동원

풍욕의 효과와 방법

2009-11-22T06:08:25Z

풍욕의 효과와 방법 건강정보

2009/06/13 07:15

http://blog.naver.com/imbjwoo/60069109088

풍욕은 피부를 건강하게 하고 호흡과 배출능력을 극대화 시키는 것으로 피부를 통하여 산소와 질소를 흡수하고 노폐물과 독소의 배출을 촉진시키는 능력을 높이는 효과가 있다. 체내에서 음식물의 분해 시에 발생한 일산화탄소는 산소와 결합하여 탄산가스가 된다. 만일 호흡하는 공기에 산소가 부족하면 일산화탄소는 조직의 산소를 빼앗게 되어 피로가 빨리 오고 조직이 붕괴된다. 잘 알다시피 연탄가스에 의한 죽음은 모두 이 일산화탄소의 중독이며, 위급한 중환자에게 산소마스크를 사용하는 이유는 바로 산소의 공급이다.

이 풍욕은 제 2의 폐의 역할을 하는 피부의 기능을 극대화하는 매우 강력한 요법이다. 풍욕을 꾸준히 실천하면 질병에 대한 저항력을 강화할 뿐만 아니라 일반적인 성인병, 특히 암과 천식의 예방과 치료에 최적의 방법이다.

암은 체내에 일산화탄소(CO)가 축적하는 데에 그 원인이 있다고 하므로, 암 환자의 경우는 매일 시간표를 만들어 놓고 가능한 이 풍욕을 많이(6회 이상) 한다. 식사 전후로 시간차를 두어야 하고 목욕 후에도 시간을 두어야 하므로 하루에 최고로 많이 해도 11번 하기가 어렵다. 무산소 증식세포인 암세포의 증식을 억제하고 신체기능의 활성화를 위해 피부를 통한 산소의 공급이 매우 절실하다. 때문에 안내되어 있는 모든 생활요법 중 가장 중요한 치료요법이라고 할 수 있다.

이 풍욕은 그 효과가 대단해서 일반사람들도 풍욕을 시작한 후 2~3일이 지나면 피부가 가렵거나 얼굴, 팔, 등, 허리 등에 발진(發疹) 등이 나타나고, 옛날 아팠던 곳이 재발하는 명현현상이 나타난다. 미리 일러 놓아도 처음 겪는 사람들은 뭔가 잘못되어 가는 나쁜 부작용인줄 알고 놀라는 사람이 대부분이다. 절대로 놀라지 말아야 한다. 이것은 체내의 나쁜 독소가 발진이 생긴 부위나 가려운 부위에 모여 그곳으로 배출되고 있다는 것을 나타내는 신체반응이다. 이러한 발진은 풍욕을 계속하면 저절로 없어진다.

종양이나 암과 같은, 증세가 심한 환자가 풍욕을 하면 발진정도가 아니라 어느 부위에 종기같은 큰 덩어리가 뭉치기도 하고, 물고기 입처럼 살이 벌어지기도 하는 경우가 생기기도 한다. 이런 현상도 모두 체내의 독소가 체외로 배출되는 과정인 것이니 절대로 놀래거나 당황하지 말고, 침착하게 풍욕을 하루에도 10번 이상 계속 하길 바란다.

풍욕은 피부호흡을 활성화시키는 매우 효과적인 방법으로, 체표면으로부터 요소를 비롯한 노폐물을 발산하고 산소를 공급한다. 따라서 체내에 발생한 일산화탄소가 산화되어 탄산가스가 되므로 건강에 좋은 것은 물론이거니와 감기 등에도 걸리지 않게 된다. 또 암의 예방에도 많은 도움이 되는데, 이미 암 등 난치병에 걸린 사람은 하루 8~11회 실행하면 많은 효과를 볼 수 있다.

■ 실천방법

창문을 완전히 열어 공기의 소통이 잘 되게 하고, 담요(여름에는 얇은 이불)를 준비하고 팬티나 브레지어도 모두 벗고 전신을 공기에 쏘이는 것이 좋다.

건강한 사람은 방바닥이나 의자에 앉아서 하는 것이 좋다. 거동이 어려운 환우는 누운 채로 이불을 덮었다 벗었다 한다. 보호자가 도와주도록 한다.

처음에는 나체로 20초간 있다가 곧바로 이불로 머리만 노출시킨 채 온몸을 감싸고 1분가 있는다. 다시 나체로 30초 동안 있다가 또 이불을 감싸고 1분간 있는다. 이런 식으로 벗는 시간이 횟수에 따라 달라지는데, 그 시간표는 아래와 같다. ‘탈’은 창문을 열고 나체가 되는 시간, ‘착’은 이불이나 담요로 몸을 감싸는 시간이다.

	1차	2차	3차	4차	5차	6차	7차	8차	9차	10차	11차
탈	20초	30초	40초	50초	60초	70초	80초	90초	100초	110초	120초
착	60초	60초	60초	60초	90초	90초	90초	120초	120초	120초

■ 주의사항

환절기에는 이불이나 담요를 따뜻한 것으로 쓰고, 몸을 감싸고 있을 때는 땀이 나지 않을 정도의 온도를 유지한다.

감싸고 있는 시간은 적절히 길어져도 좋지만 나체로 있는 시간은 엄수할 것

옷을 벗고 있는 동안에는 신체의 굳어진 부분을 비비든가 혹은 모관운동, 붕어운동, 합장합척운동, 등배운동 등을 하는 것이 좋다.

실행하는 시간은 원칙적으로는 해뜨기 전과 해진 후에 실행한다. 병약자는 정오경의 제일 때뜻한 때에 시작하여, 매일 30분~1시간씩 당겨서 점차로 오전 5~6시 경에 할 수 있도록 할 것

식사 전이라면 식사하기 1시간 전에 시작하고, 식사 후라면 식사를 끝낸지 30~40분 후에 시작한다. 즉 식사 전후로 한 시간과 30~40분의 간경을 둔다.

목욕 전에는 상관이 없지만 목욕 후에는 한 시간 이상 간격을 둘 것

실시 횟수는 원칙적으로 1일 3회이지만 하루에 한 두 번이라도 실행하면 좋은 효과를 볼 수 있다.

시작해서 30일 간은 절대로 쉬지 말고 계속하며, 그런 후에 2, 3일 간 쉬고 또 계속 행하는 식으로 약 3개월 남짓 한다. (중환자는 1년간 계속 할 것)

풍욕의 효능은 여름이나 겨울이나 거의 같다. 건강관리의 의미로 행할 경우에는 조석이 좋고 증상에 따라서 시간에 관계없이 실행해도 좋다. 경우에 따라서는 2시간마다 행할 때도 있다.

암 치료의 경우처럼 하루 8~11회 실행할 때는 미리 계획을 세워서 하지 않으면 많은 횟수를 실행하기가 어렵다.

[출처] 풍욕의 효과와 방법 |작성자 야만탈출

탈모고민 / 계란속껍질은 발모제

2009-11-07T13:12:36Z

탈모고민 훌훌~~계란속껍질 발모제를 아세요?

한방에는 우리 몸에 혈액이 원활히 순환되면 윤기 있고 풍성한 머리숱을 가질 수 있다고 보고 있다. 따라서 적어진 머리숱을 늘리기 위해서는 알코올을 이용해 두피를 잘 주물러 혈행을 개선하고 모근에 영양이 충분히 전해지도록 하는 것이 중요하다. 여기에다 몸의 혈액을 보충하는 성분을 함유한 발모제를 사용하면 효과가 높아진다.

그런 측면에서 볼 때 계란은 아주 이상적인 발모 식품이라고 할 수 있다. 영양가가 높고, 혈액을 보충하여 피부나 머리의 윤기를 더해주기 때문이다. 특히 계란 막(계란의 박피)에도 이러한 효과가 함유돼 있다고 한다.

현대과학의 관점에서 설명하면 이러한 효과의 대부분을 히알루론산(질소를 포함하는 다당류의 하나)이 담당하고 있다고 보고 있다.

히알루론산은 높은 보습력으로 세포의 활성을 촉진하는 것으로 최근 주목받고 있는 성분이기도 하다.

게다가 계란 막에는 성호르몬 같은 물질도 소량 함유돼 있다. 머리숱과 성호르몬은 깊은 관계가 있기 때문에 잘 빠지는 머리나 얇은 머리카락에도 효과적이라고 볼 수 있다.

이러한 계란 막 성분에 소주에서 유출한 계란 박피 발모제를 두피에 바름으로써 발모, 육모효과는 충분히 기대할 수 있다.

도포 후, 손끝으로 문질러 주면 두피의 혈행이 촉진돼 한층 더 높은 효과를 기대할 수 있을 것이다.

사용 전에는 반드시 팔 안쪽에 테스트를 해보고 피부에 맞는지 확인하자. 또한 사용 중이라도 피부에 이상을 느꼈다면 바로 사용을 중지해야 한다.

히알루론산이라 하면 화장품 판매장에서 반드시 볼 수 있는 크게 주목받고 있는 인기 성분이다. 이 히알루론산이 계란 박피에 풍부하며 게다가 그것이 잘 빠지는 머리나 가는 머리에 효과가 있다고 하면 이용하지 않을 수 없을 것이다.

▶ 두피의 세포를 활성화시킨다

머리는 혈액의 흐름, 질과 깊은 관계가 있다. 원래 혈류가 나쁘고 영양을 운반하는 힘이 약한 사람이나, 빈혈기가 있는 사람은 젊을 때부터 머리카락이 가늘어지기 쉽다. 계란의 박피 발모제에는 머리카락이 자라게 하고 두껍게 만드는 작용이 있다. 소주에도 모공의 피지를 녹이는 효과와 혈행을 돕는 효과가 있다. 체질적으로 머리숱이 적은 사람과 노화로 머리카락이 빠지는 경우에도 효과가 있다고 본다. 또한 두피 세포를 활성화시키는 작용도 있으므로 모발이 잘 자라게 된다.

▶ 혈행을 촉진해 모근을 기른다

스트레스가 쌓이면 이마부터 뒷목까지 두피의 혈행이 악화된다. 때문에 모근이 자라지 않고 빠지기 쉽게 되거나 혈액의 영양이 닿지 않아 머리카락이 가늘어지기도 한다. 이와 같은 타입의 가는 머리카락에는 계란 박피 발모제를 특히 권장한다. 소주의 알코올에는 혈행을 촉진해 모근을 기르는 작용이 있고, 계란 박피에는 머리카락을 두껍게 만드는 효과가 있기 때문이다.

▶ 혈행을 촉진해 모근을 기른다

한방에서는 머리를 혈여라 부른다. 머리카락은 남은 혈액으로 만들어진다는 얘기다. 혈액순환이 악화돼 전신에 영양분이 전해지지 않으면 가장 먼저 영향을 받는 것이 모발이다. 모근이 성장하지 않기 때문에 탈모되거나 머리카락이 가늘어진다. 계란 박피는 혈액을 보충하고 모발에 건강을 주기 때문에 발모를 촉진한다.

▶ 두피 지방이 녹아 발모를 촉진

모근 밑에는 피지선이라고 해서 지방을 분비하는 곳이 있다. 스트레스가 쌓이면 피지선의 활동이 활발해져 모발의 성장을 방해한다. 두피가 번질번질하면 탈모가 증가한다는 것은 이 때문이다. 소주로 마사지를 하면 두피 지방이 녹아 혈행도 개선되므로 발모를 촉진한다. 또 계란 박피에는 머리카락을 두껍게 기르거나 피부 세포를 활성화시키는 작용이 있다. 계란 박피 발모제로 머리에 윤기와 볼륨이 생기고 새롭게 발모되는 것은 그 때문이다.

구성/ 이은혜 기자
출처 : [건강 다이제스트]

야채스프

2009-11-05T16:40:58Z

TV방송에서 말했던 야채스프입니다

무우~~

성분 : 1) 디아스타제 ~~ 전분분해효소인 아밀라아제의 일종

2) 산화효소 ~~ 효소를 분해 암모니아를 형성하는 효소

3) 카탈리아제~~ 체내에서 발생하는 과산화수소를 분해

4) 각종 비타민풍부~~특히 비타민은 무 껍질의 2배

5) 섬유질,칼슘,마그네슘,알리민,엽산등이 풍부하다

효능 : 1) 소화작용 : 성분으로 볼때 매우 강력한 소화제

2) 해독작용 : 무즙은 니코틴의 독을 씻어준다

3) 정장작용 : 섬유질이 변통에 좋고 장내세균작용을 원활케 하고 가스발생들은 방지한다

4) 소종작용 : 비타민C, D 등은 출혈,종기에 효과적

5) 소염작용 : 소염작용을하므로 현기증에 효과적이고 신진대사를 도와 혈액순환촉진에 도움을준다

6) 진해,거담작용: 기침을 멈추게하고 담석을 녹여줌

7) 기타: 위산과다,복통,대하증,신장염,류마티즘,백일해,당뇨병,천식에 효능이 있다

무청~~

성분 : 1) 비타민 A,B,C 등 다량함유

2) 칼륨,나트륨,칼슘,마그네슘의 각종 미네랄

3) 줄기에는 당이많고 앞부위에는 카로틴, 엽록소가 풍부하다

효능 : 1) 식욕촉진과 소화불량에 효능

2) 이뇨작용과 해독작용

3) 소갈증해소, 황달

4) 화농성 유선염

5) 간장병, 고혈압,변비,빈혈,피로회복,스테미너 형성

6) 변비,대장암예방에 도움이 된다

7) 암예방에 효과적이란 연구결과가 있다.

