나미꾸의 블로그

암빨라야

2009-10-26T17:59:34Z

여주(모모르디카 카란티아 :momordica charantia)는 암팔라야라고도 불리고 제가 어릴때는 여자라고불렀으며 익어서 안쪽 붉은 것을 먹었던 기억이 있다.

박과의 덩굴 식물로 학명이' 모모르디카 카란티아' 란다.

일본에서는' 고야' 로 불린다나.

중국에서는 '고과' 로 불린다네.

열매와 씨에 식물인슐린이 다량 함유되어 있고, 비타민 c 가 100g 중에 120mg이나 들어 있다.

이 비타민 c 는 볶아도(열을 가해도) 파괴되지 않는 특징이 있다.

약물식물백과---번갈(잦은 갈증)을 멈추게 하고

---건위(위를 건강하게)작용이 있으며

---당뇨병에 효과가 있다.

본초강목 ---- 해열, 피로회복, 정신안정에 효과가 있다.

요즘에는 다이어트식품으로

당뇨병 치료제로 이용되고 있다

여주의 주요성분중에 주목받는 것은

식물 인슐린(p-insulin), 카란틴(charantin) 이다.

이 밖에 비타민 A 로 바뀌는 베타 카로틴과 칼륰,철등의 미네랄도 랄도 많이 들어있다.

여주의 당뇨병에 대한 효과는 다른 어떤 식품보다도 커서 먹는 인슐린이라고도 한다.
여주 나 여자라고.....

이것이 익으면 열매 꼭지부터 위로 익어 간다.

익어서 밑그림처럼 터진다.

익은 여주의 붉은 빛깔의 유혹이 만만 찮지요...

아주 아주 뇌쇄적이죠....

이것을 종피라 하는데 이것을 먹었던 기억.... 아! 옛날이여!!!!

이것을 암팔라야라고 합니다.

넝쿨은 하늘수박 비슷하죠.

꽃은 노랗지요.

암팔라야... 오이와 비슷하죠.

필리핀에서는 우리나라 오이처럼 평소에 즐겨 요리를 해 먹는다네요.

열대작물이라서 재배기술이 익숙하지는 않지만 .......

여하간 부지런해야 됩니다.

생것은 아주 아주 쓰지만 요리하면 먹을만 하네요!!

심한가?

2009-08-17T14:07:10Z

세계에서 가장 빠른 사나이

2009-08-17T13:35:34Z

2009년 8월 16일, 독일 베를린 세계육상선수권대회 100m 최종결승전 모습(c)AFP/John Macdougall

2009년 8월 16일, 독일 베를린 세계육상선수권대회 100m 최종결승전에서 우사인 볼트에 0.12초 뒤져 2위를 차지한 미국의 타이슨 가이(Tyson Gay)(c)AFP/Olivier Morin

2009년 8월 16일, 독일 베를린 세계육상선수권대회 100m 세계신기록(c)AFP/Olivier Morin

2009년 8월 16일, 세계선수권대회 100m 최종결승전에서의 우사인 볼트와 타이슨 가이(c)AFP/Franck Fife

2009년 8월 16일, 독일 베를린 세계육상선수권대회 100m 최종결승전에서 우승한 우사인 볼트가 자신의 세계신기록을 가르키고 있다.(c)AFP/Michael Kappeler

아내의 입

2009-07-19T22:25:06Z

     ⊙ 지혜로운 아내의 입 ⊙

            지혜로운 아내의 혀는 은혜로워
            남편에게 양약(良藥)과 같고
            그 혀는 천은(天銀)과 같아
            그 남편에게 생명의 샘입니다.

            지혜로운 아내는 그 입을 열어
            남편을 인정하고 칭찬함으로
            그 남편은 금과 같이 귀한 사람이 됩니다.

            현숙한 아내는 그 입을 슬기롭게 열어
            사랑하는 남편에게 기쁨과 소망과
            자신(自信)을 주는 말을 합니다.

            명철한 아내의 입술의 말은
            그 남편에게 깊은 물과 같고
            솟구치는 내와 같습니다.

            마음의 정결을 사모하는
            아내의 입술에는 덕(德)이 있으므로
            남편이 그의 친구가 되어 줍니다.

            학자의 혀를 지닌 지혜로운 아내는
            남편이 피곤 할 때 말로
            어떻게 도와 줄 줄을 압니다.

            지혜가 있는 아내는
            그 입술로 말합니다
           "난 당신으로 인해 행복합니다."

