오여사의 건강 다이어트

나이트웍스 -1부- NO물질의 이해와 역할

2009-05-12T01:08:37Z

NO물질(일산화질소)의 이해

NO물질이란

2개의 원자, 즉 질소(N)원자 1개와 산소(O)원자 1개로 구성된 생물학에서

가장 단순한 분자들중 하나이다.

NO물질은 체내에서 전령 역할을 한다. 그리고, NO는 농도가 비정상적으로 높으면,

독성을 띄기도 하지만, 이러한 농도는 식품 및 보제 섭취나 운동으로부터 NO를 생성하는

인체 내부 메커니즘을 통해서는 달성 될 수 없다.

NO는 체내에서 비교적 낮은 농도에서 우리의 건강을 긍적적인 방식으로 긍정적인

영향을 미칠 수 있다. 여기서 비교적 낮은 농도의 NO라 함은 식품, 보조제 및 운동을 통해

섭취 가능한 수준을 말한다.

NO물질의 인정과 역할

NO에 관한 혁신적 연구에 대해 198년 노벨 의학상 수여를 발표한 노벨상 선정 위원회의

보도 자료는 '기적의 분자' NO가 수행하는 많은 기능을 요약했다.

다음은 이 보도자료에서 발췌한 것이다.

심장 : 죽상동맥경화의 경우 혈관내피세포의 NO생성 능력이 감소한다.

그러나 니트로글리세린으로 치료해 NO를 공급할 수 있다. NO가 신호분자라는 새로운 지식에

기초보다 강력하고 선택적인 심장약을 개발하려는 노력이 현재 본격화 되고 있다.

폐 : 중환자 치료실의 환자들은 NO 가스를 흡입시켜 치료할 수 있다.

이렇게 하면 결과가 좋고 생명조차 구한다. 예를 들어 NO 가스는 유아의 폐에서

위험할 정도로 높은 혈압을 감소시키는 데 쓰였다. 그러나 이 가스는 고농도에서 독성을 띨 수

있기 때문에 용량이 중요하다

암 : 백혈구는 NO를 사용해 세균, 진균 및 기생충과 같은 감염체를 사멸시킬 뿐만 아니라

종양으로부터 숙주를 보호한다. 과학자들은 NO가 세포예정사인 세포자멸사(apoptosis)를

유도할 수 있기 때문에 이 가스가 종양의 성장을 멈추는 데 쓰일 수 있는지를 현재 시험 중이다.

발기부전 : NO는 발기체로 가는 혈관을 확장시켜 음경의 발기를 촉진한다.

이러한 지식으로 이미 발기부전 치료 신약이 개발되었다.

진단 : 염증성 질환은 폐, 장 등으로 부터 NO의 생성을 분석해 진단할 수 있다.

이는 천식, 결장염과 기타 질환의 진단에서 사용된다.

기타 기능 : NO는 후각과 다양한 냄새를 인식하는 인체의 능력에 중요하다.

이 가스는 우리의 기억에도 중요할 수 있다.

카롤란스카 연구소 노벨상 선정 위원회, 1998년도 노벨 의학상 발표. 1998년 10월 12일

내용의 출처 : 심혈관질환, 이젠 NO (지은이:노벨 의학상 수상자 루이스이그나로)

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루이스 이그나로 박사님이 1998년에 노벨상을 수상한 나이트웍스

tag : 당뇨, 고혈압, 전립선, 뇌졸증, 협심증

오른쪽발등통증에 관하여 문의드립니다.[내공] | 나이트웍스 지식iN

2009-05-12T00:58:59Z

발기부전원인 발기부전증상 허벌라이프 나이트웍스

질문)

요즘 들어 몸이 붓고 뒷목부터 온몸이 쑤시는듯 했었습니다.

그러던중에 오른쪽 발등이 자꾸만 아파서 .. 생활하는데 다소 불편함을 느껴 몇자 적어봅니다.

평소 매우 건강한 신체를 갖고있어 건강만큼은 걱정없이 살던주부입니다.

직장생활에서 장시간 앉아있기는 하지만 가끔 허리가 쑤시는 정도일뿐 특별한 이상은 없었구요.

혈액순환이 잘 안되는지.. 손발이 차가운 경우가 간혹 있구요.

최근 기억에 어깨부터 손까지 저리는 현상이 생겨서 자다 일어났던 경우는 있었습니다.

하지만 오래가지 않아 상태는 잠잠해졌구요. 지금은 멀쩡합니다.

집안생활과 직장생활을 함께 하다보니 스트레스와 적잖은 피로감이 쌓여있는 상태에요.

