이른 아침 풀잎에 맺힌 영롱한 이슬처럼...

놓아 준다는 것은...

2009-11-10T17:13:01Z

놓아준다는 것은 돌보기를 멈추는 것이 아니라
누군가를 위해 내가 그것을 대신하지 않는 것이다.

놓아준다는 것은 관계를 끊는 것이 아니라
내가 다른 사람들을 지배하려 해서는 안 된다는 사실을 인식하는 것이다.

놓아준다는 것은 허용하는 것이 아니라
자연스런 결과를 통해 배울 수 있게 하는 것이다.

놓아준다는 것은 무력함을 인정하는 것이며
그것은 결과가 내 손 안에 있지 않다는 것을 뜻한다.

놓아준다는 것은 다른 사람들을 비난하거나 변화시키려 하는 것이 아니다.

나는 내 자신만을 변화시킬 수 있을 뿐이다.

놓아준다는 것은 돌보는 것이 아니라 관심을 가지는 것이다.

놓아준다는 것은 고치는 것이 아니라 뒷받침해 주는 것이다.

놓아준다는 것은 판단하는 것이 아니라
다른 사람이 한 인간으로 존재할 수 있도록 인정해 주는 것이다.

놓아준다는 것은 모든 결과를 통제하면서 간섭하는 것이 아니라
스스로 결과에 영향을 미칠 수 있게 해 주는 것이다.

놓아준다는 것은 보호하려 하는 것이 아니라
현실을 대면할 수 있게 해주는 것이다.

놓아준다는 것은 다른 사람을 부인하는 것이 아니라
있는 그대로 받아들이는 것이다.

놓아준다는 것은 성가시게 잔소리하고 꾸짖고 다투는 것이 아니라
나 자신의 부족함을 찾아 수정하는 것이다.

놓아준다는 것은 모든 것을 내가 바라는 대로 조정하는 것이 아니라
있는 그대로 받아들이고 그 순간을 소중히 여기는 것이다.

놓아준다는 것은 누군가를 비평하고 단속하는 것이 아니라
내가 되고자 꿈꾸는 사람이 되려고 노력하는 것이다.

놓아준다는 것은 과거를 한탄하는 것이 아니라 미래를 향해 나아가는 것이다.

놓아준다는 것은 덜 두려워하고 더 많이 사랑하는 것이다

tag : 인생, 놓아준다는 것

미리보는 경인 아라뱃길

2009-11-07T06:59:54Z

뉴욕의 허드슨강, 파리의 센강 등 세계적인 도시에는 그 도시를 대표하는 강이 흐르고 있습니다. 더욱이 이러한 강을 따라 조성된 랜드마크는 그 도시의 풍경을 아름답게 할 뿐만 아니라 지역 거주민들에게 자연과 함께 하는 편의성을 제공하고 관광객들에게는 볼거리를 제공하는 역할을 하게 됩니다.

현재 새롭게 조성되고 있는 경인 아라뱃길이 우리나라에서 바로 이러한 역할을 할 것으로 기대되는데요. 그래서 오늘은 서해에서 시작되어 한강으로 이어지는 경인 아라뱃길 조성으로 대한민국의 새로운 랜드마크로 자리잡을 '수향8경'의 모습을 살펴보도록 하겠습니다.

경인 아라뱃길의 친수공간을 대표하는 수향8경은 서해(1경)를 시작으로 해서 한강(8경)으로 이어지게 되는데요. 1~2경은 포구(浦口), 3경은 교각, 4경은 낙수와 누각, 5경은 들판, 6경은 두물머리 습지, 7~8경은 나루터 등을 테마로 삼게 됩니다.

1경 "운하가 시작되는 서해"

수향8경의 시작점인 1경은 바로 대한민국 서쪽의 아름다운 바다 '서해'인데요. 이곳에는 영화에서나 볼 수 있었던 요트장과 선착장 등 마리나 시설이 들어서 여유롭게 요트를 타며 여가를 즐길 수 있으며, 해변에서는 강화도를 바라볼 수 있는 등 아름다운 해변의 풍경을 감상할 수 있습니다.

2경 " 서해의 관문 인천터미널"

경인 아라뱃길의 관문으로 내륙과 해양을 연결하는 거점이 될 '인천터미널'은 관광레저와 수상교통의 중심지로 개발될 전망인데요. 바로 이 인천터미널에는 284만㎡ 규모로 3기의 갑문이 들어서게 됩니다. 배수갑문의 좌측으로는 운하가 드나들 수 있는 새로운 갑문이 들어서고 갑문 좌우측에 인천터미널이 조성되며 터미널 부지를 중심으로 운하 테마파크도 조성될 계획입니다.