여심 (19금)

2009-07-16T07:51:44Z

여심폭포 (남설악 흘림골)

산삼이다

2009-07-15T19:33:26Z

엄청난 힘(진짜임미당)

2009-07-15T16:43:28Z

진짜임미당`!! ^)^*

요즘 애인의 조건

2009-07-15T16:21:32Z

ㅁ, 서로의 일상에 1 1 이 간섭하지 않하기

ㅁ, 주고 받는 사랑에 2 2 가 없어야 하고

ㅁ, 얼굴과 몸매는 3 3 해야 하고

ㅁ, 애인의 결정에 4 4 건건 참견 하지 않고

ㅁ, 머시기 할때,,, 5 5 소리도 할줄아는 ,,,,,

ㅁ, 때로는 과감하게 6 6, 6 9 체위도 할줄 알아야 하고

ㅁ, 성격은 ㅡㅡㅡ 7 7 맞지 않아야 하며

ㅁ, 정력은 항상,,,,, 8 8 해야 하고

ㅁ, 언제나 늘 ㅡㅡ 9 9 하고 자상하게 말 해야하며

ㅁ, 경제력은 ㅡㅡ 0 0 [빵빵] 해야 한답니다 ㅡㅡ ???????????

내가 군에 갈땐

2009-07-15T13:37:24Z

제가 12월에 춘천으로 군대가는데염

춘천은 장비가 열악해서 총을 사서

들어가야 된다고 옆집형이 그랬거든여

춘천훈련소 갔다오신분은 총 어디서

사야되는지 말좀 해주세염

그리고 가격은 얼마정도 하는지도여

=========================================
위는 어느 사이트에 올라온 분의 질문입니다..
아래는 그에 대한 리플이구요...ㅋㅋㅋ
=========================================

[ 김두한 ]
⇒ 미치겠군... -.- 2002/10/23

[ 이걸...]
⇒ 이걸 제대로(?) 대답하면 내가 놀리게 되는건지, 내가 놀림을 당하게
되는건지... 이 단어를 안 쓸 수가 없다. 참 아햏햏하다. 2002/10/23

[ ㅋㅋㅋ ]
⇒ 진짜 웃기다... 유머 게시판으로...이동 시켜주세요...
참고로...제 생각에는 칼빈이 싸고 좋을 듯 합니다..
가까운 동사무소... 예비군 중대에 문의해보세요.. 2002/10/23

[ 난감하네 ]
⇒ 울 옆집사는 형이 전투기 유리창 닦다 깨뜨렸다고
30만원 부쳐달라는 이래 최대 유머다!!!! 2002/10/23

[ 허걱 ]
⇒ 걍 조용히 지갑에 앤 사진하고 돈 약간 챙겨서 들어가요..... 2002/10/23

[ ㅋㅋ ]
⇒ 총없으믄 훈련도 안받고 좋겠구만 ㅋㅋ 2002/10/23

[ 나는 ]
⇒ 공군갔다왔는데, KF-16사느라 죽는줄 알았어.... 2002/10/23

[ v ]
⇒ 전 포병이었는데 의정부로 입대할 때 견인포 노리쇠뭉치
170만원에 샀는데... 일반 보병이면 좀더 50만원선에서 해결가능한 걸루 알고 있어요.
자세한건 국방부 홈페이쥐 가면 다 나와있어요.
즐거운 군생활 하시길... 2002/10/23

[ 저기 ]
⇒ 제가 잘아는 사람이 있는데 생각있으시면 리플다시오
K-2 중고 30만원에 절충 가능함..전 수류탄까지 들고 입대하란 말에
수류탄 2개,개당 9만원에 샀소.. 춘천 102보충대로.. 2002/10/23

[ 그거 ]
⇒ 보충대 문앞에 가면 다 팝니다.
흥정 잘하시고 여러군데 돌아다녀 보세요
다시 못볼 사이라고 바가지 많이 씌웁니다
가끔 실탄하고 탄창은 따로 판다는 넘들 있는데
다 같이 나오는 패키지니까 속지마세요
실탄은 5.56mm인지 꼭 확인하시구요
잘다녀 오십시요
몸 건강히 2002/10/23

[ 아헹헹 ]
⇒ 아.. 춘천훈련소 입구 좌측 중국집옆에서 K2 빌려주던데....
예비군 훈련 받을때 빌리실 생각이라면 그냥 2년2개월동안 대여하는것이 더 싸게 먹힙니다.
때로 6.25 때 쓰던 것 파는데 꼭 k-2여야만 하니까 그거 사지말고 K-2대여하세요 2002/10/23

[ 아이린 ]
⇒ 미치겠다....웃겨서...ㅜ.ㅜ
말년병장인 앤한테 이글 보여줘야겠네여.... 2002/10/23

[ ㅋㅋㅋ ]
⇒ 저도 얼마후 입대하는데...
지금 총은 구했는데 수류탄과 탱크를 구하는 중입니다..
저는 탱크 사오라고 명령받아서...ㅋㅋㅋㅋ
탱크는 어디서 팔아요? 2002/10/23

[ 개코 ]
⇒ 부대앞에서 리어카 상들이 팔긴합니다만 그거 중국산이니 왠만하면
정 급하지 않으면 구입하지마시고
대게 인터넷 공구 사이트에서 공구합니다 그거사세요.

