덩어리의 사랑이야기

보령제약 헬스보충제 웨이프로틴 "단백질딸기맛" 출시

2009-10-30T11:39:31Z

보령제약 헬스보충제 웨이프로틴 "단백질 딸기맛" 출시

보령제약에서 헬스보충제의 전통적으로 헬스마니아 보충제 마니아층이 많이 찾고 섭취중인

단백질 보충제 "웨이프로틴"을 딸기맛으로 출시되어 많은 헬스보충제 마니아층을 유혹하고있다

기존에 헬스보충제중 단백질 보충제는 쵸코맛과 바닐라맛으로 많이 출시되었지만 단백질 보충제를

딸기맛으로 출시됨에따라 많은 보충제 섭취하는 마니아층의 선택폭을 넓혀주는 계기가 된것이다

성장기의 아이들과 운동량이 많은 보충제를 원하는 소비자층을 겨냥해 유청단백을 기본으로

초유단백분말과 콜라겐펩타이드등 여러가지 영양소를 함유하고있는 보령제약 헬스보충제 웨이프로틴은

출시된지 한달여 되었으나 많은 소비자의 선택을 받고있다

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보령제약 헬스보충제 달가슴살 WPH 초코맛출시

2009-10-23T16:00:21Z

보령제약 헬스보충제 달가슴살 WPH 초코맛출시

출시되지 얼마되지않아 많은 사람들이 찾아서 먹고있는 제품으로 보령제약 헬스보충제 닭가슴살 WPH는

처음출시 되었을때 바닐라향으로만 생산되었으나 많은 닭가슴살 WPH를 많이 찾아먹는 사람들의 요청으로

보령제약에서 닭가슴살 WPH를 새로운맛인 초코맛으로 새로출시되었다 많은 사람들의 재구매와 효과의

만족을 느낄수있는 제품으로 헬스보충제의 큰 효과를 보고싶은 사람들에게 강추하고싶은 제품이다

나역시도 먹어보고 좋은효과를 보고있는 제품으로 보령제약 헬스보충제를 꾸준히 이용하고있기 때문이다

보충제의 최강자 보령제약 닭가슴살 WPH

고급단백질로 만들어진 보충제 보령제약 닭가슴살 WPH 이름이 조금 어렵다 보충제라는거...

닭가슴살 분말과 WPH(가수분해 유청단백질)을 혼합한 보충제로 출시된지 얼마되진 않았지만

많은사람들이 찾고있는 상품중에 하나이다 유청단백에 대해 잘못된 상식들이있어 유청단백에

대해서 일단 알아보자

유청단백질 보충제는 우유에서 치즈를 만들때 만들어진는 부산물에서 추출한 우유단백질로 보충제를

만드는데 유청단백질은 크레 3가지로 나눌수있다

WPC(농축유청단백 : 순도 약70%정도) - 유당이 들어있고 입자가 굵다 저가의 원료이나 그렇다고 효과가

떨어지진 않다 유당불내증(설사증상이 일어날수있음)

WPI(분리유청단백 : 순도 약 80%~90%정도) - WPC를 한번더 필터링하여 걸러낸 원료임 이 원료는 가격도

적당하고 원료도 좋아 보통의 단백질 제품엔 거의 WP를 많이

사용한다고한다 수입제품은 거의 WPI가 함유되어있다

WPH(가수분해유청단백 : 순도 약 85%~90정도) - WPI를 한번 더 필터링 하여 유당을 거의 분리해낸 유청

단백질이다 입자가 고와 음료에 희석하면 거품이 발생할수

있다 우유를 먹고 설사를 하는등의 유당불내증이 있는경우

많이들 먹는 좋은 원료이다 단 고가의 원료를 사용한 것이라

가격이 비싸다

닭가슴살WPH 는 국내산 닭가슴살 분말과 WPH(가수분해 유청단백)을 혼합하여 만들어진 제품인것이다

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[마라톤 시즌인 가을] 마라톤 기록단축,마라톤 완주에 도움을 주는글

2009-09-04T11:20:38Z

[마라톤 시즌인 가을] 마라톤 기록단축,마라톤 완주에 도움을 주는글 마라톤 시즌인 가을이 돌아왔다 크고,작은 각종 마라톤 대회가 많은 시즌... 많은 사람들이 마라톤에 관심을갖기 시작한다 기존에 마라톤을 하던사람들은 "기록단축과 또한번의 마라톤 완주의 쾌거"를 이루기위해 파워겔,아미노겔,크레아틴과 같은 보충제에 관심을 갖기 시작하는 지금 마라톤 기록단축과 완주의 기쁨를 누릴수 있도록 마라톤 보충제를 추천해 드릴려고한다 마라톤 기록단축,마라톤 완주,마라톤보충제,크레아틴,파워겔,마라톤일정

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[펌]▶◀현인 김대중 선생님의 전세계에서의 위상

2009-08-19T18:15:57Z

김대중 선생께서 지난 가을 노르웨이 방문했을때 현직대통령 신분이 아님에도 불과하고
하콘왕세자가 직접 와서 문안인사를 올림

마이크로소프트 회장이었던 빌게이츠는 한국 DJ정권과 MB정권때 모두 한국을 방문했다.
DJ를 만난 빌게이츠는 세계평화협력에 큰 공헌을 세운 김대중 대통령을 평소 존경했다며
두손으로 공손하게 악수를 청하였고 이명박에게는 자신이 한국의 대통령 신분보다
국제적 위상이 높다는 우월감을 증명해 보이려는듯 주머니에 손을넣고 거만한 자태로
악수를 청하였다.

DJ를 존경하는 오바마 라인"

[노컷뉴스] 2008년 11월 07일(금) 오후 12:05

[CBS정치부 김정훈 기자]

미국 오바마 시대의 개막으로 김대중 전 대통령에 대한 관심과 기대도 높아지고 있다.

오바마 집권으로 미국 행정부에 입각할 핵심 인물들과 김 전 대통령 사이가 각별한 관계 때문이다.

우선 오바마와 함께 백악관에 입성하는 조지프 바이든 부통령 당선인은, 김대중 전 대통령이 일군 햇볕정책의 열렬한 지지자로 알려져 있다.

바이든 당선자는 지난 2005년 상원외교위 민주당 간사로서 북핵 청문회가 열릴 때면 부시 대통령은 왜 북한 김정일과 대화를 하지 않느냐면서 햇볕정책만이 북핵문제에 대한 해결책이라고 말하기도 했다.

1980년대 김 전 대통령의 미국 망명 시절 인연을 맺은 바이든 당선인은 가장 존경하는 지도자로 김대중 전 대통령을 꼽고 있을 정도다.

30년 이상 최장수 미국 상원위원직을 수행하며 외교분야 전문가로 정평이 난 그는 지난 2001년 청와대를 방문해 김 전 대통령과 회동했다.

이 자리에서 두 사람은 넥타이를 교환했고, 바이든 당선인은 당시 받은 넥타이를 현재까지 간직하면서 김 전 대통령과의 인연을 지인들에게 영광으로 소개하곤 한다.

국민의 정부 당시 주미대사를 지낸 양성철 고려대 석좌교수는 "햇볕정책의 열렬한 지지자인 바이든은 김대중 전 대통령을 항상 존경하고 있다"며, "이밖에 국무장관 하마평에 오르는 존 케리나 척 헤이글 상원의원도 김 전 대통령과 친분을 유지하고 있다"고 설명했다.

한 외교소식통도 "DJ와 바이든 부통령 당선인과의 돈독한 관계는 워싱턴 정가에서 널리 알려진 사실이라"고 말했다.

◈ 미 막강파워 '루빈 사단'과도 돈독
현재 차기 미국의 재무장관 후보로 유력하게 거론되고 있는 인물은, 클린턴 정부 당시 재무장관을 지낸 로런스 서머스 하버드대 교수와 재무부 국제담당 차관을 지낸 티모시 가이스너 뉴욕연방준비은행 총재 등.

그런데 두 사람을 미국 경제정책의 핵심인물로 키우고 발탁한 것은 로버투 루빈 전 재무부장관으로, 그는 이번 입각 대상에 빠져 있는 것으로 전해지고 있지만 이들 두 사람을 재무장관에 추천할 정도의 막강 파워를 지난 인물이다.

따라서 오마바 행정부의 미 재무부를 루빈 사단이 장악할 가능성은 매우 높다.

루빈은 지난 97년 12월 미 재무장관으로 대통령 당선자인 김대중씨를 방문해 한국의 IMF 체제와 미국의 지원을 약속했던 인물이다.

루빈은 그 이후 한국을 방문할 때마다 DJ를 찾았으며 지난해 9월 김 전 대통령이 미국을 방문했을 당시에도 김 전 대통령을 극진히 환대했다. 김대중 전 대통령은 지난해 10월 워싱턴 방문 때도 루빈과 만나는 등 두 사람은 한국과 미국을 오가며 교분을 나눠왔다.

