충주호!

한 많은 세월

2009-11-23T23:30:38Z

var articleno = "8929404";

한 많은 세월

어머니 제가 왔습니다
고향 떠난 불효 여식

이제야 왔습니다

꽃과 같이 곱던 모습

그리워서 왔습니다

섬섬옥수 고운 손길

못잊어서 왔습니다

내 어머니 고운 모습 어디로 가고
눈 앞에서 가물가물 어려 옵니다

가라고 잘 가라고 떠밀어놓고
서러운 내 마음을 모르셨나요

고달픈 시집살이 한이 많아서
어머님의 산소 앞에 엎드려서
한없이 한없이 울었습니다.

걸어오는 자욱마다 눈물 고이고
바라보던 눈길마다 설움 쌓였네

아직도 가야 할 길 남아 있는데
외로운 이 길을 어이 가라고
당신 홀로 가시었나요

죄 많은 불효 여식 용서하시고
천국에서 영원이 행복하소서

김순옥

연약한 여자/가수 이향숙

2009-11-23T23:26:24Z

연약한 여자/가수 이향숙(TV친구 영상 방송국 동영상)

첫눈 오는 날 만나자....

2009-11-23T23:24:38Z

첫눈 오는 날 만나자.... / 정호승

어머니가 싸리빗자루로 쓸어놓은
눈길을 걸어
누구의 발자국 하나 찍히지 않은

순백의 골목을 지나
새들의 발자국같은

흰발자국을 남기며
첫눈 오는 날
만나기로 한 사람을 만나러 가자

팔짱을 끼고
더러는 눈길에 미끄러지기도 하면서
가난한 아저씨가
연탄 화덕앞에 쭈그리고 앉아

목장갑 낀 손으로 구워놓은
군밤을 더러 사먹기도 하면서
첫눈 오는 날
만나기로 한 사람을 만나

눈물이 나도록 웃으며
눈길을 걸어가자
사랑하는 사람들만이
첫눈을 기다린다

첫눈을 기다리는 사람들만이
첫눈같은 세상이 오기를 기다린다

아직도
첫눈오는 날 만나자고
약속하는 사람들 때문에

첫눈은 내린다
세상에 눈이 내린다는 것과

눈내리는 거리를 걸을 수 있다는것은
그 얼마나 축복인가

첫눈 오는 날 만나자
첫눈 오는 날 만나기로 한

사람을 만나
커피를 마시고

눈내리는 기차역 부근을
서성거리자....

이젠 겨울속의 세상에
있는것 같습니다.

슬픔과 추위는 혼자 견디는것 보다 둘이서
꼬~~옥 부등켜안고 견디면 배로 따뜻해진다고 하지요.

중년의 사랑 그리고 행복님들!!

시린겨울이지만
가슴속에 누군가 피워두었던
모닥불의 온기로 따뜻하고 소중한 겨울 지내시길 바랍니다.

가족과 이웃과 함께 평온한

주말 되세요.

남도 끝자락에서 운영자들국화^^..

고장난 벽시계/가수 수연

2009-11-23T23:22:54Z

고장난 벽시계/가수 수연(영천큰장 고객사은 대잔치 동영상)즐거운 주말 되세요^^

가수 수연

영천큰장 고객사은 대잔치

재산이 없어도 줄 수 있는 7가지

2009-11-23T23:20:05Z




 재산이 없어도 줄 수 있는 7가지

어떤 이가 석가모니를 찾아가 호소를 하였답니다. 
"저는 하는 일마다 제대로 되는 일이 없으니 
이 무슨 이유입니까?" 

"그것은 네가 남에게 베풀지 않았기 때문이니라" 

"저는 아무 것도 가진 게 없는 빈 털털이입니다.
남에게 줄 것이 있어야 주지 뭘 준단 말입니까?" 

"그렇지 않느니라. 
아무리 재산이 없더라도 
줄 수 있는 일곱 가지는 
누구나 다 있는 것이다." 

첫째는 화안시(和顔施) 
얼굴에 화색을 띠고 부드럽고 
정다운 얼굴로 남을 대하는 것이요 

둘째는 언시(言施) 
말로써 얼마든지 베풀 수 있으니 
사랑의 말, 칭찬의 말, 위로의 말, 
격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말 등이다. 

