침대청소 집먼지진드기 향균 클리닉

국비지원 "1인 창업"플래너 교육과정 교육생모집

2009-08-31T14:21:27Z

침대청소 집먼지진드기 제거 주거환경 개선

2009-07-23T10:11:16Z

만약 본인이나 가족 중 누구라도 진드기에 의한 알러지 질환을 앓고 있는 경우라면, 가능한 모든 방법을 써서 실내의 진드기 숫자를 줄이도록
노력하여야 합니다. 알러지로 고생하시는 분들 중에는 생활환경에서 진드기 숫자가 늘면 증세가 심해지고, 적절한 환경조절을 하거나 진드기가 적은
곳으로 옮기면 증세가 호전되는 경우를 자주 볼 수 있다는 사실을 볼때 적극적인 환경조절을 하여 집먼지 진드기로부터의 노출을 최소화하는 노력이
필수적이라고 할 수 있습니다.

집안의 먼지를 제거하고, 가구나 바닥재를 비닐이나 목재재질로 바꾸고 진드기의 서식처인 매트리스나
이불, 베개, 카페트 등을 최저 55℃~80℃ 이상의 물로 자주 삶아 주는 방법을 들 수 있다. 하지만 습도를 40~50%로 맞추고 가급적
카페트, 천으로 된 가구 사용을 억제하여야 합니다. 집먼지진드기의 퇴치를 위해서는 무엇보다도 집먼지진드기의 서식처를 제거한다거나 환경적인 변화를
주는 것이 중요하고 하겠습니다. 즉 청결과 건조가 가장 중요합니다. 집먼지 진드기를 회피하고 제거하려는 방법들이 많이 시행되고 있으나 무엇보다
중요한 것은 환자나 가족이 실행하려고 하는 의지가 필요합니다.

1. 주거환경 개선
집먼지진드기가 많이 번식하는
거실 및 침실에서 침구, 소파 및 카펫 등에 대한 집중적인 관리가 필요합니다. 침실은 특히 집먼지 진드기의 항원의 농도가 높은곳으로 그것은
하루중 많은 시간을 보내게 되고 진드기의 먹이가 되는 피부각질이 많기 때문입니다. 그렇기에 침실은 가능한 간단하고 정결하게 꾸며 항상 청결히
유지해야 하는데 가능하면 집먼지 진드기를 긁어 모을 수 있는 불필요한 가구는 없애고 자주 입는 옷만 세탁하여 옷장 안에 넣고 옷장 문은 꼭 닫아
두도록 합니다.

커튼은 세탁이 용이한 소재로 하고 매달 세탁하며 가능하면 쉽게 닦을 수 있는 쉐이드나 브라인드로 대체하도록
하는것이 좋습니다. 찬물 세탁은 집먼지 진드기를 죽일 수는 없으며 합성 세제의 사용도 큰 효과는 없는 것으로 보고되고 있으므로 침구류는 물세탁이
가능한 소재를 사용하며 섭씨 55도 이상의 뜨거운 물에 최소 1주일에 1번씩 자주 세탁하도록 해야하며 침대의 매트리스는 역시 정기적인 관리가
필요합니다. 헝겊 소파는 집먼지 진드기를 많이 갖고 있어(100마리 이상／집먼지 1그램), 진드기 항원의 농도가 매우 높고 계절적인 차이도 별로
없는 것으로 보고되고 있습니다.

왜냐하면 소파는 패드가 두껍고 습도를 높게 유지하고 있어서 집먼지 진드기 성장의 온상이 되어 진드기
항원의 저장처 역할을 하기 때문입니다. 따라서 소파는 가능하면 나무나 비닐 또는 가죽제품으로 바꾸거나 없애는 것이 좋습니다. 그 외에 봉제
완구(털인형) 등도 사용하지 않도록 하고 부득이한 경우에는 자주 세탁해야 합니다. 카페트는 공기로 전파되는 항원들의 주요 서식처가 되고 있으며
특히 집먼지 진드기의 온상이 되어 침구나 의복에 까지 재서식시키는 원인이 되고 있습니다. 카페트 청소용 샴푸 제품들이 많이 나와 있으나 실제로
진드기를 죽이는 데는 크게 효과가 없을 뿐 아니라 오히려 습도를 높혀서 진드기 성장에 도움을 줄 수 있습니다.

뜨거운 증기 세탁은
집먼지 진드기수를 약 1개월정도 감소시키는 효과가 있으므로 정기적으로 실시한다면 도움이 될 수 있으나 증기 세탁 역시 카페트 깊숙히까지 효과가
미치지 못하므로 진드기를 죽이지는 못하는 것으로 보고되고 있습니다. 따라서 가장 좋은 방법은 카펫을 없애고 나무나 비닐 제재를 광택을 낸
제품으로 대체하는 것으로 이런 점에서 우리나라의 온돌은 먼지 진드기의 회피 및 제거 방법에 좋은 방법이 됩니다.

최근 진공
청소기의 사용이 먼지 진드기의 제거에 효과가 없다는 보고가 많습니다. 매트리스나 카페트 표면에 있는 진드기를 없애는 데는 일시적으로 도움이 되나
매트리스나 카페트 내의 진드기 수를 줄이지는 못하기 때문입니다. 그리고 진공 청소하는 동안에 바닥에 잇는 먼지가 공중에 산포되고 진공 청소기의
먼지를 모으는 주머니에서 먼지가 새어 나와 오히려 해롭다는 보고가 있습니다. 그러므로 알레르기 환자가 직접 진공 청소를 하는 것은 되도록
삼가해고 부득이한 경우에는 마스크를 착용하도록 합니다. 최근에는 먼지가 새어 나오는 것을 감소시키기 위한 특수 이중 주머니를 부착한 진공
청소기가 개발되었습니다.

2. 실내 온도 및 습도 조절
집먼지 진드기의 성장 및 생존에 가장 중요한 것이 온도와
습도입니다. 일반적으로 집먼지 진드기는 높은 습도에서 생활하므로 실내 습도를 50%미만으로 유지하는 것이 한 방법이 될 수 있지만 실제로 실내
습도는 온도와 연관해서 생각해야 하며 기후 조건, 가옥 구조 및 재료, 가족 수 등에 따라 달라집니다. 즉, 집먼지 진드기는 실내 온도가 섭씨
25도일 때에는 습도가 55∼65% 일 때, 15도인 경우에는 45∼55%일 때에도 생존할 수 있다는 것입니다.

실내 습도를
결정하는 주요 요인으로는 외부의 습도, 집안의 환기 정도, 실내에서 발생하는 수분 및 건축상의 문제점 등이 있는데 우리나라처럼 가을, 겨울에
비교적 건조한 계절에는 자주 환기만 시켜도 실내 습도를 줄일 수 있으나 외부 습도가 높은 계절에는 에어콘디셔너나 제습기를 이용하여 습도를
낮추어야 합니다. 그 외에 난방기나 라디에터가 새는 곳이 있는지, 방수 처리가 안된 곳은 없는지 살펴서 보수하고 다락방이나 지하실 등도 자주
환기 시키도록 하고 욕실도 팬을 달아 환기시키면 습도를 낮출 수 있습니다.. 현재와 같이 아파트형 주거 형태가 많은 경우 겨울철에는 자주 환기를
시키는 것이 좋으며, 여름에는 일광소독을 하도록 합니다.

3. 기타 감소시키는 방법
많은 종류의 진드기는 곰팡이를
피부 각질을 소화하는데 이용하고 있으며 성장인자로 이용하고 있습니다. 따라서 곰팡이를 줄이는 것이 진드기를 감소시키는 방법이 될 수 있습니다.
일반적으로 곰팡이의 성장 조건이 진드기와 유사하기 때문에 습도를 조절하면 곰팡이 뿐 아니라 진드기의 성장도 줄일 수 있습니다. 그러나 곰팡이는
진드기가 자랄 수 없는 실외나 기후 조건에서도 자랄 수 있으므로 곰팡이가 자랄 수 있는 구역, 특히 습기있는 지하실, 욕실, 냉장고 뒤판,
온실, 실내 풀 등 습도가 높은 곳을 주의하여 관리하여야 합니다.

