낙엽맞은 새=ㅂ=

[피부관리]신부를 위한 신체 부위별 피부관리법

2009-08-31T02:54:36Z

* 부위별 보디 관리법 *

- 목

얼굴에 많은 신경을 쓰는 사람이라도 자칫 관리가 소홀해지기 쉬운 것이 바로 목, 목에 주름이 많으면 실제보다 나이가 많이 들어보일 수 도 있다. 목을 탱탱하게 가꿔주는 맛사지 방법.

- 관리법

목에 마사지 크림을 바른 후 양손으로 아래에서 위로 쓸어 올리는 기분으로 가볍게 마사지 한다.
두 손의 손등을 이용해 턱의 중앙 부분에서 귀 방향으로 쓸어 올려 준다.

- 팔꿈치

눈에 잘 띠이지 않아 신경 쓰기 힘든 부위가 바로 팔꿈치. 겨울이 되면 허옇게 일어나는 각질 때문에 고민인 여성이 의외로 많다. 딱딱하고 주름이 많아 손질하기 힘든 팔꿈치 케어 방법

- 관리법

팔꿈치 부분을 2-3분 뜨거운 타올로 감싸 각질을 부드럽게 만들어준다,.
맛사지 도구로 가볍게 문지르며 각질을 제거하고 혈액순환을 돕는다.

- 발

샌들 위로 드러난 발의 모습에 시선이 쏠리는 계절, 손과 얼굴에 들이는 정성을 조금만 나누어 발 관리를 시작해보자.
무엇보다 발은 건강과도 직결되기 때문에 중요하다 .
너무 불편하고 높은 신발이나 발에 맞지 않는 신발을 신어 발의 형태가 비뚤어지면 척추에 무리를 줄 수 있다, 혈액 순환이 잘 되지 않아 발이 자주 붓는 사람은 몸의 피로를 쉽게 느낀다, 소독을 소홀히 할 경우 무좀균 등 세균이 번식할 수도 있다.
그러나 발은 약간의 시간 투자로 생각 이상의 효과를 볼 수 있는 곳이기도 하다. 하루 종일 몸을 지탱하며 압박에 시달리는 발을 위해 시간을 투자해 보자.

- 관리법

전동 발 욕조에 매일 15분 정도 발을 담고 있는 것만으로도 큰 효과를 볼 수 있다고 말한다, 전동 욕조가 없다면 세수 대야의 물에 세척 액 이나 아로마를 몇 방울을 섞어 발을 담그고 있는다. 이는 소독과 진정의 효과, 각질을 불리는 효과가 있다, 각질을 불린 후에 파일을 이용해 굳은살과 각질을 제거하고 다시 한번 깨끗이 닦아준다. 발의 피로를 풀어주고 혈액순환을 돕는 로션 등을 발라 가볍게 마사지해준다. 로션에 발 전용 아로마 오일을 섞어서 마사지해도 좋다, 이때 손이나 지압 봉으로 지압 점을 찾아 꾹꾹 눌러주면 피로 회복과 혈액 순환을 돕는다. 로션의 흡수가 잘 되도록 섞고 팩을 하거나 랩으로 싸고 있는 것도 좋은 방법. 그 다음 파일을 이용해 발톱을 정리하고 에나멜을 바른다. 발톱을 정리할 때에는 둥글게 다듬으면 발톱 끝이 살을 파고 들게 되므로 직선으로 다듬어야 한다.

http://www.suntzu.co.kr/wedding

tag : 야외촬영, 예물, 결혼준비, 웨딩메이크업, 웨딩스튜디오, 야외결혼식, 웨딩촬영비용

라섹가격 라식수술한지 한달째 되어 갑니다~

2009-03-19T06:52:43Z

박아름	회사원	28
라식	06-07-04
(R) -0.50 -1.00 (L) -1.00 -0.75
(R) 1.2 (L) 1.2

저는 그다지 눈이 많이 나쁜편은 아니었습니다.
제 동생이 먼저 수술을 하고 매일매일 너무 좋다고 감탄사를 연발해서~
^^ 저도 요즘 시력이 안좋아 진듯 하여 안과를 찾았죠~
참고로, 전 렌즈나 안경을 끼지 않았습니다.
작년부터 부쩍 눈이 피로하다 싶었는데, 이번에 시력검사를 해보니 눈이 많이 나빠졌다고 하시더군요~

