뿌냐의 세상나들이..

오랜만에.. 네일 도전 ~!!

2009-06-30T10:36:50Z

이웃님들~~ 오랫만이죠?? ㅎㅎ

날씨가 너무 더워서 그런지 생활도 힘드네요.

어제는 오랜만에 네일 좀 했드랬죠 ㅎㅎ

제가 혼자서 하는거라,, 너무 귀찮았지만 손이 너무 허전해서 잠깐 도전했습니다.

저는 네일은,,, 에뛰드 제품을 이용한답니다.

할인도 되고 일단 가격도 저렴하고 다른 제품들보다 발림도 좋은것 같아서요.

아주 작은 메니큐어도 있는데 그것들은 시간이 지나니까 잘 발리지가 안더군요.

그래서 에뛰드 제품을 이용하는데,,

한가지~!! 조심할건..

꼭 발라보고 구입하세요.

보이는 색상이랑 다르게 표현되는 경우도 있답니다.

어쨌든 저는 저렇게 세가지 색상의 아이들로 네일을 하려합니다.

보통 두가지 색상을 이용하는데.. 오늘은 다른 마킹을 하기도 귀찮아서 그냥 기본만 하려구요.

친구가 그러더라구요.

파스텔 톤으로 여러가지 색상으로 바르는게 더 이쁘다고..

그래서 살짝 도전했지요. ㅎㅎ

짜잔~~!!

보이시나요???

노란색이 조금 더 연하길 바랬는데 너무 튀는 관계로 핑크색상을 두번 사용하였습니다.

원래는 연보라 색상을 하나 더 사용하려 했으나 발림이 좋지 않았던 관계로 패스~~!!!

이렇게 완성~!!! 약간 허전하기도 해서,,, 내일 다시 마킹을 하려구요.

땡땡이로 할까요??? ㅎㅎㅎ

엄지는 바르지 않았어요. 너무 튀는듯한 느낌이어서..ㅎㅎ

이웃님들은 네일 집에서 하시나요?? 아님 관리 샵에서 받으시나요??

저는 네일아트.. 한번인가 받아보고 아예 제품을 구입했어요.

그래서 집에서 하고 있지요.

돈도 절약되고 좋잖아요 ㅎㅎ

약간 귀찮긴 하지만 샵에서 바르는 제품들이 다 좋다고도 볼 수 없고 색상이 저랑 안맞을 경우도 많고..

암튼.. 저는 이렇게 절약하고 있답니다. ㅎㅎㅎ

이웃님들~~ 네일아트!! 좋은 아이디어 있으면 저에게도 살짝 팁을 주세요 ^^ ㅎㅎㅎ

tag : 손톱, 뷰티, 손, 미용, 네일, 네일아트

신비한 대자연 체험~~ 캐나다 알버타로 GO GO~!!

2009-06-29T12:02:06Z

이웃님들 ~~ 올 여름휴가 계획은 세우셨나요??

올 여름 휴가를 캐나다로~!?? ㅎㅎ

항상 해외로의 여행을 꿈꿔오는 뿌냐랍니다.

하지만 모든 사람들이 그렇듯이 주변 상황도 그렇고 ...

아무래도 부담이 되는지라..

꿈만 계속 ...ㅎㅎ

이번에 뿌냐가 캐나다로 간다면~

로키의 장엄한 산봉우리와 계곡, 믿을 수 없을 만큼 푸르른 빛깔의 호수와 야생화가 흐드러지게 피어난
목초지가 끝없이 펼쳐지는 곳! 알버타에서는 수 만년 전 빙하에 오르거나 공룡화석을 발굴하는 특별한
체험도 가능합니다. 유네스코가 세계유산으로 지정한 다섯 개의 공원을 둘러보는 것은 어떨까요?
수 백에 달하는 골프코스를 선택해 라운딩하거나, 낚시와 스키를 즐기기에도 최적의 장소입니다. 드높은
하늘 아래 대자연의 품에 안겨 지상에서 천국을 경험해 보세요.

캐나다 알버타라는 곳을 아시나요??

이곳은 캐나다의 여행 명소로 알려져있죠 ..

캐나다 로키산맥의 빙원부터 개발되지 않은 황무지에 이르기까지,

알버타는 놀랍고 색다른 자연의 매력을 지니고 있답니다.

여행시 필수품인 카메라 ~!! 절대 잊으면 안된다는 사실!! ㅎㅎ

이곳에는 로키 산악공원/ 우드 버팔로 국립공원/ 공룡 주립공원/ 워터튼 레이크 국제평화공원과

함께 멋진 명소들이 담뿍 담겨있는 곳이랍니다.

멋진 경관들을 감상하고 추억을 간직하며....

좋은 사람들과 신나는 레프팅!!!

즐거웠던 여정을 되새기며

아름다운 야경을 떠올리게 되었으면 좋겠네요~~~^^

http://www1.travelalberta.com/KR-KO/

tag : 여행, 여름휴가, 캐나다, 관광명소, 알버타, 휴가계획

여드름 전문화장품 - 크리니크 안티-블레미쉬 솔루션즈

2009-06-29T11:34:48Z

" 아시아 여성들의 가장 큰 피부 고민이 여드름이라는 사실을 알고 계셨나요? 크리니크가 최근 전 세계 12개국 10,000여명의 여성들을 대상으로 뷰티 습관과 인식을 조사한 '글로벌 뷰티 서베이' 자료에 따르면, 주름과 노화가 고민인 다른 나라들과는 달리 중국, 일본, 한국 여성들의 최대 피부 고민은 바로 여드름이라고 하네요.

아시아 여성들은 아름다운 얼굴 보다 깨끗한 피부를 갖는 것을 더욱 중요하게 생각하고, 스스로 피부 관리를 잘하면 얼마든지 아름다운 피부를 만들 수 있다고 믿어요.

기본 작용 원리는?

크리니크 <안티-블레미쉬 솔루션즈 3스텝 시스템>의 가장 큰 특징은 피부과 전문의들이 추천하는 4가지 종합적인 여드름 치료법을 기본으로 한다는 점입니다.

