아름다운 사람

색으로 보는 성격과 심리테스트

2009-10-31T00:23:42Z

[1]

=현재 지닌 가장 대표적인 컬러, 즉 옷색깔은 개인의 심리상태를 말한다.

그 색깔의 성질에 지배당할 뿐 아니라 자신과 타인의 관계도 변한다.

옷에는 반드시 색이 있기 마련이다.

아울러 우주 구성체들이 지닌 색깔을 거의 다 표현해낼 수 있을 만큼 컬러 수는 많다.

특히 우주의 기본원리인 오행의 대표적 다섯 색인 파랑 빨강 하얀 검정 노랑을 가장 잘

드러내주는 것 또한 옷색깔이다.

자신의 옷색깔과 더불어 좋아하는 색, 싫어하는 색의 의미를 알면 심리 분석도 가능하다.

스스로도 모르고 있던 불안과 초조 그리고 현재 닥친 사건에 대처할 수 있다.

오행색깔은 각자 태어난 달(음력)로 본다.

1∼3월생 ▶ 나무는(木) = 파랑(출발·힘·생동감·봉사),

4∼6월생 ▶ 불은(火) = 빨강(변화력·활력·욕망),

7∼9월생 ▶ 쇠 는(金) = 하얀(완성·명예욕·희생·의지),

10∼12월생 ▶ 물은(水) = 검정(속죄·전파·나타냄·멈춤), 그리고

12달 전체는 ▶ 흙, (土) = 즉 노랑인데 창조·보호·표적·독립 등을 가리킨다．

1∼3월생의 파랑은 ▶ 제 색깔로 부족함을 메우고 싶어하는 욕망과 초조함을 드러낸다.

빨강은 ▶ 배짱이 생기고 투기적이 아니면 매우 나태해져 될대로 되라는 식이다.

하얀은 ▶ 힘겨워 부축받고 싶어하며,자신이 강하다는 점을 내세우고 싶어한다.

검정은 ▶ 모자란 부분이나 바라는 것을 채우고 싶거나 불안한 상태다.

노랑은 ▶ 의지하는 마음,약한 마음이다.

4∼6월생의 파랑은 ▶ 나약하고 소망이 있을 때,

빨강은 ▶ 변화를 일으키고 힘을 받고 싶으며 자기 뜻대로 하고프며 불만이 있다.

하얀은 ▶ 스스로 강함을 자랑하는 색이다.

검정은 ▶ 여유 없으면서도 여유있게 살려고 할 때다. 일이 지연되거나 남을 설득·

차지하려 하지만 검은색 옷은 잘 입지 않으려고 한다.

노랑은 ▶ 가지고 싶어함．

7∼9월생의 파랑은 ▶ 공짜의 상징이며 여유가 있을 때다. 남을 설득하고 포용력을 가지는 색이나

파란색 옷은 잘 입지 않으려 한다.

빨강은 ▶ 자신을 드러내고 싶어하거나 새로운 것을 찾고 무엇인가 가지고 싶어한다.

시험볼 때 이 색깔이 길하다.

하얀은 ▶ 자기 힘을 찾고자 할 때,

검정은 ▶ 자신감 있고 당당한 마음이라 부끄러움이 없다.

노랑은 ▶ 외로울 때,어떤 일에 열의가 식어갈 때,그리고 별거수의 표출이다．

10∼12월생의 검정은 ▶ 공돈이 생기거나 여유가 있을 때다. 낭비적이 되기 쉽다.

빨강은 ▶ 자신을 드러내거나 알아주기를 바랄 때다.

하얀은 ▶ 보호받고 싶을 때,

검정은 ▶ 힘과 용기를 자랑하는 자신감을 준다.

노랑은 ▶ 이익이 있으면서도 손해가 생기며,안정감 속에서도 흔들리는 마음이다．

이같은 오행색을 더욱 세분, 1년 각 달의 색깔과 의미를 풀이할 수도 있다.

예컨대 12월은 검정(절망·정리·침묵·엄숙·부정·주검·암흑·밤)이다.

옷색깔은 잡색을 제외한 겉옷 색깔을 중심으로 보지만 가장 먼저 눈에 띄는 컬러로

그 사람의 현재 심리와 상황을 읽는다.