자주 살펴보고 청소하여야 하며 특히 계절이 되어 사용하는 물건은
사용 전에 잘 관리하고 필터등도 자주 갈아 주는 것이 좋습니다. 바퀴 벌레 등도 습기찬 곳이나 쓰레기가 있는 곳, 식품이 있는 곳 등에 많으므로
빈틈없이 깨끗이 닦고 식품을 적절히 보관하고 쓰레기는 곧 바로 버리는 것이 중요합니다.

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진드기의 잘못된 광고 "집먼지진드기를 유인한다".

2009-07-23T10:04:50Z

요즘 웰빙 바람이 부니 집먼지진드기와 관련한 제품이 많이 나오고 있다.

그런데 상당수 선전하는 내용들을 보다 보니 몇 가지 의심스러운 부분들이 있어 이렇게 글을 올린다.

번호는 선전 내용이고 그 아래는 답변이다.

1. 공기 중에 집먼지진드기를 제거한다.

한 마디로 말도 안 된다.

아무리 집먼지진드기가 먼지와 비슷하게 작다고 하나 만약에 날라다니는 집먼지진드기의 새로운 종을 발견하셨다면 알려 달라.

이 놈들은 자기가 좋아하는 먹이(사람의 비듬과 각질)가 있는 곳(베개, 이불, 피복 등)이면 좀처럼 그 자리를 벗어 나지 않는다.

2. 집먼지진드기를 기피한다.

집먼지진드기 기피는 사실 그렇게 큰 도움이 되지는 않는다.

이 놈들이 가봤자 어디로 가겠는가?

극세사로 짠 고가의 집먼지진드기 방지 침구가 집먼지진드기가 통과할 수 없어 어느 정도 서식 환경을 없앤다는 것은 이해가 가나 기피하는 것으로 완벽한 효과를 거둘 수 있다는 건 이해가 안 간다.

근데 더 황당한 건 그나마 기피력에도 의심이 간다는 것이다.

모 홈쇼핑에서 팔고 있는 **패드와 **가드 마크가 부착되어 있는 패드 등을 직접 구입해서 실험한 결과 집먼지진드기가 떠나지 않고 아주 잘 사는 것을 알았다.

우리가 시중에서 불량품을 산건가.

하여튼 이 카테고리 첫 글에 집먼지진드기도 벌레라고 분명 얘기했는데 항균력을 가지고 집먼지진드기를 기피한다고 선전하면 안 된다.

3. 집먼지진드기를 유인한다.

위 1번 답에서도 언급했듯이 이 놈들은 주위에 먹이가 있으면 거의 이동을 하지 않으므로 유인 효과를 기대하기 어렵다.

현재 일본 등지에서 페로몬을 이용한 집먼지진드기 유인제를 수 년째 연구 중이지만 아직까지 이렇다할 성과를 거두지 못하고 있는 상황이다.

자연풍과 태양광 그리고 전문 크리닉 업체의 정기적인 관리필요가 좋다.

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집먼지 진드기 알러지 질환의 임상양상 침대청소

2009-07-06T10:49:06Z

집먼지 진드기의 최적 서식환경 조성

아파트, 인텔리전트 빌딩 등 주거공간의 밀폐화
사계절 내내 온화한 온도와 습도 유지
침대 및 카펫사용 가구 증가
대기오염 등 실내 먼지 증가

일반인들에게 아러지 질환의 발생원인

일반인들에게 알러지 질환의 발생원인은 집먼지 진드기밖에 없다고 해도 과언이 아니다.
(집먼지 진드기와 임상 알레르기, 홍천수 박사, 1991)
소아 알러지 환자의 약 80%가 집먼지 진드기 양성
우리나라는 온돌방을 사용함에도 불구하고, 집먼지 진드기가 가장 중요한 알레르겐
생활패턴의 선진화로 실내 체류시간 증가

집먼지 진드기 알러지 질환의 임상양상

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집먼지진드기는 핵심 알레르겐임이 분명합니다 침대청소

2009-07-06T10:34:37Z

알러지(알레르기) 극복 3번째 내용은 진드기이며 사실 저는 진드기에 매우 집착하고 있습니다.

유아시절, 시골 할아버지 댁에 가면 항상 그날부터 피부에 붉은 반점이 생기면서 가려워 잠을 못 이루었다고 합니다.

최근에야 그 원인이 진드기이거나 바퀴벌레 등 곤충 종류의 알레르겐인 것으로 확인되었는데, 일찍 고민했었다면 진작에 찾아낼 수 있었던 문제였던 것 같습니다.

유아시절에 먹는 것이라야 엄마젖뿐인데 엄마젖은 휴대성이 간편해서 항상 가지고 다니니까 변경된 것이 없고, 그럼 엄마가 먹는 음식이 문제될 수 있는데 한국에서 먹는 거라야 전국 어딜 가나 비슷할 거고, 단지 음식재료의 순도가 변경되었다고 볼 수 있는데 그 당시(45년전)를 거슬러 보면 시골의 음식재료가 더 청정했을 겁니다. 먹는 물도 더 깨끗할 거구요.

그렇다면 잠자리가 바뀐 것이 유일한데……결국 집안환경에 의해 알레르기 증상이 발생했다는 결론에 쉽게 도달할 수 있었는데 그것을 오늘날에야 알게 되었습니다.

알러지(알레르기), 아토피 환자들이 진드기 퇴치를 제 1순위로 두어야 할 이유는 단순합니다.

알레르기 반응검사에서 10명중 9명은 진드기에 대해 양성반응을 나타냅니다.

통계적 문제해결기법에서 28의 법칙이 있습니다.

문제를 일으키는 10가지 원인 중 주요 2가지만 잡으면 나머지 원인들은 저절로 없어진다는 법칙(이론)이죠. 이는 들어나 보이는 원인이 수없이 많아 보이지만 주요원인은 단지 한두가지이고 나머지는 그로 주원인과 유기적으로 얽혀서 나타나는 증상들인 거죠.

알러지(알레르기)의 경우도 마찬가지라 봅니다.

알레르기 증상이 악화되어 있을 경우에는 세상 온갖 것들이 모두 원인이 됩니다.

온갖 음식을 가리게 되고 면제품 옷만 입어야 되고 목욕도 못하고……등등등.

그런데 90%의 알레르기 환자들에게 발생하는 진드기만 확실히 퇴치해 보세요 (확실한 퇴치란 것이 다소 어렵기는 하지만).

음식 아무거나 먹습니다. 옷 상관없습니다. 매일 신나게 빡빡 밉니다 때를……(물론 이것은 저에 해당된 경우입니다).

정리하면, 대다수의 알러지(알레르기), 아토피 환자에게 양성반응을 보이는 진드기는 핵심 알레르겐임이 분명합니다. 알러지(알레르기)와 아토피 극복을 위한 진정한 일 순위 처방은 핵심 알레르겐인 진드기 제거 입니다.

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카페트청소 카페트 관리 어떻게 해요

2009-06-29T09:45:51Z

카페트 손질요령 및 세탁방법

매일 손질을 하되 가볍게 비로 쓸어주면 된다. 이때 쓸어내는 방법은 Pile 제직결 방향으로 쓰는 것이 효과적이다. 월 1회 정도 중성세제를 탄 양동이 물에 걸레를 적시고 꼭 짠 다음, 그 걸레로 카페트 표면을 닦아 주면 된다. 연1회 손질방법으로는 가정의 경우 대청소를 한다. 카페트를 뒤집어 들고 후면을 간단한 도구로 두들겨 Pile 사이에 끼어 있는 이 물질을 털어낸다. 이때 부분적으로 더러워진 부분은 중성세제로 닦아주면 된다.