1. 각질 제거 : 죽은 각질을 제거하여 모공이 막히지 않게 방지
2. 과잉 피지 조절 : 적절한 클렌징, 피지 흡수 성분 등으로 피부 표면의 유분 조절
3. 여드름 조절 : 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있는 요인을 억제
4. 항 자극 : 여드름으로 이미 자극 받아 민감해진 피부를 진정시켜 피부 자극을 최소화


각질제거	과잉피지조절 / 여드름 조절	항자극 / 피부진정

매일 하루 2번씩 사용하세요! New안티-블레미쉬 솔루션즈 3-스텝 시스템

매일 하루 2번씩, 클렌징-각질 제거-보습의 순서를 차례로 지켜주면 가장 최상의 여드름 케어 효과를 얻을 수 있습니다. 매일 꾸준히 규칙적으로 사용하여 여드름 케어는 물론 염증이나 당김, 건조함 없이 몰라보게 깨끗하고 건강해진 피부를 경험해 보세요.

New! 안티 블레미쉬 솔루션즈 클렌징 폼
(Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam)

여드름을 유발하지 않도록 모공을 깨끗하게 해주고 과다한 피지를 컨트롤 하여, 여드름을 유발하는 요소들을 억제해 주는 동시에 피부를 진정시켜 주는 순한 포밍 훼이스 클렌저. 세안 후 수분을 공급하여 자극 받은 피부를 편안하게 진정시켜 줍니다.
미국 특허 출원 중.

New! 안티 블레미쉬 솔루션즈 클래리파잉 로션
(Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion)

각질과 각종 불순물을 제거해 주는 것은 물론, 피지 흡수 파우더가 피지를 잡아주는 여드름 피부 전용 각질 관리용 스킨 로션. 제품 맨 밑바닥에 하얗게 침전된 듯 가라앉아 있는 과잉 피지 조절 파우더는 피지를 조절해 주면서도 피부를 건조하게 만들지 않아 피부가 산뜻하고 깨끗한 느낌을 유지해 주며, 번들거리는 현상을 즉시 잡아줍니다. 제품을 사용하기 전 잘 흔들어 준 후 사용합니다.

New! 안티 블레미쉬 솔루션즈 클리어링 모이스춰라이저
(Anti-Blemish Solutions Clearing Moisturizer)

수분 공급 및 피부 진정 효과의 여드름 방지 및 케어 기능의 오일 프리 모이스춰라이저. 피부가 건조해 지거나 여드름을 치료하면서 피부가 지나치게 벗겨지지 않도록 조절해 주는 동시에 하루 종일 피지가 번들거리지 않도록 조절해 줍니다. “블로킹 테크놀로지 (blocking technology)”가 눈에 보이지 않지만 통풍이 잘되는 막을 형성하여 여드름이 생기기 쉬운 요소들로부터 피부를 보호해 줍니다. 미국 특허 출원중.

클리어스킨챌리지 후기
http://www.cliniquekorea.co.kr/CliniqueServlet?act=AntiBlemishAfterProdBoardList
http://www.cliniquekorea.co.kr/CliniqueServlet?act=Anti100Event

타고난 피부도 중요하지만 살면서..

어떻게 가꾸느냐에 따라 피부도 달라지는거 같아요.

여러분~~ 지금도 늦지 않았어요. 우리 모두 피부관리합시다!!

여드름 피부고민을 해결할 수 있는 방법은...

다들 아시죠?? 항상 청결하게 관리해야 한다는거..

얼굴도 자주 만지지 마시고 ㅎㅎㅎ

우리 모두 피부 미인됩시다~!!

tag : 화장품, 여드름전문화장품, 크리니크, 클리어스킨챌린지, 크리니크박한별, 안티블레미쉬솔루션즈

맛난 순대국밥 먹으로 ~~~ 양재역으로 갑시다!!

2009-06-26T14:03:26Z

이웃님들~~

안녕하세요~!!

오랜만에 맛있는 순대국밥이 먹고 싶어졌지 뭐에요 ??~~!!
그래서 직장이 양재인지라 근처에 순대국밥으로 유명한 집이 있어 그곳으로 향했답니다.

위치는 양재역 5번 출구??? 에서 바로 나와서 첫번째 골목으로 들어가면 식당들이 쭈~~욱 있는데요.

골목에서 얼마 들어가지 않아 순대국밥으로 유명한 집이 나온답니다.

편의점 옆에 위치한 찹쌀순대 만드는 집~!! 이라는 간판이 있어요.

이곳은 올때마다 항상 사람들로 북적 거리네요 ~~^^

항상 이곳은 사람들로 북적인답니다.

점심은 국밥이 잘나가고 저녁 메뉴로는 전골이랑 철판 등이 잘나가는거 같더라구요.

예전에 국밥말고 찹쌀순대만 한번 먹어봤는데 정말 환상입니다. ㅎㅎ

일반 그냥 면순대랑은 차원이 다르죠 ㅎㅎ

국밥도 완전 맛나요 ~~~

드디어 기다리던 맛있는 밥이 나왔어요 ㅎㅎ

국밥은 올때마다 아쉬운건,,, 순대가 별로 없다는 ㅡㅡ;;

그래도 일단 맛있으니까 ... 자주 오게 됩니다.

양념장을 넣고 이제 먹을 일만 남았네요. ㅎㅎ

오늘의 점심은 순대국밥으로 이렇게 마무리 지었습니다.

완전 맛있었어요. !!

항상 올때마다 느끼는 점은,,,, 어쩜이리 순대가 맛있을 수가 있는지...

고소하고 담백하면서도 자꾸 먹고 싶은... 그런 느낌??

일단 간이 되어있어 소금이고 뭐고 아무것도 필요없어요.

걍 먹기만 하면은 된다는...ㅎㅎㅎ

양재역 근처에 계신 분들은 한번 들려보시는 것도 좋으실것 같습니다.

맛나는 순대국밥 먹고 오늘도 힘내서 화이팅 합시다~!!!!

tag : 맛집, 국밥집, 순대, 양재역, 순대국, 순대국밥, 찹쌀순대, 양재근처맛집

크리니크안티블레미쉬솔루션즈 - 포밍 무스 클렌저

2009-06-26T13:56:51Z

크리니크 안티블레미쉬 솔루션즈 포밍 무스 클렌저에 관해서~~~

안티-블레미쉬 솔루션즈 제품은

각질 제거와 피지 조절 그리고 박테리아를 제거하고 피부 보습까지 더해준

종합 트러블 케어 시스템을 갖춘 여드름 전문화장품입니다.

