엘가

마늘 냄새 그리고 나의 시 아버님

2009-11-21T14:10:05Z

11월 21일

중간 중간 막간을 이용하여 마늘을 까고 있다.내일 김장을 한다.배추는 아버님이 절구어 놓으시고 무채도 썰어 주신다.아버님의 자식사랑은 유난하고 지독하여 당신 뼈가 으스러지도록 헌신적이시다.작년 당신이 손수 다듬고 절구시고 씻어서 박스박스 넣어 우리집 이층 현관문 앞에 내 키보다 더 크게 쌓아놓고 가시었으니 퇴근후 현관문을 열려다가 너무나 크고도 따스한 흔적으로 인하여 울컥 눈물이 날뻔하였다.작년 김장의 반은 아버님이 모두 해 주셨으니 당근 얼마나 맛난 김치를 이날 이때까지 먹고 있는가.자식으로 인하여 평생을 고난의 힘든짐을 지시고도 늘 행복하다며 웃고 또 웃으시는 분.결혼한지 28년. 나는 한번도 아버님이 찡그리시거나 화를 내시거나 짜증을 내시는걸 본적이 없다.이 메눌은 툭하면 입에다 씨펄 소리를 달고 사는데 아버님은 이 자식아 라던가 이 새끼야 소리 한번 하지 않으신다.아버님의 사랑은 무척 크고도 놀라웁고 신비로우며 그리고 무조건 적이여서 나는 아버님에게서 가끔 주님을 느낀다.

소금 양치

2009-11-20T22:04:50Z

사물을 볼때도 그렇고 사람을 볼때도 어느 한 단면 만으로 상대의 전체를 평가 하는 것 처럼 위험한 착각은 없다.

눈에 드러나지 않는 부분...아니면 다른 각도(객관성)에서 바라보게 될때 내가 느끼던 그 무엇이 아닌 전혀

아닌 그무엇 그 어떤 사람일수도 있는 까닭에....그런 의미에선 블로그도 자칫 부정적으로 느껴질수도 있지 않나.

긍정의 사람들을 찾아내고 싶어하는 심리가 끊임없이 작용한다.

며칠간 날씨가 매서웠다.1월 중순에 해당되는 날씨였다고 한다.신종플루가 한풀 꺾인듯 ...

여러날 전 어느날 아들아이가 침대위에 누워 끙끙 대는데 머리를 만져 보니 열이 펄펄 올라있었다.

해열제를 먹이고 뭐야 드디어 온거야 하며 어쩔까 하고 있는데 아들녀석이 벌떡 일어나더니 당장 병원가야겠노라고...

어쭈구리 ...허구헌날 티비뉴스나 학교나 각종 매체에서 하두 떠들어 대니 녀석 겁이 났던지 태도가 매우 적극적이여서

일단 신플로 확진 나면 어째야 하는지를 모르는 나는 입원까지 계산하여 그 우라질 놈의 짐 보따리 까지 챙겼었다.

칫솔,비누,수건 ,녀석의 옷 몇가지....웃음이 다 난다.병원에 갔더니 의사는 마스크도 안하고 맨손이고 ...

반응검사를 하고 집에 돌아오기 까지 채 한시간도 걸리지 아니하였다.

목구멍에서 침을 묻혀 반응검사를 하니 양성으로 나오고 삼일후 "신종플루"로 확진이 나니 아들 신이 났다.

일단 학교를 내리 일주일 정도 더 안가도 되니 이런 횡재가 .....집안에서도 마스크를 씌우고 너 이놈 수건이고 뭐고 다

따로 써야 하고 네 방안에서 꼼짝말고 나오지도 말라 하니 아이고 아들놈 이렇게도 신이날수가 없다는 표정이니

사람들 벌벌 떠는 신종플루가 아들에게 이주일 정도 마음껏 놀수 있는 기가막힌 시간을 제공하였다.방안에는

컴퓨터도 있지 여자 친구가 사준 과자가 박스채 있지....

걱정되는건

기관지가 약하고 알레르기 비염이 있는 딸아이 였는데 다행이 우리 두 내외와 딸아이는

괜찮다.특히 나 같은 경우엔 아들놈하고 매우 가까이에 붙어 있었는데도 전혀 아무 이상이 없다.놀래서 달려오신

부모님이 내심 무척이나 걱정이나 되였는데 두분도 괜찮다.절대 우리집에 오시지 말라

그리도 당부 하였건만 부득부득 오시어서 손주놈을 쓰다듬고 어루만지니 내 속으로 열이터져 돌아가실뻔 하였다.

부모님 마음을 모르는건 아니나 연로하시고 고 위험군에 속하시는 (혈압,당뇨)어머님 이시기에 ...어머님은

무슨 소리냐고 되려 나를 호되게 야단을 치셨다.이 세상 두려울것 없다는듯 담담하고도 당당한 모습에

나는 늘 아직도 철없는 젊은것으로 느껴지는 순간들..내새끼가 아픈데...행여 내 죽을까 몸을 사린다니 말도 안된다는 것이다.

