미소를 만드는 이야기

당신의 강아지도 달라질 수 있습니다

2009-11-02T00:26:33Z

2009년 11월 29일 한국HAB협회의 공개세미나가 개최됩니다. 2007년부터 매년 가을 열리는 협회 공식세미나는 놀랄만한 성과를 매년 거두어내고 있습니다. 올해의 세미나 주제는 "당신의 강아지도 달라질 수 있습니다"이며 강의내용은 동물행동학과 동물학습이론에 근거를 둔 올바른 반려견의 교육입니다. 포스터와 강의내용을 참고하시고 http://kshab.or.kr 에서 신청해주시기 바랍니다.

tag : 강아지, 애견, 반려견, 한국HAB협회, 애견훈련

자전거와 살 1....^^

2009-07-24T22:24:20Z

오랫만에 꺼내본 사진들... 대학을 거쳐 사회로 나와 결혼을 하고 아이들을 낳고 어느덧 40을 내일 모래 앞둔 나이가 되었네요...ㅋㅋㅋ

대학교때 68~70kg을 유지하던 나의 몸은 사회로 나와 10여년의 시간동안 어느덧 80Kg대의

거대한 몸(?)으로 변하였답니다.

큰 딸아이가 어린이집에서 아빠를 그려 왔는데 커~~다란 동그라미에 머리, 팔다리를 그려넣고 아빠 배라고 설명하며 선물로 줍디다..ㅋㅋㅋ

식은땀이 삐직하고 흘렀답니다...

그리하여 내린 결심... 살을 빼자...

어느 노래 가사가 그러하던가요?

담배를 끊어야 합니다.

술을 끊어야 합니다.

그러기 위해선 그녀를 잊어야 합니다.... 뭐 이런 내용이었던 것 같은데 말이죠...

전 살과 안녕하기 위해서.. 좀더 솔직하자면 저의 잃어버린 자신감을 찾고 멋진 몸매보다도 만성적으로 절 괴롭히는 피로감으로 부터 탈출하기 위해서...

담배를 끊어야 합니다...

그러기 위해서 술을 끊어야 합니다...

그러기 위해서... 자전거를 타야합니다...

뭐 이런 결론이었죠...

한 2달을 열심히 탔나요? 집이 있는 반포에서 병원이 있는 홍대까지 한강변을 달려 자전거에 적응하느라 몸살도 나고 무릎에서 삐걱거리는 소리에 덜컥 겁도 났지만 기분좋은 경험이었습니다. 배도 좀 살~~짝 들어가는 듯 하고요...

근래들어 장마로 인해 잠시 병원창고에 잠들어 있던 "네오 알로비스" 녀석을 깨워 보았습니다. 오늘 저녁부터 다시 고고~~~

그리 거창한 목표는 아니지만 올 가을정도엔 저도 남들처럼 제대로 된 복장을 갖추는 것입니다.

몸매가 너무 디테일 하게 드러나는 옷이라 아직 용기가 나질 않네요..

오늘 이글을 시작으로 간간히 라이딩하면서 사진도 올리고 제 변해가는 모습도 올려보며 자신을 격려해 나가려 합니다...

아~~ 옛날이여~~~~

이 글은 스프링노트에서 작성되었습니다.

유기농제품.. 어떤 순서로 고를까?

2009-07-23T23:44:57Z

유기농...들어보셨지요?

요즈음 저희 회사에서 유기농 식품매장 체인의 인테리어 공사를 하고 있습니다.

(음...저를 조금 아시는 분은 다소 의아해하지도 모르겠지만...ㅎㅎ 인테리어 공사도 합니다)

뭐 그런 이유로 유기농에 대해 좀 알아보았고

그에 대해 약간의 이야기를 짜집기(?)하여 적어보려고 합니다.

유기농제품은 일단 환경에 도움이 될 것입니다.

기본적으로 농약(살충제)를 쓰지 않는 것이기에 토양과 물 그리고 생태계에 도움을 주는 것이죠

또 유기농제품을 구매하는 것은 열심히 그리고 원칙적으로 농사를 하는

소규모 농가를 돕는 일이 되기도 하는 것 같습니다.

또 생물계의 다양성을 유지하는데도 도움이 될 것 같습니다.

많은 수확을 얻기위한 유전자 변형 농산물보다는 원래의 농산물을 경작하고자 하기 때문일 것입니다.

또 우리 몸에도 좋겠죠..

물론 뭐 학술연구나 논문에서 유기농제품의 섭취가 건강에 도움이 된다고 결론난 것은 없습니다.

미국농무부 [United States Department of Agriculture]의 조사에 따르면

유기농이 아닌 농산물 제품에는 잔류농약이 대부분 남아있었다고 하네요.

이 역시 장기간 섭취시의 영향에 대해 아직 연구된 바는 없지만

뭐 좋을 리는 없겠지요

뭐... 아시디시피 유기농제품은 가격이 비쌉니다..

또 모든 가게에서 파는 것도 아니죠

미국농무부와 소비자단체(Consumer Reports, Environmental Working Group)에서

발표한 자료를 근거로 한 잔류농약함유량이 많은 식품들은요....

천도복숭아 (97.3%에서 잔류농약검출) --> 셀러리 (94.5%) --> 배(94.4%) -->

복숭아 (93.7%) -->사과 (91%) --> 체리 (91%) --> 딸기(90%)

--> 수입산포도(칠레등 86%) -->시금치 (83.4%) --> 감자 (79.3%) --> 피망(68%) 등의 순서라고 하네요...

(다시 한번..우리나라 자료가 아니라 미국농무부 자료랍니다.)

비싸고 다소 구하기 어려운 유기농제품을 사시려면

잔류농약함유가능성이 높은 식품류부터 바꿔서구매하시는게 좋겠다는 생각이 듭니다.

상대적으로 잔류농약함유가 낮은 식품은

두껍고 딱딱하고 껍질을 벗겨내고 먹는 과일이나 야채종류입니다.

아스파라거스, 아보카도, 바나나, 브로컬리, 컬리프라워,

옥수수(근데 옥수수는 대부분 유전자변형이라죠), 키위, 망고, 양파, 파파야, 파인애플 등이라고 합니다.

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tag : 유기농, 식료품

블로그 주인장(Braceinfo)이 소개하는 멍멍야옹 건강지킴이

2009-07-22T11:35:26Z

블로그 주인장(Braceinfo)이 소개하는 멍멍야옹 건강지킴이 권원장님..

--> 동물사랑 동물의사 권대현 (현) 마리동물병원 원장

마리동물병원은 홍대앞 동교동 삼거리에 위치한 자그마한 동물병원입니다.

하지만 안에서는 아주 큰 일들이 일어나고 있지요~

외국인들이 가장 많이 찾는 서울의 동물병원,
해외에서 또 해외로 안전하고 편리하게 동물들의 입출국을 담당해주는 가장 체계적인 시스템을 가진 동물병원
동물 치과와 동물 안과의 전문분야를 가진 전문동물병원
동물행동에 대해 조언하고 상담해드릴 수 있는 동물병원

그 안에는 두 분의 수의사 선생님이 계십니다.

현재 마리동물병원의 수의치과분야는 치과교정전문의인 저와 함께

동물의 치과치료 및 교정치료를 체계적으로 진행하고 있으며

동물학습이론에 근거한 체계적인 동물교육시스템을 정립해 나가고 있습니다.

앞으로 좋은 글 많이 부탁드립니다~~~

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tag : 강아지, 강아지치과, 홍대동물병원

2009년 7월 현재의 나

2009-07-22T00:45:19Z

책상 위에 한 번 펼쳐보았다...

난 지금 뭘 하고 있는지 궁금해서....하하하

왼쪽위 아래는 병원관련된 일이다...병원이전을 앞두고 매뉴얼 작업을 새로 하는 중...목표는 11월중 출판 !

