석이의 산따바따

인체의 면역력을 증폭시켜서 병변을 원상 복구시키는 방법

2009-11-28T23:02:14Z

민방요법을 연구하는사람입니다

이방법은 인체의 각부위와 손과 발의 특정부위에 연결되어있는 신경을 압박

자극하여 인체의 면역력을 증폭시켜서 병변을 원상 복구시키는 방법입니다

허리가 더많이아픈쪽의손 주먹을 살짝주먹을줜체 손등의 가운데손가락

연결뼈와 그옆을 반데편손의 엄지손톱의로 질근질근 눌러보세요

정권에서부터 손목쪽의로를 세밀하게 눌러보면 어디선가 심한

통증을 느끼는자리가 나타날겁니다 그 자리가 찿아지면

그 자리를 같은방법의로 사정없이 눌러주세요 그 자리가 물집이

생기고 궅은살이박힐때까지 느껴지는통증이 아주.아주대단합니다

하지만 참으면서 눌러주면 기적같은 효과를 보실겁니다

위의방법은 척추뼈나 신경의이상에서오는 통증을 해결하는방법이고 여기서통증을느끼는

자리를 찿지못햇다면 통증이 더 심한쪽의손바닥 새끼손가락이 접히는

마디으 안쪽 물렁뼈를 엄지손톱으로 눌러보세요 특별한 통증이 느껴진다면 그자리를 사정없이 눌러만 주면서 운동을 적당히해주세요 그리고 이병증은 제발이잘되는 병증이니 아플때마다 이방법을 실행하세요

넘 행복한 뻬뻬로day...(11/11)

2009-11-16T19:08:47Z

울딸아이에게 받은 두번째 빼빼로...

작년에 빼빼로를 받고 꼭 이번 해에는 나도 선물 해줄거라 다짐 했건만

또 까먹고 말았다..에공..울딸 미안...!

늦은 저녘 집에와 방에 들어가니 빼빼로와 울 딸아이의 쪽지가 눈에 띄었다..

작년에 이어 또 한번 넘 감격!!

이래서 딸이 최고라 하는가 보다..!

힘들게 집에와 이것을 보니 기운이 파워업~~~~~!!! ㅎㅎㅎ

팔불출 아빠가 글을 올리다 작년 빼빼로가 생각나 확인해 보았다...

작년 5학년일때와 6학년일때와 글씨가 확연히 차이가 나네..

열심히 공부해서 일까..

나이가 한살 더 먹어서 일까..

지금의 글씨가 넘 예쁘네..!!

울딸!!! 빼빼로 넘 고맙고,

아빠가 빼빼로 이번에 까먹어 미안~~~~

내년엔 꼭 않까먹고 멋진 뻬뻬로 선물할께!!

세상에서 제일로~~~~~~~~~ 사랑한단다~~~~~~~~ !

글구 세상에서 울딸이 최고로 예쁘단다~!!

^_________________^

tag : 빼빼로데이, 빼빼로

날로 설치... 겨울이당..(11/9)

2009-11-12T20:51:16Z

드디어 가좌동 사무실에 날로를 설치...

가스날로와 전기날로를 꺼냈네...

사무실이 엄청 따스하다..!

다시한번 이곳에서 겨울을 난다...

몸이 아니라 마음이 따뜻한 겨울이

되었음하는 바램이네..^^

송림6동 불우이웃 [따뜻한 사랑 연탄나누기] 봉사활동후기(11/7.토)

2009-11-11T11:54:04Z

[따뜻한 사랑 연탄나누기 봉사활동]을 마치고..

2009년11월07일 토요일
주체 재능대RCY OB모임 선후배님들과 재학생후배님들. 협찬 행복한 자동차보험에서
[따뜻한 사랑 연탄나누기] 봉사활동이 있었습니다.
장소는 송림6동지역이였구요..
동사무소에서 집결하여 봉사활동을 했네요..

참석하신분들은...(호칭은 생략하겠습니다.)

재능대RCY OB모임에서..
5기 정규상, 12기 안성현.이영우.류석상.박상균, 14기 최장호, 16기 정상아, 17기 윤여찬
24기 이자영.강은주 10명

재능대RCY 재학생 모임에서..
28기 이민석.김철호 32기 이효정.권혁미.양승미.한해수.김주영.고설빈 - 8명

RCY지도교수님이시자 사회복지과 학과장님이신 김성철 교수님의 지원으로

재능대 사회복지과 재학생 모임에서..
김성철교수님.강현숙.김보영.김민지.박주원.최준혁.최산.유다미,이소연,임연주 - 10명

인카인천지사 행복한자동차보험 모임 행복지기 회원님들이신
이수현,노호일 - 2명

일반인 모임에서..
12기 박상균군의 제수씨이신 김정선님, 16기 정상아군의 전 회사동료이신 신아람,전덕채님
전에 RCY지사에서 청소년 담당을 하셨던 신현호님 - 4명

송림6동동사무소에서..
사회복지사님이신 이수현. 남자직원 한분(죄송합니다 이름을 모르겠네요..) - 2명

총 36 명이 연탄나눔봉사에 참여하셨습니다..

봉사활동대상은 송림6동에 사는 정부지원을 못받는 불우한 이웃 30가구였는데 봉사활동 모금액이
모자른 관계로 20가구로 지원가구수를 줄이고 연탄도 5000장에서 4000장으로 낮추어 진행을 하게
되었네요.. 대신 가구당 150장 지원을 200장으로 늘려서 지원하기로 하였구요..

연탄1장당 공장도 가격이 380원으로 계약을 했는데 연탄가격이 행사를 앞두고 460원으로 80원이
인상되서 320000원의 추가 비용이 발생한 결과입니다..
정부에서 관리를 하기때문에 미리 계약을 하더라도 예전 가격으로의 공급을 못한다 하더군요..
저희가 연탄나눔봉사를 하던중 인천 라이온스클럽에서도 지원활동을 했는데 이분들은 520원에
연탄을 구입했다 하더군요...
열심히 연탄공장을 직접 찾고 연탄공장에 직접가서 계약했기에 그나마 낮은가격에 구매를

할수 있었던것 같네요...

봉사인원을 모집하는 중에서 참석 인원의 지원이 적어서 12기 안성현군과 제가 RCY지도교수님이신
김성철 교수님을 찾아뵙고 인원지원을 부탁드렸더니 흥쾌히 승낙을 하여 주셨습니다..
사회복지과 재학생분들께 선전을 해주어 12시반부터 재학생분들이 합류 해주어 많은

도움이 되었네요..
최소 인원을 50명정도로 잡았는데 30여명이 연탄을 나르게 되었네요..
또한 교수님께서 재학생들에게 홍보 활동을 해주시고 봉사활동비도 모금해주셨네요..
넘 감사합니다 교수님~~~~~~~~~~ (--)(__)~~넘죽~~!!!!

오전에 9시에 도착하리라던 연탄이 8시에 도착하는 바람에 12기 이영우군이 이를 맞이하러 일찍부터
나왔다하네요..

아침에 내린 연탄을 지키는 후배님들..^^

오전 인카 인천지사 행복한자동차보험 행복지기 회원님들과 RCY재학생 10여명이 1000장의 연탄
나눔 활동을 미리 마쳤습니다..

멀리 떨어진 곳 부터 시작을 했는데 오전에 1000장 밖에 나르질 못해 오후가 넘 불안하더군요...

하지만 점심식사를 마치고 김성철 지도교수님과 사회복지과 재학생님들이 합류하기 시작했습니다..

16기 정상아군의 지인분들도 2분 오셨고...

오자마자 봉사활동에 바로 투입되어 많은 도움을 주셨습니다..

송림6동 동사무소에서 지원해준 1톤 차량과 구루마 1대, 동구청에서 지원을 받은 구루마 2대가
많은 도움이 되었구요..

인원이 늘어나자 연탄나눔활동이 수월해 졌습니다..

긴줄로 서로 주고 받으며 연탄을 나눌수있어서였지요..
한 20명정도만 더 있었으면 더욱 빨리 끝날수 있었을텐데 라는 생각이 들더군요..