당근~~

성분 : 1) 카로틴 : 일명 Provitamin A (붉고 노란색)

2) 비타민 A,B,C,D,E,K 골고루 함유

3) 칼륨, 칼슘,마그네슘,철 다량함유한 알카리성식품

4) 특히 한국인에 부족한 라이신, 스테오닌 함유

5) 섬유질,칼슘,마그네슘,엽산 드이 풍부

6) 녹황색야채의 대표인당근은 황산화작용 뛰어나 암이나 생활습관병예방에 도움이 된다.

효능 : 1) 조혈작용 : 비타민A, 혈을보호,빈혈,저혈압에 좋다.

2) 강장작용 : 산소공급,혈액정화,체세포 회복(윤택탄력)

3) 보온작용 : 비타민의작용, 냉증, 동상에 좋다.

4) 호르몬분비촉진: 피로스트레스,자율신경실조증,거친피부,탈모예방에효과적

5) 점막보호: 점막의 저향력 향상, 야맹증,눈의피로

6) 깨끗한피부:호흡기와 위장에 작용 내장기능 높임

우엉~~

성분 : 1) 수분 76% 단백질 2.6g,회분 0.88g,지방 0.3g

2) 칼슘 73mg, 인 78mg, 철 1.5mg , 엽산

3) 비타민 1.04mg

4) 비타민 B2 0.15mg

효능 : 1) 혈당 안정 : 우엉의 당질(녹말, 이눌린)은 포도당으로 쉽게 변하지 않기에 혈당을 안정시키며

필요한 영양분공급,당뇨병에 도움을 준다.

2) 향균작용 : 리그닌의 작용으로 암세포 발생을 억제한다.

3) 신장기능촉진: 우엉의 이눌린이 신장의 기능을 도와 노폐물과 장내의 콜레스테롤을 빨아들여

배설당뇨병의 합병증인 동맥경화를 예방한다.

4) 변비예방 : 셀롤로오스와 리그닌이 변통을 촉진하고 장속에 호기성세균의 발생을 돕고

비타민합성을 활발하게 해주어 대장암을 예방한다.

5) 소염,지혈,제균작용: 탄닌의 작용

6) 기침, 가래,신장염,이뇨제,중풍,변비예방에 효과적이다.

표고버섯~~

성분 : 1) 수분 91.9%, 당질 5.3g, 단백질 2.0g

2) 섬유 0.9% , 회분 0.4g ,지질 0.3g, 엽산

3) 비타민 1.04mg

4) 비타민 B2 0.15mg

효능 : 1) 레티난 : 항바이러스 작용,혈압강화작용,쉽게 변하지 않기에 혈당을 안전 시키며

필요한 영양분 공급

2) 미네랄과 식이섬유를 포함한 저칼로리 건강식품(각종무기질과 비타민,탄수화물중 헤미

셀롤로오스의 작용~비만증,당뇨병,심장병,간장질환에 도움을 준다

3) 비타민 B군의 공급을 위한 중요한 식품이다.

4) 자율신경안정~멜라닌 색소가 뇌중심부에 도움을 준다.

5) 에리타데닌~~콜레스테롤의 대사를 촉진,체외로 배출한다.

위의 다섯가지 야채를 넣고 유기농으로요~~생협에서 구매해야할듯합니다.

하루에 1000cc씩 드셔야 하구요 꼭!!!공복에 드셔야한답니다

월간암 사이트에 가보니 파우치에 넣고 90포에 유기농은 150,000원에 판매도 하고 있지만

직접 유기농 재료를 구입해 끓여 드심이 좋을듯합니다.

끓일때는 생수를 이용해야할것같구요 *^^*용기는 스텐이나 유리그릇으로 사용해야한답니다.

끓인 야채스프를 보관할때도 유리그릇에 보관해야한답니다.

제가 끓여 가면 드시겠어요 아버지~~

아주 효과가 좋답니다.*^^*

재료의 양과 물의양~~

무우 240g ,무청 4잎, 당근 120g, 우엉 60g, 표고버섯 1장 물은 재료의 3배~~약 1,500cc

스킨십

2009-11-05T16:38:13Z

*** 스 킨 십 ***

'스 킨 십'

아내들이 가장 행복한 순간은 언제일까?

모 여성지에 나온 글을 읽어 보니,

아내가 된장국을 끓이고 있는데 남편이 뒤에서

포옹해 주는 순간이라고 한다.

모 여성지에 나온 글을 읽어 보니,

아내가 된장국을 끊이고 있는데 남편이

포옹해 주는것 이라고 한다.

키스의 의미에 대해 알아보자

손에 하는 키스는 "존경"을 나타내고.

발에 하는 키스는 "헌신"을

이마에 하는 키스는 "우정"을

빰에 하는 키스는 "감사"를.

눈에 하는 키스는 "희생"을.

입술에 하는 키스는 "사랑"을.

목에하는키스는 "욕망"을.

귀에 하는 키스는 "정열"을.

가슴에 하는 키스는 "안식"을.

배에 하는 키스는 "평화"를 나타낸다.

여성들은 첫 키스의 추억을 죽을 때까지 잊지 못한다고 한다.

키스를 형용사로 나타내면

"달콤한, 황홀한, 부드러운, 짜릿한"등으로 나타낼수있다.

사랑을 보여주는 최상의 스킨십이 키스라는 것이다.

포옹도 여러가지 효과를 가져온다.

사랑하는 사람 사이에서 뿐만 아니라

모르는 사람끼리도 한다.

너무 반가울 때도 하고

위기에서 벗어났을 때도 포옹을 한다.

죽어가는 사람에게 위로할 때도 하고

메달을 따서 의기양양한 사람에게 축하를 하기

위해서도 포옹을 한다.

정신적으로 위기에 처한 사람에게

포응은 큰 효과를 나타낸다.

강하게 포옹하는것을 영어로는

"허깅(Hugging)이라고 하는데

교회등에서 치유 효과를 많이 본다고 한다,

당신이 성공을 원하는 리더라면

스킨십에 눈을 떠야 할 것이다.

스킨십은 돈이 드는 것도 아니다.

힘이 드는 것도 아니다.

그러면서도 함께하는 이들에게

충성을 얻어낼 수 있는 것이 바로 스킨십이다,

스킵십은 리더십의 중요한 덕목으로 떠오르고 있다.

성공을 위해서,

사랑을 위해서,

그리고, 가정의 행복을 위해서

우리님들 !~아셨죠 ?

뽀 뽀 !많이 많이 하세요

한수 배웠음

음악이 안나오면 아래 표시하기를 크릭

손으로 보는 건강신호

2009-11-05T16:31:01Z

<손으로 보는 건강신호>

손바닥이 불그스레 하다면

간의 상태가 안좋으면 호르몬균형에 이상으로
손바닥이 붉은색을 띈다→ 간강변을 의심할수 있다고한다
손바닥 홍반(손바닥 가장 자리부터 빨갛게 나타남)

손가락에 살이 많은 편이라면

콜레스테롤이 그만큼 많다는 것이다.
태어날때 부터 높은 콜레스테롤 (가족성 고지혈증) 수치를 가지고
있는 사람은 증상이 없어서 젊은 나이에 갑작스런 심장발작으로 죽는 경우가 있다

손톱이 숟가락 모양이다

손톱중간이 푹 들어간 모양이라면 철분 결핍을 의심 할수 있다
철분이 부조은 손톱을 갈라지거나 , 구러지게 만든다 (빈형을 동반 하기도 한다)
이런 증상이 보일 경우 철분보충제를 섭취 해주는 것이 좋다

손가락끝이 둥근모양 이라면 (작은 곤봉모양)

페암과 같은 심각한 질환이 있을 수도 있다는 것이다
페에 종양이 있을경우 PGE2(콜라겐 분해성분)의 생선을 지나치게 많이 만들어서
몸에서 필요로 하는 양을 10배 정도로 늘린다
이런 PGE2(콜라겐 분해성분) 의 과도한 생성은 손가락 끝을 둥굴고 커지게 만든다

손톱이 푸르스름하다면

분홍색을 띈다면 혈액순환이 잘되는것이지만
푸른색을 띈다면 체내에 산소수치가 낮아 혈액순환이 잘 안된다는 것이다
즉 심장에서 나오는 혈액이 잘 흘러 가지 못한다는 뜻이므로
심장병이 있다는 신호 이기도 하다

손톱에 하얀 점이 생겼다면

손톱에 잠은 하얀 점이 생겼다면 통증이 없더라도 류머티즘성 관절염을 의심해 보아야 한다
손과 발에 이런 점이 많을수록 더욱 관절염일 가능성이 크다

손가락 마디에 튀어나온 혹이 있는경우는

18세기 영국의사에 의해 발견된 헤베르덴 결절 이라고 불리는 종양인데. .
그것은 뼈 종양이다
손에 뼈 종양이 있다는 것은
몸 어딘가에 골관절염이 있을수 있다는 것이다

손톱이 밑부분은 하얀색을 띄고 윗부분은 갈색을 띈다면 ("반반 손발톱"이라고 불림)

단백질 섭취시 분해되면서 생긴 암모니아가 요소로 전화되어 소변으로 배출 되어야 하는데
배출되지 못하고 피부와 손톱에 남는 증상이다

손에 땀이 많이 나는 경우

갑상선 이상이다 ( 여성에게 많이 나타남)
캅상선 호르몬 과다 하게 분비되는 현상으로
혈액 속에 갑상선 호르몬이 수치가 높아지면 손바닥에 열이 나면서 땀이 많아진다
칼로리를 더많이 소비 하게된다

*갑상선 호르몬이란
갑상선에서 분비되는 호르몬으로
단백질 분자로 존재하고 있으며,신체의 기초대사를 조절해주어 몸의 발육을 촉진시킨다

몸에 비해 손이 크다면

입술이나 코 귀 크기도 몸에 비해 지나치게 크다면 뇌하수체에 이상이 있는 것이다
거인증 , 말단비대증이 생길 수 있다

★나이드신 부모님이 손을 자주 만져보는 등도 부모님이 건강상태를 체크라는 요령이다
손떨림이나 손이 힘이 약해지고 불안정한 자세..등
3가지이상 사소한 변화를 보인 사람이 뇌중풍에 걸릴 확률이 77% 높다는 연구 결과도 있기 때문이다.

<셀프 손 마사지>

엄지손가락을 마사지 하여 페기운을 강화 시킬수있다
호흡기 질환 예방에 좋다

집게손가락 마사지는 대장의기능을 조절해준다
변비 ,설사 등에 도움을 준다

중지 마사지는 심장병 관리에 도움을 주고 스트레스로 인한 질병을 예방 해준다

새끼손가락 마사지는 심잠과 소장의 기능을 강화시켜주고
몸에 있는 열을 가라 앉게 도와준다

1800년대 조선풍물 사진

2009-10-29T12:05:38Z

★ 1800년대 후반 조선의 풍물사진 ★

작가 故 정해창의 아드님이 운영하는 영문 홈페이지에서

자료를 발췌해 옮겼습니다.

지난번에 올렸던 <100년전 서울모습>보다

대략 몇 십 년 전의 사진으로 추측됩니다.

일제시대보다 한층 여유로운 조선시대 후기의

생활상과 토속미를 엿볼 수 있습니다.

사진 원작자가 설명을 해두지 않아,

위 사진을 어느 곳에서 찍었는지 알 수는 없지만,

아직 한번도 공개되지 않았던 자료이기에

그 가치에 대해서는 말할 필요가 없습니다.

우리나라 주요도시의 옛 모습

2009-07-17T14:36:50Z

우리나라 주요 도시의 옛 모습

아래 15째 사진 밑의 주석;

"당시 京성과 釜山을 오가던 특급 [아카즈키[赤月]

(あかづき=붉은 달)] 一等전망차"는

아까쓰끼=あかつき= __ = 새벽녘, 여명, 이라고 생각됩니다 김광배

주요도시의 옛 모습

1920년대 남대문통의 모습.

1935년 청량리역 앞의 모습.

1910년 용산역의 모습.

덕수궁 안에서 바라본 경성(현 서울)

그래도 제법 높은 건물이 많이 보인다.

남대문로와 종로가 만나는 1905년 무렵의 보신각 주변.

전차가 지나가고 있다.

현재의 을지로 입구에서 광교 쪽을 조망한 경관.

콜로니엄 양식의 건물들이 제법 고색창연하다.

길 오른쪽 붉은색 벽돌 건물은 지금의 우리은행이다.

[THE QUEEN OF KOREA] 1894. 11. Frank G. Carpenter에

‘서울의 중심가’라는 제목으로 실린 남대문로의 모습.

거리 양쪽에 한옥 상가 앞쪽으로 초가로 조성된 가가(假家)가 늘어서 있어

상거래가 활발히 이뤄지고 있었음을 알 수 있다.

1907년 3월에 찍은 광화문 거리.

헤르만 잔더가 1907년 9월 무악재를 넘다가 찍은 사진.

저 멀리 보이는 산이 북한산이다.

경성부청(지금의 서울시청) 건물.

1925년의 서울역.

일제강점기 사진엽서의 하나.
당시 경성과 부산을 오가던 특급 [아카즈키(あかづき=붉은 달)] 일등전망차의

호화스러운 모습으로 일본 고관 및 친일 상류인사들이 주로 이용했다.

일제강점기 부산역사.

부산 세관의 모습.

1930년대 부산 초량 입구.

1930년대 부산 청사의 모습.

1930년대 부산 연락선 출항 모습.

1940년 부산 대청동.

일제강점기 대구역 앞 광장.

일제강점기 대구 서문시장.

일제강점기 대구시청의 모습.

일제강점기 대구 본정통의 모습.

일제강점기 대구 서문시장의 모습.

1940년대 대구역에서 바라본 중앙통의 모습.

일제강점기 대구 원대통 거리.

