네안에 잠든 거인을 깨워라!!

긍정적 사고가 승리자를 만든다.

2009-11-26T09:47:06Z

일부러 아픔의 쓴 잔을

마시는 사람이 없고

고통의 불 속으로 들어가는

사람은 없습니다.

어려움을 딛고 선 사람이 크게 되며,

고통을 겪어 본 사람이

성공한다고 해서

일부러 그런 힘듦을 겪는 사람은 없습니다.

누구든지 삶의 길은 순탄치가 않아서

수고를 하고 역경을 만나지만,

그 때마다,

이길 힘을 기르며 인내하는 것입니다.

어려운 처지에 처했을 때,

용기를 갖고,

기운을 차리라는 주위의 말은

포기하지 말고,

새롭게 정진하라는 말입니다.

그러한 이김의 기술들이

내 안에 축적되어

자신만의 생에 대한 노하우가 생기고,

삶의 승리자가 될 수 있다는 뜻입니다.

누구든지 나약해질 수 있으며

절망의 나락으로

떨어질 수 있습니다.

문제는 사고이며, 마음입니다.

긍정의 시각이든,

부정의 시각이든

판단의 차원은 끝까지의 생각을 합니다.

그러나, 부정의 시각으로 생각한 사람은

생각의 끝에서 절망쪽을 선택하며,

긍정의 시각으로 생각한 사람은

생각의 끝에서

희망으로 방향을 바꿉니다.

겪어도 겪어도 힘듦만이 엄습하기만 할 때,

모든것을 다 놓아버리고 싶겠지만

긍정적 시각으로 생각을 해야합니다.

그러함이 다시 일어서게 하고,

쓰러지려는 자신을 세울 수 있습니다.

긍정적 사고가 승리자를 만드는 길입니다.

- 이장익의 '삶을 이기는 기술' 中에서-

환경오염 사건들

2009-11-24T10:17:25Z

가네미사건(PCB사건)
1986년 3월 일본의 구주 일대에 이상한 피부염에 걸린 사람들이 나타났다. 일본 구주대학에서 원인규명에 나서 11월 4일 "가네미회사"가 사료원료로서 판매한 미강유중에 혼입된 PCB(Poly Chlorinated Biphenyl)에 의한 증상이라고 규명하였다. 같은 해 2월 "가네미회사"가 사료원료로서 판매한 "다이그유" 중에 PCB가 혼입되어 있어 일본구주, 사국, 중국지방의 닭 50만마리가 사망한 사고가 발생하였다.
"가네미회사"에서는 라이스오일 탈취공정에서 가열용의 열매체에 PCB를 사용하고 있었고 이것이 가열 파이프에서 누설되어 미강유에 혼입되었다. 그리고 이 공정에서 생성된 미강유 이외의 부산물을 "다이그유"에 혼합시켰기 때문에 닭이 모두 사망하게 된 것이다.
가네미의 미강유로 인하여 중독된 사람을 가네미유병환자라고 불렀고 인정 환자는 약 1,068명(1971년 8월)이었다. 다수의 미인정환자도 있어 환자수는 3,000∼5,000명 이상이라고 볼 수 있었다. 1972년 6월까지 인정환자 중 17명이 사망하였다.

다이옥신(Dioxin) 사건
살충제나 제초제에 의한 유해여부는 처음 BHC(Benzene Hexachloride)으로 시작해서 DDD, DDT, PCB 그리고 Dioxin까지 대두되고 있다. 즉 1983년 2월 미국의 St. Louis
근교인 Times Beach 지역이 Dioxin에 오염되어 이 지역을 국가에서 매입하여 관장하기로 결정하였다. 이 지역은 피부청결제인 Hexachlorophene 을 제작하는 Northeast Pharmaceutical and Chemical Co에서 배출되는 검은 기름 폐기물을 도로상에 살포하기 시작하면서 오염되었다고 알려지고 있다. 상기회사는 이 폐기물을 당초에는 연소시켰으나 처리비용 때문에 1971년 폐유처리업자에게 판매하였는데 이 폐유업자는 이 물질을 도로상에 투기하였다. 그후 인근의 말이 75마리나 죽는 일이 생겼으며, 참새가 죽는 일이 생기기 시작하여 이를 분석한 결과 그 원인이 Dioxin으로 알려졌다. 이러한 Dioxin 중에서 가장 독성이 큰 물질은 2,3,7,8-TCDD인데 이를 연소방법으로 처리하기 위해서는 1,000℃이상에서 2초 이상의 체류시간으로 연소시켜야 되는 것으로 알려지고 있다. 오존처리법에 의해서는 50시간에 97%의 체거효율을 얻는 경우도 있으며, 또한 토양내에서는 서서히 미생물에 의해서 분해가 가능한 것으로 알려지고 있다. Dioxin은 하수처리장이나 일반적인 생물학적 처리방법에 의하여는 처리가 잘 되지 아니하는 것으로 알려지고 있다.

도노라(Donora)스모그 사건
미국 펜실베니아 주에 있는 인구 14만명의 소도시인 Donora는 계곡에 위치하고 있으며 이 도시는 인구는 적지만 많은 산업시설들이 밀집되어 있어 항상 활기를 띠고 있었다. 그러나, 평상시에도 이른 아침을 제외하고는 늘 짙은 안개가 계곡을 덮고 있었으며 때에 따라서는 온종일 짙은 안개가 겉히지 않을 때도 있었다. 이와 같은 상태가 반복되던 1948년 10월 27일부터 4∼5일간에 걸쳐 대기의 이동이 중단된 상태가 계속되면서 이 사건이 일어나게 되었다.
대기의 이동이 중단되자 각 공장에서 배출된 여러 종류의 유해가스와 매연, 증기 등이 안개와 함께 대기오염을 가속시켜 20여명이 사망하고 6,000여명이 호흡기 질병을 일으킨 바 있다.

디디티(D.D.T)와 환경문제
환경을 파괴하는 과학기술의 대표적인 형태는 합성화학물질이다. 합성물질은 인류의 복지 증진에 큰 기여를 하고 있지만, 이들의 상당 부분은 자연에서 생물학적으로 분해되지 않아 환경에 악영향을 주고 있다. 살충제·제초제와 같은 농약, 플라스틱 등의 합성 수지, 합성물질을 산출하는 과정에서 배출되는 화학약품은 전형적인 오염원이다.
비교적 잘 알려져 있는 DDT를 예로 들어보자. DDT는 제2차 세계 대전중에 개발된 살충제로 말라리아 모기의 발멸에 탈월하였다. 미국의 클리어 레이크라는 호수에 모기를 없애기 위해 1949년부터 1957년까지 3번 살포하였더니, 이 호수에 살고 있던 농병아리들이 떼죽음을 당하기 시작했다. 그 이유는 농병아리의 몸에 DDT가 농축되어 있었던 것이다.
DDT는 물에 잘 녹지 않고 분해도 되지 않는데, 생물체가 흡수하면 체내의 지방에 축적된다. DDT를 처음 플랭크톤이 흡착하면 상급생물로 전달되며 상급생물일수록 더 많은 양의 DDT를 몸속에 축적하게 된다. 생물농축 때문이다. 이와 같은 먹이연쇄에 따라 DDT를 사용한 적이 없는 에스키모인이나 남극의 펭귄까지도 DDT를 체내에 가지고 있다.
DDT는 간암을 비롯한 여러 가지 암의 원인물질로 알려져 있는데, 암환자는 정상인보다 25배의 DDT를 보유하고 있다고 한다. 특히 새들은 DDT 때문에 칼슘대사의 장애를 일으켜 새의 알껍질이 얇아지고 번식력이 낮아진다. 또한 DDT는 해안 지역의 어획량을 떨어뜨린다. 현재, 대부분의 국가에서는 DDT의 사용을 금지하고 있다.

러브커넬(Love Canal)사건
Love Canal은 1890년대에 설치가 중단된 운하로 폭이 30m 길이가 1,000m가량 되는 Niagara강으로부터 500m 남쪽에 위치하고 있다. 1938년 이전까지는 폐기물을 이 지역에 매립한 것 같지는 않았다.
화학약품을 제조하는 공장은 전기가 맣이 소요되므로 전기값이 싼 Niagara지역에 맣이 설치되었다. 특히 전기가 맣이 소요되는 염소제조회사가 많았다. 1942년 염소제조회사인 Hooker Chemical사가 이 지역에 자체 폐기물을 투기하기 시작하였으며 2만 여톤을 이 운하 근처에 매립하였다.
매립된 폐기물은 액체, 고체 및 각종 용매로서 염소 400톤, Chlorobenzene 200톤, Trichlorophenol 200톤, Hexachlorocyclohexane 6,900톤, Dodecyl meracaptan 2,400톤 등이었다.
이 지역에서 문제점이 생기기 시작한 것은 이 곳에 학교를 지으려다가 그만두고 일반 주택을 짓기 시작한 후인 1978년이었다. 1980년 당시 카터 대통령은 국가 비상사태를 이 지역에 선포하기에 이르렀다. Love Canal 지역은 오염물질에 의하여 호흡기질환 뿐만 아니라 불구의 신생아 출생등 원인불명의 이상질환이 발생하였다. 러버커넬사건은 미국의 Super Rund법 제정의 결정적 계기가 되었다.

