domadaripark

진화하는 휴대전화 멤버십

2009-11-09T23:40:40Z

진화하는 이동통신사 멤버십 서비스

[AD]비용절감을 위한 12가지 방법에 대해 알아보세요.

이동통신사의 멤버십 서비스가 진화하고 있다.

초기 서비스 개별 가맹점이나 제휴사에서 일회성 할인을 받는 데 이용하는 정도였다면 이제는 타 서비스의 결합을 통해 멤버십 할인 한도와 상관없이 혜택을 받을 수 있는 서비스로 발전했다. 특히 휴대폰 안에 멤버십 서비스 가입 정보를 데이터화할 수 있어 편의성이 향상되는 등 이통사 멤버십 서비스는 계속 진화하고 있다.

◇멤버십과 적립을 하나로=멤버십 할인 한도와 상관없이 포인트 적립과 더블 할인 혜택을 받는 서비스가 가장 업그레이드된 멤버십 서비스다. SK텔레콤이 OK캐쉬백을 운영하는 SK마케팅앤컴퍼니와 함께 ‘T멤버십’을 통해 제공하는 ‘T멤버십 캐쉬’ 서비스가 대표적이다. 이 서비스는 T멤버십 고객에게 OK캐쉬백을 이용해 추가 혜택을 제공하는 것으로 기존 멤버십 포인트를 모두 소진해도 제휴사에서 상품 구매 시 결제 금액의 최대 20%까지 포인트로 적립을 받거나, 기존 포인트를 두 배 가치로 사용해 최대 40% 할인을 받을 수 있다. 6000개 이상의 가맹점을 확보해 지난 9월 출시된 이 서비스는 2개월 만에 적립과 할인 건수가 100만을 넘어설 정도로 인기를 얻고 있다.

SK텔레콤 제휴사업팀 오채영 매니저는 “멤버십 서비스는 자사 고객에게 다양한 혜택을 직접적으로 제공할 수 있는 가장 좋은 방법”이라며 “멤버십 서비스를 생활 전반으로 확대해, 고객의 삶에 실질적인 혜택을 제공하는 데 중점을 두고 있다”고 말했다.

◇가족이 모두 함께=가족이 모두 같은 이통사를 이용한다면 ‘패밀리 멤버십’을 활용하는 것이 가장 경제적이다. SK텔레콤은 가족으로 묶으면 추가비용 없이 기본료를 10∼50% 할인해주는 ‘T끼리 온가족 할인’에 가입할 경우, 가족간 멤버십 포인트를 공유할 수 있다. 가입자 개인에게 주어진 멤버십 포인트를 다른 가족과 주고 받을 수 있다.

KT도 가족 단위로 휴대 전화 서비스에 가입한 고객들에게 ‘패밀리 멤버십 서비스’를 제공하고 있다. 가족 구성원 중 2∼5인이 KT 이동통신을 사용할 경우 멤버십 포인트를 통합해 사용할 수 있다. LG텔레콤 역시 ‘가족사랑 멤버십’을 통해, 가족 구성원들이 함께 가입했을 경우 포인트를 공유해 쓸 수 있도록 하고 있다.

◇플라스틱 멤버십 카드는 버려라= 플라스틱 형태의 멤버십 카드를 휴대하는 것이 번거롭다면 ‘모바일 멤버십카드’를 다운로드 받거나 휴대폰에 내장된 유심(USIM)’칩을 활용할 수 있다. ‘모바일 멤버십 카드’는 모바일 인터넷을 이용해 카드 정보를 휴대폰으로 받아 사용하는 방법이다.

SKT는 금융기능(모네타·MONETA)이 가능한 WCDMA폰을 보유한 고객이면 누구나 모바일 멤버십 카드를 사용할 수 있으며, 휴대폰에서 ‘**500+Nate’ 버튼을 통해 서비스 이용가능 여부를 확인한 후 ‘OK캐쉬백 행복상자 프로그램(VM)’을 다운받고 SKT 모바일 멤버십을 설정한 후에 사용할 수 있다. 이 기능을 이용하면 훼미리마트에서 계산시 휴대폰을 동글에 접촉하는 것만으로도 SKT멤버십 15% 할인 혜택을 받을 수 있다.

KT의 경우 휴대폰에서 ‘**82+SHOW’ 버튼을 눌러 접속하면 모바일 카드 다운로드가 가능하다.

그래,이거야

2009-11-07T10:41:55Z

며칠전,

인천의 랜드마크를 지향하는 "THE WORLD STATE,더월드스테이트" 한마음 장터를 관전하면서 느낀 건
'그래,바로 이거야'란 생각이 들었답니다.

보통,아파트는 삭막하다고 하는데 시월의 마직막 전날과 십일월의 첫날에 펼쳐진
한마음 장터는 '그래도 살맛나는 세상'을 연출했다고 생각한답니다.

나만?! 나만이 아니고 우리 모두가,,

머리 식히려고 적막한 곳에 가는것 보다 생동감 넘치는 곳을 찾는것이 실질적인 '식힘'이라고
생각하는데,동의 하나요~ 아님말구

각기 다른곳에서 살다가 한 아파트에 살면서 구성원들과 '모름'보다 그래도 '조금알음'이
그냥은 안되는 가운데 이런 행사를 통해서 멋진 아파트,멋진 입주민이 되는게 아닌가,,생각했답니다

단세포적인 사람은 구질 구질하게 '이게 뭐야'라고 하지만 넒은 마음을 가진 사람은 우리 아파트에
컨텐츠가 늘어나서 좋다고들 합니다.

우리 모두 '넓은사람'으로 거듭나서
인천의 랜드마크 '더월드스테이트', 인천의 명품아파트 '더월드스테이트'를
만들어 가자고요~

모든것은 '생각대로' 된다고 하니 우리 좋은 마음으로

살아 봅시다♬

'명품아파트=더월드스테이트'에서

tag : 도마다리hongsi 가라사대

에이멘,등산을 하다

2009-10-26T21:08:31Z

오늘 하루를 기꺼이 즐기겠노라~

산을 도보하면서♬

지난 토요일,만나면 좋은 친구들이며 믿음의 친정식구인 '에이멘' 9명이 모처럼 정말 오랜만에

산행을 위해 밖에서 만났다.

각자 사정으로 인해 모두가 참석은 못했지만 이렇게 여럿이 등산을 위해 모인것이 도대체 얼마만이야

20여년이 넘은거 같기도 하고,,재현아,인숙아~ 그렇지 않냐

우리 믿음의 친구들은

어쩜,실내에서 볼때와 야외에서 볼때 그리고 20여년 전이나 지금이나 외모는 별 차이가 없는거 같고

실상에서 대하는 보통 중년의 모습과는 거리가 먼/거/같/해..

한참 젊어 보인다는 거야,왜지

아마도,여느 사람들과 달리 '믿음과 소망과 사랑'을 조금 더 실천하는 그런 마음을 갖고 있어서가

아닐까♬

형일/흥규/재현/병록/영석/석인/혜정/인숙/진희

맑은 가을하늘을 함께 나눠서 참 좋았어♬

tag : 도마다리hongsi 가라사대

그들만의 독특한 음식

2009-10-10T22:56:15Z

고기국수야 넌 어디서 왔니?

[한겨레] [매거진 esc]

토박이들만 아는 제주도 별미…돼지뼈 우려낸 국물 라멘과 비슷하지만 더 담백한 맛

신종 인플루엔자와 환율 등으로 제주도가 다시 국내 관광객으로 북적인다. 올레(거리에서 대문까지 집으로 난 좁은 골목길을 가리키는 제주말) 걷기 여행 같은 생태 관광 상품을 개발하는 등 현지의 노력도 제주에 대한 관심을 되살리는 데 한몫했다. < 연합뉴스 > 를 보면, 올 추석 연휴에만 3만여명이 제주를 찾았을 정도다.