또한 인천터미널에는 3선석 규모의 컨테이너 부두와 1선석 규모의 철강부두, 5선석 규모의 해사(海沙)부두 등이 들어서게 되며, 1000대의 차량을 수용하고 하루 500여명의 여객 수송이 가능하도록 건설될 예정입니다.

아울러 인근 나대지 50만㎡ 규모에 5만~7만여명이 거주하는 미니 수변도시가 조성되어 수상택시를 이용하여 영종도 및 청라지역으로 출퇴근이 가능할 것입니다.

3경 "시천교 워터프론트"

그리고 인천터미널에서 내륙방향으로 5㎞ 쯤 들어오다 보면 '시천교'를 만날 수 있는데요. 시천교 워터프론트는 경인 아라뱃길의 랜드마크 중 하나로 수상교통의 거점이 될 선착장이 조성되게 됩니다. 시천교의 남측에는 50m 높이의 기념탑이 조성되고, 북측에는 휴게시설과 전망대, 산책로가 들어서는 향유원과 갈대, 억새 등과 함께 목가적인 풍경을 연출하게 될 바람개비공원이 조성됩니다.

특히 시천교는 배의 선수부분을 형상화한 교각 및 주행자의 진행성과 관문성을 강조한 케이블로 건축되며, 엘리베이터와 경관조망을 위한 전망대, 그리고 예술적인 야간 조명 설치로 교량의 관광자원화도 이루어질 계획입니다.

4경 "리버사이드파크"

시천교에서 다시 내륙으로 1km 쯤 들어오게 되면 '리버사이드파크'가 등장하게 되는데요. 지대 높은 협곡 경관이 예술인 이곳에서는 좌우로 흐르는 뱃길을 한 눈에 내려다 볼 수 있을 것입니다. 따라서 이러한 지형을 활용하여 리버사이드파크에는 인공폭포와 원형전망대가 조성될 계획입니다.

5경 "만경원"

수향8경의 제5경인 '만경원'은 한국 전통경관 연출을 주제로 선착장 등이 들어서게 되어 한국의 전통적인 정원과 담장, 화계, 전통 누각이 조성되는 등 한국적인 이미지가 최대한 강조될 것입니다. 이렇게 한국적인 이미지를 최대한 살리면서 국민들이 쉽게 뱃길을 접할 수 있고, 서울과 경기의 수도권 지역 주민들이 가볍게 산책하고, 큰 누각에 앉아 뱃길을 따라 유유히 운행하는 선박과 요트를 감상할 수 있는 공간이 될 것으로 기대됩니다.

6경 "두물머리 생태공원"

경인 아라뱃길과 굴포천 합류부에 자연회귀, 생태적 경관 거점을 주제로 조성되는 '두물머리 생태공원'은 홍수기 때 굴포천 유수지 기능과 야생 동식물 서식지로서의 기능이 가능할 것이라는데요. 야생 동물의 서식환경과 생태관찰, 체험장, 습지 탐방코스 등이 조성될 계획입니다.

7경, "김포터미널"

수향8경의 제7경인 '김포터미널'에는 여객터미널과 함께 수상레포츠 시설인 마리나와 테마파크가 조성될 예정입니다. 또한 198만㎡ 규모의 갑문과 11선석 규모의 부두가 들어서게 되는데요. 특히 2선석 규모의 컨테이너 부두와 4선석 규모의 해사(海沙) 부두 등이 들어서게 됨은 물론 하루 1000여명 규모의 여객 수송이 가능할 전망입니다.

8경, 한강둔치

수향8경의 마지막 제8경인 '한강둔치'는 아직 구체적인 계획이 마련되지는 않았지만, 워터테마파크, 마리나 등 다양한 공간이 조성될 것으로 보입니다. 특히 8경은 한강르네상스와 연계하여 수상레저산업의 거점으로 개발될 계획입니다. 이렇게 되면 한강둔치는 워터프런트형 복합공간으로 개발되어 세계적인 관광명소로 조성될 것으로 기대됩니다.

