ckkimssy

아름답게 늙는 지혜

2009-11-26T20:31:42Z

●아름답게 늙는 지혜
● 혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자. 죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것이 최고의 행복이다. ● 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자. 당황하지 말고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자.체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자. 일직자고 일직일어나는 버릇을 기르자. ● 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자. 편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자. 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자. 자손들이 무시 하더라도 심각하게 생각하지 말자. 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자. 고독함을 이기려면 취미생활과 봉사생활을 하자. ● 일하고 공치사 하지 말자. 모든 일에 감사하는 마음을 갖자. 마음과 다른 인사치례는 하지 말자. 칭찬하는 말도 조심해서 하자. 청하지 않으면 충고하지 않는 것이 좋다. ● 남의 생활에 참견 말자. 몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말고 남에게 권하지 말자. 의사를 정확히 말하고, 겉과 속이 다른 표현을 하지 말자. 어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자. ● 함께 살지 않는 며느리나 딸이 더 좋다고 하지 말자. 같이 사는 며느리나 딸을 더 소중하게 생각하자. 잠깐 만나 하는 말, 귀에 담아 두지 말자. 가끔 오는 식구보다 매일 보살펴주는 사람에게 감사하자. 할 수 없는 일은 시작도 하지 말자. 스스로 돌볼 수 없는 동물을 기르지 말자. 사진, 감사패, 내 옷은 정리하고 가자. ● 후덕한 늙은이가 되자. 즐거워지려면 돈을 베풀어라. 그러나 돈만 주면 다 된다는 생각은 말자. 일을 시킬 때는 자손보다 직업적인 사람을 쓰자. 일을 시키고 잔소리하지 말자. ● 외출할 때는 항상 긴장하자. 젊은 사람 가는데 동행하지 말자. 여행을 떠나면 여행지에서 죽어도 좋다고 생각하자. 이사를 가거나 대청소를 할 때 자리를 피해주자. 음식은 소식하자. 방문을 자주 열고 샤워를 자주 하자. ● 몸을 단정히 하고 항상 화장을 하자. 구취, 체취에 신경 쓰자. 옷차림은 밝게, 속옷은 자주 갈아 입자. 이웃을 사랑 하자. 늙음을 자연스럽게 맞이하자. ● 인간답게 죽는 모습을 자손들에게 보여 주자. 자살은 자식에 대한 배반이다. 늘 감사 하자. 그리고 또 감사 하자. 늘 기도 하자. 그리고 또 기도 하자. 항상 기뻐 하자. 그리고 또 기뻐 하자. (글쓴이::미상)

불편한 진실들

2009-11-26T20:29:52Z

703	2009-11-26


	인생의 추진력은 유동성이 증가하고, 더 많은 것을 시도해 보려 하고, 무언가에 제약을 받지 않고 더욱 자유롭게 움직이려고 노력할 때 생겨난다.

'어떻게 이렇게 책을 쓸 수 있지'

이따금 그런 책을 만나게 됩니다.
거리에서 마약을 팔던 한 젊은이가 기회를 잡아서 힙합계의 제왕이
되었습니다. 그의 이름은 피프티 센트(본명은 커디스 제임스 잭슨 3세).
그가 베스트 셀러 작가인 로버트 그린과 손을 잡고
책을 냈습니다.
그 속에는 책에서 좀처럼 공개하기 힘든 세상을 움직이는 지혜들이
공개 되어있습니다. 그 일부를 들여다 보겠습니다.
조금 불편한 진실입니다.

1. 현실주의자의 눈으로
    세상의 이면을 꿰뚫어 보라.

2. 현실은 꽤나 혹독할 수 있다.
   당신이 살아갈 날은 유한하다.
무자비할 정도로 경쟁적인
현실세상에서 당신의 자리를 확보하고
계속 유지하려면 지속적인 노력이 필요하다.
그것은 사람들은 신뢰를 배반할 수 있다.

3. 그들은 당신의 삶에 끝없는 전투 상황을 초래한다.
    당신의 임무는 상황이 다르기를 소망하고
싶은 유혹에 저항하는 것이다.
헛된 소망을 품는 대신에
이러한 환경을 대담하게 받아들이고,
심지어 환영해야 한다.

4. 돌아가는 주변 상황에
    주의를 기울이며 직시할 때
비로소 무엇 때문에 어떤 사람은 발전하고

5. 어떤 사람은 뒤쳐지는지를
    날카롭게 파악할 수 있다.
사람들의 조작 행위를 꿰뚫어 볼 때
당신은 상황을 역전시킬 수 있다.
현실에 대한 당신의 인식이 확고할수록
그것을 당신의 목적에 맞게 개조할수 있는
힘을 더욱 많이 갖게 된다.

6. 타인에게 의지하는 불행한 노예가 되지 마라.

7. 인간 본성이란 게 원래 힘없는 사람을
   동정은 해도 존경하지는 못하게 만들어져 있다.
게다가 그 사람에게 힘이 있다는 낌새마저 없으면
그러한 동정마저 오래가지 못한다.

8. 자신의 이익과 관련된 문제에 있어서는
   누구나 도덕적 잣대를 융통성 있게 적용하기 마련이다.
당신은 단지 이를 더 의식적으로
그리고 효과적으로 실행하고 있을 뿐이다.

-출처: 로버트 그린-피프티 센트, <50번째 법칙>, 살림비즈.

자랑스런 우리나라의 국력

2009-11-25T14:59:36Z

자랑스러운 우리나라의 국력 ★

01. 세계에서 가장 많은 발음을 표기할 수 있는 문자를 가진 나라
(한글은 24개 문자로 11,000개의 소리를 표현, 일본어는 300개,
중국어는 400개에 불과)
(음악 Silenzo..)

02. 평균 IQ가 세자리를 넘는 3 개 국가 중 하나
03. 일하는 시간 세계 2위, 평균 노는 시간 세계 3위인 잠없는 나라
04. 문맹률이 1% 아래인 유일한 나라
05. 메모리 반도체 생산량, 선박 건조율 세계 1위

06. 초고속 인터넷 사용율, 인터넷 이용 시간 세계 1위
07. 노약자 보호석이 있는 5개 나라 중 하나
08. 기네스북에 등재된 기타를 가장 빨리 치는 사람 중 5명이 한국인
09. 국민 90%가 자기 나라 국기를 갖고 있는 나라는 한국 뿐
10. 남녀 평등부가 있는! 유일한 나라

11. 양치질을 3번 하라고 가르치는 유일한 나라
(다른 나라에서는 아침과 점심 사이에 한번, 잠자기 전에 한번)
12. 음악 수준이 가장 빠르게 발전한 나라
13. 세계 애니메이션 업계의 실무를 거의 다 담당하고 있는 민족
14. 중국 옆에 있던 나라 중 ! 한번도 지도에서 중국이라고 표기된
적이 없었던 나라 (진짜 대단하다)
15. 문자가 없는 나라들에게 UN이 제공하는 문자는 한글
(아프리카의 제3세계 국가들 대부분이 한글 사용)

16. 30대 이하에서 12개 이상의 ! 외국어를 할 수 있는 사람이
19명인 대단한 나라 (참고로 미국은 23명, 중국은 46명,
인구 차이를 고려했을 때 대단한 것임)
17. 아나바다 운동을 시작한 첫번째 나라
18. IMF 를 최단 기간에 극복한 나라
19. IQ 전세계 1위인 나라 (홍콩이 1위이나 홍콩은 나라가 아님)
20. 세계에서 여자가 가장 이쁜 나라 (유럽 통계에서 1위)

21. 세계에서 몇 않되는 단일 민족 국가
(엄연히 따지면 아니지만 이제 민족의 개념이 바뀌어서)
22. 세계 10대 거대 도시 중에 한 도시를 보유하고 있는 나라
(서울이 세계 4번째 거대 도시)
23. 고층 빌딩의 멋진 야경을 볼 수 있는 세계 10개국 중 하나
24. 미국도 무시하지 못하는 일본을 무시하는 전세계에서
가장 배짱(?)이 있는 나라
25. 로마에서는 로마법을 따르라. 외국 갈 때 외국어를 공부해
가는 몇 안되는 나라

26. 세계 각 우수 대학의 1등 자리를 휩쓸고 다니는 머리 하나
끝내주는 나라
27. 세계 경제 10번째, 세계 군사력 6번째를 보유하고도 개발
도상국, 중진국이라며 선진국을 본받자는 발전적인 나라
28. 자동차 생산량 세계 5위
29. IT 산업 일본을 제치고 세계 1위, 핸드폰 보급율 세계 1위
30. 흡연 인구 세계 2위인 나라

韓國사람은 一等을 무척이나 좋아합니다.
말하자면 競爭에 이골이 난 종족입니다.

