THE FUTURIST

따뜻한 유혹’ 온천… 한번 빠져볼까

2009-02-10T18:52:57Z

[ Man ]따뜻한 유혹’ 온천… 한번 빠져볼까

수도권 일대 ‘온천 여행’

박경일기자 parking@munhwa.com

▲ 한탄강과 고석정을 내려다보며 노천온천욕을 즐길 수 있는 한탄리버 스파호텔의 온천.

▲ 스파그린랜드는 어린이들을 위한 물놀이 시설을 잘 갖추고 있어 가족단위로 찾기에 좋다.

▲ 다양한 수치료 시설을 갖춘 이천 테르메덴의 실내 바데풀.

▲ 파라다이스 스파도고는 바데풀은 물론 실외 유수플 등도 넓게 들어서 있어 쾌적하다.

단풍이 채 다 지기도 전에 겨울이 성큼 다가왔다. 기온이 뚝 떨어지더니 급기야 서해안 지역에는 폭설이 쏟아졌다. 예고없이 갑자기 찾아온 추위에 몸이 한껏 움츠러든다. 마침 경기 불황까지 겹쳐 추위는 더하다. 이런 때 가족과 함께 뜨끈한 온천을 찾아가보면 어떨까.

노천탕에 몸을 담그고 매서운 칼바람에 긴장된 근육을 부드럽게 풀어내면 ‘아 좋다’는 탄성이 절로 나온다. 운치있는 노천탕에 들어 흰눈이 쌓인 산과 강을 바라보노라면 그 순간만은 더 바랄 것이 없겠다. 최근 들어 전국의 관광지마다 물놀이를 겸한 온천시설들이 우후죽순처럼 늘어났다. 온천을 찾아갈 때 주의해야 할 사항 하나.

무리 시설이 좋다 해도 사람들이 북적거리는 곳은 피하라는 것이다. 여름철의 워터파크는 사람들로 북적거려야 제맛이지만, 겨울의 온천은 이와는 달리 인파들로 붐비는 곳은 그야말로 최악이다. 따라서 이름난 온천들은 성수기보다는 비수기에, 주말보다는 평일에 다녀오는 것이 낫다. 겨울의 문턱에 들어선 이번 주말이나 휴일이라면 한적하게 다녀올 수 있겠다. 당일치기로 가볍게 다녀올 만한 수도권 일대의 운치있는 온천을 골라봤다.

◆강원 철원 한탄리버 스파호텔 = 올겨울 가장 관심을 끌 것으로 보이는 온천이다. 귀뚜라미그룹의 레저부문 계열사인 ‘귀뚜라미랜드’가 철원관광호텔을 인수해 지난 7월 새로 오픈한 한탄리버 스파호텔에서 가장 눈길을 끄는 곳은 워터파크. 철원관광호텔 시절 철원화산온천으로 운영해오다가 온천수 사용권과 관련한 소송 때문에 수년 동안 문을 닫아걸었던 것을 새로 정비해 문을 연 곳이다. 지하 850m 화산암반에서 끌어올린 게르마늄 온천의 수질도 좋지만, 한탄강의 물줄기와 철원 8경의 하나인 고석정의 그림같은 풍광을 내려다보면서 노천온천욕을 즐길 수 있다는 것만으로도 높은 점수를 줄 수 있다.

온천수를 사용한 워터파크는 실내수영장 규모지만, 깔끔하게 꾸며놓아 가족단위로 찾아가도 만족도가 높다. 스파와 사우나 수영장을 모두 이용할 수 있는 티켓이 1만5000원으로 그리 부담스럽지 않다는 것 역시 강점. 호텔 숙박비는 2인 1실 기준 13만원선이다.

◆충남 아산 파라다이스 스파도고 = 유황온천인 도고온천은 일찌감치 수질이 좋기로 소문이 난 곳. 그러나 수도권 근교의 다른 온천들이 속속 테마온천들로 개발되는 동안, 낡은 시설을 유지해오고 있다가 뒤처져버리고 말았다.

그러나 지난 7월 파라다이스 스파도고가 문을 연 뒤로는 사정이 달라졌다. 스파도고의 강점은 시설과 규모. 대형 워터파크에는 미치지 못하지만, 일반 테마온천으로는 크기가 독보적이다. 아직 널리 알려지지 않아서 한가롭고 쾌적하게 온천욕을 즐길 수 있다.

노천에는 다양한 테마탕들이 즐비하고, 널찍하게 들어선 바데풀 등도 충실하다. 아로마 테라피 마사지 등을 비롯한 각종 마사지를 받을 수 있는 시설도 갖추고 있다. 일찌감치 온천으로 개발된 곳이니만큼 인근에 숙박업소들이 즐비하고, 음식점도 많다. 입장료는 2만3000~2만8000원. 각종 제휴카드를 사용하면 20% 할인해준다. 041-537-7100

경기 이천 테르메덴 = 독일식 치유형 온천을 표방하고 있는 곳. 울창한 숲의 자연공원을 끼고 있어 호젓한 분위기다. 전체적인 분위기도 차분한 느낌이다.

다른 테마온천과는 달리 이벤트나 할인행사 등이 상대적으로 적어 극성수기를 제외하고는 덜 붐비는 편이다. 수압으로 마사지를 해주는 드림베스, 발바닥과 종아리의 근육을 풀어주는 하이드로 마사지, 벽에서 제트수류가 분사되는 하이드로 포켓 등 10여가지의 시설을 갖춘 바데풀도 충실하고, 야외 수영장도 널찍한 편이다.

작지만 아이들을 위한 실외 미끄럼틀도 갖추고 있다. 한때 선풍적인 인기를 끌었던 닥터피시탕은 이곳이 원조다. 여과시설을 잘 갖추고 있어 이용시 수영모자를 쓰지 않아도 되는 것이나, 식당이 내부에 있어 수영복 차림으로 편리하게 식사를 할 수 있다는 점 등은 사소한 것같지만 훌륭한 강점이다. 2만3000~2만8000원. 제휴카드는 20~30%, SKT멤버십카드는 40%를 할인해준다. 031-645-2000

◆경기 광주 스파그린랜드 = 어린 자녀를 동반한 가족나들이라면 추천할 만하다. 온가족이 부담 없이 족탕을 할 수 있도록 되어 있는 풋스파 시설을 갖추고 있고, 아이들 놀이시설도 더 다양하다. 내부 공연휴게실에서는 소규모 서커스 공연이 펼쳐지고, 어린이놀이방, PC방, 수면휴게실 등 다양한 편의시설도 갖추고 있다. 야외온천 주위로 작은 폭포 등을 만들어놓아 노천온천을 하는 맛도 좋다.

이벤트탕은 계절마다 청주, 녹차, 와인, 허브, 초콜릿 등 다양하게 마련된다. 오가는 길에 독특한 음식을 내놓는 식당들이 즐비해 오다가다 들를 수 있다. 성수기나 비수기 가릴 것없이 시기별로 다양한 할인이벤트 등을 선보이니 눈여겨 봐두었다가 찾아가는 게 좋다. 입장료는 2만3000~2만8000원. 제휴신용카드는 20%, SKT 멤버십카드는 40%를 할인해준다. 031-760-5700

박경일기자 parking@munhwa.com

기사 게재 일자 2008-11-22

뇌에 관한 2008년의 10대 글 목록'

2009-01-10T21:31:12Z

Your amazing brain: Top 10 articles from 2008

13:09 05 December 2008

For similar stories, visit the The Human Brain Topic Guide

A vast increase in brain research in recent years is giving us a much improved picture of what's going on in our white and grey matter.

In case you hadn't noticed, NewScientist.com is now making the last 12 months' of articles free for everyone to read. Here we round up the top 10 in-depth articles on the brain from 2008

Is it worth going to the mind gym?

The latest lifestyle trend is to sharpen your mental skills or stave off the effects of ageing by training your brain. But is there any evidence that such techniques work? New Scientist investigates

Brains apart: The real difference between the sexes

The supposed differences between male and female brains are a constant source of controversy, not to mention humour. Research into the topic is pointing unerringly to one conclusion: there is not just one kind of human brain, but two.

A unified theory of the brain?