이렇듯 서해와 한강을 잇는 경인 아라뱃길은 대한민국 물류의 중심지가 되는 것과 더불어 물길을 따라 조성되는 새로운 랜드마크 조성으로 인해 시민들이 산책이나 자전거를 탈 수 있는 친환경 수변공간이 되고 해외 관광객 2천만명 시대를 대비하는 우리나라의 새로운 관광자원으로 재탄생될 것으로 생각되는데요. 자연과 하나되어 아름다운 수변의 낭만을 만끽할 수 있는 그 날이 하루 빨리 오기를 기대해봅니다~ ^^

tag : 경인운하, 아라뱃길

가장 중요한 것...

2009-11-06T09:48:03Z

세상 모를 곳에 갇혀...
아무것도 먹지 못한 채 하루를 보냈다.

그때...
그가 나타나 내게 황금과 빵을 내밀었다.

나는 당연히 황금을 골랐다.

그렇게 이틀째...
그는 다시 내게 황금과 빵을 내밀었고...
나는 당연히 다시 황금을 골랐다.

다시 삼일, 사일, 오일째...
그는 내게 여전히 황금과 빵을 내밀었고...
나는 당연히 다시 황금을 골랐다.

그리고 육일째...
그는 내게 황금과 빵을 다시 내밀었고...
나는...
그때야 배고픔에 잠시 망설이다가 다시 황금을 골랐다.

그리고 마지막 칠 일째...
당장 죽을 것 같은 굶주림이 밀려왔으나...
그는 내게 더이상 빵을 내밀지 않았다.

나는 그에게 말했다.

"내가 가진 황금을 조금 내어 줄 테니 내게 빵을 달라"

그러나 그는 내게 말했다.

"지금 네가 가진 모든 황금을 다 합친다 해도 너는 내게서 단 한 조각의 빵조차 얻지 못한다."

나는...
그때서야
나의 미련함을...
어리석음을...
깨달았다...
...
...

친구여!
지금 당신 옆을 지키는 자...
그는 누구인가?

비록...
잘나지도...
많은 것을 갖지도 않았지만...

당신 곁을 지키는 그 사람...

아내...
남편...
친구...

그들이 당신의 마지막 희망을 지켜줄 빵과 같은 사람임을 잠시도 잊지 말라....
즉, 바람 피우지 말라는 뜻 이니라...

2009년 11월 6일...

봉윤....

tag : 남편, 아내, 친구, 희망, 빵, 황금, 좋은사람

잿빛 낙엽이 구르다가 머무는 곳에...

2009-11-03T07:06:18Z

가을이란다.
가을이 뭐 대수냐만...
겨울이면 또 어떠하리...

걸어온 길 돌아봐도
이젠...
어느 길로 어떻게 왔는지조차 기억은 가물가물...
알 수가 없다.

발 앞에 떨어지는 낙엽이 더이상 슬프지 않다.

삶은,,,
후회라기보다 아쉬움과 회한만이 가슴을 치고...
또치고...
무디어져만 간다.

그리움을 다하여...
사랑에 온 열정을 쏟아부어 메달리고 싶었던 욕망도
이젠 사그라들고 추억이 되었다.

돌아보지 말자...

그리워 말자...

아파하지 말자...

보고싶어하지 말자...

아쉬움도...
미련도 갖지 말자...

잿빛 낙엽이 구르다가 머무는 곳에
내마음도 머물게 그냥...
묻어 두리라.

그래...
그렇게...
그렇게 하자...
...

tag : 가을, 삶, 낙엽

오늘도 아자~ 아자~ 홧팅~~!

2009-11-01T09:42:41Z

바쁜 일과에 치이고...

비싼? 음식물에 얹히고...

위기감이 고조되는 플루의 망령에 스트레스 받고...

값싸고 질낮은 정치에 휘둘리고...

이리치이고...

저리차이고...

우리네 인생살이가 다 그런 것 같아도...

딱 하나...

사랑하는 가족이 있기에 오늘도 묵묵히...

뚜벅뚜벅...

바쁜 발걸음을 움직이는...

우리들의 적극적인 삶을 향해

모두 함께 외쳐보자~~!

오늘도 아자~ 아자~ 홧팅~~~!

tag : 희망, 용기, 인생, 삶, 고민

묵묵히 가는 세월...

2009-11-01T07:52:08Z

멈추지도 말라....
달리지도 말라....

천둥이 치거든...
천둥같이 웃고...

비가 오거든...
비처럼 쓸쓸히...

유유히 흐르는 가을지나
겨울로 가는 길목.....