그래서 대표적인 관광지로만 제주를 생각하면, 제주의 시인들이 곧잘 고립감과 고독을 노래하는 게 잘 이해되지 않는다. 시인 김순이에게 제주는 우선 거친 곳이다. "맨살의 얼굴로/ 제주바다는 소리쳐 울 때 아름답다/ 외로울 때마다/ 바다를 생각하는 버릇이 있는 나는 바닷가 태생/ 구름에서 일어나 거슬러 부는/ 바람에 쥐어박히며 자랐으니/ 어디에서고 따라붙는 소금기 비늘 되어/ 살 속 깊이 박혔다."('제주 바다는 소리쳐 울 때 아름답다' 부분)

밀사용장려운동이 보급시킨 맛

제주에서 오래 활동했던 시인 문복주에게 제주도는 뭍과 떨어진 공간이었다. "가도가도 가지 못한다/ 혹 가더라도 찾지 못한다/ 찾더라도 닿지 못한다/ 그러나 닿는다면 오지 못한다/ 절해고도/ 가는 길이나 오는 길이 없다/ 물새의 고향이다"('절해고도') 해마다 수만명의 관광객을 맞이하는 제주도에서 '가더라도 닿을 수 없는 곳'을 떠올리는 시인 문복주의 감수성에 동의하지 않는 사람도 많으리라. 그러나 이 견해는 적어도 제주의 독특한 음식 문화에는 들어맞는다. 대표적인 음식이 고기국수다. 반도의 어떤 국수와도 가닿는 부분이 없는 독특한 음식이다.

고기국수는 돼지뼈를 고아 국물을 내고 돼지고기 편육을 올려 만든다. 국물을 돼지뼈로 우리거나 차슈(양념에 절인 일본식 돼지고기 편육) 같은 편육이 올라간다는 점에서 일본 라멘과 비슷하다. 국물은 일본 라멘보다 약간 더 담백하고 면은 더 굵다. 일본 라멘은 문화 교류의 산물이다. 19세기 말 나가사키의 중국 유학생들은 각종 해산물과 고기를 넣은 '퓨전 짬뽕'을 먹곤 했다. 이 나가사키 짬뽕이 일본 라멘의 시초다. 제주 고기국수는 어떤 문화의 영향을 받아 만들어졌을까?

만화가 허영만은 < 식객 > 에서 순댓국밥에 밥 대신 국수를 말아먹은 데서 유래했다고 주장한다. 순댓국밥 집은 한국전쟁 당시 피란민들이 많이 내려왔던 제주시 동문시장에 모여 있다. 제주에서 대대로 먹던 전통 음식이라기보다 1950년대 이후 생긴 음식 문화라는 설이다. 허남춘 제주대학교 탐라문화연구소장도 고기국수의 '근대화 태생설'에 동의한다. "제주도에서는 역사적으로 국수가 보편적인 음식이 아니었습니다. 메밀이 아니고는 일반적인 밀은 흔치 않았죠. 그나마 메밀국수도 임산부를 위한 특별 음식으로 먹는 등 특별한 경우에만 먹었지 평상식이 아니었습니다. 일제 치하부터 밀이 보편화했다고 추측합니다. 특히 미군정 이후 밀가루가 보편화했죠. 제주 고기국수는 근대화 과정에서 나타난 향토 음식이지 전통 음식이라고 보기는 어렵지 않을까요."

그의 설명을 따르자면, 고기국수는 미군정 치하에서 미국이 무상 지원한 밀이 있었기에 태어날 수 있었다. 고기국수는 동서 냉전의 산물인 셈이다. 제주한라대학 호텔조리과 오영주 교수도 '근대화 태생설'에 설명을 보탠다. 오 교수의 설명을 종합하면, 수백년 전부터 제주에는 돼지고기 육수에 메밀국수를 넣어서 먹던 풍습이 있었다. 당시엔 메밀국수가 보편적이었으나 이마저도 특별한 날에만 먹을 수 있었다. 그러다 일제강점기 때 밀국수 공장이 생기면서 밀국수가 대중화됐다. 1970년대 가정의례준칙으로 밀 사용이 장려된 것도 고기국수의 인기에 한몫했다. 오 교수는 "고기국수가 상업화된 것도 20여년에 불과하다"며 "고기국수라는 말 자체가 20여년 전에는 없었다"고 설명했다. 어쨌든 고기국수를 제주의 전통 음식이라고 부르기엔 무리가 있다는 주장이다.

고기국수가 전통 음식이든 향토 음식이든 맛있는 요리라는 사실에는 변함이 없다. 고기국수는 서울이나 뭍에 많이 소개되지 않아 서울 미식가들도 정보가 많지 않다. 이 때문에 9월 초 제주시를 방문했을 때 현지인들이 찾는 숨은 고기국수 맛집을 교사, 직장인 등 현지인 3명에게 추천받았다. 고기국수도 일본 라멘처럼 스타일의 차이가 존재한다. 제주시 연동 신제주 시가지에 위치한 '탁이국수'는 제주의 다른 고기국숫집보다 담백한 스타일로 입소문을 탔다. 국물에서 돼지 냄새도 나지 않았고 국물의 뒷맛에서 돼지뼈의 느끼한 맛도 느껴지지 않았다. 면은 소면이 아니라 굵은 면이었다. 멸치 육수보다 상대적으로 묵직한 돼지 국물에는 굵은 면의 푸짐하게 씹히는 식감이 더 어울렸다.

뭍에서 맛 비결 배우러 오기도

이순전(49) 사장이 밝힌 조리법에서 담백함의 비결이 드러났다. 국물은 돼지 사골뼈를 24시간 이상 쌀뜨물처럼 뽀얀 색이 나올 때까지 우린다. 이때 생강을 넣어 비린 냄새와 맛을 없애고 국물을 양념할 때는 멸치 육수를 이용한다. "어떤 국숫집은 돼지뼈와 닭발을 함께 우리는 곳도 있습니다. 닭발에서 단맛이 나기 때문입니다. 그러나 대신 고기국수 특유의 '배지근'한 맛이 없어져서 저는 안 씁니다." '배지근하다'는 제주말은 '묵직하고 감칠맛이 난다'는 뜻이다. 이 사장은 이와 같은 방법으로 묵직함과 담백함을 동시에 얻어냈다.

고기국수 편육에도 일본 라멘의 차슈처럼 양념이 돼 있다. 이 사장은 돼지고기를 삶을 때 마늘, 생강과 함께 된장을 넣는다. 이렇게 스며든 된장 맛이 편육에 짭짤하고 고소한 맛을 더한다. 굵은 면이 제격이지만 간혹 찾는 관광객 가운데는 굳이 소면을 넣어달라고 부탁하는 미식가도 있다. 제주 한림 출신인 이 사장은 서울 생활을 접고 고향으로 내려와 1998년 제주시 북제주군청 뒤편에 '탁이국수'를 문 열었다. 9년간 명성을 날리다 잠시 주방 일을 접었다. 최근 신제주 시가지로 자리를 옮겨 다시 문 열었다. 그사이 가게 이름의 주인공인 아들 양현탁씨는 21살 청년으로 자랐다. "제가 어렸을 땐 고기국수란 말 못 들어봤어요. 처음 가게 문 열었던 1998년만 해도 지금처럼 고기국숫집이 많지도 않았습니다." 올여름엔 이 사장으로부터 고기국수의 비법을 전수받은 요리사가 의정부에 '고팡'이라는 음식점을 냈다. 고팡은 제주도 전통 가옥에서 집 안에 있는 곡물 창고를 가리키는 사투리다. 조금만 눈을 낮추면 세상은 맛있는 요리로 가득한 고팡이다. 그 고팡 한편에 고기국수도 있다.

