정수의 공간

나를 찾아가는 마음의 법칙

2009-11-27T20:20:39Z

♡나를 찾아가는 마음의 법칙 ♡

♡나를 찾아가는 마음의 법칙 ♡

우리는 매일매일 풀어야 할
삶의 숙제들을 떠 안고 살아간다.

숙제를 두려워하면
성적이 안오르는 것처럼
삶의 퍼즐을 두려워하거나
짜증내면 인생은 더 고달프다.

현실의 퍼즐을 보고 미리 겁을 내거나
너무 어렵게 생각하지만 않는다면
반드시 그 해답을 찾는
인생은 퍼즐이다.

즐거움을 만끽할 수 있다.

현재 벌어지고 있는 일의
최악의 결과를 속단하지 말고
최선의 결과를 생각하라.

퍼즐에는 이미 해답이 있으며
그것을 발견할 수 있다고 자신에게 말하라.

이동연의 /나를 찾아가는 마음의 법칙 중에서

인생은 퍼즐이다

인생은 연극이다

인생은 고통이다

인생은 배움의 연속이다

인생은 행복을 찾아가는 파랑새이다

어느것이 맞은 말일까요?

인생길에는 정답이 없다고 합니다

각자가 추구하는 철학이나

각종 여건등이 다르기 때문이겠지요

분명한것은~~~~~~

계획하고 준비하여 하루 하루의 삶에

최선을 다한다면

밝고 희망찬 미래는

반드시 찾아오는게 아닐까요?

주말도 나를 찾아가는 인생

최선을 다하시길 바래보며...^^

죠나단 드림

자신의 얼굴은 자신의 삶을 닮았다

2009-11-27T20:14:12Z

자신의 얼굴은 자신의 삶을 닮았다


 자신의 얼굴은 자신의 삶을 닮았다 
  
혹시 가까운 곳에 거울이 있다면 그 속을 좀 들여다 보십시요

그 거울 속에 들어있는  얼굴의 표정과 빛을 보십시요

얼굴은 마음의 거울이요  자신이 살아온 삶의 과정들을 닮고 있습니다


슬픈 일이 많았다면 슬픔이 담겨 있을 것이고 고통스러운 일이 

많았다면 그 얼굴 어딘가에   고통이 베어 있을 것입니다
 

평소 마음에 켠 촛불로  자신의 내면을 골고루 들여다 보며 

마음을 살피는 공부를 해 온 사람은 그 얼굴이 온화하고 편안할 것입니다


그러나 그 빛을 밖으로 향해  항상 타인에 대한 옳고 그름만을 

가려 왔다면  그 얼굴엔 결코 평화나 기쁨이  담겨 있지 않을 것입니다

그 공부를 하는데는  많은 준비물이 필요하지 않습니다

거울 하나  초 한 자루면 될 것 같습니다


쉴새 없이 열심히 밖으로 뛰어 다닌 자신을 불러 들여 

오랜 만남을 통해  대화를 해 보십시요


그리고 당신의  얼굴 빛과 표정이 평화로워지고

눈빛이 맑아지는 변화를 확인 하십시요
 
- 좋은생각 중에서 -

돼지고기 많이 드세요

2009-11-27T20:01:53Z

돼지고기 많이 드세요

돼지고기의 대표 부위가 삼겹살이기 때문에

돼지고기를‘다이어트의 적’으로 알고 있는

사람들이 많다
 .하지만 안심, 등심, 뒷다리살은

육질이 부드럽고지방이 적어 다이어트 음식으로

 최근 인기가 급상승 중이다.또한 불포화지방산이

 
많아 동맥경화에도 좋은 건강식이다.

성인병 예방 효과 

돼지고기는 혈관질환을 일으키는 포화지방산이
쇠고기보다 적고 필수 불포화지방산인

리놀레산이 풍부하다.

리놀레산은 동맥경화를 일으키는 나쁜

콜레스테롤의 활동을
억제해 각종 성인병을 예방해준다.

또 비타민 F는 필수지방산으로 뇌질환을 억제하고
뇌를 활발하게 움직이게 한다.

간장 보호와 피로회복 효과 돼지고기에는 비타민 B1이 쇠고기보다 10배나 많다. 비타민 B1이 부족하면 피로감과 전신권태를 느끼게 된다. 또 돼지고기에 많이 들어 있는 철은

체내 흡수율이 높아 철 결핍성 빈혈을 예방하며,

메티오닌 성분이 풍부해 간장을 보호하고

피로회복에 효과가 있다.

소화기능 촉진작용

돼지고기는 육질이 연하고 소화흡수가 잘돼 소화기능이 약한 사람에게 좋은 고단백 식품이다. 인, 칼륨과 각종 미네랄이 풍부해

어린이의 성장 발육을 촉진할 뿐 아니라

수험생의 영양식으로도 좋다.

중금속 해독작용

돼지고기는

몸 안의 노폐물을 밖으로 내보내는 데 도움을 주므로 술, 담배 등에 찌든 현대인의 피로 회복에 효과적이다. 또한 중금속 해독 효과가 있어 예전에 인쇄소에서 활자판을 만드는 사람이나 광부 등은 적어도 일주일에 한 번 돼지고기를 먹었다고 한다.

피부염 치료 효과

돼지고기에는 쇠고기보다 비타민 B군이 많이 있으며, 양질의 단백질과 미네랄이 풍부해 피부를 매끄럽게 하고 날씬한 몸매를 유지하도록 도와준다. 족발에는 젖을 잘 나오!! 하는 비타민 B와 단백질이 풍부해 산모에게 좋다고 알려져 있다. ‘동의보감’은 돼지기름이 피부를 부드럽게 하여 피부염 치료에도 효과가 있다고 전한다. !

노화 예방 효과

돼지고기에는 노화와 암, 심혈관계 질환 등을 일으키는 활성산소를 제거하는 성분이 있다. 특히 어릴 때부터 특수사료를 먹여 기른 항산화 돼지에서 얻은 고기는 사람 몸 속에서 ! ! 활성산소가 만들어지는 것을 억제해준다 무엇보다 항산화 돼지는 육즙이 풍부하고 돼지고기 특유의 냄새가 나지 않아 인기가 높다.

우정론

2009-11-27T19:48:50Z

우정론

우 정 론 (友情論) 동서고금의 사상가들이 우정론을 썼다. 우정 속에는 인생의 아름다운 덕(德)이 많이 포함되어 있다. 진정한 우정은 친구를 아낄 줄 알아야 한다.고독할 때 위로할 줄 알아야 하고, 어려울 때 도울 줄 알아야 한다.친구의 허물을 용서해 주는 아량과 관용이 필요하다. 서로 속이지 않는 양심과 신의가 필요하다. 저만 잘 났다고 떠드는 것은 우정이 아니다. 우정에는 겸손한 마음이 필요하다. 우리 다 같이 우정을 두듭게하여 즐겁고 행복하게 살아요.(펌)

이 세상에서 영원한것은 없다.ㅎㅎㅎ

손 발 지압법

2009-11-27T19:45:41Z

손 발 지압법-더욱 건강행복하세요

손 발 지압법

손 지압

머리가 무겁고 콕콕 쑤시며 아플 때 뭉쳐있는 목의 근육을 풀어주면 혈액순환이 좋아져 머리가 맑아진다. 특히 백회부위를 지압하면 두통이나 머리가 무거운 증상, 어지럼증 등에 효과가 좋다. 편도선이 부어서 생기는 통증과 목이 메인 듯한 통증에는 천정 부위를 마사지한다.

봉 압박법
마사지 봉을 사용하거나 봉이 없다면 연필이나 볼펜 등을 이용할 수 있다. 도구를 들고 경혈을 직각으로 누르거나 회전시키면서 지압한다.

모지 압박법
도구를 사용하지 않을 땐 엄지손가락을 이용하여 경혈점을 누르고 좀더 자극하고 싶을 땐 엄지손톱을 세워 지압할 수 있다.

1.감기 예방에 효과 적인 마사지

감기는 피로와 기후 변화, 바이러스에 의한 전염병으로 코감기, 목감기 등으로 시작해도 시간이 경과하면 발열, 두통 관정통 등의 증상을 동반하게 된다. 손과 발의 경혈점을 자극해 감기를 예방하자.

손 마사지
마사지 봉을 사용하거나 봉이 없다면 연필이나 볼펜 등을 이용할 수 있다. 도구를 들고 경혈을 직각으로 누르거나 회전시키면서 지압한다.

방법
손의 폐혈, 대장, 어제, 태연은 봉을 이용해 상양고 양지, 이간은 엄지 손가락을 이용해 마사지 한다.

2.두드러기 증상이 있을 땐 이렇게 해 보세요

두드러기는 음식물이 주원인으로 간장과 신장 기능이 떨어져 해독과 배설이 원활하지 못할 때 피부에 나타나는 증상이다. 간장과 신장의 기능을 높여 주는 경혈을 자극하면 증상이 완화된다.