이와 관련해 지난 7월까지 주미대사관 공보공사를 지낸 윤석중씨는 "루빈은 김 전 대통령의 안부를 묻고 자신이 가장 존경하는 지도자가 김대중이라고 말할 정도로 김 전 대통령에 대한 존경심과 신뢰가 깊다"고 말했다.

김 전 대통령의 최측근인 민주당 박지원 의원은 "루빈은 자신의 책과 연설 등을 통해 한국이 IMF 외환위기를 빨리 극복한 것은 대한민국 국민의 노력과 김대중 대통령의 탁월한 리더쉽의 결과였다고 강조해왔다"면서 "루빈 사단 내 젊은 보좌진들도 동교동계와 깊은 관계를 갖고 있는 만큼 대화가 될 수 있을 것"이라고 말했다.

◈ DJ '이명박 정부' 역할론 대두
이에 따라 미국 진보진영과 새로운 인연 맺기에 나선 이명박 정부에서, 김대중 전 대통령이 어떤 식으로든 역할을 할 수 있을 것이라는 관측도 나오고 있다.

이와 관련해 박지원 의원은 6일 CBS '시사자키 고성국입니다'에 출연해 "김대중 전 대통령과 미국 민주당과는 특별한 관계가 있다"고 말하면서 "오바마 당선자와는 직접 교류가 없지만 미국 민주당의 젊은 세대들과도 굉장한 교류를 하고 있는 만큼 대한민국의 국익과 이명박 대통령의 성공을 위해 협력할 것"이라고 밝혔다.

한편 김대중 전 대통령은 오바마 당선 소식에 "미국민의 위대한 혁명"이라고 평가하며 큰 기쁨을 나타냈다고 박지원 의원이 전했다.

박 의원에 따르면 김 전 대통령은 "자다가도 기쁘다"라고 말하면서 "이 때 한미 관계를 더욱 돈독히 하고 북핵문제를 해결해야 하며, 북한도 이 기회를 놓치지 말고 핵을 포기한 뒤 경제발전과 개방에 나서야 한다"고 지적했다.

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청와대 출입기자가 본 DJ
굿바이 DJ [03-02-23 오]
ytn 호준석

김대중 대통령이 이제 퇴임을 맞습니다. 김대통령의 임기 5년 중 3년을 곁에서 지켜본 저는 조금 감회가 특별합니다. 하물며 본인의 감회야 오죽하겠습니까.

김대중 대통령의 일생은 완전히 상반된 두가지 정의가 가능합니다. 첫번째는 "참 복많은 인생"입니다. 일생 중 30여년간을 민주화 지도자로 인정받으며 살았습니다. 결국은 평생 그렇게 하고 싶어했던 대한민국 대통령에 당선됐고 마침내 21세기 첫 노벨평화상 수상자까지 됐으니 개인으로서 더 이상의 영광이 없을 것입니다. 대통령 재직 중에는 분단 이후 첫 남북정상회담의 주인공으로 세계 언론의 스포트라이트를 받았고 월드컵 개최국 대통령으로 4강 신화를 앞마당에서 지켜보기까지 했습니다.

그러나 완전히 거꾸로 볼 수도 있습니다. "참 힘들고 불운한 인생"입니다. 생과 사의 문턱까지 갔던 절대절명의 죽을 고비를 네 번이나 넘겼습니다. 납치와 연금,투옥의 나날이 20년 이상 계속됐습니다. 고의성 짙은 교통사고로 30여년간 다리를 절게 됐습니다. 수십년간 뿌리깊은 반대세력의 음해와 공격을 견뎌내야 했습니다. 장남은 고문 후유증으로 지금도 건강하지 못한 상태이고 차남과 삼남이 나란히 구속되는 것을 지켜봐야 했습니다.

과연 그의 일생은 행복한 일생입니까, 불행한 일생입니까. 잘 판단이 서지 않습니다.

[지난해 10월 타임지 회견을 위해 관저 앞에 선 김대통령]

저는 그를 떠나 보내면서 그동안 못했던 얘기를 몇가지 하고 싶습니다. 3년 동안 이 얘기를 못했던 것은 그가 아직 현직에 있었기 때문이고 제가 아직 청와대에 출입하고 있었기 때문입니다. 그러나 이제 더 이상 이 얘기를 미루는 것은 저의 기자적 양심에 거리끼는 일인 것 같아 더 주저할 수가 없습니다.

저는 사실 청와대에 출입하기 전까지 DJ에 대해 별로 아는 바가 없었습니다. 제가 정당에 출입할 때는 그가 정계를 떠나 있을 때였고 그가 정치에 복귀한 뒤에는 제가 주로 사회부에 몸담고 있었기 때문입니다. 88학번인 저는 후보단일화 논쟁이 치열했던 87년 대선에서 비껴서 있었고 기자가 되기 전까지 호남지역에는 한번도 가보지 못했습니다. 저에게 DJ의 이미지는 "매우 노회하고 독선적인 정치인"이라는 것 이상 특별한 것이 없었습니다.

그러나 지난 3년 동안 지켜본 DJ는 좀 다른 사람이었습니다. 그는 매우 여리고 수줍어하는 사람이었습니다. 주관이 확고하고 고집이 세지만 자기 고집을 무조건 강요하기보다는 설득하고 토론하려는 사람이었습니다. 측근들에게도 하대를 하지 않고 예의를 갖추는 섬세한 결벽성이 있는가 하면 자기 철학과 주장을 포기하지 않고 집요하게 관철시키는 추진력을 보이기도 하는 사람이었습니다. 그는 알려진 것보다 훨씬 부드럽고 남의 말을 잘 들어줄 줄 아는 사람이었습니다.

아마 젊은 시절의 그는 지금과는 또다른 모습이었을지도 모르겠습니다. 그러나 이미 그는 80세에 가까운 노인이었습니다. 그리고 이미 야당투사가 아닌 '대통령'의 자리에 오른 여유를 가진 상태였습니다. 저는 그가 좀더 유연하고 유머러스하고 쇼맨쉽도 갖춘 대통령까지도 돼주길 바랐지만 이미 80을 바라보는 그에게는 무리한 기대였는지도 모르겠습니다.

해외에 나갔을 때 DJ가 받는 대우는 제 상상을 뛰어넘는 것이었습니다.

선진국에 갈수록 그는 넬슨 만델라와 동격인 '민주주의와 인권의 상징', '20세기의 영웅'이었습니다. 현지 언론들은 그의 방문에 맞춰 DJ 일대기를 특집으로 제작하고 특집면을 만들었습니다. 에이펙이나 아셈처럼 세계 강대국들이 모두 참석하는 국제회의에서도 DJ는 거의 언제나 첫 번째의 발언권을 부여받았습니다. 지난해 덴마크에서 열린 아셈 때는 주최국인 덴마크의 라스무센 총리가 각국 정상들을 소개하면서 오직 DJ에게만 "excellent leadership, President Kim"이라는 수식어를 붙였습니다. 블레어와 시라크, 주롱지와 고이즈미 같은 쟁쟁한 인물들도 아무 수식어 없이 이름만 소개됐는데 말입니다. 그만큼 DJ에 대한 특별대우는 국제사회에서 당연하게 여겨지는 분위기였습니다.

DJ가 참석하는 기자회견이나 투자유치 설명회는 그의 이름만으로도 일단 대성황을 이뤘습니다. 정상들간의 외교적 수사(修辭)는 늘 과장되게 마련이지만 DJ에 대한 것은 수사라 하더라도 대단한 것이었습니다. 예컨대 "김대통령은 나에게 살아가야 할 힘, 살아가야 할 도덕적 스승이자 길잡이다"(조스팽 프랑스 총리), "김대통령에 대한 존경심이 독일이 한국의 금융위기 때 한국을 돕는 동기가 됐다"(라우 독일 대통령)하는 식이었습니다.

현 정부에 다소 비판적이었던 한 선배 기자조차도 이런 모습을 보고는 "머리색 검고 얼굴 노란 황인종 중에서 백인들에게 이런 대우를 받는 사람은 중국에도 없고 일본에도 없다. 오직 DJ 뿐이다"고 하더군요. 외국에 사는 우리 동포들은 우리나라 대통령에 대한 이런 대접에 "너무나 자랑스럽다"며 눈물을 글썽이기 일쑤였습니다.

그러나 이런 얘기들은 국내 언론에 거의 보도되지 않았습니다. 동행한 30여명의 청와대 출입기자들이 누구보다 이런 사실을 잘 알고 있었으면서도 말입니다. '대통령을 칭찬하는 기사는 낯뜨겁다'는 생각 때문일지도 모르겠고 국내의 뿌리깊은 반(反)DJ 정서를 눈치 보느라 그랬는지도 모르겠습니다. 저 역시 그랬으니 할 말이 없습니다.