내가 신경쓴 것은

매일 매일 소금 양치질을 신경써서 하는데 그 덕을 많이 보는듯 하다.소금 양치를 시작한 후로 감기도 잘 안 걸린다.

이맘때면 감기를 달고 살고 손님들 앞에서 콧물이 나니 민망하기 그지 없었는데 수영을 해서인가 아니면 하루 두번

한참동안을 소금양치를 해서인가...아직은 끄덕없다.이 글을 읽으시는 사랑하는 여러분들도 오늘 밤 부터 소금 양치를

시작해 보시라 잇몸 사이에서 디글 디글 굴러다니다 박히는듯한 느낌이 처음엔 좀 그렇기도 하지만 자꾸 하다보니

간간하니 이빨 닦다가 뭐 좀 빨아 먹어도 무방하고 ...소금 양치 하시면서 너무 짜다 싶으면 내 생각도 좀 하시고....ㅎㅎㅎ

암튼간에 건강한 대부분의 사람들은 약한 감기를 앓듯 자신도 모르는 사이 신플을 앓고 항체가 다 생겼을줄로

믿으니 너무 걱정들은 안하셔도 될듯 하다는 나름대로의 생각이다.이래 저래 어수선하던 며칠이 지나갔다.

돈

2009-11-18T22:49:37Z

아주 가끔 인터넷 아이쇼핑을 한다.

구입하는 일은 전무하다.매달 적잖은 돈을 벌고 있으면서....어지간한 직장생활 하는 이들보다 더 벌고 있으면서도

이쁘다 갖고 싶다 까지만이지 그 이상은 하지 않는다.그러면서도 여전이 눈길이 가는 상품을 한참씩 들여다 볼때도 있다.

그보다 먼저 해야할 일들이 산적해 있는 까닭에...어지간한 것은 그냥"통과"이다.중요한 비중을 두고 있지 않으면

끈질긴 유혹이 온다해도 어렵지 않게 통과 할수가 있다.언젠였던가 여러날 금식기도 하던중 나는 한곳에서

5일동안 꼼짝 않고 나를 기다리고 있는 자동차를 바라보다가 내려가면 팔아야 겠다고 생각을 했었다.그런데

그 순간 어디선가 "더 좋은 차를 타게 해주마"라는 너무나 선명한 소리를 듣곤 내심 깜짝 놀란적이 있었다.더 좋은 차라니

저 차도 내게는 사치임으로 팔아야 겠다는 생각중이고 더 좋은차는 꿈조차 꾸지 않았는데....그대로 이루어 지지 않았던가.

물질을 제데로 관리할 능력을 구하지 않고 그저 물질의 축복만을 간구 하고 있지는 않았는가...물질을 제데로 적절하게

사용하고 있는가.지나친 집착이나 욕심으로 혼탁하게 썩어가고 있지는 않는가.

주변 정리

2009-11-18T20:05:44Z

팔십이 넘으신 할머니 손님이 계셨다.

심하게 주굴주굴 주름진 얼굴에 작은키

아무리 죽이려 애를 써도 죽어라 일어나서 하늘을 향해 만세를 부르던 뻣뻣하던 머리카락.....

내 가게에서 자동차로 십분 거리에서 홀로 살고 계셨다.평생 자녀를 낳아본일 없이 상처한 임 에게

후가살이 오셔서 남편의 아이들을 보듬어 키워 놓고 남편은 사망하고 아이들은 독립 하였다.나는

이 할머니가 좋았다.말씀 한마디 한마디에 확신이 있고 어딘가 모를 카리스마를 갖고 계셨다.

잠간 이라도 함께 있으면 기분이 좋아지고 순한양 이라도 된듯

할머니 말씀을 경청하며 즐거워 하곤했었다.

언제 였던가 그러니까 벌써 두어달 되었나 보다.

어느날 가게를 찾아온 할머니는 어딘가 모르게 전과 많이 달라 있었다.

창백한 혈색에 커피고 사탕이고 우유고 모두 마다 하시고 그렇게 잘 웃던 웃음도,

몇마디에 좌중을 압도하는 입담도 사라져 버렸으니 할머니에게 드리워진 어두운 그림자 ..

죽음의 그림자를 느낄수 있었다.그래도 나는 내색하지 아니하고 여전이 떠들고 웃고 농담하고 ...

"아 노인에 머리커트하니 넘 이쁘다 !~할배가 따라오겠넹!!"그렇게 웃고 이별을 하고

추석이 돌아와 연휴를 보낸후 가게문 을 열었더니 할머니 동네 사람이 오신지라

할머니 안부를 물으니 추석날 저녁에 운명 하셨단다.아.......