두드러기

방법
--봉을 이용해 손등과 손바닥에 있는 경혈을
--4~6분 정도 마사지한다.

3.머리가 아플 때 효과 있는 마사지

두통

손 마사지
--두통은 뇌의 혈관에서 정맥이 확대되면서 충혈을 일으켜 나타나는 증세로, 마사지를 꾸준하게
--하면 뇌의 혈액순환이 좋아지고, 머리가 맑아진다.

방법
--손가락 관절에 있는 심혈과 태릉, 두정 등의
--여러 지압점을 2~5분정도 자극한다.

3.피로 풀어주는 하루 30분 손 마사지

머리가 무겁고 콕콕 쑤시며 아플 때 뭉쳐있는 목의 근육을 풀어주면 혈액순환이 좋아져 머리가 맑아진다. 특히 백회부위를 지압하면 두통이나 머리가 무거운 증상, 어지럼증 등에 효과가 좋다. 편도선이 부어서 생기는 통증과 목이 메인 듯한 통증에는 천정 부위를 마사지한다.

부부가 함께 하는 손 마사지
1. 양쪽 손으로 상대방의 손을 잡는다. 엄지손가락이 손등에 오도록 하고, 손 전체를 힘을 주어
--꼭꼭 주무른다. 손가락을 하나씩 잡고 비틀어준다.
2. 손바닥을 돌려 잡고 엄지손톱으로 손가락끝에서부터 손목까지 꾹꾹 눌러준다.
3. 손바닥 전체로 상대방이 손바닥을 문질러준다.
4. 상대방과 손가락을 끼고 손목을 움직인다.

4.허리가 아플 때 효과 있는 마사지

요통

손 마사지
--좌골 신경점을 자극해 주면 여성 요통에 효과적이다.

방법
--봉을 이용하여 각 부위를 5~10분간 지압한다.

5.변비에 효과 적인 마사지

변비

손 마사지
--변비는 장 속에서 음식물의 수분이 이상 흡수 현상을 일으켜 나타나는 증상으로, 그대로 두면
--여러 장기에 나쁜 영향을 준다. 대장과 제 2이간, 심문점을 마사지해 주면 변비를 해소해 준다.

방법
--을 이용해 각 부위를 3~5분간 지압한다.

6.비만

손 마사지
--비만의 원인은 음식물 섭취량에 비해 에너지 소비가 적거나 불규칙한 식습관 때문이다.
--손 안쪽의 위 ㆍ 비ㆍ대장구 부위를 꾸준히 눌러주면 살이 빠진다.
--또 손등의 흉복구를 자극하면 식욕이 떨어지게 된다.

방법
--봉으로 각 부위를 10~20분간 지압한다.

7.생리통ㆍ생리불순에 좋은 마사지

손 마사지
--생리통과 생리불순은 호르몬의 불균형과 자궁의 기능 장애 때문에 발생한다.
--명문과 신혈, 간혈, 생식구와 소부, 양지 부위를 마사지하면 생리통을 해소 할 수 있다.

8..불면증이 있을 땐 이렇게 해 보세요
손 마사지
--불면증은 정신적인 스트레스가 주원인.
--불면증 해소에는 손바닥의 심포구와 수장구를 자극해 주면 좋고, 중충을 자극하면 뇌의 혈액
--순환이 좋아져 마음이 안정된다.

방법
--봉을 이용해 각 부위를 5~10분간 지압한다.

9.비만에 효과 적인 마사지

10.멀미 예방에 효과 적인 마사지

넷째손가락 위의 관충점을 마사지하면 구토, 메스꺼움으로 인한 불쾌감과 멀미 예방에 큰 효과가 있다.

방법
-손으로 각 부위를 3~5분간 주무르듯 마사지
--한다.

11.코피ㆍ축농증에 효과 있는 마사지

코피는 충격으로 인해 일어나는 경우가 많은데 코피가 나올 때 머리를 위로 향하는 것은 혈액이 콧구멍 안으로 흘러들어가 호흡 곤란을 일으킬 수 있으므로 좋은 방법이 아니다.

축농증은 부비강의 점막이 이상 반응을 일으켜 나타나는 증상으로 심하면 콧물이 끊임없이 나오고 불쾌감을 느끼게 된다.
합곡과 비통점, 위ㆍ비ㆍ대장구 부위를 마사지하면 코가 상쾌해진다.

방법
--엄지손톱이나 봉으로 6~10분간 지압한다.

12. 흰 머리ㆍ탈모증 예방에 효과 있는 마사지

흰머리는 스트레스와 부신 기능 저하 때문에 생기는 현상이다.
신혈과 명문 부위를 마사지하면 부신 기능이 높아져 흰머리가 나지 않으며 중충, 관충, 양지를 자극하면 흰머리 예방에 좋다.

위가 아플 때
손바닥 쪽 중앙 아래 불룩하게 튀어나온 지점인 ⑬위장점과 손등 쪽 둘째손가락과 가운뎃손가락 뼈가 끝나는 지점에 있는 ⑭낙영오를 세게 눌러준다.

숨이 차고 가슴이 답답할 때
가운뎃손가락 손톱 밑에 있는 ①중충, 손바닥 중앙에 있는 ②심포구, 넷째손가락과 새끼손가락 사이에서 밑으로 내려온 곳에 있는 ③심계점, 손목 중앙 부분에 있는 ④태릉을 눌러준다.

멀미가 날 때
손바닥 정중앙에 위치한 ⑤수심, 손목 관절 안쪽에 있는 ⑥신문, 넷째손가락 손톱 밑에 있는 ⑦관충을 눌러준다.

설사가 날 때
손등 쪽 가운뎃손가락과 넷째손가락이 만나는 뼈 중간에 있는 ⑧설사점을 강하게 눌러준다. 둘째손가락 첫째 마디 부분의 ⑨대장과 새끼손가락 첫째 마디 부분의 ⑩신혈을 눌러주어도 효과가 있다.

변비가 있을 때
손등 쪽 둘째손가락과 가운뎃손가락 사이에 있는 ⑪제2이간을 세게 눌러준다.

코가 막힐 때
손등 쪽 엄지손가락과 둘째손가락이 만나는 점에 있는 ⑫합곡, 합곡 아래쪽에 위치한 ⑬비통점을 꾸준히 자극해준다.

열이 심할 때
손등 쪽 둘째손가락 밑에 있는 ⑭이간, 손바닥 쪽 엄지손가락이 붙어있는 지점의 ⑮ 어제와 그 아래 손목 부분에 있는 `16`태연을 세게 눌러준다.

딸꾹질이 날 때
손바닥 쪽 둘째손가락 윗 부분에 있는 `17`대장 경락과 손등 쪽 둘째손가락 밑에 있는 `18`상양을 부드럽게 여러 번 눌러준다.

KBS방송국에서 만든 북한에 관한 여러가지 기록 동영상들입니다.

2009-11-27T19:35:46Z

KBS방송국에서 만든 북한에 관한 여러가지 기록 동영상들입니다.

KBS방송국에서 만든 북한에 관한

mms://media4.crezio.com/onekorea/h-special/011229_m.asf
단군왕릉
mms://media4.crezio.com/onekorea/h-special/020105_m.asf
발해의 길
mms://media4.crezio.com/onekorea/h-special/020106_m.asf
대륙의 제국
mms://media4.crezio.com/onekorea/h-special/021109_m.asf
남북최초 세계문화 답사 고인돌
mms://media4.crezio.com/onekorea/s-special/060101_m.asf
금강산

거대한 산과 같은 첸링.

2009-11-26T19:54:37Z

▲ 거대한 산과 같은 첸링. 이 밑의 지하궁전에는 무측천,
고종의 유체와 함께 진귀한 보물들이 잠들어 있다.

▲ 무려 2㎞에 걸쳐 길게 뻗어있는 셴다오대로.

중국 산시(陝西)성 수도 시안(西安)에서 서북쪽으로 85㎞ 떨어진
작은 도시 첸현. 그 곳에는 드넓은 관중평야에서 점처럼 거대한
무덤 하나가 불쑥 산처럼 솟아있다.

▲ 셴다오대로 좌우 변에는 각종 기마 및 영물 석상이 서 있다.

▲ 셴다오대로 중간지점부터 서 있는 문무신 석상은 동일 인물인 윙중을 가리킨다.

오늘날 무측천은 극단적인 평가가 엇갈리는 인물이다.
무측천은 624년 쓰촨(四川)성 광유안(廣元)에서 태어났다.
14세 때 당나라 태종의 후궁으로 발탁되어 황궁에 들어갔다.

태종이 죽자 당 황실의 전통에 따라 다른 후궁과 함께 비구니가 되었지만,
태자 시절부터 자신을 흠모한 고종에 의해 환속되어 총애를 받았다.
655년 무측천은 총명한 두뇌와 능수능란한 정치술로 황후의 자리까지 올랐다.