참고로 M-16이 젤 잘맞고 연사로 갈겨도 무리없습니다.
정비도 쉽구요
K-2는 그럭저럭 쓸만한데
K-1은 탄착군도 않맞고 연사하면 총구가 하늘로 치솟습니다.

반품도 않되니 주의하시길. 2002/10/23

[ 람보 ]
⇒ 하이마트에 가보시오
총과 수류탄 요즘 세일기간이오 2002/10/23

[ 암거래상 ]
⇒ k2 한장
m16 두장
바주카포 큰거 한장
011-98**-1828 2002/10/23

[ 사이버수사대 ]
⇒ 여러분들을 총포 암거래 혐의로 체포하겠습니다. 2002/10/23

[ vincent ]
⇒ 난 심각하게 읽었는데-_-2002/10/23

[ 암거래상 ]
⇒ 서울보단 부산에서 구하는게 더 쉬울거요
신종마x도 그렇고 2002/10/23

[ 젠장.... ]
⇒ 난 해군 지원했는데 잠수함 사오라고 하네요.....
혹시 해군이거나 나오신분들중에 제대 하실때 되서 싸게 파실분은 연락해주세요.
잠수가 되지 않아도 상관없습니다. 2002/10/23

[ 컹 ]
⇒ 이거 히트네요..-_-;;; 2002/10/23

[ 진짜루.. ]
⇒ ~너무 웃기네...유머 게시판으루 옮깁시다!!!;;; 2002/10/23

[ 투사투사카투사 ]
⇒ 전 카투사 지원했는데...영어테이프 사가지고 오라 하던데... 2002/10/23

[ 헹... ]
⇒ 쓰러지겠당.....;;; 2002/10/23

[ 19살 ]
⇒ 선배들 덕분에 어리버리하게 사기당하지 않고
싸게 사가지고 들어갈수있겠네염
고맙슴당
해군이나 공군 안간게 천만다행이네염 2002/10/24

[ 공익근무요원 ]
⇒ 우리는 걸레를 사오라고 하는군요
어떤 상표가 좋을까요? 2002/10/24

[ 도시의기사 ]
⇒ 추천이 3개나 들어와있네요...대단하다 2002/10/24

[ ORD ]
⇒ 난 부대 병기계 출신임다.
정확한 K-2의 국가 고시 가격은
332,525원 입니다. 2002/10/24

[ 경찰 ]
⇒ 저는 의경출신인데엽....방패하고 봉을 사가야 한다는데요..... 2002/10/24

[ 지나다 ]
⇒ 뜨악~* 미티것다. 우낀당~!

[ 배성 ]
⇒ 흠..내가 아능형은..군대에서 탱크 잃어 버렸따구 하던데..알고보니 드랍싑에 태워갓때여..
커멘트 센터에 문의해봤능데..다크아콘이 빼앗아 갓때여..;; 그래서 탱크갑 150억 물어줫때여..ㅎㅎ

무한지대큐에 소개된 추어양념구이

2009-07-09T22:57:23Z

무한지대큐에 소개된 요리

2009-07-09T16:24:13Z

tag : http://cafe.daum.net/alRnfl, 수지미꾸리추어탕...

★남편 행복하게 죽이는 법★

2009-07-04T23:37:20Z

★남편 행복하게 죽이는 법★

1. 귀에다 대고"사랑해!"소리를 꽥지릅니다. 귀 터져 죽습니다.

2. 일주일에 한번씩만 만나주는 겁니다. 보고 싶어 죽습니다.

3. 뽀뽀만 해주고 Kiss는 안 해 주는 겁니다. 애가 타서 죽습니다.

4. 비 오는 날 집 앞에 우두커니 서 있습니다. 깜짝 놀라 죽습니다.

5. 잠옷을 입고 야시시 하게 바라보세요. 어이없어 죽습니다.

6. 모르는 척 다른 남자이름을 불러보세요. 열 받아 죽습니다.

7. 그윽한 눈으로 쳐다보세요. 호수 같은 눈에 확 빠져죽습니다.

8. 매일매일 웃기세요. 턱 빠져 죽습니다.

9. 한밤중에 아프다고 땡강부려보세요. 안타까워 죽습니다.

10.이래도 안 죽으면 평생 행복하게 사세요

tag : http://cafe.daum.net/alRnfl, http://blog.daum.net/doreet, 수지미꾸리추어탕...