황인호_주자삼락
주자삼락
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2009-11-07T19:40:56Z
만년현역
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365407
주자삼락
2009-11-07T19:40:56Z
2009-11-07T19:40:56Z
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">만년현역</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">52세</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">정열</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">창의</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">빛바랜 사진첩마냥,</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">불투명한 미래</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">자꾸 작아지기만 한다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그러다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">저항을 해본다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">여기가 끝은 아니야...</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">새것에 익숙해 지려 하라</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">과거에 연관시키지 마라</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">새 키워드,조류에 민감해라</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">창의는 말로만 얻어지지 않는다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">만년 현역이 되려면</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">일인기업이 되야 하는데</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">적성에 맞고,</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">과거 인맥도 활용하는 데서 틈새시장을 찾자</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">누구보다 적극적인 면이 있으니,</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이걸 이용해 보자</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN></P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=만년현역" rel="tag" target="_blank">만년현역</a>
히노하라 박사/ 新노인 장수건강생활 법칙
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365406
주자삼락
2009-11-07T13:07:19Z
2009-11-07T13:07:19Z
<P><STRONG><FONT size=3>2009년 11월 6일 (금요일)</FONT></STRONG></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 조선일보 A16면 좌담/장수시대의 新 노인</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> </STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 일본/</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 히노하라 박사/ 新노인 장수건강생활 법칙 </STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> </STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 1.죽는 순간까지 인생의 현역으로 살자는 자세를 갖자</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 2.많이 사랑하고 많이 사랑받는 사람이 오래 건강하게 산다</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 3. 항상 창조하는 일을 하고 남을 위해 살자</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 4. 살기 어려운 것은 어느 세상에서나 똑같다고 생각하자</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 5. 남이 쉽게 찿아오는 집을 만들어 사람들과 활발한 교제를 하자</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 6. 젊은 사람들의 관심사에도 귀를 기울인다</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 7. 항상 걷는 습관을 지니고 몸을 쉴 새없이쓰자</STRONG> </SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <STRONG>8. 노년 건강의 최대 적은 낙상골절 잘구르는 연습을하자</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 9, 몸에 좋은 심호흡과 </STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>복식 호흡을 하자</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 10, 웃음으로 얼굴에 주름을 늘려보자</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 11, 환자의 말에 귀를 기울리는 의사를 찿자</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> </STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 98세의 현역 히노하라 박사는,,,,,,,,,,</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 250여권의 건강 서적을 쓰고</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 일본 최고의 장수의학 전문가이다,</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> </STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> </STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 매일; 3~4시간씩 책과 논문을 쓰고 일기를 적는다,</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 음악을 즐기고 향기로운 에세이를 즐겨읽는다,</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 항상 걸으며 뇌활동을 위해서는 단백질이 필수라는걸 그의지론이다,</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 밥 을통한 당질 섭취는 일반인의 반으로 줄이고 아침마다 올리브 오일을 큰 스푼</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 으로 떠먹는다, </STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 혈관을 부드럽게 피부를 좋게 매일 우유와 생선을 먹고 일주일에 두번만 지방이 없</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 는 고기를 100그램 먹는다,</STRONG></SPAN></P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=장수" rel="tag" target="_blank">장수</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=신 노인 문화" rel="tag" target="_blank">신 노인 문화</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=원더풀 실버" rel="tag" target="_blank">원더풀 실버</a>
장수비결
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365405
주자삼락
2009-11-07T13:02:38Z
2009-11-07T13:02:38Z
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG> </P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG> </P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">장수는 하되</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">생산적 일은 80세이상까지 이어가도록 하자</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">이타적 생활</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">가족을 위한 삶에서 자기를 위하고,</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">남을 위한 삶</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG> </P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">이게 長靑人의 본질 이다</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG> </P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">나이는 숫자,</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">열정은 나이에 비례하여,활활 타 오르게 하라</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">9988234까지 영원한 현역으로 살아가라</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">창의적으로 사고,움직여라</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG> </P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">-------------------------</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT></STRONG> </P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">1.