아,맛 땡겨

2009-10-08T12:18:37Z

[등산로 맛집] 산악인들이 즐겨찾는 북한산 ‘별미’ 맛집

등을 스치는 바람은 선선하고, 머리를 내리쬐는 햇볕은 따뜻합니다. 등산의 계절이 돌아왔습니다. IS일간스포츠는 가을을 맞아 등산객을 유혹하는 북한산 ·관악산 ·청계산 주변의 맛집을 꼼꼼히 찾아 봤습니다.첫 번째 주자는 삼각산(북한산)입니다. 삼각산은 하산로가 다양해 음식점의 수가 많고, 메뉴도 각양각색입니다. 맛깔스런 안주에 시원하게 '하산주' 들이킬 수 있는 집 · 힘 빠진 어깨와 다리 번쩍 일으켜주는 '별미'를 맛 볼 수 있는 음식점 등 유용한 정보를 담았습니다.삼각산 등산경력 30년, 암벽등반 4년 차. 자타공인 삼각산날다람쥐 김상균(47)씨와 다음카페 '4050 서울산악동호회' 회원들에게 삼각산 등산로 근처 맛집을 추천 받았습니다. 그러고 보니 '삼각산은 식전(前)경이라'가 맞겠네요. 도선사· 4.19묘지기점

워킹산행과 암벽등반 등 취향에 따라 오를 수 있어 인기코스로 꼽힌다. 도선사로 이어지는 큰 길가·4.19 국립묘지 입구 조금 못 간 삼거리에 소박하지만 깔끔한 음식점들이 옹기종기 모여있다.

■ 원석이네식당
우이동 터줏대감 유병순(56)사장이 20년 간 맛깔스런 음식으로 등산객을 응원하고 있다. 김치찌개· 동태찌개· 곱창전골 등의 안주메뉴가 잘 팔린다. 일년 이상 땅에 묻어둔 묵은 김치를 돼지고기 ·두부· 다진 마늘 등을 넣고 푹 끓여 낸 김치찌개가 일품이다. 전라도 강경에서 직접 공수해 온 새우젓을 듬뿍 넣어 만드는 것이 비결. 내부는 다소 낡고 허름하지만 얼큰한 김치찌개의 맛에 빠진 산꾼들로 주말은 빈자리를 찾아보기 힘들다. 테이블 수가 넉넉하고 편안한 분위기라 산악회 뒷풀이 장소로 알맞다.

김치찌개 5000원, 동태찌개 5000원. 우이동 버스종점 맞은편. 02-906-4059.

■ 풍성식당
5년 전 문을 연 신출내기 음식점이지만 담백하면서도 깔끔한 손맛으로 등산객들 사이에선 꽤 유명한 집이다. 고연자(49)사장이 직접 빚은 만두에 한우 사골과 잡뼈를 5-6시간 고아 만든 육수를 부어 내 놓는 만두전골이 특히 유명하다.

손님이 주문함과 동시에 빚기 시작하는데, 김치·돼지고기·숙주·두부·배추·마늘·파·참기름·후추·소금 등으로 꽉 채워준다. 뽀얀 국물 한 숟갈에 반으로 가른 김치만두를 얹어 한 입 넣어 먹는 맛이 일품이다. 해장국으로 찾는 손님이 많지만 고소하면서도 깊은 전골 맛에 오히려 술 한잔이 더 생각난다.

만두전골 5000원. 우이동 버스 종점 맞은편. 02-908-8232.

■ 목포홍탁
등산 마니아들의 전폭적인 지지를 받는 '주막형 음식점'이다. 주말엔 이른 저녁부터 '홍어 한접시'를 외치는 등산객들로 북적거린다. 홍어는 전승희(55)사장이 직접 밀가루 포대 종이에 하나씩 싸서 일주일간 발효시킨다. 고추장· 초장· 깨 ·배· 오이· 설탕 등을 넣어 버무려 낸 홍어무침은 전사장이 '홍어 초심자'에 권하는 메뉴. 매콤새콤한 양념이 홍어의 독특한 냄새와 맛을 잡아줘 자극이 덜하다.

양은 냄비에 부글부글 끓여 나오는 콩나물국은 아삭아삭 씹히는 식감과 시원한 국물 맛에 홍어만큼의 인기를 누리고 있다고. 홍어마니아에겐 홍어찜을 권한다. 홍어를 찜솥에 20분 간 찐 뒤, 마지막에 미나리를 넣어 먹는 음식이다. 홍어요리 중 가장 냄새가 심하고 식감이 독특하지만, 한 번 빠지면 나올 수 없는 중독성 강한 매력을 가지고 있다. 고추냉이를 푼 간장에 살짝 찍어 먹으면 마치 입 안에서 박하사탕이 폭죽처럼 터지는 기분이다.

홍어회1만5000원, 홍어무침 1만5000원, 홍어찜 1만5000원. 4.19 사거리에서 우이동 방향으로 100 m 직진. 02-902-1555.

■ 예와 손만두
구석진 곳에 자리잡고 있어 아는 사람만 찾아가던 곳이지만, 지금은 산꾼이라면 모르는 사람이 없는 수유동 베테랑 음식점이 됐다. 26년 째 변함없는 손맛으로 국수와 만두를 팔고 있다.

'우리 음식에는 우리 재료'라는 최혜란(52)사장의 철칙에 따라 쌀·국수·만두피·소 모두 국산을 쓰고 있다. 소의 살코기·두부로 만든 소로 정성스레 빚어낸 만두를 삭힌 고추에 찍어먹는 맛이 일품이다. 야들야들한 국수를 후루룩 넘기고 한우 사골사태로 만든 육수를 한 모금 마시면 부드럽고 담백함이 입 안 가득 퍼진다.

손만두 6500원, 손국수 6000원. 4.19국립묘지 입구. 02-905-9659.
정릉 기점

구수하고 시골틱한 산자락에 자리잡은 등산로.
■ 산장두부촌
정릉 버스 종점 바로 앞에 위치한 두부집으로 40년 정릉동 토박이 김원구(61)사장이 14년 간 손으로 만든 두부를 내놓고 있다. 순두부 · 고추가루·꽃게다리·새우·바지락 등이 들어있는 얼큰한 해물순두부가 인기다. 순두부를 시키면 미니돌솥에 지은 고슬고슬한 밥이 같이 나오는데, 몰랑몰랑한 순두부를 먼저 건져먹고 국물에 밥을 비벼먹으면 금상첨화. 밑반찬으로 나오는 굴김치와 파김치는 시원한 뒷맛에 계속 젓가락질을 하게 된다.

고소한 모두부는 메뉴에 올라와있지 않고, 원하는 사람에게만 따로 파는데, 크기가 시중보다 작아 아쉽다. 해물순두부 6500원. 정릉방향 110번 버스 종점 맞은 편. 02-919-1599.

■ 돼지할머니네
34년 전통의 순대국집이다. 심경숙(73)할머니가 처음 순대국을 팔 당시, 막내 딸이 돼지처럼 못생겼다고 해서 '돼지네'라고 상호를 붙였단다. 세월이 흐르고 심할머니가 나이가 들고 할머니가 되자 '돼지할머니네'라고 사람들이 부르기 시작했다는 것. 돼지사골과 머리고기를 가마솥에 넣어 4-5시간 푹 고아 만든 국물로 마니아층이 두텁다.

