♡ 더불어 사는 참된 친구들 ♡

아내에게 행복 비타민을 먹여라.

2009-10-29T12:52:17Z

아내에게 행복 비타민을 먹여라.

1. 아내에게 행복 비타민을 먹여라.

가장 좋은 비타민은 '비타민 H'이다.
표현되지 않은 사랑은 사랑이 아니다.
하루에 한번씩 사랑한다고 말하라.
사랑은 보약과 같다. 사랑 약 이외는 없다.

2. 여성에 대한 지식을 가져야 한다.

아내를 연구하라.
아내와 사는것은 군대를 지휘하는 것보다 힘들다.

3. 최고의 리더십은 섬김으로부터 시작된다.

잔소리와 꾸지람 대신 존중과 섬김으로 대하라.
섬김을 이겨낸 잔소리는 없다.
섬김이야말로 하루를 여는 열쇠며 하루를 닫는 자물쇠와 같다.
아내와 자녀를 위해 섬기는 마음으로 대하라.
아내는 신이다. 신처럼 모시면 아무일도 없다.

4. 가장 깊은 사랑은 기다림이다.

서두르지 말라. 급하게 먹은 것은 체한다.
사랑의 핵심은 기다림에 있다. 인내심이 중요하다.
제트기도 나는데 시간이 필요하다.
기다릴 수 없는 사랑은 사랑이 아니다.

5. 대화를 나누어라.

아내가 원하는 것은 코고는 소리가 아니다.
침실에서 돌아눕지 말라. 갈라지는 가장 무서운 적이다.
마주보고 누우면 가장 가까운 사이지만 돌아 눕는 순간
부부거리는 10만리가 되고 만다.
지구를 한바퀴(40.350km) 돌아야 만날 수 있기 때문이다.

6. 아내에게 돈을 맡겨라. (경제권)

돈은 애정의 척도가 된다. 믿지 못함은 부부가 아니다.
아내가 가장 듣기 싫어하는 말은 가계부 좀 보자는 소리다.
보여주기 전에는 훔쳐볼 생각을 말아라.
정 보고 싶거든 이렇게 말하라.
"모자라지 않아? 힘들지." 말이라도 이렇게...

7. 아내가 아니라 여성으로 대하라.

아내는 소유의 개념이지만 연약한 여성은 보호의 개념이다.
내 아내이기 전에 한 사람의 여성임을 기억하고 보살펴 주라.
아내를 관리하려 들지 말라. ( 인격체라는 것을 알아야 한다 )
아내는 재산이 아니라 파트너다. 삶의 영원한.........

8. 가족들을 위해 보험을 들어라.

가장 큰 보험은 시간보험이다. 시간의 중요성
저축한 것 이상을 찾아 쓸 수는 없다.
가족을 위해 시간을 투자하는 것은 이익이 눈덩이 처럼 불어난다.
잠시라도 가족들을 위해 시간? ? 투자해 보라. 여행, 외식,.....
가정은 시간으로 쌓아올려지는 성(城)과 같다. 시간의 필요성...

9. 아내한테 지는 것이 이기는 것이다.

제일 어리석은 사람이 아내와 싸워 이기려는 것이다.
어리석은 쫄장부가 이기려 한다.천하의 바보라 생각한다.
꼭 이기고 싶거든 자신을 이겨라.
승리자 곁에는 언제나 패배자만 남지만,
사랑하는 이 곁에는 사랑하는 이들로 가득 차게 된다.

10. 아내를 키워라.

그리고 아내와 생의 목표를 같이 나누어라.
아내를 식모로 취급하지 말라. (문화 생활을 즐기게 하라)
아내도 자라가야 한다. ( 끝없는 배움의 기회를 줘라..회화,꽃꽃이...)
마이너스 성장이 아니라 플러스 성장을 하도록 하라.
때로는 아내에게 품위유지비도 지불해 보아라.

거북이 목이 되지 말라!