It would be great to have a single, elegant description of how the human brain works - a neural equivalent of Einstein's E=mc². That law may be closer than you think…

How primate porn reveals what we really want

Humans make decisions in the face of a wide range of opportunities, desires and often conflicting information. Bizarrely, how we do this may in part be revealed by what turns monkeys on…

The secret life of the brain

When you close your eyes and rest, you might think your brain switches off too. Nothing is further from the truth: the brain's energy consumption can even rise. It's all to do with a brain structure that has remained hidden until now.

The subconscious mind: Your unsung hero

There's more to being human than consciousness. Many of the mental faculties we prize as uniquely human appear to be orchestrated at a level below the conscious.

Forgetfulness is key to a healthy mind

Having too good a memory can leave sufferers chronically exhausted. These unfortunate people are revealing surprises about how a healthy memory works.

Does the brain feature built-in noise?

We generally think of noise as a nuisance. But in the right place, it can be a real boon - it might even enhance the way our brains work.

Do supercharged brains give rise to autism?

Most theories of autism assume that affected people have some form of neurological deficit. It could be, however, that their brains are overperforming.

The outer limits of the human brain

Some people have brains that excel at certain mental tasks. They may have a higher IQ than average, a better memory, speak many languages or even be a scientific genius. What sets their brains apart?

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뇌에 관한 2008년의 10대 글 목록'

Your amazing brain: Top 10 articles from 2008
13:09 05 December 2008

http://www.newscientist.com/article/dn16205-your-amazing-brain-top-10-articles-from-2008.html

출처: 이정모의 홈페이지

시골의사

2008-12-04T13:55:24Z

"니체가 이렇게 말했죠. '네게 닿지 않는 것에 선의(善意)를 갖고 대하면 언젠가 그것이 네 것이 된다'고…."

촌스러운 폴로 티셔츠를 입은 경제평론가의 입에선 예상 외로 '프리드리히 니체'의 경구가 흘러나왔다. 경제평론가로 유명한 '시골 의사' 박경철(43·경북 안동 신세기병원 원장) 씨. 의사이면서도 정작 증권시장에 발을 담근 이들 사이에선 경제 전공자보다 더 신뢰받는 그다. '도대체 어떻게 공부했느냐'는 평범한 질문에 대한 대답치곤 현학적이었다.
성공한 투자자에게 어울릴 듯한 서울 강남의 대형빌딩이 아닌 강북의 자그마한 공부방(오피스텔)에서 만난 그는 "은퇴가 머지않았다"고 읊조렸다. 그는 자신의 투자경험과 이론을 기록한 새 책 '주식투자란 무엇인가'를 막 탈고한 상태였다. 피로감이 몰려 온 탓일까.
"현자(賢者) 피터 린치의 은퇴 시점이 47살이었어요. 자신의 행복과 명예를 지킨 절묘한 선택이죠. 저도 그처럼 적절한 시점을 찾고 있습니다. 이왕이면 대학에서 공부를 더 해보고 싶다는 생각도 들고…."

10년 전 '시골의사'라는 필명으로 이름을 알린 뒤 그의 활약상은 증시에 발을 담근 이라면 누구나 알고 있을 정도로 두드러졌다. 지난해에는 대한의사협회 대변인, 민주당 공천 심사위원 까지 활동의 폭을 넓혀 주목을 받기도 했다.
지난해 그는 '2007년 9월 한국증시 고점론'과 상하이 지수 6000포인트 돌파 시점에 '중국 증시 거품붕괴' 경고를 시장에 내보내는 등 탁월한 예측 능력을 선보였다. 그의 발언을 조금 신중하게 받아들인 개미투자자라면 현재의 금융 위기국면에서 남들보다 타격이 적을 지도 모르겠다.

경북 안동의 평범한 외과의사 출신으로 성공한 투자자인 그에게 이젠 '시장전망' 혹은 '경제풍월'과는 조금 다른 질문을 해야 할 때가 온 것 같다. 도대체 그가 전공도 아닌 분야에서 어떻게 시장에 대한 분석능력과 전문적 식견을 갖췄는지는 널리 알려져 있지 않다.
'평생학습'을 목표로 하는 현대인들에게 그의 성공사례는 훌륭한 교과서가 될 수 있을 터이다. 자신의 전문 분야가 아닌 곳에서 특별한 노력을 통해 쌓아올린 지식. 오늘의 '박경철'을 가능케 한 남다른 '학습 방법'은 무엇일까.

그의 독서 제1원칙은 ‘내가 읽기에 조금 버거운 책을 선택한다’는 것. 자신을 괴롭히며 책을 읽다보면 그 고통조차 쾌감으로 변한다고 말한다. 동아일보 자료사진

○ 한문학습과 집중력

"어릴 때 반강제적으로 서당에 끌려가 사자소학(四字小學)과 명심보감(明心寶鑑)을 배웠어요. 어릴 때의 한문 공부가 텍스트를 재해석하는 습관을 만들어 준 것 같아요."
이 과정에서 음과 뜻을 따로 떼어 놓고 이를 차근차근 재결합해 나가는 '독해 능력'을 배웠다.
"텍스트 재해석이 하나의 습관이 된 거죠. 이게 저자의 진짜 의도인지 의심을 하게 되고, 그런 트레이닝을 위해서 아이들에게도 한문 공부를 중요시 합니다."

실제로 그는 현상을 '재해석'하는 일에서 남다른 능력을 과시해 왔다. 1997년 휴대전화를 처음 접하고 남들은 "무거워서 실용성이 없다"고 말할 즈음, '이동전화 시장이 마치 인터넷처럼 커질 수 있겠다'는 확신에 장외시장에서 이동전화 주식을 매집해 수백 배의 차익을 남기기도 했다.

한문학습과 함께 어릴 때 익힌 학습법은 집중력.
"시골에서 '똑똑하다'는 소리 들으며 크다가 큰 도시(대구)로 진학하니 내 재능은 평범하더군요. 그래서 중학생 시절 다른 아이들보다 집중력을 더 발휘해 보자고 스스로 다짐했습니다. 험한 세상을 살아가는 법을 조금 일찍 깨달은 셈이죠."

책을 읽을 때도 그는 제목만 봐도 되는 책, 30분도 안 걸리는 책, 음절 하나 단어 하나 까지 씹어 먹어야 하는 책을 분류해 맞춤 방법으로 공략한다.

그의 안동 본가에는 그가 읽은 책 1만 여권이 서가에 꽂혀 있다. 아직도 그는 인용해야 할 책과 해당 대목이 생각나면 정확하게 책 더미 속에서 찾아 낼 수 있는 기억력을 갖고 있다고 한다. 이게 다 일찍 습득한 집중력 덕분이었다고 말한다.

○ 지식을 도구로 활용하겠다는 집념
하지만 이 역시 너무 평범하다. 결정적 비법은 없을까.
"제가 조금 집요한 면이 있죠. 30대 초반 대전에서 고용의사를 하던 무렵이에요. 금강에서 누군가 대낚시로 잉어를 잡아 올리더군요. 저도 꼭 그렇게 하고 싶더군요. 곧장 '찌맞춤의 원리' 등 이론서 십여 권을 사고 낚시 전문지 구독을 신청했어요. 빨간 줄 그어가며 이론서들을 독파한 거죠. 낚시의 원리를 깨우치고 나서야 낚싯대를 구입했어요."
그의 '낚시학' 정복 과정은 처절할 정도로 집요했다. "침대에 누워 내가 물고기라면 어떤 떡밥을 좋아할까?"하는 것까지 고민했다. 병원에서 쓰는 영양제는 실험용 떡밥이 됐고 의사로서의 해부학적 지식 역시 어류(魚類) 이해의 밑천이 됐다.
그러다 문득 낚시를 평생 취미로 삼기엔 시간낭비가 너무 심하다는 데 생각이 미쳤다. "낚시는 잉어를 잡을 때까지만 하겠다"고 선언한 뒤 그해 4월부터 9월18일까지, 심지어 태풍이 몰려와도 잉어를 낚기 위해 퇴근 이후에는 무조건 낚시터로 향했다.
"그해 9월18일은 평생 잊을 수가 없을 겁니다. 제 손으로 잉어를 잡아 올린 날이거든요. 아직도 제 병원 냉동실에 보관돼 있습니다. 껄껄. 그리곤 낚시를 딱 졸업했습니다."