백발의 심할머니를 대신해 지금은 며느리 최동심(51)씨가 일을 도맡아 하고 있지만 맛은 큰 변함이 없단다. 자극적인 맛이 짐작되는 외관과 달리 국물은 담백하고 깔끔하다. 상에 올리자 마자 확 끼치는 순대 냄새가 부담스럽다면 우거지 가득 담긴 해장국을 선택하면 된다.

돼지국밥 5000원. 선지해장국 5000원. 정릉방향 110번 버스 종점 위. 02-918-8198.

손톱이 그렇구나

2009-10-06T15:54:06Z

손톱에 건강정보 다 있다 [[머니위크]한의사가 쓰는 生生건강법]

요즘은 손톱에 봉숭아물 들인 젊은 여성들을 보기가 쉽지 않다. 여름철 봉숭아 꽃잎을 따 모아 찧어서 손가락에 꽁꽁 싸맨 뒤 아침에 고운 분홍빛으로 물든 손톱을 보며 좋아라 하던 내 누이가 생각난다. 그런데 곱고 예쁜 손톱의 봉숭아물이 수술을 앞둔 환자에게는 금물이라고 한다.

병원에서 수술을 앞둔 환자에게 매니큐어를 지울 것을 요구한다. 저산소증이 나타났을 때 나타나는 소견 중의 하나가 손톱이나 발톱이 파랗게 변하는 '청색증'인데 손톱에 매니큐어나 봉숭아물이 들어 있으면 환자의 손 발톱 색깔을 볼 수 없고, 전신마취 중에 환자의 상태를 감시하는 장비 중에 손톱에 부착하는 것이 있는데, 손톱에 매니큐어가 칠해져 있거나 봉숭아물이 들어 있으면 에러가 발생하기 때문이다.

우리나라 풍습에 봉숭아물들이기는 질병과 악귀를 쫓아내고 여름을 무사히 넘기게 해 달라는 건강 기원의 의미가 담겨있다고 한다.

매니큐어는 라틴어로 매니(손)와 큐어(치료)의 합성 단어다. 손의 건강을 위해 칠하거나 치료의 수단으로 사용되었다는 것이다. 그러나 근대에 들어 매니큐어가 여자들의 멋내기에 사용되면서부터 잦은 칠하기와 지우기로 아세톤이라는 화학약품에 손톱이 혹사되면서 손톱 건강에 적신호가 온 것이다. 애초의 의미와는 거리가 멀어졌다는 얘기다.

손톱은 매일 0.1㎜ 정도씩 자라며 한달에 약 3㎜ 정도 자라서 6개월 정도면 완전히 교체된다. 항상 반들반들하고 핑크빛으로 빛나는 손톱이 색이 변하거나 갈라지면 혹시 건강에 문제가 생긴 것은 아닌지 의심해 봐야 한다.

먼저 손톱 빛깔에서 붉은 기운이 사라지면 빈혈이나 말초혈관에 혈액순환장애가 있지는 의심해 봐야 한다. 더 심해져서 손톱이 아예 하얗게 변하면 만성질환을 가지고 있는지 점검해야 하고, 흰반점이 생기면 역시 신체 내부에 독소침착이나 질환을 의심해 봐야 한다. 손톱이 푸르게 변하는 것은 동맥에 산소가 부족하다는 혈허의 신호이다. 심장이나 폐에 질환이 있으면 손톱뿐 아니라 피부에도 이러한 증세가 나타난다.

안으로 오그라드는 손톱은 간 담 위 방광 등의 장부에 풍열이 있는 경우 나타난다. 반대로 손톱이 뒤집어 지거나, 어디 부딪힌 것도 아닌데 손톱이 흑갈색으로 변하거나, 잘 갈라지는 경우는 손톱의 노화나 신진대사의 장애로 몸의 기운이 말초까지 미치지 못하는 기허의 표현이다.

또 표면이 울퉁불퉁해지면서 손톱 밑이 두꺼워지고 줄무늬가 생기는 경우는 손톱 무좀이나 화학물질의 영향 및 내부영양의 불균형 여부를 살펴봐야 한다. 이는 장부의 기혈이 말초로 순환되지 못해 한증이 생긴 것이다.

손톱의 초승달 모양으로 된 하얀 부분은 음혈 및 진액의 상태를 나타낸다. 이 초승달 모양이 작아지거나 없어지면 건강이 그리 좋지 않다는 신호이다. 그러나 이것만으로 지나치게 확대해석해서 질환으로 연결시키지는 말고, 기혈의 상태를 살펴보는 것이 좋다.

손 발톱에는 12경락 모두가 담겨 있다. 엄지손톱은 폐, 검지는 대장, 중지는 심포, 무명지는 삼초, 새끼손가락은 심과 소장의 경락이 흐르고, 엄지발톱은 간과 비, 2지는 위, 3지 하부에는 신, 4지는 담, 5지는 방광의 경락이 흐른다. 경락은 기혈의 이동통로이며 진단 포인트가 된다.

< 황제내경 > 에 "간은 근육과 연관이 있고, 그 상태는 손톱에 나타나며, 기혈을 만든다"라고 나와 있다. 기와 혈의 상태를 경락을 통해 손톱에서 엿볼 수 있는 것이다. 기혈이 부족해지면 손톱이 닳고, 기혈이 소생되면 손톱도 재생된다.

송동석효명한의원장

과거를 잊고서는 미래를 볼수가 없단다

2009-09-28T22:46:22Z

» 오준규(39·전북장애인종합복지관)씨

“장례 현장을 발로 뛰며 담아낸 사진들이 두 전직 대통령을 조금이나마 이해하고, 생각하는 기회를 갖는 기록으로 남길 바랄 뿐입니다.”

아마추어 사진작가 오준규(39·사진·전북장애인종합복지관)씨. 그가 김대중·노무현 전 대통령의 장례기간 추모 현장기록을 사진집 <그 아름다운 힘, 무릇 살아서>로 담아냈다. 지난 5월과 8월 전직

대통령 장례기간 국민이 슬퍼하는 모습을 자신이 직접 찍어 80여장으로 추려낸 것이다. 이 책에는 자신이 찍은 사진, 두 전직 대통령의 저서에서 인용한 글, 자신의 소감 등을 수록했다.

두 전 대통령 장례기간 사진·글 엮어
역사적 순간 기록하려 이틀밤 노숙도

고학으로 사회복지사가 된 그는 김 전 대통령과 직접 만난 인연이 있다. 1999년 청와대에서 ‘의지의 한국인’을 초청한 오찬에 초대받은 것이다. 어려운 가운데서도 열심히 살아가는 국민들을 위로하는 자리였다. 대학 졸업반이었던 그는 이를 계기로 용기와 희망을 가졌다.

노 전 대통령의 장례 때는 직장 근무 탓에 봉하마을까지 가지는 못했다. 하지만 주말이었던 장례식날엔 상경해서 2박3일 동안 시청앞과 서울역을 오가며 정신없이 셔터를 눌러댔다. 서울광장에서 시민과 전경이 대치하던 장면을 찍던 중 오른팔을 다치기도 했지만, 처음에는 상처입은 사실도 모른채 이틀 밤을 노숙했다.

“인파가 너무 많아 8시간 동안 한자리에서 갇힌 적도 있었어요. 역사적인 순간을 놓칠까봐 화장실에 가지 않으려고 일부러 먹지도 않았지요. 작은 생수통 하나만 들고 정신없이 돌아다녔죠. 영구차를 보려고 시민들이 폴리스 라인을 밀고 들어오는 장면을 전철역 출입구 위에서 봤어요. 그 순간 미안함이 들었고, ‘내가 할 수 있는 일이 무엇일까’를 고민하다가 기록으로 남기자고 생각했어요. 과거를 잊고서는 미래를 볼 수 없기 때문에….”

