조나단의 서재

닭꼬치로 50억 번 처녀 `남다른 성공비결`

2009-04-06T19:48:13Z

닭꼬치로 50억 번 처녀 `남다른 성공비결`

TV리포트 기사전송 2008-01-04 15:11

[TV리포트]떡볶이, 순대, 호떡, 붕어빵 같은 길거리표 음식을 팔아 연매출 50억을 버는 이가 있다. 더욱 놀라운 건 화제의 주인공이 바로바로 29살 처녀라는 것.

닭꼬치 하나로 요식업계를 뒤흔든 처녀 사장님 장정윤(29)씨의 성공비결이 6(일) 오전 9시 40분 KBS 2TV `오천만의 일급비밀`을 통해 공개된다.

정윤 씨는 한창 자신의 꿈을 펼칠 나이인 스무살 꽃다운 나이에 닭꼬치 장사를 시작했다. 가정형편이 어려워 생업전선에 뛰어들었지만 반응이 폭팔적이었다.

첫 해 월매출 1000만원을 돌파했고, 23살이 되어서는 세 개의 직영점을 내며 월매출 3000만원을 넘어섰다. 처음 장사를 시작한 97년부터 10년이 지난 지금, 직영점 하나, 가맹점 100개, 전국에 공장 3개를 보유한 정윤씨의 연매출액은 50억에 달한다.

월 매출 3억에 순수익만도 월 2000만원을 벌어들이고 있는 그녀만의 성공 비법 하나는 남들과는 다르게 하는 차별화 전략이다. 국내 최초로 뼈 없는 닭꼬치를 개발은 물론, 콜라 무제한 무료 서비스는 기본, 기다리는 손님을 위한 번데기 사냥(번데기 무제한으로 먹는 놀이) 이벤트 등 파격 마케팅을 동원해 지나가는 손님의 발길을 잡는데 성공했다.

성공 비법 둘, 통장 잔고를 0원으로 만들어라. 월 순수익만 2000만원에 달하는 장정윤 씨의 통장 잔고는 0원. CEO의 통장에 돈이 쌓이면 그 회사는 망한다는 철칙을 가진 그녀는 수익이 생기면 바로바로 회사에 투자하느라 통장에 돈이 쌓일 틈이 없다.

성공 비법 셋, 직원과 함께 발로 뛰어라. 장정윤 씨를 비롯해 본사직원 8명의 공통점은 바로 운전면허 1종 소지자라는 것. 전 직원 모두가 비상시에는 냉동탑차를 직접 운전, 닭을 배달할 수 있게 하기 위함이다. 지금도 부산 공장에서 서울까지 직접 운전하며 각 매장으로 닭을 배달하고 있다.

성공 비법 넷, 내 사전에 포기는 없다. 끊임없이 꿈꾸고 노력하라. 길 장사 시절의 노점상 단속, 프랜차이즈 사업 동업 실패, 조류독감 등 수많은 시련이 있었지만 그녀는 특유의 근성과 긍정적인 마인드로 끝까지 포기하지 않았기에 지금의 자리에 설 수 있었다고 고백한다.

작은 리어카에서 100개의 가맹점을 거느리는 어엿한 CEO가 되었음에도 자신이 앞으로 해야 할 일을 끊임없이 적고, 실현하기 위해 노력한다는 그녀의 남다른 성공비결은 KBS 2TV `오천만의 일급비밀`을 통해 공개된다. 방송은 6(일) 오전 9시 40분.

[백민호 기자 mino100@pimedia.co.kr]

내 몸에 독소를 없애는 아침식사

2008-08-12T09:33:23Z

내 몸의 독소를 없애는 아침식사(몸을 치유하는 건강 식재료)

건강을 위해서는 무엇을 어떻게 먹어야 할까? 어떤 음식이 좋다고 무조건 집착하는 것은 좋지 않다. 음식도 자신과 궁합이 맞아야 건강에 도움이 된다. 『내 몸의 독소를 없애는 아침식사(랜덤하우스 중앙)』에 소개된 내 몸에 맞는 건강 식재료를 알아보자.

♣ 내 몸의 독소를 없애는 습관, 그 시작은 건강한 아침!