손님이 들려주시는 이야기를 들으면서 할머니가 좋아지던 까닭은

그저 아무 이유없음이 아니였음을 느끼다.시간이 얼마 남지 않았다는걸 직감적으로

느끼신 할머님은 운명하기 며칠전 "고물상"을 부르더란다.그리고 당신이 쓰시던 세간일체를

깨끗이 정리하신후 친척집을 도시면서 어린 아이 까지도 돈을 모두 나누어 주셨으니

운명한후 통장을 보니 잔고가 깨끗이 비었더란다.마지막 까지 움켜쥐려고들 하지 않는가..

모든것을 놓으시고 이 세상에서 82년간을 머물다 가는 흔적 까지 깨끗하게 지우시고 가신분!

며칠 가슴에 쓸쓸한 가을바람이 불었다.그 얼굴의 굵게 패였던 주름...평생을 피웠던 담배 때문에

걸걸 하시던 목소리...껄껄껄 호탕하던 웃음소리...그리고 아주 가끔씩 내게 힘을 실어주시던 센스...

손님들 앞에서 가끔 나를 최고라고 추켜주시곤 했었다.

하늘을 향해 만세를 부르며 동서사방으로 들고 일어나던 머리카락...모든게 선명하다.

어디선가 엄지 손가락을 들고 최고라고 ... 힘을 내라고

화이팅을 보내고 계시려나.

세계가 그녀의 매력에 빠져 버리다.

2009-11-15T20:22:54Z

"김연아" 열아홉살의 그녀가 이 추워지는 날씨에 우리 국민들에게 너무나 큰 기쁨과 즐거움과 자부심을 선물해 준다.

전 세계가 그녀를 주목하고 매료당하니 그녀의 침착함이나 섬세함이나 부드러움을 뉘 따라올자 없다."연아사랑"

그녀를 사랑하지 않을자 없을터이니 장하디 장한 대한의 딸.많은 국민들이 기도하고 축복하노라.

버석이는 나뭇잎 소리에서 겨울을 느끼며...

2009-11-15T19:58:05Z

두주 만에 올라가는 산엔 수북 수북 나뭇잎이 쌓였다.

발밑에서 버석이며 부서지고 굴뚝에 연기 피여 나는 계절 눈이 나릴듯 하늘도 흐리고 옷을 모두 벗은 나무들이 의연하다.

눈에 뵈는 산천의 변화에서 그리고 바람의 소리에서 세월 흐름을 다시 한번 느끼고 이렇게 잠시 살아 숨쉬고 존재하다

언젠가는 속절 없이 너도 가고 나도 갈것이다.뒤에 올라오는 일행 이 오늘은 어찌 그리 펄펄 날아가냐 하는데...내가 펄펄

나는게 아니고 어제 저녁 혀 꼬부라진 소리를 전화로 들었으니 그대가 어제 한잔 해서 그렇소 라고 대답한다.그녀는 아주

가끔 술에 취하여 전화를 하거나 문을 닫을 무렵 가게 문을 열고 들어 오곤 하는데 첫눈에도 그녀가 취했다는걸 알수 있다.

강한듯 살아가면서도 아주 가끔은 연약하게 흔들리는 모습을 본다.흔들리는 모습을 보일수 있다는건 그만큼

믿고 신뢰한다는 뜻도 되는가...

집집마다의 아궁이에 불이 지피여 졌다.그대의 굴뚝 에서도 연기가 풍성이 오르고 있는지.....

부디 많은 이들이 몸도 마음도 춥지 않고 훈훈한 겨울나기가 되였으면 하는 기도.

사랑의집 식구들...

특히 동경의 수선화 친구

굳어진 몸이 유독이 추위에 약한 몸이 불편한 식구들.... 그대들을 위해 두 손을 모으고 기도 하나니

그 얼굴의 환한 미소가 겨울내내도 떠나지 않게 하소서. 밝고 맑게 소리내여 웃던 그대들을 생각하노라면

사지 육신 멀쩡히 제데로 사용하고 있는 내가 불평 불만할 일이 대체 뭐가 있겠는가...분주한 내 생활중에도

늘 그대들을 생각하노니 조만간 다시 찾아 가리다.중간 중간 이젠 그만,그만 하고 싶다는 생각을 한적도 있으나

이젠 그 단계도 넘어섰으니 비로소 이제서야 먼길 함께 마음편이 길동무 할수 있을듯....다소 부족하면 부족한데로

가는데 까지 함께 가십시다. 그대들에게 좀더 큰 도움 되지 못하여 늘 미안한 마음이나 내 마음 만큼은 뉘보다 못지

않으니 우리 따순 마음 한 자락씩 조금씩 품을 나누십시다.