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">少肉多菜</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">:</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">고기는 적게 먹고 야채는 많이 먹을 것</SPAN></FONT></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">2.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">小食多</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: 새굴림; mso-bidi-font-family: 새굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">작</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">(</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">씹을작</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">):</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">조금 먹고 많이 씹을 것</SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">3.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 새굴림; mso-bidi-font-family: 새굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">少鹽多醋</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">:</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">소금은 적게 먹고 식초는 많이 먹을 것</SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">4.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 새굴림; mso-bidi-font-family: 새굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">少衣多浴</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">:</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">옷은 편안하게 입고 목욕을 자주 할 것</SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">5.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 새굴림; mso-bidi-font-family: 새굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">少煩多眠</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">:</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">번민은 줄이고 잠을 많이 잘 것</SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">6.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 새굴림; mso-bidi-font-family: 새굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">少欲多是</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">:</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">욕심을 버리고 선행을 많이 행할 것</SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">7.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 새굴림; mso-bidi-font-family: 새굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">少糖多果</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">:</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">설탕은 적게 먹고 과일을 많이 먹을 것</SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">8.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 새굴림; mso-bidi-font-family: 새굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">少車多步</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">:</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">자동차는 적게 타고 많이 걸을 것</SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">9.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 새굴림; mso-bidi-font-family: 새굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">少言多行</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">:</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">말은 적게 하고 행동을 많이 할 것</SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 38.75pt; TEXT-INDENT: -18.75pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 38.75pt"><STRONG><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: 바탕"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT face=바탕><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">10.</SPAN></FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 새굴림; mso-bidi-font-family: 새굴림"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">少憤多笑</SPAN><SPAN ><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">:</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">화는 적게 내고 많이 웃을 것</SPAN></SPAN></FONT></STRONG></P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=노년" rel="tag" target="_blank">노년</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=장수" rel="tag" target="_blank">장수</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=실버라이프" rel="tag" target="_blank">실버라이프</a>
PM이야기(10편 '09.11.07 토)
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365404
주자삼락
2009-11-07T12:57:00Z
2009-11-07T12:57:00Z
<P>토요일</P>
<P> </P>
<P>휴식이 필요 할 진데,</P>
<P>소집령을 내렸으니, 마음이 무겁다</P>
<P> </P>
<P>이정도로 강행군 해야 하나?</P>
<P> </P>
<P>개발 초기 2주가 중요한데,</P>
<P>엄벙덩벙 지내고 말았다</P>
<P> </P>
<P>개발본 시연회가 필요 하였는데,그 시기를 놓치고 말았다</P>
<P> </P>
<P>실행여부 확인</P>
<P>개발자 능력 확인</P>
<P>내부 소스 편의성 등을 판단했어야 하거늘,</P>
<P>아쉽다</P>
<P> </P>
<P>그래도 남은 2개울동안 확인 작업이라도 세밀하게 들어가 보자</P>
<P> </P>
<P>모두에게 가동 확신을 심어주자...</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=PM" rel="tag" target="_blank">PM</a>
PM이야기(9편 '09.11.06 금)
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365402
주자삼락
2009-11-06T18:45:59Z
2009-11-06T18:45:59Z
<P>변화된 운영환경</P>
<P>was</P>
<P>새로운 인스턴스 만들기</P>
<P>이해 해야 하지만,녹룩치 않는 기술들이 많다</P>
<P> </P>
<P>처음부터 이런 특성에 대해 주의를 기울여야 했지만,</P>
<P>무대포로 지나가 버렸다</P>
<P> </P>
<P>그래서 , 재작업,수정 등의 비효율이 발생한다</P>
<P> </P>
<P>이런 비효율정도만 줄여도,개발자 시간은 부족하지 않을 터이다</P>
<P> </P>
<P>하는 수 없이 개발자에게 주말 호출령을 내렸으니,마음이 무겁다</P>
<P> </P>
<P>아침부터</P>
<P> 주간회의</P>
<P> was인스턴스 분</P>
<P> 전체 타스크별 진도율 관리</P>
<P>b2c 범위조절</P>
<P>개발자 우선순위 및 일정조정 </P>
<P>QMS 검열준비 등 작업이 줄 이었다</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>마지막으로 테스트계획서 작성에 대해 논의를 한다</P>
<P>별 뾰죽한 수는 없다</P>
<P>테스트 할 대상이라도,누락없이 나열하기만 하면 된다</P>
<P> </P>
<P>그런데,</P>
<P>자꾸 내일,내일 하며 미적거린다</P>
<P>토요일 오전중에 마무릴 해보자...</P>
<P> </P>
<P>저녁식사 무렵 심상무가 온다</P>
<P>여기가 가장 열심히 일하는 곳으로 알고 있다며,치켜 올린다</P>
<P>하긴 정해진 기간이 있으니,열심일 수 밖에 없으나,</P>
<P>개발자들 공회전 시킨 시간이 얼마나 많던가?</P>
<P> </P>
<P>이번에도 효율측면에선 낙제점수다</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=PM" rel="tag" target="_blank">PM</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=효율" rel="tag" target="_blank">효율</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=영업회계" rel="tag" target="_blank">영업회계</a>
PM이야기(9편 '09.11.05 목)
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365401
주자삼락
2009-11-05T19:25:25Z
