문화사랑

2009년 삼성골드스포츠 한탄강 여름사냥

2009-08-25T05:50:23Z

* Daum 기자단 모마미술 교육원 시나의 2009년 삼성골드스포츠 레프팅 여행 일지*

존경받는 체육인!

사랑받는 수영인!!

...

나는 지적이고 합리적인 사람에게서 크게 매력을 느끼지 못한다.

아마도 나와의 유사성이 너무나 없기 때문인가 보다.

나는 일상의 소소한 일들을 사랑하고 부끄러운 듯 수줍움을 잘 타는 분들에게서

나의 마음이 수수해지는 것을 느끼며 그러한 분들과 어울리는 것을 좋아라 한다.

나는 운동을 좋아할 줄 알고

비흡연자를 따듯히 배려할 줄 아는 금연가에게서 고마움을 느끼며

음주가무를 좋아하되 주사가 심하지 않는 분들에게서 생활에 어울어짐을 즐겁게 느끼곤한다.

나는 남자이면서 카리스마가 작렬하는 눈빛을 가진 분들에게서 존경심 보다는 경외심이 먼저 앞선다.

나는 부드러운 눈빛과 입가엔 늘 반가운 미소를 지닐줄 아는 부드러움 남자에게서 크게 매력을 느낀다.

나는 여자이면서..

엄마 처럼 포근하며, 누나 처럼 상냥하고,

"아저씨"라는 존칭 보다는 "오빠" 라는 애칭으로 불러줄 수 있는

정겨운 미소를 가진 여자에게서 세상이 참 아름답고도 행복하구나를 종종 느끼곤 한다.

ㅎㅎ

▼

- 삼성골드스포츠 클럽 2009년 여름맞이 단합 여행 -

[ 어찌보면, ]

여 유를 얻는다는 것은 행복한 인생을 영위하기 위해 하나의 쟁취라고 하면 쟁취의 대상이 될것이다.

풍류를 즐기는 일은 결코 남는 시간을 활용하는 것이 아니라,

남다른 굳은 의지와 더불어 강력한 실천 의지가 뒷따라야만 가능한 것이다.

가끔 나는 여유로운 사람에게서 자기 성찰을 위한 삶의 부단한 노력과 개인과 가족을 넘어서서 이웃간의 화

합을 바탕으로 애정을 쏟는 것을 종종 느낀다.

이번 여름, 그런 여유로움을 지닌 분들과 함께 여행을 할 수 있게 되어서 기쁘고 즐거웠다.

“가자 추억이 넘실거리는 급류 계곡을 찾아서”

▲

지난 7월 26일..

삼성골드스포츠 월수금 새벽수영반 총무를 맡고 있는 나는

8월 9일에 있을 단합여행을 추진하고자 선발대로 나서서 내린천 레프팅을 다녀왔다.

▼

- 2009년 삼성골드스포츠 래프팅 회원을 모집합니다 -

◆일시: 2009년 8월 9일 일요일 아침 6시경 삼성래미안 아파트 삼성골드스포츠클럽 앞 집합

◆장소: 삼성골드스포츠 25인승 승합차로 출발- 한탄강 래프팅

◆모집인원: 선착순 마감 5~7명 정도

- 삼성골드스포츠 요가, 에어로빅, 헬스클럽의 울퉁불퉁 멋진 오빠와 쭉쭉빵빵 누나들 우대함^^

울퉁불퉁, 쭉쭉빵빵은 아니어도 밝고 건전한 마음만 있으시면 더 환영합니다 ♥

- 비흡연자에 대한 사려깊은 배려심이 있는 금연가로 음주가무에 일가견이 있으나 주사가 없으신

젠틀하고 유머러스한 매력 남녀 대환영 ♥

◆회비: 1인당 5만원(래프팅 및 교통비, 식사비 포함된 가격)

입금전 전화연락(010-2322-3770) 바라며

입금은 아래 모마미술 계좌로 이체후 연락주세요♥..

예약 문제로 되도록 다음주 수요일(8.5.) 까지 입금마감 바랍니다.

입금; 예) 래프팅-홍길동

2009년 Happy day..

http://blog.daum.net/cna209

문화사랑 시나 이영기 올림.

레프팅 추진 참가자 - '문화사랑' 블로거 Daum기자단 이영기 010-2322-3770

- 레프팅 후기 -

▼

▲

마음이야 삼성골드스포츠 헬스, 요가, 에어로빅, 수영 등

많은 회원분 들과 관광버스 몇 대를 빌려 추진해 보고 싶었지만-,

수줍움이 많은 나는 수영으로 가깝게 지내는 몇 분들과 여행을 추진하게 되었다.

▼

▲

자! 떠나자!!

타임머신 승합차를 타고 떠나는 미지의 세계로..

▼

▲

8. 9(일). 아침 6시에 출발하여 한탄강 강산레포츠에 8:30분 즈음 넉넉히 도착.

안전운행에 애써주신 기사님께 감사한 마♥음 전한다.

▼

▲

이름이 “선배”인 특이한 이름의 ‘박선배 표 7080' 시절의 구식 패션 유행은

선배님 앞에서 만큼은 최신 유행으로 비춰진다.

▼

▲

친철한 호돌이로 통하는..

대한민국 1등 경찰 두 분도 함께 동참해 주셔서 즐겁고 안전한 여행♥이 되었습니다.

▼

▲

팔씨름으로 고향에서 이름이 유명하다는 ‘우림&형록’이네 아빠는

헬스클럽 ‘아령’ 전설로 통하는 팔씨름 대왕이시다.

‘우림&형록’이네 엄마는 새벽엔 부지런한 수영인,

낮에는 슈퍼우먼 직장인,

저녁엔 쭉쭉빵빵 헬스인,

가정에서는 부드러운 내조의 여왕..

항상 웃는 얼굴이 매력적인 형록이네 엄마는 수영반 사진 모델이기도 하다.

미남 아빠, 미녀 엄마를 둔 예쁜 우림이는 정말 복 받았다.

▼

▲

물에 빠져도 될 복장을 갖추고

친절한 조교님의 레프팅 안전교육을 받았다.

▼

▲

사고의 위험 때문인지 군시절 유격 훈련때 만큼이나

레프팅 올빼미들은 집중해서 안전 교육을 잘 받았다.

레프팅 출발전 생애 마지막 사진이 될수 있는 기념 사진 한장 찰칵~

▼

▲

7월 26일 내린천 선발대로..

8월 9일 삼성골드스포츠 한탄강 레프팅..

▼

▲

강산 레프팅 서바이벌 해적 게임으로 만난 [다음맥산악회] 회원들..

레프팅 하다 만나면 "반갑습니다"를 외치며 저마다 가지고 있던 노를 이용해 물세레 공격이 시작된다.

▼

▲

우리는 카메라를 준비 못해 레프팅 기념사진 한 장이 아쉬었는데,

[다음맥산악회] 회원님께서 기념 사진 몇 컷을 선물해 주셨다.

▼

▲

급류를 타고 레프팅을 즐기다가 다이빙 코스에 들려 몸을 날려본다.

다들 수영회원들이어서 그러한지 한분(?) 빼고는 멋있게도 절벽 아래로 곤두박질을 한다.

아마도 전생에 효심 많은 심청이었나 보다.

▼

▲

강산레포츠에서 레프팅으로 만난 강산풍월에 아들, 딸들..

물가에선 노를 이용해 물싸움을 벌이기도 했지만 만나면 좋은 친구

'삼성골드스포츠' 회원들

'다음맥산악회' 회원들

▼

▲

레프팅에서 2009년 잊지 못할

추억 하나를 가슴 깊이 그려 두고는

한탄강 가까이 ‘나이야가라’ 폭포라 불리우는 “직탕폭포”로 향했다.

▼

▲

2009년 한 여름의 추억

오전엔 한탄강 레프팅

오후엔 “직탕폭포”에서 무더위를 시원하게 날려본다.

▼

▲

우림이 아빠와 우림이 엄마의 전생에 인연은

직탕 폭포를 앞에다 두고 선녀와 나뭇꾼이었단다.

나뭇꾼이 입은 흰옷이 선녀님의 날개 옷이고,

선녀님이 입은 검은 옷이 나뭇끈에 흑심을 품은 검은 옷이란다.

수영장 포토재닉 카렌다 모델 송경희 회원님을 소개합니다. ㅋㅋ

▼

▲

명예회장, 명예총무님 2010년 호프집 카렌다 모델 도전

▼

▲

보다 더 섹시하게..

보다 더 후끈하게..

외로워 보이는 수영장 정창화 회장님은 기러기 아빠입니다.

딸과 사모님은 미국에서 유학중..

2010년 카렌다에 멋있는 모델이 되어 선물하고 싶다는.. ㅎㅎ

(모마미술 총무에게 잘 보여야 카렌다 모델이 될 수 있다는..ㅋㅋ)

▼

▲

한낮 동안 레프팅과 직탕폭포에서 즐겁게 보내고

저녁 무렵 강산레포츠 본부로 돌아와 족구와 저녁 파티를 열어 봅니다.

▼

▲

우림이네 아빠의 건장한 체격과 잘생긴 얼굴, 신뢰가 가는 성우 목소리 톤의 중저음..

제 나이즈음 되는 친구들에 어렸을 적 꿈은 아마도 "경찰관" 이었을 겁니다.

멋진 제복에 권총, 은빛 수갑을 들고 악당들을 일망타진하는..

수영장 바베큐 '환'이라 불리우는 김지환 회원

능숙능란하게 고기 굽는 솜씨가 장난이 아닙니다.

그을음 없이 기가막히게 구어내는데 그 맛이 끝내줍니다.

▼

▲

미용실을 운영하는 코메디언 원장님

회오리 쌩쑈에 만남의 즐거움은 깊어가고

▼

▲

더울 때 가끔씩 불어오는 시원한 바람의 향기처럼

주고 받는 마음과 마음은 인생의 행복을 느끼게 해줍니다.

~ 캬 ~

▼

▲

여름 휴가를 '레프팅 여행'이라는 테마로 즐겁게 마무리하고

탑승전 기념 사진을 찍어보는데,

낮과 밤이 어설픈 저녁 무렵이라 박명시 현상 때문인지 선명하지 못하네요..

▼

▲

만남, 추억, 행복..

계속되는 우리들의 알콩달콩 긴긴 이야기는 내년을 기약하며..

이번 여행중에 포토재닉만 모아 추억 달력 만들어 봅니다.

▼

에 필로그..

행복은 선망 되어지는 미래에 있는 것이 아닌..

오늘 하루 얼마 만큼 행복할 수 있는 기회에 마음을 활-짝 열어 놓고 다가갔느냐에 있다는 것을...

만남과 친선의 교류 속에서 다시 한번 의미 깊게 되새겨 봅니다.

단체여행 처음으로 진행해 보았는데요

회원님들에 적극적인 협조로 너무나 즐거운 여행이 되었습니다.

여기 내용의 글과 사진은 스크랩 금지가 되어있으니까요.

원본 사진이 필요하시면 이메일로 보내드릴께요 연락주세요..

일상에서 생활체육이라는 공통 분모를 가지고 여러분과 여행도 함께할 수 있어서 행복했습니다.

- 감사합니다 -

모마미술 교육원 304-8770

010-2322-3770 / 070-7740-7979

이멜 cna209@hanmail.net

- 2010년 삼성골드스포츠 클럽 카렌다 모델을 찾습니다 -

* 카렌다 용도: 탁상용 카렌다

* 카렌다 의도: 생활체육 활성화를 통해 회원 상호간의 단합 및 건전한 스포츠 사랑 고취

* 삽입 사진: 삼성골드스포츠 수영, 에어로빅, 요가, 헬스 모델 24명(개인 및 단체사진)

업체 홍보사진

* 후원사 및 협력사 모집

기획: 모마미술 교육원

한 번 만나줘요..

훌~랄라라..

상담을 환영합니다.

[인사만 잘해도 사회생활 반은 성공한다던데.. ]

뻘줌한 옷 차림으로..

민망하기 그지 없으나 인사도 먼저 방긋 해야 되겠지.. ^^

안녕하세요 방긋^^

다음에 뵈요 방긋^^

일찍 오셨네요 방긋^^

좀 늦으셨네요 방긋^^

수영복 너무 멋쪄요 방긋^^

자세 너무 좋아요 방긋^^

부딪혀서 죄송해요 방긋^^

빨리 못 나가서 미안해요 방긋^^

내일 또 뵈요 방긋^^

감사합니다 방긋^^

모마미술 교육원에도 놀러 오세요.. 방긋^^

- 일상의 잔잔한 감동으로 행복을 함께 나누고픈 아뜰리에 -

모마미술 교육원

2009년 Happy day..

http://blog.daum.net/cna209

문화사랑 시나 이영기

출처: 명지대 앞 모마미술 http://blog.daum.net/cna209

tag : 여행, 내린천, 카렌다, 한탄강, 레프팅, 직탕폭포, 모마미술, 삼성골드스포츠

강화도 동막해수욕장 바다여행

2009-08-12T06:04:32Z

강화도 동막 해수욕장 2009. 8. 2(일)

▶ 강화도 여행 ◀

인천 광역시에 속하는 강화도는 넓게 펼쳐진 간석지를 가지고 있으며

인천에서는 제일 큰 섬이고, 우리나라에서는 5번째로 큰 섬이라고 한다.