테미

2009-11-12T19:13:23Z

아침에 눈을 뜨니 고양이 테미가 침대끝에 앉아 있다가 돌아다 본다.

저녀석 요즘 좀 부쩍 말수도 적어지고 우울해 보인다.그래 요즘 다들

조질나게 혼이나 내거나 소리나 지르거나....녀석도 나를 물끄러미

쳐다 보고 나도 녀석을 물끄러미 한참을 서로 바라다 본다.

그러다

다가가서 녀석의 대가리를 가만 가만 문질러 쓰다듬어 주니 웬 안하던

짓거리냐는듯 다시 한번 빤이 쳐다 보더니 시원한지 더 디밀어 댄다.

그렇게 말없이 둘만의 교감을 나누고 있는데 딸아이가 들어오더니

뭐하는거냐 묻고 ...나는 아무말 없이 가만 가만 쓰다듬었다.

고양이는 자신의 삶을 선택할수 없었고 우린 녀석의 삶을 선택하여

이름은 그럴듯하게 "테미"라고 지어놓고 소리만 질러대고 있다.

자의가 아닌 타의로 살아가고 있는 녀석은 지금 행복한 것일까....

동물이라면 배암까지 쫒아가던 아들아이가 요즘 여자친구에게 빠져

테미 보기를 소 닭 보듯 하고 소리만 버럭 버럭 질러대니 괜히 내가

테미가 되버린듯 슬프기도 하고 울화통도 터지고 심술도 나려고 한다.

그래서 배신감에 아들놈 벗어 놓은 옷에다가 잽싸게 쉬를 내 깔기고 도망도 간다.

나이 들어가면서 길가에 어슬렁 거리는 똥개새끼 한마리도 예사로 보이지 않는다.

갚은듯한 외상값도 미심하면 다시 또 갚는다.빚진것 없이 살고 싶어지고...

누군가 골딱지가 났어도 은근슬쩍 먼저 가서 민망하지 않을 정도로 손도 내밀고 ...

결코 부자는 될수 없다 하더라도 경,조사에 부지런이 쫒아 다니고 싶어지고

지독하고 무섭다는 소리만큼은 듣고 싶지 않다.

말수를 잃은 테미가 물끄러미 나를 바라다보는데

그 표정을 읽어낼줄 아는 자로서 ...그대로 외면하는것도 너무 모진것 같아

대가리를 쓰다듬으며 지껄인다.미안타....여자칭구도 맹글어주고 장가도 보내주고

신방도 꾸며줘야 되는뎅....사람들은 그래...자신들의 재미를 위해 다른

생명을 구속하길 즐기지.제데로 돌보지도 못하면서 말이야.

며칠전 테미가

깜쪽같이 사라졌었다. 식구들이 침대 밑서부터 온 집안을 이잡듯이

뒤졌으나 쥐도 고양이도 모르게 녀석이 사라져 버렸었다.순간 모든 말들이 쏟아져 나왔었지.

거봐라 그렇게 구박을 하니 가출을 안하냐는 등등...집안은 비상이 걸렸다.

테미가 차지하고 있는 비중이 일순간 확연이 드러나는 순간...

가만보니 아들놈이 가장 똥줄이 타는듯 왜 문을 열어 놓았냐는등...

그러다가 손전등을 들고 밖으로들 나갔는데 정작 테미는 옥상에 쥐죽은듯

조용하게 앉아 부산을 떨어대는 식구들 소리를 모두 듣고 있었던거다.

녀석은 요즘 우울하다.어두운 옥상에 홀로 앉아 무슨 생각을 하고 있었을까....

아 씨펄 재미없는 세상 그냥 뛰여 내릴까 를 생각했으려나

삼십여년의 세월을 지나...

2009-11-12T09:57:02Z

시부님 상을 당한 친구를 위로하러 갔다가

그곳에서 삼십년도 넘은 오래전의 동무들을

만날수 있었다.

대학교수로

학원 원장으로

24시 마트 사장으로

주부로

모두들 저마다의 자리에서

나름 열심이들 살아가고 있다는걸

느낄수 있었다.

손님들 머리를 하다가

중간 중간

마당에 가득 쌓인 배추를 팔다가

도저히 안되겠다 싶어

부랴 부랴 성남으로 이동하니

가까운 곳이고 내가 십년을 넘게 살았던

곳인데 얼마만에 걸음을 하는가.

아.....

내게 연락을 하여준 친구가 얼마나 고맙던지..

뭔일 있으면 지체없이 연락을 해다오.

호상 임으로 장례식장 분위기가 훈훈하다.

오래전의 기억들을 꺼 내 놓으니

별의별 이야기가 다 나온다.

상을 당한 친구가 한마디 한다.

이것들아 이제 그만들 가라고...

장례식장에서 우린 정말 많이 웃었다.