그의 관심사는 미추(美醜)와 호오(好惡)를 가리지 않는다. 대신 단순히 소비할 것이 아니라면 철저히 연구해 반드시 정복한다. 어떤 지식이건 결국 다른 지식과 맞닿아 있고 그 지식은 언젠가는 새로운 영감으로 변해 돌아온다. 결국은 지식을 도구화하는 학습철학이다.

의사이면서 주식 투자자로 성공한 박경철 씨의 다음 목표는 강단에서 학생을 가르치는 것이다. 주제는 경제학이 아닌 철학이다. 사진=조영철 신동아 기자

○ 감각기관 일깨우기
그렇다면 모든 지식과 잡학(雜學)이 인생에 도움이 될까. 그의 대답은 "그렇다"에 가깝다.
대학 시절 그의 별명은 '퀴즈의 제왕'이었다. 퀴즈동호회를 중심으로 PC통신에서 활동했다. 그 당시 그가 가장 싫어했던 퀴즈는 음악에 관련된 문제였다. 트로트나 김광석의 선율에 익숙했던 그의 귀에 클래식이란 넘을 수 없는 산 같았다. 어느 순간 그것을 반드시 극복해야 겠다는 생각이 들었단다.
"클래식 매니아인 친구에게 클래식 입문용 명반 100장을 추천 받았어요. 그날로 곧장 음반 매장에 가서 레지던트 한 달 치 월급을 투자했습니다. 그 뒤로 수술할 때나 차트 정리할 때 반드시 모차르트와 하이든의 음악을 하루 20시간 가량 들었어요. 4개월이 지나니 멜로디가 머리 속을 떠다녔고, 6개월이 지나니 그 음악을 다시 듣고 싶다는 감흥이 일더군요. 꽈배기처럼 꼬였던 선율들이 하나씩 풀어지고 악기들이 하나씩 귀에 꽂힌 거지요. 새로운 세상이 열린 겁니다."

이런 노력 이후 그에게 찾아온 변화는 놀라웠다.
"저는 시간이 아까워 골프도 안치고 술도 안 먹는 사람이에요. 하지만 감정을 주체 못할 경우가 있잖아요. 환자를 접해야 하는 저는 특히 더 그랬어요. 누군가와 포장마차에서 술잔을 기울이지 않아도, 모차르트 레퀴엠만으로 때론 감정을 정화하고 고양시킬 수가 있게 된 거죠. 이런 느낌은 돈의 가치로 환산할 수 없는 주요자산이 됐습니다."

정보가 길에 널린 시대다. 그는 이런 시대엔 예술에 감응하는 '감각기'가 지혜에 다가가는 지름길이 될 수 있다고 강조한다.
"공부에 꼭 필요한 덕목이 바로 '감각기'입니다. 그림 앞에서 눈물 흘리고 음악을 듣고 가슴이 따뜻해지지 못하는 사람은 많은 것을 배울 수는 있겠지만 자신의 독창적인 무엇은 창조할 수가 없는 법이거든요."

○ 경제학과 상상력
공부에는 일정한 과정이 필요하다. 일종의 탑 쌓기와 비교할 수 있겠다. 구름 위를 뚫고 올라가면 '위대한 학자'로 칭송 받는다. 적어도 남들보다 조금 더 쌓아도 경쟁력을 인정받는다. 그런데 단순 '학문의 탑'이 아닌 '시장'에서는 조금 다른 기준이 적용될지 모르겠다. 많이 공부하고 학식이 높다고 해서 누구나 '성공'하는 것은 아니니 말이다.
"네이버 검색창만 두들겨도 이제는 유명 경제학자들의 이론이 튀어나오는 세상이에요. 절대로 자신의 학문만 파고든다고 일정 수준에 오를 수 없는 시대가 됐어요. 자신의 지식을 바탕으로 삼아야겠지만 마지막 최후의 벽돌이 필요합니다. 나의 사유와 이론을 담은 새로운 그 무엇. 그게 바로 '영감(靈感)'입니다. 영감이 없는 사람은 상상력이 없는 거죠. 현상을 파악하는 총체적인 사유가 필요해요."

그도 한때는 '한 발 앞선 정보'와 '경제학적 지식'이 절대적이라고 생각하던 때가 있었다. 1993년 처음 주식을 시작했을 때는 친구들과 스터디 모임을 결성해 마치 의사고시 준비하듯 50여 권의 증권이론서를 독파해 나갔다. 그러나 돈을 벌기는커녕 10년간 처참하게 잃기만 했다. 결국 지식보다 시장을 보는 눈, 시장에 대한 독창적 사고가 필요하다는 생각에 도달했다. 그 뒤부터 그는 경제학 공부를 철학공부와 일치시켜 나갔다.
"철학사를 곰곰이 뜯어보면 인간에 대한 탐구이고 세계를 구성하는 원리에 대한 사유가 녹아 있습니다. 경제학 역시 마찬가지입니다. 시장에 대한 통찰력을 얻기 위해서는 결국 철학을 한다는 자세를 가져야 합니다."

○ 상상과 망상 사이에서 길 찾기
지난 10년간 주식시장에서 탁월한 성공을 거둔 그는 아직도 자가용이 없다. 매일 택시와 지하철을 타고 다닌다.
"영감을 얻으려면 끊임없이 구상하고 공상하고 추상해야 해요. 택시 뒷자리에 앉으면 거리의 모습과 사람들의 표정을 보면서 머리 속의 실험실을 돌릴 수가 있거든요."
그는 "단순하게 생각하는 것이 중요한 게 아니라 망상과 공상을 구분하는 것이 중요하다"고 강조한다. 그의 학습이론에 따르면 망상(妄想)이란 체계화 되지 못하고 흩어지는 생각이다. 그러나 공상(空想)이란 생각의 바탕에 계단을 놓을 수 있는 지적 실험물의 결과물이다.
결국 무엇을 얼마나 오래 공부했는가가 중요한 것이 아니라, 자신이 내뱉은 언어와 행위가 일관된 생각의 바탕 위에서 나오는 것이 중요하다. 그런 바탕에서 나오는 사고는 대체로 합리적이라는 것이 그의 결론이다.
"시골에서 간고등어 굽는 아저씨나 김포공항 앞의 구두닦이도 자신의 경험과 생각의 고리 위에서 말할 경우 누구라도 설득할 수 있고 통찰력 있는 지식을 생산할 수 있습니다. 저 역시 그 정도의 저잣거리 지식을 풀어 온 수준에 불과해요."

올 10월1일 출간되는 박 씨의 신작 ‘주식투자란 무엇인가?’.

○ 에필로그 - 선의(善意)
그는 10여 년간 개미투자자들에게 '지식의 연금술사'로 통해왔다. 그를 통하면 난해한 경제이론이나 투자모형이 명료한 일상의 스토리로 쉽게 다가왔기 때문이다. 하지만 그는 자신을 마치 '경제 전문가'로 대하는 세간의 시선에 대해 부담스러워 하는 눈치다.
"저는 절대 경제전문가가 아닙니다. 박이부정(博而不精)한 사람이고, 불가(佛家)의 언어로 말하자면 선(禪)을 깨우치지 못한 '알음알이' 단계에 불과합니다. 대신 학자가 아니기 때문에 저잣거리의 논리로 조금 자유롭게 말 할 수 있었다는 것이 저를 고평가하게 만든 원인이겠죠."

금융시장에 대한 수많은 이론이 있지만 예측 모형을 제시한 이론은 없다. 투자의 귀재로 추앙받는 워렌 버핏이나 피터 린치 모두 공부를 많이 한 학자이기 때문에 추앙 받는 것이 아니라 통찰력을 지닌 '현인(賢人)'이라서다.
"다시 니체로 돌아가면 그는 이렇게 말했어요. 교향곡은 처음 듣는 사람에겐 불협화음으로 들리는 것이 당연하다고요. 하지만 선의(善意)를 갖고 대하면 어느 순간 소음에 불과하던 소리들이 협화음(協和音)으로 들릴 것이라고, 언젠가 네게 기쁨을 줄 것이라고…. 모든 공부의 원리가 마찬가지라고 생각합니다."

