ANGELFACE ANGELFACE http://blog.daum.net/edenround Daum blog (blogmaster@daum.net) tag:blog.daum.net,2009:edenround 2009-11-28T16:50:28Z tag:blog.daum.net,2009:edenround.13755332 ANGELFACE 2009-11-28T16:50:28Z 2009-11-28T16:50:28Z <DIV class=entry> <DIV class=titleWrap> <H2><A href="http://tvbox.co.kr/entry/화이트닝-피부가좋아지는-6가지-방법-연예인-쌩얼-부럽지-않다"><FONT face=바탕 color=#494949 size=3>화이트닝 피부가좋아지는 6가지 방법 연예인 쌩얼 부럽지 않다 !!</FONT></A></H2> <H2><A title="[http://www.tipplay.com/results.php?query=%C8%AD%C0%CC%C6%AE%B4%D7]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/results.php?query=%C8%AD%C0%CC%C6%AE%B4%D7" target=_blank><FONT color=#000000><U>화이트닝,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE" target=_blank><FONT color=#000000><U>피부관리,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%C7%B0%AD]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%C7%B0%AD" target=_blank><FONT color=#000000><U>피부건강,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B3%EB%C8%AD]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B3%EB%C8%AD" target=_blank><FONT color=#000000><U>피부노화,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%B5%BF%BE%C8%C7%C7%BA%CE]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%B5%BF%BE%C8%C7%C7%BA%CE" target=_blank><FONT color=#000000><U>동안피부,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%BF%A9%B5%E5%B8%A7]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%BF%A9%B5%E5%B8%A7" target=_blank><FONT color=#000000><U>여드름관리</U></FONT></A><BR><BR><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ff8b16" color=#000000>화이트닝 피부가좋아지는 6가지 방법 연예인 생일 부럽지 않다 !!</FONT></STRONG></SPAN></SPAN><BR><BR><BR>희고 깨끗한 피부는 모든 여성들의 소망입니다.그래서 많은분들이 피부관리샾이나 기타 건강식품에 의지하며 나름의 피부관리를 하고 계십니다. <BR><BR><BR></H2> <H2> <TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD><IMG height=157 alt="" src="http://cfile23.uf.tistory.com/image/15239F0C4B0A3761320A0D" width=480></TD></TR></TBODY></TABLE></H2></FONT></DIV> <DIV class=article> <P><FONT color=#000000><BR>대부분의 여성분(요즘은 남성분들도 상당수)은 셀프 피부관리에 대한 관심도 많으시며 궁금해 하시고 계십니다.사실 셀프 피부관리는 그리어려운것이 아니며 생활속에서 습관을 개선시켜주면 건강에도 많은 도움이 되며 피부관리를 위한 무리한 경제적 지출도 줄일수 있습니다.<BR><BR>일단 피부가 좋아지는데에 영향을 끼치는 생활습관이나 원인을 알아보고 대처해야 합니다. 아래의 방법을 살펴 보시고 평소 잘못된 습관이나 원인을 파악하시고 좋은쪽으로 습관을 바꿔보시길 바랍니다.<BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE" target=_blank><U><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff>피부관리</FONT><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff> 관련정보 (go클릭!!)