태초부터 인류의 가장 큰 욕망 중 하나는 불로장생일 것이다. 갖가지 불로장생에 관한 이야기 중 고대로부터 지금까지 가장 많이 회자되는 것은 아마도 진시황이 찾았던 블로초일 것이다. 과연 불로초의 정체는 무엇일까?
오랜 세월 불로장생에 대한 관심은 끊이지 않았으며, 오래 살도록 도와주는 식품은 분명 존재한다. 이는 올바른 식습관에서 비롯된다. 가장 중요한 것은 아침식사를 거르지 않는 것이다. 내 몸에 맞는 식재료를 올바르게 섭취하는 것이 중요하다.

♣ 몸을 치유하는 건강 식재료

< Part 1 >

01_녹차

녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다.

02_마늘

섬유질이 풍부하여 포만감이 오래가고 수용성 식이섬유인 펙틴을 많이 함유, 정장 작용을 하여 변비나 설사에 효과적이다. 특히 구연산은 체지방의 소화분해에 필요한 성분이다.

03_올리브오일

식물성 기름 중에서 유일하게 베타카로틴을 함유하고 있어 콜레스테롤 수치를 낮추어주며 항암 효과도 있다. 따라서 고기나 생선 요리에 사용하기 좋고 샐러드드레싱에 이용하거나 빵 먹을 때 적셔 먹으면 다이어트 효과도 있다.

04_호박

베타카로틴과 비타민 B2, C가 풍부하여 항산화 작용을 함으로써 동맥경화를 예방하고 혈관을 튼튼하게 한다. 또 비타민 C를 파괴하는 아스코르브나아제 효소가 들어 있어 익혀 먹는 것이 좋고 기름에 살짝 데쳐 먹으면 흡수가 더욱 잘된다.

05_버섯

버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암 발생률을 30% 정도 낮추어준다는 보고가 있다.

06_사과

07_오이

알칼리성 식품으로 수분이 많고 이뇨 작용을 해 여름에 먹으면 몸의 열을 없애고 부기가 빠진다.

08_양배추

비타민 U가 많아 위궤양, 십이지장궤양에 효과가 있다. 하지만 열에 약하므로 생으로 먹거나 갈아서 마시는 것이 좋다.

09_깻잎

엽록소가 풍부해 발암 물질 배출과 세포 재생 작용이 강하다. 특히 알레르기 환자의 가려움증을 없애고 피부를 정상적으로 재생시켜준다.

10_부추

몸을 따뜻하게 하는 대표적인 야채로 지친 몸에 활력을 주며 정력을 높여준다.

11_땅콩

칼로리가 높고 비타민 B군, 염산 등이 들어 있으며 불포화지방산이라 심장병 예방에 좋다. 비타민 C나 베타카로틴이 없어 녹색의 샐러드와 함께 먹으면 맛이 고소하고 음식 궁합도 맞는다.

12_달걀

비타민 U가 많아 위궤양, 십이지장궤양에 효과가 있다. 하지만 열에 약하므로 생으로 먹거나 갈아서 마시는 것이 좋다.

< Part 2 >

01_샐러리

관절염이 있거나 부기가 심한 사람들에게 애용되어왔으며 혈전 예방 효과가 약간 있어 고혈압 환자에게도 좋다.

02_두부

사포닌이 풍부하며 항암과 다이어트 효과가 있다. 많이 먹으면 몸 속의 요오드가 감소하므로 요오드 성분이 풍부한 미역과 같이 먹으면 좋다.

03_등푸른생선

머리가 좋아진다는 DHA와 동맥경화를 예방하는 EPA가 함유되어 있어 일주일에 3번 정도 먹으면 치매 및 성인병 예방에 좋다.

04_토마토

비타민 C와 D가 풍부해 혈압을 낮추고 모세혈관을 튼튼히 해준다. 휼륭한 다이어트식이며 피부가 고와지고 노화를 늦춘다.

05_미나리

혈액을 맑게 하고 혈관을 보호해 혈압을 낮춘다. 또한 섬유질과 수분도 많아 변비를 예방함으로써 체내에 노폐물이 쌓이지 않고 적절히 배출되도록 돕는다.

06_콩

단백질의 보충 식품으로는 최상의 것이며 이소플라본을 함유하여 갱년기 여성의 골다공증 예방에 좋고 유방암 예방 효과도 있다.