저녘 4시반쯤 되서 6~7집이 남았는데 비가 오기 시작했습니다..
비가 오다 말다 하는데 넘 겁이 나더군요..모두가 합심해서 더욱 열심히 연탁을 날랐습니다..
마지막 집을 나르고 1톤차가 송림6동동사무소로 들어오는데 비가 억수로 퍼붓더군요..
정말 아슬아슬한 순간이었습니다...

연탄나눔 봉사활동을 하며 인상 깊었던 것은..

연탄을 나르는 가구를 방문할때 마다 아직도 이런 곳에서 사시는 분들도 계시구나 하는 것이었습니다..
홀로사시는 무의탁 노인분들이 많으셨고 부엌과 방이 공존하는 광 같은 곳에 사시는분도 계시더군요..
연탄을 배달해 드렸더니 어느 아주머님은 떡볶음을 나누어 주셨는데 나중에 알고보니 식구들과 함께
저녘으로 먹으려고 해놓은것을 주셨더라고요.. 그좁은방에 누구와 산다는건지..
넘 고맙다며 따로 덜어 놓은 떡볶기 까지도 모두 가져다 주시더군요..
배달을 마칠때 마다 고맙다 하시며 나누어주시는 봉사가구들의 음료수에 모두가 기운이

불끈불끈 솟아 나는것 같았습니다..

또하나의 인상 깊었던 것은 모두의 얼굴이 이었습니다..
첨에는 깨끗한 얼굴로 연탄나눔 활동을 하였는데 점차 일이 힘들어지고 땀이 나서

얼굴을 자주 훔치게 되니까 어느새 모두의 얼굴들에 연탁자국이 나기 시작하더군요...
사진을 찍을때마다 사진의 화면속에서 얼룩덜룩한 얼굴들로 봉사활동을 하며

자랑스럽고 행복하게 웃는 봉사 회원님들의 모습이 너무나도 멋있게 느껴지더군요..

함께하신 봉사인원중 개인적으로 인상에 남았던 분들은...

송림6동 동사무소에 근무하시는 사회복지사님이신 이수현님..
오신지 얼마 않되셨다는데 인원이 모자르니까 직접 함께 연탄을 나르며 많은 도움을 주셨네요...
항상 웃는 얼굴로 함께 해주셔서 넘 고마웠던것 같습니다..

5기 정규상선배님.. 불편하신 몸이신데도 앞장서서 연탄나눔 활동에 참여하셔서 많은 선후배님들께
귀감을 보이셨구요, 이에 더욱 열심히 연탄을 나를수 있었던것 같습니다..

12기 박상균군과 제수씨이신 김정선님이셨습니다..
어린 아이들을 맡겨두고 봉사활동에 참여하여 괜찮냐 했더니 이런 활동을 하는 자신들의 모습을
아이들에게도 보여주고 싶다 하더군요..
저도 제 딸아이를 데려올걸하는 생각이 들더군요.. 수업땜이란 생각을 했는데 아쉬웠습니다..

사회복지과 재학생분들중엔 50대이신 강현숙님이 계셨습니다..
학생들이 이모님,이모님.. 하며 따르신 분이 셨는데 첨엔 왠 동네 아주머님이 합류하셨나 했는데
알고 보니 사회복지과 학생이셨더군요..
함께한 재학생들이 쉬시라 말씀을 드려도 웃으시며 열심히 연탄을 나르시는 모습에 재학생분들이
귀감을 하며 함께하는 모습이 넘 아름다워 보였네요...

참! 16기 정상아군의 지인님들인 신아람,전덕채님도 계셨네요..
안산에 살고 있으신데 상아군에게 이러한 좋은 활동을 할 기회가 있다는 이야기를

듣고 한걸음에 달려와 열심히 봉사활동에 참여해 주시는데 넘 고마웠습니다...
담에 이러한 기회가 있음 언제고 달려와 주신다하시더군요..

이분들 외에도 함께하신 분들이 모두 넘 인상에 남았던것 같아요! 모두 수고하셨습니다~~~~~~~~~~!!

봉사 활동을 하는 중에 인터넷 신문사에서도 취재가 왔었네요..
[내외신문 http://www.naewaynews.com/ ]인데

홈 > 뉴스 보도자료 > 뉴스 보도자료 란에
"나누면 더 커지는 행복,동문모여 연탄배달" 란 제목으로 11/7자 신문으로 뉴스가 보도되었어요..

( http://www.naewaynews.com/wellplaza/site/board/board-read.php?bbs_no=221&index_no=37922&mart_id= )

마우스 클릭.

확실히 좋은 일을 하면 소문이 빠르구나 하는 생각이 들더군요ㅎㅎㅎ

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나누면 더 커지는 행복,동문모여 연탄배달

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내외신문 09-11-07 15:18 | 최종업데이트 09-11-07 15:18

소외된이웃연탄나누기,재능대동문RCY

훈훈한 사랑과 봉사로 똘똘뭉친 인천 재능대 RCY동문 선후배들이 작은 회비를
모아 어려운 이웃,소외된 분들을 위해 몸과 마음으로 사랑을 실천하는 현장을
다녀왔습니다.가칭,행복한 자동차 보험이라는 회사를 설립해 자동차 보험금 수익
전체를 초등학교 무료급식과 그리고 생활환경이 아주 열악한 도시빈곤자 등
사회에서 혜택을 받을수 없는 계층을 상대로 나눔에 사랑을 행하고 있었으며
특히,최저층의 겨울 필수품인 연탄 나누기 행사도 가졌습니다.
연탄4천장을 구입해 생활환경이 어렵고 취약한 노인,소년소녀 가정
20여 가구에 각200장씩 쌓아 드렸으며 점차 모임을 확대해
지속적으로 저소득층과 어려운 이들을 도울 것이라고 밝혔습니다.

행복한 자동차 보험,재능대 RCY동문회장( 정규상 49)씨는 봉사라는 것이
그리 거창한 것만은 아니다,마음에서 우러나 몸으로 실천하면 그것이 봉사이며
사랑이다.나보다 분명 못한 이들이 존재 하는데 어떻게 돌아보지 않을수가
있느냐며 오히려 반문한다.그저,동문들과 만나면 이어지는 술자리를 조금
줄여 회비를 보태고 재학중인 후배들과 연대해 좀더 봉사하며 소외된 곳을
발품을 팔아 찾아 보는게 인간에 도리라 했다.
연탄을 처음 만져 본다며 호기심 가득한 얼굴은 이내 사라져 버리고
이마에 송글송글한 땀이 솟아난다.

자동차가 들어갈수 없는 비좁은 골목,손수레에 다시 싣고 몸하나 겨우
들어갈 문으로 릴레이로 전달하는 재능대 사회복지과 학생들과 선후배들
사이에서 즐거운 비명이 나온다.이렇게연탄이 무거울줄 몰랐다며...

학교동문 60여명이 참석해 5개조를 나누어 연탄사랑을 베푸는 모습에서
그들에 미래와 밝은 우리에 모습을 볼수 있었으며 그들의 땀과 수고로
인하여 연탄값 걱정 안해도 되는 우리 이웃들,그분들의 감동어린 눈물,
몸이 아프고 늙어 아무 돈벌이도 못해 겨울날 걱정에 잠이 오지 않는다는
박순덕 할머니...

이들에 따스한 나눔이 행복의 바이러스로 변해 온나라 구석 구석에 퍼져
추운 겨울을 잘 나시기를 바라며 띠뜻하고 아름다운 일을 하신 인천,재능대
RCY회원 여러분께 박수를 보낸다.

* 기사내용중 활동인원이 60여명이 아니라 35명이서 연탄나눔 활동을 했네요..

다음 기회에는 더 많은 분들이 참여하는 좋은 활동으로 거듭났음 하는 바램입니다..^^

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모두 일을 마치고 6동 동사무소 2층 회관에 모여 김밥으로 저녁식사를 했습니다..
서로의 노고를 함께한것에 만족하며 가진 단촐한고 행복한 자리였던것 같습니다..
자리를 마치고 참석을 못하신 대신에 사은품으로 나누어 주라 7기 최선근 선배님이

지원해준 방향제를 자리를 마치도 돌아가시는 봉사활동 회원님들께 나누어 줄수 있어

넘 좋았던것 같구요..