★가볼만한 곳: 동막해수욕장, 흥왕리 갯벌, 마니산(469m), 전등사 등등

강화도 동막 해수욕장에 들리며..

09.8.2.(일).. 불볕 더위

고향을 떠나 내가 사는 서울 가까운 곳에서 객지 생활을 하고 있는 중학교 동창 기현이는 나와 더불어 화려한(?) 싱글이다. ㅋㅋ

직장 휴가를 어떻게 보낼까 고민하고 있길래 멋진 휴가를 책임져주겠노라고 약속을 하고는 일요일 아침 강화도 동막해수욕장으로 향했다.

사실 얘기만 들었지 동막 해수욕장 방문은 처음이다.

서울서 가까운 바다를 찾다가 영종도와 을왕리해수욕장은 작년에 갔다온지라 다른 곳을 찾은 곳이 강화도 동막 해수욕장이다.

서울 명지대 앞에서 56km 달려온 강화도 동막해수욕장은..

갯벌과 백사장이 상존하며 울창한 소나무 숲으로 둘러쌓여 천혜의 자연경관을 자랑하고 있었다.

밀물 시에는 해수욕을 즐길수 있으며,

썰물 시에는 갯벌에서의 조개잡이 등 여러가지 생물들을 관찰할 수 있는 곳이었다.

서울서 거리가 가깝고,

바다를 풍경삼아 야영도 할 수 있는 곳으로 텐트를 궁궐삼아 펼쳐놓고는-

갯벌 위로 넘실되는 막걸리를 북두칠성 조롱박 삼아 한사발 떠올리고,

밤하늘 별을 따다 안주삼아 불판 위에 올려놓고,

옛친구랑 도란도란 담소를 나누며 들이키면 어디선가 기타 소리 정겹게 들려와 콧노래가 절로 나올 듯 하다.

동막해수욕장은 한적한 곳이면서 가족단위의 여름 휴양지로 추천해줄 만한 곳으로 기억되어 진다.

▲

나는 96년도 나의 첫 애마-아직13년 밖에 안된 자동차를 아직도 감사히 잘 타고 있는데..

면허증을 나 보다도 한참 늦게 딴 친구 녀석은 이번이 세번째 자동차다.

뽑은지 얼마 안되어서인지 드라이브 하고 싶어 안달이나 있길래 휴가 삼아 강화도로 향했다.

서울 명지대앞 모마미술에서 탑승을 하고 네이비게이션으로 강화도 동막해수욕장을 찍은 거리가

60km도 안되는 걸로 보니 막히지만 않는다면 1시간 남짓 걸릴 듯..

▼

▲

휴가철이라 이날 서울서 강원도로 여행을 간사람들은 뉴스에서 9시간이나 걸렸다고 하는데..

서울서 가까운 강화도 동막해수욕장은 밀리는 곳 없이 1시간도 안되어 도착했다.

▼

▲

동막해수욕장 주변 공용 주차장에 주차시 온종일 주차에 6천원을 받았고,

공용 샤워장 이용시 1천 5백원을 받는 듯 하다.

▼

▲

우리는 동막해수욕장 저멀리 소나무 숲이 우거진 곳으로 터를 잡자고 의견을 모으고 있었다.

친구 녀석은 내 말이 귀에 들어오는지 돗자리를 깔곳을 찾는 듯 하지만,

선그라스 속 감쳐진 검은 눈동자는 오른쪽 울퉁불퉁, 쭉쭉빵빵 멋진 커플을 부러워하고 있다.ㅎㅎ

▼

▲

8년전에 구입한 구닥다리 내 디카는 화소수도 210만 인데다가 줌 기능이 안되어 아쉬움이 많았는데

얼마전 형 이 쓰던 디카를 선물 받았다.

형 한테 선물 받은 디카로 줌으로 땡겨보니 감탄이 절로 나온다.

▼

▲

썰물 때라 그런지 주변에 지구인을 닮은 외계인(?)들이 꽤 많다.

▼

▲

바다 수영을 즐길수 있는 밀물 때를 기다리며

나의 눈은 갯벌을 산책하고 있다.

▼

▲

갯벌에 아이들을 보면서

동요 '섬집아이'를 콧노래로 불러본다.

섬집아이

엄마가 섬 그늘에 굴 따러 가면 아기가 혼자 남아 집을 보다가

바다가 불러주는 자장 노래에 팔 베고 스르르르 잠이 듭니다.

아기는 잠을 곤히 자고 있지만 갈매기 울음소리 맘이 설레어

다못찬 굴바구니 머리에 이고 엄마는 모랫길을 달려옵니다.

아이들을 보면 때 묻은 나의 마음은 깨끗히 씻기어 지는 듯 하다.

갯벌에 아이들과 동행하며 물로 씻기는 어느 엄마와 아빠를 보면서

일상의 평화로움은 어느새 나의 영혼에 맑게 스며오며 얼굴에는 환한 미소를 남기고 간다.

▼

▲

물때가 왔다.

밀물시에는 해수욕을 즐길 수 있다.

바다 여행에 진수는 바다수영에 있는데 친구는 맥주병이다.

나는 바다수영 채비를 하며 친구에게 기념 사진 몇장을 부탁을 해본다.

▼

▲

물은 갯벌로 인해 진흙탕이지만

바다를 이불삼아 배영으로 두리둥실 떠다니다 보면

내 어린시절 모든 친구들을 반갑게 만나게 되기도 한다.

반-갑-다

내 추억속 오랜 친구들아^^

▼

tag : 바다여행, 섬, 강화도, 갯벌, 휴가, 휴양지, 동막해수욕장, 조개잡이

첫 래프팅 유람기

2009-07-31T05:44:41Z

▶ 래프팅 후기 ◀

지난주 7월 26일에는 이번 8월 9일에 있을 삼성골드스포츠 클럽 회원들과의 래프팅 참가를 위해

선발대로 나서서 강원도 인제 내린천 래프팅을 다녀왔다.

강원도 인제 내린천에서 가장 오래되었다는 [한백레져]를 인터넷에서 둘러보고

패키지 상품인 '부메랑레프팅'으로 접수

▼

- 레프팅 출발-

▼

▲

아침 7시 까지 지하철 종합운동장 역에 도착하기 위해

명지대 앞에서 스쿠터를 타고 홍대부근에 도착 스쿠터는 역 부근에 주차해 놓고,

다시 2호선 지하철을 타고 종합운동장 목적지를 향해 바삐 움직였다.

▼

▲

이번 래프팅은 처음이라 TV에 소개되었던 즐거운 장면들이 설레임으로 다가오면서도

마음 한편으로는 영화속 나이야가라 폭포 아래로 곤두박질 치는 끔직한 장면들과 오버랩 되어

사고는 나지 않을까 조심스런 생각이 들기도 한다.

▼

▲

래프팅 참가자들 대부분이 20대 초반의 젊은 친구들로 가득하다.

젊게 보일려구 면도도 신경써서 깔끔하게 하고,

마주치는 이름을 알수 없는 인연들에게 반가운 살인미소(?)도 방긋^^ 날려본다.

▼

▲

접수처에서 인터넷 접수 확인 절차를 받은후

래프팅을 함께할 해병대 출신의 멋진 조교를 소개 받은뒤 장비를 지급 받았다.

▼

▲

장비를 챙기고

현장에서 한팀이 되어버린 해병대 출신의 멋진 조교님과 더불어

운명을 함께하게된-,

방학을 맞아 유학하다 돌아온 딸에게 가족의 좋은 추억을 만들어 주고자 참여한 일가족 4분

아름다운 향기로 자연을 찾은 멋진 부부님

그리고 모마미술 팬클럽 조남매..

이렇게 10명은 한 배를 타고

선장 조교의 구령에 맞춰 천당과 지옥을 오고갈수 있는 운명공동체가 되었다.

▼

▲

해병 조교는..

선원들의 팀웍과 안전을 책임지기 위해 기선제압을 시작했다.

배를 팀원 모두다 짊어지게 하고서는 계곡으로 내려가자 마자

모두 물에 빠지게하고

'앞으로 취침, 뒤로 취침..'

군시절 유격조교로 있었을때 나보다도 계급이 높았던 3군사령부 여군들을 굴리던 때가 잠시 떠올려졌다.ㅎㅎ

▼

▲

조교는 래프팅시 안전교육과 함께 래프팅 요령 지침을 내린다.

- 래프팅시 발은 배 안에 고정끈에 한 발을 끼고 다른 한발을 그 사이로 X자로 걸어 낀다.

- 노는 일체감 있게 "하나 둘" 큰 소리의 구호와 함께 씩씩하고 절도있게 젓는다.

- 조교가 "롤링"이라고 외치면 복창소리와 함께 하나 둘을 외치며 좌에서 우로 웨이브를 준다.

- 해적이 나타나면 "반갑습니다" 라고 외치고 노를 이용해 물장구 공격을 취한다.

- 골짜기 곳곳에 저격수(사진사)가 카메라를 겨누면 세상에서 제일 행복한 포즈로 총을 맞는다. (헉?!)

▼

▲

얼마나 타고 내려왔을까(?)

생활의 잡념은 모두 잊은채 긴 시간 동안 즐거움만 가득했다.

▼

▲

계곡에서의 스릴감은 잊은채 식욕이 땡기기 시작했다.

바베큐로 예약된 식당으로 고고..

음.. 침이 꿀꺽 ^.~

▼

▲

바베큐 4인분으로 포식을 할때 즈음

한 배를 탔던 일가족 4분이 바로 옆자리가 예약석이라며 우연치 않게 자리를 함께했다.

배에서도 가족을 챙기시는 모습이 인상 깊은 모습으로 좋아 보였는데,

식당에서 우리에게 권해준 맛좋은 과일은 여행의 피곤함을 덜어내며 풋풋한 감동으로 추억속 향기가 된다.

▼

▲

이제는 상경해야 할 시간-,

논문으로 일상이 무미건조했던 재은양 모처럼의 휴일 즐겁게 잘놀았던갠지

래프팅 내내 고함을 질러 목소리가 쉬었다. 이쁘게 화장을 고치며 상경 준비를..

재은양 동생 성훈이,

미국에서 피아노를 전공하다 군복무를 위해 귀국해서 얼마전 카투사(KATUSA) 제대를 했다.

아직 학업이 1년 남아서 얼마있지않아 다시 미국으로 돌아가야한다.

한국에서의 좋은 추억, 멋진 추억, 가족에 대한 고마움 듬뿍 담아가길..

성훈아 누나와 더불어 좋은 추억 함께 해 줘서 고맙다.

..안-녕..

▼

.. 안 내..

- 2009년 삼성골드스포츠 래프팅 회원을 모집합니다 -

◆일시: 2009년 8월 9일 일요일 아침 6시경 삼성래미안 아파트 삼성골드스포츠클럽 앞 집합

◆장소: 삼성골드스포츠 25인승 승합차로 출발- 한탄강 래프팅

◆현 인원 : 월수금 새벽반 12명, 7시타임 3명.. 25인승 승합차 이므로 넉넉히 5~7명 추가모집

◆모집인원: 선착순 마감 5~7명 정도

- 삼성골드스포츠 요가, 에러로빅, 헬스클럽의 울퉁불퉁 멋진 오빠와 쭉쭉빵빵 누나들 우대함^^

울퉁불퉁, 쭉쭉빵빵은 아니어도 밝고 건전한 마음만 있으시면 더 환영합니다 ♥

- 비흡연자에 대한 사려깊은 배려심이 있는 금연가로 음주가무에 일가견이 있으나 주사가 없으신

젠틀하고 유머러스한 매력 남녀 대환영 ♥

◆회비: 1인당 5만원(래프팅 및 교통비, 식사비 포함된 가격)

입금전 전화연락(010-2322-3770) 바라며

입금은 아래 모마미술 계좌로 이체후 연락주세요♥..

예약 문제로 되도록 다음주 수요일(8.5.) 까지 입금마감 바랍니다.

입금; 예) 래프팅-홍길동

2009년 Happy day..

http://blog.daum.net/cna209

문화사랑 시나 이영기 올림.

출처: 명지대 앞 모마미술 http://blog.daum.net/cna209

tag : 여름휴가, 래프팅, 내린천, 모마미술, 삼성골드스포츠, 한백레저

바다는 비에 젖지 않는다 - 속초 바다수영

2009-07-22T05:55:57Z

* Daum 기자단 모마미술 교육원 시나의 2009년 7월 속초 바다수영 대회 현장 일지*

존경받는 체육인!

사랑받는 수영인!!

...

