옳고바른마음의 참나를 찾아서

일상속에서.....

2008-10-04T11:39:59Z

에휴... 시간이 이리 빨리 지나갔는줄도 모르고.....

일을 시작하고 늦게들어가는 일이 많아지다보니 더군다나 술까지 먹게되면 그냥 누워있다 잠들어 버리니

매일매일 일기처럼 쓰던글을 이렇게 오랫동안 버려두고 있었다는걸.... 그렇게 하루하루 지나가버린걸 이제야 보게된다.

그래도 명상은 빼먹지 않으려고 술을 먹고 늦게 들어와도 자기전에 가능하면 하고 잔다.

지금의 명상은 간결해졌다고 할까?

나에게 합장을 하고 옳고바른마음 바른뜻으로 임하고 행하겠다고 예를 올리는 순간부터 합장된 손이 무엇인가에 이끌리듯이

하늘로 쭈욱 당겨 올라가진다.

그렇게 머리위에서 아래로..... 합장된 손이 날개짓 하듯이 양팔을 크게 좌우로 벌어지고..... 한쪽팔이 쭈욱 펴진체 벌어지면 다른 팔이

쫓아가듯 따라가다가 반대쪽으로 펴지는등 여러동작이 물흐르듯 반복이 된다.

처음 1시간정도 했던 명상이 어느순간 30분정도로 줄었었고 지금은 10~20분이면 마무리동작이 저절로 나온다.

물론 아직도 무엇인가 들리고 보이고 하는 부분이 명확하지는 않지만

때가되면 명확해질것이라 믿기에 아직은 때가 아니기에 그렇다고 감사합니다를 말하며 마무리를 한다.

지하철을 타고가다가 들숨을 하게되면 팔이 공중에 부웅하고 뜨는 느낌이 지금은 자연스럽다.

어쩔때는 그냥 의식하지 않을때가 있는데 그러면 양팔이 음.... 손등이 보였다가 손바닥이 보였다가...

모르는 사람이 보면 들썩들썩 춤춘다고 할정도로 팔이 움직인다.

옳고바른마음의 위력을 갖추게 하소서 라고 말하며 서있을때나 앉아있을때 살짝 눈을 감고 명상을 한다.

그때그때 재밋는 일이 많았는데 막상 쓰려고 하니 어디서부터 어떻게 써야할지를 모르겟다.

다 이유가 있어서 그런것일텐데 습관처럼 한 행동으로 결국은 다시해야하는 그런일들이 요즘 자주 일어난다.

같은 실수를 하지 말라는 뜻일것이다. 그저 감사합니다라고 말하며 나혼자 속으로 웃고 있다.

바빠진 일상

2008-09-20T18:12:24Z

인터넷 공유기가 말썽이라 어느 한쪽에서 컴을 쓰면 한쪽이 사용이 안되 쓴다 쓴다 하면서 일주일을 그냥 보냈다.......

일을 시작한지 4일째

이동통신과 무선통신의 요금 재과금 컨텐츠인데 누가 생각해 냈는지 모르지만 정말 머리가 좋다.

아이템이 좋아 다방면에 활용할 수 있어 만들어야 할것이 많겠지만 장기적으로 보면 안정적인 직장생활이 될 것 같아 기대가 된다.

기획서 및 제안서에서 부터 이것저것 예전에 했던 일이지만 한동안 안하던 일을 다시 하려니 머리가 잘 안돌아간다.

돌아보면 처음 직장생활을 시작할때도 몇번을 옮기면서도 느끼는 거지만 새로 회사를 만드는 시점에서 일을 시작한다.

어쩌면 운명일지도 모르지만 이번에 형님 회사도 시작하는 단계로 손댈곳이 많지만 기본적인 것부터 하나하나 새로 만들어서

내 능력을 인정받아야 할 것 같다.

옳고바른마음으로 지혜를 갖추게 하소서......

다행히도 기본적인 자료들은 있어서 내 방식대로 이것저것 생각나는 아이디어를 첨부해서 제안서를 하나 만들어 보여 드렸더만 좋아하신다.

