수럭이네 건강 이야기

금연과 다이어트를 동시에

2009-11-20T10:11:35Z

많은 여성이 담배를 끊으면 살이 찔까 걱정돼 금연을 하지 못하지만 실제로는 다이어트 중에 금연을 하면 체중조절이 더 잘되고 담배 끊기도 더 수월하다고...

미국 노스웨스턴대 페인버그 의대 예방의학과의 보니 스프링 교수팀은 1991년부터 2007년 사이에 발표된 논문 10편을 분석해 이와 같이 결론을 내렸다고 합니다.

연구진에 따르면 금연과 다이어트를 같이 하는 사람은 금연만 하는 사람보다 3개월 단기 금연 성공률이 29%, 6∼14개월 장기 금연 성공률은 23% 높았다고 하네요^^

스프링 교수는 “여성은 외모 고민 때문에 금연하지 못하는 경우가 많은데 이 연구결과는 금연과 다이어트를 동시에 하면 금연에 방해가 된다는 이론을 반박한다”며 “앞으로 최선의 치료방법 등이 더 연구돼야 하겠지만 이 연구 결과는 체중조절과 금연에 관한 의사의 태도와 임상 가이드라인을 바꾸는 한편 여성이 금연에 도전하는데 용기를 줄 것이다”라고 했습니다...

tag : 건강, 금연, 건강이야기, 간기능개선, 오키, 식용목초액

플라스틱 장난감 어린이 집중력 저하원인

2009-11-20T10:00:00Z

플라스틱 용기나 장난감에서 많이 검출되는 프탈레이트가 아이들의 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)와 관련이 있다는 서울의대 예방의학과 홍윤철 교수팀이 발표했습니다.

홍교수팀은 연구에 참여한 취학 아동들을 대상으로 아이들의 소변에 프탈레이트 섭취로 인한 산물이 어느 정도 집중돼있는지 살피고 이들의 담당교사에게 아이들의 집중력, 충동성 평가를 포함한 ADHD 테스트에 답하도록 할 결과 프탈에이트에 많이 노출된 아이들일 수록 ADHD증상이 더 많이 보이는 것으로 조사되었습니다.

홍윤철 교수는 “프탈레이트 노출과 취학 아동의 ADHD 증상과의 상관관계를 처음으로 밝혀낸 연구”라고 설명하며 존 크리스탈 생물정신의학 학회지 편집장은 “이번 연구만으로 플라스틱이 ADHD를 유발한다는 확실한 결론을 낼 수는 없지만 프탈레이트에 많이 노출되는 환경이 아이들의 행동-인지 문제에 안 좋은 영향을 줄 수 있다는 의미를 지니고 있다”고 말했습니다.

프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용되는 화학 첨가제로 환경호르몬의 일종입니다.

tag : 건강, 장난감, 건강이야기, 오키, 식용목초액

식용목초액의 효능과 효과

2009-11-19T11:27:16Z

많은 사람들이 목초액에 대하여 언론 매체를 통하여 일부 알고 있으나 실질적인 식용목초액을 접해볼 기회가 적어 신비스럽고 다양한 효능을 가진 목초액에 대하여 과학적인 연구 논문을 토대로 적어 봅니다.

목초액은 나무를 탄화하면서 생기는 연기를 응축하여 생긴 물질로 나무의 에너지를 말합니다. 하지만 나무를 탄화하면서 생기는 유해 물질이 있기에 식용을 할 수 없으나 이를 과학적인 방법으로 완전 제거했을 때는 그 어느 물질보다도 효능 효과가 탁월합니다.

목초액은 살균, 해독, 세포 활성화 기능이 탁월하며 또한 침투력이 강력합니다.

첫째 세균을 죽이며 해독을 시키고 새로운 세포를 활성화시키기에 여러 효능이 나타나는 것입니다.

또한 유해활성산소소거(SOD) 능력이 탁월하여 모든 성인병 예방에 상당한 효과가 나타나는 것으로 연구 결과 입증되었습니다.

식용목초액을 1996년에 국내 암전문병원에서 약리작용에 대한 실험 결과 위암은 98.5%, 대장암은 94.4%의 놀라운 암세포 증식 억제 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 혈소판 증가 효과가 약 40%이상에 이르는 것으로 연구 논문이 발표 된 바 있으며 이러한 놀라운 실험 결과 들이 각종 TV, 및 유력 일간지에 보도 된 바 있으나 당시에는 식용목초액이 시판되지 않고 개발 단계에 있기에 일반인들에게는 스쳐 지나가는 뉴스에 불과 했을 겁니다.

