월산 동산

호화로운 라스베가스

2009-11-23T09:19:58Z

호화로운 라스베가스

사막속의도시 라스베가스 사막에서 도시로 들어가는 입구

뉴욕시의 대표적인 건물을 옴겨놓은 뉴욕 뉴욕호텔

뉴욕뉴욕호텔의 전면부분 자유의 여신상이보인다

객실이 5000개인 엠지엠 그랜드호텔

옥외는 오후2시의 한낮이나 옥내에 재현한 비엔티안의거리는 석양이 비치는 저녁무렵이다
하늘도 그림과 조명으로 연출한 인공하늘이다

광장에 모인 관광객들 이들을 카지노와 쇼핑몰로 흡수한다

베네티안의명물 운하와 곤돌라가 관광객들을 유혹한다

호화로운 쇼핑몰전경

광장에자리잡은 레스트랑

라스베가스의 주거지모습 도심에 종사하는 사람이 늘어 주거지역도 점차 커지고있다

유명한 라스베가스의 야경 파리의 에펠탑도 보인다

라스베가스에서 제일고급호텔인 벨라지오호텔의 전경

벨라지오호텔앞의분수쇼 분수쇼를 할시간이면 수많은 관광객이 모여든다

벨라지오호텔의 로비는 형형색색의 꽃들로 장식되어있다

호화로운 벨라지오호텔의 로비

우리나라LG에서 설치한 라스베가스의 명물 전광쇼

아리수 양 언덕 에서

글(인연인 듯 싶습니다.- 강미연 님) // 사진(향기가 그윽이 퍼지면서 향훈

2009-11-23T09:16:43Z

글(인연인 듯 싶습니다.- 강미연 님) // 사진(향기가 그윽이 퍼지면서 향훈이 가득한 국화 전시장-운주 님)|

사진 - 님


♡ ♤  인연인 듯 싶습니다./ 강미연    ♤  ♡  



그때는 몰랐었지.
우리 이렇게 다정하고
사람 사는 정이 넘실거리란 것을~.  

어색하고 낯선 시간도 잠시
만나면 반갑고
헤어질 땐 내일을 기약하며
아쉬움을 달랬었지.  

그런데 
세월은 어찌 이리 빠르게 흘러갔는가!
여름 뙤약볕일 때 만나
어느새 곱게 물든 단풍이 아름답구나.  

이제 우리 함께 할 시간도
얼마 남지가 않아 서운하지만
제각각 다른길을 걷더라도
그동안의 즐거웠던 일일랑은
잊지 말도록 하자.  

가끔 안부도 주거니 받거니 해서
소중하게 맺어진 인연을
오래도록 이어가며
돈독한 정을 쌓아가도록 하자.  

늘 어느자리에서든
나보다 남을 먼저 배려해주는
참 따뜻한 사람이길 바라며
인생에서 제일 소중한 
건강을 잘 챙기면서
날마다 얼굴가득 
웃음꽃 피우는 우리가 되자.

★ 향기가 그윽이 퍼지면서 향훈이 가득한 국화 전시장 ★
- 09,11,5 대구수목원 에서 -
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정말 당신의 짐이 크고 무겁습니까?

2009-11-23T09:13:46Z

정말 당신의 짐이 크고 무겁습니까?

♣ 정말 당신의 짐이 크고 무겁습니까? ♣

자기의 짐을 지고 가던 어느 사람이
신에게 불만을 터트렸습니다.

"다른 사람의 짐은 다 작고 가벼워 보이는데
제 짐은 왜 이리 크고 무겁습니까?"

그러자 신은 빙그레 웃으며 그 사람을 데리고
짐이 산더미 같이 쌓여 있는 곳으로 데리고 가서
˝네 짐이 크고 무겁다니
다른 짐으로 바꾸어 줄 테니 이 중에서
네 마음에 드는 것으로 골라봐라!˝고 말했습니다.
그 사람은 짐이 산더미 같이 쌓인 창고에서
가장 작고 가벼운 짐을 찾기 시작했습니다.
그런데 작고 가벼워 보여서 들어보면 무겁고 불편해서 쉽게 마음에 드는 짐을 찾지 못했습니다.

그렇게 하루 종일 자기의 마음에 맞는 짐을
고르다가 저녁때가 다 되어서야
마음에 드는 짐을 고를 수 있었습니다.

마음에 드는 짐을 고른 그 사람은
자기가 고른 짐을 들고 흡족한 마음으로
신에게 나아갔습니다.

그리고는 크고 무거운 짐을 작고 가벼운 짐으로
바꾸어 준 신에게 감사를 했습니다.
˝드디어 마음에 꼭 드는 짐을 찾았습니다.
이렇게 작고 가벼운 짐으로 바꿀 수 있도록
허락해 주셔서 감사합니다.˝
그러자 그 사람을 물끄러미 바라보던 신이
천천히 입을 열었습니다.
˝그 짐을 자세히 보아라!
그 짐은 본래 네가 지고 가던 짐이란다.˝
그렇습니다...
우리는 늘 자기의 짐이 크고 무겁다며
다른 사람들의 짐은 작고 가벼워 보이는데
내 짐은 왜 이렇게 크고 무거우냐며
늘 불평과 불만을 쉬지 않습니다.

그러나 당신이 보기에 작고 가벼워 보이는 짐을 지고 가는 사람 역시 당신과 같은 생각에
불평과 불만을 쉬지 않고 살아간다면
믿기지 않을 것입니다.
당신이 생각하기에
지금 당신이 지고 있는 짐이 크고 무거워
가볍고 작은 다른 짐으로 바꾸어 지고 싶겠지만
그러나 자신이 지고 가는 짐이 자기에게는
가장 작고 가볍다는
사실을 아는 사람은 많지 않습니다.