사용 도중 일반적으로 유의할 사항으로는 가정에서 에리어 카페트 (식탁받침)의 경우는 수시로 방향을 바꾸어 주어 Pile 소모가 균일하도록 해주고 또한 무거운 가구, 피아노에 눌려 찌그러진 부분은, 소재가 양모면 시간이 조금 경과하면 원형을 되찾는데 타섬유의 경우는 증기 아이콘을 사용하던지 찌그러진 부분을 물에 적시고 Pile을 일으킨 다음, Pile결 방향으로 브러시를 문지르면 효과적이다. 뿐만 아니라, 사용 도중 접착제 등, 기포의 노후로 Pile이 빠질 때에는 뽑아 버리지 말고, 그곳의 Pile과 수평이 되도록 가지런히 가위로 자르면 된다. 때 및 이물질을 손쉽게 제거하기 위해서는 간단한 약품과 도구를 준비하여 두고 제거하는 것이 좋다.

카페트 오물제거 순서

① 오물의 종류를 판가름한다.
② 오물의 종류를 알면 순서에 의해 진행한다.
③ 오물제거시는 오물 주위로부터 중심방향으로 벗기면 된다.
④ 강한 약품의 원액을 그대로 사용하면 도리어 얼룩이 지고 카페트가 훼손된다.
⑤ 오물을 제거한 후는 가지런히 Pile을 잘라주고 그 부분을 말려서 브러시로 긁어준다.

카페트 오물제거 요령

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유지류 (버터), 식용유, 구리스, 립스틱 등 : 즉시 무딘 칼 등으로 오물을 제거하고 하얀 천에 벤젠을 발라 꼭 찝은 듯이 빼내고 그 후 사염화탄소를 스폰지에 적셔서 깨끗할 때까지 계속 닦아준다.

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간장,소스 : 흡수리로 빨아들이고 중성세제를 타 더운물이나 암모니아, 알콜로 닦아준다.

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술 (맥주,양주) : 더 번지지 않게 오물 위에 소금을 뿌리고 부드러운 브러시로 문지른 다음 스폰지에 물을 적셔서 닦는다.

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커피, 코코아, 홍차 등 : 더운 물을 떨어뜨린 곳에 적시고 흡수지로 빨아들인 다음 마른 수건으로 닦는다.

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초코렛 : 오물 위에 붕사분말을 뿌리고 15분쯤 찬물에 적시고 마른 수건으로 가볍게 닦고 마르면 전기소제기 등으로 붕사를 제거한다.

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엿, 캔디, 쨈 : 더운 물에 중성세제를 풀어 넣고 그것을 적신 헝겊으로 닦는다. 그러고도 자국이 남으면 벤젠으로 가볍게 닦는다.

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껌 : 똘똘 뭉치면서 될 수 있는 한 찝어 내면서 닦고 남은 부분을 알코올이나 벤젠 등으로서 부드럽게 해본다. 그래도 떨어지지 않을 경우 드라이아이스로 차게 하여 냉고시켜 본다. 그 후 그부분을 두들겨서 가루로 만든 후 털어낸다.

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우유, 마요네즈 및 기타 유제품 : 헝겊에 더운 물을 적셔서 가볍게 문지르고 남은 부분은 벤젠을 사용하고 그 후 중성세제를 탄 물로 닦는다.

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달걀 : 우선 무딘 칼 등으로 긁어내고 찬물을 헝겊에 묻혀서 가볍게 문지른 다음 그래도 자국이 남으면 벤젠으로 닦는다.

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매니큐어 : 벤젠으로 조심스럽게 닦는다.

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페인트 : 떨어뜨린 즉시라면 휘발성 기름을 적신 천으로 가법게 문지르면 떨어진다. 마른 후에는 전문가에 의뢰해야 한다.

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윤활유 : 휘발성 기름으로 연하게 하고서 하얀종이로 덮은 후 다리미로 문질러 기름기를 뺀다. 그 후 알콜로서 닦은 후 중성세제로 문지른다.

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잉크, 먹물 : 흡수지로 빨아들인 다음 더운 물에 적신 스폰지로 가볍게 문지른다. 또는 우유나 조금 부패한 것을 물로 닦는다.

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흙탕물자국 : 말린 후 연한 브러시로 충분히 닦은 다음 중성세제물로 닦는다.

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구두약, 크레용 : 벤젠을 묻혀서 때묻은 것을 두드린 것과 같이 해서 빼내면 된다. 여러번 반복한다.

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피 : 1리터의 찬물에 한컵반의 소금을 넣어 닦아보고 그 후 더운물로 닦는다.

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칵테일 : 흰 헝겊에 물을 적시고 가볍게 문지른다. 만일 칵테일에 과즙이 들어 있을 때는 전문가에게 의뢰한다.

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초 : 2% 암모니아수로 닦은 후 물로 닦아낸다.

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콜라,사이다 : 암모니아수나 붕산수로 닦고 중성세제를 탄 더운 물로 닦는다.

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곰팡이 : 브러시로 문지르고 알콜로 닦는다.

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오줌 : 곧 소금물, 또는 붕산수로 닦고 중성세제를 탄 물로 닦는다.

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애완동물 오줌 : 완전히 제거하기는 힘들지만 즉시 소금물로 닦고 다음에 5% 암모니아수로 닦은 후 중성세제를 탄 더운 물로 닦는다.

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담배불에 의한 자국 : 옥시풀로 적신 칫솔로 문지르고 탄 부분을 떼어낸다.

카페트 보관 요령

- 분말 방충제를 뿌려서 둔다.
- 대나무를 심으로 해서 감아둔다. (형태유지)
- 심으로 사용되는 대나무는 꼭 종이로 싸서 감는다.
- 감을 때에는 파일이 안으로 들어가도록 감는다.
- 감은 카페트는 포장하여 습기가 없는 곳에 놓아둔다.
- 카페트 위에 다른 물건을 올려놓지 말고 꼭 옆으로 누운 자세로 놓아둔다.

카페트 정전기 발생시

정전기의 발생을 중지시키려면 가습기를 사용해서 습도를 높이던가 정전기 방지제를 살포하는 방법을 취하면 된다.

간편한 카페트 청소

잘 손질해 넣어주었던 카페트도 꺼내 보면 먼지가 묻어나기 마련. 맑은 날을 택해 카페트를 손질한다. 접착력이 강한 테이프로 머리카락이나 이물질 등을 제거한 뒤, 청소기로 먼지를 제거한다.
만약 먼지가 잘 빨아들여지지 않으면 카페트 전체에 소금을 뿌리고 난 뒤 잠시 기다린다. 조그마한 티끌이 소금에 달라붙기 때문에 먼지도 일지 않고 아주 능률적인 청소를 할 수 있다.

카페트 및 천쇼파 청소

① 습식청소는 3개월에 한 번씩 하는 것이 좋다.
② 집안의 먼지를 일으키는 주 요인이다. 진공청소기를 사용해 자주 먼지를 제거해야 줄일 수 있다.
③ 카펫용 중성세제와 물을 1:50의 비율로 섞어 표면에 바른다.
④ 브러쉬, 솔 등으로 표면을 골고루 결대로 문지른다.
⑤ 세제와 물을 한 번 더 바른다.
⑥ 분해된 때와 세제를 습식진공청소기를 이용하여 탈수시킨다.
⑦ 깨끗한 물을 다시 바른다.
⑧ 탈수작업은 2회 이상 실시한다.
⑨ 2시간 정도면 건조되고 이후의 관리가 중요하다.
⑩ 매일 1회 이상 진공청소기로 먼지를 제거하는 것이 좋다.
⑪ 습식청소기는 관리가 불편하고 가격이 비싸서 전문업체에서 임대하는 것이 좋다.

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아토피성 피부염을 유발하는 가장 큰 원인 집먼지진드기

2009-06-29T09:41:40Z

아토피성 피부염을 유발하는 가장 큰 원인 중 하나는 집먼지진드기입니다. 이것은

사람의 피부에서 떨어지는 각질이나 비듬을 먹이로 하며 사람의 몸이 닿은 곳에 많이 번식합니다.

0.2-0.4mm 정도의 작은 크기이기 때문에 육안으로는 절대 보이지 않습니다. 보통 일반 가정집의 헝겊 소파에는 4백3마리/g, 카펫에는 3백17마리/g, 담요에는 2백98마리/g, 침대에는 무려 1백만 마리의 진드기가 발견된다고 합니다.