대한민국의 CEO인 그가 이런 'DJ 브랜드'를 갖고 있었으니 이것이 한국에 대한 투자유치와 IMF 극복, 그리고 우리나라의 외교적 위상에 지대한 영향을 미친 것은 누구도 부인할 수 없습니다. 그러나 그는 이런 네임밸류에 만족하지 않고 발로 뛰면서 한국 경제와 햇볕정책을 세일즈했습니다. 해외순방 때마다 저는 80에 가까운 DJ가 강행하는 빡빡한 일정에 먼저 넉다운이 될 지경이었습니다. 국내에서도 마찬가지였습니다. 참모들의 만류에도 불구하고 DJ의 공식일정은 전임 대통령들의 두 배가 넘었습니다. 유력 언론들이 자신의 국정이념을 제대로 전해주지 않으니 직접 뛰어야 한다고 생각해서였는지도 모르겠습니다. 중요한 연설문은 밤을 새워가면서 직접 작성했고 지난해 2월 '악의 축' 발언으로 한반도 위기가 고조됐을 때는 부시 대통령과의 정상회담을 준비하느라 며칠 동안 잠을 이루지 못했다고 회고하기도 했습니다.

DJ가 2001년말 민주당 총재직을 사퇴하고 정치 불개입을 선언했을 때 많은 사람들은 믿지 않았습니다. 정당에 출입하는 선배 기자들의 상당수도 "DJ는 어떤 식으로건 대선에 개입할 것이다"라고 말했습니다. 저는 이렇게 답했습니다. "옛날의 DJ는 어땠는지 모르겠으나 적어도 지금의 DJ는 그러지 않을 것입니다. 그는 이미 노벨평화상 수상자이고 해외에서는 세계적인 위인으로 평가받는 사람입니다. 그에게 남은 욕심이 있다면 성공한 대통령이라는 역사적인 평가를 받는 것뿐일 겁니다."

그는 '대통령'으로서 성공하고 싶어했지만 그의 반대파들은 그를 여전히 특정 정파, 특정 지역의 수장으로만 간주하고 끊임없이 흠집을 내려고 했습니다. 몇몇 보수언론들의 노골적인 왜곡보도는 같은 기자입장에서 부끄러울 지경이었습니다. 가치관과 이념을 달리하는데서 나오는 비판이 아니라 오직 DJ를 공격하기 위해서 사실 자체를 왜곡하고 호도하는 나쁜 보도가 너무나 많았습니다.

이제 그의 시대는 역사 속으로 저물어 갑니다. 성공도 있었고 실패도 있었습니다. 다만 경제개혁과 남북협력,그리고 IT 육성이라는 그의 기본방향이 옳았다는데는 큰 반론이 없는 것 같습니다. 그의 실패가 너무나 극적으로 강조돼온 반면 성공에 대한 평가에는 지나치게 인색했던 게 아닌가 하는 생각도 듭니다.

그러나 공과(功過)는 역사가 평가할 것입니다. 단지 저는 대한민국을 위해 바친 그의 열정과 진심만은 우리가 인정하고 그를 보냈으면 하는 바람입니다.
"수고하셨습니다. 김대통령. 이제 좀 편안히 지내십시오."

저의 'cool한 정치' 칼럼도 이것으로 마칩니다. 그동안 기대했던 것보다 정말 많은 분들이 이 칼럼란을 찾아주시고 읽어주셨습니다. 진심으로 감사드립니다. 기회가 되면 새로운 주제로 다시 찾아뵙겠습니다

[퍼온글] 다음 아고라 명박반대님의 글

tag : 조중동폐간, 명박퇴진, DJ, 김대중, 김대중대통령의 세계적위상

[펌]김대중대통령이 하려고했던 추도사 정부가 막은이유..

2009-07-03T18:56:42Z

나는 지금도 그날을 잊을 수가 없습니다.
당신의 서거소식을 전해 들은 후
그때 나는 "내 몸의 반이 무너진 것 같다."고 했습니다.
왜 그때 내가 그런 표현을 했는지 생각해봅니다.

그것은 우리가 함께 살아온 과거를 돌아볼 때
그렇다는 것만이 아니었습니다.
나는 노 전 대통령 생전에 민주주의가
다시 위기에 처해지는 상황을 보고
아무래도 우리 둘이 나서야 할 때가 머지않아
있을 것 같다고 생각해왔습니다.
그러던 차에 돌아가셨으니
그렇게 말했던 것입니다.

노무현 대통령 당신,
죽어서도 죽지 마십시오.
우리는 당신이 필요합니다.
노무현 당신이 우리 마음속에 살아서
민주주의 위기, 경제 위기, 남북관계 위기,
이 3대 위기를 헤쳐 나가는 데 힘이 되어주십시오.

당신은 저승에서,
나는 이승에서
우리 모두 힘을 합쳐 민주주의를 지켜냅시다.
그래야 우리가 인생을 살았던 보람이 있지 않겠습니까.
당신같이 유쾌하고 용감하고, 그리고 탁월한 식견을 가진
그런 지도자와 한 시대를 같이했던 것을
나는 아주 큰 보람으로 생각합니다.

저승이 있는지 모르지만 저승이 있다면
거기서도 기어이 만나서
지금까지 하려다 못한 이야기를 나눕시다.

그동안 부디 저승에서라도 끝까지 국민을 지켜주십시오.
위기에 처해 있는 이 나라와 민족을 지켜주십시오.

노무현 전 대통령의 서거 소식을 접하고
우리 국민들은 엄청난 충격을 받았고
조문객이 500만에 이르렀습니다.
나는 그것이 한과 한의 결합이라고 봅니다.
노무현의 한과 국민의 한이 결합한 것입니다.

노무현 전 대통령은 억울한 일을 당해
몸부림치다 저세상으로 갔습니다.
우리 국민들도 억울해하고 있습니다.
나도 억울합니다.
목숨 바쳐온 민주주의가 위기에 처해 있으니
억울하고 분한 것입니다.

우리의 민주주의가 어떻게 만든 민주주의입니까.
1980년 광주에서 얼마나 많은 사람이 죽었습니까.
1987년 6월항쟁을 전후해서 박종철 학생, 이한열 학생을 포함해
민주화 과정에서 얼마나 많은 사람들이 죽었습니까.

그런데 독재정권, 보수정권 50여 년 끝에
국민의 정부, 참여정부가 10년 동안
이제 좀 민주주의를 해보려고 했는데
어느새 되돌아가고 있습니다.
민주주의가 되돌아가고
경제가 양극화로 되돌아가고,
남북관계가 위기를 맞고 있습니다.
나는 이것이 꿈같습니다,
정말 꿈같습니다.

노 전 대통령은
"각성하는 시민이어야 산다.",
"시민이 각성해서 시민이 지도자가 될 정도로 돼야 한다."고 말했습니다.
이것은 내가 말해온 '행동하는 양심'과 같은 것입니다.
우리 모두 행동하는 양심, 각성하는 시민이 됩시다.
그래야 이깁니다.
그래야 위기에 처한 민주주의를 살려낼 수 있습니다.

그 길은 꼭 어렵지만은 않습니다.
자기가 할 수 있는 범위 내에서 행동하면 됩니다.
무엇보다 바르게 투표하면 됩니다.
인터넷 같은데 글을 올릴 수도 있습니다.
여론조사에서 민주주의 안 하는 정부는
지지 못한다고 할 수도 있습니다.
민주주의가 위기일 때,
그것조차 못한다면 좋은 나라와 민주국가
이런 말을 우리가 할 수 있겠습니까.

국민 여러분,
노무현 대통령은 타고난, 탁월한 정치적 식견과 감각을 가진
우리 헌정사에 보기 드문 지도자였습니다.
노무현 대통령은 어느 대통령보다도
국민을 사랑했고, 가까이했고, 벗이 되고자 했던 대통령입니다.

노무현 대통령은 항상 서민 대중의 삶을 걱정하고
그들이 사람답게 사는 세상을 만드는 것을
유일하게 자신의 소망으로 삼았습니다.
노무현 대통령은 부당한 조사 과정에서
갖은 치욕과 억울함과 거짓과 명예훼손을 당해
결국 국민 앞에 목숨을 던지는 것 외에는
자기의 결백을 밝힐 길이 없다고 해서 돌아가신 것입니다.
우리는 그것을 다 알고 500만이 통곡했습니다.