2009-11-05T19:25:25Z
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">정해지다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">결정은 한번 내리는 거다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">번복은 없다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">교묘히 비껴 가려하지 마라</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">정공법으로 부딪처라</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">잠시 흔들렸다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">목표 향해 전진이다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">일의 양이 많아서 문제가 되는 게 아니다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">단합이 되느냐?</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이것이 문제다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=PM" rel="tag" target="_blank">PM</a>
以身敎之는 종(從)한다
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365400
주자삼락
2009-11-05T08:53:02Z
2009-11-05T08:53:02Z
<P>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=666 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=668 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=480 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 11px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 27px" vAlign=top align=left>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 15px; COLOR: #2a2a2a; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 15px; FONT-FAMILY: 굴림,verdana"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt">- 역경 </SPAN></SPAN></TD></TR>
<TR>
<TD><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"><IMG alt="" src="http://www.happyceo.co.kr/images_v2/mail/img_line.gif" =""></SPAN></SPAN></TD></TR>
<TR>
<TD style="PADDING-TOP: 20px"></TD></TR>
<TR>
<TD style="FONT-SIZE: 12px; COLOR: #6e6e6e; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 15px; FONT-FAMILY: 굴림,verdana">
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt">‘이언교지자(以言敎之</SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"></SPAN></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"></SPAN></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt">者)는 불종(不從)하고</SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"></SPAN></SPAN> </P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"></SPAN>
<P><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"></SPAN></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"></SPAN></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt">이신교지자(以身敎之</SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"></SPAN></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"></SPAN></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt">者)는 종(從)한다’는 </SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"></SPAN></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"></SPAN></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">구</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">절이 있습니다.</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"></SPAN>
<P><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">‘말로써 가르치는 군주는 백성이 따르지 않</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">고,</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"></SPAN>
<P><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">몸으로써 가르치는 군주는 백성이 따른다는</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> </SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">뜻’입니다.</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"></SPAN>
<P><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">리더십은 수신(修身)에서 시작됨을 가르쳐 </SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">주는 경구입니다. </SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD vAlign=top align=right width=115><!--
이미지 테마 5가지 관리자 입력 :: 시작
--><IMG alt="" src="http://www.happyceo.co.kr/images_v2/mail/theme03.jpg" =""> <!--
이미지 테마 5가지 관리자 입력 :: 끝
--></TD></TR></TBODY></TABLE><!--
오늘의 행경 영역 :: 끝
--></TD></TR>
<TR>
<TD height=30></TD></TR>
<TR>
<TD align=middle>
<DIV id=pnlRelation><!--
오늘의 내용 관련 행경 더 보기 :: 시작
--></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=역경" rel="tag" target="_blank">역경</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=수신" rel="tag" target="_blank">수신</a>
PM이야기(8편 '09.11.05 목)
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365399
주자삼락
2009-11-05T08:22:52Z
2009-11-05T08:22:52Z
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">한차례 폭풍이 지나갔다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">누가 잘못하고,</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이런 게 지나치면 폭발한다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">아직 변경 폭풍이 다 지나 가지 못해 안타깝다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">프로젝트란 변경관리가 요체이지만,</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">너무도 힘든 변경관리다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그 이전에 사람들 단합이 우선이다...</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그 사람 능력에 맞는 일을 맡기고,</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">판단이 틀리는지, 바로 검증 할 수 있어야 한다...</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그룹 발급에 머물러 있다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">한단계 뛰어 올라야 한다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">집중 테스트 시간대가 필요하다</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">점심후 1시간 정도로 하자</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그 시간 만큼은 모두가 테스트에 메달리자</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">데이타 변경내역은 매일 점검하자</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그에 따른 영향도 분석하자...</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">테스트 계획서는 테스트 케이스,테스트환경으로 나눠 작성해 보자.... </SPAN></P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=PM" rel="tag" target="_blank">PM</a>
춘마(2009년10월 어느날)
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365398
주자삼락
2009-11-04T20:38:21Z
2009-11-04T20:38:21Z