런던 스모그 사건
런던은 안개의 도시라고 할 만큼 항상 짙은 안개에 쌓여 있는 도시이다. 런던의 대기오염은 다른 지역과 같이 산업시설이 주요 발생원인은 아니었지만 주로 공장의 배출가스와 빌딩이나, 일반 가정의 난방으로 인한 매연이 주요원인이 되고 여기에 항상 짙게 깔려있는 안개가 이 사건을 더욱 악화시킨 참사였다. 특히 심했던 것1880년, 1892년, 1948년, 1952년 등을 들수 있으며 "살인적 스모그" 사건이라는 말이 나올만큼 처참했던 사건은 1952년 12월 5일부터 9일까지 5일간 계속된 스모그현상으로 인하여 일어났다.
주로 노인, 어린이, 환자 등 비교적 허약체질을 가진 사람들을 엄습 했는데 4,000여명이 급성호흡기 질환으로 사망하였고, 다음해 1953년 2월까지는 8,000여명으로 사망자가 늘었다. 이와 같은 스모그 사건은 주로 아황산가스와 분진이 안개와 결합하여 일어난 것이다. 런던스모그사건의 전 기간을 통한 사망자 총수는 12,000여명에 달하였다

로스엔젤레스(Los Angeles) 스모그사건
미국의 서해안에 있는 로스엔젤레스에서는 1954년 8,9월에 자동차 배기가스에 의해서 회백색연무의 스모그가 발생했다.
이러한 스모그를 광화학 스모그라고 하는데, 광화학 반응이란 빛 에너지와 결부된 화학반응을 말한다. 즉, 광화학 스모그는 자동차 배기가스에서 발생된 질소산화물과 탄화수소가 대기중에 떠 있다가 햇빛 중 자외선과 반응하여 2차 오염물질인 오존과 같은 광화학적 산화물을 만들어 대기를 안개가 낀 것처럼 변하게 하는 현상이며, 이산화황이나 먼지 등에 의해 발생된 런던스모그와는 다르다.
광화학스모그가 일어 나면 눈과 목이 따가우며 심할 때엔 눈병과 호흡기 질환을 일으키고, 급성 중독이 일어나면 목숨까지 빼앗아 간다.

마이아미(Miami) 산업폐기물 사건
Miami Drum Services(MDS)사는 Miami시의 동서쪽에 위치하고 있는 공업지역으로부터 배출되는 각종 드럼통을 가져다가 세척한 후에 재생하는 업무를 과거 15년간 수행하여 왔다. 그후 이지역 일대가 각종 용매나 페놀, 그리고 각종 중금속에 오염되었다. 당시 이 회사는 이러한 드럼통을 알칼리용액으로 세척시킨 후에 Lining이 되어있지 않은 웅덩이에 세척수를 처리하고 있었다.
결국 이 지역을 폐쇄시킨 후에 0.8m 깊이로 표토를 파서 Alabama주의 Emelle이라는 곳의 유해물질 처리지역으로 오염된 흙을 운반, 처리하였으며 578톤의 오염된 지하수를 양수하여 처리시켰다고 한다.

미나마따병(Minamata Disease)
어패류에 축적된 유기수은을 경구 섭취함으로써 발생하는 신경 질환으로 일본에서는 의료구제법에 의한 공해병으로 알려져 있다. 그 증상은 시야협착, 운동실조, 언어장해, 지작장해 등이다. 기타 청력장해, 보행장해, 정신장해 등의 증상을 일으키는 등 그 병상은 대단히 복잡다양하다.
1950년대 초부터 일본 구마모또 현 미나마따시와 그 주변의 어민들에게 원인 불명의 신경질환 증후가 나타나기 시작하여 1956년에는 78명의 환자가 발생했으며, 그 중 18여명이 사망했다.
1956년 11월 일본 미나마따병 대책위원회의 연구에 의해서 그 원인이 어패류를 경유한 중금속 중독으로 추정되었으며, 1959년 7월에는 원인물질로서 유기수은설이 나돌았다. 1968년 9월 일본 후생성은 『메틸 수은이 어패류를 오염시킨 것을 명시하고 오염된 어패류를 대량 취식한 사람만이 피해자다』라는 공식입장을 발표하였다.
참고 :1997년 8월 27일 안전선언이 있었음

뮈즈(Meuse)계곡 사건
1930년 12월 1일부터 4일간에 걸쳐 벨기에의 공업지대인 뮈즈계곡에서는 예기치 않았던 대기오염사건이 발생하여 63명에 달하는 귀중한 생명을 잃고 수백명에 달하는 환자를 내게 한 처참한 사건이 발생하였다. 윈인을 분석해 본결과 4일간에 걸쳐 이 지방에 바람이 불지 않는 상태가 계속되어 대규모로 이계곡에 설치된 산업공장 시설에서 배출된 가스가 전 지역을 덮어버렸기 때문에 일어난 것으로 밝혀졌다.
배출된 가스는 황산화물이었으며, 그밖에 많은 무기물, 금속 산환물질 등의 증기가 매연과 결합하여 이 계곡을 덮어버렸던 것이다. 이 사건은 황산화물이나 그 밖의 화학물질로 인한 높은 대기오염으로 알려졌으나 결정적인 유해물질은 끝내 밝혀 내지 못한 사건이었다.

산도즈 화학공장 유출사건
1986년 스위스 바젤시 근처에 위치한 산도즈 화학공장으로부터 30여톤에 달하는 화학물질이 유출되어 라인강으로 흘러 들어 왔으며, 그 결과 스위스의 바젤시에서부터 독일에 이르는 라인강 상류 200여 마일에 걸쳐 물고기가 떼죽음을 당하는 등 수중 생테계의 파괴를 가져온 사건이다. 이 사건은 화학물질 저장창고 근처에서 화재발생으로 인하여 포스포 에스테르, 에토실 에틸 등의 살균제가 유출됨으로서 발생된 것이다.

산성우 사건
1950년대 초부터 유럽의 스칸디나비아 지방에서는 산성을 띤 비가 내리기 시작하여 삼림은 말라 죽고 물이나 육지에 살고 있는 생물에 큰 피해를 주었다. 호수에 살고 있는 물고기는 점점 줄어들고 곡물의 생산량이 줄어드는 대신에 이끼류들이 늘어나는 현상을 보였다. 특히 1970년에는 pH가 2.8정도인 심한 산성비가 내리기 까지 하였다.
스칸디나비아와 영국의 과학자들은 이 현상을 자세히 조사한 끝에 산성비의 원인은 스칸디나비아의 인접 국가인 영국이나 독일의 공업지대에서 발생한 오염된 대기가 이동했기 때문임을 밝혀냈다. 이것은 황산화물이 대기 중에 2∼4일간 떠 있을 수 있으므로, 땅으로 떨어질 때까지는 약 100km정도 이동할 수 있었기 때문이다. 따라서 한 국가에서 발생한 오염물질이 인근 국가로 이동하여 피해를 주는 산성우는 국제적인 문제로 대두되었다.

알라바마(Alabama)주 사건
1950년 여름 북부 알라바마주에 내린 집중 호우로 부근 하천의 고기가 모두 죽었다. 조사된 바에 의하며 부근 농장에서 사용한 농약인 살충제 등이 하천으로 방류되어 하천을 오염시킨 결과였다.

오하이오(Ohio River Park)사건
미국 Pittsburgh 근처의 Ohio강에 있는 Neville Island는 Hillman Foundation의 소유였는데 이를 Allegheny County에 기증하여 공원을 만들기로 하는데서 사건이 비롯되었다.
이 섬에는 1차대전 당시에 9개 공장, 2차대전 당시에는 23개의 화학 및 제철공장이 건설되어 코오크스, 제철, 시멘트, 농약, 수지, 용매, 휘발유, 석유 등을 생산하였다. 이 공장들의 페수나 폐기물은 Ohio강에 버려지는 경우도 있었으며, 섬 주위의 토지에 유입되거나 또는 산화지에 의하여 처리시킨 후에 강으로 방류되기도 하였다.
Allegheny County는 이 지대를 공원으로 만들기 위해 유해서 여부의 진단에 나서 어떠한 물질들이 버려졌는지에 대한 조사에 착수하였다. 우선 과거 기록을 수집 하였으며 또한 외양으로 식별할 수 있는 지표상의 페기물을 종류별로 지도상에 그려넣는 동시에 지하의 폐기물의 처리여부를 알기 위하여 전기저항을 측정하였다.
또한 금속탐지기를 이용하여 금속의 존재여부를 확인하였다. 전기저항이 1,500 Ohm-ft 이하인 경우에는 폐기물이나 침출수가 존재하는 것으로 추정하였다. 또한 지표상의 폐기물과 액체 및 가스를 채취하는 것을 비롯하여 관축정을 설치하여 침출수의 유해 여부를 또한 검토하였다. 결과적으로 Neville Island에는 Benzene등과 같은 유해물질이 많이 검출되었으며 휘발성 가스가 많아 발화의 가능성이 높으며 또한 침출수에는 유해물질이 다량 검출되며 또한 피부나 눈을 자극하는 Phenol함유물질이 많이 검출되어 공원화 계획을 포기하였다..

이따이이따이 병(Itai Itai Bisease)
일본의 도야마현 신통천 하류지역에서 많이 발생한 공해병으로 전신에 심한 통증과 여러 곳의 골절을 수반하며, 병산이 심하게 되면 환자는 얼굴에 경련을 일으키면서 사망하였다. 일반적으로 골연화증의 환자는 이병후 오랜시간이 지난후에 통증을 호소하지만, 이따이이따이병 환자는 뼈에 이상이 일어나기 전부터 심한 통증을 일으킨다고 한다. 일본 후생성은 1968년 5월 8일 이따이이따이병을 일본 정부에 의한 공해병으로 인정하였다. 증상은 요통, 하지 근육통 등으로 시작되어 고관절의 개폐 제한 등의 증상을 일으킨다. 이 증상은 서서히 진행하여 수년 후에는 관절이 삐거나 하는 것을 계기로 갑자기 보행장해를 유발한다. 눕기라도 하면 증상은 급속히 진전하며 몸을 약간 움직이거나 기침만 해도 다발성 병적 골적을 일으켜 전신 쇠약으로 사망하게 된다

인도보팔사건
1984년 12월 인도 중부 보팔시에 있는 유니온 카바이드사(Union Carbide)에서 농약 제조용 MIC(Methyl isocyanate)40여톤이 누출되어 많은 인명피해를 발생시켰다. 사고의 원인은 메킬이소시아네이트 저장탱크에 MIC를 과다 저장하였으며 안전장치를 작동시키지 않고 운전함으로서 MIC의 누출로 인하여 발생되었다. MIC는 1차대전때 유태인 학살에 사용한 독가스인 포스켄보다 독성이 5배나 강한 화학물질이다. 이 사고로 사망 2,800명, 중환자 50,000명을 발생시켰다.