마지막으로 동인천의 삼치 골목에 위치한 [삼치일번가]란 술집에서 막걸리로 목을 축이며 뒷풀이를
하며 [따뜻한 사랑 연탄나누기 봉사활동]을 마쳤습니다..

앞으로도 이러한 봉사활동으로 졸업생과 재학생들이 서로 교류하고 더욱 많은 사람들이

함께 참석하여 봉사활동을 하는 기회가 많았음 하는 바램이 드네요..

함께하신 분들 모두 수고 하셨구요,
참석하지는 못했지만 물심양면 지원을 아끼지 않은 선후배님들 또한 넘 감사했습니다..
다음 기회에도 이러한 기회가 지속적으로 이어져 갔음하는 바램을 마치고

봉사활동 후기를 마칩니다.

tag : 연탄봉사

가을을 만나고오다... (명성산 단풍,억새꽃)

2009-10-31T17:46:22Z

■명성산 억새꽃 군락지가기 가을야유회

2009-10-31T15:25:08Z

명성산

- 도평천(都坪川), 영평천(永平川), 한탄강의 수계를 이루며, 산세가 가파르고 곳곳에 바위가 어우러져 경관이 아름다운 점 등을 고려하여 선정, 산 북쪽으로 삼부연폭포와 남쪽으로 산정호수를 끼고 있음. 전설에 의하면 왕건(王建)에게 쫓기던 궁예(弓裔)가 피살되었던 곳으로 유명

황금빛 억새의 산>
명성산 산자락에 걸쳐있는 산정호수와 더불어 명승지로서 유명하다. ‘울음산’을 뜻하는 명성산(鳴聲山)이란 이름은 궁예가 자신의 부하였던 고려 태조 왕건에서 패한 후 이곳으로 피신와 크게 울었다는 전설에서 비롯되었다. 그리하여 명성산 산자락에는 궁예봉을 비롯해 궁예가 도망쳤다는 패주골, 왕건의 군사가 쫓아오는 것을 살피던 곳이라 하려 이름 붙여진 망무봉 등, 명성산 곳곳에는 궁예의 전설이 아직 남아 있다.
경기도 포천과 강원도 철원에 걸쳐 빚어진 명성산은 궁예왕굴을 비롯하여 자인사, 책바위, 등룡폭포 등의 경치가 뛰어난 곳이 많다. 특히 정상과 연결된 능선은 억새군락지를 이루고 있어 포천시에서는 매년 10월 둘째 주 토, 일 양일간 억새축제를 열고 있다.

축제의 유래및 소개

6만평의 억새밭이 자아내는 늦가을의 풍경이 장관인 포천시 명성산....

“대한민국 억새감상 일번지”라는 명성에 걸맞게 가을산의 정취를 만끽 할 수 있는 이곳은 전국 5대 억새군락지로 손꼽히고 있다.

자연과 사람을 품에안은 즐거운 축제라는 주제로 포천시 영북면 산정리 산정호수와 명성산 일원에서 펼쳐지는 축제는 유명산악인과 함께하는 억새밭 등반대회와 산상에서의 억새밭 작은음악회등의 구성으로 가을날의 낭만속에 흠뻑 젖을수 있는 장을 마련하고 있다.

923m의 명성산과 산정호수 곳곳에서 열리는 산정호수 명성산 억새꽃 축제는 이곳을 한번 다녀간 사람이라면 다시한번 가보고싶은곳으로 기억될 것이다.

행 사 명 : 산정호수 명성산 억새꽃축제

행사일시 : 매년 10월 둘째주

장 소 : 명성산 및 산정호수관광지 일원

축제의 주요프로그램 구성

명성산 즐기기
  * 억새밭 작은 음악회
     - 트럼펫 연주, 색스폰 연주, 오카리나 연주, 풀피리 연주, 아쟁 연주, 바이올린 연주
  * 억새마임 퍼포먼스, 거리 마술쇼
  * 억새밭 빨간우체통 (1년후에 받는 편지)
산정호수에서 즐기기(상동)
  * 에어쇼 & 수상스키
  * 불꽃쇼, 억새배 달집 태우기
  * 아프리카 민속공연
  * 억새 성인가요제

* 먹거리촌, 특산물 판매장

산정호수에서 즐기기(하동)

* 한과 문화 페스티벌

* 향토음식 경연대회

* 각종 전시·판매장

* 등정코스

주차장 - 등룡폭포 - 억새꽃 굴락지 - 억새꽃 정상(팔각정) - 자인사

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내가 근무하고 있는 법인보험사무실인 [인카인천지사]에서 가을 야유회가 10/21 수요일 평일에 있었다..

봄 야유회 이후 여기에 와서 2번째 등산야유회네..

사무실의 특성상 평일에 야유회를 간다네..

명성산 정상을 가지않고 억새군락지를 보러가는 가벼운 산행이라 한다..

명성산을 검색해보니 산정호수에 위치해 있었다..

산정호수는 17년전인가 한번 가봤던곳인데 어떨가하며 참석하기로 했다..

인천지사 지사장인 친구가 이날 이곳을 가기위해 45인승 버스를 대절했는데 참석인원이 12명 밖에

않되는 바람에 음식,술,버스좌석이 엄청 남아났다..

마치 전라도 광주역에 가면 투어 버스가 있는데 아슨사람만 타서 어떨땐 5-6으로도 운행한다는데

꼭 그런 투어버스를 탄 느낌이었다..

버스에서 노래방기계로 노래를 부르며 가다보니 어느새 산정호수에 도착했다..

명성산 억새군락지의 모습은 어떨까 궁금해하며 산행을 시작!

함께한 남자팀들..

명선산 초입에 들어서자 단풍이든 나무들이 눈에 뛰기 시작..

단풍사이로 게곡과 흐르는 물들이 보인다...

2.2km.. 산행이 엄청 짧을것 같은데...

산행을 하며 바라본 단풍들이 한것 가을을 뽐내고 있었다...

등룡폭포에도착....

에구 걸음이 넘 빨랐나.. 제일먼저 도착했다..

폭포는 2단폭포.. 다시 올라가기로....

억새군락지로 가는데 예전에 경험했던 신선같은 등산을 하시는 어떤 할아버지를 만났다..

한가한 걸음으로 앞서 가시는데 도체 따라잡을 수가 없었다..

마치 축지법을 쓰는건지... 산행의 내공이 확 느껴지는게... 어느새 없어지셨네..

뒤를 쫓다보니 억새꽃 군락지 초입에 도착..

억새풀이 보이기 시작했다..

억새꽃 군락지도착....

핸카사진이라 전체 배경을 잘찍지 못했는데, 표현을 하자면 마치 산 능선이 온통 눈꽃에 덮혀 있다고

표현해야될런지...우와~~~~~~~

일행들과 기념촬영을...(몇분은 왜 사진 찍기를 싫어하는지 원..쩝..)

억새꽃 군락지정상인 팔각정으로 출발..

올라가는 길 또한 억새로 덮혀있는것이 엄청 멋있었다...

팔각정에 도착하니 삼각봉이 얼마 않남았네... 아쉽지만 자인사 방향으로...

함께 하신 분들이 등산보다는 야유회 개념으로 오셨기 때문에 정상은 포기하기로 했다..아쉽네..

자인사 방면으로 내려가는곳..

십여미터의 급경사 게단을 내려서면 완전 급경사 계곡을 마주하게 된다..

이곳으로 오른다고 인터넷에서 봤는데 모르고 온사람들은 엄청 고생할것 같다..

엄청난 급경사에 돌밭..내려가는게 고역이다...

다만 좋은점은 중간에 산정호수가 보인다는것.. 그리고 고생한 만큼 내려가는건 여유롭다는것..

내려가는 중턱에서본 산정호수 풍경...

일행들을 밑에서 기다리는데 모두 자인사는 그냥지나쳤다..

힘들다고 들러보질 않네.. 나혼자 절을 둘러보았다..

납골당들..

범종..

불상이 인상적이었다...

엄청 복스러운 부처님이네ㅎㅎㅎ

절 입구의 소나무군락지..