이후 식용목초액이 본격 개발되어 면역효과, 간기능 개선, 당뇨병에 대한 혈당조절, 혈행개선, 아토피 치료및 개선, 항산화 작용등에 대한 연구 논문이 발표되었습니다.

당뇨병에 대한 것은 국내 대학에서 전임상 실험을 하여 효과가 있는 것이 밝혀진바 있으며 내과 의사들이 소규모 집단에 의한 환자 실험에서도 당뇨병 치료 효과가 있는 것으로 나타나 언론에 보도된바 있으며 일본 스쿠바의과대학 교수인 에쿠치 박사에 의한 임상실험 결과를 일본 헬스사이언스지에 논문이 실린바 있습니다.

당뇨병 환자에게 가장 중요한 혈당조절과 함께 면역력이 저하되는 것을 막아주고 다른 질병을 예방할 수 있다는 결과도 얻어 냈습니다.

또한 혈행개선에 대한 실험은 국내 최고의 대학 약학과에서 비교 실험을 통해 아스피린 보다도 더욱 좋은 혈행개선 효과가 있는 것으로 밝혀졌고 학술지Official joumal of Korean Society of Toxicology에 연구 논문이 실렸습니다.

최근 식생활의 서구화로 많은 성인병과 함께 빈번에게 발생되는 암에 대해서도 97년 암전문병원 실험 자료를 토대로 대학에서 실험을 한 결과 어떠한 물질보다도 항산화및 면역 효과가 높게 나타나 암 환자에게 상당히 유용한 것으로 밝혀졌습니다.

해독 작용과 숙취해소에 관해서는 몇 차례의 실험이 있었습니다.

전임상 결과 숙취해소 효과가 유효하게 나타났으며 모 방송국 고발 프로에서 국내 시판되고 있는 숙취해소음료등을 수거 공개 실험을 한바 있습니다.

당시 실험결과 식용목초액으로 만든 숙취해소 음료만이 효과가 있는 것으로 나왔으나 여러 이유에서 방송은 불발되었답니다. 또한 그 시기에 국정감사 자료및 언론에 보도된 내용도 숙취해소에 가장 근접한 실험에 의한 효과가 있는 것으로 밝혀졌답니다.

또한 해독과 관련된 실험은 미국의 Dr Hildegarde Staninger 에 의해 해독 효과가 상당한 것으로 논문에 의해 밝혀졌으며 이 역시 놀라운 결과물이 아닌가 생각합니다.

간기능 개선, 아토피 치료및 개선에 대한 실험은 국내 식약청의 인정 실험 기관에서 수행 됐으며 간기능 역시 알코올로 동물의 간을 손상시킨 후 식용목초액을 투입 했을 때 일정기간이 지난 후 정상적인 간으로 전환되었으며 아토피 치료 및 개선에 대한 실험에서는 국내 시판되고 있는 아토피 치료 연고와 비교 실험을 했을 때 아토피가 유발된 동물에는 연고를 발라 실험을 한 결과 식용목초액을 경구 투여한 실험군이 더욱 좋은 결과가 나타났습니다.

이러한 모든 과학적인 결과는 식용목초액이 살균, 해독, 세포 활성화 기능이 탁월하여 복합적으로 작용하는 것이 아닌가 생각합니다.

또한 목초액은 원적외선 방사체 물질로 빠른 침투력이 있기에 더욱 효과가 빠르게 나타나는 것으로 봅니다.

혈행이 원할하게 되고 면역력이 높아진다면 어떠한 질병도 예방할 수 있다고 봅니다.

참고로 목초액의 효능은 일반적인 목초액의 효능이 아님을 알려 드립니다. 기본적으로 목초액은 유해성분이 같이 있기에 과학적인 방법에 의해 이러한 모든 유해성이 제거되고 검증된 식용목초액만이 이러한 결과를 얻을 수 있다고 봅니다.

앞으로 더욱 과학적인 인체 실험을 마쳐 치료목적으로 등록되어 국민 건강에 도움이 되는 물질로 거듭 날 수 있도록 간절히 바라는 바입니다.

tag : 건강, 항암, 혈행개선, 혈당조절, 간기능개선, 오키, 식용목초액

천식환자 의심 버려야 빨리 완치된다

2009-11-18T10:08:56Z

천식환자는 치료약에 대한 의심이 높아 의사의 처방대로 약 복용을 하지 않기 때문에 완치에 어려움을 겪는다는 연구결과가 나왔다.