여성은 입고 있는 옷색 뿐 아니라 스타킹,스카프,가방,화장색 등으로도 불만,만족,욕망의

파악이 가능하며 특히 섹스를 향한 욕구와 건강상태도 감지할 수 있다．

[2]

빨간색
표현에 있어 자신이 자유로이 느낀대로 표현하고 행동한다고 함. = 정열
친구 혹은 어른들과도 사이가 좋아 협동해서 잘 논다고함.
어디서나 좋은 적응을 보이고 매우 활발하지만 자신의 주장만을 앞세워 친구를 오래 사귀지

못하는 경향이 있다고함.

★ 어린이들이 즐겨 쓰는 색으로 자유로이 느낀 대로 행동하고, 반응이 빠른 어린이들이 특히

즐겨 사용한다.

주위 관계가 건강하며 협동적이다.

애정과 연관된 감정의 표현이지만 굵고 진하게 칠하는 경우는 적의가 있는 공격적인 면도 있다.
활동적이고 원만하나 굵은 선으로 다른 색 위에 덧칠하는 경우는 욕구 불만이 많고 고집스러운 성격이다.

분홍색
분홍색은 여성들이 가장 선호하는 색깔이다.
분홍색은 심리적으로 안정된 상태인 사람들이 주로 선택한다고함.

아기자기하다. 이 경우는 일반적으로 여성분들이 많이 좋아하시죠.

이 색상의 옷을 좋아하는 여성분들은 상냥하길 원하는 사람들이 많다고한다

노랑색

참 자유롭고 밝은 색상입니다. 어린이다운 명랑하고 활달한 느낌이랄까요?

지금 마음이 설레고, 활동적인 일을 좋아하거나 애교가 많은 분들이라고 하네요.

유아단계를 나타내는 색으로, 과잉보호 속에 자란 어린이가 많이 쓴다.

걱정이 없고 행복스러우며, 명랑하고 희망적이다.
이 색을 지나치게 많이 쓰면 의타심이 많아, 유아의 상태에 머무르고 싶어하는 욕구의 표현이다.

노랑과 파랑이 동시에 사용되면 성장하고 싶은 욕구가 있고,

노랑을 많이 쓰면 남에게 예쁘게 보이고 싶은 심정이 많다.

그림에 노란색을 많이 사용할 경우,
매우 냉정하고, 신경이 예민하고, 타인과 사귈 때 골라서 사귀는 경향이 높다고 한다.
또 외부와의 접촉을 많이 하지 않으려고한대요.
지능지수가 대체로 높고 결단력과 의지력이 강하지만 권위주의적인 면도 함께 가지고 있어요.

초록색
상상력이 풍부하고, 노력형, 자기 주장이 강하고, 친구들과 잘 어울리고, 사물의 판단을 잘 한다고함.

자기 만족이나 스스로 확신을 갖는 편이다. 생각해서 행동하고 매사에 신중한 편이다.

일상생활에서 협조적인 태도로 질서의식과 이해심이 많다. 자기 감정을 쉽게 표현하지 않는 성격이며,

빨강을 좋아하는 어린이에 비해서 자기 억제적이다. 감정의 결여와 도피적인 성향이 있으며,

엄격한 가정의 어린이가 많이 사용한다.

성격은 안정되어 있다. 초록색은 이상, 평화, 신성, 영원 등을 뜻한다.

파란색
내향적이며 감수성이 예민하다고함. 또 행동과 복장에 매우 신경을 쓰며 심리적으로는 긴장을

하고 있는 상태라고해요.

엷은 색으로 칠하는 어린이는 비교적 밝은 성격이며, 주위에 잘 적응되는 행동을 한다.

성격은 이지적이고 이상적이며, 영원을 바라는 심정이 강하다.

덩어리채로 진하게 칠할 경우 자기 중심적이고 주위와 잘 조화되지 않는다.

냉철한 사고력을 가지고 있으며 자기 억제적이다.

명상에 잠기거나 냉정하고 내성적이어서 우울한 감정에 빠지는 영우도 있으나,

인위적인 규범에 맞추려는 경향이 짙다.

※ 파란색은= 공부방에 많이 쓰이는 색으로 집중력을 높이고 심리적으로 안정을 주는 색 입니다.

더욱이 파랑색은 유 소년기를 비롯해 학업에 열중하는 수능생이나 고시생들 에게 좋은 효과를

불러 일으킵니다..

보라색

신비하면서도 매력적인 색상입니다. 대게 귀족들이 좋아했던 색이죠.

이 경우는 개성이 강하고 높은 지위를 동경하는 사람들이 많다고 하네요.