성인형아토피는 대부분 유아형, 소아형 아토피를 거쳐서 오는 경우가 대부분이지만, 성인기에 갑자기 올 수도 있는데 이 원인중에 대표적인 것이 집먼지진드기라고 보고 있습니다.

첫째, 55`c 고온으로 세탁을 하시기 바랍니다. 집먼지진드기는 55`c이상의 고온에서는 살기 어려우므로 침구나 옷 등은 매번 뜨거운 물로 세탁하시기 바랍니다.

둘째, 온도 25`c, 습도 70%는 피하시기 바랍니다. 이 경우 집먼지진드기가 가장 잘 번식하는 조건이므로 겨울에는 지나친 난방과 가습을 피하고, 덥고 습한 여름에는 에어컨이나 제습기를 사용하여 적정 온도와 습도를 유지하시기 바랍니다.

셋째, 전용 살충제를 사용하시기 바랍니다. 자주 빨지 못하는 침대 매트리스, 침구 등은 진드기 전용

살충제를 사용하고 반드시 일광 소독을 하면서 힘껏 털어주시기 바랍니다.
이상은 양방적인 관리법이었습니다.

한방에서는 이런 증상을 "개선"이라고 하며 몸에 습열이 있거나, 정신적인 스트레스로 화가 발생한 경우 가려움증이 극심한 반응이 동반된다고 보고 있습니다. 만약 가족분들은 다 괜찮은데 자신만 알레르기현상을 앓고 있다면 이것은 그만큼 개인적인 상황이 외부의 자극에 민감해진 것으로 외부의 조그만 반응에도 쉽게 반응을 한다는 것입니다. 한방에서 관심을 갖는 부분은 바로 똑같은 환경에서 나만 더 심한 알레르기반응이 오는 경우입니다.

위와같은 진드기 예방노력을 했는데도 불구하고 진정이 되지 않는다면 몸의 상태가 "화로 인해

예민해진 경우"이므로 내부 치료를 병행하시는 것이 근본치료가 되는 것입니다.

아토피피부염은 집먼지진드기에 의해 악화되는 경우가 많으므로 항상 주위를 청결하게 하시기

바랍니다.

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침대청소 집먼지진드기 주요 서식처 및 생태보고

2009-06-22T08:50:57Z

진드기가 가장 많이 사는곳은 침대속 입니다.
그리고 침대속 진드기로인해 알레르기가 유발되므로 개체수를 급격하게 줄이면 알레르기증상이 많이 호전됩니다.

■ 실내의 주요 진드기 서식처

※ 국내 가정의 먼지 1g당 진드기 평균 개체 수

천 소파 : 403마리, 카펫 : 317마리, 담요 : 298마리, 이부자리 : 282마리

침대 속 : 2,500마리 - 싱글 매트리스 하나를 기준으로 할 경우 최소 100만 마리 이상에 해당하는 밀도입니다.

<집먼지진드기>

20℃ 이상의 온도와 60% 이상의 습도가 유지되는 현대 주거환경에서, 집먼지 진드기는 실내의 어느 곳에서나 번식할 수 있는데, 특히 최적의 서식처가 되는 곳은 바로 침대와 이부자리 및 천 소파 등입니다. 사람들이 움직이거나 취침하는 동안 노화된 피부각질이나 비듬 때 등이 계속적으로 떨어져 나와 집먼지 진드기들에게는 항상 풍부한 먹이가 공급되고 있으며 어떠한 천적도 존재하지 않으므로, 우리의 주거공간에서 집먼지 진드기들은 막강한 번식력을 발휘하며 나날이 기하급수적으로 증가하게 되는 것입니다.
집먼지 진드기의 배설물에는 Guanin이라는 특이 단백질 성분이 함유되어 있는데, 이러한 진드기배설물은 각종 피부염, 천식, 기관지염, 만성 비염, 결막염 등의 각종 질환을 유발하고 증상을 악화시키는 주 요인이 되고있다는 사실이 의학계에 다양하게 보고되고 있습니다.
수면 중 사람들이 몸을 뒤척일 때마다 이부자리의 진드기 사체와 배설물 분진들이 공기 속으로 끊임없이 뿜어져 나오게 되는데, 이러한 분진들이 각종 알레르기 질환을 유발하거나 증상을 악화시키게 되는 것입니다.
집먼지 진드기는 일반적인 청소방법이나 살충제로는 쉽게 해결되지 않을 뿐만 아니라, 죽은 후의 사체도 알레르기를 유발하므로 그냥 죽인다고 해서 문제가 해결되지 않습니다.
진드기로 인한 피해를 최소화하기 위해서는 진드기의 서식처가 될 수 있는 이부자리 등을 60℃ 이상의 온수에서 정기적으로 세탁하고, 자주 일광소독을 시킨 후 최대한 털어 내 줄 것을 권장하고 있습니다.
하지만, 매트리스나 소파, 쿠션 등은 세탁이나 청소가 쉽지 않고, 적절치 못한 방법으로 청소를 할 경우, 오히려 심각한 부작용들을 초래할 수 있다는데 또 다른 문제가 있습니다.

<일상 생활에서의 집먼지 진드기 퇴치방법>
집안의 온도는 가능한 15℃ 이하, 습도는 50% 이하로 유지할 것
침대와 침구는 매일 말리고 환기시킬 것
침구는 60℃ 의 온수를 사용하여 자주 세탁할 것
가능한 침구는 2세트를 구입하여 번갈아 가며 사용할 것
이불이나 침대 등은 진드기 방지커버 등으로 싸서 사용하되, 합성섬유 재질의 제품은 피하고 가급적 천연 소재인 면제품을 사용할 것
샤워나 목욕 후 창문을 열어 환기시키고 요리를 할 경우에는 반드시 환풍기를 사용하여 연기를 바깥으로 배출시킬 것
청소시 항상 창문을 열어, 알레르겐을 바깥으로 내 보낼 것
고효율 필터를 장착한 진공청소기를 사용할 것
침구나 카펫 등을 수시로 햇볕에 말리고 털어 줄 것 : 진드기는 빛을 싫어함
뜨거운 물세탁이 가장 효과적인 방법이나, 섬유인형이나 여타 작은 제품들은 냉동실이나 빨래 건조기에 이용하여 진드기를 살균할 수 있음
최근에는 찬물에서도 진드기 알레르겐을 없앨 수 있는 세척제 등도 개발되어 시판 중이므로 엄선된 제품의 사용을 권장함
바닥이나 벽을 꾸밈없이 밋밋하게 하고, 직물 가구 대신에 나무가구를 쓰고, 커튼은 쉽게 세탁할 수 있는 것으로 사용할 것
강아지나 고양이 등 애완동물은 가급적 키우지 말 것
아이들은 잠들기 전에 샤워를 하거나 머리를 감아, 알레르겐을 침대에 묻혀가지 않도록 할 것

그중 제일 좋은방법은 전문적인 침대 클리닝 회사에서 제공하는 정기적인 클리닝 서비스를 받는것입니다.

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집먼지 진드기 예방, 어떤 질병을 일으키나? 침대청소 필요성

2009-06-22T08:44:36Z

알레르기성 비염

알레르기성 비염이란 코 점막이 특정물질에 대해 과민반응을 나타내는 것을 말한다. 재채기 발작이 연속적으로 이어지고 맑은 콧물이 흘러내리며(수양성 비루), 코 막힘 증상이 계속되면 알레르기성 비염을 의심해 봐야 한다. 이외에 눈과 인후두 가려움증, 냄새 감지능력 감퇴, 두통, 눈부심, 과도한 눈물, 피로 등이 나타날 수도 있다.

알레르기성 비염은 대개 어려서부터 발병하는데 이를 치료하지 않고 방치하면 항상 코가 막히고 만성 부비동염(축농증), 비용종(물혹), 중이염 등이 생길 수도 있다.