좀우는 시늉이라도 해야 하는거 아니냐고 ..

거 침이라도 좀 찍어 바르라고 하니

동무들 한자리에 모인것이 좋은지

베시시시 웃는다.

무엇보다 처음 대하는 친구의 남편이

와이프 친구들을 무척 반가와 하며 고마워 한다.

친구가 하는말이

우리 신랑도 너를 말할때

영희씨라고도 안하고

늘상 내 이야기만 나오면 영희 영희 한다니...

내 이름이 동네 강아지 이름도 아니고 원...

집에 도착하니 새벽 1시..

정말 다들 고마왔고 반갑기 말할데 없었다.

진심으로 다들

행운과 건투를 빈다.

^^*

2009-11-10T12:07:16Z

한달에 한번 "그날"이 되여 며칠째 수영을 쉬고 있다.

이제 슬슬 끊어질 때도 되었건만 정말 끈질기게 규칙적이다.

일분일초도 틀림없이 우주가 질서중에 운행중이고

내 신체리듬도 아직은 그럭저럭 정상 궤도를 유지하고 있나...

흰머리가 눈에 띄이고 간혹 뽑아내기도 하는데 보고있노라면

경이롭다.흰머리가 경이롭다니....뭔 구신 씨나락 까먹는 소리냐 고...

하지만 사실이다.

십대 중반부터 왜 살아야 되는건지 그 의미를 찾지못하여

이십대 초반에 인생을 끝장 내고 싶어하던 어리석던 사람이 흰머리가 나도록

살고 있다는 그 사실 자체만으로도 새삼 놀라웁게 새로이 인식되여지는 거다.

착하고 어진 딸에 미끈하게 모델마냥 잘생긴 아들까지 낳아 억척맞은

아지매가 되여 씩씩하게 살아가고 있다는 생각을 하니 어찌 경이롭지 아니한가.

경이로움에 빠진 시각은 찰라이고 현실은 경이로움 과는 너무나 거리가 멀다.

어제는 일에 빠져 돌아가시는줄 알았다.

한동안 손님이 뜸하시길레 신종플루의 심각한 여파와 김장철의 여파를

느낄수 있었는데 어젠 한거번에 쏟아져 들어와 이 좁아터진 가게안에

손님들이 바글거리니 일을 소화해냄에 있어 많은 무리가 따르고 체력이 딸렸다.

거기다가 철수가 동생 에게 부쳐주라고 쌀 까지 두가마 이 좁아 터진 가게에다

떡하니 갖다 놓았으니 챙겨주는 마음 고마와 짜증을 부리지도 못하고

아우한테 전화하여 아우야 형부가 네게 쌀을 부치라는구나 전하니 아우가

늦은 시각 뜻밖으로 겸사 겸사 서울서 내려 왔다.

동생은 늘 내게 힘과 용기를 주고 더 열심이 살아야 겠다는 다짐이 일게 한다.

멀어져 가는 동생의 자동차 꽁무니를 바라보고 있노라면 늘 스물스물 눈물이 났지.

더 열심이 살아야 한다고 .. 반듯이 기필코 잘살고만 싶어지는 순간 아니던가...

잘산다는게 도데체 뭔가 ...돈많이 벌어 부유하면 잘사는것인가 ...

대부분이 잘 산다는 기준을 물질에 둔다.하지만 좀더 냉정이 생각해 보면

물질은 정말 우리가 시험에 빠지지 않을만큼 있으면 적당치 아니한가...

너무 어려웁고 힘이들면 남의것을 탐하는 죄악에 빠지기 쉽상이다.

부자가 천국 가기가 낙타가 바늘구멍 통과하는것보다 힘들다고 하였다.

나도 큰 건물앞에 서서 이 건물은 내게 달라고 기도한적이 있다.

그때 내가 기도했던 그 건물은 아직도 나를 기다리듯 비어 있는데

달라고 하기 이전에 물질을 제대로 관리할 능력이 준비되었나가 중요치 아니한가.

기도하던 이들이 물질에 흔들리면 성성하던 눈빛이 달라지는것을 알고 있다.

예리하고도 청정했던 눈빛이 그야말로 썩은 물고기 눈깔마냥 흐리멍텅 해져 버린다.

물질을 지나치게 사랑하는 사람 에게선 아무리 감추려 하여도 감추어 지지 않는

매우 혼탁한 느낌이 있다.사람은 처해있는 환경에 따라 얼마나 많이 달라질수 밖에 없는가...

나 역시도 돈을 사랑하는 인간이고 아들놈 치닥거리에 허리가 휘청이는 에미이다.

어찌해야 썩은 동태눈깔 처럼 혼탁치 아니하고 .. 살아갈수 있는가..

다행이고 감사인 것은 현재 나의 환경이

부풀리거나 포장하거나 거짓을 말할 필요가 전혀 없이

정직하게 살아가기에 딱 좋은 일을 하고 있다는 사실 이다.