같이 일하는 팀장 중에 한명과 틈날때마다 조금씩 얘기를 나누다보니 명상에 대해 많은 부분을 이해하고 흥미를 가지신다.

옳고바른마음 에 대해서 나름 씨앗을 뿌리고 있다.

집에 돌아와서 잠자기 전 명상은 빼먹지 않으려고 한다.

아침엔 시간이 없단 핑계로 빼먹지만 한번두번 안하다보면 귀찮아서 안하는 경우가 생길 것 같아서 가급적이면 하려고 노력한다.

요 며칠은 명상을 하면 수화요가 동작이 기존과 다르게 쭉쭉 이란 표현처럼 막힘없이 움직인다.

강한 자석에 이끌리듯이 한번에 쭉쭉 움직이는데 내가 나를 끌어안는듯한 동작도 나오고 양손등을 마주하는 동작도 나오고

무슨 뜻인지요? 라고 물어 보면 순간 뭐가 들리는데 명확하지가 않다.

아직까지는 많이 부족해서 일것이다.

없던 약속이 생겨 부랴부랴 나가봐야 되서 정신없이 글을 남긴다.

오늘에 행복한 삶을 살아가기 위하여

2008-09-12T13:29:01Z

○ 주어진 모든 것에 감사한 마음을 가져야 한다.

다 뜻있어 주어진 것이며 그것을 감사히 여겨 생활에 임하고 나를 위하여

아름다운 마음으로 삶을 살아야 한다. 그것이 곧 모두를 위한 아름다운 삶이 된다.

○ 자꾸 잘 못된 생각이나 부정의 말을 뱉지 말아야 한다.

그 생각의 피해자는 바로 나 자신임을 알아야 하며 나 스스로가 나에게 독설을 뱉는 것은 참으로 어리석다.

지금부터는 감사한 말과 긍정적인 말로 삶에 임한다면 그런일만 존재한다.

○ 정확한 나의 목표를 갖고 있어야 한다.

그날에 주어진 나의 작은 목표를 이루려 혼신의 힘을 다해야 하며 진정 나로서 즐겁고 행복하며

이를 행했을 때 모두가 이롭다면 최상의 목표가 된다.

○ 소망하는 것을 피력하고 기도하고 염원하여야 한다.

간절히 바라면 못 이룰 것이 없으며 나의 양심에 부끄럽지 않는 일이어야 하며

모두에게 두루 이로운 일일때 성사롭게 된다.

○ 이루려는 마음은 어쩌면 어리석다.

그저 내 있는 자리에서 행복하고 감사하는 마음으로 삶에 임할 수 잇으면 그뿐이며

미리 앞서 행하기보다 "감사합니다. 옳고바른마음 외에는 없습니다."라는 마음이면 된다.

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명상..... 좋은 인연을 만나게 해 주소서....

2008-09-12T11:08:23Z

[ 옳고바른마음의 위력과 지혜를 갖추게 해 주소서

옳고바른마음으로 나와 가정을 바로 세우겠나이다

옳고바른마음으로 나와 연지은 모든 존재님들이시여 극락왕생하소서

옳고바른마음으로 좋은 연을 만나게 해주서

옳고바른마음 바른뜻으로 임하고 행하겠나이다. ]

요 며칠 명상을 시작할때 마음속으로 참나에게 드리는 원이다

어제는 참으로 재밋는 일이 생겼다.

몇군데의 면접건으로 인해 연락을 받으면 바로 움직이기 위해 샤워를 하던 중에 어머니한테서 연락이 왔다.

구로에 어머니 친구분과 같이 어떤 사무실에 와 있는데 사람이 필요하다. 전공과도 연결되는 것 같으니 와서 면접봐라...

건물 이름을 헛갈려서 엉뚱한 사무실로 ㅎㅎ 다시 연락해서 한참을 찾아간 사무실...

SK법인 대리점인데 최신폰을 무료로 뿌리기 위해 요금제 컨텐츠랑 묶어서 어떤 마케팅을 구사하려는 것 같다

간단한 회사 소개를 듣고 면접을 보고 추석 끝난 화요일에 통보 받기로 하고 나가려는 순간 커피 한잔 하고 가라시는 친구분....