07_고추

고추는 매울수록 캅사이신이 풍부해서 체내의 열량을 소모시켜 비만 예방과 치료에 도움을 준다.

08_호두

불포화지방산과 비타민 E가 풍부해 동맥경화 및 치매 예방에 좋고 항산화 작용으로 노화 방지에도 좋다. 또한 비타민 B군과 철분, 단백질이 들어 있어 수험생의 보양식으로도 뛰어나다.

09_조개

단백질, 미네랄, 타우린 성분이 있어 피로 회복과 신진대사 촉진에 좋다. 술 마신 후에 먹는 시원한 조개국은 간의 해독과 함께 숙취 해소 효과가 있다. 또한 철분과 구리, 비타민 B12가 들어 있어 빈혈 예방에 좋고 수험생의 건강에도 도움을 준다.

10_포도씨오일

지중해의 포도로 만든 포도씨오일은 요즘 건강식으로 각광받고 있는 와인의 영양소를 그대로 담고 있으며 토코페롤을 풍부하게 함유하고 있다.

11_멜론

수분이 많아 이뇨 작용을 하며 멜론의 황색 부분은 카로티노이드라는 색소 성분인데 이 중 카로틴은 비타민 A의 모체가 된다.

12_멸치

칼슘, 고도불포화지방산(EPA, DHA), 철분, 인, 단백질, 니아신, 타우린 등이 함유되어 있다. 특히 성인병을 예방하는 회분, 핵산, 타우린 및 칼슘의 함유량이 매우 높아 성장기 어린이와 임산부, 노약자에게 좋다.

< Part 3 >

01_카레

인도와 같은 더운 나라에서는 식욕이 떨어지기 쉽고 식품이 잘 부패하는데 카레는 식욕 증진과 살균 효과가 있다. 쿠르쿠민 성분이 있어 대장암을 예방하며 맵지만 위점막 보호 효과가 있다.

02_치즈

우유가 잘 흡수되도록 발효시켜 농축한, 단백질과 지방질이 풍부한 고단백·고열량 식품이다. 레드 와인과 먹으면 맛이 더욱 좋고 뜨겁게 삶은 감자와 같이 먹으면 서로 음식 궁합도 맞고 맛도 뛰어나다.

03_브로콜리

식이섬유와 비타민 C가 풍부하며 헬리코박터파일로리균 억제, 각종 암 예방, 유해 물질 흡착 효과와 배설 작용 등이 아주 뛰어난 건강식품이다. 양파와 함께 먹으면 항암 효과가 배가되고 참깨와 함께 먹으면 항노화 작용이 상승한다.

04_파래

양배추의 70배에 해당하는 비타민 U가 들어 있어 위궤양이나 급성 위염 치료에 아주 효과적이다. 베타카로틴, 칼슘, 마그네슘이 골고루 들어 있어 골다공증 예방과 피부 미용에도 좋다.

05_은행

특히 호흡기 계통에 좋은 식품이다. 견과류 중 베타카로틴이 월등히 많으며 비타민 C와 식이섬유도 배추 못지않게 풍부하다. 덕분에 가래를 배출하고 기침을 멎게 하는 효능이 있다.

06_파인애플

구연산과 사과산 및 칼슘이 풍부하다. 또한 단백질 분해 효소인 브로멜린이 들어 있어 소화를 돕는다.

07_묵

도토리묵 특유의 쓰고 떫은 맛은 천연 타닌 성분 때문이다. 타닌은 설사를 멎게 하고 모세혈관을 튼튼하게 하여 혈액순환을 원활하게 하며 심장도 튼튼하게 한다.

08_연근

비타민 C, 철분, 특히 비타민 B12가 들어 있어 빈혈 예방 및 치료에 좋다. 또한 알칼로이드는 위산 과다 방지 및 위궤양 치료에도 효과적이다.

09_딸기

과일 중에서 비타민 C가 가장 많으며 신맛을 내는 유기산이 0.6~1.5% 함유되어 있다.

10_밤

예로부터 알칼리 식품으로 잘 알려져 있으며 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다. 특히 백미에 부족한 염산이 풍부해서 밤밥을 해 먹으면 좋다.

11_우유

건강 증진 효과가 큰 칼슘, 비타민 B2, 유단백질 등의 영양소가 많은 것은 물론 각 영양소가 균형 있게 들어 있다.