그래서 사람은 늘 자기의 짐이 크고 무겁다며
늘 불평과 불만 속에 살아가는 것 아닐까요?
자기의 짐이 크고 무거운가 아니면 작고 가벼운가는
짐의 크기와 무게에 있지 않고
자기 마음의 어떠함에 있다는 사실을 몰각한 채
사람들은 짐의 크기와 무게만 보고
불평과 불만의 늪에 빠져 허우적거리며 살아갑니다. 그러니 삶이 얼마나 힘들고 어렵겠습니까? - 좋은 글 중에서 - 바람에 띄운 그리움

바람에 띄운 그리움

아름다운 세상을 함께 만들어 가자

2009-11-23T09:07:54Z

아름다운 세상을 함께 만들어 가자

어떠한 어려운 고난과 시련에 부딛쳐도 지켜볼 수 있게 하소서

항상 욕심없는 마음으로 옛 모습만 보더라도 그것에 만족하고

돌아봐 주지 않는다고 화내거나 투정 부리지 않게 하소서

가진 것 모두를 줄 수 있게하고

그것을 빌미로 요구하는 것이 없게 하소서

사시사철 변함없는 믿음으로 바라보게 하소서

그리고 그 믿음에 충실한 삶 자신 또안 살아가게 하소서

뒤 돌아 가더라도 투기와 시기 없는 눈물 흐르게 하소서

나는 가끔
나는 가끔 하늘을 봅니다

재잘거리는 친구들 속에서

푸른 바닷속에 뽀오얀 구름이 헤염치는 하늘을 봅니다

나는 가끔 누군가를 기다립니다

스쳐 지나가는 사람들 속에서 진정 사랑하는 사람들 속에서

아가의 미소같은 해맑은 사랑이 이루어지는 그때를 기다립니다

나는 가끔 기도 합니다
사랑을 꿈꾸는 사람들 속에서 진정 사랑하는 마음을 소유한

그들의 사랑이 이루어 지길 기도 합니다

한가로운 오후에나는 가끔 그려 봅니다

따뜻한 마음으로 험한 세상 살아갈

은은한 커피향 같은 나를 그려봅니다

신의 선물

세상에 내린 눈 세상에 내린 너희

나는 가끔 교실 안 가둑 재잘 재잘 깔깔깔

너른 운동장 한켠 가울 바람에 구르는 낙엽처럼

우르르 내게 몰려드는 아이들

그 까만 눈동자 그 맑은 눈동자 무엇이 담기게 해줄까 ?

내가 선 자리 꿈이 현실과 만나는 곳

현실이 꿈과 만나는 곳

사랑의 도가니 행복의 도가니 종종 고민의 도가니

세상에 내려오는 천사처럼 세상에 내려오는

"너희" 와 "나 "

아름다운 세상을 함께 만들어 가자

옮긴글

아리수 양 언덕 에서

가을을 배웅하고 돌아서는 천성산

2009-11-23T07:35:37Z

가을을 배웅하고 돌아서는 천성산 ─ 까치놀 님 작품입니다

가을이 떤난다는 말도없이 한걸음 앞서 성큼성큼 시야에서 사라집니다.... 쫓아가는 내 마음은 준비도 안되었는데 새로운 계절을 맞을

채비도 못했는데 그렇게 내곁을 벗어 날려고 안달이 났는데.. 밤새 불어오는 바람소리에 놀라 눈을뜨고 여명이 밝아오는 새벽, 겨울이

오기전 잊혀진 추억이라도 찾아보고픈 심정은.... 가을의 끝 머리라도 잡고 싶은 마음에 길을 나섭니다

밤새 흩뿌려놓은 낙엽들이 뒹구는 내원사 매표소는 인적없이 고요하고 바람 소리만 화려한 가을의 뒷모습을 연상케 하고 들려오는 물

소리가 청아한 소리로 굽이굽이 흘려내립니다...어두운 길을 나서는 산객에게 벗은 자연입니다 가끔 끊어질듯 들려오는 산사를 울리

는 불경소리가 귓전에 맴돌고 계곡에서 산정으로 향하는 길은 화려했던 가을의 잔상이 엿보입니다

낙엽! 그들 떠나고 있습니다.. 이승의 마지막 잔치 끝내고 우수수 찬비 휘날리는 하늘, 가로질러 하나의 풍경에서.. 다른 풍경에로 어깨

부딪치며 자욱하게 떠나고 있네.... 꿈인지 생신지 어둑한 저녁 뜰이나 신 새벽 된서리 내리는 겨울 초입에 가서 다른 그들과 겹쳐 떨기

위해 그들 약속이라도 한 듯 떠나고 있네...(이유경의 낙엽에게)

여명의 아침은 맞이하는 산길은 고요하기만 합니다.. 발걸음 가볍게 산정으로 향하는 숲은 오색의 여백이 남아있에 반갑기도 하고 화려

한 날에 찾지못한 아쉬움이 묻어나옵니다...몸은 하나고 갈곳은 많고 시간은 없다는 핑게로 위안을 삶아보지요

지난날 눈부신 햇살 사이에서 수런 거리던 연두색 잎사귀를 바라보며... 싱싱한 생명의 에너지를 몸으로 느꼈던것이 바로 어제였는데..

벌써 사람들은 코트깃을 세우고 길바닥에 뒹구는 넉엽을 바라보며 쓸쓸한 바람속으로 걷고있는 가을 끝자락....