15년 전부터 사진을 시작한 그는 리얼리즘을 추구한다. <한겨레>에 사진을 연재하는 작가 최민식씨에게 ‘꽂혀’ 부산까지 쫓아가 배움을 청했다. 그 인연으로 최씨는 이번에 그의 책 격려사를 써줬다.

그는 1000권 가량을 발간해 무료로 배포할 계획이었다. 그러나 형편이 허락하지 않아 약간의 돈을 받고 있다. 그는 지난 25일까지 일주일간 전북 전주덕진공원 안 시민갤러리에서 추모 사진집과 같은 사진으로 전시회를 열었다. 1500명이 넘는 관람객이 다녀갔다. 그는 추석을 쇤 뒤 봉하마을로 가서 부인 권양숙씨와 봉하마을 주민들에게 직접 책을 전해줄 예정이다.

그는 자신이 펴낸 추모 사진집의 겉표지 주인공도 찾고 있다.

노 전 대통령 서거 때 전주오거리 광장에서 꽃을 든 여자 어린이의 사진이다.

[한겨레신문]中에서

9月26日,자연은 우리에게 여전히 선물을 준다

2009-09-27T00:58:09Z

처음이라는 것,

살면서 누구나 처음이라는 것을 경험 헀을텐데,그때 우리 유유님들은

어땠어요~

26日,여러 유유님들과 함께 한 토요걷기를 처음으로 주최하면서 미숙한 가운데도 불구하고

완주함은 조직의 "힘"이 아닌가 생각했답니다♬

운동이라는 게,걷는다는게 보통은 어디가 아프다거나 불편해서 行하는 거 같지만 사실은

건강하기에 行하는 게 아닌가,그렇지 않습니까~

그래서 오늘, 적어도 몸이 건강한 것으로 사료되는 유유님들과 자연을 만나고,걷고,느끼며

또 하나의 활력을 한아름 얻은 토요걷기 였는데 어찌 만족하시나요~

이런 것으로 모든것을 채울수는 없겠지만 삶과 생활에 한 단초가 되시기를

염원합니다♬

함께 한 유유님들은

나길/하미/안츠/풀꽃/펑키/해풍/촌장/뚝방

강목사/수리덤/수여니/수정과/피오나/빗방울

호연지기/황금박쥐/뚜벅룰루/웃는얼굴/수요하루/하이야트/나비효과/햇빛요정/하얀둥이&동반

인천갈매기/에델바이스/훈훈한사람/마음과평화/domadari洪氏

2009年9月26日[토요걷기]부천,소사驛에서 인천,문화예술회관까지

2009-09-20T23:06:25Z

"올 가을은 ㅁㅁ 할꺼야~"

우리 유유님들은 올 가을엔 무엇을 기획하고 또 무슨 결실을 기다리고 계시나요~

모든것이 '생각대로' 되시기를 바랍니다♬

추석을 일주일 앞둔 시점에 'domadari洪氏와 호연지기님' 이 처음으로 토요걷기 깃발을 들으려 하는데

걷기를 좋아하는 모든 유유님들,축하해 주세요ㅎ

그간 유유에서 듬쁙 받은 사랑을 길 안내로 보답하고,또 새롭게 출발한 제4기 유유자적 체제를

축하도 하면서,,,

가을의 한낮은 아직도 뜨겁지만 어찌 여름만 하겠습니까~

저녁과 달리 가을 한낮은 뭐니뭐니 해도 풍경이 압권인데 그 풍경을 눈에 넣고,마음에 담아서

내일은 물론이고 향후의 사사건건이 보다 윤택한 삶으로 형성되고,그래서 또 하나의 삶에

참 동력이 연출되기를 염원합니다♬

언 제 : 2009年 9月26日 오후2時

어 디 서 : 부천 소사역 1번출구 광장

어 디 를 : 소사역-성주산둘레길-인천대공원-수산동노스텔지어-인천문화예술회관,인천터미널

얼 마 나 : 4時間 30分

얼마만큼: 약 18킬로

준 비 물 : 약간의 간식,물,그리고 각자의 거시기

귀중한곳: 화장실 (소사역,인천대공원,남동문화공원)

뒷 풀 이 : 음,,공식적으로는 없는데 단,

길라잡이의 휴대전화는 domadari洪氏 ☎ 010/4314/0930

호 연 지 기 ☎ 010/5332/7882

* 유유자적의 공식걷기인 토요걷기는 점수가 3점입니다

* 유유자적 모든 걷기의 공지사항입니다

1. 모든 걷기의 안전에 대해서는 참석자 본인이 책임을 지셔야 합니다.

2. 카페나 진행자는 걷기의 길잡이 역할을 할뿐입니다.

참가자의 안전사고에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다.

3. 장기걷기 이외에는 여행자보험 가입을 하지 않습니다.

필요하신 분은 개별로 가입하시기 바랍니다.

4. 진행자 보다 앞서 걷지 않도록 하시고

앞사람과의 적정한 거리를 유지하시기 바랍니다.

5. 지각하지 않도록 하시고 여러 사람의 시간을 잡아두기보다는

과감히 포기하는 센스도 발휘해주시기 바랍니다.

6. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

7. 이름표를 달아주시기 바랍니다.

8. 공식행사시 진행에 꼭 필요한 최소의 경비(버스대절, 입장료, 답사비, 식대)만을

사전에 공지하고 갹출합니다.

9. 천재지변에 해당하는 이변이 없는 한 행사는 진행됩니다.

10. 쓰레기나 담배꽁초 등 다녀온 흔적을 남기지 맙시다.

아,그렇구나

2009-09-20T14:16:08Z

아무 때나 산다는 생각은 버려라

머니위크 2009.09.20 12:56

[[머니위크 커버]착한 소비, 영리한 소비/ 타이밍의 기술]
물건을 싸게 사고 싶은가? 물론이지. 그래서 더 싼 곳을 찾아 열심히 돌아다니고, 인터넷도 뒤지지. 그러나 방법은 또 있다. 구매시점을 잘 잡으면 발품, 손품을 파는 것보다 훨씬 짭짤할 수 있다. 이른바 '쇼핑 타이밍의 기술'이다.

주식투자와 관련된 투자격언 중에 '밀짚모자는 겨울에 사라'는 말이 있다. 시장의 관심권에서 벗어나 값이 쌀 때 사두라는 뜻이다. 성수기에는 반드시 값이 오를 테니 가장 안전한 재테크이기도 하다.

주식만 그런 게 아니다. '타이밍'은 쇼핑 테크닉의 핵심이다.

◆신차는 12월에 사라

일반적으로 차량 가격이 내려가는 시기가 있다. 바로 연말이다.
차량에서는 연식이 상당히 중요하다. 그러나 연식보다 더 중요한 것이 연도다. 즉 동일한 연식이라 해도 12월에 나왔는지 다음해 1월에 나왔는지를 더 따진다.

자동차회사들은 그해 말에 만들어진 차가 다음해로 넘어가는 것을 반기지 않는다. 그래서 연말에는 재고차량 정리를 위해 할인폭을 늘이고, 옵션 사양을 추가하는 등 이런저런 혜택을 많이 준다.

자동차 구입자 입장에서는 12월에 자동차를 사서 다음해 1월에 등록하면 되기 때문에 연식과 연도 문제를 모두 피할 수 있다.

