마음속 깊은곳에

홍길동 테마파크

2009-11-10T11:03:24Z

진짜 부자

2009-11-10T10:52:05Z

헉!!! 나의 실수~

2009-11-10T10:39:32Z

헉!!! 나의 실수~ 

아내 : "당신, 만약에 나 죽으면 재혼 할거야?" 
남편 : "갑자기 왜 그런걸 물어? 재혼 같은거 안해." 
아내 : "왜? 여태까지의 결혼 생활이 재미없었단 얘기야?" 
남편 : "무슨 소리야? 재밌었지." 
아내 : "그럼 왜 재혼을 안해?" 
남편 : "재혼 햐? 알았어."

아내는 약간 화가 난 목소리로 계속 물었다. 
아내 : "그래요? 그럼 그 여자와 같이 내 침대에서 잠도 자겠네?" 
남편 : "그러겠지." 
아내 : "그럼 내 옷도 그 여자가 입고?" 
남편 : "글쎄, 그럴 수도 있겠지." 
아내 : "내 사진이 걸린 액자도 그 여자 사진으로 바뀌겠네?" 

남편은 무표정하게 계속 대답했다. 
남편 : "그러겠지." 
아내 : "내 골프채도 그 여자가 쓰고?" 
그러자 남편이 별 생각 없이 대답했다. 

남편 :아니지, 그녀는 왼손잡이야
 
↑마우스로 긁으세요....^^

자존심이 상처받지 않기 위한 10가지 충고

2009-11-10T10:01:02Z



                                                        
  자존심이 상처받지 않기 위한 10가지 충고 

01. 행동할 때 허락받지 말고 선언하라.
    (질문해 보실까요 - ~을 알고 싶습니다.)
02. 상대방의 눈을 바라보라.
03. 자신의 생각에 확신을 가지고 바른 자세로 말하라.
04. 무의한 말은 하지 말라. 
    (아~ 에~ 저~)
05. 거절할 것은 단호하게 거절하라.
06. 희생자가 되지만 말고 싫으면 말아라.
    (담배를 삼가해 주셨으면 좋겠어요)
07. 내 의견을 듣지 않으려는 사람과는
    더이상 대화치 말고 일단 피하라.
08. 상대방의 상사를 만나겠다는 단호한 태도를 취하라.
09. 당신을 이용하려는 사람에게는 냉정한 태도를 취하라.
10. 자신을 강한 사람으로 여기고 말하라.

          -옮긴글-

이젠 떠나야 할 것 같습니다.

2009-11-10T08:56:33Z


이젠 떠나야 할 것 같습니다.
                  글 :최수월
                 낭송:고은하

사랑하는 사람이 생겼습니다.
다시는 그 누구도 
사랑하지 못할 것 같던 내게 
숨결 소리만 들어도 가슴 뛰는
사랑하는 사람이 생겼습니다.

야속하게 떠나버린 그대
긴 세월 가슴 저려오는 그리움으로
잠 못 이루고 뒤척였던 아픔들...
추억 속에 곱게곱게 묻어두고
이젠 
그대 곁을 떠나야 할 것 같습니다.

사랑이란 이름으로,
그리움이란 이름으로
영원히 가슴에 담고
아픔 견디며 살아가려 했지만,
어느 날 불쑥 찾아온 사랑에
그만 내 마음 다 빼앗겨
이젠 그대와의 인연의 고리를
미련없이 놓을 때가 된 것 같습니다.

 

 

어느 곳에서 숨 쉬던
그대도 나처럼 행복했으면 좋겠습니다.
그대를 사랑하고 그리워했던 아픔들...
아름다운 추억의 책갈피에 꽂아두고
이젠 
그대 곁을 떠나야 할 것 같습니다.

그대와의 사랑 
아픔으로 남았지만
그대 만나 행복했습니다.
떠나며 흘리는 이 눈물이 
마지막 눈물이었으면 좋겠습니다.

재미있는 문답

2009-11-09T11:04:55Z

재미잇는 문답

1탄
 
나 : 캠퍼스라고 5번 말해봐~
친구 : 캠퍼스캠퍼스캠퍼스캠퍼스캠퍼스
나 : 3번만더
친구 : 캠퍼스캠퍼스캠퍼스
나 : 각도 잴 때 쓰는 기구는?
친구: 컴퍼스!
나 : 바보~각도 잴때는 각도기를 쓰지 쯧쯧.