그런데 사실 요즈음 쬐끔 소홀한게 사실이다..주업을 소홀히 하면 죄받는데...고심중이다.

가운데 위쪽은 내쇼날 지오그래픽과 타임지로 심심할때 읽는 것들..주로 화장실용~~

그냥 읽고 넘어가야하는데...

NG같은 경우는 자꾸 뭔가 정리하고 싶어지게 만들 정도로 내용이 좋다..참아야한다...꾸욱....

아래쪽은 멍멍이 관련책들...동물행동학, 동물행동심리학, 동물학습이론, 동물훈련

물론 개에 집중되어 있다. 공부는 참 재미나다...(여기저기서 돌 날라오는구나....쩝)

오른쪽은 인테리어 관련 잡지들...현장에 뛰어나가지 못함이 늘 아쉽지만...

주업을 소홀히 해서는 안되기에~

인테리어는 우리 실장님이 맡아서 할 수 있지만 병원의 진료는 내가 아니면 다른 사람이 못하기에...

그렇게 아쉬움을 도면과 디자인, 회의 등등으로 달래고 있다.

저거 말고도 하는 공부가 더 있을까...2-3가지는 더 되는 듯 하다...

배우고 싶은 건 많으며 새로운 것을 공부할 수 있다는 것,

재미있다는 것이 살아가는 즐거움 중의 하나가 아닐까한다.

내년 이맘 때엔 내 책상주변엔 어떤 책들이 놓여있을까?

여러분의 책상주변엔 주로 뭐가 놓여있나요?

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tag : 책상, 공부, 배우는 재미

닥블 3차모임 간략후기

2009-07-19T20:30:03Z

교정전문병원 토요일이 제일 바쁜 날이긴 하다...

마지막 진료가 끝나고 다른 날과는 다소 다르게 먼저 병원은 나선다.

(음.. 주로 내가 제일 병원에서 늦게나간다...)

비는 오고.. 토요일 오후이고.. 약속이 없는 유일한(?) 날인데...내 차는 방향이 집이 아니다.

오늘은 닥블 오프모임이 있는 날인데..음냐냐

한동안 블로그질에서 멀어져있던 나에게는 새로운 계기가 될 것이라 믿어 의심치 않으면서

또 게으름에 대한 반성의 계기라고 생각하면서 음...

또 달랑 하나인 치과의사로서의 다소의 뻘쭘함을 두려워하면서 그렇게 김안과 회의실로 향한다.

진료때문에 다소 늦게 도착하여 슬금슬금 자리로....아는 선생님들의 얼굴이 뻘쭘함을 다소 누그려뜨려준다.

아실라나 몰라도 개인적으로 낯선 사람을 만나는 일에 익숙하지않다.

사람은 만나고 친해지는 순서가...만남....친화....업무....의 순서가 아니라...

업무....만남....만남....업무.....만남.....업무....만남..............친화 의 순서인지라. --;

가장 어려운 자리가 저녁식사..일상대화..가장 쉬운게 회의, 논의..^^

뭐 개인적인 상황은 그렇고...어김없이 좋은 말씀들을 많이 들었다.

늦게가서 한정일선생님의 강의를 놓치고 말았지만..

눈초선생님과 마바리 선생님의 강의를 들으며 나는 그동안 블로깅을 참 날로 먹었구나.--;;..하는 생각도 들고

또 신변잡기 개인블로그에서 벗어나 전문블로그라는 이름을 걸만한 블로그를 만들수 있을까 하는 걱정..아니 포기..도...--;;

뭐..뭐.. 블로그가 꼭 그래야하는 거는 아니다라는 자위도 해가면서..

웹이라는 아주 애매모호(?)한 공간에서 누가봐도 객관적이고 사실적인 정보를 제공하는 블로거들의 모임.

전문성과 객관성 그리고 공익성을 가진 블로거들의 모임.

최종소비자나 동료의사, 블로거 들에게 모두 인정받는 사이트

그런 모습의 헬스로그와 닥블이 되어가길 바라며 작은 힘이나마 뭔가 해야겠다는 생각도 다시 해본다.

마지막 강의는 김호대표님의 사과와 노출의 기술...

어쩌면 알고 있었던 이야기일수도 있다는 생각도 들었고

어쩌면 상식을 지식으로 체계적으로 정리하는 것이

얼마나 어려운 일인가를 느끼게 해준 강의였다는 생각도 들었고

무엇보다도 과연 이 논리를...얼마나 많은 우리나라 의사들이 기꺼이 받아들여줄까하는 걱정도 살짝..

2회차 모임도 그랬고 내가 운영중인 자원봉사단체도 그렇지만...

왜 사람들이 시간과 노력을 투자하며

이 시간에 이렇게 모여있을까를 생각하게 하는 다소 이상한 모임임에는 틀림없다^^

닥블과 헬스로그에서 우리는... 나는...내가 투자한 것들과 무엇을 바꿔가고 있을까?

제닥 두분 선생님과 강아지와 고양이 이야기를 나누며

홍대앞까지 함께 온 것이 닥블 3차모임의 마지막이었다.

다음 모임..그 다음 모임에는 뻘쭘함이 좀 더 줄어들기를 바라면서...

아주 너무나도 개인적인 후기는 여기서..마무리....

이 글은 스프링노트에서 작성되었습니다.

tag : 블로거, 객관적, 헬스로그, 댁블, 의사블로거

금으로 씌운 치아. 수명은 얼마나 되나?

2009-04-29T19:20:23Z

충치치료의 여러 단계 중 가장 광범위한 치료가 금니일 것입니다.

금니..

금으로 씌운....

금으로 둘러싼 치아.....

치과에서는
크라운(Crwon) 이라고 합니다.

금관.....
충치가 얼마나 심했는지..
관리가 얼마나 안되었는지를
보여주는 전 과 기 록 같은 것이
바로 금니라고 할 수 있죠.ㅠㅠ

일부가 썩은 충치는 씌우는게 아니라 때우게 됩니다. 그렇죠?
씌울 정도의 상황이라면 정말 심각한 상태에서 치료가 된거라고 볼 수 있습니다.

일부분 썩은 중등도 충치는
때워서 치료합니다.
충치부분을 제거하고 그 부분만
다른 의료용 재료를 채워넣는 거죠

왼쪽은 치료전 충치이고
오른쪽은 금으로 때운 치료후 입니다.

이 것보다 더 많이 썩은 경우라면
치아전체를 의료용 재료로 둘러싸서 원래 모양을 회복해줘야합니다.
이 것이 금니(크라운)입니다.

금니의 수명에 대한 첫 번쨰 진실 : ( more를 누르세요~ )

금니(크라운)을 할 정도의 상태였다면

무지하게 많이 상할때까지 방치된 경우였고

또 그렇게 될 때까지 관리가 안 된 경우였다고 볼 수 있다.

정기검사를 안 받았을 것이고

칫솔질 등 위생관리 상태도

안좋았을 것이다.

이러한 경우

금니로 치료를 받았다고 하더라도

과거의 관리상태를 돌아 볼 때

금니 주변부의 치아조직이

다시 상하게 될 가능성은 매우 크다.

따라서 실제적인 금니의 수명보다 오래 사용하지 못하게 될 가능성이 많다

금으로 씌우는 치료과정은 어떠한가?

아래 과정은 치과에서 진행되는 치료과정을 매우 단순화시킨 대략적인 과정입니다.
임상에서는 항상 훨씬 더 복잡하고 정교한 치료과정이 진행됩니다. ( more를 누르세요~ )

일단 충치가 있거한 깨진 부분등을 모두 제거합니다.

부족한 부분은 의료용 재료로 보완해서 금니를 씌울 준비된 형태를 만듭니다.

그리고 본을 뜹니다.