콧물

2009-11-08T17:36:48Z

새벽마다 만나는 사람들이 그리고 강사가 나보고 무척 열심이라고 한다.동무들이 함께 하던 안하던 그건 상관치 않게도 되었다.함께이면 함께인데로 좋고 혼자이면 혼자인데로 홀가분이 연습에 몰두할수 있어서 좋다.처음부터 나의 목적은 배우는 것이였지 동무들과 노닥대는 일이 아닌 까닭이다.운동을 마치고 돌아오는길 나뭇가지 사이의 눈이부시던 햇살을 받으며 황금빛으로 반짝이며 떨어지던 노란 은행잎들은 이제 모두 지고 바닥에 수북이 쌓이던 잎들조차 바람따라 어디론가 정처없이 떠나간다.이리저리 바람에 채이다 부서지고 흩어지어 흙으로 돌아가고 있을 터이니 지는 낙엽이 우리네 인생의 거울이니 어찌 무심만 하리...다행이 제대로 익고 제대로 숙성되여 떨어지느냐....이것이 문제 아닌가.완전 날탱이가 자꾸 보이걸랑 그속에서 그보다 더한 나를 보아라...

아직도 제데로 배우려면 갈길이 멀긴 하나 자유형은 이제 크게 힘들이지 아니하여도 갈수 있게 되였다.쉽게만 보이던 배영도 막상 제대로 하려하니 온몸의 바란스가 이루어지지 않아 감을 잡으려 한참을 헤메였으나 어제 오늘 호흡과 팔 다리 동작이 어느정도 바란스를 맞추게 되였으니 어느날 자유형을 쉬 나가게 되였듯이 조만간 배영도 제데로 된 동작으로 쉬 나갈수 있지 않을까 싶다.이제 평형 동작을 시작한다고 한다.한참을 헤메다 보면 정말 어느순간 거짓말처럼 중심이 잡히고 제데로 된 동작이 나오기 시작하니 코와 입으로 물을 먹고 숨이 막혀 돌아가실것 같은 순간들을 참아 내는 과정이 힘들지만 얼마나 중요한가.그리고 중요한것 하나를 깨달았으니 바로 코를 푸는 일이다.

배영연습중 코로 물이 자꾸 들어가니 주위 회원들에게 민망하여 제데로 풀지 못하고 돌아오면 하루 종일 수영장 소독냄새가 쫒아다녀 괴로왔는데 이젠 곁에 누가 있거나 말거나 한참을 정말 시원하게 완전하게 코를 풀어댄다.참아야 할것을 참아야 한다는 사실....내가 무신 여자고 숙녀라고 코푸는 일을 참았더란 말이냐.오늘 새벽엔 비가 주룩주룩 내리는 어두운 길을 달려갔다.차안 하나가득 김이 서리니 와이퍼를 돌리고 유리를 연실 닦아가면서 ...언니 한사람을 싣고 가는데 말마다 일일이 대꾸를 해야 한다는 사실이 때론 무척이나 고역이다.하하하 인간관계 이래저래 쉬운게 없다.그리고 내년 여름이 기대가 된다.강이나 바다나 계곡을 가게 되면 수영을 배우기 전,후의 느낌이 다를듯 하다.여름바다에 가면 아마 틀림없이 그냥 뛰여 들어가고야 말것이야.바다를 생각하면 늘 설레인다.하나님이 이 땅위에 바다와 산을 만들어 놓으시고 그안에 생명을 불어 넣으신게 진짜 무진장 감사하다.

쉬운건 없다.

2009-11-07T15:00:02Z

누워서 떠 있기는 했으나 배영 호흡에 문제가 있었다.누워서 떠 있는 것만도 너무 좋아 그냥 내 멋대로식의 숨을 쉬고 있었으니 호흡과 팔,다리의 박자가 맞아야 하는 영법상 제데로 될리가 만무였다.인터넷을 뒤지고 강사의 말을 귀담아 듣고 그리고 차분이 하나 하나 다시 연습해 가며 되짚어 가다보니 비로소 오늘에서야 감이 온다.수영 시작 두달이 넘었다.그동안 세명의 동무가 번갈아 동행을 하였으나 요즘은 혼자 다니고 있는데 홀로인것이 오히려 내 자신을 단단하게 만들어 주는듯...

차를 몰고 중간에 쉴 필요없이 그냥 목적지까지 달려 가는것도 그렇고 강사가 내게 집중을 하여 가르치는것도 그렇고 중간 중간 맥이 끊기지 아니하고 연습을 계속 할수 있어서 여러모로 오히려 몰입하여 배우기에는 더 좋다는것을 느끼다.어제 새벽에도 새벽팀들 모두 불참이라 홀로 특강을 받았으니 이게 웬 호강이랴...개인으로 받으려면 한달 20만원인데 이래저래 절약하며 제데로 배우는 셈이되는거다.