韓國의 國力 랭킹

01. 국토 면적 : 세계 제110위-한국의 국토면적은
992만 6000㏊로 세계 230개국 중 작은 나라에 불과하다.
미국의 50개 주에서 한 개 주에 비교되는 작은 나라이다.
북한 (1,205만4000㏊)을 합치면 세계 84위다.

02. 인구 : 세계 제25위-남북한을 합치면 세계 제17위이고,
인구밀도(명/㎢)는 세계 제10위다.

03. 평균 수명 : 세계 제48위-평균 수명은 1위 일본(82세),
2위 스위스(80.3세), 3위 홍콩(80세) 등에 비해 한국은 다소
처지는 74세로 48위에 올라있다.

04. 원자력 기술 : 세계 제5위-약 20개의 핵발전소를 보유하고
있는 핵 원자력 강국이다. 36t~37t 이상의 플루토늄을 만들
수 있는 7251t 이상의 폐 핵연료와 흑연 중수로 감속로를
보유 하고 있다.
한국이 보유하고 있는 원자력 발전소는 G6의 성능을 갖고 있다.
비핵화 선언으로 인해 핵 재처리 시설은 가동시키지
않고 있다. 하지만 유사시가 되면 레이저를 이용한 핵 재처
리가 가능하다. 한국 마음만 먹으면 최소 6개월 만에 핵
제조가 가능한 국가라는 분석도 있다.

05. 조선(선박) 기술 : 세계 제1위-선박 대국이다.
(8백31만9천 CG/T). 보통 1척의 대형 선박을 건조하는데
3년이 소요된다.
한국은 대형 유조선과 컨테이너선, 화물선은 물론이고 특수
쇄빙선과 초대형LNG(천연가스 운반선)등, 05년 현재 한국이
수주한 조선 건조량은 이미4년 후인 2009년 분량까지 주문을
받은 상태여서 전 세계가 한국에 선박 제작을 주문하고 있음을
알 수 있다.

★ 오늘 신문 보도에 따르면 중국한테 1위 자리를 뺐겼다 함.

06. GDP(국내총생산 규모) : 세계 제10위-천연자원 하나 없는 땅
에서 미국-일본-독일-영국-프랑스-중국-이탈리아-스페인-
캐나다에 이은 한국 순이다. 출처:(2005년9월IMF 공개 자료)

07. 국방비 규모 : 세계 제8위-2005년 기준 224억$, 그러나 한반
도를 둘러싼 주변 4대 강국에 비해 너무나도 빈약한 예산수준
이며, 자주국방의 꿈을 이루기 위해서는 현재의 2-3배 수준으
로 올려야 한다는 지적이다.

08. 군사력 : 세계 제6위-영국 정부의 왕립 합동 군사 연구소
(RUSI)는 2004년 세계 현대전(핵무기와 생화학 전력 제외)
군사력 분석에서 한국을 세계 150여 개국 중에서
군사 강국으로 평가 했다.
현대전 평가 순위는 다음과 같다.
1위 미국, 2위 중국, 3위 러시아, 4위 프랑스, 5위 영국, 6위 한국

09. 자동차 기술 : 세계 제6위- 연간 350만 대의 자동차를
생산하는 자동차 강국이다

10. 인터넷 기술 : 세계 제1위,-인터넷 사용자 수 : 세계 제3위
(100명당 61명)

11. 휴대폰 기술 : 세계 제1위- 삼성전자, 전 세계 시장의
40%를 점유하고 있다.

12. 반도체 기술 : 세계 제1위.-특히 메모리 분야는 전 세계
시장을 독식하고 있다.

13. LCD 모니터 : 세계 제1위.-기술과 생산 보급 등
모든 면에서 단연 독보적인 아성이다.

14. 특허 출원 : 세계 제6위-발명특허 출원 국이다.
자원부존국가에서 인재만이 살길이다.

15. 철강생산 기술 :세계 제5위-철강 생산 능력을 가진 나라
(포철. 광양제철)

16. 가전 기술 :세계 제2위-가전제품 수출국이며 세계 2-3위의
제조 경쟁력, 기술력, 시장 점유율을 가진 국가이다.

17. MP3 기술 :세계 제1위-Mp3 R&D 와 기술력은
1위이고, 2위의 매출액을 지닌 나라.

18. 고속전철 기술: 세계 제4위-시속300km 이상의 고속전철을
개발한 나라는 현재 일본, 프랑스, 독일에 이어 한국이 세계
네 번째이다. 한국이 개발한 G7 고속 전철은 2007년도부터
상용화되어 호남 고속노선에 투입된다.

19. 로봇개발 기술: 세계 제4위-휴먼로봇 개발기술의 선두국이다.
일본-미국-영국에 이어 한국이 네 번째이다.
그러나 산업로봇이나 우주항공 로봇. 군사 형 로봇에는
독일-프랑스-러시아-이스라엘-중국에 이어 세계9위의 기술
개발 국이다.

20. 외환 보유고: 세계 제4위-외환보유국이다.
1997년 IMF 환란이후 기적적인 회생이라는 세계개발은행
의 평가이다.
중국-일본-대만-한국-홍콩-싱가포르-미국 순이다.
한국인들 무서운 사람들이다! 지구상에서 작지만 막강한
국력을 지닌 나라는 일본, 이스라엘과 한국이다.

21. 교육열의: 세계 제1위-높은 자녀교육 열의를 지닌 국가.
보리고개를 겪은 부모 탓.

22. 종합 정리 : 세계 제1위에서 제5위-전 세계에서 110번째
크기의 국토를 지닌 초라한 나라 한국은 전체기술 항목
중 대부분 선두를 점령하고 있다.
그 밖에 동력성장 기술단계는 6위에서 9위로 도약하고있다.
무서운 민족이다. 물론 세계에서 유래를 찾기 힘든 단일
민족이라는 사실이 국민적 결속과 고집이 우려 낸 국가
동력의 막강한 에너지와 무기가 된 건 사실이다.

그러나 위에서 열거못한 항목 중에서 국가경쟁력을 잃고
아직도 걸음마 단계를 벗어나지 못한 미개발 기술 항목도
너무 많이 있다. 예를 들면 우주항공 산업과 인공위성
개발기술- 최첨단 군사 정밀기술 등

23. 종합 국력 : 세계 제9위.-중국 국무원 산하 사회과학원은
한국의 국력을 세계 9위로 평가했다.
중국 언론은 이 같은 사회과학원의 세계 10대국 국력 평가
내용을 2006년 1월 6일 일제히 보도했다.