영국 북아일랜드 벨파스트 시립병원 리암 헤니 박사팀은 천식 치료를 위해 먹는 치료제 프레드니솔론, 코르티코스테로이드 흡입 치료(ICT)를 받는 환자 200명의 자료를 수집했다.

그 결과 182명 가운데 35%는 처방된 양보다 반도 안 되게 흡입했고 이들은 삶의 질도 크게 낮았다.

또 21%는 처방보다 더 많은 양을 흡입했으며 45%는 반 이상 흡입했다. 게다가 경구용 약은 거의 절반(45%)이 처방에 따라 약을 먹지 않았다.

이는 치료약에 대해 환자들이 믿지 않는 다는 것.

23명은 먹는 약을 믿지 않았고, 15명은 ICT를 믿지 않았다.

또 여성이 남성보다 약을 믿지 않는 경향을 보였는데 헤니 박사는 여기에 대해서는 더 많은 연구가 필요하다고 밝혔다.

헤니 박사는 “심각한 천식을 치료하는데 가장 첫 번째 조치를 많은 사람들이 따르지 않는다”며 “환자가 처방에 따라 약을 먹는 것은 더 공격적이고 비싼 치료를 하기 전 가장 중요한 단계다”고 말했다.

이 연구결과는 ‘미국 호흡기 및 중환자 관리의학 저널(American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine)’ 11월 1일에 발표될 예정이며 미국 온라인 과학뉴스 사이언스데일리 등이 25일 발표했다.

tag : 천식, 건강, 건강이야기, 오키, 식용목초액, 목초액추출물

김장철 디스크 조심하세요

2009-11-17T09:52:14Z

입동이 지나면서 각 가정은 김장 준비로 분주하다.

겨우내 먹을 김치를 만드는 일인 만큼 그만큼 몸도 고되기 마련.

김장을 담그는 일은 장시간 고개와 허리를 굽히는 작업이 많아 김장을 하고

나면 팔이나 허리 통증을 경험하는 주부들이 많다.

특히 오랫동안 앉아서 일을 하게 되면 서 있을 때보다 허리에 2~3배 높은 하중이 전해지게 된다. 김장을 담그는 시간이 길어질수록 디스크의 압박이 심해질 수밖에 없다.

김장을 하기 전에 충분한 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주고, 한 번에 무거운 짐을 들어 올리는 행동은 삼가야 한다.

배추를 다듬거나 양념을 준비하는 과정에서 손목이나 손가락에 통증이 온다면 상지건초염이나 손가락 인대손상일 수 있다.

근육과 뼈를 연결해 주는 힘줄이 주변 조직과의 잦은 마찰로 염증이 생기는 것.

통증이 심하면 당분간 일을 줄이고 얼음팩으로 통증 부위를 진정시키는 것이 좋다.

오래 앉아 있어서 생기는 요통도 냉찜질과 가벼운 스트레칭, 조깅 등 근력운동으로 통증을 많이 줄일 수 있다.

가벼운 통증이라면 약간의 스트레칭으로 회복할 수 있지만 통증이 지속되거나 심해지면 꼭 진료를 받아봐야 한다.

tag : 건강, 디스크, 의학, 건강이야기, 김장철, 오키

건조한 가을, 아토피 환자 목욕법

2009-10-28T11:32:23Z

‘참을 수 없는 가려움’ 아토피 환자에게 가을은 아토피와의 본격적인 전쟁을 시작하는 시기다.

추워지는 날씨, 실내 난방으로 인한 낮은 습도, 길어지는 실내 활동 시간 등 아토피 증상을 심하게

만드는 요인이 한꺼번에 생기게 된다.

아토피 환자들은 피부 저항력이 떨어져 있기 때문에 세균 감염이 잘 될 수 있다. 아토피 자체를 치료하기는

힘들어도 증상이 악화되지 않도록 하기 위해서는 청결, 보온, 보습이 가장 중요하다.

가을철 낮은 습도 때문에 피부가 건조해질 수밖에 없고 아토피 환자들은 가려움을 참지 못하고 더 많이 긁게 된다.

자연히 피부에 생채기는 늘 수밖에 없다.

여름이 땀과의 전쟁이라면 가을부터는 ‘건조’와의 전쟁이 시작되는 것이다.

아토피 환자에게 목욕은 보습에 도움이 될 수도 있지만 특히 목욕을 할 때 고려해야 할 사항이 많다.