알레르기성 천식

천식이란 숨쉴 때 들어온 여러 가지 자극 물질로 인해 기관지가 과민반응을 일으키는 질환이다. 기관지를 비롯한 기도점막에 염증이 생겨 부어오르면서 기관지가 좁아짐에 따라 천명(쌕쌕거리는 호흡음)을 동반한 기침과 호흡곤란이 발작적으로 일어나는 것이 특징이다. 일단 호전이 되면 대부분의 경우 거의 정상 상태로 회복되지만 자주 재발하는 게 문제이다. 이 때문에 서울대병원 내과 김유영 교수는 천식을 “의사와 환자가 한 팀을 이뤄 증상을 조절해 가는 질병”이라고 정의한다. 증상이 완화되었다고 안심하지 말고 치료를 게을리하지 말아야 한다는 것이다.

알레르기성 결막염

알레르기성 결막염은 공기 중에 떠다니는 미세물질이 눈의 점막을 자극해서 생기는 과민반응이다. 안구와 맞닿아 있는 결막은 안구에 영양분을 공급하고 보호하는 역할을 하는 조직이다. 이 조직은 항상 눈물로 촉촉하게 젖어 있기 때문에 자극이나 이물질이 침범하기 쉽고 집먼지나 꽃가루가 잘 달라붙어 알레르기를 일으킬 염려가 있다. 알레르겐이 점막 등에 달라붙어 체내의 비만세포를 활성화시키면 여러 가지 염증 유발물질들(히스타민, 프로스타글란딘 등)이 분비되어 결과적으로 각막염, 결막염과 같은 질환을 유발하는 것이다.

알레르기성 피부질환

알레르기성 피부 질환이란 알레르기 면역 반응에 의해 나타나는 피부 증상이다. 아토피성 피부염, 접촉성 피부염, 두드러기, 곤충·식품·약품 알레르기 등이 모두 여기에 포함된다.

알레르기성 피부 질환의 특징은 원인물질에 노출되고 나서 일정한 시간이 경과된 후 피부 전체에 알레르기 반응이 나타난다는 것이다. 다만 신체 부위의 특성에 따라 나타나는 반응의 정도가 다를 뿐이다. 알레르기 반응은 극히 적은 양의 알레르겐에 의해서도 발생한다. 알레르겐의 양이 많다고 반응이 더 심해지는 것은 아니다. 또 일단 한번 알레르기 반응을 보인 물질에 대해서는 계속해서 반응이 일어나므로 알레르기 원인물질은 가급적 가까이 하지 않는 게 상책이다.

알레르기 질환의 대표적 원인 집먼지 진드기 어떻게 퇴치할까?

집먼지 진드기는 사람 몸에서 떨어지는 피부 각질(비듬)을 먹고 살기 때문에 침구를 자주 온수로 세탁하는 방법 외에도 실내 습도를 45%, 실내 온도를 20℃이하로 유지하면 진드기의 수를 줄일 수 있다.

양탄자와 소파 등 가구류는 1주일에 한 번 이상 진공청소기로 청소를 해야 하며 오래된 인형, 베개, 침구류는 쓰지 않아야 한다. 사용 중인 침구류도 진드기가 통과하지 못하도록 플래스틱 커버를 씌워 두거나, 주기적으로 고온의 뜨거운 물로 세탁을 하고 햇볕에 말리고 많이 털어준다.

따뜻한 봄철은 진드기의 번식이 왕성해지기 때문에 습한 날엔 제습기를 가동하고 건조한 날엔 자주 환기를 시켜야 한다. 이 때 꽃가루나 공해가 심하면 환기보다 가습기나 공기청정기를 이용해 실내공기를 정화하는 것이 좋다.

음식으로 알레르기 조절하기..

음식도 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 된다. 칡과 신이화(목련꽃봉오리)는 비염에 효과가 있다. 은행은 약한 기관지를 튼튼하게 한다. 오미자와 같이 쓰면 기침과 담을 없애는 작용을 해 천식의 증세를 가라앉히는 데 도움이 된다. 녹두와 오이는 피부가 가렵고 열이 나는 증상을 완화시켜 주기 때문에 알레르기성 피부염에 좋다. 이 밖에 영지버섯도 면역력을 증강시켜 알레르기를 예방하는 효과가 있으며, 생강차, 유자차, 모과차를 수시로 마시는 것도 도움이 된다. 또 코가 막힐 때에는 무즙, 파즙, 생강즙을 솜에 적셔 직접 발라주거나 감자와 양파 삶은 물을 음용하는 것도 도움이 된다. 최근 들어서는 향기를 이용한 치료법이 새롭게 선을 보였다. 박하유나 유칼립투스 같은 정유(精油)의 향기를 흡입하거나 콧속에 분무하면 비염 및 천식을 완화시키는 데 어느 정도 효과를 볼 수 있다.

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침대청소 매트리스에서 나온 오염량 이불,베개,시트에서도 똑같이 나온다

2009-06-04T06:50:37Z

1. 집 먼지 진드기란

거미과에 속하는 것으로 아토피, 기관지 천식과 알레르기성 비염을 일으키는 중요한 원인으로 알려져 있습니다. 주로 침대 매트리스, 천소파, 카펫, 의류, 천으로 된 가구 등에 살고 있으며 크기는 0.1~0.3 mm 정도로 사람의 눈으로는 구별하기 어렵습니다. 8개의 다리를 가지고 있으며 생존기간은 종에 따라 다르나 보통 3~4개월 정도이며 살아 있는 동안 암컷 한 마리가 300개 정도의 알을 산란하게 됩니다. 보통 성인 한 사람이 하룻밤 사이에 1~1.5g 정도의 피부각질이나 비듬이 떨어지며 이를 영양분으로 집 먼지 진드기는 살아갑니다.

2. 집 먼지 진드기가 사는 곳

서식조건은 온도 섭씨 25도~28도, 습도 55%~80% 에서 왕성한 번식을 하게 됩니다. 가장 개체 수가 많은 곳은 침실의 매트리스이며 이불과 이불요, 베게, 카페트나 양탄자, 실내의 섬유제품 및 곰인형과 같은 봉제인형 등입니다.

3. 집 먼지 진드기가 병가 일으키는 이유

집 먼지 진드기는 사람에게 직접적으로 전염병을 옮기거나 상처를 주는 것은 아니며 사람의 피부각질을 먹고 배설한 그 배설물(똥)이나 죽어서 말라 부스러진 진드기 사체잔해가 호흡기로 들어가거나 피부에 닿게 되면 알레르기 질병을 일으키게 됩니다. 특히 배설물이나 사체잔해, 알 등에 든 구아닌(Guanine)이란 단백질 효소가 몸에 들어가게 되면 우리 몸속에 세포가 과민반응을 일으키게 되므로 알레르기 증상이 나타나게 됩니다. 보통 알레르기 증상은 몸의 부위에 따라서 달라지는데 피부에서는 아토피, 기관지에서는 천식, 코 속에서는 비염 증상으로 동일한 원인물질지만 부위에 따라 각기 다른 증상을 보입니다.

전문가들은 먼지 1g 당 집 먼지 진드기가 100마리 이상 자랄 경우에 알레르기를 일으킬 만큼의 양이 된다고 합니다.

4. 집 먼지 진드기가 증가하는 시기

집 먼지 진드기는 보통 비가 많아 습도가 높고 기온이 올라가는 여름철(7월~9월)에 많이 번식하게 되는데 특히 장마철인 8월에 가장 많이 번식하며 온도가 떨어지는 봄철(4월~5월)에 번식력이 둔화된다고 합니다.

5. 집 먼지 진드기의 대표적인 알레르기 증상

1) 아토피

2) 알레르기 천식

3) 알레르기 비염

4) 결막염

5) 두통

6. 집 먼지 진드기 알레르기가 심해지는 계절

집 먼지 진드기가 가장 왕성한 번식을 시기가 8월인데 반하여 알레르기 증상이 가장 완화되는 시기도 8월인데 번식력과 증상은 반비례 관계가 있다고 보시면 됩니다.