너는
어디에 있느냐...

비는...
걸린 나뭇잎에도
떨어진 잎파리에도
무심히 내리누나.....

외로움 떠안은 기적소리에
간이역인들 비오는 줄 모를까...

2009년 10월31일
봉윤....

tag : 세월, 인생

커피를 두 잔째 마시고 있습니다.

2009-10-31T17:56:40Z

시월의 마지막 날...
후두둑
요란하게 비가 내리고...
기온이 뚝 떨어졌습니다.

침묵의 겨울로 향하는
계절의 징검다리...
10월의 마지막 주말에...
가을의 끝자락이 못내 아쉬워...
커피를 두 잔째 마시고 있습니다.

언제나 변치 않는 커피의 향처럼...
우리네 인생도...
그렇게...
변치 않는다면...

이 비 그치면...
닥쳐올 계절의 변화에
숨죽여 귀 기울여 봅니다...

모두 모두...
건강하세요...

봉윤...

tag : 커피, 인생, 가을비, 시월

시월의 마지막밤을...

2009-10-31T07:52:58Z

잊혀진 계절...

구월의 마지막 밤
일찍이 '영원의 디딤돌'이란 시집을 출간하고도
이름 앞에 '시인'이란 타이틀보다는 '작사가'로만 알려져 왔던 박건호 씨.
그가 가사를 쓰고 이범희 씨가 곡을 붙인 '잊혀진 계절'은
이용 씨가 불러 오늘날까지 널리 사랑받고 있는 노래..
대화가 통했던 그녀와 헤어지기로 속마음을 다지고 나온 터였기에
그날 밤의 비는 더욱 공허했다고 한다.
만나면 항상 버릇처럼 '쓸쓸한 표정'을 짓는 그녀가
부담스러워지기 시작할 무렵
그는 '오늘밤 그녀와 헤어지면 다시는 만나지 않으리라'고
다짐하면서 대취했다는 것이다.

"이분 흑석동 종점에 내리게 해주세요..."
그녀는 취한 박건호 씨를 버스에 태우며
안내양에게 이렇게 당부하더란다.
그러나 그는 다음 정거장에서 바로 내려 버렸다.

"여긴 흑석동이 아니에요."
안내양의 제지를 뿌리치고 그는 버스가 오던 길로 내달렸다.
뭔가 '할말'이 있는 것 같았다.
아니, 말도 하지 않고 헤어진다는 것에
뭔가 죄를 짓는 것 같은 자책감도 들었다.
동대문에서 창신동으로 꺾어지는 지점쯤에서
우산을 쓰고 걸어가는 그녀의 뒷모습이 보였다.
급하게 뛰어온 그는 숨도 고르지 않은 채
그녀 앞으로 달려가 '마라톤 항의 전령'처럼 외쳤다.
"정아 씨! 사랑해요."
그 한마디를 던지고 오던 길로 다시 뛰었다.
왠지 쑥스러웠고, 그녀의 그 다음 말이 두려웠다.
그것이 마지막이었다.
아쉬운 이별...
"지금도 기억하고 있어요.
시월의 마지막 밤을..
뜻 모를 이야기만 남긴 채 우리는 헤어졌지요...."
1982년 초가을 무렵,
박건호 씨는 '그날의 느낌'을 새겨 넣은 가사를 이범희 씨에게 넘겼다.
그가 이 가사를 쓸 무렵은 마음이 몹시도 춥고 외로웠다고 한다.
그에겐 차라리 '잊고 싶은 계절'이었다.
젊음의 열병과
사랑의 시련.
그리고 현실적인 장벽이
그의 섬세한 감성을 한없이 짓밟았던 것이다.
이 노래는 당시
무명의 신인 가수였던 이용 씨가 취입해 그를 부동의 스타로 올라서게 했고,
작사가였던 그에게는
그 해 KBS 가요대상(작사부문)과
가톨릭 가요대상(작사),
MBC최고 인기상 등
상이란 상을 모두 휩쓰는 영광을 안겨 주었다.
'시월의 마지막 밤'은
사실 구월의 마지막 밤 상황을
레코드 발매 시기에 근접시키느라 그렇게 꾸민 것이라고 한다.
시월의 마지막밤..
아련했던 사랑의 추억을 그리며
들어보시길...