지하수 오염 사건
1978년 2월 화차로 운반중에 있던 136톤의 Vinylidene Chloride와 150톤의 페놀, 그리고 57톤의 Ethylene Oxide가 미시간주의 Woodland Park라는 곳에서 흘러나와 문제가 된 적이 있었다. 다행히 페놀은 기온이 낮아 응고하여 대부분 회수하기가 쉬웠으나, Ethylene Oxide는 사층을 통하여 지표로부터 15m 깊이에 있는 7ha넓이의 지하수를 오염시켰다. 오염된 지하수의 처리를 위하여 라군법, 활성탄 흡착법 등 여러 가지 방법을 시도하였다. 1979년 9월부터 처리가 시작되어 약 3년이란 기간이 소요되었다.
1986년 4월 구소련 체르노빌 원자력 발전소의 육중한 지붕이 날아가고 원전에서 나온 방사성 물질이 유출되었다. 사고의 피해는 사망 31명, 중상 203명, 경상 237명과 34억 달러의 경제적 손실을 야기하였다. 이 발전소의 원자로는 비등 경수형 원자로(BWR)로 열출력은 1천 메가와트이다.

키안시(Khian Sea)호 사건
1986년 8월 Khian Sea호는 필라델피아의 폐기물소각로에서 나온 폐기물을 싣고 여러 항구를 전전하다가 결국에는 하이티에 도착하여 재를 비료라고 속이고 하적하였는데 하적 도중에 발각되어서 하이티 정부는 하적된 화물을 다시 선적하라고 명령하였다. Khian Sea호의 바지선은 화물을 다시 선적하는 도중에 2,000 내지 4,500톤의 재를 하이티의 근해에 투기한 것으로 추측되었다. 이 재는 카드뮴과 수은등이 포함된 유해 폐기물이었다. 이후 Khian Sea호는 1년에 걸쳐서 서부 아프리카, 유고슬라비아 그리고 수에즈 운하를 통해서 인도양을 거쳐서 싱가포르에 입항하였는데 이때는 그 화물창이 텅빈 상태였다. 그린피스는 Khian Sea호가 인도양에서 폐기물을 모두 바다에 처분하였다고 비난하였다.

키에스 사건(KIES, Kansas Industrial Environmental Services)
KIES는 유해물질을 처리하기 위하여 설립한 기관으로 Kansas의 Wichita시로부터 15마일 가량 떨어져 있는 Farley에 약 160 에이커의 땅을 이용하였다. 이 지역은 농토였는데 지면으로부터 20m 가량이 점토층으로 투수계수가 10-3∼10-5cm/sec밖에 안되며 주위는 폭 70m 가량의 완충지대가 있어 유해물질의 처분에 적당한 지역으로 선정되었다. 크롬폐액을 4개의 라군에 의해서 중화시켜 처리하였는데, 년간 70mm 가량의 강우로 대부분 증발이 가능하였으며 주위에는 관측정을 설치하여 오염여부를 계속적으로 측정하였다. 이 지역은 1977년부터 폐기물의 처분 허가를 받아 운전이 시작되었는데 1979년 지표에서 오염물질이 발견되었으며 또한 라군의 바닥의 균열을 통해 폐수가 스며드는 것을 발견하여 처리장을 폐쇄시키게 되었다.

케폰사건(Kepone)
케폰(Kepone)은 살충제로서 미국의 유명한 화학물질 제조회사인 알라이드사(Allied Chemical Corporation)에서 1940년대 말에 개발하여 1951년 특허를 얻었다.
이 살충제는 미국의 Virginaia주의 Hopewell에서 제조되었는데 1974년 3월에 Hopewell 하수처리장의 혐기성 소화조가 잘 운전이 되지 않기 시작하여 그 원인을 조사한 결과, 케폰에 의한 것으로 판명이 되었다.

트리마일섬 사고(TMI)
1979년 3월 미국의 트리마일섬에 있는 원자력발전소에서 핵연료봉이 파열되었으나 방사성물질이 외부로 유출되지는 않았다. TMI사고에 의한 주변지역피해는 없었으나 재산상의 손해는 10∼18억 달러에 달하였다.

테임즈강 오염사건
1949년 테임즈강의 세균성오염으로 인한 콜레라병으로 런던에서만 1만 4천명 이상이 목숨을 잃었다. 이는 각 가정에 연결된 약 20만개의 하수관과 수세식변소에서 생활하수가 강으로 직접 흘러들었기 때문이다. 또한 그로 인하여 만조시에는 역류현상이 발생 하수관의 기능이 막혀 강물이 고이면서 썩기 시작하여 각종 병원성 세균의 출현을 도았기 때문이다

피시비(PCB) 사건
Pennsylvania 주의 Old Forge Borough라는 곳의 Lehigh 전기회사는 Lackawanna강을 끼고 2ha의 대지에 각종 전기시설의 저장 및 수리를 하는 사업을 과거 20년간 수행하여 왔었는데 1981년 3월 기름을 흘렸다는 보고가 있어 EPA가 조사에 나서 인근 토양에서 시료를 채취 분석한 결과 PCB가 검출되어 문제가 야기되기 시작했다. 결국 50ppm 이상의 PCB에 오염된 흙을 퍼내고 깨끗한 흙으로 채우는 작업을 비롯하여 PCB에 오염된 장비를 처리하였으며, 또한 회수된 PCB는 연소하여 처리하였다. 다행히 지하수는 오염이 안되어 문제가 적었다고 한다.

페놀사건(Phenol)
1991년 3월 구미공단에 위치한 두산전자에서 전자회로기판의 제조공정에 필요한 페놀 30톤이 유출되어 낙동강 하류 지역에 일시적으로 페놀의 농도가 증가하였으며 특히, 인근 대구시의 수도물에가지 페놀 및 염소소독 결과 2차적으로 생성된 염화페놀로 인하여 심한 악취의 발생 등을 가져온 사건이다.
페놀이 염소와 반응하여 염화페놀을 형성하면 악취가 100배 이상 증가하며, 다른나라에서도 이와 유사한 사건이 발생된 바 있다.

펜실베니아(Pennsylvania) 사건
펜실베니아주와 서부버지니아주의 많은 강에 부근 탄광에서 배출된 광업폐수(산 및 철염포함)와 폐기물이 유입되어 물고기가 전멸하고 철근 콘크리트 구조물도 침식되는 등 막대한 경제적 피해를 입었다.
도움이 되시기를...

1. 수질오염

가. 미나마따병
① 유발물질 : 수은(Hg)
② 내용 : 수은이 독성을 일으키는 형태는 메틸수은으로써 주로 신경증상을 유발한다. 1953년 일본 큐우
슈우(九州)에 있는 미나마따라는 작은 어촌에서 이상한 질병이 나타났다. 하늘을 날던 물새가
갑자기 땅에 떨어지고 고양이들이 미친 듯 이 뱅뱅 돌며 입에서 거품을 내뿜는 등 기이한
일이 이 마을에서 일어나기 시작한 것이다. 이것을 처음에는 “춤추는고양이 병”이라
불렀다. 주민들도 손과 발이 마비되고 통증과 오한, 두통, 시각장애, 언어장애 등이 나타
났다. 아기들은 사산되거나 기형아로 태어났다. 이사건으로 43명이 사망하고 111명이 치유
불능의 마비증상과 고통으로 일생을 보내게 되었다.

나. 이따이이따이병
① 유발물질 : 카드뮴(Cd)
② 내용 : 1960년 일본 도요마 현 찐스 강 유역에서 40세 이상의 농촌여성, 특히 다산부에 심한 요통,
척통, 고통, 관절통 등을 일으켜 동요성 보행, 보행불능, 사지골과 늑골 골절 발생등 208명
환자 중 128명이 사망했던 사건(칼슘내사장해, 골연화증)으로 이 병에 걸린 사람드이 심한
통증을 호소한다고 하여 일본말로 “아프다 아프다”하여 이따이이따이 병으로 불리었다.

다. 카네미유증
① 유발물질 : PCB)
② 내용 : 1968년 일본 큐우슈우 북서부에 카네미창고주식회사라고 하는 식용 제조회사에서 열매체로
사용하던 PCB가 식용유에 혼입되어 유통됨으로써 이를 섭취한 주민들 중 1,400여명이 피부
장해, 간장장해, 시력감퇴, 탈모, 칼슘대사장애, 권태증세를 일으키고 피부색소를 변화시키
는 등의 피해를 입힌 사건

라. 청색증(블루베이비병, 메타헤모글로비아)
블루베이비병은 1945년 미국의 컴리(comly)에 의해 유아에서의 발병이 처음 보고되었는데, 다량의 질산
이 함유되어 있는 식수로 인해 발생한 질병으로 푸른 아기라는 뜻에서 블루베이비(Blue baby)라는 이름
으로 붙여져 있다. 질산은 체내 혈액에서 헤모글로빈과 결합하여 산소운반을 방해하여 이 때문에 호흡
으로 얻어진 산소가 신체 각 부분으로 전달되지 못하여 몸이 푸른색으로 변하게 된다. 블루베이비 증상
이 나타나면 성장발육이 저해되고 빈혈등으로 인해 심할 경우는 사망하게 된다.
블루베이비 증상은 도시보다 지하수를 식수로 사용하는 농촌에서 자주 발생하고 있다.

마. 낙동강페놀사건
1991년 3월 구미공단에 위치한 두산전자에서 전기회로기판의 제조공정에 필요한 페놀 30톤이 유출되어
낙동강 하류지역에 일시적으로 페놀 농도가 증가하였으며 특히, 인근 대구시의 수돗물에까지 페놀 및
염소소독 결과 2차적으로 생성된 염화페놀로 인하여 심한 악취의 발생 등을 가져온 사건이다.
페놀이 염소와 반응하여 염화페놀을 형성하면 악취가 100배 이상 증가하며, 다른 나라에서도 이와 유사
한 사건이 발생된 바 있다.

바. 한탄강 물고기 폐사사고(오.폐수)
경기도 연천군 한탄강 유원지내에 있는 신천과 한탄강을 분리하기 위하여 설치한 분리둑(1.5㎞)이 1996
년 6월 10일 강우(36㎜)이 붕괴, 유실되어 오염도가 높은 신천물과 퇴적물이 한탄강쪽으로 일시에 유입
되면서 450㎏정도가 폐사했다.
사고의 원인인 신천의 수질은 70년대 말부터 각종 오물, 폐수로 오염되기 시작, 민물고기들이 자취를
감추었고 이에 정부에서도 95년부터 신천하수종말처리장을 건설, 가동을 시작하였으나 신천에 유입되
는 각종 오.폐수가 처리용량을 초과하고 질소, 인등을 처리할 수 있는 시설의 부재등으로 오염이 지속
되어 사건을 초래하였다. 사건 후 환경부, 한강환경관리청, 국립환경연구원 관계자 등이 물고기 폐사지
점, 분리둑유실.복구상태, 임진강 중.하류의 폐사 물고기 상태 등을 조사하고 배출업소 단속실시 및
한탄강의 본류인 임진강유역 정화대책을 수립하였다.