건조한 날씨로 예민해질 수 밖에 없는 피부를 자극하지 않고 적절한 수분을 유지하는 데 신경 써야 하는 것이다.

동국대 일산병원 피부과 이애영 교수는 “아토피 환자들은 체온과 비슷한 37도 정도의 미지근한 물로

목욕을 하는 것이 좋다”며 “목욕 시간도 15~20분 정도 짧게 하는 것이 피부 자극을 줄이는 데 도움이 된다”고 말했다.

녹말이나 쌀, 귀리 같은 천연 재료를 가루로 만들거나 풀로 쒀서 욕조에 풀어주는 것도 피부 자극을 줄이는 데 효과가 있다.

아토피 환자들은 억지로 각질을 없애는 것 보다는 자연스럽게 떨어져 나갈 때까지 피부를 진정시켜 주는 것이 좋다.

비누 거품을 이용해 가볍게 닦아 주거나 피부를 두드리듯이 닦는 것도 자극을 줄이는 한 방법.

최근 당귀, 고삼, 황백, 작약 같은 한방 재료가 아토피 습진에 도움이 된다는 연구 결과가 미국에서 발표되기도 했다.

당귀는 혈액순환, 고삼은 가려움증 및 면역기능, 황백은 소화기능, 작약은 소염 진통 효과가 있다.

미국 마운트시나이병원 연구진은 이들 약제로 만든 입욕제와 크림을 아토피 환자들에게 8개월 동안 바르게 했더니

두 달 반 정도부터 개선 효과가 나타났고 스테로이드제제나 항생제, 항히스타민제 사용도 줄어들었다는 연구 결과를

지난 3월 미국 알레르기, 천식, 면역 학회 학술대회에서 발표했다.

씻기 보다 더 중요한 ‘수분 지키기’

아토피 환자들에게는 씻는 것만큼 습도를 유지하는 것이 중요하다.

목욕 후 보습제 사용은 필수. 목욕 후 피부가 마르기 전에, 즉 3분 이내에 보습제를 발라줘야 효과가 있다.

일단 아토피가 없는 부위에 발라 봐서 피부가 붉어지거나 가렵거나 따가워지는 것은 바르지 말아야 한다.

각질이 있거나 피부층이 두꺼운 부위에는 끈적임이 있는 보습제를, 부어 오르거나 진물이 나는 곳은 로션같이

물에 잘 닦이는 제품이 좋다.

아토피는 원인이 되는 물질이 사람마다 다르기 때문에 관리법도 사람마다 다르다.

어떤 사람에게 효과가 있는 목욕법도 다른 사람에게는 증상을 악화시킬 수 있다.

경희대 동서신의학병원 한방안이비인후피부과 최인화 교수는 “아토피에 좋다는 방법을 한꺼번에 모두 적용하다

보면 증상이 나빠졌을 때 어떤 것에 의한 자극인지 모르게 된다”며 “다른 사람에게 도움이 되는 것이 반드시

나에게 도움이 되는 것은 아니므로 혼자서 치료 방법을 결정해서는 안 된다”고 강조했다.

누가 좋다고 무작정 따라 하기 보다는 자신의 증상을 가장 잘 아는 의사와 상의해서 치료 및 관리법을 선택해야 하는 것이다.

tag : 아토피, 건강, 당뇨, 혈행개선, 숙취해소, 오키, 식용목초액

당뇨병 위험 요소 체크하기

2009-10-27T12:46:31Z

해당사항이 있는지 체크해 보세요^^

가족력이 있을 때

- 부모나 형제, 자매가 당뇨병을 앓고 있다면 당뇨병에 걸릴 위험성은 높아집니다.

만 45세 이상일 때

- 당뇨병 위험성은 나이가 많아질수록 발병 위험이 놓아집니다.

인슐린 저항성일 때

- 인슐린은 생성되나 제대로 기능을 발휘하지 못해 세포가 포도당을 이용하지 못하면

당뇨병 발병 위험이 높아집니다.

인슐린 저항성은 제2형 당뇨병의 원인이기도 합니다.

가족이 비만일 때

- BMI 지수가 25이상이면 당뇨병 위험이 커집니다.

규칙적으로 운동을 하지 않을 때

- 규칙적으로 운동을 하지 않거나 활동량이 다른 사람들보다 적을 경우 당뇨병에 걸릴

위험이 증가합니다.

고혈압일 때

- 고혈압은 당뇨병 발병 위험을 높입니다.