</FONT></U></A></FONT></STRONG></SPAN></SPAN><BR><BR><BR> <TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD><U><IMG height=318 alt="" src="http://cfile7.uf.tistory.com/image/1703140F4B0A349535E1E7" width=240></U></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>★ 피부 좋아지는 방법 6가지 ★<BR></STRONG></SPAN><BR><BR></FONT></P> <P><FONT color=#000000><FONT color=#e31600><STRONG>1.비타민C군을 많이 섭취하세요.</STRONG></FONT><BR><BR>피부를 촉촉하게 하고 탄력있게 만들어주며 피부를 환하게 만드는 효과가 좋습니다.<BR>미백효과가 많은 과일채소로는 시금치,사과,딸기,오이,피망,블루베리,등이 있습니다.</FONT></P> <P><FONT color=#000000><BR><STRONG><FONT color=#e31600>2.충분한 수분을 섭취하세요.</FONT></STRONG><BR><BR>몸속의 노폐물을 걸러주는 역활을 합니다. 피부에 수분을 지켜주는 수분크림이나 보습크림을 이용하세요. 촉촉하고 부드러운 피부를 유지하기 위해서는 많은양의 물을 마셔주세요.</FONT></P> <P><FONT color=#000000><BR><STRONG><FONT color=#e31600>3.충분한 수면을 취하세요.</FONT></STRONG><BR><BR>낮보다&nbsp; 밤사이에 피부의 신진대사가 높아지며 활동적 입니다. 노화된 피부세포는 떨어져나가고 밤사이 빠른속도로 재생됩니다. 깊은잠을 충분히 취할수록 피부재생은 안정적으로 되겠죠.</FONT></P> <P><FONT color=#000000><BR><STRONG><FONT color=#e31600>4.자외선 차단제를 사용합니다.</FONT></STRONG><BR><BR>자외선은 피부노화와 그을림 기미 주근깨등의 주원인이 됩니다. 자외선이 강한 낮시간에 외출은 자제하시고 외출시 모자,선글라스 등으로 강한 햇빛을 차단하고 자외선 차단제를 발라주며 3~4시간이 지난후 덧발라 주어야하며 자외선차단제는 휴대하고 다닐수있도록 합니다.<BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE" target=_blank><U><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff>피부관리</FONT><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff> 관련정보 (go클릭!!)</FONT></U></A></FONT></STRONG></SPAN></SPAN><BR><BR> <TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD><U><IMG height=331 alt="" src="http://cfile4.uf.tistory.com/image/162A640D4B0A34FF8D6230" width=488></U></TD></TR></TBODY></TABLE></FONT></P> <P><FONT color=#000000><BR><STRONG><FONT color=#e31600>5.잦은 목욕및 무리한 때밀기 금지</FONT></STRONG><BR><BR>목욕및 샤워는 가볍게 하고 20분정도의 빠른시간에 마치고,때수건등으로 무리하게 각질을 벗겨내게되면 피부노화의 원인이 됩니다.세안은 하루 2~3회정도가 적당하며 손을 먼저 깨끗이 씻고 비누거품을 손으로 내어 세안을 합니다.거품이 얼굴에 남지않도록 완전히 행궈줘서 얼굴피부에 비누찌거기로인한 부작용을 방지 합니다.수건으로 가볍게 두드리듯이 물기를 제거후 로션등으로 마무리 합니다.</FONT></P> <P><FONT color=#000000><BR><STRONG><FONT color=#e31600>6.스트레스와 금주</FONT></STRONG><BR><BR>스트레스는 만병의 근원인만큼 피부에도 좋지않습니다.인상을 찌뿌리면 주름이 발생하고 혈액순환에 장애가 생기므로 투명한 피부유지에 악영향을 주게됩니다. 술은 피부수분유지를 방해하고 상식과 달리 깊은수면을 저해하여 피부신진대사에 악영향을 주게 됩니다.</FONT></P> <P><FONT color=#000000><BR><STRONG><FONT color=#e31600>7.적당한 운동</FONT></STRONG><BR><BR>매일 1시간 정도의 운동은 신체 노화방지와 혈액순환, 신진대사촉진등에 좋은영향을 주게 되므로 피부건강에도 좋습니다.</FONT></P> <P><FONT color=#000000><BR>이상의 몇가지는 피부관리는 물런 건강에도 좋은 영향을 주게 되므로 실천하시게 되면 건강관리에 좋은 효과를 거두게 됩니다.<BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE" target=_blank><U><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff>피부관리</FONT><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff> 관련정보 (go클릭!!)</FONT></U></A></FONT></STRONG></SPAN></SPAN><BR><BR> <TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD><U><IMG height=310 alt="" src="http://cfile22.uf.tistory.com/image/1565470F4B0A35A5B58FC0" width=240></U></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#3058d2>블랙헤드 집에서도 손쉽게 해결하는 방법!!