보라색은 신비의 색이라 불려요.
그림에 보라색이 많이 사용된 경우 본인 혹은 가족의 질병과 관계가 있다고 해석해요.
그리고 대인관계가 나쁘다는 것을 의미, 보라색은 심리적 안정을 원하고 외고집, 불통, 자기중심적,

비사교적, 남과 잘 다투는 사람이라고 해요.
반면 지능이 높고 응용력이 강하고 치밀한 성격으로 어떤 일이든 잘한다고 합니다.

※ 보라색을 고집스럽게 많이 사용하는 어린이는 불행한 느낌과 관계가 있으며, 불안정을 뜻한다.

친구들로부터 고립상태에 있는 어린이가 많으며 자기의 감정을 잘 표현하지 않는다.
사랑을 그리워하는 형이다. 감상적인 성격이어서 우울하고 고독한 감정에 잘 빠진다.

※ 보라색은 숭고, 천사, 냉철, 천사의 사랑, 신비, 우아, 고귀와 무한한 사랑의 감정을 뜻한다.

검정색

질리지 않는 무척이나 세련된 색입니다. 때문에 이 검정옷을 좋아하시는 분들은 보여지는 것을

신경쓰시는 분들입니다.

예의도 바르고, 때론 위엄있어 보이길 좋아하는 사람들이 좋아합니다.

자유로운 감정의 흐름이 결여되어 있고 공포나 불안을 안고 있으며 압박감을 느낀다.

공격적이고 사치스러운 경우도 검정을 많이 사용한다.

어린이가 그림을 그린 뒤에 검정선을 두르는 것은 정서적인 결핌으로 고립된 자기 자신을 인정받고

사랑받고 싶은 심정에서 표현되는 현상이다.

색을 겹칠하는 경우에 밑의 색은 본래의 감정을 의미하고 위에 칠하는 색은 자기 감정을 외부에

노출되지 않게 숨기려는 의도적인 행동이라고 볼 수 있다.

※ 허무, 절망, 침묵, 죄악, 주검, 암흑, 고독을 의미한다.

※ 그림에 검정색을 많이 사용하는 경우 타인에게 꾸지람을 듣는타입이라고해요.
또 집안의 분위기가 어둡고 불쾌한 경우 그림에 검정색을 많이 사용한다고 합니다.
반면 짓궂고, 실천력이 강하고, 지능지수가 높다고해요.

밤색
물질적인 욕구가 다 채워지지 않은 사람들이 흔히 선택하는 색이라고함.
또 애정부족일 경우도 그렇구요. 항상 불만이 많지만 자기 주장은 잘 나타내지 않는 사람들에게서

흔히 볼 수 있다고 한다.

황토색
애정에 대한 질투가 심한 사람들이 주로 황토색을 그림에 사용한다고하네요.

주황

주위 환경에 잘 순응하고, 공상적인 놀이로 실생활에서 도피하려는 반응이 나타나며,

매사에 적극적이고 활동적이며, 건강하고 명랑한 어린이가 주로 사용한다.

성격이 소극적이고 내성적인 어린이가 이 색을 많이 사용하면 원기왕성한 생동의 충동을 느끼고

적응력이 생겨난다.

지나치게 많이 사용하면 이기적이고 경박하다.

갈색

유아적 상태로서 의로심이 많으며, 현실에의 적응력이 부족하다. 청결한 습관을 강요받거나,

너무 빨리 대소변을 가리게 하고, 지나친 결벽증으로 자유스러운 분위기와 감정이 구속될 때

이 색을 많이 사용한다.

※ 성격은 순박, 성실, 정직하고 책임감과 의무감이 강하다.

주로 도시 어린이보다 농촌 어린이가 많이 쓴다.

흰색

유아기를 벗어난 어린이가 주로 사용하며 자기의 모습을 남에게 보이고 싶을 때 흰색을 좋아한다.

두려움과 무기력도 이 색으로 표출되며,

거짓말을 잘하는 어린이는 다른 색위에 흰색을 덮어 칠하는 경우도 있다.

※ 흰색은 순수, 청결, 순결, 신성, 정직을 의미한다.

회색

회색을 많이 사용하는 어린이는 어린이답지 않은 면이 있으며 노숙하고 점잖게 보이려고 노력한다.

성격은 겸손하고 내성적이며, 무난하지만 우울한 면도 있다. 적극성과 생동감이 약하다.