“바다는 비에 젖지 않는다”

- 삼성골드스포츠 클럽 속초 바다수영 대회 입성 -

☞ 사진협조 ☜

비가 많이 온데다 날씨가 좋지 않아서

제 구닥다리 카메라로 멋진 수영인들의 아름다운 풍경을 담는데 한계가 느껴져

사진의 일부는 "국민생활체육 강원도수영연합회&전국바다수영동호회" 카페에서

"바람[전헌석]" 님의 사진을 다운받아

참여해주신 수영 마니아들에 멋진 추억이 될수 있도록 재편집 작성하여 올려보았습니다.

사진 유출에 문제가 되는 일이 있으면 삭제하도록 하겠습니다.

속초 바다수영 참가자- '문화사랑' 블로거 Daum기자단 이영기 010-2322-3770

*^^ 웃음은 행복을 만든다. ^^*

by. C-NA

웃음 뒤에는 건강을 지속시킬 수 있는 행동이 늘 뒷-따라야 한다.

좋은 사람에게는 늘 웃음이 따른다.

그 웃음 뒤에 바로 수영이 있다.

[2009년 7월 12일 속초바다수영대회 시나의 수영일지..]

!!.. 시나 달려 ..!!

시나의 기록일지: 25m 14초 / 50m 34초 / 100m 1분 22초 / 1km 바다핀수영 16분 / 3km 바다핀수영 48분 47초

2009. 7. 12(일) 많은 비에 파도가 높아 오전 경기만 치뤄짐.

7월의 두번째 주말인 12일..

원주 지역에 최고 225㎜의 폭우가 내리는 등 강원도 전역에 호우특보가 내려진 가운데,
속초해수욕장에서는 제1회 국민생활체육 전국 바다수영대회에 출전한 수영 마니아들이 거친 파도와 폭우속에서도 물에 뛰어들어 건강과 체력의 한계를 실험해 보며 인간 승리의 한 면모를 유감없이 보여주는 행사를 가졌다.

- 한강을 횡단하던 2년전 부터 해 마다 개인적 이벤트 행사로 수영복 차림의 기념사진을 남기다 -

나는 수영으로 한강을 횡단하던 2년전인 2007년 부터 개인적 기념을 위한 이벤트 행사로 수영복 차림의 사진을 찍는다.

그리 크지 않은 아담한 키라 몸매 과시라기 보다는..

해 마다 변해 가는 몸을 보면서 얼마나 아끼고 관리를 하고 있는가에 대한 반성의 메세지를 담고 있다.

2008년 7월 목포바다수영대회 이후로 살이 계속해서 찌기 시작해 2009년 1월에는 몸이 10kg 이상 불어 생활에 불편함을 가져오게 되었다.

안되겠다 싶어 구민의 건강을 위해 무료로 운영하는 서대문보건소 체력측정실에 들려 운동처방 및 영양상담을 2개월에 한번씩 꾸준히 받으면서 지금은 65kg 수준으로 가벼워졌다.

이번 2009년 사진은 2008년 사진 때 보다 몸이 썩 좋지만은 않다.

불어난 몸을 2008년도 목포 수영대회 때의 사진 모습으로 되돌리고자 과도하게 운동으로 뺀 나머지 체중은 줄일 수 있었지만, 운동량 만큼 식이요법으로 단백질 공급에 소홀하게 되면서 근육량이 작년에 비해 2.2kg 소실 되었다.

- 2009년 7월 12일 속초1km 바다핀수영 경쟁부문 제2경기 30대 빨강수모 180명 참가-

1위.. 양평수영동호회 소속- 조재훈 12분 17초

26위.. 삼성골드스포츠 소속- 모마미술 이영기 16분

(아깝다. 다 와서 파도에 떠밀려가는 오리발 찾으러 헤매지만 않았어도 3~4분은 당길수 있었는데.ㅠㅠ)

2008년 목포 3km 수영때도 다리에 두번이나 경련이 일어나 좋은 기록을 내지 못했는데..

이번 2009년 속초 1km 수영대회 때에는 파이널 지점에서 오리발을 벗다가 거센 파도에 휘말려 엎어진데다가 떠내려가는 오리발을 찾다가 골인 지점에 늦게 도착했다.

이번 속초 바다수영 대회는 선수들이 시합에 응하면서 웃긴 광경들이 많이 연출되었다.

비가 억수 같이 오면서 어수선한 분위기에 출발 신호가 내려졌는줄도 모르고 뻘쭘하게 있따가 남들 뛰어 들어가니깐 뒤늦게 따라 들어가다가 밀려 오는 높은 파도에 휩싸여 다시 출발지점에 내팽겨지는 선수들을 쉽게 찾아 볼 수 있었고,

목적지에 다와서는 오리발을 벗다가 거센 파도에 감싸여 나뒹그러지거나 오리발이 파도에 떠밀려가는 것을 이리 저리 찾아 헤매다가 골인 지점을 목전(目前)에 두고 제때의 기록을 하지 못한 웃지못할 선수들도 많았다.

비 오는 날에 바다수영은 사실 처음이다.

동해 바다는 한 여름에도 몹시 차다는 말을 많이 듣던터라 전신 슈트를 입고 대회에 참여를 했는데, 바다는 그리 차갑지만은 않았다. 들리는 얘기로는 비오는 날에는 대지 보다 오히려 물속이 더 포근하다고 하던데 그 말이 맞는거 같기도..

해변의 높은 파도를 보면서 두려움도 많았다.

북한이 동해로 핵미사일 쏘면 어떡하지(?), 죠스가 나타나면 어떡하지(?), 해파리가 내얼굴에 탁 달라 붙으면 어떡하지(?),

사실 높은 파도에 휘말려 동해를 넘어 태평양으로 떠밀려 가지는 않을까 별에별 생각 다들었었는데, 파도는 육지 쪽에 가까울수록 높았고 바다로 멀리 나가서는 잔잔했다.

내생애 두번의 바다수영 경험기 - 작년 목포3km 바다수영에 이어 속초1km 바다수영

작년에는 바다수영 노하우가 없던터라 파도의 영향을 많이 받아 지그재그로 달려 좋은 기록을 얻지 못했다. 이번 속초에서는 경기 라인과 가까이 붙으며 목적지를 향해 종종 시선 앞으로 호흡을 해가며 헤엄을 칠수 있었다.

작년에는 3km 장거리 수영인데다가 파도도 낮아 잦은 발차기로 영법을 구사했다. 오리발이 벗겨질거 같은 느낌 때문에 신경이 많이 쓰였고 벗겨지지 않도록 발끝에 힘을 주며 달리다 두번의 다리 경련을 일으켰다.

이번 속초에서는 파도도 제법 높아 발차기를 최소화 하고 파도의 너울을 잘 이용해 길게 길게 영법을 구사했다.

작년 목포 바다경기에서는 물 위에 셋팅된 무대에서 시작과 끝이 진행된데다, 파도도 낮아 밀물과 썰물에 영향이 없었는데 이번 속초 바다경기에서는 파도도 높은데다가 출발할때나 도착후 밀물과 썰물에 많은 영향을 받는 것을 알게 되었다.

2년전 한강을 횡단한 후 가끔 한강을 지날때나 TV에서 한강이 나오면 가슴이 뭉쿨해 지면서 한강을 횡단 했던 때의 추억이 떠오르면서 자긍심이 생기곤한다.

요즘에는 '목포'라는 단어와 '속초', '바다' 라는 단어를 접하면 마치 마린보이라도 되는양 추억을 함께 했던 수영 마니아들의 얼굴이 떠오르면서 입가엔 살포시 미소가 지어진다. ㅎㅎ

----------------------------------------

▼ 서울 출발 풍경..

아버지께서 말씀하셨다.

" 아들아! 비록 새우 잠을 자더라도 고래의 꿈 을 꿔라!! "

▲ 서울 7.12.(일) am.03:50 비가 억수같이 내리는 가운데 삼성골드스포츠 클럽 삼성래미안 아파트 집합

▲ 다들 새우잠을 자며 고래의 꿈을 꾸고 있다 ▼

▼ 속초 도착 풍경..

어느 새우의 비망록..

" 바다는 비에 젖지 않는다 "

▲ 강원도 7.12.(일) am.07:50.. 타임머신을 타고 속초 해수욕장 도착 ▼

▲ 우리반 수영1번 노반장을 이기고 싶다는 모마미술 도전 프로포즈 ▼

▲ 신나는 에어로빅 몸풀기와 함께 바다로 고고▼

▲ 오! 신이시여 비를 그만 내리게 하소서.. 할렐루야!!

▲ 모마미술 켈리해인이와 캘리종인, 그리고 엄마 켈리준아님은 수영가족 수영마니아 ▼

종인이는 초등부 금메달리스트 수영대표선수다.

▲ 기상악화로 용왕님이 노했는지 바다가 심상치 않다 ▼

▲ 숨은 그림찾기 쵸코렛 근육을 찾아서 ▼

아래 중앙 종선씨는 작년 목포바다수영대회서 삼성골드스포츠 가장 멋진 근육 챔피온(부럽삼^^)

▲ 비가와서 추운관계로 몸을 열심히 풀지만 그래도 춥다 ▼

▲ 음주측정에서 합격해야지만 대회에 참여할 수 있다 ▼

다들 기상악화로 수영대회가 취소될거라 굳게 믿어서인지, 음주를 하신분들이 적지 않다.

삼성골드스포츠 여유와 의미심장한 40대 선수들 모습

▲ 기상악화로 40대 출전 경기 취소로 아쉬움이 남은지 노메달 추억사진만을 남기다 ▼

기상악화로 30대 2경기까지만 진행되어졌다.

밑에 이름이 특이한 박선배님은 첫 출전이었는데 아쉬움이 많이 남는듯..

▼ 수영대회풍경..

바다는 비에 젖지 않는다. 바다에 몸을 적시다.

▲ 출발 대기중.. 파도의 공포가 조금은 무섭다 ▼

▲ 안전요원들이 바다 곳곳에서 만일에 사고를 위해 구조물을 품에 안고 애를 썼다.▼

▲

바다는 비에 젖지 않듯이 파도가 멈추지 않는한 수영마니아들은 파도와 맞짱을 서며 전진 또 전진

▼

▲ 실내수영장과는 달리, 바다수영은 경험적 노하우에서 좋은 기록이 나온다 ▼

목적지에 다와서는 오리발을 벗다가 파도에 나뒹그러지기도 하고,

비싼 오리발이 떠내려가 오리발을 찾다가 날을 새기도 한다.

▲ 제2경기 30대 180명 지원자중 26등을 하기 위해서 골인 지점을 향해 모마미술은 달려가고 있다. ▼

사실, 선두 그룹에 들어 와서는 오리발 벗다가 파도에 덮쳐 앞으로 자빠지고,

오리발까지 파도에 휘말려 떠내려가는 바람에 오리발 건져내다가 3~4분간 지체했다.

그래도 완주했다라는 쾌감에 나는 싱글벙글이다.

▲ 겁난다고 바다수영 안하겠다며 겁 잔뜩 집어 먹었던 삼성골드스포츠 예진아씨(송경희) 골인후 환희 ▼

▲ 0.1초를 앞당기기 위한 승부사. 헉!? 오리발도 안벗고 뛰어오다니..대단하십니다. ▼

▲ 완영후 팬(?)클럽 회원들과 기념사진 찰칵^^ ▼

제2경기 30대 180명 지원자중 26등을 했다.

1위.. 양평수영동호회 소속- 조재훈 12분 17초

26위.. 삼성골드스포츠 소속- 모마미술 이영기 16분

(아깝다. 다 와서는 파도에 엎어지고, 오리발 찾으러 헤매지만 않았어도 3~4분은 당길수 있었는데.ㅠㅠ)

▼ 뒷풀이풍경..

비가 많이 와서 야외 식사가 불가능해 콘도로 이동후 식사.

신선한 횟집 찾아 소주에 피곤함을 입맞춤했다.

만남, 추억, 행복.. 수영 뒷 담화와 함께 부라보 ^^

▼ 서울 상경..

고래를 잡으러 산으로 갈까요

고래를 잡으러 바다로 갈까요

이 맘에 가득히 넣어 가지고서 랄랄랄라 랄랄랄라 신난다.

나 처럼 해봐요.. 요렇게..♥

에필로그..

마음의 여유가 있어야..

자연도 찾게되고..

운동도 찾게되고..

예술에도 기웃 거릴 수 있다는..

그래야 인생을 향유할 수 있게 되고..

구김살 없이 모든 일들이 행복으로 다가 온다는..

여유를 찾는 법은 따듯한 아랫목의 이불도 아니요..

돈에 욕심을 부려야 할 황금 覆(뒤집힐 복)돼지가 물어다 준다는 覆돈도 아니다.

그저..

安貧樂道(안빈낙도: 청빈한 마음으로 도를 즐기는 마음) 하는 마음으로 나 아닌 타인과의 이해 관계에 얽매이지 않는 따듯한 교감에 있다는 것을..

막걸리 한사발, 한사발에 강인철 국악 선생님 말씀도 떠 올려보기도 하고..