하드렌즈와 라식 사이에서 갈등하다 수술을 결정 했습니다.
솔직히 저는 수술실에서 너무 무서웠습니다.
긴장도 많이 하고, 의사선생님께서 계속 요구하시는 것에 제대로 못하는거 같아 더욱 긴장해서 수술하는 동안 너무 떨었답니다.
제 동생은 금방 끝났다고 했는데 저는 시간이 너무 안가는거 같아서 정말 힘들었습니다. ^^;;;

지금은 라식수술한지 벌써 한달이 다 되어 가지만 부작용이나 특별히 불편한 것을 없습니다.
직장인이다 보니 하루종일 모니터를 보고 있어서 시력이 떨어 질까 걱정되기는 하지만 현재는 만족하고 있습니다.

혹시 수술이 무서워서 고민하시는 분들은 걱정하지 마시고 수술하세요~
저같은 엄살쟁이도 했으니까요~~^.^

수술 잘 해주신 선생님과 병원 식구들 감사드립니다.
이번주 토욜에 갑니다~ 그때 뵈요!!~~

드림렌즈가격라섹 너무 잘보여요ㅠㅠ♥

2009-03-19T06:52:14Z

박진영	대학생	만18?
마이크로라식	07-06-14 13-16
(R) -1.75 -0.50 (L) -2.00 -0.25
(R) 1.2 (L) 1.2

저는 눈이 0.4 정도로 엄청 나쁜편은 아니었지만,

동공에 상처도 잘나고 염증도 잘생겨서 마이크로 라식 수술을 하게 됐어요~

수술할 때는 무서워서 겁을 많이 먹기도 했지만

다음날부터 새로태어난듯 너무잘보여서 진짜 기분좋았어요ㅠ

렌즈나 안경을 끼지 않고도 안보이던거 다 잘보이고 밝게 보인다는게

정말 신기했어요^^

엄청 눈이 나쁜편이 아니었기 때문인지

이제 시력검사 하면 1.5~2.0까지 다보여요^^키키

우리 식구가 다 시력이 안좋은데

저희 언니도 곧 할 예정이에요~

걱정많이 했었는데 너무 좋아요ㅋ

감사합니다^^♡

웨이브프론트라식비용 웨이브프론트마이크로라식

2009-03-19T06:51:49Z

김현진	대학원	25
마이크로라식	06-10-27 23-00
(R) (L)
(R) (L)

아침에하드렌즈착용하는것이
여간눈도시렵고먼지라도들어가면울고불고고통스럽고
안경이라도착용할라치면더운여름에흘러내리고
코는눌려서자국이남고하여

나름심각하게라식을고민하던중
(물론고민만했었지요)
병원을찾기도여의치않고
무섭기도해서미루고있었습니다.

그런와중에실험실동기가수술을냉큼하고와서는
좋다고하길래라식을결심하게되었습니다.

결론은, 좋다는겁니다.
아직수술한지한달반밖에안되서
아침에일어나서눈이좀뻑뻑한걸빼고는
내가언제눈이나빴나싶어요

안과에서검사받고
냉큼이병원에서해야겠다고생각한이유는
상담해주시는언니의너무친절하시고
세심하고상세한설명에반했더랍니다.

의사선생님께서도
수술을했을때일어날수있는일들에대하여자세히설명해주시고,
제가선택할수있도록해주신것도인상적이었습니다
수술을선생님스케줄에맞춰강요하지않으시고
제스케줄에맞춰서수술해주신것도좋았습니다.
수술때도수술과정이나다음과정을설명해주셔서
무섭지않게수술했습니다.

원장님, 상담사언니 감사합니다.
감사의표시로...
원장님...모자를쓰신것이훨씬더낫다는...
*^^*

라식비용 안경이여,안녕!!