지나치는 걸음이 왜이리도 가벼워지는지... 휘파람이 절로났다..

소나무 사이로 들이치는 햇빛이 넘 멋있어서 한방..

주차장으로 들어서는 큰길가로 나오니 아무도 없네..홀로 주차장으로...

주차장 초입에 있는 [등산로가든]

산채비빔밥과 더덕구이정식을 포천막걸리와 함께하며 산행뒤풀이를 마쳤다..

인천으로 떠나가는 중에 주차장에서...

보험사무실에서의 등산야유회는 이번이 두번째..

저번에 비해 참석한 인원은 줄었지만 딸아이를 데려온 한 사장님을 제외하곤 다들 등산에 참여해서

넘 좋은 분위기였다..

올때는 널찍한 차안에서 엄청남은 맥주와 안주를 해치우며 노래자랑을하며 와서 시간이 가는줄 몰랐고..

가을 단풍을 보러 강원도의 설악산등의 큰산을 가질 못했지만 이번 명성산 산행을 통해 가을을 맘것

느끼고 와서 넘 좋은 산행이었다..

점차 가을은 지나가고 있고 조만간 겨울이 다가올텐데 겨울을 맘것 만끽할 산은 어디로 정해야할지..

겨울 산행장비를 조만간 정비해야할것 같다..^^

tag : 명성산, 억새꽃

문학경기장 스카이박스 전경과 이곳에서본 한국시리즈3차전(10/19)

2009-10-28T16:36:57Z

월요일 부평사무실 근처의 힘찬병원에 갔다..

사진을 찍고 견인치료와 물리치료를 보름정도 받아 보기로 했다..

목이 뒤틀려 있네...걱정이다..

오늘은 부평사무실에서 보험일을 주로 했다..

이번 11월에 자동차 보험에 재가입하는 고객이 사고를 당했는데 상대가 무보험이라 자차처리 했다가

할증이 붙어 보험료가 엄청 올라가는 일이 발생하는 바람에 이를 알아 보느라 바빴네..

보험사의 사고처리담당이 전산등록을 잘못처리하는 바람에 생긴일이라 원인을 알아내느라

이리저리 전화하다고니 하루가 다가버렸다..

한국시리즈3차전이 있는날...

서둘러 집에사서 경기를 보려하는데 친구에게 전화가 왔다...

지금 경기장인데 빨리 오라는거네..

표가 없다하니까 스카이박스에서 보고 있으니 경기자와서 전화하란다..엥!!

택시를 타고 쨉사게 문학경기장으로 출발..

경기장에 도착하니 경기장 안에서 엄청난 환호성에 날리가 아니었다..

들어가보니 박정권이 2회에 투런홈런을 쳤다는것이네!! 경기는 4:0..으로 sk가 이기고 있었다..

스카이박스는 첨으로 들어가 보았네..

친구회사 직원들과 사장님이 다와 계셨는데 거래처 사장님이 잡아주셨다고 하네..

경기장에 들어가기전에 암표장사를 만났는데 입장료가 무려 5만원이란다..우와...땡잡았네..

스카이박스에서 본 경기장 모습...기아와 sk의 응원열기가 엄청났다..

날씨가 정말 쌀쌀했는데 스카이박스는 엄청 따뜨해서 넘 좋았다..

스카이박스안은 넘 아늑했다..

우선젤로 맘에 드는건 맥주가 무제한 꽁짜!ㅋㅋㅋ

안에 작은 바가 있어 주문을 하면 음식을 만들어 가져다 준다..

스카이박스 복도끝에 있는 주방 모습..

스카이박스 내부엔 안락한 쇼파와 각종 야구 기념물들이 전시되어 있었고..

부분마다 TV가 설치되어 있었다..

시합이 실제 보는것 보다 한 1~2분쯤 느리에 화면에 잡혀서 못본 부분이나 포수에게 어떤공을

던졌는지는 TV를 보면 되서 현실감과 중계감을 동시에 느낄수가 있었다..

함께한 친구와 회사직원들..

유리창 앞에 앉아 음식을 먹으며 편히 실제 야구를 직접보는 재미란..ㅋㅋㅋ

스카이박스 복도..

복도에서 내려다보니 SK사진판이.. 애들이 날리다..ㅎㅎㅎ

픽쳐를 주는곳.. 물론 무제한....

SK가 승리의 쐬기를 박는 5회 무사 만루의 순간!

이후로 11대 6으로 승리..

승패를 떠나 양구단 팬들의멋진 응원이 눈에 돗보이는 경기였고..

SK의 첫승이라는데 넘 기분이 좋았네..

또한 한번도 가보지 못했던 문학경기장 스카이박스에도 가봐서 말이다..

친구야 고맙다..^^

tag : 문학경기장 스카이박스 내부모습

태안라이딩-만리포해수욕장,채석포항(10/18)

2009-10-28T15:42:03Z

* [행복한 자전거여행]카페 회원님들의 사진도 함께 했습니다

넘 오랫만의 자전거라이딩이 있었다..

태안 만리포해수욕장에서 자전거대회가 있다는데 응원겸 근처 라이딩이 있다해서 참석했네..

전날밤에 택시를 타고가다 뒤에서 들이받는 승용차땜 교통사고를 당해 몸상태가 않좋았는데

오랫만에 상선약수님과의 라이딩이자 행자여 회원님들과의 라이딩이라 참석을 한것이다..

만리포에서 가까운 곳에서 대하를 먹기로한거라 차를 끌고 가니 별 어려움은 없었다..

상선약수님이 차를 끌고 집으로 오셨네.. 아침 6시 출발..8시30분 도착..

시합은 알라딘님과 스머프님 두분이 참가하고 나머지 회원님들은 중간에서 응원을 하기로 했다..

늘보님이 두분을 태우고 먼저 도착해 계셨다..출전 거리는 60km..

오랫만에 와보는 만리포해수욕장..아마 17년만인가....

출발 대기에 들어선 선수들..

시합에 출전하는 좌부터 스머프님, 알라딘님..

미니벨로가 출발하고 싸이클, MTB순으로 출발..

MTB선두조에 서계신 알라딘님..

시합을 많이 뛰셨는줄 알았는데 알고보니 첨으로 자전거 시합에 나와본다네..

수리산 라이딩 사고 이후로 첨으로 라이딩을 하시는 상선약수님..

늑골이 부러지셔서 넘 오랫만에 자전거를 타시는 거..

전의 MTB를 ㅇ팔아버리고 미벨로 자전거를 바꾸셨다..루이가르노MV3....넘 탐나네..^^

시합 중간지점에 위치한 저수지..

사진으로는 잘 안보이는데 감나무에 감이 먹음직스러웠다..

사진을 찍으려고 대기하시는 늘보님..

스머프님이 중도 하차를 하셨다...안타깝게 자전거 펑크가..

시합전날저녘 샾 사장님이 좋은 성적을 내라하시며 튜브를 갈아주셨는데 잘못장착해 튜브가

씹힌것 같다.. 내리막에서 펑 소리와 함께 바퀴가 주저앉았단다..

잘못했음 큰사고로 이어질수 있었는데 다행히 균형을 잘잡고 자전거를 멈출수가 있었다하네..

튜브를 교체하고나서의 모습..

타이어도 찢겨있다.. 큰일날뻔했네..

선두조에서 멋지게 출발한 알라딘님이 기다려도 않오신다..

선두조 사이클이 지나가는데 함께 MTB선수 둘이 섞여있었다..

도체 어떤 체력이기에 먼저 출발한 싸이클선수들을 따라 잡았는지..

스머프님이 국가대표선수도 있을거라 하시는데.. 정말 괴물들이네..

알라딘님을 기다리다 중간지점으로 다시돌아오는 뿌까님(좌측 분홍색)이 선수들과 함께

사진에 찍혔다ㅎㅎㅎ

멀리 스머프님이 알라딩님과 함게 오고 있네!

파이팅~~~~~~~~~~!!

제일 인상 깊었던 선수는 미벨에 출전한 여성분인데 스트라다로 출전을..

변속기가 없는데도 상위권으로 입상하셨다..허..괴물2..

만리포 해수욕장의 정경..

바닷가로 가고자 하니 파도를 바라보며 한참을 걸어야 했다..