평가는 각국의 군사력, 외교력, 기술력, 인적자원, 자본력,
정보통신, 자연자원, 국내 총생산 규모, 정부 조정통제력 등
9개 지표를 각 항목 당100점 만점으로 산출.

우리 나라가 세계 속에서 경제적으로는 상위권인데 중진국
수준에 머무르고 있는 것은 교양, 준법, 질서의식이 후진국
수준에 머물러있기 때문이라니 국민의식수준의 선진화가 시급하다.

생각 하나하나가 뇌구조를 쉬지 않고 바꾼다

2009-11-25T13:48:18Z

직원, 고객, 사회, 주주 모두가 행복해지는 행복경영의 이상실현을 위하여!

2009.11.24 제1327호

생각 하나하나가 뇌구조를 쉬지 않고 바꾼다

아주 사소한 생각조차 영향을 미쳐 뇌구조를 바꾼다.
생각 하나하나가 뇌 구조를 쉬지 않고 바꾼다.
좋은 생각이든 나쁜 생각이든 뇌에 배선을 만든다.
같은 생각을 여러번 반복하면 습관으로 굳어버린다.
성격도 생각하는 방향으로 바뀐다.
그러니 생각을 원하는 방향으로 바꾸고
그 상태를 단단히 유지해 새로운 습관을 들여라.
그러면 뇌 구조가 거기에 맞게 변경될 것이다.

- 하버드대, 윌리엄 제임스 교수

많은 사람들이 뇌는 유전자로 결정되어 변하지 않는다고 믿고 있습니다.
인류는 뇌의 무한한 가능성을 이제야 깨닫고 있습니다.
과학은 ‘인간만이 생각을 물리적 실체로 전환하는 능력을 가지고 있으며,
인간만이 꿈을 꾸고 그 꿈을 실현할 수 있다.’는 사실들을
속속 밝혀내고 있습니다.

관절 보호하려면 무릎 구부린 채 일하지 마라

2009-11-25T13:46:29Z

운동부족 등 관절염 '통증 악화' 2009년 11월 25일(수)

무릎관절 질환은 보통 노인이나 여성 질환으로 생각하기 쉽지만 최근 중년 남성의 무릎관절질환도 늘어나고 있다. 중년 남성 관절염 환자 증가에는 남성 비만이 한몫하고 있다. 비만하면 근육보다 지방이 더 많아 무릎에 부담이 더해진다. 이런 관절염 환자에게 겨울은 잔인한 계절이다. 날씨가 추워지면 혈액 순환이 잘 안 되고 근육·인대가 수축돼 통증이 악화되기 때문이다.

"다리 아픈 것을 보니 날씨가 궂으려나 보다"고 말하던 할머니들의 일기예보가 비교적 틀리지 않았던 이유는 할머니들의 삶의 연륜이 아니라 궂은 날씨를 몸이 먼저 알고 반응했기 때문이다. 날씨가 궂으면 관절통은 더욱 심해진다.

▲ 날씨가 추워지면 혈액 순환이 잘 안 되고 근육·인대가 수축돼 통증이 악화된다.

전문가들은 날씨가 궂으면 관절통이 심해지는 것은 기압과 기온의 변화 때문으로 맑은 날 기압과 평형을 이루고 있던 관절 내부의 압력이 깨지면서 염증 부위에 부종이 심해지고, 갑작스런 기온저하는 관절 주위를 둘러싼 여러 근육을 뭉치게 만든다고 보고 있다.

기압이 떨어지면 신체 내에서 압력 불균형이 일어나 통증에 영향을 주는 신경세포에 자극이 심해지기도 한다. 또한 날씨가 안 좋으면 심적으로 우울해지면서 통증을 예민하게 느낄 수도 있다. 때문에 날씨가 좋지 않거나 추운 겨울이 되면 관절염 환자들은 평소보다 더 심한 통증을 호소하게 되는 것이다.

관절이 좋지 않아도 꾸준한 운동은 '필수'

무릎 관절통증으로 고통 받는 이들에게 운동은 '그림의 떡'으로 여겨 질 수도 있다. 그러나 자주 쓰지 않은 기계가 녹슬 듯 우리 관절도 아프다고 그냥 두면 점점 기능을 잃고 만다. 실제 관절을 움직이지 않고 한 자세로 장기간 고정하면 관절연골의 약화 및 변성이 초래된다. 따라서 관절이 안 좋은 사람일수록 꾸준한 운동은 필수이다.

운동 부족으로 인해 관절 주위의 근육이나 뼈가 점점 약해지고 이런 상태가 계속되면 관절이 뻣뻣하게 굳어지고 그 기능 역시 현저히 떨어지게 된다. 때문에 꾸준한 운동을 통해 관절 주위의 근육들이 단련시켜 약해진 관절을 더 이상 상하지 않도록 보호해 주고, 관절의 강직이나 변형을 예방해야 한다.

▲ 관절 건강을 위해서는 엎드려서 걸레질을 하는 습관을 고쳐야 한다.

특히 운동은 관절염 환자들의 통증을 줄여주는 효과도 있다. 의료계에 따르면 관절과 근육이 튼튼해지면 자연스럽게 통증이 줄어들게 되고, 운동할 때 뇌에서 분비되는 엔돌핀이라는 물질이 천연 진통제 역할을 해 줄 수 있어 통증을 이겨내도록 도와준다.

꾸준한 운동은 비만을 예방할 수 있어 무릎이나 고관절에 가는 부담을 줄일 수 있다. 특히 걷기나 수영, 물속에 걷기, 실내 자전거 타기 등이 효과적인데 주 3~4회, 하루 30분 정도 하는 것이 적당하다. 다만, 운동전에 반드시 스트레칭을 하고 통증이 생기면 즉시 중단하는 것이 좋다.

잘못된 생활습관을 제거하라

우리나라의 6명 중 한명, 혹은 55세 이상 노인들 가운데 80%가 관절염을 앓고 있는 것으로 추산된다. 특히 중년 여성의 경우 남성에 비해 약 3배 정도 높은 것으로 알려져 있다. 세란병원 오덕순 관절센터장은 "여성들의 경우 특히 관절이 남자보다 작은데다가 갱년기 이후에 에스트로겐 분비들의 경로 인해 연골 약화가 급속히 진행된다"며 "우리나라의 좌식생활과 쪼그려 앉아 일하는 습관들을 그 원인으로 꼽고 있다"고 말했다.

외국 여성들에 비해 우리나라에 유난히 무릎 관절염 환자가 많은 이유는 주부들의 무릎을 구부리고 일하는 습관 때문이다. 보통 무릎이 130도 이상 심하게 구부러지면 무릎 앞쪽 관절에 체중의 7~8배에 달하는 무게가 실린다.

특히 우리나라 주부들의 경우 거의 하루도 빠짐없이 엎드려 온 집안을 물걸레질하거나 쪼그려 앉아 일하는 습관이 있다 보니 무릎이 성할 날이 없는 것이다. 전문가들은 관절 건강을 위해서는 엎드려서 걸레질을 하거나, 바닥에 앉아 무릎을 굽힌 채 일하는 습관을 고쳐야 한다고 조언한다.

우정헌 기자 | rosi1984@empal.com

신종플루 백신, 그것이 알고 싶다

2009-11-25T13:45:30Z

계란 섭취 후 알레르기, 백신 접종 '불가' 원칙 2009년 10월 30일(금)

신종플루 감염 공포가 확산되고 있다. 최근 신종플루 감염으로 사망하는 사례가 잇따르고, 바이러스에 집단 감염된 학교가 870여 곳에 달하고 있다. 특히 하루 평균 4,000명 이상 신종플루 바이러스에 감염되는 등 대유행 조짐을 보이고 있다.