커피를 들고 한모금 마시는 순간 눈에 들어온 낯익은 모습에 나도 모르게 따라가 보니

전에 회사에서 같이 일하던 동료를 통해 알게된 형님이 그 사무실에 계신게 아닌가

사실 얼굴만 알지 이름도 모르고 만나면 반갑게 웃으면서 맞이했던게 다였는데 그 형님을 보는 순간 얼굴에 웃음이 가시질 않는다.

반갑게 인사하고 나서 몇마디 나눠보니 그 법인 대리점에 요금 컨텐츠를 공급하기 위해 와 계셨던 모양이다

한참을 얘기하다보니 전 회사 동료랑 연락이 안된다고 해서 내가 알고 있는 번호로 연결하니 강원도로 가고 있는 모양이다.

하지만 차를 돌려서 온다고 하니 퇴근시간에 맞춰 도착할 것 같다고 해서 일단 만나 소주한잔 하기로 하고

회사에 대해서 얘기를 해보니 컨텐츠 공급을 얘기 중인데 아직 결정은 안난듯 추석 지나고 결정한다고 하신다.

마침 영석불님도 구로 근처에 계셔서 그 사무실로 오시게 되고 귀한 분들 뵈서인가 마음이 편해지고 좋은 기를 받은 느낌이다.

모든 것은 순리대로 가는 것이고 거기에 가게된 것도 다 이유가 있어 가게된 거 같다고 영석불님께 말씀드렸더니

내 존재가 편해보인다고 말씀하신다.

명상을 시작했을때 모습을 내가 다시 생각해봐도 그때는 정말 살아있는 좀비였던거 같은데 말씀을 듣고 생각해보니

좋아지긴 많이 좋아진거 같단 느낌이다. 옳고바른마음의 위력이 있는데 무엇이 두렵겠는가.

일단은 동료를 만나러 밖으로 나가고 오랫만에 만나 술이 한잔 두잔 오가니 속에 있는 얘기들도 듣게 되고

형님 고생 참 많이 하셨다. 동료도 욕심만 버리면 좋겠는데 넘 높은 곳을 바라보고 있으니

이런저런 얘기가 오가고 추석지나고 형님 사무실로 면접보러 오라는 얘기도 오가고 ㅎㅎㅎㅎ

이런게 연이 아니고 무엇인지...

다른 곳에 면접 갈 준비를 하다가 가게된 사무실

커피 한잔 마시지 않았다면 만나지 못했을 형님

형님이 얘타게 찾던 전 회사 동료를 나를 통해 부르게 되고

더군다나 같이 일해보자고 하는 것까지

마치 어떤 퍼즐 그림을 하나하나 맞추는 듯한 느낌이 들었는데 좋은 연을 만나게 해 달라던 원을 참나가 들어준 그런 느낌이다.

즐거운 명절 추석.....

오랫만에 마음 편한 추석을 맞이할것 같다.

쓰고 나니 전화가 온다..

안산에 회사와..... 어제 면접봤던곳..... 찾을땐 그리 안되더만 형님까지 3군데서 추석끝나고 오란다.

좋은 연을 만난 이유가 있을것이다.

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일상이야기...

2008-09-08T09:05:35Z

토요일이 아버님 제사가 있는 날이라 음복하고나서 어찌어찌 하다보니 명상을 빼먹게 되었다.

지금까지 제사때 조상님들께 지금 하는 일 잘되게 도와주십시요. 라는 기원을 드렸었는데.

오늘은 아버지 밝은세상 광명에서 극락왕생하세요 라고 절을 올릴때마다 원을 드린다.

좋은 곳에 가셔야 좋은 연들을 나하고 맺어 주실께 아닌가 ?

며칠전 만난 직장동료에게서 연락이 왔다. 일자리 연결될 것 같으니 준비하고 있으라고...

명상중에 문득 떠올라서 연락한 후에 만났었는데. 참나가 안내해 준것 같은 기분이 강하게 든다.

일요일은 밥먹고 자고 밥먹고 자고 쩝.. 하루종일 잠만 잔것 같은 기분이 ....

문득 시간을 보니 11시..