사. 루마니아 금광폐수 유출사고(시안화물)
2000년 5월 25일 루마니아 북서부 헝가리 접경도시인 바야마래소재 금광에서 1월에 내린 폭우와 폭설
로 인해 폐기물저수지가 범람, 시안화물이 유출되어 티사강을 따라 다뉴브강까지 오염 물고기 수백톤
과 수중생물을 폐사시켰다.
이 사건으로 사고발생국가인 루마니아와 피해국가인 헝가리, 유고간에 피해보상 문제가 외교 이슈로
비화되고 EU측도 유럽 최대 하천인 다뉴브강까지 오염시키고 있어(피해국가중 EU회원국은 없음) 대책
마련에 부심하고 있다.

아. 레만호 오염(합성세제)
스위스에 있는 레만호는 1950년대 초부터 점점 오염되어 50년대 말경에슨 생물이 더 이상 살 수 없는
죽음의 호수로 변하였다. 레만호의 오염은 합성세제에 의하여 급속하게 오염되기 시작하였다. 당시의
합성세제는 물에서 쉽게 분해되지 않아 수중 생물에게 매우 유독하며 부영양화를 일으키는 인을 다량
함유하고 있었다.
1962년 스위스와 프랑스는 레만호의 오염방지를 위한 양국간 협정을 체결하여 오염배출원을 조사하기
시작하였으며 행정적 규제를 양국 공동으로 실시하였다. 주요 오염원부터 우선적으로 폐수처리장을
설치하기 시작하였는데 20년 동안 약 120개의 폐수처리장이 레만호 유역에 건설되어 대부분의 인이
제거되었다. 20년에 걸친 이와 같은 스위스와 프랑스의 공동노력에 힘입어 1970년대 말부터 레만호의
물은 맑아지기 시작해서 물고기가 다시 뛰어 노는 호수가 되었다.

2. 대기오염

가. 뮤즈계곡사건
① 발생 : 1930년 12월 벨기에의 수도 벨지움
② 자연조건 : 무풍, 기온역전, 연무, 이상기온
③ 원인 : 계곡내 유리공장, 제철소 ,화력발전소에서 SO2,, H2SO4, 불소화합물 배출
④ 병인 : 급성호흡기장애, 기관지천식

☞ 1930년 12월 벨기에에서 발생한 대기오염사건으로 공업 단지내의 공장에서 배출되는 매연이 대기 중에서 확산되지 못하고 농도가 높아져 호흡기 질환자와 60여명의사망자를 낸 사건이다.

나. 도노라 사건
① 발생 : 1948년 10월 미국의 공업도시인 도노라
② 자연조건 : 뮤즈계곡과 비슷, 무풍, 기온역전, 연무
③ 원인 : SO2, H2SO4, H2SO4 mist
④ 병인 : 호흡곤란, 흉부압박

☞ 1948년 10월 미국의 공업도시인 도노라에서 발생한 사건으로 공장에서 발생한 아황산가스에 의해 18명의 사망자와 수천명의 심폐질환자를 냈다.

다. 포자리카사건
① 발생 : 1950년 11월 멕시코 포자리카
② 자연조건 : 분지, 기온역전, 무풍
③ 원인 : H2S
④ 병인 : 기침, 호흡곤란, 점막자극

☞ 1950년 11월 멕시코 포자리카의 공장에서 누출된 황화수소가스로 인한 급성 중독으로 22명이 사망하였다.

라. 보팔사건
① 발생 : 1984년 12월3일 새벽 유니온 카바이트 인도회사 보팔공장
② 원인 : 메틸이소시아네이트 누출

☞ 인도 보팔시의 살충제 제조공장에서 메틸이소시아네이트(CH3CNO)가 누출되어 3,000여명 이상의 사망자를 낸 최근의 사건이다.

마. 멕시코시티 대기오염
① 발생 : 1987년 2월 멕시코시티 상공
② 원인 : 극심한 대기오염으로 인한 납, 카드뮴, 수은 등 중금속
③ 병인 : 두통, 무기력, 불면증, 구토, 환각, 환청 증세

☞ 멕시코시티는 해발 2,240M의 분지에 위치해 있으며 인구 2,000만이 넘고 자동차를 비롯해 3만 5천여 개의 공장에서 나오는 중금속이 섞인 먼지가 하루 40톤이나 떠다니는 실정이다. 지난해 세계 보건기구는 서울을 멕시코시티 다음으로 대기 오염이 심한 곳으로 보고했다.

3. 토양오염

가. 타임즈비치 사건(다이옥신)

미국 미주리주의 타임즈비치에서 발생한 사건으로 이 지역 주민들은 비포장 도로에서 날리는 먼지 문제
를 해소하기 위해 1971년부터 수년동안 도로에 기름을 뿌렸다.
그 와중에 계약을 맺고 기름을 부리던 사람이 경비를 줄이기 위해 인근 화학공장에서 판매하는 폐유를
섞어서 도로에 살포하였다. 이 폐유속에는 다이옥신이 들어있었고 이 다이옥신은 그 도로에 그대로
뿌려졌다. 도로에 기름을 뿌린 다음날 길옆의 목장에서 수십마리의 참새가 떨어져 죽었고 한달 안에
개와 고양이가 죽어갔다. 또한 주변 목장의 말 43마리가 1년 내에 죽었고 임신한 말은 모두 사산하였
다. 목장주인은 두통, 설사, 가슴통증 증세로 고통을 당했고 다른 가족들도 비슷한 증세로 입원치료
까지 하게 되었다. 그 후 하늘을 날던 새들이 죽어서 땅에 떨어지고 애완동물들이 죽어갔으며 주민
들은 별다른 이유 없이 몸에 통증을 느끼는가 하면 폐암에 걸리고 부인들은 유산을 하게 되었다.
그리고 신장암, 후두암, 간질환환자들이 많이 발생하였다.
1982년 미국 연방환경청(EPA)이 타임즈비치 사건에 대해 보고 받고 그 원인을 조사하였다. 그 결과
기름 속에 많은 양의 다이옥신이 포함되어 있었음을 밝혀냈고 1983년 미국 연방환경청은 3,670만불을
들여 이 지역의 2만 2천여 주민들을 모두 다른 곳으로 이주시켜 마을은 통행조차 금지된 텅 빈 곳으로
남아있다. 당시의 피해자들은 지금까지 고통을 받고 있으며 이 지역에 대한 조사연구는 미국 연방환경
청에 의해 현재까지도 진행하고 있다. 이 사건은 폐유 속에 있던 다이옥신이 주변 토양, 대기, 하천으
로 흘러 들어가 이 지역 모든 생명체에게 치명적인 영향을 안겨준 사건이었다.

경호복장

2009-11-23T08:42:12Z

호신용 총도 가지구 다니고!

호신용 칼도 넣고 다니고오~

대통령경호관24시

2009-11-17T10:20:52Z

대통령경호관24시 바람소리도 놓치지 않는다
‘하나된 충성 영원한 명예’ 자부심

자신의 몸을 던져 국가원수를 지킨다

대통령 경호관들의 무술이나 사격 훈련은 일반 상식과는 배치된다. 일반적으로 무술 연마는 나를 보호하고 적을 제압하는 데 그 목적이 있지만, 경호관의 무술훈련은 국가원수를 대신해 죽기 위한 것이 대부분이다.

사격 자세도 은폐물을 최대한 이용하는 군인이나 경찰과 달리, 경호관들은 똑바로 선 채 어깨를 활짝 벌려야 한다. 자신의 몸을 경호를 위한 방패로 삼아야 하기 때문이다. 지난해 9월 대통령실 경호처 경호관들의 시범훈련을 관람한 이명박 대통령은 예정에 없던 인사말을 통해 “경호관들이 얼마나 헌신적으로 직무에 임하는지를 새삼 깨닫게 됐다”며 “눈에 보이지 않는 곳에서 충실하게 임무를 수행하는 데 대해 경의를 표한다”고 격려하기도 했다.

“경호관은 경호 근무자 외에 대부분 새벽 6시면 연무관에 들러 체력단련을 한 뒤 사무실로 출근합니다.”

하루 종일 서 있거나 걸어야 하는 업무 특성상 경호관들에게 체력단련은 기본이다. 경호처는 모든 경호관들이 최상의 컨디션으로 만반의 준비가 돼있는지를 점검하기 위해 1년에 두 차례 혹독한 측정을 실시한다. 이 때문에 경호관들은 새벽 6시면 어김없이 연무관에 들러 ‘죽는 훈련’ 혹은 체력단련을 한 시간씩 한 뒤에야 출근한다.

한 경호관의 이야기다. “경호 업무는 1년 365일 낮밤을 가리지 않고 계속된다는 특징이 있습니다. 잠시라도 빈틈이 있어서는 안 되기 때문이죠. 그래서 비록 비번이라 할지라도 이동거리와 시간을 감안해 연락이 오면 금세 달려갈 수 있는 곳에 머뭅니다. 주말도 예외는 아니죠. 주말에도 휴가를 내야 쉴 수 있습니다.”

주말에도 휴가를 내야 제대로 쉴 수 있다. 경호관들이 얼마만큼 긴장 상태에서 생활하고 있는지가 ‘주말 휴가’에서 잘 드러난다. 언제 어디서든 준비돼 있어야 하는 경호관들과의 이날 만남 역시 청와대에서 직선거리로 100m 이내인 곳에서 이뤄졌다.

경호관은 오케스트라 지휘자 같은 역할

‘대통령 경호’ 하면 일반인들은 TV 화면 등을 통해 접하는, 대통령 주변에서 동행하며 신변 안전을 지키는 경호관의 모습을 연상하기 쉽다. 하지만 실제 경호 업무는 보이는 것 이상으로 훨씬 광범위하고 치밀하게 이뤄진다. 폭발물 탐지나 식음료에 대한 검측과 검식 등 안전관리는 기본. 경호 취약요소나 위해요소 등에 대한 정보를 수집하고 분석해 경호팀에 전파하는 것도 중요한 업무 가운데 하나다.