2009-03-19T06:08:36Z

장정경	주부	42
마이크로라식	08-02-08 00-38
(R) -4.25 (L) -3.50
(R) 1.5 (L) 1.5

중학교2학년부터 착용하던 안경을 벗고도 이젠 밝은 세상을 보게됐어요.

겁이 많아 너무나 많은 시간을 보낸뒤에야,

늦은듯한 느낌도 있었지만 용기를 내어 수술을 했어요.

진작에했었으면 더 좋았을걸 아쉬움이 남지만....

세상엔 너무 늦음은 없다고 봅니다.

나이가 많아서 망설이고 꼐시다면 저처럼 용기를 내보세요.

세상이 달라보여요...

라섹추천안과 정말 감사드립니다!

2009-03-19T06:08:14Z

최진헌	학생	26
ASA(무통)라섹	07-08-07 21-33
(R) -1.00 0.75 (L) -0.75 -1.0
(R) 1.2 (L) 1.5

안녕하세요!저는 소방공무원을 준비중인 수험생입니다.라섹을 하게된 이유도

이 목표의 한 과정이었습니다.시력 컷라인이 0.8이상인데 저는 0.5가 나오더군여..

주저없이 수술을 결정했습니다.그리고 신중하게 밝은안과를선택했습니다.어쩌면 제 인생이

걸린 일 일지 모르기에..지금 수술한 지 약 두달 정도 된것 같습니다.정말 밝은 안과에

감사드립니다.훗날 제가 원하는 직업을 갖게 됐을때 정말 어둠속에서 울고 있는 사람들의 몸부림까지

찾아내서 생명을 구함으로 이 고마움에 보답 하겠습니다.너무너무 친절하신 병원 모든분들께

다시 한번 감사드립니다.

콘택트렌즈 수술하길 정말 잘했어요.ㅋ

2009-03-19T06:07:36Z

신호준	대학생	22
웨이브프론트	07-03-10 23-50
(R) -3.50 -1.75 (L) -3.25 -1.75
(R) 1.5 (L) 1.5

대학교 다니면서 ROTC에 합격하면서 방학동안 훈련을 받아보니 안경이 불편하더라고여

앞으로도 장교로 계속 생활하려면 수술을 받는것이 좋겠다 싶어 수술을 했는데 수술하길

정말 잘했다고 생각합니다.

중3때부터 안경을 써왓는데 옆으로 누워잘때, 세수할때 안경쓴채로 씻을때,땀나서 안경흘러

내릴때등.. 불편한점이 너무 많았는데.. 지금은 너무 자유롭습니다.

수술을 받을때 긴장도 많이 했고 , 받은후에 약간의 통증과 눈부심 흐릿함이 처음엔 걱정이

였는데 그게 좋아지는 과정이였더군요. 1주일후 1.0 2주일후 1.2 한달이 지난 지금은 1.5가

나오네요. 기분이 너무 좋습니다.

그동안 안경을 써보신분들은 불편한점들 모두 아실겁니다. 저 처럼 수술하고 모두 날려 버리세요.

-수술 잘 해주신 원장님과 간호사분들 감사드립니다.

제니퍼 러브 휴잇 전성기때의 모습이!!! 귀티 + 섹시까지 ㅎㅎ

2009-03-17T14:03:35Z

제니퍼 러브 휴잇 전성기때의 모습이!!! 귀티 + 섹시까지 ㅎㅎ 제니퍼 러브 휴잇 전성기때의 모습이!!! 귀티 + 섹시까지 ㅎㅎ

제니퍼 러브 휴잇의 Calabasas Magazine Shoot입니다~

정말 아름다운 미모의 배우!~~

<이프 온리>때의 모습은 아직도 잊을 수가 없죠

◀클릭!

제니퍼 러브 휴잇 전성기때의 모습이!!! 귀티 + 섹시까지 ㅎㅎ

제니퍼 러브 휴잇 전성기때의 모습이!!! 귀티 + 섹시까지 ㅎㅎ제니퍼 러브 휴잇 전성기때의 모습이!!! 귀티 + 섹시까지 ㅎㅎ

커플탄생예상되는 죠쉬하트넷과 미샤바튼- 클럽에서 놀고나오는

2009-03-17T14:03:12Z

커플탄생예상되는 죠쉬하트넷과 미샤바튼- 클럽에서 놀고나오는 커플탄생예상되는 죠쉬하트넷과 미샤바튼- 클럽에서 놀고나오는

클럽에서 멀찌감치 떨어져 나오는 두사람~

함께 놀고 떨어져 나온다구 모르나?ㅋ.....