알딸딸한 밤하늘 별헤는 밤

대지에 드리누워 북두칠성을 국자 삼아 막걸리를 밤새도록 퍼 마셨다던 애주가 두보 시인을 예찬하셨었던 고3때 고사성어 뜻 풀이를 재미있게 해 주시던 채풍묵 시인님에 말씀도 떠 올려보기도 하고.. (얼쑤)

엄마의 숨소리..

..바 다..

푸른빛 미지의 세계

하이얀 카타르시스

손을 내밀면 다가오는

..영혼의 숨소리..

스르-르 챠 스르-르 챠

코발트!

그 설레임에 아름다운 이름이여

푸른 빛 추억

코-발-트

모마미술교육원 시나 作

제목: 바다 이야기(700mm *340mm *170mm / 유리구술 지름 63mm)

제작: 2003년 홍익대 일반대학원 미술디자인계열 재학(금속조형디자인학과)중에..

재료: 듀랄륨, 금부, 92.5 Silver, 할로겐과 Deco lamp

용도: 침실 공간을 위한 무드 조명

컨셉: 침실 주변의 위(천정)와 벽면 그리고 조명기의 밑바닥에 바다 이미지를 연상 시킬수 있는 조명기

로써 하루 일과를 끝낸 현대인의 지쳐 있는 심신을 푸른 빛의 연출로 안정과 위안을 주는 명상용

무드램프의 조형적 개발을 하고자 하였다.

비하인드 스토리..

by C-NA

까마득히 먼 옛날..

태초에 바다가 있었다.

4분의 4박자 태반을 울리는 생명의 소리..

쿵쿵 쿵쿵 쿵쿵 쿵쿵

삶이 힘들수록..

문명의 고도화로 산업사회로 발전해 갈수록-

사람들은 누구나 자연으로의 회기 본능을 꿈꾸며 그리워한다.

바다-

우리는 바다를 꿈꾸며..

태초의 엄마에 품속에서 새 생명의 기원을 듣는다.

바다이야기= 태반=생명=엄마=자연으로의 회기=치유

접근 방법

미니멀니즘에 입각한 조형의 추상적 조합과 빛을 통해 태초의 회기본능(바다이야기)을 전하고자 하였다.

시나의 작업 노트 중에서...

한 번 만나줘요..

훌~랄라라..

상담을 환영합니다.

[인사만 잘해도 사회생활 반은 성공한다던데.. ]

뻘줌한 옷 차림으로..

민망하기 그지 없으나 인사도 먼저 방긋 해야 되겠지.. ^^

안녕하세요 방긋^^

다음에 뵈요 방긋^^

일찍 오셨네요 방긋^^

좀 늦으셨네요 방긋^^

수영복 너무 멋쪄요 방긋^^

자세 너무 좋아요 방긋^^

부딪혀서 죄송해요 방긋^^

빨리 못 나가서 미안해요 방긋^^

내일 또 뵈요 방긋^^

감사합니다 방긋^^

모마미술 교육원에도 놀러 오세요.. 방긋^^

- 일상의 잔잔한 감동으로 행복을 함께 나누고픈 아뜰리에 -

모마미술 교육원

2009년 Happy day..

http://blog.daum.net/cna209

문화사랑 시나 이영기

출처: 명지대 앞 모마미술 http://blog.daum.net/cna209

tag : 여행, 건강, 강원도, 행복, 풍경, 속초해수욕장, 바다수영, 모마미술, 삼성골드스포츠, 국민생활체육전국바다수영대회

MTB섬여행-백두산 자전거 투어 소개 및 제주도 여행

2009-07-07T05:38:53Z

-국내 유일의 '자전거여행 전문가' 리키의 까까머리 시절-

형 은..

가부장적인 집안에 맏아들로 태어났다.

종손으로 집안에 중요한 위치를 차지했고,

할머니, 할아버지의 사랑을 듬뿍 받고 자랐다.

할머니에 형에 대한 사랑은 참 유별났다.

집안에 귀한 음식은 항상 형이 먼저였다.

형은 중학교 1학년때 부터 미대 입합을 목표로 미술을 시작했다.

공부를 썩 잘하지 못한 형과 나와는 달리

초,중,고 줄곧 우등생이었던 누나들은 어려운 가정형편 때문에 스스로 대학진학을 포기했고

부모님을 도와 형의 대학생활에 보탬이 되기 위해 취업을 했다.

당시에는 맏아들 장남이 잘되어야 집안이 선다고 어려서부터 세뇌되었기에

착한 누나들은 일찌감치 희생을 감수해야만 했다.

가족이 원하던 미대 진학을

형은 재수 끝에 홍익대 시각디자인학과에 입학을 하고 졸업을 했다.

형은 미술 전공을 잘 살려 이름있는 직장을 다녔으며 우리 가족은 동네에 큰 자랑거리였다.

형은..

과 후배랑 캠퍼스 커플로 결혼도 하고, 아이도 낳고 그럭저럭 바쁘게 살았다.

그러던 어느날...

잘 다니던 직장을 그만두고 전공과 상관없는 사업을 시작했다.

가족 모두가 이해할수가 없는 사업이었다.

첫 사업은 3년을 넘어 잘 되지 않고 꼬이기 시작해 접어야만 했다.

형의 방황이 시작되었다.

운동으로 간간히 탔던 자전거 생활이

사업 실패로 답답한 마음에 형은 자전거를 타는 횟수가 부쩍 늘었다.

새로운 직업을 갖지 못한채

두아이의 아빠는 자전거 백수생활이 길게 이어졌고 가족 모두다 안타까워했다.

근근히 막일 알바와 한강을 돌아다니며 자전거 물품도 팔아 푼돈을 벌며 형수의 눈치를 보게 되었다.

어렵게 대학가서 전공과 상관없는 일들로 겉돈다고 부모님과 삼촌들께 호되게 혼나기도 했다.

언젠가..

형은 자전거를 타면 탈 수록 구속 받지 않는 자유인이 되는 것 같아 신이 난다고 했다.

.....

형은 미술 전공자로 디자이너로써 오랜 직장 생활을 해오다가

30대 후반 미술전공에서 자전거 여행 전문가로 뒤늦게 꿈을 바꾸었다.

건강을 잃을 만큼 바쁜 직장 생활로 스트레스 해소 즈음으로 자전거를 즐기는 줄만 알았는데,

어느날 갑자기 자전거를 통해 세상과 소통하는 시간을 갖고 싶다는 이야기들을 조심스럽게 꺼내며

모든 생활을 자전거와 관련해서 인생 설계를 새롭게 디자인 하더니 결국 자전거 없이 못사는 중독성 자전거 마니아가 되고 말았다.

꼭 이루고 싶은 절실한 한가지의 꿈을 위해-

좋아하는 10가지 이상의 일들,

혹은 처해 있는 여러 상황들과 맞바꿔야 하는 선택의 기로와 주변 반대를 무릅쓰고,

형 스스로에겐 현명한 선택이 되었을 자전거 사랑에 이제는 우리 가족 모두다 박수로 응원하고 싶다.

(짝짝짝^^)

인터넷 닉네임으로.. 큰누나 수비, 형 리키, 짝은누나 숙이, 막둥이 시나(에헴^^)

사남매의 재회.. 형 군 면회 ^^ 충성 ^^

용인읍 마평리 살 때 시나의 고딩 시절 형 리키와 함께...

▲ 형 이쁘게 사진 찍어 줄께... 웃어봐 살짝^^

형은 어릴때 나를 항상 부족하고 못난 동생으로 구박을 일삼던 히틀러다.

형하고 있으면서 사실 서로 웃고 지내본 적이 거의 없다. 아마 위 사진은 잘못 나온 사진이지 않나 싶다. ㅎㅎ

어머니 말씀으로는..

형이 그림을 그리던 중학교 때부터 이 다음에 어른이 되면 세계의 모든 풍경을 찾아 여행을 하며 살고 싶다고 종종 그랬다는데, (그러고보면, 순수했을 어린시절의 잠재의식이란 대단한 것 인거 같다)

그러고 보니 형은 그동안 국내 자전거로 갈 수 있는 곳이며 어디든지 누비고 다녔고,

중국, 태국, 사이판, 인도, 발리등 자전거로 해외 여행도 다니는 중이다.

국가도 발 벗고 나서는 21C 녹색혁명 중심에 바로 형이 있다!

국내 유일의 '자전거여행 전문가' 리키의 자전거 여행 행적은 월간 '자전거 생활' 에서 만나실 수 있어요..

- 국내 유일의 '자전거여행 전문가' 서울시자전거연합회사무국장 이윤기 -

자전거를 애인 다루듯이 하는 형...

차는 빌려줘도 자전거는 안빌려 주는 형...

스쿠터 한 번 도난 당하고도 스쿠터는 비에 맞거나 말거나 주차장 밖에 세워놓고는...

자전거는 4층 꼭대기 배란다에 애지중지 모신다.

그렇게도 자전거에 애착이 가는 걸까...

[백두산투어] 백두산 및 고구려유적지 라이딩 안내

일 시	09년 7월 18일~24일(6박7일)	접수방법	이메일 buleeba@naver.com
코 스	백두산 및 고구려유적지	접수방법	이메일 buleeba@naver.com
상품가격	700,000원	문의전화	월간자전거생활 여행사업부 010-8474-0202 이윤기
접수마감	09년 7월 6일까지	문의전화	월간자전거생활 여행사업부 010-8474-0202 이윤기
입금계좌	신한 110-203-598930 김병훈	모집인원	40명 선착순 마감

▶투어신청 접수(단체명, 신청자 성명, 주민등록번호, 주소, 연락처)후, 참가비 입금

▣ 상품소개

상품특징	● 크루즈 자전거 여행의 백미 ● 북한과 중국을 가르지르는 미답의 비경 남백두산과 고구려유적지 답사
포함내역	● 왕복승선권 ● 터미널이용료 ● 자전거전문 가디언 책임동행 ● 여행자보험 ● 선상(2박), 호텔(4박), 전체 숙식제공 ● 버스, 화물 ● 단체비자
불포함내역	● 인천항까지 개별 이동 ● 일정외에 개인적으로 사용하시는 실비 ● 개인 자전거장비(휴대공구, 튜브, 펌프, 우비, 윈드자켓) ● 운전기사 및 가이드 팁 $320
유의사항	● 군무중인 북한군인과의 대화금지 및 사진촬영을 금합니다. ● 조•중 국경선 표시선 월경사고 주의 ● 애국가 및 찬송가 합창 및 의식 금지 ● 4호경계비 촬영시 한글이 나오면 월경이므로 한자가 나오는 쪽으로 촬영바랍니다.

▣ 여행일정

일자	시간	지역	교통	세 부 일 정
제1일 7/18	10:30 13:00	인천	자정향	인천 제1국제여객터미널 집결 자정향 탑승 - 객실배정 및 중식 후 영구 항진 •FERRY : 자정향 1등실(침대4/6,샤워실,화장실,위성TV)
제2일 7/19	12:00	영구항 단동	전용차량	중국 요녕성 영구항 도착(입국수속) 단동이동 자전거조립-압록강변 라이딩 -압록강철교 (신의주, 위화도, 단교 조망 )등 압록강 라이딩 석식 후 호텔휴식 •HOTEL : 단동 홍원대주점 또는 동급호텔 2인1실
제3일 7/20		단동 집안 송강하	전용차량	호텔조식 후 고구려의 두번째 수도였던 집안(국내성) 이동 -고구려유적지 라이딩 -우리역사의 자존심 "광개토대왕비", 광개토대왕릉 관람 -동방의 금자탑 "장수왕릉" 관람 -424년간 고구려 수도 국내성 성벽 관람 -수도 방어의 요지 "환도산성" 조망 북한 만폭시와 마주하고 흐르는 압록강 이동 - 유람선 탑승 -강건너 북한주민과 수인사 나누며 만포시 관망 송강하 이동, 석식 후 호텔 휴식 •HOTEL : 송림대주점 또는 동급 호텔 2인1실
제4일 7/21		송강하 백두산 남파 통화	전용차량	조식 후, 미지의 세계, 민족의 영산인 남백두산 이동-산문도착 -자전거 조립후-라이딩 시작[편도 31/왕복61km] -압록강 대협곡을 경유하여 낙타봉 관광 -해발 2,656m의 관면봉 정상에서 천지감상과 북/중 4호경계비 -높이가 60m나 되는 압록강 발원지 금강폭포 -압록강 발원지인 장백현으로부터 개마고원 중강진의 압록강 비경을~ -악화폭포, 고산화원, 수천만년의 고목이 화석으로, 탄화목 관광 남백두산라이딩 후 호텔이동, 석식 후 휴식 •HOTEL : 통화 통가강 또는 동급호텔 2인1실
제5일 7/22		통화 심양 영구	전용차량	호텔조식 후, 옛 만주의 봉천으로 불리던 "심양"이동-도착후 -중국 요녕성의 수도인 심양명소 탐방 -청나라 태조 누루하치의 "북릉" -20만 조선족 동포의 보금자리인 "서탑가" -안산으로 이동하여 황제들의 만수무강을 빌던 "탕강자온천" 온천욕 영구이동, 석식 후 호텔휴식 •HOTEL : 영구 금해만 또는 동급호텔 2인1실
제6일 7/23	9:00	영구항	전용차량 자정향	호텔조식 후, 영구 항 이동 자정향 탑승 - 객실배정 및 중식 후 인천 항진 •FERRY : 자정향 1등실(침대4/6,샤워실,화장실,위성TV)
제7일 7/24	15:00	인천항	자정향	인천항 도착 후 입국 심사 및 해산
상기의 일정은 항만, 훼리 또는 현지의 사정으로 변경될수도 있으며, 천재지변등으로 항공, 훼리의 출발이 불가할 경우 추가 체제경비는 고객의 부담입니다.