12_감자

알칼로이드의 일종인 아트로핀이 들어 있어 위산 분비 감소와 위통 완화 효과가 있으므로 위궤양 환자에게 좋다.

< Part 4 >

01_다시마

칼로리가 낮고 각종 미네랄이 많이 들어 있어 성인병 예방 및 변비 예방에 좋으며 혈압과 콜레스테롤의 수치를 저하시킨다.

02_파프리카

비타민 A와 C, 철분 등 영양 성분이 다른 야채에 비해 월등히 많으며 캅사이신도 들어 있어 지방 분해 효과도 기대할 수 있다.

03_마

산마를 자를 때 나오는 끈끈한 물질인 뮤신은 소화 효소 덩어리로 특히 단백질의 소화를 돕는다.

04_미역

칼슘과 요오드의 함량이 뛰어나다. 칼슘 함량은 분유와 거의 비슷하며 요오드는 100g당 100mg으로 함유량이 매우 높다. 또한 섬유소도 많이 함유하며 100g당 20칼로리 정도의 열량을 공급하는 저열량 알칼리성 식품이기도 하다.

05_유자

레몬의 3배에 달하는 비타민 C가 들어 있으며 모세혈관을 보호해 혈액순환을 돕고 성인병 예방에도 좋다.

06_잣

자양·강장 식품인 잣에는 불포화지방산과 철분, 비타민 E가 풍부해 수험생이나 두뇌 활동을 많이 하는 직장인들의 간단한 아침 요깃거리로 좋다.

07_당근

베타카로틴이 풍부해 항암 효과가 있다. 익혀서 먹으면 30% 정도, 기름에 볶아 먹으면 50% 정도 흡수된다.

08_파

항암·항균 효과가 있다. 비타민 C와 셀레늄 성분은 열에 약하므로 생으로 먹거나 살짝 데쳐 먹는 것이 좋다.

2005-03-04

09_무

소화 효소인 아밀라아제와 비타민 C가 풍부하다. 메밀처럼 독이 있는 음식과 같이 먹으면 해독 작용을 한다.

10_양파

콜레스테롤이 활성 산소에 의해 산화되는 것을 막아 동맥경화 등 혈관 질환 예방에 효과적이다. 매운맛의 성분은 피로와 불면증에 효과적이고 간의 해독을 돕는다.

11_옥수수

삶거나 구운 옥수수는 30% 정도만 소화되고 튀겨 먹으면 80~90% 정도 소화된다. 옥수수 씨눈에는 비타민 E와 레시틴이 풍부해 치매 예방과 노화 방지에 좋다. 아미노산이 부족하기 때문에 니아신과 단백질이 풍부한 우유와 같이 먹으면 좋다.

12_잡곡빵

빵에 들어 있는 효모에는 비타민 B복합체, 필수 아미노산, 무기질과 여러 가지 소화 효소가 골고루 들어 있다. 식이섬유가 풍부해 변비와 비만 예방에 도움을 준다.

“TV만 껐을뿐인데 기적이 일어났어요”

2008-03-18T13:34:44Z

“TV만 껐을뿐인데 기적이 일어났어요”

[동아일보 2008-03-18 05:10:14]

[동아일보]

《전남 완도군 다랑도 주민 한동술(72) 씨는 TV를 끄고 생활한 지 3주 만에 ‘다랑도의 걸어다니는 전화번호부’가 됐다.

“한글을 모양만 겨우 깨친 상태여서 신문이나 책을 수월하게 읽지 못하고 한 자 한 자 떠듬떠듬 읽었죠. 그런데 ‘섬 전체

TV 끄기 실험’을 한다는 얘기를 듣고 기회다 싶었어요. 섬 전화번호부를 붙들고 종일 입으로 소리 내 읽었습니다. 이제

이름만 대면 번호는 자동이에요.”》

전남 다랑도 10가구 ‘TV OFF’ 3주만에 이런일이

EBS 리얼프로젝트 실험

“가족 찾게 되고 책 가까이”

‘신문 즐긴다’ 7%서 35%로

“밤에 서로 얼굴팩 해줘요”

‘부부대화 늘어’ 14%→35%

완도에서 2시간 동안 배를 두 번 갈아타고 들어가야 하는 외딴 섬 다랑도. 섬 주민들이 EBS TV ‘리얼 실험 프로젝트 X’

제작진의 제안으로 2월 4일부터 3주간 섬 전체의 TV를 끈 것.