인천의 일본인 거리 모습.

일제강점기 대전역의 모습.

일제강점기 대전역 주변의 모습.

1936년 9월 충청남도 대전군 회덕면 송촌리 쌍정당의 모습.

일제강점기 수원역 모습.

수원 화성의 남문인 팔달문.

암 정보

2009-07-15T08:46:27Z

암정보

저희쉼터에서는 정보를제공하고져 펌.해올리오니.관계자 여러분들의 양해를구합니다

암정보

†사랑과은혜의쉼터:cafe.daum.net/odumaczip

↓아래클릭하면 해당설명은 아래 나와요

위암	간암	대장암	췌장암	담낭암(쓸개암)
십이지장암	담관암/담도암	소장암	조직구증식증후군	폐암
갑상선암	부신암	유방암	임파선암	중피종
신경모세포종	지방종	인두암	골육종	백혈병
다발성 골수종	혈액암	골수암	척수종양	뇌종양
신경섬유종	피부암	결장암	항문암	부신피질암
식도암	자궁암	자궁경부암	외음부암	질암
난소암	내막암(자궁체부)	자궁근종	망막모세포종	부비강암/비강암
후두암	방광암	전립선암	신장암	음경암
고환암	구강암	설암	구순암	연부육종
신우요관암	횡문근육종	흉선암(흉선종)

청소 생활 정보

2009-06-30T19:37:25Z

참좋은 생활정보

은수저의 색깔이 변했을 때...

은도금한 수저와 포크 등이 더러워졌을 때 자칫 손질을 잘못하면 도금이 벗겨질 우려가 있다.
이럴때 우유에 1시간 정도 담갔다가 꺼내 마른 헝겊으로 닦으면 도금도 유지되고 깨끗해진다.
빛깔이 흐려질 때마다 이렇게 손질을 하면 항상 반짝거리는 상태로 사용할 수 있다.

자동차앞에 주차금지딱지! 속 상하시죠?

어쩌다 잠시 주차한 곳에 붙여놓은 불법 주차 딱지...
범칙금은 다행히 물지 않더라도 더덕더덕 붙은 종이자국 때문에 더 속이 상할 때가 많다.
물로 지워도 잘 지워지지 않고 그렇다고 칼로 긁기에는 유리가 상할까봐 조심스럽고...
이럴때는

스프레이로 된 모기약으로 간단히 해결

할 수 있다.
모기약을 종이가 촉촉하게 젖을 정도로 흠뻑 뿌린뒤 1~2분 후에 물걸레로 닦으면 신기하게도 말끔히 떨어진다.
차 유리창 뿐만 아니라 유리에 붙은 종이나 스티카도 같은 방법으로 쉽게 제거할 수 있다.

욕실거울에 김이 서린다구요?

욕실의 거울은 뜨거운 물을 사용하게 되면 김이 서려 잘 보이지 않는다.
그렇다고 대충 물을 뿌리거나 손으로 문지르면 마르고 난뒤 얼룩이 생겨 보기 흉해진다.
거울에 김이 서리는걸 막으려면 깨끗하게 사용하려면 거울에 비누칠을 한 뒤 마른 걸레로 닦아보자.
거울 표면에 얇은 비누막이 생겨 김이 서리지 않게 되고 더러움도 쉽게 타지 않는다.

붓 한 자루로 알루미늄 새시의 먼지를 제거하자!

알루미늄 새시의 틈새에 켜있는 먼지는 공간이 좁아 사이사이를 청소하기가 정말로 힘들다.
그러나 못쓰는 붓 한 자루, 물만 있으면 생각보다 쉽게 해결할 수 있다.
대야에 물을 담아 준비해두고 붓에 물을 적셔 닦아주면 된다.
이렇게 하면 구석구석 닦을 수 있다.
마지막에는 마른걸레로 마무리를 한다.
이때 붓은 좀 거칠거칠한 것으로 해야 먼지가 한쪽으로 잘 모아지고 쓸어진다.

블라인드 손질하기

천이나 부직포로 된 것은 물세탁이 가능하다.
중성세제에 30분~1시간 담가둔 후 손으로 살살 주물러가면서 빤다.
여러 번 헹궈서 그대로 걸어 말리면 되는데, 1년에 한 번 정도 세탁하는 것이 좋다.
알루미늄이나 금속 소재는 면장갑을 이용해 닦는다.
면장갑에 세제를 묻히고 닦은 후 물로 세척하면 된다.
마지막에는 마른 천으로 물기를 완전히 제거한다.

견출지 자국 쉽게 떼내기

정리하기 편리하게 붙여둔 견출지도 떼내고 나면 흉한 자국으로 남기 마련이다. 게다가 이 자국은 걸레로 아무리 문질러도 쉽게 지워지지도 않는다.
견출지 자국 없애는데는 얼음으로 차갑게 만든후 떼내거나 드라이기로 열풍을 쐬어 가면서 떼내는 두가지 방법이 있다.
견출지 뿐만 아니라 끈적해서 잘 지워지지 않는 자국들은 어디가나 골칫거리인데, 테이프 자국은 아세톤으로 지우면 가장 깔끔하게 지워지고, 손에 본드나 풀이 묻었을때는 쓰다남은 콜드크림으로 살살 문질러도 쉽게 지워진다.

벽지에 묻은 기름은 맥주거품으로...

명절을 지내고 나면 여기저기 음식준비로 기름때가 끼기 마련이다.
아무리 청결히 한다해도 곳곳에 기름때가 남는데 특히 벽지에 묻은 기름은 보기도 안좋고 위생상으로도 좋지 않다.
이럴때는 먹고 남은 맥주로 간단히 해결하자!
맥주를 헹주에 조금 묻혀 살살 문질러보자!
힘들이지 않고 깔끔하게 기름때를 제거할수 있을 것이다.

유리창의 찌든 때는 랩으로...

찌든 때가 낀 유리창에 우선 세제를 뿌린다.
그위에 랩을 붙이고 한 10분정도 가만히 둔후 랩을 벗겨내고 걸레로 닦아내면 간단하게 때를 제거할 수 있다.
랩을 씌워 때를 불려주었기 때문에 쉽게 제거되는 것이다.
환풍기에 낀 기름때도 같은 방법으로 쉽게 제거

습기없이 뽀송뽀송한 차안, 이유가 뭘까?

차안의 습기를 제거하는 방법은 여러 가지가 있다.
보통 습기제거제를 사용하면 쉽게 제거 되지만 여름 내내 차안에 구비해놓기에는 경제적으로 부담이 되기도 한다.사람들이 많이 쓰는 방법으로 참숯을 차내에 두셔도 좋다. 숯은 습기 뿐만 아니라 냄새제거에도 탁월한 효과를 보이고 참숯은 습기 제거나 공기 정화 외에 운전자의 피로회복에도 효과가 있다. 자동차의 의자밑이나 선반에 500g ~1kg 정도의 숯을 놓아두면 숯에서 발산되는 음이온이 운전자의 정신을 안정시켜 주기 때문에 장거리 운전시 피로를 덜어주고, 사고를 예방하는데 도움이 된다.

습기를없애는 가장 경제적인 방법은 운전 후에 마른 신문지를 차내 바닥에 깔아두는 것이다. 습기가 배면 바로바로 치워줘야하기 때문에 조금 귀찮을 수도 있지만 경제적이고 효과도 좋다. 하지만 하루이상 신문지를 그냥 방치하면 안된다. 습기를 잔뜩 머문 신문지를 차내에 그냥 방치할 경우 차내의 온도로 인한 수분 증가로 실내 철판 부분의 부식을 촉진시켜 차량의 생명을 단축시키는 역효과를 가져올 수도 있다.

전화기 청소할때는 식초물로...

전화기는 여러사람이 사용하고 손때가 쉽게 묻어 조금만 신경을 안써도 더러워지기 쉽상이다.
잘 지워지지 않는 손때는 식초를 두 세 방울 떨어뜨린 후 물로 닦아주는 게 좋다.
이렇게 하면 정전기가 발생하지 않아 먼지가 달라붙지 않고 때도 덜 타기 때문이다.

비상! 장마철 주방의 악취제거

장마철이 집안이 온통 눅눅해져 악취가 생기기 마련인데 그중에서도 가장 신경을 써야 할 곳이 바로 주방이다.
주방은 가족들의 건강과도 직접적으로 연관이 있기 때문이다.
또한 온갖 냄새가 생기기 쉬운 곳이므로 청결유지에 항상 신경을 써야한다.
설거지를 마친후 개수대에는 뜨거운 물을 붓는 것만으로도 냄새를 없앨수 있다.
이때 개수대 주변에 물기를 깨끗이 닦아주는 것이 무엇보다도 중요하다.
배수구 냄새를 없애려면 설거지를 할때마다 그때 그때 칫솔로 깨끗이 씻어주는 게 좋다.
이때 식초 2큰술에 물 조금을 섞어 배수구에 뿌려주면 배수구의 악취가 사라지기도 한다.
또 헌스타킹에 10원짜리 동전을 놓고 배수구망에 걸어두면 음식 찌꺼끼가 썩는 것을 방지할수 있다.
쓰고난 행주는 뜨거운 물에 삶아주거나 표백제로 소독을 해준다.
대부분의 가정에서는 싱크대에 비닐봉지를 걸어두고 음식물 쓰레기를 모아 두었다가 버리곤 하는데 그렇게 하면 물기가 빠지지 않아서 냄새가 날뿐만 아니라 나중에 쓰레기를 처리할 때에도 불편하다.
비닐 봉지 대신 양파망을걸어두고 여기에 음식물 쓰레기를 담으면 물기가 잘 빠져 주방의 냄새도 줄어들고, 나중에 쓰레기를 처리할 때도 편리하다.
또 커피를 즐기지 않는다고 해도 하루에 한번 원두커피를 끓이면 집안 가득 은은한 향으로 기분이 좋아질수도 있다.

방충망 청소할때는 이렇게..

여름철이 되면 방충망의 필요성이 절실하다.
방충망은 쉽게 더러워지는데 닦아내도 깨끗하게 청소가 되지 않는다.
이럴때는 망 한쪽에 신문지를 붙이고 반대쪽에서 진공청소기로 청소를 해보자. 먼지를 쉽게 제거할수 있을 것이다.

먹다남은 소주로 냉장고 냄새 싹~

냉장고 냄새는 문을 열때 뿐 아니라 안에 들어있는 음식물까지 배여 늘 골칫거리다.
아무리 신경써서 청소를 해도 잘 없어지지 않는 냉장고 냄새!
이럴때는 먹다남은 소주로 간단히 해결하자.
소주 뚜껑을 연채로 냉장고 속에 넣어두기만 하면 소주의 알콜기가 김치냄새 반찬냄새 할 것 없이 냄새를 다 빨아들여 감쪽같이 사라질 것이다.

쓰레기통의 냄새를 없애려면

음식물 쓰레기 같은 물기가 있는 쓰레기를 오래 쓰레기통에 담아두면 냄새가 나기 마련이다. 이럴 때는 쓰레기통 밑바닥에 신문지를 몇겹 깔고 그위에 표백제가 든 세척액을 뿌려두면, 쓰레기에서 나오는 수분을 흡수해 냄새를 막을 뿐 아니라 살균 소독의 효과도 있다. 또 쓰레기통을 항상 청결하게 유지하는 일도 잊지 말도록 하며, 세척액으로 자주 씻어 주는 것이 좋다.

식탁에 생긴 뜨거운 그릇자국 식용유 묻혀 닦으면 'OK'

깜박 잊고 김이 펄펄 나는 주전자를 테이블 위에 그냥 올려 놓았는데 흰 얼룩이 생겼다.이럴때 마른걸레에 식용유를 묻혀 가볍게 문질러 보자.혹은 소주나 담배 담근 물로 닦아본다. 웬만한 나무 탁자의 얼룩은 없어질 것이다.단 합판으로 된 이중도장한 제품의 안쪽까지 하얗게 되었다면 소용이 없다.

달걀껍질로 보온병 안을 깨끗이

보온병은 사용하기에는 편하지만 내부를 잘 씻어 내는 일이란 그리 쉬운 작업이 아니다. 보온병의 내부 유리를 씻을때는 달걀 껍질을 잘게 빻아 물과 함께 넣어 흔들어 주면 더러운 때는 물론 냄새까지도 제거 할 수 있다. 달걀 껍질에 붙어 있는 흰자위가 물때나 앙금을 용해시키고 달걀 껍질이 수세미와 같은 역할을 하기 때문이다.

벽에 낙서한 크레파스 어떻게 지우나요?

일반 종이 벽지가 발라진 벽이라면 그 부분만 같은 벽지를 오려서 붙이는 방법이 좋고 그냥 벽이라면 물 1에 베이킹소다 3을 가하여 반죽상태를 만든후 부드럽게 문지르고 치약을 문지른 후 헹궈내면 됩니다.

그릇이 서로 안떨어져요.

그릇과 그릇을 겹쳐서 놓았을 때 속에 든 그릇이 빠지지 않는 수가 있습니다.
이럴 때 당황해서 따뜻한 물 속에 집어 넣어서는 안됩니다.
두 그릇이 팽창해서 오히려 더 꽉 조여지기 때문에 이럴 때는 속에 든 그릇에는 찬물을 넣고 바깥쪽의 그릇은 따뜻한 물에 담그면 그 팽창의 차이에 의해 쉽게 뺄 수 있습니다.
또 세제나 비눗물을 두 그릇의 겹쳐진 면에 집어 넣어 주어 미끄럽게 해주어 뺄 수 있습니다.