셋째는 심시(心施) 
마음의 문을 열고 
따뜻한 마음을 주는 것이다. 

넷째는 안시(眼施) 
호의를 담은 눈으로 사람을 
보는 것처럼 눈으로 베푸는 것이요. 

다섯째는 신시(身施) 
몸으로 때우는 것으로 남의 짐을 
들어준다거나 일을 돕는 것이요. 

여섯째는 좌시(座施) 
때와 장소에 맞게 자리를 내주어 
양보하는 것이고, 

일곱째는 찰시(察施) 
굳이 묻지 않고 상대의 마음을 
헤아려 알아서 도와주는 것이다. 

네가 이 일곱 가지를 행하여 
"습관이 붙으면 너에게 행운이 따르리라." 
라고 하셨답니다.

    <좋은글 중에서>

사랑은 그리울 때가 더 아름답습니다

2009-11-23T23:17:14Z




사랑은 그리울 때가 더 아름답습니다 

사랑은
그리울 때가 더 아름답습니다.

그대와 함께 하지 못하는
아쉬움에 목마르던 날들

당신의 내음이 느껴질 때면 
그리움에 아파했던 날들

기다리는 시간마저도 
그대 사랑 할 수 있어 행복했고
눈시울 적시며 
그리워하는 순간마저도 행복했습니다.

사랑은 함께 하는 행복도 있겠지만
그리울 때가 더 아름답다는 걸 알았습니다.

그대 볼 수 없기에 
그대 만날 수 없기에

사랑은
그리울 때가 더 아름다운 것 같습니다.

애절하게 보고플 때가 
사랑은 더 아름다운 것 같습니다.

- 좋은 글 중에서 -

말은 아름답고 귀하다

2009-11-23T23:15:31Z




말은 아름답고 귀하다
      
말처럼 아름답고 귀한 것 없고
말처럼 부끄럽고 추한 것 없다   

입의 십계명 

1. 희망을 주는 말을 하라.
2. 용기를 주는 말을 하라.
3. 사랑의 말을 하라.
4. 칭찬의 말을 하라.
5. 좋은 말을 하라.
6. 진실 된 말을 하라.
7. 꿈을 심는 말을 하라.
8. 부드러운 말을 하라.
9. 화해의 말을 하라.
10. 향기로운 말을 하라. 

해서는 안 되는 말 10가지

1.<잘 해봐라>는 비꼬는 말
2.<난 모르겠다>는 책임 없는 말
3.<그건 안 된다>는 소극적인 말
4.<네가 뭘 아느냐>는 무시하는 말
5.<바빠서 못한다>는 핑계의 말
6.<잘 되어가고 있는데 왜 바꾸느냐>는 안일한 말
7.<이 정도면 괜찮다>는 타협의 말
8.<다음에 하자>는 미루는 말
9.<해보나마나 똑같다>는 포기하는 말
10.<이젠 그만 두자>는 의지를 꺾는 말 

【 출처 :  여명문학관 그도세상  중에서 】

가수 박희정

2009-11-23T23:12:01Z

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휴대전화, 잘못 가지고 다니면 골다공증 유발?

2009-11-23T22:48:42Z

휴대전화, 잘못 가지고 다니면 골다공증 유발?

전자파가 유해하다, 아니다 논란이 많습니다.

심지어 미국 대학 공동 연구팀 발표 결과 임신 중 휴대전화 사용이 잦은 여성이 출산한 아이가 각종 행동장애를 일으킬 확률이 휴대전화를 사용하지 않은 여성에게서 태어난 아이보다 54%나 높다는 연구결과도 발표됐습니다.

하지만 휴대전화 전자파가 태아에게 위험하다는 연구결과에 대해 인제의대 서울백병원 산부인과장인 고재환 전문의는 이렇게 설명했습니다.