여름내 주어진 소임을 다하고 한잎 두잎 가지를 떠나는 조용한 낙엽이 아니라... 자욱하게 흩날리는 낙엽의 집단을 보면서 피어나고 사

라지짐이... 자연의 오묘한 굴레속에 더불어 살아가는 내 가슴의 가을도 이제는 강으로 보내는 배를 띄워야 할까봅니다

온산을 노랑과 선홍의 빛으로 잔잔하게 불붙던 나무들이 펼치는 잔치는 저물고 후회없이 수놓은 만산홍엽의 흔적은 사라지고 앙상한

모습으로 반기는 겨울 나무는 긴 동면으로 들어가 봄을 인내하며 기다리겠지요

겨울 숲에서는 커피색 단색으로 그린 나목들이 사랑하는 사람들의 넋이나 되고픈지 한가지 색으로만 아름다움을 표현하고 ... 안개 자욱

한 봄날에는 온산 초목이 움트는 봄의 향기를 주었고... 소낙비 내라는 여름날에는 초록의 빛으로 하늘과 땅이 생기기 이전의 향기를 내

품어, 우리가 살아온 도시를 떠나 산속에 묻어버릴듯 한 날들을 보냈고... 아름답던 가을날이 머물다 떠난자리에 있어도 없어도 좋은 이

름으로 우리는 나란히 서서 겨울울 맞이합니다

밤새 서릿발이 돋도록 차가운 바람이 산등성이에서 불어와 쌓인 낙엽들을 이골저골로 마구 흘려 놓아버린채 산정의 여명은 밝아오고 있

습니다

화엄벌의 억새군무도 늙어버린 노인의 모습으로 볼품 없지만 화려했던 지난날을 생각하며 새로운 계절을 꿈꾸고 있지요

인적없는 산정이 쓸쓸하지는 않아 보입니다. 비록 가지는 헐벗어도 낙엽 솜이불을 바닥에 깔아 두었기에 포근한 아침을 맞이하고 햇살

동무되어 하루종일 노닐어도 좋은곳, 산아래 마을들이 늘 그렇듯이 정겹게 다가옴은... 그리운 이들이 산자락에 살고있기 때문일까

잿빛하늘이 서러운것은 아직도 사랑하지 못한 영혼들이 일제히 일어나 하늘을 향해 투박한 목소리로 아우성의 소리가 들려서일까.. 태

양은 여전히 밝은 빛을 빛추니.. 작은 내 영혼은 햇살 등에업고 아침을 즐기는지 모르지요.. 삭풍에 부러지는 마른 소나무 가지처럼 툭툭

힘없이 꺽여져 나간다 해도.. 산에올라 하늘을 보며 행여 그리운 님 자취라도 느낄까...님의 따스한 손길이라도 잡을까...오래도록 물끄

러미 잿빛으로 흐려지는 하늘만 바라봅니다

산을 오르면서 산을 내 가슴에 다 넣었다고 생각이 들었기에 산과 내가 하나인 줄만 알고, 내 그리움이 줄어든줄 알았지.. 그런데 이상

하리 만큼 날이 갈수록 더 그리워 지는것은 이유를 모릅니다. 내가 산에 다 다가간 줄 알았는데... 그래서 산이 내가 다가온 줄만 알았

는데...

내 마음이 편하여 곁에 두고만 봐도 좋을즐 알았는데... 시간이 지날수록 산이 더 간절해짐은 어떤 연유일까.... 산과 함께 할수록 내 마

음이 더 요동치는 것은 내 마음을 다 주지 못함인지....

산정에서 내원사의 모습을 담아봅니다..고저녁한 절간에 도톰한 햇살이 빛치려면 좀은 시간이 걸려야 할것 같고.. 부지런한 비구니들은

새벽예불에 아침공양을 끝내고 부처님의 참뜻을 배우고 있으리라...우메한 산객는 그냥 그렇게 생각만 할뿐입니다

시야에 들어오는 모습은 울산쪽으로 눈길을 돌려보니 아침 풍경은 낮설지 않고 평온해 보입니다

동해의 푸른물결이 손끝에 묻어나올 듯한 아침바다 조나단의 갈메기꿈도 꾸어봅니다.... 갈메기 처럼 나의 날개를 활짝 펴 보이는 이유

는 하늘위 더 높이 올라 더 먼곳을 바라보고 싶어서이다. 비록 나의 발은 땅에서 떨어지지 않아도 산정에서 그려보는 그 꿈은 갈메기가

꿈꾸는 세상보다는, 내영혼의 채우며 살아가는 작은 소망이며, 단순한 마음으로 하루를 열어가는 삶의 기도이겠지요

정족산의 모습도 살짝 담아보며 그리운것 산정에 묻어두고 바삐 움직이며 살아가는 우리가 살아가는 삼차원의 세상으로 돌아섭니다

아침햇살에 긴 그림자를 드리운 나목사이에 뒹구는 낙엽의 바스락 거림을 좋아했던 젊의날의 유희도 조용히 내려놓은 숲.. 가장자리

에 혼자 즐기는 초겨울의 아침은 상쾌합니다.. 낙엽이 쌓여 발끝에 전해오는 포근한 감촉을 가슴에 담아보며 보온병속의 따스한 한잔의

차를 마시며 지나온 여정을 돌아보며 새롭게 가야할 길을 꿈꾸고 있습니다

바람에 흩날리는 머리카락을 손으로 살짝 매만지듯... 색 바랜 잎새를 여미며 주고픈 마음이 앞서고.. 맑고 고운 햇살에 번지는 아침

은 특별나 보입니다

언덕빼기 길섶에는 빨간잎 노란 잎새가 자신을 그려달라고 한들한들 춤을추며, 빨간잎은 빨간웃음으로 노란잎은 노란웃음으로 길손을

맞이하지요

언제 바람이 불어와 가냘픈 잎새를 날려버릴지 모르지만 몹시도 바람불던 지난밤도 이겨 내었고.. 내일도 모레도 바람불어도 견디어 내

는 작은 힘이 있기를.....

화려하지는 않아도 가을을 뽐내다 들켜버린 잎새는 수줍은듯.. 가는 가을이 못내 아쉬운지 가는잎을 파러르 떨군채 홀로 서있지요

밑둥이 잘려나간 나목은.. 계절의 흐름을 잊은채 파릇파릇 새순을 돋아내어 잘려진 아픔에 반기를 들고 울부짓는 아우성이 숲길에 들려

오는듯 합니다..사람들은 왜 이유없이 나무를 짤라야 하는지......

아무도 지니가지 않은 한적한 아침 산길에 첫눈이 내리면 얼마나 좋을까.. 벤취에 앉아서 빨간 머플러로 따스함을 두르고 노란색 털 장

갑엔 두근거림을 쥐고.. 아직도 가을색이 남아있는 숲길에... 님을 하염없이 기다리는 즐거움이 묻어 나오도록.....

빨간열매도 바람이 불면 낙엽과 함께 땅으로 떨어져 내리고 새들의 먹이가 되어 바람이 옮겨놓지 못하는 다른 세상으로 날아다니다 또

다른 보금 자리를 찾아가겠지

마지막 잎새일까.. 퇴색하여 볼품 없지만 저무는 가을날에 너라도 없었다면 너의 빈자리는 더욱 크게만 느꼈을테지...