경호관 취재 과정에서 경호팀의 활동 모습이 담긴 동영상을 잠시 시청하는 영광(?)을 누렸는데, 그 치밀함에 혀를 내두를 수밖에 없었다. 그 내용을 간략히 소개하면 다음과 같다.

대통령이 참석하는 행사장에는 선발대가 먼저 출동한다. 출동 전 회의에서는 경호 전반에 걸쳐 사전 조율을 통해 각자 임무를 부여받는다. 행사장에 도착해서는 두 번 세 번 네 번씩 행사장 곳곳을 직접 돌며 철저히 점검한다. 손과 발로 직접 행사장을 확인해야 된다는 점 때문에 경호관들 사이에 선발대는 ‘손발대’로 통한다.

밤늦게까지 점검이 이뤄지고 나면 경호팀은 경우에 따라서는 자체 ‘중간고사’를 치르기도 한다. 경호관 한 사람 한 사람이 자신에게 부여된 임무를 얼마나 완벽하게 숙지하고 있는지를 점검받는 것이다. 자신이 맡은 경호구역에 대해서는 나무나 돌의 위치는 물론 빈 공간에 무엇이 놓여 있었는지에 대해서도 확실히 답변하지 못하면 ‘지적’받기 일쑤다. 다시 점검하고 숙지해야 하는 것은 물론이다. 이처럼 철저하게 자신의 임무를 숙지해야 하다 보니 초보 경호관의 경우 경호 준비가 끝날 무렵이면 자신의 임무가 적힌 노트가 너덜너덜해진다고 한다.

경찰 등 유관기관, 행사 관계자 등과의 경호 관련 협의도 끊임없이 이뤄진다. 경호처 자체 인력만으로는 완벽한 경호에 한계가 있을 수 있기 때문에 유관기관과의 유기적인 협조가 무엇보다 중요하기 때문이다.

또 다른 경호관은 “완벽한 경호를 위해서는 경호관 한 사람 한 사람이 오케스트라의 지휘자와 같은 역할을 해야 한다”며 “협조와 통제가 제대로 이뤄져야 빈틈없는 경호를 할 수 있기 때문에 경호관은 해당 기관과의 코디네이터 역할을 잘 해내야 한다”고 말했다.

이 같은 경호 업무 특성상 경호관에게는 체력, 무도, 사격 등 대통령 신변 경호를 위해 필수적으로 갖춰야 할 능력 외에도 ‘소양’을 중요하게 여긴다. 특히 ‘인성’은 채용 단계에서 가장 철저하게 점검하는 항목 중 하나다. 경호관 후보자 개개인이 살아온 전 과정에 대한 철저한 점검이 이뤄진다고. 물 샐 틈 없는 경호는 경호관 채용 과정에도 예외가 아닌 셈이다.

세계가 실력 인정하는 대한민국 경호처

국가원수 가장 가까이에서 임무를 수행하는 경호관들은 경호도 중요한 외교라는 점을 잊지 않는다. 외국 경호관들과 원활하게 소통하기 위해 영어와 중국어, 일본어, 러시아어 등 외국어를 숙지하는 것도 경호관들이 겸비해야 할 중요한 소양이다.

대통령실 경호처는 우리나라에서 치러진 아시아유럽정상회의(ASEM)와 아태경제협력체(APEC) 등 다자간 정상회담에서 경호안전 업무를 성공적으로 수행함으로써 세계 최고 수준의 대규모 국제행사 경호안전관리 능력을 인정받았다. 이를 계기로 미국, 러시아, 중국, 이스라엘, 헝가리, 카자흐스탄, 베트남, 중동국가 등 외국의 경호기관과 활발히 교류하고 있다. 최근에는 우리나라 경호팀의 선진 경호 노하우를 배우기 위해 카타르와 베트남 경호요원들이 우리나라에 파견돼 연수를 받기도 했다.

오는 6월 제주도에서 열리는 한·아세안 특별정상회의를 앞두고 ‘경호안전통제단’을 꾸린 경호처는 제주특별자치도와 업무협약을 체결했다. 현 정부 들어 처음인 다자간 정상회의를 성공적으로 개최하기 위해 일찌감치 ‘손발대’ 역할에 나선 것이다. 경호안전통제단의 한 관계자는 “양 기관의 업무협약 체결을 계기로 경호안전 활동이 속도감 있게 전개될 것”이라며 “제주도의 전폭적인 협조와 지원 속에서 완벽한 경호안전 환경을 구축하겠다”고 밝혔다. 한·아세안 특별정상회의를 통해 다시 한번 완벽하고 세련된 경호업무 수행으로 각국 정상들에게 선진 한국의 이미지를 심어주기를 기대해본다.

출처 :대한시큐리티연구소 글쓴이 : 孫敎授

사격훈련 등

2009-11-13T10:15:04Z

IK Security Services, Alpnach-Dorf; Schutz und ...
by CITYGUIDE_TV

마음을 다스리는 10훈

2009-11-13T07:49:47Z

1. 먼저 인간이 되라.

좋은 인맥을 만들려 하기 전에

먼저 자신의 인간성부터 살펴라.
이해타산에 젖지 않았는지,

계산적인 만남에 물들지 않았는지

살펴보고 고쳐라.
유유상종이라 했으니

좋은 인간을 만나고 싶으면

너부터 먼저 좋은 인간이 되라.

2. 적을 만들지 말라.

친구는 성공을 가져오나,

적은 위기를 가져오고

성공을 무너뜨린다.
조직이 무너지는 것은 3%의 반대자 때문이며,

10명의 친구가 한 명의 적을 당하지 못한다.
쓸데없이 남을 비난하지 말고,

항상 악연을 피하여 적이 생기지 않도록 하라.

3. 스승부터 찾아라.

인맥에는 지도자,협력자,추종자가 있으며

가장 먼저 필요한 인맥은 지도자,스승이다.
훌륭한 스승을 만나는 것은

인생에 있어 50%이상을 성공한 것이나 다름없다.
유비도 삼고초려했으니

좋은 스승을 찾아 삼십고초려하라.

4. 생명의 은인처럼 만나라.

만나는 사람마다 생명의 은인처럼 대하라.

항상 감사하고 어떻게 보답할 것인지 고민하라.
그 사람으로 인하여 운명이 바뀌었고,

또 앞으로도 바뀔 것이라 생각하고 대하라 .
언젠가 그럴 순간이 생기면

기꺼이 너의 생명을 구해 줄 것이다.

5. 첫사랑보다 강렬한 인상을 남겨라.

첫만남에서는 첫사랑보다도

강렬한 이미지를 남겨라.
길거리에서 발길에 차인 돌처럼 잊혀지지 말고

애써 얻은 보석처럼 가슴에 남으라.

6. 헤어질 때 다시 만나고 싶은 사람이 되라.

함께 있으면 즐거운 사람,

함께 하면 유익한 사람이 되라.
든사람,난사람,된사람,

그도 아니면 웃기는 사람이라도 되라.

7. 하루에 3번 참고,3번 웃고,3번 칭찬하라.

참을 인자 셋이면 살인도 면한다.

미소는 가장 아름다운 이미지 메이킹이며
칭찬은 고래도 춤추게 한다.

3번에 10배라도 참고 웃고 칭찬하라.

8. 내 일처럼 기뻐하고,내 일처럼 슬퍼하라.

애경사가 생기면

진심으로 함께 기뻐하고 함께 슬퍼하라.
네 일이 내 일 같아야

내 일도 네 일 같다.

9. Give & Give & Forget 하라.

먼저 주고,조건없이 주고,

더 많이 주고,그리고 모두 잊어버려라.
Give & Take 하지 마라.

받을 거 생각하고 주면 정 떨어진다.

10. 한 번 인맥은 영원한 인맥으로 만나라.

잘 나간다고 가까이 하고,

어렵다고 멀리 하지 마라.
한 번 인맥으로 만났으면

영원한 인맥으로 만나라.
100년을 넘어서,대를 이어서 만나라.

자동화기기 업무중 강도 사례

2009-11-05T11:08:44Z

자동화기기 강탈

2009-11-05T10:45:35Z

필란드(G4S)

2009-11-05T10:19:49Z

독일의 헌병경찰

2009-11-04T17:02:25Z

KÖTTER Services Imagefilm

2009-11-04T10:36:48Z

착시현상 유발그림

2009-11-04T08:18:20Z

착시현상은 시각세포가 받아들인 정보가 뇌로 전달되는 과정에서 생기는 시간차로 인해 생긴다.

망막에 맺힌 영상이 신호로 처리되어 뇌로 전달되는 데까지는 0.1초가 걸린다. 이 0.1초의 사간 차 때문에 뇌는 '그 다음 장면'을 미리 상상하게 된다. 즉, 뇌는 눈으로 본 정보를 간단한 기호로만 그것도 0.1초 늦게 전달받기 때문에, 나름대로 신호를 해석,상상하게 되고 여기서 착각이 발생하는 것이다.

이런 이유를 고려하면, '착시(optical)'라기보다는 '심리적(physiological) 착각' 또는 '인지적(cognitive) 상상력'으로 부르는 것이 더 바른 표현일 것 같다. 우리의 시각이란 카메라처럼 사물을 담는 것이 아니라 뇌를 통해 심리적으로 받아들이니까 말이다.

아래 흥미로운 그림들이 있다. 착시현상을 유도하기 위한 일러스트라는 걸 알면서도 우리의 뇌는 어쩔 수 없이 시각 정보를 확대 해석하게 된다.