보통 봄철, 가을철, 겨울철에 알레르기 증상이 심해지는 이유를 살펴보면 집먼지 진드기가 직접적인 원인이 아니라는 사실이 좀 더 명확해집니다.

여름 장마철에 비해 봄이나 가을에는 외부 습도가 낮아질 뿐만이 아니라 실내 공기도 건조해집니다. 이때는 매트리스나 천소파도 마른 상태가 되어서 매트리스에 눕거나 천소파에 앉을 때 공기가 들어갔다 나오면서 미세먼지들이 밖으로 빠져 나와 알레르기 원인물질에 노출되기 쉽습니다.

최근에는 계절에 관계없이 알레르기 증상을 호소하는 사람이 늘어나는데 이유는 공동주택이 증가하고 난방기의 성능이 높아지고 또 건축 내장재의 보온력이 뛰어나 실내온도와 습도가 동시에 높아지므로 진드기가 서식할 수 있는 조건을 만들어 주게 되고 또 알레르기 물질에 노출되기도 쉬워지기 때문입니다. 이러한 서식 환경을 에코후레쉬로 차단하고 진드기균을 박멸해야 다시 생성할 수 없습니다.

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침대청소 집먼지진드기 침대 뿐만 아니라 이불속,시트,베개속에도

2009-06-02T07:57:42Z

감기에 걸린 것도 아니면서 재채기, 기침, 콧물을 달고 사는 사람이 있다면 먼저 집에 있는 소파, 카펫 그리고 침구를 의심해봐야 한다. 인간은 평생의 1/3 정도를 잠에 투자하며, 잠을 통해 몸을 재충전한다.
그러므로 나와 가장 많은 시간을 함께 하는 것은 바로 내 이불과 베개. 우리가 건강한 침구를 찾아야 하는 이유는 여기에서부터 시작한다.

얼마 전 모 방송국에서 실내 공기의 오염으로 인한 심각한 피해에 대해 다룬 프로그램은 우리에게 큰 충격을 주기 충분했다. 제일 편안한 안식처가 돼야 할 내 집이 내 몸을 망가뜨리고 있다는 사실을 어떻게 받아들여야 할까?

추운 날씨가 계속되면 적절한 환기 없이 실내 온도만 계속 높아지고, 그러다보니 실내의 건조함이 계속되어 늘어나는 건 세균과 집먼지진드기뿐. 이로 인해 아토피성 피부염이 악화되고 피부 가려움증이나 기침, 재채기, 콧물 등의 알레르기성 질환(비염, 천식, 피부염, 결막염 등)이 생기게 되는 것이다.

아토피 피부의 아이들은 살이 떨어져 피가 날 때까지 긁어대느라 얼굴에 웃음이 사라진 지 오래고, 만성 비염으로 고생하는 아이들은 밤에 잠을 잘 못 자고 집중력도 떨어진다. 과연 근본적인 해결책은 없는 걸까?

내 친구(?) 집먼지진드기

여러 원인이 있겠지만 우리나라에서 겨울철에 주로 알레르기를 일으키는 원인은 이불이나 침대 매트리스, 베개 등에 살고 있는 집먼지진드기. 가정 내 섬유 조직 안에서 사람의 피부 분비물(비듬이나 각질 등)을 먹고 사는 동물이다. 일반적으로 빛을 싫어하고, 25~30℃의 온도와 75~90℃의 습도에서 가장 왕성하게 번식하므로 겨울철 습하고 높은 온도인 내 집(소파, 카펫, 침구 등)에서 대대손손 안전하게 살고 있는 것이다. 0.1~0.2mm의 미세한 크기 때문에 우리 눈으로는 절대 볼 수 없지만, 눈에 보이지 않는다고 그 위험성까지 보지 못한다는 것은 말도 안 되는 일.

과감히 버려라!

일반 가정에서 집먼지진드기를 없애기 위한 가장 좋은 방법은 그 서식지가 될 만한 곳을 모두 없애버리는 것. 헝겊 소파나 카펫을 과감히 버리자. 그 안에 살고 있는 집먼지진드기의 수는 상상 이상이며, 그들의 분비물을 우리가 매일 먹고 있는 것이다.

특히 아토피나 알레르기성 질환을 앓고 있는 아이들이 있는 집이라면 반드시 실행해야 한다. 아무리 깨끗이 청소를 한다 해도 절대 없앨 수는 없기 때문이다. 하지만 잠을 자기 위한 침구의 경우라면 얘기가 다르다. 침구까지 없애고 맨바닥에서 매일같이 잘 수는 없지 않은가. 그러기에 건강한 침구를 선택해야 하는 것은 매우 중요한 일이다.

내 몸에 좋은 침구

이불은 직접 몸에 닿는 것으로 그 소재가 매우 중요하다. 겉 커버로는 순면이, 솜은 목화솜이 가장 좋다. 옛날에는 목화솜으로 된 속 재료에 순면의 겉 커버를 씌워서 이불을 만들었다. 겉 커버는 뜯어서 깨끗이 빨고, 솜은 볕이 좋을 때 건조시켜 먼지를 털거나 몇 년에 한 번씩 솜틀집이라 불리는 곳에서 새것처럼 만들어 다시 사용했었다.

하지만 목화솜이 오래되면 냄새가 나거나 무겁고 습해지기 때문에 지금은 거의 사용하지 않는다. 현재는 양모, 실크(명주), 화학섬유, 오리털이나 거위털 등을 사용하고 서로 혼용하기도 한다. 양모는 가장 흔하게 사용하고 있는 속 재료. 겨울에는 따뜻하고 여름에는 시원해서 사계절 침구로 그만이며, 보온성과 탄력성, 흡습, 발수성이 뛰어나다. 오리털이나 거위털은 따뜻할 뿐 아니라 가볍고 부드러워 많은 사람들이 사용하고 싶어하는 소재. 그만큼 가격 또한 비싸다.

하지만 양모나 거위털, 오리털은 집먼지진드기가 살기에 가장 좋은 조건이 된다. 따라서 아토피 피부염이나 알레르기 질환이 있다면 동물성 재료는 사용하지 않는 것이 좋다.

집먼지진드기! 없애기

‘집먼지진드기 완전 박멸!’ 화성에 미니 별장을 계획하는 일이 낫다고 한다. 우리 몸에서 세포가 계속해서 분열을 하는 한, 집먼지진드기는 사라지지 않는다. 끔찍한 생김새는 물론 아토피를 앓는 아이들에게 위악을 떨치는 것을 보면 ‘완전 박멸’ 해야 할 것 같은데….

더마토파고이테스(Dermatophagoides). 다름 아닌 집먼지진드기를 칭하는 학명이다. 뜻인즉 ‘살갗을 게걸스럽게 먹는 놈’. 흉측하게 생긴 모양새와 치료가 쉽지 않은 천식, 알레르기성 비염, 아토피 피부염을 일으키는 고약한 알레르기 항원에 걸맞은 이름이다.

집먼지진드기는 0.1~0.5㎜ 크기 정도의 벌레로 먼지 속에서 사람이나 동물에서 떨어져 나온 비듬, 각질을 먹고 산다. 보통 성인 한 사람의 비듬과 각질이면 수천 마리가 3개월 동안 살 수 있다. 그런데 집먼지진드기는 생태계의 한 부분으로 아무리 청결하게 한다 해도 인간과 함께 살 수밖에 없는 생태계를 이루는 벌레다.

하지만 현미경을 통해 본 흉악한 진드기가 내 침대에, 쿠션에, 옷에 수천 마리씩 우글거린다고 생각하면 그리 유쾌하지는 않다. 진드기 자체보다 배설물이 호흡기와 피부를 통해 유입되어 70% 이상이 천식과 피부염을 일으키는데, 대부분 알레르기성으로 단시일에 치료되기가 어렵다. 치료 중에도 주변에서 발생하는 집먼지진드기나 다른 유해한 균에 의해 계속 재발하며 심해진다.