그분은 보기 드문 쾌남아였습니다.
우리는 우리 시대에 인간적으로나 정치적으로나
노무현 대통령과 같은 훌륭한 지도자를 가졌던 것을
영원히 기억해야겠습니다.
그리고 그분이 바라던
사람답게 사는 세상,
남북이 화해하고 평화적으로 사는 세상,
이런 세상을 위해서 우리가 뜻을 계속 이어가서
끝내 성취하도록 노력해야 할 것입니다.

만일 우리가 그렇게 노력하면
노무현 대통령은 서거했다고 해도 서거한 것이 아닙니다.
반대로 우리가 아무리 500만이 나와서 조문했다고 하더라도
노무현 대통령의 그 한과 억울함을 푸는 노력을 하지 않으면
그분의 죽음은 허망한 것으로 그치게 될 것입니다.
우리 모두 노무현 대통령을 역사에 영원히 살리도록 노력합시다.

민주주의를 사랑하는 여러분,
나는 비록 몸은 건강하지 못하지만 그래도 마지막 날까지,
민주화를 위해 목숨 바친 사람들이 허무하게 생각하지 않도록,
민주주의를 지키기 위해 내가 할 일을 하겠습니다.

여러분들은 연부역강(年富力强)하니
하루도 쉬지 말고 뒷일을 잘해주시길 바랍니다.

나와 노무현 대통령이 자랑할 것이 있다면
어떤 억압에도 굴하지 않고
민주주의, 서민경제, 남북평화를 위해 일했다는 것입니다.
이제 후배 여러분들이 이어서 잘해주길 부탁합니다.

우리가 깨어 있으면
노무현 전 대통령은 죽어서도 죽지 않습니다.

대한민국 제15대 대통령 김대중

tag : 노무현, 진실, 민주주의, 폐간 조중동, MB OUT, 정부가막은이유, 김대중추도사

[펌]★ 6월의 광풍 미디어법..확인 사살 중.광클릭.악플러쉬

2009-06-23T13:26:04Z

**대표적 MB 악법인 방송관련법은 경제를 핑계로 내세운 대표적 반민주 악법입니다. CJD(조선,중앙,동아)로 대표되는 족벌 신문에게 방송국을 만들수 있는 법을 선물하는 것일 뿐 경제 살리기와는 무관한 사특한 목적의 법입니다. 법을 제정하려는 한나라당이나 CJD 또한 경제적 효과나 일자리 창출에 대한 정확한 근거 없이 나라 경제가 어려운 틈을 타 입법하려고 하는 것입니다.

◎ 방송통신 산업은 신성장동력산업입니다.

- 방송통신 분야는 새로운 기술융합을 선도하는 신성장동력산업이고, 공해없이 고부가가치를 창출하는 미래형 녹색산업입니다.

==> 아닙니다 방송 산업은 성장 동력이 될 수 없습니다 전 세계 어느나라도 방송 산업 특히, 보도 부문를 성장 동력으로 여기지 않습니다. 뉴스 보도를 특정 세력에서 독점하기 위한 물타기 입니다.

◎세계시장 경쟁에서 앞서기 위한 법입니다.

- 우리 방송통신 산업이 세계시장을 선도하고 국제경쟁과 변화에 신속히 대응할 수 있도록 각종 규제를 과감히 풀어야 합니다. (1980년대 MBC와 KBS만 뉴스를 하도록 한 것은 여론통제를 위한 규제입니다.)

==>아닙니다. 방송은 특히 보도 부문은 경쟁으로써 공정함을 획득하는 것이 아닙니다. 두환이가 통제를 위해 방송및 신문의 숫자를 줄였지만 그 이후 언론의 독립을 피로써 이루었습니다. 그것을 지금 파괴 하려고 하는 것입니다.

◎ 새로운 글로벌 미디어 환경에 맞는 규제완화입니다.
- OECD 선진국 중 지상파 방송에 대기업과 신문의 진출을 금지하는 나라는 우리나라가 유일합 니다.
(인터넷 (IPTV)의 경우 독자적인 기술을 개발하고도 법령제정이 늦어 2008년에야 본격적인 서비스를 시행

==>아닙니다 OECD 어느 나라도 우리나라처럼 신문과 재벌에 방송을 특히 보도부분을 전적으로 열어주는 나라는 없습니다. 이미 신문과 재벌은 방송 산업에 진출해서 사업을 하고 있으며 그들이 운영하는 방송국에서 제작하는 컨텐츠는 거의 없으며 제작된 컨텐츠 또한 경쟁력이 전혀 없고 제작된 컨텐츠 중 많은 부분이 선정적, 폭력적이고 자극적이다라는 평가를 받고 있는 현실입니다. 이는 지상파 방송을 하지 못해서 컨텐츠의 질이 낮은 것이 아니라 질 좋은 컨텐츠의 제작 보다는 저비용 고수익 치중하기 때문입니다. 종합편성 방송국에 신문사가 진출하지 못해서 방송 또는 미디어가 발전하지 못하는 것이 아닙니다. 또한 한나라당이나 이명박처럼 논의 없이 일방적으로 처리하려는 나라는 더우기 없습니다.

이명박과 한날당은 경제니 일자리니 여러 핑계를 들어 신문에 종합편성 방송을 허가해주려고 합니다 그들의 의도는 이미 백일하에 들어났습니다 날당에서 개정안이라고 내 놓은 것은 재벌에게는 지분을 주지 않아도 신문사에 지분을 주는 것은 절대 양보 못한다고 한 것입니다 이는 CJD에 방송을 선물로 주기 위한 그간의 음모를 말해주는 것입니다.

방송의 산업적 측면은 매우 작고 적습니다. 미디어 산업이라는 총칭으로 지상파 방송을 끼워 넣는 것은 입법자의 이해도 부족을 더욱 확연하게 보여 주는 것이며 그 의도 또한 비난받아야 마땅합니다. 종합편성 지상파 방송이나 보도PP는 미디어 산업의 카테고리에서 분리되어 고려 되어야 할 부분입니다.

작금의 한나라당이 입법하려고 하는 방송 관련법은 해당 법안의 통과로 인해 발생되는 일은 득보다 실이 지독하게 큽니다.

한나라당과 이명박은 더이상 CJD의 앞잡이 노릇을 하지 말아야 합니다.한나라당과 이명박은 국민의 입장에서 국가 미래의 건전한 발전을 위해 당장 방송관련법을 폐기 철회해야 합니다.

지금의 방송법은

CJD가 vCJD로 변형 되는 것

그 이상도 이하도 아닙니다

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tag : 미친놈들, MB악법, 미디어법, 미친미디어법, 개소리한나라당

[펌]필수 아미노산 BCAA

2009-06-23T11:03:00Z

아미노산은 단백질의 원료이다. 단백질 식품을 먹으면 그것은 위와 소장에서 개별적인 아미노산과 짧은 아미노산 사슬로 소화되어 혈류 속으로 흡수된다. 이런 아미노산은 조직을 만들고 회복하는 것에서부터 뇌가 최적의 기능을 발휘할 수 있도록 하는 물질을 만드는 기능을 수행한다.

필수 아미노산인 BCAA는 그것이 간이 아니라 근육에서 대사되기 때문에 특히 운동인들에게 중요하다. 어떻게 작용하는가? 단백질이 한번 소화되어 개별적인 아미노산으로 분해된 후 이 아미노산들은 새로운 단백질을 만들거나 에너지를 위한 연료로서 태워진다.

간과 BCAA 연관

결국 이 아미노산들은 간으로 가서 신체의 각 부분으로 전달된다. 간은 기아나 강도높은 운동 시와 같이 그것이 필요할 때 에너지를 내기 위해 대부분의 아미노산을 분해하는 능력을 가지고 있다. BCAA는 간에서 거의 분해되지 않기 때문에 특별하다. 이것은 간에서 BCAA를 분비하여 순환하게 만든다. 그러나 골격근은 에너지를 내기 위해 BCAA를 분해할 수 있고 기아, 외상, 운동과 같은 에너지가 많이 필요한 경우에 그렇게 한다.

다른 연료 즉 탄수화물과 지방이 존재하는 경우에 그것은 BCAA의 산화를 막고 우리가 원하는 단백질 합성 즉 근육 생성을 위해 사용할 수 있게 한다. 중요한 것은 BCAA가 섭취하는 단백질 식사의 20%만을 차지하지만 순환하여 근육에 흡수되는 아미노산 양의 50-90%를 차지한다는 것이다. BCAA는 근육 단백질에 가장 많이 편입된 아미노산이다. 그리고 그것은 이 근육의 1/3을 차지한다.

운동 중에 그것들은 아주 크게 이화되기도 한다(분해되어 에너지를 내기 위해 사용된다). 이 두가지 이유외에 신체가 BCAA를 만들 수 없다는 사실이 운동인들에게 BCAA가 더욱 필요한 이유가 된다.