곰팡이가 핀 찬장은 소다를 풀어 닦아라

돗자리 청소와 보관

여름철 마루에 돗자리를 깔아두면 시원하고 전통적인 분위기를 연출할 수 있습니다. 하지만 돗자리의 경우 틈새에 낀 먼지나 얼룩을 청소하기가 쉽지 않습니다. 돗자리에 잉크를 엎질러, 틈새로 잉크가 스며들었을 때의 난감한 기억은 없습니까! 이런 경우 먼저 휴지로 잉크를 빨아들인 다음, 젖은 걸레로 얼룩을 닦아 내고 잉크가 묻은 자리에 우유를 조금 붓고 마른 걸레로 문지르면 말끔해집니다. 이때 무작정 젖은 걸레로 문지르면 얼룩이 더크게 번질 수 있으므로 주의해야 합니다. 담뱃불이 떨어졌을 경우에는 빨리 긁어낸 다음 그부분에 투명한 매니큐어를 발라 두면 됩니다. 돗자리를 보관할 때는 우선 먼지를 털어 낸 다음 비눗물을 적신 솔로 문질러 때를 깨끗이 빼야 하고, 마지막으로 맑은 물에 헹구고 나서 그늘에서 말린뒤 니스 칠을 한 다음 보관합니다.

냉장고 청소

먼저 치약과 락스 몇방울(작은바가지에 물반바가지, 치약3-4센치, 락스:소주컵하나)을 물을타서 부드러운 수세미로 냉장고를 살살 닦아냅니다. 그다음엔 식초 몇방울 탄 물에(작은바가지에 물반, 식초:소주컵 두잔) 면행주를 꼬옥 짜서 닦아내고 모퉁이는 면봉을 이용하세요. 마지막으로 냉장냉동 패킹에 바세린을 발라주세요.바세린 바르는 이유는 압축을 강하게 해주는 작용이 있답니다.그리고 중간중간 냉장고 청소시에는 먹다 남은 소주에 면행주를 적셔 가볍게 닦아내는 청소도 잊지마세요!

라커칠한 가구닦기

가구를 수리하거나 집에서 간단하게 DIY로 만들어 사용하게 되면 라커칠을 해서 마무리하게 되죠! 라커칠한 가구를 닦을 땐, 물 한 컵에 홍차 두 봉지를 넣고 끓인 뒤 식혀 헌수건에 묻혀 닦으면 홍차 속의 탄닌 성분 덕에 라커 윤기가 살아납니다. 닦은 뒤에는 그대로 말려야 하는건 필수구요.

전자렌지 닦을때

수건과 속옷은 자주 삶죠?
그때 빨래 삶은 물을 이용해보세요.
고무장갑을 끼고 뜨거운 빨래 삶은 물(뜨거울수록 좋으나 손은 많이 뜨겁기 때문에 면장갑을 하나 더 끼세요~)로 가스렌지를 닦으면 힘이 하나도 안든답니다. 렌지후드의 왕 찌든때도 이 물만 있으면 끝!!
손이 좀 뜨겁기는 하지만 부엌벽이며 삼발이까지 뜨거운 물에 수세미 슬쩍슬쩍 문지르면 깨끗해집니다.

장마철 침대관리

장마철은 공기중에 수분때문에 모든 것들의 관리가 어렵지요.
침대도 예외는 아니구요.
제가 하는 방법이 혹시 도움이 되실까해서 소개해 드립니다.
우선 고무장갑을 끼고 물을 적셔 턴다음에 침대카바를 털어내세요.
놀랄정도의 먼지가 고무장갑에 묻어납니다.
그러면 다시 물에 헹구고 반복해서 몇번하면 먼지가 제거되지요.
그런 후에 뜨겁게 다림질을 하면 개운하게 침대가 정리됩니다.

마룻바닥에 엎지른 기름은...

한두번쯤 마룻바닥에 기름을 엎지른 적이 있을 것이다. 당황해서 걸레로 닦아보지만 미끌미끌하고 잘 닦이지 않는다. 이럴때 가장 좋은 방법은 밀가루를 뿌려주는 것이다. 밀가루가 기름을 잘 흡수하므로 완벽하게 기름기를 제거할 수 있다.

주전자 안쪽 때 닦기

주전자 안쪽에 때가 끼면 좀처럼 닦기 힘들다. 설사 손이 닿는다 해도 깨끗이 닦아내기란 여간 힘들지 않다.
이럴때 식초를 이용하면 그다지 힘들이지 않고 쉽게 때를 제거할 수가 있다. 우선 주전자에 물을 가득 담은 뒤 식초 서너방울을 떨어뜨린다. 그렇게 해서 하룻밤쯤 가만이 두었다가 이튿날 아침에 담긴 물을 비워내고 다시 깨끗한 물로 헹궈내면 때가 감쪽같이 없어진다.

세탁기 청소하는 법

세탁기에 물을 가득 받고 락스를 부어 돌리다가 멈추고 하루 동안 두세요.
다음날 다시 한번 돌리다가 물을 빼보세요. 그러면 깨끗해요.
또는 세탁기에 물을 가득 받고(고수위까지)
분말표백제를 뚜껑으로 하나 정도 넣고 일반 빨래 하듯이 세탁기를 돌리세요. 헹굼도 2번정도 (퍼지세탁)로 하세요.

화장실 변기 시원하게 뚫는 방법

가루세재를 부어놓고 몇시간후에 뜨거운 물을 콸콸 부어주면 시원하게 뻥 뚫립니다.

은도금 쟁반 닦는 법

가끔 소다로 닦아 줍니다.
치약으로 닦으면 좋다구도 하더라구요.

먹다 남은 소주 이용법

소주(술)를 이용해서 닦으면 찌든때가 말끔이 제거된데요.
후라이팬을 약간만 달군 후 소주를 부어서 닦으면 깨끗해 진다고 합니다.
먹다 남은 술 버리지 마시고 모아두었다 사용하면 좋겠네요.
한번 실험 해보세요.

가죽소파 닦는 법

가죽소파는 매일 청소하실 때 마른걸레로 닦아주는것이 가장 좋구요. 크리너 사용이 부담스러우시다면 우유를 걸레에 뭍혀 닦으신 후 다시 마른걸레로 물기가 없게 닦아주시면 좋습니다.
우유도 좋지만 먹다 남은 맥주로 딱으면 한결 부드러워져요.
대신 많이 해야겠죠. 여런번에 걸쳐 딱으면 효과가 나타납니다.

플라스틱 통 냄새 없애는 법

너무너무 간단한 방법인데요.
친정엄마의 반찬통은 몇년씩 써도 새것 처럼 깨끗하더라구요
비결은 바로 햇볕!
깨끗이 씻은 프라스틱통을 햇볕에 한나절정도 쬐이세요.
그러면 냄새 쏵~ 때자국 쏵~
지금 바로 시작하세요!

벽에 그린 크레용 낙서 지우기

아이들이 벽에 그려놓은 크레용 낙서는 잘 지워지지 않는다. 휘발유로 지우거나 암모니아와 알콜을 반반씩 섞어서 그것을 2배의 물에 타서 헝겊에 묻혀 문지르면 대개 지워지는데 아무리해도 지워지지 않으면 발이 고운 사포로 문질러 지운다. 손때로 더러워진 스위치는 식빵이나 지우개로 닦으면 깨끗해진다.

스푼 윤내기

오래된 스푼과 젓가락에 윤이 나게 하려면 소다를 섞은 물에 담가둔다.
뜨거운 물 1리터에 소다를 3큰술 타서 섞은 후 하룻밤 담가두면 번쩍번쩍 윤이 난다.

카펫을 청소할 땐 소금을..

카펫 밑면에 습기가 차서 공팡이가 생기기도 하는데 카펫 밑에 신문지를 깔아 두면 곰팡이가 생기는 경우를 간단히 예방할 수 있다.
또, 진공청소기로 카펫을 청소할 때 카펫 위에 소금을 뿌려 두었다가 청소하면 먼지가 훨씬 깨끗이 제거되고 카펫 빛깔도 선명해진다.

오래된 빗자루를 새것처럼..

빗자루를 오래 사용하다보면 비가 한쪽으로 쏠려 비질이 잘 되지 않는데, 이럴 때는 물과 소금을 10대1로 섞은 물에 20~30분 정도 빗자루를 담갔다가 충분히 말리면 빗자루가 원상태로 돌아가 비질을 하기가 용이하다.

찻잔의 물때는 감자껍질로...

찻잔의 물때를 제거하고 싶을 때는 감자껍질 반개분을 넣어서
하룻밤 담가 두면 된다. 물때가 그릇 표면에서 떨어져 나와 깨끗해진다.

보온병 내부닦기

보온병 내부를 깨끗이 닦으려면 쌀알 한줌을 보온병에 넣고 뚜껑을 닫은 후 흔들어 준다. 물로 헹궈 내면 깔끔하게 씻겨진다.

병 속에 낀 때는..

주둥이가 좁은 병이나 플라스틱 물통속의 때를 없애기란 쉬운 일이 아니다. 이럴 때 계란 껍질을 이용하면 손쉽게 때가 없어진다. 계란 껍질을 적당히 부숴 병이나 물통 속에 넣고 약간 부어 잘 흔들어 주면 용기청소 끝!!

매실을 이용하는 방법

2009-06-26T15:44:31Z

♣ 梅實을 利用하는 方法 ♣

여름철 건강을 부르는 식품, 매실 드세요.

똑똑한 주부, 梅實을 찾는 이유가 있었네...

전남 광양군 다압면 섬진강변에 위치한 매화마을은 우리나라 최고의 매실 주산지다. 수확한 매실이 시장에서 인기를 끌면서 소비가 급증하고 있다. 때마침 올해는 매실농사가 잘 돼 매화마을을 사람들은 소득이 늘어 활기가 가득하다.
매실은 성질이 평온하고 신맛이 강해 갈증해소와 거담, 구토, 이질을 멎게 하며 술독을 풀어주는 효능이 뛰어나다. 하루 2∼3개의 매실을 먹으면 산성화된 현대인들의 혈액을 중화시켜 주고, 무더위로 인한 스트레스와 피로회복, 노화방지에 효과가 좋다고 한다. 똑똑한 주부는 왜 매실을 찾는지 알아보자.

현대인들은 산업화에 따른 환경변화로 체질이 산성화되어 각종 질병에 쉽게 노출돼 있다. 알칼리성 식품인 매실은 산성화된 체질을 개선하고 무더위로 인한 스트레스 해소와 피로회복, 식중독 예방 등에 효과가 탁월하다.

약용과 식용으로 쓰이는 매실의 효과

매실은 예로부터 한방에서 위장강화·배탈·지혈·해독·구충제로 쓰여 온 약알칼리성 식품이다. 우리 선조는 1500여 년 전부터 매실을 식용과 약용으로 이용해 왔다. 매실은 약 80%가 과육이며, 이 중 ! 85%가 수분, 당질이 10% 정도를 차지한다.

여느 과일들과 마찬가지로 알칼리성 식품인 매실은 구연산, 사과산, 호박산, 주석산 등 유기산이 풍부하며 칼슘, 인, 칼륨 등의 무기질과 카로틴, 그리고 카테킨산, 펙틴, 탄닌 등을 함유되어 있다.

농촌진흥청 농촌자원개발연구소 한귀정 연구관은 “매실의 유기산은 신맛을 내고 위장 기능을 활발하게 해 준다. 또한, 소화를 좋게 하고 식욕을 돋워주며 피로를 풀어주고, 변비로 거칠어진 피부에도 좋게 해 준다”고 했다.

특히 매실의 구연산은 항균(抗菌) 살균력을 지녀 식중독을 예방해 여름에 먹으면 좋으며, 당질의 대사를 촉진하고 칼슘 흡수를 돕는다고 했다. 또 칼슘, 철분 등의 알칼리성 광물질은 식생활의 균형을 유지하도록 도와주고, 위와 장의 활동을 돕는다고 했다.

드라마 허준이 방영된 이후로 꾸준한 인기를 끌고 있는 매실. 매실은 신맛이 강해 갈증해소와 거담, 구토, 이질을 멎게하는 효능까지도 있다고 한다.

매실이 우리 몸에 좋은 다섯 가지 이유

첫째, 산성체질을 중화시켜 준다. 매실은 알칼리성 식품으로 나이가 들면서 산성화되어가는 사람에게 좋다. 사람 몸의 체액이 산성으로 기울면 행동이 불안하고 질병에 걸리기 쉬운 데 이를 개선해 준다.

둘째, 스트레스 해소와 불면증에 좋다. 매실의 유기산은 위장의 운동을 자극하여 입맛을 돋우고 소화를 도우며 칼슘 흡수를 도와 중년여성의 골다공증 예방에 좋다. 특히 스트레스를! 받아 잠을 잘 못 이루는 사람과 여름철 짜증을 잘 내는 사람에게 좋다.

셋째, 해열 진통작용을 한다. 매실은 감기에 걸려 열이 오르거나 울화병으로 가슴이 답답하고 머리가 아픈 데 좋다.

넷째, 숙취해소 및 멀미에 좋다. 매실의 피크린산과 피루브산은 간의 해독작용을 도와 술을 먹고 난 다음날 매실차나 주스 등을 먹으면 한결 가뿐해진다.

다섯째, 매실은 살균, 해독작용이 뛰어나다. 여름에 매실을 차로 즐기는 주된 이유라고 할 수 있는데 이른바 3독, 물의 독, 음식의 독, 몸속의 독을 풀어주며 식중독을 예방한다.

술, 절임에 딱 좋은 국산 매실품종 개발

농촌진흥청 원예연구소는 ‘남고’, ‘옥영’, ‘풍후’ 등 대부분 일본 품종을 재배함으로써 로열티를 내야 하는 농가의 부담을 덜어주고자 이를 대체할 병에 강하고 품질이 좋은 매실 신품종 ‘옥주’, ‘옥보석’, ‘단아’ 등을 새로 육성했다.