■ 백두산 남파코스

백두산 뻗어 내려 반도 삼천리-바로 그 곳 한반도가 시작되는 곳.

북한과 중국을 가르지르는 미답의 비경 남백두산

2008년 8월 최초로 개방된 남백두산은 사실상 북한땅을 밟고 천지에 오르는 감동의 코스이다. 남파코스는 압록강 줄기를 따라 오르며 시작된다. 중국의 장백 조선족 자치현과 북한의 양강도 혜산시가 맞닿는 지역이다.

‘길림 장백산 국가급 자연보호구 관리국 횡산관리점’에서 가다보면 압록강의 모습이 보이며, 갓 포장한 듯한 아스팔트 도로를 따라 하얀 시멘트 말뚝이 줄지어선 강어귀가 보인다. 말뚝들은 가느다란 철사로 북한과 중국, 두 나라를 가르고 있고 그 철조망 너어 북한쪽 산기슭을 따라 압록강이 흐른다.

도로를 따라 30분 정도 더 오르면 가파른 산길 정면에 거대한 압록강 대협곡이 나타난다. 잘 벼른 칼날을 거꾸로 꽂아 놓은 듯 뽀족한 바위들이 커튼을 드리운 듯 주름잡힌 협곡 좌우로 늘어서 있다.

여러 갈래로 갈라져 달리는 협곡은 전체 폭이 200~300m, 깊이가 100~200m에 이른다. 보이지 않는 협곡 밑바닥에서 강물이 흐르는 소리가 들린다. 바로 압록강이 발원하는 곳이다.

초원을 가로질러 오르면 하늘을 찌를 듯한 제운봉이(2,534m) 다가선다. 남파지역은 제운봉, 와오봉, 관면봉등 백두산 외륜에 따라 북한과 중국을 가르는 국경지대로 천지를 바라볼 수 있는 능선지역은 거의가 북한땅이다. 북한과 중국의 경계에선 봉우리 제운봉 아래 와호봉으로 흐르는 한쪽에는 북한과 중국이 그어 놓은 국경을 따라 4호경계비가 있다. 그 4호경계비의 산 아래쪽은 중꾹땅이고, 천치쪽은 북한의 영토이다. 비석을 지나 천지에 다다르자 시야가 트이고, 눈 아래 천지가 모습을 나타낸다. 푸르다 못해 서늘한 기운까지 감도는 천지는 손아래 잡힐 듯 아른거린다.

■ 아! 고구려 그 불굴의 역사 혼을 찾아서.

역사의 땅, 만주벌판을 간다. 반백년 분단의 역사가 빼앗아 간 것은 사람과 땅만이 아니다. 이미 언어도 사상도 판이하게 달라진 상황에서 한민족이라는 정체성을 밝혀줄 역사의 절반도 빼앗겨 버렸다. 북한땅을 거쳐가면 반나절에 도착할 그 곳, 우리 역사상 가장 넓은 땅을 지배했던 고구려의 유적을 찾아 배를 타고 밤을 보내며 힘겹게 찾아 간다.

고구려 역사탐방 및 남백두산 방문은 단순 관광차원의 여행이 아니라 잊혀진 민족의 땅과 역사를 되찾는 순례의 길이다. 6박7일의 일정중 버스의 이동거리도 길지만 만주벌판에서 느끼는 가슴뭉클한 감동을 생각하면 그런 불편은 오히려 즐겁다.

고구려 유적지가 있는 퉁화지방을 거처 집안지역에서 5회분5호묘, 장군총, 동구고묘군 등 고구려시대의 무수한 고분과 국내성터, 환도산성 등 천연의 요세들을 집중적으로 둘러볼 수 있다. 또한 압록강 유람선을 타고 강 건너 북한 사람들과 수인사를 나누고 북한의 만포땅을 바라볼 수 있는 것도 예기치 못한 즐거움이다.

집안지역에는 1,200개나 되는 고분이 있다. 규모가 중요한 것은 아니지만 장군총의 높이가 12.4m, 사방의 길이가 31m이며, 광개토대왕비는 키가 6m가 넘는다. 뛰어난 미술적, 역사적 가치를 지니는 벽화와 유물들이 있고 그들이 살아왔던 도시의 흔적 그 자체로 반도땅에는 없는 경이로운 풍경이다. 그러나 그 많은 고분들은 거의가 도굴당한 상태로 논과 밭사이에 방치되어 있으며 이제는 800여개 밖에 남아 있지 않다.

(2차투어는 8월 22일 예정입니다.)

------------------------------------------------------------------------------------------------

[MTB섬여행] 제주도 투어

▣ 여행기간 : 2009년 6월 26일~7월1일(5박6일)

▣ 참가인원 : 대회참가(562명), 투어참가(81명), 기타투어(40여명)

6월 26일 : 인천 오하마나호 승선

6월 27일 : 제4회 청해진배 제주1100도로 힐클라임 챌린지대회

6월 28일 : 제주-송악 간 해안도로 라이딩

6월 29일 : 성판악-거문(물찻)오름-제동목장 라이딩 및 우도라이딩

6월 30일 : 용눈이오름 라이딩-제주항 오하마나호 승선

7월 1일 : 인천항 도착

마치며.....

제4회 제주1100도로 힐클라임 챌린지대회를 마치고 3일간의 제주투어를 함께 해주신

<동대문자전거연합회>, <서초구자전거연합회>, <김포자전거연합회>, <대한어머니회>,

<정우회>, <청솔>, <김포자전거연합회>, <횡성자전거>, <개인참가자>등

여러분을 모시게되어 영광이었으며, 여러분의 도움으로 아무 사고없이 무사히 투어를 마쳤습니다.

참석해 주신 모든 분께 감사의 말씀을 드립니다. ^^*

2009년 Happy day..

서울시 자전거연합회 사무국장 리키 이윤기

☞ 리키의 'MTB 섬여행' 바로가기 클릭-->> http://cafe.naver.com/mtbcruisetour.cafe

☞ 리키의 블로그 '말 달리자' 바로가기 클릭-->> http://blog.naver.com/buleeba

☞ '서울시자전거연합회' 바로가기 클릭-->> http://cafe.naver.com/seoulbike

☞ 월간 '자전거 생활' 바로가기 클릭-->> http://www.bicyclelife.net

2009년 Happy day..

http://blog.daum.net/cna209

문화사랑 시나 이영기 올림.

출처: 명지대 앞 모마미술 http://blog.daum.net/cna209

tag : 여행, 금강산, 제주도, 녹색혁명, 이윤기, 서울시자전거연합회, 자전거생활, MTB 섬여행

6월 북한산 여성봉 등정

2009-07-02T06:06:41Z

▶ 북한산 [北漢山] 등정 ◀

북한산은 서울특별시 북부와 경기도 고양시의 경계에 있으며 백두산, 지리산, 금강산, 묘향산과

함께 대한민국 오악(五嶽)에 포함되는 명산이다.

＊위 치		서울 은평구·종로구·성북구·강북구, 경기 고양시 덕양구
＊높 이		836.5m
＊주봉우리		백운대(836m)·인수봉(810m)·만경대(800m)
＊주요문화재		북한산성(사적 162), 태고사원증국사탑비(보물 611), 태고사원증국사탑(보물 749), 도선사석불(서울유형문화재 34)

북한산 여성봉 등정 2009. 6. 28(일)

북한산은 최고봉인 백운대(白雲臺)와 그 동쪽의 인수봉(仁壽峰), 남쪽으로 만경대(萬景臺)의 세 봉우리로 이루어져 예전에는 북한산이 삼각산으로 더 알려졌다 한다.

최고봉인 백운대에 오르면..

서울 시내와 근교가 한눈에 들어오고, 도봉산, 북악산, 남산, 관악산은 물론이고,

맑은 날에는 멀리 서해바다와 더불어 강화도·영종도 등 황해의 섬도 보인다.

등산 코스로는 우이동, 정릉, 세검점, 구파발 기점으로 하는 코스가 대표적이란다.

우리는

구파발을 지나 송추 계곡쪽으로 향하여 오봉 탐방로를 기점으로 여성봉 등정을 시도했다.

(사실, 여성봉을 거쳐 오봉이 목적지였으나 오전에 바다수영 훈련후 체력저하로 여성봉이 최후 목적지가 되었다.)

◈ 등산일: 2009년 6월 28일 일요일.. 고온다습한 가운데 흐리고 맑음

◈ 코스명: 모마미술 집합 (am.11:30) → 송추계곡 부근 오봉 탐방로→ 여성봉→송추계곡 하산 (pm.4)

◈ 등산인: 사진 찍히기를 싫어하는 수영반 수호신 옥황상제

새벽엔 수영, 저녁엔 홍제천 산보, 주말엔 등산을 하는 행복한 삶 대표 기장학, 이금자 잉꼬부부

수영장 제일 가까운 곳에 살면서 맨날 지각하는 수영반 지각대장 고병욱님

월,수,금 새벽 수영반 회장을 맡고 있는 정창화 회장님

그리고 풍류의 멋을 찾아 선비정신을 추구하는 수영반 총무 모마미술 시나

◈ 등산인 모집안내

- 여유로운 마음과 밝은 마음으로 강산풍월의 주인이 되실 등산인을 찾습니다 -

- 매월 넷째주 일요일 오전 10시 [북한산 등산 모임] 가능하신 등산인을 모집합니다.

- 월 1회 북한산 등산 모임으로 회비는 1만냥

- 문의: 모마미술교육원 ☎ 02) 304-8770

▲ 일요일 오전 8시~10시 고된 바다수영 훈련을 마치고

매월 넷째주 일요일은 등산을 함께하자라는 굳은 약속을 끝내 잊지 못하고

피곤한 몸을 일으켜 산으로 향했다.

어찌보면,

여유를 얻는다는 것도 행복한 인생을 영위하기 위해 하나의 쟁취라고 하면 쟁취의 대상이 될것이다.

풍류를 즐기는 일은 결코 남는 시간을 활용하는 것이 아니라,

남다른 굳은 의지와 더불어 강력한 실천 의지가 뒷따라야만 가능한 것이다.

가끔 나는 여유로운 사람에게서 자기 성찰을 위한 삶의 부단한 노력과 개인과 가족을 넘어서서 이웃간의 화

합을 바탕으로 애정을 쏟는 것을 종종 느낀다.

오늘 그런 여유로움을 지닌 분들과 함께 등산을 할 수 있게 되어서 기쁘고 즐거웠다.

▲ 북한산 오랜 산행 경험으로 매월 다양한 코스로 산행의 행복을 전도하는 기장학 회장님 승합차를 타고 붕붕

▲ 북한산 6월 코스는 아래 자동차 유리창에 비춰진 정상 언저리의 여성봉.

아직 총각인 나는 왜 여성봉(?) 일까 물으니 뭔가 웃긴듯 시원한 대답없이 가보면 알게된단다.

▼ 구파발을 지나 송추 계곡에 들어섰다.

송추 계곡은 등산이 아닌 가족 친지들 모임으로 여름에 몇번 온 기억이 있다.

외가댁 모임으로 시원한 계곡에 발 담그며 피서를 즐기던 때가 그리워지고,

친가댁 모임으로 회식후 삼촌들과 족구를 하던 때가 내 기억속 지워지지 않는 아련한 추억으로 남아있다.

▼ 두 회장님께서 언젠가는 민물 매운탕을 크게(?) 쏘실 모양이다.

피라미, 불거지, 모래무치, 빠가사리.. 모르는 민물고기가 없으시다.

▲ 북한산 오봉 탐방로

▲ 장마철이라 고온다습한데다가, 오전 바다수영 훈련으로 다들 기진맥진 지쳐있다.

▲ 힘든 한 고개를 넘으니 시원한 바람이 가슴을 어루만져주며 '잘 왔다' 격려해 준다.

▲ 조금만 더 참자! 한 고개만 넘으면 총각을 더욱 반긴다는 여성봉이다.

▲ 휴.. 여기가 바로 여성봉 이란다.

총각들에게 장가갈 수 있게 기운을 불어 넣어 준다는..ㅋㅋ

사실, 내성적인데다가 수줍움이 많은 내가 가만히 서있기에는 벌쭘하고 다리가 후달리도록 민망하다.

ㅎㅎ

▲ 다들..

여성봉 정상에서 6월 북한산 산행 기념 포즈를 취해본다.