(포밍 무스 클렌저)

New! 안티 블레미쉬 솔루션즈 클렌징 폼
(Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam)

그 중 1단계인 세안을 위한 포밍 무스 클렌저는 피부 노폐물과 피지 등을 제거하는 순한 클렌저 제품으로

여드름을 유발하지 않도록 깨끗하게 해주고 과다한 피지를 컨트롤 하여, 여드름을 유발하는 요소들을 억제해 주는 동시에 피부를 진정시켜 주는 순한 포밍 훼이스 클렌저.

세안 후 수분을 공급하여 자극 받은 피부를 편안하게 진정시켜 줍니다.

+ 미국 특허 출원 중이라네요 !!

여러분 ~~~

아시나요?? 여드름이 생기는 원인이 여러가지라고 합니다.

그중 하나는 모낭 내의 박테리아 세균으로인해 박테리아 세균이 피지를 먹고 자라면서 여드름의 주된 원인이 되며 여드름이 없는 정상 피부에서는 문제를 일으키지 않지만, 과다 피지 생성으로 인해 모낭이 막히게 되면 박테리아 균이 피지를 먹고 빠르게 자라나서 여드름 및 피부 염증을 일으킨다고 합니다.

또 한가지로는 피지선의 민감도에 따라서 부분적으로 여드름이 발생할 수 있다고 합니다.

피지선 구조는 사람마다 똑같지만 안드로겐에 민감하게 반응해서 피지를 생성하는 선과 그렇지 않은 선이 있는데 일정 부위만 여드름이 자꾸 난다면 해당 부위의 피지선이 안드로겐의 자극에 매우 민감하게 반응하기 때문이라고 하네요.

이러한 여드름 피부에 도움을 주는 안티블레미쉬 솔루션즈 3스텝 시스템

"친절한 여드름 해결사"

각질제거 + 피지조절 + 박테리아 제거 + 피부보습 기능이

결합된 종합 트러블 케어 시스템

올 여름 크리니크 박한별과 함께하는 클리어 스킨 첼린지 프로그램으로 뽀송 뽀송한 피부를 유지하시기 바래요 !!

tag : 박한별, 여드름전문화장품, 크리니크, 크리니크안티블레미쉬솔루션즈, 안티블레미쉬솔루션즈, 안티블레미쉬솔루션즈포밍클렌저

크리니크 안티 블레미쉬 솔루션즈 클래리파잉 로션

2009-06-26T13:32:47Z

피부가 예민한 편이기도 하고 건조하면서 피지 분비량도 많은 저에게...

크리니크 안티 블레미쉬 솔루션즈 클레리파잉 로션이라는 제품을 접하기까지....

이번에 크리니크에서 박한별과 함께하는

크리니크 안티 블레미쉬 클리어 스킨 체인지 프로그램을

진행하고 있다죠??

박한별과 함께 100인의 체험단이 구성되어 생생한 피부 일기를 꾸며준다고 합니다.

체험단에 선정되었으면 좋으련만,,,, ㅎㅎ

일단 뿌냐는 지금까지 많은 화장품들을 거치면서 사용해본 결과 ...

모든 라인의 제품은 전체 사용하지는 못했지만...

이중 클래리파잉로션과 폼클렌징 그리고 컨실러 제품을 사용하였지요. ㅎㅎ

( 안티블레미쉬)

안티블레미쉬 3-스텝 안티블레미쉬 클래리파잉 로션

우선 소개할 안티블레미쉬 클래리파잉 로션...

이 아이는 피지 조절이 잘되어 화장 후 얼마 지나지 않고서 거울을 보면은 얼굴이 번들거려 견딜 수 없었는데..

클레리파잉 로션( 토너) 이 아이는 여드름성 피부 전용 토너로 세안 후 피부 표면에서 헐거워진 각질 세포를 효과적으로 제거하여 각질이 모공을 막는 것을 도와줌으로써 피부를 맑게 개선시켜주고 보습 성분들이 피부 속 까지 흡수되도록 도와준답니다. 또한 토너 안의 파우더가 피지를 잡아주어 번들거림까지 없애주는 착한 녀석이죠~~

"친절한 여드름 해결사"
크리니크 안티-블레미쉬 솔루션즈
(Anti-Blemish Solutions)


각질제거	과잉피지조절 / 여드름 조절	항자극 / 피부진정

New! 안티 블레미쉬 솔루션즈 클래리파잉 로션
(Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion)

하루 2번, 아침과 저녁을 안티블레미쉬 클렌징 폼으로 세안합니다.

화장솜에 클래링파잉 로션을 적셔 눈가와 입가를 제외한 얼굴 전체와 목을 닦아냅니다.

+ 피지 분비가 많으신 분들은 제품을 흔들어서 바닥의 피지 흡착 파우더를 모두 섞은 후 사용하시고 피부 표면이 건조한 경우에는 흔들지 마시고 사용하라고 하네요 ~~~

제가 사용해본 느낌은 일단 제품이 제 피부에 착~~ 하고

밀착되어 피지 조절을 참 잘해주는구나,,, 하는 그런 느낌을 받았구요.

일명 소주 스킨이라고 불리우지만 바르고 나서 약간 화~~ 한 느낌과 함께

너무 당기지도 않고 뽀송한 느낌을 받았습니다.

여드름전문화장품이라고 느껴질 정도로요.

저는 여드름이 많지는 않지만 피지가 많아 코주위와 볼주위가 완전 번들거리거든요.

이 아이는 그런 느낌을 확~~ 잠재워주고 있답니다.

올 여름 더운날씨로 인해서 저의 얼굴에 피지들도 왕성하게 활동을 하겠죠??