어쨋거나 잘 어울리는 한쌍이 될것 같은 예감...^^

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그웬 스테파니 드뎌 퇴원~남편과 차타고 가는(8.24)

2009-03-17T14:02:40Z

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부스스한 머리 모자로 가려준 케이티..모처럼 예쁜 모습^^

2009-03-17T14:02:08Z

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흰옷 입고 속옷 안입은 파멜라 앤더슨, 민망하다

2009-03-17T14:01:30Z

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케이옴므 코디사진

2009-03-17T14:00:57Z

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이집트의 끔찍한 '여성 포경'

2009-03-17T14:00:31Z

이집트의 끔찍한 '여성 포경' 이집트의 끔찍한 '여성 포경'

그간의 경제 성장에도 불구하고 이집트에는 아직도 할례라고 불리는 여성 포경이 성행하고 있다.

현재 결혼한 이집트 여성의 96%가 이미 할례를 받은 상태이며, 앞으로 10년 간 9세의 이집트 소녀들 중 63%가 할례를 받을 것으로 예측되고 있다.

물론 사는 지역과 교육 수준에 따라 할례한 여성의 비율은 크게 달라진다. 수도권일수록 할례 여성의 비율이 낮아지고, 나일 강가 지방으로 갈수록 높아진다.

이집트 정부와 시민 단체들은이미 수년 전부터 소녀들의 할례를 하지 말도록 캠페인을 벌여 왔으며, 작년에 와서야법령을 마련,공식적인 장소에서 할례를 하지 못하도록 금지했다.

그러나 아직도 이집트의 할례에 대한 전통은 막강하다. 아직도 많은 부모들은 딸을 할례 시키지 않을 경우 '불결하다'라는 이유로 남성 배우자 측에서 결혼을 거부할 것이라 생각하고 있다. 특히, 아직도 이집트 사회에선 할례를 하지 않으면 여자의 성욕을 통제할 수 없다는 황당한 미신을 굳게 믿고 있다. 더 나아가 이들은 서양인들의 강요에 못 이겨 할례를 포기한다면 사회의 근간이 흔들릴 것이라는 믿음도 갖고 있다.

할례는 사춘기 여성의 음핵(클리토리스)과 성기 일부를절개하는 것으로 아프리카 및 중동 지역에서 아직도 행해지고 있다. 이는 종교적 영향이 아닌 지역적 특성으로 무슬림과 기독교인들 모두 행하고 있다.

이미 이집트의 종교 지도자들은 할례를 반대한다는 입장을 분명히 했다.

http://pudding.paran.com/asp6

이집트의 끔찍한 '여성 포경'

이집트의 끔찍한 '여성 포경'이집트의 끔찍한 '여성 포경'

미샤바튼 환상미모~멋지신 조쉬하트넷~왠지 둘이 잘 어울려

2009-03-17T13:59:52Z

미샤바튼 환상미모~멋지신 조쉬하트넷~왠지 둘이 잘 어울려 미샤바튼 환상미모~멋지신 조쉬하트넷~왠지 둘이 잘 어울려

클럽에서 나오는 미샤 바튼과 조쉬 하트넷...

멀찍한데도 왠지 서로 잘울리는 듯 미샤 바튼과 조쉬 하트넷^^

미샤~넘 신나게 놀았나벼~~ 옷 단추 열리고~스타킹 튿어졌어~~^^;

오늘 미샤 화장 제대로 받았네요^^넘 이뽀

www.larastory.com

미샤바튼 환상미모~멋지신 조쉬하트넷~왠지 둘이 잘 어울려

미샤바튼 환상미모~멋지신 조쉬하트넷~왠지 둘이 잘 어울려미샤바튼 환상미모~멋지신 조쉬하트넷~왠지 둘이 잘 어울려