나는 수영으로 한강을 횡단하던 2년 전부터 개인적 이벤트로 수영복 차림으로 사진을 찍는다.

몸매 과시라기 보다는 몸을 얼마나 아끼고 관리를 하고 있는가에 대한 반성의 메세지를 담고 있다.

2008년 7월 목포바다수영대회 이후로 2009년 1월에 몸이10kg 이상 쪘었는데..

2월 부터 꾸준히 빼기 시작해 지금은 65kg 수준으로 가벼워졌다.

▲ 일상 생활 모든 곳에서 스스럼 없이 부부애를 과시하는 행복한 대표부부

▲ 올라 오다가 너무 더워서 가슴 좀 식힐겸 잠깐동안 셔츠의 지퍼를 내렸었는데..

여성봉 하산하기전에 서비스로 가슴을 남기고 가라는 팬들의 성화에 나도 모르게 그만...,

등산객들 난리 났다. (헉!?)

▲ 항상 등산할때나 수영반 모임때 푸짐하게 챙겨 오시는 날개 없는 이금자 천사님.

회원 모두 감사한 마음으로 쩝쩝..

마-시-자-!

한 잔의 추억

한 잔의 행복

피로는 하늘로 훨 훨..

▼ 어디서 왔는지(?).. 고양이 한 마리가 구연동화 속 호랑이 흉내를 하고 있다.

어-흥.. 떡 하나 주면 안잡아 먹-지..

야-옹.. 술 한잔 주면 안잡아 먹-지..

속세에 내려가서 북한산에 호랑이 떴다고 소문내야 겠다. ㅋㅋ

▲ 하늘이 맺어준 사♥랑

첫째가 대학생, 둘째가 고등학생..

지성이면 감천 하늘도 그 사랑에 감동하여 이 부부에게 셋째를 안겨주겠다 한다.

결석이 거의 없는 기장학 회장님 요즘 수영장 와서 맨날 허리(?)가 아프다고 꾀병을 부리신다.

금자 누나 요즘 얼굴 혈색이 좋아 졌다며 수영장 모든 총각들이 자꾸 자기만 본단다.

▼ 내 전공이 쥬얼리 디자이너 이기도 하지만-

이제까지 만들어보고 구경해본 보석 중에서 기장학 회장님께서 금자 누나에게 선물한 쥬얼리가

제일 멋진 자태로 우리들 추억속 숨겨진 동심의 마음속에 아름답게 빛나고 있다

.............................

새로운 길

윤동주

내를 건너서 숲으로

고개를 넘어서 마을로

어제도 가고 오늘도 갈

나의 길 새로운 길

민들레가 피고 까치가 날고

아가씨가 지나고 바람이 일고

나의 길은 언제나 새로운 길

오늘도... 내일도...

내를 건너서 숲으로

고개를 넘어서 마을로

.............................

2009년 Happy day..

http://blog.daum.net/cna209

문화사랑 시나 이영기 올림.

출처: 명지대 앞 모마미술 http://blog.daum.net/cna209

tag : 여행, 수영, 등산, 북한산, 오봉, 여성봉, 송추계곡, 모마미술, 삼성골드스포츠

가족사랑 한울 체육대회

2009-06-19T05:53:50Z

▲ 사진을 클릭 하시면 이미지가 확대 됩니다.

..고향 용인을 사랑하는 태성중, 고등학교 동창생들의 훈훈한 모임..

프롤로그

1996년..

용인 태성중고등학교 동창생 소모임 한울회는 졸업후 각자의 사회생활을 하더라도

고향 용인을 사랑하며 우정을 영원히 함께하자라는 취지에서 만들어졌다.

정기모임은 매월 1회를 가지며

년 2회 이상 가족동반 여행과 체육대회를 계획하며 함께 추억을 쌓아가고 있다.

이렇게 지내오던 시간이 시나브로 열손가락으로도 헤아릴 수가 없는 세월이 흘렀다.

2009년에도 고향 친구들 모두 건강하여 풋풋한 우정을 쌓아갈 수 있기를..

^.~ 고향 사랑 포에버♥ 한울회 화이~링 ^.~

▶ 한울회 2009년 가족사랑 체육대회 ◀

일시 : 2009년 6월 14일 일요일 오전 09시부터

장소 : 경기도 용인시 운학리 지적연수원 대운동장

참가자 : 한울회 회원 및 그의 가족(애인 포함)

준비물 : 간편한 복장, 돗자리, 편한 마음, 미납회비

1. 2009년도 6월 14일 한울회 운동회 일정표

순 서	시 간	진행자	참가자	준비 사항
개회사	10:00	이경수	전 체	프로그램 순서 안내
발야구(3회)	10:10-10:40(30)	김진영	전체(파랑-노랑)	배구공
신발멀리던지기	10:50-11:00(10)	이경수	어린이(4등까지)	상품4개(과자류)
피구	11:10-11:30(30)	김진영	전체(파랑-노랑)	배구공
줄다리기	11:40-11:50(10)	이경수	전체(파랑-노랑)	줄
단체줄넘기	12:00-12:10(10)	김진영	전체(파랑-노랑)	줄
new 이어달리기	12:20-12:40(20)	이경수	전체(파랑-노랑)	아래
점심+보물찾기	12:50-14:00(70)	김진영	어린이(추첨권 보물)	보물(10개)
남자 족구	14:00-14:20(20)	이경수	남자회원	축구공
물풍선 나르기	14:30-14:40(10)	김진영	각2팀(파-노) 팀별5명	풍선, 물, 소쿠리
제기차기	14:50-15:10(20)	이경수	6명씩(파랑-노랑)	제기 2개
퀴즈 및 장기자랑	15:20-16:00(40)	김진영	전체(1~3위)	음악, ox문제, 상품
시상 및 추첨	16:00-16:20(20)	김진영	우승팀상품, 추첨상품	상품, 추첨함, 추첨권
폐회 및 정리정돈	16:20-16:30(10)	이경수	전 체


* new 이어달리기 -2인3각, 풍선 터뜨리기, 과자 따먹기, 업고 뛰기, 사탕 먹고 뛰기 * 위의 종목은 상황에 따라 생략 혹은 조정될 수 있음. ▼ 사진을 클릭 하시면 이미지가 확대 됩니다. 고향 '용인사랑' 한울회 체육대회 대한지적공사 운동장 2009. 6. 14(일)

2009년 6월 한울회 정기모임..

▲ 가벼운 운동복 차림으로 대한지적공사 운동장으로 향했다.

▲ 정호네 가족이 왔나보다.

정호는 초등학교때 부터 태권도의 끈을 놓지 않더니 제일 먼저 자수성가한 녀석이다.

재테크를 제대로해서 용인시 금싸라기 중심부에 건물하나 사더니 1층은 태권도 도장을 운영하고,

2층은 와이프가 공부방을 운영,

3층은 주거지로 건물이 먹여주고 재워주고 돈도 벌어다 준다.

수업시간에 맨날 잠자다 걸려 선생님께 꾸중을 들으며 "너 이담에 커서 뭐가 될려고 그러니.."

소리 듣던 녀석인데 사회에서의 성공은 공부가 다는 아닌가 보다. 참 부러운 녀석이다.

나도 언능 돈벌어 이녀석 처럼 살아야 하는데.. (부럼 부럼)

▼ 정호와 나는 초등학교 때 부터 오랜 친구이면서 장난 삼아 서로 깎아내리는 앙숙 같은 관계다.

군 생활도 함께 했다.

중, 고딩때 합기도를 했던 나는 군대 고참에 애꿎은 장난이었던 합기도가 쌘지 태권도가 쌘지 군부대에서

태권도 교관이었던 정호랑 자주 싸워야 하는 장난아닌 장난에 시달려야 했다.

정호를 보니 군위문 공연으로 문선대 행사에 많은 동료들을 관객으로 무대위에 올라 서서 정호랑 약속 겨루

기 시범을 했던 추억이 떠오른다. ㅎㅎ

▲ 서울서 축구하기 위해 인조잔디는 좀 밟아봤는데,

오늘은 천연잔디를 밟고 운동을 할수 있는 복 받은 날이다.

▲ 행사 준비에 바쁜 한울회 회장 경수가 반갑게 친구들을 맞이해준다.

고등학교 학창시절 대단한 욕쟁이었던 경수는 아이러니하게도 모교 국어 선생님이다.

직업이 가치관도 바뀌게 하는듯 바른말 고운말 입바른 소리만 하니 우리 친구들 세계에서 경수의 별명은

교장선생이다.

학교에서 여러가지 행사 물품들을 빌려와 버라이티하게 체육대회 준비를 마쳤다.

▲ 목사(目四) 재헌이는 한울회 행사를 위한 장소 섭외를 주로 맡아왔다.

하느님 다음으로 전지전능한 능력을 가진 재헌이는 기도 한 번으로 전국에 있는 관공서와 호델, 리조트,

콘도 섭외가 가능하다.

▲ 근래에 자전거 사랑에 푹 빠졌다는 영민이는 매주 일요일 자전거를 타고 용인서 죽전 그리고 한강남단까지

70km를 달린다고 한다. 오늘도 운동을 마치고 한울 가족사랑 체육대회에 늦지않게 참석을 했다.

▲ 카메라 셋팅 준비완료..

▲ 이미지 컨셉은 행♥복

▲ 기쁨두배 축협(농협) 이정규 과장

오후 2시경 회사 업무 관련 시험이 있음에도 불구하고 한울회 모임에 빛을 내주었다.

친구 가족들에게 고기를 맛있게 구워 대접한후 어디론가 사라져서 시험공부를 몰래하고 있다.

▼ 사실, 나는 정호가 장가 못갔줄 알았다.

학창시절 태권도만 잘하고 공부시간에는 늘 잠만 자던 잠꾸러기인데다가,

원리원칙을 따지는 좀 피곤한 녀석 즘으로 생각했는데, 태권도장을 운영하며 지역사회의 리더로 사람들

과 조화롭게 융화하며 장가 가서는 예쁜 아이 둘까지 얻더니 한없이 부드러워졌다.

나는 10년째 애지중지 210만 화소 니콘 쿨픽스2500 디카에서 못 벗어나고 있는데,

녀석은 이쁜 아이들을 얻게되면서 고가의 카메라를 무리없이 사더니 아이들 사진 찍는데 즐거운 시간을 보

낸다.

고가의 정호 카메라를 보니 몹시 탐이나는 순간이다.

▼ 고가의 카메라로 사진을 담을 만큼 선그라스를 낀 정호의 딸 채은이는 참 이쁘다.

아니다. 옆에 있는 태광이에 딸이 더 이쁘다.

아니다. 언젠가 태어날 나의 딸이 더 이쁠것이다. ㅎㅎ

▲ 나는 사실 한울 모임중에서 정호 만큼은 장가를 못갈줄 았았는데..(ㅎㅎ)

그런데 벌써 둘째를 낳고, 건강한 셋째를 위해 요즘 태권도도 더욱 열심히다.

▲ 코스비 가족 태광이네

태광이가 있는 곳은 항상 웃음바다다.

학창 시절때는 웃긴 녀석 축에 끼질 못했는데,

대학 졸업후 사회생활 하면서 영업에 달인으로 거듭 태어나더니 친구들 와이프 속에서 언제나 인기 짱♡이

다.

▲ 견물생심 식탐을 참지 못하는 나는 어떠한 먹거리들이 있는지 여기 저기 둘러보며 체크중이다.

▼ 학창시절 체육과목 만큼은 꽉 잡은 터라 운동회때 달리기 1등을 도맡아 해왔는데, 아이들을 위한 상품만

진열되어있다.

▲ 원철이 아들 복 받았다.

얼짱 경수 딸과 나란히 누어 데이트를 즐긴다.

소낙비라도 만들어서 뿌려주랴..

"그래 눕기전에 이런말을 했다지.. 과자를 다먹는 동안 그냥 내버려 달라고.. 어린것들이 여간 잔망스럽지..

않다. (ㅋㅋ)"

▼ 체육대회에 앞서 몸풀기 운동

[발야구 경기]

[신발 멀리 차 던지기]

▲ 초등학교때 축구 스타였던 태광이가 신발 멀리 차 던지기 시범을 보이고 있다.

[최후까지 살아남기 대회- 줄넘기]

[가족대항- 장애물 달리기]

[풍선 던지기]

[ 찐-뽕 ]

헤이~~

해..

[ 배드민턴 ]

▼ 즐거운 뒷풀이..

[ 가족 기념사진 퍼레이드 ]

▲ 한울회 회장 태성고 국어선생으로 재직중인 경수네 가족 (자전거 뒷자석 아이는 영민이네)

▲ 학창 시절 전교회장까지 엮임한 광희네 가족.

넷째는 아직 어려서 엄마랑 집에 있고, 광희네 부부는 금술이 좋아서 5섯째 아기에 도전하고자 요즘 땟갈 좋

은 뱀을 찾아 다니기도 한다.

▲ 패션업계에 마이다스손 수석이네 가족.

수석이는 요즘 매장이 너무 잘 되어 자리를 비울 수 없어서 와이프랑 아이들만 보냈다.