▲ 첸링에 잠들어 있는 무측천과 고종.
무측천은 일부에서 잔혹무도한 패륜녀로 평가하고 있다.

▲ 무자비가 빈 채로 남겨진 것은 무측천의 의지가 크게 작용했다.

무측천은 권력욕 때문에 아들딸을 죽이고 손자까지 없앤 잔혹무도한
패륜녀로 평가받고 있다.

늙어서 어린 남창(男娼)과 음란한 생활을 즐기고
각종 해괴한 건강 및 피부 보양법을 사용한
탕녀로 인식되고 있다.

▲ 61개 석인상은 흥미롭게도 모두 머리가 잘려나가고 없다.

▲ 능원 표지석 앞 사자상은 본래 2개였는데, 지금은 단 하나만 원상태로 남아 있다.

61개 석인상 앞에 서 있는 '무자비'(無字碑)는 역사적 평가를 자유롭게 하려는
무측천의 뜻이 담겨져 있다.

무자비는 무측천에 대한 공덕비인데, 다른 비속과 달리 아무 것도 적히지 않았다.
무측천이 죽기 직전 자신의 묘비에 아무런 글자도 남기지 말라고 유언했기 때문이다.
무측천이 무자비를 남긴 이유로는 세 가지 설이 내려오고 있다.

▲ 첸링박물관에는 첸링 일대에서 발굴된 각종 유물이 전시되고 있다.

▲ 당대 도자기의 정수인 당삼채로 만들어진 말.

현재 첸링의 지하궁전을 발굴하는 것은 불가능한 일이 아니다.
1958년 시안과 란저우(蘭州) 구간의 도로공사 발파작업을 하면서 농민들이
지하궁전으로 통하는 비밀통로를 찾아냈기 때문이다.

이에 1960년 산시성 문화국은 발굴계획을 수립하여 첸링에 들어가려 했다.
당시 저우언라이(周恩來) 총리는 "우리 시대에 좋은 일을 모두 완성할 수 없다"며
발굴 시도를 무산시켰다.

▲ 무측천에 의해 사사당한 중종의 딸 영태공주의 능묘로 들어가는 지하 통로.

▲ 영태공주묘의 궁녀도는 당황실 궁정 생활을 보여주는 중요한 벽화다.

천하를 호령한 유일한 여자황제 측천무후......

【 최초의 여자황제 】

순조롭게 황제의 자리에 오르기 위해서 무측천은 미신 등 여러 가지 방법을 이용하여 여론을 자기에게 유리하도록 형성해 나갔다. 예를 들면 그녀의 조카 무승사(武承嗣)는 사람을 시켜 "황제의 모친께서 세상을 다스리시니, 황제의 업적이 영원히 번성하리라(聖母臨人, 永昌帝業)"라는 글귀가 새겨진 흰돌을 낙수(洛水)에서 가져왔다고 하면서 바치게 하였다. 그것을 본 무측천은 매우 기뻐하여 연호를 '영창(永昌)'이라 하였다.

당 고조 이연의 11번째 아들 이원가(李元嘉)의 반발이 있었지만 무측천은 즉시에 그것을 진압하고 황제의 등극을 향하여 순조로운 행보를 계속하였다. 이로부터 더 이상 그녀의 권세에 도전할 사람은 아무도 없게 되었다.

690년 9월 9일 중양절(重陽節)을 기하여 무측천은 마침내 예종을 폐위하고 직접 황제의 자리에 올라 스스로 '성신황제(聖神皇帝)'라 칭하였다. 그리고 국호를 '주(周)', 연호를 '천수(天授)'라 하고 준비해 둔 도읍지 낙양으로 천도하였다. 이로써 그녀는 중국역사상 유일무이한 여자 황제가 되었던 것이다. 역사에서는 그녀를 '무주(武周)'라 일컫는다. 무측천이 황제에 등극했을 때 그녀의 나이는 이미 67세였으니, 중국역사상 그녀는 황제에 즉위한 나이가 가장 많은 황제가 되었다.

무측천은 황제에 즉위한 후에 수구세력의 반항을 제지하기 위하여 색원례(索元禮)·주흥(周興)·내준신(來俊臣) 등과 같은 악독한 관리를 임명하여 참혹한 형벌로써 수천명에 달하는 당왕조의 종실과 대신들을 주살하였다. 뿐만 아니라 자신의 세력을 넓히고 다지기 위해서 많은 인재를 등용하기도 하였다. 과거제도는 위진(魏晋) 이래로 신분에 따라 관리를 임용하던 악습과 그로 인한 폐단을 타파하기 위하여 수(隋) 양제(煬帝) 시기에 처음으로 시행되었으나 무측천 시기에 이르러 제도적으로 정착되기 시작하였다. 이때 새로 임용된 관리들 중에는 미천한 집안의 출신들도 많았다. 그들은 신분의 상승을 필요로 하였고 무측천은 그러한 그들의 대변자가 되어 주었다. 이로써 많은 문인학사들은 무측천의 지지세력으로 성장하였고, 무측천은 수구세력을 타파하여 자신! 정치적 위상을 굳건히 다지는데 그들을 이용하였다.

새로운 인재들을 초빙하기 위하여 무측천은 한편으로는 낙양의 궁전에서 친히 공사(貢士: 과거시험에서 회시<會試>에 합격한 사람)의 과거시험을 주관함으로써 최초로 '전시'(殿試: 과거제도 중 최고의 시험으로 궁전의 대전<大殿>에서 거행하며 황제가 친히 주관함)제도를 정착시켰다. 그녀는 또 '무거(武擧)'를 설치하여 무예에 뛰어난 사람을 관리로 선발하였으며, 각급 관리와 백성들이 직접 천거할 수 있도록 하였다. 다른 한편으로 그녀는 서적을 편찬한다는 명분 하에 재능이 뛰어난 문인들을 궁궐로 불러들여 조정을 위해서 정책을 마련하거나 상소문을 처리하게 하는 등 재상의 업무를 보좌토록 하고, 그들을 '북문학사(北門學士)'라 하였다. 그녀는 인재를 등용함에 있어서 하나의 틀에 얽매이지 않았다. 특히 새로운 인재의 발굴에도 노력을 아끼지 않았으며 인재를 적재적소에 고루 잘 등용하였다. 따라서 그녀의 집권 시기에는 정관(貞觀: 627~649, 당 태종의 연호) 시기에 비해도 전혀 손색이 없을 만큼 궁궐에 인재가 가득하였다. 당시에 재상을 역임하였던 이소덕(李昭德)·소량사(蘇良嗣)·적인걸(狄仁杰)·요숭(姚嵩) 등은 모두 뛰어난 재상으로 청사에 그 이름을 남겼다. 그녀는 직무에 충실하지 못한 관리를 발견하기만 하면 즉각 그들의 직위를 강등하거나 파면하였으며, 심지어는 그러한 사람들을 주살하기도 하였다.

무측천은 자기 주변의 사람들을 관리하는데도 매우 신경을 많이 썼다. 정치적 혼란을 방지하기 위해서 그들에게는 절대로 조정의 대권을 내주지 않았다. 그녀가 진심으로 사랑한 딸 태평공주(太平公主)는 권모술수에 대단히 능하였다. 무측천은 그러한 태평공주를 엄격하게 지도하여 법을 위반하지 않도록 항상 스스로 행동을 주의시켰다. 무측천의 조카 무승사(武承嗣)가 재상을 역임하고 있었던 692년 이소덕이 무측천에게 무승사의 권력이 지나치게 비대해지면 황위를 찬탈할 위험이 있으니 이를 경계해야 한다는 귀뜸을 하였다. 그후 무측천은 무승사를 재상에서 해임하였다. 이에 이소덕에게 원한을 품은 무승사는 무측천의 면전에서 이소덕을 무고하였으나 그녀는 그의 말을 듣지 않고 오히려 질책하였다.

"나는 이소덕을 임용해야 마음을 놓을 수 있소. 그는 나의 고생을 덜어주고 있는데 그대가 어찌 그와 비교될 수 있겠는가!"

무측천이 총애하던 환관 설회의(薛懷義)가 권세를 등에 업고 거만하게 횡포를 일삼자 많은 고관대작들이 모두 그의 환심을 사려고 갖은 아첨을 다 떨었다.

어느날 그가 재상만 출입할 수 있는 남아(南牙)라는 곳에 들어갔다가 재상 소량사에게 들켰다. 소량사는 부하들에게 명하여 그를 끌어내어서 따귀를 몇 십대 치게 했다. 설회의는 곧장 무측천에게 달려가서 자신의 억울함을 울면서 호소했으나 무측천은 오히려 그를 꾸짖었다.

"남아(南牙)는 재상이 출입하는 곳이니 너는 마땅히 북문(北門)으로 갔어야 했어."

