원부터 시작한것
내가 다봤다 이눔아!!
근한 휴식처 문학과 음악을 사랑하는 우리들의 편안한 휴식처
[09-10 UEFA 챔피언스리그 F조예선 5차전] 09.11.24. 바르셀로나 VS 인터밀란
[밴드] 언니네이발관 - 아름다운 것 - 사과 (MV)

꽃을 향해~~쎄게 불어 보세요,,,

신기해요,,꽃이 날아 갑니다,,
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,,
아직 꽃이 안 날아갑니까??
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..
그럼 좀 더 세게 불어보세요...
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진짜로 불으셨습니까?
푸~하하하하하하
당신은 역시 순진남...
─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━

우주안에 인간은 먼지조차 과분하다 - 행성크기 비교영상

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