"컴퓨터나 TV, 휴대전화에서 나오는 전자파가 태아에게 어떠한 영향을 미치는지에 관한 많은 연구결과가 있지만, 단순히 전자파만이 아이의 행동장애를 유발하는 직접적인 원인이라고 보기는 어렵습니다. 단지 가능성을 높일 뿐 입니다. 하지만 임신부에게는 여러 가지 해로운 영향을 미칠 수 있으므로 가능한 한 전자파의 노출을 줄이는 게 최선책입니다"

게다가 영국에서는 휴대전화의 전자파가 골밀도를 감소시킨다는 연구결과가 보도되었네요.

휴대전화를 혁대에 차고 다니는 남성 150명을 대상으로 골밀도를 측정한 결과, 휴대전화를 착용한 쪽 장골익이 반대쪽 장골익보다 골밀도가 다소 낮은 것으로 나타났다고 하네요.

이는 휴대전화의 전자파가 골밀도에 영향을 미칠 가능성이 있음을 보여주는 것입니다.

어쨌든 휴대전화의 전자파가 유해하다는 구체적인 증거는 없더라도 '유익'하지는 않으며, 가능한 전자파 노출을 줄이라는 결론이 나겠네요.

그래서 오늘은 생활속에서 전자파를 줄일 수 있는 방법을 찾아보았습니다.

<생활 속 전자파 줄이기>

컴퓨터 전자파로 인한 피해의 대표격으로 인식되는 VDT는 컴퓨터와 아주 가까운 곳에서 작업을 하기 때문에 심각한 장애를 유발할 수 있습니다. 가급적이면 1m 이상의 거리를 유지하고 액정화면을 사용하는 노트북이 좋고, 40분 작업에 10분간 휴식을 취해야 합니다.

TV 텔레비전 평면 TV는 전압이 낮아서 전자파가 거의 발생하지 않습니다. 전압이 높은 일반 브라운관 TV를 볼 때는 최소 1m 이상 떨어져서 시청하고 가능한 한 리모컨을 이용하는 것이 좋습니다.

휴대전화 TV, 컴퓨터 등에서도 전자파가 나오지만 휴대전화의 전자파가 더 걱정스러운 것은 신체와 접촉한 채로 사용하므로 전자파의 노출이 상대적으로 크다는 점입니다.

차로 이동할 때나 집에 있을 때 휴대전화로 통화하는 경우가 많은데, 꼭 필요할 때만 휴대전화를 사용하고 평상시에는 유선 전화기를 사용하도록 합니다. 특히 밀폐된 차 안에서 운전하는 동안 금속 이어폰을 사용하면 강한 전자파에 노출될 수 있으므로 삼갑니다. 또한 휴대전화의 전자파는 통화가 연결되는 순간 가장 강하므로 통화 버튼을 누르고 몇 초 뒤에 귀에 갖다 대는 것이 안전합니다.

전기담요 가장 위험한 제품 가운데 하나로 꼽힙니다. 임산부, 노약자, 어린이는 몸에 밀착해서 사용하는 전기요나 전기담요를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 불가피한 경우 취침 전에 가동시키고 취침 시에는 플러그를 뽑아야 하며 꼭 사용을 할 경우 반드시 전자파를 차단한 제품인지를 확인하고 사용합니다. 미국에서는 임산부는 자기 전에 반드시 플러그를 뽑도록 경고하고 있으며, 남자의 정자에도 영향을 미쳐 자녀들에게 백혈병이 많다는 보고도 있습니다.

프린터,복사기 문서를 프린트하고 있을 동안에는 엄청난 양의 전자파가 발생합니다. 이것을 차단시키는 것이 기술적으로 가능하지만 비용이 많이 드는 관계로 시행에 옮기지 못하고 있는 실정입니다. 대부분 모터가 뒤편에 있으므로 뒤편은 피하고 가능한 멀리서 작업합니다.

전자레인지 열효율이 좋은 마이크로파를 방출해 음식 속의 물분자를 진동시켜 열을 발생하게 하는 전자레인지는 백내장을 유발시키거나 뇌 이상을 초래할 수 있는데, 요즘 생산되는 제품에는 대부분 마이크로파가 새어나오지 못하도록 설계되어 있습니다. 단 노후 되었거나 음식물이 문틈에 끼어 틈새가 있을 경우를 주의해야 합니다.