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="http://cfile223.uf.daum.net/image/120EC2174AF1663D599F32" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="523" hspace="1" width="523" vspace="1" border="0" /></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 화창한 가을하늘</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">훈련은 안하고,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">배째라식 출전이기에</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">기록 욕심은 버린지 오래다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">다만 자전거로 달린 근육이 얼마나 소용이 될까?</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">하는 정도의 실험정신으로 춘마 달리기에 나선다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><img src="http://cfile206.uf.daum.net/image/200EC2174AF1663D5AA010" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="347" hspace="1" width="347" vspace="1" border="0" /></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">준비부족으로 상의는 아무거나 걸친다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">아뿔싸?</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그게 없네</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">낭패가 출발전부터 있었지만,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이를 무시하는 꿎꿎함이 유일한 무기이기에</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">지금까지 버텨 왔다..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><img src="http://cfile239.uf.daum.net/image/120EC2174AF1663E5BCAA9" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="340" hspace="1" width="340" vspace="1" border="0" /></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 초 죽음이 되어 결승선에 다가선다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">달리는 건지,걷는 건지</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">알 수 없지만</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">아뭏든 달려서 골인한다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">...최종 기록은 4:57:58</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">서브5 달성이다..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=마라톤" rel="tag" target="_blank">마라톤</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=춘마" rel="tag" target="_blank">춘마</a>
박희숙님 중마에서 서브3 달성하다...
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365397
주자삼락
2009-11-04T20:04:47Z
2009-11-04T20:04:47Z
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="http://cfile240.uf.daum.net/image/133B11104AF15CE84C0B9A" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="346" hspace="1" width="346" vspace="1" border="0" /></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">박희숙님 출발은 산뜻...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이정도면 서브3 하겠지...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">즐기면서,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">달려보자</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">우리 남편님 얼마나 도와 주었는데,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">반드시 서브3 달성해야지...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그 결의가 보이지 않나요...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="http://cfile202.uf.daum.net/image/153B11104AF15CE94D2400" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="352" hspace="1" width="352" vspace="1" border="0" /></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">벌써 결승선이 가까워져 옵니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">운명의 장난인가...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">시련의 시간 입니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">전광판의 시간은 마구 3시간 00분...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">몇 초 이내의 피말리는 싸움 입니다...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">거의 울상 입니다..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">하늘이시여...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">도와 주소서,,,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><img src="http://cfile212.uf.daum.net/image/163B11104AF15CE94E5143" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="340" hspace="1" width="340" vspace="1" border="0" /></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 마지막 힘을 다해 결승선으로 돌입..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">'안되' 하며</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">크게 소리처 봅니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">과연 서브 3 달성 했을까?</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이를 위해 비오는 반달도 불사 하였고,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">한강 길 얼마나 달렸던가?</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">주마등 처럼 그 힘든 시간이 지나감니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">.....</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><img src="http://cfile233.uf.daum.net/image/173B11104AF15CE94FAEA7" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="802" hspace="1" width="802" vspace="1" border="0" /></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 여기 증거물이 있습니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">분명한 서브 3입니다...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">저야 전문가가 아니나</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">서브3기준에 분명히 들어가는 거 맞지요...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">축하합니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">'박희숙님'</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그리고</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">부군되시는 분</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">부부의 영광 입니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이제 부군 차례 이지요</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">다음해</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">부군님의 서브3 등극을 미리 축하 드립니다</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">행복한 부부님께...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">무한한 시새움을 느끼는 주자삼락 입니다...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> </SPAN></P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=마라톤" rel="tag" target="_blank">마라톤</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=중마" rel="tag" target="_blank">중마</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=주자삼락" rel="tag" target="_blank">주자삼락</a>
수령님의 것이 옵니다...