▶ 그러던중 최근들어 오른쪽발등이 안쪽(엄지발가락쪽)으로 구부리게 되면 발등쪽이

땡기는현상이있어서요.

(음.. 자세로 말씀드리자면.. 왼손으로 오른쪽 발등을 움켜쥐는 자세)

넘어지거나 다친적은 없었구요.

식습관은 육식과 채식 모두 좋아하며 패스트푸드는 거의 안먹는 편이랍니다.

특별히 먹는것중에는 혈액순환에 좋다는 은행이나 마늘종류를 꾸준하게 많이 섭취하고있어요.

하루에 은행은 5~8알 정도 마늘은 조리시 많이 넣어 반찬과 함께 섭취를 해요.

좋은 스트레칭자세가 있거나 그밖에 다른대안이 있다면 답변달아주세요^^

==> 답변드립니다

간단히 설명 드리자면 혈관장애의 원인으로 빚어지는 현상이랍니다

즉 피가 탁해지면서 나타나는 증상으로

1. 손발이 저리다
2. 항상 피곤하다
3. 머리가 자주 아프다
4. 빈혈은 아닌데, 이상하게 어지럽다
5. 생리통, 생리불순, 기미가 생긴다
6. 몸의 특정한 부위에 고정된 통증이 있다... 등이지요

손발의 저림의 원인을 빠르게 잡아 드림에 도움이 되실 제품으로

혈관의 탁해진 기운을 청소 해 드림에 저림의 원인또한 사라질 것입니다

님의 경우란 발등 쪽이 땡기는 현상을 경험하셨는데요

지인중에 엄지발가락의 통증때문에 잠을 못자는 사태까지 번지게 되었답니다

양의와 한방을 오가며 무슨 원인인지 찾지 못한채 침을 맞는다

약을 먹는다 등등...

별 반응없이 늘 부족한 잠을 청하시다 어느 날 나이트웍스에 대한

자료를 대하시고 제품을 드셨는데요

놀랍게도 일주일정도 드시면서 숙면을 취하게 되었고

한달이 지난후 말끔히 예전의 증상에서 사라지게 되셨지요

사실 5 년동안이나 방치햇던 터라 ..

늘 불안속에 살다 겨우 저희 제품으로 완쾌를 하셧는데요

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님의 경우도 역시나 손발이 차거나 저리거나 통증을 느끼신다거나 뒷목이 뻣뻣하다거나

잦은 통증을 유발한다는 것이란 역시나 혈관에 건강이 좋지 못해 오는것임에

방치 하지 않는 주의력이 필요한 부분인바

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허벌라이프에서 전하는 건강정보

2009-04-18T16:09:27Z

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tag : 다이어트, 비타민, 단백질, 허벌라이프, 나이트웍스, 유산균, 오메가-3

스포츠 매니아를 위한 활력 충전제 - 홍삼진센, 리프트오프

2009-04-18T14:28:29Z

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생각만으로도 덥고 지치는 사하라 사막을 49시간 13분 39초라는 완주기록을 세우며

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균형잡힌 심플다이어트 (허벌라이프자문위원 루이지 그라톤 박사)

2009-04-18T14:11:06Z

허벌라이프 체험자이며 경험자랍니다

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한달 4~7kg 감량이 되며 비만학자의 오랜 연구에의해 만들어진 우리네 먹거리로

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레디언트 비타민C 바디로션 SPF 15 자외선(UVA/UVB) 차단과피부개선/탄력

2009-02-04T17:13:35Z

SPF15의 함유로 UVA와 UVB를 차단하여 자외선으로부터 피부를 보호 하여주며

비타민C가 주요성분으로 함유되어 칙칙한 피부톤을

맑고 환하게 가꾸어 줍니다. 200ml

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      사용방법 : 자외선 노출전에 또는 필요시에 온 몸에 골고루 충분히 발라줍니다.