2009-09-25T17:30:10Z

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피아노 두대로 듣는 추억의 연주곡

2009-09-25T17:06:56Z




01. The End Of The World
02. Changing Partners
03. I Really Dont Want To Know
04. How Can I Tell Her About You
05. Release Me 
06. 500 Miles Away From Home
07. The Last Waltz
08. All For The Love Of A Girl
09. El Condor Pasa
10. You Right Up My Life 

11. House Of The Rising Sun
12. As Tears Go By
13. Moon River
14. Kiss Me Goodbye
15. How Can I Tell Her About You
16. Today

♡... 사랑은 서로에게 기분좋은 선물 ...♡

2009-09-18T19:59:42Z


   

♡... 사랑은 서로에게 기분좋은 선물 ...♡

글/모라

 





변하지 않는 사랑은 자기 자신을 
사랑하는 것이고 스스로를 사랑하면
만나는 사람마다 사랑스럽습니다








자기안에 사랑이 고여있는 만큼만
상대를 만나게 되므로 사랑을 하면
닮아 간다는 사실로 증명 합니다








첫 느낌이 좋았던 사람이 마음에
맞지 않아 괴로운 것은 외부의 
조건이 아니라 욕심 때문입니다








만남을 소중하게 생각 한다면
길가에 핀 꽃 한송이 꺽지않고
보기만해도 사랑은 충분합니다







사랑은 지켜주는 것이고 가꾼만큼
돌아 오기에 현실과 상황을 받아들여
스스로를 다스릴때 사랑은 아름답습니다








사랑속에서 슬픔과 기쁨과 고뇌가
뒤엉켜도 잘 견딜 수 있는 것은
사랑으로 용해되기 때문 입니다








자신이 있는 사람은 어떠한 고난도
이기고 헤쳐나가 멋진 인생을 살며
사랑과 행복을 만들어 나아 갑니다








안으로 자기 자신을 먼저 사랑하면
외부의 조건을 받아들일 수 있고
상대를 사랑속에 보듬을 수 있습니다 








사랑하는 사람때문에 아파하지 마세요
내곁을 떠난 사람은 행복을 빌어주고
집착을 버리면 내안에 행복만 남습니다







  
사랑은 상대에게 주는 마음의 선물입니다
기분좋은 선물을 주고 아까워하지 않습니다
내가가진 사랑을 상대에게 주면 그뿐입니다








선물을 주고 받으면 서로가 기분이 좋습니다
그 사람이 필요한 것을 주는것이 사랑입니다
생각지도 않는 사랑이란 선물은 기쁨입니다



 


향기님들
가을에 사랑은 깊어가는 사랑입니다
옆구리가 허전하면 사랑을 하십시요
밖에서 찾지말고 나자신을 사랑해요
맛난거 마니 챙겨주고 좋은데 가셔서
자신이 행복해지도록 해주셔야 합니다
영감도 좋고 자식도 좋지만 남는건
주름살 투성이인 자신만 못합니다...ㅎ
내몸 사랑하듯 영감도 사랑하고... 
자식도... 이웃도... 사랑해야 해요
오늘 사랑을 선물로 향기님께 보냄니다








아이스 와인 차향기가 좋아 날마다 
마셔도 좋은것 같은데 한잔 드시고
향기나는방에 오셔서 행복 나누어요






향기나는방

 
						