치아본에 정밀석고를 부어 외형을 복제합니다.

복제된 외형에 왁스로

치아외형을 복원합니다.

복원된 외형을 기준으로 틀을 만들고

그 틀안에 금속쇳물을 부어

왁스부분을 금합금으로 교체합니다

치아에 맞추어보고 위아래 맞물림이나 기타 부분을 조정합니다.

치아에 접착합니다.

이 수많은 과정에 소요되는 비용이 금니 한 개의 치료비용입니다~ 하여간에...

여기에서 알 수 있듯이~~~

치료받고 바로 엿먹으면 안된다는 것입니다.

아니 왜요?

끈적거려서 빠지니까요....우히...

(개그입니다.... --;;)

금니의 수명에 대한 두 번쨰 진실 : ( more를 누르세요~ )

금니가 치아에 끼워질 때 치아를 모두 감싸지만 (보호)

치아와 금니가 닿는 경계 부분이 존재하기 마련입니다.

이 부분은 치아와 잇몸이 만나는 부분에 위치하며

위생관리가 안되는 경우 이 경계면을 통해 다시 충치가 진행될 수 있습니다.

따라서 금니의 수명은

치아와 금니가 만나는 부분의 관리상태에 영향을 받게 됩니다.

전체적으로 치석이 많이 생기고 잇몸염증이 생기는 그런 상태의 입안이라면

당연히 금니도 다른 사람보다 오래 사용하지 못할 것입니다.

깨끗한 흰색 드레스셔츠...

목하고 손목하고 까맣게 되는거.

그거하고 똑같지요..

잘안씻어서 더러운 사람은
옷도 빨리 더러워지구요~~

아무리 잘 씻어도 언젠가는 더러워지기 마련~

경계부에서 관리가 안되면
번쩍거리는 금니도 곧 망가집니다.

아무리 관리가 잘 되어도 언젠가는 바꿔줘야하죠.

금니와 치아가 만나는 경계부...

여기가 제일 중요합니다.

꼼꼼한 칫솔질과 정기적인 검진으로
관리하실 때 오래 사용하실 수 있으며
금으로 씌웠다고
안심할 수 있는 것은 아니라는 것입니다.

금니의 평균수명은 7-10년 정도라고 합니다.

그 것은 사용자가 일상 위생상태를 철저하게 관리하고
정기적으로 치과에 가서 검진받는 등
관리를 할 때의 수명입니다. 씌었다고 절대 만능이 아니며 영구적도 아닙니다.

금니는 비용과 시간을 투자한 치료이고

치아로서는 입안에 살아남을 마지막 기회입니다

치료받으신 치아는 잘 관리하셔서
더 많은 수고와 노력이 드는 다음 단계로 넘어가지 않도록 해주세요~

tag : 크라운, 치과, 수명, 치과의사, 금니, 의치, 보철치료, 치과보철치료, 미소를 만드는 치과, 금니수명

시간을 만드는 9가지 방법

2009-04-20T15:54:10Z

바쁘게 지낸 것 같은 하루를 돌아보면 한 일은 그리 많지 않은 것 같고
일년이 지나갔는데 도대체 무얼 이뤄놓았을까 하는 생각도 듭니다.

어떻게 하면 내 시간을 효율적으로 이용할 수 있을까요?
보다 조직적이고 체계적이게 더 많은 일들을 해내면서 사는 방법은 무엇일까요?

저는 하고 있는 일이 조금 많습니다.
두 아이의 아빠이고 한 여자의 남편이며
치과교정의사로 개인병원을 운영하고 있고 인테리어 회사의 사장이며
학생들을 가르치는 일도 하고 몇 개의 모임에서 임원직을 하고 있으며
동물보조치료(Animal Assisted Therapy)를 하는 사회봉사단체의 회장입니다.
여러개의 블로그를 운영하고 있으며 기타 등등..기타 등등

다들 어떻게 많은 일을 다 하고 사느냐고 묻곤 합니다.

누구에게나 시간은 너무나도 공평하게 똑같이 주어지지만
그 시간을 사용하는 사람들은 각기 다르며 주어진 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라
몇 년후는 달라질 것입니다.

시간을 늘릴 수는 없습니다.

아무리 치밀한 사람이더라도
아무리 좋은 도구를 쓴다해도 시간을 늘릴 방법은 없습니다.

하루는 24시간이고. 일주일은 7일입니다.

누구에게나 같은 시간이라는 것
하지만 내가 어떻게 쓰느냐는 달라질 수 있다는 것
이런 평범한 사실부터 인정하는 것이 필요합니다.

시간을 늘릴 수는 없지만
주어진 시간을 대하는 나의 자세는 바꿀 수 있을 것 입니다.

하고자 하는 일, 해야할 일을 할 때 필요한 시간을 미리 정해봅니다.
그리고 이후에 평가해봅니다.
왜 늦어졌을까? 왜 빠르게 끝낼 수 있었을까?
짧은 시간동안의 작은 생각이지만
이후엔 보다 효율적으로 일을 처리하는데 가장 큰 도움이 될 것입니다.

없어지는 시간들. 누가 훔쳐가나?

사실 효율적으로 사용하면 많은 가치있는 일을 할 수 있을텐데
시간을 허비하는 경우가 상당히 많습니다.
어떤 일들이 시간을 허비하는 여러분의 시간 도둑일까요?

요즈음 인터넷을 돌아다는 일이 가장 큰 도둑일 것 같습니다.
너무나 많은 좋은 정보가 있는 곳임에도 불구하고 하루가 지나가면 없어질
뜬소문이나 가십거리에 사람들은 너무나 많은 시간을 허비합니다.

아무 내용없는 전화를 붙들고 있으면서 흘러가는 시간은 어떻습니까?
TV를 멍청히 바라보고 있는 시간이나 오고가는 전철안에서의 고스톱게임은요?
시간을 효율적으로 사용하는계획을 세우기 전
하루 생활중에 어떤 부분이 내가 시간을 허비하고 있는 것인지
먼저 꼼꼼하게 기록해 보시기 바랍니다.

스케줄을 관리하는 도구를 사용해봅니다.

아웃룩도 좋고 다른 소프트웨어도 좋구요.

핸드폰에 있는 일정관리도 좋습니다.

약속이나 다른 스케줄을 정리하는 것도 중요하지만 스스로 할 일들을 정리해두고 필요한 순서를 정해두는 것도 스케줄러를 이용해 가능한

중요한 일입니다.

우선순위를 정합니다.

하루를 시작할 때 오늘 해야할 일들을 살펴보고 급한 일, 개인적인 일들을 분류해봅니다.
아주 사소한 일이라도 기록하고 우선순위에 대해 생각해봅니다.
또 필요한 시간도 미리 생각해봅니다.

직접 해야할 일과 부탁해도 되는 일을 나눠봅니다.

직장에서나 학교에서나 또 가정에서도 내가 직접 해야만 하는 일들이 있고
또 누군가에게 부탁하거나 해도 될 일이 있습니다.
적정하게 분류하여 일을 배분한다면 훨씬 효율적이 될 수 있을 것입니다.

원칙과 순서를 정하세요.

모든 직장에서는 매뉴얼이 있습니다.
이런 경우에는 이런 방식으로 이런 수순으로 일을 처리한다.
그러한 표준화된 매뉴얼은 일의 효율성을 증가시켜 줍니다.

나 스스로의 일에도 매뉴얼을 만들어 지켜봅니다.
꼭 어디에 적거나 문서화할 필요는 없을 것이지만
스스로 만든 원칙을 지키고자 노력해야할 것입니다.