소라네! 속에 모가 있을까..?

조그마한 게가 있네! 넘 앙증맞네..ㅋㅋㅋ

파란색 불가사리도 보고..

고동..?!

모래사장을 기어가는 모습이 넘 신기하네ㅎㅎㅎ

시합이 120KM 부분이 남아 시상식을 기다리기엔 시간이없어 계획을 했던 태안 대하를 먹으러

근처 항으로 라이딩을 시작..

시합을 주관하는 행사요원에게 물어보니 근처 채석포항이 조용하고 괜찮다고하네..

채석포항으로 GG~~

알라딘님이 새벽에 내려와 김밥한줄먹고 시합을 해서인지 배가고파 맨뒤로 쳐지셔서

근처서 먹자고 중얼거리시네ㅎㅎㅎ

채석포항에 가는 중에 처음 바다가 보이는 지점에서..

이런..

전날 바람이 심해 배가 않뜨는 바람에 자연산 대하가 있는곳이 없어 겨우 찾아낸곳..

KG당 6만원.. 넘 비싸네...2키로와 꽃게탕을 먹기로 했다..

넘 즐거운 점심식사시간~~~~~~~~~!!

대하를 생으로 첨 먹어보았다.. 꽤 고소하다....흠..

덥개에 소금이 있길래 태안에선 이리먹는가 싶어 물어봤더니..

소금깔다가 위에 소금이 쌓인걸 못본거라네ㅎㅎㅎ

다들 궁금해 하더라는..ㅋㅋㅋ

시원,얼큰한 국물의 꽃게탕을 먹으니 밥 한공기가 금새 뚝딱 비워진다..

식사를 마지고 자그마한 포구 구경을..

금년 새로이 장만한 라이딩복을 입고 사진을...

좌부터 상선약수님,산천님,알라딘님,뿌까님,스머프님,석이(나),늘보님..

방파재를 따라본 풍경들..

방파재서 낚시가 한창이네..!

방파제 옆 가로등위에서 바다를 바라보며 잠시 몸을 쉬는 갈매기들..

갈매기 7마리가 꼭 우리 일행들 같네!!

차를 둔 만리포 해수욕장으로 GG~~

가는길 중간인 장재 삼거리..

스머프님과 늘보님이 차를 가지러 가시고 우리들은 버스정류장에서 기다리기로 했다..

늘보님 잘 부탁드려요...!!

돌아오는 중에본 고속도로 담장의 담쟁이덩클의 낙엽...

가을이 왔음을 눈으로 느끼게 해주네...

상선약수님이 집까지 다시 태워주셨다...서해안 고속도록가 많이 막혔지만 그런대로 8시에 집도착..

샤워를 하고 푹잘수 있었네...

넘 오랫만의 라이딩..

하지만 참으로 여유로왔던 샤방라이딩 이었고 여행기분이 물씬 풍기는 즐거운 시간이었다..

행자여 회원님들과의 오랫만의 만남과 상선약수님의 회복된 모습을 보기도 넘 좋았고..

한가지 걸리는건..

몸이 다 나은 기념으로 라이딩을 신청했다가 전날 교통사고 여파인지 나아졌던 팔저림이

다시 올라오는게 낼 병원에가서 꼭 검진을 받아야 겠다는 생각을 하게 되었다..

길병원 응급실서 주사는 맞았는데 별 효과가 없네..걱정이다..

헬스장도 등록했는데..된장,꼬추장...쩝..

tag : 만리포해수욕장, 채석포항

블로그방문수10만명..

2009-10-19T11:23:33Z

2009년 10월 19일 오전11시6분 현재 블로그 방문수 99,300명!

앞으로 700명이면 십만명돌파네!!

우연찮게 좌측상단의 블로그 방문수를 보게 되었네...

블로그 이웃분들을 보면 하루에 수천,수만명이 오시는 블로그도 많은데..

하루에 얼마 않오는 내 블로그에 조금식 다녀간 인원이 좀있음 10만명이 되다니..

나로서는 대단하다는 생각이 드네.. (내통이 작아서 그런가ㅎㅎㅎ)

블로그를 보다봄 세상살이가 이런것 같다는 생각이 든다..

현재의 자신에 충실하고 열심히 살아가다 봄 어느새 내자신이 사회에서 한부분에

자리를잡게 되는 현실과 비슷하다는거..

꾸준한 노력과 지속적인 끈기가 중요하다는거...

삶의 교훈을 블로그를 통해 다시금 배우게 되는 하루네..흠..

tag : 블로그방문수

울딸의 시험결과..

2009-10-14T18:17:32Z

어여쁜 울 딸이 반에서 2등을 했단다!!

1등과 3개차이라던가...아깝네...

열심히 공부해서 좋은 결과를 이룬 딸아이에게 넘 감동했다..

내년에 중학생이 되는데 앞으로 더욱 커나갈 딸아이를 생각하면

지금의 내 자신이 더욱 열심히 삶을 살아가야 한다는 마음이 불근 솟는다!!

한편으론 지금의 내모습에 초조하기도하구...쩝...

앞으로도 더욱 정진하는 아빠가 되어야겠다!!

더욱 열심히해서 1등함 해보길 바라구..

아빠도 더욱 열심히 일해 1등 아빠가 되도록 노력할게!

울딸!! 축하해~~ 싸랑하구~~

팔불출 아빠가..^^

딸아이와의 인천대공원서 시흥 물왕저수지까지 라이딩 후기2 (10/4)

2009-10-05T17:03:36Z

연꽃이 조금 남아있어 다행이었다..울 딸아이가 연꽃 사진을 찍고 있네..

나도 카메라로 몇장 찍어볼까나..

울 딸아이가 발견한 하트모양의 연꽃잎...

두장이 겹쳐져서 하트모양을 하고 있네

물속을 들여다보니 송사리가?!

조그만 청개구리도 보았는데 울딸아이는 개구리를 첨봤다고 하네..쩝..

마지막 인증샷을 찍구 물왕저수지로 출발~~

물왕저수지까지만 갔다가 근처의 수타짜장면집인 [일품손짜장]집에 도착!

역시 라이딩의 묘미는 맛집을 경유하는것!!

전에 울 딸아이가 짜장면을 먹고 체한이후로 짜장면을 않먹네..볶음밥결정!

나는 이집에서 젤 맛있는 굴짬뽕!!

플러스 탕수육 小짜리 하나..

양이 넘 많은게 아닌가 걱정했는데 장거리 라이딩을 해서인지 몽땅 입속으로ㅎㅎㅎ

식사후 다시 농로길을 따라 집으로..

첨으로 해본 장거리 라이딩이라 딸아이의 속도가 많이 떨어졌다..

길가의 갈대와 코스모스, 누런 벼이삭이 가을이 왔음을 널리 알리고 있네..

논옆 수로에는 그물로 천엽을 하고 있고...

정말 구경할게 많은 멋진 길이다..

농로길의 끝지점...

다시 왔던길로 돌아가며 사진 몇장을...

삼각대를 가져오지 못한게 후회되었다.. 담엔 꼭 가져와야지..

딸아이와의 셀카...

큰카메라로 하려니 좀 힘드네..^^

시흥생태공원을 지나치니 해가 어느덧 내려않기 시작했다..

소래생태공원초입 다리에 도착하니 물들이 들어와 수로가 거의 다찼다..

밀물때인것 같네...

소래생태공원에서 마지막 휴식을 취하며...

프로팰러를 달은 패러글라이딩을 하는 사람이 하늘을 날고 있네..!

오늘 구경많이 한다..

인천 대공원으로 출발..

대공원 추차장을 앞두고 딸아이의 마지막 질주~~~~~~~!!

인천대공원에 도착하니 산넘어에 보름달이 동그랗게 떠있었다..

어느덧 날은 지고..

딸아이의 선생님이 숙제를 내주셨는데 보름달을 보고 소원 세가지를 비는것이란다..

딸아이가 소원을 빌었는데 몰까 궁금하네..

나도 울 식구들의 건강과 행복을 기원하였다..

나의 앞날의 성공도 빌어보고^^

자동차 뒤자석에 딸아이의 니키를..