무측천은 만년에 이르러 황위를 자기의 조카 무승사에게 물려주려고 하였지만 재상 적인걸(狄仁杰) 등의 반발에 부딪혔다. 황위를 조카 무승사에게 물려주어 무씨 정권을 계속 유지시킬 것인지, 아니면 자기의 아들(중종 이철과 예종 이단)에게 물려주어 다시 당왕조의 황태후로 돌아갈 것인지, 무측천은 심각한 딜레마에 빠졌다. 이미 74세의 고령이었던 무측천은 적인걸을 불러 이 문제를 의논했다.

"내가 어젯밤에 이상한 꿈을 꾸었는데, 꿈에 큰 앵무새의 양날개가 잘려져 있더군요. 경이 보기에는 이것이 무슨 징조인 것 같소?"

그러자 적인걸은 기회를 놓치지 않고 무측천에게 이렇게 말했다.

"폐하의 성씨가 '무'씨이니 그 앵'무'새는 바로 폐하이시고, 양날개는 바로 폐하의 두 자제분이십니다. 만약 폐하께서 다시 두 자제분을 기용하신다면 양날개는 새롭게 살아날 수 있을 것입니다."

699년 무측천은 유폐시켰던 자신의 셋째 아들 중종 이철(즉 이현<李顯>)을 다시 불러 황태자로 삼았으며, 당시의 태자였던 예종 이단은 현명하게 태자를 형에게 양보했다. 이 소식을 들은 무승사는 자신의 계승권이 단숨에 날아가 버린 것을 알고 격분해 하다가 결국 화병으로 죽었다.

705년 정월 무측천은 이미 82세의 고령에다 병까지 겹쳐 세력이 크게 약화되어 있었다. 이때 재상 장간지(張柬之) 등이 문무대신들을 거느리고 궁궐로 진입하여 무측천의 환관 장역지(張易之)·장창종(張昌宗) 등을 죽이고 중종(中宗)을 황제로 옹립한 후 '당(唐)'이라는 국호와 당왕조 전장제도를 복원하였다. 그러나 중종은 무측천을 그대로 ' 측천대성황제(則天大聖皇帝)'라 일컬으면서 존대하였다.

그해 11월 무측천의 병세가 위독하여 중종이 병문안을 갔다. 이에 무측천은 중종에게 무씨(武氏) 집안을 잘 보호해 달라는 부탁을 한 후, 다시 눈물을 흘리면서 이렇게 말했다.

"나는 이미 82년을 살아오면서 다른 사람이 하지 못한 일을 모두 다 했으니 더 이상 무슨 미련이 있겠는가! 지난일을 생각하면 참으로 꿈만 같구려. 차후에 나를 꼭 황제라 칭하지는 말고 여전히 태후라 칭하여 측천대성황후(則天大聖皇后)로 불러주시오."

그리고는 다시 중종에게 자기에게 학살된 황후와 저수량·한애(韓?) 등의 가족을 사면해 달라고 부탁했다.

<무측천과 고종의 건릉(乾陵)>

특히 태평공주에게는 "너는 내가 가장 사랑하던 딸로 나만큼 총명하다. 그러나 그러한 총기로 잘못을 저지르지는 마라."는 말을 남기도 하였다. 705년 11월 2일 무측천은 상양궁(上陽宮) 선거전(仙居殿)에서 82세를 일기로 세상을 떠났다.

무측천은 후세 사람들이 자기를 평가할 때 양단으로 엇갈릴 것을 예상했기 때문일까? 어째서 그러한지 정확하게 알 수는 없지만 그녀는 죽기 전에 자기의 묘비에 아무런 글자도 새기지 말라는 유언을 남겼다. 지금도 무측천의 묘비는 이례적으로 글자가 없는 비석으로만 남아 있다. 706년 정월에 무칙천의 영구는 장안으로 운송되어 그녀의 유언에 따라 고종의 무덤인 건릉(乾陵: 지금의 서안시 서북쪽 건현<乾縣> 양산<梁山>에 있음)에 합장되었다. 무측천이 죽은 후 그녀의 휘호는 여러 번 바뀌었지만 후손들의 존경심은 바뀌지 않았다. 중종이 죽은 후 다시 황위에 올란 무측천의 막내 아들 예종 이단은 그녀의 존호를 '천후(天后)'라 하였다가 다시 '대성천후(大聖天后)'에서 '천후황제(天后皇帝)', '성후(聖后)'라 하였다.

<무측천의 비석>

당(唐) 현종(玄宗)이 즉위한 후에는 다시 '측천황후(則天皇后)'라 하였으니 비교적 객관적이었다고 할 수 있다. 749년에 이르러 마지막으로 무측천의 휘호를 "측천순성황후(則天順聖皇后)"로 확정하였다.

무측천은 약 반세기 가량 국정을 다스리면서 강력한 중앙집권 체제를 확립하여 사회적 안정과 경제적 발전을 이룩하였다. 특히 농경장려, 인재중용, 측근단속 등의 조치를 취하여 당시의 사회를 효과적으로 안정시키고, '정관지치(貞觀之治)'의 업적을 공고히 다져서 경제를 윤택하게 발전시켰다. 이러한 까닭으로 그녀는 잔혹한 살상과 천륜을 위배하는 만행을 저지렀음에도 불구하고 중국역사상 그 정치적 공헌을 인정받고 있기도 하다. 그러나 다른 한편으로 보면 그녀는 불교 장려의 일환으로 대단위 사원 공사를 벌여 농민의 부담을 가중시킴으로써 계층간의 위화감을 조성하기도 했다. 이로 인하여 어떤 학자들은 무측천이 재위 시절에 자신의 정적 제거와 불교 사원 건축에 대부분의 정력을 쏟아부어 사회적 경제적 발전의 지연을 초래했다는 부정적인 견해를 피력하기도 한다.

♬음악:Peace & Power /Joanne Shenandoah

老年의 5금(禁)과 5권(勸) / 좋은 글

2009-11-26T19:29:45Z

◐ 老年의 5금(禁)과 5권(勸) / 좋은 글 ◑

1禁, 잔소리와 군소리를 삼가라.

투정부리기, 삐죽거리기, 구시렁대기, 중얼대기, 넋두리하기 등

2금, 노하지 마라.

악쓰기와 억지부리기는 흉하고 꼴사납다.

3금, 기죽는 소리는 하지 마라.

푸념, 불평, 불만등 기죽는 소리는 생기를 시들게 한다.

4금, 노탐을 부리지 마라.

허욕,탐욕, 특히 식탐은 자기 자신을 해코지하게 된다.

무심과 무욕과 무탐, 이것이 노년의 세 가지 무의 미덕이다.

5금, 어제를 돌아보지 마라.

어젠 이랬는데 오늘은 왜 이 꼴이지?

우리가 자식들을 어떻게 키웠는데 ! 라 하지 말자.

1勸, 유유자적, 큰 강물이 흐르듯 차분하라.

바위처럼 태산처럼 느긋하고 유연하게 살아야 한다.

2권, 달관, 두루두루 관대하라.

너그럽게 못 본 듯이, 못 들은 듯이....

느긋하고 나긋하게 무엇이라도 넓게 두루두루....

3권, 소식(少食 또는蔬食), 소탈한 식사가 천하의 맛이다.

배가 터지는 먹보나 식충이 노릇은 자해행위다.

배 팔부란 원칙하에 채소나 과일 등 신선한 것을....

4권, 사색, 머리와 가슴으로 세상의 이치를 헤아리라.

독서, 명상, 바둑, 카드놀이 등 머리를 굴려라.

그 중에 으뜸은 글쓰기, 창작적인 끌쓰기가 아닐까.

5권, 운동, 자주 많이 움직여라.

운동, 일상의 습관이 되고 생활의 리듬이 되게 한다.

생산적인 밭일, 걷기나 산책, 등산 등을 즐거운 마음으로 .....

백두산의 가을 단풍영상

숫자로 본 人體의 神飛

2009-11-26T19:09:44Z

숫자로 본 人體의 神飛

☞/보스톤/허영욱/덕산님/보내온글

눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다.
혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다.
갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 206개 정도로 줄어든다.
사람의 허파는 오른쪽보다 왼쪽이 더 무겁다.
인간의 수명을 70세라 할 때 일어나는 일들을 살펴보면

☞소변을 본다: 38,300리터 ☞꿈을 꾼다: 127,500번☞심장이 뛴다: 27억번
☞운다: 3000번☞난자 생산량: 400개☞정자 생산량: 4천억☞웃는다: 540,000번
☞음식물을 먹는다: 50톤☞눈을 깜빡인다: 333,000,000회
☞물을 마신다: 49,200리터☞머리카락이 자란다: 563Km
☞손톱이 자란다 : 3.7m☞심장에서 피를 퍼 보낸다: 331,000,000리터

모든 인간은 코에 극소량의 철(Fe)을 가지고 있어서
커다란 자장이 있는 지구에서 방향을 잡기 쉽도록 해준다.
빛이 없을 때 이것을 이용해서 방향을 잡는다.