비정상적인 콜레스테롤 수치

- HDL 35mg/dL이하이거나 크리글리세리드 수치 250mg/dL 이상일 때 당뇨병에

걸릴 위험이 높습니다.

임신성 당뇨병을 앓았을 때

- 임신기간 중에 당뇨병을 앓았거나 출산 때 아이의 몸무게가 4.1kg 이상이었다면

당뇨병에 걸릴 위험이 높습니다.

기타 질병을 앓았거나 않고 있는 경우

- 다낭성 난소 질환, 쿠싱증후군, 만성 췌장염, 혈색소증, 뇌중풍과 같은 혈관 질환을

앓았을 때 당뇨병에 걸릴 가능성이 커집니다.

특정 약물을 복용 중일 때

- 코르티코스테로이드 약물, 티아지드 이뇨제 등을 복용 중일 때 제2형 당뇨병에 걸릴

위험이 높아집니다.

tag : 아토피, 건강, 당뇨, 혈행개선, 숙취해소, 건강이야기, 오키, 식용목초액

당뇨 극복기

2009-10-23T10:30:06Z

tag : 건강, 당뇨, 오키, 식용목초액, 목초액추출물

신종플루 잡는 면역강화 식품

2009-10-23T10:24:43Z

▽발효식품

한국의 전통적 발효식품인 김치나 된장, 청국장, 간장과 같은 식품은 살균효과는 물론 항암효과까지 높은 것으로 알려져 있다. 김치를 담글 때 양념으로 사용되는 마늘과 생강은 살균, 항균, 정장효과가 있다. 부재료로 사용되는 무는 비타민 C와 수분이 풍부해 면역력을 높여준다고 알려져 있다. 또 고추의 매운 성분인 캡사이신은 항암효과가 있으며 항산화작용을 한다. 잘 숙성된 김치에 풍부한 유산균은 장내 환경을 개선하고 면역력 증가에 유익한 역할을 한다.

재래식 된장은 백혈구의 양을 늘려 면역력을 높이는 것으로 알려져 있다. 또 된장의 주원료인 콩에는 식물성 여성 호르몬이 풍부해 유방암과 대장암, 골다공증을 예방하는 효과도 있다. 간장의 핵산 성분에는 면역기능을 개선하는 효과가 있는데 특히 묵은 간장과 전통 간장에는 핵산이 많이 들어있다.

▽현미와 각종 잡곡

쌀에는 면역력 강화성분이 들어 있고 현미, 수수, 보리, 기장, 메밀 등의 잡곡에는 면역력을 높이고 몸의 저항력을 키워 주는 효과가 있다. 쌀보다는 현미와 같은 통 곡식이 좋으며 잡곡을 섞어 먹으면 효과가 배가 된다. 잡곡에는 각종 비타민과 미네랄, 섬유질이 함유되어 있어 생리적으로 유익한 효과를 나타낸다.

▽녹황색 채소

채소에는 섬유질과 비타민 A, B, C, 칼슘과 칼륨, 인, 철분, 망간 등이 들어 있어 우리 몸의 신진대사를 원활하게 해주는 효과가 탁월하다. 특히 몸에 유해한 활성산소의 발생과 작용을 억제하는 효과가 뛰어나다. 또 풍부한 섬유질은 유해 물질을 분해하고 배출하는 효과가 있다.

▽버섯

버섯의 다당류 성분인 글루칸(glucan) 성분은 인체의 면역력을 증진시키고 활성산소를 제거해 산화작용을 하며 항암능력을 향상시킨다.

경희대 동서신의학병원 영양건강관리센터 이금주 팀장은 “이런 음식들은 면역력을 키우고 건강한 삶에 도움을 줄 수는 있으나 특정 음식만 먹으면 신체의 면역력을 포함한 건강상태를 유지할 수는 없다”며 “다양한 식품으로 구성된 식사를 적당량, 규칙적으로 섭취하는 것이 필요하고 숙면을 방해하는 술, 담배, 카페인 등과 같은 기호품의 이용은 절제해야 한다”고 충고했다.

tag : 아토피, 건강, 당뇨, 혈행개선, 오키, 신종플루, 식용목초액

신종플루 퇴치법

2009-10-22T11:22:05Z

1. 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동 즐기기!

면역력을 증강시키기 위해서는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동과 충분한 수면이 중요합니다.

2. 적절한 실내 온도와 주기적인 환기는 필수!