접는 자전거의 편리함이 이런거군..

내자전거는 트렁크에..

집도착! 마지막 인증샷을...

집에 도착하니 매제와 여동생이 추석을 맞이하여 놀러와 있었네..

낼까지 쉰다며 자고 간단다..

함께 피자를 시켜먹으며 가족들과의 즐거운 일요일 저녘을...

딸아이가 첨으로한 장거리 라이딩이라 온몸이 쑤신다고 하는것 빼곤 넘 즐거운 라이딩이었다..

우선 코스가 안전하니 라이딩이 넘 편했다..

가족들과 함께하는 분들도 많이 보았고..

꾸준히 무사완주를한 딸아이가 넘 자랑스럽기도 했다..

엉덩이가 아프다네 ㅎㅎㅎ

앞으로도 더 많은 곳을 딸아이와 함께 다녀봤음하는 생각이 드네..

차에 자전거를 어떻게 가지고 갈지도 대충 파악도 되었고..

담엔 한강을 둘이 돌아볼 기회를 가져볼까 생각이드네..

넘 즐겁고 행복한 라이딩을 했던 하루였다..^^

******>

총거리는 왕복 42km..

라이딩 시각은 12시 반시작 해서 5시간쯤 걸렸고..

딸아이의 라이딩 속도가 10-15km정도로 사방사방 라이딩이었네..

하루 100km이상에 평속 20-25로 달리던 기존라이딩을 하다 딸아이와의 여유로운 라이딩을

하니 넘 즐겁고 편했다..

소요비용은 식대 22000원+인천대공원주차비2000원+음료 1500원 = 총25,500원

딸아이와의 인천대공원서 시흥 물왕저수지까지 라이딩 후기1 (10/4)

2009-10-05T16:48:00Z

딸아이와의 소래갯벌생태공원 라이딩 이후 오랫만에 다시금 재도전 라이딩이다..

인천대공원서 자전거를 대여한 관계로 맘놓고 달려보지 못했는데 딸아이가

다시금 달려보자는 이야기에 전날 추석 새벽4시쯤 사무실서 미리 자전거를 차뒷트렁크에

준비해 놓았다..

라이딩 당일 딸아이의 자전거를 접어서 뒷좌석에 실고 점심을 먹고 인천대공원으로 출발!

대공원 주차장에 차를 세워놓고 전에 달린길을 다시금 출발했다..

이번에 달릴 코스는 시흥 물왕저수지 근처의 수타짜장면집까지..

소래생태공원,시흥생태공원,연꽃공원,일품짜장면집..

2년전 아마추어자전거여행 카페 인천방에서 다녀왔던 라이딩코스를 그대로 답습하기로 했다.

안전도구인 헬멧과 장갑은 필수!

딸아이가 일반복장인 관계로 나도 기능성티에 청바지와 등산화를 착용하고 달리기로 했네..

사진기도 준비하구, 물도 충분히 준비를 마쳤다..

인천 대공원 앞에서..

함게 달려줄 애마들.. 빨갱이메리와 니키..

공원옆 주차장 자전거길을 출발...

우선 소래갯벌생태공원이다!

가는중에 말사육장을 만나다..

몇번을 지나간곳인데 이런곳이 있는줄 몰랐다.. 인천에서 말을 구경하다니..

울 딸아이가 넘 좋아하네^^

소래 생태공원 초입에 도착! 지난달 지나갔던일이 생각나네...

오랫만에 본 낡은 염전창고..

소래 생태공원에 도착!

전에 왔을땐 풍차와 염전을 지나쳤는데 이번엔 패스!

추석연휴땜인지 문이 닫혀있었다..

여기까지 담숨에 오니 넘 대견하다.. 예쁜 울 딸!!^^

갯벌체험지..사람들이 없다..

드디어 딸아이와 같이왔던 다리까지 도착!

이제부터 시작이당~~

썰물때여서인지 다리옆에 물이 줄어 갯벌이 드러나 있다..

나무숲길...

딸아이가 전에 내 블로그에서 봤던 곳이라네!

물론 이길을 지나치치 않음 라이딩의 재미가 덜하지ㅋㅋㅋ

인증샷을..

길이 좀 거친곳이라 딸아이의 자전거로 힘들지 않을까 생각했는데 보기보다 튼튼하고 잘 달렸다..

꾸준히 따라오는 딸아이의 라이딩을 보니 넘 뿌듯하네..^^

숲길끝이 공사로 허허 벌판이 되었다..

앞서가던 가족들이 있었는데 길을 못찾고 있네..

소래를 가로지르는 도로 위로 넘어가 건너야하는데 중간길이 컨테이너로 막혀 있었다..

앞장서서 통과!

사진뒤에 보이는 좌측다리를 지나쳐 내려와 도로밑을 통과해야 이곳으로 올수 있다..

소래포구와 연결되어있는곳인데 낚시하는사람들이 엄청 많았다..

열심히 달려 시흥갯벌생태공원도착!

공원들어가는 후문..

바람개비, 코스모스등의 예쁜 꽃들과 함께 사진한방~~

시흥갯벌생태공원을 지나치며...

시흥 하이웨이 농로길에 들어서다..

넓은 논들위로 노오랗게 익어 고개를 숙인 벼잎들이 황금벌판을 만들고 있었다!

황금벌판위의 멋진 하늘풍경..

지나치다 보니 연을 키우는곳이 나왔다..

연잎들위로 연꽃들이 않보이네.. 연꽃공원을 가는데 꽃들이 않보여 불안했다..

저번 여름라이딩때 꼭 갔어야 볼수 있었는데 꽃이 있으려나..흠..

중간 다리 밑에 쉴곳이 생겼다..

간이로 만든 곳인데 음료수와 간단한 먹을거리(오뎅 등)을 팔고 있었다..

울 딸아이와 음료수를 먹으며 잠시 휴식을..

양갱을 사주었는데 덜단 밤양갱이 좋단다.. 오늘 첨 알았네.. 꼭 기억해놔야겠다..

드디어 연꽃공원에 도착!!

주위 연꽃들이 슬 말라 가고 있고 꽃들이 않보여 잠시 불안했다.

그래도 공원중간에 꽃들이 조금 남아 있어 다행이네~~

도착기념 인증샷을..

에구구.. 뱃살 언제 빼나..쩝...

7월 목표달성 꼭해야하는데 에구 2달남았다..쩝..

딸아이와 함께 이곳에 도착했을때의 기분이란..

넘 뿌듯하고 행복했다...

열심히 자전거를 달리는 딸아이의 모습이 왜그리도 자랑스럽던지...

라이딩후기 2편에 계속...

부평공원 야간산책에서본 분수풍경(10/03)

2009-10-05T13:58:12Z

10/3 추석 저녘..아침 차례를 지내고 성묘를 다녀온후

먹구자구를 반복 하다보니 온몸이 찌부둥하네..

몇칠전에 부평공원에 산책하러 갔다가 보았던 분수나 구경할까 해서 산책을 나섰다..

부평공원을 거닐며 산책을하니 공원이 많이 바뀌어져 있네..

예쁜분수들이 생기고 자그마한 하천들도 생겨 넘 멋있어 졌다..

낮에와도 괜찮을것 같은데..

분수에 조명이 더해져 마치 무지개를 보는것 같았다..

음악이 있다면 오버더레인보우가 어울리려나..

드디어 가을이다..

tag : 야간분수, 부평공원

대마도 관광지도

2009-10-05T11:03:06Z

클릭함 크게보임.

* 대마도에서 일본을 가려면 어떻게 가나요? 비용도 궁금하네요^^

두가지 방법이 있는데요

훼미리라 그러나 배를 타구요 생각이 안나는데 한7시간걸리나 그랬던가 같아요

배틀이 있나 모르겠는데 그건 2시간정도면 규슈지방 도착해요^^

두번째는 대마도 중간에 공항이 있어요 작지만 그거타구 가면되구요...

전 일어가 안되지만 영어라도 조금만하면 젋은 사람들은 알아들으니까 그렇게 하시면되요

비용은 생각안해봤는데 10만원대에서 해결될거예요 규슈지방까지요 대마도에서

그런데 대마도 두군데에서 타는곳 있는지는 아시죠 비용이 이즈하라하고 히타카쯔인가...