배영 호흡

2009-11-07T11:29:54Z

호흡

배영의 호흡은 얼굴이 항상 수면에 나와 있기 때문에 큰 어려움이 없는 것처럼 생각 할 수 있다. 그러나 사실은 많은 초심자들이 배영의 호흡법에 대하여 이해하지 못하는 관계로 어려움을 겪고있는 것이 사실이다.

배영은 다른 종목과 달리 수면에 누워서 수영을 하기 때문에 정화간 호흡법을 실시하지 않으면 코나 입으로 물이 들어와 수영자를 고통스럽게 한다.

특히 초보자들의 경우 발에 의한 추진력이 빠르지 않은 관계로 얼굴에는 미처 예상치 못한 많은 물을 접하게 된다.

여기서 기술(記述)하고자 하는 바는 초보자와 선수들의 호흡법을 다루고자 한다.

*초보자호흡

배영의 호흡법은 자유형과 마찬 가지로 입으로 들이 마시고 코로 내뿜어야 하지만 중요한 것은 호흡의 멈춤동작이 있어서는 안된다는 것이다.즉 입으로 최대한 짧고 빠르게 들이 마셔야 하며 들이 마시는 동작이 끝나면 곧바로 코로 내뿜기 시작해야 한다. 내뿜을 시에는 길게 뿜는것이 바람직하다.이런 연속적인 호흡을 잘 이해 한 후 많은 반복 연습이 필요하다.

수영장의 코스로프나 벽에 장애물을 잡고 시선은 천정을 향하고 얼굴을 고정시켜 물속에 담그고 반복 연습을 충분히 한후 배영에 임하는 것이 바람직하다.

초보배영 과정에서의 호흡 timing은 오른팔 당기기 동작이 끝났을 때 강한 추진력에 의하여 몸이 수면위로 급상승하게 된다. 이때가 공기를 들이 마시기에 가장 적당한 시기이므로 빠르게 들이마시며 그 외 팔을 되돌리기시 또는 당기고 있을시에는 계속해서 코로 숨을 내뿜는 것이 초급과정의 배영 호흡법으로 서는 가장 효율적인 방법이며 다른 왼팔 과정도 오른팔 과정과 같다.

*선수의 배영 호흡법

경영(競泳)선수들은 대부분 결렬한 수영을 하므로 얼굴에 많은 물을 접하게 되며 되돌리기 동작중위로 돌린 팔에서 떨어지는 물이 얼굴을 덮기 때문에 호흡에 상당한 지장과 어려움을 겪게 된다.

선수들의 호흡법은 한쪽 팔의 recovery시 내뿜는 호흡법이 가장 효율적이다.

1회 stroke시 여러번의 호흡은 경기를 하는선수에게는 신체 생리학적 장애를 주어 운동 기능을 저해하는 요소가 된다.

*배영의 종합동작 (combination)

배영의 콤비네이션을 간단하게 설명하면 한팔이 물속에서 미는 동작을 마치기 전에 반대팔의 리카바리가 끝나서 입수동작을 해야 한다.

리카바리하는 팔이 입수 할때, 반대 팔은 몸의 옆에 와 있어야 한다.

연애

2009-11-05T22:12:35Z

얼마전에 아들에게 큰 과자상자가 선물로 오니 내 퇴근길에 들고 들어가 상자를 풀어본즉 우리가족은 그야말로 깜짝 놀랬었다.상자속에 미술용품이 가득 들어 있었는데 족히 보아도 몇십만원은 될듯 했다.선물을 보낸 사람이 뉘냐 물었더니 여자 친구란다.몇학년이냐 물었더니 동갑내기,고1,17세라 한다.아들은 미술을 공부하고 있고 상대방 여학생도 미술을 하던 아이라고 한다.선물을 쭈욱 꺼내서 거실바닥에 늘어놓고 우리 가족은 어이가 없어져 버렸었다.즈 누이가 한마디 "염장을 질러라"며 웃었다.아들녀석은 가끔 밖으로 나가 큰 박스를 안고 들어오곤 하는데 그 박스속엔 과자가 넘치도록 들어 있고 뉘냐 물으면 교회 누이들이라고 하였었다.단순이 웃고 넘어갈 상황이 아니였다.나는 심기가 매우 불편하여 지고 내 눈치를 살피던 아들놈이 식사를 하며 조용히 물어 왔다.

"엄만 어떻게 생각해?"

"뭘?"

"저 선물 말이야"

"솔직히 말하자면

학생신분으로 지나친 과용 하니니?"

"......."

"상대방에게 지나친 부담을 주는것은

자기 만족을 위한 매우 실례된 행위 일수도 있어"

"........."