그냥 있다가는 또 빼먹고 넘어갈 것 같아서 가부좌 자세로 호흡조절을 한 후에 명상을 시작한다.

엊그제만 해도 양손을 젤 높이까지 들어 천천히 머리 눈 목 가슴..... 으로 해서 맨 아래까지 내려온 후

다시 역순으로 젤 높은곳까지 위 동작을 몇십분 동안 반복을 했었는데

오늘 명상은 위 동작이 나오기까지 지금까지 썼던 글들에 나온 여러 동작들이 나온 후에야 한참 지나서 위 동작이 나온다.

하루 빼먹었다고 기초운동부터 다시하는 기분이 든다....

작은 손 거울 두개가 마주보고 있는 것과 기억이 안나지만 두어개 더 보였었는데 무슨 뜻인지요? 라고 묻자

한결 같아라 라는 말이 들린다. 이쪽 거울이나 저쪽 거울이나 보여지는것은 나일뿐 나를 더 가꾸라는 뜻인 것 같다.

아무래도 더 정진하라는 뜻일 것이다...

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명상, 차크라

2008-09-04T12:26:12Z

어제 오늘 명상을 하면 같은 동작만 반복을 한다.

이전의 반복되었던 다른 동작은 나오지 않은체

어떨땐 느리게 어떨땐 강한 자석에 힘에 이끌리듯 빨리 ...

합장한 손이 앞에서 머리위로 올라가 양손의 가운데 손가락만 붙은체로

머리와 눈을 지나 맨 아래까지 기의 흐름을 이끌듯이 훑는듯한 동작만 반복을 한다.

어제의 명상에서는 머리와 눈과 목부위에서 한동안 멈춰서는 떨림이 있었다.

옳고바른마음과 감사합니다를 말하며 몸에 맡겨본다.

어제 여기저기 이동하는 중에 지하철에서 한손엔 핸드폰을 들고 한쪽엔 가방을 메고 서 있는데

핸드폰을 들고 있는 손이 흔들흔들 거리면서 위로 올라가려는게 참 신기했다

주위를 의식하지 않고 핸드폰을 들고 있지 않았다면 아마도 머리위까지 손을 들고 있었을듯 싶은데

명상을 하고 나서도 가끔 저절로 수화가 될 경우가 있었는데 지금의 경우가 그런거 같다.

명상을 시작하고 나서 바뀐게 또 하나가 있는데 걸어갈때 무의식적으로 허리가 펴진다는 것이다.

전에는 꾸부정한 모습을 지적받고 했었는데 지금은 일부러 그래야지 하는게 아닌데도

걷다보면 가슴이 펴지고 허리가 ��해지는게 느껴진다.

어제의 만남에서 도움을 주려는 사람들과 좋은 정보를 많이 가지고 왔다.

어떻게 만들어가고 어떻게 활용해야 할지는 나만의 문제이지 싶다.

옳고바른마음의 위력으로 지혜를 갖추면 좋은 길이 있지 않을까 내심 기대한다.

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나답게 사는 삶을 위하여

2008-09-03T09:51:53Z

● 어떠한 경우에도 중심을 잃지 말아야 한다.

나는 나이며 나의 삶은 그 누구도 대신 해줄 수 없으며 나 자신이 존재 할 때 모든 것이 의미가 있다.

그런 나를 위해 나 스스로가 아끼고 믿고 따라야 한다.

● 소망하는 것이 있다면 나에게 염원해야 한다.

이 뜻은 항상 나를 먼저 위하여야 하며 그런 마음이어야 어느 누구도 위할 수 있기 때문이다.

바로 나 안에 모든 것이 존재하고 있음을 알고 나를 진심으로 존중해야 한다.

● 어디서 무엇을 찾으려 하지 말아야 한다.

그 무엇은 이미 내 마음 안에 있고 이 것을 끄집어 내는 것도 나 자신임을 알아야 한다.

세상살이의 모든 해답은 나에게 있음을 알고 그런 나를 찾아야 나답게 살 수 있다.

● 마구잡이로 삶을 살아서는 안된다.

세상에는 규칙이 엄연히 존재하고 있으며 자연의 순리에 따라야 한다.