집먼지진드기는 25~28℃의 온도와 75% 내외의 습도를 갖춘 곳에서는 엄청난 생식력과 번식력을 보인다. 이런 최적의 조건을 갖춘 곳이 침대다. 매트리스 깊숙이 침투하면 일광 소독도 어려워 침대는 진드기 온상이다.

침대, 이불, 베개, 카펫, 소파, 쿠션, 의복, 봉제인형에서 주로 발견되는 집먼지진드기를 없애기 위해서는 무엇보다 습도 조절이 중요하다. 창을 열어 환기를 시키고, 패브릭 자체를 햇빛에 건조시켜 습기를 머금지 않도록 세탁 손질해주는 것이 중요하다. 요즘 집먼지진드기를 제거하는 많은 세균제거제나 세척제 등 강력한 항균제가 많이 출시되고 있으나, 진드기도 생태계를 이루는 한 생명체라니 보다 깨끗한 주거 환경을 만들기 위한 자연적인 방법을 취해보자.

50년 정도만이라도 되돌아가야 할 생활 방식_군불을 때야 따뜻해지는 온돌, 이불은 잘 때만 내려 사용하고, 흐르는 물에 방망이로 팡팡 두드려가며 빨고, 마당에 널어 햇빛에 뽀송뽀송하게 말리고, 이불 겉감은 팍팍 삶아 풀 먹여 빳빳하게 해서 씌우고, 창호지를 덧댄 문으로는 바람이 항상 드나들고…. 없던 병이 생기는 경우는 거의가 현대병, 도시병이다.

치우기_카펫, 오래된 책, 털이 많은 오래된 인형, 쿠션, 패브릭 소파, 두꺼운 모직 방석 등 습기를 흡수하는 특성이 있는 물건은 가급적이면 사용하지 않는다. 집안 구석구석 쌓여 있는 먼지 치우기도 중요.

삶기_60℃ 이상의 뜨거운 물에 삶으면 진드기는 물론 항원까지 없애주는 가장 완벽한 방법. 삶아 햇빛에 말린 다음 탁탁 털어 죽은 진드기를 완전히 없애 보관한다. 침구는 2~3개월 마다 1회는 삶아 세탁하는 것이 안전하다.

햇빛_이불은 일주일에 한 번씩은 햇빛에 널어 소독한다. 직사광선에 직접 노출되도록 한 상태에서 3~4 시간 이상은 충분히 햇빛을 쐬어야 진드기가 죽는다. 이렇게 소독을 한 이불은 반드시 이불에 붙어 있는 죽은 진드기를 털어내야 한다. 햇빛은 진드기를 죽이고, 살균 효과를 보이지만 뜨거운 물에 삶기처럼 항원까지 완전하게 제거하는 방법은 아니므로 삶기와 병행하는 것이 좋다. 이 방법은 카펫에 효과적이다.

환기_실내가 바깥보다 습할수록 진드기가 서식하기에 좋은 환경이므로 창문을 활짝 열어 습기를 제거한다. 이때는 항상 맞바람이 통할 수 있게 마주보는 문을 열어 외부 습기가 내부로 유입되지 않도록 한다.

때리기_집먼지진드기는 충격에 약해 손으로 힘주어 치거나 도구 등을 이용해 죽일 수 있다. 실외에 이불을 널어 일광소독을 하면서 도구를 이용, 진드기를 파열시켜 이불에 붙어 있는 진드기를 털어낸다. 실내에서는 죽은 진드기와 배설물을 공기 중에 퍼뜨리기 때문에 이 방법을 활용해서는 안 된다

전문침대살균클리닉 에이엘씨

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침대청소 집먼지진드기 퇴치 하면 아토피 줄일수 있다

2009-05-29T09:26:52Z

집먼지진드기는 알러지나 아토피증세를 일으키는 원인의 70%정도를 차지합니다.
그러나 그러한 확률은 원인을 제공하는 유발인자란 뜻이지 직접적인 원인은 아닙니다.

즉 면역이 약해진 상태나 과도한 스트레스,흡연, 탁한실내공기.애완동물의 털과비듬.
알러지증세나 아토피피부염증세가 잠재되어있을때
집먼지진드기의 배설물(구아닌이라는 단백질)
이 면역체계에 자극을주어서 알러지증세를 일으키게합니다.

가장 많이일어나는 현상을보면

소아천식 90% 성인천식 70% 알러지비염 50% 아토피피부염 5-8%정도가 집먼지진드기로
인해 발병한다고 합니다.

이것은 정상적으로 건강한 사람들의 수치라기보다는
전체적으로 알러지에 노출된 사람들의 통계라고보면 됩니다.
즉 알러지가 잠재해있던 사람들이 일으키는 알러지의 통계입니다.
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알러지증세나 아토피증세를 경헙하신분들은
최소한의 집먼지진드기제거를 주기적으로 하시는것이 좋습니다
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아토피 증세나 알러지증세가 없으신분들은
주위환경 조성에 신경을 쓰시면 됩니다
왜냐하면 한번 발병되면 완전완치가 힘들기 떄문입니다.
대부분 건강한사람들이 알러지에 노출되었을때
70%가 자연치유되고 20%정도가 잠재하며 10%가 지속적으로
나타나게됩니다.
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환경조성으로는

매트리스는 매일 커버를 벗기어 말리고 환기시키십시오.

침구, 카펫,섬유로된장식등은 수시로 햇볕에 말리고 털어 주십시오.

집안의 온도는 가능한 20℃ 미만, 습도는 40% 이하로 유지하십시오.

침구는 60℃ 이상의 온수를 사용하여 자주 세탁하고 자주 털어 주십시오

청소를 할 때에는 반드시 창문을 열어 먼지를 바깥으로 내 보내 주십시오.

진공청소기를 이용해 집안 구석구석의 먼지를 자주 빨아들이고 물걸레질을 자주 하십시오.

진공청소기는 고효율 필터를 장착한 것을 사용하십시오.

섬유인형이나 여타 작은 제품들은 냉동실에 넣어서 진드기를 제거하실 수 있습니다.

진드기의 주요 서식처인 카펫, 커튼, 헝겊으로 된 가구, 봉제완구 등은 집안에서 치우십시오
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이러한 환경조성으로 건강한 생활을 유지하시기를 바랍니다

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침대청소 이불,요, 베개 속에 오염물질 많아요 솜도 살균처리하세요

2009-05-29T09:23:26Z

침구류가 아토피 증상을 악화시킬 수 있다고 한다. 일주일에 한 번씩 베갯잇과 이불보를 세탁한다 해도 그것만으로 베개 속 먼지와 곰팡이 등 유해물질을 완벽하게 제거할 수 없다.

베개,이불,이불보 속에서 천식과 폐질환 등 각종 질병을 일으킬 수 있는 유해 세균이 최고 16종류나 발견되었다. 사람이 자는 동안 보통 0.3~0.5리터의 땀을 흘리는데 이러한 수분은 베개나 이불을 축축하게 만들어 진드기, 곰팡이균 등 각종 미생물이 서식하기에 적당한 조건을 만든다. 가습기와 난방으로 실내 습도와 온도를 높이는 겨울철에는 세균 번식을 더 활발하게 만들 수 있다. 비염과 천식을 일으키는 집 먼지 진드기는 비듬을 먹고 살기 때문에 특히 침구류에 많이 서식하고 있다.

▶침구류는 자주 세탁하고 햇빛에 말려야 ‘보름에 한 번, 30분 이상 일광욕~’

침구류를 가장 편리하면서도 위생적으로 관리하는 방법이다. 자외선에 의한 건조와 살균 작용의 효과를 볼 수 있는데, 최소 보름에 한 번씩, 1회 30분 이상 햇볕을 쪼여주면 세균을 없앨 수 있다. 빛이 강한 오후 2~4시경에 직사광선에 내놓는 것이 가장 효과적이다. 베개를 말릴 때에는 베갯잇을 벗긴 후 방향을 이리저리 돌려가며 골고루 말린다. 이불은 쫙 펴서 양쪽 모두 소독시킨다. 그러나 흐린 날의 경우 습도가 많아 역효과가 날 수 있으니 피하는 게 좋다.