이번에 개발한 품종들은 일본 품종보다 수량과 외관이 좋으며, 우리나라에서 주로 많이 이용되는 술과 절임용으로 적합한 특징을 가지고 있어 소비자 선호도가 높을 것으로 기대하고 있다. !

신품종 ‘옥주’는 과실이 크고 외관이 푸른 구슬처럼 동그랗고 고우며 병에 강한 특성이 있으며, ‘옥보석’은 과실이 14g 정도로 다소 작지만 신맛이 좋고 병에 강한 특성을 지니고 있다. ‘단아’는 매실의 색깔이 연녹색으로 싱그러운 이미지가 강하고, 매실을 수확하는 시기도 다른 매실보다 늦은 7월 상순경으로 시장성을 높이는데 이바지할 것으로 보인다.

이들 품종은 올해부터 매실이 품종보호대상 작물에 추가됨에 따라 앞으로 농가보급이 확대될 것으로 보여 농가의 로열티 부담을 줄여주는데도 한 몫 을 할 것으로 전망된다.

주부들을 중심으로 소비가 급증하고 있는 매실. 농촌진흥청은 올해부터 매실도 품종개발자를 보호하는 대상작물이 됨에 따라 농가의 로열티 부담을 덜어주기 위해 절임과 매실주 담그기에 좋은 3가지 품종을 개발했다. 왼쪽부터 옥주, 옥보단, 단아.

여름철 입맛을 돌려주는 매실절임 만들기

□ 재료준비

청매실 1kg, 설탕 600g, 죽염 또는 볶은 소금 약간

□ 이렇게 만드세요.

① 상처가 없는 청매실을 씻어 물기를 완전히 뺀다.

② 사과나 복숭아를 자르듯, 매실 옆면의 홈에 먼저 세로 칼집을 넣은 후 돌려가며 과육을 여섯 쪽으로 잘라낸다.

③ 매실은 씻어서 가운데 씨를 도려낸다. 매실을 똑바로 세운 다음 방망이로 꼭지 부분을 툭 치면 2등분으로 갈라지면서 씨와 살이 쉽게 분리된다.

④ 이 과육에 설탕 400g을 골고루 뿌려 절인 다음, 유리병이나 항아리에 차곡차곡 담는다.

⑤ 윗부분에 나머지 설탕을 부어 `설탕 덮개'를 만들어준다. 물을 넣은 비닐주머니를 얹고 15~20일 정도 서늘한 곳에 둔다.

⑥ 건더기만 건져 꼭 짜서, 죽염이나 볶은 소금으로 간을 한다.

⑦ 유리병에 차곡차곡 담고 뚜껑을 잘 덮어서 냉장고에 보관해두고 먹는다. 그대로 먹거나 고추장, 고춧가루에 버무려 반찬으로 먹어도 좋다.

;고추장과 참기름을 넣고 무친 매실절임. 매실절임은 입맛이 없을 때 바로 입맛을 돌려줄 전도로 향과 맛이 좋다.

여름철 갈증해소에 좋은 매실발효액 만들기

청매실을 설탕에 절여 매실 속 성분이 녹아나오게 한 것으로 이 즙을 물에 타서 주스처럼 마시면 여름철 갈증해소에 좋다. 또한, 매실발효액은 각종 요리의 단맛을 내는 향신료로도 아주 좋다. 만들기가 아주 쉬워 누구나 할 수 있다는 장점이 있다.

□ 재료준비

청매실 3kg, 설탕(또는 얼음 설탕) 3kg

□ 이렇게 만드세요.

① 청매를 물에 씻어 물기를 빼고, 이쑤시개로 매실 꼭지를 깨끗이 제거한다.

② 분무기에 소주를 담아 물기를 뺀 청매에 뿌린다. 곰팡이를 방지하고 발효를 돕는 효과를 준다.

③ 청매에 설탕 2kg를 넣고 고루 섞은 후 용기에 차곡차곡 담는다. 남은 설탕으로 매실의 맨 위를 덮개처럼 덮는다. 물을 담은 비닐주머니를 이 `설탕 덮개' 위에 올려 눌러놓으면 매실이 위로 떠서 곰팡이가 생기는 것을 막을 수 있다.

④ 용기를 완전히 밀봉한 후, 바람이 잘 통하는 서늘하고 그늘진 곳에서 2~3개월 발효시킨다.

⑤ 이후 건더기는 건지고 매실액만 병에 따라 냉장고에 보관한다.

⑥ 발효액에 5~6배의 생수를 부어 찬 음료로 마시거나, 뜨거운 물과 섞어 차로마시면 된다. 또한, 음식을 만들 때 단맛이 나는 원액을 설탕대용으로 쓸 수 있다.

여성의 입맛에 딱 맞는 매실주 담그기

매실주는 옛날 궁중시녀들에게도 먹게 했는데 이는 여름철 더위를 이기고 식중독 등의 사고를 막기위한 지혜로 해석된다. 또한,음료로서도 허락되었을 정도로 맛이 부드럽고 좋아 여성의 취향에 잘 맞는다. 때문에 매실주를 ‘여인! 술’이라고도 불린다. 간단한 매실주 담그는 방법을 소개한다.

□ 재료준비

매실 1kg, 소주 3.6ℓ(알코올 도수 30도의 과실주 전용술), 감초(손가락두 마디 크기) 2개

□ 이렇게 만드세요.

① 매실은 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 마른 천으로 닦거나, 바람이 통하는 그늘에 잠시 두는 등 물기를 완전히 제거하는 것이 중요하다.

② 용기에 매실, 소주, 감초를 넣는다. 감초는 단맛을 주기 위한 재료이다. 감초를 넣지 않을 경우, 매실과 소주를 3개월간 숙성시킨 후 열매를 꺼내고 여기에 매실 발효액에서 건진 매실을 넣어도 술에 단맛을 낼 수 있다.

③ 용기를 밀봉해 햇볕이 잘 드는 곳에 3개월 정도 두었다가 매실을 건져낸다.

④ 매실을 건져낸 후 다시 밀봉하여 그늘진 서늘한 곳에서 숙성시킨다.

맛이 부드럽고 향기가 좋은 매실주. 매실주는 여름철 무더위와 갈증을 해소함은 물론 혈액순환을 도우며 특히 향이 좋고 부드러워 여성들의 취향에 딱 맞는 술이다

매실을 싱싱하게 저장하려면?

농촌진흥청은 수확한 청매실 ‘십랑’을 이용하여 신선도 유지시험을 한 결과, 5℃의 온도에서 습도 70~80%로 하고 밀봉하여 1개월간 저장한 후 과실의 무게를 측정하였더니 약 25%가 감소한 것으로 나타났다. 반면, 5℃의 온도에서 습도를 95%로 하고 밀봉하여 1개월간 저장한 경우는 과실의 무게가 거의 감소하지 않은 것으로 나타나 매실은 저온 고습한 상태에서 보관하는 것이 좋은 것으로 나타났다.

이 같은 결과는 저온 저습한 상태에서 보관하면, 수분이 일정부분 빠져나가 거의 모든 과실에 주름이 생기고, 결국 상품성을 잃게 된다. 그러나 저온 고습한 상태로 저장하면 수분의 증발량이 적어 수분이 적당히 유지되어 세포막이 원래의 상태를 유지하고 있어 저장 1개월 후에도 상품성을 확보할 수 있다.

매실과 살구는 어떻게 구분할까?

살구와 매실은 같은 과에 속하여 익지 않은 상태에서는 구별하기 매우 어렵다. 하지만, 자세히 살펴보면 구별이 가능하다. 우선, 매실의 모양은 둥근 타원형으로 위에서 보면 동글동글하다.

살구는 세워놓고 옆에서 보면 타원형이나 위에서 보면 약간 납작한 타원형이다. 크기는 일반적으로 매실이 살구보다 작고, 나무의 잎사귀도 전반적으로 작은 편이다.

또한, 매실의 표면에는 미세한 수많은 잔털이 있는 반! 살구는 매끈한 느낌이 든다. 매실은 익어도 신맛이 강하고, 과육과 씨가 밀착되어 있어 분리하기가 힘들다. 하지만 살구는 익으면 단맛이 나고, 복숭아처럼 과육과 씨를 분리하기가 어렵지 않다. 자세히 살펴보면 일반인도 쉽게 구분할 수 있으니 속아서 사는 일이 없도록 주의하자.

매실은 살구에 비해 둥근 타원형이며, 과실의 크기도 작은 편이다. 또한 매실의 표면은 수 많은 잔털이 있는 반면 살구는 비교적 매끈한 편이다. 자세히 살펴서 구입하면 살구를 매실로 구입하는 일을 줄일 수 있다.

내 몸 지키기 수칙

2009-06-23T20:55:19Z

내 몸 지키기 수칙

건강 생활!
땡볕 더위에 매사에 의욕이 없고 몸까지 축축 늘어지는 계절이다. 특별히 몸에 무리가 가는 활동을 하지 않아도 늘 피곤하게 느껴지는 여름. 무더위와 자외선에 지친 내 몸을 건강하게 지키는 생활 속 실천법을 알아봤다.

물은 하루 8잔 이상
여름에는 하루에 16컵 분량의 수분이 땀으로 배출되기 때문에 탈수 증상이 일어나기 쉽다. 하루에 적어도 물 2ℓ(8잔) 이상 마시되 한 번에 많은 양을 섭취하기보다 홀짝홀짝 자주 마시는 것이 좋다. 단, 물은 반드시 끓여 먹을 것. 야외활동을 할 때나 땀을 많이 흘렸을 때는 이온음료나 보리차로 수분을 보충한다. 최근 유행하는 각종 차 음료는 카페인이 들어 있어 이뇨작용을 초래하므로 생수를 마시는 것이 좋다.

찬 음식은 공공의 적
시원한 음료나 팥빙수, 냉면이 절로 생각나는 계절이지만 건강을 위해서는 이런 식품을 멀리하는 것이 좋다. 우리 몸은 기온이 올라가면 인체 표면 온도가 함께 올라가는 반면 몸속 온도는 낮아진다. 즉, 속이 차고 장의 기능이 떨어지게 되는 것. 이런 상태에서 찬 음식을 많이 먹으면 배탈의 원인이 되기 십상. 아이스크림이나 팥빙수는 가급적 피하고 과일이나 음료는 냉장고에서 꺼내 10분 이상 두었다가 냉기가 어느 정도 가신 후에 먹는 것이 좋다.

제철 과일로 비타민 보충
여름철에는 땀을 많이 흘리기 때문에 단백질 소비가 많고 더불어 무기질과 비타민 B, C도 부족하기 쉽다. 제철 과일과 채소는 수분과 전해질, 비타민, 무기질 등이 풍부해서 땀을 많이 흘리거나 더위에 지친 몸에 활력을 불어넣어준다. 참외는 비타민 C 함량이 높고 칼륨이 많아 여름철 탈진 예방에 그만. 포도는 흡수가 빠른 포도당을 함유해 피로 회복에 도움이 되며, 자두는 몸의 면역력을 높이고 눈의 피로를 덜어주는 비타민이 풍부해 몸에 열이 많고 활동적인 사람에게 좋다. 비타민 A, B, C가 많은 토마토는 위와 장의 활동을 도와 떨어진 식욕을 돋우며 수분이 많아 갈증을 해소하는 데도 좋다.

실내에만 있어도 자외선차단제는 필수
자외선은 피부에 침투해 멜라닌색소를 침착시켜 피부를 검고 칙칙하게 만들고 피부 조직을 손상시켜 탄력성을 떨어뜨린다. 주근깨나 기미, 잡티도 자외선이 원인. 따라서 여름철 피부 건강을 위해서는 자외선차단제가 필수. 실내에만 있더라도 벽이나 책상 등에 햇빛이 반사되므로 자외선차단제를 꼭 발라야 한다. 자외선차단제는 피부 노화의 원인인 자외선 A와 일광화상의 원인인 자외선 B를 모두 차단하는 제품, 즉 SPF 지수와 PA 지수가 함께 표시된 제품을 골라야 한다. 평소에는 SPF 15~25, PA++ 정도의 제품을 이용해도 좋지만 야외에서 1시간 이상 활동할 때는 SPF 25 이상, PA++ 이상을 바른다. 또 알레르기 반응을 빈번히 일으키는 PABA 성분이 없는 것, 즉 ‘PABA Free’라고 적힌 것을 고르는 것이 좋으며 사용 전에 꼭 손등에 먼저 발라 알레르기 테스트를 해본다.

숙면으로 피로 극복
충분한 휴식은 건강 생활의 기본이지만 여름엔 열대야 때문에 숙면을 취하기 어려운 경우가 많다. 전문가들이 말하는 최적의 숙면 온도는 18~20℃지만 이는 사계절의 적정온도를 평균 낸 것으로, 여름에는 에어컨으로 이 온도를 유지하면 추워서 잠들기 어렵다. 여름밤에는 실내 온도를 25℃로 유지하는 것이 무난하다. 에어컨은 1시간 이상 작동하면 실내 습도가 30~40%로 내려가 감기에 걸리기 쉬우므로 잠자기 1시간 전에 틀었다가 끄는 것이 좋으며, 창문을 약간 열어놓거나 수분을 배출하는 벤저민 고무나무 등의 화분을 두어 습도를 조절한다. 선풍기는 타이머를 20분 정도만 맞춰놓고 회전시킨다. 더운 공기는 위로 올라가므로 더울 때는 침대보다는 바닥에 요를 깔고 자고, 요 아래에 대나무 돗자리를 깔면 한결 시원하다. 잠자리에 들기 30분 전 미지근한 물로 가볍게 목욕을 하면 긴장이 풀려 잠이 잘 온다.