 
2탄
 
나 : 야. 달리기를하는데, 2등을 추월하면 몇등이게?
친구 : 당연히 1등이지!(대부분이 1등이라고말함.)
나 : 실망했다. 2등추월하면 2등이지 1등이냐?
 

 3탄

나 : 야,이번엔 잘해봐. (잔뜩 긴장을준다.)
친구 : 알았어. (잔뜩긴장)
나 : 달리기를하는데 꼴등을 추월했어! 그럼 몇등이냐?
친구 : 꼴등 다음이자너~(대부분이이렇게말함.)
나 : 미치겠다. 어떻게 꼴등을 추월하냐? 하하하!


4탄

나 : 이번에 답이 2개다!
친구 : 응!
나 : 저~기 저~기 산넘고 산넘고 산넘어서 사과나무가 한그루 있다.
     거기에 사과가 몇개 열려있게?
친구 : 야 그걸 내가 어떻게 알어? 
나 : 답을알려줘도모르냐? 
     내가 아까 처음 시작할때 답이 2개라고 말해줬잖어.
친구 : ...


 5탄

나 : (턱을만지면서)야, 너 이마에 뭐 묻었어.
친구 : (턱을만지며)안묻었거든?
나 : 너 이마가 거기냐?


6탄

나 : 가와 나와 다가 살았는데, 가와 다는 팬티를 입었대. 
     그럼 아무것도 안 입은 애는 누구게? 
생각없는 친구: 나. 
나 : 어머? 너 팬티도 안 입고 학교에 왔니?


7탄

나 : 놀부네 형을 "놀보" 라고 해봐.
친구 : 음. 놀보~ 
나 : 그러면... 흥부네 형은 누구게!? 
친구 : 흥보!
나 : 바보~! 흥부의 형은 놀부야.
 

8탄

나 : 자, 큰소리로 따라해. 
     히말라야!(악센트를 "히"에 주고), 
     히말라야!(악센트를 "말"에 주고), 
     히말라야!(악센트를 "라"에 주고), 
     히말라야!(악센트를 "야"에 준다.) 
친구 : (똑같이 한다) 
      히말라야. 히말라야. 히말라야. 히말라야.  
나 : 히! 말! 라! 야! 
친구 : 히! 말! 라! 야! 
나 : 세계에서 가장 높은 산은? 
친구 : 히..말..라야? 
나 : 그건 에베레스트야. 바보.


9탄
 
선생님 : 길을 가다가 엄청난 양의 돈을 주웠어요. 
         어떻게 해야하죠?
학생 : 엄청난 양에게 돌려 줘야 합니다!


 

10탄
 나 : 친구야, 100, 200, 300, 400, 500을 다섯번 크게 해봐. 
친구 : 100, 200, 300, 400, 500.
나 : 100 다음은?
친구 : 200! 
나 : 100 다음은 101이야.

TIME"이 선정한 세계 10대 "건강식품

2009-11-09T10:12:26Z

"TIME"이 선정한 세계 10대 "건강식품"

건강에 관한 열망은 세계 어디라도 다를 것이 없다.

몸에 좋은 식품은 민족과 인종에 구분없이 지구 촌에서

공용되는 것도 바로 이러한 이유에서다.

TIME이 선정한 10가지 건강식품이 여기 있다.

01. 토마토의 라이코펜

(Lycopene)

"토마토가 붉어지면 의사의 얼굴은 파래진다."

라는 속담이 있다.

그만큼 토마토가 사람의 몸에 유익하다는 의미이다.

붉은색 과일에 주로 들어 있는 라이코펜은
노화방지

항암효과

심혈관질환 예방

혈당 저하

남성 불임 예방

전립선 건강

정력 증강에 매우 효과적이다.

02. 마늘은 신기능성 식품

(Designer Foods)

신기능성 식품이란 목적에 맞게 여러가지를 조제한

영양 보강식품을 뜻한다. 마늘이야말로 그 자체로

먹어도 좋고 다양한 음식의 재료로 사용해도 좋으니

새로운 신기성능 식품이라 예찬해도 좋다.

현재까지 발견된 40여종의 항암 식품을 피라미드형으로

배열한 결과 최정상을 차지한 것이 다름 아닌 마늘이다.

항암효과

호르몬 분비 촉진

혈액순환 촉진

감기예방 탁월

간기능 개선

숙취에도 효과 등

03. 시금치의 루테인

(Lutein)

알통을 뽑내던 뽀빠이의 힘의 원천은

다름아닌 시금치였다.