형광등 20W짜리 두 개가 나란히 있을 경우 20cm 이내의 거리는 상당한 양이 발생합니다. 30㎝이상은 안전하다고 하며, 최근에 출시되는 삼파장은 밝은 대신 전자파가 그 만큼 많이 발생합니다. 특별히 책상이나 침대 맡에 두는 스탠드는 일정 거리를 유지하는데 신경을 써야 합니다.

백열전구보다 형광등이, 형광등보다 삼파장 전구가 전자파 발생량이 높습니다. 특히 책상 위에 두는 스탠드는 최소 60㎝ 이상 거리를 유지하고, 침실 머리맡에는 스탠드를 두지 않는 것이 좋습니다.
신혼부부들, 건강을 생각하신다면 무드는 버리셔야 할 것 같습니다.

전기스탠드 침실에는 가능한 한 전기제품을 두지 않는 것이 좋으며 침대나 요는 콘센트나 벽에서 떨어진 침실 중앙에 놓습니다. 특히 전기스탠드는 머리와의 거리가 가깝고 장시간 사용하므로 전자파가 미약한 백열전등 스탠드를 사용하는 것이 좋습니다.

헤어드라이어 강한 전자파가 발생하고 인체에 밀착해서 사용하는 헤어드라이어, 전기면도기 등은 사용횟수 및 시간을 줄이고 전자파가 덜 발생하는 제품을 사용합니다.

반주곡-짚세기신고왔네(민요)김세레나

2009-11-23T22:40:03Z

반주곡-짚세기신고왔네.mp3

사랑이 별거~더~냐~
좋아하면 사랑~이~지
이래저래 정~이~ 들~면
호박꽃도 꽃이~랑~께
연분이 따로 있나
짝이 맞으면 연분이지
요모저모 뜯~어~보~면
쓸만한데 있더란다
기왕에 만났~으~니
잘살아 보~자구요 예

사랑이 별거~더~냐~
지켜봐야 알것~이~지
요래 조래 눈~에~ 들~면
그럭저럭 살겠~더~라
지지고 볶아본들
만났으면 별수 없어
천하일색 양~귀~비~도
시들으니 그만이다
기왕에 만났~으~니
잘살아 보~자구요 예

퇴근길에

2009-11-23T10:28:18Z

일몰일때 모습

2009-11-23T10:25:08Z

뮤직 ㅣ 안보여 / 김국환

2009-11-23T06:25:10Z

아침에 일어나는 시간늦어지기도 하고
긴 하루끝에 잠을 청하는 어둠 더욱 무겁게 느껴지는데
한참을 멍하게 쳐다보기도 하고
하루가 좀더길어진것 같기도하고
문뜩너도 나를볼수있을까 하는생각을해봐
난너밖에 안보여 난 너밖에 안들려
두눈이 멀어지고 아무것도 보이지가 않아
안보여 안보여
난이제어떡해 난이제어떡해
난 너하나만 보여
난니생각만들려
두귀가멀어가고 아무것도 들리지가않아
안들려 안들려
난이제어떡해 난 니목소리만 들려
수많은 사람중 너하나밖에 안보여