대인관계가 원만치 않으며 경계심이 강하고 열등감을 많이 갖고 있으며 가정에서 억압당하는

느낌을 만성적으로 갖고 있는 어린이다.

아주 밝은 회색은 흰색과 같은 상징이 나타나고 그 외의 회색은 전부 검정에 가까운 의미로 표출되나

검정이 급성적인 데 비해 회색은 만성적인 불안감의 상징이다.

만다라를 통한 미술치료(색상)

2009-10-28T23:59:15Z

* 만다라에 나타나는 색상 - 보라색*

* 만다라에 나타나는 색상 - 주홍색*

* 만다라에 나타나는 색상 - 초록색*

* 만다라에 나타나는 색상 - 노란색*

노란색이 당신의 만다라에 나타난 경우, 당신의 기분은 아마 자기애가 잘 정립된 상태로서 당당하고 에너지가 넘치는 느낌을 가지고 있을 것이다. 당신이 만다라에 나타난 노란색은 당신이 사물을 정확하게 보고 현실적으로 가능한 목표를 세우며, 그 목표를 달성할 수 있는 능력이 있음을 시사한다.

따라서 노란색은 당신이 세상 속으로 들어가 새로운 일을 시작하고 새로운 것을 습득할 준비가 되어 있음을 보여준다. 그러면서도 만다라 속의 노란색은 당신이 변화를 위한 변화를 하고 있으므로 냉정하고 조용하게 일을 처리하여 균형을 맞추어야 할 것임을 시사하는 단서가 될 수도 있다. 아마도 당신은 가까운 친구들과 더불어 휴식을 취할 필요가 있는지도 모른다.

당신은 만다라 속에 있는 노란색이 당신에게 귀중한 황금과 같은 것을 대변한다는 것을 발견하게 되는 경우도 있을 것이다. 이것의 의미는 무엇일까? 황금은 풍요를 시사한다. 만다라에 있어서 풍요하다는 것은 정신적인 것으로, 마치 연금술사들이 황금을 만들기 위한 차원과 마찬가지이다. 가끔 당신의 무의식은 황금이라는 이미지를 통하여 총체성을 지향하는 당신 내부에 존재하는 잠재력, 즉 자기 원형이 존재하고 있음을 당신에게 상기시켜주는 것이라 할 수 있다.

-만다라를 통한 미술치료: 95p~96p

* 만다라에 나타나는 색상 - 파란색*

* 만다라에 나타나는 색상 - 빨간색*

만다라에 자주 볼 수 있는 빨간색의 긍정적인 의미는 우리가 건강하게 생존하며 보다 위대한 내면의 지혜를 터득하게 되는 변화에 필요한 에너지라는 것이다. 빨간색의 부정적인 의미는 트라움, 파괴성을 가진 분노, 그리고 고통을 시사한다.

색상에 대한 적절한 의미의 파악은 전체적인 만다라의 패턴과 거기에 나타난 의미에 따라서 고려되어야 할 것이다. 만다라를 탐구하는 여성들이 생리를 할 때 보다 빨간색을 많이 사용한다는 사실은 신체적 호르몬의 고저에 따라 나타나는 자연적인 반응으로서, 만다라에 나타난 색상을 해석할 때 이러한 차원도 염두에 두는 것이 좋을 것이다.

켈로그는 만다라에 나타난 빨간색이 "지속적으로 나아가기 위한 의지"가 있음을 나타내는 증거라고 했다. 일련의 만다라에서 빨간색이 발견되지 않았다는 것은 수동성 혹은 자기주장의 결여를 시사한다. 당신의 만다라에 한 획 정도의 빨간색이 있는 것이 바라직하며 빨간색이 모든 만다라에 나타나지 않더라도 일련의 시리즈 중 두번째나 세번째에 나타나면 무난하다고 본다.

보라, 주홍, 분홍색 속에 빨간색이 포함되어 있다는 것을 아는 것도 중요하다. 빨간색이 다른 색상과 혼합되었을 때, 이는 에너지는 존재하고 있으나 빨간색과 혼합된 색상이 상징하는 그 무엇에 의하여 강하게 억류되어 있다는 것을 시사한다. 예를 들어 보라색의 경우, 에너지로 상징되는 빨간색이 원형적인 어머니를 상징하는 푸른색과 합쳐져 있다는 것을 나타낸다고 볼 수 있다.

우리는 빨간색이 각 개인에게 다른 의미로 나타날 수 있다는 것을 기억해야한다.