이 아이로 피지들을 잠재워야겠어요 .. 하하하^^

크리니크 1968년 설립된 크리니크는 피부과 의사가 창시한 최초의 고급 화장품 브랜드입니다. 크리니크의 미션은 처음부터 지금까지 한결 같습니다: 모든 피부 타입과 피부 톤에 맞는 최상의 품질과 최고의 기능을 가진 제품을 고객에게 선사하는 것입니다. 크리니크의 맞춤형 전략과 고품질의 제품- 철저한 테스트를 거쳐 최신 과학과 접목시켜 개발된 제품-은 크리니크를 세계 일류의 스킨 케어 전문 브랜드로 성장시키는 데 기여하였습니다. 모든 메이크업과 스킨 케어 제품은 알러지 테스트를 거친 100% 무향의 제품입니다. 크리니크는 모든 인종과 남녀 노소를 위한 제품을 만들고 있습니다. 크리니크는 현재 135 개 이상의 나라의 17,000개 이상의 매장과 크리니크 웹 사이트 www.clinique.com에서 판매되고 있습니다.

tag : 여드름, 여드름전문화장품, 크리니크, 클래리파잉로션, 크리니크안티블레미쉬솔루션즈, 안티블레미쉬솔루션즈

뿌냐의 아이스크림폰 2 체험기

2009-06-24T10:17:50Z

이웃님들~~

오늘도 안녕하시죠??ㅎㅎ

오늘은 핸드폰을 좀 리뷰해볼까 합니다.

제가 사용하고 있는 현재의 아이스크림폰 2로다가,, ㅎㅎ

김태희와 빅뱅이 선전해서 더욱 유명해졌죠?? 인기도 많았고...ㅎㅎ

저는 출시되고 바로 질렀어요 ㅎㅎ

완전 핸드폰 중독자같음 ㅠ.ㅠ

처음엔 화이트 밖에 나오지 않아서 일단 화이트로 사용하고

핑크가 나오면 즉시 바꾸기로 하고 일단 화이트로 구입해서 사용했습니다.

저는 다른 기능은 다 필요없었고 일단 외부로 나오는

외부 조명이 너무 마음에 들어서 구입한 제품이에요. ㅎㅎㅎㅎ

지금 사진상의 핑크 색상이 그나마 비슷한것 같네요. ㅎㅎ

화이트로 사용하다가 핑크가 나왔다는 소리에 냉큼 달려가 데려온 아이인데..

일단 화면에서 보는거랑 느낌은 더 달랐어요.

실제로 보니까 더 은은하고 마음에 쏙~~ 들었답니다. 하하^^

제일 중요한 외부 조명은 ㅎㅎㅎ

위의 사진을 참고하지면 더 좋을듯,, 잘 나오지는 않았네요.

제가 사진을 촬영하는 기술이 아직은 부족하여 ... 그냥 다른 곳에서 슬쩍한 사진입니다.

일단 외부 조명은 마음대로 새로 만들 수도 있어요.

색상은 다양하고 전화올때 문자올때 각 다르게 지정할 수 있고 사람마다 다 다르게 개별로도 만들 수 있답니다. 저는 외부 조명 바뀌는 걸로다가 누가 전화했는지 알 수 있게 분리해놨죠 ㅎㅎ

상세 기능들이에요.

일단 다 필요없고.. 제일 안좋은건 단점이 뭐냐하면은...

dmb 입니다. 안테나를 꽂아줘야 나오는데 문제는 이 안테나 분실이 자주 된답니다.

저도 잃어버렸다는.... 쩝 ㅡㅡ^

핸드폰 고리로 걸어놨었는데 어느날 보니까 안테나만 쏙 빠져버렸다는 ㅡㅡ;;

다시 구입하려고 알아보니 만사천원인가 그랬던거 같네요.

대리점으로 가면은 이만천원을 달라고 하더군요.

걍 인터넷으로 구입하시는게 더 절약입니다.

이거 외에는 다른 기능들은 무난하게 쓸만합니다.

저는 일단 액정이 크고 버튼이 큼직해서 사용하기에는 좋더라구요.

벨소리도 크고 현재 약 5개월정도... 아니지 핑크로 약 4개월 정도 사용한 느낌은 모든것이 다 무난하더라는..

아~~~ 문자 엄청 많이 저장됩니다. 현재 350개까지 저장되어 있었는데 어제 다 삭제했는데요.

그이상도 저장이 되는거 같더라구요. ㅎㅎ

예전엔 수신함 비우라고 난리도 아니였는데 이건 문자도 엄청 많이 저장되고 좋아요.

하지만 전체 용량은 약간 딸리는거 같아요.

사진이 많지도 않은데 용량이 부족하다고 하더라구요. 문자가 많아서 그랬나 ??? ㅎㅎ

제일 좋은 기능 중에 또 하나는,,,,, ㅎㅎ

사진이 엄청 잘나와요. ㅎㅎ

셀카 좋아하시는 분들도 좋을듯 싶습니다.

카메라 화소수는 낮지만 다른 핸드폰에 비해서 셀카도 잘나오고 외부에 나와있는 카메라도 잘 나와요.

여기서 한가지 아쉬운점..... 뽀샵 기능은 없다는거 ;;

쫌 어의없었죠 ㅎㅎ

사이언은 대부분 그렇다고 하더라구요.

일단 사진이 잘나오니 이것도 패스~~~

그리고 애니콜이 제일 튼튼하다고 많이들 하지만 솔직히 디자인이 투박한건 사실이잖아요?

사이언이라 쪼금 마음에 걸렸는데 일단 이아이 엄청 튼튼합니다 ㅎㅎ

현재까지 잔고장 한번도 없었고 튼튼하고 어르신들이 사용하기에도 좋을거 같아요.

액정이 큼직하고 버튼도 크니까 ㅎㅎ

일단 여기까지.... 가 제가 지금껏 사용해온 아이스크림폰 후기입니다.

저는 현재 프레스토폰으로 바꾸려고 준비중이에요. ㅋㅋ^^

왜냐하면... 다시 터치폰이 쓰고싶거든요 ㅎ

다른 이유는 없습니다. 걍~~~ 바꾸고 싶어서 ㅎㅎ

tag : LG, 핸드폰, 빅뱅, 김태희, 아이스크림폰, 아이스크림폰2, 뿌냐

뿌냐의 양양 쏠비치 체험기~~^^

2009-06-23T11:36:03Z

이웃님들~~~~^^

주말은 잘 보내셨나요 ?????

저는 주말을 이용하여 양양에 위치한 쏠비치로 휴식을 취하러 GO GO ~~~~

일단 라오텔에 들어와 테라스로 밖을 보니 너무 이쁘더라구요.

그래서 찰칵~!! 한 컷 찍어봤습니다.

한눈에 바로 바다가 보여서 너무 좋았어요.

그리고 쏠비치 내부에는 전용 해수욕장이 있다는거 아시나요??