정호재 기자demian@donga.com

묻지마 범죄 앞쪽뇌 장애, 숨겨진 비밀은?(그것이 알고싶다)

2008-10-19T09:27:20Z

묻지마 범죄 앞쪽뇌 장애, 숨겨진 비밀은?(그것이 알고싶다) [뉴스엔]

[뉴스엔 김예나 기자]

사람의 인생을 변화시키는 앞쪽 뇌의 비밀은 과연 무엇일까.
18일 방송되는 SBS ‘그것이 알고싶다-당신의 인생이 달라진다 앞쪽뇌의 비밀’(진행 김상중)편에서는 서서히 드러나기 시작한 앞쪽 뇌(전두엽)의 신비를 조명하며 우리 사회의 생활패턴을 점검해보고는 시간을 마련한다.

☆한번 시작하면 멈출 수 없다 웃음과 눈물 사이

올해 64세의 김정수 할아버지는 사람들과 마주칠 때 마다 악수를 나누는 까닭에 사람들은 그를 ‘악수 할아버지’라고 부른다. 악수는 반가운 사람을 만나면 누구나 나누는 인사다. 그러나 할아버지의 문제는 악수를 원치않는 사람이라 하더라도 어떻게 해서든 악수를 해야만 끝이 난다는 것이다.
심지어 악수를 원치않는 사람이라 하더라도 어떻게 해서든 악수를 해야만 끝이 난다는 것. 할아버지는 심지어 차에 탄 사람을 끌어내리기 까지 해서 악수를 한 적도 있다.
67세의 최영근 할아버지의 증세는 병적인 웃음. 할아버지는 일단 한번 터져 나오면 웃음을 절대 멈출 수 없다고 했다. 웃음 할아버지는 바둑도 잘 두고 기억력도 멀쩡하지만 배가 아파도 웃음만큼은 절대 멈추질 못한다고 했다.
이들의 공통점은 앞쪽 뇌의 기능이 현저하게 떨어지는 전두엽 치매. 전두엽에 손상을 입으면 때와 장소를 가려 행동하는 분별력을 잃어버리며 억제능력이 떨어져서 같은 행동을 반복한다고 했다.

☆충동 브레이크 앞쪽 뇌

앞쪽 뇌(전두엽)는 머리의 이마 앞부분에 해당한다. 뒤쪽 뇌에서 오는 외부 자극과 감정 뇌에서 들어오는 내부 욕구를 통합하고 조절하는 사령탑이다. 앞쪽 뇌(전두엽)를 살펴보면 안쪽면 바깥면 아랫면으로 이뤄져 있다. 안쪽면은 동기 센터로서 무엇을 하려는 의욕을 발산하는 곳이며 바깥면은 계획 센터로 판단력과 기획력을 관장하고 있다. 특히 이날 방송에서는 아랫면 감정과 욕망을 억제하는 충동억제 센터를 집중적으로 살펴본다.

1년전 뺑소니 교통사고를 당한 30살 이용환씨. 수술을 거듭하며 8개월 동안 입원했을 만큼 상태는 심각했지만 다행히 인공 뼈를 집어넣어 구사일생으로 목숨을 구할 수 있었다. 그런데 그가 사고 전에는 상상도 할 수 없었던 행동들이 시작됐다.
휴일이면 집안일을 도와줄 정도로 자상하고 온순했던 이용환씨. 그러나 교통사고 이후 더 이상 예전의 그가 아니었다. 사소한 일에도 의자나 시계를 집어던져 깨부수기가 일쑤였다. 가족들은 물론이고 이용환씨 자신도 전혀 예측할 수 없는 순간 폭발하는 자신의 모습 때문에 그는 두려워하고 있었다.
결국 병원에 찾아간 이용환씨의 진찰결과는 예상대로 앞쪽 뇌(전두엽)가 심하게 손상돼 있었다. 바로 전두엽 손상으로 인한 기능 장애였다.

☆욱하는 사람들 ‘나도 내가 무섭다’

절박한 목소리의 제보 전화 도움을 요청한 사람은 41세 이경종씨다. 그는 온몸이 상처투성이었다. 그의 몸에 상처를 낸 것은 바로 그 자신이었다. 수도요금 5천원을 내라며 찾아온 집주인을 칼로 찔렀다. 그는 3년형이라는 집행결과를 받아 지내던 중 교도소에서도 문제를 일으켰다. 결국 3년간의 감옥살이 중 8번의 징벌을 받았다고 했다.
그뒤부터 남자는 스스로를 괴롭혔다. 또 다시 사고를 칠까봐 아예 사람들을 만나지 않겠다고 결심한 것. 쪽방에 갇혀 살며 순간적으로 화가 날 때는 자신을 괴롭혔다. 경종씨의 앞쪽뇌를 정밀 검사 받기 위해 한 연구소를 찾았다. 촬영 결과 이경종씨의 앞쪽 뇌는 망가진 상태였다.
조장희 소장의 말에 따르면 이경종씨는 단순한 성격 문제가 아니라 앞쪽뇌가 망가져 충동을 조절할 수 없는 환자였다. 결국 그에게 필요한 것은 처벌이 아니라 치료였던 것이다.

이는 비단 이경종씨만의 문제가 아니다. 늘어나고 있는 ‘묻지마 범죄’ 중에도 전두엽의 문제로 인한 범죄가 있으며 일반인 중에서도 그들의 ‘욱하는’ 성격이 언제 사회를 향할지 모르는 일이다. 일상 속에서 과도하게 욱하는 사람을 대상으로 제작진이 정밀검사를 해본 결과 그 중 일부분이 앞쪽뇌 이상으로 나타났다.
70년대부터 범죄자의 뇌에 대해 조사한 서던 캘리포니아 대학의 애드리안 레인 박사는 살인자들의 앞쪽뇌 기능이 일반인에 비해 저조하다는 발표를 내놓았다. 즉 살인자들의 앞쪽뇌가 제 기능을 하지 못했다면 일반인들처럼 감정을 조절하지 못할 수밖에 없고 이는 폭력범죄와 전두엽이 밀접한 관계를 맺고 있다는 점을 보여준다고 했다.

☆우리 아이들의 앞쪽뇌 발달이 느려진다

제작진이 찾은 일본의 신슈대학 부설초등학교. 학교는 10년 만에 한번 있는 조사로 분주했다. 600명 학생들의 앞쪽 뇌 발달에 대해서 조사한 결과 테라사와 코지 교수는 일본 아이들의 뇌 발달이 갈수록 늦어지고 있다고 말했다.
교수는 그 이유가 바로 TV와 컴퓨터 때문이라고 했다. 국내 뇌 연구 전문가들은 우리나라 아이들의 교육이나 생활패턴으로 봐선 일본보다 더할 것이라고 우려를 표명했다.
18일 오후 11시 10분 방송되는 SBS ‘그것이 알고싶다’ 에서는 뇌 과학을 통해 앞으로 한국사회의 미래를 진단해보는 시간을 마련한다.

김예나 doraemon22@newsen.com
2008.10.18 18:34 입력

세탁시간 줄인 드럼세탁기 원리는?

2008-09-19T15:56:06Z

[똑똑 사이언스]세탁시간 줄인 드럼세탁기 원리는?

뜨거운 수증기와 순환펌프 이용 세제액 온도 높여

2008년 09월 19일

| 글 | 편집부ㆍ |

Q. 서울 관악구 신림동에 사는 주부입니다. 드럼세탁기로 빨래를 하면 다른 세탁기보다 시간이 오래 걸리는 이유가 궁금해요. 최근 텔레비전 광고를 보니 세탁시간을 줄인 드럼세탁기가 나왔다고 하는데 어떤 원리인지도 알고 싶어요.

A. 요즘 국내에서 쓰이고 있는 세탁기는 세탁물을 넣는 입구가 위에 있는 톱로딩 방식과 앞에 있는 프런트로딩 방식의 두 가지로 나뉩니다. 프런트로딩 방식이 바로 드럼세탁기죠.

톱로딩 세탁기는 빨랫감을 물속에 담근 채 비벼서 때를 떨어뜨리기 때문에 물이 많이 필요하고 옷감이 손상되기도 해요.