일반적인 상황에서 신체 에너지 요구량의 80-100%는 지방과 탄수화물에 의해 공급된다. 이것은 움직이지 않는 일반적인 상황에서조차 아미노산이 20%까지 에너지 수요를 공급할 수 있다는 뜻이다. 운동 중에는 경우에 따라 다르지만 대부분의 지방과 저장된 탄수화물(글리코겐)을 연료로서 태우고 결국 단백질까지 특히 BCAA, 글리코겐이 고갈되면 태우게 될 것이다.

근육 단백질은 BCAA의 풍부한 자원이지만 문제는 근육이 BCAA를 연료로서 직접 사용한다는 것이다. 그래서 위기에 직면하여 BCAA는 스스로를 잡아먹고 자신의 단백질을 연료로서 산화시킨다. 이것은 운동 중 글리코겐이 고갈되었을 때 일어난다. 연구는 여러가지 운동의 10회 반복을 세트로 하는 웨이트 트레이닝에서 각 세트마다 각 근육 글리코겐이 10% 이상 고갈될 수 있다는 것을 보여준다. 그래서 한 세트가 글리코겐 수준을 10% 고갈시킨다면 전형적인 좀 강도높은 세트가 얼마나 많은 글리코겐 고갈을 가져올 지 상상할 수 있다!

모든 스포츠맨은 근육 단백질 합성의 저하와 붕괴에서 오는 근육 크기와 근력의 감소를 피하고 싶어한다. 적절한 수준의 유동 BCAA가 당신을 슈퍼맨으로 (많은 양의 집중적인 섭취가 근접하게 하지만) 만들지는 않지만 부적절한 회복과 훈련 정체를 포함한 BCAA 고갈의 부정적 효과를 피할 수 있게 해준다.

먼저 충분한 단백질의 섭취로 신체의 항상성을 잃지 않도록 해야한다. 그런 다음 집중적인 보충으로 이것에 더할 수 있다. 만약 이미 충분한 수준을 식사를 통해 섭취하고 있다면 실제로 그 효과를 볼 수 있을 것이다. 충분한 단백질 섭취에 더하여 매일 충분한 양의 양질의 칼로리를 섭취하고 많은 휴식과 회복 시간을 가져야 한다. 적절한 칼로리와 탄수화물을 섭취함으로써 BCAA를 아낄 수 있다.

글리코겐 저장량이 클수록 BCAA가 근육 성장에 쓰이는 양이 많아지고 에너지로 산화되는 양이 작아진다. 휴식과 회복시간은 BCAA를 근육 성장으로 바로 가게 해준다. 이런 과정을 거치는 것이 근육 향상으로 가는 긴 여정이 되겠지만 우리는 아직 BCAA 보충의 실제 효과에 대해 완전히 이야기하지 않았다!

*	BCAA 보충의 이점

이제 바로 그 시간이다! 집중적인 BCAA 보충이 당신에게 주는 이점은 무엇인가? 과학은 우리에게 BCAA 보충이 신체에 긍정적인 효과 이상의 것을 준다는 것을 보여준다. 그런 효과는 다음과 같은 것들을 포함한다.

▶면역 기능 향진
아프다면 훈련 하기가 힘들고 게다가 성장하기는 더욱 힘들다는 것을 기억하라. 근력이나 근육 사이즈의 큰 손실없이 질병으로부터 회복하기는 훨씬 더 어렵다. 고강도나 많은 양의 훈련을 할 때 면역 기능은 억제되고 감염의 위험이 높아진다. BCAA를 보충함으로써 글루타민 손실을 줄인다. 이것은 면역 기능에 필수적인 것이다. 거기에 더하여 BCAA는 신체의 이화 상태를 막아주고 운동이 줄 수 있는 손상을 줄이고 그것으로부터 회복할 수 있게 해준다.

▶단백질 합성 촉진 BCAA는 독립적으로 근육 단백질 합성을 자극하는 것을 보여준다. 다른 말로 하면, 웨이트 트레이닝이 없이도 근육 성장을 이끄는 능력을 보여준다! 연구 결과는 BCAA 보충이 테스토스테론, 성장 호르몬, 인슐린과 같은 호르몬을 증가시키는 것을 나타낸다.
이것들 모두는 높은 동화 호르몬들이다. 연구 결과는 또한 극심한 스트레스 즉 고지에서의 21간의 하이킹에서도 매일 10g의 BCAA 보충이 근매스 증가를 가져온다는 것을 보여준다. 중요한 것은 웨이트 트레이닝과 같은 동화 자극이 없이도 근육 성장이 있었다는 것이다.

▶ 지방 감소 촉진
BCAA 보충은 내장 체지방의 중대하고 우선적인 감소를 촉진하는 것을 보여준다. 피하 지방 아래 깊은 층에 위치하고 있어 내장 지방은 다이어트에 저항하고 빠지기가 어렵다. 25명의 레슬러를 대상으로 한 연구결과는 BCAA를 많이 섭취한 그룹이 평균 17.3% 체지방이 감소했다는 것을 보여준다. 감소된 지방의 많은 부분은 복부 지방이었다. 이것은 BCAA가 복부를 집중적으로 줄이는 데 효과적이라는 믿음을 준다. BCAA 그룹과 제어 그룹으로 나누어진 또 다른 연구 결과는 두 그룹 모두 체중이 줄었지만 BCAA 보충 그룹은 근육 성장이 있었고 다른 그룹은 근매스의 손실을 보였다.

BCAA가 어떻게 지방 연소와 근육 성장을 가져오는가에 관한 한 이론은 이렇다. 운동 중에 많은 양의 BCAA가 존재하면 신체는 혈류 속의 높은 BCAA 수준은 감지하고 이것을 과도한 근육 붕괴의 신호로 받아들인다. 그래서 근육 붕괴를 멈추고 연료로 더 많은 지방을 사용하는 것이다. 동시에 혈액 속의 여분의 BCAA는 인슐린을 자극하여 BCAA가 바로 근육으로 가게 한다. 그래서 결과적으로 사람들은 체지방을 줄고 근육 성장을 동시에 이루는 것이다.
이 이론이 맞다면 체지방 감소를 최대한 이끌어 내려면 운동 전 2시간 중에 탄수화물 섭취를 제한해야 한다.

▶회복 증가 아마도 하드 트레이닝을 하는 스포츠맨에게 가장 큰 효과는 BCAA의 보충 후에 회복의 증가일 것이다. 대부분의 스포츠맨은 BCAA 섭취를 시작한 후 곧 운동 후의 근육 통증의 양이 실질적으로 줄어드는 것을 느낀다. BCAA 사용의 다른 효과가 없다고 해도 이것은 운동으로 생긴 단백질 손상(근육이 손상되어야 성장한다는 것을 기억하라) 으로부터 더 빠른 회복을 뜻한다. 이것은 다시 더 빠른 크기와 근력 회복을 뜻한다. 증가된 회복력으로 더 힘들고 더 자주 훈련할수록 더 빨리 당신의 목표를 달성할 수 있다.

▶항이화 효과 - BCAA는 아마 항이화 작용을 통해 그들의 동화 효과를 수행한다. 간단히 말해서 그들은 근육 단백질을 연료로 사용하는 것을 억제하여 근육 단백질의 붕괴를 막아준다. 부분적으로 이것이 그들이 연료로서 자신을 희생하는 이유이다. 운동 중 근육 단백질이 덜 붕괴하도록 함으로써 그 결과 증가된 근육 합성과 더 많은 근육을 가지게 된다!

▶지구력 BCAA는 l-알라닌의 형태로 질소를 공급한다. 이것은 글리코겐이 고갈되었을 때 신체에 글루코오스를 공급한다. 글리코겐 보유를 생각할 때 아마도 탄수화물을 생각하겠지만 BCAA는 여기에서도 가치가 있다. 4주간의 연구에서 일본 연구원들은 쥐에게 BCAA를 투여하고 지칠 때까지 운동시켰다. BCAA 그룹은 운동중 간과 골격근 속에 저장된 글리코겐을 보여주었다. 이것은 그것들이 고강도로 더 오랜 시간을 훈련할 수 있게 해 준다는 뜻이다.
BCAA 보충은 줄여진 식사에서 보통 공급된 에너지로서 당신의 훈련 강도와 지구력을 유지할 수 있게 해준다. 저탄수화물이나 저 칼로리 다이어트 중인 사람이라면 명백히 이것에 감사할 것이다!

[펌]

www.power365.com , www.heavymass.com

tag : 보충제, 보령제약, 필수아미노산, 파워365닷컴, 근육증가, 헤비매스닷컴, 보령제약BCAA

[펌]故 노무현 대통령의 처음공개되는 정치외교사!

2009-06-19T12:46:27Z

군사정권에 목숨걸고 싸운 민주투사로, 국민을 변호한 인권변호사로

역사상 가장 민주적인 대통령으로 세계에 알려진 故 노무현 대통령의 정치외교사!