흐르는곡은.......Question Of Color-Bahr Rappers Against Racism

기분 좋아지는 먹거리 10가지

2009-08-07T14:53:15Z


	기분 좋아 지는 먹거리 10가지 1.우울할 땐 초콜릿을... cafe.daum.net/welifelove 우울할 때는 초콜릿을 마그네슘 성분이 신경을 안정시키고 엔돌핀이 기분을 상승시켜 준대요...☆ 2.슬프고 눈물나는 때에는 바나나를... cafe.daum.net/welifelove 슬프고 눈물나는 때에는 바나나를 먹어 보세요...★ 부드러움으로 상처난 마음을 감싸줄 테니까요...☆ 3.두려울 뗀 땅콩 버터를... cafe.daum.net/welifelove 어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는 땅콩버터를 먹어 보세요...★ 고소하고 달착지근한 어린 시절의 행복을 맛볼 수 있을 거예요...☆ 4.집중이 안 되고 산만할 땐 민트티나 박하 사탕을 ... cafe.daum.net/welifelove 감정이 산만할 때는 민트티나 박하사탕을 드세요...★ 박하의 예리한 맛이 정신적 안정과 한 가지 일에 집중하는 데 도움을 준대요...☆ 5.근심~ 걱정이 있을 땐구운 감자나 파스타, 빵을 ... cafe.daum.net/welifelove 걱정이 있을 때는 구운 감자나 파스타, 빵을 먹어보세요...★ 탄수화물이 혈당의 급속한 변화를 막아 준대요...☆ 6.질투로 가슴이 찢어질 것 같을 땐 파인애플이나 배 주스를.. cafe.daum.net/welifelove 질투로 가슴이 찢어질 것 같을 때는 파인애플이나 배 주스를 마셔보세요...★ 싱그러운 달콤함으로 날카로워진 감정을 치유할 수 있을 거예요...☆ 7.외로울 땐 감자 튀김을... cafe.daum.net/welifelove 외로울 때는 시끌시끌한 패스트푸드점에서 사람들과 섞여 감자튀김을...★ 세로토닌이란 성분이 기분을 한결 나아지게 한대요...☆ 8. 미련이 남을 땐 매운 살사소스를 바른 과자를... 자꾸자꾸 미련이 남을 때는 매운 살사소스를 바른 과자는 어떨까요...★ 혀끝을 자극하는 짜릿함이 정신을 확 깨어나게 할 테니까요...☆ 9.화가 나서 미칠 것 같을 땐 로즈마리 향과 함께 따끈한 차를 ... 화가 나서 미칠 것 같을 때는 로즈마리 향과 함께 따끈한 차를 마셔보세요...★ 마음의 휴식을 주고 끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 거예요...☆ 10.지치고 기운이 없을 땐 레몬이나 오렌지를... cafe.daum.net/welifelove 지치고 기운이 없을 때는 레몬이나 오렌지를 먹어보세요...★ 새콤하고 신맛은 식욕을 돋우고 몸의 컨디션을 조절해 준대요...☆

기분 좋아 지는 먹거리 10가지

1.우울할 땐 초콜릿을...
cafe.daum.net/welifelove

우울할 때는 초콜릿을
마그네슘 성분이 신경을 안정시키고
엔돌핀이 기분을 상승시켜 준대요...☆

2.슬프고 눈물나는 때에는 바나나를...

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슬프고 눈물나는 때에는
바나나를 먹어 보세요...★
부드러움으로
상처난 마음을 감싸줄 테니까요...☆

3.두려울 뗀 땅콩 버터를...
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어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는
땅콩버터를 먹어 보세요...★
고소하고 달착지근한
어린 시절의 행복을 맛볼 수 있을 거예요...☆

4.집중이 안 되고 산만할 땐 민트티나 박하 사탕을 ...
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감정이 산만할 때는
민트티나 박하사탕을 드세요...★
박하의 예리한 맛이 정신적 안정과
한 가지 일에 집중하는 데 도움을 준대요...☆

5.근심~ 걱정이 있을 땐구운 감자나 파스타, 빵을 ...
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걱정이 있을 때는
구운 감자나 파스타, 빵을 먹어보세요...★
탄수화물이 혈당의 급속한 변화를 막아 준대요...☆

6.질투로 가슴이 찢어질 것 같을 땐 파인애플이나 배 주스를..

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질투로 가슴이 찢어질 것 같을 때는
파인애플이나 배 주스를 마셔보세요...★
싱그러운 달콤함으로 날카로워진 감정을
치유할 수 있을 거예요...☆

7.외로울 땐 감자 튀김을...

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외로울 때는 시끌시끌한 패스트푸드점에서
사람들과 섞여 감자튀김을...★
세로토닌이란 성분이
기분을 한결 나아지게 한대요...☆

8. 미련이 남을 땐 매운 살사소스를 바른 과자를...

자꾸자꾸 미련이 남을 때는
매운 살사소스를 바른 과자는 어떨까요...★
혀끝을 자극하는 짜릿함이
정신을 확 깨어나게 할 테니까요...☆

9.화가 나서 미칠 것 같을 땐 로즈마리 향과 함께 따끈한 차를 ...