휴가철에 가족끼리 이용하면 더 좋을것 같아요.

해수욕하고 스파하고 ~~ ^^

호텔에 짐을 풀고 구경할겸 밖으로 나왔습니다.

안내 책자를 꼼꼼하게 살핀 후 이동하였죠 ~~~ ^^

호텔 로비에서 촬영한 모습이에요.

돔형의 모양으로 고급스럽고 깨끗한 느낌이었답니다.

호텔에서 연결되는 통로를 따라 밖으로 나오면 바다를 조금 더 가까이서 볼 수 있는 곳이 보입니다.

때마침 요트 경기도 하고있는 중이여서 바다 모습이 너무 아름다웠어요~~^^

너무 예쁘죠??? 다시 한번 가고 싶은 곳이에요~~ ㅎㅎ

바로 아래에는 야외 스파가 있고 야외 스파와 연결되어 있는 전용 해수욕장~~!!

해안가까지 나가지는 않았지만 아주 멋있어 보이죠???

여름에 가족들과 휴가를 계획하고 계시다면 쏠비치는 아주 좋은 장소가 될거같아요.

ㅎㅎㅎ 해수욕을 즐긴다음 바로 따뜻한 스파로 Go Go~!!!

내부에 있는 스파는 일단 몸을 풀기에 아주 적합하죠 .

하지만 먹거리는 아무래도 호텔이다 보니 그리 다양하지는 않아요 ~~

꼭 기억하시길... ㅎㅎ

단란한 가족이라면 호텔이 좋을것 같고

여러명이 오는거라면 콘도가 좋을듯,,, 싶습니다. ㅎㅎ

즐겁고 또 편안하게 쉬고 온듯한 느낌~~^^

즐거웠습니다.

tag : 콘도, 나들이, 스파, 휴가, 대명, 대명콘도, 쏠비치, 양양, 라오텔

맛있는 전복죽과 물회를 찾아서 양양 수산항으로 GO GO~!!!!

2009-06-22T13:59:34Z

이웃님들~~ !!

안녕하셨어요 ^^

지난주 양양에 다녀왔습니다.

솔비치로 잠시 휴식을 취하러 ㅎㅎㅎ

솔비치가 양양에 위치하고 있어 일단 숙소에 짐을 풀고 고픈 배를 움켜잡고

미리 알아놓은 정보로는 전복죽이 매우 맛있는 집이 있다하여 그곳으로 출발했답니다~~!!! ㅎㅎ

도착한 이곳 수산항에서는 요트 대회도 하고 있었어요.

저희가 도착했을때에는 대회하는 모습은 보이지 않았지만 숙소에서는 보이더라구요 ㅎㅎ

드디어 전복죽과 물회로 유명한 수산횟집을 찾았습니다.

이곳엔 고양이도 있었어요. 애기 고양이...

사진에 담으려니 하도 도망을 가서 담지는 못했습니다. ㅎㅎ

내부 사진이에요.

밖에는 야외에서 음식을 먹을 수 있게 야외 테이블이 따로 마련되어 있었고 내부의 모습은 비교적 큰편이었어요.

방이 어려개로 나뉘어 있었거든요.

고대하던 전복죽과 오징어와 가자미 물회를 주문했죠 ㅎㅎ

사실 저는 회를 잘 못먹는 사람이라 물회라고 해서 거부감이 완전 대박이었어요.

근데 나온걸 보니까 회무침과 비슷한 느낌이더라구요.

일단 제일 고대하던 전복죽은 ....

완전 대박이었어요~!!!!!

지금까지 먹어본 전복죽 중에 제일 맛났답니다. ㅎㅎ

다음날 조식으로 죽이 나왔었는데요..

완전 전날의 전복죽이 어찌나 그립던지 ㅎㅎㅎ

최고였습니다~!!

그리고 제가 두려워하던 물회~~!!!

실은 오징어는 먹을지 알아요~~ㅎㅎ

근데 가자미는 뭔지 모르거든요.

일단 먹어본 소감은 회무침 먹는 그런 느낌??

약간의 물냉과 비빔냉면이 섞여있는 그런 느낌과 함께 상큼하고 맛있었어요.

그래도 가자미는 못먹겠다는...

저는 오징어만 먹었답니다. 후훗^^

어쨌든 기대하던 전복죽은 역시나 만점을 받아도 모자라는 맛이었구요~~

물회도 ... 제가 회를 못 먹는걸 감안하면 맛났답니다.

다음에 다시 한번 도전할 수 있을 정도??? ㅎㅎ

여러분도 양양에 가시면 전복죽과 물회는 꼭 한번 드셔보세요~!!^^

위치 : 강원도 양양군 손양면 수산리 50-1

전화 : 033-671-1580 , 010-2968-7966

tag : 오징어, 맛집, 나들이, 회, 물회, 전복, 전복죽, 가자미, 요트, 양양, 수산항

뿌냐의 스파 위즈덤 아프리카 스파 솔트 바디 스크럽 / 리치 바디밤 후기

2009-06-17T18:01:12Z

이웃님들~~ 안녕하세요!!

제가 예전에 바디 스크럽 제품이 떨어져서 구입하려고 알아본 적이 있었어요.

제가 워낙에 피부는 엄청 건조해서 여름에도 피부가 하얗게 다 일어나고 심하면 간지럽기도 하거든요.

그런데도 제품 바르는걸 싫어해서 피가 나올때까지 긁은적도 있답니다. ㅠ.ㅠ

그냥 이대로 있다간 정말 피부가 완전 망가지겠다 싶어서 보습력이 강하고

자극적이지 않은 제품으로 선택하려고 많이 알아봤어요. ㅎㅎ

그리고 더불어 보습제품도 같이 구매하려고 알아봤지요.

사람들이 바디샵 제품이 좋다고 하더라구요.

그 중에서도 스파 위즈덤 아프리카 스파?? 정확하게는 모르겠지만

이쪽 라인이 바디 로션하고 스크럽 제품이 좋다고 하기에 구입했습니다.