눈의 근육은 24시간 동안 약 100,000번 움직인다.
다리가 이 정도의 운동을 하려면 적어도 80Km는 걸어야 한다.

두개의 콧구멍은 3~4시간마다 그 활동을 교대한다.
즉 한쪽 콧구멍이 냄새를 맡는동안 다른 하나는 쉰다.

뼈의 조직은 끊임없이 죽고 다른 조직으로
바뀌어 7년마다 한번씩 몸 전체의 모든 뼈가 새로 바뀐다.
하루에 섭취하는 열량의 1/4이 뇌에서 사용된다.
누구든 눈을 뜨고 재채기를 하는 것은 불가능하다.
재채기는 시속 160Km의 속도로 퍼지는데 이는 야구에서
투수가 던지는 공보다 훨씬 빠르다.

인간의 몸에서 가장 강력한 뼈는 넓적다리뼈이다. 이는
강철과 같은 정도의 압력을 견디어낼수 있다.

어린애가 두살이 되면 그 키가 태어날 때의
두배가 되는데 이는 어른이 되었을 때의
키를 예측하는 기준이 된다. 두살된 남자 아이의 키는
어른이 되었을 때의 49.5%이고 두살된 여자아이는 어른이
되었을 때의 52.8%라 한다.

손톱, 발톱의 경우 뿌리 부분이 완전히 손톱 끝까지
성장하는데 걸리는 시간은 6개월이 걸린다.
여자가 임신을 하면 피의 양이 25%정도 증가한다.

뇌는 몸무게의 2%밖에 차지하지 않지만 뇌가 사용하는 산소의 양은
전체 사용량의 20%이다. 뇌는 우리가 섭취한 음식물의 20% 를
소모하고 전체 피의15%를 사용한다.

뇌는 1,000억개 신경 세포와 1,000조개의 신경세포 접합부를
가지고 있어서 뇌속의 상호 연결은 사실상 한계가 없다.

성인이 가진 근육의 수는 650개이고 관절은 100개
이상이며 혈관의 길이는 120,000Km 나 된다.
또 뼈의 숫자는 206개인데 그중 절반이 손과 발에 있다.

인간의 뼈는 화강암보다 강해서 성냥갑 만한 크기로 10톤을
지탱 할 수 있다. 이는 콘크리트보다 4배 강한 것이다.

폐는 폐포라 하는 공기 주머니를 가지고 있는데
그것은 무려 3,000,000개정도나 된다.
이 폐포를 납작하게 편다면 그 넓이는 93평방미터 정도가 된다.

매일 남성의 고환은 한국 인구의 10배에 달하는 정자를 만들어 낸다.

한 인간이 살아 있는 동안 평균 280,000,000번 심장 박동을 하고
약 2,270,000리터의 피를 퍼낸다. 하루에도 주먹만한 심장은
약 300리터의 피를 퍼내고 있는 것이다.

일반적으로 체중이 70Kg되는 사람은 피의 양이 약 5.2리터이다.
적혈구는 골수에서 매초마다 20,000개씩 생성되는데,
적혈구의 수명은 120-130일정도이다.
이 골수는 평생 동안 약 반톤가량의 적혈구를 만들어 낸다.

인체에서 가장 큰 기관은 피부이다. 어른 남자의 경우
피부의 넓이는 1.9평방미터, 여자의 경우는 1.6평방 미터이다.

피부는 끊임없이 벗겨지고, 4주마다 완전히 새 피부로 바뀐다.

우리는 부모님이 물려주신 이 천연의 완전 방수의 가죽옷을
한달에 한 번씩 갈아입는 것이 된다.
한사람이 평생 동안 벗어버리는 피부의 무게는 48Kg
정도로 1000번정도를 새로갈아입는다.

우리의 키는 저녁때보다 아침때의 키가 0.8Cm정도 크다.
낮동안 우리가 서 있거나 앉아있을때 척추에 있는 물렁한
디스크 뼈가 몸무게로 인해 납작해지기 때문이다.
밤에는 다시 늘어난다.

우리의 발은 저녁때에 가장 커진다. 하루 종일 걸어
다니다보면 모르는 새에 발이 붓기 때문이다.
그러므로 신발을 사려거든 저 녁때에 사는 것이 좋다.

소화란 강한 산성과 알칼리성 사이의 위태로운 평형 작용이라 할 수 있다.
위산은 아연을 녹여버릴 정도로 강하지만 위장에서 분비되는
알칼리성 분비물이 위벽이 녹지 않도록 막아 준다.

그런데도 위벽을 이루는 500,000개의 세포들이 매분
죽어서 새 세포들로 대치된다.
3일마다 위벽 전체가 새것으로 바뀌는 것이다.
이 위산은 바이오 리듬에 의해 일정한 시간
(대개 아침, 점심, 저녁때이다.)에 분비되는데 이때에 식사를 하지 않으면
배가 고픈 것을 느끼는데 이것은 위벽이 상하고 있다는 신호이다.

여자가 아기를 출산 때는 자궁 입구가
평상시 때보다 500배나 크게 열린다.

인간의 혈관을 한줄로 이으면
120,000Km로서 지구를 3바퀴 감을 수 있다.

콜레스테롤은 인간의 몸에 해로운 것으로 알려져 있는데
콜레스테롤은 음식물안의 지방을 녹이는등 생리작용에서 생화학적으로
아주 중요하다. 콜레스테롤을 너무 많이 섭취하면 간에부담을
주고 혈관 속에 쌓여 급기야는 혈관을 막아서 사람을죽게
하기도 하지만 우리 몸에서 필수 불가결한 요소이다.

자동차를 만드는 데에 13000개의 부품이, 747제트 여객기를
만드는데에 3,000,000개의 부속품이,
우주왕복선을 만드는 데에는 5,000,000개의 부속품을 필요로 하지만
우리 인간의 몸에는 100조개의 세포 조직이 있고,
25조개의 적혈구와 250억개의 백혈구가 있다. 심장은 1분에 4.7리터의 피를 퍼내고
혀에는 9,000개이상의 미각세포가 있다.
이 얼마나 정교한 기계인가?

인간의 뇌는 고통을 느끼지 못한다. 가끔 머리가 아픈 것은
뇌를 싸고 있는 근육에서 오는 것이다.

인간은 위와 비장(脾臟=지라)의 50%,
간의 70%, 내장의 80%, 한 개의 폐를 떼어 내도 살수 있다.

인간의 눈은 이상 조건에서 100,000가지의 색을
구분할 수 있지 만 보통은 150가지를 구별해 낸다.

남자의 몸은 60%가, 여자의 몸은 54%가 물로 되었기 때문에
대개 여자가 남자보다 술에 빨리 취한다.

아이들은 깨어 있을 때보다 잘 때 더 많이 자란다.

지문이 같을 가능성은 64,000,000,000대 1이다.
그러므로 이 세상 사람들의 지문은 모두 다르다.

갓 태어난 아기를 아무도 만져 주지 않으면 성장하지
않을 뿐만 아니라 때로는 죽기도 한다.
그래서 요즘 병원에서는 시간을 나누어서
교대로 간호원들이 갓 태어난 아기를 안아 준다.

개미는 자기 몸보다 50배나 무거운것을 들 수 있고,
벌은 자기보다 300배 더 큰 것을 운반할 수 있는데,
인간으로 보면 10톤짜리 트레 일러를 끌어야 한다.

보통 성인의 맥박은 1분에 70-80번인데,
조그마한 새의 심장은 1분 에 1000번이 넘게 뛴다.

한 단어를 말하는데 650개의 근육중 72개가 움직여야 한다.

남자는 모든 것의 무게가 여자보다 많이 나가지만
단 하나, 예외가 있는데 여자가 지방을 더 많이 가지고 있다.
이것이 여자를 아름답 게 만든다.

자궁의 임신기간
1. 코뿔소: 560일
2. 기 린: 410일
3. 낙 타: 400일
4. 말 : 340일
5. 인 간: 266일
6. 원숭이: 237일
7. 염 소: 151일
8. 개 : 63일
9. 고양이: 60일
10. 토 끼: 30일
11. 쥐 : 19일
12. 주머니쥐:12일

남녀비교

남자: 뇌의 무게: 1,417그램 
여자: 뇌의 무게: 1,276그램 
남자: 심장의 무게: 283그램 
여자: 심장의 무게: 227그램 
남자: 피: 5.7리터               
여자: 피: 5.5리터

남자: 수분: 60%                       
여자: 수분: 54%          
남자: 뼈: 18%             
여자: 뼈: 18%   
남자: 지방: 18%  
여자: 지방: 28%  
남자: 뇌세포수 평균 228억개           
여자: 뇌세포수 평균 193억개

1평방 인치의 피부에는 19,500,000개의 세포와 1300개의 근육조직,
78개의 신경 조직, 650개의 땀구멍 100개의 피지선, 65개의 털,
20개의 혈관, 178개의 열감지기와 13개의 냉감지기가 있다.