그것을 역행해서는 결코 나 다운 삶을 살아간다는 것은 요원하며 고통만 존재 할 것이다.

● 슬기로운 삶을 살고자 한다면 옳고바른마음을 가져야 한다.

지혜로움과 마음의 풍요로움에 순리에 따라 삶을 살아갈 수 있는 마음이기 때문이다.

삶을 보다 윤택하게 하는 것은 마음에서 비롯되는 것임을 알아야 한다.

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명상... 변화... 차크라

2008-09-03T09:43:39Z

며칠 면접으로 인해 여기저기 왔다갔다 하느라 정신이 없다.

옳고바른마음으로 잘 될꺼라는 믿음을 가지고 있지만 막상 결과가 나오지 않을땐 허무하기도 하고 실망하기도 하고...

모든 것이 순리대로 가는 것이고 다 이유가 있기에 감사하는 마음을 가져야 한다고 마음으로 얘기하며 속상한 마음을 지우려한다.

하루하루 명상을 통해 내 자신이 조금씩 변화하는 것을 느끼기에 가능하면 명상은 빠지지 않고 꼬박꼬박 챙기려고 한다.

요 며칠은 같은 요가동작만이 반복되던것이 어제 저녁에는 변화가 생겼다.

계속해서 큰원을 그리고 양손이 단전에 무엇인가를 몸에 집어 넣는듯한 동작에서 어제는 합장의 동작이 나오더니

손가락만 붙인체 손바닥은 벌어져서 머리에서 얼굴 목 가슴 단전을 지나 맨 아래까지로 이어지는게 반복되는 것이다.

마치 차크라의 7개 지점을 하나하나 지난다고 할까 ?

눈은 감고 있으나 머리부터 아래까지 지나는 것이 선명하게 보이는 듯한다.

무슨 뜻인지요? 라고 묻자 차크라라고 답이 나오는데 내가 그렇게 생각한건지 참나가 알려준건지 명확하진 않지만

감사합니다. 감사합니다.를 말하며 머리속으로는 옳고바른마음을 말한다.

정신 없이 위 동작을 반복하다 문득 양손이 무릎위로 내려와 명상이 마무리된다.

명상이 끝난 후 자리에 바로 누워서 몸을 편하게 이완시켜보았다.

아주 오랜동안의 습관으로 똑 바로 눕지 못하는데 왠지 바로눕는게 편하다.

오늘 만나기로 한 예전 동료와 3차 면접건이 있는데 좋은 일이 있기를 기대해본다.

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일상에서...

2008-08-31T21:43:39Z

그렇게 구하려고 노력해도 안되던 일자리가 갑자기 몇군데서 면접을 보자고 한다.

시간 장소 다 확인하고 면접 볼 회사로 지하철을 타고 이동하면서도

옳고바른마음으로 임하고 행동하겠나이다.... 라고 마음 속으로 몇번이고 얘기를 한다.

면접에 앞서서도 옳고바른마음의 위력을 갖추게 하소서... 라고 속으로 말한 후 당당하게 들어가니

자신감이라고 해야하나 분위기라고 해야하나 나를 중심으로 이야기가 돌아간다.

담주 월요일과 토요일 임원 2차 면접까지 약속을 잡은 상황....

이런 기회를 만들어 주신 모든 존재에 대해서 감사합니다..... 라고 몇번이고 말한다.

좋은 결과가 있길 기대하면서....

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마음을 보다 안정되게 하기 위하여

2008-08-28T12:46:39Z

⊙ 가능하면 마음을 크게 가져야 한다.

그것은 다 나로보고 여기는 마음이며, 그 마음은 커다란 마음이다.

그것을 위해 옳고바른마음을 가져야 한다.

⊙ 가슴이 따뜻한 사람이 되어야 한다.

내 안에 있는 마음은 분명 따스한 마음을 갖고 있기 때문이며

그 따스한 마음을 찾아 나의 본 모습으로 삶을 살아가야 한다.

⊙ 삶은 나 자신이 그려가는 그림임을 알아야 한다.

그 화폭에 담겨지는 것은 다 나 자신이 그린 그림이므로 누굴 탓 할 것이 없다.