이에 정부는 30일부터 거점약국에 가지 않고도 전국의 모든 약국에서 항바이러스제를 투약 받을 수 있도록 했다. 또한 병의원에서도 의심증상이 있는 환자에 대해 적극적인 항바이러스제를 처방토록 했다. 정부는 현재 전체 인구의 11% 수준인 타미플루와 리렌자의 양을 연말까지 20% 이상으로 늘린다는 계획이다.

신종플루 예방 백신의 경우 지난 27일부터 순천향대병원 등 의료기관 종사자를 대상으로 접종이 시작됐다. 보건복지가족부 중앙인플루엔자대책본부는 감염 위험성과 전염 차단효과가 큰 순서대로 올해 말까지 일부 의료·방역요원, 학생, 영유아·임신부, 다음해 1월 이후 노인, 만성질환자, 군인, 기타 대응요원 등 전 국민 35%에 대해 접종할 방침이다.

신종플루 백신, 우선 접종 선정 기준

예방접종대상자 기준은 신종플루로 인한 사망, 합병증 발생 가능성이 높고, 집단생활로 감염확산이 빠르거나 지역사회로 확산시킬 가능성이 높은 대상자를 우선으로 선정됐다. 일선 의료종사자와 대응요원의 경우 현장에서 신종플루 환자를 직접 진료·대면하면서 감염원에 직접 노출, 감염 가능성이 가장 높다. 더구나 고위험군 환자와 직접 접축해 신종플루를 전파할 가능성도 높은 편이다.

▲ 하루 평균 4,000명 이상 신종플루 바이러스에 감염되는 등 대유행 조짐을 보이고 있다.

생후 6개월 이후부터 만6세 아동도 신종플루 예방접종 우선 대상자에 포함됐다. 이는 신종플루에 감염됐을 경우 질병 부담이 매우 크고 합병증도 잘 생길 수 있기 때문이다. 임산부는 세계보건기구(WHO)에서 신종플루 감염 위험이 높아 예방접종을 권고했으며 신종플루로 감염됐을 경우 폐렴 등 중증 합병증이 유발될 가능성이 높은 것으로 알려졌다.

신종플루 감염이 가장 빈번한 집단인 초·중·고 학생들도 우선 접종 대상자로 선정됐다. 지난 9월말까지 발생한 신종플루 환자 수의 56%가 초·중·고 학생이었으며 전 세계적으로도 신종플루가 초·중·고교에서 지역사회 감염이 전파되는 것으로 드러났다.

우리나라 신종플루 사망자 가운데 대다수가 천식, 당뇨병 등 만성질환을 앓고 있는 것으로 드러나 만성질환자도 우선 접종 대상자에 포함됐다. 세계적으로도 신종플루 사망자의 60~70%가 만성질환을 기저질환으로 갖고 있는 것으로 보고됐다. 면역체계가 약해지거나 기저 만성질환이 자주 발생하는 65세 이상 노인과 집단생활로 신종플루 전파와 피해 발생 가능성이 높은 군인도 우선 접종 대상자로 선정됐다.

신종플루 백신, 안전성 어떻게 되나

국내 신종플루 백신은 항원보강제가 포함되지 않았다는 점이 안전성의 근거로 제시되고 있다. 독일 정부는 최근 일반 국민용으로는 항원보강제가 포함된 글락소스미스클라인(GSK) '팬덤릭스'를 정치인, 정부관리, 군인용으로는 항원보강제 성분이 없는 백스터 인터내셔널 '셀바팬'을 준비했다는 사실이 알려지며 백신 논란을 일으켰다. 백신에 항원보강제가 들어가면 부작용 가능성이 더욱 높아지는 것으로 알려진다.

▲ 계절 인플루엔자 예방 접종 후 부작용이 발생했거나, 계란을 섭취한 후 알레르기 반응이 일어난 경우에는 신종플루 백신 접종을 하지 않는 것이 원칙이다.

식품의약품안전청은 "이번 신종플루 백신을 허가할 때 동물시험부터 임상시험까지 거치며 안전성을 확인했다"고 밝혔다. 총 474명을 대상으로 실시한 임상시험 결과에 따르면 치명적인 부작용은 발생하지 않았다.

또한, 대상자 가운데 46.2%인 219명에서 통증이나 피로감 같은 가벼운 부작용 증상이 나타났다. 임상시험 결과로 나타난 증상은 호주, 일본 등과 비교했을 때 유사하거나 더 낮은 수준이다. 신종플루는 계절인플루엔자 백신 면역효과와 유사한 것으로 알려져 있다. 계절인플루엔자의 경우 건강한 젊은 성인에 유행 바이러스와 매치되는 백신을 접종했을 때 70~80% 정도 효과가 있으며 노약자와 만성질환자는 이보다 효과가 다소 떨어지는 편이다.

계절 인플루엔자 예방 접종 후 부작용이 발생했거나, 계란을 섭취한 후 알레르기 반응이 일어난 경우에는 신종플루 백신 접종을 하지 않는 것이 원칙이다. 하지만 예방접종을 꼭 받아야 할 경우 병원을 찾아 의사와 상담을 한 후 접종여부를 결정해야 한다.

또한, 열이 중간 정도나 심하게 나면 접종을 미루고 열이 가라앉은 후에 접종을 받아야 한다. 미열, 중이염이나 가벼운 설사가 있을 때는 접종해도 관계없다. 하지만 되도록이면 건강한 몸 상태에서 예방접종을 받는 것이 좋다.

임산부도 신종플루 백신 접종 대상이다. 계절인플루엔자 백신은 지금까지 임신부에게도 접종이 권장돼왔다. 신종플루 백신은 계절인플루엔자와 같은 생산 공정으로 만들어지고, 임신부에게는 보존제 또는 면역증강제가 포함돼 있지 않은 불활성화 백신이 접종된다. 임신 주수에 관계없이 모든 임신부가 예방접종을 받을 수 있다.

우정헌 기자 | rosi1984@empal.com

[이 주의 과학책] 공부의 혁명! ‘차례에 답이 있다’

2009-11-25T13:44:50Z

한눈에 쏙! 수학지도 2009년 11월 02일(월)

공부하는 아이에게 수학이 뭐냐고 물으면, 잘은 모르겠지만 하여튼 ‘어려운 것, 골치 아픈 것’이라는 대답이, 또 생물이 뭐냐고 물어보면 ‘외워야 할 것’이라는 대답이 돌아온다. 그 시작과 끝을 제대로 알지도 못한 채 무작정 공부를 하고 있을 뿐이다. 아이가 공부하면서 정작 궁금해 해야 할 것은 따로 있는지도 모른다. 필요한 것은 바로 자신이 공부하는 과목의 개념 지형도.

사실 요즘 학생들은 학교나 학원에서 반복적으로 문제만 푸는 경향이 강하다. 문제집을 푸는 과정은 어떤 원리나 이치를 깨달아가는 시간이 아니라, 특정 시험을 대비해 실수를 줄이는 연습을 한다는 의미가 더 많다. 이러한 학습 과정의 결과는 고스란히 대학 수업 시간으로도 이어져, 학생들은 수학과 과학 개념에 대해 따로 공부를 하거나 학교에서 추가로 마련한 기초 강좌 시간을 이용해야 하는 지경에 이르렀다.

아주 가끔 ‘교과서’만 가지고 공부했다는 별종을 만날 때가 있다. 남들은 한 과목에 일개군단은 될 만큼의 참고서와 문제집을 갖추고 공부하는데, 단촐하게 교과서 하나로 시험을 평정하는 사람 말이다. 이들은 일찌감치 교과서 ‘차례’의 비밀을 알았던 것일까? ‘차례에 답이 있다 시리즈’ 는 수학, 생물, 화학, 물리, 지구과학 교과서 차례를 뼈대로 삼아 교과서에 등장하는 개념들을 정리한 책이다.