-만다라를 통한 미술치료: 84p

* 만다라에 나타나는 색상 - 흰 색*

만다라 속에 나타난 흰색은 몇 가지 다른 모습을 보이고 있다. 그저 흰색 염료를 종이에 칠한 경우가 있고, 색깔을 칠하지 않음으로써 배경인 흰 종이가 드러나 보이도록 하는 수도 있다. 혹은 흰색의 크레용으로 다른 색상 위에 덧칠하여 진주색이나 둔한 흰색을 나타내는 경우도 있다. 만다라의 의미를 이해하게 되면 이러한 칠한 방법들에 특별한 의미를 부여하게 될 것이다.

흰색의 염료가 바로 종이에 칠해진 경우 켈로그는 "억압이 개입되었다. 무엇인가 숨어 있거나 아직 포함시키지 않고 있다"는 것을 나타낸다고 하였다. 이것은 동시에 리비도가 강렬한 느낌으로부터 시작하여 무의식을 향하여 흐르고 있다는 것, 또는 개인이 신체에 대한 감각들을 받아들이려는 자발성이 결여된 것이라 하겠다.

종이의 많은 부분이 공백으로 남아 있는 경우, 특히 만다라의 중심부가 비어 있는 경우는 임박한 변화를 받아들일 자세가 되어 있음을 나타낸다고 한다.

진주빛깔의 효과를 내는 흰색이 만다라에 나타났을 때,그 영향은 진주의 상징성과 연관시킬 수 있다. 써로트는 진주가 가지는 고귀함은 진주가 조개 속과 같은 확실치 않은 곳에 숨어 있는 데 있다고 하였다. 또는 진주는 외부에서 침투한 물질을 퇴치하기 위한 과정의 소산이라는 점에서 귀중하게 취급되고 있다. 그런 의미에서 진주는 인간 정신 속에 있는 갈등을 해소하기 위한 내면 작업의 비유로서 적용될 수가 있다. 켈로그는 진주빛을 나타내는 만다라들은 "가장 높은 경지의 경험에 다가갈 준비가 된 사람들이나, 또는 이러한 사건을 이미 경험한 개인들"에게 나타난다고 하였다.

만다라 속에 있는 흰색은 영성적으로 상승과 확실함, 그리고 변화를 받아들이려는 태도를 시사하고 있다. 이는 아마도 영감과 치유, 그리고 해탈을 가능하게 하는 초개인적인 차원으로 통하는 인간 정신의 통로를 상징하는지도 모른다. 흰색은 또한 에너지의 상실이나, 당신이 누구인가를 아는 것에의 도전, 또는 강렬한 감정이 숨어 있는 부분들을 공개하고 있음을 나타낸다. 더러는 흰색을 억제할 수 없는 리듬과 충동성, 그리고 연약한 신체적인 삶을 수용하기를 주저하는 것을 나타낸다고 보고 있지만, 전반적으로 만다라에 나타나는 흰색은 빛을 나타낸다고 할 수 있다.

-만다라를 통한 미술치료 : 78p~79p

* 만다라에 나타나는 색상 - 검은색*

만다라 속에 있는 검은색은 어두우면서도 얽매인 곳이 없는 무의식의 창조성, 또는 벨벳과 같이 매끄러움과 미지를 향한 유혹과 새로운 삶의 모체라는 것을 제시하고 있다.

이러한 요소들은 어두움을 대변하고 있으며 인간 성격을 보다 풍부하고 깊이있게 해준다. 이는 마치 그림을 그릴 때 검은색이 주위에 있는 색상을 더욱 생생하게 보이게 하는 것과 마찬가지이다.

검은색은 때로는 이미 익숙해 있던 어떤 것을 상실한 것에 대한 두려움이나 우울함 등의 부정적인 것을 상징하지만 검은색이 가지는 위력을 가장 잘 요약한 것은 모든 삶의 시작과 끝이 어둠, 즉 검은색이라는 점이다.

-만다라를 통한 미술치료: 71p~72p

보태기..

만다라에 대한 그림은 게시물 114번을 참조하십시요.