국가별 좋은 자료 / 대륙별 분류

2009-06-20T17:07:27Z

정말 좋은 자료들입니다

잘 관리하셔서 유용하게 사용하십시요

◈ 대 륙 별 분 류 ◈

▶ 아시아	46 국가

▶ 아프리카	54 국가

▶ 유럽	45 국가

▶ 북아메리카	23 국가

▶ 남아메리카	12 국가

▶ 오세아니아	14 국가

194 국가

아래글을 클릭 하신후 실행-실행 끝날때는 esc를.........

<2009 고양국제꽃박람회>를 크릭하세요.

여기를 클릭하고

중국의 세계유산

2009-05-06T17:03:27Z

中國은 1985年에 "세계문화와 자연유산 보호조약"에 가입하였다.1987년 제11회 세계유산대회에서 처음으로 고궁 등 6개 유산이 "세계유산"으로 등재된 이래 도합 30개 자연경관과 문화유적이 등재돼 스페인,이탈리아 다음으로 그 수가 세계 3위에 올라있다.

문화유산(21곳)

북경 고궁(베이징 꾸궁)

일명 자금성이라고도 하는데 중국 최고 권력의 중심으로 원림경관과 가구,공예품,9천여개의 방을 갖춘 방대한 건축군은 명,청조시기 중국 문명의 역사적 증거가 된다.

주구점 북경원인 유적

원고시기 아시아대륙인류사회에서 아주 드문 역사적 증거이며 인류진화 과정을 보여준다.북경시 방산구 주구점 용골산에 위치하고 있는데 거대한 천연 동굴이다.50여 만 년 전의 고 인류 두개골을 발굴,현재까지 8개의 고 인류 문화 유적과 118개의 동물 화석 및 10여 만 점의 석기가 출토되었다.

만리장성

약 기원전 220년,천하를 통일한 진시황이 과거의 일부 방어공사들을 완정한 방어시설로 연결시켜 북방의 침략을 막는데 사용하였다.명나라에 이르러 계속 구축하여 장성을 세계에서 가장 긴 군사시설로 건설하였다.장성은 세계 7대 기적의 하나이다.

서안 진시황릉과 병마용

중국을 처음으로 통일한 진시황이 기원전 210년에 죽은 후 능묘 중심에 매장되었다.능묘 주위를 둘러싼 도융들은 형태가 다양하며 그들의 전마,전차,무기들과 함께 현실주의 완벽한 걸작으로 아주 높은 역사적 가치를 남겼다.

돈황 막고굴

속칭 천불동이라고 하는데 실크루드의 전략적 요점에 위치해 있으며 동서방 무역의 중개점이며 종교,문화와 지식이 융합된 곳이다.막고굴 492개의 석굴과 조각상,벽화는 현재 세계에서 규모가 가장 크고 보존이 제일 완벽한 불교 예술 보물창고이다.감숙성 돈황시에 위치하고 있는데 낙양의 용문석굴과 대동의 운강석굴과 더불어 중국 불교 3대 석굴중의 하나이다.서기로 128년부터 개착하기 시작한 돈황 막고굴은 용문석굴보다 128년,운강석굴보다 94년 앞섰으며 실지로 벽화로 우선 유명한바 1991년에 유네스코에 등재되었다.

곡부 공묘,공부,공림

곡부 고대건축군의 독특한 예술 및 역사특색은 2000여 년간 공자에 대한 세인들의 숭배에서 온 것이다.유교문화의 상징이며 세계 3대 성성의 하나이다.

무당산 고건축군

무당산 건축들은 원,명,청 등 3조대의 세속과 종교건축의 건축학 및 예술성과를 집중적으로 체현하였다.호북성 단강구시 경내에 위치하고 있는데 태화산이라고도 부른다.1994년에 유네스코에 등재되었다.중국 4대 도교 명산중 하나로 33개 고대 건축군으로 이루어져 있으며 중국 무술 본산으로 알려져 있다.주봉 천주봉은 해발이 1612미터이다.

승덕 피서산장과 주변 사원

청나라 황제가 피서를 즐기고 정무를 보는 장소로 1703년에 공사를 시작,청나라 3대 황제 즉 강희,옹정,건륭 연대를 거쳐 90년에 걸쳐 건설되었다.중국에서 현존하는 부지면적이 가장 큰 고대제왕의 궁원이다.

서장 라싸 부다라궁

유명한 궁전 보루식 건축군으로 장족 고대건축예술의 정수이며 서장 불교의 성지이다.부다라궁은 역대 달라이 라마의 동궁인 동시 티벳의 정치와 종교가 합일된 통치 중심이기도 하다.5세 라마때부터 이곳에서 중대한 종교 정치 행사를 진행해왔다."부다라"는 "보타"라는 뜻으로 관세음보살이 거주하는 섬이라는 의미가 담겨 있다.부다라궁은 해발 3700미터에 위치하고 있으며 부지 면적은 36만평방미터,건축 총면적은 13만 평방미터이다.부다라궁은 세계에서 해발이 가장 높고 규모가 가장 큰 궁정식 건축군이다.

려강 고성（?江古城）

운남성 서북부에 위치한 려강 고성은 경치가 수려하고 유구한 역사가 깃들어 있는 중국 역사 문화의 명성이다.여강 고성은 원나라 때부터 건설하기 시작했는바 오늘날 까지 900여 년의 역사를 가지고 있다.1997년에 유네스코에 등록되었다.

평요 고성（平?古城）

산서성 중부에 위차한 평요 고성은 현재 보존이 가장 잘 된 4대 고성중의 하나이다.명나라 홍무 3년(1370년)에 건축,둘레의 길이가 6.4킬로,성 높이가 12미터,평균 너비가 3.5미터이다.

소주 고전 원림

2000여 년의 역사가 있으며 세계 원림 역사에서 독특한 지위와 가치가 있고 높은 예술 수법,짙은 전통문화 내포로 동방문명 예술을 체현하였다.창랑정(송),사자림(원),졸정원(명),유원(청) 등이 대표적이다.

북경 이화원

중국 고전 원림의 대표로 세계에서 제일 큰 황실원림.총면적이 290헥타르에 달한다.북경에 위치한 이화원은 청나라 황실 화원 겸 행궁으로 1750년에 착공하여 1764년에 완공,주로 항주 서호를 모방한 곤명호와 그 호수를 파면서 나온 흙으로 쌓은 만수산으로 이루어졌다.

북경 천단

명,청나라 황제들이 천지의 신에 제를 지내고 오곡풍수를 비는 장소였다.세밀한 건축구성,기묘한 건축구조와 화려한 건축장식은 세계건축사의 귀중한 유산이다.

대족 석각（大足石刻）

중경 대족 등 지역에 분포된 5만 여개 인물형상을 포함한 70여 개 석각조상은 중국 석굴 조상의 극치이다.

완남 고촌-서제,홍촌（西?，宏村）

서제촌과 홍촌은 거리 풍격,건축,장식물,급수시스템이 고대 부락의 원시상태대로 보존된 독특하고 절묘한 전원 문화유산이다.안휘성 황산풍경구내에 자리잡고 있는데 서제촌북송 황우연간(1049-1054)에 건설,완전하게 보존된 옛 주택이 122채가 되고 홍촌은 남송 소흥 원년(1131년)에 세워졌는데 현존 명,청시기의 옛 주택이 137채가 된다.

명,청 황실능침

명선릉,청동릉,청서릉,십삼릉.명효릉,심양 고궁,성경 3릉 등을 포함한다.전통적건축과 장식관을 체현하며 봉건적 세계관과 권력관을 보여준다.

청성산-도강언（?城山-都江堰）

청성산은 중국 유명한 도교 명산이고 도강언은 기원전 3세기에 건설됐다.세계에서 연대가 가장 길고 유일하게 보존된,댐이 없이 물을 끌어들일 수 있는 거대한 수리공사이다.

낙양 용문석굴（??石窟）

용문지역의 석굴과 불단은 중국 북위말기에서부터 당나라에 이르기까지 500 여 년간의 우수한 조형예술을 표현하였으며 하나의 대형 조각 예술 박물관이기도 하다.2100 여 개 석굴에 9.7만 존 조상이 있으며 석각 작품만 3600여 개 있고 불탑은 40 여 개가 보존되어 있다.하남성 낙양시 이하 연안에 있는 용문석굴은 불교 4대 석굴중의 하나이다.

운강 석굴（云?石窟）

기원 460년부터 건설한 운강석굴은 불단이 252개 있고 5.1만 여 개의 불교조각상이 있으며 중국 불교 석굴예술걸작이다.

고구려 왕성,왕릉 및 귀족고분(?)

길림성 집안시에 위치,동북지역 료녕성 오녀산성 등 43개 고구려 관련 주요 유적지를 포함하는데 풍부하고 정미한 벽화예술,높은 수준의 건축기교와 풍부한 문화를 내포하고 있다.동북공정으로 인해 중국에서 자기 역사라고 우기고 있어 한중간 물의를 빚고 있다.

문화 및 자연유산(5곳):

산동성 태산

장엄한 태산은 2000여 년간 제왕들의 참배하는 곳으로 인문과 자연경관이 완벽하게 융합되었으며 중국 예술가들과 학자들의 정신 원천이며 고대 중국 문명과 신앙의 상징이다.산동성 중부에 위치하고 있는데 최고봉은 해발 1545미터,웅위롭고 기세가 도도한 것으로 유며 특히 태산의 일출은 널리 소문나 있다.5악중 동악인 태산은 역대 임금들이 신의 화신으로 알고 봉신 활동을 자주 하던 산이었다.

안휘성 황산

황산은 화강암에서 자라나는 기송과 운해속에 드러나는 괴석들로 유명하다.황산은 천연적인 동,식물원으로 식물자원과 야생동물자원이 풍부하며 독특한 황산문화를 보유하고 있다.황산은 기송,괴석,운해,온천으로 특징을 귀납한다.

사천 아미산-낙산대불（峨眉山-?山大佛）

중국 불교 명산이다.사천성 낙산시 동안의 민강,대도하,청의강 등 3강 병류처에 위치한 낙산대불은 당현종 개원 원년(713년)애 조각하기 시작하여 당덕종 정원 19년(803년)에 완공하였는바 선후 90년의 시간이 걸렸고 높이는 71미터이다.세계에서 제일 높은 고대 마애조상인 낙산대불은 미륵불의 좌상이다..아미산에서 서식하는 식물종류는 아열대의 식물에서부터 고산 침엽림에 이르기까지 매우 다양하다.

복건성 무이산（武夷山）

풍경구 면적이 약 70평방 킬로미터 되는 무이산은 전형적 단하지모로 대자연의 걸작이다.중국 동남부에서 보존이 제일 완벽한 아열대삼림 생태시스템으로 풍부한 생물자원을 갖고 있다.무이산은 또한 "대홍포"차로 유명하다.

강서성 려산（?山）

려산은 중국 고대 교육기지와 종교중심이다.강서성 구강시에 위치하고 있으며 해발은 1474미터이다.려산은 또한 웅위롭고 기이하며 험난하고 수려함으로 널리 알려져 있다.백녹동 서원은 기원 940년에 건설한 것으로 중국 고대 4대 서원 가운데서 앞자리를 차지한다.려산은 "백발 삼천척"으로 형용된 폭포로 유명한바 현재 영국,미국,독일,프랑스 등 18개 나라 건축풍격의 별장이 600여 채나 있으며 유일하게 대규모 "세계촌"을 이루고 있는 중국 명산이다.

자연유산(4곳)

사천성 구채구（九寨?）

사천 북부에 위치,40여 킬로미터 길이의 산골짜기 곡지로 이루어졌는데 주변에 9개 장족촌락이 있다 하여 구채구라고 명했다.기화이초,설산,폭포,호수 등 원시적 자연풍경과 팬더 등 진귀한 자원은 아름다운 "동화의 세계"를 방불케 한다.

사천성 황룡

사천 서북부에 위치한 황룡은 많은 설산과 중국 최동단에 분포된 빙천으로 이루어진 산골짜기이다.지표 칼슘화는 이곳의 최대 특색이다.황룡풍경구의 특수 용암지모와 진귀한 동식물자원은 서로 잘 조화되어 "세계기관"을 이루었고 "인간선경"으로 불리고 있다.

호남성 무릉원（武陵源）

가장 독특한 경관은 3000여 개의 뾰족한 사암주와 사암봉인데 대부분이 높이가 200여 미터 된다.산봉우리 사이에 협곡이 종횡으로 분포됐고 수많은 개천,늪,폭포가 있으며 40여 개 석굴과 천연적인 큰 돌다리도 인기를 끈다.호남성 서부 지역에 위치하고 있는데 장가계,소계욕,천자산 등 세개 부분으로 나뉘어져 있다."대자연의 미궁","천하제일기산"등 미명으로 알려진 무릉원은 억만년 전의 지각운동으로 생겨난 것으로 1992년에 유네스코에 등재되었다.

운남성 삼감병류（三江?流）

아시아 3대 하류인 금사강,노강,람창강이 북에서 남으로 흐르며 해발 3000여 미터의 협곡을 경유,양안은 해발 6000여 미터 이상의 빙하기의 절벽이다.중국 지진 발생 중심지역이며 세계에서 기후변화가 가장 많은 지역이다.

인류 구술（口述）과 비물질 유산 (2곳)

곤곡（昆曲）:강서성 곤산에서 발원,600여 년의 역사가 있으며 "백극 지조(百?之祖） 백극 지사（百?之?）'란 미명을 갖고 있다.중국의 많은 지방극들은 곤곡예술의 다방면의 영향을 받아왔다.