AP통신: "한국의 민주주의, 아시아 최고"

"인권은 유럽수준이다"

많은 분들이 볼 수 있도록 댓글, 추천 부탁드립니다! 무한 펌 OK!

tag : 노무현, 사람, 사람답게, 그런사람 또 없습니다, 영원한국민의대통령, 정치업적

[펌]명박님의 업적..인정할건 인정하자!

2009-06-18T14:03:31Z

많은일을 하셨네요 거기다 앞으로하신다고한 일은??

국민의 세금으로 대운하 4대강 정비사업? 국민의 눈과 귀, 입을 막을 미디어법??

이젠 그만하셔도 될듯...

tag : 대운하, 미친짓, 국민의소리, 4대강정비사업, 미디어법, 이명박의업적

[펌] BBK의 감춰진 진실과 이명박의 사퇴약속

2009-06-17T19:04:02Z

BBK 수사를 담당했던 최재경 검사

한나라당 최병렬 고문의 조카에다 한나라당 최구식 의원의 사촌

(최구식이는 이명박 측근임)

BBK 주가조작 사건의 담당검사 (금융조사부 장영섭 검사) 가 8월1일자로

사표를 제출하고 청와대 행정관 2급으로 특채..

노무현 대통령을 수사했던 홍만표 대검수사 기획관은 BBK 사건 당시

홍보담당관이었다.

(홍만표 관련 글 링크: http://www.seoprise.com/board/view.php?table=seoprise_12&uid=31979)

이명박 사퇴약속 비디오

박영선 인터뷰 박근혜 bbk 인정 진실 너희는 알고 있다.

한나라당과 이명박

이명박 BBK 내가 설립

BBK 김경준 어머니의 절규 - 이명박

tag : BBK, BBK진실, 이명박거짓말, 쥐잡기운동, 짜고치는, 우리의미래

[펌]▦ 謹弔 ▦ 고등학생의 추모글 - 내가 아는 노무현이란 사람

2009-06-17T13:09:05Z

▦ 謹弔 ▦ 추모글

내가 아는 노무현이란 사람

2002년 대한민국 국민들에게 정치라는 신바람을 불러일으킨 역사의 주인공 ‘노무현’.

나는 그를 2002년 제16대 대통령선거에서 처음 알게 되었다. 당시 초등학생이었던 나에겐 제16대 대통령선거란 그다지 중요한 일도, 관심의 대상도 아니었다.

그런데 내게 중요하지도 관심의 대상도 아니었던 그에게 국민들은 열광하였고 희망을 걸었다. 직접 거리에 나가서 노무현 후보의 지지를 호소하기도 하고 길거리 토론을 벌이기도 하였다. 다른 후보는 불법 정치자금을 차떼기로 받던 그때에 국민들은 자기 지갑을 털어 노무현 후보에게 후원금을 보내는가 하면 어린아이들마저 희망의 돼지저금통을 꽉꽉 채워 보내는 것이 아닌가.

결국 그는 대한민국의 제16대 대통령으로 당선이 되었다. 나는 정말 궁금했다. “저 사람이 도대체 뭐가 그렇게 대단하기에 저렇게 많은 사람들이 열광을 하고 즐거워할까?” 하고 말이다. 하지만 이 궁금증에 대한 대답은 아무도 해줄 수가 없었다. 그 이유는 바로 ‘노무현’ 그 자체가 내가 궁금해하는 질문의 해답이었으니 말이다.

국민들은 노무현 대통령이 보여준 정치인으로서의 노무현, 인간으로서의 노무현의 매력에 완전히 반해버렸기 때문이다. 노무현에게 관심조차 없던 나 또한 시간이 흐르면서 노무현이 좋아지기 시작했고, 7년이 지난 지금 나는 말로 표현할 수 없을 정도로 노무현을 좋아하게 되었다.

하지만 나와 같이 노무현을 좋아하고 지지하는 사람이 있다면 노무현을 싫어하는 사람도 존재할 것이다. 바로 ‘한나라당’을 비롯한 많은 보수성향의 사람들 말이다.

그들은 노무현의 당선을 그리 반기지는 않았다. 고작 고졸에 인권변호사 출신으로 김영삼의 눈에 들어 13대 국회의원에 당선되고 임기가 끝난 후 15대 선거에서 가까스로 서울 종로 재보궐선거에 당선된 그를, 부산에서 세 번이나 낙선한 경력의 변두리 정치인인 그를 그들은 반기지 않았다. 그들은 노무현 대통령의 취임과 동시에 일제히 그를 비난하기 시작했다. 하는 일마다 번번이 반기를 들기 일쑤요, 그를 왜곡하고 매도하기 일쑤였다. 족벌신문을 비롯한 수많은 보수세력들이 그를 비난하고 왜곡함에도 불구하고 국민들의 그를 향한 지지가 끊이질 않자 결국 그들은 대통령이 특정 정당을 지지하는 발언을 했다며 2004년 3월 12일 찬성 193표, 반대 2표로 노무현 대통령 탄핵소추안을 통과시켜 버렸다.

하지만 그것은 그들의 돌이킬 수없는 실수였다. 오히려 국민들은 탄핵이 웬 말이냐며 촛불을 들고 길거리로 나오기 시작한 것이다. 결국 노무현 대통령 탄핵소추안은 5월 14일 헌법재판소의 기각으로 일단락되었다.

나는 이렇게 생각한다.

그들이 노무현을 그렇게 비난하고 왜곡하는 이유는 바로 ‘노무현이 무서워서’라고 말이다. 그렇다, 말도 안 되는 대통령의 이상을 국민들이 따르고 지지하고 있으니 그들로서는 정말 답답하고 무서웠을 것이다. 결국 지레 겁부터 먹은 그들은 노무현이 무서워서 노무현을 비난하고 왜곡하고 폄훼했던 것이다.

실제로 내가 생각해도 노무현은 이상주의자다. 그는 1988년 7월 8일 국회 본회의장에서 이렇게 말한 적이 있다.

“제가 생각하는 이상적인 사회는 더불어 사는 사람 모두가 먹는 것, 입는 것 이런 걱정 좀 안하고 더럽고 아니꼬운 꼬라지 좀 안 보고 그래서 하루하루가 좀 신명나게 이어지는 그런 세상이라고 생각합니다. 만일 이런 세상이 좀 지나친 욕심이라면 적어도 살기가 힘이 들어서 아니면 분하고 억울해서 스스로 목숨을 끊는 그런 일은 좀 없는 세상, 이런 것이라고 생각합니다. 노동자와 농민이 다 함께 잘 살게 되고 임금의 격차가 줄어져서 굳이 일류대학을 나오지 않는다 할지라도 그리고 높은 자리에 안 올라가도 사람대접 받을 수 있는 그런 세상”이라고 말이다.

나 또한 저런 세상을 꿈꾼다. 하지만 나조차도 저런 이상적인 사회가 이루어질까 생각하게 되는데 이 사회가 변하지 않기를 바라는 그들에게는 얼마나 기가 찰 노릇이겠는가. 더군다나 그가 저런 이상을 현실로 만들기 위해 여러 전략과 전술을 내 놓으니 저들은 정말 미치고 팔짝뛸 노릇이었을 것이다.

결국, 그들이 5년동안 허구한 날 반대만 하면서 허송세월을 보내는 동안 노무현 대통령의 임기는 끝나버리고 말았다.

2008년 2월 대통령 임기가 끝난 후 대통령으로는 처음으로 고향으로 돌아간 노무현 대통령.

봉하마을을 포함한 전 국민으로부터 환영을 받았고, 국민들은 그런 대통령을 보며 매우 흡족해하였다. 대통령이 아닌 인간 노무현을 보기 위해 수많은 국민들은 주말이면 차를 타고 봉하마을로 내려가 노무현 얼굴 한 번 보자고 줄을 서고 기다리며 행복해하곤 했다.

그런데 그런 그가 박연차 태광실업 회장에게 대통령 재임시절 비자금을 받았다며 검찰은 그를 옥죄어가기 시작했다. 검찰은 먼저 노무현 대통령 재임시절 비자금을 건넨 사실을 파악해야 한다며 그의 주변 인물들에 대한 강도 높은 수사를 시작했고, 2008년 12월 형 노건평씨 구속, 12월 측근 박연차 태광실업 회장 구속, 2009년 3월 25일 이광재 민주당 의원 구속수감, 3월 28일 서갑원 민주당 의원 검찰 소환, 4월 10일 강금원 창신섬유 회장 구속, 4월 2일 안희정 민주당 최고위원 검찰 소환, 4월 21일 정상문 전 청와대 정무비서관 구속, 4월 권양숙 여사와 자녀들 검찰 소환조사를 한데에 이어 결국, 2009년 4월 노무현 대통령까지 검찰에 소환하기에 이른다. 도덕성을 생명처럼 여겼던 그로서는 죽음보다 더한 고통이었을 것이다.