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365395
주자삼락
2009-11-04T18:25:46Z
2009-11-04T18:25:46Z
<P>김정일이는 첩이 세명이나 된다</P>
<P> </P>
<P>첫째에게 묻는다</P>
<P> 입과 아래쪽 입 차이를 아느냐?</P>
<P> </P>
<P>곰곰 생각하다가</P>
<P> </P>
<P>윗것은 가로요</P>
<P>아랫것은 쭉 짖어 진 세로 이나이다...</P>
<P> </P>
<P>그래...</P>
<P> </P>
<P>별 감동이 없다는 둥</P>
<P> </P>
<P>다음 첩에게 턱으로 가리킨다...</P>
<P> </P>
<P>그러자</P>
<P> </P>
<P>이리 저리 머리를 굴려,</P>
<P>애기한다</P>
<P> </P>
<P>윗것은 잡식이나,</P>
<P>아래는 육식만 먹사 옵니다...</P>
<P> </P>
<P>이젠 막내 차례...</P>
<P>막내는 고개를 갸웃한채</P>
<P>또렷이 ,</P>
<P>지난 밤 진한 살내음 향연을 음마하듯,</P>
<P> </P>
<P>한 마디 한다</P>
<P> </P>
<P>위는 저를 위한 것이나</P>
<P>아래는 수령님을 위한 것이 옵니다....</P>
<P> </P>
<P>이리하여</P>
<P>정일이는 </P>
<P>그 날도 막내와 합궁을 했다 합니다...</P>
<P> </P>
<P>그런데</P>
<P> </P>
<P>이런 말 생각하는 놈은 어떤 놈들이야.....</P>
<P> </P>
PM이야기(7편 '09.11.04 수)
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365394
주자삼락
2009-11-04T17:45:28Z
2009-11-04T17:45:28Z
<P>수요일</P>
<P>가정의 날</P>
<P>아침 회사 커피대 옅은 샌드위치,김밥으로 한가득 하다</P>
<P> </P>
<P>실론티 한잔에 샌드위치 한조각 베어 문다</P>
<P>이게 행복...</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>아침 회의</P>
<P>주제는?</P>
<P>하루 한가지만 애기하자</P>
<P> </P>
<P>그것만 관리한다</P>
<P> </P>
<P>잡다한 애기는 말자</P>
<P> </P>
<P>서로가 편하다</P>
<P> </P>
<P>늦은 오후 5시경</P>
<P> </P>
<P>사다리 타기로 저녁 먹기 내기를 한다</P>
백박사 만나다('09.11.2 수서 역)
tag:blog.daum.net,2009:hihfly.12365393
주자삼락
2009-11-04T09:04:55Z
2009-11-04T09:04:55Z
<P>수서역 현대 벤처빌</P>
<P>대일고 동창 놈도 근방에서 식당을 한다</P>
<P><IMG src="http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/38/4a/brmgcgy/folder/3/img_3_84_0?1223641192.jpg"></P>
<P>이곳에 가면,꼭 동창한테 전화 하거나 방문을 한다</P>
<P> </P>
<P>예외없이 수서역 출몰에 대해 전화 신고를 하니,</P>
<P>다음에 만나자며,자연스레 너스레를 떤다...</P>
<P> </P>
<P>오늘은 백박사와 서사장 만남이 주제다</P>
<P>서로 알고 지내며,</P>
<P>상대의 장점을 이해 한다면,언젠간 시너지 효과가 날 수 있을 것이다</P>
<P> </P>
<P>상대의 강점이 뭐냐?</P>
<P>백박사는 데이타마이그레이션 에 장점이 있다</P>
<P> </P>
<P><IMG src="http://www.kumiham.co.kr/images/photo/hl0nts.jpg"></P>
<P>일찌기 구미전자고등학교를 졸업했으니,</P>
<P>수재형임엔 틀림이 없다...</P>
<P>거기에 붙임성도 뛰어나,</P>
<P>앞으로 영업전선에서 곧 두각을 나타낼 것 같다...</P>
<P> </P>
<P>그러나</P>
<P>홀로 독식하려 욕심내지 마시고,</P>
<P>주변과 협력하면 승률은 헐씬 올라갈 것이니,</P>
<P>이점 참고 해 보십시요...</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><IMG src="http://docs.sun.com/source/820-0524/images/PABMigration.gif"></P>
<P>꼭 필요한 기능이나,</P>
<P>일반인 인식이 아직 부족하다</P>
<P>전문가 집단이 참여 해야 하거늘,늘상 초짜 개발자가 밤새워 하는 작업으로 치부되고 있다</P>
<P>그러니</P>
<P>데이타 변환이 안되 시스템 가동이 못되는 경우도 많이 보아 왔다</P>
<P> </P>
<P>그런 중차대한 데이타마이그레이션에 대한 인력보유, 노하우,거기에 뚝심,</P>
<P>비전까지 겸비한 백박사였으니 자연스레 애기는 열정으로 물들어 간다</P>
<P> </P>
<P>상대 서사장은 어떠한가?</P>
<P>20년 넘게 포스코 물을 먹어서,빙 돌아서 애기 하지 않는다.</P>
<P>있는 그대로 애기하고,</P>
<P>진심을 꺼내는 타입이다...</P>
<P> </P>
<P>포스코는 글로벌 제품이 아니면 들어 갈 수 없다며,</P>
<P>아픈데를 아무렇지도 않게 '콕' 찌른다</P>
<P>그런 말 안해도 ,되련만....</P>
<P>그게 서사장의 장점이기도 하다...</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><IMG src="http://cfs7.tistory.com/image/11/tistory/2008/09/17/07/01/48d02cd116fa3"></P>