혀의 맛을 알아내는 기관은 냄새를 맡는
코의 기관과 밀접한 관계를 가지고 있다.
만약 눈을 감고 코도 막는다면 사과와 감자의
맛을 구별해 내기가 힘들어진다.
신비하게도 여자들의 관절염은 여자들이 임신하자마자 다 사라진다.
피는 물보다 약 6배 진하다.
정자를 만들어 내는 공장인 고환은 온도가 낮아야
제 기능을 할 수 있으므로 방열기구처럼 언제나 쭈글쭈글한
주름투성이의 모양으로 매달려 있는 것이다.

체온이 올라가면 세정관의 정자 생산이 중지되기 때문에
더운 날씨에는 축 늘어져 되도록 몸에서 떨어져 있으려하고,
추우면 오므라들어 몸안으로 기어든다.

몸의 열기는 80%가 머리로 빠져나가기 때문에
발을 따뜻하게 하려면 양말을 신는 것보다
모자를 쓰는 것이 더 낫다.

눈 깜빡임은 눈을 보호하고 각막을 매끄럽게 하는데,
한번 눈을 깜빡 거릴 때 1/40초의 시간이 소요된다.
1분에 평균 15번, 한 시간에 900 번,
평생 동안 300,000,000번 정도 한다.

정자의 무게는 난자의 1/75 이다.

고환 두개는 25그램인데 오른쪽의 것이 더 크고 무겁다.
이렇게 크기 와 높낮이가 다른 것은 서로 충돌의 위험을 배재하기 위함이다.
무게로 본 인체

1. 뇌: 1.4킬로그램
2. 심장: 130그램
3. 간: 1,4킬로그램
4. 지라: 198그램
5. 고환2개: 25그램
6. 난소: 7그램
7. 자궁: 60그램
8. 유방2개: 100그램
9. 이자: 82그램
10. 뼈: 9킬로그램
11. 폐양쪽: 900그램
12. 췌장: 85그램
13. 신장2개: 290그램
14. 방광: 1.1킬로그램
오른쪽 유방은 왼쪽 유방보다 약간 작다.

인간의 몸에서 하루동안 일어나는 일들을 살펴보면
2,340번 숨을 쉬며, 평균 3-4Km 정도를 움직이고
120평방미터의 공기를 마시며 1.3Kg의 수분을 섭취한다.
3.5Kg의 노폐물을 배설하며, 0.7리터의 땀을 흘리고
4800단어를 말하며 750번 주요 근육을 움직인다.
손톱은 0.0011684mm가 자라며 머리털은 0.435356mm가 자라고
7,000,000개의 뇌세포를 활동 시킨다.

미소를 짓기 위해서는 14개의 근육운동이 필요하고 찡그리기 위해서는 72개의 근육을 움직여야 한다.

어두운 곳에서 잘 볼 수 있으려면 약 50-60초 정도가 걸린다.
하지만 일단 조절만 되면 밝은 햇빛에서 보다 100,000배나 더 예민해진다.
달이 뜨지 않은 밤에도 80Km정도의 먼산에 앉아있는
사람도 볼 수 있 을 정도이다.
인간에게는 맛을 알아내는 9,000개의 미각이 있다.
혀의 뒷부분은 쓴 맛, 중간부분은 짠맛, 앞쪽은 단맛을 느낀다.
보통 새는 40-60개, 벌 새는 1000개, 박쥐는 800개, 돼지는 15,000개,
토끼는 17,000개, 소는 35,000개의 미각을 가지고 있다.
조로증(早老症)은 일생이 몇 해로 압축되어 진행되는 병이다.
이 조로 증에 걸린 어린아이는 7-8세에 벌써 피부에 주름이 생기고
머리털이 빠지며 얼굴이 노인처럼 쭈글쭈글해 진다.
뿐만 아니라 느끼는 것, 말이나 행동도 노인처럼 하다가 11-12세에 죽는다.
알콜 중독자인 여자가 아이를 낳으면 보통 아기의
평균 몸무게의 반밖 에 되지않고 키도 20%정도 작다.
또 지능지수도 85를 넘지 못한다. 머리의 크기도 몹시 작으며
얼굴, 팔다리등이 몹시 비정상이 된다.
성장할 때도 다른 아이들보다 성장이 느리고 운동 능력도 떨어진다.
만약 맥주를 마시며 구두를 닦고 있다면 병이 들거나 심하면 죽을 수도 있다.
구두약속의 니트로 벤젠은 인간의 피부에 쉽게 흡수되는 독성이
있어서 폐에 들어가거나 음식물에 섞여 섭취되면 매우 위험하다.
맥주 는 니트로 벤젠의 체내 침투를 돕는다고 한다.
식욕 과다증이라는 매우 이상하고 무서운 병이 있다.
이 병에 걸리면 먹어도 식욕이 계속 일어난다.
이 병에 걸린 어떤 소년은 하루에 15시 간동안 계속 먹으며
10번 이상 대변을 보았다고 한다.
그래서 48Kg의 체중이 129Kg으로 늘어났다고 한다.
파나마 운하를 건설할 때 처음 이 공사를 시작한 프랑스 정부는
20000 명이 죽고 260,000,000달러를 소모한 후에야 포기하고 미국에 넘겼다.

미국은 1904년 이 공사를 인수한 후에 군의관
윌리엄 코로호드 고가스 를 보내어 황열병의 원인을 알아보게 했다.

1년 안에 그는 그 병의 원 인이 모기에 있음을 알아내어
황열병을 몰아내고 공사를 완공했다.
우리의 몸을 구성하고 있는 성분들
1. 물: 61,8%
2. 단백질: 16,6%
3. 지방: 1,49%
4. 질소: 3,3%
5. 칼슘: 1,81%
6. 인: 1,19%
7. 칼륨: 0,24%
8. 염분: 0,17%
9. 마그네슘: 0,041%
10. 철분: 0,0075%
11. 아연: 0,0028%
12. 구리: 0,00015%
13. 망간: 0,00013%
14. 옥소: 0,00004%
15. 기타: 0,10082%
인체의 구성원소:
산소, 수소, 탄소, 질소, 인, 칼슘, 나트륨, 칼륨, 염소, 유황, 마그네슘, 비금속원소: 불소, 옥소, 붕소, 규소, 비소, 브롬, 전이원소: 바나듐 금속원소: 철, 아연, 망간,
구리, 니켈, 코발트, 은, 칼륨 등
꿀 속에는 철,구리,망간,규소,염화 칼륨, 나트륨, 인, 알미늄,
마그네 슘 등이 들어 있어 영양 덩어리이다.
고대 그리스에서는 금과 소금의 가치가 거의 비슷했고
로마 시대에는 군인의 급료를 소금으로 지불했다. 즉, 소금(salt)이란
말은 라틴어의 급료(saliry)를 의미하는 말 salarium에서 나온 말이다.
팝콘이란 튀긴 옥수수라고 생각하는 사람들이 많은데
사실 팝콘이란 6가지의 옥수수중의 한 종류일 뿐이다.
팝콘만이 열에 튀겨지고 나머지 던트 콘이나 스위트 콘, 포드 콘,
플라 워 콘, 플린트 콘은 말라 버리거나 쪼개져버린다.
우리가 실제로 마실 수 있는 물은 지구에 있는 물의 0.009% 밖에 안된다. 97%가 바닷물이고 2%는 얼음과 눈이다.
길이로 본 인체
1. 입 ~ 식도: 45cm
2. 위장: 27cm
3. 소장: 6m
4. 대장: 1,5m
5. 십이지장: 23cm
6. 입 ~ 항문 총길이:
7. 5m
인체의 핏줄은(동맥, 정맥, 모세혈관의 총길이) 120,000km이다.
경부고속도로 왕복 900km 이니까, 133번 왕복할 수 있는 길이이다.
지구둘레가 40,008km이니까, 지구를 3바퀴 돌 수 있는 길이이다.
이렇게 긴 핏줄을 이해한다면 피가 맑아야 병이 없고
오래살 수 있다는 것을 이해할 수 있다.
성인의 보통 머리카락의 숫자는 10만개이다. 수염은 3만개,
잔털은 30만 개이다. 머리카락의 성분은 아미노산, 탄소: 50%, 산소: 20%,
질소: 18%, 수소: 7%이다.
인체의 피부면적은 15,000 cm2 이다.
땀구멍은 500만개이며, 신경종말 은 1000만개,
뇌세포는 230억개, 세포수는 100조개,

분자수는 3불가사의 9000자양구(39,000,000,000,000,000,000,000,000,000)개이다.
여자의 난자는 인체에서 가장 큰 세포이다.
정자는 난자의 85,000분의 1크기이다.
정자를 희석하여 튜브에 넣고 미세한 전류를 흐르게 하면
음극에 X정자, 양극에 Y정자가 모인다.
이 원리로 남, 녀 조절이 가능 하나 법으로 금지되어있다.
귀청은 왜 있는가? 독한 냄새를 발하기 때문에 곤충이나
다른 이물질이 들어가면 죽는다.
인체의 뇌는 어떤 상태일 때 가장 편안할까?
뇌파로써 인간이 정말 편 안하게 있는지 스트레스를 받고
있는지를 알 수 있게 되었다.
뇌가 편 안히 쉬고 있을 때는 8-14 사이클과,
주파수가 낮은 알파파가 나오고 스트레스를 느낄때는
주파수가 높아지며 14-20 사이클의 베타파가 나온 다고 한다.