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액티브 화이버 식이섬유 [배변활동원활,지방흡수저하,체중조절도움]

2009-02-04T17:10:29Z

식이섬유는 장운동을 촉진시켜
원활한 배변활동을 도와 줄 뿐만 아니라
지방흡수를 저하시켜 체중감량에 도움을 주므로
체중을 관리하시는 분들에게는 꼭 필요한 영양소 입니다.
또한 식이섬유는 위에서 오래 머물러 있어 충분히 섭취시
공복감을 줄여 주며 식이섬유자체는 소화가 되지 않고
장까지 도달하여 변이 부드럽고 일정한 부피를 유지하도록
도와 줍니다.
따라서 배변이 원활해지고 장이 건강해 집니다.
체중관리시 식이섬유의 도움이 필요하신 분이나
평소 육류를 자주 드시는 분들, 야채섭취량이 부족하신 분들께
적극 추천 합니다.
패스트푸드의 범람으로 인하여
우리아이들의 식단이 위협받고 있습니다.
식이섬유섭취부족으로인한 건강상의 문제를 미리미리 예방하도록 충분한 야채섭취와 충분한 수분섭취를 권합니다^^

액티브 화이버 식이섬유

2종류의 식이섬유를 함유하고 있으며 장 운동 및 배변활동을 촉진시키고
신체에 유익한 균이 성장할 수 있도록 해줌으로써
전반적인 건강을 개선시켜줍니다. 또한 체중관리에도 도움이 됩니다.

적절한 섬유질 섭취는 건강을 유지하는데 필수적인 영양소입니다.
그러나 우리가 매일 섭취하는 식단에는 충분한 양의 섬유질이 함유되어 있지 않는 경우가 많습니다.
액티브 화이버 식이섬유는 100% 수용성 식이섬유 제품으로 간편하게 식이섬유를 보충할 수 있도록 도와 드립니다.

※ 식이섬유의 역할

→ 포만감을 줍니다.
식이섬유는 위에서 오래 머물기 때문에 충분히 섭취할 경우 공복감을 줄여줄 수 있습니다.

→ 소화기관의 움직임을 활발하게 해줍니다.
식이섬유의 섭취가 부족하면 변의 부피가 적어져 장의 연동운동이 활발하게 일어나지 못하며 따라서 변이 장기간 장에
머물게 되고 수분을 빼앗겨 딱딱해지게 됩니다. 식이섬유는 변이 부드럽고 일정한 부피를 유지하도록 해우저 배변이 원활해지게 되고 장이 건강해질 수 있도록 도와줍니다.

→ 지방의 흡수를 줄여줍니다.
식이섬유는 소화가 되지 않고 장에 도달해 그물망 구조를 형성합니다. 이 망에 지방과 같은 영양소들이 갇혀 배설하게 됩니다.따라서 몸에 과잉되기 쉬운 지방이 흡수되는 것을 감소시켜 줄 수 있습니다.

사용방법 : 향이 매우 연하여 6g(1과 1/2티스푼)의 액티브 화이버 식이섬유를 1컵의 주스, 차, 쉐이크 또는 다른 음료수와 섞어서 드실 수 있으며 하루 2회 섭취하시는 것이 좋습니다.
단독으로 드실 경우 가루가 목에서 잘 넘어가지 않을 수 있으므로 섭취방법 및 섭취량을 준수하시기 바랍니다.

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tag : 당뇨, 변비, 식이섬유, 설사, 과민성 대장증후군

바르는 아토피 도움세트 1번

2009-01-27T14:06:17Z

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tag : 여드름, 아토피, 허벌라이프, 유산균, 아로에 겔

아토피바르는도움세트 2번

2009-01-27T14:03:50Z

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tag : 아토피, 허벌라이프, 여드름.알로에수딩젤

뽀류지가 나서 알로에 수딩젤, 허벌티, 셀유로쓰 도움받고있는데요...엄마

2009-01-22T16:31:11Z

정말 괜찮은거같아요
꼭 마법걸리기전 크게 나서 자국 생기고
얼굴 피부 드럽게 만들던 - _ -0
너무 싫던 뾰루지
허벌티 많이 마시니 역시 찌꺼기 나가느라고 달라지구
셀유로쓰가 많은 도움줍니다
비타민 c가 피부에도 좋고
염분 배출이 바로 되니까요
수딩젤은 완전 러브해요~~
꼭 들 써보세요
저같은님들!

tag : 비타민, 허벌라이프, 알로에 수딩젤

그 동안의 다이어트 일기를 오랬만에 올려봐요^^ 김소라

2009-01-22T16:05:58Z

코치님과 즐거운 전화통화를 하고... ㅋㅋㅋ
지금 일주일 좀 넘은건가...