그런데 이런 말도 안 되는 상황에서 정치권을 비롯한 많은 사람들이 이번 일을 정치적으로 이용하거나, 설상가상 보수성향의 신문사인 조선일보, 중앙일보, 동아일보를 비롯한 진보성향의 신문사들마저도 검찰에서 흘린 정보만을 토대로 받아쓰기식 보도를 하여 일은 걷잡을 수 없을 만큼 커지고 말았다.

7년이란 긴 세월동안 노무현 대통령을 지켜본 나로서는, 학교에서 시사동아리 회장을 맡으면서 귀에 박힐 정도로 친구, 후배들에게 노무현 대통령에 대한 이야기를 해주고, 칭찬했던 나로서는 정말 울화가 치밀어 오르지 않을 수가 없었다.

5월 23일 토요일 아침 자습시간에 나는 친구로부터 정말이지 충격적인 소식을 전해 들었다. 자습을 하고 있던 나에게 다른 반에서 자습하던 용국이와 동수가 찾아와 “노무현 대통령께서 아침에 부엉이바위에서 투신자살을 했다더라.”하고 소식을 전해주었다. 처음에 나는 이 말을 믿지 않았다. 아니 믿고 싶지 않았다. 하지만 사실이었다.

나는 당장 대전시민광장 사랑방으로 달려갔다. 사랑방에는 이미 노무현 대통령님의 서거를 슬퍼하고 애도하는 시민광장 가족들로 가득했다. 태어나서 여자도 아닌 남자 때문에 울어본 적은 처음이다. 학교를 외출하고 온 터라 나는 다시 학교로 돌아가봐야 했다.

5시 40분 자습이 끝난 뒤 나는 친구 영훈이와 함께 대전역으로 향했다. 대전역엔 이미 참소리님을 비롯한 대전광장 가족들이 대전역을 지키고 있었고 영훈이와 나도 국화꽃을 들고, 가슴에는 근조 리본을 단 채 광장 가족들 옆에 가 섰다. 아무도 말을 하지 않았다. 오랜 시간동안 대전역에는 침묵이 흘렀다. 지켜보는 시민분들도 애도의 마음을 표했고, 근조 리본을 달았다. 그렇게 내 생애 최고로 길었던 5월 23일 하루가 지나갔다.

우리는 그분을 지켜드리지 못했다.

그분이 힘들어할 때 우리는 그분의 힘이 되어주지 못했다. 결국, 그분은 우리를 떠나갔다. 누구의 잘못인가? 어디서부터 잘못된 것일까? 청와대 푸른 기와집 아래서 웃고 있던 이명박이 아니라, 무리한 수사임에도 증거가 나오지 않아 수십일이나 수사 발표를 미룬 검찰이 아니라, 기사거리 하나 얻자고 죄 없는 사람 죄인으로 만들어버린 언론이 아니라, 지들은 차떼기로 돈을 받아먹었음에도 불구하고 강력한 수사를 공정한 수사라며 검찰 편들던 한나라당이 아니라 바로 우리 모두의 잘못이다.

그릇된 일을 지켜만 보고 있었던 우리 모두의 잘못이다. 처음부터 잘못된 것이었다. 재임시절에도 도덕성을 최고로 삼았던 그가 그렇게 언론으로부터, 사람들로부터 비난당하고 힘들어할 때 우리는 그를 도와드리지 못했다. 처음부터 잘못된 일을 우리는 아무 소리 없이 지켜보고만 있었다.

하지만 무엇보다 참을 수 없는 것은 현 정부, 여당의 태도이다. 정권 초기부터 ‘잃어버린 10년’을 외치던 그들이 이제 와서 ‘지난 일은 잊고 미래를 향해 열심히 뛰어보자’라는 말을 뻔뻔하게 내뱉을 때, 그들이 노무현 대통령의 추모제를 차벽으로 막고 분향소를 군홧발로 짓밟을 때, 추모하는 사람들더러 ‘지 애비, 애미가 죽었어도 그렇게는 않할 것’이라는 또라이끼 섞인 말을 했을 때, 또 노무현 대통령을 추모하기 위해 모인 추모객들을 보고 추모제를 가장한 시위를 할 수도 있다는 말을 했던 국무총리와 국무위원 그리고, 한나라당 의원들을 나는 정말이지 울화가 치밀어올라 참을 수가 없다.

500만이라는 추모객이 몰렸다.

시간이 없어 참여하지 못하지만 마음 속으로 그분을 간절히 그리워하며 안타까워하는 사람들을 합하면 얼마나 많겠는가. 조문하기 위해 4시간 5시간을 줄을 서며 기다리던 사람을 생각해 보았는가? 비가 와도 비를 맞으며 조문하던 사람들을 생각해 보았는가?

이런 국민들의 마음을 아는지 모르는지 국민들로부터 존경받던 그를 그렇게 옥죄어간 검찰과 언론 그리고 정치권은 현재 입을 꾹 다물고 있다.

더 이상 참고만 있을 수 없다며 2002년 대통령선거 이후, 2004년 탄핵정국 이후 노무현 대통령을 위해 이번에도 국민들이 나섰다. 한 손에는 국화꽃을 한 손에는 촛불을 들고 다시 길거리로 나선 것이다. 길거리에는 노무현 대통령의 서거를 슬퍼하며 통곡하고 눈물을 흘리는 시민들로 발 디딜 틈 없을 정도로 꽉 찼다. 누군가는 책임을 지어야 한다. 이명박 당선자는 사과를 해야 한다. 한나라당 의원들은 머리 숙여 사죄해야 한다.

‘노무현’ 그를 만난 것은 내 생애 최고의 추억일 것이다. 또한 신의 축복일 것이다. 그를 만나 정의를 알게 되었고, 진실을 알게 되었으며, 정치가 더럽고 불결한 것만은 아니라는 것을 깨달았다. 그를 만나 꿈을 꾸게 되었고, 그를 만나 나는 정말이지 행복했다.

하지만 이제 그의 사랑스러운 미소를 사진으로밖에 볼 수 없다는 게 너무나도 안타깝고, 그의 감미롭고 사랑스러운 목소리를 MP3 파일로 들을 수밖에 없는 게 너무나도 슬프다. 비록 그의 육체는 훨훨 타 바람에 휘날리어 갔을지라도 그의 영혼만큼은 우리들 곁에 머물러 줄 것을 믿기에 나는 이제 더 이상 슬퍼하지 않을 것이다.

그리고 마지막으로 얼마 전 발표했던 검찰 수사발표를 나는 믿지 않는다. 모든 사람이 노무현을 비난하고 왜곡한다 할지라도 나 한사람 만큼은 노무현 대통령의 편에 서서 그를 지켜줄 것이다. 그것이 고인에 대한 예의이고 도리인 것이다.

그 분이 우리에게 부탁하고 떠나셨습니다.

우리 마져 남은 가족을 버리고 잊어버린다면 ...안대죠....

정신적고통으로 만신창이가되었을 노무현대통령유가족

나라을위해 봉사한 댓가가 너무 가혹하고 잔인한 쥐세상이군요

님이 하늘나라에서 편히 눈감도록..우리가

유가족을 지켜줍시다~!!!

농사꾼으로 자연과 함게 살고파하던 소박한꿈을 앗아간.....

상식이 통하는 나라라면 이런 비극이 없었을탠대

험깨 더불어 가는 세상사람 사는 세상을 만듭시다

tag : 노무현, 추모글, 그런사람 또 없습니다, 인간노무현, 사람 사는세상

[펌]MB악법 - 집시법에 대해 알아보는 만화 by 강풀

2009-06-14T13:20:11Z

tag : 민주주의, 강풀, 이명박OUT, MB악법, 우리가알아야할이야기

[펌]누가 김대중과 전라도민에게 `빨갱이`라는 낙인을 찍었을까??

2009-06-13T14:25:54Z

먼저 본 게시물을 작성한 본인은 경상도인임을 분명히 밝힙니다. 그러니 이글에서 지역감정을 들먹이며 글의 사실여부를 부정하려는 이들이 없길 바랍니다.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

''김대중은 빨갱이''

''전라도는 빨갱이 소굴''...

그 누군가에 의해 500만 호남인들의 핏속에 새겨져 수십년이 지나도 아직까지 사라지지 않는 저주받은 낙인....

반세기가 넘게 남북으로 갈라진 체 서로를 미워하고 있는 이 좁은 땅에서, 이 '저주받은 낙인' 을 새긴 자들에 의해 또다시 동서로 갈라져 서로를 미워하고 있는 우리 민중들...