또 자동차 회사들은 4~6년 주기로 디자인을 새롭게 바꾼 동급 차량을 선보이고 이전 차량의 생산을 중단한다. 따라서 자동차를 구입할 때 해당 차량이 처음 출시된 지 얼마나 됐는지를 파악하면 역시 싸게 구입할 수 있다. 차량이 단종될 무렵엔 차량가를 10~30%까지 할인해 주기도 한다. 물론 이 경우 중고로 처분할 때 손실을 감수해야 한다.

◆검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C1%DF%B0%ED%C2%F7&nil_profile=newskwd&nil_id=v20090920125604877" target=new>중고차는 10~11월에 사라

자동차를 팔 때는 신차를 살 때와 반대다. 중고차를 구입하는 입장에서는 같은 값이면 최근 연식이 좋다.

따라서 자동차 회사들이 연식을 바꾼 차량을 내놓는 10~11월이 중고차 사기에 좋은 타이밍이 된다. 중고차 매매상들은 매달 감가상각을 하는데, 이 시기에는 연식 바뀜으로 인해 감가상각이 커지기 때문이다.

김진한 서울오토갤러리 부장은 "중고차를 구입하려면 가을이 가장 유리하다. 반면 봄에는 차를 잘 팔려고 하지 않기 때문에 매물이 적어 3~5월이 제일 비싸다"고 말했다.

그러나 이것도 차종에 따라 약간의 변화가 있다. 특히 SUV와 오픈카는 계절적 영향을 많이 받는다.

SUV의 경우는 겨울이 다가와도 크게 떨어지지 않는다. SUV는 휴가기간에 유용하게 사용할 수 있는 만큼 여름휴가를 앞둔 6월부터 가격이 오른다. 그러나 여름이 지나고 겨울로 접어들어도 세단과 달리 가격 하락폭이 작다. 기본적으로 힘이 세고, 겨울에도 강하기 때문이다.

오픈카는 여름을 앞두고 5~6월부터 오르기 시작해 8월에 최고점을 찍는다. 하지만 국내에서는 가을 이후 오픈카를 타기 어려운 만큼 세단보다 이른 9월부터 하락세로 접어들게 된다.

◆아파트, 구입은 5월에 등기는 6월에

아파트를 비롯한 부동산 가격은 어찌 보면 부르는 게 값이다. 신규 분양 아파트는 분양가에 있어 헷갈릴 게 없다. 그러나 오래된 아파트는 파는 사람이 어느 정도 가격을 정할 수 있다. 그래서 매매의 타이밍을 잡기 어렵다.

시장 상황을 제외한다면 아파트 구입은 6월 이후에 하는 것이 이론상 가장 유리하다.
검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C0%E7%BB%EA%BC%BC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20090920125604877" target=new>재산세와 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C1%BE%C7%D5%BA%CE%B5%BF%BB%EA%BC%BC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20090920125604877" target=new>종합부동산세(종부세)의 기준이 되는 공시지가의 산정은 1월1일을 기준으로 하지만 재산세와 종부세의 기준시점은 6월1일이다. 6월1일 이전에 자기 소유의 아파트가 있으면 재산세를 내고, 소유 부동산이 6억원이 넘으면 종부세도 내야 한다. 따라서 종부세와 재산세를 아끼기 위해서는 6월1일 이후에 구입하는 것이 가장 좋다.

다만 종부세와 재산세 부가기준은 매매시점이 아닌 등기이전 시점으로 한다. 즉 5월에 아파트를 구입해도 6월1일 이후 등기를 하면 해당 아파트에 대해서는 올해 재산세 등을 내지 않아도 된다.

자칫 이사를 하면서 등기시점을 잘 못 잡으면 최악의 상황이 맞을 수 있는 만큼 매매시점 만큼 등기시점도 잘 살펴야 한다.

예를 들어 새 아파트 등기 이전을 6월 이전에 하고, 매각한 기존 소유 아파트의 등기이전을 6월 이후로 할 경우를 가정해 보자. 이 경우 며칠차이기는 하지만 6월1일 기준으로 2주택을 소유한 셈이 된다. 결국 6월1일 현재 두 아파트를 모두 소유한 만큼 재산세를 모두 내야 한다. 또 두 아파트의 합이 6억원 이상이라면 종부세도 내야 한다.

이러한 문제 때문에 신규 아파트의 경우 건설사들이 6월 이전에 입주할 경우 각종 할인 혜택을 제공하는 경우가 많다. 이미 6월 이전에 분양을 마치고 인가까지 마쳤는데, 등기이전이 안 되면 해당 사업자가 종부세 과세대상으로 잡히기 때문이다.

또한 6억원이 넘는 기존 아파트들은 종부세를 피하기 위해 6월 이전 입주를 조건으로 싸게 매물로 나오는 경우가 있다. 따라서 기존 아파트를 팔고 새 아파트에 입주하는 경우라면 재산세, 종부세 등을 잘 계산하면 5월에 아파트를 구매할 수도 있다.

◆보험 가입은 생일 6개월 전에

보험은 특약을 어떻게 짜느냐 등 여러 조건에 따라 보험료가 달라진다. 그 조건 가운데 가장 큰 변수중 하나가 바로 '나이'다. 단 한살 차이라도 가입 시점에 따라 월납 보험료가 달라진다. 그래서 보험에 가입할 것이라면 한살이라도 어릴 때 가입하는 것이 좋다.

그렇다면 그 '한살 차이'는 어디서 나올까? 생일이 지나지 않은 동갑내기 두사람이 같은 날 동일한 보험에 가입했다고 해도 월납 보험료에 차이가 발생할 수 있다. 보험을 가입하는 나이의 기준이 다르기 때문이다.

일반적으로 보험의 나이는 주민등록상의 나이, 즉 만 나이로 하는 것으로 생각한다. 하지만 보험의 나이인 보험연령은 주민등록상의 나이와 다르다.

보험연령은 가입자의 생일을 기준으로 6개월 전에 올라간다. 즉 동갑내기 두사람이 모두 생일이 지나지 않은 상황에서 동일한 나이에 가입했다고 하더라도 생일 6개월 전인지 6개월이 남지 않았는지에 따라 보험료가 달라질 수 있는 것이다.

나이에 따른 보험료는 오목한 우상향 모습을 그린다. 한살 차이라고 하더라도 보험료는 5~10% 정도 오르게 된다.

이왕 보험에 가입 예정이라면 한살이라도 어린 나이에, 그것도 자신의 생일보다 최소 6개월 이전으로 가입시점을 잡아야 보험료를 절약할 수 있다.

이런,귀가 얇지 말아야 한다

2009-09-20T10:55:55Z

[재야고수의 주식이야기]4. 작전의 세계 아시아경제 | 2009.09.19

# 이 부장이 아침부터 바쁘게 선릉역의 오피스텔로 발걸음을 옮긴다. 오늘은 중요한 미팅이 있는 날. 코스닥 상장사 E사 대표가 취임 초와 달리 주력사업에서의 매출이 신통치 않을 뿐만 아니라 신규로 진출한 해외 사업도 어려움을 겪게 되었고 요즘은 경영의욕도 잃어서 대표직을 내놓으려 하고 있는데 적당한 가격에 지분을 인수해주면 대표직과 이사직 세 자리를 준다는 것이었다. K부장의 상사인 김 이사가 이 제안을 듣고 자금을 끌어들일 믿을 만한 사람을 수소문했고 이 바닥에서 잔뼈가 굵은 B상무에게 자금조달을 부탁했던 것이다.