가을에 신이 주는 마지막 선물인냥 조심스럽게 줏어 담아봅니다.. 마지막 잎새가 되어 낙엽되어 뒹굴어도 새봄의 희망을 안고 견뎌내기

를...

산길 곳곳에 나무계단을 만들어 예전보다 운치는 줄어들었지만 안전을 배려한 그들(?)의 수고 덕분에 아기자기한 맛을 즐기는데는 아무

래도 2% 정도가 부족함을 느낍니다.. 자연 그대로 두면 더 좋겠다는 생각을 가져봅니다

산은 언제나 첫 걸음처럼 나에게, 너에게, 우리 모두에게.. 기쁨이되는 아름다움을 주었고 인생에 기쁨을 주었기에 삶의 굴레속에서 어

떤날은 눈부신 햇살로 다가와 환한 미소로 안아주었고, 어떤날은 혹독한 시련으로 견디기 힘든 만큼의 아픔을 주었지만, 모든것을 격으

면서 살아가는것이 아름다운 인생의 풍경이라

오고가는 산길에서 너는 나를 만나듯..나는 너를 만나듯 첫사랑의 셀레임 처럼, 언제나 그렇게 마주보며 그리움을 보태는지도 모릅니다

봄날에도 움트는 삶의 힘을 주었고, 여름날 시원한 냉수처럼 시원함을 안겨주어 지친 영혼을 쉬어가게 해주었고, 가을날에는 눈이 어지

러울 만큼의 아름다움을 주고, 차가운 겨울이 오면 나는 너에게 따스하게 온몸을 감싸는 뽀송뽀송한 벙어리 장갑과 목도리라도 주고 싶

은 마음이 앞서지요....

언제나 산을 찾아나서는 나에게 산은, 아름다운 풍경같은 인생 이야기을 들려 주는지도 모릅니다.. 흘러가는 냇물 위에 마음을 띄어놓고

언제쯤 꿑날지 모르는 인생길을 논했던 그날들이 사라질지도 모르겠지요

여유자적 여유롭게 즐기는 나들이객을 만납니다...떠나는 가을을 즐기는 모습은 화려한 치장이 필요치 않습니다.. 있는 모습 그대로 자

연을 바라보는 여유만으로도 자연은 늘 열려잇는 가슴을 좋아 하나봅니다

낙엽이 사라진다고 해서 삶이 끝나는것은 아닐진데.. 한계절이 가고오는 길목에 짧은 여운 보다는 긴 기다림으로 화려했던 가을을 배웅

하고 싶습니다

고엽이 쌓인 냇물은 가을의 향기마져 씻어 내리겠지만 우리 마음속에 남아있는 저무는 날의 가을빛은 잔잔한 설레임으로 영원히 남아있

으리라..

산자락을 태우다 사라지는 낙엽속에서 우린 삶을 이야기하고 산을 노래했고 흐르는 물결따라 삶의 원천속에 조용히 겨울이야기를 듣고

픈 계절을 맞이하고 싶습니다 천성산의 화려했던 가을을 떠나보내는 아침에.....

브라질의 "리오 카니발"

2009-11-22T20:51:38Z

브라질의 "리오 카니발"

리우 카니발은 포르투갈에서 브라질로 건너온
사람들의 사순절 축제와 아프리카 노예들의 전통 타악기 연주와 춤이 합쳐져서 생겨났다.

1930년대 초반까지는 보통의 거리축제에 지나지 않았지만그 후 삼바학교들이 설립되고,

학교별로 퍼레이드를 펼치면서지금과 같은 큰 규모의 축제로 발전하였다.

삼바학교는 카니발을 위한 학교이다. 리우 카니발의 핵심은삼바 퍼레이드이다.

삼바 무용수들이 퍼레이드를 할수 있도록 설계된거리를 '삼바드로모'라고 하는데,

총 6만명을 수용할수 있다.

또 타악기를 연주하는 대규모 밴드를 '바테리아'라고

한다. 삼바 퍼레이드에서 한 그룹마다 삼바 춤을 추는사람만 약 4000여명에 이른다.

해마다 리우 카니발이 열릴 때면 전 세계에서약 6만 명의 관광객이 찾아오고,

브라질 국내 관광객 만도 약 25만 여명에 이른다고 한다.

브라질을 찾는 전체 관광객의 3분의 1에
해당되는 사람들은 대부분 리우 카니발이 열리는 시기에 맞춰서 온다고..

브라질의 "리오 카니발"

매년 2월말부터 3월초 사이 4일동안 개최되며
이 때는 토요일 밤부터 수요일 새벽까지 밤낮을 가리지않고 카니발 축제가 열린다.

지상 최대의 축제인 "리오 카니발"은 세계3대 미항
인 브라질의 리우데자네이루에서 2월말부터 열린다.

오페라와 뮤지컬의 주옥같은 모음곡(78곡)

2009-11-22T20:44:38Z

오페라와 뮤지컬의 주옥같은 모음곡(78곡) MP3 다운, 소스 복사 가능한 Opera, Musical 성악 78 곡

OPERA와 MUSICAL의 주옥 같은 노래모음

아래 노래 제목 중 몇 곡을 뛰어 넘어서 지정해서 듣고 싶으면
음악 재생기의 ▶I 버튼을 곡 차이 만큼 클릭하면 옮겨갑니다.

한 곡 한 곡 따로 듣고 싶으면 곡명을 클릭하세요.
오른쪽 마우스로 [다른 이름으로 대상 저장]하면 MP3로 내 컴에 저장되고
오른쪽 마우스로 열어 [속성]을 복사해서 소스를 내 영상에 넣을 수 있습니다.