실내 온도와 바깥 온도가 차이가 나지 않게 실내온도를 유지하고 환기를 잘 시켜야 합니다.

3. 숙면을 즐겨라!

밤에 푹 자는 것 또한 면역력을 증진시킬 수 있는 방법입니다.

미국 스탠퍼드대학 미미 시라스-히자 교수는 초파리 실험을 바탕으로 낮과 밤에 달라지는 면역력의 차이를 증명했다고 하네요^^

연구진이 초파리를 낮과 밤에 각각 두 가지 박테리아로 감염시킨 결과 밤에 감염된 초파리들이 낮에 감염된 초파리보다 생존율이 높았다고합니다. 낮에 면역 활동이 약해지는 것은 낮 시간 동안에는 여러 신진대사 활동을 해야 하기 때문으로 분석됐다고 합니다.

연구진은 또 야간에 잠을 충분히 자면 면역력이 높아지지만 잠을 제때에 안자는 등으로 생체리듬이 깨지면 면역력이 뚝 떨어진다고 밝혔습니다.

4. 명상을 하라!

명상을 하는 것도 면역력 증강에 도움이 됩니다.

리셋클리닉 박용우 원장은 “마음과 면역체계의 관계를 연구하는 ‘정신신경면역학’의 발전으로 명상이 혈압 맥박을 떨어뜨리고 스트레스 호르몬인 코티졸을 줄인다는 것이 과학적으로 입증됐다”고 합니다.

5. 목초액 추출물 오키를 마시며 활성산소 제거하기!

우리 몸에는 스트레스, 환경오염, 과도한 운동에 의해 활성산소가 쌓이게 됩니다.

활성산소는 우리 몸의 세포를 파괴하고 면역기능을 잃게 하는 주범으로 알려져있습니다.

우리몸에 활성산소가 과도하게 쌓이면 활성산소를 조절하는 기능인 SOD효소의 기능이 저하되어

우리 몸을 질병에 노출시키게 되는 원인이 됩니다.

목초액에는 각종 유기물과 비타민 그리고 면역물질들이 함유되어 있어 활성산소를 제거하는 기능이 다른

식초보다 30배 이상 높습니다.

tag : 아토피, 건강, 당뇨, 혈행개선, 숙취해소, 오키, 신종플루

천연에너지 참나무를 마신다

2009-09-25T16:46:42Z

사람이나 동물이 살아가는데 있어서 곡류, 과일, 채소, 육류, 어류를 주,부식으로 먹으며 우리 가 살아가는데 필요한 에너지를 얻는다.

곡류나 채소는 1년이면 수확을 거두고

육류, 어류는 다년생이지만 생명력이 몇년에서 몇십년에 불과하고

과일은 다년생 나무에서 한해의 열매를 얻는다.

하지만 식물중 나무의 생명력은 수십년 아니 수백년에서 수천년까지도 토양속에 영양분과 자연속에 함유된

에너지를 흡수하여 살아간다.

과학의 발달로 인간의 수명은 점차 늘어났지만

아직 꿈의 나이 백살에 불과하고

그나마 얼마나 건강하고 행복하게 살수 있는지가 가장 큰 관심일 것이다.

수백년 수천년 살아가는 나무는 수명은 정해져 있지 않고 환경과 재해에 의해 수명을 다하지만

인간보다는 몇배 내지는 수십배는 생명력이 길다고 볼수 있다.

우리 나라 사람들은 산삼을 좋아하고 또한 만병 통치약으로 여긴다.

산삼도 오래될수록 그 약효를 증가하고 그에 따른 값어치는 수천에서 억대까지 이른다.

이는 수명이 오래된 것일 수록 축척된 영양분과 에너지가 충만해지기 때문이다.

이에 따라 가치도 증가되기 때문이다.

하지만 아무리 좋은 약도 건강한 사람에게는 그 약효가 바로 나타나는 것은 아닌데도 불구하고

건강한 사람조차도 보다 건강을 오래 유지하기를 원하며 이런 제품에 많은 돈을 투자한다.

특히 재력가일수록 이런 몸에 좋은 제품들을 어렵게 구해서 자신의 건강한 삶을 위해 먹는 것이다.

왜냐하면 건강은 건강할 때 지키는 것이 가장 현명하기 때문이다.

하지만 모든 사람들이 많은 돈을 투자해서 자기 건강을 지키기는 어려운 일이다.

많은 사람들이 산삼보다도 더 좋은 것을 쉽게 먹을수 있다면...

그 또한 얼마나 좋을까!