▲ 용인 친구들 사이에서 시장님으로 통하는 영민이네 가족

▲ 원철이는 학생들 시험기간이라 학원 운영 때문에 참석하지 못했다. 원철이네 가족

▲ 기쁨두배 축협 정규네 가족. 정규는 오전에 잠깐 참석하고 오후에 직장에서의 승진 시험 보러갔다.

▲ 늘 희희낙락 태광이네 가족

▼ 장가도 안갔는데 영기네 가족들은 흥부가 부러워 할 만큼 자식들이 많다.

회원중에 장가 못간 진영이에게 몇명 줘야겠다.

▼ 한울회 회원 가족들과 함께 가을 가족여행을 기약하며..

스마일 어~겐

▼ 밑에 이미지는

[시나일상] 2007. 11.14 한울회 무주 덕유산과 청남대 가족여행 일지 중에서..

추억속 이름

by. 시나

안개 저편

미지의 세계로 떠나는 여행

한걸음 한걸음 불러보는

추억속 개구장이 이름들

쨔이 정규야

잠뽀 정호야

숯깜뎅이 태광아

회장 광희야

운학꼴 진영아

삼삼이 정삼아

목사 재헌아

아베 영민아

까부리 경수야

돌석 수석아

그리고 함께 못한..

철들어라 원철아

삼식이 성식아

내 이름은..

미화부장 LA몽키 영기란다.

ㅎㅎ

2009년 Happy day..

http://blog.daum.net/cna209

문화사랑 시나 이영기 올림.

출처: 명지대 앞 모마미술 http://blog.daum.net/cna209

tag : 용인, 체육대회, 대한지적공사, 모마미술, 한울회, 태성

삼성골드스포츠 바다수영을 준비하며..

2009-06-13T05:50:46Z

▲ 위 이미지를 클릭 하시면 크게 보실수도..

2009년 속초 2km 바다-핀 수영 대회를 준비하며..

화이~팅!!

퐁당 퐁당 돌을 던지자..

누나 몰래 돌을 던지자..

냇물아 퍼져라 멀리 멀리 퍼져라..

바쁜 시간..

바쁜 하루..

바쁜 한주..

바 쁜......

*^^ 웃음은 행복을 만든다. ^^*

by. C-NA

웃음 뒤에는 건강을 지속시킬 수 있는 행동이 늘 뒷-따라야 한다.

좋은 사람에게는 늘 웃음이 따른다.

그 웃음 뒤에 바로 수영이 있다.

[2009년 6월 새벽 6시 타임 연수반 시나의 수영일지..]

!!.. 시나 달려 ..!!

시나의 기록일지: 25m 14초 / 50m 34초 / 100m 1분 22초 / 3km 바다 핀수영 48분 47초

2009-6.25(목)~7.3(금) 월수금 vs 화목토

수박 3통을 걸고 월수금 새벽 연수반과 화목토 새벽 연수반과의 게임이 진행되어졌다.

각반 6명을 대표 선수로 개인당 50m씩 총 300m 릴레이 게임이었다.

게임 내용은..

월수금 1,2,3번 선수가 화목토 선수들을 조금씩 앞서가더니..

화목토 4번 해병대 출신 성덕씨와 경합이 이뤄지면서 승세는 화목토로 기울어졌다.

월수금 5번 서부 경찰서 노반장이 다시 승세를 유리하게 따라잡고 뒤이어 막판뒤집기에 명수 모마미술이 승전고를 올리게되는 영광을 누리게 되었다.

세레모니로 잠잘때 마다 꿈속에서 연습했던 물보라-세레모니를 연출하기 위해 골인 하자마자 배수로에 손바닥으로 일격의 난타를 가하고 이어서 하늘을 향해 검지 손가락을 높이 세워 월드축구 스타 박지성이 하는 세레모니를 연출하며 응원해준 수영반 회원들에게 게임에 재미를 보답했다.

▲ 월수금 (승) VS 화목토 ▼

공짜로 먹는 음식은 돈을 주고 먹는 음식보다 더 맛이 달콤한가보다.

화목토 선수들이 돈을 모아 1년에 한번 옥황상제가 자신의 생일때 먹는다던 그 비싼 수박 3통을 보내왔다.

우리는 잘 차려진 밥상을 훌륭히 비웠을 뿐이고..

또 게임이나 했으면 하는 바램을 가져본다.ㅎㅎ

선수가 몇명이냐에 따라 경기 전략을 달리해야 한단다.

통상적으로..

릴레이 선수가 4명일 경우는 1, 2번 선수가 잘 하는 사람이 서야하고,

6명일 경우에는 5, 6번이 잘 하는 사람이 서야하는 노하우가 숨겨져 있단다.

월수금은 그 통상적 전략을 잘 따랐을 뿐이다.

우리 월수금 반은 시합전 수영장 돌다방에 모여서

전략과 전술을 세우며 "수박을 먹자" 구호를 외치며 화이팅을 외쳤었다.

지성이면 감천이라 했던가(?)

세상엔 그냥 이뤄지는 승리는 없다.

수박의 본 맛을 넘어서서 수박은 우리에게 그 어떤 의미보다도 더 값진 선물이었다.

----------------------------------------------------------------------------------

2009-6-24-수 (..결투.. )

월수금 새벽 연수반과 화목토 새벽 연수반과의 결투가 접수 되어졌다.

경기는 남여 혼계형 200m와 개인자유형 50m로 6월 30일 화요일에 치뤄질 예정이다.

이번달을 기점으로 매월 말일 즈음하여 수영장 각반의 결속과 단합, 분위기 쇄신을 위해 매월 경기를 이어가고자 하는 바램이 담겨져 있기도 하다.

수박 3통이 달려 있는 중요한 경기일뿐더라 자존심의 대결이기도 하다.

월수금 우리반 대표 선수들로는..

접영으로는 슬라이딩이 주특기인 은평경찰서 노반장

배영으로는 철인3종의 여전사 박미나

평영으로는 큰 키와 큰 다리로 작렬하는스피드를 내는 신한은행 김성철

악으로 깡으로 수영반 회장 정창화

자유형으로는 쭉쭉빵빵 이준아

50m 무호흡이 가능한 모마미술 이영기

화목토 대표 선수들로는..

글쌔.. ??

(DNA가 의심스러운 끈끈한 가족애로 똘똘뭉친 월수금 훈남, 훈녀들)

..▲ 월수금 대표 선수들 ▲..

??..▼ 화목토 대표 선수들 ▼..??

(대충 누가 출전할지 감이 잡히긴 하는데.. 정말 대단한 강적들이다)

--------------------------------------------------------------------------------------------

2009-6-21-일 (겨드랑이가 아이 아파.. )

일요일인 오늘은 오전 8시~10시 까지 속초 2km 바다수영대회 적응 훈련을 위한 강행군이다.

수영 잘하는 순으로 노반장 1번, 해병대 2번, 나는 3번으로 줄을 섰다.

자유형 만큼은 오리발 없이 1번으로 서도 밀리지 않을거 같은데..

5년 넘게 사용해온 3만 5천원 짜리 싸구려 오리발이 헐거워져 휜 것이 큰 문제가 되는지 오리발 없이 바짝 따라 붙을수 있었던 1, 2번과의 거리 차이가 좀처럼 좁혀지질 않아 4번 선수에게 밀릴까 위협 받는 뺑뺑이에 연속이었다.

바다수영에 유리한 고가의 오리발을 착욕한 1, 2번 선수들의 오리발이 오늘처럼 부러운적이 없다.

일반 실내에서의 영법과 바다영법을 달리해야 하기 때문에 익숙하지 않은 동작에 나도 모르게 힘이 많이 들어가 쉽게 지치기도, 경련을 일으키기도 한다.

실내에 있지도 않을 속초의 높은 파도를 상상하며 호흡은 반박자 늦게 해야하고,

고개를 숙이면 파도에 밀려가므로 고개를 들고 파도를 넘어서야 한다.

하체는 실내에서의 수평을 유지하기 보다는 상체가 부상할 수 있도록 무게 중심을 아래에 둬야한다.

얼마나 뺑뺑이를 돌았던지 겨드랑이에 바세린을 바르고 훈련에 임했어야 했는데, 양 겨드랑이가 팔돌리기에 쓸려서 벌겋게 부어 오르고 쓰리다.

훈련을 마치고 피로를 풀기 위해 수영장 가까운 막걸리집에서 해병대랑 동태찌게에 막걸리로 샤워를 해본다.

---------------------------------------------------------------------------------------------

2009-6-15-월 (새벽 안개 헤치고 바다를 향하는 마음.. )

새벽 4시 기상.

곤히 주무시고 계시는 부모님께 폐를 끼칠까 염려스러워 조심스럽게 고향집을 나서다가 달가닥 소리에 어머님의 잠을 깨우고 말았다.

주무시라고 서울서의 6시 타임 수영 강습에 지각한다고 만류해도 어머니는 끝끝내 고향 내려온 막내아들 아침 식사 차려주지 못하고 보내면 서운하다고 급하게 진수성찬을 내오신다.

감사와 고마움으로 아침식사를 얻어 먹고는 부랴부랴 차를 몰고 서울로 향했다.

기상뒤 혼미한 정신은 오간데없고 새벽의 고요한 정적속에 마음의 평화가 느껴진다.

수영 강습에 지각은 했지만, 수영마니아들의 얼굴이라도 보니 힘찬 아침의 기운을 얻는듯하다.

오늘 강습 훈련은 바다수영 호흡법 적응 훈련으로 시선 앞으로의 호흡 위주로 진행되어졌다.

어제 일요일 고향 친구들과의 모임인 한울회 가족동반 체육대회가 있어서 나는 바다수영 예비 훈련에 참석을 하지 못했는데,

많은 회원들이 동참했다고들 합니다. 훈련이 엄청 빡세기도 했나봅니다.

월수금 1번 선수 노반장님 양말 속에 감추어진 복숭아 뼈에 오리발의 마찰로 큰 물집이 터져 괴로워하고,

화목토 1번 선수 이사장님은 엄살 같은거 안부리는 체질인데 너무 힘들어 수영 끝나고 막걸리로 고통을 달랬다는..

일요일 바다수영 훈련이 점점 강도의 수위를 높이나 봅니다.

마음 단단히 갖추고 훈련에 임해야겠네요..

-----------------------------------------------------------------------------------------------

2009-6-12-금 (새벽 수영연수반 30대 vs 40대 대결)

선두에 서서 우리반 수영 1번 노반장님과 대등하게 다이빙 대에 올라섰다.

정치적으로 사회가 불안한 시국이어서 그러한지 노무현 대통령 서거 이후 경찰 근무가 비상이긴 비상인가보다.

출석 좋던 노반장님 없는 빈자리를 1번 선수랍시고 어깨를 으슥하며 차지하고 있었는데..

오늘은 2인자로 물러서게 되었다.

하지만, 다이빙 수업은 동시에 같이 뛰므로 공동 1번 선수임을 자처한다.

30분간 다이빙 강습을 끝내고 수영 생활에 활력을 불어 넣고자 30대와 40대 편을 갈라 게임을 주선했다.

40대 마지막 주자로 은평경찰서 노반장 VS 30대 마지막 주자로 모마미술 시나

수영 경력이 오래된 노련한 40대 선수들이 젊은 30대 선수들을 제치고,

보양식으로 말고기를 즐겨 먹는다는 40대 마지막 주자인 노반장에게 터치, 노반장은 저만치 앞서가고 있다.

5m가량 늦게 다이빙하며 몸을 날려보지만 왠지 30대가 질 거 같은 불안한 출발-

무호흡 자유형으로 25m 반환 지점에서 간신히 따라잡고 50m를 향해 질주본능의 승부욕으로 간신히 이겨 낼수 있었다.

결국, 우리반에서 자유형 만큼은 나를 따라 잡을 수 없음을 재인식 시켜주는 경기가 되고 말았다. (우하하하..)

게임은 역전일때 기쁨은 극에 달하나보다.

우리편 신입회원과 모마미술 학부모님이신 송경희 여사가 환호를 하며 기뻐라 손벽을 쳐 주신다.

회원들은 알까(?)

마지막 선수의 극 적인 역전승과 함께 퍼퍼먼스로 팬들에게 보답하고자 세레머니 할때의 그 희열을(?)

연신 수영장 바닥 배수로에 손바닥으로 물을 쳐 내며 통쾌한 물장구로 응원에 답례했다.

-----------------------------------------------------------------------------------

2009-6-7-일 (바다수영 출전을 위한 적응 훈련..헉헉 )

6월 들어 드디어 바다수영 출전을 위한 훈련이 시작되었다.

한강 횡단 수영대회 및 7월 12일 속초 2km 핀수영, 8월 9일 통영 3km 핀수영을 준비하는 회원들의

젊은 패기와 열정으로 실내 수영장은 한여름 태양 보다 더 후끈 달아 오른다.