</FONT></STRONG></SPAN><BR><BR><BR><STRONG>머드팩 사용하기</STRONG></FONT></P> <P><FONT color=#000000>머드팩을 하고 나면 피부가 상쾌할 뿐 아니라 균형이 깨진 피부에 유분과 수분의 균형도 찾아주어 전반적인 상태를 개선해준다. 또한 흡착력이 좋아 블랙헤드 뿐 아니라 얼굴 전체의 피지 제거 효과! <BR>저녁 세안 때 팩을 해주면 다음날 아침, 피부 번들거림 없이 깨끗해진 느낌이 들고 심한 지성피부의 피지 제거에 탁월한 효과가 있다. 물로 씻어내는 워셔블 타입이 대부분이라서 피부 자극이 적은 편이다. <BR>하지만 피부가 얇고 건조한 눈가와 입 주위는 역시 피하는 것이 좋다. </FONT></P> <P><BR><FONT color=#000000>일주일에 2~3회 정도 사용하면 적당하다. <BR>사용 방법은 세안 후에 얼굴에 고루 바르고 10~15분 정도 지난 후 미지근한 물로 씻어내면 된다. <BR>단, 팩을 하고 있는 동안, 얼굴 근육을 움직이지 않도록 주의할 것. 주름이 생길 수 있다. <BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE" target=_blank><U><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff>피부관리</FONT><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff> 관련정보 (go클릭!!)</FONT></U></A></FONT></STRONG></SPAN></SPAN><BR><BR><BR> <TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD><U><IMG height=266 alt="" src="http://cfile9.uf.tistory.com/image/1775FC0E4B0A366604BAD7" width=396></U></TD></TR></TBODY></TABLE></FONT></P> <P><BR><FONT color=#000000><STRONG>코팩 사용하기</STRONG><BR><BR></FONT></P> <P><FONT color=#000000>일주일에 두 번 코팩을 해준다코에 따뜻한 물을 살짝 묻힌 후 코팩을 붙인다.<BR>완전히 건조되면 떼어낸 뒤 수렴 화장수로 정돈하면 된다. 또한 세안 후 알갱이가 든 스크럽제를 이용해 한 번 더 씻어낸다스크럽제를 코에 묻힌 후 양 손으로 살살 문지르며 모공 속의 더러움을 제거한다.<BR>미지근한 물로 헹구고 마지막은 찬물로 모공을 조이며 마무리!<BR><BR></FONT></P> <P><FONT color=#000000>오일필름 & 스팀타월 사용하기<BR><BR></FONT></P> <P><FONT color=#000000>뜨거운 타올로 모공을 열어 블랙헤드가 나오기 쉽도록 해주며 반드시 면봉이나 소독된 얇은 핀셋 등을 이용해 블랙헤드를 제거한다. 또한 블랙헤드 제거 후에는 꼭 열린 모공을 조여 주고 부어 오른 코를 진정 시켜준다. 블랙헤드를 피하는 가장 좋은 방법은 코에 피지가 생겼을 때 즉시 오일 필름으로 피지을 제거하거나 피지 컨트롤 제품 등을 발라 피지를 억제 해주는 것. <BR><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE" target=_blank><U><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff>피부관리</FONT><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff> 관련정보 (go클릭!!)</FONT></U></A></FONT></STRONG></SPAN></SPAN><BR></FONT><BR><BR> <TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD><U><IMG height=655 alt="" src="http://cfile9.uf.tistory.com/image/1624550F4B0A371B011236" width=480></U></TD></TR></TBODY></TABLE><BR> <TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD><U><IMG height=84 alt="" src="http://cfile25.uf.tistory.com/image/141F2F0C4B0A38B45F8498" width=480></U></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD><U><IMG height=614 alt="" src="http://cfile6.uf.tistory.com/image/141F2F0C4B0A38B560DFF1" width=480></U></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"> <TBODY> <TR> <TD><U><IMG height=584 