01. Gluck - Che Faro Senza Euridice (아! 나의 에우리디체를 돌려 주시오)
02. Gershwin - Summertime (포기와 베스 중 여름날)
03. Gounod. Faust / soldiers chorus (병사의 합창)
04. Gounod. Faust-Jewel's (보석의 노래)
05. Catalani. La Wally - Ebben?-Ne Andro Lotana (교회의 종이 메아리치듯 나 멀리 떠나리)
06. Una Furtiva Lagrima - pava (도니제티. 사랑의 묘약 중 남몰래 흘리는 눈물)
07. Delibes. Lakme. Flower Duet (들리브. 라크메 중 꽃의 이중창)
08. Pagliacci. Vesti La Giubba (레온카발로. 팔리아치 중 의상을 입어라)
09. Rossini. Una voce poco fa (세빌리아의 이발사 중 방금 들린 그대 음성)
10. Rossini. Lora Fata S'appressa - Giusto Ciel (코린트의 포위 중 신이여 이 위기속에서)

11. Voi lo sa pete O Mamma (마스카니. 카발레리아 루스티카나 중 어머니도 아시다시피)
12. Mozart. Figaro - Voi, Che Sapete (그대는 아는가 사랑의 괴로움을)
13. Mozart. Figaro - Dove Sonoi Bei Menti (그리운 시절은 가고)
14. Mozart. Figaro - Porgi Amor (사랑을 주소서)
15. Zauberflote der holle rache (모짜르트 마술피리 중 밤의여왕의 아리아)
16. Dies Bildnis ist bezaubernd schon (마술피리 중 얼마나 아름다운 모습인가)
17. Mozart. Dongiovanni - il Mio Tesoro (나의 애인을 위로해 주세요)
18. La Traviata libiamo ne'Lieti Calici (베르디 춘희. 축배의 노래)
19. La Traviata. Addio Del Ppassato (안녕, 지난 나날들이여)
20. La Traviata. demiei bollenti spiritii (불타는 마음을)

21. Il Trovatore. Stride La Vampa (불꽃은 타오르고)
22. Di quella pira sop domingo (무서운 불꽃)
23. Il Trovatore. Chidel Gita (대장간의 합창)
24. Aida. Celeste Aida (베르디. 정결한 아이다)
25. Verdi. Triumphal March (개선행진곡- 환호로서 맞으라. 승리의 군대)
26. Verdi.Questa O Quella (리골레도. 이 여자도 좋고 저 여자도 좋고)
27. Verdi. Rigoletto - Caro Nome (그리운 이름이여)
28. Regolleto. La Donna Mobile (여자의 마음)
29. Verdi. Nabucco (희브리 노예들의 합창)
30. Weber - Hunterschoir (마탄의 사수 중 사냥꾼의 합창)

31. Carmen. Toreador Song (비제. 투우사의 노래)
32. Carmen. L'amour Est Un Oiseau Rebelle (비제. 하바네라)
33. Carmen. La Fleur Que Tu M'avais Jete'e (꽃노래)
34. Samson. Mon Coeur S'ouvre A Ta Voix (생상. 당신의 목소리에 내마음 열려)
35. Barcarolle. Belle Nuit O Nuit D'amour (오펜바흐. 호프만의 뱃노래)
36. Johann Strauss II. Casanova/Mun's Chorus-Laura's Song (수녀의 합창과 마리아의 노래)
37. Giordano. Fedora - Amor Ti Vieta (사랑해선 안될사람)
38. Puccini. Nessun Dorma. (투란도트 중 공주는 잠 못이루고)
39. Puccini.Tosca - Recondita Armonia (오묘한 조화)
40. Tosca. Vissi D'arte, Vissi D'amoure (노래에 살고 사랑에 살고)

41. Tosca. E Lucevan Le Stelle (별은 빛나건만)
42. Puccini. Madam Butterfly - Humming Chorus (허밍코러스)
43. Puccini. Madam butterfly - Un Bel Di Vedremo (어떤 개인 날)
44. Puccini. Madam Butterfly - Love Duet (사랑의 이중창)
45. Puccini. La Boheme - Che Gelida Manina (그대의 찬손)
46. Puccini. La Boheme - Si, Mi Chiamano Mimi (내이름은 미미)
47. La Boheme - O Soave Fanciulla (오 사랑스런 아가씨)
48. Puccini. La Boheme - Donde lieta usci... Addio (이별의 노래)
49. Puccini. O Mio Babbino Caro (자니스키키 중 오! 사랑하는 나의 아버지)
50. Puccini. manon Lescaut - Donna Nnon Vidi Mai (한번도 본적이 없는 미인)

51. Marta. Mappari Tuto Amor (풀로토의 마르타 중 꿈과같이)
52. Lascia Chio Pianga (헨델의 리날도 중 울게하소서)
53. Handel. Largo. `xerxes` / Ombra Mai Fu (어떤 나무 그늘도 이보다 못하리)
54. Bellini. Norma - Casta Diva (정결한 여신)
55. Donizetti. preghiera - di maria (마리아의 기도)
56. Dvorak. rusalka o silver moon (하늘속 깊이 있는 달님)
57. Barviere sivglia. largo al factotum (세빌리아의 이발사. 만물상의 노래)
58. Barviere sivglia - lacalunnia (험담은 미풍처럼)
59. Rossini . Rosina - aria (로지나의 아리아)
60. Cavalleria il cavallo - scalpita (말이여 달려라 - 마부의 노래)

61. Figaro. non piu andrai (이제는 날지 못하리 이 나비여)
62. Figaro. se voul ballare (만약 나으리께서 춤추신다면)
63. Mozart. Magic flute papageno. (파파게노의 아리아 `나는 새잡이`)
64. Madamina (카달로그의 노래)
65. Deh vieni alla finestra (창가로 오라. 그대여 - 돈 죠반니의 세레나데)
66. Dongiovanni. la ci darem la mano (거기서 손을 맞잡자)
67. Dongiovanni. champagne aria (삼페인 아리아)
68. Cosi fan Tutte. soave sia il vento (바람아 얌전하라)
69. Wagner. bridal chorus (바그너 로엔그린 중 `혼례의 합창`)
70. La Traviata. ah forse lui ( 아 바로 그사람인가)
71. La Traviata. Follie! - Semre libera (꽃에서 꽃으로)
72. La Traviata. di provenza il mar, il suol (프로방스의 바다와 유기. 프로벤짜 내 고향)
73. La Traviata. parigi o cara. (파리를 떠나서)
74. Il Trovatore. il balen del suo sorriso (그대의 미소는 아릅답고
75. Il Trovatore. ah si ben mio bocelli (사랑스런 그대여- 그대만이 나의 여인)
76. Carmen. les tringles des sistres tintaient (신나는 악기소리 - 시스트르의 막대기는 소리를 내고)
77. Carmen. pres des remparts de S`eville (세기델리이 - 세빌리아의 성 근처에)
78. Bizet. de perles cest toi...Au fond du temple saint (신성한 사원의 뜰에서)

* 원 소스가 갑자기 삭제될 수도 있으니 원하는 곡을 MP3로 컴에 다운 받아 즐기시길...