그러므로 지금의 내 자신을 잘 지켜보고 채찍으로 삼아 바로잡아 가는 것이 삶이다.

⊙ 늘 똑같은 마음을 경계해야 한다.

그것은 한쪽으로 기울여진 마음이며 모든 것을 한쪽으로만 보게 되는 눈을 갖게 한다.

편견과 둘로 나뉘는 어리석은 마음으로 세상을 보게 되어 삶이 항상 고달프게 된다.

⊙ 소중한 것이 있다면 그것부터 실행에 옮겨야 한다.

오늘 행한 것이 내일의 모습이니 이순간이 제일 중요함을 알고 혼신의 힘을 다해야 한다.

내일에 집착하는 것은 어리석다.

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마음에 있는 나를 찾기 위하여

2008-08-28T12:42:46Z

○ 마음에 좋지 못한 것이 있다면 나를 찾아야 한다.

행복한 마음이 아니라면 필경 다른 것이 들어와 나를 조종하고 있음을 알고 나를 찾아야 한다.

그렇지 않으면 나라는 차의 열쇠를 남에게 준 것이다.

○ 사람답게 산다는 것은 어디까지나 나 자신으로 있을 때 가능한 것이며

그런 나를 잊고서는 영원히 사람다운 삶이란 요원하다.

나를 찾아 내 장맛 내지 않고서는 장맛을 논할 수 없다.

○ 보란듯이 삶을 살고 싶다면 무엇이든 가리지 말아야 한다.

그저 주어진 현실에 감사하는 마음이 최우선이다.

나를 움직이는 것은 마음이며 감사한 마음일때 감사한 일이 주어진다.

○ 기쁜 마음이 든다면 기쁜 영혼이 함께하고 있는 것이고

마음이 혼탁하다면 빨리 나 자신으로 되 돌아가야 한다.

더이상은 다른 영혼에게 내 몸을 맡겨 놓아서는 안되며 옳고바른마음으로 나를 찾아 놓아야 한다.

○ 숨이차고 머리가 아프다면 이 또한 그런 영혼이 함께하고 있다고 보면 된다.

좋은 곳에는 좋은 영혼이 있다고 보면 되고 마음이 평안하고 행복한 마음이면 나 자신으로 있다고 보면 된다.

그래서 삶은 그런 나를 찾아가는 여정인 것이다.

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명상...... 반복......

2008-08-28T12:36:02Z

내가 처한 지금의 상황이 막다른 골목까지 다다라서 몸과 마음이 따로 노는게 아닌가란 생각을 자주 하는데

그럴때 마다 옳고바른마음을 떠올리면 조금은 편한 마음이 생기지만 한순간 현실로 돌아오면

답답함과 무엇이든 해야하는데 하지 못하는 그런 무기력함에 온몸에 힘이 빠져버린다.

그래서인지 가능하면 명상을 하루도 빠지지 않으려고 노력하는 중이다.

명상을 시작하면 지금은 거의 같은 동작을 몇번씩 반복을 하는데 처음에는 아주 천천히 천천히 움직이는 동작이

반복을 시작하면서 어느 순간에는 마치 큰 힘에 이끌리듯 한순간에 동작을 이어간다.

커다란 원을 그리듯 머리위까지 올라간 양손에 마치 보이지는 않지만 무엇인가가 들려있는 듯한 느낌이 들면서

단전까지 소중하게 들고 내려와 단전부터 가슴까지 그 무엇인가를 내 몸안에 밀어넣는듯한 그런 동작이 반복이 된다.

무슨뜻인지요 ? 옳고바른마음의 위력을 몸에 싣는 중인지요 ? 옳고바른마음의 지혜를 갖추고 있는 중인지요 ?

양손으로 작은 원부터 큰 원까지 몇번을 그리며 그릴때 마다 양손에 무엇인가를 계속해서 내 몸에 밀어넣고 있다.

옳고바른마음의 위력을 가지고 내가 할 수 있는 길을 알려달라 염원을 올려본다.

지금 처한 현실도 다 내탓이기에 욕심을 버리고 모든 것에 감사함을 가지고 옳고바른마음으로 임하고 행동할 수 있게 해달라고

몇번을 말하며 마무리한다.