흐르는 잎사귀들(Flowing Leaves)

녹색 바탕 위로 갈색의 잎사귀 모양이 마치 흐르듯 움직이는 것처럼 보인다. 그림 전체에 집중하고 있으면 리듬에 맞춰 잎사귀가 파도를 타는 듯 보일 것이다. (Photo from Flickr)

고동치는 소용돌이(Pulsing Vortex)

가만히 들여다 보고 있으면 멀티 컬러의 소용돌이가 빠르게 밀려나오는 듯 보인다. (Photo from Flickr)

파도(Waves)

세 부분으로 나뉜 푸른 아몬드 모양이 너울너울 파도가 치는 듯 보인다. (Photo from Flickr)

최면(Hypnosis)

그저 보라색과 녹색 네모를 검정색으로 테두리를 친 것 뿐인데, 우리 눈에는 그림 가운데 부분이 둥그렇게 팽창한 것처럼 보인다.(Photo from Flickr)

만화경(Kaleidoscopes)

검정, 파랑, 녹색, 흰색의 문양들이 섞여 각각 가운데로 돌아들어가는 만화경 모양으로 보인다.(Photo from Flickr)

웜홀(Wormhole)

검정과 흰색의 곡선이 그림 안에 깊이의 굴곡이 있는 것처럼 보이게 한다. 가운데 부분이 푹 들어가 보이지만 뇌의 착각일 뿐.
(Photo courtesy of Paco Calvino)

불스아이(Bull’s-Eye)

이미지의 중심에 집중하면, 원이 서로 다른 방향으로 회전하는 것처럼 보인다. (Photo courtesy of Todd A. Carpenter)

스타버스트(Starbursts)

밝은 보라와 녹색의 별 모양이 움직이는 듯 보인다. 너무 오래 쳐다보고 있으면 속이 불편해질 수도 있음. (Photo courtesy of Angie Armstrong)

출처:8 Mind-Boggling Optical Illusions

백만장자들의 6가지 공통점

2009-11-04T08:09:07Z

<포브스(Forbes)지가 선정한 백만장자들의 6가지 공통점>

1. 어제의 실수에서 내일을 준비하라. Learn From Your Mistakes

누구나 실수는 한다. 그러나, 실수에서 교훈을 찾고 한 걸음 더 발전할 밑거름으로 삼는 사람은 소수에 불과하다. 과거의 잘못에 얽매여 자책과 불평을 늘어놓기보다는, 부족한 점을 채워나갈 결심을 하라. 포브스 선정 400인의 백만장자들은 누구나 커리어에서 슬럼프를 겪은 적이 있었다. 이들은 한결같이 '실패의 쓴맛'이 이후 성공을 만드는 발판이 되었다고 말한다.

2. 가치를 따져라. Look For Value

똑같은 물건을 살 때에도, 경제적,심리적 여유가 있으면 가격보다는 물건의 가치에 주목하게 된다. 백만장자들은 당장은 쉽게 취할 수 있는 가치가 낮은 쪽에 끌리더라도, 장기적으로는 다소 무리가 되더라도 가치가 높은 쪽에 투자하는 것이 성공을 가져온다고 조언한다.

3. 틈새시장을 노려라. Find Your Niche

이미 많은 사람들이 뛰어든 '레드오션'에서 성공하기란 하늘의 별따기다. 성공한 이들은 항상 다른 사람들이 놓치기 쉬운 '틈새'를 공략한다. 늘 하는 일, 만나는 사람들 사이에서도 수요는 있으나 공급이 부족한 부분을 찾아내는 센스를 기르자.

4. 돈관리는 스스로 하라. Be in Control of Your Money

자신의 지출 습관, 채무 상황, 자산과 투자 현황 등에 대해 명확히 알고 있는가? "나는 벌기만 하고, 관리는 남에게 맡긴다"는 생각은 백만장자들에게는 통하지 않는다. 디테일한 부분은 전문가에게 맡기더라도, 내 돈이 어디서 나와서 어디로 흐르고 있는지를 명확히 알아야 자산을 늘리는 것이 가능하다.

5. 불필요한 경비를 줄여라. Avoid Frivolous Fees

수입을 늘리는 것만큼이나, 혹은 더 힘든 부분이 바로 지출을 줄이는 것이다. 돈을 맡긴 은행, 사용 중인 신용카드나 이동통신사의 정책을 정확히 파악하고 보다 이익이 되는 업체로 옮기는 것, 꼭 필요하지 않은 비용을 찾아내는 노력 등은 반드시 필요하다.

6. 자신을 믿어라. Believe in Yourself

포브스가 꼽은 미국 백만장자 400명 가운데 절반이 넘는 274명은 자수성가형 사업가였다. 가정 환경이나 운을 탓하는 것은 인생에 아무런 도움이 되지 못한다. 자신의 자리에서 최선을 다하는 것, 스스로의 능력을 믿고 의지를 굳건히 하는 것이 성공으로 가는 첫걸음이다.

통풍(Gout)에 관해서..

2009-11-02T13:42:53Z

통풍 (Gout)

1. 정의 : 요산의 대사이상으로 생기는 질환 혈중 요산치가 높고 관절에 요산염이 침착하여 특징적인 관절 발작을 일으키고 통풍성 침착물을 수반하는 질환

2. 역학 : 고대 그리스 시대부터 알려진 질환이며 미식을 하는 왕후 귀족의 병 최근 증가된 이유는 동물성 단백질의 섭취증가, 즉 서구식 식사, 진단기술발달 및 보급에 있으며 남자가 여자보다 발생빈도가 높고 가령과 함께 발생빈도가 높다

3. 병태생리

1) 요산생성물

① 내인성 purine(조직 중 핵산)의 분해

② 외인성 purine(식사성 purine체)의 이행

③ purine 전구물질(glycine 등) 에서의 생합성에 의한다.

2) 요산이 체내에 증가하는 경우

① 대사이상에 의한 요산 생성의 증가( 요산과 생산성 특발성 통풍)

② 체내에서의 요산파괴의 감소

③ 요산의 배설 불충분 (요산배설 저하형 특발성 통풍)

3) 요산생성

① 핵단백질 분해에 의하여 요산이 생성되나 특히 조직파괴가 현저할 때

(심근경색, 위암, 기아) 또는 혈구 파괴가 현저할 때(백혈병)일과성 혈청요산치 상승

② 식사중의 핵산은 체내에서 nucleotide형으로 흡수되어 purine체에서

요산을 생성하므로, 혈청요산치 상승

③ 요산전구물질에서 purine를 경유하지 않고 요산을 생성하는 경우도 있다

4) 요산분해

purine체 대사의 종말 산물인 요산은 체내에서 분해되며 이 분해물이 적으면 통풍이 되기 쉬운 것으로 추정

5) 요산배설

요산은 주로 신장, 일부가 담즙, 장관내로 배설 신장에서 요산 배설 저하 기서는 요세관의 요산 분비대사의 유전성 결여로 추정

4. 원인 및 유인

1) 유전 : 10 - 20 %가 유전[특히 통풍 가계는 고뇨산 혈증 환자가 15 - 25%] 단일 유전자에 의한 효소 결손증, alc.다음, 극도의 비만, 직업 등의 환경 인자가 발증에 관여하는 다인자성 질환의 일종

2) 연령 : 30∼ 69세 가장 많은 발증

3) 성별 : 남자는 사춘기 경부터, 여자는 폐경기 전후에서 고뇨산혈증이 나타나며, 통풍의 경우는 남자가 현저히 높은 발증

4) 생활양식 : 미식, 특히 동물성 단백질 섭취하는 비만자, alc.다음 및 상음자, 통풍발작을 유발하는 절식, 정신적, 육체적 피로에 의한다

5) 약제의 영향 : cyazaid제제, salitylic acid(해열제), pyradinamide, ACTH(adreno corticotrophic hormone), testosterone, 주석산, ergotamine 등은 요산이뇨 효과에 길항하므로 혈증요산치가 상승

5. 증상

1) 급성통풍발작

(1) 야간에 시작되는 것이 특징

∙ 대부분은 한쪽, 특히 왼쪽 엄지발가락의 제일 중족지관절에 격통 및 관절부종

∙ 전신적으로는 냉하나, 발열[체온 39℃정도]

∙ 다음날 아침 통증소실, 발한과 함께 열이 내고 밤에 다시 격통 및 발열

∙ 이러한 상태가 3∼10일정도 계속, 수주, 수개월, 수년에 걸쳐 재발하는 경우 많다 규칙, 불규칙적인 간격을 가지나 점차 간격이 단축되는 경향(봄, 가을에 많다)

(2) 혈액검사

고뇨산혈증, 백혈구 증가, 혈침(blood sedimentation rate)촉진 CRP(C- reactive protein test)의 양전(陽轉) 인정

(3) 통증부위

주로 왼쪽 엄지발가락의 제일중족지관절이고 그 외 손, 발, 손목, 팔꿈치, 무릎, 어깨관절로 침범하나 일반적으로 사지의 말초에 가까운 관절일수록 침범용이

2) 만성통풍

∙ 통풍발작이 수년에 걸쳐 반복될 시 관절의 변형 및 지속적 동통

∙ 귀바퀴, 관절주변에 통풍결절형성

∙ 결절은 두부상의 요산, 요산소다의 결정, 궤양형성. 치유는 어렵다

3) 신장해

본증의 반 이상이 신장해가 인정

(1) 기서

신실질에 요산 결정이 침착하는 것에 의하여 원형세포의 침윤과 섬유화, 요세관 변성이 일어나기 때문

․ 이로 인하여 요로결석, 신우신염 발생 → 단백뇨 출현, 신농축력의 저하, 신혈류량의 저하, 혈청요소 질소의 상승

․ 신장해 진행되면 → 요독증, 고혈압, 동맥경화 등 발병

6. 식사요법

만성의 대사질환이므로 간혈기에는 식사요법을 행한다 [특효약(코르히친 등)으로 치료하므로 엄격한 식사요법의 필요성 저하]

* 식사요법의 원칙

purine함유량이 적은 식품을 선택하여 변통을 정리하고 비만자는 감식

영양 기준

	에너지(kcal)	단백질(g)	지질(g)	Purine체 질소(mg)	식(g)
급성	1500 - 1600	50	30 - 40	30	5
만성	1800 - 2000	50 - 60	40 - 50	40 - 50	8 - 10

1) 에너지

과식은 발작 유발

고 에너지는 요산대사를 왕성하게 하므로 장기간의 고에너지식은 고뇨산 혈증, 통풍의 발생빈도 증가 (표준체중에 가깝게 제한)

2) 단백질

고단백은 요산합성 ․ 생성을 촉진하여 신장의 요산부하가 증가하므로 1g/kg(표준체중)으로 purine체 적은 우유, cheese, 난 등 사용(수조육, 내장제한)