사과 잼 만들기

2009-11-23T06:18:47Z

재료 사과

설탕

과수원에 김장하려고 배를 사러갔더니 흠있는 사과를 주시기에 오늘 손질을 해서 껍질을

벗기고 얄팍하게 썰어서

솥에 넣고

물은 한대접넣고 중불에서 끓이기 시작

솥을 열고 보니 푹 물러 있어서 주걱으로 문대어 보니

잘깨어지길래

도개비 방망으로 몇번 왔다 갔다 했드니

아주 잘 곱게 뭉게져서 다시 끓이기 시작하여 한참동안

중불에서 끓이다가 설탕을 넣고 저어가면서

끓였더니 아주 맛있게 되었어요

다 삶아진 모습

도깨비 방망이로 몇번 왔다갔다 갈았더니 요렇게 곱게 뭉개졌어요

완성된 모습이에요 사과향이 나면서 맛이 좋아요

통에 담으니 이렇게 많으네요 막내딸이 아침밥을 먹지 않고 빵으로 해결하기에 요렇게 만들었네요 냉장실에 보관해야 되겠어요

아유 대견해라 조금만 부지런을 떨면 마음놓고 먹을수 있는 먹거리가 생긴답니다 사서 먹는 것은 너무 달아서 느끼한데 집에서

만들어 먹어보니 많이 달지 않고 사과향이 아주 좋아요

최슬기, 작은 비키니에 울상…"D컵 가슴, 감당 안돼

2009-11-23T06:11:58Z

신민아-성유리-한혜진, 환상적인 섹시 화보 공개

[아시아경제 윤태희 기자]이번 코스모폴리탄 12월 호에는 '펀 피어리스'한 세 여배우의 화보가 실린다.

그 첫 번째 주인공은 신민아. CF 퀸이자 '핫 보디'의 트렌디 걸로 알려진 신민아가 환상적인 란제리 룩을 선보인다.

글래머러스한 보디라인을 살려주는 란제리 룩은 순수하고 섹시한 매력이 공존하는 그녀를 더욱 돋보이게 했다.

성유리는 짧고 섹시한 드레스로 시크한 파티 걸로 변신했다. 평소 청순한 매력의 그녀가 이번엔 섹시하게 변신한 것. 과감한 포즈와 대담한 표정으로 촬영장을 압도했다는 후문.

마지막 주인공은 영화 '용서는 없다'와 드라마 '제중원'으로 돌아온 한혜진. 그녀 특유의 밝은 미소를 버리고 니트만 걸친 채 섹시한 포즈를 연출해 스태프들의 환호를 받았다.

김민희, 일찍 성숙한 이유?

패셔니스타 김민희가 파격적인 화보를 공개하며 세련된 성숙미를 발산했다.

김민희는 패션잡지 쎄씨(CeCi) 12월호에서 사진작가 조선희와 화보를 촬영했다. 조선희는 화보촬영 직후 케이블 채널 올'리브의 ‘올'리브쇼 시즌3-셀러브리티 토크’를 통해 김민희와 허심탄회한 인터뷰를 가졌다.

데뷔시절인 18세부터 또래에 비해 성숙함이 느껴졌던 것은 당시에 아픔도 불만도 많았기 때문이다. 김민희는 “사춘기 시절 친구도 많지 않아 사진기를 친구 삼아 거기에 나를 표현했다. 그래서 화보 찍는 일도 모델 일도 너무 행복하기만 했다”고 고백했다. (뉴스엔)

`살인마 잭` 화려한 무대

20일 오후 뮤지컬 '살인마 잭'의 프레스콜이 열린 서울 유시버설아트센터에서 배우들이 열연하고 있다. 안재욱, 신성록, 엄기준, 유준상, 김원준, 최수진 등이 출연하는 뮤지컬 '살인마 잭'은 1888년도 런던에서 처참히 매춘부들을 살해한 연쇄살인범 잭을 극화 한 작품으로 1차공연은 12월 13일까지 공연된다. 【서울=뉴시스】

바람 불면 치마가 날려 속옷이 보여요

현대인들은 하루 종일 의식적이든 무의식적이든 광고를 보며 살아간다. 여간해서는 소비자들의 눈과 귀를 사로잡기 힘들다. 그래서 나온 게 입체적인 3차원 광고다.

사진은 바람이 불면 스커트가 올라가면서 속옷이 보이는 여성 속옷 광고.

[사진 출처=데일리메일 닷컴] 디지털뉴스

국산 캐릭터 `뿌까` 2009 쇼케이스

19일 오후 삼성동 그랜드 인터콘티넨탈 호텔에서 열린 '2009 뿌까(PUCCA) 쇼케이스'에서 모델들이 포즈를 취하고 있다. (서울=연합뉴스)

소녀시대 수영 친언니 뮤지컬 데뷔

20일 오후 유니버설 아트센터에서 열린 뮤지컬 '살인마 잭' 프레스콜에서 소녀시대 수영의 친언니인 배우 최수진이 극중 한 장면을 연기하고 있다. (서울=연합뉴스)

포미닛 ‘섹시 S라인 현아의 유혹’

5인조 걸그룹 포미닛이 11월 19일 오후 4시 30분 서울 강남구 삼성동 그랜드 인터콘티넨탈 호텔에서 열린 2009 뿌까(PUCCA) 쇼케이스에 참석했다.