alt="" src="http://cfile22.uf.tistory.com/image/151F2F0C4B0A38B561BF1C" width=480></U></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><A title="[http://www.tipplay.com/results.php?query=%C8%AD%C0%CC%C6%AE%B4%D7]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/results.php?query=%C8%AD%C0%CC%C6%AE%B4%D7" target=_blank><FONT color=#000000><U>화이트닝,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE" target=_blank><FONT color=#000000><U>피부관리,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%C7%B0%AD]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B0%C7%B0%AD" target=_blank><FONT color=#000000><U>피부건강,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B3%EB%C8%AD]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%C7%C7%BA%CE%B3%EB%C8%AD" target=_blank><FONT color=#000000><U>피부노화,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%B5%BF%BE%C8%C7%C7%BA%CE]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%B5%BF%BE%C8%C7%C7%BA%CE" target=_blank><FONT color=#000000><U>동안피부,</U></FONT></A><FONT color=#000000> </FONT><A title="[http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%BF%A9%B5%E5%B8%A7]로 이동합니다." href="http://www.tipplay.com/search.php?mode=&query=%BF%A9%B5%E5%B8%A7" target=_blank><FONT color=#000000><U>여드름관리</U></FONT></A><BR></P> <P><BR><BR><FONT color=#000000 size=3><STRONG><BR></STRONG></FONT>&nbsp;</P></DIV></DIV> tag:blog.daum.net,2009:edenround.13755330 ANGELFACE 2009-11-23T14:59:27Z 2009-11-23T14:59:27Z <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P><A href="http://www.worldjob.or.kr/" target="_blank">http://www.worldjob.or.kr/</A></P> tag:blog.daum.net,2009:edenround.13755329 ANGELFACE 2009-11-23T11:16:00Z 2009-11-23T11:16:00Z <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P><A href="http://www.kukbi.com/" target="_blank">http://www.kukbi.com/</A></P> tag:blog.daum.net,2009:edenround.13755318 ANGELFACE 2009-11-17T14:25:38Z 2009-11-17T14:25:38Z <DIV id=ly_tp> <DIV class=DtlStatus>Call Call Call</DIV></DIV> <DIV class="photoViewer viewer"> <DIV class=top></DIV><!-- 선택된 동영상부분 : 링크만 수정한다. --><!-- 동영상 종류에 따라 다르게 표시해야 한다. --> <DIV class=wmv id=videoCanvas> <SCRIPT type=text/javascript> var videoClip = UI.embedSWF("http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=BJ6W7NoWDCs$&smooth=true&autoplay=true&informal=true",686,484,{bgcolor:'#fafafa',allowScriptAccess:'always'}); </SCRIPT> <OBJECT id=id= codeBase=http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0 height=484 width=686 classid=clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000 flvPlayer.swf?vid='BJ6W7NoWDCs$&smooth=true&autoplay=true&informal=true""' flvs.daum.net UIswf_http:><PARAM