제작진은 실험에 참여한 10가구 28명 주민의 동의를 얻어 TV 앞에 감시카메라를 설치하고 TV 화면에 ‘시청 금지’ 종이

를 붙인 뒤 3주 동안 TV를 껐다. 그리고 다시 TV를 켠 지 3주가 지난 지금 주민들은 전처럼 밤마다 TV 앞에 앉아 드라

마 얘기만 하고 있을까. 한 씨는 고개를 가로저었다.

“하루 종일 TV만 끌어안고 지내던 이장 댁 승완(4)이와 나란히 앉아서 마을문고 동화책을 읽는 게 큰 즐거움이 됐어요.

마누라도 글 읽는 게 서툴렀는데 같이 공부하니 더 좋았지. 우리는 눈이 시원찮아서 글씨가 큰 동화책이 좋아… 허허.”

TV 끄기 실험 후 삶이 바뀐 것은 한 씨와 최승완 군뿐이 아니다. 실험 종료 열흘 뒤인 6일 실험참여자 중 성인 26명을

대상으로 실시한 설문조사 결과 대부분이 신문과 책 읽기, 부부간 대화, 종교 활동이 늘어 생활이 풍성해진 것으로 나

타났다.

신문 읽기의 경우 실험 전엔 주민 92.8%(24명)가 안 본다고 답했으나 실험 후엔 57%(15명)로 줄었고 한 주에 1, 2일

본다고 답한 사람은 7%(2명)에서 35%(9명)로 늘었다.

부부간 대화도 늘었다. 대화 시간이 거의 없다는 답은 실험 전 8명에서 실험 후 한 명도 나오지 않았고 대화가 생활화

됐다는 답도 14%(4명)에서 35%(9명)로 늘었다. 다랑도 이장 최대문(56) 씨는 “TV에 뒀던 시선을 아내한테 돌리게

되니 새삼 예쁘게 보인다”며 “밤에 서로 얼굴 팩도 해주고… 사는 게 더 재밌다”고 웃었다.

TV 끄기로 인한 주민들의 변화된 삶은 18일 오후 7시 55분 EBS TV가 방영한다.

손택균 기자 sohn@donga.com

부부가 함께하는 맞벌이 재테크

2008-03-18T13:23:11Z

부부가 함께하는 맞벌이 재테크

[우먼센스 2008-03-17 12:35:35]

아이를 남의 손에 맡겨가며 부부가 함께 애써 일하지만 이상하게도 돈은 모이질 않는다. 소득이 높은 만큼 고정비용도 큰 탓이다. 외벌이 가정에 비해 소득은 높지만 상대적으로 지출이 많은 맞벌이 부부를 위한 재무관리.

결혼한 지 2년 된 정씨 부부는 맞벌이로 매월 600여 만원을 벌고 있다. 30대 초반인 부인은 외국계 회사에, 30대 중반인 남편은 대기업에 다닌다. 결혼 전부터 나름대로 알뜰하게 저축해온 덕에 결혼할 때는 부모님의 도움을 약간 받아 25평 아파트도 한 채 장만했고 저축도 꾸준히 이어 오고 있어 별문제가 없으리라 생각했다. 그런데 소득에 비해 저축률이 20%가 채 안 되고 오히려 지출이 점점 늘기 시작했다. 부부가 각자 용돈으로 100여 만원을 지출하고 있는데 첫아이를 출산하게 되면 보모 비용까지 따로 지출하게 되어 앞으로가 걱정이다.