3) 지질

고지방은 요산의 요중 배설을 장해하여 비만하기 쉽다

고지혈증의 합병환자가 많으므로 어느 정도 제한할 필요가 있다

4) 당질

총 에너지 범위 내에서 섭취, 과잉섭취에 주의

5) Vit, 무기질

채소류, 과일류, 해조류 충분히 섭취

Purine체 함유량이 높은 식품[건표고버섯, 느타리, 컬리플라워, 시금치]에 주의 요

6) 기타

(1) Purine 함량

① 150mg이상 함유식품은 제한

② 75∼150mg식품 1∼2회/주, 1종류

③ 75mg 이하 식품 4회/주, 1종류[데치거나 삶아 purine체를 용출 ․ 제거한 후 사용]

(2) 알코올 음료

과음 시 관절통을 일으키기 쉬우므로

발작시 → 금주

간혈시 → 청주 180ml, 위스키 60ml, 맥주 1병정도/일

(3) 수분

신장해의 합병증이 있을 경우 외는 수분공급 충분히 → 요중으로 요산배출 촉진 [2L/일(차, coffee, 물)]

(4) 과일, 채소

충분히 섭취 → 변비예방, 요의 PH를 alkali성으로 하기 위하여

(∵ 요산염은 PH가 저하되면 결정석출을 일으키기 쉬우므로)

※ 혈중 요산생성이 증가하는 과식, 과음, 과로에 주의

* 급성기와 만성기의 식사요법

∘급성기

․ 어육류의 사용금지

․ 주찬 → 난, 우유, Cheese, 대두 및 그 제품(두유, 두부), 채소류나 감자요리

∘만성기

∙ 1끼는 어육류 사용, 2끼는 대두 및 그 제품, 난류, 우유, cheese 이용

∙ 육류의 구이나 튀김은 피하고 삶고, 찌고, 끓이는 편육, 삶은 닭고기 등

→ 국물은 사용하지 않는다

7. 식품구성

Purine체 함유량	식품의 종류
150 ∼ 1000mg (금지)	Ⅰ. 육류 : 쇠고기, 돼지고기, 양 등의 장기, 송아지, 육의 ex분
	어패류 : 청어, 청어알, 참치, 조개, 빙어, 정어리, 멸치
	기타 : 누룩
75 ∼ 150mg (주 1 ∼ 2회 섭취)	Ⅱ. 육류 : 베이컨, 닭고기구이, 쇠고기, 양고기, 육soup
	어패류 : 대합, 연어, 고등어, 명태
	채소류 : 콩나물
75mg이하 (주 3∼ 4회 섭취)	Ⅲ. 육류 : 닭고기, 햄, 소시지, 돼지혀
	어패류 : 정어리, 뱀장어, 굴, 날치, 가자미, 새우, 어난소
	채소기타 : 아스파라거스, 시금치, 컬리플라워, 양배추, 브로컬리 양파, 버섯, 강낭콩, 완두, 청국장, 대두
극히 함유량이 적은 것 (보통으로 섭취)	Ⅳ. 탄산수, 초콜릿, 코코아, coffee, fruit, juice, 차, 버터, 치즈, 난, 우유, 물엿, 비스킷, 오트밀, cornflake, 옥수수, 마카로니 우동, 스파게티, 메밀, gelatin(빵), 사탕, 과자, 호도 등의 나무 열매, 땅콩
․ 술은 증류수(브랜디, 위스키)가 좋으나 술, 과자, 청량음료는 비만, 고지혈증을 조장하므로 삼가 ․ 우유, 난, 치즈 ․ 대두, 납두에 비하여 두유, 두부가 좋다. ․ 어패류의 연제품, 육류의 가공품은 Purine체가 적으므로 이용가능 ․ 곡류, 과일류, 감자류, 채소(시금치, 컬리플라워, 곡류 및 두류의 씨눈은 제외) ․ 수분 많으면 2L 이상의 오줌을 배설하므로 수분공급(3L)을 적극적 [음료수, 녹차, coffee, 홍차 등의 기호음료, 과즙, 과일, 채소류] 국종류( 육 soup, 멸치 다시 등 제외), 다시마 국물을 이용

★ 통풍의 식이요법 - 현미김치

통풍은 현대의학으로서는 불치의 질병으로 분류된 질병이지요. 치료방법도 통증을 완화 시키고

병의 진전 속도를 늦게하여 합병증을 막아 주는 시술이 고작이지요.

통풍은 혈액속에 지나치게 많이 들어 있는 뇨산의 결정이 근육이나 관절에 침착되어서 생긴

질병으로 약물요법으로는 난치의 질병이지만 자연 식이요법으로서는 쉽게 치료가 되는 질병입니다.

요산이 왜 침착 될까요? 현대의학에서는 육류중심의 식이가 그 결정적인 원인이라 하여

통풍환자들에겐 고지방, 고단백의 육류섭취를 일반적으로 제한하고 있지요.

속 속 밝혀지고 있는 새로운 연구자료 들에 의하면 통풍은 요산을 많이 만들어 내는 음식을 먹는 것이

주된 원인이 아니라, 고지방, 고단백류의 음식을 적게 먹더라도 암모니아를 만들어 내는 세균이 장속에

많은 것이 원인이고 또 이미 만들어져 몸속에 있는 요산이 배출이 잘 되지 않는 것이 주원인 이라는 것이지요.

요산이란 암모니아를 간장에서 변형시킨 물질인데 이 암모니아는 몸 밖에서 들어온 것이 아니라

몸 안에서 만들어진 것이지요. 통풍을 근본적으로 치료 하려면 몸안에서 만들어지는 암모니아를

적게 만들도록 하고 이미 몸 속에 쌓여 있는 요산을 적극적으로 배설만 시키면 되는 것이지요.

이렇게 하는 것은 식이요법으로만 가능한 일입니다.

장속의 악역, 두그룹의 장내세균

통풍환자의 장 안에는 보통사람과는 차별적으로 암모니아를 만들어 내는 세균의 그룹과

유레아제라는 효소를 만들어 내는 그룹의 장내세균이 특징적으로 많다는 사실이 밝혀졌습니다.

암모니아는 단백질로 이용되어야 할 물질인데도 이 단백질을 대사하여 암모니아와 탄산가스를

만들어 문제를 야기시키는 것이지요.

암모니아를 만들어 내는 장내세균 (腸內細菌)은 E.cori , Proteus, Klebsiella, Salmonella 등이고

urease 라는 효소를 만들어 내는 장내세균은 Proteus, Pseudomonas 라는 균들이라고 합니다.

이 두 그룹의 장내세균이 장안에서 활성을 못 하도록 하는 것이 통풍치료의 결정적인 열쇠인 것입니다.

통풍치료 1단계----암모니아의 腸肝循還 (장간순환)의 고리를 끊어라

음식물을 통해서 들어 온 단백질이 암모니아 생성균에 의해서 독성이 강한 암모니아로 바꿔지면

이것을 해독하기 위해 혈액이 간으로 운반을 하지요.

간은 독성이 좀 낮고 배설이 용이 하도록 암모니아를 뇨산으로 바꾸어 배설을 하도록 신장으로 보내지요.

뇨산을 받은 신장은 이것을 분리하여 일부는 소변으로 배설을 시키고 일부는 대변으로 배설을 시키기 위해서

장으로 보냅니다. 뇨산을 받은 장은 이 뇨산을 미처 대변으로 배설을 시키기 전에 장속에 있는 장내세균에

의해 만들어진 유레아제에 의해 다시 암모니아로 전환이 되고 다시 혈액을 통해서 간으로 운반이 되지요.

끝 없이 반복되는 이런 현상을 인체 생리학에서 "암모니아의 장간순환" 이라고 한답니다. 이 장간순환이

끝없이 이어지면서 혈액의 뇨산치는 올라가게 되고 뇨산의 결정을 만들어 가게 되는 것이지요.

암모니아의 장간순환의 고리를 끊는 것이 통풍치료의 유일한 첩경입니다.

식이요법은 이 일을 통쾌하게 해 냅니다. 고지방, 고단백의 식품을 어느정도 먹더라도 암모니아를 만들어 내고

유레아제를 만들어 내는 장내세균(腸內細菌)만 비활성화 시키면 통풍치료의 목적은 달성이 되는 것이지요.

통풍치료 2단계-----몸 속의 뇨산을 추방을 하라

유산균 식품속에는 유기산인 젖산과 초산이 들어있습니다. 이 유기산에는

뇨산의 결정을 녹이는 마술같은 기능이 있습니다. 그리고 젖산과 초산은 장내 환경을 약알카리에서

약산성으로 바꾸어 주지요. 장이 약산성이 되는 환경은 유해균에게는 최악의 환경이 되고 유익균에게는

최선의 환경이 됩니다. 장속의 장내세균이 유익균 우세, 유해균 열세로 바꾸어지면 그때 부터 통풍의

호전에는 가속도가 붙게 되는 것입니다.

통풍치료 3단계-----균형잡힌 영양으로 면역력을 회복하라

훼손된 조직과 새로운 면역세포를 만들어 내려면 영양소 이외엔 어떤 재료도 없습니다.

충분한 영양소가 들어 있는 음식, 장속의 유해균을 억제하고, 유익균을 증식시키고, 암모니아 생성을

억제하는 식품 , 근육과 관절에 침착한 뇨산의 결정을 녹여 내는 음식, 이런 식품이면 넉넉하게 통풍을

치료할 수 있는 식품입니다.

바로 그 식품은 현미입니다. 지금 우리가 먹고 있는 이런 현미가 아니라. 청국장을 만들듯이 유산균으로

발효시켜 만든 것입니다. 이 식품은 유산균 식품이기 때문에 세콤한 맛이나지요. 그래서 이름을 "현미김치"라고

부른답니다. 이 현미김치는 누구나 손수 만들어 먹을 수가 있으며 번거롭거나 불편한 경우에는 주문해서

드실 수도 있습니다.

이 "현미김치" 는 요구르트의 5 배가 넘는 유산균과 젖산과 초산이 들어 있지요. 이 성분들이 위의 3단계

기능을 멋지게 수행 합니다.

이젠 먹기 힘든 현미밥 먹을 필요가 없습니다. 현미밥 대신으로 현미김치를 먹으면 됩니다.