이에 비해 드럼세탁기는 세탁조가 빨랫감을 위로 올렸다가 바닥에 떨어뜨리는 방식이에요. 방망이로 빨랫감을 철썩철썩 때리는 것처럼 말이죠. 그래서 물 사용량이 톱로딩 세탁기의 절반 정도예요. 옷감이 잘 상하지도 않죠.

하지만 빨랫감 사이의 마찰이 적기 때문에 때가 잘 안 빠질 수 있어요. 이 문제를 해결하기 위해 드럼세탁기는 물을 약 40도로 데워요. 물을 가열하는 데는 시간과 에너지가 필요하죠. 드럼세탁기로 빨래할 때 2시간 정도로 오래 걸리는 이유입니다. 톱로딩 세탁기의 2배 정도죠. 전기료도 좀 더 많이 들어요.

최근 국내 가전업계에서는 드럼세탁기의 이 같은 단점을 보완한 새로운 제품을 출시했습니다.

거품엔진을 단 드럼세탁기가 그중 하나예요. 빨래 시작 후 2분 동안 엔진이 작동해 물과 공기, 세제가 섞인 거품을 순식간에 많이 일으킵니다. 이런 거품은 보통 세제보다 옷감에 더 잘 침투해 때를 빠르고 효과적으로 제거할 수 있다는 게 업체의 설명이에요. 덕분에 이런 드럼세탁기는 보통 드럼세탁기의 절반 수준인 1시간 안에 빨래를 끝낼 수 있다고 해요.

뜨거운 수증기와 순환펌프를 이용한 제품도 있습니다. 세탁이 시작되면 순환펌프에서 세제액을 뿜어 빨랫감을 적시고 남은 세제액은 펌프가 모아 다시 뿜는 걸 반복하죠. 이때 뜨거운 수증기가 나와 세제액의 온도를 빨리 올려요. 이 제품을 개발한 업체 측은 빨랫감이 1kg 이하면 29분, 1∼3kg이면 39분에 빨래가 끝난다고 설명합니다.

(도움말=삼성전자 세탁기마케팅그룹 김재홍 과장, LG전자 세탁기연구실 이득희 책임연구원)

동아사이언스

어릴때부터 스포츠를 하면 어떤 심리적 이득이 있는가?

2008-09-12T23:50:40Z

ttp://www.star-telegram.com/245/story/859487.html
Editorials & Opinions > Opinions Wednesday, Aug 27, 2008

어릴때부터 스포츠를 하면 어떤 심리적 이득이 있는가?

1. 신체적, 심리적 자신감의 획득
2. 새로운 더 상위의 목표로 도전하게 하는 성공 경험을 맞보는 것
3. 내적 에너지의 방출
4. 마음-몸-환경을 하나의 통합체로 보는 인지과학적 관점에서 본다면
운동을 하는것은 인지적 발달에 자극을 주어 발달을 증가시킴
왜그런가하면 관련 신경회로를 발달시키게 되고
주의의 폭 증가, 의사소통기술 향상, 문제해결 기술 향상, 자존감 향상, 읽기능력 준비 등 증진

출처: 이정모의 홈페이지

8년 후 물 배급 시대 올 수 있다

2008-09-12T21:26:34Z

8년 후 물 배급 시대 올 수 있다

[충격 시나리오] 국토해양부의 2016년 ‘물 대란’ 리포트 분석

세계미래회의는 최근 ‘10년 안에 물 전쟁이 발발할 수 있다’고 경고했다. 대한민국은 안전지대인가. 정부 수자원종합관리 리포트에 따르면 8년 후인 2016년 우리나라도 물 부족이 심각해진다. 자료 분석 결과 물 배급 시대가 올 수도 있는 것으로 나타났다. 샤워도 제대로 못할지 모른다. 그럼에도 우리는 불감증에 걸린 듯 물을 펑펑 쓰고 있다. 어떻게 해야 할까. 물을 경제적 관점에서 심층 분석했다.

때는 2016년. 지구촌 축제인 올림픽이 한창이다. 한국 대표팀이 연일 승전보를 올리고 있지만 마냥 즐겁지만은 않다. 한국은 지금 ‘물 부족 대란’에 휩싸여 있다. 1939년 이후 77년 만에 찾아온 최악의 가뭄 탓이다.

2016년 예상 강수량은 730㎜. 역대 최저 강수량(754㎜) 경신이 확실해 보인다. 당장 물 부족이 심각하다. 필요한 물은 358억t이다. 그러나 공급 가능량은 5억t 부족한 353억t에 불과하다. 인구(2016년 추정인구 4933만 명)를 감안했을 때 1인당 연간 10t, 하루 27L의 물이 모자란 셈이다.
국가가 직접 나서 1.5L들이 물병 18개를 개개인에게 배급해야 할 판이다. 바야흐로 물 배급 시대가 개막될지 모른다. 아침저녁 샤워는 ‘있는 사람’들에게나 가능한 얘기다. 한 사람이 샤워하는 데 사용되는 물의 양은 평균 18L. 적게 잡아도 이틀은 물을 아껴야 빠듯하게 샤워를 할 수 있다는 얘기다.

농민들의 주름살은 더욱 깊게 파이고 있다. 2016년 현재 경작 가능한 면적은 171만4000㏊. 여기에 필요한 농업용수는 156억t이지만 공급량은 154억t에 불과하다. 이 때문에 2만2000㏊가 불모지로 변했다.
농림수산식품부 통계자료에 따르면 ㏊당 농가소득은 평균 611만원이다. 그렇다면 1344억원(611만원×2만2000㏊)의 손해가 예상된다. 산업계도 골머리를 앓기는 마찬가지다. 물을 이용해 열연작업을 해야 하는 철강·비(非)철강 업계의 상황이 심각하다.
A사는 동(구리)을 이용해 다양한 제품을 만드는 비철강업체다. 이 회사의 평균 분기 생산실적은 구리 6만1000t, 월 2만333t 규모다. 구리를 제조하기 위해선 물이 필요한데 A사는 하루 6000t(월 18만t)의 용수를 사용한다. 구리 1t을 생산하는 데 8t의 물이 쓰이는 셈이다.
그런데 물 부족 사태로 용수 공급이 1%(1942t) 줄었다. 이 때문에 구리 생산량은 월 2만333t에서 1만8391t으로 감소했다. 그야말로 최악의 사태다.

2016년 최악의 물 부족 사태 오나

이 무서운 이야기는 국토해양부가 수립한 ‘수자원종합계획’에 담겨 있는 ‘2016년 물 부족 전망’을 세부적으로 풀어 정리한 것이다. 이를테면 가상 시나리오다. 수자원종합계획에 따르면 물 부족으로 어려워지는 것은 ‘먹고 씻는’ 것뿐 아니다.
농업을 포함한 모든 산업이 난관에 봉착한다. 최첨단 산업으로 불리는 반도체 분야도 예외는 아니다. 반도체 역시 물이 없으면 생산이 불가능하다.
지름 200㎜의 반도체 웨이퍼(wafer) 한 장을 만드는 데 필요한 물의 양은 대략 13t에 달한다. 미국 실리콘밸리에서는 전체 물 소비의 25%가 반도체 제조에 사용된다.

현재로선 전 세계가 물 부족 사태에 직면할 가능성이 작지 않아 보인다. 무엇보다 이상고온 현상 때문이다. 1900~2100년까지 지표면 온도는 평균 1.4~5.8도 오르고, 해수면은 최대 88㎝ 상승할 전망이다.
지구가 뜨거워진다는 것은 강수량이 부족해짐을 의미한다. 물 보유량은 전적으로 강수에 의존한다. 이 때문에 지구온난화가 물 부족을 불러올 가능성이 크다는 지적이다. 산업화도 물 부족을 부르는 주요한 원인이다.
산업화가 가속화하기 시작한 1950년대 이후 기업의 생산활동에 사용하는 물의 양이 급증한 것이 이를 잘 보여준다. 투자은행 JP모건에 따르면 네슬레·코카콜라·유니레버·다농·안호이저-부시 등 5개 식음료 업체가 연간 소비하는 물의 양은 인류 전체가 하루 소비하는 것보다 많다.