화가 나서 미칠 것 같을 때는
로즈마리 향과 함께 따끈한 차를 마셔보세요...★
마음의 휴식을 주고
끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 거예요...☆

10.지치고 기운이 없을 땐 레몬이나 오렌지를...
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지치고 기운이 없을 때는
레몬이나 오렌지를 먹어보세요...★
새콤하고 신맛은 식욕을 돋우고
몸의 컨디션을 조절해 준대요...☆

자신감을 갖는 다섯가지 행동

2009-08-07T14:35:47Z

배경음악 : 피아노 연주곡 - 축복송

자신감을 갖는 다섯가지 행동

1. 앞자리에 앉아라.
2. 상대방의 눈을 보라.
3. 빨리 걸어라.(25%정도 빨리)
4. 먼저 자신을 이야기하라.
5. 크게 웃어라.

- 전성일(현대능력잠재개발원 원장) -

서점에 가면
무수한 성공의 법칙들이 쏟아집니다.
하지만 한가지만이라도 먼저 실천하는 자가
이루어 낼 수 있습니다.

자 오늘!
아침에 일어나 거울을 보며 한 가지부터
실행해 보십시오.^^

- 실행하는 자가 소유합니다. -

주름 예방을 위한 생활 습관

2009-06-29T09:06:13Z

눈살을 찌푸리거나 눈을 치켜 뜨는 습관이 있다면 고쳐야 한다.
특정 표정을 반복하면 그것이 고스란히 주름이 되기 때문이다.

생선, 달걀, 시금치 등 비타민 A가 풍부한 음식은 피부의 탄력에 도움을 주고땅콩, 호두등 견과류는 눈가 건조에 의한 주름을 막아준다.

주름은 노화로 인한 경우가 대부분이지만 관자놀이 위쪽 피부의 탄력성이 떨어져서 생길 수도 있기에 엎드려 자면 얼굴이 눌려 특히 눈가 주름 증가를 촉진하는 결과를 초래한다.

너무 높은 베개를 사용하면 앞목에 주름이 생기기 쉽다.
가장 좋은 베개 높이는 자신의 주먹 높이 정도가 가장 좋다.

신념의 마력

2008-07-28T03:36:24Z

신념의 마력

잠재의식은 스크린 위에 투영된
이미지를 그대로 실현시키는 작용을 한다.
그러나 만일 영사기나 원본 슬라이드에 문제가 있다면
투영된 이미지가 흐릿하거나 거꾸로 뒤집히거나
화면이 전혀 나오지 않을 수도 있다.
의심이나 두려움, 역설 등은 모두 자신이 애써 투영하려고
하는 그림을 흐려 놓는다. 위대한 예술가나 문필가,
발명가와 같이 상상력이 풍부한 사람들은
자기가 원하는 대로 영상을 만들어
마음의 이미지를 훌륭하게 그릴 수 있다.

- 클로드 브리스톨의《신념의 마력》중에서 -

* 잠재의식도 성장합니다.
어떤 신념, 어떤 마음으로 사느냐에 따라
그 성장속도와 내용이 매우 크게 달라지지요.
두려움과 의심으로 가득한 사람의 잠재의식과
용기와 믿음을 가진 사람의 잠재의식은 전혀 다릅니다.
자신의 평소 신념이 자기의 잠재의식을 만들고,
그 잠재의식이 '마음의 이미지'를 그려내고,
그 그림이 곧 현실로 바뀌게 됩니다.
모든 것은 신념에서 시작됩니다.

타인에게 행복을 주는 삶을 살자

2008-06-05T09:24:28Z

행복을 주는 사람 / 해바라기 (타인에게 행복을 주는 삶을 살자)

사랑받는 사람의 비결

행복을 주는 사람 / 해바라기

사랑받는 것은 행복한 일이다.

직장이나 가정 혹은 사람들 사이에서
인기있는 사람들이 공통으로 가진
비결은 무엇일까?

일본의 정신 의학자 사이토 시게타가 쓴
"사랑받는 사람들의 9가지 공통점"에 보면
사랑받기의 가장 중요한 비결은 바로
"자신을 사랑하는 것"이다.

남에게 무리한 요구를 하지 않는다

다른 이의 마음을 헤아릴 줄 아는
사람은 사랑받는다.

또 너무 완벽을 추구하지 않고
알맞게 너그러우며

인생을 80퍼센트로 사는 사람에게는
편안함과 여유가 느껴지는데,

이런 사람은 남에게도
지나친 요구를 하지 않으며
과잉 친절이나 배려로 부담을 주지 않는다.