타는날도 다르니까 확인하시구요...

혼슈지방까지가는거는 알아보시구 가세요

일어가 안되시면 영어로는 불편해요 제 경험으로는요...도움이 되셨는지 모르겠내요

석이님...궁금한거 있으시면 연락주세요 제 경험상으로는 알려드릴께요

모르는거 확인도 안해보구 알려드릴수는 없으니까요^^

아참 대마도는 한국수표 교환안되요 확인하시구요 비자꼭 챙기면 편해요

호텔이나 간단한 회집결재하구 맥도날드 롯데리아 일본점 카드결재 안되니까 확인하시구요...

편의점은 왠만한데 비자결재되구요 셀프세탁은 현금결재 아니면 비즈니스호텔은 로비에

인터넷과무료 안에세탁기는 현금.

하이킹이나 트레블로는 관광이나 출장이런거 빼구 두번 갔는데요

한번은 대구에서 자전거타구 부산도착 숙박하구 터미널에서 대마도 이즈하라 규슈지방

후쿠오카다녔구요

한번은 설에서 자전거타구 인천공항 나리타공항 혼슈지방 도교까지 자전거타고 가서 숙박

그근처 보구 요코하마갔다가 다시도쿄 나리타공항으로 귀국했어요...

비행비는 20만원대 였던걸로 알고있어요...

아참 규슈지방에 신한은행점 통장이 있으니까 혹시 가시게 되면 현지 돈이 없어서

이러지도 저리지도 못하는 사정이시면 저한테 연락하세요

제통장 돈찾아쓰고 일단 나중에 한국와서 쓰신돈 주던가 한국친인척 한테 연락해서

저한테 쓰시던 이체해 주면 된요^^

같이 자전거타는 사람끼리 외국나가면 믿고 하면 되는데 나쁜사람도 있으니까 주의하세요...

여권은 무조건 하나 복사해서 가지고 다니구요...알죠 여권이 신분증이란거...

[출처] 안녕하세요 저의 여행기입니다^^;; (행복한 자전거 여행) |작성자 icehockeyguy

■경북 구미 금오산 산행후기(09/20)

2009-09-26T16:28:57Z

0. 산 행 일: 9월 20 일 [일요일]

0. 산 행 지: 구미 금오산 (930,7 M)

0. 출발장소및 시간 :

0. 신기촌 사거리 삼성전자 앞 6시

0. 동암지하철분부 앞 6시15분

0. 부평역 북광장 호돌이 파출소앞 6시 30분

0. 산행코스 :

▶ 금오산을 오르는 코스는 크게 3개가 있다.
제1코스로 관리사무소 주차장(채미정) - 케이블카 승강장 - 해운사 - 도선굴 - 대혜폭포 - 정상 - 약사암 - 법성사(4시간 소요)가 있다.

여기서 대혜폭포에서 약사암으로 곧바로 가지 않고 성안으로 들어가 정상을 오른 다음 법성사로 내려와도 된다.

제2코스로는 정상을 오른 다음 금오산성의 성안을 거쳐 대원사 - 칠곡군 북산면 지경으로 내려간다(3시간30분 소요).

제3코스로는 관리사무소 주차장(채미정) - 자연학습원 - 칼다봉 - 성안 - 정상 - 약사암 -

대혜폭포 - 도선굴 - 해운사 - 케이블카 승강장을 거쳐 내려온다(4시간 소요).

우리는 제1코스로 하겠습니다

어느 코스로 가든 이정표가 곳곳에 세워져 있고, 길을 잃거나 사고가 났을 때 현 지점을 알려주고 구난을 요청하는 요령을 일러주는 표지판도 길 곳곳에 붙어 있다.

0. 산행시간 : 4시간

0. 회 비: 30 ,000원 [교통비 + 보험 + 산행후 뒤풀이 + 찬조금 ]

0. 준 비 물: 간단한 행동식 및 정상식 준비 해주세요

0.차량 운행 코스 : 신기촌 삼성전자 앞 - 지하철 본부- 부평호돌이 파출소 앞 - 송내 IC - 군자 매표소 - 영동고속도로 - 중부내륙 고속도로 - 구미 IC - 금오산

기암절벽과 울창한 산림이 조화되어 경관이 수려하며, 문화유산이 많고 도립공원으로 지정(1970년)된 점 등을 고려하여 선정, 높이 38m의 명금폭포가 있으며, 정상부근에는 자연암벽을 이용해 축성한 길이 2㎞의 금오산성이 있음. 해운사, 약사암 등의 고찰과 금오산마애보살입상(보물 제490호), 선봉사대각국사비(보물 제251호), 석조석가여래좌상(보물 제245호) 등이 유명

<봉만미 뛰어난 금까마귀의 신화>
금오산은 신화다. 태양 속에 산다는 세 발 달린 까마귀가 금빛 날개를 펼친 모습이다.
때는 석양이었으리라. 본 자리는 동쪽이었을 거고. 이름지은 사람은 고구려인이었을 터. 그렇다면 그는 분명 낙동강 건너 도리사의 아도였을 것이다.
신화가 입혀진 산은 그에 걸맞는 풍모를 지녔다. 하늘 장막을 쳐들고 솟아오른 봉만의 무쌍함이 있고 바윗골 안통 범접 못하게 폭포를 배치했다. 2.5km의 골짜기 물이 대혜담에 머무르다 명금폭포로 떨어지게 만들었다. 이걸 활용해 사람들은 또 성을 쌓았으니… 빼어난 자연과 인위가 어우러진 최초의 도립공원이다.
상봉 현월봉과 그 옆의 약사봉(958m), 용비늘바위라고 하는 보봉(933m)이 900미터를 웃돈다. 남문 옆에는 남봉(873m)이, 현월봉 건너에는 서봉(851m)이 있어 2km 둘레의 성안을 싼다.
금오동천은 선비들의 놀이터다. 암반계류와 담소(潭沼)가 기암 사이로 펼쳐진다. 아래에서부터 벅시소, 용시소, 구시소… 마지막으로 선녀탕이 12m 와폭 끝에서 맴돌이한다.

산행포인트

금오산도립공원 홈피에 1번 등산로로 소개되는 코스다. 길재선생을 모신 입구의 채미정부터 시작해 금오산성(중문), 최고 명소 명금폭포, 최고(最高) 암자 약사암, 그리고 정상까지 도니 대부분의 산객들이 여기로 몰린다.
해운사에서는 도선굴과 명금폭포로 길이 갈리는데 이때 도선굴쪽을 택한다. 명금폭포로 가면 도선굴을 보고 다시 폭포 아래로 내려와야 한다. 이후 가파른 계단길을 오르면 할딱고개에 닿는다.
보봉 앞에 오면 길이 좌우로 갈린다. 왼쪽(동쪽)은 보물 490호의 마애보살과 전망이 훌륭한 바위 위의 약사암을 거치는 길이고 오른쪽은 정상 직행로다.
방송탑이 점령한 정상에서 법성사로 하산할 때는 능선길을 택한다. 계곡길은 시간이 좀 더 걸리고 늦은 시간에는 쉬 어두워진다.

① 야영장-등산로 교차점-칼다봉-서문-정상-할딱고개-매표소 (총 4시간 20분)
② 금오동천-남문-성안 사거리-정상-약사암-계곡길-법성사 (총 3시간)
③ 우장-서문-성안 사거리-정상-도수령-능선 사거리-상모동 (총 4시간 10분)

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* 인천맛집 멋집 맛있는 산행방 회원님들의 사진도 참조했습니다.

오랫만의 높은산 산행...

가는곳이 경북구미의 금오산이란다..

어떤 산일지 궁금함을 맘에 담고 부평서 버스를 타고 출발...

6시반 출발이 버스가 늦어지는 바람에 7시 출발..

오랫만의 맛있는 산행방 정기산행과 산행지기님들과의 만남이 넘 반가웠다..

금오산 정상.. 어떤 산일까?

산을 향해 걸어 가다보니 산아래 케이블카가 있다..

구미 사람들이 많이 오는 산 같았다..

많이 보던 시구절..