지금 벌써 3통째 쓰고 있지요 ㅎㅎ

이번에는 스크럽제가 먼저 떨어져서 스크럽제를 구매해야겠어요 ㅎㅎ

일단 스크럽제도 사용하고 나면은 피부가 약간 당기는 느낌이었는데

이 제품은 사용 후에 바디로션을 따로 바르지 않았는데 바른 것처럼 촉촉함이 장난이 아니었답니다. ㅎㅎ

그리고 냄새도 제가 좋아하는 향은 아니었지만 일단 이정도에서 패스했지요 ㅎㅎ

보습제도 상당히 좋습니다. 촉촉해요. 저는 원래 이런 느낌 자체를 싫어하는데

너무 유분이 많이 도는 그런 느낌 ?? 전혀 없고 일단 바르고 나면은 끈적이지 않고 피부가 당기는 느낌도 없어지고 ,,

암튼 수분이 많이 함유된 제품이라는 생각이 많이 들더라구요.

가격은 일단 비쌉니다. ㅎㅎ

하지만 용기를 보면은 양에 비해서 그리 비싼 편은 아니라는 생각도 들지요.

처음에 구입하는 비용이 조금 세긴하지만 일단 한번 사면은 다른 제품들보다 양이 훨씬 많으니 오랫동안 사용하니까요.

저처럼 악건성이신 분들도 피부에 무리없이 사용할 수 있는 안전한 제품이라고 생각합니다.

이웃님들도 한번 경험해보세요~!!^^

tag : 건성피부, 보습, 스크럽, 바디로션, 보습제, 바디샵, 악건성, 바디용품, 스파위즈덤

뿌냐의 주말농장

2009-06-16T15:22:27Z

오랜만에 집에 다녀왔어요.

일요일에는 시골집에도 다녀왔답니다.

오랜만에 가보니까 그동안 아버지가 얼마나 많이 가꾸어 놓으셨는지 볼때마다 항상 새롭네요.

저희 부모님께서는 매번 주말마다 시골에 가세요.

시골에다 작게 텃밭도 꾸며 놓으시고 닭도 키우고 강아지도 키우고 그렇죠..ㅎㅎ

주말농장처럼 소일거리로 꾸며놓으셨는데 점점 날로 발전해가는 모습이 ㅋㅋ 정말 신기하고 보기 좋습니다.

이번엔 키우던 강아지,, 아니죠 . 큰 개? 가 새끼를 낳았데요.

지난달에 낳아서 벌써 엄청 커버렸더라구요.

콩이보다도 엄청 커버려서 콩이는 근처에도 못갔다는...

어찌나 무서워하던지.. ㅎ

오랜만에 나들이에 나섰어요. 시골집으로..

시골집 풍경 좀 감상 하시렵니까??? ㅎㅎㅎ

이것들이 다 채소들이에요.

상추도 있고 양상추, 배추, 고추 등등 ㅎㅎ

제가 뭔지는 잘 몰라서 ㅎㅎ 부모님께서 고생하신 흔적이 보입니다.

이번에 갔을때는 병아리도 있었어요.

병아리 보러 들어갔다가 어미 닭한테 쪼일뻔해서 촬영은 못했지만 ㅋㅋ

그래도 아주 작고 이쁘더라구요.

닭이 그래서 우리 시골집에 총 20마리 넘게 있는거 같아요.

시골집 닭이라서 그런가 아주 잘 돌아다닌답니다. 산도 잘타죠?? (산이라고 보기는 어렵지만 ㅎㅎ)ㅎㅎ

상추인거는 알겠는데 옆에 무슨 꽃이 있길래 촬영했어요.

결국엔 뭔지는 모르겠던데 ㅎㅎ 암튼 이뿌죠??

고추가 잘 달려있길래 촬영했습니다. ㅎㅎ

이번에는 고추가 별로라고 하던데요?? 뭐가 별로인지는 잘 모르겠네요.. ㅎ

저는 원래 매운 고추를 못 먹거든요. 저것도 매운 고추랍니다.

사진이 잘 나오지 않았는데.. 저게 뭔지 아세요??

집 앞에 개울이 흐르는데 아버지가 다슬기?? 를 잡아오셨더라구요.

그래서 촬영했는데 사진이 잘 안나오네요. 물 속에 있는거라 그런지 ㅎㅎ

아부지 왈 > 내가 키울거다!! ㅎㅎ 이렇게 말씀하시는데 키울 수 있을런지 의문이에요 ㅎㅎ

어미 개와 새끼들이에요.

일명 믹스견이라고 하죠?? ㅎㅎ

강아지들이 총 네마리였는데 한마리는 구름다리 건너갔다고 하더라구요.

그리고 다른 한마리는 아빠개를 분양해주신 곳에 드렸다고 합니다.

강아지들인데 저희 콩이와 차이가 너무나서 콩이는 낑낑거리며 도망치기 바빴다죠?? ㅎㅎ

그래도 너무 이뻐요 ㅎㅎ

다음달에 애들이 또 얼마나 컸을지,,, 또 텃밭에는 무엇이 새로 생겼을지 ..

병아리들은 잘 크고 있는지.... 궁금하네요. ^^

tag : 강아지, 나들이, 농장, 시골, 주말농장, 전원

뿌냐의 태국 음식점 체험 (건대 로데오)

2009-06-11T10:51:41Z

뿌냐의 태국 음식점 체험기 ( 반카니타 )

이웃님들 그동안 안녕하셨어요??

저는 아주 오랜만에 ,,,

집앞에 나들이를 좀 했답니다.

주말도 아닌 평일에... ㅎㅎ

건대 로데오 거리 아시죠??

밥을 어떤걸 먹을지 한참 고민하다가 ...

우연히 발견한 태국음식 전문점이에요.

저희 회사에 태국음식 전문으로 하는 곳이 있어서 자주 이용하거든요.

생각이나서 이곳으로 향하게 되었습니다. ㅎㅎ

위치는 건대역 2번 출구에서 쭉 직진하셔서 올라오시다 보면은

안경점과 카페( 돌로미티)?? 사이 골목으로 들어오시면 바로 보이십니다. 건물 2층으로 올라오시면 되시는데요.

늦은 시간에 방문한거라 사진도 잘 안나왔네요.

아시죠?? 제가 사진 찍는 기술이 쫌 부족한거,,,ㅎㅎ

인테리어가 눈에 띄어서 찍어봤어요.

들어오는 입구에 이렇게 쉴 수 있는 공간이 따로 있네요.

바로 앞에는 이쁜 테이블을 셋팅해 놓으셨더라구요. ㅎㅎ

이뿌죠???