제윤경 Say 정씨 부부의 경우 재무설계를 해보니 아이를 출산하고도 저축을 지금보다 더 늘려야 한다는 결론이 나왔다. 맞벌이 부부의 경우 외벌이 가정에 비해 소득이 높다 보니 상대적으로 지출할 때 긴장감이 떨어지는 경우가 많다. 심지어 부인이 전문직 고소득일 경우 남편의 직업 안정성이 다소 떨어지는 경우도 많다. 한마디로 가정의 경제를 책임지고 끌고 가야 한다는 절박감이 외벌이 가정에 비해 적은 편이다. 그러나 맞벌이 부부의 경우 고정비용이 크다는 것을 미리 사전에 계산에 넣고 지출예산을 잡아야 한다. 겉으로 드러나는 소득만 파악해서 그 눈높이만큼 지출하는 것은 절대 금물이다. 재무설계를 하며 돈을 모으는 가장 훌륭한 방법은 합리적인 지출을 통해 저축을 극대화하는 것이다. 그런 관점에서 보면 맞벌이 부부들이 흔히 갖고 있는 ‘여유 있는 지출 습관’을 극복하지 않으면 많이 벌고도 늘 가난한 현실을 맞게 된다. 거기에 어느 한쪽의 실직으로 소득이 줄어들게 될 경우 파산이라는 극단적인 상황까지 치닫는 경우도 적지 않다.

맞벌이 유지 비용은 소득에서 아예 빼라

정씨 부부의 경우 둘의 소득이 월 600여 만원이나 되지만 첫아이를 출산하고 나면 보모 비용으로 매월 120만원이나 지출될 예정이다. 더불어 사회생활을 하기 때문에 부인이 지출하는 교통비, 용돈 등 약 30만원이 추가된다고 가정하면, 맞벌이기 때문에 지출하는 고정 비용이 매월 최소 150만원이 넘는다. 따라서 그 비용은 맞벌이 유지에 따른 고정비용으로 계산해, 두 사람이 매월 450만원만 벌고 있다고 생각해야 한다. 즉, 둘의 소득 전체에 눈높이를 고정하기보다는 맞벌이로서 포기해야 하는 기회비용을 제하고 소득을 이해할 필요가 있다. 소득의 눈높이를 현실적으로 낮게 고정하고 지출예산을 잡을 때도 좀 더 긴장해야 한다.

아이에게 미안한 마음에서 쓰는 비용을 줄여라

보통 맞벌이 부부의 경우 다른 사람에게 아이 양육을 맡기고 있다는 미안함에 아이와 외식이 잦거나 장난감, 아이 용돈 등에 지출을 많이 하는 경향이 있다. 그러나 이런 지출은 가정에도 육아에도, 결코 도움이 되지 않는다. 장기적으로 미래 교육비를 추가로 준비할 기회를 포기하는 것이기 때문이다. 당장 미안한 감정 때문에 지출 통제가 적절히 이뤄지지 않다 보니 많이 벌어 많이 쓰게 되고 결과적으로 저축량은 맞벌이를 하는데도 불구하고 크게 높아지지 않는다. 맞벌이를 함으로써 아이의 미래를 위해 투자할 수 있다는 마음가짐이 아이를 위해 더 현실적임을 기억하자.

비자금 만들려다 새는 돈만 키운다

또한 맞벌이 부부뿐 아니라 외벌이 부부도 각자 비자금을 갖는 것이 좋다는 인식을 많이 한다. 신용카드 사용이 일상화되면서 예전처럼 월급봉투를 들고 와서 서로 월급을 공유하는 것이 아니라 각자의 이름으로 된 카드로 규제 없이 지출하다 돈이 남으면 비자금이라고 생각하는 경우가 흔하다. 자신들이 서로 합의한 지출예산 중 각자의 용돈 범위 내에서 아껴 씀으로써 마련하는 비자금이 아니라, 지출예산도 없이 각자 벌어 돈 관리를 하면서 비자금을 만드는 것은 문제가 있다. 다행히 항상 돈이 남는 구조여서 비자금이 넉넉하게 형성된다면 그나마 가정에서 급한 일에 사용할 수 있겠지만, 이런 식으로 가계 재무구조가 허술하게 운영되면 각자 지출 통제만 더 어려워진다. 점점 사회가 복잡해지면서 조금만 방심해도 몇십 만원씩 초과로 지출되는 것이 현실이다. 따라서 비자금을 만들기 위해 서로 불신하기보다는 각자 소득이나 지출을 투명하게 운영하면서 가계 지출예산, 저축 목표 등을 공유해야 할 것이다.

자자료제공 : BestBaby (http://www.ibestbaby.co.kr)｜진행 : 황선영｜사진 : 방문수

모델 :강준우(12개월)｜도움말 : 제윤경｜참고 도서 <아버지의 가계부>(생각의 나무, 제윤경 저)