오페라와 뮤지컬의 주옥같은 모음곡(78곡)

2009-11-22T20:12:07Z

오페라와 뮤지컬의 주옥같은 모음곡(78곡) MP3 다운, 소스 복사 가능한 Opera, Musical 성악 78 곡

OPERA와 MUSICAL의 주옥 같은 노래모음

멋진 사진과 명언

2009-11-22T19:22:35Z

멋진 사진과 명언

멋진 사진과 명언
名言 모음
★행복한 가정은 미리 누리는 천국이다.

★ 영원히 살 것 처럼 꿈을 꾸고,

오늘 죽을 것 처럼 살아라.

★피할수 없으면 즐겨라
[Robert Eliot]

★인생의 가장 큰 영광은 결코 넘어지지 않는 데 있는 것이 아니라

넘어질 때마다 일어서는 데 있다.
[Nelson Mandela]

★ 결혼은 작은 이야기들이 계속 되는 기나긴 이야기다.
[피천득]

★동등하지 않은 관계를 동등하게 만드는 것은 사랑밖에 없다.
[키에르 케고르]

★ 모든 일에 예방이 최선의 방책이다.
없앨 것은 작을 때 미리 없애고,

버릴 물건은 무거워지기 전에 빨리 버려라.
[노자]

★ 사람들은 자신이 하고 싶은 일을

할 수 없는 수천 가지 이유를 찾고 있는데,
정작 그들에게는 그 일을 할 수 있는 한 가지 이유만 있으면 된다.
[휘트니]

★ 공짜 치즈는 쥐덫에만 놓여 있다.

[러시아 속담]

★ 아무도 보지 않는다고 생각하고 춤을 추어라.
누구에게도 상처받지 않은 것처럼 사랑하라.
아무도 듣지 않는다고 생각하고 노래를 불러라.
마치 지상이 천국인 것처럼 살아라.
[퍼키]

★ 새로운 것을 보는 것만이 중요한 게 아니다.
모든 것을 새로운 눈으로 보는 것이 정말 중요하다.
[알베로니]

★ 가장 큰 실수는 포기해버리는 것.
가장 어리석은 일은 남의 결점만 찾아내는 것.
가장 심각한 파산은 의욕을 상실한 텅 빈 영혼.
가장 나쁜 감정은 질투.
그리고 가장 좋은 선물은 용서.
[프랭크 크레인]

★ 정직한 사람은 모욕을 주는 결과가 되더라도 진실을 말하며,
잘난 체하는 자는 모욕을 주기 위해 진실을 말한다.
[W. 헤즐리트]

★ 녹은 쇠에서 생기지만 차차 그 쇠를 먹어버린다.
이와 마찬가지로 마음이 옳지 못하면

그 마음이 사람을 먹어버린다.
[법화경]

★ 인생에서 가장 큰 공백은 아는 것과 행동하는 것 사이에 있다.
[딕 빅스]

★미련한 자는 자기의 경험을 통해서만 알려고 하고,
지혜로은 자는 남의 경험도 자기의 경험으로 여긴다.
[프루드]

★사람들과 함께 있을 때

당신이 그들과 전적으로 함께 있다는 느낌을 전하라.
절반은 그들과 함께 있고,

나머지 절반은 다음 약속을 미리 생각하고
있다는인상을 주어서는 안 된다.
[조지 와인버그]

★ 어리석은 자의 특징은 타인의 결점을 드러내고,

자신의 약점은 잊어버리는 것이다.
[키케로]

★ 보리 한 줌 움켜쥔 이는 쌀가마를 들 수 없고,

곳간을 지은 이는 곳간보다 큰 물건을 담을 수 없다.

평생 움켜쥔 주먹 펴는 걸 보니

저이는 이제 늙어서 새로 젊어질 때가 되었구나.
[반칠환]

★구원의 길은 오른쪽으로도 왼쪽으로도 통해 있지 않다.
그것은 자기 자신의 마음으로 통한다.
거기에만 신이 있고,

거기에만 평화가 있다.
[헤르만 헤세]

★ 지극한 즐거움 중에서 책 읽는 것에 비할 것이 없고,
지극히 필요한 것 중 자식을 가르치는 일만한 것이 없다.
[명심보감]

★ 설탕물 한 잔을 마시고 싶을 때 내가 서둘러야 소용이 없다.
설탕이 녹기까지 기다려야 한다.
이 조그만 사실은 큰 교훈을 지니고 있다.
왜냐하면 내가 기다려야 하는 시간은 마음대로 더 늘릴 수도 없는
상대적이 아닌 절대적인 것인 까닭이다.
《창조적 진화》중에서 [베르그송]

★ 희망이 도망치더라도 용기를 놓쳐서는 안 된다.
희망은 때때로 우리를 속이지만 용기는 힘의 입김이기 때문이다...
[부데루붸그]

★ 우리는 흔히 삶의 소중함을 잊고 산다.
삶이 더없이 소중하고 대단한 선물이라는 것을 깨닫지 못한다.
그래서 생일 선물에는 고마워 하면서도 삶 자체는 고마워할 줄 모른다.
《둥근 사각형의 꿈》중에서. [김광수]

★ 제 아이를 남들에게 비교하지 않고,

제 아이의 오늘을 어제와 비교하지 않고,

스스로를 타인과 비교하지 않는

마음은 곧 내 마음의 평화를

남의손에 두지 않는 비결인 것이다.
《딸들에게 희망을》

아리수 양 언덕 에서

과일이 '보약' 되는 12가지 방법

2009-11-22T18:55:17Z

과일이 '보약' 되는 12가지 방법

알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다?
과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12

남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다.