아침에는 [과일 + 플레인 요구르트 + 포뮬라1 한 스푼 + 포뮬라 3 2/3스푼 + 허벌티] 욜케 쉐이크해서 먹고 있어요.
과일이랑 다른 애들 당분이랑 칼로리 등등 생각해서 아침에는 허벌량을 줄여버렸... 이래도 되나?;;;

점심은 저녁 약속이 있는 경우에는 허벌 식사 하고요.
대개는 점심을 한식으로 맛나게 먹고 저녁에 허벌 식사 하고 있습니다. ^^

허벌 식사 시작한 후로 잘 지키고 있다가, 어제만 점심/저녁을 다 밥을 먹었네요 ㅠㅠ
그래도 두 끼 합쳐서 평소 한 끼 분량 먹었습니다. 일부러 매운 거 먹고 ㅋㅋㅋ
중간중간 물도 많이 마셨고, 집에 와서 두 끼 밥 먹은거 보충하려고 허벌티 죽죽 마시고 자버렸습니다 ㅋㅋㅋㅋ

하루에 물은 한 3L이상 마시는 듯 해요.
일부러 1L짜리 유리병에 물 담아서 마시거든요.
하루에 아무리 못해도 3병, 많이 먹으면 5병?
처음에는 물을 일부러 마시는 게 참 고역이 아닐까... 생각했는데.
그냥 아무 생각 없이 술술 마셔지네요. 차 타서도 마시고, 맹물로도 마시고...
허벌 티 너무 좋아요. 이건 평생 구매해서 마실 듯 해요. ㅋㅋㅋㅋ

그리고.
허벌 식사로만 다욧할꺼라는 생각은 버렸어요 ㅋㅋㅋ
탄탄한 몸매 만들어야죳! 운동 열심히 하고 있습니다.
제가 하는 운동은.

1. 출퇴근 시 빠른 걸음으로 걸어서 오기(왕복으로 한 30분에서 40분 정도 되는 듯.)
2. PT체조 30번씩. (PT체조 한 번이 줄넘기 두 번 한 거랑 맞먹는대요!)
3. TV보면서 스트레칭, 제자리 걷기, 기타 등등.

그리고는 하루에 두 번 꼭꼭 샤워하고.
샤워 후에는 바디슬리밍 제품 사용합니다. ^^
허벌 라이프 제품은 너무 비싸서 ㅠㅠㅠㅠ 그 돈으로 쉐이크 사 먹기로 하고;;;
저렴한 제품으로... 마사지에 집중하고 있어용 ㅋㅋㅋ

아직 체중계에 올라가진 않았는데.
솔직히 처음 시작하고 이틀인가 지나서 호기심에 올라가봤어여 ㅋㅋㅋ
그랬더니 밥 다 먹고 물도 마신 상태였는데 글쎄 1kg이 사라졌더라고요 -ㅁ-b
오오... 그 후에는 일부러 참고 안 올라갔습니다.
나중에 보고 놀래려고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다들 열심히 허벌 다욧하시고요 ^^
새해에는 소망하시는 모든 일 이루시길!!!!

tag : 칼로리, 체지방, 단백질 다이어트

알로에겔 마시니까 속이 바로 편해진느낌..????이수미

2009-01-22T16:03:28Z

알로에겔 첨에는요~
넘 이상하게 느껴지던 맛이었는데요~
냉장고에 넣어두었더니
시원해져서인지
먹을만해요
굉장히 깔끔한 레몬향?
그리고 무엇보다 위가 안좋았는데 속이 넘 좋아집니다
바로바로요~
소화도 잘되게해주네요

tag : 비타민, 허벌라이프, 알로에겔

프로바이오틱 혼합유산균을 먹은지 한달이 되었네요....김현정

2009-01-22T16:00:59Z

제가 어려서 부터 장이 안좋아서 고생을 많이 하던 중에 인터넷을 뒤지다가 프로바이오틱 혼합유산균을 알게 되었습니다.
유산균을 구매 하는데 많이 고민 되었습니다.
효과가 없으면 어떻게 하지? 계속된 걱정에 사람들이 써놓은 후기를 읽고서 우선은 한번 먹어보기로 결정을 하고서 사게 되었습니다.
사실 처음에는 먹고 바로 효과가 나오길 바라는건 힘들지만. . .
지금은 너무 상쾌하답니다.

배에서 꼬르륵 거리는 소리가 저녁만되면 심하게 났는데. . .
한달이 지난 지금의 제 배에서는 그런소리가 줄어들었습니다.
그리고 변도 하루에 한번씩^^;;;;;;;
사실 제가 변비와 설사를 번갈아서 하는 기질이 좀 있어서;;ㅜㅜ
그래서 똥배가 계속나와있었는데. . . 이젠 똥배가 없어졌답니다.
효과는 있는것 같아서 지금 또 신청하러 들어왔답니다.
운영자님의 친절함에도 감사합니다^^
쥔장언니 다이어트 헤바가 대박!! 대박 나시길 ~~~~

tag : 식이섬유, 유산균, 과민성 대장증후군

나이트웍스를 먹고 난 저에 남편이 하는말....박현희

2009-01-22T15:58:55Z

저희 애기아빠는 두달전 다리가 너무 많이 아파서 회사출근도 못하고 병원을다녔지만 입원만 하라고하고 물리치료만해주는것이 하루의 치료여서 한방치료를 할려고 하니까