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무제

2008-08-27T12:56:12Z

술을 마셨다

연락이 닿아도 좀처럼 만나지지가 않았던 친구와의 갑작스런 만남

만나러 가는 중에 옳고바른마음을 마음에 새기면서 간다.

예전의 자존심 강했던 내 모습이 지금은 안보인다는데 환경이 그렇게 만드는 것일까 ?

서로가 알았던 예전의 기억을 공유하면서 이런 저런 얘기와 지금 나의 명상 이야기.....

그저 좋았다 이렇게 취하도록 마셔본게 언제인지

하지만 급하게 마셨나보다 시간은 많은데

주량을 훌쩍 뛰어넘어도 취한것 같진 않았는데 오바는 오바인가보다 한순간에 취기가 올라온다.

무엇인가에 홀린듯 헤어지고 나서 집으로 오는 중에 전화기를 붙들고 여기저기 통화를 한다.

사람이 그리웠나보다

그런데 술취해서 전화하는 내 모양새가 영 아니다

결국 알게 모르게 내가 상처받고 상대에게 상처를 주는 말을 서로 주고 받고 있다

옳고바른마음은 아닐진데 술 먹었다고 정신줄 놔버릴때가 아닌데

그렇게 상처를 주고서는 마음은 어찌나 아프던지 미안하다고 하고 싶은데 그러질 못하고 있다.

잠깐동안 참나가 아닌 다른 존재의 휘둘림 속에 했던 행동의 파장을 느끼게끔 하려고 내안의 참나가 알려주는 것일텐데

옳고바른마음으로만 존재하게 하소서......

다시금 연락이 되면 미안하다고 해야겠다.

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명상.. 이야기

2008-08-25T09:42:27Z

하루 하루 명상을 하면서 조금씩 변화해 가는 나를 본다.

같은 상황에서도 나 스스로에게 자문자답을 하면 참나가 해주는 답이 명확하지는 않지만 종전에 가졌던

조급함과 답답함....이런 마음속에 불안감들이 조금은 덜어져 한결 마음이 편해진다고 할까 ?

아직은 전생의 업이 덕지덕지 붙어있어 마음의 평화가 쉽지는 않겠지만 꾸준하게 마음공부로써 수련하고 단련하다보면

옳고바른마음으로 살아가는 나 자신을 보게 될것이다.

명상 중에 나오는 수화가 이제는 요가에 가깝다.

나도 모르게 몸을 이리틀고 저리틀고 힘이 들어갔다가 쭈욱 빠졌다가....

몸은 수화를 하지만 그러려니 하고 머리속은 옳고바른마음을 생각하다보니

어느순간 풍선인형 바람 빠지듯 힘이 쭈욱 빠진체 목운동이 시작된다. 한바퀴 두바퀴 세바퀴.... 반대로.....

머리속에서는 노트인지 책인지 모르는 그림이 떠올라지고 무슨 뜻인지요 ? 라고 자문자답을 하니 정리하는 중이라는 답이 들린다.

정리라...... 머리를 빙글빙글 돌리면서 머리속을 정리하는 것인가 ?

그냥 맡겨두고 감사합니다 감사합니다 를 말한다.

담배를 물때마다 끊어 라는 말이 들린다고 쓴적이 있다.

지금은 담배를 피우면 목넘김에서부터 뜨거움이 느껴지고 피고 나면 가슴에서 심한 기침이 나온다.

감기로 고생을 하고는 있지만 콧물 외에는 반응이 없다가 담배만 피면 폐병 환자처럼 기침이 시작되어 한참을 기침과 씨름을 해야된다.

습관이란 무서워 기침을 그렇게 하면서 까지 담배를 피고 있지만

담배를 입에 문순간 머리속에서 끊어..... 라고 하고 심한 기침을 떠올라지니 쉽게 불을 붙히기가 어렵다.

도방에서 저절로 때가되면 끊게 될꺼야라고 하셨던 말씀이 이해가 가는 순간이다.

옳고바른마음으로 나를 바로 세울때까지 수련을 게을리하지 말아야겠다.

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