우선 7월 12일에 있을 속초 바다 수영은 동해의 물이 한여름에도 몹시 차다는 주의를 많이 듣던터라 보온 효과를 위해 가슴에 매일 물을 주며 털을 잘 기르는 중이다.(헉!?)

사실 북한이 이 날 동해로 핵미사일 쏘지는 않을까(?) 긴장이 되기도 설레이기도 하다.

오늘 바다수영 요점정리

tip1.

마냥 팔젓기로 헤엄을 치지 말고, 파도의 너울을 잘 이용해서 목적지 까지 힘을 비축하여 간다.

tip2.

호흡은 실내 수영장에서의 옆으로의 호흡이 아닌

반박자 호흡 타임을 늦으며(파도가 넘실거리는 이유로..),

전방의 목적지를 살펴 시선 앞에 두고 호흡함과 동시에 직선 코스의 이탈 방지에 신경써야 한다.

삼성골드스포츠 새벽 수영반에는 명물이 있다. 그 이름하여 귀신을 잡는 다는 해병.

해병대를 갔다오면 멋진 정신력을 갖을수 있는건지 그의 가족사랑이 부럽다.

명물 해병대는 매년 여름 가족행사로 한강 미사리 수영대회에 참여하며 협회의 허락하에 고무배에 와이프랑 딸 예린이를 싣고 한강 횡단에 나선다.

작년에 이어 올 여름에도 고무배에 가족을 싣고 한강 횡단에 나설 예정인것으로 알고있다.

2008년 사랑하는 가족을 위한 아빠의 약속

한강 미사리 수영대회 완주 성공(삼성골드스포츠 클럽 화목토 새벽연수반 소속 이성덕)

-------------------------------------------------------------------------------------------

2009-6-1-월 (여름 바다의 추억, 설레임 그리고 재도전 )

보수 공사로 5월 수영장은 휴장.

일상의 생활 스포츠로 수영이 5년 넘게 습관화 되어서인지 한달 쉬는 동안 온몸이 근질 근질..

부모님이 계신 고향 용인에서 새벽 4시에 이불을 걷어차며, 새롭게 단장한 6월 개장 첫날 부터 빠질수 없다는 몸가짐으로 내 차는 새벽 안개를 헤엄쳐 보트배라도 되는 양 수영장 6시 강습에 늦지 않도록 달린다.

사실, 이번 바다수영 대회 빌미로 몸무게를 확 뺄 대단한 각오(?)를 갖고 있다.

작년 목포 바다수영 대회 이후로 몸매 관리에 신경을 등한시 했더니 올해 초 몸무게가 10kg 이상 살이 붙었다.

무서운건 몸무게의 변화 보다 나잇살도 한몫하는 이유인지 아랫배가 남산 보다 더 나오더니 매번 다이빙 대에 오를 때 마다 수영장 회원들이 총각이 배가 왜 이리 많이 나왔냐는 둥, 박선배 보다 더 배가 많이 나왔다는 둥 이러쿵 저러쿵 핀잔을 주신다.

활동량이 많다보니 하루 한끼 식사에 공기밥 두공기를 먹으며 하루 4끼를 먹는데다가 맛있는 음식을 보면 식탐을 참지 못해 저지러진 행동들이 끝내는 항상 더부룩한 아랫배의 스트레스로 남아있다.

안되겠다싶어 보건소에서 구민들을 위해 비만 클리릭과 더불어 식사 조절에 대한 코치를 무료로 해준다고 하길래 올 1월부터 2개월에 한 번씩 관리 체크를 받는 중이다.

서대문구 보건소에 방문하여 2개월에 1번씩(1월, 3월, 5월,..) 구민을 위한 여러가지 체력측정과 더불어 식이요법 상담을 통해 6개월간 5kg 감량을 해냈고 간신히 60kg 대의 몸무게를 유지시키고 있다. 보건소 체력 측정을 담당하는 여자분께서 놀라보게 몸이 좋아지고 있다고 칭찬을 아끼지 않으시며 응원해주시니 더욱 힘이난다. ㅎㅎ

이번 속초 바다수영 준비기간을 통해 작년 7월 목포바다수영 대회에서 수영반 몸짱 페스티벌에 당당하게 1위를 차지한 김종선 회원의 몸매를 따라 잡을수 있을지 의문이다.

치골의 근육과 복근만 해결되면 김종선 회원 몸매를 따라 잡을수 있지 않나 싶은데..

속초 바다수영대회를 나름대로 준비하며 김종선 회원 몸매 따라잡기 근력 운동과 병행중이다.

---------------------------------------------------------------------

▶ 5월의 아침 홍제천과 안산을 거닐다 ◀

스포츠 7330 실천 - 일주일 3번! 하루 30분 운동!!

"아침 운동을 생활화 합시다"

* 기 간: 2009. 5.1~ 5.20 삼성골드스포츠 수영장 보수공사 관계로 홍제천에서 평일 아침 산보 운동

* 코 스: 06:15 홍연교 물레방아 집합 → 06:30 안산 산림욕장에서 스트레칭 후 해산

* 참 여: 삼성골드스포츠 수영마니아 회원들

▲ 홍연교 물레방아 쪽으로 징검다리를 건너 안산으로 향하는 중..

▲ 연옥이 누나 스트레칭 자세에 맞춰 다들 하나 둘.. 하나 둘..

▼ 다들 자세가 어려운지 갸우뚱..

꿈..

도전..

희망..

!! 우리는 수영 마니아 !!

..삼성골드 스포츠 클럽..

덤 &..

2008년 삼성골드스포츠 수영반 회원들과 목포바다수영대회 추억을 함께 나누며..

2007년 삼성골드스포츠 수영반 회원들과 한강수영대회 추억을 함께 나누며..

[시나의 수영 예찬..^^]

내게 있어 수영은 수영 그 자체만은 아니다.

하루의 부지런한 시작을 알리는 자명종이요.

일상의 바쁨 속에서..

그래도 조금은 너그러히 시간적 여유를 가지고 인생의 가치를 향유해 보는 행복 찾기 프로그램이다.

바쁜 일상 가운데 소홀하기 쉬운 건강을 수영이라는 규칙적 운동을 통해서 몸을 관리한다.

비싼 음식이나 고가의 장비로 건강관리 하는 것도 좋겠지만..

그냥 조촐하게 최소한의 크기의 가릴 것과 수경 그리고 수모를 챙기고 수영장에 들려..

사우나에서 즐기는 스팀 지지는 소리에 맞춰 아리랑 한소절 흥얼거리는 시간이 좋고..

부끄럼 많던 어릴적 오랜 기억 속- 더운 여름날..

앞서 가던 동네 누나의 하얀-티셔츠에 속살이 보이도록..

시원스럽게 퍼붓듯 쏟아지는 소나기를 연상시키는..

샤워기의 솨~아~~ 소리에 맞춰 가볍게 몸 털어내는 느낌이 좋아 수영을 한다.

그리고,

오며 가며 가벼운 눈 마주침 속에..

인사를 할까(?!) 말까(!?) 괜히 하면 이상해지지는 않을까 망설이다가 머슥하게 인사를 건네주는 이름을 알수 없는 미소 천사님들의 모습 속에서 일상의 수줍은 행복을 아름답게 느낀다.

☞ 시나의 문화일지- [수영 강좌 체험] 코너에 소개..

2008. 11. 2.일자에 올림 (제목; 부천시장기 전국 마스터즈 수영대회)

☞ 시나의 문화일지- [수영 강좌 체험] 코너에 소개..

2008. 7. 30.일자에 올림 (제목; 목포 바다 핀수영대회 삼성골드스포츠 추억만들기)

제3회 전국해양스포츠제전- 목포바다수영대회 왕복 3km 완영 기념 사진.. (2008년 7월 27일 일요일)

☞ 시나의 문화일지- [수영 강좌 체험] 코너에 소개..

2007. 5. 7.일자에 올림 (제목; 하이서울 페스티벌- 아리수 미라클 한강횡단수영대회 참여)

아리수 미라클 축제 한강횡단- 한강 잠실에서 뚝섬까지 1.6km 완영 기념 사진.. (2007년 5월 6일 일요일)

[모마미술 수강안내 ..^^]

■ 모마미술 교육원 수강 안내

↗ 위 수강 안내표가 안보이시면 클릭해 주셔서 참고하세요..

한 번 만나줘요..

훌~랄라라..

상담을 환영합니다.

[인사만 잘해도 사회생활 반은 성공한다던데.. ]

뻘줌한 옷 차림으로..

민망하기 그지 없으나 인사도 먼저 방긋 해야 되겠지.. ^^

안녕하세요 방긋^^

다음에 뵈요 방긋^^

일찍 오셨네요 방긋^^

좀 늦으셨네요 방긋^^

수영복 너무 멋쪄요 방긋^^

자세 너무 좋아요 방긋^^

부딪혀서 죄송해요 방긋^^

빨리 못 나가서 미안해요 방긋^^

내일 또 뵈요 방긋^^

감사합니다 방긋^^

모마미술 교육원에도 놀러 오세요.. 방긋^^

- 일상의 잔잔한 감동으로 행복을 함께 나누고픈 아뜰리에 -

모마미술 교육원

2009년 Happy day..

http://blog.daum.net/cna209

문화사랑 시나 이영기

출처: 명지대 앞 모마미술 http://blog.daum.net/cna209

tag : 안산, 바다수영, 모마미술, 삼성골드스포츠, 국민생활체육, 서대문구보건소, 홍체전

2009년 3,4,5월 씨앤씨 생활축구 일지

2009-06-04T01:11:13Z

* Daum 기자단 모마미술 교육원 시나의 매주 토요일 씨앤씨 생활축구회 현장 일지*

축구하러 간다

채풍묵

백넘버 9번 달고 나, 축구하러 간다

누군들 공처럼 날아간 사랑 없겠느냐

땀 젖은 옷을 갈아입는 데

그리 많은 이성이 필요하지 않듯이

경기하는 데 복잡한 규칙일랑 소용없더라

어느새 편 가르고 들어선 운동장에서

걷어내도 걷어쳐 버려도 되돌아오는 축구공,

등판 위에 단단히 이름 새긴 유니폼 입고

나, 동호회 축구하러 간다

하프라인 사이드라인 엔드라인 패널티라인

일방 차선처럼 스스로 선을 긋고

한번도 제대로 골을 넣지 못한 사람

한번도 몰래 반칙하지 못한 사람

모두 모여 반대 편 골대를 두드리는 구나

시작과 끝이란 호각 소리에나 있고

몸싸움 속에 다리 부러지지 않으려고

스타킹 속에 보호대 단단히 감추고

백넘버 9번, 나

져도 져도 다시 한 판 붙어보고 싶은

혼자서는 할 수 없는 축구나 하러

간다

2009년 3월~5월 씨앤씨 생활축구 일지 -

참여팀; 씨앤씨 생활축구 클럽

마포구청 생활축구 클럽

상암 DMC 생활 축구 클럽

합정 생활축구 클럽

장소 섭외; 홍익대 운동장

상암 월드컵 공원 난지 잔디구장

망원 유수지 체육공원

서울 신북초등학교

2009년.. 홍익대 운동장

2009년.. 망원유수지 체육공원

2009년.. 난지천 잔디구장

2009년.. 신북 초등학교 운동장

2009년.. 씨앤씨 임준영 회원 "축" 결혼식

스포츠로 하나 되는 행복..

명랑사회 밝은 사회를 선도하는 씨앤씨 생활축구 클럽 포에버~ ♥

만남..

추억..

행복..

계속 되어지는 긴긴 이야기..

씨앤씨 축구는 다음주 토요일에도 구궁 구궁 Go GO..^^

2009년 Happy day.. 문화사랑

http://blog.daum.net/cna209

Daum기자단 모마미술교육원 시나 이영기 올림.

씨앤씨 정회원 멤버들..

스포츠로 일상의 행복을 만들어 가는 씨앤씨 생활축구 클럽 스마일 회원들..

씨앤씨 객원 멤버들..

후 원

[ 조쌍제 축구교실 ]

대한축구협회 1급 지도자 자격증 취득

레슨 문의: 조쌍제 감독 011-9977-3865 연락 주세요..^^

www.csjclub.co.kr

[ 홍대앞 씨앤씨 미술학원 & 명지대앞 모마미술 교육원 ]

항상 따듯한 마음으로..

씨앤씨 생활축구 클럽을 후원해 주시는 여러분!!

진심으로 감사드립니다.

씨앤씨 생활축구 클럽 모든 회원은..

밝고 명랑한 사회의 구성원으로써 스포츠 강국의 모습을 굳건히 지켜 나아 가겠습니다.

[안 내]

씨앤씨 생활축구 신입 회원 모집중..

월회비: 2만원 (년회비 일시불 납입시 20만원)

입금계좌: 국민은행 032901-04-005313 예금주 이영기

회원 가입 연락처

단장: 금병국 011-286-5161

감독: 조쌍제 011-9977-3865

총무: 모마미술 이영기 019-322-3770

출처: 명지대 앞 모마미술 http://blog.daum.net/cna209

tag : 운동, 건강, 생활축구, 씨앤씨