필요하지만 시간을 무한정 잡아먹는 일에는 시간을 정해두세요

게임을 하거나 이메일을 보거나 또 동영상을 둘러보거나 연예인 기사를 읽거나
살면서 필요하지만 빠져들면 시간을 너무나 빼앗가 가는 일들이 있습니다.
이런 일들에는 시간을 정해두십시오. 하루 한 시간만....하는 식으로 말이죠

정리하세요

책상 위가 깨끗하지 않는 사람치고 성공한 사람은 없다고 합니다.

여러분의 책상 위는 어떻습니까? 여러분의 주머니는 어떻습니까?
가방이나 핸드백안은요? 책이나 서류 등이 잘 정리되어 있습니까?
컴퓨터 안의 파일들은 쉽게 찾도록 일목요연합니까?

내가 뭔가를 찾기위해 뒤적거리는 시간을 모아놓는다면
엄청난 일을 해낼 수있을 지도 모릅니다.
정리하는 습관은 일처리를 빠르고 효율적으로 해줍니다.
물론 삐뚤어진 것을 못보는 정도로 심하게 집착하는 사람이라면
그 역시 시간낭비의 한 유형일지도 모르겠습니다.

기다리는 시간을 흘려버리지 마세요

살면서 뭔가를 기다리는 시간은 꼭 주어집니다.

버스나 전철을 기다리기도 하고
친구를 기다리기도하고
은행이나 병원가서 기다리기도 하지요.
무얼 하십니까?

그저 멍하니 있기도 하고
핸드폰을 들여다보기도 하고
비치된 잡지책 광고들을 바라보기도 합니다.

항상 무언가를 가지고 다니십시오. 책도 좋고 인쇄물도 좋습니다.
다만 내가 생각하고, 하려는 일들과 관련된 것들을 가지고 다니십시오.
요즈음은 PDA, PMP, Laptop뿐 아니라 핸드폰에도
내가 원하는 정보를 넣을 수 있지 않습니까?

시간은 똑같이 주어지는 것이지만
그 같은 시간안에서 얼마만큼의 시간을 만들어내는가는 모두가 다릅니다.

시간을 한 번 만들어보시겠습니까?

tag : 아웃룩, 시간, 낭비, 시간관리, 스케줄, 시간표, 인터넷서핑

브로콜리..먹는 부분이 어딘지 아세요?

2009-04-06T15:04:16Z

브로콜리를 먹다가 갑자기 그런 생각이 들었습니다.
이게 도대체 원래 어떻게 생긴 식물인가? 우리가 먹는 부위는 도대체 어디인가?

궁금증이 슬금거리면 못 참는 성격인지라 좀 찾아보았습니다.
일단 브로콜리는 나무같이 생겼습니다.

아이들이 나무와 비슷하다고 하여 일단 아이들을 좀 매달아 주었습니다.
우리 애들이 작아졌어요~~ㅎㅎㅎ

도대체 저 나무같이 생긴 우리가 먹는 브로콜리의 정체는 무엇일까요?

Cabbage Family(양배추과) 십자화[Cruciferae/Brassicaceae]에 속하는
식물이라고 하는군요 (이거 너무 깊이 들어왔는데...--a 더 들어가지 말고 나가야지)
식물학적으로는 Brassica oleracea italica라고 한다네요...

지중해쪽이 원산지이고 영국으로 건너가 브로콜리란 이름을 얻었다고 하는군요
처음엔 이태리 아스파라거스라고 불리웠다고도 하네요..

나무모양으로 생긴 그 부분은 대개 초록색이고 두껍고 통통한 가지에 매달려 있습니다
우리가 먹는 부분은 두상화라고 하며 결국 브로콜리의 꽃이란 거죠~

두상화(頭狀花:꽃대 끝에 꽃자루가 없는 작은 꽃이 많이 모여 피어 머리 모양을 이룬 꽃)

그래서 마크로 렌즈로 사진을 좀 찍어봤습니다. 대충찍어서 뭐 화질은...영...
동영상 플레이하시면 점점 커지는데 좀 먹기 싫어지는 것 같습니다~ ^^

향기가 좋고 신선힌 꽃들로 구성되어 있다는 거죠~ 꽃은 잎으로 감싸져있구요~
브로콜리는 꽃이다....이거 명란젓 먹는 기분인 걸요~

브로콜리는
컬리플라워(Cauliflower 꽃양배추)와 상당히 비슷합니다.
컬리플라워는 대개 하얀색이고 자주색이나 노란색도 있지요

                        두 종류는 같은 품종군에
                             속하는 식물이라고 하네요

                        두 녀석을 교배해 나온 품종은
                             broccoflower 라고 한다는 군요

브로콜리니(Broccolini) 혹은 메이비 브로콜리라고 부르는 교잡종은
브로콜리와 케일을 교배한 것이라고 하는군요~~

아... 식물의 세계도 넘 다양하여라~ (세상은 넓고 배울 건 많단 걸 새삼 느끼는 중)

브로콜리를 좋아라하는 사람은 좋아하고 또 싫어하는 사람은 아주 싫어하는데
아마도 그 이유는 브로콜리가 제법 강한 향을 가지고 있기 때문인 것 같습니다

브로콜리는 칼슘과 항산화물질이 풍부하다고 합니다.

짜자잔~~ 브로콜리의 실체입니다.

사진은 위키피디아에서 데려왔어요~

브로콜리 꽃이 핀 모양이랍니다. 역시 위키피디아에서~

브로콜리 일부분을 잘라 작은 화병에 꽂아두었습니다. 기다려볼테다...
이 사진과 같은 꽃을 볼 수있을까 해서요 (의심많은 Feminist)

브로콜리의 꽃이 피기시작하면서 노란색이 보인다는 것은 오래된 녀석이므로
구입시 피하시랍니다. 마트에 가면 냉동 브로콜리도 팔고 있다죠~

신선하게 즉시 먹는게 좋지만 보관하시려면
머리부분에 촉촉하게 물을 뿌리고 종이타월로 싸서 냉장보관하는게 좋다고 하네요.
가급적 2-3일내에 먹는게 좋다고 하며 밀폐용기에 보관하지 않는게 좋습니다.
공기순환이 필요하거든요.

냉동보관하시려면 좀 작게 잘라서 5분정도 찌거나 데친 후
얼음물에 담궜다가 물기를 빼고 냉동하면 된답니다. 1년은 보관이 가능하다고 하는군요

마트에서 사온 브로콜리 덕분에 많은 공부를 했구요
전 브로콜리가 꽃인지 원래 식물은 저렇게 생긴 건지 오늘 처음 알았답니다.
세상에 공부할 건 참 많습니다. 그쵸?

두상화, 브로콜리, 브로콜리니, 컬리플라워

tag : 브로콜리, 컬리플라워, 두상화, 브로콜리니

칫솔.. 언제부터 사용했을까?

2009-03-31T17:33:46Z

칫솔의 역사

칫솔이 가장 먼저 사용된 기록은
기원전 3500년경 이집트라고 합니다.
나름 향기가 나는 나뭇가지(Aromatic Tree)를
골라 썼다고 합니다
이걸로 이를 어찌 닦았느냐~

질겅질겅 씹은거죠..
씹으면 나뭇가지에서 섬유질이 나오고 그 섬유질이 치아를 문질러 닦아준 것입니다.

그리스인들의 경우 린넨천으로 매일 치아를 닦았다고 하더이다~

요즈음 우리가 사용하는 것과 유사한 모양을 가진 칫솔은
서기 1600년경 중국에서 나왔다고 합니다.
손잡이는 상아로 만들고 칫솔모는 돼지털 등으로 만들었다고 하네요.

유럽으로 전파되어 온
마데인차이나 제품은 칫솔은 인기를 얻었으며
돼지털이 부드러운 말갈기털로 바뀌었다고 합니다.