비타민 A, B1, B2, C, 등 각종 비타민은 물론

섬유질 요오드 등의 미네랄 까지 풍부하게

함유한 채소가 시금치다.

항산화 효과

암 발생 억제

눈 건강에도 도움

04. 브로콜리의 유문나선균

(Helicobactor pyiori)

위장벽에 좋은 최고 식품, 양배추보다 훨씬 많은

비타민 U 를 함유하고 있는 것이 브로콜리 이다.

위암과 위궤양을 일으키는 헬리코박터

파일로리 균을 죽이는데 탁월한 효과.

노화를 촉진 시키는 활성산소를

중화시키는 효과.

항암 효과.

05. 귀리의 토코트리에놀

(Tocotrienol)

토코트리에놀은 보리나 귀리, 쌀, 밀, 등

곡물의 겨에서 주로 발견 되는 비타민 E 화합물이다.

체내 순환계의 불필요한 지방 억제.

항암 작용에도 효과.

식이섬유가 포만감을 느끼게 해줘

비만억제에도 탁월하다고 추천했다.

노화 방지효과. 현미로 대체하면 된다.

06. 견과류의 고밀도 콜레스테롤

(HDL)

견과류에는 몸에 이로운 불포화지방산이

풍부하게 들어있다.

성인병 예방에 효과

불포화 지방산이 몸에 쌓이면 해로운

중성지방과 혈관에 달라붙는 저밀도

콜레스테롤(LDL)의 수치를 낮춰준다.

심장질환 예방

혈관 강화작용을 하는

고밀도 콜레스테롤 (HDL)을

유지하는 작용을 한다.

칼로리에 주의하면서 견과류를 꾸준히

섭취한다면 심장병으로 인한 돌연사도 예방.

07.연어의 오메가-3 지방산

(Omega-3 Fatty Acid)

연어에 풍부히 함유된 오메가-3 지방산은

심장발작증상과 각종 난치병 예방

알츠하이머병과 같은 노인성 질환

은 물론 고혈압 , 동맥경화에도 효과.

면역기능 강화, 두뇌활동 원활.

콜레스테롤 개선,

혈액순환, 피부건강에도 좋다.

08. 블루베리의 안토시아닌

(Anthocyanin)

채소나 과일의 보라색을 내는 안토시아닌 계열의 색소는

동맥경화를 예방

심장병 및 뇌졸중 예방.

각종 바이러스와 세균을 죽이는 효과.

한국에서는 다소 생소한 과일이기 때문에

가공된 잼이나 요구르트, 아이스크림 등으로

즐길 수 있고, 가지의 보라색도 블루벨리의

안토시아닌과 같은 효과를 가지고 있다니

대안식품으로 이용해도 좋다.

09. 녹차의 카테킨

(Catechin)

카테킨은 발암 물질과 결합해

활성을 억제하는 항암 효과가 뛰어남

녹차를 처음 우렸을 때 느껴지는 감칠

맛이나 단 맛은 엄밀히 말해 카테킨 맛은 아니다

우리면 우릴수록 나오는 조금 떫은맛이 바

로 카테킨 고유의 맛이다. 이 특유의 떫은

맛은 위장 점막을 보호하고 운동을 활발하

게 해준다. 녹차를 자주 먹는 습관을 기르도록 하자.

10. 레드 와인의 프렌치 페러독스

(French Paradox)

프랑스 사람의 동물성 지방 섭취량은 실로 엄청나다.

하지만 그렇게 육식을 즐겨하는 데도 심장병 발병율은

전 세계적으로 가장 낮은 수준이니 참으로 신기 하다.

하지만 나름대로의 이유가 있는데 이것이 바로 프렌치

패러독스, 프랑스 사람들이 즐겨 마시는 레드 와인 덕분

에 과도한 육식에도 불구하고 건강을 유지 할 수 있는

것이라고 말한다. 레드 와인의 강력한 항산화 폴리페놀

성분이 과식과 과음으로 인해 신체에 미치는 부정적인

영향들을 억제하고 수명연장에 도움을 준다는 것이다.