다시 말해서, 뇌파를 측정함으로써 뇌에 가장 적합한 환경이
어떤 것인가를 알 수 있다. 그러면 어떠한 환경이 뇌를 편안하게 할까?
풍경으로 말하자면, 대지와 나무가 있고,
아름다운 공간에 미풍이 초목을 살랑살랑 흔드는
그러한 환경이다. 게다가 졸졸 흐르는 물소리까지 더해지면
뇌는 더욱 편안해질 것이다. 이것은 인류의 첫조상
아담과 하와가 살았다는 성경에 나오는 에덴동산의 환경과 같다.

사람은 마음 깊은 곳에서는 무릉도원 같은 기쁨의 동산을 꿈꾸며
그리 워하고 있는지도 모른다.
그러한 환경에서라면 영원히 사는 것이 가능할 것이다.
현대의학은 인간의 질병의 근원이 어디인지를 정확히 깨닫고
결과만을 연구하는 것이 아니라 인류에게
무공해 천연 자연을 물려주어 야 할 것이다.
인체의 면역계가 그러한 환경에서 왕성히 활동할 것이다.
같은 병에 계속 걸리지 않는 것은 왜일까?
체내에 침투한 세균 따위의 이물질을 공격하여 몸을 지켜 주는
세포는 백혈구만이 아니다.
임파구나 마크로파지가 그것으로 이물질을 잡아 먹는 역할을 한다.

이와 같은 세포를 대식세포라고 하는데, 최근 이속에 있는
마크로파지는 단순히 적을 잡는 것뿐만 아니라 면역에 있어서도
상당히 중요한 역할을 하고 있다는 것이 밝혀졌다.

이'마크로파지'는 자신이 한번 먹은 것은 그것이 어떠한
항원인가를 인식하고 정보화하여 그것을 면역계통에 전달한다고 한다.
다시말해 '마크로파지'는 첫 대면한 적을 해치운 뒤에
그것이 어떠한 성격이며 어떠한 약점을 갖고 있는지를
종합 분석하여 면역 부분에 전하는 것이다.

그러면 정보를 받은 면역 부분은 그의 적(항원)에게 표적을 맞춘
항체 (면역체)를 만들어,
그것이 재투입될 때에는 재빨리 반격하여 퇴치할 수 있도록
전선을 강화하는 것이다.

이 대식세포의 활동이 활발하면 할수록 몸은 당연히 높은 면역성을 지닌다.
그렇게 되면 암 따위의 난 치병도 예방될 가능성이
있으므로, 오늘날 면역학에서는 큰 관심을 기울이고 있다.
포유류라고 해서 월경을 하는 것은 아니다.
월경은 수태를 하기 위해 준비된 태반이 임신이 되지 않았을 때
일어난 것이므로 태생이 포유류 라면 모두 월경이 있을 것이라고
생각하는 사람이 많다. 그러나 포유류 가운데 월경을 하는 것은
사람과 원숭이뿐이다.

이렇게 말하면 "개가 월경을 하는 것을 본적이 있다"라고 말 할 사람이 있다.
분명히 개도 출혈을 한다. 그러나 이것은 단순한 배란에 의한 출혈이지
수정란을 착상시키기 위해 준비된 자궁 내막의
자리가 벗겨져 하는 출혈은 아니므로 월경이라고 할 수 없다.

또 고양이나 토끼, 족제비 등은 교미하지 않으면 배란이
되지 않으므로 전혀 그런 출혈은 볼 수 없다. 한편 원숭이의 월경주기는
짧은꼬리원숭이가 28일, 침팬지가 35일, 비비는 30-40일이다.
매일 1원씩 저축한다면 70년을 살 때 인간은 25,550원,
80년을 살 때 29,200원 정도 저축을 할 수 있다.
30,000원 정도 저축할 때쯤에는 관속에 갇혀 무덤에 들어가는 것이다.

오바마 미국 대통령 전용차 캐딜락 ONE

2009-11-25T16:14:40Z

오바마 미국 대통령 전용차 캐딜락 ONE

*길이... 6.2m(아시아경제 2009. 07. 03. 06 : 56)

*무게...3톤

*연비...3.2Km

*최고 시속...97Km('매경'2009. 10. 13. 16 : 16)

*별명...야수 또는 '캐딜락 원'

*펑크 나도...13Cm 휠로 70Km 속도로 달려

*문짝 두께...20.3cm 철판

*문짝 무게...보잉 757 조종석 문짝 무게

*연료통...방탄, 차 밑에 폭탄 터져도 문제없어

*운전사...CIA 서 비상시 대처요령 교육받아

*앞 유리창...장갑차 뚫는 총탄도 못 �어

*차체...발사기 수류탄 공격에도 끄떡 안해, 힘은 트럭, 안전은 탱크와 같아

*뒷 좌석...오바마가 타는 곳, 컴퓨터, 인터넷 장비, 위성전화, 국방부와

.

부통령을 직통 연결하는 전화시설 갖춰

*트렁크 내...유사시 사용할 산소공급장치, 대통령 혈액 비치

*차 앞쪽...나이트비전 카메라 부착

*차 가격...차체 가격만 6억2000만원

*제작사...GM(팝뉴스 2009. 01. 12. 12 : 21)

*나머지 사항은 극비

*이런 오바마 차가 오늘, 내일 서울을 달린다

.

*경호는 한국과 미국 경호원 외에 군경만 1만 3000명 배치

*미국에서 사용할 땐 똑같은 차 3대가 다닌다네

*그 중 1대에 오바마가 타고 있는 모양...경호실만 안다네

.

*미국 독립 233년만에 최초로 한국에 온 미국 흑인 대통령, 오*바*마



버락 오바마 미국 대통령의 전용차 모습.

미 대통령 전용차는 1983년부터 GM이 독점 제작해 왔으며,

대통령을 상징하는 '원(one)'을 합쳐 '캐딜락 원'으로 불리기도 한다.

오바마 당선자의 전용차는 차체와 유리를 방탄 처리한 것은 물론,

펑크가 나도 안전하게 달릴 수 있는 특수 타이어,

로켓이나 화학 테러에도 견딜 수 있으며 문 하나 무게가

비행기 조종석 문과 비슷할 정도로 견고.

오바마 당선자가 앉을 뒷좌석에는 컴퓨터와 위성전화 등이 설치됐으며,

트렁크에는 산소공급 장치와 소방 장치가 구비.

특히 대통령이 긴급 수혈해야할 때를 대비해 혈액도 보관..

운전은 미국의 최정예기관인 비밀경호국(USSS) 요원들,,

이들은 위기 상황에서 대처하는 특수 훈련을 수료.

미국 대통령 전용차는 일반인에게는 판매되지 않는다.

‘캐딜락 원’ 또는 ‘야수’ 라 불리는

미국 대통령의 새로운 전용차가

해외 언론의 주목 대상이 되고 있다.

영국의 한 언론의 일러스트레이션과 함께 제시한
설명이 특히 눈에 띈다.

언론에 따르면,

대통령 버락 오바마가 이용하게 될 GM 제작의

캐딜락 원은

최첨단 장비를 갖춰 로켓 공격과
화학 물질 테러도 충분히 견딜 수 있다.

연료통은 직접 타격을 입어도
폭발하지 않도록 방탄 설비가 되어 있다.
운전사는 위기 상황에
적절히 대처할 수 있도록 CIA에서 훈련을 받는다.
운전사 앞 유리는 장갑차를 뚫는

총탄도 견딜 수 있도록 제작되었다.

8인치 자동차 문짝의 무게는 보잉 757

조종석 문과 같다.

오바마가 앉을 뒷좌석에는 컴퓨터, 인터넷 장비,

위성 전화 그리고

국방부와 부통령과 직접 연결되는 전화 시설이

갖추어져 있다.

창은 이전 대통령 차량보다 넓다.

트렁크에는 산소 공급 장치와 진화 장치가 숨어 있으며,

자동차 앞쪽에는 나이트비전 카메라가 있다.