이들의 계획은 이렇다.
누군가가 30억원을 조달하고 주식 등을 담보로 제공한 후 150억원을 사채시장에서 빌려온다. 주가를 부양하면 담보가치가 올라가고 단계적으로 자금을 3등분해서 투입한다. 이후 목표주가에 도달하면 주식을 처분해 사채자금을 되갚고 수익을 배분한 후 처리 못한 나머지 지분은 차후 경영권 인수시까지 보유한다. 경영권 인수 후 유상증자를 실시, 차입금을 완제하고 비상장회사를 인수하여 주가 부양 재료로 쓴 뒤 고가에서 주식을 처분하여 껍데기뿐인 자회사를 통해 자금을 빼낸다.

작전이 성공하면 E사의 새로운 대표로 가게 될 김 이사와 B상무가 작전에 필요한 나머지 자금을 투입하기로 했고 김 사장은 부동산을 담보로 사채 자금을 제공키로 하였다. 그리고 주식전문가 황 모씨는 지인들을 동원하여 주식 매매를 주도하기로 했다. 이제 모든 것은 결정되고 실행만 남은 셈.

법무사 사무실에 근무하는 J사무장은 여러 증권정보 사이트에 E사가 곧 주주배정 유상증자를 할지도 모르고 뭔가 큰 악재가 있으니 조심하라는 투로 글을 올린다. 주가를 떨어뜨리기 위해서다. 그러나 며칠 뒤 되레 주가는 오르기 시작했다. J사무장은 서둘러 가족과 지인들에게 E사 주식을 사라고 말했고 자신도 적금을 해약해서 몽땅 샀다.

그러나 이게 웬일. 자금을 담당하기로 한 김 이사와 B상무가 크게 다투며 결별, 자금조달이 불가능하게 되어 버렸다. 설상가상으로 E사의 전임대표가 재임 중 횡령혐의로 검찰의 조사를 받기 위해 소환되었다는 소식까지 전해지자 계획은 모두 중단되고 말았다. 이 소식이 알려지자 주가는 곤두박질쳤고 이미 상당한 주식을 사들인 이 부장과 J사무장 그리고 B상무는 모두 엄청난 손해를 보고 말았다. 또한 이들로부터 정보를 전해 듣고 E사 주식에 투자한 많은 지인들도 모두 큰 손해를 입게 되었다. 그야말로 미꾸라지 몇 마리가 온 개천을 휘저은 꼴이 되고만 셈이다.

개인투자자들이여, 주변에서 누군가 어떤 주식이 몇 배 오른다고 지금 사두라고 속삭이지 않는가? 당장 HTS에서 그 종목을 지워버리자. 그리고 회사대표가 자주 바뀌거나 사명변경이 잦고 사업목적을 자주 변경하는 회사 또한 지워버려야 한다. 본업에 충실하지 못한 회사가 성공한 예를 결코 보지 못했다. 주식투자에서 차트나 재무제표를 잘 아는 것은 중요하지만 몰라도 되는 것을 너무 많이 아는 것은 오히려 피곤한 일이다. 주식이 아무리 소문에 사고 뉴스에 파는 것이라지만 세상에 공짜는 없기 때문이다.

-장민수(필명 똘레랑스) 現 증권교육방송 스탁스토리 강사

2/0/0/9/0/9/1/6/인/천/수/요/걷/기/를/마/치/며

2009-09-17T00:54:37Z

넓은 벌 동쪽 끝으로 옛이야기 지줄대는 실개천이 휘 돌아 나가고 얼룩배기 황소가 해설피 금빛 게으른 울음을

우는 곳 그 곳이 차마 꿈엔들 잊힐리야 질화로에 재가 식어지면 비인 밭에 밤바람 소리 말을 달리고 엷은 졸음에

겨운 늙으신...

가수 이동원의 '향수'가 떠오른 그런 길을 유유의 여러님들과 수요 저녁 나절에 걸었는데 역시 가을 저녁의

'소리와 향기'는 몸과 마음을 새로움으로 충전하게 만듭니다.

그러면서 떠오른 文句는

[수]월한 삶을 꿈꾸시나요~

[요]령으로 산다는 것은 그리 큰 열매를 맺지 못하지만,正道로

[걷]는 삶은 좀 느리겠지만 그래도

[기]회주의의 삶은 아니라고 自評하며 살지 않을까.. 였답니다♬

수요걷기에 참여한 유유님들은,무순으로don

이뽀/해풍/나길/펑키/이화

전태공/다리라/다하여/전태공/김고모/기쁨이/수여니

호연지기/오아시스/옐로우퀸

인천갈매기/훈훈한사람/에델바이스/domadari洪氏

19名 모두들 수고하셨고 주 후반이 더 행복하시기를

염원한 답니다♬

2009年9月16日[1/2/0/차/인/천/수/요/걷/기] 예/술/회/관/승/기/천/회/화/나/무/길/남/동/근/린/공/원/터/미/널/역

2009-09-14T19:19:57Z

가을,

이젠 가을이라 말해도 되겠지요♬

어김없이 우리곁으로 돌아온 가을은 낮엔 풍경으로,밤엔 소리와 냄새로

삶의 한켠을 채워주는 듯 합니다.

그래서,이번 120차 인/천/수/요/걷/기/는 달이 아홉개가 있다는 구월동과

수산동을 아우르는 길을 택했답니다.

가을의 시작을 요란하지 않고,시골스럼이 넘치는 곳에서

소리를 듣고 냄새를 맡으면서,,,,

이번 걷기의 테마는 '가을 냄새와 소리를 들으면서' 입니다♬

언 제 : 2009年 9月 16日(수) 오후 7時30分

어 디 서 : 인천지하철 예술회관역 광장

어 디 를 : 예술회관-중앙공원-승기천-회화나무길-남동근린공원-터미널역

거 리 : 약 10킬로

준 비 물 : 음,,생각대로(?)

domadari洪氏 의 휴대전화는 ☏ 0/1/0/4/3/1/4/0/9/3/0

* 유유자적 모든 걷기의 공지사항입니다

1. 모든 걷기의 안전에 대해서는 참석자 본인이 책임을 지셔야 합니다.

2. 카페나 진행자는 걷기의 길잡이 역할을 할뿐입니다.

참가자의 안전사고에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다.

3. 장기걷기 이외에는 여행자보험 가입을 하지 않습니다.

필요하신 분은 개별로 가입하시기 바랍니다.

4. 진행자 보다 앞서 걷지 않도록 하시고

앞사람과의 적정한 거리를 유지하시기 바랍니다.

5. 지각하지 않도록 하시고 여러 사람의 시간을 잡아두기보다는

과감히 포기하는 센스도 발휘해주시기 바랍니다.

6. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

7. 이름표를 달아주시기 바랍니다.

8. 공식행사시 진행에 꼭 필요한 최소의 경비(버스대절, 입장료, 답사비, 식대)만을

사전에 공지하고 갹출합니다.

9. 천재지변에 해당하는 이변이 없는 한 행사는 진행됩니다.

10. 쓰레기나 담배꽁초 등 다녀온 흔적을 남기지 맙시다.

간접 경험도 자산이다

2009-09-06T11:51:04Z

지금 생각하는 그대로가 미래의 나다

[석세스북스신간]'긍정이 걸작을 만든다' 등 5권

*긍정이 걸작을 만든다
(윤석금 저/리더스북/268쪽)

자수성가한 2세대 '창업 CEO의 선두주자'로 손꼽히는 윤석금 웅진그룹 회장은 경영자로 성공할 수 있었던 가장 큰 이유로 주저 없이 '긍정'을 꼽는다.