미국에서는 호수와 지하에서 뽑아낸 물의 40%를 발전소 냉각수로 사용한다. 네슬레의 호세 로페스 최고운영책임자(COO)의 말은 의미심장하다.“1L짜리 제품을 생산하는 데 물 4L가 들어간다. 더 큰 문제는 1L짜리 제품에 들어가는 농산물을 재배하는 데 물 3000L가 소요된다는 점이다.”
화학업체인 다우의 앤드루 리버리스 최고경영자(CEO)가 “물이 ‘21세기의 석유’로 탈바꿈하고 있다”고 진단한 이유도 여기에 있다. 누구는 이런 전망에 의문을 가질 수 있다. 사방에 물이 널렸는데 물 부족이라니?

한강이 저렇게 넘실거리는데 어떻게 물 부족이라는 말이 나올 수 있는가? 또 다른 사람은 ‘아프리카 등 일부 지역은 물 부족에 시달릴 수 있어도, 우리는 아닐 것’이라고 반박할 수도 있다.
환경 관련 시민단체 관계자들은 “정부의 물 부족 전망은 사실관계를 완전히 호도한 것”이라며 “정부가 댐을 만들고, 상하수도 사업을 추진하기 위해 국민의 눈과 귀를 속이고 있는 것”이라고 목소리를 높이고 있다.
이 관계자들은 “정부가 한때 ‘우리나라는 유엔이 정한 물 부족 국가’라는 점을 강조했다가 사실이 아닌 것으로 드러난 바 있다”며 “이는 우리나라에서 물 부족 사태가 일어나지 않을 것이라는 점을 잘 보여주는 사례”라고 꼬집었다.

반면 정부의 말을 들으면 심각하다. 김석현 국토해양부 수자원정책과 과장은 “우리나라가 물 부족 국가에 해당한다는 것은 미국의 환경·인구 연구기관인 국제인구행동연구소(PAI)의 연구 결과”라며 “이를 유엔 산하기구가 각종 보고서에서 인용했을 뿐 유엔이 우리나라를 물 부족 국가로 정한 것은 아니다”고 설명했다.
김 과장은 “하지만 우리나라 역시 물 스트레스(압박)를 받을 공산이 매우 크다”며 “2016년 찾아올지 모르는 물 부족 사태를 예방하지 않으면 그야말로 대란이 일어날 수도 있다”고 경고했다. 국토해양부가 작성한 ‘물 부족 시나리오’가 현실과 동떨어진 것이 아니라는 주장이다.

▶극심한 가뭄 피해 지역인 경남 합천에서 소방관이 주민들에게 식수를 공급하고 있다.

물 부족 사태 해결 대안은 ‘절약’

그렇다면 정부 주장의 근거는 뭘까. 첫 번째는 1인당 강수량이 부족하다는 점이다. 우리나라의 연 평균 강수량은 1245㎜다. 일본의 1718㎜보다는 적지만 미국(736㎜), 중국(627㎜)과 비교하면 1.5배가량 많다. 세계 평균 강수량(880㎜)보다도 많다.
그러나 1인당 강수량은 평균 이하다. 인구밀도가 높기 때문이다. 우리나라의 인구 1인당 강수량은 2591t으로 세계 평균 1만9635t의 8분의 1 수준이다. 이에 따라 한 사람이 사용할 수 있는 수자원량도 많지 않은 수준이고, 게다가 감소추세다.
수자원종합계획에 따르면 2025년 1인당 이용 가능한 수자원량은 1378t으로, 2002년 1493t보다 115t 감소할 것으로 예상된다. 2002년 한 해 1인당 1.5L 물병 99만5333개를 사용했다면 2025년엔 7만6667개 줄어든 91만8666개를 쓰는 데 그친다는 얘기다.

정부가 물 부족을 예상하는 이유는 또 있다. 지형 특성상 물 관리가 어렵다는 것이다. 수자원 관리에서 가장 중요한 것은 ‘유량변동계수’다. 이는 하천의 최대 유량을 최소 유량으로 나눈 수치다.
유량변동계수가 낮을수록 수자원 관리가 쉽다. 한국의 유량변동계수는 무척 높다. 한강의 경우 90에 달한다. 프랑스 센강(34), 독일 라인강(18)보다 2~3배 높은 수준이다. 한강은 그나마 나은 편이다. 낙동강의 유량변동계수는 260, 금강과 섬진강은 각각 190과 270에 이른다.
이처럼 유량변동계수가 높은 것은 하천이 산지 주변에 있어 경사가 급한 곳이 많기 때문이다. 국내 하천의 유계량이 집중 호우가 쏟아지면 급증했다가 가뭄 때면 급격히 떨어지는 이유도 여기에 있다. 그만큼 물 관리가 어렵다는 이야기다.
김중현 한국수자원공사 차장은 “우리나라는 지형상 물을 통제하는 게 여간 어렵지 않다”며 “이 때문에 최악의 가뭄이 찾아오면 물 부족 사태를 피하기 힘들 수도 있다”고 진단했다. 지형 특성상 물 관리가 어렵다면 어떤 대책을 세워야 할까. 숱한 대안이 나오고 있지만 아쉽게도 논란의 여지가 많다.

물 관리를 위해 댐을 건설해야 한다는 주장은 환경론자들의 반발에 부닥쳐 있다. 한탄강댐 건설을 둘러싸고 수년째 논란이 계속되는 것이 단적인 사례다. 김석현 국토해양부 과장은 “댐을 통해 물 관리가 용이해진 것은 부인할 수 없는 사실”이라며 “한강의 경우 유계수량이 390에서 90으로 낮아졌고, 낙동강도 372에서 260으로 줄었다”고 말했다.
댐 건설이 물 통제를 가능하게 만들었다는 것이다. 하지만 댐 건설 시 생태환경 변화로 인한 서식지 파괴 등 환경적 폐해가 따른다는 부작용도 무시하기 힘들다. 물 관리를 위해 수돗물 가격을 올리자는 견해도 나온다. 가격을 올려 수돗물 과소비를 억제하자는 것이다.
수돗물에도 ‘시장경제원리’를 적용하자는 주장이다. 가정용 수도요금은 t당 349원으로 미국(769원), 일본(1509원), 독일(2241원)보다 훨씬 싼 게 사실이다. 하지만 이 역시도 거센 반발에 직면할 가능성이 크다.

▶가뭄으로 상류지역이 바닥을 드러낸 소양호.

상수도사업 민영화 논란이 일었을 때 가장 먼저 흘러나온 루머가 ‘수돗물 가격 14만원 괴담’이었다. 그만큼 수돗물 가격은 민감하다.
‘물 절약을 생활화하는 게 물 부족 사태를 예방할 수 있는 최선의 대안’이라는 지적이 설득력을 얻는 것도 이 때문이다.
안재현 서경대 교수는 “물 공급을 획기적으로 늘릴 수 없다면 결국 수요를 줄이는 방법밖에 없다”며 “이런 관점에서 볼 때 물 절약의 생활화가 가장 먼저 이뤄져야 할 것으로 보인다”고 말했다. 물 절약 생활화로 아낄 수 있는 물의 양은 생각보다 많다.

가령 가정의 변기 용량은 대개 13L급이다. 하루 변기 이용 횟수를 7회(대변 1회·소변 6회)라고 가정하면 4인 가족의 물 사용량은 255L다. 하지만 여기에 ‘대소변 구분형 절수 장치’를 설치하면 하루 67L의 절수가 가능하다.
4인 가족 기준으로 360만 가구가 모두 이 장치를 설치하면 하루 24만1200t, 연간 8803만8000t을 절약할 수 있다는 계산이 나온다. 63빌딩(533만6000t)을 16.5번 꽉 채울 만한 물을 아낄 수 있는 셈이다. 양치용 물컵을 사용해도 많은 물을 절약할 수 있다.
가정에서 양치용 물컵을 사용할 경우 4인 가족이 절약할 수 있는 물의 양은 하루 40L에 이른다. 만약 360만 가구가 양치용 물컵을 사용하면 하루 14만4000t, 연간 5256만t을 아낄 수 있다. 올림픽주경기장(132만2000t)을 40여 번 채울 수 있는 양이다.

신재택 한국상하수도협회 팀장은 “티끌이 모여 태산을 이루듯 물 절약이 생활화되면 물 관리가 한결 수월해질 것”이라고 말했다. 물 부족을 둘러싼 논쟁은 현재진행형이다. 한편에선 ‘물 고갈 사태가 올 것’이라고 경고하고 있다.
다른 한편에선 ‘기우일 뿐’이라고 맞서고 있다. 하지만 이상고온 현상, 고도 산업화 등으로 물 부족이 ‘현실화’하고 있는 것은 분명해 보인다. 지금 중요한 것은 물을 어떻게 관리하느냐다.