타이어가 뜯겨져도 13cm 철로 둘러싸인

자동차는 달린다.

한편 움직이는 백악관에는
미국 대통령의 혈액도 보관되어 있다는 것이

언론의 설명.

긴급 수혈을 해야 하는 상황에 대비하기 위함이다

미개한 섬나라 - 파푸아뉴기니

2009-11-25T16:00:41Z

*미개한 섬나라 - 파푸아뉴기니.

[주]: 파푸아뉴기니. 공식명- 파푸아뉴기니독립국(Independent State of Papua New Guinea).

인구: 약 600만명. 면적 약 46만 제곱 km (한반도의 약 2배). 수도: 포트모르즈비.

정체: 입헌군주제(영국국왕/총리). 독립일: 1975.9.16(영국령에서). 공식어: 영어(700여종 언어).

주민: 파푸아인 4/5(700여 다민족국). 종교: 그리스도교, 가톨릭교. 화폐: 파푸아뉴기니키나.

국토의 70%이상이 빽빽한 열대다우림으로 교통불편으로 외부와 소통이 안돼 원시 상태로 미개함.

국토의 85%가 뉴기니 섬 동부에 위치한다. 섬 서부 일리안자야는 과거 네덜랜드의 식민지였다가

독립한 인도네시아령이다. 남으로 토러스 해협을 사이에 두고 오스틀레일리아(호주)가 있다.

파푸아뉴기니 지도.

문명을 거부하는, 파푸아 사람들(Papuans)

파푸아뉴기니(남태평양 남서부에 있는 나라)

위치 : 남태평양 남서부 -오세아니아 국가.
파푸아뉴기니 주민의 대부분은 멜라네시아계(系)의 파푸아족(族)이며,이것은 다시 500여 부족으로 세분된다. 따라서 공용어는 영어이지만
원주민들은 파푸아어를 사용하는데 그들이 사용하는 언어는 지역에 따라큰 차이가 있으며, 언어를 통일하는 일이 앞으로의 큰 과제이다.

파푸아인은 단신·장두(長頭)에 고수머리를 특징으로 하고 있으며,세계에서 가장 원시적인 인종의 하나로 간주된다.
여러 부족은 해안과 산지에 흩어져 살고 있는데 같은 부족끼리는
단결력이 강하지만 다른 부족에 대해서는 배타적 경향이 짙다.
산지 주민은 미개하며 체격도 빈약하고 각 마을마다 다른 언어와 특이한 풍습을 보존하고 있다(내용은 인용 ).

신나라의 첨언
미 UCLA대 생물학교수 재래드 다이아몬드는 그의 저서 제3의 침팬지에서 서구인들이 세계를 정복하는 과정에서 유독 파푸아뉴기니만 전체를 정복하지 못하고 90년대 초반에 와서 비로서
뉴기니 섬 전체의 부족들의 실태를 겨우 파악하게 되었으며,
이에 따라서 그들만이 세계에서 서구문명을 받아드리지 못하고최근까지 원시상태 그대로 빈곤하기까지 한채로 남아 있게된 커다란 이유는

첫째, 말라리아 항체가 없는 서방인이 견디기 어려운 지역적 지리적 환경과
둘째, 깍아지른듯 험악한 지형과 빽빽한 밀림으로 섬속 접근이 어려운 가운데
세째, 탐사자가 먹을 식량의 외부수송이나 현지조달 자체조달까지 어려웠기 때문이다.

이로 인해 1990년대 초에서야 뉴기니 섬 전 지역을 답사할 수 있었는데,답사 결과 500여 부족의 실태는
산 등성이 한구비 넘어 마다 다른 부족이 살며 이웃 부족이 있다는 사실을 모른채 다른 언어를 사용하며 소통도 없이 따로 따로 자급자족하며 지금까지 살아 왔는데...
이들은 부족내의 단결은 강해도 외부 부족에게는 적대적인 가운데 언어까지 달라
공용어인 영어도 제각각 다르게 그 지역, 부족식 영어(* 우리식으로 말하면 콩그리쉬)를 사용하고 있답니다.
[출처]: 제3의 침팬지 / Jared Diamond(미 UCLA대 교수)

저작권 캠페인

2009-11-25T15:34:22Z

이용 시 주의 부탁 드립니다

나의 계정이 정지되어 온라인 서비스 이용이 어렵거나 여러 사람이 함께 이용하는 게시판의 이용이 어려울 수 있으므로 사용자 여러분의 각별한 주의 부탁 드립니다

생명이 있어야 즐거워한다

2009-11-25T10:49:37Z

문자 드로잉

★*… 문자를 해체해 자유롭게 배열한 드로잉이 율동적이다. 밝고 따스한 색감의 유희는 보는 이에게 희망의 메시지를 전한다.

이명순 展(11월24일까지 서울 인사동 갤러리미카·02-722 7305)

장난감 총 갖고 노는 브라질 아이들

생명이 있어야 즐거워한다 생명은 즐거움이 있다 재물이 많아 이 세상에서 많은 즐거움을 누린다 해도 자녀가 주는 아주 작은 즐거움과는 비교할 수 없다 꽃을 기르고 또 동물을 집 안에서 기르는 것은 그 생명으로 인하여 얻는 즐거움이 크기 때문이다 생명이 없는 고가의 미술품을 걸어 놓고 누리는 즐거움보다 강아지가 주는 즐거움이 더욱 크다 아이들을 보라 그 아이가 부모에게 무엇을 잘 해서 즐거움을 주는 것이 아니라 존재하는 자체만으로도 커다란 즐거움을 누린다 비교할 수 없다 비록 이름모를 꽃이라도 생명이 태동하고 있으면 그 자체로 감동을 준다 죽어가는 들풀을 보고 즐거움을 누릴 사람은 없으며 그래서 겨울에는 더욱 쓸쓸하다 생명이 있어야 즐거워한다 이 세상을 다 준다고 할 때 죽은 자는 누릴 수 없는 것을 산 자는 누리면서 모든 즐거움을 만끽할 수 있다


생명이 있어야 즐거워한다

나눔도 중독이 된다. 한번 나누고, 두 번 나누다 보면 그 즐거움에서 헤어나기 어렵다. 자신만을 위해 아등 바등 거리는 삶은 항상 숨이 가쁘기 마련이다. 그러나 조금 씩이라도 남을 위하고 배려 하다 보면, 오히려 여유가 생긴다. 혼자 모든 것을 움켜쥐고 사는 것은 너무 힘든 삶이다. 빈손으로 왔다가 빈손으로 가는 인생이다. 내가 갖고 있는 지식,지혜, 힘,용기,사랑,정을 나눌 수 있는 넉넉한 마음과 여유로움이 나를 기쁘게 만든다. 삶은 즐기면서 살아야한다. 그래야 살아 있음에 감사 할 수 있다.

집으로 점심초대에 가서...

2009-11-25T00:27:27Z

김필봉 중앙백신 연구소 소장님이 나를 점심 초대하여 점심 먹고나서 몰래 찍었다

이 집을 수리할때 나와 상의 하여 수리 했기에 예사롭게 보이질 않는다

그래서 살짝 살짝 몰래 찍었다. 정리 정돈이 잘 돼 있는 깔끔한 집이다.

손수 밥을 지여 나를 대접하느라 수고 하시는 친구이자 엄마 같은 김필봉 여사님

이름만 소장이지 아들과 며누리가 연구소는 운영해 나간다.

여러번 초대 받아 가서 얻어 먹기만 하고 나는 한번도 대접도 못했다

자기는 나한테 밖에 돈을 쓸대가 없다며 항상 자기가 내기만 한다.

천정속으로 설치되여 있어 구석 구석에 에어컨이 있다

청소기가 좋다고 보여주며 다른 일을 하는 사이에...

사진 찍지 말라고 손사례를 젖고 있다

열려 있는 서랍장을 얼른 찍었지롱

식사 후 후식을 먹다 화장실에 간사이에...

벽에 걸려 있는 그림들

청소한 걸래들을 빨아 널었다

대전 생활속 예술 한마당

2009-11-24T23:05:26Z

뮤멘토 아카데미 원장이신 이종성 선생님의 제자 강사들의 오카리나(Ocrina Duet) 연주 모습.

이종성 선생님(Ocrina)와 강사인 제자(Flute) 사랑의 찬가 연주.

선생님과 제자들 하모니카(harmonica)로 Amazing Grace 연주

이종성 선생님의 The Sting 하모니카 독주

Clarinet Duet 아드님과 Menuett 연주( 선생님과 똑 같아요)

사랑합니다를 아드님과 같이 Clarinet Duet

Sound of Music Medley / Ensemble을 제자들과 같이 연주

참사랑 연주단

지휘자 오른쪽 앞에 선생님 아드님도 보이네요

기타 연주

색스폰 연주