Forgotten Season (잊혀진 계절)

I still remember that last day we had
What did we say that made you sad
I can't remember all we said that day
I only know you've gone away

지금도 기억하고 있어요
시월의 마지막 밤을...
뜻모를 이야기만 남긴채
우리는 헤어졌지요.

I still can see that look upon your face
Tell me the reason tell me why
Love can change love has it's highs & lows
like the seasons come & go I know

그날의 쓸쓸했던 표정이
그대의 진실인가요?
한마디 변명도 못하고
잊혀져야 하는 건가요?

I dream some season you'll return to me
I try to dream I really try
But un-real dreams are sad & sorry dream
Make me want to cry

언제나 돌아오는 계절은
나에게 꿈을 주지만
이룰 수 없는 꿈은 슬퍼요
나를 울려요.

I still can see that look upon your face
Tell me the reason tell me why
Love can change love has it's highs & lows
like the seasons come & go I know

그날의 쓸쓸했던 표정이
그대의 진실인가요?
한마디 변명도 못하고
잊혀져야 하는 건가요?

I dream some season you'll return to me
I try to dream I really try
But un-real dreams are sad & sorry dream
Make me want to cry

언제나 돌아오는 계절은
나에게 꿈을 주지만
이룰 수 없는 꿈은 슬퍼요
나를 울려요.

tag : 추억, 잊혀진계절, 시월의 마지막밤

내 삶의 가을을 먹다...

2009-10-28T20:50:37Z

문앞에 찾아든 가을이...
그 아름다운 가을이...
붉은 얼굴 붉히고...
시린 숨 헐떡이며
마지막 미련에 떨고있다...

tag : 가을, 행복, 기쁨, 단풍, 인천

언니는 좋겠네???

2009-10-25T12:36:26Z

언니는~~ 좋~~겠네 언니는 좋~겠네...

우리~ 형부~ 코가 커서 언니는 좋겠네~~~

헤야 노야노야~~

남자는 자고로 고것이 커야 행세를 한~다지~~~

코만 크면~~ 무얼 하노 실속이 있어야지~~~

너의 형부 코만 컷지~ 실속은 없단다~~~

헤야노야 노야 헤야노야노

남자는 그게~ 쎄야만 한다네~~~

코도 크고~ 고것도 크~면 꿩~먹고 알~먹고~~

코도~ 작~고 고것도 작으면 설상가상이야~~~

헤야노야노야 헤야노야노 어기어차

코타령 신이난다~~~

코는 작고~ 고것이 크~면 천만~ 다행이야~~~

코는 큰데~ 고것이 작으면 실~망이 크~단다~~

헤야노야노야~~ 헤야노야노~

남자의 그것은 코~와는 상관없어~~~

막걸리나 한 잔 하자구요~~!

ㅎㅎㅎ...

tag : 코큰놈이 좋아, 실속있는 놈이 좋아, 고것이 큰 놈이 좋아

통풍에 관하여...

2009-10-25T10:55:24Z

Q 통풍은 어떤 병?

통풍은 갑자기 관절이 벌겋게 부어오르면서 심한 통증을 일으키는 질환으로 소변으로 배출되지 못한 요산이 혈액에 남아 혈액 내의 요산 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골과 힘줄, 주위 조직에 침착되는 질병이다. 이러한 현상은 관절의 염증을 유발해 통증을 동반하는 재발성 발작을 일으키게 된다.

Q통풍의 주요 증상은?

통풍의 가장 특징적인 초기 증상은 매우 고통스러운 관절염의 급성 발작이다. 대개 엄지발가락 관절에서 시작되는 경우가 많은데 초기에는 엄지발가락이나 발목, 손목, 팔꿈치 등 국소 부위에서 나타났다가 심해지면 어깨와 엉덩이뼈, 척추 등 여러 관절에서 나타나며 열을 동반한다.

만성적인 통풍성 관절염을 오랜 시간 방치하면 통증은 약하더라도 침범 부위의 관절이 점점 뻣뻣해진다거나 지속적인 통증이 나타날 수 있다. 심한 경우 관절의 변형을 초래해 장애를 일으킬 수도 있으므로 조기 치료를 통해 관절 손상을 방지하는 것이 중요하다.

Q통풍의 급성 발작, 어떻게 일어나나?