오늘 여러분에게 누가, 왜, 언제부터 도대체 무슨 의도로 호남인들에게

'빨갱이'라는 저주의 낙인을 찍었는지, 또 그로인해 우리 민중들의 가슴에 속에 잉태된 '증오의 씨앗' 을 그들이 어떻게 이용했는지 여러분들에게 말씀 드리고자 합니다.

1971년 4월,

신민당 김대중 대통령 후보의 부산유세장.

.발디딜 틈 없이 인산인해를 이루며 꽉 들어찬 유세장 곳곳에서 김대중의 연설을 들은 부산시민들의 감탄사가 이 곳 저 곳에서 터져 나온다.

''아이고! 와, 우리 경상도에는 김대중이 같은 인물

이 없노...''

''전라도에서 대통령감 났다.''

대선 유세장.jpg" name=zb_target_resize [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="/*window.open*/(this.src)">

아마 여러분들은 김대중에 대해서 부산시민들이 이런 말을 했다는 사실이 믿기지 않으실 겁니다.

하지만 이것은 전부 사실입니다.

. '40대 기수론'을 슬로건으로 내세운 신민당 김대중후보의 인기는 부산 뿐 아니라 전국적으로 가히 '열풍 '이라고 할 정도로 폭발적인 방향을 일으켰습니다.

.먼저 그 당시의 배경을 말씀드리겠습니다.

(5.16으로 집권한 박정희의 군부세력)

69년부터 박정희는 3선개헌을 통해 종신대통령을 획책하고 있었습니다. 이에 대한 재야와 언론의 반대, 학생운동은 거세게 일어났고, 70년 11월에 열악한 노동현장의 비참한 현실을 고발하며 전태일 청년의 분신하는 사건이 일어났습니다.

(전태일열사의 장례식)

이러한 상황속에서 민심은 이미 박정희에게서 등을 돌리고 정권교체를 바라는 마음이 김대중 후보의 등장과 함께 현실로 다가왔었습니다.

각종 여론조사에서 박정희와 김대중의 지지율이 엇비슷하거나 김대중의 지지율이 높게 나오는 상황에 이르자 박정희와 공화당 그리고 매국언론들은 삼위일체가 되어 영남인의 가슴속에 차마 입에 담지도 못할 망언을 공공연하게 유포하기 시작합니다.

드디어 우리 현대사에서 '지역주의의 망령' 이 본격적으로 등장하게 되는 것입니다.

''경상도 대통령을 뽑지 않으면 우리 경상도는 개밥의 도토리가 될 것이다''

-국회의장 이효상'-

''김대중이가 대통령이 되면 경상도에는 피바람이 불 것이다''

-중앙정보부의 선동문구-

''김대중이 정권을 잡으면 모조리 모가지가 날아 갈 것이다''

-경상도 공무원들에게 공화당의원이-

''경상도 사람치고 박정희 안 찍는 사람은 미친사람''

-1971년 4월 18일 조선일보-

''김대중 후보가 이번 선거는 백제와 신라의 싸움이라고 똘똘뭉치자고 했으니 우리도 뭉치자''

-1971년 4월 18일 중앙일보-

*동아일보는 이 때까지만해도 지금의 한겨레의 역할을 했습니다.

.이루 말 할 수 없을 정도로 거짓된 비열한 낭설을 영남 전역에 퍼뜨리면서 드디어 1971년 제 7대 대통령 선거를 맞이하게 됩니다.

(박정희의 공작에도 불구하고 부산지역의 득표를 주목해주십시오)

결과는요?

네. 맞습니다. 잘 들어 먹었죠. 하지만 그 결과는 94만표 차이

로 박정희가 이겼지만 실질적으로 '신민당 김대중후보의 승리' 였습니

다.

당시 야당 선거 참관인이 경상도에서 협박과 수작에 발이 묶여 제 역할을

하지 못하는 상태에서 공공연하게 '선거조작'이 이루어졌고 또 이른바 '피

아노표'-손에 먹을 묻히고 투표용지를 더럽혀서 무효표로 만든것-가 엄청

나게 많이 나왔으며, 60만 군대의 표가 '자동으로' 박정희표가 되었음에

도 불구하고 94만표차이 라는 것은 박정희에게서 민심이 떠났음을 의

미했고, 이는 박정희가 '유신' 을 시행하게 만드는 요인이 되었습니다

박정희의 왕국에서 가장 큰 위협 인물이 되어버린 김대중은 여러차례 죽음의 고비를 맞이하고

(김대중납치사건-중정에 손에 의해 죽을 고비를 넘긴후의 인터뷰장면)

유신정권의 암살시도에서 살아남은 김대중은

이 때부터

빨갱이 라는 '저주받은 낙인'을 부여 받습니다. 덧붙여 전라도도

빨갱이소굴 이라는 '특별자치구'의 명칭까지 부여받죠...

......이 때부터 김대중의 고난과 호남인에 대한 편견이 시작되어 오

늘날까지 끝없이 반복됩니다.

이후 박정희의 죽음과 함께 찾아온 '서울의 봄'

그 짦은 시간 이후에 우리 민중들은 또 다시 권력을 쟁취하지 못하고...

또 다시 신군부 세력에게 민주주의를 억압당하게 됩니다

5.16쿠데타의 후계자들 답게 이들 또한 그들의 선배가 사용했던 방식을 그대로 답습합니다.

또 다시 김대중과 호남인을 빨갱이로 만들고

전라도를 빨갱이 소굴로 만드는 것이죠.

(청주교도소에 수감당한 김대중과 면회온 가족들)

그 이후에 이들 신군부에 의해 우리 헌정사상 최고 비극이 자행됩니다.

........

이것이 제가 알고있는 내에서 여러분에게 말씀드릴 수 있는

'저주받은 낙인'

김대중은 빨갱이, 전라도는 빨갱이소굴..의 전모입니다.

.광주,전라도민여러분.

저는 항상 여러분들에게 고마운 마음과 함께 일종의 죄송스러운 부채의식을 가지고 있었습니다. 79년 부마항쟁이 박정희의 암살로 흐지부지 끝나고 자칫 부산 마산 지역에서 일어날 뻔한 일이 80년 광주에서 자행되었기 때문입니다.

또한 여러분들에게 애틋한 정과 자랑스러운 마음을 느끼고 있습니다.

우리역사에서 여러번 나타나는 호남의 불의에 항거하는 '민중저항정신'(EX동학농민항쟁,광주학생만세운동,광주민주화항쟁)은 우리 '한민족 민중사' 의 큰 자랑이고 앞으로도 영원히 회자될 것이기 때문입니다.

제가 경상도를 대표하는 대표성은 없지만, 경상도에도 저와 같은 생각을 가지신 분들이 무척 많다는 것을 알아주시면 고맙겠습니다.

그리고 여러분들...

우리 절대 경상도, 전라도 이렇게 편갈라서 싸우고 미워하지 맙시다.

지금 대한민국을 장악하고 있는 반민족매국노세력들은 우리 민중이 분열되고 편을 갈라 싸우는 것을 무엇보다 바라고, 이것을 철저히 이용해 왔습니다.

.이렇게 우리 민중이 편을 갈라 분열되어 싸운 결과, 우리 민중은 수십년동안 통한과 슬픔, 그리고 치욕과 굴욕으로 점철된 역사를 살아왔습니다.

.그 결과,

가장 순박하고 양심적으로 살던 사람들이 단지 '인간다운 삶' 을

살고자 하는 열망으로 거리에 나와 태극기를 들었습니다.

80년 광주에서 그러했고...

87년 6월에 그러했으며...

....그리고 오늘날도 그러하고 있습니다.

여러분들...

위의 수십년동안 반복된 사실들을 보면, 우리 자식들과 후손들이 또 다시 이런 고난을 겪지 않는다는 보장은 없지 않습니까?

우리 절대로 다음세대들에게는 이런 수모와 치욕의 역사를 물려주지 않았으면 합니다.

그러기 위해서는 우리 민주세력들은 지역이나 이념, 생각의 차이를 넘어서서 절대로 분열과 갈등을 보여서는 않되겠습니다.

우리가 분열되고 갈등을 일으키는 양상을 보인다면, 반기는 자들은 누구이며 결국 피해를 입는 것은 누구인지...금방 답이 나올 것입니다.

''우리는 수구세력에 맞서 이 땅에서 끈질기게

살아온 다 같은 역사 속의 민중들 입니다''

tag : 김대중, 민주화, 빨갱이는없다, 탄핵이명박, 살아있는신화

[펌]우리가 알아야할것

2009-06-12T14:02:29Z

이것만봐도 알수잇지않나 조,중,동의 왜곡 친일파의 행적들...

tag : 조중동, 노무현, 이명박OUT, 역대정부 무역수지, 이명박꺼져