현미의 눈과 표피로만 만들기 때문에 모든 성분이 농축되어 있지요. 한번에 먹는 양이 고작 커피스픈으로

하나이면 됩니다. 복잡하고 까다로운 여느 식이요법과 달리 백미밥이던 어떤 음식이던 먹은 후 현미김치 한스픈이면 훌륭한 식이요법이 되는 것입니다.

-통풍의 약물요법
1)급성통풍 관절염 치료제
급성통풍 발작으로 인한 부종과 통증을 경감시키고 염증을 조절하는 역할을 합니다.

*비스테로이드성 소염제
급성 통풍발작의 치료제로써 주로 사용되는 약제입니다.이러한 약제로는 인도메타신, 나프록센, 이뷰프로펜, 피록시캄, 설린닥 등이 있으며 심부전, 고혈압, 신장의 문제가 있을 경우에는 투여에 주의를 요합니다.

*콜키신
통증이 경감될 때까지 콜키니 0.6mg을 1시간에서 2시간 간격을 두고 복용하며보통 하루 최대 6mg까지 사용합니다.급성기 후 예방 목적의 통풍성 관절염의 조절을 위해 사용하기도 합니다.

*스테로이드
급성 통풍발작 증상의 빠른 경감을 위해 관절내 주사요법을 사용하기도 합니다.

2)통풍성 관절염 조절을 위한 약제
급성 통풍발작이 조절된 후 급성 발작의 재발 및 통풍 결절의 발생을 예방하기 위해 사용됩니다.

*알로퓨리놀(Allopurinol)고요산혈증의 치료제로써 주로 사용되는 약제로 체내 요산생성 수준을 감소시키는 작용을 합니다.

* 벤즈브로마론(Benzbromarone)* 셀핀피라존 (Sulfinpyrazone)* 프로베네시드(Probenecid)

-통풍의 약물 복용시 주의사항

* 전문의와의 상의 없이 임의로 통풍약을 중단해서는 안됩니다. 혈중 요산치를 떨어뜨리는 약물을 복용하다가 중단하게 되면 요산은 우리 몸에서 계속적으로 만들어지기 때문에 정상이던 혈중 요산치가 증가하게 되어 통풍 발작이 생길 수 있습니다.

* 혈중 요산치를 떨어뜨리는 약물을 급성 발작이 왔을때 복용해서는 안됩니다. 통풍발작이 왔을 때 혈중 요산치에 영향을 주는 약물을 복용하게 되면 통증이 더 심해지게 됩니다. 급성통풍발작이 있을 때는 소염진통제나 콜키신으로 염증을 완화시킨 후 알로퓨놀이나 프로베네시드와 같이 혈중요산치를 떨어뜨리는 약물을 사용해야 합니다. 이와 같은 통풍은 병이 시기에 따라 치료가 다른 질환으로써 전문의를 통한 정기적인 검사와 처방에 의한 꾸준한 약물 복용을 통해 질환을 조절해야 합니다.

-통풍의 식이요법-
비만은 혈중 요산치가 높은 것과 관계가 있을 수 있습니다. 따라서 비만하다면 체중을 조절하여야 합니다. 표준체중 kg=(신장-100) X 0.9 그러나 굶거나 식사량을 갑자기 줄이는 것은 요산치의 갑작스런 변동으로 통풍을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

- 좋아하는 음식을 일정한 범위 내에서 드실 수 있습니다.

** 꼭 피해야 하는 음식은 **

: 내장류, 뇌, 콩팥, 고기국물, 정어리, 고등어, 멸치(등푸른 생선), 간, 지라 등입니다.

- 커피와 차는 마셔도 됩니다. 그러나 하루 2잔 이상은 삼가도록 합니다.

- 술은 매우 조심해야 합니다. 과다한 알코올의 섭취는 체내 요산치의 상승과 통풍 발작을 촉진 시킬 수 있습니다.

- 매일 최소한 10-12 컵의 물을 마시는 것이 좋습니다. 이렇게 물을 많이 마시면 요산 결정이 배설 되는데 도움이 됩니다.

- 퓨린, 단백, 과당 및 지방함유량이 적은 식사를 하도록 합니다. 퓨린 함량이 높은 음식 섭취를 제한하여 체내 요산 축적을 방지하도록 합니다.

*식품 100g 중 퓨린체 함유량

1군(퓨린 함유량이 많은 식품)의 삼가해야할 식품류 : 청어, 고등어, 멸치(등푸른 생선), 내장류(곱창, 간, 콩팥, 염통). 고깃머리, 고깃국물, 탕류, 해장국, 콩가루

*2군 ( 퓨린 함유량이 중간인 식품):
육류와 그 가공물(햄, 소시지, 베이컨 등), 두부와 그 가공물 (대두, 팥, 장류), 콩나물, 숙주나물, 엿기름, 아스파라거스

*3군 ( 퓨린 함유량이 적은 식품):
쌀, 보리, 메밀, 옥수수 등의 곡류, 그 가공품 (크래커, 마카로니, 스파게티) , 감자, 고구마, 토란, 과일과 그 가공품(통조림, 잼, 과즙), 야채류(전체), 강낭콩, 완두콩, 두부, 김, 미역, 다시마 등의 해조류, 계란, 우유와 그 가공품(치즈, 버터 등...)

*** 자연치유에 도움이 되는 제품 ***

항산화 식품(티그린97,디톡스포뮬러,앰브로토스AO,PBGS+..)등의 기능성 식품이 치유에 도움이 되며 또한, 녹황색 야채류:당근,브로콜리,부추,호박,파,마늘,토마토,곳감,참마,매실 및 파래,다시마,톳,등을 섭취해야합니다.

온열요법(온구 쑥뜸 또는 TDP온열기 이용) 후 족욕, 냉온욕을 매일 실시하면 자연치유력이 향상되어 치유에 효과를 나타냅니다.

        *** 치유에 도움이 되는 기능 식품 ***

*g3(천국의 열매) :1) Siberian Pineapple (시베리안 파인애플),2) Chinese Lycium (차이니즈 라이시움),3) Cili (씰리)의 다양한 영양소가 다량함유된 3종의 과실류가 파마넥스에 의해 세계 최초로 음료형태로 제품화 되었습니다.

*라이프팩 / LifePak: 파마넥스 제품의 중심인 라이프팩은 다양한 항산화성분, 13종의 비타민, 10종의 미네랄, 6가지 식물영양소가 골고루 배합되어 있는 영양보충용 식품으로서 현대인의 바쁜 일상생활에서 부족하기 쉬운 영양을 보충할 수 있도록 도와줍니다.

* 콜레스틴 / Cholestin :콜레스틴 곡류효소함유제품은 홍국을 함유한 건강기능식품으로서 붉은 효모를 쌀에서 발효시켜 얻어진 성분을 함유한 제품으로 홍국은 중국 및 일본 등 동아시아 국가에서 오랫동안 사용된 건강식품으로서 성인의 건강유지와 신진대사 증진에 도움을 줍니다.
홍국균 중 콜레스틴에 사용된 모나스커스 퍼퓨리우스(Monascus rpureus)는 1875년 네델란드 F.A.F.C. Went에 의해 처음 분리되어 명명된 것으로 알려져 있습니다.이 홍국균을 쌀에 발효시킨 것을 홍국 또는 Red Yeast Rice이라고 하는데, 관련 문헌에 따르면 14세기경 중국에서 처음 발효건강식품으로 사용되어 왔으며, 일본 등 동아시아 국가에서 발효두부, 레드와인 등 여러 건강식품에 사용되고 있습니다.

*티그린97 : 베타 카로틴의 공급원인 두나리엘라 추출물을 비롯하여 녹차잎 추출물 분말 등이 함유되어 필수영양소 및 항산화 성분이 신체의 건강 유지에 도움을 주는 건강 기능 식품입니다.

*디톡스 포뮬러 / Detox Formula :각종 비타민과 시스틴 및 밀크씨슬 추출물분말(30:1)로 구성되어 있는 건강기능식품입니다.
비타민C : 세포손상을 유발시키기도 하는 프리라디컬(유해산소)로부터 인체를 보호하는 항산화작용을 가지며 결합조직의 형성 등의 신체대사에 관여합니다.
밀크씨슬(Milk thistle) : 남유럽과 북아프리카가 원산지인 국화과에 속하는 허브로서 유럽에서 2000여년 전부터 애용되어 왔습니다. 주요성분은 플라보노이드의 일종인 실리마린(Silymarin)입니다.
시스틴(Cystine) : 단백질을 구성하는 성분인 아미노산의 한 종류로서 글루타치온(Glutathione)의 전구체입니다.


* 화이버넷 :건강유지 및 신진대사에 도움을 주는 키토산 함유 TRA 제품으로  - 콜레스테롤 개선에 도움  - 항균작용  - 면역력 증강기능 :
화이버넷 키토산함유제품은 정제된 형태의 키토산(†폴머플렉스, PolmerPlex™)을 포함하고 있어 건강 유지 및 신진대사에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 건강하고 활기찬 생활을 유지하기 위해서는 균형있는 영양분의 섭취, 저지방식과 적당한 운동이 필요합니다.

*** 통풍의 자연치유요법 요약 ***

*의사의 진단과 처방에 따른 약물 치료를 따릅니다.

*약물을 서서히 줄이면서 자연요법을 꾸준히 준행합니다.

(*제독의 항산화 식품 + 온열 요법 및 면역조절.증강제 음용과 TDP 온열기 조사 실시)

*섭생(푸린체 함유가 많은 제품, 지방질 식품, 인스턴트식품, 청량음료, 아이스크림, 과자류, 알코올.. 등을 절제하고 신선한 야채, 식물성 해조류, 발효식품 등 천연식품을 선호해야 합니다)을 철저히 합니다.

*** 치유요법 요약 ***

식이요법(식생활 개선)을 꾸준하게 실천하고 매일 유산소운동으로 땀을 내주고 천연이온미네랄수 또는 물을 하루 2리터 마십니다.
미네랄. 비타민. 무기질 종합영양소(라이프팩)항산화식품(티그린97,디톡스포뮬러..) 섭취와 등산, 냉온욕, 풍욕, 족욕 등도 자연치유력 증진에 좋습니다.

갈매기 잡는 방법

2009-10-30T10:23:15Z