통풍의 급성 발작은 보통 환자가 편안히 잠든 밤에 나타난다. 주로 별일 없이 잠들었다가 한밤중에 통증을 느끼는 경우가 많은데 급성 발작이 오면 해당 관절 부위가 열과 함께 붉게 부어오르고 극심한 통증이 발생한다. '이불깃만 스쳐도 고통스럽다'는 말은 여기서 온 말이다. 이러한 급성 발작 때문에 대부분의 통풍 환자들은 밤잠을 설치는 경우가 많고 아침에 일어나 첫 걸음을 디딜 때 다시 증상이 나타나기도 한다. 이러한 증상은 몇 시간 혹은 하루 이틀 정도 나타나다가 사라지지만 심할 경우 몇 주간 지속될 수도 있다. 아무 일도 없었던 듯 가라앉았다가 한참 뒤에 다시 재발하는 것도 통풍 급성 발작의 특징이다.

Q통풍, 누구에게 나타날까?

통풍은 나이가 많을수록, 그리고 혈중 요산 농도가 높을수록 발병 가능성이 크다. 보통 뚱뚱하고 술을 좋아하는 40, 50대 남성들에게 많이 나타나는데 비만과 술은 통풍의 주요 원인. 체중이 증가하면 고요산혈증과 밀접한 연관이 있고 술을 마시면 대사산물인 요산이 몸에 축적되어 통풍의 원인이 된다. 때문에 과음이나 과로를 하면 발작 횟수가 잦아지고 증상도 오래 지속될 수 있다. 여름철에는 주류 섭취가 늘며 통풍 환자도 증가하는 추세다. 술은 요산 수치를 올리는 직접적인 원인이 될 수 있지만 담배 혹은 스트레스는 직접적인 관련은 없다. 통풍이 주로 남성에게 발생하는 이유는 남성은 콩팥에서의 요산 제거 능력이 나이가 들수록 감소하기 때문이다. 이에 반해 여성은 폐경 전까지 여성호르몬의 영향으로 요산 제거 능력이 유지된다. 최근 여성들의 주류 섭취가 늘어나며 여성 통풍 환자가 증가하는 추세지만 대부분의 환자는 남성이다.

Q통풍치료와 예방은 어떻게?

통풍치료는 약물치료와 식이조절이 기본인데 일단 증상이 발생한 후에는 안정을 취하고 가능한 한 신속하게 치료를 시작하는 것이 중요하다. 급성 통풍 발작은 콜히친, 비스테로이드 항염제, 스테로이드 등의 약물로 증상을 완화시킬 수 있다. 통풍 환자는 정상 체중을 회복하고 유지하는 것이 중요하며 절주 역시 필요하다. 체중을 감량하다 실패하면 통풍 발작이 일어날 수 있는데 이는 요산의 농도가 급격하게 변하기 때문이다. 장시간 술을 마시는 것 역시 통풍을 악화시킬 수 있다.

Q통풍 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식은? 통풍은 당뇨병처럼 평생 관리해야 하는 질병이다. 통풍 환자는 요산 수치를 높이는 음식, 즉 퓨린이 많이 함유된 음식을 피하는 것이 좋다. 육류의 내장 부위(곱창, 간, 지라, 신장, 뇌, 혀)와 등푸른 생선(정어리, 청어, 멸치, 고등어), 콩가루는 피하고 채소류와 쌀, 보리, 미역과 다시마 등을 섭취하는 것이 좋다. 물을 자주 마셔 소변으로 요산이 잘 배출될 수 있도록 하고 지방 섭취가 많은 경우 요산 배설에 방해가 될 수 있으므로 기름기 많은 음식 역시 피하는 것이 좋다.

tag : 통풍

생각은 우물을 파는 것과 닮았습니다.

2009-10-25T10:19:20Z

생각은 우물을 파는 것과 닮았습니다.
처음에는 흐려져 있지만 차차 맑아지니까요.

살다 보면 진정 우리가 미워해야할 사람이 이 세상에 흔한 것은 아니었습니다.
원수는 맞은편에 있는 것이 아니라 오히려 내 마음속에 있을 때가 많았습니다.

병은 육체의 병이지 마음의 병은 아닙니다.
성한 다리가 절룩거리면 그것은 어디까지나 다리에 생긴 이상이지 마음에 생긴 이상은 아니니까요.

그러나 주변을 살펴보면 육체의 병 때문에 마음까지 고통받는 분이 더러 있습니다.
이해가 되고도 남을 일이지만 그렇다고 마음까지 병들면 무척 곤란한 일입니다.
마음은 우리 몸의 뿌리 같은 것이라서 뿌리마저 병들면 회생은 어려운 일이 되고 맙니다.