다국적 투자인행인 골드먼삭스는 “국제유가는 최근 상승세가 꺾이고 있지만 대체할 자원이 없는 물은 20년마다 두 배씩 증가하는 수요를 공급이 따라가지 못해 지탱할 수 없는 상황에 이르렀다”고 경고했다.
세계미래회의는 한 발 더 나아가 “향후 10년 안에 물값이 원유가격만큼 상승해 물 전쟁(Water Wars)이 발발할 수 있다”고 지적했다. 2016년 물 부족 사태 가상 시나리오에서 예견한 최악의 물 대란은 실제 상황이 될 수 있다.
어쩌면 우리는 그때 물을 배급 받을지도 모른다. 이런 두려운 사태를 막기 위해선 지금부터라도 개인 뿐만 아니라 국가 전체가 물 관리와 물 아껴 쓰기에 나서야 한다.

절약 노력으로 얼마나 아낄까

■가정용 변기에 ‘대소변 구분형 절수 장치’ 달면?
4인 가족 기준 1가구 하루 67L, 연간 2만4455L 절약
4인 가족 기준 360만 가구가 하루 24만1200t, 연간 8803만8000t 절약
63빌딩(533만6000t) 16.5번 채울 물 절약

■양치컵 사용하면?
4인 가족 기준 1가구 하루 40L, 연간 1만4600L 절약
4인 가족 기준 360만 가구가 하루 14만4000t, 연간 5256만t 절약
올림픽 주경기장(132만2000t) 40번 채울 물 절약

용어 설명

열연이란? 철강제품, 구리제품의 일정한 모양을 만들기 위해 식혔다, 달궜다를 반복하는 것.
웨이퍼란? 집적회로를 만들 때 사용하는 직경 5~10㎝의 실리콘 단결정의 얇은 판.

이윤찬 기자 (chan4877@joongang.co.kr)

이코노미스트 2008.09.10

“나이 들면 살찌는 이유?”

2008-08-23T10:55:56Z

“나이 들면 살찌는 이유?”

25~50세인 사람은 특히 과식을 조심해야 한다. 나이가 들면서 과식을 하는 이유가 밝혀졌다.

호주 모나시대 의대 생리학과 연구팀은 나이가 들어감에 따라 뇌에 있는 식욕억제 세포가 퇴화돼 배고픔을 더 많이 느끼게 되고 더 많이 먹게 된다는 연구 결과를 발표했다.

신경내분비학 전공 제인 앤드루스 박사팀은 음식을 소화시키는 과정에서 발생하는 활성산소가 식욕을 억제하는 뇌 속 세포를 공격해서 이 세포들이 훼손된다는 사실을 밝혀냈다.

앤드루스 박사는 이런 세포의 퇴화 과정은 탄수화물과 당분이 많이 들어 있는 음식을 먹을 때 더 활발히 일어난다고 설명했다.

앤드루스 박사는 “25~50세 연령대의 사람들에게는 과식을 억제하는 신경세포가 점점 줄어든다”며 “이 시기는 살찌기가 가장 쉬운 나이이므로 과식하지 말 것”을 경고했다.

그는 최근 20~30년 사이에 탄수화물과 당분이 듬뿍 들어 있는 음식이 널리 유행하게 됐고 이것이 식욕억제 세포의 퇴화를 일으켜 비만이 사회문제로 인식될 정도로 널리 퍼졌다고 설명했다.

탄수화물 당분 많이 먹을수록 식탐조절 어려워

위장이 비어 있으면 허기를 느끼게 하는 호르몬인 그렐린이 분비되고, 배가 부르면 식욕을 줄이는 POMC라는 뇌 속 신경세포가 작동한다. 활성산소가 POMC 세포를 공격해 식욕억제 세포가 손상되면 허기를 느끼는 신호와 배가 불러 먹는 것을 멈추도록 뇌로 보내는 신호 사이의 균형이 깨지게 된다는 것.

앤드루스 박사는 “탄수화물과 당분을 많이 먹을수록 식욕억제 세포는 더 많이 손상되고, 식욕억제 세포가 제대로 작동하지 않아 결국 더 많이 먹게 되는 순환구조를 형성한다”며 “식욕억제 세포가 줄어드는 것이 어른이 되면 뚱뚱해지는 복잡한 이유들 중 하나가 될 것”이라고 말했다.

이 연구는 영국의 권위 있는 과학 잡지 ‘네이처(Nature)’ 최신호에 발표됐으며, 미국 과학논문소개 사이트인 유레칼러트가 21일 소개했다.

강경훈 기자 (kwkang@kormedi.com)

이외수,"한놈만 10년 패면 성공한다"

2008-08-14T13:18:33Z

반가운 글이다.

몇개월 전부터는 순전히 이런 정신으로 살고있으니까.

설사 더 나은 선택이 있었거나 중간에 다른 선택을 할 기회가 있다 하더라도,

'더 나은 기회'라는 건 엄밀히 말해, 결과적으로 절대 더 낫게 될 수 없을테니.

2004년에 처음 접한 '10년'의 의미.

처음 시작했던 이유 늘 상기하며 흔들리지 말고 선택과 집중.

힘들어도 GO!

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이외수,"한놈만 10년 패면 성공한다"
[동영상]화천 감성마을 '이외수, 지금 만나러갑니다' 강연회
전예진 기자 | 07/20 15:39

"저처럼 '한 놈만 패겠다'는 생각으로 올인하십시오. 그것이 장점이 돼 열등감을 가려버릴 겁니다."

전국적으로 장대비가 내렸던 19일. 안개가 자욱이 낀 강원도 화천 감성마을 내 모월당에서 만난 소설가 이외수(62ㆍ사진)는 거침이 없었다. 예스24와 해냄 출판사가 주최한 '이외수 지금 만나러갑니다' 행사에 참석한 30여 명의 독자들은 글쓰기와 세상살이에 대해 자유롭게 대화를 나눴다.
그는 20대에 노숙생활을 했을 만큼 힘들었던 시기를 겪은 후 '꿈꾸는 식물(1978)' '들개(1981)' '칼(1982)' 등 작품을 통해 세상에 이름을 알렸다. 이후 '황금비늘' '장외인간' 등 최근작은 출간만 되면 40만~50만부가 팔린다. 그에게 성공이란 어떤 가치일까. 그는 "가치관 철학, 인생관의 흔들림이 성공을 방해한다"고 말했다.

"감자농사를 짓는 사람은 농사만 제대로 지으면 감자가 돈을 가져다줍니다. 그런데 돈에 관심을 가지고 농사를 하면 돈이 안됩니다. 사람들은 '내가 하는 일이 돈 안되면 어떡하지?'하고 고민만 하는데, 사실 돈이 안 되는 분야는 없습니다. 어느 분야에서건 제대로 해서 상위 10%안에 들어가면 먹고살 걱정은 안 해도 됩니다."

한 때는 방문을 뜯어내고 감옥 철문을 달 정도로 작가에 대한 굳건한 신념으로 글 쓰는 일을 고집했던 그는 집중과 끈기의 중요함을 강조했다.

"30대 때부터는 가만히 앉아있지 말고 일어나서 10년을 바쳐야합니다. 아무리 감각이 둔하고 머리가 둔하더라도 3년을 집중하면 기초가 다져집니다. 그 다음에 7년을 깎아 바치면 그 분야에서 존경을 받게 됩니다. 병뚜껑을 줍더라도 몇 십 년 동안 그것만 하면 사람들이 다 알아주는데 하물며 다른 일은 어떻겠습니까?"