자신의 일을 이루기위한 10가지 충고

2009-11-09T10:02:08Z


자신의 일을 이루기위한 10가지 충고

01. 하고싶은 일보다 꼭 해야 하는 일을 먼저 하라.
02. 그 일이 끝날 때까지 시간과 관심을 최대한 집중하라.
03. 당장 변화가 없다고 포기하지 말라.
04. 실패했으면 다시 시도하라. 또 실패하면 원인을 찾아라.
05. 같은 목표를 가진 사람들과 만나라.
06. 날마다 그 일의 진행상황을 기록하고 목표를 확인하라.
07. 나쁜 상황에서도 기대하는 마음을 버리지 말라.
08. 자신이 얻은 정보와 지식을 활용하라.
09. 옳다고 생각한 일을 끝까지 고수하라.
10. 요청한 것보다 더 많이 일하라.

*상대는 이미 설득되어 있을겁니다.

         -옮긴글-

마음이 편해지는 사람

2009-11-09T09:06:07Z


♣마음이 편해지는 사람♣
                                 이정하
가득 찬 것보다는
어딘지 좀 엉성한 구석이 있으면
왠지 마음이 편해지는 걸 느낍니다.

심지어는 
아주 완벽하게 잘생긴 사람보다는
외려 못생긴 사람에게
자꾸만 마음이 가는 것을 느낍니다.

그런 사람을 만나면
난 나의 많은 것을
솔직하게 털어놓고 싶어지지요.

조금 덜 채우더라도
우리 가슴 어딘가에
그런 빈터를 가졌으면 좋겠습니다.

밑지는 한이 있더라도
우리가 조금 어리숙 할 수는 없을까요?
그러면 그런 빈터가
우리에게 편안한 휴식과
생활의 여유로운 공간이 될 터인데....

언제까지나 
나의 빈터가 되어주는 그대,
그대가 정말 고맙습니다.
 
-"마음이 편해지는 사람"중에서-

스트레스에서 벗어나기위한 10가지 충고

2009-11-08T12:26:02Z


스트레스에서 벗어나기위한 10가지 충고

01. 아침에 15분만 일찍 일어나라. 
     (여유있는 하루가 시작된다.)
02. 시간 계획을 짜서 행동하라.
03. 책을 가지고 다니면서 틈틈히 읽어라. 
     (지루하지 않다.)
04. 어려움이 생기면 누구에게든 의논하라.
05. 용모에 신경을 쓰라.
06. 나만의 공간을 가지라.
07. 걱정거리를 머리로만 생각하지 말고
     종이에 구체적으로 써 보라.
08. 하기 싫은 일을 미루지 말라.
09. 목욕을 하고 충분한 수면을 취하라.
10. 땀이 날만큼 운동을 하라. 
     (줄넘기, 달리기, 탁구)

   이것을 생활화 하세요. 
        그럼 건강한 삶이 될겁니다.

가을에는 기차를 타고...

2009-11-08T11:48:29Z


가을에는 기차를 타고...
                     글:김춘경
                   낭송:김춘경

또 가을이 왔습니다
지난 가을엔 깨우지 못했던 
영혼의 종소리를 들으며 
혼자서 기차 여행을 하고 싶었습니다.

삶의 조각들이 
차창에서 신음을 하며 
두 눈에 부딪혀 와도
그 가을이 
아름다울 꺼라 생각했습니다.

고단했던 마음들을 달래며 
그렇게 달리는 기차에 
부서지는 그리움들을 싣고 싶었습니다.

올 가을에도 
가슴 시린 이 하나 곁에 없다 해도
애틋한 영혼 소리를 담은 
혼자만의 기차여행을 하고 싶습니다.

뿜어낼 모양없는 사연들... 
검은 연기로 날리며 내달리는 길
뒤돌아 보면 너무 빨라 
아무 것도 잡히지는 않겠지만
갈 길이 아득해 종착역은 몰라도 
기쁜 마음으로 갈 것입니다.

그러다 세상에 태어난 것을 감사하며 
하루를 기대어 왔던 지나간 날들이 
차창에 어리면 반갑게 웃어 줄 것입니다.

길가의 코스모스와 
들꽃들의 미소, 
사랑하는 사람들,
차창에 미끄러지는 
바람의 소리를 사랑하겠습니다.

또 가을이 왔습니다.
또 어쩌면 고단한 날이 
소리없이 찾아 올지도 모릅니다.

그런 날, 
그런 날이 오거든
나는 혼자서 기차를 타고 
하염없이 달려갈 것입니다.
영혼이 숨쉬는 기차를 타고....

부부싸움

2009-11-07T10:29:08Z


부부싸움

매우 슬퍼 보이는 한 남자가 
술집에서
혼자 술을 마시고 있었다.

그는 아무런 말도 없이 술만 마셨다.
궁금한 마담이 
'무슨 일 있으세요?'라고 물었다

그러자 그 남자는 
한 숨을 내쉬며 힘없이 말했다.