교과서의 차례는 학문의 위계와 지형도를 알려주는 좋은 소재인 동시에, 모든 학습의 기초이자 출발점이다. 이 시리즈는 문제집도 많이 보고 공부에 투자하는 시간도 많은데, 정작 교과서 내용에 대한 전체 지도를 완성하지 못한 이들에게 유용한 내비게이션이 될 것이다. 교과 성적이 떨어지는 학생에게는 과학 과목별 길잡이와 요령을 알려주고, 교과 성적이 우수한 학생에게는 과목별 체계를 일목요연하게 정리할 수 있는 계기를 마련해줄 것이다.

왜 ‘차례에 답이 있다’인가

차례에 답이 있다’ 시리즈는 차례의 순서와 배치는 왜 이런가, 왜 이 단원을 배우는가, 이 단원에서 무엇을 배우는가, 이 단원의 내용을 어떻게 응용하는가라는 질문에서 출발한다. 용어에 대한 개념 설명, 용어에 대한 배경 지식, 응용 사례, 유사어, 관련 단어, 재미있는 이야기 등을 함께 수록하여 무조건 외우는 공부가 아니라 생각하는 공부, 교과서의 차례를 통해 해당 과목 전체 지형도를 파악하는 공부, 지식의 맥락과 상호 연관성을 따지고 살피는 공부를 할 수 있도록 꾸몄다.

특별부록으로 각 과목의 개념 지도를 대형 브로마이드로 만들어 나무와 함께 숲도 보는 즐거움을 선사하고 있으며, 본문 각 오른쪽 페이지에 전체 차례 키워드를 나열하고 해당 부분을 강조하여, 내가 지금 어디를 배우고 있는지를 한눈에 파악할 수 있도록 하였다. 또한 깊게보다는 넓게, 과학의 전체적인 틀과 구조를 이해할 수 있도록 구성했다.

저자 소개

이광연 : 어릴 때부터 수학을 좋아했는데, 그때 친구들은 복잡하고 어려운 수학 과목을 왜 좋아하냐고 의아해했다. 그때는 정확하게 대답하기 어려웠지만 지금 돌이켜보면 어려운 문제와 십 분이고 이십 분이고 씨름하다가 어느 순간 정답을 맞췄을 때 느껴지는 쾌감과 감동 때문에 수학을 좋아했던 것 같다.

성균관대학교 수학과 졸업한 뒤 동대학원에서 박사학위를 받았다. 미국 와이오밍 주립대학교에서 박사후 과정을 마친 후 아이오와 대학교에서 방문교수를 지냈다. 지금은 한서대학교에서 수학교수로 있으면서, 수학이 얼마나 재미있는 학문인지를 알려주는 일에 전념하고 있다. 지은 책으로는 『웃기는 수학이지 뭐야』, 『수학자들의 전쟁』, 『신화 속 수학이야기』, 『밥상 위에 오른 수학』, 『어린이를 위한 수학의 역사』 시리즈 등이 있다.

제공 알라딘 |

[서평] 데이비드 린들리의 '불확정성'

2009-11-25T13:44:02Z

원인도 없이 결과가 생기는 기이한 세계 2009년 10월 30일(금)

우주 만물은 인과법칙을 따른다. 맞는 말이다. 모든 사건에는 출발점이 되는 ‘원인’이 있고, 그로 인해 ‘결과’가 생긴다. 원인만 파악할 수 있다면 미래에 어떤 결과가 나타날지 예측할 수 있다. 이것이 고전물리학으로 파악 가능한 ‘기계론적 세계관’이다.

르네 데카르트(Rene Descartes)는 ‘정신’과 ‘물질’이 완전히 다른 세계에 속해 있으며, 자연세계는 기계적인 법칙에 따라 움직인다고 했다. 이어 아이작 뉴턴(Isaac Newton)은 물체의 운동을 수학적으로 계산하는 방법을 확정시켰다. “자연의 모든 요소를 파악하는 존재가 있다면, 그에 불확실한 미래란 없다”고 말한 마르키 드 라플라스(Marquis de Laplace) 등 ‘뉴턴주의자’들이 18~19세기의 물리학을 지배했다. 그렇게 고전물리학은 세계 정복을 끝낸 듯했다.

스스로 움직이고 춤추는 ‘죽은’ 입자들

균열은 엉뚱한 곳에서 시작되었다. 1827년 로버트 브라운(Robert Brown)이 야생화의 꽃가루를 현미경으로 관찰하면서, 100년 후 고전물리학의 입지를 일거에 뒤엎은 사건이 출발한 것이다.

꽃가루는 생명체가 아니다. 그러나 브라운이 최신 현미경으로 들여다본 꽃가루는 스스로 움직이고 있었다. 바싹 마른 나무의 가루, 잘게 부순 유리 가루, 심지어 스핑크스 미라에서 긁어낸 고대의 먼지들도 자세히 들여다보면 살아 있는 듯 춤을 췄다.

물체가 움직이려면 그 ‘원인’이 되는 힘이 존재해야 한다. 그런데 작은 입자들은 생명도 없고 아무 자극도 가하지 않았는데 스스로 움직인다. 고전물리학계는 이 기이한 현상을 간단히 해결했다. 그냥 무시한 것이다.

그로부터 80년 후, 알버트 아인슈타인(Albert Einstein)이 발표한 네 편의 논문에는 특수상대성이론과 더불어 브라운 운동(Brownian Motion)을 하는 입자의 위치를 계산하는 공식이 포함되었다. 엄밀히 말하자면 위치를 ‘계산’하는 것이 아니라 ‘어림짐작’하는 공식이다. 잠깐만. 입자의 모든 구성요소를 아는데도 위치를 예측할 수 없고 그저 짐작할 뿐이라고? 입자 스스로가 자유의지라도 가지고 있단 말인가?

이것이 양자역학의 출발점이다. 훗날 “신은 주사위 놀음을 할 리 없다”며 양자역학의 애매모호함에 핏대를 세웠던 아인슈타인이 장차 세계를 바꿀 사건에 불을 지핀 것이다. 이후 닐스 보어(Niels Bohr), 베르너 하이젠베르크(Werner Heisenberg), 데이비드 봄(David Bohm), 에르빈 슈뢰딩거(Erwin Schrodinger) 등 양자물리학자들과 기나긴 논쟁을 거치면서, 결국에는 떨떠름한 마음으로 양자역학을 인정하는 것으로 끝났지만.

인과 법칙을 벗어나는 해괴한 미시세계

‘불확정성(Uncertainty)’은 양자역학의 기본 특성을 보여주는 표현이다. 고전물리학에서는 입자의 운동량과 위치는 서로 변환시킬 수 있는 연결된 값이다. 그런데 원자 주위를 도는 전자(electron)의 위치를 알아내려고 하면 문제가 달라진다. 빛의 알갱이 즉 광자(photon)가 전자와 충돌했을 때, 이 둘은 1초 후 어느 위치에 가 있게 될까?

기존에는 계산 가능한 것으로 생각했지만, 양자역학에서는 단호하게 결론을 내린다. “입자의 운동량과 위치를 동시에 알아낼 수는 없다”고. 하이젠베르크는 이를 ‘불확정성의 원리(Uncertainty Principle)’라 불렀다.

▲ 젊은 시절의 하이젠베르크

물리량 즉 물리학적으로 측정된 값은 말 그대로 ‘측정 또는 관측’되어야 한다. 문제는 관측 행위가 대상에 영향을 준다는 사실이다. 전화기나 바위 등 거시세계의 물체들은 우리가 바라본다고 크게 영향받지 않지만, 미시세계는 다르다. 우리의 관측 행위 자체가 대상의 성질을 교란시킬 수도 있다.