유럽에서는 프랑스의 치과의사에 의해
처음으로 칫솔의 사용이 장려되었다고 하는군요~

19세기 유럽에서는 부유층사이에서 칫솔이 널리 퍼졌으며
나일론 칫솔모가 생산되어 20세기에 이르러 가격이 내려가고 전세계적으로 전파되었습니다

영국의 윌리암 애디스에 의해 칫솔의 대량생산이 처음 시작되었으며
1885년 이후 미국에서는 칫솔이 특허등록되어 대량생산이 되었다고 하는군요.
미국의 플로렌스사에서 처음 박스에 담긴 칫솔을 판매했다는 기록도 있군요

1920년대 플로렌스사의 칫솔광고입니다.
From Taschen's "All-American Ads of the 20s"

1937년 듀퐁에 의해 나일론이 개발되고
1938년 첫번째 나일론 칫솔모를 가진 칫솔이
시장에 나오면서
칫솔의 새로운 시대가 열린 것이죠~

음...2차대전 후
참전했던 군인들이 군대에서 습관화된 칫솔질을 가정까지 전달하기 전까지는
미국에서는 대부분이 칫솔질을 안했다고 하는 기록도 있군요...

첫번째 전동칫솔은 1939년 스위스에서 개발되었다고 하며

1960년 브록소덴트라는 이름으로 미국시장에서 판매된 것이
실질적으로 시장진입을 한 전동칫솔이라고 볼 수 있겠습니다.

제네날 일렉트릭사에서는
무선 충전방식의 전동칫솔을 1961년 생산했고
1987년
최초의 회전방식의의 전동칫솔을 가정용으로 내놓았습니다.

다음 포스팅에서는 전동칫솔과 일반칫솔의 차이에 대해 적어보겠습니다.

* 올바른 칫솔질 방법에 대해서는 매월 셋째주 금요일 오프라인 교실이 열립니다.

* 6개월에 한 번의 정기적인 치과검진은 필수적이며
예방과 관리가 치료보다는 언제나 좋은 방법입니다.

tag : 치과, 칫솔, 치과의사, 칫솔질, 칫솔의 역사

성격탐구..동물점..이런거 또 좋아라하지요~

2009-03-23T18:16:41Z

명이님 블로그에 갔다가 덥썩 물어온 동물점..

http://youbay.co.kr/animal.php3
<-- 해보실 분은 요기로~~

--- 결과 ---

동물점 케릭터 : 늑대

나보고 늑대라 그래서 놀랐시유~~참...

별난 사람이라고 불리면 기뻐한다.
보통 사람과는 다른 개성을 언제나 마음속에 갖고 있다.
주위와는 생각하는 방법이 너무 다르고 이상하다고 자주 입에 오르내리지만
정작 본인은 그것을 개성적이라고 받아들이며 기뻐하고 있다.
생활의 전반, 일을 진행하는 방식에 있어서도 모두 자기 류의 독특함을 갖고 있고
그걸 실행한다. 그래서 돌연 임기응변의 대응을 추구해야 하는 경우 큰 어려움을 겪는다.
다소 그런경향이 있지요~~
아주 다르지는 않지만 다소 독특한 부분이 있다고나 할까..원래 AB형이 쫌 그래요~

자기 방에서 자기 취미 물건들에 둘러싸여
혼자만의 시간과 공간을 갖는 것을 무엇보다도 소중하게 여긴다.
'한 마리 늑대'라고 말할 수 있는 이유가 바로 여기에 있다.
이런 환경이 없으면 살아가질 못한다.
아... 자신만의 물건들에 둘러싸여...그런 공간이 있음 좋긴하겠당..
플라모델...각종 IT기기 들..그리고 자동차와 공구. 모형기차..

자기 스타일을 깨지 않는다. 그것이 흩어지는 것을 싫어하여 자기 주장이 강하다.
자기 주위 사람들에게 자기 스타일을 강요하기도 한다.
그것도 약한 상대라고 생각되면 그런 경향이 있다는 것이 참으로 곤란하다.
자기는 잘 알고 있는 자기 위주 스타일로 말을 하기 때문에 말이 딸려
상대에게 전하기 어려운 면도 있다.
거꾸로 적은 말도 선뜻 싹둑 잘라버리는 본질이 있어 주위를 흠칫 놀라게 만들기도 한다.
음....뭐 대화명이 내가 가면 길이다 이니...고집세다는 건 인정해주시고..
근데 말이 딸린다고요? 하하하 그걸로 먹고 사는데요?

'한 마리 늑대'로 있고 싶다는 사람치고는 의외로 많은 사람들을 구분해 사귀는 재주가 있다. 그런 인맥의 끈으로 업무처리를 잘하는 얼굴을 보여주기도 한다.
요것도 살짝 맞는거 같구만요...아주 사교적은 결코 아니지만 그 반대도 결코 아닌..
애매모호하게 인맥을 만들어가는...

기억력이 대단하다. 몇 주전이라도 그 때 점심메뉴가 뭐였는지 전부 기억하고 있을 정도로. 자기의 발자취를 확실하게 기억하고 있는 것이다. 아주 무서울 정도로. 보통 사람이라면 싫어하는 단순한 반복작업에 몰입하는 것이 가능한 사람이기 때문이다.
그렇습니다. 이년전 그 자리에서 누구와 뭔 얘기를 했는지도 기억을 하지요~~
근데 요즈음은...나이가 들어서인지..흑흑...

늑대 캐릭터의 사람은 왜인지 차나 오토바이 운전하는 걸 좋아한다.
자기가 좋아하는 속도로 움직이는 것이 마음에 들기 때문이다.
그러나 운전 솜씨는 그리 좋지 않다.
쳇....운전좋아라합니다. 오토바이는 안좋아하지만...차는 좋아하죠~~
그리고 운전솜씨도 남부럽지 않아요~

돌아가고 있는 세탁기, 전자 렌지 속에서 돌아가는 음식 등을 꼼짝 않고
가만히 응시하기도 한다.
규제되고 정확하게 움직이는 것에 눈을 빼앗기는 그런 이상한 성질도 있다.

규제되고 정확하게 움직이는 것...맞아맞아 그런거 대따 좋아합니다.
가끔 전자렌지 돌아가는 것도 바라보고 있긴하다.

요번 것도 어느 정도는 맞아들어갑니다.
아.. 그렇지 그래 요런 부분은 쫌 맘에 안들어 고쳐야겠어~~ 라는 생각이 안드는 건
항상 마찬가지지만,,,,ㅎㅎ

tag : 늑대, 동물점, 재미로 보는 점은 좋아라한다, 하지만 점 보러는 안갔다;;

투명교정은 도대체 뭐란 말이냐~

2009-03-18T11:32:37Z

투명교정이란 말이 인터넷에서 많이 떠돌아 댕깁니다.

과연 투명교정이란 무얼까요?
투명인간이 교정치료를 하는건가?

(글이 너무 길어 '더보기...' 가 많습니다. 꼬옥~ 누르셔야합니다)

여탕에 가겠어요...ㅋㅋ
이 대답이 제일 많은거 같던데..
가보셔야 뭐 땀 흘리고 벅벅 때밀고 그럴텐데...
아~~ 뭐 저도 안가봤습니다만
별로 가보고 싶진 않습니다. 하하

옆길로 새긴 하지만 그 길에서라도
꼭 뭐라도 하나는 알고 가는 Feminist...

투명인간... Invisible Man이라고 하는군요~

니중에 이야기가 나옵니다
invisible...기억해두세요~ ^^

교정장치는 치아를 움직이는 손잡이입니다.

                       금속 --> 스테인레스 스틸로 만든 장치가
                       가장 많이 사용되는 장치입니다

                       철길을 깐다....라고 표현되는.....

                      < 왼쪽 그림은 억대의 저작권이 있는 3D이미지입니다
                         절대 퍼가지 마세요 ^^ >

보기가 다소 안좋다,,,라는 의견을 반영하여

좋아 보이고 부티가 팍팍나는 장치도 있습니다.