<P>데이타 마이그레이션 시장 개척을 위해,</P>
<P>분야별 영업대표가 필요 하며,</P>
<P>그에게 권한,책임을 쥐어야 한다</P>
<P>....공자님 말씀이 진지하게 이어진다</P>
<P> </P>
<P> 2년여간 si이사로 겪었던 경험을 바탐으로 애기를 한다....</P>
<P> </P>
<P>그 사이에서</P>
<P>오늘의 깍두기 주자삼락은 할 말이 없다</P>
<P>애궂은 소주나 들이킨다</P>
<P> </P>
<P>안주로는 회무침이 나온다</P>
<P>강릉집...</P>
<P>코스 식으로 여러 음식이 나오니,다양함과 푸짐함이 어우러져 술판에 어울리는 안주 감이다...</P>
<P>더구나 </P>
<P>서빙하는 분이 살뜰하게 음식배분까지 하니,맛도 한결 나은 것 같다</P>
<P>괜한 욕심을 내어 보기도 한다</P>
<P>술한잔 걸치면,치마만 두르면,양귀비로 보이니.....</P>
<P> </P>
<P>이런 강릉집에 몇번 가봤을 것도 같은데,</P>
<P>백박사는 음식에 감탄하며, 맛나게 먹는다</P>
<P>아직도 의문이다</P>
<P>백박사는 강릉집이 처음일까?</P>
<P>아닐 것이다</P>
<P>초대 받은 입장에서 서사장 배려에 감사하다는 뜻으로 강릉집 음식에 대해 감탄을 하지 않았을까?</P>
<P>그렇게 생각한다</P>
<P> </P>
<P>이어서 </P>
<P>2차가 이어진다</P>
<P>진부한 </P>
<P>영업대표 대 비전 애기는 사양하고,</P>
<P>다른 주제로 일본선술집 탐방이 시작된다</P>
<P>어느새 ,한국 거리 곳곳에 일본식 술집이 즐비하다</P>
<P>큰 잔으로 정종이 데워 나온다</P>
<P>이를 몰라 ,급하게 들이키디가 놀래서 반쯤 뱉어 버린다</P>
<P>....</P>
<P>여기서 주제는 건강,여자 들로 이어진다</P>
<P> </P>
<P><IMG src="http://cfs6.blog.daum.net/image/25/blog/2007/11/12/00/32/4737202763b1b&filename=%EB%B0%B0%EB%83%87%EC%A0%80%EA%B3%A0%EB%A6%AC%EC%99%80%EB%91%90%EB%A0%81%EC%B9%98%EB%A7%88.jpg"></P>
<P>남자들 술판에 곧잘 오르는 주제다</P>
<P>이정도면 파 할때가 가까워 진다...</P>
<P>나 역시</P>
<P>집에서도 호출 명령이 빗발처서,중간 도망을 감행한다</P>
<P> </P>
<P>미안 합니다</P>
<P>백박사님...</P>
<P> </P>
<P>다음에도 그럴 것이니</P>
<P>나무라지 마시고...</P>
<P> </P>
<P><IMG src="http://renewall.pensionnet.com/data/cheditor/0704/popup_.gif"> </P>
<P>지난번 춘천 닭갈비 맛 낫습니다</P>
<P>더구나 무단으로 잠까지 잣으니,</P>
<P>숙박비 더해서 한잔 내도록 하겠습니다</P>
<P>이벤엔 막걸리로 하지요....</P>
<P> </P>
<P>감사합니다...</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile201.uf.daum.net/image/1846C8204A15066ECE51DA" width=578 vspace=1 border=0 actualwidth="578" isset="true"></P>
<P style="LAYOUT-GRID-MODE: char"><B><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: maroon"> </SPAN></B></P>
<P style="LAYOUT-GRID-MODE: char"><B></B> </P>
<P><B><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>*************************************************************</FONT></SPAN></B></P>
<P><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT size=+0><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>황 인호</FONT><SPAN><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>(</FONT></SPAN><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>黃 仁顥</FONT><SPAN><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>)In-Ho Hwang R&BD Director</FONT></SPAN></FONT></SPAN></B></P>
<P><ST1 w:st="on"><ST1 w:st="on"><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 5%"><FONT size=+0><FONT size=+0><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>MorGan FNC CO,. LTD</FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN></B></ST1></ST1></P>