침과 한약을 먹으라고 하더군요
한약 보름분 25만원을 먹고 침치료를 하였지만 별로 효과는 보지 못했죠ㅜㅜ

그러던 중 수원에서 사는 친구에게서 허벌라이프에서 나오는 나이트웍스 효능에 대한 이야기를 듣고 혹시나 하는 마음에서 나이트웍스를 남편에게 권했죠ㅎㅎ

근데 이게 정말로 너무 신기하네요^^

한달정도 먹었는데 통증도 거의 없고 저리고 쥐가 나는 증상이 없어졌다고 하면서 앞으로 쭉~~욱 먹을 거라고 합니다.

별로 기대하지 않았던 것인데,정말 너무 신기한 나이트웍스 입니다.

혹시 저희 남편처럼 고생을 하시는 분들이 계시다면은 나이트 웍스를 꼭 드셔보시라고 강추합니다.

tag : 발기부전, 나이트웍스, 중성지방

쉐이프웍스포뮬러-1 체중조절/식사대용/저혈당 GI인증/당뇨식이요법 대용식

2009-01-22T15:14:18Z

콩에서 지방과 독소를 뺀 분리대두 단백질 41.9 %가

들어가 있으며 16가지 비타민과 무기질 그리고 식이

섬유도 풍부하게 함유 된 제품 입니다.

포뮬러 1은 1회분에 90Kcal 미만의 열량을 함유하고

있어 하루 1-2끼 식사 대용으로 드시면 체중 조절은

물론, 건강한 생활을 유지 할 수 있도록 도와 드립니다.

미제 콩가루라고도 하는데요...^^

잘 차린 한정식의 5배의 영양이 들어가 있는 제품으로

성장기 아이들과 노인분들에게도 굉장히 도움이 되고

GI지수인증을 받아서 당뇨와 식사대용으로 완벽한 영양식 입니다.

맛은 4가지 예요..

본인이 좋아하는 아이스크림 맛으로 골라 드시면 정말

맛있게 드실 수 있구요..

과일과 함께 믹서에 갈아 드시면 진짜 넘 맛있어요..

맛있게 먹으면서! 배고프지 않고!! 칼로리는 낮고!!!

영양은 풍부하고!!!! 건강까지 챙겨주면서 !!!!!

사이즈는 쫘~아악 줄어드는 신기한 미제 콩가루로

건강도 지키시고 아름다움도 찾으세요! ! ! !

저혈당 GI인증제품,근육증가,체중감량,업계최초GI획득

당뇨에탁월한 제품으로 백병원과 네오뉴트라에서

임상실험결과로 많은 효과를 보고 있음!!!

완벽한 식사대용 최고의 식품
판매가격=48.600원

* ShapeWorks™ 다이어트제품 사용방법 (다이어트 대표 제품)

뉴트리셔널 쉐이크 믹스(포뮬라 1)의 4가지 맛 중에서 본인이 원하는 맛을 선택한 후 허벌티, 저지방 우유나 두유에 넣고, 퍼스널 단백질 파우더(포뮬라 3)로 자신에게 필요한 알맞은 양의 단백질을 보강하여 쉐이크로 만들어 드시면 맛있는 한끼의 식사가 완성됩니다.

본인의 기호에 따라 과일 등 부재료를 함께 넣어 혼합하여 드시면 더욱 좋습니다.
추가로 체중관리 지원제품을 사용하시면 보다 효과를 극대화할 수 있습니다.

가벼운 산책이라도 병행하시면 효과는 더 빠르답니다.
저희 제품은 천연식품이라 꼭 정량으로 안드셔도 됩니다.
그때 상황에 따라 조절하심 되구요. 조절하는 방법은 다이어트프로그래머가 알려드릴겁니다.

뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)

포뮬라1은 신체의 주요 구성 성분이나 에너지 공급원인 단백질을 비롯한 각종 영양소를 균형있게 공급하며

1회분에 90kcal 미만의 낮은 열량을 함유하고 있어 체중조절 시 한끼의 식사대용으로 드시면 체중 조절은

물론, 건강 유지에 도움을 드립니다.

tag : 당뇨, 식이섬유, 저당지수, 콩단백질