그렇습니다.
마음은 다이아몬드처럼 순수할수록 더 무게가 나갑니다.
마음은 팔고사지 못하지만 줄 수는 있는 것이 자신의 가장 소중한 재산입니다.

- 이정하의 <돌아가고 싶은 날들의 풍경> 중에서 -

tag : 인생, 우물

다시 밝아진 서울 광화문 광장...

2009-10-12T09:22:54Z

금삽탁수(金揷濁水)는 천인혈세(千人血稅)요
(쇠삽에 떠도는 탁한 물은 일만 백성의 피와 같은 세금이요,)

중장비유(重裝備油)는 만성고(萬姓膏)라
(중장비에 들어간 기름은 일만 백성의 기름이라.)

생태파괴(生態破壞時)에 민생파탄(民生破綻)이요
(자연생태가 파괴될 때 민생 또한 파탄나고)

건설족가성고처(建設族歌聲高處)에 만백성지원성고(萬百姓之怨聲高)라
(건설족 노랫소리 높은 곳에 모든 백성들의 원망소리 높았더라.)

tag : 서울, 광화문, 청계천, 서울광장, 소라광장

'겸손은 生의 약'입니다

2009-10-05T07:25:36Z

사람은 다 같은 사람이지만

바람보다도 가벼운 사람,

돌보다도 무거운 사람이 있다는 것을 알았습니다.

바람보다도 가볍다는 것은

후후 불면 떠다니며

지나는 사람의 신경 줄을

빳빳하게 당기는 솜털 같은 그런 사람이요.

돌보다도 무겁다는 것은

물 아래 고요히 풍파를 일으키지 않고

자기 자리 지키는 그런 사람입니다.

가볍고 무겁다는 건 마음 무게요

마음 무게는 말과 행동으로 표출됩니다.

표출되는 빛과 그림자는

겸손함과 경솔함으로 나타나고

경솔함은 상대 마음에 상처를 입힙니다.

문제는 자기 스스로 자기 무게를 모른다는 것,

언제나 저울 위에 올려놓고서

스스로의 기울기를 재보아야 합니다.

이것이 나 아닌 또 하나의 나 입니다.

"겸손은 生의 약" 이고 "경솔은 害의 독" 입니다.

tag : 겸손, 경솔

자연스럽게 일어나는 삶의 향기

2009-10-05T07:23:06Z

요즘은 나이 드는 것에 대해 의식을 하게 됩니다.

20대에는 무턱대고 운동을 해도, 조금 무리하게 운동을 해도 탈이 없었는데, 지금은 조금만 무리해도 삐걱거리기 시작합니다.

그러면서 나이 드는 것에 대해 씁쓸한 생각이 들 때가 있습니다.

[탈무드]를 보면 이런 말이 있습니다.

"늙는 것을 재촉하는 네 가지가 있다. 그것은 두려움, 노여움, 아이, 악처이다."

좀 더 젊게 살려면 이런 부정적인 것들을 마음속에서 몰아내야 합니다.

그런데 나이가 들수록 순수를 잃어 버리고 고정관념에 휩싸여 남을 무시하려는 생각이듭니다.

자신도 모르게 왠지 뻔뻔스러워지고 우연한 행운이나 바라고 누군가에게 기대려합니다.

남을 섬기기보다는 기대려 합니다.

남을 섬기기보다는 대우를 받으려는 생각만 듭니다.

진정 우리가 이렇게 나약해져가고 있는 건 아닌지...

누군가의 말에 쉽게 상처를 받고 이해하려는 노력보다 심통을 부리지는 않는지...

전철에서 누군가에게 자리를 양보하지 않는다고 짜증을 내며 훈계하려 하고 누가 자리를 양보해주기를 바라고 있는 건 아닌지 자신을 돌아보아야 합니다.

마음이 늙으면 몸도 더 빨리 늙기 마련입니다.

"남자는 마음으로 늙고, 여자는 얼굴로 늙는다."라는 영국 속담이 있습니다.

우리는 이를 부정하거나 두려워해서도 안 되지만 젊은 날을 아쉬워해서도 안 됩니다.

젊은이들이 누리고 있는 젊음을 우리는 이미 누렸으며, 그런 시절을 모두 겪었다는 사실에 만족해하며 대견스러움을 가져야 합니다.

하지만 인생이란 결국 혼자서가는 길이므로 독립적인 존재라는 인식을 가지고 살아야 합니다.