우리가 주변에 있는 이런 풍성한 에너지를 갖고 있는 나무들을 직접 식용화해서 먹지 못한다.

나무가 갖고 있는 끊질긴 생명력과 충만한 에너지를 우리가 먹을 수만 있다면

이는 값비싼 돈을 주고 사는 희귀한 산삼보다 우리 몸에 훨씬 유익할 것이다...

하지만 안타깝게도 인간이 나무를 먹을 수 없는 방법이 없다.

근래에 들어와 각종 질병을 자연 치유하기 위해 깊은 산속으로 들어가 산림욕을 통해 나무들의 고유의 향인 피톤치드를 마시며 자신의 질병을 치유하는 방법을 택하는 것이 전부이다.

이 또한 언론에 보도되지만 과연 얼마나 많은 사람들이 숲속으로 들어가 불치병을 치료 할 수 있을까 한다.

우리 조상들을 생각해보자.

좋은 것은" 참"이라는 글을 쓰고 나쁜 것은 "개"라는 글자로 쓰여져 왔다.

생각해보자 나물,과일,곡류등 좋은 것들은 참짜가 쓰여졌으며,

나무 중에서는 유일하게 일명 도토리나무만이 참나무라 불린다.

실질적으로 참나무의 종류는 수십종에 이르며 우리나라는 몇개 종의 참나무가 분포해 있다.

상수리나무, 졸참나무,떡갈나무,굴참나무,갈참나무,신갈나무 등이 있으며, 그 고유의 뜻이 유래 되고 있다.

예로 부터 가장 유익한 나무인 참나무를 마실수 있다면...!

이 또한 어느 약재 보다도 좋을 것이며 인간의 건강을 지켜 줄것으로 확신하는 바이다.

이 또한 여러 연구 논문(혈행개선, 혈당조절, 해독작용, 간기능개선, 숙취해소, 아토피 치료및 개선, 항암, 면역력증강, 항산화)에서 밝혀 진바 있다.

참나무를 탄화하면서 얻어지는 것이 목초액이며

이것을 과학적인 방법에 의해 유익한 성분만을 추출한 것이 식용화한 목초액 추출물이며

이 안에는 나무가 수십 수백년 살아가는데 필요한 에너지가 축적되어 있이다.

목초액 추출물에는 원적외선이 방출된다는 사실이 이를 증명하는 것이다.

원래 원적외선은 파장이 25㎛ 이상인 적외선이다.

이중 파장이 긴 것을 의미하며,물체에 도달했을 때 잘 흡수되는 성질이 있으며 원적외선이 갖는 열작용에 의해 각종 질병의 원인이 되는 세균을 없애는 역할뿐 아니라, 모세혈관을 확장시켜 혈액순환과 세포조직 생성에 도움을 준다.

또한 세포를 구성하는 수분과 단백질 분자에 닿으면 세포를 1분에 2,000번씩 미세하게 흔들어줌으로써 세포조직을 활성화하여 노화방지, 신진대사 촉진, 만성피로등 각종 성인병 예방에도 탁월한 효과가 있는 것이다.

우리는 흔히 원적외선은 맥반석, 옥, 황토등에서 나오는 것으로 알고 있다.

이런 원적외선이 목초액 추출물에서도 방사된 다는 사실은 우리에게 시사하는 바가 크다.

결국 우리는 나무가 살아가는데 필요한 에너지의 액기스를 목초액 추출물을 통해 먹을 수 있는 것이다.

이것이 바로 불로초와 같은 만병 통치약이 아닌가 생각한다.

현명한 사람이라면 건강할 때 건강을 지킬수 있어야 한다.

참나무 에너지의 액기스를 건강하게 마시는 것!

이는 식용화된 목초액 추출물을 꾸준히 마시는 것이다.

tag : 아토피, 건강, 의학, 혈행개선, 숙취해소, 당뇨병, 목초액, 건강지킴이, 오키, 식용목초액

추석기타예매시작합니다

2009-08-26T10:09:27Z

세월 참 빠르죠~~~

2009년이 시작한지 엇그제 같은데 지루한 장마도 지나고 이제 민족의 명절인 추석이

한달 조금 더 남았네요~~~

8월 26일(수) ∼8월 27일(목)까지 추석 기차예매(문의전화 1544-7788)가 시작된다고 합니다.

올해는 참 많은 일들이 있었던거 같아요~~

- 전직 대통령 두분의 서거.

- 유명 연예인에 관한 사망 소식들...