음하하하~~~
어떠십니까....?
부티 팍팍...

전 빨간 입술과 금색브라켓의조화가 아주 이쁩니다..
하지만 환자분들은 뻔쩍거린다고 안좋아하셔서 사용빈도는 낮습니다..

위에 장치들은 다 보입니다.
투명하고는 아주 거리가 멀지요~~~

     장치를 투명한 재질로 만든 것이 아마 투명일것 같습니다.
     음...진정한 투명이라고 보기는 어렵죠?

요러한 투명장치에 대해서는 다음에 다시 자세하게 적어보겠습니다.
오늘 얘기하려는 진정한 Invisible은 아니니까요~~

첫번째 Invisible~~~~~ 안보이는 교정치료....

               장치를 치아 뒤에 붙이면...
               안보이게 됩니다.

               보통은 혀있는 쪽에다 장치를 붙인다고
               설측교정 이라고 합니다.
               舌 ; 혀란 거죠~~

               하지만 요것도 오늘의 이야기는 아니니 일단 패쑤~~~~

두번째 Invisible......투명한 장치,,,,,

이제 투명교정의 실체에 대해 알려드립니다.
Invisible Braces

그림과 같이
치아에는 전혀 장치를 안붙이고
끼웠다 뺐다 하는 장치로 교정치료를 하는데
그 장치로 투명한 비닐막 같은것을 사용하는 방법을
현재 [투명교정] 이라고 부르고 있는 것 같습니다.

일반적인 교정장치없이 어떻게 교정치료를 하는가? 어떻게 치아를 움직이는가?

치아는 교정장치에 의해 한달에 1mm정도씩 아주 조금씩 움직여갑니다.

음..그래서...이번 달에 움직일 양을 미리 계산해 투명한 장치를 미리 만드는거죠
그럼 처음 장치를 끼울때는 잘 안맞아서 뻑뻑하다가...
그 장치의 모양대로 치아가 1mm 움직이게 되면 잘 맞게 될 것입니다.

즉.
치아의 이동량과 방향을 미리예측해 이동후를 기준으로 교정장치를 만들고
그 것을 끼움으로써 원하는 치아이동을 얻어내는 방법을 사용하는 것입니다.

결국 치아가 조금씩 이동하는 것에 맞추어 장치를 계속해서 새로 만들어야한다는 거죠~
이동량과 방향을 예측해 다음 단계의 모양을 가진 투명교정장치를
몇 개에서 많게는 수십 개까지 바꿔가면서 끼워 치료를 하는 방식입니다.

1. 투명한 얇은 비닐막같은 플라스틱계열의 장치이기에 끼우면
거의 안보입니다. 치과의사말고는 알아볼 사람이 없다고 보셔도 됩니다.

2. 식사나 양치시에는 빼게되므로
일상생활이 조금더 편해질 수 있습니다.

1. 안끼우면 치료가 안됩니다.
   일반적인 교정장치는 치아에 24시간 지속적인 힘을 주어 치아를 이동시키지만
투명교정장치는 끼우는 동안에만 교정치료가 되며
   안끼우는 동안은 원래대로 돌아갑니다.
   따라서 정말 열심히 끼우시지 않으면 치료의 효율성이 떨어지게됩니다

2. 불편합니다.
   치아에 일단 붙은 장치는 일정기간후에는내 몸의 일부터럼 적응이 됩니다
하지만 끼웠다 뺐다하면 그 불편감이 사라지기 어렵습니다.
   물론 얇게 제작되긴 했지만 치아의 모든 면을 덮고 있기에 느낌이 불편합니다.

3. 정확도가 떨어집니다.
   치밀하게 계획을 세워 투명교정장치를 제작하지만
   딱 붙들고 움직이는 것과 주변부를 붙들고 움직이는 것
어느 것이 정밀하게 조절가능할지야 뭐...일반적으로 생각해도~~

4. 고가입니다.
   수십개의 장치를 제작해야 하므로 치료비용이 상대적으로 높습니다.

5,치료의 범위에 제한이 있습니다.
   적은 양의 치아이동인 경우 손쉽게 사용가능하지만 아주 심하게 삐뚤어진 경우라든가
   치아를 뺴고 치료해야한다든가 하는 경우에는 효율성과 정확도가 많이 떨어집니다.
   물론 불가능한 것은 아닙니다만
더 좋은 방법이 있는데
   장치에 매달려, 그저 투명이란 것 때문에 힘겹게 가는 것이라도도 볼 수 있죠~!

일단 현재 크게 두가지 방법이 있습니다.

     치아의 본을 뜨고
     본을 뜬 상태의 석고모형에서

     다음 치아이동을 예측하여
     치아를 모형상에서 이동시키고
     이동된 모형상에서
     장치를 제작합니다.

    그림에서는 앞니 네개를 이동시켜
    재배열한 상태의 모형입니다.

이렇게 석고모형상에서 장치를 만드는 경우 치아이동에 따라 본을 새로 뜨고
치아이동을 예측하여 매번 새로운 장치를 그 때 그 때 제작하여야합니다.

두 번째 방법은
치아모형을 컴퓨터로 옮기고 컴퓨터상에서 치아이동을 예측하는 방법입니다

이렇게 컴퓨터로 예측하는 경우에는
치료의 처음에서부터 끝까지를 모두 미리 예측해
장치를 한번에 모두 만들어 낼 수 있습니다.
요런 방법은
미국의 한 회사에서 프로그램과 생산설비를 특허내어 가지고 있는 상태입니다
물론 유사한 다른 방법들도 있긴 합니다.^^;

컴퓨터를 이용한 예측과 장치제작...
이것이 인터넷에서 가끔 들으실 수있는 [인비절라인]이라는 방법이며
Invisible Aligner 즉 안보이는 치아배열장치 --> Invis-Align 입니다.
요거를 조선말로 읽으면 인비스얼라인이나 인비절라인 인가 봅니다.

밀레미엄이 다가올 때 미국 타임지에서는
미래에는 없어질 직업에 대해 기사를 쓴 적이 있습니다.

10위에 치과교정의사가 있었지요~ 허걱...

음...
편의점 앞에서 기계박스속에 들어가 입을 들이밀면
삼차원 스캔 카메라가 퍽하고 튀어나와 내 입속으로 들어가 내 치아상태를 스캔합니다.
스캔된 데이터는 [쥑인다 교정회사]로 전송되고
거기서 치아이동을 예측해 수십개의 장치가 만들어지고 택배로 집으로 배송됩니다.
나는 정해진 시간마다 장치를 바꿔끼우면서 가지런한 치아를 가지게 된다

그러니 교정전문의 너희들 다 죽었어~~

뭐 이런 시나리오였습니다.

하지만 치아는 잇몸뼈에 여러가지 조직으로 연결된 우리 몸의 일부이고
또 위 아래 치아가 부딪히며 기능하고 있으며
주변부의 근육에 의해 영향을 받고 조절됩니다.
물론 치료과정중의 사람과 사람의 교감까지도 영향을 미칠 수 있을 것이라 생각합니다.

그저 스캔한 데이터가지고 우리몸을 변화시킬 수있다는 발상자체가
인체를 너무 우습게 본 것이고 사람의 능력을 무시한 것이라고 볼 수 있죠~

그레서 전 타임지의 발표와 아무 상관없이
오래오래 치과교정의사를 할 수 있으리라 생각합니다. 아자아자.....

치료는 장치가 하는게 아니고 의사가 하는 것이며
아무리 장치가 훌륭하다고 해도 의사가 훌륭하지 못하면 치료는 안될 것이며
아무리 허접스러운 장치라도 의사가 훌륭하다면 아마 좋은 결과를 얻을 것입니다.
좋은 의사가 좋은 도구를 가지면 금상첨화겠지요~^^;;

투명교정은 교정치료중 사용 가능한 수많은 장치 중의 하나이며
잘 사용한다면 좋은 도구로 이용가능합니다.
하지만 모든 부정교합의 치료에 최선의 장치는 아니며 투명교정장치 역시 장단점을 가진
다른 여러 장치와 다를 바가 없는 그저 교정장치의 하나일 뿐입니다.