고금（古琴）:고대 중국에서 전통악기중 품위가 가장 높은 악기로 금기서화（琴棋??） 가운데서 으뜸으로 꼽힌다.

박정희의 마지막 하루 / 10.26. 그날의 진실 중....

2009-05-06T16:26:52Z

박정희의 마지막 하루-10.26. 그날의 진실 중.......

*** 육영수 여사와 박 대통령 부부의 생전모습 ***

나는 10 . 26사건의 직접적인 계기가 됐던 부마(釜馬)사태의 현장에 있었던 이후 박정희(朴正熙) 대통령 시해 사건과 이 사건의 후폭풍인 12 . 12사건을 장기간 취재해 왔다. 이런취재는 박대통령 전기(傳記) 집필로 이어졌다.

이 책은 내가 1997년부터 1999년 말까지 [조선일보]에 연재했던 <근대화 혁명가 박정희의 생애: 내 무덤에 침을 뱉어라>가운데 10 .26사건을 다룬 부분만 뽑아낸 것이다. 요사이 새삼스럽게 10 . 26사건이 사회적 논쟁거리가 되고 이 사건을 잘 모르는 젊은층이 많아져 이책을 내게 됐다.

내가 10 . 26사건을 취재하면서 개인적 호기심을 풀려고 한 대목이 있다.

박 대통령은 과연 가슴 관통상을 당하고도 "난 괜찮아" 라고 말했을까.

나는 10.26사건의 현장에 있었던 주요 인물들을 거의 다 만났다.

물론 거기에는 그 최후의 만찬장에 있었던 세 생존자도 포함된다.

김계원金桂元(당시 대통령 비서실장), 심수봉沈守峰(가수), 그리고 신재순申才순(여대생). 이들 중 신재순 씨의 증언이 가장 정확했다.

신씨는 대담한 성격인 데다가 기억력과 표현력이 대단했다.

하느님이 그녀를 박정희의 최후 목격자로 선택했다는 느낌이 들 정도였다.

*** 한가한 시간에 피아노 치는 박 대통령 ***

1979년 10월 26일 오후 7시 45분, 김재규金載圭의 권총 발사로 가슴을 관통당해 등에서 피를 괄괄 쏟고 있던 박정희를 혼자서 안고 있었던 이가 신씨였다.

차지철車智澈 경호실장은 팔에 총상을 입고 실내 화장실로, 김계원 씨는 바깥 마루로, 심수봉 씨는 김재규가 다가 오는 것을 보고 달아난 이후 신씨만이 대통령을 피범벅 속에서 안고 있었다.

김재규는 합동수사본부 수사에서 이렇게 진술했다.

"차지철을 거꾸러뜨리고 앞을 보니 대통령은 여자의 무릎에 머리를 대고있어 식탁을 왼쪽으로 돌아 대통령에게 다가가자 여자가 공포에 떨고 있었습니다.

권총을 각하의 머리에서 50cm 거리에 대고 쏘았습니다."

이 순간을 40대의 중년의 중년여성으로 변한 신재순 씨는 이렇게 기억했다(1997년의 증언)

"그 사람의 눈과 마주쳤을 때를 영원히 잊지 못할 것입니다.

인간의 눈이 아니라 미친 짐승의 눈이었어요.

그가 대통령의 머리에 총을 갖다 대었을 때는 다음에는 나를 쏘겠구나 생각하고 후다닥 일어나 실내 화장실로 뛰었습니다.

저의 등 뒤로 총성이 들렸습니다.

화장실에 들어가서 문을 잠그고도 문손잡이를 꼭 쥐고 있었습니다."

*** 청와대 정원에서 육여사와 함께한 박 대통령 ***

바깥이 좀 조용해지자 신씨는 화장실 문을 열고 나왔다.

대통령은 실려 나갔고 문 앞에 차 실장이 하늘을 보고 쓰러져 신음하고 있었다.

신씨가 일으키려고 손을 당겼다.

"차 실장은 몇 번 힘을 써 보다가 포기하는 눈빛으로 말했습니다.

"난 못 일어날 것 같애."

그러고는 다시 쓰러져 신음하는데 그 눈빛도 잊을수가 없어요.

그날 밤 차 실장은 김재규 부장을 자극하고 약을 올리듯 막말을 했습니다.

그래도 차실장이 고마운것은 그날 제가 대기실에서 면접을 볼 때 술을 못 마신다고 했더니 그분은 "옆에 깡통을 갖다 놓을테니 거기에 부어 버려라" 고 말하더군요.

나는 박정희의 마지막 모습에 대해서 신씨에게 여러 모로 물어보았다.

신재순씨의 설명은 일관성이 있었다.

"그날 밤 대통령 께서는 좀 취하셨던 것 같아요.

하지만 몸을 가누지 못하거나 말이 헛 나올 정도는 아니었습니다.

인자한 아버지 같았어요. 피를 쏟으면서도 "난 괜찮아" 라는 말을 또박 또박 했으니까요.

그말은 "난 괜찮으니 자네들은 어서 피하게" 라는 뜻이었습니다.

일국의 대통령 이시니까 역시 절박한 순간에도 우리를 더 생각해 주시는구나라고 생각했었죠.

그분의 마지막은 체념한 모습이었는데 허무적이라기 보다는 해탈한 모습 같았다고 할까요. 총을 맞기 전에는 "뭣들 하는 거야" 하고 화를 내셨지만 총을 맞고서는 그 현실을 받아들이겠다는 자세였어요.

어차피 일은 벌어졌으니까요."

* 근혜, 근영 두딸과 아들 지만 생도를 찾아간 박 대통령 *

해탈한 모습으로 운명을 받아들인 박정희!

총성과 고함과 비명이 오고 가는 아수라장 속에서 피하지도 숙이지도 애원하지도 않고 담담하게 "난 괜찮아"란 말을 남기고 떠난 사람.

그래서 나는 그가 참 잘 죽은 사람이란 생각을 하곤 한다.

그가 보통 사람처럼 행동 했더라면?

차지철 실장처럼 실내 화장실로 달아나 숨어 있는것을 김재규가 문을 차고 들어가 그를 사살하는 모습이었다면 우리는 지금 그를 어떻게 기억해야 할것인가.

박정희의 비범한 죽음과 그 증언자 신재순 씨로 인해서 우리는 영웅을 잃지 않게 되었다.

해탈한 초인超人의 모습으로 죽은 박정희의 국장國葬,

최규하崔圭夏 대통령 권한대행이 영전靈前에 건국훈장을 바칠 때 국립교향악단은 교향시 "짜라투스트라는 이렇게 말했다"(리하르트 슈트라우스 작곡)를 연주했다.

독일 철학가 니체가 쓴 동명同名의 책 서문을 음악화한 이 곡의 선정은 얼마나 상징적 이었던가. 니체는 이 서문에서 "인간은 실로 더러운 강물일 뿐이다"라고 썼다.

그는 "그러한 인간이 스스로를 더럽히지 않고 이 강물을 삼켜버리려면 모름지기 바다가 되지 않으면 안된다"고 덧붙였다.

*어느 행사장에서 담배를 피며 활짝웃는 박 대통령 내외분*

한 시대의 청탁淸濁을 다 들이마시고도 끝까지 자신의 혼을 더럽히지 않고 죽어 간 박정희를 나는 서슴치 않고 초인超人 이라고 부른다.

무자비한 권력욕의 화신이 아니라 부끄럼 타는 초인!

하나 우스운 것은, 김재규의 지령을 받아 두 대통령 경호원을 사살 하는 등 이날 궁정동 작전을 지휘했던 박선호朴善浩 중앙정보부 의전과장이 일대 학살극을 끝낸 뒤 두 여인(심수봉, 신재순)에게 각각 20만원이 든 돈봉투까지 주고 차에 태워 집으로 보내 주었다는 점이다.

대통령이 사살 당하는 것을 목격한 두 사람을, 이 사건의 주역이 아무 감시역도 붙이지 않고 현장에서 이탈하게 했다는 이 점이 10 . 26사건의 성격을 이야기 해준다.

과감하지만 치밀하지 못한 김재규의 지리멸렬상이 그것이다.

그래서 그는 권력을 잡지 못하고 전두환全斗煥 의 등장에 길을 열어 주엇던 것이다.

10월 26일 밤의 행동에 의하여 상처받고 의심받은 요인들고 이 약점을 이용한 세력이 있었다. 이날 밤은 그뒤 10여 년의 한국 역사를 상당 부분 결정했다.

*** 여름 휴가때 망중한을 즐기던 박 대통령의 어느날 오후에 ***

계엄사령관으로 등장한 정승화鄭昇和 장군은 김재규의 계략에 의해 대통령 시해 현장에 초대 받아 와 있었다는 점으로 해서 의심을 샀고, 최규하 대통령 권한대행은 지도자의 용기와 결단을 보여주지 못했다. 핵심 인물의 권위가 약화된 틈을 타서 정규육사 출신 장교단 의 대표격인 전두환 장군이 권력공백을 채우게 되는 것이다.

10월 26일의 하루는 박정희의 18년을 마감하고 13년의 전두환, 노태우 정권을 탄생시킨 24시간이었다. 그럼 점에서 이날은 한국 현대사의 가장 길었던 날, 가장 드라마틱했던날로 기억된다. 30여년의 역사를 해체하고 재구성한 하루였다.

이 책을 쓰는 데는 이동욱李東旭(전 조선일보 기자. 현 한국 갤럽 근무)씨의 취재협력이 컸음을 밝혀둔다.

2005년 2월 조갑제 (趙甲濟)

석유파동 직후 대통령은 "수영장에 물을 넣고 하면 돈도 많이드는데 마루를 깔고 배드민턴이나 치도록 하자"고 지시해 실내 수영장이 실내 배드민턴 경기장으로 바뀌었다. 환갑을 넘긴 대통령과 배드민턴을 치고 나면 젊은 이 부관도 땀으로 온몸울 적셔야 했다.

이날 대통령은 삽교천 방조제 준공식 행사에 참석 하기로 일정이 잡혀 있었다.

이 부관은 박 대통령의 양복과 구두를 챙기기 시작했다. 바로 그때였다, 2층 거실의 대통령으로부터 인터폰이 울렸다. "예, 이광형 입니다" "어제 입었던 그 양복하고 구두, 그거 가져오게." 예 알겠습니다.

"어제 입엇던 양복과 구두"란 허리단을 수선한 곤색 양복과 금강제화에서 맞춘 검정색 구두를 말한다. 한해 전 코 수술을 받은 직후부터 담배를 끊었던 대통령은 몸무게가 60Kg에서 3~4Kg쯤 불었다.

***농촌을 방문해 낫들고 모내기 하던 박 대통령***

1층 집무실로 출근할 때 자신이 전날 입엇던 양복바지를 든 채 내려온 적도 있었다.

대통령은 부관에게 바지를 뒤집어 허리 뒷단을 보여주며 손가락으로 정확히 폭을 재 보이고는"여기 요만큼만 더 늘려주게"라고 했다.

부속실 직원들은 을지로 2가에 있던 "세기 영복점"으로 옷을 보내어 고쳐 오도록 했다. 그날, 대통령의 마지막 양복을 준비했던 이광형은 "바지는 수선해서 입고 구두 뒤축을 갈아 신은 적도 한두 번이 아니었다"고 회상했다.

이 부관은 평소보다 십여 분 늦게 양복과 구두를 들고 2층 거실로 올라갔다.

그때까지 대통령은 거울 앞에서 하얀 와이셔츠에 자주색 넥타이를 맨 차림으로 기다리고 있었다. 하체는 반바지 모양의 팬티 차림 그대로였다.

대통령은 이 부관이 들어서자 "어,어, 이리 가져와"하며 반겼다.

농촌 시찰이 있는 날이면 대통령은 소풍 가는 소년처럼 들떠 있곤 했다.

이날도 늦게 올라온 양복을 받아 입으며 연신 어깨를 들썩이면서 알 수없는 콧노래를 흥얼 흥얼했다.

권력이란 갑옷을 걸치기 직전 박정희朴正熙라는 한 인간의 내면을 엿보게 하는 것은 고독孤獨, 무인武人, 절약節約의 상징물인 효자손, 카빈 그리고 변기 속의 벽돌이었다. 2층 거실과 1층집무실 변기에 벽돌들... 그는 양복을 입음으로서 이같은 자신의 내면을 누구도 범접하지 못하도록 감싸 버렸다.

* 위글은 월간조선 대표이사였던 기자 조갑제씨의 "朴正熙의 마지막 하루"란 책의 머리말에서 발췌했다.*

*** 가족과 함께한 오래전 가족사진 ***

여름 어느날 박전 대통령이 낮에 점심시간을 이용해 이발을 하면서 상의와 와이셔츠 를 벗고 이 발의자에 앉았는데, 이발사의 눈에 런닝셔츠에 구멍뚤린것이 들어왔다.

순간,이발사는 눈이 붉어지며 목이 메였다.

한나라의 최고권력자로서 너무소박하고 검소한 그모습에 감동하였기 때문이다.

잠시후 이발사는 화제를바꿔 오래되어 늘어지고 구멍이 헐거워진 낡은 혁대를 새것으로 바꾸시는게 어떠시냐고 넌지시 여쭤보았다.

박전 대통령은 빙그시 웃으며 임자, 앞으로 십년은 더 찰수 있는데 왜 바꾸나 절약 해야지 했다.

그 때만해도 조그만 사무실을 개조한 이발소라 온수공급이 안되어 내실에서 물을 끓여 양동이 두개로 날라서 썼는데 육여사가 직접운반 했으며, 머리감기는것도 육여사의 몫이었다.