조선시대의 두 임금을 섬기지 못한다는 고려의 학자 길재의 시구절이 왜 여기에 있는건지 궁금하네..

금오산성을 인터넷에서 찾아보니...

경상북도 구미시에 있는 해발 976m의 험준한 금오산의 정상부와 계곡을 감싸 내·외성 2중으로 돌로 쌓아만든 산성이다. 내성은 정상부에 테를 두른 모양으로 쌓았는데 둘레가 10리나 되며, 험한 절벽에는 따로 성벽을 쌓지 않았다. 외성은 계곡을 감쌌는데 둘레가 5리나 되며, 내·외성벽의 길이는 6.3㎞나 된다.

금오산성은 고려시대 이전부터 전해 내려오는 옛 성터로, 고려 말에 선산·인동·개령·성주 백성들이 왜구를 피해 이곳에 들어와 성을 지켰으며, 이곳에 군량과 무기를 비축해 두었던 군창을 두었다. 조선 태종 10년(1410)에 국가적 계획으로 성을 크게 고쳐 쌓았으며, 임진왜란 때 이 산성의 전략적 중요성이 인식되어 선조 28년(1596)에 다시 고쳐 쌓았다. 인조 17년(1639)에 외성을 쌓는 확장공사가 실시되어 이중의 산성이 되었고, 고종 5년(1868)에 새로 고쳐 쌓았다.

기록에 의하면 성 안에 1개의 계곡과 여러 개의 연못·우물이 있었으며, 대혜창과 내성창이라는 창고, 군기고, 진남사가 있었다고 한다. 지금은 내·외성의 문터, 적이 알 수 없게 만든 작은 성문인 암문의 형체, 건물터들이 남아있다. 한편 성 안에는 고종 5년(1868) 무렵에 세운 것으로 추정되는 금오산성 중수송공비가 성을 쓸쓸이 지키고 있다.

산을 오르며 가다보면 성을 쌓았던 돌무덤들을 간혹 볼수 있다..

산성입구..

대혜폭포에 도착해서 인증샷을..

폭포에 물이 없고 골자기가 말라 바닥이 보였다...

경상도쪽에 가뭄이 심하다는데..

폭포를 바라보면 물이 흐르면 엄청 장관일텐데 하는 아쉬움이 남았다..

아침에 버스가 늦게와 중간까지만 금오산마애보살입상이 있는곳까지만 오르자는 의견이 나왔다...

헌데 2.2km면 정상 오르내림도 가능할텐데..흠..

이제부터가 진짜 산행 시작인데 처음부터 계단이다..

무릎이 않좋은 나로서는 오랫만의 산행에 층계오름이 걱정이 되었다..

산 앞을 가로지르는 할딱고개를 올라에 되는데 차에서 넘 오래 앉아 있어서인지 다리가 무겁고

오르기가 힘들었다..

그래도 양 스틱을 잡고 천천히,꾸준히 산행을 시작..

하늘의 햇살이 뜨겁다..

엥?! 꾸준히 오르다 보니 내가 4명의 선두조에 합류해 있네..

앞의 3명보다는 조금 뒤쳐지지만 꾸준히 쉬지 않고 올라온 결과 인것 같다..

마애석불쪽으로..

가다보니 돌무더기가 내려 않은 곳이 보였다..

헌데 자세히 보면 돌무더기 위에 좋그마한 탑들이 엄청많다..

등산객들이 올린것인가 싶네..

산에서 본 첫 단풍...

잠시절벽을 올려 보다가 우연히 보게 되었다..

아 좀있음 가을 단풍산행이 시작되겠구만..

금오산마애보살입상이 벽화일줄이야!

선두조로 먼저 도착하여 인증샷을...

보살주위로 꽃으로 화단을 만들고 철 상자 안에 초를 켜 놓아서 경건한 분위기가 감돈다..

일행을 기다리면서 멀리보이는 산위의 정자가 넘 궁금했다..

여기서 내려가야 하는건지...

정상이 300m 밖에 않남았는데 넘 아쉬워 홀로 일행이 올때까지 올라가 보기로했다..

어짜피 도착함 점심식사를 하고 내려 가기로 했으니 밥먹지 말고 올라 보자는 생각이 들었다..

홀로 출발..

가는길에 무얼 줍고 있는 등산객들이 보여 여쭈어 보니 도톨이란다..

주위가 죄다 도톨이나무네..ㅋㅋ

도톨이 나무숲을 지나 위로 치고 올라가 보니 멀리 보이던 정자가 보였다...

가까이 가보니 범종을 모셔둔 정자네... 입구를 막아 놓아 자세히 볼수 없던게 아쉬웠다..

주위를 둘러 보니 산위에 절이 있었다..

오는 곳곳에 멋진 돌탑이 있었던것이 산 위의 절때문이었구만...

약사암이라 하던데 절에서 보는 산아래 풍경이 넘 멋있었다..

절 뒤가 바로 정상인데 후미 일행이 어디까지 왔나하며 핸폰으로 연락을 취했다..

겨우 안테나가 터져 연락해보니 후미일행들도 넘 아쉬워서 정상에 오르기로 했단다..

얏호~~~~~~~~~~!! 맘편히 정상으로 출발~~~!

절뒤의 정상으로 가는 계단..

계단사이의 길과 입구의 대문이 넘 멋있었다.

오르다보니 꼭 청상의 입구에 도달한 느낌이ㅋㅋㅋ

아래서 올려다보니 정상의 송신탑이 보인다..

정상서본 주위 풍경...

드디어 정상이 코앞에...

정상도착! 만세!

꾸준히 쉬지 않고 산행한 결과가 제일 먼저 정상 도착이다..

정상에 있는 산행분들께 부탁하여 인증샷을..

얏호~~~~~~~~~~

15분쯤지나 함게한 산행 회원들이 하나둘 정상에 도착하기 시작했다..

잠시 주위를 둘러보다 본 멋진 하늘...

정상식을 먹고나서 하산길에 헬기장에서 본 멋진 풍경..

저 분은 산에서 무얼 보고 있을까...

우리가 올라온코스..도선굴을 못본게 아쉽네..

하산을 할때도 꾸준히 쉬지 않고 내려 왔다..

내려오면서 느낀건 무릎이 예전보다 한결 나아졌다는거! 몸에 자신감이 붙으니 내려오는 속도도 빨라진다..

결국 하산도 제일먼저 했네!! ㅎㅎㅎ^^

산을 내려와 저녘식사겸 뒷풀이를 한곳.. [싱글벙글 복어]집!

체인점이라 하는데 구미에 살고 계신 산행방 회원님의 소개로 가본곳이다..

내부 인테리어도 훌륭하고 음식도 맛있었다..

다만 복 매운탕이 좀 달았다는거.. 경상도분들은 좀 달게 먹나 싶네..?

시원한 맥주와 함께 복을 먹어서인지 피로가 맑끔히 가시는것 같다ㅎㅎㅎ

복매운탕..

복껍질무침

복튀김..

식사를 마치고 인천으로 출발..

하늘에 구름이 많은것이 낼이면 비가 올것 같다...

맗은 날씨의 멋진 산행후의 흐린 하늘이어서인지 안심도 되고 기분도 좋네..

집도착 11시반..

금오산을 오르며 느낀건 불심이 가득한 아름다운 산이라는거...

계곡에 물이 가득함 더욱 멋있었을텐데...

경상도가 가뭄이라는데 적당한 비가 내려 하루빨리 가뭄이 해소되었음하는 바램이다..

그리고 오랫만의 9백미터급 산행을 제일 먼저 오르내리며 체력에 자신감이 생겼다..

다만 목디스크땜 몇칠 몸상태를 두고 봐야 하겠지만 무릎이 많이 나아졌다는건 확실하네..

(한번 망가진 몸이 회복되는게 이리도 힘들다니..쩝..)

앞으로도 이번 산행을 계기 삼아 꾸준한 산행 기회를 가져야 겠고..

좀더 멋진 산들을 찾아다녀 봐야겠다..^^

*소요비용

회비 30,000원 + 아침식사(토스트1,500원) + 점심식사(김밥1줄+삼각김밥 3500원) = 총35,000원

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