'집사람과 좀 다퉜었습니다. 
그리고는 한 달 동안
서로 말도 하지 말자고 약속했어요.


그런데… 
그 평화롭던 한 달이 오늘로 끝나거든요….'

매력적인 사람이 되기 위한 10가지 충고

2009-11-07T10:04:10Z


매력적인 사람이 되기 위한 10가지 충고

01. 항상 명랑하고 유머를 잃지 말라.
02. 남의 말을 잘 들어라.
03. 사람을 가려 사귀지말라.
04. 약속을 생명처럼 지키라.
05. 남에게 늘 감사하는 마음을 전하라.
06. 필요할 때 망설이지 말고 필요한 행동을 취하라.
07. 꿈을 향해 노력하고 최선을 다하는 사람이 되라.
08. 외모를 단정하게 하라.
09. 말을 골라할 줄 알라.
10. 남에게 인색하게 굴지 말라.

  *그럼 당신은 분명히 
     매력적인 사람이 되어 있을 것이다.

흘러만 가는 강물 같은 세월

2009-11-07T09:08:30Z


  흘러만 가는 강물 같은 세월
                    시  :용혜원







흘러만 가는 강물같은 세월에 
나이가 들어간다. 
뒤돌아보면 아쉬움만 남고 
앞을 바라보면 
안타까움이 가득하다. 



인생을 알만 하고 
인생을 느낄만 하고 
인생을 바라볼 수 있을만 하니
이마엔 주름이 깊게 새겨져 있다. 



한 조각 한 조각 
모자이크한 듯한 삶, 
어떻게 맞추나 걱정하다 
세월만 보내고 
완성되어가는 맛 느낄만 하니 
세월은 너무도 빠르게 흐른다. 



일찍 철이 들었더라면, 
일찍 깨달았더라면 
좀더 성숙한 삶을 살았을텐데....



아쉽고 안타깝지만 
남은 세월이 있기에
아직은 맞추어야할 
삶이란 모자이크를 
마지막까지 
멋지게 완성시켜야겠다. 



흘러만 가는 
강물같은 세월이지만 
살아있음으로 
얼마나 행복한가를 
더욱더 가슴 깊이 느끼며 
살아가야 하겠다.

해방전후 국내의 그때 그사진

2009-11-06T16:28:06Z

해방전후 국내의 그때 그사진

1946년 6월 5일 무용가 최승희가

북경으로부터 귀국하는 장면.

1940년 서울역

1945년 11월 28일 서울역에서 상경하는

시골손님들에게 DDT를 뿌려주고

있는 광경.

1946년 모스코바회의를 지지하는

데모군중.

1946년 미.소 공동위원회를

지지하는 데모군중.

1926년제작 나운규감독의

'풍운아' 영화포스타.

나운규 (1902-1937)는 감독, 배우, 씨나리오

작가. 영화제작가 그리고 나운규영화제작사

대표이었읍니다.

1945년 9월 8일 일본군 무장해제 시키려고

입성하는 미군들.

1945년 9월 9일 일본군이 중앙청에서

일장기를 내리고 미군이 접수했읍니다.

1945년 철수하는 일본군.

1946년 의정부 일본인 난민수용소.

1946년 미.소 공동위원회를 지지하는 군중대회.

1943년 조선은행, 지금의 한국은행.

1944년 발행된 10원짜리 지페인데

이 할아버지는 누구입니까?

1945년 인천시민들이 미군을 환영하는 모습.

1945년 평양에서 쏘련군 환영행사.

1945년 붉은 군대 환영행사, 평양

그때만 해도 인공기는 없었고 태극기만

있었읍니다.

1946년 조선민주당 발기대회를 여는데

태극기가 걸려있읍니다.

1920년 서대문 형무소 전경

서대문 형무소 내부.

1930년대의 평양거리

1931년 7월 반중 폭동으로 페허가 된

평양 중국인거리.

1930년 평양거리

1942년 평양 기생학교

1940년 동양척식주식회사,

1970년대 까지만해도 대한민국 내무부건물로

사용 되고 있었는데 지금은 외한은행본점이

자리하고있읍니다.

1937년 겨울 명동입구

1940년 이전 명동

1935년 남대문

1937년 남대문로

오른쪽이 지금의 남대문 시장

1940년 종로

1940년 서울시청

1940년 조선총독부, 중앙청

1900년 서울 전경