나이가 들수록 그만큼 경륜이 쌓이므로 더 많이 이해하고 배려하고 너그러워져야 하는데 오히려 아집만 늘어나고 속이 좁아지는 사람도 있습니다.

이루어놓은 일이 많다고 생각하는 사람은 자기 삶에서 성취감을 느끼며 감사하며 살아갑니다.

그런 사람은 나이가 들수록 넓고 큰 마음을 갖습니다.

반면 늘 열등감에 사로잡혀 패배의식으로 세상에 대한 불평불만을 늘어놓는 사람은 작고 닫힌 마음으로 살아갑니다.

그러면 나보다 어린 약자인 사람에게 대우를 받으려 하고 편협해집니다.

나이가 들수록 더 대우받고 인정받고 싶은 마음들을 갖게 됩니다.

서로가 대우를 받으려고 하면 매사가 부대끼게 됩니다.

어떻게 살아왔든 지금의 이 삶을 기왕이면 감사하게 받아들이고 만족하며 살아야 자기 주변에 평안함이 흐릅니다.

나이가 든 만큼, 살아온 날들이 남보다 많은 사람일수록, 더 오랜 경륜을 쌓아왔으므로 더 많이 이해하고, 더 많이 배려하며, 넉넉한 마음으로 이웃을, 아랫사람들을 포용함으로써 나이 듦이 얼마나 멋진지를 보여주며 살았으면 좋겠습니다.

"주름살과 함께 품위가 갖추어지면 존경과 사랑을 받는다."는 위고의 말처럼, 마음의 향기와 인품의 향기가 자연스럽게 우러나는 삶을 살았으면 좋겠습니다.

# 행복에 이르는 길 #

01, Friend : 친구가 있어야 행복하다.
02, Money : 행복은 돈으로 살 수 없다.
03, Works : 당신은 일할 때 행복을 느끼는가?
04, Love : 세상을 움직이는 놀라운 힘, 사랑.
05, Sex : 즐겁고도 행복한 성생활.

06, Family : 가정, 행복이 시작되는 곳.
07, Children : 우리 아이들을 행복하게 키우려면,
08, Food : 음식, 이제는 행복하게 먹자!
09, Health : 긍정적인 마음이 내 건강을 지켜준다.
10, Exercise : 기분이 좋아지는 지름길, 운동.

11, Pets : 행복을 더해주는 나만의 친구, 반려동물(伴侶動物).
12, Holidays : 일상에서 벗어나 행복한 휴가 즐기기.
13, Community : 공동체, 나와 세상을 이어주는 행복한 관계.
14, Smile : 미소만으로도 내 삶이 배로 행복해진다.
15, Laughter : 행복을 부르는 기분 좋은 소리, 웃음.

16, Spirits : 긍정의 씨앗을 뿌려주는 행복의 길잡이, 영성(靈性).
17, Age : 행복하게 나이 들기.

# 모임에서 지켜야할 것... #

*삼식(三食) = 세 가지를 먹어라!

1) 술을 먹되.....

2) 안주와 같이 먹고.....

3) 집에 가서 밥까지 먹으라는 뜻이다.

*삼락(三樂) = 세 가지를 즐겨라!

1) 술과 안주 맛을 즐기고....

2) 대화를 즐기며.....

3) 운치(분위기)를 즐겨라.

*삼금(三禁) = 세 가지를 금하라!

1) 정치 이야기를 금하고.....

2) 종교 이야기를 금하며.....

3) 돈 자랑, 자식 자랑을 금하라.

*삼예(三禮) = 세 가지 예의는 지켜라!

1) 술을 적당히 권하고.....

2) 말조심하고.....

3) 상대방의 기분을 생각하며 마셔라.

*육불문(六不問) = 여섯 가지를 묻지 마라!

1) 가족 근황 / 특히 마누라 안부를 속속들이 묻지 말라.

2) 경제 사정 / 빚쟁이 살림살이를 속속들이 묻지 말라.

3) 건강 상태 / 오랜 지병을 속속들이 묻지 말라.

4) 친소 관계 / 친구들과의 우정을 속속들이 묻지 말라.

5) 정당 관련 / 여야(與野)와 피아(被我), 동지(同志)와 정적(政敵)을 속속들이 묻지 말라.

6) 과거 오류 / 옛 허물을 확인하듯 속속들이 되묻지 말라.

tag : 나이, 건강, 행복, 인생