스캔한 데이터로 공장에서 찍어내듯한 치료의 도구에 의지해 치료받으시겠습니까?
아니면 여러분과 공감하는 의사라는 사람에게 치료받으시겠습니까?

중요한 것은 늘 말씀드리지만 장치나 방법이 아니라 사람입니다.

tag : 치과, 치과의사, 교정치과, 교정장치, 투명교정, 미소를 만드는 치과, 인비절라인

배워보자 올바른 칫솔질 [3월 이벤트]

2009-03-11T12:10:23Z

2009년 3회 치.스토리...
(뭐 이빨이야기란 얘기죠....ㅋㅋㅋㅋ)

2009년 2회엔 분위기가 어땠냐구요?
클릭하셔서 트랙백을 보셔요~

[ 취 지 ]
어쩌면 가장 기본적인... 칫솔질 방법....
치과에서 제대로 알려주는 거 들어본 적이 없다는 대다수의 분들을 위해 ~
올바르게 칫솔질하는 방법을 배워 충치를 예방하고 구강보건에 이바지하자...
(참~ 거창하게 구시는군)

[ 일 시 ]
2009년 3월 20일 금요일 오후 8시 부터 대략 한시간 반정도
(진료시간엔 저도 먹고 살아야하므로~ 당근 진료시간 후에 합니다)

[ 장 소 ]
서대문구 홍제동 24-6 보하빌딩 2층 미소를 만드는 치과
3호선 무악재 전철역 1번 출입구앞 건물 2층(전철역출입구에서 3초^^)

[ 대 상 ]
제대로 이를 닦아보고자 하는 분
(공간문제로 최대 10분으로 제한합니다. 죄송합니다.)

[ 주의사항 및 이벤트 예정 ]

1 8시경 모든 분들이 모이시면 서로 인사하고 약간의 담소를 나눕니다

맛있고 치아에 잘 달라붙을 거 같고
끈적거리는 그런 과자나 빵 등을
참가비로써 꼬옥 사오시기 바랍니다.
손에 과자봉지 없으신 분
바로 돌려보냅니다 ㅋㅋㅋ

사오신 맛있는 과자 등등을 무조건 무조건 드시면서 이야기합니다.

단, 치과관련 이야기는 피하고 치과치료에 대한 상담도 안합니다~~지켜주세요
(그건 제가 진료시간 중에 돈 받고 하는 일입니다. ^^;)

2 자~ 맛있게 드시고 난 후
올바른 칫솔질 방법에 대한 이야기를 치과위생사 선생님이 해드립니다.
3월의 교육은 미소를 만드는 치과 치과위생사 앨리스님이 진행하십니다.
앨리스님의 블로그 구경가기~
그 이야기를 들으시는 동안
   세균성 플라그(치태)를 알아볼 수 있게 염색하는 약을 입안에 물고 계시게 됩니다

3 치태염색약이 모두 녹고 칫솔질 이야기가 끝나면 입안 상태를 확인해봅니다.
   좀 쪽팔릴 수도 있지만 교육이란게 그렇지 않습니까?
   음식물이 낀 입안 상태를 보기 위해 사진을 찍습니다.

4 이제 조금 전 배우신 올바른 칫솔질 방법으로 칫솔질을 하러 가십니다.
돌아오셔서는 칫솔질 상태를 다시 검사합니다.
칫솔과 치약은 저희가 준비해두겠습니다 (일회용으로^^)

5 대개 이러한 방식으로 진행될 예정이며
다소의 쑥스러움과 약간의 쪽팔림이 예상되긴 합니다.
사진도 좀 찍어서 잘 안닦이는 부분. 중요한 부분 이런 것들도 확인 할 거니까요~

마지막으로

이번 모임에서 해드리는 이야기는
대단한 비법도 놀라운 발견도 아닌 그저 칫솔질 이야기이며
치과위생사, 치과의사 분들 모두 모두 잘 알고 있는 하찮은(--a) 내용일지도 모릅니다.
하지만 정작 동네치과에서 30분 이상의 시간을 내어 이런 교육을 하기는 어렵습니다.
어쩌면 꼭 필요한 일이지만 잘 일어나고 있지 않은 일이기에 해보려고 합니다.

또 오신 분들이 칫솔질의 중요성과 올바른 방법에 대해
또 다른 분들에게 알려주시길 바라고 있습니다~ 블로그란 그런게 좋은 거니까요~

따라서 참가신청자분들 중
트랙백으로 후기 등을 올려주실 분...
블로거로서의 약간의 의무감을 지울 수 있는 분들을 우선적으로 선정하겠습니다.

참가신청은 댓글로 받습니다. 개인정보가 다소 있으니 비밀글로 신청해주세요~
성함, 연락처, 연령, 성별, 블로그주소를 반드시 적어주셔야 합니다.

자 시작합니다~ ^^

참가확정명단은 3월 15일 밤 12시에 올리겠습니다.

칫솔질교실에 대한 이야기들은
왼쪽 카테고리 칫솔질교실(TBI)의 포스팅을 참고해주세요~

tag : 칫솔, 치아교정, 치과의사, 앨리스, 올바른 칫솔질, 참가비, 미소를 만드는 치과, TBI.치과, 칫솔잘방법, 칫솔질교실

담배 한 대 피웠을 뿐인데..

2009-03-04T17:46:37Z

posted by Haku

이 글은 미소를 만드는 치과. 치과위생사 하꾸의 포스팅입니다

암

담배 한 대 피웠을 뿐인데...
오늘은 담배 연기 한 모금에서 시작되는 구강질환에 대한 이야기입니다.

담배 연기를 흡입할 때, 일시적이고 반복적인 구강내 음압이 형성되고 일산화탄소, 니코틴 및 타르 등 각종 화학물질들을 함께 마시게 된다. 흡연의 일차적인 수단은 구강이다.

*담배 연기는 담뱃잎이 불완전 연소하면서 발생하게 되며 담배를 빠는 동안 주로 입에 무는 부분으로부터 나온다.

특별 주인공 타르

목재, 석탄, 석유 따위의 유기물을 건류 또는 증류할 때 생기는 까맣고 끈끈한 액체를 통틀어 이르는 말. 현재 아스팔트를 깔고 뿌리는 까맣고 끈끈한 액체로 사용하고 있습니다.

-입안으로 들어온 타르연기

-접착력이 강한 타르는 치아에 붙어 누적된다.
동시에 음식물 찌꺼기와 입안의 세균이 함께 치아에 붙어있게 된다.

-흡연자는 타르에 의해 비흡연자 보다 많은 양의 세균들이 치아나 치주조직에 붙어있게 되며
그 세균은 치태(Plaque)형성을 돕는다.

-치태는 타르에 의해 석회작용이 빠르게 진행되어 치석이 되며
물리적인 칫솔질로는 제거가 되지 않고 치과에서 Scaling 등으로만 제거될 수 있다

*담배는 끈적한 타르로 인해 눈에는 보이지는 않지만 수 많은 세균을 치아 곁에 살게 한다는 말입니다. 단순한 충치균 뿐만 아니라 잇몸뼈를 녹게하는 치주질환균까지, 타르는 그들의 손을 잡고 놓아주지 않습니다-_-

열과 각종 화학물질의 지속적인 자극

담배의 온도는 매우 변화가 심해서 입에 무는 부분에서는 30도이고. 연소되는 담배 끝에서는 900도에 이른다.