몸에 좋은 과일,

혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다깎아 버리고

과육만 열심히 먹는것은 아닌지?

과일 종류에 따라 영양소를 보다 많이 섭취하는 방법이 다르다.

과일을 좀 더 건강하고 똑똑하게 즐기는 12가지 아이디어를 소개한다

Idea 1. 장이 약한 사람은 아침에 먹는다

장이 약하다면 가능하면 저녁보다 아침에 먹는다.

저녁에 먹는다고 몸에 특별히 나쁜 영향을 미치는 것은 아니다.

그러나 과일에는 구연산 같은 유기산이 많이 들어 있어

장 점막을 자극할 수도 있으므로 조심한다.

Idea 2. 여름 전염병에는 매실이 좋다

매실을 먹으면 소화가 잘 된다.

매실의 신맛이 소화기관에 영향을 미쳐 위장, 십이지장 등에서

소화액을 내보내기 때문이다.

요즘 같이 약이 일반화되지 않은 과거에는

전염병이 유행할 때 매실농축액을 먹었다.

매실농축액을 먹으면

장내가 일시적으로 산성화돼 유해균이 살아남지 못한다.

매실의 살균효과 때문이다.

각종 전염병이 들끓는 여름철,

매실은 훌륭한 자연치료제가 될 수 있다.

매실은 신맛이 강하므로 위산과다증이 있는 사람은 삼간다.

침샘에 결석이 있는 사람이 매실을 먹으면 침샘을 자극해

통증을 유발할 수 있으니 주의한다

Idea 3. 당뇨환자는 포도를 주의한다

피로할 때 포도를 먹으면 금방 기운이 난다.

포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다.

포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에

당뇨병 환자나 비만인 사람은 주의한다.

일반 사람도 포도를 지나치게 많이 먹으면

혈당이 급격히 상승하고 장 활동이 활발해져

설사를 할 수 있으므로 조심한다.

Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다

여름에 자주 찾게 되는 참외는

암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고 한다.

참외에 함유된 ‘쿠쿨비타신’ 성분 덕분이다.

그러나 몸에 좋다고 무턱대고 참외를 먹어서는 안 된다.

과민성 대장증후군이 있는 사람은 참외를 피해야 한다.

찬 과일에 속하는 참외는 장을 자극해서 설사를 유발할 수 있다

Idea 5. 혈압을 떨어뜨리는 데는 수박이 좋다

혈압이 높은 사람은 수박, 참외, 토마토를 먹으면 좋다.

수박이나 참외, 토마토에 많이 들어 있는 칼륨이

혈압을 떨어뜨리는 데 도움이 된다.

그러나 신장에 문제가 있는 사람이라면 조심한다.

신장의 기능이 좋지 않으면 칼륨 배설 능력에 장애가 생긴다.

이럴 때 칼륨을 지나치게 섭취하면 오히려 무리가 간다

Idea 6. 날로 먹는 게 가장 좋다

과일을 섭취하는 가장 좋은 방법은 깨끗이 씻어 껍질째 먹는 것이다.

과일을 갈아서 먹으면 비타민 같은 영양소가 파괴될 가능성이 높아진다.

키위의 본고장인 뉴질랜드에는

키위를 껍질째 섭취하는 키위 마니아가 있을 정도라고 한다.

과일을 갈아서 먹었을 때의 장점도 있다.

체내 흡수율이 높아져 소화가 잘 된다는 점이다.

단, 당뇨병 환자나 비만인 사람이

과일을 갈아서 먹으면 혈당이 빨리 올라갈 수 있으므로 조심한다

.

Idea 7. 포도는 갈아서 먹는다

포도는 껍질까지 먹거나 껍질째 갈아서 먹는 것이 좋다.

포도에 들어 있는 항독성 물질인 ‘레스베라트롤’을 섭취하기 위함이다.

레스테바트롤은 정상세포가 암세포로 발전하는 것을

차단하고 이미 암세포로 변한 세포의 증식을 억제하는 성분으로,

포도껍질의 자주색 색소에 많이 들어 있다.

시판 중인 포도주스와 와인 등을 섭취하는 것도 한 방법이다.

Idea 8. 토마토는 익혀서 먹는다

토마토의 붉은색을 내는 리코펜은 암 유발 물질이 생성되기 전에

몸 밖으로 배출시키고, 노화를 앞당기는 체내 활성 산소를 억제한다.

리코펜은 생으로 먹는 것보다 익혀 먹을 때 함량이 늘어나고,

기름에 조리할 때 우리 몸에 더 잘 흡수된다.

따라서 익혀 먹는 것이 좋다.

단, 비타민C가 파괴되지 않도록 하기 위해 살짝 익힌다.

토마토에 설탕을 뿌려서 먹기도 하는데,

토마토의 비타민K가 손실되므로 좋은 방법은 아니다.

토마토는 산이 많이 함유돼 있으므로

위산과다증이 있는 사람은 공복에 먹지 않도록 챙긴다.

Idea 9. 다이어트 중이라면 식전에 먹는다

과일에 많이 들어 있는 비타민C는 철분이나 칼슘을 흡수시켜주는 역할을 한다. 이런 목적으로 과일을 섭취하고자 한다면 식사를 마치고 먹는다.

그러나 다이어트 중이거나 비만인 사람은 이야기가 달라진다.

식사하기 전에 먹어야 포만감을 느낄 수 있기 때문이다.

Idea 10. 조려서 잼처럼 먹는다

생과일을 먹지 못하거나 싫어하는 사람은

과일을 조려 잼처럼 먹는 방법이 있다.

식물 효소는 섭씨 48도 이상이 되면 파괴되므로 가열하면 좋지 않다.

그러나 열에 강한 과당이나 당질, 폴리페놀 등은

가열해서 만든 잼에도 약간은 남아 있다.

과일을 조릴 때는 설탕은 안 넣고 과일만 넣고 조려야 건강에 나쁘지 않다.

이때 레몬을 살짝 넣어도 좋다.

과일 조린 것은 차로 만들어 마시거나 잼 대신 먹을 수 있다.

생선조림 같은 요리를 할 때 설탕 대신 넣어도 된다.