NAME="_cx" VALUE="18150"><PARAM NAME="_cy" VALUE="12806"><PARAM NAME="FlashVars" VALUE=""><PARAM NAME="Movie" VALUE="http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=BJ6W7NoWDCs$&smooth=true&autoplay=true&informal=true"><PARAM NAME="Src" VALUE="http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=BJ6W7NoWDCs$&smooth=true&autoplay=true&informal=true"><PARAM NAME="WMode" VALUE="Transparent"><PARAM NAME="Loop" VALUE="0"><PARAM NAME="Quality" VALUE="High"><PARAM NAME="SAlign" VALUE="LT"><PARAM NAME="Menu" VALUE="0"><PARAM NAME="Base" VALUE=""><PARAM NAME="AllowScriptAccess" VALUE="always"><PARAM NAME="Scale" VALUE="NoScale"><PARAM NAME="DeviceFont" VALUE="0"><PARAM NAME="EmbedMovie" VALUE="0"><PARAM NAME="BGColor" VALUE="FAFAFA"><PARAM NAME="SWRemote" VALUE=""><PARAM NAME="MovieData" VALUE=""><PARAM NAME="SeamlessTabbing" VALUE="1"><PARAM NAME="Profile" VALUE="0"><PARAM NAME="ProfileAddress" VALUE=""><PARAM NAME="ProfilePort" VALUE="0"><PARAM NAME="AllowNetworking" VALUE="all"><PARAM NAME="AllowFullScreen" VALUE="true"> <embed src="http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=BJ6W7NoWDCs$&smooth=true&autoplay=true&informal=true" width="686" height="484" type="application/x-shockwave-flash" nowow="true" quality="high" bgcolor="#fafafa" allowScriptAccess="always" allowFullScreen="true" loop="false" menu="false" swLiveConnect="true" wmode="transparent"/></OBJECT></DIV></DIV> tag:blog.daum.net,2009:edenround.13755316 ANGELFACE 2009-11-17T13:14:06Z 2009-11-17T13:14:06Z <DIV class=tt> <H3 class="fl fs_bigger">Call Call Call</H3> </DIV> <DIV class="photoViewer viewer"> <DIV class=top></DIV><!-- 선택된 동영상부분 : 링크만 수정한다. --><!-- 동영상 종류에 따라 다르게 표시해야 한다. --> <DIV class=wmv id=videoCanvas> <SCRIPT type=text/javascript> var videoClip = UI.embedSWF("http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=BJ6W7NoWDCs$&smooth=true&autoplay=true&informal=true",686,484,{bgcolor:'#fafafa',allowScriptAccess:'always'}); 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관리자 </TD></TR> <TR bgColor=#cccccc> <TD align=middle colSpan=3 height=1></TD></TR> <TR> <TD align=middle width=100 bgColor=#efefef height=30>파일</TD> <TD width=1></TD> <TD align=left width=475>&nbsp;&nbsp; <FONT color=#999999>-</FONT> </TD></TR> <TR bgColor=#cccccc> <TD align=middle colSpan=3 height=1></TD></TR> <TR> <TD vAlign=top align=middle width=100 bgColor=#efefef height=50><BR>내용</TD> <TD width=1></TD> <TD width=475><!