햇볕에 말릴 수 없다면 집먼지진드기나 각종세균을 제거하는 전문업체에다 맡기는것도 좋은 방법이다.

▶진공청소기도 효과적, 스팀청소기는 열만 쐬어야..

진공청소기 역시 베개 속,이불의 해충과 각종 세균을 제거하는 데 효과적이다. 그러나 스팀청소기의 경우 열만 나오게 하고 수분이 나오지 않도록 주의해야 한다. 스팀청소기의 온도는 130~160도가 적당하며, 2~3분간 분사하면 된다. 소독한 후 바로 장롱에 넣지 말고 잠시 햇볕에 말리도록 한다.

▶‘펑펑’ 소리가 나도록 1분 이상 방망이로 쳐라.

먼지와 비듬, 해충의 사체 등 각종 이물질을 없애기 위해서는 방망이로 베개 솜과 이불을 털어주는 것도 좋은 방법이다. 약하게 오래하기보다 힘차게 때려주는 것이 포인트다. 펑펑 소리가 나도록 1분 이상 세게 두드리거나 먼지가 날리는 것이 보이지 않을 때까지 하면 된다. 마스크를 착용 후 터는 것이 좋으며 천식이나 알레르기가 있는 사람은 직접 털지 말고, 바람이 부는 날도 피한다.

▶이불, 바로 개지 말고 2~3시간 환기하라.

지저분하다는 이유로 잠자리에서 일어나면 바로 이불을 개어 베개와 함께 장롱에 집어넣는 경우가 많다. 그러나 이부자리를 바로 밀폐공간에 넣으면 밤새 몸에서 분비된 수분이 날아가지 않고, 그대로 남아 세균이 활발하게 움직일 수 있는 환경을 만들어주는 셈이 된다. 일어나자마자 침구를 정리하지 말고, 적어도 2~3시간 펴놓아 공기를 통하게 하는 것이 좋다.

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침대청소 이불 속에 집먼지진드기 무척 많아요

2009-05-27T19:37:15Z

이불속에 먼지진드기가 수백만마리씩 산다고 하네요...

그 이불속의 진드기가 문제긴 하죠.. 티비에도 많이 나오구여...

근데.. 이 살아있는 진드기만이 문제가 아니라.. 진드기의 배설물과 죽은사체에서 나오는 구아닌이란 단백질이 있는데.. 이것들이 사람들이 자면서 숨쉴때... 코나 입으로 들어가서 아토피.비염, 천식을 유발하는 아주 안좋은 성향을 띄게 된다고 하네요...

모르는 모를까... 알고는 이불 덥고 못자겠습니다

대부분의 진드기는 새나 포유동물의 둥지에 서식하는데 비해 집먼지진드기는 진화를 통해 인간생활 환경에 적응하게 된 것으로 보입니다. 집안에 서식하는 진드기류의 번식에는 공기, 진드기의 먹이 (식품 부스러기, 사람과 동물의 비듬, 곰팡이), 온도 , 습도와 번식장소가 기본적으로 필요합니다.

1.먹이

집먼지진드기의 주된 먹이는 사람의 피부에서 떨어지는 각질(비듬,때,피부각질)입니다. 한 사람이 하루에 떨어뜨리는 상피는 몇 천 마리의 진드기가 몇 달에 걸쳐 먹을 수 있는 양으로 사람이 하루의 약 3/1을 침실에서 지내므로 침구와 천으로 된 소파가 이들의 주된 서식처가 됩니다.

2.온도

집먼지진드기는 체온을 조절할 수 없기 때문에 적절한 온도가 필요합니다. 집먼지진드기 생존의 최적 온도는 25~28℃인데 통상 10~32℃의 범위에서 발육과 증식이 가능하기 때문에 인간 주거 환경과 거의 일치한다고 볼 수 있겠습니다.

3.습도
여러 가지 환경 요인 가운데 가장 중요하게 집먼지진드기 번식에 영향을 미치는 것은 습도입니다. 집먼지진드기는 체중의 70~80%가 수분인데 물을 직접 섭취할 수 없고 대기중의 수분을 피부를 통해 흡수하는 능력을 가지고 있어 공기 중의 습기가 수분 공급원인 것입니다. 집먼지진드기에게 가장 적합한 상대 습도는 75%이며 사람이 침대에서 수면을 취하면 2시간 내에 열과 땀이 증발하여 매트리스가 25~30℃ 온도와 80~90%의 습도를 갖게 되는데 이는 집먼지진드기의 번식과 생존에 최적의 환경을 이루게 됩니다.

결론적으로 어둡고 눅눅한 곳에서 서식하는 집먼지 진드기의 최적의 서식환경을 갖춘 곳은 하루중 3분의 1을 얼굴을 묻고 지내는 침실, 담요, 이부자리이며 실내 진드기 노출빈도 역시 수면시간이 가장 많은 것으로 나타나고 있다.

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침대청소 집먼지 진드기로부터의 보호를 받는것은 매우 간단하다.

2009-05-27T19:27:20Z

침대 및 카펫 속 등 집안 구석구석에서 서식하는 집먼지진드기는 피부의 보호 기능을

파괴하는 해충인 것으로 조사됐다.

집먼지진드기와 이들이 배출하는 배출물 그리고 탈피각이 그 동안 천식과 발진을 일으

키는 주범인 것으로 알려져 왔지만 구체적 발병 기전은 밝혀지지 못했다.

최근 일본 연구자들이 그 메카니즘을 밝혀냈다.

준덴토 의과대학원 아토피센터의 도시로 다케이(Toshiro Takai)교수는 'Journal ofInvestigative Dermatology'에 게재된 논문을 통해 "집먼지진드기와 이들의 분비물이

피부의 보호 기능을 파괴하는 효소를 갖고 있어 다른 자극물질들과 함께 피부에

자극을 준다"고 주장했다.

도시로 다케이 교수는 "사람들은 심각한 피부 질환을 경험한 이후에만 내원해 원인을

파악하지 못하고 있는 실정"이라며 "이번 연구 결과가 이러한 피부질환이 집먼지진드기

에 의해 피부 장벽 기능이 파괴되기 때문이라는 점을 규명했다"고 설명했다.

연구자들은 진드기 효소가 함유된 용액으로 누드마우스에 처리한 후 이들이 피부의

수분 손실로 인해 즉각 고통을 받는다는 것을 관찰했다.

연구진은 "그 마우스 피부를 통해 피부 수분 손실을 관찰할 수 있었으며, 또한 리보플라빈

이 피부로 침투하는 것도 목격했다"고 밝혔다.

그들은 또 "이러한 결과는 인간의 피부 관련 알러지원들에 대한 어떤 해답을 제공해 줄 수

있는 것으로 향후 피부학자들이 집먼지진드기의 역할을 보다 명확하게 규명할 수 있는

계기가 될 수 있을 것"이라고 강조했다.

건강한 사람의 경우, 피부 장벽이 완벽해 자극원들이 피부 속으로 들어가지 못하지만

장벽 기능의 부분적인 파괴가 알러지원들과 다른 자극원들이 피부 속으로 침투할 수 있게

한다고 그들은 설명하고 있다.

한편, WHO에 의하면 전 세계적으로 지난해에만 천식으로 약 3억 명 정도가 고통을 받았

고, 이들 중 22만 5000명이 사망했다고 밝히고 있다.

이 사망수치는 신속한 조치가 이뤄지지 않으면 10년 이내에 20%까지 증가할 것으로 보인

다고 WHO는 경고하고 있다.

이런집먼지 진드기로부터의 보호를 받는것은 매우 간단하다.

오래된 베개는 이용하지 않는것이 좋으며, 펑펑 소리가 날정도로 이불과 매트리스를

방망이를 이용해 털어줘야 한다. 집먼지 진드기는 볕을 매우 싫어하기때문에 이불은

자주자주 볕을 보게해서 진드기가살지 못하도록 하는것이 좋아으며,

보통세탁만으로는 진드기를 제거하수가 없으므로 삶아빠는것이 좋다.

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