2009 뿌까(PUCCA) 쇼케이스는 아시아 진출을 시작으로 유럽, 남미, 북미, 아프리카 순으로 전세계 120여개국에 진출해 세계적인 브랜드로 성장하고 있는 '뿌까'의 현재와 국내 유명 디자이너들과의 '뿌까' 콜라보레이션 패션쇼 등을 통해 향후의 비젼을 소개하기 위한 자리이다.

정지영 아나, ‘쇼케이스 진행 맡았어요’

아나운서 정지영이 11월 19일 오후 4시 30분 서울 강남구 삼성동 그랜드 인터콘티넨탈 호텔에서 열린 2009 뿌까(PUCCA) 쇼케이스에 참석했다.

2009 뿌까(PUCCA) 쇼케이스는 아시아 진출을 시작으로 유럽, 남미, 북미, 아프리카 순으로 전세계 120여개국에 진출해 세계적인 브랜드로 성장하고 있는 '뿌까'의 현재와 국내 유명 디자이너들과의 '뿌까' 콜라보레이션 패션쇼 등을 통해 향후의 비젼을 소개하기 위한 자리이다.

화사한 미소의 장신영

19일 경기도 고양시 킨텍스에서 '한국 자동차부품 및 연관산업 전시회'가 개막, 21일까지 열리는 가운데 레이싱걸이 행사장에 전시된 튜닝카 앞에서 멋진 포즈를 취하고 있다.

박시은 ‘여러분 와주셔서 감사합니다’

20일 오후 서울 압구정동 기아자동차 사옥 강당에서 열린 컴패션밴드 1집 '러브 브리지' 발매를 기념한 쇼케이스에서 박시은이 인사말을 하고 있다. 이번 음반의 수익금 전액은 국제아동결연기구 '컴패션'을 통해 전 세계 아동들을 지원한다.

김진경 기자

폴리 백민정, ‘가창력 맘껏 발휘’

뮤지컬 ‘살인마 잭’ 기자간담회가 11월 20일 오후 3시 서울 광진구 능동 유니버설아트센트에서 진행됐다.

11년만에 뮤지컬로 복귀하는 한류스타 안재욱은 뮤지컬 ‘라디오스타’에서 인상적인 연기를 선보인 가수 김원준과 한 무대에 오른다. 이들은 각각 외과의사 다니엘과 살인마 잭으로 분해 한 무대에서 연기대결을 펼친다.

황보 ‘제 노래 어땠어요?’

20일 오후 서울 압구정동 기아자동차 사옥 강당에서 열린 컴패션밴드 1집 '러브 브리지' 발매를 기념한 쇼케이스에서 황보가 열창하고 있다. 이번 음반의 수익금 전액은 국제아동결연기구 '컴패션'을 통해 전 세계 아동들을 지원한다.

김진경 기자

‘저희가 컴패션 밴드입니다’

20일 오후 서울 압구정동 기아자동차 사옥 강당에서 열린 컴패션밴드 1집 '러브 브리지' 발매를 기념한 쇼케이스에서 참가 연예인들이 사랑의 포즈를 취하고 있다. 이번 음반의 수익금 전액은 국제아동결연기구 '컴패션'을 통해 전 세계 아동들을 지원한다.

김진경 기자

최슬기, 작은 비키니에 울상…"D컵 가슴, 감당 안돼"

[스포츠서울닷컴 | 백나리기자] 레이싱모델 최슬기(23)가 화보 촬영 도중 작은 비키니에 울상을 지었다. 귀여운 얼굴에선 상상할 수 없는 볼륨감 넘치는 풍만한 36D컵 가슴 때문이었다.

최슬기는 지난 5월 인도네시아 발리에서 3박 5일 일정으로 그라비아 화보 촬영에 나섰다. 의상은 해변과 럭셔리 풀빌라 배경에 맞게 대부분 비키니를 입었다. 문제는 사이즈였다. 몇몇 비키니는 그녀의 가슴을 감당할 수 없을만큼 너무 작았다.