내부에서 다른 모습으로 찍어봤어요.

시간이 워낙 늦은 시간이라 그런지 손님은 많지 않고 조용하고 아늑한 분위기였구요.

주인 사장님이 남자분이신데 워낙에 세심하게 잘 챙겨주셔서 ㅎㅎㅎ

메뉴를 보니 도통 무슨 소린지 역시나 모르겠더라구요.

그래서 그냥 즐겨먹는 걸로 주문했습니다.

하나는 탈레로.. 저는 볶음밥인데요.

둘다 이름은 정확하게 모르겠어요 ㅡㅡ^

헌데 볶음밥이 제가 즐겨먹는 걸로 생각했는데 아니더라구요.

역시나 같은 태국 음식점이라도 가게가 다르니까 모르겠습니다. ㅎㅎ

암튼 음식은 괜찮았어요.

볶음밥도 고소하고 달콤하니 맛있었구요.

국수? 는 약간 특이했어요 .

국물이 걸죽하더라구요.

약간 누룽지탕 같은 느낌?? 과 함께 맛도 비슷했어요.

뭐 암튼 오늘의 메뉴 선택은 아주 괜찮았답니다.

이웃님들도 혹시 건대 주변에 가실 계획이 있으시면 이 곳에도 한번 들려보세요. ^^

tag : 맛집, 요리, 태국, 로데오거리, 건대, 태국음식점

뿌냐의 애견펜션 체험기 ㅋㅋ (듀오펜션)

2009-06-03T11:13:37Z

뿌냐의 애견펜션 체험기!!

오랜만에 나들이에 나섰답니다.

나들이 계획을 짜다가 우리 콩이랑 같이 갈 수 있는 곳을 찾아보니.. 애견펜션이 있더라구요.

처음부터 가고 싶었던 곳은 있었는데 그곳은 여름 성수기까지 예약이 다 차있었다는 ㅡㅡ

한참동안 찾아다닌 결과 드디어 듀오펜션이라는 곳을 찾았습니다. ㅎㅎ

펜션이 주소가 평창이라고 되어있어서 서울에서 엄청 멀겠구나 했는데,,

그렇지는 않더라구요. 2시간 정도 걸려요.

저희는 버스를 타고 갔는데..

강변에서 운교~~라고 가는걸 타시면 됩니다.

평창이긴 하지만 강원도 원주와 더 가깝다고 하네요.

횡성인가? 그쪽에 찐빵으로 유명한 안흥 바로 옆이더라구요..

사진이 삐뚤죠?? ㅡㅡ 수전증이 있는가,, 왜이리 떨리신지... 죄송합니다 .. ㅠ.ㅠ

어쨌든 주인 아저씨가 픽업을 해주셔서 근처에서 장을 보고 드디어 펜션에 도착했습니다.

일단 외관은 다른 펜션과 비슷했어요.

그래도 좋은 점은 강아지와 편하게 눈치 안보고 놀 수 있다는거,,,ㅎㅎ

매번 집에만 있는 콩이가 많이 안쓰러웠는데 이번에 참 좋은 경험이 되었던거 같아요.

참참,,, 참고하실 사항은 주변에 마트가 있기는 한데 제가 장을 본 소감으로는 출발하시기 전에

미리 장을 보시는게 좋으실 거에요. 많이 부족했답니다. 저희는,,,, 쩝 ㅡㅡ^

제일 좋았던 점은 아무래도,,, 수영장이에요 ㅎㅎ

아직 이곳은 산속이라서,, 계곡물을 받아서 하는거라 물이 너무 차가워 들어가지는 못했지만..

그래도 따뜻해지면 강아지들과 물놀이도 즐거울거 같아요.

우리 콩이는 너무 작아서 그랬지만,, 다른 강아지들은 물에 한번쯤은 다 들어갔었다는 ...ㅎㅎ

펜션 주변에는 산책로가 있어서 .. 가볍게 산책하시기 좋아요.

그리고 바로 앞에 계곡물이 흐르고 있어 여름에 물놀이로도 아주 좋은 장소에요.

펜션 내부 모습입니다.

저는 별과함께라는 방을 예약했어요.

내부의 모습은 다른 펜션보다 더욱 깔끔하고 깨끗했어요.

이 방보다 실제로 다른 방이 더 이뻤지만 자금 사정상,, 저렴한 곳으로 예약했습니다.

객실 사용료는 비교적 다른 곳보다 저렴해요.

애견펜션은 보니까 조금씩 더 비싼 느낌이었는데 여기는 저렴하더라구요.

그리고 강아지를 객실 하나에 2마리까지 데려올 수 있어요.

물론 그 이상은 추가 비용이 들지만,,

보통 다른 곳은 1마리인걸로 알고 있어요.

여러마리 키우시는 분들은 조금 더 저렴하게 이용하실 수 있으실듯....

주인 아주머니가 인심이 좋으셔서 텃밭에서 나는 채소들을 주셔서 쌈을 싸먹었죠 ㅎㅎ

완전 맛있었다는,, 지금 생각해보니까 저거 숯불 돈도 못드렸네요... 헐 ㅠ.ㅠ

주인 아주머니도 서울 분이시라고 .. 밤 10시에 서울로 가시는 길에 태워주신다는 것을

저희는 4시쯤 퇴실하는 걸로하고,, 4시까지 늘어지게 잠만잤어요 ..ㅎㅎ

원래 12시 퇴실이잖아요. 다음날 예약이 없으니 천천히 올라가라고 하시더라구요.

인심도 좋으셔라,, 그냥 서울가지 바래다 주신다고도 하시고 ㅎㅎ

아주 오랜만에 공기 좋고 인심 좋은 곳에서 편안하게 오랜만에 휴식을 취하고 왔어요.

다음에도 꼭 다시 오겠다는 약속을 하구요 ^^*

tag : 강아지, 펜션, 나들이, 애완견, 애견펜션, 애견동반펜션, 듀오펜션

오랜만에 만든 닭 볶음탕

2009-06-03T10:30:07Z

뿌냐식 닭 볶음탕

갑자기 너무나도 먹고 싶어져서 집에서 한번 만들었어요.

이번엔 감자 대신에 고구마를 넣고 만들었더니... 더욱 맛있더라구요.

그리고 퍽퍽살이 싫어서 오로지 닭날개와 닭봉으로만 만들었습니다.