1971년 브리태니커 한국지사에 입사해 세일즈맨으로 사회에 첫 발을 내딛은 그는, 백과사전을 세계에서 가장 많이 판매하여 미국 본사에서 54개국 세일즈맨 중 최고 실적을 올린 이에게 주는 '벤튼상'을 수상하기도 했다. 세일즈를 하면서 얻은 긍정적인 사고와 적극적인 태도는 이후 기업을 경영하고 인생을 꾸려가는 데 있어 그를 지탱하는 큰 힘이 된다.

기업을 경영하며 항상 강조해온 ‘창의’와 ‘열정’도 결국 긍정적인 생각에서 시작된다는 것이 그의 지론이다. 윤 회장은 25년 전 자신이 직접 완성한 ‘나의 신조’를 매일 마음에 되새기며 실천하고 있다. ‘나는 나의 능력을 믿으며’, ‘나는 늘 시작하는 사람으로 새롭게 일할 것이며’, ‘내 나이가 몇 살이든 스무 살의 젊음을 유지할 것이며’라는 몇 줄만으로도 그가 지녀온 삶의 태도가 어떠한지를 짐작할 수 있다.

경제위기와 취업대란 등 불황의 그림자가 짙은 시기다. 특히 미래를 책임져야 할 20~30대 젊은이들이 실의와 좌절에 빠져 있는 것은 개인을 넘어 우리 사회의 미래를 어둡게 하는 심각한 문제다.

지금 우리에겐 “긍정이 걸작을 만든다.”라는 윤 회장의 말처럼 삶을 긍정하고, 긍정한 대로 이루기 위해 끊임없이 도전하는 자세가 필요하다. 성공한 경영자를 넘어, 이 시대를 살아가는 이들에게 통찰 넘치는 혜안과 실제적인 지침을 전해주는 윤석금 회장의 삶은 그 자체로 그가 시대를 이끌 멘토임을 증명한다.

*경제의 교양을 읽는다
(홍훈 저/더난출판/600쪽)

경제학의 역사는 경제학의 '현재'이다. 경제학의 역사가 경제학의 '현재'인 이유는 경제학은 항상 '현재'에 대해 다루는 학문이기 때문이다. 어느 한 시대에 나타난 경제학은 당대의 경제 상황과 밀접하게 연관되어 있다.

이것이 현대를 사는 우리가 오래된 이전의 경제학이 어떻게 흘러왔는지에 대해 알아야 하는 이유이다. 이 책은 오늘의 일상 속에 녹아 있는 경제의 흐름과 그에 대한 연구들의 시작과 끝을 일반인들이 쉽게 접근할 수 있도록 풀어놓은 책이다.

특히 이 책은 고전편으로, 정치 철학과 혼동되어 있던 아리스토텔레스의 경제학에서부터, 경제학을 하나의 독립된 과학으로 자리매김하기 시작하는 고전학파 경제학, 그리고 거기서 시각을 달리하며 갈라져나온 두 갈래 분파인 한계효용학파와 마르크스주의 경제학에 이르기까지 경제학의 흐름 바꾸어온 저서들을 다루면서, 중요 마디마디를 이루는 저자들의 사상과 이론, 그리고 그 영향에 대해 다룬다.

*워렌 버핏의 두개의 지갑
(서정명 저/무한/336쪽)

이 책은 워렌 버핏처럼 주식투자하는 방법과 돈을 관리하는 방법으로 크게 나누어져 있다. 버핏은 두 개의 지갑, 즉 투자하는 지갑과 관리하는 지갑을 모두 가지고 있다.

주식투자 방법에서는 대차대조표, 손익계산서 등 기업의 재무제표를 분석하는 노하우와 주식투자 원칙을 소개했다. 그리고 돈을 관리하는 방법에서는 은행, 보험, 자동차, 신용카드, 채권, 환율 등과 같은 금융상품을 이해하고 가입하는 요령에 대해 설명했다.

무엇보다 ‘경제원리와 재테크는 어렵다’는 일반인들의 선입견을 해소하기 위해 주부나 대학생들도 쉽게 이해할 수 있도록 어려운 용어는 설명을 곁들이면서 용이하게 서술했다.

‘아껴야 잘 산다’는 말은 옛말이 되었다. 이제는 재테크를 잘 해야 잘 사는 시대가 되었다. 은행 예금금리가 4~5%에 불과한 불황기에는 더욱 그렇다. 이 책은 불황기에 버핏 회장처럼 금융상품을 선택하고 경제를 보는 눈을 독자들에게 제공할 것이다.

*애플과 삼성은 어떻게 디자인 기업이 되었나
(로버트 브루너ㆍ스튜어트 에머리 저, 최기철 역/미래의창/340쪽)

점점 더 많은 기업들이 탁월한 디자인의 이점에 대해 깨닫기 시작하고 있다. 뛰어난 디자인의 힘은 제품뿐만 아니라 서비스와 고객체험으로까지 이어져 고객의 삶에 중요한 존재로 기업을 인식시키고 성장의 원동력이 된다. 그러나 위대한 디자인을 만든다는 것은 쉬운 일이 아니다. 한두 번, 빼어난 디자인을 선보인 기업들은 많다.

레이저폰을 출시한 모토롤라가 그랬다. 그러나 모토롤라는 디자인 기업이 아니었기 때문에 레이저폰의 성공을 계속 이어갈 수 없었다. 멋들어진 제품이 멋들어진 고객체험으로 이어지지 않았기 때문이다. 디자인 기업은 고객을 편안하게 해주고 고객에게 각별한 존재로 인식된다. 고객에게 일단 디자인 기업으로 인식되면 설사 실수를 하더라도 고객은 너그럽게 보아준다.

저자들은 지속적인 성공을 보인 기업들을 ‘디자인 기업’이라고 부른다. 애플과 삼성, 이케아, BMW, 나이키 등은 이를 해냈다. 그들은 단순히 멋들어진 물건을 만드는 제조기업의 한계를 뛰어넘어 디자인을 토대로 한 ‘고객체험 공급망’을 완성한 기업들이다. 세계적인 산업디자이너가 말하는 고객에게 사랑 받는 위대한 기업의 조건. 디자인 기업으로 가는 길이 무엇인지 알아보자.

*서른 살 직장인, 10억을 벌다
(최진곤 저/청림출판/248쪽)

사람이 죽을 때까지 돈 걱정 안 하고 마음 편하게 살기 위해서는 얼마가 필요할까? 바로 10억이다. 100억은 일반인이 모으기에 너무 큰돈이지만 10억은 평범한 직장인이 은퇴 전까지 차곡차곡 현명하게 재테크를 한다면 누구나 모을 수 있는 현실적인 금액이다. 그러나 실제로 10억의 꿈을 실현하는 사람은 매우 드물다. 왜일까?

무일푼에서 단 5년 만에 거뜬히 10억을 모은 저자는 그 이유가 ‘돈이 돈을 버는 시스템’을 이해하지 못해서라고 이야기한다. 똑같이 열심히 일해도 누군가는 10억을 모으지만, 다른 누군가는 1억도 제대로 모으지 못하는 이유가 여기에 있다.

이 책에서 그는 그간 수많은 시행착오를 거치며 터득해온 자신만의 ‘3단계 재테크 비법’을 공개한다. 돈의 노예가 되는 것이 아니라 돈을 노예로 부리며 돈이 돈을 벌어오도록 하는 시스템을 만들면, 눈 깜짝할 사이에 저절로 돈이 모인다는 것이다.

그는 자신이 특별한 능력의 소유자도 아니고 어느 정도 돈이 있는 상태에서 재테크를 시작한 것도 아닌 만큼, 대한민국의 평범한 샐러리맨이라면 누구나 자신의 방법을 그대로 응용하여 짧은 시간 안에 10억 부자가 될 수 있을 것이라고 주장한다.

[moneytoday中에서]

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