만다라를 통한 미술치료(색상)

2009-10-28T23:37:31Z

* 만다라에 나타나는 색상 - 회 색*

* 만다라에 나타나는 색상 - 청록색*

* 만다라에 나타나는 색상 - 갈 색*

* 만다라에 나타나는 색상 - 마젠타색*

*만다라에 나타나는 색상 - 복숭아색*

* 만다라에 나타나는 색상 - 분홍색*

* 만다라에 나타나는 색상 - 연보라색*

코엑스무역센타

2009-10-24T22:36:51Z

봉은사 1215년 개산대제일

2009-10-24T22:04:08Z

봉은사 개산대제날 중 정대불사

식초의 효능

2009-10-09T12:25:47Z

식초의 산 성분은 기름기와 단백질을 분해해 찌든 때 제거에 더없이 좋은 세제.

'식초가 닦여봐야 얼마나 닦이겠어?' 하고 반쯤 의심하는 마음이 들더라도 일단 시도해보자.

탁월한 효과를 눈앞에서 확인하고 식초 세제의 열혈 팬이 될 것이다.

식초로 깨끗한 주방 환경 만들기

▶ 크리스털 잔 청소하기 = 커팅이 화려한 크리스털 잔은 자주 사용하지 않으면 커팅된 무늬

사이에 찌든 때가 낀다.

뜨거운 물에 식초 ½컵과 주방세제를 약간 풀고 크리스털 잔을 담가두었다가

부드러운 수세미로 닦고 헹구면 사이사이 작은 먼지까지 제거되고,

건조하면 새것처럼 반짝반짝 빛난다.

▶ 싱크대 찌든 때 완전 정복 = 싱크볼에 세제 찌꺼기가 끼고 기름때 등이 엉겨붙어 색이 탁하면

식초 2큰술에 소금 1작은술을 섞은 세제를 만들어 닦는다.

더러워진 수도꼭지도 같은 방법으로 닦으면 새것처럼 윤이 난다.

얼룩이 남은 싱크대 상판은 식초를 뿌리고 30분 뒤 베이킹 소다를

뿌려 스펀지로 문지른다.

▶ 도마 살균 소독하기 = 도마는 세균이 자라기 가장 쉬운 곳. 일주일에 한 번은 살균 소독이 필요하다.

마른 도마에 베이킹 소다를 적당히 뿌려 문지른 다음 식초를 분무기에 넣고

뿌리면 거품이 일어나면서 소독이 된다.

5분쯤 그대로 두었다가 물로 헹궈 마무리한다.

▶ 새로 구입한 반찬통과 그릇의 먼지 제거 = 새로 구입한 반찬통과 그릇은 음식을 담기 전에 먼저

깨끗이 세척해 먼지와 세균을 제거해야 한다.

식초 한두 방울 떨어뜨린 물에 10분 정도 담가두면 항균

효과가 탁월해 먹을거리를 안전하게 보관할 수 있다.

▶ 주전자 주둥이 씻기 = 티 포트나 주전자의 주둥이는 깨끗이 씻기가 매우 어렵다.

50℃ 정도의 따끈한 물에 식초를 ¼컵 정도 붓고 주둥이를 막은 채

상하좌우로 세게 흔든 뒤 주둥이를 통해 식촛물을 흘려보내면 찌든 때가

어느 정도 떨어진다.

▶ 가전제품 손자국을 지우기 = 식초와 물을 동량으로 섞어 분무기에 넣고 가전제품에 뿌린 다음

행주로 닦으면 손자국이 말끔히 사라지고 광택이 생긴다.

냉장고, 전자레인지, 밥솥 등 주방 가전에 사용하는데 살균 효과도

볼 수 있다.

▶ 유리그릇 광택 살리기 = 오래 사용해 색이 탁해진 유리그릇은 설거지를 할 때 뜨거운 물에

식초 ½컵을 부어 마지막에 헹군다.

찌든 때가 말끔히 빠지고 본래의 투명도를 되찾게 된다.

증상에 따라, 쓸모에 따라, 똑똑하게 식초 고르기

▷ 석류식초 = 눈의 피로, 어깨 결림, 근육이나 관절의 염증 억제, 항균 작용 및 항바이러스 작용에

탁월한 효과가 있다. 새콤하게 입맛을 돋우는 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%BB%F8%B7%AF%B5%E5%B5%E5%B7%B9%BD%CC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20091008151605964" target=new>샐러드드레싱을 만들 때도 좋다.

▷ 현미식초 = 현미를 발효시켜 만든 식초로 일반적으로 많이 사용한다.

담백한 양념을 비롯한 어떤 요리에나 무난하게 사용할 수 있으며,

물에 희석해 음료처럼 마시면 몸의 독소를 빼주고 혈액순환을 원활하게 해준다.