양이 엄청 많았는데 살짝 접시에 한번 먹을 양만 담았어요.

완전 이날 배터지게 먹었다는 ㅡㅡ^

저는 완전 간단하게 요리했으니 저만의 방식으로 알려드릴게요.

1 . 먼저 흐르는 물에 닭을 씻어 핏물을 제거합니다.

(이번에는 껍질을 그냥 두었는데 제거하는게 더 좋아요. 기름기가 없어서 더욱 좋답니다. 냄새도 덜 나고...)

2. 물을 넣고 술을 조금 넣어주세요. (냄새나지 말라고)

3. 고구마나 감자를 넣어주세요.

4. 닭이 어느정도 익을때까지 기다립니다.

5. 썰어놓은 야채와 양념장을 넣고 뚜껑을 덮습니다.

6. 쫄여주세요.

7. 국물이 어느정도 걸죽해지면은 드시면 됩니다. ㅎㅎㅎ

양념장 만드는 방법은 저는 대략 눈 대중으로 하기 때문에 정확하게 알려드리긴 어려워요..

밥그릇 같은 작은 곳에 고추가루 세스푼, 고추장 크게 한스푼, 간장 한스푼?? 정도와 물엿이요.

물엿이 없으면 설탕을 넣으시면 됩니다. 그리고 참기름 약간과 후추 약간, 다진마늘을 넣어주세요.

제가 만드는 양념장이 조금 모질라도 이해해 주시길,,,

저는 국물이 약간 매콤하면서도 달짝지근한걸 좋아하거든요.

그리고 국물도 좀 많아야하고.. 그래서 국물에 밥을 비벼먹어요. ㅎㅎㅎ

제가 머릿속에 있는 걸,,, 아무래도 글로 쓰려니까 중간에 빼먹은게 있을지도...

너그럽게 이해해 주세요^^

tag : 요리, 닭, 음식, 닭볶음탕, 닭도리탕, 요리방법

아침에 몸의 증상으로 건강을 체크할 수 있다!!

2009-05-28T15:44:53Z

오늘은 아침에 몸의 증상으로 건강을 체크할 수 있는 방법이 있다고 해서 알아보려고 합니다.

아침에 일어나면 몸 속의 장기들도 함게 깨어나 기능을 발휘하기 시작하는데 몸의 어느 한 부분에 문제가 있다면 제 시간에 깨어나지 못하거나 깨어나는 속도가 더딜 수 있다고 합니다. 따라서 아침에 나타나는 몸의 증상들은 현재 건강 상태를 파악하는데 척도가 되고 있는데 일어나면 나타나는 잘못된 증상에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 몸 상태를 파악합시다!!

> 일어나기 힘들다

유난히 잠자리에서 일어나기 힘들어 하는 사람들이 있다. 단순한 잠투정으로 치부할 수 없을 정도로 몸 상태가 나쁘다면 만성피로일 가능성이 높다. 평소 제대로 풀지 못한 피로가 누적되면 몸의 기능에 이상이 일어나 몸이 쇳덩이처럼 무겁게 느껴진집니다.

또 면역기능이 떨어져 병원균이 몸에 침투하고 발병하기 좋은 상태가 된다. 평소에 쌓이는 피로를 충분한 휴식과 규칙적인 운동으로 풀어주는 것이 좋습니다.

> 뒷목이 뻣뻣하다

충분한 수면을 취한 후 깨어난 후에도 뒷목이 뻣뻣하게 느껴진다면 먼저 베개 높이를 살펴보세요.

베개를 너무 높게 베면 목 관절에 무리가 가해져 뒷목이 경직될 수 있기 때문입니다. 하지만 베개에 문제가 없을 때는 혈압을 측정해보는 것이 좋다. 스트레스로 인해 평소보다 혈압이 높아졌거나 고혈압 증상이 있을 때 뒷목이 뻣뻣하게 굳을 수 있기 때문입니다. 일주일 이상 매일 정해진 시간에 혈압을 측정 하는게 좋습니다. 단순 스트레스로 혈압이 높아졌다면 괜찮지만 140/90mmHg이상의 고혈압으로 판단된다면 바로 병원을 찾도록 합시다.

> 갈증이 심하다

공기가 건조한 지금 아침에 일어나면 갈증을 호소하는 사람들이 많습니다.

이 때는 가습기가 젖은 수건으로 방안의 습도를 높여주도록 하자. 하지만 습도를 높여도 매일 아침 갈증이 느껴진다면 당뇨를 의심해봐야 한다. 당뇨는 혈당을 조절하는 기관인 췌장에서 나오는 인슐린이 제 기능을 하지 못해 생기는 병으로 목이 마르고 소변이 잦아지는 게 특징입니다. 또 식사량은 많지만 체중이 감소한다면 당뇨병이 확률이 높으니 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

> 눈곱이 많이 낀다

평소보다 유난히 눈곱이 많이 끼면 결막염을 생각해볼 수 있습니다.

낮에는 눈물 분비가 많아 눈곱이 잘 끼지 않지만 잠을 자는 동안은 눈물샘이 제 기능을 못해 결막염 증상이 나타나기도 합니다.

혹은 눈물이 제대로 분비되지 않는 안구건조증일 가능성도 높다. 증상이 경미하다면 결막염 보다는 안구건조증일 확률이 더 높으며 인공눈물이나 점안액 등을 소지하며 수시로 넣어주는게 좋다. 하지만 증상이 지속된다면 안과를 찾아가 정확한 진단을 받은 후 안약을 사용해야 합니다.

> 몸이 잘 붓는다.

몸이 붓는 증상은 자는 동안 얼굴이나 손, 발 등으로 수분이 몰리는 현상으로 짠 음식이나 물을 많이 마시고 자면 흔히 나타나게 됩니다. 그러므로 다른 증상 없이 몸이 잘 붓는 생활 습관을 가지고 있다면 신장에 큰 이상이 있다고 볼 수는 없습니다. 하지만 잠들기 전 짠 음식이나 수분을 섭취하지 않았음에도 몸이 부어 오르고 부기가 지속된다면 병원을 찾아 순환계에 이상은 없는지 검사를 받아보시는게 좋습니다.

- 본 자료는 이지데이에서 발췌하였습니다-

tag : 건강, 아침, 건강진단, 오전