물의 온도를 재려면 온도계를 꽂으면 된다. 그런데 물의 양이 한 방울도 안 되는데 온도계 크기는 팔뚝만하다면, 물이 온도계에 닿는 순간 온도계와 물 모두의 온도가 변한다. 온도계를 미리 물의 온도에 맞출 수도 없다. 아직 측정을 안 했기 때문이다. 이것이 양자역학에서 말하는 관측의 딜레마다. 값을 측정하려니 들여다봐야 하고, 들여다보려니 값이 변한다. 일반적인 머리로 생각하면 제자리에서 뱅뱅 돌기만 하고 결론이 나지 않는다.

여기서 끝이 아니다. 전자는 입자와 파동의 성질을 ‘모두’ 갖는다. 입자였다가 파동으로 변하는 것이 아니라, 입자인 ‘동시에’ 파동이다. 알갱이 하나이면서 물결 전체라는 뜻이다. “존재하는 동시에 존재하지 않는다”는 논리적인 모순을 몸소 실천하는 것이다.

게다가 전자는 여기서 저기로 시공간을 뛰어넘어 도약(jump)한다. 위치가 변하면 연속적인 궤적을 그리지만, 도약을 하게 되면 물리량은 이 값에서 저 값으로 급격히 변한다. 방금 전에는 여기 있던 전자가 1초 후에는 우주 반대편에 존재할 수도 있다. 이와 같은 ‘불연속’이 전자의 기본 속성이다. 말 그대로 “원인도 없이 결과를 만들어내는” 것이다.

▲ 보어와 하이젠베르크의 토론을 다룬 과학연극 '코펜하겐'

문제는 우주 만물과 우리 몸이 원자로 이루어져 있고, 원자는 원자핵과 전자로 구분된다는 사실이다. 우리 몸은 여기 있지만, 우리 몸을 이루는 전자는 매 순간마다 도약한다. 몸의 위치는 알 수 있어도 전자의 위치는 측정할 수 없다. 우주 만물은 인과법칙을 따른다? 거시세계에서만 그렇다.

기이하고도 해괴하다. 이것이 양자의 세계다. 보어를 중심으로 한 코펜하겐 학파는 양자의 성질을 정리하여 ‘코펜하겐 해석(Copenhagen Interpretation)’으로 발표했다. 최근에는 이를 소재로 한 ‘코펜하겐’이라는 제목의 연극이 국내에 소개된 바 있다.

양자역학의 역사를 꼼꼼히 조사한 기록

<불확정성>은 이처럼 1827년의 브라운 운동 발견부터 1938년의 보어의 코펜하겐 강연에 이르는 100여년 간의 사건을 꼼꼼히 조사한 기록이다. 이 책은 정확한 정보를 제공해준다. 어려운 용어에 얽매이지 않고 부담 없이 읽다 보면 양자역학이 어떻게 출발해서 발전해왔는지, 아인슈타인은 왜 양자역학을 싫어했는지 한 눈에 파악할 수 있다.

그러나 대중서 또는 입문서라 부를 책은 아닌 듯하다. 페이지마다 등장하는 각 이론에 대해 친절하게 설명하지 않는다. 저자도 역자도 물리학 전공자여서일까. 일반 독자들을 위한 배려가 아쉽다. 책의 내용이 지닌 콘텐츠의 무게만큼 독자들을 살갑게 대했으면 하는 생각은 비전공자의 바람일까.

저자는 양자역학에 대한 지나친 관심과 확대 해석을 경계한다. 확실한 것만을 말해야 한다는 일부 과학자들의 목소리를 대변하는 듯하다. 저자는 양자역학이 주장하는 만물의 불확정성이 사회 전반에 영향을 미치면서 오해도 커졌다고 지적한다. “나무만 보면 숲을 보지 못한다”라든가 “세상은 원래 그렇게 일관성이 없다”는 식의 표현은 양자물리학과는 아무 상관이 없다는 것이다.

그러나 양자역학의 기본 아이디어가 이제는 생물학과 철학, 심리학에까지 영향을 미치고 있다. 보어, 하이젠베르크, 봄 등 양자역학의 핵심인물들 본인이 수 차례의 강연을 통해 철학적 의문과 새로운 세계관을 제안했기 때문이다. 만물의 기본법칙을 발견하려는 것이 물리학의 목표라면, 그로 인해 연관 분야들이 영향받는 현실을 부정하는 것은 아이러니다. 마지막 장까지도 애써 객관적이려는 저자의 목소리가 건조하다.

물론 여타의 대중과학서를 통해 양자 세계에 관심을 가지는 사람들이 늘어나는 만큼 <불확정성> 같은 진지한 서적의 역할이 중요하다. 이 책은 넘쳐나는 양자역학 서적이 보여주지 못하는 역사적 사실을 담고 있기 때문이다. 하긴 비전공자에게 양자역학은 너무나 어려운 주제다. “양자역학을 제대로 이해한 사람은 아무도 없다”는 노벨물리학상 수상자 리처드 파인먼(Richard Feynman)의 농담을 위안 삼는 수밖에.

임동욱 기자 | duim@kofac.or.kr

사랑이 담긴 키스, 면역력 높인다

2009-11-25T13:42:39Z

英 텔레그라프, “여성 질병에 대한 저항력 높여” 2009년 11월 25일(수)

로맨틱한 이야기가 절대 아니다. 남녀간의 사랑을 확인하는 키스는 건강에 좋다. 심리적으로 좋다는 이야기가 아니다. 생물학적으로 몸에 좋다.

그래서인지 키스 데이(kiss day)도 생겼다. 6월 14일이다. 발렌타인데이와 화이트데이 뒤를 잇는 또 다른 14일로, 젊은 연인들에게 중요한 날이 되고 있다.

면역기능의 호르몬도 분비

키스의 효과는 순식간에 나타난다. 입술과 혀, 입 속의 점막에는 수많은 감각 신경이 분포돼 있어 가벼운 접촉에도 심장박동이 빨라지고, 뇌에서는 감정과 애정에 작용하는 엔도르핀, 옥시토신 호르몬이 분비된다.

이런 호르몬들은 인체의 면역 기능을 높여준다. 반면 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비는 줄어든다.

이런 효과 때문에 매일 규칙적으로 키스를 즐기는 사람은 평균 수명이 5년 길고 직장에서 결근하는 비율도 줄어든다는 연구결과도 있다. 또한 신뢰감과 친밀감이 높아져 정신건강에 좋다. 키스가 백혈구 수치를 올린다는 연구도 있다. 키스의 건강학이다.

▲ 키스는 남녀 간의 연대감을 확인하고 높이는 인간 진화의 산물이다. 연인간의 건전한 키스는 스트레스 호르몬을 감소시킬 뿐만 아니라 여성의 면역력을 증강시켜 태아의 건강에도 좋다는 연구결과가 나왔다.

“같은 남자와 6개월 간 키스하면 면역력 가장 높아”

최근 과학자들은 키스가 면역력을 높인다고 주장했다. 키스는 단순히 연인 간의 사랑을 확인하는 행위가 아니라, 여성의 면역력을 키우는 과정이라는 것이다.

영국의 유력 일간지 텔레그라프는 인터넷 판 뉴스에서 라는 기사를 통해 “키스를 하면 여성의 면역력이 강해진다”고 보도했다.

이 신문에 따르면 키스를 하면 여성에게 사이토메갈로바이러스(Cytomegalovirus, CMV)라는 바이러스가 전달되는데, 계속해서 키스를 주고받으면 이 바이러스에 대한 면역력이 커진다는 것이다.