그리고 여러날 아들을 살피니 성격이나 재주나 하는짓이 나를 많이 닮아 있는 사춘기의 머스마 는 여자친구의 선물이 안고온 충격인지 좀 들떠 있는듯 느껴졌고 나는 여러날을 녀석이 몹시도 마음에 들지 않았었다.학업이고 그림이고 모두 뒷전인듯 보이고 컴과 핸폰속으로 아주 대가리 들이박고 들어가려 안간힘을 쓰는듯 느껴지던 까닭에...(쓰다보니 신경질이 다시 날려고 한다.)내 새끼들에게서 미래가 보일때 가장 힘이 나지 아니하던가...내 열심이 살아가는 까닭이 다 뭐란 말이냐.꿈 많은 청춘이 여자친구한테 미쳐 있으니 꿈이고 지랄이고 나발이고 암것도 안보이는게 그저 막막하고 깝깝해 지지 않던가 말이다.(후~~~<한숨한번내쉬고>)그리고 며칠후 내가 기암을 할 일이 벌어 졌으니 녀석의 핸폰 요금이 20만원이 넘게 나와 있었다.다음달엔 얼마나 더 나올지 모르는 상황에서 그야말로 머리 꼭대기에서 연기가 피여 올랐다.일단 녀석에게 전화를 하여 이번달 네 전화비가 암만 암만 나왔는데 나는 현재 기가막혀 말도 잘 안 나온다.(사실 나는 화가 약간 나면 말이 일사천리로 폭포수 마냥 쏟아져 나온다.음성은 더욱 또렷해 지고 낮아지며 눈에선 날선 안광이 쏟아져 나와 상대방을 쏘아보게 된다 무서운지 안 무서운지는 상대방에게 물어봐야 한다.중요한건 여간해선 참고 잘 드러내지 않는다.) 엄마가 들어갈때 까지 무릎꿇고 두손들고 반성하며 기다리고 있어라 하며 전화를 끊었는데 엄마가 화가나면 정말 무진장 무섭다는걸 아는 녀석은 그야말로 바짝 쫄아버렸다. 정작 나는 며칠간 녀석에게 한마디도 하지 않고 잠잠 생각할 시간을 주었고 3일 정도의 시간이 흐른다음 왜 전화비가 그리 많이 나온것이냐 물었더니 상대친구가 콜랙트콜을 사용한 까닭이라 했다.여자친구의 점수가 다시 또 사정없이 내려갔다.이번 한번만은 네 자신도 이럴줄 몰랐을테니 엄마가 넘어가지만 다음달 부터는 핸폰을 없애 버리더라도 이런 과한 요금은 내 줄수 없다고 딱 잘라 말했다.여기 까지가 다가 아니다.아들놈은 지난달에 20 여만원을 주고 구입한 엠피쓰리를 팔려고 내 놓았다는 사실이다. 받았으니 여자친구에게 뭔가 선물을 해야 한다는 것이다.녀석은 여러모로 나를 닮아 있는데 뭔가에 미쳐버리는 기질까지 그대로 닮아 있다.녀석의 연애질을 방해하거나 훼방좋고 싶은 생각은 별로 없다.누이가 선물해준 엠피쓰리를 팔아 치우던 말던 머리굵어지어 오만가지 생각 다 들어 있는 그아이 의 개별되여가는 삶에 지나친 개입을 해서도 아니되겠고...17세....그 나이때 나는 이성에 관심이 있었는가?없었던것 같다.나는 스므살에 첫사랑을 하였고 그야말로 완전이 미쳐 버렸었다.엠피를 팔던 말던 네 연애질은 네가 알아서 하라고 내비두고 싶어지는데 그게 잘 안된다.새끼들 때문에 오만가지가 다 신경에 쓰이고 ( 애들건강,의,식,주,학업,장래....)내일 부터는 일어나자 마자 무릎꿇고 애들 위한 기도부터 해야 겠다고 다짐을 하면서 지금 현재 시각 오후 10시40분 자리에서 일어나 집으로 들어가야 겠다.사랑하는 그대들 모두들 평안히 잘들 주무시라.

굉이3

2009-11-02T22:36:31Z

그 녀석은 매일 우리집 현관앞에서 울고 간다.

야속한 사람들.....첨부터 밥을 주지나 말던지...

녀석은 행여나 문이 열리나 기다리고 기다리다가

춥고 어두운 어둠속 어디론가로 사라져 갔다.

그러다 오늘 손님으로 부터

오토바이 센타 쥔 여자가 고양이를 잘 챙기고 있다는 소릴 들었다.

아............

눈물나게 고맙다.

고양이를 무진장 싫어라 하는 앞집 이나

마음씨 비단결 인 그대 오토바이 센타 쥔 여자여

부디 살아 가는 내내 긴복 받으시라.