담배연기를 흡입할 때 발생되는 열과 각종 화학물질

-혀에 분포하는 미뢰세포를 죽이거나 변성, 각화시켜 음식 맛을 잘 느끼지 못하게 한다

-침을 분비하는 곳의 점막을 손상시켜 구강건조증을 야기시키기도 한다.
구강건조증은 충치발생률을 높이고, 치주질환의 원인이 될 수 있으며 구취로까지 이어진다

-상처 치유의 지연
담배연기 속의 화학 물질은 구강점막을 자극하고 면역반응을 억제하여 입안에 생긴 상처치유를지연시킨다

담배의 화학물질과 열감은 입안에 살고있는 정상적인 세포들을 지속적으로 자극하게 됩니다. 정상적이지 못한 이러한 유해자극들은 결국 세포의 변이를 일으키고 구강암으로까지 이어질 수 있습니다 -_-

하꾸 생각.

금연 어떠세요?
정리하고 포스팅하면서 이런 걸 왜 피우는걸까 라는 생각밖에 안들더랍니다.

(하루 20개피 흡연자의 1년간 흡연에 노출된 방사능량은 체르노빌의 12,800배라는걸 아시나 요? 라고 하기엔...설득력이 좀 떨어지니 패쓰...하겠습니다-어쨌든 재밌는 내용이었습니다만-;;)

게다가 대략 하루에 2500 씻 한달이면 75000원. 뭐 더 재밌는걸 할 수 있을것 같은데~
담배값 절약하여 고기사먹기, 스케일링 받고도 남을 돈, 2년 모으면 피아노도 살 수있겠는데요??

모두들 금연하세요 3월도 밝았는데!ㅋㅋㅋ^________^

tag : 금연, 담배, 흡연, 니코틴, 스켈링, 타르, 담배연기, 담배와치아

당신의 치과의사는 어떤 사람입니까? -(2)

2009-03-02T18:14:56Z

오늘 마지막 예약환자분은 저희 병원에 처음 오신 분입니다.
다른 치과에서 교정치료를 받고 계신 중에 저희 병원에 상담을 받으러 오셨습니다.

"앞니 두 개가 약간 나온 듯해서 교정치료 받으러 갔었는데요..지금은 이를 네 개 뺐구요
자꾸 후회가 되요"로 시작한 이야기와 함께 환자분이 눈물을 흘리기 시작합니다.

언제나 그러하듯이 상담약속인 경우 병원은 조용합니다.방해받지 않는 분위기에서 이야기를 나누고자 다른 환자분들의 약속을 잡지 않기 때문입니다.

가끔 이렇게 상담실에서 눈물을 보이는 일을 만나면...디른 환자분의 약속을 안잡은게 참 다행이라고 생각됩니다. 연애상담해주다가 앞에 앉아 눈물흘리는 아가씨덕분에
까페 안에서 온통 시선집중되고 나쁜 놈 되는 것 같은 그런 경우가 될 수도 있으니까요~ ㅎ

그 분과의 대화를 통해 치료란 무엇인가에 대해 다시 한 번 생각해보고자 합니다.

치료를 시작한지는 이제 두 달여가 지나가고 있다고 합니다.
교정장치가 붙은 입안을 보니 다행스럽게도 치료과정에는 큰 무리는 없어보입니다.

뭐가 제일 후회되세요?

처음엔 앞 니 두개가 좀 나온 듯해서 치과에 갔어요
의사선생님은 교정하면 되겠다고 잠깐 얘기하시고 실장님이라는 여자분과 이야기를 오래했어요. 어금니도 잘못되었고 여러가지 문제가 많으니 이를 네 개 빼고 해야한다고 하시더라구요. 그렇게 상담을 받다가 치료를 하게 되었고 치아를 네 개나 빼게 되었는데요

치과의사하고는 문제점에 대해, 또 그 해결방법에 대해 상담을 안하셨어요?

했는데요..그냥 짧게 이야기하고 실장님하고 이야기하라고 했어요

그렇군요...근데요? 치료받으시기로 하고 진행했는데 왜 후회가 되시는거죠?

이빼고 교정장치붙이고 그리고는 설날이 되어 친척들이 모두 모였는데..
왜 생니를 빼고 교정을 하느냐? 그 정도면 이쁜데 무슨 교정치료를 하느냐?
너무나 말들이 많은 거예요.
사실 저도 이를 왜 네 개나 뺐는지 그게 왜 필요한지 잘 모르겠고. ㅠㅠ

이를 네개나 뺐는데...이유를 들으셨겠죠? 전혀 못들으신 건 아닐테고..

네..실장님이 어금니배열에 문제가 있어 빼고 치료해야한다고 그랬고
또 이를 빼고 입을 넣어야 이뻐진다고 그랬고
치과의사선생님도 이빼고 교정하면예뻐지겠네..라고는 하셨어요.

본인이 입이 나왔다고 생각하세요...?

그런 것 같기도 하구요..친척들이나 친구들은 아니라고 하구요. 잘 모르겠어요

이런 이야기들이 오래 지속되었고 저는 많은 이야기를 듣는 입장이었습니다.
환자는 계속 울먹거렸고 티슈통을 가져다 드리고 시원한 물도 한 컵 떠다 드렸습니다.

제가 보기에도 입술이 다소 나와보이는 편이었고 아래턱이 다소 작은 골격성 부정교합이었으며 골격상태는 정상에서 벗어났지만 치아를 움직여 절충 보상해 치료계획을 세울 경우였습니다. 저라도 아마 치아 네 개를 빼고 교정치료해서 입술모양의 개선을 하려고 시도했을 것 같았습니다.

다만 문제는
환자가 가진 가장 큰 바램이 무엇인가? 교정치료를 통해 무얼 얻고자 하는가.
뭐가 문제가 라고 생각하는가 등의
가장 기본적인 진단자료 수집조차 안되어있다는 것이었으며
(환자의 주소(Chief Compliant) 파악 불충분)
환자가 가진 문제가 의학적으로 어떤 것들인가에 대한 설명이 없었으며 (진단Diagnosis)
그러한 문제를 해결하기 위해 어떤 방법을 쓸 것인가(치료계획 Treatment Plan)에 대한 설명이 없었다는 등의 환자와의 의사소통이 너무나도 부족한 것이었습니다.

실장이란 비의료인에 의해 임의해석된 부정확한 의료정보들이 전달되었고
또 치료를 시작하게 하기 위한 몇가지 과장된 내용들
그리고 흔히 말하는 상담기술에 의한 유인행위들이 있었을 것입니다.
왜 담당치과의사는 본인의 직무를 유기하고 환자를 비의료인에게 방치한 것일까요?

환자분과 현재 상태에 대해 또 그러한 치료계획이 수립된 이유에 대해
또 그런 치료계획으로 얻을 수 있는 것들과 얻기 어려운 것들에 대해
충분히 이야기를 드리고 또 나누었습니다.

지금의 치료계획과 방법에는 제가 보기엔 큰 문제가 없다고 생각되며
그저 대화가 부족한 것이니 불안해하거나 걱정하지 말고
또 저같은 다른 의사나 인터넷에서 답을 구하려 하지말고
담당선생님과 충분히 이야기 나누고 친해지도록 노력해보시라고 말씀드렸습니다.

그렇게 환자분은 저희병원 상담실에서 눈물로 이야기를 시작해
담당선생님과 이야기 잘 해 치료 잘 받겠다고 웃으며 돌아가셨습니다.

이렇게 긴 상담을 마치고 나면
보람도 있지만 뭔가 빼았긴거 같은 느낌도 들고 또 안타깝기도 합니다.

치과의사라는 직업을 가진 사람은
치아를 들여다보고 파고 때우고 긁고 그런 직업일까요?
치아를 가진 사람을 치료하는 사람일까요?

여러분의 담당 치과의사는 어떤 사람입니까?

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