-- #### Board 읽는부분 들어가는 테이블 시작 #### --> <TABLE class=board cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" align=right border=0> <TBODY> <TR> <TD colSpan=2 height=15></TD></TR> <TR> <TD align=left><B><FONT color=#0b00e0 size=2>의무기록, 진단서 등 제증명 서류 발급시 준비서류</FONT></B> <BR><IMG src="http://www.schbc.ac.kr/news/20091104_1.jpg"> <BR><B><FONT color=blue>학교제출용 신종인플루엔자 확인 진단서 및 소견서</FONT></B> <BR>○ 진료사실에 대한 확인서 또는 약처방전 사본 등을 받아 학교에 제출<BR>○ 7일간 등교중지 후에는 별도 확인과정 없이 등교 가능(신종인플루엔자 교육기관 대응지침 9쪽) <BR><BR><B><FONT color=#0b00e0>의무기록 사본 발급순서</FONT></B> <BR><IMG src="http://www.schbc.ac.kr/news/20091104_2.jpg"> <BR>--------------------------------------------------------------------<BR><BR><B><FONT color=#0b00e0>신종인플루엔자 대응위원회 신종인플루엔자 진료소</FONT></B> <BR>운영시간<B><FONT color=red>오전 9:00~12:30 / 오후 13:30~17:00</FONT></B> <BR><B><FONT color=red>신종인플루엔자 상담실</FONT></B> 032)621-5745<BR><BR><B><FONT color=#0b00e0>신종인플루엔자 바이러스 관련 Q&A</FONT></B> <BR>인플루엔자 바이러스는 보통 우리나라에서는 겨울철에 독감을 일으키는 병원체를 말합니다. 그런데 지난 20세기의 경우를 보면 인플루엔자 바이러스가 수 십 년을 주기로 해서 대규모로 새로운 형태로 등장하는 경우가 생기는데 이를 신종이라고 부릅니다. 이번에 유행하고 있는 인플루엔자가 바로 돼지인플루엔자(Swine influenza)에서 생긴 새로운 형태의 H1N1 인플루엔자 바이러스이기 때문에 신종인플루엔자 A(H1N1형)이라고 부르고 있으며 돼지고기 섭취와는 전혀 무관합니다.<BR><BR><FONT color=blue size=2><B>Q</FONT></B> 신종인플루엔자 증상과 징후는? <BR><FONT color=orange size=2><B>A</B></FONT> 일반적 계절 인플루엔자와 증상이 유사합니다. 즉, 발열, 기침, 인후통, 콧물, 호흡곤란, 근육통, 두통, 오한, 무력감등이 증상이며 간혹 설사와 구토가 동반되기도 합니다. 기저질환이 있는 경우 더 심한 증상을 보이기도 합니다.<BR><BR><FONT color=blue size=2><B>Q</FONT></B> 어떻게 전파되나요? <BR><FONT color=orange size=2><B>A</B></FONT> 인플루엔자 바이러스는 주로 인플루엔자에 걸린 사람이 기침이나 재채기를 할 때 바이러스가 배출되어 다른사람으로 전파됩니다. 때로는 인플루엔자 바이러스가 묻어있는 물건을 만진 손으로 자기 입이나 코를 만짐으로 인해 감염되기도 합니다.<BR><BR><FONT color=blue size=2><B>Q</FONT></B> 바이러스 전파를 막기위한 방법은? <BR><FONT color=orange size=2><B>A</B></FONT> 가장 중요한 것은 손씻기입니다, 오염된 물건을 만졌다고 생각될 때에는 바로 흐르는 물에 손을 씻도록 해야 합니다. 감염된 사람의 비말을 통해 주로 사람으로 전파되므로 기침이나 재채기를 할 때는 화장지로 코와 입을 막고 사용한 화장지는 바로 버립니다. 신종플루 의심증상이 있는데 부득이하게 외출하는 경우 반드시 마스크를 착용하도록 합니다.<BR><BR><FONT color=blue size=2><B>Q</FONT></B> 언제까지 격리해야 하나요? <BR><FONT color=orange size=2><B>A</B></FONT> 격리는 증상 발현 후 7일까지 이며 증상이 7일이상 지속되는 경우에는 증상 회복 시까지 입니다. 12세 이하의 어린이의 경우 7일 이상 바이러스가 배출될 수 있으며 격리 기간은 의료진의 판단에 따라 다릅니다. <BR><BR><FONT color=blue size=2><B>Q</FONT> </B>항바이러스제는 반드시 먹어야 나을수 있나요?<BR><FONT color=orange size=2><B>A</B></FONT> 아닙니다. 충분한 휴식과 수분섭취, 해열진통제 등 증상조절을 위한 투약만으로도 대부분 회복됩니다. 그렇지만 2~3일 후에도 증상이 좋아지지 않는다면 다시 진료를 받으십시오.<BR><BR><FONT color=blue size=2><B>Q</FONT></B> 신종인플루엔자 확진검사를 꼭 받아야 하나요? <BR><FONT color=orange size=2><B>A</B></FONT> 아닙니다. 진단과 항바이러스제 처방에 있어 바이러스 확진검사(PCR)가 반드시 필요한 것은 아닙니다. 확진검사 시행여부는 진료의사와 상의하십시오.<BR><BR><FONT color=blue size=2><B>Q</FONT></B> 계절인플루엔자 백신이 신종플루예방에 효과가 있나요?<BR><FONT color=orange size=2><B>A</B></FONT> 계절인플루엔자 백신은 신종플루에 예방효과가 없으므로 반드시 신종플루백신을 별도로 접종받아야 면역이 형성됩니다.<BR><BR></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></P>