이런 마음가짐은 그가 집필하는 모습에도 잘 드러나 있다. "글을 쓸 때는 누구보다 치열합니다. 가뜩이나 괴팍한 성격인데 글이 잘 안되면 어떻게 하냐고 묻는 사람이 있습니다. 그러면 저는 될 때까지 한다고 합니다. 중간에 관두면 리듬이 끊어지기 때문에 물고 늘어져서 될 때까지 계속 합니다."
선택과 집중이 성공의 비결이라고 말하는 그는 진정한 성공이란 주변에서 함께 기뻐하고 행복해할 때 이룰 수 있는 것이라고 했다.
"요새는 그 사람의 성공으로 인해 주변사람들이 불행해지는 경우가 많습니다. 그런 경우는 처음에 하늘이 도와주다가 안 도와주는 경우가 많아요. 벼슬이 아무리 높아도 수많은 사람들에게 손가락질 받으면 무슨 소용입니까? 성공하기 전에는 다 소망을 밑천으로 성공합니다. 가급적이면 소망을 키워나가세요. 그게 성공의 지름길이 됩니다. 훨씬 아름답고 더 많은 분들이 도움을 주게 돼있습니다."

놀라운 아이디어 - 계단책장

2008-08-06T16:18:35Z

영국에 사는 베로니카와 세바스찬의 임대 아파트에는 아주 놀라운 아이디어가 있습니다. 그건 바로 'Stairs Bookcase'라는 계단 책장인데요. 책을 수북히 쌓아둔 독서가라면 무척이나 부러워 할만한 독창적인 공간이 아닐까 싶네요. 저도 평소 책을 좋아해 지금 책장의 공간이 부족해가던 참인데 이걸보니 나중에는 꼭 한번 해보고 싶은 생각이 드는군요.

다만 집이 좁거나 계단이 없다면 좀 어렵겠지만 다양한 시도를 통해 여러가지로 한번 궁리해보는 것도 괜찮을 것 같습니다. 이렇게 공간을 활용한 아이디어는 생활의 편의를 가져다 주며, 남은 공간을 효율적으로 사용할 수 있다는 데 있는데요. 오늘부터 저도 빈 공간을 효율적으로 사용하기 위해 머리를 한번 쥐어 짜 봐야겠습니다. 여러분들도 혹시 좋은 생각이 있나요? ^ ^

출처: 아이디어박물관

기후변화로 본 2048년, 한국의 미래는?

2008-08-06T15:57:22Z

한국의 미래-위기를 희망으로]2048년, 한국의 미래는?

기사입력 2008-08-04 02:03

[서울신문]대한민국 정부 수립 100주년을 맞는 2048년, 우리는 과연 어떤 한반도에서 살게 될까? 이 땅의 어린이들은 어떤 과일을 주로 먹고, 저녁 식탁에는 어떤 생선이 주로 올라올까? 올해는 유엔이 정한 ‘행성 지구의 해’다. 밀레니엄을 맞은 것도 아닌데 유엔이 ‘지구’를 꺼내든 것은 지구온난화가 인류의 존립 기반인 생태계 자체를 뒤흔들고 있기 때문이다. 많은 학자들은 흔적으로만 남아 있는 수십만년 전의 빙하기와 달리 지금의 기후변화는 시시각각 현실로 다가오는 ‘인류 멸망의 시나리오’라고 경고한다.

기후변화에 관한 정부간협의체(IPCC)는 지난해 11월 발표한 보고서에서 “지구의 평균 온도가 앞으로 1.5∼2.5도 더 오르면 홍수와 가뭄, 폭풍, 사막화, 전염병 창궐 등으로 전세계 동식물의 20∼30%가 멸종할 것”이라고 경고했다. 특히 지난해 벨기에 브뤼셀에서 열린 유엔 기후변화위원회 회의에서는 한반도 등 아시아 지역이 다른 곳보다 기후변화에 더 취약할 것으로 예측하기도 했다.

기후변화가 지금과 같은 속도로 지속된다는 가정 아래 전문가들 의견을 모아 한반도 기후변화의 미래 모습을 전망해 봤다.

●2050년 평균기온 2000년 대비 3도↑

“2048년 어린이들은 한국의 대표 과일을 사과가 아닌 키위·바나나로 여길 것이다.‘남산 위의 저 소나무∼’로 시작하는 애국가 2절의 가사가 무슨 뜻인지 잘 모를 것이다.”

지구온난화가 야기할 한반도의 가장 큰 변화는 식물 북방한계선의 북상이다. 국립기상연구소에 따르면 2050년 한반도 평균 기온은 2000년보다 섭씨 3도,2080년에는 5도가량 상승할 것으로 전망된다. 강수량도 각각 17% 정도씩 증가한다.IPCC에 따르면 평균 기온이 1도 상승하면 식물 한계선이 북쪽으로 150㎞가량 이동한다. 때문에 현재 한국의 대표 수종인 소나무, 전나무 등이 2035∼2040년쯤부터 급격히 줄어들고,2080∼2100년 무렵에는 현재 볼 수 있는 식물 대부분이 사라질 것이라고 국립산림과학원은 전망하고 있다. 농촌진흥청 원예연구소 서영호 박사는 “평균 기온이 2도 정도만 올라도 더 이상 우리나라에서는 일부 고산지대를 제외하고는 품질 좋은 ‘후지’ 사과를 생산하기가 어렵다.”고 말했다.

●“서울역에는 비둘기 대신 앵무새?”

“지금 우리가 여름 철새로 알고 있는 왜가리, 백로 등을 2048년의 어린이들은 한반도의 따뜻한 기후에 적응한 텃새로 배울 것이다. 지금 서울역을 가득 메운 비둘기 대신 구관조·앵무새가 그 자리를 대신할 것이다.”

2050년에는 동물 생태계도 심각한 변화를 겪을 전망이다. 한반도 대표 식물이 사라지면 숲속에 살던 동물도 운명을 같이 할 수밖에 없다는 게 국립산림과학원의 설명이다. 국립수산과학원은 동해 바다의 온도가 2∼3도가량 높아지면서 대구, 명태 등 한류성 어종은 사라지는 대신 참치, 문어, 고등어 등 난류성 어종이 크게 늘어날 것으로 내다봤다.

국립기상연구소 권원태 팀장은 “지난해 이탈리아의 한 마을에서는 동남아에서 건너 온 것으로 추정되는 모기에 의해 열병이 퍼져 어려움을 겪었다.”면서 “우리도 한반도 기후변화로 새롭게 출현할 열대 질병에 대한 대응을 고민해야 한다.”고 지적했다.

●축구·농구하던 한강 둔치 수상공원?

“2048년의 어린이들은 ‘한국전쟁 당시 꽁꽁 언 한강을 건너 피란을 갔다.’는 선생님의 설명을 이해하지 못한다. 수상공원으로 변한 한강 둔치에서 아버지 세대의 어른들이 축구나 농구를 했다는 사실도 믿지 않는다.”

지구온난화로 인한 슈퍼태풍과 폭염 등 기상이변이 심해지면서 2048년 무렵에는 여름나기가 사람들에게 공포 그 자체로 느껴질 수도 있다. 국립기상연구소에 따르면 1년 중 물에 잠기는 날이 10일을 넘지 않던 한강 잠수교는 한강 수위가 점차 높아져 영원히 물 속에 잠길 가능성이 높다. 매년 물난리를 겪던 한강 둔치의 축구장과 농구장은 수중공원으로 탈바꿈한다. 제주대학교 문일주 교수(해양기상학)는 “지난 55년간 한반도의 영향을 준 태풍의 강도가 점점 강해지고 있다.”면서 “향후 20∼30년간 지금보다 강력한 위력을 갖춘 슈퍼태풍의 발생 빈도가 증가할 것”이라고 내다봤다.

●밥상에 쌀밥 오르기 힘들 수도

지구온난화는 주식인 쌀·보리의 운명에도 영향을 미친다. 특히 쌀은 기후변화에 직접 영향을 받는 곡식이다. 기온 상승은 벼가 여무는 것에 지장을 줘 쭉정이가 늘어나게 만든다. 지금의 속도로 온도가 계속 올라갈 경우 2100년 한반도의 평균 벼 수확량은 10에이커(약 40㎢) 당 802㎏으로 현재보다 14.9% 줄어들고, 곡창지대인 전남 등 남서해안지방의 경우 20% 이상 감소할 것으로 보인다. 한국환경정책평가연구원 한화진 박사는 “향후 일어날 수 있는 지구온난화 피해에 대비해 국가적인 미래 예측시스템을 구축해야 한다.”고 조언했다.

박건형 류지영기자 kitsch@seoul.co.kr