▷ 매실식초 = 식초 중에서도 신맛이 강한 편이다.

체력 소모가 많아 갈증이 심한 날 물과 희석해서 마시면 피로회복과 갈증 해소에 좋다.

고기나 생선을 요리할 때, 군내를 없애는 데 도움이 되고,

식재료의 살균 효과도 뛰어나다.

▷ 감식초 = 비타민 함량이 높은 감을 주성분으로 만들어 면역력을 높이고 피로회복에 효과적이다.

포도당과 과당이 풍부해 비만과 각종 성인병 예방에 좋고 튀김이나 볶음 요리,

생채와 무침에 잘 어울린다.

식초로 맛있고 건강한 음식 만들기

▶ 냉장고에 넣어둔 시든 채소 = 오랜 시간 냉장실에 보관해 수분을 잃고 시들어버린 채소를 살려내는

방법. 차가운 물에 식초와 설탕을 약간 풀어 시든 채소를 담가두면

채소가 다시 파릇파릇 싱싱해진다.

▶ 농약 걱정 없이 껍질째 먹고 싶은 과일 = 과일이나 채소를 씻을 때 물로 헹구는 것만으로는 안심할

수 없다. 이때 식초의 살균 효과를 활용해보자.

흐르는 물에 과일과 채소를 씻은 뒤 볼에 물을 받아 식초를

한두 방울 떨어뜨려 헹구면 간단하게 농약 걱정을 덜 수

있다.

▶ 눅눅하게 튀겨진 튀김 요리 = 손님 초대를 위해 푸짐한 상차림을 준비해야 하는데 튀김이

바삭거리지 않아 걱정이라면 반죽 1컵에 1작은술 비율로 식초를 넣고

고루 섞은 뒤 재료에 옷을 입혀 튀기면 바삭한 튀김이 완성된다.

튀기는 과정에서 시큼한 맛은 날아가니 걱정 끝!

▶ 처치 곤란인 오래된 쌀 = 묵은 쌀로 밥을 했을 때 나는 군내는 식초에게 맡겨라.

식초를 한 방울 떨어뜨리고 밥을 지으면 햅쌀로 지은 듯 포슬포슬 윤기

나는 맛있는 밥이 완성된다.

▶ 한꺼번에 많이 해버린 밥 = 생각보다 밥을 너무 많이 해 밥이 상하고 냄새가 날까 걱정이라면,

식초의 살균 효과를 이용하자.

갓 지은 밥에 식초를 한 방울 떨어뜨리고 고루 섞어두면 장시간 지나도

밥이 쉴 염려가 없다.

▶ 너무 딱딱한 음식 재료 = 딱딱한 재료를 그대로 조리해 먹으면 식감이 좋지 않고 먹기가 불편하다.

뼈째 먹는 생선이나 다시마 같은 재료를 요리할 때 식초를 약간 넣으면

식감이 부드러워진다.

자신보다 사랑스러운 사람은 없다.

2009-09-29T23:45:09Z

*자신보다 사랑스러운 사람은 없다*

어느 날 부처님은

연인의 방문을 받은 자리에서

그들에게 물었습니다.

"그대들은

이 세상에서 누구를 가장 사랑하느냐?"

그러자 남자는 여자를,

여자는 남자를 가리키며

제일 사랑한다고 대답했습니다.

부처님은 잠시 후 침묵을 깨고 말했습니다.

"아니다. 이 세상 어디를 가도

자신보다 소중하고 사랑스러운 사람은 없다.

모든 사람 역시 마찬가지이다.

자신을 사랑할 줄 모르고 남을 사랑한다는 것은

위선에 지나지 않느니라."

-풍경소리-

초승달과 보름달

2009-09-29T23:22:32Z

*초승달과 보름달*

어느날 스승에게 제자가 물었습니다.

"스승님, 착하게 사는 것과 그렇지 않은 것은 어떻게 다릅니까?"

"비유하자면 착하게 사는 사람은 초승달과 같고,

그렇지 않은 사람은 보름이 지난달 과 같으니라."

"무슨 뜻인지 자세히 설명해 주십시오."

"보름이 지난 달은 차차 줄어들어 마침내 모든 광명이 사라질 것이다.

그러나 초승달은 날마다 광명이 더해져서 마침내 온 세상을

밝게 비추게 되기 때문이다."

-풍경소리-