Idea 11. 후숙 과일로도 즐긴다

과일 중에는 후숙과일도 있다.

후숙과일이란 수확한 과일이 먹기에

가장 알맞은 상태로 변하는 것을 말한다.

키위가 대표적인 후숙과일이다.

키위의 신맛을 좋아하면 약간 단단한 것을 고르고,

달콤함을 즐기려면 말랑말랑한 것을 고른다.

바나나와 망고도 후숙시켜 먹을 수 있다.

키위, 바나나, 망고를 후숙시킬 때는 냉장고에 넣지 말고

신문지에 싸서 실온에 둔다

Idea 12. 올바른 세척법은 바로 이것!

대개 과일에 묻어 있는 농약은 우리 몸에 해로울 정도는 아니다.

일부에서는 식초와 베이킹파우더,

천연세제를 이용해 과일을 씻지만,

잔류 농약 검사 결과 물로 씻은 것과 효과가 같았다.

깨끗한 물에 3~5분 정도 담갔다가 흐르는 물에 씻어 먹으면 된다.

포도처럼 송이가 빽빽한 것은 줄기를 잘라 씻어야 내부까지 물이 들어간다.

Tip 여름에 과일을 먹으면 좋은 이유

가만히 있어도 땀이 줄줄 나는 한여름에는

수분을 충분히 보충해 줘야 한다.

이때 과일은 아주 유용하다.

우리 몸에 수분을 보충하고 열을 내리며 갈증을 멎게 한다.

과일은 피로를 푸는 데도 좋다.

과일에 들어 있는 비타민C와 각종 미네랄, 효소 등은

우리 몸의 신진대사를 원활하게 해 몸속 독소를 배출시킨다.

피로 해소에 특히 좋은 과일에는

해독작용을 하는 수박과 포도 등이 있다.

일지매 드라마 기념관을 둘러보며

2009-11-22T18:50:13Z

일지매 드라마 기념관을 돌아보며

진 주 |

흰눈이 쌍인 정겨운 풍경

2009-11-22T18:46:24Z

흰눈이 쌏인 정겨운 풍경 드립니다

정보 가이드

알아두면 정말 좋은 생활정보

2009-11-22T18:44:05Z

알아두면 정말 좋은 생활정보 **

** 알아두면 정말 좋은 생활정보 **

표시하기 클릭하고 보세요

** 알아두면 정말 좋은 생활정보 **

(알고싶은것을 크릭하면 정보가 쫘-악)



  김치가 쉬는 것을 막으려면...



 치아, 손톱을 희게 하려면...



 쇠뼈 고는 요령...



 손쉬운 레코드 청소법...



 오래 집 비울때 화분관리...


 전기 밥솥으로 구수한 누룽지를...


 나무나 꽃의 물은 하루 전에...


 와이셔츠 칼라를 깨끗이...


 스타킹을 오래 신을려면...


 스웨터가 오그라들었을 때...


 옷의 구김이 심할 때...


 드라이크리닝을 한 옷의 보관은...

장마철에 의류는 이렇게...

직장인들 회식은 이렇게...

맥주 맛있게 먹는 요령

좋은 가죽옷을 오래 입으려면..

고기맛을 더욱 돋구려면..

생선을 부서지지 않게 하려면..



 피아노 건반을 깨끗이 닦으려면



 냉동실의 성에를 제거하려면



 생선접시를 깨끗이 닦으려면



 본드 등의 접착제가 묻었을 때


 못질을 하려면


 깨진 유리를 깨끗이 치우려면


 포개어진 컵 등이 빠지지 않을 때


 난방기구의 손질과 보관은


 돗자리가 검게 탔을 때


 주택 내의 개미를 없애려면


 갓 칠한 페인트의 냄새를 제거하려면


 [식물] 관음죽,종려죽 기르는 법


 [식물] 야자류 기르는 법


 [식물] 아니나스류 기르는 법


 [식물] 아이안텀 기르는 법


 [식물] 아프리칸 바이올렛 기르는 법


 [식물] 동양랸 기르는 법


 [식물] 서양란 기르는 법


 임신중 감기에 걸렸을 때는


 목에 생선가시가 걸렸을 때는


 목이 아플 때는


 가벼운 화상을 입었을 때는


 가벼운 두통이 생길 때는


 무좀에는


 치통이 심할 때는


 딸꾹질이 날때는


 당뇨병에는


 설사에는


 신경통에는


 어깨 결림에는


 [한방] 변비엔 야채-사과-보리밥 좋아


 <식> 라면에 포도주 서너 방물을


 <식> 포도주는 마개를 딴 후 닷새 안에 먹어야


 <식> 맥주는 거품과 함께


 <식> 튀김기름이 튀지 않게 하려면


 <식> 튀김 기름의 적당한 온도

<식> 참기름을 오래 보관하는 요령


 <식> 소금기는 소금물로 뺀다


 <식> 좋은 늙은호박

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운봉컴사랑는 이렇게 생각합니다. 健康은 人生의 基本要素로 생각은 하지만 身體的老化는 어쩔 수 없는 것이다. 成人病에 시달려야 하고 늙으면 약간의 스트레스에도 못 이겨 健康念慮症憂鬱症不眠症 조울증에 걸리기 쉽다. 이런 것들을 잘 理解하고 수용하는 동시에 일직부터 疾病豫防과 더불어健康增進에 아주 깊은 관심을 높여야 한다고 본다. 父母子息間, 夫婦間의 사이가 좋아야 幸福한 老後가 되는 것이며 親密한 性生活의 維持, 配偶者死別時趣味와 社會奉仕를 통한 孤獨感解消, 再婚 등의 問題에도 관심을 가저야 한다. 現實的으로 自身에게 適合한 住居生活設計또한 重要한 문제이다. 年金이나 特別히 定期的으로 돈이 나올 곳이 없다면 모든 財産을 子息에게 줄 것이 아니라 죽을 때까지의 生活經費를 갖고 있어야老後에 남은 夫婦가 新婚처럼 살 수 있는 것이다. 그리고 孫子들에게도 용돈 줄 資金을 갖고 있어야 待接을 받는다

운봉 컴사랑