기다릴 줄 안다

사람들에게 사랑받는 사람은
기다려야 하는 시간을
헛되다고 생각하지 않고,
오히려 즐거운 시간으로 바꾼다.

모임에서 늦는 사람이 있을때
불평하는 사람이 있는가 하면,

즐거운 이야기로 지루한 시간을
잊게 만드는 사람이 있다.

과연 누가 더 인기가 좋을까?

의지가 된다

무슨 일이 생겼을때
든든한 의논 상대가 되어 주는 사람은
대개 인내심이 강하고
일관성이 있는 사람이다.

그들은 남의 실패도 진심으로 걱정해 주며
다른 사람에 대한 험담이나
나쁜 소문이 돌았을때
퍼뜨리지 않고 자기 자신에게서 멈춘다.

위로나 충고를 할 때에는
상대방의 입장을 충분히 생각한 뒤
감정에 치우치지 않고 객관적으로 말해준다.

사람들은 이런 이에게
신뢰감을 느끼고 마음을 털어놓는다.

-좋은글 중에서 -

행복을 주는 사람 / 해바라기

내가 가는 길이 험하고 멀지라도
그대 함께 간다면 좋겠네
우리 가는 길에 아침 햇살 비치면
행복하다 말해 주겠네

이리저리 둘러봐도 제일 좋은 건
그대와 함께 있는 것
그대 내게 행복을 주는 사람
내가 가는 길이 험하고 멀지라도
그대 내게 행복을 주는 사람

때론 지루하고 외로운 길이라도
그대 함께만 간다면 좋겠네
때론 즐거움에 웃음 짓는 나날이라서
행복하다고 말해 주겠네

이리저리 둘러봐도 제일 좋은 건
그대와 함께 있는 것
그대 내게 행복을 주는 사람
내가 가는 길이 험하고 멀지라도
그대 내게 행복을 주는 사람
그대 내게 행복을 주는 사람
내가 가는 길이 험하고 멀지라도
그대 내게 행복을 주는 사람

고도원의 편지 : 성공의 법칙

2008-06-04T07:01:59Z

성공의 법칙

성공은 마술도 아니고
저절로 얻어지는 행운도 아니다.
성공은 모든 세세한 부분을 철저히 완성시키기 위한
지속적이고 강도 높은 노력에서 나온다.
어쩌면 평범한 인간사라고 할 수도 있다.

- 로자베스 모스 캔터의《자신감》중에서 -

* 목표를 세우기는 쉽습니다. 그러나
그 목표의 출발점이 되는 '기본기'에 충실하기는 어렵습니다.
첫 걸음의 가장 작고 세세한 일에 완성도를 높이는 삶,
어쩌면 가장 평범하다 할 수 있는 그런 삶 자체가
이미 성공의 길을 걷고 있는 것입니다.
성공의 법칙은 따로 없습니다.

죽음보다 강한 엄마의 사랑

2008-05-26T09:23:45Z

중국의 대지진속에서 살아남은 어린 아기의 대한 엄마의 편지가 온 중국을 울렸다. 갓난 아기를 보호하기 위해 아기 위에 무릎을 꿇고 엎드려 숨진 어머니의 사연에 중국인들은 눈물을 짓고 있다.

지난 13일 오후 베이촨현 폐허속에서 구조대는 두 팔을 땅에 짚고 무릎을 꿇은 웅크린 자세로 숨을 거둔 20대 여성을 발견했다. 구조대가 이 여성의 시신을 들어올리자 그 밑에는 태어난지 서너 달밖에 되지 않은 어린 아기가 잠들어 있었다.

아기 엄마는 떨어지는 건물더미속에서 아기를 보호하기 위해 무릎을 꿇고 두 팔을 땅에 버틴 채 죽어간 것이다. 구조대가 아기를 발견했을 때 아기는 아무런 상처도 입지 않았고 편안하게 잠들어 있었다.

아기 옆에는 엄마의 휴대전화가 놓여 있었다. 휴대전화의 액정화면에는

"사랑하는 아가, 만일 네가 살아남게 된다면 엄마가 너를 사랑했다는 것을 꼭 기억하렴" 이라는 문자가 남아 있었다.

*♡ 더불어 사는 참된 친구들 ♡*