전 세계인 중 70%가 만성적으로 보유한 폐렴 바이러스로, 면역력이 저하된 사람이나 어린이가 감염되면 합병증이 유발되고 심지어 정신지체를 일으키는 바이러스다.

영국 리즈(Leeds) 대학의 콜린 헨드리(Colin Hendrie) 박사는 학술전문지 메디컬 하이포테시스(Medical Hypotheses)에 기고한 논문에서 “특정 남성의 CMV는 입의 접촉과 침의 교환 과정을 통해 여성에게 가장 효과적으로 전달되며, 같은 남성과 6개월 간 키스를 할 때 CMV에 대한 면역력이 최고조에 이른다”고 설명했다.

태아의 건강에도 좋아

▲ 사이토메갈로 바이러스는 펴렴균의 일종이다. 키스를 통해 여성에게 전달되는 이 바이러스로 여성의 면역력이 증가하게 된다.

그는 “둘 사이의 관계가 무르익고 키스가 점점 열정적으로 변하면 여성의 면역력이 커질 뿐만 아니라, 여성이 임신을 할 경우 태아가 CMV에 감염될 가능성은 현저히 줄어든다”고 말했다. 다른 사람이 가진 병원균을 교환하면 면역력을 높일 수 있다는 결론이다.

침 속에서 발견되는 CMV는 평소에는 아무런 문제를 일으키지 않지만, 임신부가 감염되면 태아가 사망하거나 선천성 장애를 입을 정도로 위험한 바이러스다.

한편 과학자들은 이전부터 키스는 진화의 과정이며, 침이 번식과 건강 및 유전자와 관련된 중요한 단서를 쥐고 있다는 주장을 제기해 왔다.

"그러나 건전한 키스를 해야"

연인끼리 하는 키스는 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬인 코르티솔을 줄여준다는 연구 결과도 나왔다. 키스를 한 후 연인들의 코르티솔 수치를 측정한 결과 남녀 모두 수치가 줄어든 것으로 나타났다.

키스가 어떻게 이러한 호르몬 반응을 가져오는지 확실하게 규명되지는 않았다. 그러나 일부 과학자들은 키스할 때 침을 통해 이성을 유혹할 때 분비되는 화학 물질인 페로몬을 주고 받기 때문인 것으로 보고 있다.

그렇다고 키스가 무작정 좋은 것은 아니다. 혀를 이용해 깊은 키스를 하는 것은 치명적인 수막염을 일으킬 수 있다. 특히 십대시절에 여러 명의 파트너와 친밀한 키스를 하면 발병률이 4배나 높다.

사랑하는 연인과 지속적으로 키스를 해야 건강하다. 건전하고 아름다운 키스에서 건강이 시작된다.

김형근 편집위원 | hgkim54@naver.com

공교육, 관건은 역시 교사다

2009-11-25T12:42:25Z

<시론>
공교육, 관건은 역시 교사다

“자신이 좋아하는 일에 목숨을 바칠 정도로 열심히 하면 세계 정상에 오를 수 있다는 것을 보여준 용은이의 모습에서 학생들이 많은 것을 느꼈으면 좋겠다.” 미국 프로골프협회(PGA)챔피언십에서 17일 우승, PGA가 주관하는 메이저대회에서 아시아인으로는 최초로 정상에 오른 양용은 선수의 모교인 제주고 서정필 교장은 ‘바람의 아들, 타이거 우즈를 꺾다’라고 쓴 플래카드를 교문에 내건 취지를 이렇게 밝혔다. 어떤 일이든 목숨을 걸다시피 전력을 기울여 매진하면 세계 최고의 자리까지 오를 수 있다는, 누구도 모르지 않으면서 대부분이 실천하지 않는 평범한 진리를 양 선수의 큰 성취를 계기로 학생들에게 새삼 일깨워주기 위한 것임은 물론이다.

양 선수가 자신을 세계적 스타로 입신하기까지 이끌어준 선배로 지목한 최경주 선수도 3월16일 제주 서귀포에서 당시 세계 랭킹 5위까지 오른 배경 등을 이런 요지로 말했다. “골프에 미쳐 있었기 때문에 오늘의 내가 있다. 열심히 하는 것과 미치는 것은 분명히 다르다. 세계 무대에서는 미치지 않으면 살아남을 수 없다. 분명한 목표를 가지고 몸이 으스러질 정도로 열심히 해야 한다.”

분명한 목표를 세워 목숨을 걸다시피 열심히 노력해야 성공한다는 사실에서 예외인 분야나 직종은 있을 수 없다. 교육 또한 다를 리 없다. 학생도 그렇고 교사도 그렇다. 학생은 최선을 다해 공부하고 교사는 최선을 다해 가르쳐야 성공한다. 특히 중요한 것은 교사의 역량과 열정이다. 그것이 초·중·고 교육의 경쟁력을 판가름한다. 시대가 변하고 제도가 바뀌어도 공교육 경쟁력의 관건은 역시 교사다. 교사들이 목숨을 바칠 정도로 교육에 열성을 다하는 한 교실 붕괴니 공교육 부실이니 하는 말이 일상용어화할 리 없다.

교육계 안팎의 국내외 지도층 인사들이 교사의 수준·열성 등을 자주 강조하는 이유도 그 때문이다. 마이크로소프트(MS) 창업자로 자선단체인 ‘빌 앤드 멀린다 게이츠 재단’ 설립자이기도 한 미국의 빌 게이츠도 그런다. 올 1월 재단 파트너들에게 보낸 연례 편지를 통해 “자녀가 가장 좋은 교육을 받기를 원한다면 훌륭한 학교보다 뛰어난 선생님을 만나게 하는 것이 더 중요하다”면서 교사의 자질·능력·열정을 높이기 위한 개혁적 조치의 필요성을 역설했다. “훌륭한 교사와 무능한 교사가 내는 교육 결과의 차이는 엄청나다”고 덧붙인 그의 소신은 교사를 근무 연수나 학위 등이 아닌 교육 성과에 따라 차등 대우해야 한다는 것이다. 미셸 리 미 워싱턴DC 교육감 또한 “아무리 환경이 열악해도 좋은 교사는 극복 가능하다”고 단언하면서 “그것을 나는 체험으로 확인했다”고 털어놓기도 했다.

미국 교육부가 각 주 정부에 대해 ‘총 43억달러인 경기부양 자금을 지원받으려면 교사 평가를 강화하라’고 압박하고 있다고 뉴욕타임스는 17일 보도했다. 압박의 배경은 분명하다. 취임 직후부터 “미국의 미래는 교육에 달렸고, 이를 위해선 교사 경쟁력 강화가 절실하다”고 지적해온 버락 오바마 미 대통령이 5월 초에 ‘무능한 교사는 퇴출하고 성과가 뛰어난 교사는 과감하게 보상하겠다’고 한 공언의 연장선상이다.

영국도 마찬가지다. 에드 볼스 초·중등 교육장관은 6월30일 발표한 교육개혁 백서 ‘21세기 학교 시스템 구축’에서 2010년부터 무능 교사를 5년마다 걸러내 교단에서 퇴출하는 정책을 추진하겠다고 예고했다.

한국 공교육도 그런 식이라야 경쟁력을 키울 수 있다. 교사들이 자질과 역량을 충분히 갖추고 학생 교육에 목숨을 걸 만큼 열정을 지녀야 한다. 그렇잖은 교사들을 교단에 서게 할 이유가 없다. 한국은행 통계에 따르면 지난해 총교육비 39조8771억원 중 사교육비가 18조7230억원을 차지해 2000년의 6조1620억원과 직대비하면 8년 만에 3배 이상으로 늘었다. 그런 통계 등에 대해 교사 사회는 교육 제도·정책 등에 책임을 떠넘기기에 급급해하기 앞서 자책하면서 민망해해야 마땅하다. 교사들이 서로 더 잘 가르치기 경쟁을 하고 거기서 낙오하면 교단 퇴출도 기꺼이 감수하겠다고 해야 한국 공교육의 경쟁력과 미래를 기대할 수 있다.