<P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-ALIGN: justify"><FONT size=+0><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 바탕"><FONT size=+0><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>Daechi-Dong, 921-13, Gangnam-Gu, </FONT></FONT><ST1 w:st="on"><FONT size=+0><ST1 w:st="on"><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>Seoul</FONT></ST1><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>, </FONT></FONT><?XML:NAMESPACE PREFIX = ST1 /><ST1:COUNTRY-REGION w:st="on"><FONT size=+0><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>Korea</FONT></FONT></ST1:COUNTRY-REGION></ST1></SPAN></B></FONT><FONT size=+0><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 바탕"><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa> </FONT></SPAN></FONT></P>
<P><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT size=+0><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>TEL : +82-2-574-7367, FAX : +82-2-574-7362</FONT></FONT></SPAN></B></P>
<P><FONT size=+0><FONT size=+0><ST1 w:st="on"><ST1 w:st="on"><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>Mobile</FONT></SPAN></B></ST1></ST1><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa> : </FONT><ST1 w:st="on" o:ls="trans" phonenumber="01082880261"><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>010-8288-0261</FONT></ST1></SPAN></B></FONT></FONT></P>
<P><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT size=+0><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>E-mail :</FONT></FONT><A title=hihfly href="file:///C:/Documents%20and%20Settings/hihfly/%EB%B0%94%ED%83%95%20%ED%99%94%EB%A9%B4/1).%20%EC%97%B0%EA%B5%AC%EA%B3%BC%EC%A0%9C/0.%20%EC%97%85%EB%AC%B4%EC%9D%BC%EC%A7%80/hihfly" target=_blank><FONT size=2><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>hih0101</FONT></FONT></A><FONT size=+0><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>@hanmail.net </FONT></FONT><A title=http://www.abro.co.kr href="http://www.abro.co.kr/" target=_blank><FONT size=2><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>http://www.abro.co.kr</FONT></FONT></A></SPAN></B></P>
<P><FONT size=+0><FONT size=+0><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>Blog : //blog.daum.net/hihfly </FONT></SPAN></B><B><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>검색어</FONT><SPAN><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>: </FONT></SPAN><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>주자삼락</FONT></SPAN></B></FONT></FONT></P>
<P><B><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT class=Apple-style-span color=#7293fa>************************************************************</FONT></SPAN></B></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P><br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=마이그레이션" rel="tag" target="_blank">마이그레이션</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=백현" rel="tag" target="_blank">백현</a>, <a href="/_blog/tagArticleList.do?BLOGID=0DdxG&tagName=시스게이트" rel="tag" target="_blank">시스게이트</a>