하루는 순옥이라는 이발소여직원의 시집갈날을 알게됐다.

며칠이지나 그녀가 청와대근무를 그만 둘 날이 오자 이발소로 전화가왔다.

*** 명절을 맞아 윷놀이를 즐기는 박 대통령 가족들. 웃는 박 대통령 내외분. ***

박전 대통령이었다.

내가 순옥이에게 해줄수있는건 같이사진을 찍어주는것 밖에 없으니, 집무실 뒷문으로 오라는것 이었다.

잔디밭 에 같이 서서 몇 장의 사진을 찍은 후 흐믓한 표정으로 여직원의 어깨를 두드려주던 그 생전의 모습을 잊을수 없다고 전속 이발사는 고개를 숙이며 한참을 울었다.

이승만 대통령시절 지은 진해별장(확실한지 ???)이 너무 낡아 여름휴가 전에 박실장과 정회장이 의논해서 다시 개조해 놓았고 박전 대통령의 가족이 휴가가 시작돼 진해로 내려와 별장이 아닌 곳에서 하루를 묵게되었고, 조바심이 난 박실장은 별장개조건을 말씀드렸다

대노한 박대통령이 당장 짐을 싸 서울로 돌아가자고 흥분하며 왜 너희들 멋대로 일을 처리하느냐며 야단쳤다.

그때 연락을받고 정회장이 들어와 한시간을 얘기한 끝에 화가 풀렸다고한다.

나라돈을 사사로운 개인을 위해서 쓰는 것에는 엄격했다는 박전 대통령 이었다.

* ** 지난해 3월 22일 내방에 올렸던 목련꽃을 닮앗던 그분이 그리워 *** 중에서 발췌.

* 전방을 방문하여 조준경으로 북한을 바라보는 박 대통령*

박대통령은

박대통령이 경부 고속도로 공정 점검차 헬기를 타고 지방으로 향하던중 엔진고장으로 수원의 밭에 불시착을 하지요. 헬기가 노후해 부속이 낡았기 때문이지요.

측근들이 새로운 헬기 도입을 수차 권하였으나 달러를 쓸 수 없다고 일언지하에 거절 합니다.

그리고, 그는 찝차를 타고다니며 민정시찰을 했습니다.

십여년이 넘도록 서너대의 찝차만을...

1964년엔가 독일 방문을 했을때 한국 교민인 광부와 간호사들 앞에서 울고 말지요.

가난한 나라의 지도자로서 그들의 고생에 목이 메였기 때문에...

미처 말도 다 끝내지 못하고서... 돌아오는 승용차 안에서 그가 또 울자 독일의 뤼브케 대통령이 자신의 손수건을 건네며 위로하고...

파월 장병을 월남에 보내놓고 밤새 담배를 피웠던 박전 대통령 이었습니다...

독일과 월남에서 벌어들인 달러로 이 나라의 경제 개발은 힘을 받아서 한강의 기적을 이루지요...

*경부 고속도로 공사현장을 방문해 공정을 살펴보는 모습*

해진 혁대.

궁정동에서 총상을 입고 국군 서울지구병원으로 달리는 차안에서 김계원 비서실장이 안고 있는중에 운명을 달리하고 말앗다.

김 실장은 그 사실도 모르고 빨리가자고 외치고만 있었다.

두 정보부 경비원 유성옥과 서영준은 허리에 권총을 차고 있었다.

그 권총을 일부러 보이면서 둘러선 군의관과 위생병들에게 "곡 살려야 해요" 라고 위협조로 말했다.

정규형 대위는 이우철 일병에게 심장 마사지를 하라고 지시했다,

이 일병은 환자의 가슴 위로 올라가 두 손을 포갠뒤에 왼쪽 가슴을 몇차례 강하게 눌럿다.

동시에 정 대위는 수동식 인공호흡기 "암부"를 환자의 입과 코에 덮어씌워놓고 공기주머니를 눌러 공기를 허파로 밀어 보냈다.

정 대위는 심장을 자극하여 박동 시키는 강심제 에피네프린 20cc를 가슴에 주사했다. 심장 마사지도 다시 했다.

한 20분간 응급소생법을 실시했으나 결과는 회생불능이었다.

* 말년에 근혜씨 근영씨 두딸과 청와대에서 *

정대위는 "도저히 안 되겠습니다"라고 했다.

곁에 버티고 있는 두 감시자에게 송계용 소령은 "돌아 가셨습니다. 라고 이야기했다. "이 사람이 누구십니까?" 송 소령의 물음에 두 감시자는 대답이 없었다.

며칠 뒤 군의관 정규형 대위는 합수부合搜部 에서 조사를 받을 때 "얼굴을 보고도 왜 각하인 줄 몰랐는가"란 질문에 대해서 이렇게 답했다.

"병원에 들어왓을 때는 얼굴에 피가 묻어 있엇고 감시자들이 응급처치 중에도 자꾸 수건으로 얼굴을 덮었습니다.

그리고 시계가 평범한 세이코였고 넥타이핀의 멕기가 벗겨져 있었으며 혁대도 해져 있었습니다. 머리에 흰 머리카락이 약간있어 50여 세로 보았습니다.

이런 여러 가지 사실로 미루어 각하라고는 상상도 할 수가 없었던 것 입니다."

盧대통령 내외용 옷걸이 132만원

[조선일보 2006-03-29 11:31]

김희정의원 밝혀… 청와대 “정상회담 위한 외빈용”

[조선일보 권대열기자]

청와대와 국회의장실 등이 현 정부 출범 후 관저, 공관을 수리하거나 가구·집기를 바꾼 내용이 밝혀졌다.

청와대 등이 한나라당 김희정(金姬廷) 의원에게 28일 제출한 자료에서 확인됐다.

자료에 따르면 노무현 대통령 내외용으로 지름 34㎝ 길이 165㎝의 132만원짜리 옷걸이를 2003년 11월에 산 것을 포함, 옷걸이 5개를 총 418만원에 샀다.

2003년 이후 청와대가 대통령 내외가 사는 관저용 집기 구입에 쓴 비용은 총 5060만원이다.

청와대는 또 2003년 1346만원을 들여 거실용 응접 의자·탁자 세트를, 2004년 7월에 추가로 527만원짜리 거실용 의자 세트를 산 것으로 돼 있다.

수영장 수리와 도배·보일러 공사 등 관저를 수리하거나 고치는 데 들어간 공사비는 2003년 이후 총 6억 3148만원으로 집계됐다.

청와대측은 132만원짜리 옷걸이와 관련, “각종 정상회담 등에 사용하는 외빈용이고 개인용이 아니라 여러 사람이 쓰는 ‘행거형’”이라고 해명했다.

김원기 국회의장은 한남동 의장 공관 수리비로 2년간 1억6443만원을 쓴 것으로 나타났다.

김 의장의 전임자들인 박준규(3907만원), 이만섭(6166만원), 박관용(5421만원) 전 의장 때 사용한 액수도 이번 자료에서 함께 드러났다.

(권대열기자 [ dykwon.chosun.com])

*** 모 행사가 끝난후 참석자들과 차를 나누며 담소를 나누는 박 대통령 ***

지금 노무현씨는 멀쩡한 전용헬기를 놔두고 1200억원 이란 막대한 국민의 혈세를 ?R아부어 한대에 400억가는 헬기를 3대나 도입 합니다.

부자 나라이며 강대국 미국의 대통령 부시 전용헬기도 10년이 넘었지만 운항을 하고있는데요. 최고급 독일제 BMW 승용차를 5대씩이나 들여오고.

대통령 임기가 고작 5년인데도...

그동안도 무능하고 쓸데없는 일에 치우쳐 민생과 경제를 팽겨치고 모든일에 대해서 강건너 불보듯 하고 있는 그는 도대체 어느나라 사람이며 어느나라 대통령인지요. 빨리 임기나 끝났으면 좋으련만 왜 그렇게 긴지...

한번 잘못 선택한 사람 때문에 온 나라가 흔들거리고 정신을 차릴수가 없으니 참 안타까운 일이지요...

서거한지 27년이나 된분에게 싸움을 걸고, 결국은 죽은사람에게 지고만 노정권과 그 수하들이 안스럽네요.!

내가 그동안 박 대통령에 관한책을 읽은것만도 대략 20권이 되는데 현재 나와있는 책들까지는 참 많지요. 그 많은 내용을 어떻게 다 올리겠습니까.

지금 서너장 올려도 이렇게 길어지는데 말입니다.!

이미, 레임덕은 시작되었고 5월의 선거와 내년의 각당 대통령후보 경선. 후년에 대선이 기다리고 있습니다. 제발 노무현씨는 더이상 깜짝쑈를 멈추고 퇴임 할때까지 조용히 지냈으면 좋겠습니다.

*** 1962년에 미국을 방문해 케네디를 만나던 박정희 국가 최고회의 의장 ***

대통령의 장부.

박 대통령 부속실에서는 세가지 장부를 유지하고 있었다.

"가족장부"는 대통령을 제외한 두 딸과 한 아들의 잡비 씀씀이를 다룬 것이었다.

1979년 10월에는 27만 9,388원이 지출됐다.

2층 내실 담당 가정부 미스 원에게 10만 원, 신당동의 대통령 사저를 관리하고 잇던 박환영 비서관과 아주머니에게 월급 이외의 보조비로 2만원씩, 선물인 듯한 동양란 구입비 3만 2,000원, 지만志晩생도의 콘텍트렌즈 구입비 5만원, 세탁비 2만여 원 등이었다.

본관에는 식당이 있었다.

본관 근무자와 대통령 가족이 식사하는 곳이었다.

저녁에 대통령이 주관하는 수석비서관 회식, 특별보좌관 회식도 여기서 했다.

이 식당의 식료품 구입비는 1979년 8월에 80만 8,765원이었다.

박 대통령의 개인지출을 기록한 장부에 따르면 그는 1979년에 약 70만원을 양복, 허리띠,구두구입비로 썼다.

10월 3일에 구두 세켤레 11만 2,200원,

8월 5일에 흰색 반바지 두벌 3만원, 허리띠(반바지용)2만원.

5월 28일에 잠옷 네벌 2만원.....

박 대통령 개인 잡비는 대통령 이름으로 된 통장에서 빼쓰고 입금해 두기도 했다.

1979년 초에 9만 9,830원이 전년도에서 이월?磯鳴? 10월 26일 현재 9만 7,330원이 잔고로 남아 있었다. 이렇게 절약에 절약을 거듭하며 검소한 생활을 했던 사람이 박정희 대통령 이었다....

***1979년 1월에 떠난 가족여행. 이 여행이 가족의 마지막 여행이 되었다***

지금 노씨의 부인 권씨는 강남의 유명한 패션 디자이너의 옷(한벌당 기백만원)을 한번에 서너벌씩 구입해 입는다한다.

남편의 봉급에서, 아니면 증권에 투자해 번돈으로.???

설마 판공비로 쓰지는 않기를 바랄뿐...

지금도 석연치 않게 규명이 제대로 안되는 서너건의 게이트 사건들..

제발 퇴임해서 법의 심판없이 평범한 시민으로 살아가기를 나 개인적으론 바란다. 어찌 될지는 시간이 흘러야 알게되겠지만. 지금도 늦지않았다.

박 대통령이 서거했어도 전, 노, 김대중, 김영삼, 전대통령과 현직인 노무현씨 보다도 압도적인 차이로 인기순위 1위를 몇년째 고수하고 있슴은, 국민들의 평가가 제대로 올바르게 내려졌다는 것을 의미 하지요. 그는 개인적인 사심없이 애민, 애족, 애국 하였던 청렴했던 진정한 이땅의 단 한사람의 지도자 였습니다.

*** 1968년도에 외대에 특강을 하러온 육 여사가 방명록에 사인하는 모습***

육영수 여사 1968년 육성. 출처 푸른바다님 네이트블로그.

*** modrige님 포스트에서 인용 ***

이제는 슬퍼하지 않겠다고

몇 번이나 다짐했건만

문득 떠오르는 당신의 영상

그 우아한 모습

그 다정한 목소리

그 온화한 미소

백목련처럼 청아한 기품

이제는 잊어 버리려 다짐했건만

잊어 버리려 하면 더욱 더

잊혀지지 않는 당신의 모습…

(1974년 9월4일)박대통령 일기에서...

*비오는 행사장에서 우산든 육여사 생전 모습*

장모 이경령 여사와 육여사 묘소를 참배한 박 대통령

인생을 즐겁게 하는 법

2009-05-06T16:22:33Z

위에있는 ◆四季節名을 하나씩 클릭하여 보세요..

 
  人生을 즐겁게 하는 방법

  긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라...
  가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 
  우리의 기분과 행동에 전염성이 있다

  자신감을 가져라...
  자신의 약점보다 장점을 바라보고 
  자기 비판보다 자신의 성공과 행복을
  스스로에게 확신시킬 수 있는 사람만이
  성공한다

  남과 비교하지 말라....
  세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고
  못난 사람도 있게 마련이다

  행복해지겠다고 결심하라...사람은 
  자신이 작정한만큼 행복해질 수 있다
  자신의 태도가 주위 여견보다
  훨씬 중요하다

  모든일에 머리를 쓰라....
  성공한 사람들은 항상 작은 일에도
  머리를 써서 향상시킬 방법을 찾는다

  어린 아이를들처럼 하루를 시작하라...
  어린 아이들은 매일매일 자기에게
  좋은 날이 될 거라는 새로운 기대속에서
  새 날을 시작한다

  당신을 구속하는 것은 바로 당신의
  생각이다....
  인식전환을 통하여 행동의 변화와
  운명을 변화를 꾀하자