[[김종호 / 논설위원]]

기사 게재 일자 2009-08-31

공교육 경쟁력 키울 교장 공무제 전면 확대

2009-11-25T12:40:27Z

<사설>

일선학교의 교장직 임용 체제 전반의 일대 전환이 예고되고 있다.

교육과학기술부는 17일 교장 공모제를 전국 초·중·고교로 전면 확대하는 취지로 교육공무원법·초중등교육법 일부개정 법률안을 입법예고했다. 교장자격증 소지 여부와 무관하게 교육 경력 15년 이상이 응모할 수 있는 내부형, 각계 전문가를 채용하는 개방형, 교장자격증 소지자만을 대상으로 하는 초빙형 등으로 2007년 이래 392개 자율학교에서 시범 운용해온 교장 공모제 가운데 자율학교는 개방형을 도입하고 일반 국·공립 학교는 초빙형을 시행하도록 한다는 내용이다. 우리는 경쟁 체제야말로 경쟁력을 키울 수 있는 근본 동력임을 강조해왔으며, 특히 교장 공모제 전면 확대의 실질적 의미는 학교 일선에서의 ‘경영 마인드’ 도입이라는 측면을 주목한다.

교육의 경쟁력은 교사의 경쟁력이 원천이며, 교사의 경쟁력 그 높낮이는 교장의 리더십 여하가 가를 것이다. 12월7일까지 교육계 안팎의 의견을 수렴할 예고안의 취지대로 승진 순위에 따라 교장을 임용해온 현행 방식을 공모제로 전환하면 자격증 소지에 기대면서 차례가 될 때까지 기다리면 되는 식의 무사안일주의는 더 이상 발붙이기 어려울 것이다. 임용 평가에서 우위를 선점하기 위한 경쟁이 불가피해진다. 4년 임기중 특별한 사유 없는 전보·파견이 금지되고, 임기 만료 후 다시 응모하거나 직전 직위로 돌아갈 수 있어 일각에서는 ‘회전문 인사’ 개연성을 우려하지만 우리는 그로써 교장의 책무성이 커지는 선순환 효과를 먼저 기대한다.

교과부는 개방형 교장 공모제 시행 대상 자율학교를 현행 400여개에서 2010년까지 2500여개로 확대해 전국 초·중·고의 4분의 1 정도가 각 분야에서 경륜·역량을 쌓은 전문가를 임용할 수 있게 할 방침이다. 일반 학교의 공모 대상을 교장자격증 소지자로 제한한 예고안에 대해 전교조와 일부 학부모 단체가 ‘무늬만의 공모’라고 비판하고 나선 점을 감안해서라도 예고안을 연착륙시킬 교과부의 책임이 무거워지고 있다.

기사 게재 일자 2009-11-19

안전사고가 훼손하는 국가 브랜드

2009-11-25T12:35:08Z

<기고> 안전사고가 훼손하는 국가 브랜드

14일의 부산 실내사격장 화재 참사 보도를 보면서 끊이지 않는 가스 관련 사고의 악몽을 떠올렸다. 2008년 1월 경기 이천 냉동창고 화재(40명 사망), 그해 12월 2차 경기 이천 냉동창고 화재(6명 사망), 2009년 3월 경기 부천의 모 휴대전화 부품공장 액화석유가스(LPG) 폭발(1명 사망)…. 그리고 2009년 11월1일, 서울 보라매병원 리모델링 공사 현장에서 가스를 이용한 용접작업중 화재가 발생해 수백명의 환자가 긴급 대피하는 사고가 발생했다. 다행히 인명 피해는 없었으나 자칫 대형 사고로 이어질 뻔한 아찔한 순간이 아닐 수 없다.

급기야 안전에 가장 신경써야 할 병원, 공사 현장에서마저 안전불감증으로 인한 사고가 발생하고 있다는 사실에 국민은 충격을 금할 수가 없다. 사고 원인은 한결같이 공사 현장에서의 부주의에 있었다. 이것은 소득수준 2만달러, 세계 10위대 무역 강국에 걸맞지 않은 우리나라 안전문화의 대표적인 단면이기도 하다. 이제는 정부 차원의 특단의 대책이 요구되는 시점이다.

최근 소방방재청에서 발표한 자료에 따르면 지난해 화재 발생 현황은 전년 대비 건수는 3.7%(1749건), 인명 피해는 10.5%(257명), 재산 피해는 54.2%(1347억900만원) 증가했다고 한다. 더욱 놀라운 사실은 사고 원인의 절반에 가까운 48.5%가 인재로, 압도적 1위를 차지하고 있다는 점이다. 다행히 올해 가스 사고는 전년에 비해 30% 이상 큰 감소 추세이긴 하지만 통계에서 보듯이 사고로 인해 국가가 감내해야 할 기회손실 비용은 막대하다. 또한 천문학적 규모의 재산 피해는 차치하더라도 수백명의 인명 피해와 그에 따른 사회적 파장은 치유가 어려운 것이 현실이다.

이천 냉동창고 화재와 같은 대형 사고가 있은 지 2년여가 흐른 지금까지도 여전히 안전불감증이 도마에 오르고 있는 현실을 보노라면 정말 한국 사회의 안전에 대한 의식수준이 아직도 멀다는 생각이 앞선다. 도대체 얼마나 더 많은 희생이 있어야 생각들을 바꿀 것인가…. 이제 인재성 대형 사고는 마침표를 찍어야 한다.

사회 안전에 대한 한 국민의식 조사에서 응답자의 51.4%가 불안하다고 느끼고 있고, 안전하다고 느끼는 응답자는 8.2%에 불과하다는 결과가 있다. 일상생활에서의 안전에 대한 불안 정도가 얼마나 심한지 알 수 있게 해주는 대목이다. 각종 재난사고 때마다 안전대책을 강구하고 안전에 대한 경각심을 일깨우지만, 안전불감증으로 인한 사고 위험이 여전히 도처에 잠재해 있다는 사실을 감안하면 국민이 피부로 느끼는 불안감은 훨씬 더 클 것이다.

따라서 정부와 기업은 잇단 인재성 재난사고를 방지하고 대국민 안전문화 환경 조성과 여론 공감을 위해 지금까지의 그 어떤 대책보다 강력하고 현실적인 대책을 마련하고 꾸준히 발전·보완시켜 나갈 필요가 있다. 특히 사고 때마다 쏟아지는 수많은 대책에도 불구하고 개선되지 않고 시간이 지나면 잊어버리는 안전불감증에 경종을 울리기 위해 필요하다면 강력한 처벌조치 시행과 함께 기능인력에 대한 재교육 등을 부활시켜서라도 안전의식을 높여야 할 것이다. 아울러 정부 주도의 안전관리도 중요하지만 사고의 대부분이 현장의 안전의식 부재로 발생하는 만큼 대국민 안전문화 확산을 통한 사고 예방에도 지속적인 노력을 기울여야 할 것이다.

후진국형 안전사고를 예방해 국가 사회의 건전성을 확보하는 일이야말로 국가 브랜드 가치를 높이고 정부가 지향하는 일류 선진사회로 진입하기 위한 첩경임을 명심해야겠다.

[[박환규 / 한국가스안전공사 사장]]

기사 게재 일자 2009-11-18