- 숭례문 화재 사고...

- 우리나라 최초의 우주선 나로호 발사...

하지만 이제 한해의 수확을 감사하고 기쁨을 나누어야 하는 추석이랍니다...

올해에 일어났던 크고 작은 사건사고들은 보다 아름다운 수확의 결실을 위한 밑거름이 었다고 ...

그리고 올해 나에게 주어졌던 조그마한 기쁨과 아름다운 추억들을 감사한 마음으로 우리의 이웃과

가족들과 나눈다면 결코 올 한해도 그리 나쁜건만은 아닌 한해였죠~~~

선물은 물질적 가치보다는 준비하는 사람의 아름다운 마음이 중요하듯이

이번 추석에도 우리의 따뜻한 마음을 담아 서로 나누면서 그동안 바쁘다는 이유로 자주보지 못했던

집안 어른과 아름다운 이야기 꽃을 피우는건 어떨까요~~~

참 그리고 올 추석은 개천절과 겹쳤네요...ㅎㅎㅎ

tag : 추석, 숭례문화재, 대통령서거, 나로호, 추석기차예매

최진실 유골함 절도범 검거

2009-08-26T10:06:41Z

26일 사건을 수사 중인 경기도 양평경찰서 관계자는 "故 최진실의 유골함 도난범이 26일 0시께 대구에서 검거됐다"며 "이날 브리핑을 통해 상세히 밝힐 예정이다"고 말했습니다.

범인의 동기여부를 떠나서 많은 사람들의 사랑을 받았던 유명 연예인의 마지막 남은 자취인 유골함에 아픈 상처를 준 범인은 어떤 사람일까요?

故최진실 유골함 도난과 관련 많은 기삿거리를 뿌렸던 사건이 마무리되어 다행입니다.

앞으로 이런일이 우리 주변에서 일어나지 않았음 하는 바램이구요...

암튼 유골함이 무사하다니 다행입니다.

tag : 연예인, 스타, 최진실, 최진실유골함절도범

도올 김용옥 선생의 딸 김미루 사진전시회

2009-08-24T08:01:37Z

김미루의 <리치몬드 발전소> - 사진을 편집한 것입니다-

도울 김용옥 전 고려대 교수의 딸로 주목받고 있는 신예 사진작가 김미루(28)의 작품 전시회가 8월 25일부터 9월 13일까지 강남 갤러리현에서 열린답니다.

사진작가 김미루의 작품세계는 뉴욕의 버려진 지하철역이나 사용하지 않아 녹이 슬기 시작한 발전소등이 등장합니다. 이는 과거에는 우리에게 많은 영향을 미치는 그런 곳이었지만 현재에는 수명을 다해 버려진 장소를 선택해 이를 배경으로 자신의 누드를 직접담았네요...

사진작가 김미루가 이런 거대한 도시의 버려진 공간에 관심을 갖게된건 미국에서 의과대학원을 진학라혀 했던 지난날에 깔려 있다고 합니다.

컬럼비아대학에서 불문학을 공부하고 의과대학원을 준비하던 중 '의사는 일생 동안 행복할 것 같지 않다'는 생각에 미술로 전공을 바꿨다고 합니다.

그는 프랫인스티튜트에서 회화를 전공했지만 대학원 졸업 무렵 카메라를 들고 또 한번의 반전을 꽤해 사진작가로 변신했다고 합니다.

동물중에도 특히 쥐를 좋아했던 그는 뉴욕 지하철역에서 쥐를 카메라에 담다가 지하철역을 뒤지게 되었는데, 버려진 역이나 터널 등을 탐험하는 무리들이 있다는 사실을 알게되곤 이들처럼 사람들이 접근하지 않는 공간을 찾아 나서게 되었다고 합니다.

도올선생은 우리에게 매우 방대한 지식과 독특한 강의 목소리로 개그맨의 성대묘사로 표현될 정도로 우리에게는 잘 알려진 한의시이자 사상가이죠~~

극단의 단원으로도 활동하고 연출가로도 활동,영화와 연극의 시나리오를 쓰고, 기자로서 기사를 쓰는등 다양한 활동을 하면서 우리에게 동양과 서양철학을 철학자이기도 합니다.

아마 사진작가 김미루도 이런 아버지의 영향을 받아 평범한 것을 거부하고 독창적인 자신만의 세계를 구축하고 있는거 같아요~~~

tag : 전시회, 사진 전시회, 도울, 도울 김용옥, 김미루, 강남 갤러리현